Un copil de 3 ani îi este frică să doarmă singur. Copilului îi este frică să doarmă singur: motive și soluții la problemă

Bună ziua, dragi cititori! În ceea ce privește creșterea copiilor, sunt multe aspecte cărora trebuie să se acorde atenție: învățarea lor să fie îngrijită, insuflarea dreptății și onestității, învățarea lucrurilor obișnuite din gospodărie și așa mai departe. Unul dintre cele mai importante aspecte este somnul copiilor. Astăzi vreau să vorbesc despre de ce unui copil îi este frică să doarmă singur, ce să facă în privința asta și cum să împiedice copilul să înceapă să se manipuleze.

Solutie la problema

Fiecare problemă are motivele ei. Dacă înțelegeți bine problema, atunci soluția vine de la sine, devine logică și de înțeles. Deci, în situația cu un copil care nu vrea să doarmă singur, este capricios, se mută noaptea în patul părintelui sau se aruncă și se întoarce mult timp înainte de a adormi.

Cu siguranță există un motiv pentru acest comportament.

Uneori situația poate fi rezolvată prin simpla aprindere a luminii de noapte, dar uneori problema este mai profundă și va trebui să lucrezi mai mult de o zi pentru a găsi o soluție potrivită. Vă invit să vă gândiți împreună cu mine la cele mai comune motive pentru reticența copiilor de a dormi singuri și să înțelegeți cum să acționați în aceste circumstanțe.

Schimbări

Copiii reacționează foarte brusc la orice schimbare în viață. Iar schimbarea este stresul, care este cauza somnului prost. La 7 ani trebuie să mergi la școală și e stresant. - stres. Mutarea la o altă școală, mutarea, un pat nou, despărțirea de cel mai bun prieten al tău. Orice schimbare în rutina obișnuită poate fi un adevărat test pentru bebeluș.

De obicei, acest motiv este cel mai ușor de observat dacă copilul începe brusc să doarmă prost. Anterior, totul era bine și nu au fost probleme cu somnul, dar dintr-o dată nu poate dormi, te cheamă adesea la el, se strecoară în patul părinților, plânge sau face scandal seara.

Unul dintre fiii clienților mei, la vârsta de 10 ani, a încetat brusc să doarmă liniștit. Multă vreme nu a putut înțelege motivul, tipul pur și simplu s-a răsucit și s-a întors, nu a dormit suficient, uneori chiar a țipat noaptea. În cele din urmă, s-a dovedit că era foarte îngrijorat de examenul de la școală, care nu-i permitea să doarmă liniștit. Mama lui i-a angajat tutore, fiul lui s-a pregătit bine pentru examen, l-a promovat cu brio, iar coșmarurile i-au dispărut.

Prin urmare, monitorizează cu atenție viața bebelușului tău. Orice schimbare poate fi un motiv pentru un somn prost. Chiar și atunci când părinții se ceartă des, acest lucru poate fi deja suficient.

Amurg

Mulți adulți se tem de întuneric, darămite copiilor. De fapt, teama unei persoane nu este de întuneric, ci de necunoscutul care pândește în el. Când este lumină, totul este vizibil, nimic nu este ascuns vederii noastre și avem totul sub control. Dar în întuneric, încrederea în control devine mai mică.

Dacă copilului tău la 2 ani sau la 12 ani îi este frică să doarmă în întuneric, nu este nimic rău în asta. Cumpărați o lumină de noapte, lăsați ușa camerei întredeschisă și țineți lumina aprinsă pe hol. Vă mărturisesc că și acum aprind uneori lumina când merg noaptea în bucătărie să beau apă.

Prin urmare, dacă bebelușului tău pur și simplu îi este frică să doarmă fără lumină, oferă-i această lumină. Nu trage draperiile prea strâns, de exemplu. În plus, poți juca orb-man's buff în timpul zilei, ceea ce te va ajuta să faci față mai bine fricii de întuneric.

Activitate excesivă

Nu degeaba se spune că înainte de a merge la culcare trebuie să te angajezi în activități calme și liniștite. Activitatea excesivă seara nu va permite copilului să se întindă rapid și să adoarmă. Dacă un copil sare și aleargă în mod activ înainte de culcare, se uită la filme de acțiune sau aventură, atunci practic nu poți conta că vei adormi liniștit.

Cel mai bine este să faceți o baie caldă seara, să beți un pahar de lapte cald sau doar să discutați. Vino cu un ritual de somn pe care să-l poţi repeta noaptea dacă copilul tău intră brusc în pat. Du-l calm în camera ta și repetă toate manipulările pe care le faci de obicei înainte de culcare.

Nu lăsați copilul să petreacă seara mult timp cu gadgeturi sau cu computerul. Urmăriți un film calm și relaxant. Și chiar înainte de culcare, cel mai bine este să fii doar în pace și liniște. Fara televizor, fara telefon si fara computer.

Dacă copilul tău, la vârsta de 5 ani, nu poate trăi nici măcar o oră fără telefon sau tabletă, atunci ar trebui să te gândești serios la posibilele consecințe și să ajustezi ușor acest punct.

Povesti de groaza

O altă problemă care îi împiedică pe copii să adoarmă bine sunt sperieturile și poveștile de groază. „Va veni un mic top gri și te va mușca de o parte...”, Babayka, Baba Yaga și alte personaje malefice și înfricoșătoare care îți pot speria foarte mult copilul. Nu vorbiți niciodată despre ele înainte de a merge la culcare. Amintiți-vă, copiii au o imaginație foarte bogată și pot veni cu lucruri care nici măcar nu vi s-ar întâmpla niciodată.

I se pare că un monstru teribil stă în cameră, că cineva mârâie sub pat, că o mână groaznică iese din dulap și încearcă să-l apuce. De ce se întâmplă asta? Poate că copilul a auzit o poveste înfricoșătoare, sau tu l-ai speriat, sau filmul a fost doar înfricoșător înainte de culcare.

Sau a avut un coșmar. În acest caz, articolul „” vă va ajuta foarte mult. Încercați să vorbiți despre monștri în timpul zilei. Desenați-le și apoi spălați-le cu apă sau rupeți desenul. Lăsați copilul să vadă că nu este nimic de care să vă fie frică, că sunteți în apropiere și îl veți ajuta.

Faceți un obiect magic care vă va proteja noaptea. Ar putea fi un creion magic, o cămașă sau doar cămașa mamei. Nu vă fie teamă să aduceți elementul de magie.

Citiți cartea lui Harvey Karp Somnul copiilor" În ea veți găsi o mulțime de informații utile și interesante nu numai despre copii, ci și despre părinți.

Amintiți-vă, trebuie să rămâneți calm și să nu strigați sau certați copilul dacă nu poate dormi. Lăsați ușa întredeschisă; când copilul aude vocea mamei sale, este mult mai calm. Nu lăsa nici scandalurile să te descurajeze. Așteptați momentul cu calm, iar când bebelușul se liniștește, apoi continuați conversația.

De cât timp copilul tău are probleme în a adormi? Ai un ritual de culcare? Dormi bine și tu?

Vă doresc răbdare și calm.
Toate cele bune!

Copilului îi este frică să doarmă

De obicei copilului îi este frică să doarmă pentru că în pace și liniște se trezesc anxietatea și neliniștea, care sunt asociate cu un anumit eveniment sau experiență și nu sunt observate în timpul zilei din cauza faptului că copilul este ocupat cu altceva.

Frica de întuneric este una dintre fricile naturale legate de vârstă, dar dacă persistă mai mult de șase luni și este însoțită de alte semne de anxietate (enurezis, dificultăți de adormire, comportament prost), atunci merită să acordați atenție, deoarece indică faptul că se întâmplă ceva în neregulă cu copilul și are nevoie de ajutor.

Permiterea copilului să doarmă într-un pat cu adulți ameliorează frica, dar nu îl ajută pe copil să rezolve problema. Dacă consideri că este necesar să stai aproape de copilul tău, este mai bine să iei o saltea și să te culci în camera lui. În acest caz, problema va rămâne în continuare problema copilului. A-l învăța să doarmă în patul tău adaugă o altă provocare, pentru că nu va fi ușor să-l înțărcați.

Nu trebuie să-ți încurajezi copilul să-și reprime frica folosind diverse tehnici, de exemplu, imaginându-ți că frica este plasată într-o minge și zboară, sau încurajându-l să se gândească la ceva plăcut. Reprimarea fricilor sau a unor gânduri duce la faptul că acestea apar din nou în mod persistent până când li se acordă atenție.

Dacă unui copil îi este frică să doarmă, nu trebuie să-i spui că nu e de ce să-i fie frică (în acest fel îl lași singur cu fricile lui și arăți că nu îi iei fricile în serios). Nu-i restricționa mișcările spunându-i că nu ar trebui să se ridice din pat indiferent de situație (acest lucru îl va face să se simtă foarte singur).

În primul rând, merită să ne dăm seama de ce anume îi este frică copilului. Poate că are vise groaznice care îi fac frică să adoarmă. Poate că s-a întâmplat ceva recent despre care copilul nu ți-a spus și care ar fi putut să-l sperie foarte mult pe copil. Dacă înțelegi ce se întâmplă și vorbești cu copilul tău despre ceea ce s-a întâmplat, temerile lui pot să scadă și să dispară.

Pentru a înțelege de ce unui copil îi este frică să doarmă, puteți folosi mai multe metode.

Îți poți întreba copilul despre ce se gândește când încearcă să adoarmă. Poate că este îngrijorat de vreun eveniment de la școală sau de o ceartă cu cineva? Este îngrijorat de ceva legat de tatăl sau de mama lui? Uneori, un copil, cu ajutorul problemelor de somn, încearcă să-și împace părinții care divorțează, obligându-i să se unească în rezolvarea problemei sale. Știe el sentimentul pe care îl are atunci când încearcă să adoarmă? Mai simțise el ceva ca asta înainte?

Îți poți cere copilului să-i întrebe corpul de ce nu-l lasă să adoarmă. Poate copilul poate răspunde la întrebarea care dintre cei din jur suferă cel mai mult din cauza faptului că nu poate dormi. Poate el numi persoana cu care ar detesta cel mai mult să vorbească despre gândurile sale legate de insomnie? Ce va face această persoană dacă i se spune despre asta?

Copilul nu va putea răspunde la toate aceste întrebări, dar unele dintre ele ar putea face lumină de ce copilului îi este frică să doarmă.

Dacă nu vă puteți da seama de ce copilului dumneavoastră îi este frică să adoarmă, contactați-l.

Părinții se confruntă adesea cu o problemă atunci când copilul lor se teme să doarmă singur. În același timp, teama de a rămâne în cameră, terorile nocturne și coșmarurile pot deranja nu numai un copil mic de 2 ani, ci și un școlar și uneori chiar un adolescent. Motivele pentru aceasta pot fi foarte diverse: obiceiul copilului de a dormi cu cineva, suprastimularea sistemului nervos, frica, frica de a fi singur, dorinta de a fi cu mama sa, schimbari bruste in viata, experiente personale si chiar conflicte deschise in familie. Ce să faci într-o astfel de situație? Răsfățați capriciile copilului sau lăsați-l în pace cu isterile și temerile lui?

Acest tip de problemă este în mod inerent controversat. Pe de o parte, răsfățându-i slăbiciunile unui copil și îndeplinindu-i cererile de a dormi împreună, nu-l vei învăța niciodată să se ocupe de experiențele, fricile și alte circumstanțe ale vieții, dintre care vor fi multe altele pe drum în viitor. Prin urmare, se pare că este necesar să-i oferim copilului posibilitatea de a-și depăși singur frica. Dar, pe de altă parte, frica și anxietatea sunt experiențe emoționale naturale, alături de fericire și bucurie, care sunt tipice pentru orice persoană. În plus, orice temeri, de regulă, sunt justificate de caracteristicile de vârstă ale copilului, cu excepția cazului în care, desigur, aceasta este o patologie și, din fericire, sunt temporare. Cu toate acestea, persistența temerilor pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, frica de a dormi singur la un copil adolescent, poate deveni un semn al suferinței sale psihologice grave, care poate fi provocată de un comportament necorespunzător al părinților sau de prezența unor relații familiale conflictuale. Prin urmare, dorința părinților de a-și învăța copilul să fie independent este de înțeles și justificată, dar înainte de a face acest lucru, este necesar să aflați exact de ce copilului îi este frică să doarmă singur.

Cele mai frecvente motive pentru care unui copil îi este frică să doarmă singur.

Primul și cel mai comun motiv pentru care unui copil îi este frică să doarmă singur este obișnuința și teama de schimbări în viața micuțului. Acesta este motivul pentru care acest lucru se întâmplă mai des cu bebelușii pe care părinții încearcă să-i învețe să doarmă separat. Întins în pat cu mama lui, copilul era obișnuit să o mirosească, îmbrățișarea ei duioasă, în care era complet în siguranță și simțea un sentiment de siguranță, dar acum a fost lipsit de acest lucru și, firește, într-o astfel de situație este speriat.

Foarte des, frica unui copil de a merge singur la culcare este un fel de manipulare a părinților. Adesea, înainte de a adormi, un copil cere să bea, să mănânce, să meargă la toaletă, să facă un masaj, să citească o carte, apoi vrea să bea din nou și așa mai departe în cerc. Desigur, acest lucru provoacă furie și iritare serioasă în rândul părinților. Dar înainte să țipi la copilul tău sau să-l lași în pace, amintește-ți că pur și simplu copilului îi este frică să doarmă singur și cu cererile lui, încearcă să prelungească momentul comunicării cu tine.

Pentru copiii de 3-5 ani, fricile lor sunt, în general, considerate un fenomen natural, deoarece această vârstă se caracterizează prin anxietate inconștientă, frica de a fi singur, excitabilitate crescută, precum și frica de spațiile întunecate și închise. Adesea, astfel de temeri sunt amestecate cu ostilitatea față de personaje de basm precum Baba Yaga, Leshy, precum și Babayka, unchiul, polițistul, vecinul și alte personalități inventate de părinți în scopuri educaționale.

Amintiți-vă și despre imaginația sălbatică a copiilor. Copiii tind să inventeze lucrurile. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani. Cu o imaginație de invidiat, ei transformă umbrele obiectelor în monștri și monștri înfricoșători, iar sunete și foșnet abia auzite în țipete puternice și exclamații ciudate.

Motivul temerilor copiilor de a fi singuri cu ei înșiși este adesea activitatea sporită în timpul zilei. Sistemul nervos supraexcitat al copilului, care a primit o mulțime de experiențe emoționale în timpul zilei, nu se poate relaxa chiar și atunci când copilul se duce la culcare. Acesta este motivul pentru care somnul copilului devine agitat și anxios.

În orice caz, chiar dacă copilului îi este frică să doarmă singur și folosește asta ca scuză pentru a rămâne puțin mai mult cu părinții săi, fii mai calm și mai rezonabil. Nu începe scandaluri cu strigăte și amenințări, pentru că într-un astfel de caz bebelușul tău va avea cu siguranță somn prost și coșmaruri, dar fii puțin mai răbdător și puțin viclean.

Metode de a face față situației în care unui copil îi este frică să doarmă singur.

În primul rând, încearcă să vorbești despre ce sau cine sperie copilul. În același timp, nu-ți bate joc de el, ci ajută-l și arată că ești în același timp alături de el.

Explicați-i ușor bebelușului că fiecare membru al familiei are propriul pătuț. În același timp, când bebelușul se culcă, lăudați-l pentru curaj, sărutați-l de noapte bună și fiți cu el ceva timp înainte de culcare.

O soluție excelentă la problema reticenței de a se despărți de mama poate fi unul dintre lucrurile ei cu care copilul poate adormi.

Daca un copil vine in patul tau in miezul noptii, nu certa, dar nici nu-i rasfata dorintele. Calmează-ți copilul și conduci-l calm dar ferm înapoi la pătuțul lui. În același timp, lăsați copilul să înțeleagă că sunteți în apropiere, că vedeți și auziți totul și, dacă este necesar, îi veți veni în ajutor.

În timpul zilei, încercați să petreceți cât mai mult timp cu copilul dumneavoastră. Comunică mai des cu el, citește, joacă și doar vorbește - toate acestea îi vor permite copilului să înțeleagă că un timp grozav în compania mamei și a tatălui poate fi oferit în afara patului.

Îmbrățișează-ți și sărută-ți copilul des, astfel încât să nu caute contactul fizic cu tine în miezul nopții.

Faceți tot ce este necesar pentru a vă asigura că seara trece într-o atmosferă relaxată. Fără jocuri active sau active, experiențe emoționale sau clarificare a atitudinilor.

Utilizați un ritual zilnic de a adormi înainte de culcare - acestea sunt acțiuni repetate care devin un obicei pentru copil și simbolizează inconștient un mediu familiar și, prin urmare, sigur. O poveste înainte de culcare, un masaj ușor, o baie sau o conversație inimă la inimă - toate acestea au un mare efect asupra psihicului copilului.

Adesea, unui copil îi este frică să doarmă singur din cauza fricii de întuneric. Prin urmare, lăsați televizorul aprins într-o altă cameră, a cărei clipire va calma copilul, sau aprinde o lumină de noapte în camera lui. Și în timpul zilei, jucați jocul „buful orbului”, în care copilul joacă rolul șoferului - acest lucru îl va învăța să nu se teamă de întuneric.

Uneori, un copil nu poate adormi din cauza tăcerii înspăimântătoare. Apoi porniți radioul, televizorul sau instalați un acvariu sau aveți păsări în camera lui.

Copiilor le este frică de spațiile închise. Este posibil să reușiți să scăpați de problemă dacă deschideți ușa sau nu închideți draperiile.

În general, întregul design al camerei unui copil ar trebui să promoveze armonia și liniștea. Camera copiilor nu trebuie să fie prea aglomerată sau, dimpotrivă, prea goală. Nu este nevoie să-l vopsiți în culori închise sau să lipiți tapet sumbru. Totul în dormitorul copilului ar trebui să fie familiar, familiar și iubit de copil.

Adesea frica la copii este cauzată de spațiul de sub pat. Cumpărați un pătuț cu spațiu de depozitare dedesubt sau puneți acolo ceva familiar pentru copilul dvs.

Câteva idei mai interesante și mai eficiente.

Faceți o „baghetă magică” pentru copilul dvs. care ar risipi toate temerile copilului și ar alunga monștrii înfricoșători din cameră. Astfel de lucruri, precum și pistoalele, săbiile și imaginile eroilor preferați agățați în fața patului, au o mare influență asupra copiilor.

• Joacă cu copilul tău pasionația orbului.
• Vorbește cu copilul tău despre cine anume îi este frică. Desenează un monstru care îl sperie și sfâșie-l împreună.
• Faceți o cutie sau o geantă cu copilul dumneavoastră și strângeți în ea tot ce îl sperie, închideți-o și aruncați-o.
• Așezați jucăria moale preferată a copilului sau un personaj dintr-un desen animat sau un basm preferat în patul lui. Este de dorit ca acesta să fie un fel de erou, cavaler sau super-erou neînfricat.
• Uită de Babayek, Lupii Gri și bărbații răi care vin și iau copiii răi.
• Și, desigur, în niciun caz nu trebuie să fii nervos. Grijile și nervozitatea părinților sunt întotdeauna transmise copiilor lor.

Copilului tău îi este frică să doarmă singur și vine în fugă în patul tău în fiecare noapte? Arata-i copilului tau ca esti in acelasi timp cu el: nu striga sau ameninta, ci calmeaza-l si vorbeste cu el. În același timp, fii perseverent și încrezător în corectitudinea acțiunilor tale. Când copiii văd încrederea părinților lor, atunci ei înșiși devin mai încrezători în timp, în timp ce toate temerile și coșmarurile lor dispar pentru totdeauna din viața lor. Prin urmare, nervi puternici, răbdare, dragoste și vise dulci ție și bebelușului tău!

Mulți părinți se confruntă cu problema atunci când copilului lor îi este frică să adoarmă. Poza este foarte comună și provoacă multe necazuri și durere părinților. Dar există o cale de ieșire și poți să-ți ajuți bebelușul să facă față fricii și chiar să transformi procesul de a adormi într-o activitate distractivă.

În general, frica este un fenomen normal asociat cu instinctul de autoconservare, dar atunci când noi, adulții, observăm frica la copilul nostru, trăim confuzie din faptul că nu știm cum să ajutăm copilul și uneori, cu acțiunile noastre inepte, doar agravează situația.

În primul rând, încercați să aflați care sunt motivele fricii de a adormi, ce cauzează lacrimile și mofturile copilului? Trebuie doar să menționăm că este timpul să mergem la culcare, iar chipul vesel devine imediat distorsionat de o grimasă de descurajare și suferință.

Pot fi multe motive:

1. Poate că bebelușul tău se teme de spațiile înguste și, trăind un sentiment de singurătate, nu vrea să fie singur.
2. Sau poate că întunericul îl sperie cu imagini teribile de „monstri” generate de imaginația emoționată a copilului însuși.
3. Sau poate că micuța ta șirețeană a învățat pur și simplu să manipuleze cu pricepere situația pentru a-și primi mai ușor „bonusurile”.

Desigur, nu trebuie să vă faceți griji prea mult, dar, în orice caz, este mai bine să nu lăsați situația cu temerile la voia întâmplării.

Cum să salvezi un copil de frica de întuneric?

Primul și probabil cel mai important lucru este să creăm o atmosferă favorabilă în familie, unde bebelușul se va simți confortabil și calm.

• Este foarte important să urmați o rutină și să vă culcați copilul în același timp;
• nu permiteți vizionarea unor programe de televiziune deranjante;
• nu certa copilul și „întărește-i” caracterul
• găsește o oportunitate de a sta lângă copilul tău și de a vorbi cu el despre ziua trecută, dă-i un răspuns la o întrebare îngrijorătoare;
• Rugați copilul să vorbească în detaliu despre ce îl sperie și de ce. Dacă vorbiți împreună despre aceste „povesti de groază”, atunci poate că multe dintre ele vor dispărea de la sine.
• pentru ca bebelușul să nu asculte diverse foșnet și sunete străine care îl împiedică să adoarmă liniștit, puteți activa pentru el o muzică liniștită, calmă;

O altă metodă care vă va ajuta să vă scăpați copilul de frica de întuneric.

Cred că aceasta este o adevărată descoperire pentru părinți!
Dacă familia noastră ar fi avut o jucărie atât de minunată pe vremea când copiii mei creșteau, atunci procesul de obișnuire cu întuneric ar fi fost mult mai interesant.

Vorbesc despre, pe care poți desena cu markere speciale, lăsând o lumină strălucitoare misterioasă la suprafață. Ca urmare, se obțin picturi uimitor de frumoase care excită imaginația copilului și distrag imaginația de la imaginile negative.

Îți poți spune copilului tău un basm și îți poți însoți povestea. Chiar dacă abilitățile tale artistice sunt sub medie, nu-ți face griji, obiectele strălucitoare vor atrage în continuare atenția bebelușului tău și te vor face să te simți ca un super artist și un super povestitor. Desenând imagini strălucitoare, copilul dumneavoastră va fi mai ușor să-și amintească o poezie sau să înțeleagă o lecție dificilă.

Și totuși, poți lua oricând această tabletă minunată cu tine pe drum sau la țară. Tableta este foarte compactă și nu ocupă mult spațiu.

Iată o altă idee. Citiți copilului dumneavoastră Povestea despre curajoasa Alyosha și însoțiți-vă povestea desenând pe tabletă. Cred că acest lucru va fi foarte util și eficient. Judecă singur dacă acest lucru este adevărat! Iată un basm al minunatei autoare Irina Turina.

Afară se întuneca și se apropia o seară caldă de primăvară. Soarele a căzut cu grijă în spatele orașului, învelit confortabil în nori roz. În curând luna va apărea pe cer, stelele vor străluci cu picături mici și toată lumea va adormi. Numai Alioșa se va învârti în pătuțul lui și va plânge de frică.

Alioșa este un băiat foarte bun și ascultător, nu este deloc un laș. Întotdeauna îi ajută pe cei mici, nu îi jignește pe cei slabi și își susține prietenii. Dar noaptea un vrăjitor rău zboară spre el și transformă toate lucrurile din camera lui în obiecte teribile și periculoase.

Într-o seară, Alioșa, ca întotdeauna, nu și-a lăsat mama să plece mult timp, a plâns și nu i-a permis să stingă lumina. Mama l-a bătut pe cap și a aprins veioza mică de deasupra pătuțului lui Alyosha.

De îndată ce mama a părăsit camera, au început transformările obișnuite. Mai întâi, vrăjitorul malefic Fear a ascuns luna în spatele unui nor. Afară s-a făcut imediat întuneric. Apoi Frica a bătut pe geamul ferestrei cu o ramură veche de mesteacăn. Alioşa s-a micşorat şi a tras pătura până la bărbie. Frica a zburat prin încăpere și a învăluit totul într-un nor întunecat magic. Dulapul s-a transformat într-un uriaș rău, cu doi ochi fulgerându-i furios pe stomac. Jucăriile lui Alyosha: urși, mașini și roboți - tot norul magic al întunericului s-a transformat în monștri teribili. Se uitară la Alyosha și șoptiră ceva. O pată albă groaznică se târa peste tavan. Se strecura din ce în ce mai aproape de băiat, tremurând de frică. Frica s-a târât sub pat și s-a ascuns acolo.

Cine e acolo? - şopti Alioşa îngrozită.

„Sunt eu, un gnom adormit”, răspunse perna și se mișcă.

Dintr-o dată, perna a sărit în lateral, iar Alioșa a văzut un mic gnom.

Puff, ce înfundat e să stai acolo! - mormăi piticul, netezind faldurile jachetei.

De ce te-ai dus acolo? - a întrebat Alioşa politicos. Era bucuros să aibă pe cineva cu care să vorbească. Alyosha i-a fost foarte teamă că gnomul va dispărea, iar Frica va ieși din nou și va începe vrăjitoria.

— Eu stau mereu acolo când te culci, răspunse piticul. - Ți-am spus că sunt un pitic somnoros. Aduc copiilor vise: diverse basme și sărbători fericite. Dar mă deranjezi pentru că nu vrei să adormi. Întinde-te, ți-am pregătit un nou basm minunat. Astăzi vom zbura pe o lebădă magică.

„Nu pot să dorm”, a suspins Alioşa. - Vrăjitorul rău Fear stă sub patul meu. A fermecat tot ce-l înconjura. Convinge-te singur!

Nu văd! - piticul a fost surprins. Se uită sub pat și flutură bagheta. Stelele argintii, ca un râu vesel care suna, chicotindu-se si zguduindu-se, urcau în întuneric.

Nu este nimeni aici! Nu este nimeni aici! - de sub pat s-au auzit vocile lor zgomotoase.

Stelele vesele s-au format într-un mic fluture argintiu și au început să fluture prin cameră. Mai întâi, s-au așezat pe umărul unui uriaș teribil cu ochii pe burtă și l-au împroșcat cu praf argintiu. Alioșa a văzut că de fapt era o garderobă veche și nu avea ochi pe stomac. Acestea sunt mânerele rotunde strălucitoare.

Apoi fluturele stelut a zburat pe pervaz și l-a împroșcat cu scântei luminoase. Alioşa văzu că, de fapt, nu Frica îi bătea la uşă, ci o creangă de mesteacăn pe care dormeau dulce vrăbii.

Fluturele își batea din aripi, vântul s-a înălțat și a zburat norul întunecat care acoperea luna și stelele. Camera a devenit imediat mai luminoasă.

Fluturele se întoarse peste Alyosha și se așeză pe raft cu monștrii înfricoșători. Și apoi Alioșa a văzut că, de fapt, acestea erau jucăriile lui. I-au zâmbit veseli, cu ochii lor de plastic scânteind provocator.

Fluturele și-a bătut din aripi pentru ultima oară și s-a prăbușit în stele mici, învârtindu-se într-un dans rotund vesel în jurul gnomului.

„Vezi,” a zâmbit gnomul somnoros și a adunat cu grijă stele mici într-o baghetă magică. Când a atins ultima stea și aceasta a dispărut, Alioșa a întrebat:

Ce erau acele pete albe care se târau pe tavan?

Acestea sunt faruri. Unii oameni lucrează noaptea, trec cu mașina. Și faruri curioase se uită la ferestrele caselor, pentru că noaptea este întuneric și plictisitor afară. Așa că lumina de la ei trece peste tavanul camerelor. Iluminează cele mai întunecate colțuri și îi ajută pe băieți și fetițe să vadă că nu există frică. Acum du-te repede la culcare, tu și cu mine trebuie să avem un vis lung, lung. Nu vrei să se întrerupă în cel mai interesant loc dimineața, nu-i așa?

Și dacă adorm acum, voi avea timp să mă uit până la capăt? - Alioşa a devenit îngrijorată.

— Desigur, dădu din cap piticul în mod important. - Dacă adormi chiar acum. Și promite-mi că acum vei adormi mereu la timp. Îți voi face o vrajă magică. Spune-o de fiecare dată înainte de a merge la culcare. Atunci nimeni nu va putea intra noaptea în camera ta în afară de mine și de mama.

Ce vrajă? - a întrebat Alioşa.

Gnomul și-a îndreptat șapca, a stat într-o ipostază și a șoptit:

Bate din palme: bang-bang!

Ca un balon, frica a izbucnit!

Byaki-buki, haide, shoo!

Copilului nu se teme de tine!

Tine minte?

— Da, mormăi Alioşa, adormind. - Mulțumesc. Și acum vreau să văd visul.

Ei bine, uite, piticul și-a fluturat bagheta magică și Alioșa a adormit adânc. Toată noaptea a urmărit un vis minunat de basm.

De atunci, Alyosha repetă mereu o vrajă magică înainte de a merge la culcare și adoarme calm, iar gnomul somnoros îi arată basme minunate.

Vă rugăm să nu uitați să faceți clic pe butoanele rețelelor de socializare - distribuiți prietenilor tăi! Astfel, mă veți ajuta foarte mult în dezvoltarea blogului.

• Cruzimea copiilor. Cauze si consecinte...

Copiii mici sunt foarte sensibili la orice influențe externe, precum și la starea sufletească internă a celor dragi cu care trăiesc. Prin urmare, anxietatea poate apărea din cauza mediului general de acasă, la grădiniță sau la școală.

Dacă copilului tău îi este frică să doarmă singur, nu intra în panică. Acum există multe tehnici psihologice care ajută un copil să depășească frica de a dormi separat.

Cauzele fricii

Pentru a alege modalitatea corectă de a vă ajuta copilul, să începem prin a căuta motivele pentru care unui copil îi este frică să doarmă singur:

1. Am văzut ceva înspăimântător. Televizorul, care oferă o mulțime de informații inutile, poate fi principalul furnizor al fricilor copiilor;

De exemplu, îmi amintesc și acum cum, când aveam 5 ani, m-am uitat la un film de groază despre morții care învie. Unde erau parintii? Am vorbit cu prietenii în aceeași cameră. Desene animate moderne și programele aparent „pentru copii” sunt uneori atât de delirante și înfricoșătoare încât ar speria un adult. Efectuați un audit a ceea ce privește copilul dvs.

Se întâmplă atunci când apare frica din cauza caracteristicilor perioadei de vârstă. De exemplu:

• Înțărcarea;

Mami era mereu acolo, ne culcam împreună, iar sânii ne ajutau să ne relaxăm. Și aici - pe tine! Și au luat pițigul și mama pentru noapte! Copilul începe să se răzvrătească împotriva unor astfel de schimbări drastice. În același timp, faptul că nu i se mai dă lapte matern poate să nu-l deranjeze și o va suporta cu calm. Dar așa poate rezulta frica de a adormi singur.

Dacă înțărcarea a avut loc deja, atunci acordați-i copilului timp să se adapteze. Nu cere independență excesivă.

• Vizita la gradinita;

Copilul își vede mai puțin mama și este mai puțin acasă. Mulți copii nu numai că dobândesc frici la grădiniță sau din cauza ei, ci chiar încep să se îmbolnăvească mai des din motive pur psihologice și deloc din cauza imunitații slabe.

Pregătiți-vă copilul pentru grădiniță, ajutați-vă să vă împrieteniți cu copiii, mențineți regimul corect de vizitare a grădiniței. Despre aceste subtilități, care sunt de o importanță capitală pentru sistemul nervos al copilului, veți afla în cursul pe care voi merge la grădiniță. Adaptare usoara la gradinita >>>.

• Următoarea perioadă de vârstă este clasa I, adică aproximativ 7 ani;

Stresul nou, prietenii noi, impresiile, victoriile și înfrângerile au un impact uriaș asupra tuturor copiilor. Și mai ales pentru cei care nu au fost la grădiniță sau cel puțin nu au frecventat niciun club în schimb. Iar unii dintre colegii noștri, ai căror părinți nu prea se uită la ei, reușesc să urmărească suficient de tot la televizor. Și apoi, în clasă, ei spun intrigile filmelor de groază.

• De fapt, până în clasa a cincea, astfel de temeri, când unui copil îi este frică să doarmă singur noaptea, de obicei trec. Dacă frica rămâne, atunci este mai bine să vizitați o consultație individuală cu un psiholog.

S-au spus deja multe sub formă de mici sfaturi, unele au devenit clare din descrierea motivelor. Să rezumăm ce să facem dacă unui copil îi este frică să doarmă singur:

1. Nu permiteți copiilor foarte mici, de până la cinci ani, să se zbată noaptea și să se uite la televizor. Calmează-te cu un mic masaj sau o baie cu ierburi, uită-te la o carte ilustrată împreună, spune ceva interesant, dar nu foarte incitant. Îmbrățișează-mi blând și spune-mi că mă iubești!
2. Dacă unui copil îi este frică să doarmă la 6 ani, atunci i se vor potrivi și metodele pentru copiii mai mici. Dar aici puneți mai mult accent pe conversații. Aflați ce vă îngrijorează? Cum arată această frică? Ce i-ar putea spune copilului dacă ar putea vorbi?
3. La orice vârstă, nu este prea târziu pentru a veni cu ritualuri pentru a adormi cu succes. Unii oameni cumpără o lumină veselă de noapte care se aprinde chiar și în timpul somnului, alții lipesc pe tavan stele și planete luminoase, care distrag atenția de la înspăimântătoarea în întuneric. Și asigurați-vă că aveți timp să discutați cu copilul înainte de culcare! Cel puțin 5 minute! Articol curent pe tema: Ritualuri de culcare >>>;
4. Când unui copil de 8-9 ani îi este frică să doarmă singur, acesta este un motiv de gândire. Poate că la un moment dat a început să vi se pară că era deja adult și nu avea nevoie de atenție și control;

Dacă într-adevăr nu ai timp, ia-ți un animal de companie de care copilul tău îl poate îngriji. Principalul lucru este că nu există alergie, dar și atunci există și pește sau melci Achatina. Alergiile la păsări sunt rare.

Bebelușul se va simți mai puternic, pentru că este stăpânul unei creaturi slabe și lipsite de apărare care are nevoie de el! Îți amintești unde s-au dus toate fricile noastre din copilărie când s-au născut copiii? Cum poate să-i fie frică unei mame! Același principiu se va aplica aici.

1. Poți desena monștrii pe care și-i imaginează copilul și apoi îi poți colora vesel, adăugând funde, flori și alte atribute amuzante;
2. Un copil de 10 ani îi este frică să doarmă singur. Uneori se întâmplă. Poate că acesta este pur și simplu modul lui de a-și exprima protestul față de o situație care nu-i place, dar nu știe cum să o exprime. Arată-i desene animate relevante. Despre nefericitul fantomă din Canterville, de exemplu;

Explicați, ca un adult, că toate fricile nopții sunt în cap, este doar imaginația lui. Copiilor le place, în general, când sunt tratați cu înțelegere, își iau în considerare opiniile și vorbesc cu ei ca și cum ar fi o persoană rezonabilă.

1. Cei mici se pot „juca” noaptea. Ia păpușa și invită-ți copilul să o culce. Puteți vedea o mulțime de lucruri interesante. Copilul își proiectează viața în joc. Deci vei afla ce faci gresit. Poate copilul va striga la păpușă: „Du-te repede la culcare! Am spus asa!" Ceva la care să te gândești, nu? Și schimbă-ți atitudinea față de procesul de styling.

Și, în sfârșit. Încercați să nu vorbiți prea mult în fața copiilor voștri, nu rezolvați lucrurile și nu vă certați. Ei pot trage propriile concluzii din asta și pot înțelege ceva într-un mod greșit. Și apoi le este frică de ceva necunoscut, pe care nu-l pot explica.

Doar îmbrățișează-l mai des, ține-l ușor de tine. Chiar și studiile au arătat că acele persoane care primesc mai multe îmbrățișări pe zi au mai mult succes și mai fericite și mai puțin predispuse la depresie. Și în schimb vei primi copii iubitori, care vor crește și vor răspunde!