Înțărcați hrănirea nocturnă. Ce spune Komarovsky? Cantitate mai mare de mâncare în timpul zilei

Cum se adaugă o rețetă

Împărtășirea rețetelor dvs. în Clubul Culinar Valio este foarte simplă - trebuie doar să completați un scurt formular. Înainte de a completa, vă rugăm să citiți regulile simple pentru completarea rețetelor.

Numele rețetei

Numele rețetei tale trebuie să fie unic. Verificați în prealabil în căutarea pe site dacă numele dvs. a fost deja folosit. Dacă găsești o asemănare 100%, arată-ți imaginația și reformulează-ți numele. De exemplu, în loc de numele „borș” scrieți „borș rusesc” sau „borș cu ciuperci”. Concentrează-ți numele pe tipul de fel de mâncare și pe ingredientele acestuia. Titlul trebuie să fie clar și cât mai scurt posibil.

Anunț scurt

În această coloană, puteți spune altor utilizatori de ce publicați această rețetă specială sau ce o face specială/exclusivă.

Timp de gătit

Indicați timpul total de gătire al preparatului (excluzând timpul de așteptare).

Pentru concurs

Dacă în prezent organizăm un concurs de rețete și doriți ca rețeta dvs. să fie inclusă, vă rugăm să bifați caseta. Ingrediente Valio

Dacă utilizați produse Valio în rețetele dvs., vă rugăm să specificați care și în ce proporție. Catalogul nostru vă va ajuta să găsiți rapid ingredientul de care aveți nevoie. Introduceți primele litere ale produsului în câmp și apoi selectați-o pe cea de care aveți nevoie din lista derulantă. Dacă ați folosit produse lactate de la alți producători, încercați să găsiți produse alternative în gama de produse Valio și indicați-le.

Alte ingrediente

Introduceți toate ingredientele rămase din rețeta dvs. în acest câmp, unul câte unul, de la cel mai important articol la cel mai puțin important. Introduceți primele litere ale produsului în câmp și apoi selectați-o pe cea de care aveți nevoie din lista derulantă. Nu uitați să indicați doza necesară. Nu disperați dacă nu ați găsit produsul pe care îl căutați în catalogul nostru culinar. Puteți „adăuga produsul” în catalogul nostru făcând clic pe linkul corespunzător. Vă rugăm să vă asigurați în prealabil că produsul solicitat nu este disponibil. Gândiți-vă la diferențele de nume, cum ar fi „roșie” și „roșie”.

Cum să gătească

Acest câmp este pentru rețeta în sine. Încercați să descrieți rețeta pas cu pas, separând fiecare pas cu tasta Enter. Clubul nostru culinar salută unicitatea în texte. Rețetele copiate din alte surse nu vor fi moderate. Când să servești?

Pentru a le permite utilizatorilor să știe puțin mai multe despre dvs., completați un scurt chestionar despre dvs., dacă nu l-ați completat anterior.

Înainte de a publica o rețetă, utilizați butonul Previzualizare pentru a vă asigura că toate câmpurile sunt completate și că nu există erori.

Valio Culinary Club își rezervă dreptul de a modera rețetele înainte de a le încărca pe site. Prin completarea formularului, sunteți de acord ca rețeta dumneavoastră să fie revizuită de un moderator și numai după ce a fost verificată pentru respectarea regulilor de umplere va fi afișată pe site. Moderatorul are și dreptul de a face ajustări la rețete dacă acestea sunt scrise cu erori gramaticale sau stilistice, precum și dacă este necesară orice corectare semantică a textului sau imaginilor. Rețetele copiate de pe alte site-uri nu sunt supuse moderației.

Multumesc pentru reteta ta!

Alăptarea este una dintre cele mai plăcute experiențe din primele luni de maternitate. Dar are și propria sa muscă în unguent. Acestea sunt trezirile nocturne ale unui copil flămând. Poate fi dificil pentru o mamă care este obosită ziua să se trezească de mai multe ori pe noapte pentru a hrăni copilul. Prin urmare, se pune întrebarea acută cum să înțărcați un copil de la hrănirea nocturnă, când acest lucru poate fi făcut pentru a nu-i face rău.

Alăptarea de noapte este cea care este în mare parte „responsabilă” pentru cantitatea de lapte produsă în timpul alăptării. Producția maximă de prolactină, hormonul „lapte”, are loc noaptea. Și dacă nu este stimulat în continuare în acest moment, cantitatea scade treptat.

Desigur, hrănirile de noapte obosesc mama și nu sunt întotdeauna necesare pentru copil. Un medic pediatru care cunoaște bine copilul va fi un bun sfătuitor. Medicul vă va spune când este cel mai bine să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă și dacă merită să o faceți.

Potrivit consultanților în alăptare, este necesar să se hrănească noaptea. Mulți pediatri, inclusiv dr. Komarovsky, iau o poziție diferită. În opinia lor, este important să se stabilească dacă copilul se trezește cu adevărat de foame sau este pur și simplu obișnuit să adoarmă pe pieptul mamei și nu poate face altfel. În al doilea caz, alăptarea nocturnă poate fi anulată. Vârsta copilului joacă, de asemenea, un rol important.

Până la 6 luni

Hrănirea de noapte este vitală pentru un nou-născut. În primele câteva luni, copilul nu poate rezista mai mult de 4 ore fără laptele matern. Dacă unui copil îi este foame, toate procesele din corpul său sunt perturbate, dezvoltarea încetinește, copilul plânge noaptea și nu doarme suficient.

Bebelușii artificiali, deși se hrănesc la oră, au nevoie de gustări de noapte la fel de mult ca și bebelușii alăptați. Chiar dacă acest lucru poate cauza mai multe probleme mamei decât alăptarea obișnuită, în niciun caz copilul nu trebuie privat de hrana necesară.

De la 6 la 12 luni

După șase luni, hrănirea de noapte este încă necesară. Fiecare alăptare este un contact emoțional și fizic cu mama, ceea ce este important pentru un copil la orice vârstă, și mai ales până la un an.

Cu toate acestea, în acest moment, în viața copilului apar schimbări semnificative - el începe să primească alimente complementare, sistemul său digestiv funcționează mai lin și mai eficient, astfel încât mai mulți nutrienți intră în organism din alimente. Bebelușii activi la 6-10 luni încep deja să se târască, obosesc mai mult, așa că destul de des ei înșiși încetează să se trezească noaptea.

La această vârstă, trebuie să monitorizați cu atenție dacă copilul se trezește să mănânce sau este pur și simplu obișnuit să doarmă „pe piept”. Un copil flămând va suge în mod activ și va înghiți adesea lapte și va mânca cel puțin 10-15 minute. Apropo, uneori, chiar mamele își trezesc bebelușii, confundând scâncetul în somn cu plâns de foame. După ce auziți plânsul, ar trebui să îi oferiți copilului posibilitatea de a adormi și nu să-l ridicați imediat pentru hrănire.

Dar dacă acesta este doar un obicei, va adormi aproape imediat și va suge încet, aproape fără să înghită laptele. În acest caz, îți poți învăța copilul să adoarmă singur. „Ritualurile” de noapte sunt potrivite pentru asta - un cântec, un basm sau altceva, principalul lucru este că nu adoarme pe piept. În caz contrar, când se trezește noaptea, va cere „să returneze totul așa cum a fost”.

Separat, merită menționat perioada de dentiție. Dacă trece prin simptome neplăcute, nu este nevoie să-i agraveze suferința și să-i „lueze” hrănirea nocturnă. Suptul unui sân cald îl ajută pe copil să se calmeze, să amelioreze durerea și să adoarmă. Este mai bine să amâni această întrebare pentru câteva luni până când dinții vor apărea.

Dupa un an

Hrănirea pe timp de noapte a unui copil după un an este mai mult un fenomen psihologic, cauzat mai degrabă de obișnuință decât de foame. La această vârstă, cei mai mulți copii înșiși o refuză, deoarece mănâncă bine ziua, se mișcă activ și obosesc mai mult. Și dorm liniștit noaptea fără să se trezească.

„Eliminarea” alăptării de noapte cu alăptarea este puțin mai dificilă decât cu hrănirea artificială. Animalele artificiale mănâncă după un program, iar după șase luni sunt destul de capabile să se obișnuiască cu noua rutină, cu o pauză de 5-6 ore noaptea. Alăptarea, mai ales când dormiți împreună, se obișnuiește adesea cu alăptarea chiar așa, pentru confort și plăcere.

Pentru a înțărca un copil de un an de la hrănirea nocturnă, trebuie să revizuiți rutina zilnică și meniul acesteia. Schimbându-ți obiceiurile, vei obține un somn sănătos și neîntrerupt pentru bebeluș și mamă.

Doi ani și mai mult

Psihologii sunt siguri că mâncatul noaptea este o problemă psihologică, așa că scapă de alăptarea nocturnă la 2 ani. În acest moment, înțărcarea va fi cea mai nedureroasă și ușoară.

Oprirea hrănirii nocturne după doi ani este de obicei destul de ușoară - copilul este deja foarte activ în timpul zilei, mănâncă bine și variat. După ce a făcut suficient exercițiu în timpul zilei, copilul începe să doarmă toată noaptea fără să-și deranjeze mama. Și dacă hrănirea de noapte a fost necesară pentru bebelușii de până la șase luni, atunci după doi ani este mai bine să înlocuiți laptele matern noaptea cu apă sau compot. Dacă copilul vrea cu adevărat să bea și nu are nevoie de prezența mamei sale.

Cum să vă înțărcați copilul de la alăptare noaptea

Trebuie să vă asigurați că copilul este pregătit pentru o astfel de întorsătură a evenimentelor. Acest lucru este determinat de creșterea intervalelor dintre mesele zilnice, creșterea porțiilor de alimente complementare și creșterea bună în greutate. Trezirea la aceeași oră noaptea este, de asemenea, indicativă. Acest lucru nu indică foame, ci mai degrabă obișnuință.

Înțărcarea hrănirilor de noapte ar trebui să se facă cât mai ușor și treptat posibil, altfel copilul va fi foarte stresat. Alegeți câteva recomandări și implementați-le treptat. Dacă bebelușul este pregătit pentru schimbare, hrănirea de noapte va înceta în curând să perturbe somnul mamei.

Creșteți volumul hrănirilor zilnice

Pentru a preveni copilul să simtă foame noaptea, trebuie să-și ia întregul aport zilnic de calorii în timpul zilei. Prin urmare, trebuie să-și diversificați meniul cât mai mult posibil și să-l umpleți cu toate caloriile și nutrienții necesari.

Laptele matern este mai ușor de digerat pentru bebeluș, în timp ce formula durează mai mult pentru a digera, oferind o senzație de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp. Prin urmare, ar trebui să țineți cont de particularitățile înțărcării copiilor la alăptare și să nu dați lapte matern înainte de culcare, ci formulă, terci, brânză de vaci sau lapte cu prăjituri.

Înlocuiți hrănirea cu apă

Pentru a elimina legătura cu sânul pe timp de noapte, puteți înlocui treptat alăptarea cu o ceașcă de apă sau compot, deși nici nu ar trebui să vă lăsați purtat de ele. Trebuie să-i dai copilului apă doar dacă vrea cu adevărat să bea și nu caută liniște și un mediu familiar. În caz contrar, poate bea până la câțiva litri de lichid, de care, de fapt, nu are nevoie deloc și poate afecta negativ funcționarea rinichilor.

Pentru a reduce stresul de a fi „privați” de gustări de noapte, bebelușilor hrăniți cu lapte praf li se recomandă să dilueze treptat amestecul cu apă. După câteva săptămâni, în biberon va rămâne doar apă și copilul însuși va refuza un astfel de tratament.

A ajunge la o intelegere

Copiii cu vârsta de 1,5-2 ani sunt deja destul de capabili să înțeleagă vorbirea care le este adresată, așa că puteți încerca să negociați cu ei sau să le explicați că noaptea este timpul pentru somn și că trebuie să mâncați în timpul zilei. Acest lucru se poate face în diferite moduri, de exemplu, într-o formă jucăușă sau „de basm” - trimiterea tuturor la „pat” seara și jucării și cărți cu basme și o sticlă cu un amestec.

Conectează-te pe tata

Aflându-se noaptea în brațele mamei sale, bebelușul miroase a lapte și se străduiește de fiecare dată pentru sân. Dacă îl implici pe tata în calmarea nopții, nu va exista miros „iritant”, precum și tentația de a lua o gustare în plus.

Desigur, la început copilul poate protesta împotriva unei astfel de înlocuiri. Dar dacă tata este calm și persistent, cu timpul copilul va înțelege că poate obține atenție, liniștire și consolare de la tata. Și va învăța să adoarmă fără sânul mamei sale.

De asemenea, puteți transfera responsabilitatea pentru ora de culcare a copilului tatălui. La început, mama poate rămâne în apropiere, părăsind treptat câmpul vizual al copilului. În același timp, este important să acordați suficientă atenție bebelușului în timpul zilei, astfel încât noaptea să nu încerce să compenseze lipsa de comunicare cu mama sa.

alte metode

Când doarme împreună cu un copil, mama ar trebui să aibă grijă să creeze o „barieră” între el și sânul cu lapte - purtați pijamale sau îndepărtați-vă treptat de copil. In acest scop sunt potrivite patuturi speciale, care sunt atasate de cel al parintelui. Copiii cu vârsta peste 1-1,5 ani pot fi cazați nu numai în pat propriu, ci și într-o cameră separată.

Daca bebelusul tau se trezeste noaptea, nu este necesar sa ii oferi imediat san sau apa. Puteți încerca să-l adormi cu un cântec de leagăn, legănând pătuțul sau mângâindu-l. Este foarte posibil ca acest lucru să fie suficient pentru ca bebelușul să adoarmă din nou profund, mai ales dacă motivul trezirii nu a fost foamea.

Și, desigur, trebuie neapărat să comunici cu copilul tău în timpul zilei. De foarte multe ori, mamele ocupate cu treburile casnice și treburile casnice iau copilul în brațe doar dacă plânge sau este timpul să se hrănească. În acest caz, copilul, desigur, va încerca să compenseze lipsa contactului tactil și emoțional pe timp de noapte. Pentru a evita acest lucru, trebuie să-i oferi suficientă afecțiune și atenție în timpul zilei.

Ce sa nu faci

Oricât de mult ar dori mama să-și înțărce copilul de la trezirea nopții, există „trucuri tabu” în această chestiune care ar trebui evitate pentru a nu răni copilul. Deci, nu este recomandat să eliminați hrănirea nocturnă sau să schimbați în vreun fel programul obișnuit de hrănire în momentele dificile pentru copil:

• în timpul bolii. Nu contează care este boala copilului, în orice caz, laptele matern devine nu numai nutriție, ci și cel mai bun medicament. Și întreruperea rutinei obișnuite provoacă stres suplimentar pentru un corp slăbit;
• in timpul dentitiei. Alăptarea în această perioadă dificilă este o modalitate excelentă de a calma durerea și de a-ți calma copilul;
• când situația se schimbă. Mișcarea, mama merge la muncă și orice alte schimbări în imaginea obișnuită a lumii sunt deja stresante pentru copil; nu ar trebui să adăugați la ele refuzul gustărilor de noapte.

De asemenea, mamele sunt sfătuite cu insistență să nu-și refuze brusc hrănirea de noapte a bebelușului, deoarece acest lucru îi poate traumatiza grav psihicul și poate cauza probleme de sănătate. Nu trebuie să apelați la metode radicale precum ungerea sânilor cu verde strălucitor sau muștar, acest lucru poate înspăimânta foarte mult copilul.

Opinia doctorului Komarovsky

Celebrul pediatru Komarovsky este sigur că după șase luni, hrănirea de noapte nu este necesară pentru copil, ci devine doar un obicei. Mai mult, el crede că satisfacerea capriciilor bebelușului poate provoca probleme digestive.

• Limitați penultima masă și hrăniți bine copilul înainte de a merge la culcare, astfel încât să nu vrea să mănânce noaptea;
• Înainte de ultima hrănire, faceți baie și masaj bebelușului - acest lucru va crește pofta de mâncare și vă va ajuta să adormiți rapid;
• Asigurați un climat confortabil în cameră - o temperatură nu mai mare de +20 de grade și o umiditate suficientă a aerului;
• Reduceți somnul în timpul zilei și aveți grijă de timpul liber activ al bebelușului pentru ca acesta să doarmă bine noaptea;
• Stabiliți o rutină zilnică și respectați-o cu strictețe.

Dr. Komarovsky este încrezător că, urmând aceste sfaturi, vă puteți înțărca copilul de la hrănirea nocturnă până la vârsta de un an, fără probleme sau isterie.

Opinia unui consultant în alăptare

Specialistii in alaptare au o pozitie diferita.

Cum să-ți împiedici copilul să mănânce noaptea? Nu este un secret pentru niciuna dintre mamele cu experiență că plăcerea de a oferi bebelușului sânul noaptea după un anumit timp devine îndoielnică, deoarece resursa corpului mamei nu este încă nelimitată. Experiența arată că odihna nocturnă este extrem de importantă pentru o tânără mamă, inclusiv pentru a prelungi perioada de alăptare completă. În timpul unui somn bun, puterea unei femei este restabilită și laptele îi intră.

În acest sens, la un moment dat, s-ar putea să aveți pe bună dreptate o întrebare: pot să-i refuz deja micuțului meu masa de noapte și, prin urmare, să-mi asigur atât mie, cât și lui un somn normal de noapte?

Vom discuta mai târziu când, cum și ce greșeli fac uneori părinții când își înțărc copilul de la hrănirea nocturnă.

Când ar trebui să vă gândiți la oprirea hrănirii nocturne?

Există multe păreri pe această temă. Pediatrii, când vorbesc despre când să înțărcați bebelușii de la hrănirea nocturnă, pornesc de la faptul că, până la 6-8 luni, copilul a primit deja de la mamă tot ceea ce este necesar conținut în laptele matern și consideră că acest timp este destul de potrivit.

Psihologii, dimpotrivă, nu exclud posibilitatea de a pune un copil la sân noaptea până la un an sau mai mult, ceea ce este nedureros pentru ambele părți. Ei motivează acest lucru prin faptul că, pe cât posibil, contactele tactile strânse între bebeluș și mamă îi fac să fie mai protejați de situațiile stresante, contribuie la o stare echilibrată a sistemului nervos și, în final, sporesc imunitatea bebelușului.

Experiența practică arată că până la vârsta de un an, multe femei își pot permite deja atât ei, cât și copilului lor o odihnă liniștită și plină de noapte, continuând un proces de alăptare suficient de calitativ în timpul zilei. În astfel de cazuri, atât mama, cât și bebelușul sunt fericiți și destul de sănătoși, iar rutina lor zilnică este bine adaptată ritmului de viață al întregii familii.

Cu toate acestea, există mai mult decât suficiente excepții de la acest obicei convenabil. Prejudecățile, stereotipurile, precum și opiniile reproșabile ale unei soacre „grijitoare” și mulți alți factori duc la probleme în stabilirea unui program de hrănire confortabil pentru toată lumea. Așadar, se dovedește că mama efectuează isprăvi noaptea timp de un an și hrănește copilul mult mai mult.

Astfel, rezolvarea problemei până la ce vârstă este indicat să se continue hrănirea nocturnă cade în esență în întregime pe umerii mamei.

Cum ar trebui să vă înțărcați copilul de la alăptare noaptea? Să remarcăm aici că, cu cât copilul crește, cu atât îi va fi mai ușor să te controleze și, prin urmare, cu atât va fi mai dificil să-l „convingi” să ia partea ta în această chestiune. Prin urmare, trebuie avut grijă să se stabilească un regim optim de hrănire încă din primele zile de viață ale copilului și apoi, până la 6-7 luni, să se abordeze treptat trecerea la hrănirea exclusiv în timpul zilei.

Când poți boteza un nou-născut și cum să o faci cel mai bine?

Aceasta este exact vârsta la care îți poți permite să experimentezi puțin și să alegi cel mai convenabil mod de a refuza mâncarea noaptea.

Oprirea hrănirii noaptea: de unde să începem?

În primul rând, fă observații de bază și află singur în ce condiții copilul tău doarme mai bine, mai bine, mai calm. Asigurați cel mai potrivit microclimat pentru aceasta în camera în care doarme bebelușul: camera copilului trebuie să fie curată, bine ventilată, cu aer suficient de umiditate și o temperatură de 18-20 de grade, dacă este posibil. De asemenea, trebuie să vă asigurați că bebelușul nu îngheață, nu este înfășurat și că mișcările lui nu sunt constrânse.

Când vă înțărcați de la hrănirea nocturnă, nu uitați de hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte. Cea mai mare parte este produsă de la 3 a.m. la 8 a.m.

Pentru acele mamici care nu doresc sa aiba probleme cu alaptarea si sa alapteze bebelusul pentru o perioada indelungata, este totusi indicat sa il hraneasca cel putin o data in aceasta perioada de timp.

La vârsta de 6-7 luni, este deja destul de posibil să începeți transferul copilului la somn independent într-o cameră separată. Adevărat, în acest caz, ambii părinți vor trebui să experimenteze un anumit disconfort de ceva timp, deoarece se va trezi în miezul nopții și își va legăna fiul sau fiica timp de câteva zile.

Cu toate acestea, a dormi departe de sânul mamei este încă mai puțin stimulant pentru apetitul unui copil decât mirosul de lapte cald sub nasul mic.

Când răspundeți la întrebarea cum puteți înțărca un copil de la hrănirea nocturnă, nu trebuie să uitați de o metodă atât de minunată precum înlocuirea bonei de noapte și mutarea responsabilităților ei de la mamă la tată (până când micuțul își stabilește un obicei de durată). Pentru ca această metodă să fie eficientă, comunicarea dintre tată și copil, chiar înainte de a înțărca mâncarea noaptea, ar trebui să fie destul de apropiată și cât mai frecventă posibil. Atunci bebelușul, simțindu-și persoana iubită, sprijinul, protecția și căldura lui, se va calma mai repede.

Când începe un copil să vadă lumea din jurul lui după naștere?

O altă modalitate de a crește cantitatea de somn neîntrerupt pe care copilul tău o primește noaptea este să crești intervalul dintre penultima hrănire și masa imediat înainte de culcare. Această opțiune este destul de realistă și eficientă, deoarece atunci când bebelușul a trecut de a doua jumătate a primului an de viață, el poate fi minunat ocupat cu joacă, plimbare, înot și, în sfârșit.

Apropo, despre înot. Cunoscutul pediatru pentru copii de astăzi, E. Komarovsky, recomandă să-i faceți o baie în apă rece înainte de culcare și să îl hrăniți pentru un somn mai liniștit și de calitate pentru copil noaptea. Procedura este utilă, provocând oboseală plăcută și stimulând apetitul.

Dacă bebelușul continuă să se trezească și să-și ceară neobosit drumul, poți încerca să-i oferi apă. Având în vedere însă diferențele semnificative de gust dintre apă și laptele matern, nu toți bebelușii acceptă cu bucurie un astfel de înlocuitor. Prin urmare, puteți încerca să înlocuiți apa cu ceai liniștitor pentru copii. Are un gust puțin mai plăcut. Astăzi, așa ceva poate fi achiziționat în aproape fiecare farmacie sau supermarket mare. În primul rând, ar trebui să consultați cu siguranță un pediatru sau un neurolog pediatru, astfel încât componentele ceaiului să nu aibă un efect nedorit asupra copilului dumneavoastră.

Suzeta este, de asemenea, o opțiune pentru înlocuirea sânilor. Această metodă este cel mai bine combinată cu tata ca dădacă.

Daca bebelusul tau are mai mult de sase luni si a fost deja introdus in alimente complementare, atunci alaptarea inainte de culcare poate fi inlocuita cu formula sau alt fel de mancare preferat. De regulă, alimentația artificială este mai mare în calorii și durează mai mult până se digeră, timp în care copilul doarme.

Dacă vorbim despre cum puteți înțărca un copil de la hrănirea de noapte cu formulă, atunci abordările vor fi aproape aceleași.

Ce contribuie la refuzul fără probleme a hrănirii pe timp de noapte?

• În primul rând, pregătirea în avans și conștientizarea părinților. În special, trebuie să știi și să ai o atitudine corectă față de faptul că, mai devreme sau mai târziu, va trebui să faci asta. Da, aceasta este într-adevăr una dintre etapele înțărcării unui copil de la sân și, în principiu, de la alăptare. Dar creșterea unui copil, din fericire, este un proces natural și ireversibil. Și mama ar trebui să poată crește cu el. Înțelegând că este necesar și convenabil pentru amândoi, veți putea face față mai ușor dificultăților mici. Și cu atitudinea și abordarea ta corectă, copilul va evita stresul inutil.
• O rutină stabilită de somn, veghe, hrănire, plimbări în aer curat, exerciții și proceduri de apă este o condiție prealabilă pentru rezolvarea cu succes a unei probleme atât de importante precum înțărcarea de la alăptarea nocturnă. Programul de nutriție ar trebui să se încadreze organic în toate procesele vitale care au loc în viața bebelușului. Exercițiile, somnul și mâncarea ar trebui să fie rezonabile și adecvate. Dacă aveți puțină experiență sau aveți îndoieli cu privire la gestionarea copilului, ar trebui să le rezolvați în conversația cu medicul pediatru.
• Perseverența, determinarea, ingeniozitatea și unanimitatea părinților în a-și înțărca copilul de la mâncat noaptea. Tata și mama sunt la fel de oameni dragi copilului. Sprijinul reciproc unul pentru celălalt și pentru copilul dumneavoastră în această perioadă scurtă și dificilă va contribui cu siguranță la o atingere mai rapidă și mai fără probleme a obiectivului dumneavoastră. Iar rolul papei nu trebuie subestimat în niciun caz.

Criterii pentru crearea unui meniu pentru un bebeluș de 7 luni alăptat

Ce greșeli fac părinții?

• Nu refuzați brusc un copil. Este foarte probabil ca cu acest pas sa te epuizezi atat pe tine, cat si pe el. După cum am spus deja, este mai eficient și cu mai puțin efort și nervi atunci când acest proces are loc treptat.
• Nu este nevoie să amânați. Un copil care a împlinit un an și jumătate și este deja mult mai puțin acomodat în multe chestiuni, mai ales în ceea ce privește plăcerile, care, desigur, este sânul cald al mamei noaptea.
• Nu fi nervos: acest lucru încă nu va accelera procesul, dar poate avea un impact negativ asupra psihicului copilului. Cu siguranta starea ta de spirit va fi transmisa bebelusului si ca urmare vei avea un comportament instabil si isteric.
• Nu intimidați și nu înșelați copilul cu privire la hrănirea pe timp de noapte. Este mai bine să spui adevărul, să dai exemple din viață, să-l asiguri că, în ciuda faptului că nu-i mai dai sâni în timpul somnului, ești mereu acolo și îl iubești mai mult decât oricine pe lume.

Asta, pe scurt, este tot ce am vrut să spunem despre cum îți poți înțărca copilul de la alăptarea nocturnă. Pofta buna si vise frumoase tie si copiilor tai!

Nu există un consens cu privire la momentul în care un copil ar trebui să fie înțărcat de la alăptare. Mulți medici consideră că vârsta optimă va fi de 1-1,5 ani. În același timp, un bebeluș ar trebui să fie înțărcat de la alăptare treptat și urmând anumite reguli.

Această hrănire determină cantitatea de lapte în timpul zilei. Cu cât mama hrănește copilul noaptea mai mult, cu atât se va produce mai mult lapte în timpul zilei. De asemenea, remarcăm că cel mai confortabil și benefic pentru un nou-născut este hrănirea nu după un program, ci la cerere sau hrănirea gratuită.

La un moment dat, numărul de hrăniri de noapte trebuie redus. În primul rând, acest lucru se datorează creșterii copilului, disconfortului mamei și introducerii alimentelor complementare. La vârsta adultă, hrănirea nocturnă perturbă foarte mult rutina copilului și a mamei.

Uneori, acest lucru se întâmplă de la sine, deoarece după șase luni faza de somn a nou-născutului devine pasivă. Se trezește mai rar și cere să mănânce mai rar. Dar mai des sunt cazuri când copilul trebuie să fie excomunicat intenționat.

Cum să opriți hrănirea nocturnă

Vă oferim câteva sfaturi despre cum să vă înțărcați bebelușul de la hrănirea nocturnă fără să vă rănească:

• Hrăniți mai mult în timpul zilei. Adesea bebelușul se trezește noaptea din cauza lipsei zilnice de lapte;
• Reduceți treptat numărul de hrăniri și măriți intervalele dintre hrăniri;
• Hrăniți-vă copilul bine înainte de culcare. Nu doar alăptați, hrăniți terci și formulă;
• Acoperiți sânul pentru a îndepărta sursa de lapte de la îndemâna directă a sugarului;
• Folosiți propoziții simple pentru a înțărca un copil de un an, cum ar fi „Te voi hrăni când afară este lumină”. Bebelușii de un an înțeleg deja cu ușurință astfel de fraze;
• Dacă sânul este un mijloc de confort pentru copil, atunci nu hrăniți copilul la cerere;
• Adesea, numărul alăptărilor pe timp de noapte crește din cauza apropierii de mamă în timpul somnului. În acest caz, pune copilul separat de tine în pătuț. Pentru a-ți calma bebelușul dacă se trezește pentru o perioadă scurtă de timp, ia-l cu tine sau întinde-te lângă el;
• Înlocuiți treptat laptele matern cu formulă sau apă de băut. Este mai bine dacă în acest moment copilul are deja un an.

După oprirea hrănirii nocturne, monitorizați cu atenție starea copilului dumneavoastră în timpul zilei. Dacă se comportă la fel ca înainte, atunci ești pe drumul cel bun! Cu toate acestea, dacă copilul plânge des și sănătatea lui se înrăutățește, atunci acesta este un semn al lipsei de lapte matern.

Când să nu înțărcați un copil

Dacă bebelușul se simte inconfortabil și plânge în mod constant, atunci ar trebui să așteptați să opriți hrănirea nocturnă.Nu puteți opri hrănirea într-o perioadă stresantă. De exemplu, când se mută sau când mama se duce la muncă.

Pediatrul popular de televiziune Komarovsky încheie hrănirea primăvara sau toamna. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că aceasta nu ar trebui să fie o perioadă de epidemie de boli virale și boli ale copilului, într-un moment în care dinții sunt tăiați.

Copiii tratați cu IV încetează adesea să mai ceară lapte noaptea încă de la trei luni. Unele mămici scriu pe forum că atunci când se hrănește cu lapte praf, bebelușul înțărcă obiceiul hrănirii nocturne în 2-3 zile.

Cu toate acestea, nu ar trebui să credem orbește ceea ce ne spune forumul și să respectăm recomandările. Nu te lăsa dus de lapte de formulă!

Desigur, bebelușii pe IV sunt mult mai ușor de înțărcat de la sân atât cu hrănirea pe timpul zilei, cât și pe cea nocturnă. Puteți include nutriție artificială în dieta dvs., dar este mai bine să nu mai devreme de șase luni de la nașterea copilului. Amintiți-vă că odată cu alăptarea, copilul se îmbolnăvește mai puțin, crește puternic și sănătos.

În plus, unele mămici scriu pe forum că încetează imediat să alăpteze noaptea. Cu toate acestea, acest lucru nu este recomandat. Komarovsky recomandă reducerea treptată a numărului de hrăniri și nu oprirea imediată.

Videoclipul vă va ajuta să vă familiarizați mai bine cu cum să vă înțărcați corect copilul de la alăptare noaptea.

Un nou-născut este fericire, indisolubil legată de griji și griji. De ce plânge? Poate copilul este bolnav sau nu-i place ceva? Este foarte greu de înțeles un astfel de copil, iar părinții, în special cei care au un copil pentru prima dată, își fac tot timpul griji. De fapt, în cele mai multe cazuri este în zadar. Astăzi vom vorbi despre una dintre cele mai frecvente probleme ale proaspetelor mame și taților – trezirea bebelușului noaptea. De ce se întâmplă acest lucru și cum să înțărcați un copil de la hrănire la o oră târzie - acesta este subiectul de conversație.

Să fim de acord imediat: un copil poate fi foarte mic, dar totuși o persoană. El are deja un psihic, trăsături individuale de caracter și manifestarea diferitelor reacții emoționale. Mulți părinți tineri uită de acest lucru, tratând comoara nou-născută ca pe ceva magic, complet fără legătură cu această lume a muritorilor. Această viziune asupra lumii se reflectă în expresia „copiii sunt îngeri”, ceea ce nu este adevărat. Aceștia sunt, în primul rând, oameni și, prin urmare, pot avea multe motive pentru a se trezi noaptea, iar reducerea lor la banalul „vrea să mănânce” nu este în întregime corectă.

Când te poți hrăni noaptea?

Hrănirea de noapte este un proces necesar. Dar este necesar doar în primele luni de viață ale bebelușului. Și, deși, dacă credeți că abordarea sovietică a hrănirii bebelușilor, ar trebui să existe un răgaz de 6 ore pe timp de noapte (ultima dată când un copil mănâncă este la miezul nopții și nu poate fi hrănit cu nimic până la ora 6 dimineața), în practică acest lucru este destul de greu de realizat. Și nu este necesar. În timp ce copilul este încă foarte mic, are nevoie de contact strâns cu mama lui. Și mâncare constantă.

Nu ar trebui să privezi această persoană mică dacă nu vrei să traumatizezi psihicul. Activitatea principală la o vârstă atât de fragedă este comunicarea emoțională cu mama, pe care o primește copilul, inclusiv alăptarea. Astăzi, o altă abordare este comună - hrănirea la cerere. Plus renunțarea la alimentația artificială. Majoritatea maternităților practică alăptarea imediat după naștere și nu oferă alimente complementare pentru ca mama să aibă o lactație normală. De aceea, în primele luni nu trebuie să vă concentrați asupra unei probleme inexistente: alăptați la cerere, chiar și noaptea, stabiliți un contact strâns cu copilul, nu fiți nervoși și nu vă faceți griji. Și totul va fi bine.

Ce să faci dacă copilul este hrănit cu biberon? Aici este și mai ușor să controlezi situația. În primul rând, fiecare pachet indică câte calorii primește copilul, de câte ori trebuie să fie hrănit și în ce porții. Spre deosebire de alăptare, mama știe exact cantitatea de mâncare consumată. În al doilea rând, tu însuți elaborați un program de hrănire. Tot ce trebuie să faci este să ai răbdare. Doar câteva nopți nedormite cu strigăte solicitante și legănat - și scopul a fost atins, copilul a învățat să doarmă fără să ceară nimic. Va înțelege rapid că nu are rost să te trezești dacă oricum nu i se dă nimic. Dar va trebui să fii nervos și să-ți faci griji.

Motive pentru a te trezi noaptea: este doar foame?

Din păcate, în viața de zi cu zi a prins rădăcini opinia că un copil se trezește noaptea doar pentru că vrea să mănânce. Completându-se în această concepție greșită, multe mame se străduiesc să hrănească copilul, să-i alăpteze, obișnuindu-l astfel fără să vrea cu concertele de noapte. În primele luni de viață, un bebeluș cunoaște doar 2 tipuri de stări emoționale: „Mă simt rău” și „Mă simt bine”. Lângă mama, la sân, și chiar și cu lapte cald - minunat. Și, dacă îl anunți că trebuie să țipe noaptea pentru a obține ceea ce își dorește, copilul se va trezi. Și tu ești cu el.

De fapt, există multe alte motive pentru a fi treaz noaptea și nu se limitează în niciun caz la foame:

1. Am avut un vis groaznic. Copilul s-a speriat, s-a trezit, a plâns și a fost imediat hrănit. După ce a primit emoții pozitive, creierul a stabilit conexiuni neuronale. Este foarte posibil ca comoara ta să se trezească în noaptea următoare, dar pentru a primi fericirea care i se cuvine, mănâncă și simte-i pe mama lângă el.
2. Ceva a durut. Un copil este aceeași persoană, iar din când în când poate avea probleme de sănătate. De la durere sau disconfort (de exemplu, scutece umede), se trezește și plânge. Uneori este suficient doar să vă legănați, să vă încălziți, să vă schimbați hainele și așternuturile, dar mulți părinți se hrănesc și ei. Din nou, făcând o greșeală.
3. Confuză zi și noapte. Un motiv comun pentru a te trezi în întuneric. Bebelușul tău poate dormi bine aproape toată ziua, dar noaptea cu siguranță se va trezi și va răcni fericit. Motivul nu este foamea, ci o încălcare a regimului de odihnă și veghe. Aici nu trebuie să vă hrăniți, ci să reconstruiți corpul copilului.

Acestea sunt doar principalele motive pentru trezirile nocturne; de ​​fapt, sunt chiar mai multe. Mulți părinți cred că singurul panaceu pentru strigătele unui nou-născut este doar un singur mod: dați sânul, lăsați-l să se calmeze și adormi. Acest comportament duce la un ritual persistent de hrănire nocturnă, care este apoi foarte dificil de înlăturat. De aici și sfatul principal: nu-l preda în primul rând! Pentru a face acest lucru, urmați câteva reguli:

1. Încercați să aflați adevăratul motiv pentru care copilul plânge și se trezește, nu încercați să rezolvați problema hrănind.
2. Nu vă lăsați conduși de plâns și țipăt. Este mai ușor să alăptați sau un biberon noaptea decât să ascultați copilul plângând. Dar nu este corect. Uneori este necesar să lăsați copilul să plângă și să obosească. De obicei, nu mai mult de o săptămână de astfel de ignorare, iar copilul nu se va mai trezi noaptea. Amintiți-vă, chiar și copiii foarte mici pot fi capricioși și pot cere propriile lor.
3. Nu intrați în panică, nu vă stresați. Da, copilul este încă foarte mic, da, mi-e frică pentru el. Dar chiar si la aceasta varsta, un bebelus intelege perfect cand se simte bine, si poate da dovada de caracter, incercand sa obtina ceea ce are nevoie strigand. Mai mult, dacă ar fi pierdut deja o dată în fața lui.
4. Amintiți-vă că hrănirea nocturnă este cu siguranță normală până la șase luni, în unele familii este posibil până la un an, dar atunci cu siguranță ar trebui să vă obișnuiți să dormi toată noaptea. Prin urmare, în timp ce fiul sau fiica dumneavoastră este foarte mic, nu vă faceți griji și nu ascultați de nimeni: pentru astfel de copii, mâncatul chiar și după miezul nopții este absolut în ordinea lucrurilor. La urma urmei, nu sunt la dietă.
5. Nu asculta pe nimeni altul decât un medic în care ai încredere. Un alt sfătuitor mare este inima ta. Întotdeauna sugerează decizia corectă atât mamei, cât și tatălui. Prin urmare, chiar dacă copilul prietenului tău a dormit toată noaptea de la naștere, iar copilul vărului tău a dormit toată noaptea la o lună după naștere, nu asculta și nu compara. Copilul tău este singura ta responsabilitate și nimeni nu-l cunoaște mai bine decât tine. În consecință, fiecare familie are propriile probleme și propriile regimuri.

Și totuși, în ciuda tuturor avertismentelor și sfaturilor, ați făcut deja o greșeală, iar acum copilul se trezește în mod regulat noaptea, cerând să mănânce și sunteți 100% sigur că acesta este doar un obicei și nu o nevoie urgentă, dar nu știi cum să o faci eficient? Ei bine, să privim din partea practică. Cum să înțărcați un copil de la hrănirea nocturnă dacă nu mai sunt necesare? Să ne uităm la toate căile.

Deci, mai întâi, să stabilim limite. Când este bine să mănânci noaptea și când nu? Majoritatea medicilor pediatri sunt înclinați să creadă că, după un an, un copil ar trebui să doarmă liniștit toată noaptea, fără a se trezi pentru o „gustare”. De fapt, granițele sunt mai vagi; multe depind de tine și de copil. Dacă simți că este timpul, începe. În medie, de la 6 luni la 18, dar după un an și jumătate, în mod normal bebelușul ar trebui să doarmă cel puțin 8 ore: de la 22.00 la 6.00. Timpul poate varia în funcție de regimul individual, dar opt ore de somn neîntrerupt este un indicator al dezvoltării corecte a unui copil de un an și jumătate. Acest lucru este important de înțeles.

Pentru a vă atinge obiectivul, faceți următoarele:

1. Hrăniți bine noaptea. Când treceți copilul la hrănirea complementară, urmați acest model. Aproximativ cu câteva ore înainte de culcare, hrăniți-l cu niște terci copios și chiar înainte de a merge la culcare - chefir. Bebelușul se va simți confortabil și plin. Poate că nu trebuie să se trezească.
2. Dezvoltați-vă doar propriul ritual pentru a dormi lung. De exemplu, cu glume, spală-te pe mâini, spune o poveste, mângâie-ți fiul sau fiica. Ar trebui creată o situație calmă din punct de vedere psihologic, care să se relaxeze și să creeze starea de odihnă. În plus, există un alt sens în astfel de ritualuri: executându-le în fiecare zi, formați reacția corectă în copil. El știe sigur: după așa și așa acțiune, trebuie să mă culc și să nu mă trezesc până dimineața. Este grozav dacă această atitudine este, de asemenea, exprimată, discret și afectuos.
3. Nu uita să-ți iubești copilul. Se întâmplă ca bebelușul să se trezească în miezul nopții pentru că nu a primit cantitatea necesară de afecțiune în timpul zilei. Mângâie-l, laudă-l, atinge-l. Astfel de relații dau pace și încredere că copilul este iubit. Și cu o dispoziție bună, dormi mai bine.
4. Asigurați-vă că bebelușul este hrănit pe tot parcursul zilei. O opțiune excelentă: hrănirea în porții mici de 6 ori pe zi. Iată secretul. În creștere, un copil primește în mod constant un flux de informații care captivează și îl face să uite de foame. Iar mama este obișnuită să dea mâncare la cerere: bebelușul tace, și ea este calmă. Cu toate acestea, lipsa de nutriție în timpul zilei se poate reflecta apoi în trezirea noaptea. Monitorizați cu atenție alimentația adecvată a unei persoane în creștere!

Afecțiunea, grija și atitudinea sensibilă vor ajuta la evitarea problemelor grave. Ascultă-te pe tine și pe copilul tău, iar atunci maternitatea va aduce cu siguranță doar bucurie și pozitivitate!

Video: cum să vă înțărcați bebelușul de la hrănirea nocturnă