Cum să ajutați cu constipația la un copil. Cauze posibile ale constipației la sugari

Constipația este o problemă comună pentru mulți bebeluși, iar numărul de vizite la pediatru cu întrebarea: „Constipația la bebeluș. Ce să fac?" - este de aproximativ 3%. Constipația este o mișcare rare a intestinului în care o persoană are dificultăți și defecțiuni dureroase din cauza scaunului uscat. În primele două-trei luni, nou-născuții au mișcări intestinale frecvente, aproape după fiecare alăptare. Dar de la trei până la patru luni, mai ales dacă copilul este alăptat, începe constipația. Mulți părinți nu înțeleg ce se întâmplă cu copilul lor la început. Bebelușul se comportă neliniștit, adesea se încordează, eliberează gaze, iar fața devine roșie. Iar când își face nevoile, copilul începe să țipe și își smucește picioarele de durere. Aceasta înseamnă că nu au fost scutiți de o astfel de dificultate precum constipația la copil.

Ce să fac? Cum să ajuți un copil?

Există două păreri despre dacă este necesar să ajuți un bebeluș dacă nu și-a făcut nevoile de trei zile sau mai mult.

1. Medicii au început să vorbească despre această opinie abia în ultimii patru ani. Dacă bebelușul nu face caca de la trei până la cinci zile, atunci laptele tău matern este complet potrivit pentru nou-născut și este bine digerat. Dar există un avertisment foarte important aici: dacă copilul se simte bine și se comportă calm. Dacă copilul devine tensionat, plânge și refuză să alăpteze, atunci cu siguranță are nevoie de ajutor.

2. Când bebelușul nu are defecare în a treia sau a patra zi, se consideră că bebelușul este constipat. Ce să faci dacă această situație se repetă timp de două săptămâni sau mai mult? Această situație necesită cu siguranță tratament și o revizuire a dietei mamei.

Constipație la un copil, ce să faci?

Alimentația mamei

Dacă copilul tău este alăptat, atunci ar trebui să-ți reconsideri dieta. Nu mâncați alimente grase sau prăjite, ci mâncați cât mai multe fructe și legume care nu provoacă alergii (excluzând citricele). De asemenea, merită să includeți alimente bogate în fibre în dieta dumneavoastră.

Masaj

Un nou-născut are nevoie de masaj din primele zile de viață nu numai pentru a scăpa de constipație, ci și pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a întări mușchii gâtului, brațelor și picioarelor. Masajul ajută și la constipație; trebuie să masați burtica bebelușului în sensul acelor de ceasornic cu o ușoară apăsare din mână.

bicicleta

Așezați copilul pe orice suprafață plană și ridicați-i picioarele pe rând, imitând o bicicletă. Puteți face acest lucru în mai mulți pași, de 10-20 de ori fiecare. De obicei copiilor le place acest gen de gimnastica daca faci totul cu atentie si in acelasi timp vorbesti cu cel mic. Doar faceți exercițiul cu atenție, deoarece oasele și mușchii nou-născuților sunt prea fragili.

Băutură

Dă-ți nou-născutului apă fiartă pentru a înmuia scaunul. Puteți folosi și ceai de fenicul. Feniculul acționează ca un laxativ ușor. Se folosește și infuzia de prune. Trebuie doar să înmuiați prunele care sunteți sigur că sunt în siguranță. În piețe și magazine puteți găsi prune care sunt strălucitoare și alunecoase la atingere. Aceasta înseamnă că a fost pulverizat cu glicerină sau alte substanțe nocive.

Clismă

Această metodă ar trebui utilizată atunci când toate metodele de mai sus nu au ajutat. Nu trebuie să folosiți o clismă frecvent pentru a evita complicațiile ulterioare.

Medicamente

Există două remedii care ameliorează constipația la sugari. Ce să faci cu ele și cum să le ia?

1. Preparate din lactuloză. Cum ar fi medicamentele „Lactusan”, „Poslabin”, „Duphalac” și altele. Au un gust dulce și dulce și sunt făcute sub formă de sirop, pulbere și tablete. Înainte de utilizare, trebuie să citiți instrucțiunile și să consultați medicul pediatru.

2. Supozitoarele pe bază de glicerină sunt inofensive, după administrarea supozitoarelor, defecarea are loc după un timp scurt de cinci până la treizeci de minute. Supozitoarele înmoaie scaunul și facilitează procesul de defecare atunci când copilul este constipat. Ce să faci dacă copilul nu poate avea mișcarea intestinală atunci când introduce un supozitor? Ar trebui să așteptați câteva ore. Pentru că dacă scaunul este prea uscat, este nevoie de timp pentru ca supozitorul să se dizolve. Nu trebuie să introduceți un alt supozitor, deoarece îl puteți folosi doar o dată pe zi. Asigurați-vă că acordați atenție dozei atunci când cumpărați lumânări. Lumânările pentru copii sunt disponibile într-o doză de 0,75 grame.

Toate aceste metode vor ajuta cu siguranță copilul. Dar înainte de a utiliza această sau acea metodă, ar trebui să vă consultați suplimentar cu medicul dumneavoastră și să discutați întrebări despre cum să tratați constipația la un copil și ce să faceți pentru a preveni reapariția constipației în viitor.

Fiecare mamă care monitorizează îndeaproape sănătatea copilului ei este capabilă să observe instantaneu schimbări în corpul său. Observând lipsa mișcărilor intestinale regulate sau o modificare a compoziției calitative sau cantitative a fecalelor, părinții devin precauți și se grăbesc să ajute copilul. Dar nu trebuie să apelați imediat la medicamente decât dacă există o nevoie urgentă. Pentru început, este important să înțelegem situația și să aflăm motivele care au dus la tulburarea defecației la copiii mici.

Aceasta este constipatie?

Nu fiecare episod al lipsei de evacuare a unui copil poate fi considerat constipație. Se crede că nou-născuții în primele luni de viață pot avea, în mod normal, mișcări intestinale de aproximativ de atâtea ori câte alăptări au existat. De asemenea, este considerat normal dacă numărul de mișcări intestinale este de 1-2 ori pe zi. La bebelușii alăptați, laptele matern poate fi absorbit atât de bine încât pur și simplu nu au cu ce să facă caca.

Bebelușii de un an ar trebui să aibă scaun cel puțin o dată pe zi.

În acest caz, trebuie să vă concentrați nu atât pe numărul de mișcări intestinale, ci pe starea generală a copilului. Dacă un nou-născut nu are mișcări intestinale timp de 24 de ore, dar se simte bine, mănâncă și doarme normal și se îngrașă, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție aspectului și mirosului scaunului. Copiii hrăniți exclusiv cu lapte matern au scaune galbene, păstoase, cu un miros caracteristic de lapte. La copiii care sunt hrăniți cu biberonul, scaunul este mai gros, culoarea este mai apropiată de maro și are un miros mai puternic. Dacă bebelușul a început deja să primească alimente complementare, acest lucru va afecta inevitabil calitatea scaunului. În acest caz, atât culoarea, cât și consistența fecalelor devin apropiate de cea a unui adult.

Constipația este însoțită de o deteriorare a stării generale a copilului și se manifestă prin următoarele simptome:

1. Nu există scaun pentru o zi sau mai mult.
2. Copilul este neliniştit şi plânge des.
3. Bebelușul nu mănâncă bine și începe să plângă după ce a mâncat
4. În absența scaunului, copiii au somn perturbat din cauza durerii și a balonării.
5. Cand se simte burtica, se detecteaza balonarea, burtica este tare, bebelusul se comporta nelinistit cand se simte burtica.
6. Pentru a face caca, bebelușul trebuie să împingă cu putere, fața lui devine roșie, picioarele se îndoaie spre burtă, în timp ce el mormăie și plânge.
7. Dacă un copil reușește să facă caca, fecalele arată ca mazăre sau pietricele, sunt de culoare închisă și au un miros neplăcut. Uneori puteți vedea dungi de sânge în scaun din cauza leziunii mucoasei rectale de către scaun solid.
8. Nu au loc mișcări intestinale complete; copilul face caca în porții mici și cu mare dificultate.

Condiția nu poate fi ignorată, deoarece golirea prematură a tractului intestinal dăunează sănătății nou-născutului. Când scaunul stagnează, substanțele nocive și toxinele sunt absorbite în sânge. Acest lucru provoacă intoxicația întregului organism.

Adesea, copiilor care suferă de constipație le este frică să aibă o mișcare intestinală și să rețină în mod deliberat fecalele în organism. Acest lucru se întâmplă din cauza încercărilor dureroase de a face caca. După ce au experimentat dureri severe în anus, bebelușii se tem să aibă o mișcare intestinală în viitor și se formează așa-numitul „cerc vicios”. Această afecțiune este foarte periculoasă, iar bebelușul trebuie să depășească o barieră psihologică. Uneori nu te poți descurca fără ajutorul unui specialist.

De ce nu există scaun?

Înainte de a lua măsuri active pentru a elimina problema, să ne dăm seama de ce nou-născutul nu are scaun. Constipația poate fi cauzată de multe motive, care, în funcție de originea lor, sunt împărțite în mai multe grupuri.

Alimentația necorespunzătoare a unei mame care alăptează.

Ceea ce mănâncă o mamă care alăptează afectează inevitabil compoziția laptelui ei. Constipația la un nou-născut poate fi cauzată de alimentația necorespunzătoare și dezechilibrată a mamei. Acest lucru se poate întâmpla cu un consum excesiv de carne, pâine albă, produse de patiserie, dulciuri, ceai și cafea. O mamă care alăptează ar trebui să mănânce mai multe legume și fructe; dieta ei zilnică ar trebui să includă supe de legume sau bulion din carne slabă. Mama ar trebui să bea cel puțin doi litri de apă plată pură pe zi. Este mai bine să evitați cafeaua și ceaiul cu totul în primele luni de viață ale unui copil. Pentru dulciuri, preferați fructele uscate (caise uscate, prune uscate, stafide). În loc de lapte integral, folosiți produse lactate fermentate.

Cantitate insuficientă de lichid în corpul copilului.

Lipsa scaunului la copii poate fi cauzată de un aport insuficient de lichide în organism. Dacă nou-născutul este alăptat și primește alăptare la cerere, atunci acest motiv este exclus. Cu laptele matern, bebelușul primește o cantitate suficientă de lichid și nutrienți. Nu este necesară suplimentarea sugarilor cu apă înainte de a introduce alimente complementare.

Cu „artificiale” situația este puțin diferită. În fiecare zi, acești bebeluși trebuie să primească apă curată la temperatura camerei dintr-o lingură sau printr-o sticlă. Nu este nevoie să fierbeți apa! Când apa fierbe pierde minerale implicate în reglarea echilibrului de apă din organism. Cel mai bine este să cumpărați apă specială pentru copii de la o farmacie sau un magazin. Astăzi, acest lucru este disponibil pentru absolut toată lumea.

După ce copilul a început să primească alimente complementare, este necesar să introducă treptat băuturi în meniul său. Apa trebuie administrată zilnic și este utilă introducerea de sucuri și compoturi. Sucul de morcovi și dovleac sunt perfecte pentru normalizarea digestiei și prevenirea constipației. Un compot făcut din stafide și caise uscate, fără a adăuga zahăr, va face față perfect problemei.

Boli congenitale la copii.

Dacă constipația apare în primele luni de viață, iar cauza nu poate fi determinată, problema este probabil în corpul bebelușului. Acest lucru se întâmplă cu unele boli intestinale congenitale.

Boala Hirschsprung este o boală a intestinului gros, care se bazează pe o încălcare a inervației anumitor părți ale intestinului. Drept urmare, mișcările intestinale naturale ale copiilor sunt perturbate, ceea ce favorizează mișcarea fecalelor și îndepărtarea lor din organism. Apar frecvent constipație și intoxicație a corpului.

Dolichosigma este o boală intestinală în care colonul sigmoid este mai lung decât în ​​mod normal. Intestinul formează numeroase bucle care se suprapun unele pe altele, ceea ce face dificilă trecerea scaunului. Nou-născutul are constipație constantă.

Bolile sunt periculoase pentru sănătatea și viața unui sugar și necesită diagnostic și tratament în timp util într-o unitate medicală. Dacă copiilor bolnavi nu li se oferă asistență calificată în timp util, complicațiile pot duce la deces.

Introducerea incorectă a alimentelor complementare.

Constipația poate fi adesea cauzată de introducerea prematură sau incorectă a alimentelor complementare. Anterior, se recomanda să se înceapă introducerea sucurilor și gălbenușului de la vârsta de o lună. Acum ne-am îndepărtat de asta. Pediatrii nu recomandă introducerea alimentelor complementare înainte de 6 luni dacă nou-născutul primește lapte matern și se îngrașă bine.

Hrănirea complementară trebuie introdusă conform regulilor. Începeți cu o linguriță și creșteți treptat. Terciul nu ar trebui să fie singurul aliment complementar. Acestea ar trebui să fie piureuri de legume și fructe, sucuri, prăjituri pentru copii, cereale și supe de legume. De la opt luni trebuie să introduci produse din carne.

Schimbarea amestecului.

Se întâmplă ca nou-născutul să fie trecut la o altă formulă. Dacă formula nu este potrivită pentru copil, poate apărea constipație. Alegerea amestecului trebuie convenită cu medicul dumneavoastră. Este mai bine să optați pentru amestecuri de lapte fermentat. Amestecul trebuie preparat strict în conformitate cu instrucțiunile, fără a reduce sau crește cantitatea de lichid.

Preparați o singură doză de amestec într-o cantitate adecvată vârstei copilului.

Luarea de medicamente.

Constipația poate fi o reacție a corpului copilului la medicamente. Acest fenomen este adesea observat la administrarea de antibiotice. În acest caz, este necesar să luați probiotice, care normalizează microflora, împreună cu medicamente antibacteriene.

Condiții stresante ale bebelușului.

Copiii mici au, de asemenea, capacitatea de a experimenta stres, care poate duce la constipație. Cel mai frecvent motiv este teama de defecare, care a fost menționat mai sus.

Ce ar trebui să facă părinții?

Ce să faci dacă copilul nu poate face caca? În primul rând, excludeți bolile intestinale. Dacă studiul nu dezvăluie boli congenitale, atunci părinții trebuie să excludă cauzele externe care duc la constipație frecventă.

1. Mama trebuie să-și ajusteze propria dietă incluzând fibre vegetale și cantitatea necesară de lichid în dieta ei zilnică. Elimina alimentele grase, ceaiul, cafeaua, alcoolul.
2. Masați zilnic abdomenul nou-născutului și puneți-l pe burtă pentru a stimula peristaltismul. De asemenea, este util să faci gimnastică de la o vârstă fragedă și să nu limitezi activitatea fizică a copiilor. Dacă copilul vrea să se târască, atunci lăsați-l să o facă. Nu este nevoie să-l puneți într-un tarc sau un premergător.
3. Respectați cu strictețe regulile de hrănire complementară, beți suficient lichid atât pentru mamă, cât și pentru copil.
4. Dacă recomandările de mai sus sunt ineficiente, ar trebui să consultați un medic pentru a vă prescrie medicamente (supozitoare, laxative).

Nu utilizați metodele „bunicii” care vizează iritarea colonului cu obiecte străine (un săpun, tampoane de vată, clisme etc.). Utilizarea acestor metode este periculoasă din cauza afectarii mucoasei colonului și poate duce la complicații grave.

Clisma este cea mai recentă metodă de combatere a constipației. Procedura ar trebui să fie prescrisă de un medic, dar este mai bine să încredințați clisma unei asistente.

Dacă copilul tău este capricios, nu poate dormi sau are picioarele slabe, pot exista mai multe motive. Una dintre ele este constipația la un nou-născut Să aflăm de ce apare, ce simptome o însoțesc și, cel mai important, ce remedii sigure vă vor ajuta să faceți față.

Constipația la nou-născuți este foarte frecventă și nu trebuie să vă alarmați. La urma urmei, un mic organism abia începe să-și configureze toate organele să funcționeze, își depanează corpul. Este ușor de determinat această condiție prin următoarele semne:

1. Absența fecalelor timp de 2 zile este deja constipație;
2. Fecalele sunt uscate și compactate. De obicei, copiii au scaun lichid, asemănător cu o pastă omogenă. Uneori se găsesc în el elemente mari dacă alimentele pe care le-a mâncat copilul nu sunt digerate. Uscăciunea nu indică o lipsă de lichid în organism.
3. Iritație anală. De regulă, acest lucru se observă cu constipație repetată, dacă durează 2 săptămâni sau mai mult, copilul are înroșirea pielii din jurul anusului. Apar iritația și mâncărimea. Uneori, simptomul indică fisuri în rect.
4. Pofta de mancare, stare de spirit. Cu constipație, copiii refuză în mod constant alăptarea sau alimentele complementare, deoarece tractul gastrointestinal este plin. Ei acționează fără motiv.
5. Creștere insuficientă în greutate. Când cântărește un copil, medicul poate observa o creștere anormală în greutate, care se datorează refuzului copilului de a se hrăni și absorbției insuficiente a nutrienților.

Dacă găsiți cel puțin 2-3 din cele cinci semne la copilul dvs., este timpul să vedeți un medic.

Cauzele constipației la nou-născuți

Există 4 tipuri principale de constipație la bebeluși, în funcție de cauza apariției lor:

• Funcţional. Acesta este cel mai inofensiv soi, deoarece disconfortul este asociat cu alimentația proastă a bebelușului. La sugari, indigestia este cauzată de o dietă structurată incorect a mamei. Constipația într-o dietă artificială este asociată cu o selecție incorectă a amestecurilor. Tratamentul constă în construirea corectă a dietei mamei și copilului.
• Aton. Acest tip de constipație este asociat cu relaxarea mușchilor intestinali. Tonul lor este atât de scăzut încât fecalele nu se pot mișca prin tractul digestiv. Apare constipație severă, iar scaunul iese cu durere. Tratamentul consta in masaje pentru imbunatatirea tonusului intestinal.
• Spastic. Cel mai neplăcut tip de constipație. Fecalele sunt dure, rotunde și se deplasează prin intestine și ieșirea din ele are loc cu durere. Motivul principal sunt spasmele care împiedică mișcarea fecalelor. Constipația este constantă, însoțită de balonare și durere. Tratamentul ar trebui să vizeze ameliorarea spasmelor prin masaj și medicamente.
• Foame constipație. Uneori, un copil pur și simplu nu mănâncă suficient; alimentele consumate nu sunt suficiente pentru a forma volumul necesar de fecale. Acest lucru se întâmplă dacă mama nu are suficient lapte sau copilul nu este suficient de puternic pentru a-l suge.

Să luăm în considerare mai detaliat cauzele constipației la copii, în funcție de tipul de hrănire.

Constipație în timpul alăptării

În timpul alăptării, constipația la copii apare nu mai rar decât în ​​cazul tipului artificial sau mixt. Cauzele indigestiei:

• Dieta maternă incorectă. Dacă mama mănâncă în principal făină și alimente grase, consumă cantități mari de carne, ouă, brânză de vaci și alte produse proteice, laptele devine gras și gros, greu de digerat. Pentru a ușura digestia, includeți fructe și legume în dieta dvs. și beți mai multe lichide (vă sugerez).
• Aprovizionare insuficientă cu lapte. Dacă un bebeluș alăptează, dar nu primește suficient lapte, el rămâne înfometat și nu produce suficient scaun pentru a trece prin intestine. În acest caz, mama ar trebui să se gândească la trecerea la hrănirea artificială sau mixtă.
• Patologii ereditare sau congenitale ale tractului gastrointestinal. Dacă ai ajustat dieta, dar constipația copilului tău nu a dispărut, verifică dacă copilul are patologii ascunse ale tractului digestiv. Ele pot fi identificate arătând copilul unui medic pediatru și efectuând o examinare adecvată.
• O consecință a unei răceli sau boli virale. După administrarea de medicamente care vizează combaterea virusurilor și bacteriilor, microflora intestinală este perturbată, ceea ce duce la constipație temporară.
• Aport insuficient de lichide. În sezonul rece, laptele matern este suficient pentru copil. Dar în zilele caniculare, bebelușului trebuie să i se ofere apă curată. Dacă copilul dumneavoastră nu bea suficiente lichide, el sau ea poate deveni constipat.

Cu hrănire artificială

Dacă copilul este hrănit cu biberon, cauzele constipației vor fi diferite:

• Amestecul incorect. Dacă unui copil i se administrează o formulă de calitate scăzută care conține ulei de palmier și soia, stomacul copilului poate reacționa negativ la produs. Rezultatul este constipație și indigestie. Ce să fac? Alege alt amestec, te va ajuta.
• Schimbări frecvente ale amestecurilor. Când părinții nu pot alege un singur produs și experimentează în mod constant amestecuri, tractul gastrointestinal nu are timp să se adapteze la un singur tip de nutriție. Concluzie, opriți-vă la un singur lucru.
• Încălcarea regimului de băut. Formulele sunt mai greu de digerat de stomacul bebelușului decât laptele matern. Pentru a lichefia scaunul, trebuie să-i dai copilului apă în mod regulat.
• Deficitul de lactază. Dacă un copil are intoleranță la lactază, are nevoie de o formulă specială. În acest caz, constipația va alterna cu diaree.

Cu hrănire mixtă

Dacă un copil este suplimentat cu formulă, constipația poate apărea din diferite motive:

• Mănâncă prea des. Când alimentația bebelușului nu este stabilită, iar mama îl hrănește aleatoriu fie cu formulă, fie cu alăptare, alimentele nu au timp să fie digerate și apare constipația. Hrănirea prea rar are același efect.
• Deshidratare. Lipsa lichidului din organism determină îngroșarea scaunului și constipația. Pentru funcționarea normală a tractului gastrointestinal, un copil are nevoie de 1-2 linguri. apă pe zi.
• Dieta maternă incorectă. Când o mamă consumă prea multe grăsimi, carbohidrați sau proteine ​​și nu mănâncă suficiente legume și fructe, copilul devine constipat.
• Amestecul de proastă calitate. Alimentele pentru bebeluși care conțin aditivi precum uleiul de palmier și soia sunt greu de digerat.

Constipație la un copil când mama ia vitaminele Elevit

Multe mame notează că administrarea vitaminelor Elevit și alăptarea copilului poate provoca constipație la nou-născut. Acest efect este chiar indicat în instrucțiunile sale, în secțiunea efecte secundare.

Elevit conține mult fier. Acest element poate face ca scaunul să devină negru. Cu toate acestea, nu trebuie să vă fie teamă: acest fapt nu afectează digestia bebelușului. Dacă un nou-născut are o obstrucție a scaunului din cauza vitaminelor, administrarea acestora va trebui oprită temporar.

Medicamente pentru constipație la nou-născuți

Dacă ți-ai ajustat propria dietă, dă-ți bebelușului suficientă apă, ai ales formula potrivită și nu o schimba la fiecare două zile, dar constipația este încă prezentă, contactează-ți medicul pediatru.

Cu toate acestea, există situații în care este necesară îngrijirea la domiciliu de urgență pentru un copil. Vă oferim și metode care rezolvă urgent problema.

Droguri

• Duphalac. Sirop pentru constipație care conține lactuloză. Aproape că nu este absorbit în intestine, stimulându-i peristaltismul. Copiilor sub un an li se prescriu 5 ml de medicamente pe zi. Medicul stabilește individual cursul tratamentului. Alte medicamente conțin și lactuloză, de exemplu Normolakt, Portalak, Prelax.
• Espumisan . Medicamentul este utilizat în mod tradițional pentru flatulență. Este eficient numai atunci când cauza constipației este prezența unei cantități mari de gaze în intestine. Dați copilului dumneavoastră 50 de picături din acest remediu dacă există o obstrucție a scaunului.
• Lactazar . Medicamentul conține lactază și este disponibil sub formă de capsule cu pulbere. Diluați conținutul într-o cantitate mică de lapte, amestec sau apă încălzită la 50 de grade. Bebelușilor li se administrează 1 capsulă înainte de hrănire: aceasta este suficientă pentru a digera 100 ml de lapte matern sau formulă.
• Smecta . Acesta este doar un medicament universal pe care medicii le place să îl prescrie atât pentru constipație, cât și pentru diaree. Conține o substanță care face față flatulenței și, de asemenea, absoarbe toate toxinele. Citește articolul. Medicamentul este disponibil sub formă de pulbere, în plicuri. Pentru a prepara o suspensie, amestecați-o cu apă, lapte, suc de fructe sau piure. Pentru bebelușii sub un an, se oferă până la 2 plicuri pe zi în primele 3 zile, apoi 1 plic în următoarele 2-4 zile.
• Hofitol . Acesta este un medicament pe bază de anghinare care este utilizat pentru icter la nou-născuți, dar pediatrilor le place să îl prescrie și pentru constipație. Soluția se dă copilului în cantitate de 5 picături diluate în 1 linguriță. apă.
• Bifidumbacterin . Un produs cu bifidobacterii pentru refacerea microflorei intestinale. Luați-l de 2-3 ori pe zi timp de 5-7 zile. Doza de medicament depinde de vârsta copilului: în primele 3 zile - 1 doză de trei ori pe zi; până la 6 luni – 2,5 doze de trei ori pe zi; de la șase luni la 1 an - până la 5 doze de două ori pe zi.

Lumanari

Lumânările sunt un remediu eficient. Pentru copiii sub un an, sunt potrivite 3 tipuri de medicament:

• Supozitoare cu glicerină - pe lângă glicerină, compoziția include acid stearic și carbonat de sodiu. Acestea înmoaie scaunele și acționează asupra mucoasei intestinale, ușurând mult defecarea.
• Formarea de gaze - supozitoarele conțin gaz, care mărește volumul intestinelor și promovează fecalele.
• Supozitoare cu cătină sau rozmarin. Supozitoarele conțin uleiuri vegetale care înmoaie fecalele și ameliorează iritația și inflamația membranei mucoase.

Utilizați supozitoare de 1-2 ori pe zi. Pentru a introduce supozitorul în anus, așezați copilul pe o parte și aduceți-i genunchii la piept. Ungeți anusul cu cremă sau vaselină, introduceți supozitorul și strângeți fesele timp de 3-5 minute. Citiți articolul în detaliu.

Clismă Microlax

Clisma cu ulei Microlax este foarte eficientă și rapidă în ameliorarea constipației. Este vândut într-o farmacie și este un tub de plastic de unică folosință de 3 ml umplut cu conținut uleios. Această cantitate de medicament este suficientă pentru un efect laxativ. La 15 minute de la administrarea medicamentului, apare defecarea.

Este foarte convenabil ca medicamentul să fie permis copiilor încă de la naștere.

Cum altfel să tratezi constipația la copii?

Ne-am uitat deja la mijloacele pe care le folosește medicina tradițională. Acum să ne uităm la acele modalități de combatere a constipației care nu necesită utilizarea de medicamente. Unele dintre aceste remedii erau folosite de bunicile noastre; în acele vremuri nu prea foloseau medicamente. Așa-numita medicină tradițională.

Pentru a completa imaginea, sunt luate în considerare majoritatea mijloacelor folosite, dar nu aș fi de acord să folosesc multe dintre ele; citiți mai jos raționamentul meu.

Săpun pentru constipație la bebeluși

Bunicile noastre au folosit adesea acest remediu, dar să recunoaștem, în momentul de față este posibil să alegeți un mijloc mai uman de inducere a intestinului.

De asemenea, săpunul în sine poate provoca iritații pe pielea delicată a bebelușului, provocând posibil roșeață.

Metoda este cu adevărat eficientă, dar vă sugerez să o folosiți copiilor peste 6 ani și adulților (se introduce o bucată mică în anus și defecarea are loc după 5-10 minute).

Clismă

Acesta este cel mai bun remediu pentru tratarea constipatiei la cei mici pentru ca este cu adevarat sigur. Dacă utilizați o clisma obișnuită, urmați regulile de bază:

• Monitorizați cantitatea de lichid. Volumul maxim pentru un nou-născut pentru o injecție este de 5-10 ml. După 5 minute, repetați procedura și așteptați efectul laxativ.
• Introduceți lichidul treptat. Dacă introduceți prea multă apă, poate apărea distensie intestinală.
• Reglați temperatura lichidului: ar trebui să fie între 34-36 de grade (nu mai mare decât temperatura corpului). Apa prea caldă este absorbită de intestine, iar apa rece provoacă crampe.
• După administrarea lichidului, strângeți fesele copilului, deoarece apa trebuie să rămână în intestine cel puțin 5-10 minute pentru a avea efect laxativ.

Masaj pentru constipație la nou-născut

Masajul ajută la deplasarea scaunului prin intestine. Faceți-o cu 1 oră înainte de hrănire sau câteva ore după aceasta. Efectuați mișcări circulare netede, fără presiune. În timpul masajului, vorbește cu copilul tău și zâmbește. Finalizați fiecare procedură cu mângâieri. Numărul optim de mișcări este de 2-5 ori.

1. Faceți mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
2. Mângâiați burta de la margine la centru.
3. Folosiți papucul degetului arătător pentru a efectua un masaj țintit în jurul buricului.
4. Masează, de asemenea, mușchii drepti.
5. Frecați-vă burta pentru relaxare.

Prune în interior atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă despre constipație

Mulți oameni știu că prunele au un efect laxativ. Mama îl poate folosi dacă mănâncă mai multe fructe pe zi sau gătește compot de fructe uscate.

Pentru a ameliora constipația la un copil, utilizați suc de sfeclă roșie crudă. Mama ar trebui să-l bea (din moment ce copilul poate avea alergii) și numai după consultarea medicului. Îl poți pregăti acasă:

1. Luați sfecla coaptă și curățați-o de coajă.
2. Spălați rădăcină și dați-o pe răzătoare.
3. Puneți materia primă într-o pânză de brânză și stoarceți sucul.
4. Lăsați-l să stea câteva ore, apoi diluați-l jumătate și jumătate cu apă fiartă.

Este foarte important să nu folosiți sucul imediat după preparare, acesta conține substanțe toxice care se dezactivează după câteva ore.

Înainte de utilizare, asigurați-vă că vă consultați medicul pediatru cu privire la posibilele efecte secundare.

Știu că medicii sunt împotriva unei astfel de terapii, sunt complet de acord cu ei. Nu experimenta, folosește metode mai umane de a vindeca constipația.

Ulei

Da, ai dreptate, uleiul ajută la constipație, dar nu și la nou-născuți. Există o mulțime de sfaturi pe internet; ei recomandă dovleac, cătină și semințe de in. Ei scriu că doar o picătură este suficientă pentru copil și nu există constipație.

Vă rog să vă gândiți cum va face față un organism atât de mic cu uleiul? Are deja toate enzimele și substanțele necesare pentru digestie?

Iată mijloacele de a normaliza digestia unui nou-născut:

• Alumină. Medicamentul conține oxid de aluminiu și este utilizat pentru slăbirea tonusului rectal. Produsul acționează lent, așa că nu vă puteți aștepta la rezultate rapide. Diluați medicamentul în 12-30 de divizii.
• Grafit. Medicamentul conține carbon și este utilizat pentru gastrită, ulcer gastric și indigestie. Ajută bine cu constipația atonică. Alocate de la 3 la 12 divizii.
• Bryony. Medicamentul este produs din planta cu același nume. Este eficient pentru flatulență, constipație cu fecale uscate și dure. Pentru constipație la sugari, este dată diviziunea 3.

Înainte de a utiliza orice produs pentru ameliorarea obstrucției scaunelor, consultați medicul dumneavoastră. În primul rând, trebuie să aflați cauzele constipației la un copil și apoi să selectați metoda optimă de tratament.

Incalzeste burtica bebelusului tau. Acoperiți-l cu un scutec cald sau puneți-l pe burtă. Căldura ameliorează spasmele și calmează.

Folosiți clisme - apă, plante, ulei - pentru copiii cu dureri, dar este mai bine să le folosiți numai în caz de urgență.

Pentru a face o clisma cu ulei, luați ulei - floarea soarelui, cânepă sau vaselină. Se încălzește la temperatura corpului înainte de utilizare. Așezați copilul pe partea stângă sau pe spate și, încet, introduceți conținutul clismei în corpul bebelușului. Trebuie să scoateți vârful încet și cu grijă. Apoi aduceți fesele bebelușului împreună și țineți-le în această poziție. Rezultatul impactului apare undeva în 7-12 ore din momentul aplicării. Uleiul introdus in corpul bebelusului invaluie intregul continut al intestinelor, ceea ce il face mai usor de eliminat.

Utilizați medicamente precum Duphalac sau Lactuvita, așa cum este prescris de medicul dumneavoastră. Hilak Forte sau preparatele bacteriene precum Bifidum Bakterina sunt eficiente în tratarea constipației la copiii mici. Se arată tratați cu antibiotice. În general, dacă sunteți calm și aveți scaune rare, dar moi, nu ar trebui să aveți de ce să vă faceți griji.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți retenție de scaun timp de 48 de ore sau mai mult. Poate că medicul va efectua examinări suplimentare pentru a identifica o astfel de afecțiune.

Video pe tema

Surse:

• ce să faci pentru constipația la bebeluși în 2019

Majoritatea nou-născuților fac scaun de mai multe ori pe zi. Cu toate acestea, unii bebeluși se confruntă cu tulburări digestive în primele luni de viață, care se manifestă sub formă de regurgitare, constipație sau colici intestinale. Acesta este un fenomen complet fiziologic; este asociat cu imaturitatea sistemului digestiv al copilului.

Frecvența mișcărilor intestinale poate varia, iar dacă bebelușul are mișcări intestinale rare, asta nu înseamnă că este constipat. Uitați-vă la calitatea scaunului; dacă este moale și actul de defecare nu este însoțit de plâns și anxietate a copilului, atunci acest lucru este destul de normal. Dar dacă scaunul este tare, precum scaunul, copilul plânge și apar crăpături în anus, atunci trebuie luate măsuri.

Dacă copilul este pornit, acordați atenție compoziției dietei sale. Elimina alimentele din meniul mamei tale care pot cauza constipatie. Acesta este lapte, carne grasă, unt. Includeți mai multe fructe și legume proaspete, cereale și pâine integrală în dieta dvs.

Acestea apar adesea ca o adaptare a intestinelor la alimente noi, de exemplu, atunci când treceți la hrănirea artificială sau introducerea formulei ca alimente complementare. În acest caz, începeți să dați lapte praf pentru bebeluș o dată pe zi. Cauza poate fi deshidratarea; asigurați-vă că îi dați copilului să bea apă caldă fiartă, fără adaos de zahăr. Puteți folosi ceai special de farmacie pentru a ameliora constipația, dar nu trebuie să vă lăsați prea luat de el. Este necesar să se îmbunătățească scaunul copilului în mod natural prin reglarea dietei și a regimului de băutură.

Pentru a spori motilitatea intestinală, faceți copilul să se miște mai mult. Nu-l înfășa strâns, poartă pantaloni largi. Fă-i exerciții care imită mersul pe bicicletă: ridică-i și îndoaie-i picioarele la articulațiile genunchilor, mișcă-le în poziția bebelușului întins pe spate. Aplicați un masaj abdominal ușor în sensul acelor de ceasornic; utilizați această metodă nu imediat după hrănire, ci între mese.

Dacă, în ciuda tuturor măsurilor, bebelușul continuă să aibă probleme cu el, consultați-l de către un medic pediatru. Poate că constipația în cazul tău se datorează unui fel de boală, de exemplu, patologie intestinală congenitală sau probleme cu glanda tiroidă.

Video pe tema

Una dintre problemele frecvente cu care se confruntă proaspetele mămici imediat după naștere și în timpul alăptării este constipația. Mai mult, nu este întotdeauna posibil ca o femeie să observe imediat această problemă. Acest lucru se datorează faptului că, după naștere, organele revin la poziția obișnuită în locul lor natural. Prin urmare, este posibil ca o tânără mamă să nu observe încă că nu totul funcționează așa cum ar trebui. Deși constipația este foarte dăunătoare pentru o femeie care alăptează.

Constipația poate deranja o mamă care alăptează destul de mult timp - câteva zile sau chiar săptămâni. Mai mult decât atât, problema constă de obicei nu numai în alimentație. Problemele digestive sunt agravate și mai mult de nopțile nedormite, lipsa exercițiilor active etc. Deoarece o femeie îi transmite bebelușului diverse substanțe prin lapte, incl. și toxinele rezultate din descompunerea alimentelor în intestine, ea trebuie neapărat să acorde atenție sănătății și să rezolve această problemă.

Simptomele constipației la o mamă care alăptează și motivele apariției acesteia

Dacă o femeie își amintește că nu a mai vizitat toaleta de mult timp, trebuie să se uite mai atent la ea însăși. Constipația este adesea indicată de o serie de simptome caracteristice suplimentare, de exemplu, acestea pot fi:
- greutate și durere în abdomen;
- durere de cap;
- somnolență și letargie;
- iritabilitate;
- apatie;
- pierderea poftei de mâncare.

Cauzele constipației, pe lângă problemele naturale după naștere, pot fi și alți factori. De exemplu, mamele care alăptează încep adesea să aibă probleme cu mișcările intestinale din cauza dietei. Multe femei în timpul alăptării încep să se limiteze strict în alimentație, încercând să excludă alimentele potențial periculoase din dietă. Adesea, un astfel de zel duce la faptul că mama are doar hrișcă în meniu. Desigur, organismul ei este lipsit de microelemente benefice și de vitamine și se dezvoltă probleme digestive.

De asemenea, motivele care provoacă constipație la o mamă care alăptează includ:
- cusăturile pe care o femeie le-a primit după naștere (din cauza lor, femeia este limitată în activitatea ei, ducând la stagnare în pelvis și intestine);
- boli intestinale care interferează cu mișcarea fecalelor;
- cantitate insuficientă de lichid consumată de tânăra mamă;
- prea multă hrană de origine animală (ouă, lapte, carne) și aport insuficient de fibre.

Ce să fac

Desigur, prima metodă de luptă este corecția nutrițională. Nutriția trebuie să fie echilibrată – iar acesta este cuvântul cheie. Nu te poți tăia cât mai mult posibil în dieta ta. Trebuie doar să alegi alimentele potrivite și, dacă este imposibil să mănânci anumite alimente, să le înlocuiești cu altele de valoare nutritivă similară.

Dieta unei mame care alăptează trebuie să includă acele alimente care promovează buna funcționare a intestinului. Acestea sunt uleiuri vegetale, tărâțe, cereale integrale, produse lactate fermentate, legume - atât proaspete, cât și fiarte, pâine neagră. O opțiune excelentă pentru dezvoltarea intestinelor ar fi diferite băuturi din fructe, compoturi etc. Medicii recomandă, de asemenea, să bei apă rece pe stomacul gol dimineața, care servește ca un excelent stimulent intestinal.

Dar din consumul de alimente precum gris, tărâțe de grâu, orez, pere, afine, coacăze, nuci, leguminoase, brânză tare etc. Este mai bine să refuzi, pentru că de obicei duc la constipatie.

Este mai bine să evitați să luați laxative la mamă în timpul alăptării. La urma urmei, astfel de medicamente pot provoca reacții nedorite și la copii. Mai mult, această reacție poate fi exprimată sub formă de sindroame dureroase. Pentru a corecta situația, unei mame tinere i se recomandă să folosească preparate medicinale din plante. Deci, o opțiune excelentă este sucul de cartofi diluat cu apă în proporții egale. Trebuie să luați acest remediu cu un sfert de pahar cu o oră înainte de mese.

Puteți folosi și un masaj abdominal. Pentru a-l efectua, trebuie doar să întindeți-vă pe pat, să îndoiți genunchii și să masați foarte intens pielea de la buric până la zona inghinală. Durata sesiunii de masaj este de 10-15 minute. Alternativ, puteți pur și simplu să vă mângâiați ușor burtica în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic timp de 10 minute.

Desigur, va trebui să ai grijă să adaugi puțin mai multă mișcare vieții tale. Aerul curat, plimbarile cu bebelusul si alte activitati sunt cheia functionarii normale a tractului digestiv. Este necesar să stai și să minți mai puțin și să mergi mai mult, pentru că... mișcarea ajută la creșterea eficienței intestinelor și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra fragmentării fecalelor.

Dacă nu puteți face fără medicamente, este mai bine să alegeți supozitoare. Cel mai adesea, se recomandă glicerina. Cu toate acestea, merită să ne amintim că supozitoarele nu sunt recomandate pentru utilizare dacă o femeie are hemoroizi (în stadiul acut), fisuri în anus sau tumori rectale. Înainte de a le utiliza, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Constipație la sugar - reținere de scaun timp de 1,5 - 2 zile. Fiecare vârstă a bebelușului are o anumită normă. Deci, un copil de până la trei luni are scaun de 2-4 ori pe zi, iar un copil de un an are scaun de până la două ori.

Adesea, în primele șase luni de viață, un bebeluș suferă de constipație, deoarece intestinele nu au devenit încă mai puternice și s-au adaptat la noile condiții. Bebelușul începe să plângă și doarme prost. Cu toate acestea, cauza acestui comportament poate fi orice boală. Cum să recunoști că constipația este cauza anxietății tale? Fiţi atenți asupra cantității și tipului de scaun.

Scaun pentru bebeluși: normă și abateri

În primele 2-3 zile, vei avea scaun doar o dată sau de două ori. Nu vă alarmați, aceasta este o condiție normală în această perioadă. Pe măsură ce alăptarea crește, scaunul va crește în volum.

În primele zile, scaunul unui nou-născut este întunecat și gros; se acumulează în organism chiar înainte de naștere. După ce a primit lapte, scaunul devine treptat moale și ușor. De obicei este de culoare galbenă, cafeniu, verde-galben sau verde.

În primele șase săptămâni, scaunul revine la normal și trec de 2-5 ori pe zi. Dacă apare de mai puțin de două ori, atunci acest lucru este normal, atâta timp cât copilul face pipi suficient și crește în greutate.

După șase săptămâni, frecvența mișcărilor intestinale scade de obicei. Cu toate acestea, norma rămâne și de până la cinci ori pe zi. Uneori organismul se curăță singur după fiecare hrănire. E în regulă dacă se întâmplă o singură dată. În acest caz, volumul scaunului ar trebui să fie semnificativ.

Dacă cantitatea de scaun este puțin sub normal, nu este nevoie să vă faceți griji. Atâta timp cât copilul se îngrașă bine și se comportă calm, atunci totul este bine. Nu te grăbi să-i oferi bebelușului tău „ajutor” sub formă de laxative și sucuri speciale. Va face doar rău.

Prezența scaunului mai puțin de o dată pe zi, anxietatea și tulburările de somn, balonarea și, uneori, vărsăturile sunt semne de constipație. În același timp, copilul nu mănâncă bine și uneori chiar refuză să mănânce. Fecalele ar trebui să aibă o consistență densă.

Înainte de a începe să tratați constipația la un nou-născut în timpul alăptării, încercați să determinați cauzele acestei boli și, dacă este posibil, să o eliminați.

Cauze

1. Defecte anatomice ale colonului. Apare rar și provoacă constipație organică la sugar, care se manifestă în primele săptămâni de viață. În acest caz, trebuie să consultați un medic;
2. Alimentație proastă pentru o mamă care alăptează. Consumul regulat de produse din carne, nuci, pâine, banane, orez, cafea și ceai negru, cacao și lapte va duce la constipație;
3. Lipsa lichidului. Această problemă apare adesea cu hrănirea artificială;
4. Introducerea timpurie a alimentelor complementare. Intestinele nou-născutului digeră cu ușurință laptele matern, dar nu se descurcă bine cu alte alimente. Dacă alimentele complementare sunt introduse prematur, atunci constipația la sugar va fi naturală. Potrivit experților, este mai bine să începeți hrănirea complementară la șase luni după naștere;
5. Trecerea bruscă de la laptele matern la formulă sau de la o formulă la alta. Cu cât copilul este mai mic, cu atât apare mai des constipația;
6. Antibioticele și alte medicamente luate de mamă provoacă adesea tulburări de stomac la copil;
7. Lipsa laptelui provoacă constipație la nou-născut în timpul alăptării;
8. Motive psihologice. De exemplu, separarea forțată de mamă are un impact negativ asupra bunăstării copilului și uneori duce la constipație.

Dieta mamei pentru constipație la bebeluș

Unele cauze ale constipației la sugari pot fi eliminate de la sine, după care scaunul revine la normal. De exemplu, opriți alimentația complementară și reveniți la alăptare sau schimbați-vă dieta.

Alimente care provoacă constipație:

• brânzeturi grase;
• Laptele vacii;
• carne grasă;
• Pâine albă;
• nuci;
• ceai negru puternic și cafea;
• produse din făină;

Aveți grijă când luați medicamente. Constipația la nou-născuți în timpul alăptării este cauzată de No-shpa, precum și de remedii pentru arsuri la stomac și gastrită. Utilizarea o singură dată a medicamentelor nu va provoca o reacție negativă la copil, dar utilizarea sistematică poate provoca tulburări de stomac și alergii.

Produsele nu numai că contribuie la apariția constipației la sugari, ci și ameliorează boala. Pentru a face acest lucru, utilizați tărâțe și sfeclă, prune, caise uscate și prune uscate. Fructele uscate în timpul alăptării sunt o soluție excelentă pentru a vindeca constipația. În plus, acesta este un răsfăț excelent într-o perioadă în care multe dulciuri sunt interzise.

Dar ar trebui să fii atent cu sfecla. Deoarece provoacă adesea alergii la copil. Sfecla roșie este un înlocuitor excelent pentru dovlecel, care are și un efect pozitiv asupra digestiei copiilor.

Sucurile naturale de morcovi și dovleac vor ajuta la constipație la bebeluși. Dacă bebelușul nu are alergii, atunci o băutură de roșii sau sfeclă roșie ar fi un remediu bun. Puteți introduce sucuri în alimentație la o lună de la naștere, cu condiția ca acestea să fie naturale și preparate acasă.

Astfel de produse vor ajuta la eliminarea constipației în timpul alăptării nu numai la copil, ci și la mamă.

Ce să faci dacă copilul tău este constipat

Există o serie de metode care vor ajuta copilul. Am observat deja una - schimbarea dietei sau înlocuirea amestecului. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu ajută, atunci se poate aplica un anumit tratament. Aplicați aceste metode în ordinea sugerată, dar nu invers.

• Masajul este cel mai bun mod de a stimula abilitățile motorii și de a îmbunătăți formarea de gaze.

Faceți mișcări circulare de mângâiere în sensul acelor de ceasornic în jurul buricului de 5-10 ori. Alternativ, îndoiți și îndreptați picioarele, astfel încât suprafața frontală a coapsei să fie apăsată pe burtă. Fă-o de 5 ori. Trageți picioarele îndoite spre burtă și îndreptați-le. Repetați exercițiul și de 5 ori.

Pune copilul pe burtă timp de 2-15 minute înainte de fiecare hrănire. Începeți cu o perioadă minimă de timp și adăugați treptat minute pe măsură ce înaintați în vârstă.

• Dieta și selecția formulei

Elimină alimentele care au proprietăți de întărire și includ alimente care vor îmbunătăți digestia bebelușului tău. Am enumerat aceste produse mai devreme. Dacă copilul este hrănit cu biberon, atunci este probabil ca formula să fie schimbată. Multe mamici aleg amestecuri de lapte fermentat de la Nutrilon, Nan sau Nutrilak.

Amintiți-vă că amestecul necesită lipire suplimentară. Când este hrănit cu biberonul, copilul de multe ori nu are suficientă apă, ceea ce provoacă reținerea scaunului.. Adăugați 2 lingurițe de apă de băut (10 ml) pe zi la amestec. În fiecare lună din viața bebelușului, creșteți doza cu încă două linguri.

• Tratament cu medicamente

Dacă dieta și masajul nu rezolvă problema, atunci tratamentul cu medicamente va ajuta. Duphalac, Espumisan sau Plantex te pot ajuta.

Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a-l lua. Amintiți-vă că auto-medicația nu poate decât să complice situația. Multe medicamente dăunează corpului nou-născutului, perturbă dezvoltarea și provoacă alergii.

Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris să luați pastile, asigurați-vă că urmați recomandările și nu depășiți doza!

• Metodele mecanice de stimulare a mișcărilor intestinale se pot face și numai după consultarea medicului.

Supozitoarele cu glicerină sunt considerate una dintre metodele eficiente. Acestea irită mucoasa rectală și măresc motilitatea.

Ultima soluție este o clismă. Utilizarea frecventă a unui astfel de remediu duce la disbioză intestinală și la o lipsă de vitamine și minerale. Pentru a trata constipația la un nou-născut în timpul alăptării, utilizați cea mai mică seringă de dimensiune 1 cu vârf moale.

Pentru soluție, folosiți apă fiartă cu o temperatură de 30 de grade peste zero sau un amestec de apă cu picături de ulei.

Prevenirea

Constipația la un copil este ușor de prevenit. Este necesar doar să alimentați corect corpul copilului cu lichid. Medicii au stabilit cantitatea de apă de băut pe care un copil ar trebui să o bea la 1 kilogram de greutate.

O bună prevenire ar fi consumul zilnic de ulei de măsline în cantități mici, ca parte a diferitelor feluri de mâncare. Puteți adăuga ulei de măsline în dieta unei mame care alăptează la o lună după naștere.

Amintiți-vă că este mai bine să preveniți o problemă decât să o rezolvați mai târziu. Alege prevenirea în locul tratamentului.