Un remediu popular eficient pentru imunitatea copiilor. Medicamente imunostimulatoare pentru timus

Ajuns la vârsta de trei ani, un copil se află într-un mediu neobișnuit: merge deja la grădiniță, are un contact mai frecvent cu semenii și, ca urmare, este expus la microorganisme dăunătoare. Copiii încep să se îmbolnăvească. Părinții se gândesc cum să ajute sistemul imunitar.

Imunitatea copilului

Părinții sunt îngrijorați: cum să întărească imunitatea – copilul lor are 3 ani! Sistemul imunitar este capacitatea organismului de a distruge bacteriile dăunătoare, virușii, toxinele și propriile celule modificate. Datorită imunității, se produc anticorpi care previn infecția. Sistemul imunitar al unui copil este diferit de cel al unui adult; un copil este mai susceptibil la boli. Este sarcina părinților să dezvolte rezistența la infecții la copii. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii de 2-3 ani care se pregătesc pentru grădiniță: rezistența organismului este slabă.

Începând de la vârsta de 2 ani, copiii au nevoie în special de o imunitate puternică. De ce? Contactele lor cu lumea exterioară se extind: merg mai mult și se adaptează la mediu. Infecțiile pot fi transmise de la colegi și adulți bolnavi frecvent. Frecvența bolii este afectată și de starea emoțională a bebelușului, care petrece mai puțin timp cu mama sa. Prin urmare, perioada de la 2 la 3 ani este cea mai bună vârstă pentru întărire și obișnuire cu stilul de viață potrivit: este mai bine să îmbunătățim sănătatea într-un mod natural.

Când să începeți să creșteți imunitatea la copii

Dacă un fiu sau o fiică se îmbolnăvește de 5-6 ori pe an, acesta nu este încă un semnal de alarmă, deoarece organismul învață să reziste și mecanismele sale de apărare sunt îmbunătățite. Dar dacă bolile apar mai des, atunci ar trebui să vă faceți griji cu privire la creșterea imunității - copilul are 3 ani. Este necesar să rețineți cum evoluează boala. Dacă infecția nu provoacă o creștere a temperaturii, tratamentul nu are efectul dorit pentru o lungă perioadă de timp și recuperarea este întârziată; dacă copilul este letargic, inactiv, palid și ganglionii limfatici sunt măriți, trebuie să contactați urgent un imunolog. și încercați să îmbunătățiți imunitatea.

Cum să întăriți imunitatea copilului dvs

Chiar și copiii sănătoși încep să se îmbolnăvească când merg la grădiniță. Motivul este că sistemul imunitar eșuează. Un copil de trei ani este deprimat de un mediu neobișnuit, iar acesta este stresul, ceea ce duce la o slăbire a apărării organismului. Cum poți crește imunitatea copilului tău dacă a fost bolnav de săptămâni? Acasă, puteți folosi metode de medicină tradițională, medicamente și întărire într-un mod jucăuș. În timp, va avea loc adaptarea și copilul va deveni mai puternic.

Cum să întăriți imunitatea unui copil după o boală

Cum să întăriți imunitatea unui copil, astfel încât să poată lupta împotriva infecțiilor? După ce suferă de boli, corpul copilului nu este pregătit să respingă un nou atac de microbi și viruși patogeni. La început, este necesar să se protejeze copilul de contactul cu oameni, printre care se numără și oameni bolnavi, pentru a permite sistemului imunitar să se refacă. Dar asta nu înseamnă să închizi copilul într-o cameră fierbinte și să-l hrănești cu medicamente. Cum să întăriți imunitatea unui copil? Plimbați-vă cu el, faceți exerciții fizice.

Cum să întăriți imunitatea copilului înainte de grădiniță

Sistemul imunitar trebuie pregatit pentru gradinita, unde bebelusul va fi expus unui contact constant cu alti copii. Este necesar să întăriți copilul, să faceți exerciții fizice cu el în cameră după aerisire, să frecați, să udați cu o scădere treptată a temperaturii apei. După procedurile de apă, este necesar să uscați corpul bebelușului și să-l îmbrăcați călduros. Nu vă fie teamă să mergeți în orice vreme în haine și încălțăminte adecvate, nu vă împachetați.

O altă modalitate de a crește imunitatea copilului tău? Oferă-i o alimentație adecvată. Alimentele trebuie să fie complete, bogate în vitamine și minerale. Este mai bine să înlocuiți dulciurile cu fructe uscate sau marmeladă naturală. Nu vă grăbiți să umpleți o persoană sănătoasă cu imunostimulante. Dacă se poate, începe grădinița vara, când sunt mai puțini copii acolo. După câteva luni, copilul se va adapta. Un stil de viață sănătos va dezvolta rezistența copilului dumneavoastră la boli.

Cum să întăriți imunitatea copilului dvs

Poți menține sănătatea copiilor tăi și ai grijă de imunitatea acestora normalizând rutina zilnică. Aerul proaspăt, activitatea fizică, un somn bun și o dietă echilibrată vor ajuta la rezistența infecțiilor. Este grozav dacă copilul doarme în timpul zilei - îi dă putere și o dispoziție bună. Mersul pe jos este o modalitate excelentă de a întări sistemul imunitar al copilului. Corpul se va adapta treptat la diferite condiții meteorologice. Părinții ar trebui să aibă grijă de sistemul nervos al fiului sau al fiicei lor: stresul îl slăbește.

Remedii populare pentru imunitatea copiilor

Copilul tău are 3 ani și se îmbolnăvește des? Aceasta înseamnă că trebuie să încercăm să întărim sistemul imunitar cu ajutorul remediilor populare, ierburilor, infuziilor și amestecurilor vindecătoare. Foarte des sunt mai eficiente și mai sigure decât medicamentele. Iată câteva rețete:

• Se macină 5 lămâi printr-o mașină de tocat carne, se adaugă un pahar de miere, 150 ml suc de aloe. Infuzati doua zile intr-un recipient sigilat, dati bebelusului 1 lingurita pe zi. Întărește imunitatea și starea de spirit.
• Măcinați două lămâi și 1 kg de merișoare proaspete într-o mașină de tocat carne, adăugați 250 ml de miere, amestecați. Copilului tău se va bucura să mănânce acest amestec gustos și sănătos.
• Acest remediu popular, plin de vitamine și potasiu, va crește imunitatea unui copil de trei ani: caise uscate, stafide, miez de nucă (200 g fiecare), 1 lămâie. Se macină totul într-o mașină de tocat carne, se combină cu 200 ml de miere, se păstrează la frigider.

Vitamine pentru imunitate la copii

Pentru a întări sistemul imunitar, sunt necesare complexe speciale, care sunt vândute în farmacii și ajută la eliminarea hipovitaminozei. Conțin substanțe necesare pentru creșterea imunității, necesare în timpul bolii și pentru prevenire. Vitaminele vor proteja copilul de infecții, vor satura celulele cu oxigen, vor îmbunătăți procesele metabolice, vor întări funcțiile de protecție ale organismului și vor preveni distrugerea celulelor imunitare. Dar vitaminele trebuie furnizate organismului zilnic.

Trebuie să știi că:

• Există multă vitamina A în ficat, produse lactate, morcovi, ouă, dovleac;
• B2 (riboflavina) se găsește în pește, carne, albușuri și cereale.
• B5 (acidul pantotenic) va fi furnizat de mazăre, drojdie, conopidă, subproduse din carne;
• B6 (piridoxină ) va intra în organism cu pește, pui, cereale;
• B12 (cianocobalamina) conține carne de pasăre, orice pește, ouă, lapte;
• Lămâile, fructele de pădure și legumele verzi sunt bogate în vitamina C:
• D3 (colecalciferol) se găsește în unt, gălbenuș de ou;
• E (antioxidant) conține nuci, cereale și semințe.

Medicamente pentru creșterea imunității la copii

La farmacie poti cumpara Alphabet, Pikovit, care cresc imunitatea, mai ales iarna si primavara, cand exista riscul de imbolnavire mare. Medicii recomandă Interferon, Immunal, Viferon, Cycloferon, Anaferon. Preparatele bacteriene conțin microdoze de agenți patogeni ai bolilor infecțioase; ele învață organismul să reziste. IRS-19, Bronchomunal, Imudon va crește imunitatea, dar un medic trebuie să le prescrie. Acidolac este disponibil sub formă de pliculețe; conținutul trebuie amestecat în iaurt, lapte sau apă.

Video: cum să întăriți imunitatea unui copil

Copiii sunt mult mai predispuși la răceli decât adulții. Pediatrii spun cu încredere că ARVI cu o frecvență de 8-10 ori pe an la copiii mici este norma și nu este nevoie să vă faceți griji dacă boala continuă fără complicații. Astfel de complicații pot include traheita sau bronșita. Puteți afla despre cum apar aceste boli și cum să le distingeți de un nas obișnuit din articole și. Dar toți părinții se străduiesc în mod natural să se asigure că copiii lor se îmbolnăvesc cât mai puțin posibil și caută modalități de a crește imunitatea copilului. Acestea sunt cele despre care vor fi discutate în acest articol.

Mamele tinere încearcă adesea să găsească răspunsul la întrebarea „cum poți îmbunătăți imunitatea copilului tău”. Părinții sunt îngrijorați în special de sugari și copii de vârstă preșcolară. Sistemul imunitar poate fi influențat, așa că vă aducem în atenție modalități care vor ajuta la întărirea imunității unui copil mic.

Supraîncălzirea unui copil are un efect extrem de negativ asupra corpului său: în primul rând, copilul se poate transpira și se poate îmbolnăvi mai repede la curent, iar în al doilea rând, sistemul imunitar va fi slăbit.

2. Întărire. Cu siguranță, mulți oameni știu cum să crească imunitatea unui copil cu ajutorul întăririi. Daca bebelusul tau este inca foarte mic, in timpul procedurilor de apa la final, toarna peste el apa, care este cu un grad mai mica decat temperatura principala din baie. Faceți acest lucru zilnic pentru o lungă perioadă de timp. În acest fel, corpul bebelușului tău se va obișnui cu temperaturile scăzute, iar sistemul imunitar va face față hipotermiei. Există o altă opțiune de întărire: în fiecare zi, ștergeți antebrațele cu apă contrastantă (fierbinte, egală cu 35 de grade, și rece, egală cu 20 de grade), terminând cu rece. Astfel corpul copilului se va obișnui cu schimbările de temperatură și se va îmbolnăvi mai puțin.

3. Activitatea fizică. Obișnuința de a dedica 10-15 minute dimineața exercițiilor cu copiii tăi va fi o altă metodă care poate îmbunătăți imunitatea copilului tău. Acest lucru va ajuta la creșterea rezistenței organismului și va ajuta la creșterea rezistenței acestuia, adică va crește imunitatea. Pentru ca copilul tau sa nu se plictiseasca, fa exercitii insotite de muzica si alterneaza intre diferite exercitii. La sfârșit puteți dansa puțin împreună.

4. Alimentație echilibrată. Creșterea cantității de legume, în special cele verzi, și fructe din dietă are un efect benefic asupra sistemului imunitar. Este mai bine să le consumați neschimbate, adică să nu fie supuse tratamentului termic.

5. Plimbare în aer curat. O altă modalitate de a crește imunitatea copilului este să-l scoți la o plimbare în aer curat în fiecare zi. Iarna, îmbracă-ți copilul mai cald. Daca copilul merge deja, lasa-l sa se miste mai mult ca sa nu inghete si vei vedea: se va imbolnavi mai rar.

6. Dormi suficient. Odihna adecvată afectează corpul adulților, darămite copiilor. Dacă un copil doarme puțin, corpul devine slăbit și mai susceptibil la infecții virale.

8. Vitamine. Pentru a crește rezistența organismului unui copil mic, acestea pot fi consumate sub formă de preparate unice, precum acidul ascorbic, sau puteți folosi un complex care conține nu doar câteva vitamine, ci și microelemente utile sistemului imunitar.

Cum să creșteți imunitatea unui copil folosind metode populare

Pe lângă măsurile de mai sus, remediile populare testate în timp pentru întărirea sistemului imunitar al copiilor nu și-au pierdut relevanța.

Miere pentru întărirea sistemului imunitar

Mierea este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale vindecătoare. Cu toate acestea, aveți grijă când îl utilizați la copiii care sunt predispuși la reacții alergice. Puteți afla cum să recunoașteți alergiile la copii în articol.

Vă oferim câteva rețete cu miere pentru a susține sistemul imunitar:

• Trebuie să luați următoarele ingrediente într-o cantitate de 100 de grame: stafide, prune uscate, caise uscate, nuci. Treceți ingredientele printr-o mașină de tocat carne și adăugați miere. Este suficient să dați o linguriță pe zi.
• 800 de grame de merișoare tocate trebuie amestecate cu sucul a două lămâi, se adaugă 1 pahar de miere. Oferă bebelușului tău 1 linguriță ca desert singur sau întins pe o pâine.

Plante și infuzii de plante

Când vorbesc despre cum să crească imunitatea unui copil folosind remedii populare, se gândesc în primul rând la plantele care au un efect benefic asupra organismului. Astfel de plante includ aloe, echinacea, eleuterococ și ginseng. Există tincturi gata preparate care se vând în farmacii. Cu toate acestea, se recomandă să le luați numai la copiii de vârstă școlară, deoarece unele dintre ele au un efect stimulativ asupra sistemului nervos.

Aloe, pe lângă întărirea sistemului imunitar, are și un efect bactericid. Dar are un dezavantaj semnificativ pentru copii: gustul său este amar. Pentru a folosi suc de aloe, este mai bine să pregătiți următorul amestec: stoarceți sucul din 5 lămâi, adăugați 150 ml suc de aloe, apoi amestecați cu 250 de grame de miere. Lăsați amestecul să stea timp de 2 ore într-un loc răcoros. Acum puteți oferi amestecul copiilor 1 lingură. pe zi.

O modalitate bună de a întări imunitatea este ceaiul de musetel. Va ajuta atât în ​​mijlocul unei răceli, cât și pentru a o preveni.

În plus, poți folosi decoctul de coada-calului pentru a întări sistemul imunitar al bebelușului tău.

Îl poți pregăti astfel:

Luați 1 lingură de coada-calului și turnați un pahar cu apă clocotită. Se lasă o jumătate de oră. Luați decoctul în cantitate de 30 ml de trei ori pe zi.

Atenţie! Acest remediu este contraindicat persoanelor cu patologie renală sau prezență de pietre în ele..

Din macese se poate prepara un alt decoct. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită peste ele și lăsați-le într-un termos peste noapte. Decoctul trebuie luat o jumătate de pahar de două ori pe zi. Potrivit chiar și pentru copiii cu alergii, începând de la vârsta de trei ani.

Compoturi

Cele mai bune compoturi sunt făcute din fructe de pădure proaspete, ceea ce înseamnă că perioada principală pentru utilizarea lor este vara. Oferă o rețetă de compot de stafide și caise proaspete: aveți nevoie de 2 linguri. linguri de stafide, 1 kg de caise. Se toarnă cinci litri de apă peste fructe. Nu este nevoie să adăugați zahăr.

Grăsime de pește

Uleiul de pește este, de asemenea, un bun ajutor pentru menținerea răspunsului imunitar al copilului. Il poti consuma natural, adica din alimente. Conținutul său este bogat în untură și soiuri de pește roșu. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci în afara sezonului, dați copilului dumneavoastră 2 capsule de ulei de pește pe zi.

Fiecare părinte decide singur cum să-și sporească imunitatea copilului. Fiecare metodă funcționează dacă este făcută în mod regulat. În plus, este mai bine să folosiți recomandările în combinație și atunci sistemul imunitar va rezista oricăror viruși.

Părinții nu au niciun motiv să fie deosebit de îngrijorați dacă copilul lor se îmbolnăvește de ARVI de mai multe ori pe an, fără consecințe grave. Această frecvență este considerată acceptabilă, deoarece un organism în curs de dezvoltare, atunci când se confruntă cu un nou virus, dezvoltă imunitate la acesta.

Dacă copilul dumneavoastră, indiferent de vârsta lui, suferă în mod constant de o varietate de infecții și răceli, trece de la o stare dureroasă la alta fără să aibă timp să devină mai puternic și să se recupereze, atunci trebuie luate măsuri serioase.

Trebuie să știi modalități de a evita răceala.

Din acest articol veți învăța cum să creșteți rapid imunitatea unui copil de un an și mai mare, cum să creșteți imunitatea adolescenților cu vârsta de 12-13 ani sau mai mult acasă și, de asemenea, să obțineți o mulțime de alte informații utile.

Cum să îmbunătățești imunitatea unui copil frecvent bolnav?

Dacă copilul tău este mereu bolnav, incearca sa urmezi reguli simple care va ajuta un copil de 3-4 ani să se recupereze mai repede după o boală:

1. Bebelușul ar trebui să aibă un somn bun - somnul lui de noapte ar trebui să fie de cel puțin 8 ore. Nu uitați de odihna în timpul zilei - la această vârstă, copilul ar trebui să doarmă cel puțin o oră în timpul zilei.
2. Mergi la plimbare mai des. Locul optim pentru o promenadă ar fi un parc, o pădure, sau o excursie la un lac sau un râu, unde poți să respiri aer curat și să alergi desculț pe iarbă în sezonul cald.
3. Asigurați-vă că mâncarea este echilibrată și include complexul necesar de vitamine și nutrienți.
4. Aduceți cât mai multe emoții pozitive în viața bebelușului dvs.
5. Pentru a restabili organismul, puteți folosi remedii populare. Vitaminele și medicamentele care vizează întărirea sistemului imunitar sunt cel mai bine luate în consultare cu medicul pediatru.
6. Fă gimnastică și exerciții fizice simple cu copilul tău.

Restaurarea sistemului imunitar după pneumonie

Din fericire, un astfel de diagnostic nu se pune atât de des pacienților tineri. Dacă consultați un medic în timp util și urmați toate instrucțiunile, această boală poate fi depășită rapid.

După recuperare, se pune întrebarea cum să creșteți imunitatea atât a unui copil, cât și a unui adolescent de 14-15 ani după pneumonie.

Cea mai importantă cerință este să încerci să duci un stil de viață sănătos și activ, să petreci mai puțin timp uitându-te la televizor și stând la computer.

Organiza alimentație adecvată copil prin reducerea la minimum a consumului de alimente nesănătoase precum chipsurile și Coca-Cola.

Este imperativ să acordați atenție întărire. O astfel de procedură trebuie începută cu foarte multă atenție, numai după ameliorarea completă a simptomelor bolii. Începeți să vă întăriți treptat ștergându-vă cu un prosop umed, mergând desculț pe iarbă sau nisip. Când corpul copilului se obișnuiește, puteți începe să vă stropiți, folosind mai întâi apă caldă, reducând treptat gradele.

Dacă este posibil, duce-ți adolescentul la mare sau la munte, unde poate respira aer curat de mare sau de munte.

Poate fi preparata acasa decocturi de plante medicinale, care au ca scop creșterea imunității. Aveți răbdare: poate dura între 3 și 4 luni pentru ca copilul să se reactiveze complet și să-și restabilească sănătatea.

Stimularea imunității după antibiotice

Pentru a crește imunitatea copiilor cu vârsta între 7 și 8 ani și alte vârste după administrarea de antibiotice, este necesar să se efectueze măsuri cuprinzătoare:

1. Bea multe lichide- lichidul va elimina toxinele acumulate din organism. Ca bauturi poti oferi ceai slab, tot felul de compoturi si sucuri, decocturi de plante medicinale, apa plata fara gaze. Este mai bine să nu folosiți băuturi carbogazoase în aceste scopuri, deoarece acestea nu vor aduce niciun beneficiu unui corp fragil.
2. Normalizarea microflorei intestinale- Copilul tau trebuie sa consume produse lactate fermentate in fiecare zi. Poate fi chefir, smântână, iaurt, brânză de vaci - sunt bogate în lactobacili și bifidobacterii benefice. Dacă un copil refuză să consume astfel de produse, atunci pot fi folosite preparate speciale care conțin aceste substanțe. Principalul lucru este că puteți utiliza aceste medicamente după consultarea cu medicul dumneavoastră.
3. Luând imunomodulatoare și alte remedii homeopate, care vizează stimularea funcționării sistemului imunitar, se realizează cel mai bine sub supravegherea specialiștilor.

Încercați ca copilul dumneavoastră să aibă mai puțin contact cu persoanele bolnave până când sistemul imunitar este complet întărit pentru a evita riscul de reinfectare.

Cum îți poți crește rapid imunitatea?

De îndată ce copilul se naște, părinții încearcă să-l protejeze de bolile infecțioase și pun întrebarea: cum să întăriți imunitatea unui copil u. Nu ar trebui să efectuați diverse experimente pe un organism fragil - cel mai important lucru este să nu exagerați și să nu faceți rău.

1. Încercați să vă alăptați copilul, deoarece laptele matern conține nu numai substanțe utile și hrănitoare pentru dezvoltarea bebelușului, ci și anticorpi care ajută la prevenirea bolilor. Prin laptele matern, bebelușii primesc imunitatea ei, care îi protejează de infecții.
2. Efectuați călirea- ajuta la imbunatatirea functionarii sistemului imunitar. Începeți cu băi de aer, trecând treptat la procedurile de apă. Încercați să vă înfășurați copilul mai puțin, pentru că bebelușii se îmbolnăvesc nu de hipotermie, ci de supraîncălzire.
3. Asigură-te că jucăriile cu care se joacă copilul tău sunt curate.. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei pe care îi trage în gură. Spălați jucăriile din plastic mai des; este mai bine să vă abțineți de la a vă juca cu jucăriile moi, deoarece acestea sunt un loc în care se acumulează praful.
4. Nu experimenta cu alimente. Este mai bine să introduceți alimente complementare după 6 luni. Introduceți alimente noi treptat la intervale de 3 până la 4 zile, de îndată ce bebelușul se obișnuiește cu alimentele introduse anterior. Monitorizați reacția organismului și absența reacțiilor alergice. De la 8 la 9 luni, introduceți treptat produsele din lapte fermentat - acestea creează microfloră benefică în intestine și previn dezvoltarea bolilor infecțioase.
5. În caz de boală, asigurați-vă că consultați un medic- Medicamentele trebuie administrate numai cu consultarea medicului. În timpul răcelilor, dă-ți bebelușului o mulțime de lichide, astfel încât toxinele să părăsească corpul mai repede, fără a provoca daune grave.
6. Nu refuzați vaccinările. Este mai bine să preveniți bolile grave decât să încercați să vindecați și să depășiți consecințele apariției lor.

Amintiți-vă: va fi mai ușor pentru copilul dumneavoastră să rămână sănătos dacă nici alți membri ai familiei nu sunt bolnavi. Prin urmare, ai grijă nu numai de sistemul imunitar al bebelușului tău, ci și de al tău.

Să aruncăm o privire mai atentă la principalele mijloace de creștere a imunității la copiii de diferite vârste.

Vitamine și alimente care cresc imunitatea copilului

Pentru ca imunitatea copilului să-i protejeze sănătatea, trebuie să consumați o serie de vitamine în fiecare zi. Baza unei diete echilibrate este aceasta alimente umplute cu vitamine, microelemente, macroelemente și alte componente utile.

Ai grija de sanatatea bebelusului tau incluzand in dieta lui vitamine care intaresc imunitatea copiilor. Lista lor principală, precum și elementele utile conținute în produse, sunt prezentate în tabel:

Există situații în care organismul copilului este grav slăbit și nu poate obține proporția optimă de vitamine și componente nutritive din alimente.

Produsele care includ vitamine care cresc imunitatea la copii se iau cel mai adesea o dată pe zi dimineața sau după masă, deoarece în acest moment organismul este cel mai activ, astfel încât elementele benefice vor fi mai bine absorbite.

Cele mai populare complexe de vitamine includ:

1. Pikovit. Sunt disponibile diferite versiuni, in functie de varsta copilului. Este produs sub formă de tablete masticabile și de înghițit și sub formă de sirop. Structura sa conține 9 vitamine și minerale care normalizează procesele biochimice din organism. Acest medicament este prescris:
   • când se observă oboseală crescută la copiii de vârstă școlară;
   • suprasolicitare fizică și psihică ridicată;
   • pofta de mancare;
   • lipsa unei alimentații adecvate;
   • după boală;
   • pentru a stimula sistemul imunitar pentru a rezista la infectii si raceli;
   • deficit de vitamine sezonier;
   • în terapia generală cu alte medicamente.
2. Kinder Biovital. Disponibil sub formă de gel și gummy bear. Poate fi luat de copii de la 1 la 13 ani Structura acestui produs include vitamine, macroelemente și microelemente. Acest complex de vitamine previne formarea deficienței de vitamine, normalizează procesele metabolice ale proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, activează sistemul imunitar și permite o recuperare mai rapidă după diferite afecțiuni.
   Se prescrie in cazul:
   • în scop preventiv și terapeutic pentru a crește proporția insuficientă de vitamine din organism;
   • nevoie mare de complexe de vitamine;
   • activarea sistemului imunitar;
   • în timpul creșterii rapide a copiilor și adolescenților;
   • lipsa unei alimentații echilibrate.
3. Vitrum Kids. Contine 12 vitamine si 10 minerale, macroelemente si microelemente. Poate fi utilizat de copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani. Cel mai adesea este prescris dacă copilul are nevoie de:
   • macroelemente și microelemente;
   • îmbunătățirea funcționării sistemului imunitar;
   • prevenirea dezvoltării deficitului de vitamine;
   • cu o lipsă de nutrienți din cauza alimentației proaste;
   • activarea atenției și a memoriei;
   • depășirea sarcinilor mari la școală.
4. Imuno Kids „Plus” de la producător Multi tabs. Structura conține nu numai vitamine, ci și un probiotic. Utilizarea sa activează proprietățile protectoare ale organismului, normalizând starea sistemului imunitar, protejează sistemul digestiv al copilului și îmbogățește corpul cu componente utile.
   Se recomandă să o luați dacă:
   • este necesar să se efectueze acțiuni preventive pentru a evita infectarea cu ARVI în timpul epidemiei;
   • trebuie să depășiți deficiența de vitamine;
   • sistemul imunitar trebuie întărit în timp ce luați antibiotice;
   • este necesar să se stimuleze proprietățile adaptative ale corpului copilului.
5. Alfabet. Are 13 minerale, 9 vitamine și prebiotice, care ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar și la normalizarea microflorei intestinale. Un complex similar ar trebui luat:
   • în timpul creșterii active a copilului;
   • pentru a îmbunătăți imunitatea;
   • după utilizarea prelungită a antibioticelor;
   • în absența unei alimentații echilibrate;
   • pentru a elimina hipovitaminoza.

Vă rugăm să rețineți că astfel de vitamine trebuie administrate cu strictețe urmând instrucțiunile, precum și observarea reacțiilor corpului copilului. Dacă apare o reacție alergică, ar trebui să încetați să luați produsul și să consultați un medic. Dacă, după administrarea acestui medicament, scaunul copilului este perturbat, atunci medicamentul pe care îl ia nu este potrivit pentru el și trebuie oprit.

Ierburi pentru copii care îmbunătățesc imunitatea

Utilizarea plantelor medicinale pentru a stimula funcționarea sistemului imunitar ajută la Corpurile copiilor devin mai rezistente la raceli.

Să ne uităm la cele mai frecvent utilizate ierburi care cresc imunitatea copiilor:

1. Echinacea Are caracteristici antivirale, antibacteriene și are proprietăți acumulative. Folosirea acestei plante pe o perioadă lungă de timp ajută la reducerea numărului de răceli. Echinacea este luată ca tinctură sau decoct.
   Pentru prepararea decoctului veți avea nevoie de 2 linguri din această plantă (se folosesc frunze, crenguțe, flori), care trebuie turnate cu 1 litru de apă clocotită. Lăsați timp de 30 de minute. Pentru a îmbunătăți gustul, adăugați puțină miere sau suc de lămâie. Acest remediu trebuie luat la 1 lingură o oră după masa principală.
2. Boabele de măceș face corpul copilului mai rezistent la bolile infecțioase, sporind proprietățile de protecție și normalizând metabolismul. Proprietățile curative ale acestei plante se explică prin proporția mare de vitamina C conținută în măceșe. Activează procesul de producere a interferonului. Boabele trebuie zdrobite puțin și turnați apă clocotită peste ele. După infuzie, o poți bea ca un ceai.
3. Lemn dulce gol caracterizată prin capacitatea de a calma durerea, de a proteja împotriva răcelii și, de asemenea, de a tonifica corpul.
   Pentru a prepara un decoct din rădăcina acestei plante, veți avea nevoie de 1 linguriță din această plantă și un pahar cu apă clocotită. Se fierbe bulionul aproximativ 20 de minute, apoi se lasă o oră la infuzat. După acest timp, se strecoară și se adaugă apă clocotită pentru a face un pahar din această băutură.
   Acest remediu trebuie administrat cu prudență, verificând ca copilul să nu aibă o reacție alergică. Începeți cu 10 picături, crescând treptat până la 1/3 de lingură. Trebuie consumat cu 30 de minute înainte de masă de 3-4 ori pe zi.

Alături de aceste plante, folosite și în medicina pe bază de plante sunt: alte plante medicinale care întăresc imunitatea copiilor, De exemplu:

• muşeţel;
• Sunătoare;
• Tei;
• mentă;
• cimbru.

În farmacii puteți găsi și preparate gata făcute, care includ mai multe plante.

Dacă copilul dumneavoastră ia alte medicamente, cum ar fi vitamine sau medicamente pentru stimularea sistemului imunitar, consultați-vă medicul înainte de a utiliza ierburi. Faptul este că nu toate medicamentele și ierburile pot interacționa între ele pentru a aduce beneficii organismului, așa că combinația lor ar trebui selectată cu atenție.

Medicamente

În condiții severe, când organismul copilului nu poate face față răcelilor frecvente sau bolilor infecțioase, medicul poate recomanda administrarea de medicamente speciale pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului imunitar.

Vă rugăm să rețineți că toate medicamentele trebuie luate strict în acord cu medicul pediatru și sub supravegherea acestuia, conform instrucțiunilor, fără a încălca doza.

Există mai multe tipuri de agenți imunostimulatori:

1. Pe baza de extracte din plante:
   • Imunal - contine echinaceea si este folosit pentru prevenire;
   • extract de eleuterococ;
   • tinctură de ginseng.
2. Având o origine bacteriană. Structura acestor medicamente include enzime din bacterii care provoacă boli infecțioase, de exemplu, pneumococul sau stafilococul. Au un efect imunostimulator puternic. Astfel de medicamente includ:
   • ribomunil;
   • bronho-munal;
   • licopid;
   • imudon.
3. Cu acizi nucleici. Aceste medicamente se disting prin caracteristici imunomodulatoare, reparatoare și de vindecare a rănilor. Acestea includ derinat.
4. Medicamente care conțin interferon au cel mai mare efect pozitiv în stadiile primare ale bolii. Acestea includ:
   • Viferon;
   • gripa;
   • anaferon;
   • amiksin.
5. Preparate de timus folosit pentru a stimula serios sistemul imunitar. Poate fi prescris doar de un medic. Acestea includ:
   • Thymalin;
   • Vilosen;
   • timostimulină.

Cum să întăriți imunitatea cu remedii populare?

Medicina tradițională este bogată în multe rețete care ajută la stimularea sistemului imunitar.

1. A pregati compot de caise si stafide. Pentru a face compotul cu adevărat sănătos, nu ar trebui să adăugați zahăr. Daca copilul tau refuza sa bea o bautura neindulcita, poti adauga o lingura de miere. O băutură similară poate fi preparată nu numai vara, ci și iarna, folosind caise congelate sau uscate. Vei avea nevoie:
   • 1 kilogram caise;
   • 2 linguri stafide;
   • 5 litri de apă.
2. Încercați să vă încurajați copilul să mănânce cățel de usturoi. Chiar dacă îl mănâncă nu în fiecare zi, ci o dată la 2-3 zile, acest lucru îi va întări semnificativ imunitatea.
3. Faceți ceai cu lămâie. O astfel de băutură nu va fi doar gustoasă, ci și sănătoasă, deoarece conține acid ascorbic și uleiuri esențiale conținute în coaja de lămâie.
4. Suc de ridichi și morcovi Copilului de orice vârstă îi va plăcea dacă adăugați o lingură de miere și câteva picături de suc de lămâie. Merită să adăugați suc din aceste legume în proporții egale.
5. polen poate întări și sistemul imunitar. Se ia 1 lingurita de 2 ori pe zi (dimineata si seara). Ar trebui să fiți extrem de atenți cu un astfel de produs - este permis să fie utilizat numai dacă copilul nu are reacții alergice la produsele apicole.
6. Sirop pe bază de aloe și miere are un conținut ridicat de substanțe utile. Dar fiți pregătiți pentru faptul că gustul nu este foarte plăcut, așa că copilul poate refuza să-l ia. Stoarceți sucul din lămâi, adăugați miere și suc de aloe. Pune amestecul la frigider pentru 2 ore. Luați 1 linguriță de 1 dată pe zi. Pentru a prepara siropul veți avea nevoie de:
   • 250 de grame de miere;
   • 150 de mililitri de suc de aloe;
   • 5 - 6 bucăți de lămâi.
7. Decoctul de Rowan are proprietăți curative excelente. Pentru a-l pregăti, luați 1 lingură de boabe de rowan uscate și 200 de mililitri de apă. Se toarnă apă peste fructe și se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Bulionul trebuie să stea cel puțin 3 - 4 ore, astfel încât să fie bine infuzat, este mai bine să îl lăsați peste noapte. În același mod, puteți prepara decocturi de măceșe, păducel și merișoare. Adolescenții cu vârsta de 12 ani și peste pot bea această infuzie 50 - 100 mililitri de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.
8. Parte fructe de viburnum include nu numai vitamine benefice, precum A, C, P și grupa B, ci și antioxidanți. Prezența coloranților roșii naturali face posibilă combaterea bolilor infecțioase, nu numai ARVI, ci și virusurilor herpetice. 20 de boabe de viburnum trebuie măcinate printr-o mașină de tocat carne sau într-un blender, adăugați 1 lingură de miere și un pahar cu apă caldă. Este mai bine să bei această băutură înainte de culcare, deoarece viburnul nu numai că are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, dar și normalizează somnul, calmând sistemul nervos.

Folosește aceste rețete, și poți crește rapid imunitatea copiilor și adolescenților cu vârsta cuprinsă între 16-17 ani folosind remedii populare, fără a apela la substanțe chimice.

Acum știi ce trebuie făcut pentru a îmbunătăți rapid funcționarea sistemului imunitar al copilului tău și pentru a evita bolile frecvente.

Cât de greu este pentru părinți să suporte bolile copiilor lor, mai ales când sunt alergici la multe medicamente. Situația pare uneori fără speranță, dar situația poate fi îmbunătățită. Este necesar să se întărească imunitatea copilului și apoi nu se va teme de răceli și inflamații. Există multe moduri diferite de a face acest lucru. Merită să-i cunoaștem mai bine.

Cum să întăriți imunitatea copilului dvs

Corpul uman are mai multe organe care protejează sănătatea. Ele formează un sistem imunitar care contracarează virușii, bacteriile și otrăvurile. Substanțele speciale – anticorpii – fac această treabă. Când sistemul imunitar al unui copil este slăbit, apar următoarele:

• somnolenţă;
• boli frecvente;
• slăbiciune;
• oboseală rapidă;
• disbacterioză;
• alergii.

La copii, dezvoltarea imunității are caracteristici care depind de vârstă:

• În prima lună de viață a bebelușului, se transmite de la mamă. Într-un stadiu incipient, principala protecție a unui nou-născut este laptele matern.
• Începând cu luna a patra, există pericolul de infecții intestinale, boli respiratorii și alergii alimentare. Efectul anticorpilor mamei asupra copilului se termină. Vaccinarea necesară.
• La vârsta de doi ani începe explorarea activă a lumii. Este important să se întărească sistemul imunitar la copii, deoarece în acest moment se confruntă cu un număr mare de viruși.

Apărarea proprie încep să se dezvolte de la vârsta de 4 ani. Imunitatea dobândită prin vaccinări este completată cu cea dobândită în timpul infecțiilor anterioare. În această perioadă, este important să tratați bolile pe măsură ce se dezvoltă bolile cronice. Sistemul imunitar este în cele din urmă construit în timpul pubertății, când apar modificări hormonale.

Părinții pot ajuta la dezvoltarea protecției împotriva bolilor la orice vârstă. Cum să întărești imunitatea unui copil? Acest lucru necesită o abordare integrată:

• efectuați călirea;
• ia vitamine;
• organizați o alimentație adecvată;
• asigura un somn sanatos;
• se vaccinează;
• luați suplimente de vitamine;
• luați imunomodulatoare;
• plimbați cel puțin 4 ore.

Cum să întăriți imunitatea unui copil prin întărire

Întărirea joacă un rol important în întărirea sistemului imunitar la copii. Există două tipuri de proceduri - aer și apă. Prima recomanda:

• menține temperatura camerei nu mai mare de 18;
• dormi cu fereastra deschisă;
• face exercitii afara;
• plaja vara;
• alergați desculț pe iarbă, nisip;
• efectuați băi de aer cu un minim de îmbrăcăminte;
• a merge mult.

Cum să întărești imunitatea unui copil cu proceduri de apă? Această problemă trebuie abordată cu atenție, respectând următoarele condiții:

• copiii trebuie să fie sănătoși la începutul orelor;
• ai nevoie de atitudine de a nu te teme de proceduri, ci de a te bucura de ea;
• crește constant diferența de temperatură a apei în timpul stingerii contrastului;
• cursurile de întărire a protecției ar trebui să se desfășoare în fiecare zi la o anumită oră.

Întărim imunitatea copilului cu proceduri cu apă începând de la o temperatură de 30, reducând-o treptat. Totul trebuie făcut în etape. În timp, diferența de temperatură ar trebui să crească la 20. Procedurile se desfășoară secvenţial:

• ștergerea cu apă rece folosind un prosop sau un burete;
• stropirea mâinilor la o temperatură contrastantă;
• utilizarea dușurilor calde și reci;
• mergând desculț în zăpadă;
• înot de iarnă

Cum să întăriți imunitatea copilului dumneavoastră cu o nutriție adecvată

Nutriția joacă un rol deosebit în întărirea sistemului imunitar la copii. Părinții ar trebui să fie conștienți de alimentele care reduc apărarea. Este inacceptabil să-i dai chipsuri, fast-food sau suc dulce. Este necesar să se excludă din dietă alimentele preparate prin prăjire și alimentele care reduc imunitatea:

• laptele de vacă este un alergen puternic;
• zahăr, care distruge microflora;
• mancare la conserva;
• marinate;
• cârnați, cârnați.

Cum să susții imunitatea copilului tău cu o nutriție adecvată? Meniul trebuie să conțină produse care conțin proteine, minerale, grăsimi, vitamine și carbohidrați. Ar trebui să includeți în dieta dvs. de acasă:

• legume - dovlecei, conopidă, ardei;
• fructe - pere, citrice, merisoare;
• lactate;
• peşte;
• carne slabă;
• fasole, mazăre;
• cereale;
• ouă;
• stafide, prune uscate;
• Pâine de secara;

Întărirea imunității prin vaccinare

Medicii au elaborat un program special conform căruia copiii de la o anumită vârstă sunt obligați să se vaccineze. După vaccinare, se dezvoltă imunitatea artificială. Există multe discuții în jurul întrebării dacă să se vaccineze sau nu. Un lucru este clar - copiii care și-au întărit imunitatea prin vaccinare se îmbolnăvesc mai rar, iar dacă se întâmplă, tolerează mult mai ușor boala.

Cum să întăriți imunitatea unui copil

Este foarte important ca părinții să se pregătească pentru iarnă și primăvară, când copilul se îmbolnăvește adesea din cauza hipotermiei. Creșterea apărării depinde de mulți factori. Sunt eficiente:

• respectarea regimului;
• somn sănătos;
• eliminarea stresului la copii;
• jocuri active, sport;
• eliminarea supraîncălzirii;
• luarea de vitamine;
• luarea de medicamente pentru întărirea sistemului imunitar;
• utilizarea remediilor populare.

Vitamine pentru imunitate

Preparatele complexe care conțin microelemente și vitamine ajută la întărirea apărării organismului. Ele protejează copiii de infecții și promovează producția de anticorpi. Cu participarea lor, celulele imune sunt protejate de distrugere. Următoarele instrumente sunt populare:

• Pikovit;
• Multi-file;
• Alfabet;
• Vitrum Kids;
• Kinder Biovital;
• VitaBears;
• Grovit;
• Grăsime de pește;
• Multivitamol.

Preparate farmaceutice pentru imunitate

Preparatele din ingrediente naturale din plante pot fi achiziționate în farmacii. Acestea includ tincturi de alcool, pe care pediatrii le prescriu copiilor, începând cu câteva picături, pentru a testa medicamentul pentru alergii. Medicamentul este diluat cu apă. Următoarele tincturi sunt eficiente:

• echinaceea;
• eleuterococ;
• ginseng.

Pastile pentru imunitate

Printre medicamente, copiilor li se prescriu tablete pentru a-și întări apărarea, ținând cont de vârsta, starea corpului și boala. Ele ajută foarte mult:

• pentru boli virale - Cycloferon, Grippferon;
• pentru sugari – Anaferon, Arbidol;
• pe baza de substante naturale - Echinacea Dr. Theis, Imunal;
• împotriva bacteriilor – Imudon, IRS-19;
• medicamente homeopatice – Aflubin, Mucosa Compositum.

Remedii populare pentru întărirea imunității

Este mai bine să începeți să vă pregătiți pentru a elimina răcelile de iarnă în toamnă. Cum să întăriți imunitatea unui copil cu remedii populare? Cel mai accesibil este decoctul de măcese preparat în termos. Medicina tradițională recomandă utilizarea sa încă din copilărie. Este eficient să bei infuzie de propolis. Pentru preparare:

• luați 30 g de propolis;
• turnați un pahar cu apă;
• înmuiați într-o baie de apă timp de o oră.

Puteți susține imunitatea slabă cu ajutorul florilor de soc negru. Pune o lingură de substanță uscată într-un pahar cu apă clocotită. După 15 minute puteți bea, dar este mai bine să o faceți noaptea. Ceaiul de plante funcționează bine; pentru a-l pregăti, adăugați o lingură din amestec la o cană de apă clocotită. Bea de mai multe ori pe zi. Conform rețetei, amestecul include în proporții:

• urzica – 2:
• lingonberries – 2;
• măceș - 3.

Cum să restabiliți imunitatea după boală

Dacă un copil a fost bolnav de mult timp, prima prioritate a părinților este prevenirea reinfectării. Trebuie să încetați să vizitați locuri cu mulțimi mari de oameni pentru o perioadă. Dacă cineva de acasă nu și-a revenit încă, limitați contactul copilului cu el și purtați un bandaj. Pentru a crește imunitatea în această perioadă, sunt importante următoarele:

• plimbari lungi;
• luarea de vitamine;
• alimentație adecvată;
• somn lung;
• emoții pozitive;
• restabilirea microflorei dacă s-au luat antibiotice.

Cum să întăriți imunitatea copilului înainte de grădiniță

O perioadă importantă din viața unui copil – începutul grădiniței – este adesea însoțită de răceli și infecții virale. Întărirea sistemului imunitar la copiii de la această vârstă este de o importanță deosebită. Se recomandă să luați măsuri generale de consolidare în avans:

• începe să se întărească;
• faceți exerciții într-o cameră ventilată;
• limitați consumul de zahăr prin înlocuirea acestuia cu fructe uscate;
• dormi 10 ore;
• exercițiu;
• oferiți posibilitatea de a vă mișca mai mult, de a comunica cu colegii;
• hrăniți corect;
• creați o dispoziție veselă pentru copil;
• învață cum să te speli pe dinți și să te speli pe mâini.

Video: întărirea imunității unui copil

Din punctul de vedere al omului obișnuit, imunitatea este capacitatea organismului de a rezista atacului diferitelor infecții, bacterii și viruși care înconjoară pe toată lumea. Pentru a face acest lucru, sistemul imunitar funcționează în organism; la oamenii sănătoși, permite evitarea tuturor bolilor pe care o persoană le întâlnește cu agenți patogeni. Imunitatea copiilor are o serie de caracteristici; diferă de adulți - este mult mai puțin dezvoltată și de aceea copiii se îmbolnăvesc mai des decât adulții. Vom vorbi despre cum să creștem rezistența organismului și despre cum să creștem imunitatea unui copil.

Formarea sistemului imunitar

În funcție de vârstă, medicii disting mai multe etape. Prima perioadă durează până la 28 de săptămâni de viață - copiii nou-născuți practic nu au protecție împotriva infecțiilor, nu s-a format încă. Prin urmare, este foarte important să vă protejați copilul de orice, chiar și de cele mai comune bacterii și viruși. După această perioadă, protecția maternă intervine - propriii anticorpi nu sunt încă produși. Programul de rezistență moștenit de la mamă este la lucru. Copilul nu este expus riscului acelor boli împotriva cărora mama lui are imunitate. Urmează etapa de dezvoltare a propriei imunități - această perioadă începe de la 3 la 6 luni. În acest moment, proprietățile de protecție ale corpului sunt încă destul de slabe, copilul este predispus la infecție cu virusuri ARVI și tulburări intestinale. Nu întâmplător, copiilor li se administrează vaccinuri de bază la această vârstă. În același timp, poate apărea o tendință la alergii alimentare. A treia perioadă de dezvoltare imunitară coincide cu vârsta de 2-3 ani a copilului. Contactele cu lumea exterioară se extind semnificativ, dar sistemul imunitar nu este încă suficient de dezvoltat. Copiii de această vârstă trebuie protejați de răceli. Iar ultima, a patra etapă de dezvoltare este pubertatea. În acest moment, în corpul copilului apare un dezechilibru hormonal, care poate duce la formarea de boli cronice sau la manifestarea de noi reacții alergice.

Tipuri de imunitate

Imunitatea este de obicei împărțită în specifică și nespecifică. Primul se formează după vaccinare sau boli anterioare și se manifestă numai în raport cu agentul patogen împotriva căruia a fost administrat vaccinul. De exemplu, imunitatea specifică apare la un copil după vaccinarea împotriva difteriei, dar nu garantează protecția împotriva hepatitei. Al doilea tip de imunitate este nespecific și este aproximativ același la toți oamenii. Protejează organismul în ansamblu de diferite viruși și infecții. Când se vorbește despre necesitatea creșterii imunității, despre asta vorbim.

Ce intelegi prin imunitate redusa?

Medicii spun că copiii cu funcții de protecție slabe ale organismului diferă de cei sănătoși în mai multe privințe. Se răcesc foarte des - de peste 6 ori pe an. În plus, bolile pe care le suferă lasă anumite consecințe - tot felul de complicații asupra altor organe; ele se caracterizează printr-un curs prelungit al bolii, forme severe de manifestare a acesteia, tratament problematic și ineficient. Pe lângă slăbiciune generală și durere, ganglionii limfatici măriți, adenoizii și amigdalele indică o scădere a funcționării sistemului imunitar. Un alt semn este funcționarea confuză a sistemului imunitar, când produsele alimentare obișnuite provoacă respingere - așa apare o tendință crescută la reacții alergice. Există copii care sunt alergici la aproape orice: alimente, medicamente și plante. Astfel de simptome ar trebui să alerteze cu siguranță adulții, să-i facă să se gândească la cum să-și întărească rapid imunitatea și să conducă la un examen medical. Imunitatea redusă în medicină se numește imunodeficiență; acest diagnostic poate fi pus doar de către un medic. Creșterea rezistenței organismului în mod independent cu ajutorul medicamentelor este inacceptabilă. Când decideți cum să întăriți imunitatea unui copil, merită să acordați atenție în primul rând celor mai inofensive și blânde măsuri.

De ce depinde apărarea organismului?

Capacitatea corpului copilului de a rezista la diferite infecții depinde de mulți factori. În primul rând, nutriția contează - copiii trebuie să primească toate elementele necesare din alimente, iar pentru aceasta este important ca dieta să conțină suficiente vitamine și microelemente necesare creșterii și dezvoltării. Nevoile nutriționale ale unui copil sunt mai mari decât cele ale adulților. Calitatea nutriției depinde nu numai de o cantitate suficientă de alimente, ci și de varietatea acesteia - dieta trebuie să includă legume și fructe, carne, pește, cereale și produse lactate.

Un alt factor important care contează este atmosfera psiho-emoțională în care copilul crește. Este important în ce mediu și în ce condiții se dezvoltă, și nu doar relațiile de familie joacă un rol, ci și specificul mediului în grădiniță și în comunitatea școlară. Un copil care primește pe deplin dragostea și grija părinților săi este considerat sănătos din toate punctele de vedere. Iar ultimul factor este starea generală și dezvoltarea tuturor organelor interne. S-a dovedit că copiii cu boli cronice: gastrită, pielonefrită, disbioză intestinală etc. sunt mai predispuși decât alții să aibă un sistem imunitar slăbit.

Ce să fac

Dacă părinții bănuiesc că copilul lor are imunitate redusă, aceștia ar trebui să fie supuși unei examinări amănunțite înainte de a lua medicamente. Acest lucru va ajuta la identificarea și eliminarea motivului pentru care proprietățile protectoare ale corpului sunt slăbite. Examenul medical necesar include o colectare obligatorie de teste: un test general de sânge și urină, un test de sânge biochimic, o vizită la un medic ORL, un test de scaun pentru ouă de viermi și disbacterioză și, uneori, trebuie efectuată o ecografie a tuturor organelor interne. . Acești pași simpli vor ajuta la identificarea unei boli prezente în organism care necesită tratament. Numai după ce ați primit rezultatele examinării ar trebui să vă gândiți cum să creșteți imunitatea copilului dumneavoastră. Este foarte posibil ca identificarea și tratamentul în timp util al oricărei boli să crească în sine rezistența organismului și nu vor fi necesare măsuri suplimentare.

Cum să întărești imunitatea copilului tău. Vitamine

Nu este greu să crești apărarea unui corp slăbit. Un factor important pentru funcționarea sistemului de protecție este prezența tuturor vitaminelor necesare. Cele mai importante in acest caz sunt E, C, A, D. Vitamina E este necesara pentru protectia impotriva microbilor si tumorilor, se gaseste in galbenusul de ou, ficat, salata verde si uleiurile vegetale. Se poate lua separat în picături. Doza este stabilită de medic în fiecare caz. Vitamina C este extrem de importantă în prezența răcelilor, întărește dinții și gingiile. Există mult în măceșe, citrice, coacăze, roșii și ardei. Vitamina B1 este importantă pentru funcționarea normală a sistemului nervos, astfel încât tărâțele, fulgii de ovăz, fasolea, orzul și nucile sunt introduse în dieta copilului. B2 este esențială pentru sănătatea pielii și a ochilor; se numește vitamina de prelungire a tinereții. Conținut în mazăre, mere, fasole, carne de vită și produse lactate. Lipsa B6 duce la afecțiuni ale urechii; există mult în carne, pește, tărâțe și lapte. B9 - acid folic, foarte util pentru anemie. Vitamina D este necesară pentru formarea scheletului și a dinților; copiilor li se prescrie adesea sub formă de picături. Produs în organism sub influența soarelui, se găsește în carne, lapte și ouă.

Minerale

Pentru funcționarea normală a sistemului imunitar, organismul trebuie să aibă suficient potasiu, magneziu, cupru, zinc și iod. Multe microelemente se găsesc în alimente precum varza, fructele de pădure negre, prune uscate, stafide, pâine de secară, brânză, ciuperci, fasole și tărâțe. Lipsa de iod poate fi compensată prin consumul de fructe de mare.

Veverițe

Copiii cu sistemul imunitar slăbit ar trebui să consume mai multe alimente proteice. Leguminoasele sunt considerate una dintre cele principale. Cel puțin o dată pe săptămână ar trebui să hrăniți copilul cu preparate din fasole sau mazăre - acestea conțin multe proteine ​​vegetale, ceea ce este foarte important pentru funcționarea normală a sistemului imunitar.

Adaptogeni

Acest nume se referă la diferite substanțe naturale și vegetale care normalizează vitalitatea organismului. Acestea includ rădăcina de ginseng, eleuterococul, echinacea, propolisul, polenul unor plante, mumiyo, lăptișorul de matcă. Toate aceste produse sunt vândute în farmacii sub formă de pulberi, ierburi, infuzii sau tablete. Este mai bine să le luați după consultarea unui specialist în doze mici. În ciuda originii lor vegetale și a beneficiilor pentru organism, utilizarea lor necorespunzătoare se poate întoarce și poate duce la probleme de sănătate. Toate medicamentele necesită o manipulare atentă. Pentru imunitate, copiii ar trebui să respecte cu strictețe doza prescrisă cu ajutorul unui medic.

Enterosorbente

Acest grup de medicamente include substanțe care elimină tot ce nu este necesar din organism. Utilizarea lor este eficientă în special atunci când imunitatea scăzută afectează sistemul digestiv și bolile intestinale. Ele sunt vândute în farmacii sub formă de pulberi și tablete. Cele mai cunoscute sunt cărbunele activ, spirulina, elamina, pulberile de plante și infuziile de plante: urzică, gălbenele, aronia. Întărirea imunității copilului cu ajutorul enterosorbanților în unele cazuri este blândă și destul de eficientă.

Imunostimulante

Acest grup include medicamente care sporesc imunitatea. Utilizarea lor este inacceptabilă fără prescripția medicului - aceste medicamente sunt prescrise copiilor numai atunci când a fost efectuată o examinare și a fost pus un diagnostic de imunodeficiență. Medicamentele pentru imunitate pentru copii sunt împărțite în mai multe tipuri. Aceasta include un subgrup de interferoni: medicamente precum „Viferon”, „Grippferon”, etc. Aceste medicamente conțin substanțe biologic active care ajută la creșterea rezistenței organismului. Există medicamente numite inductori de interferon endogeni - stimulează producerea propriilor interferoni. Acestea includ medicamentele „Cycloferon”, „Arbidol”, etc. Un alt subgrup este medicamentele de origine bacteriană. Medicamente „Imudon”, „Likopid”, „IRS-19”, etc. - aceste medicamente sunt menite să îmbunătățească imunitatea și să conțină bacterii care nu provoacă boli și întăresc organismul. Toate medicamentele sunt prescrise de un medic în timpul unei epidemii de boli virale, în afara sezonului și în timpul vaccinării de rutină a unui copil. De asemenea, este posibil să le folosiți în scop preventiv în timpul pregătirii pentru grădiniță sau școală.

Remedii populare

Cum să întăriți imunitatea unui copil folosind metode tradiționale? În medicina alternativă, ceaiurile de vitamine cu măcese, decocturile de plante, coada-calului, de exemplu, sunt utilizate pe scară largă pentru a întări apărarea organismului. Ceaiurile din plante sunt foarte utile în timpul răcelilor sau gripei; merișoarele cu lămâie, ulei de cedru și diverse fructe de pădure sunt folosite pentru prevenire. Rețetele pentru imunitate sunt ușor de găsit în multe surse. De exemplu, puteți face ceai din fructe de pădure: turnați 400 ml de apă clocotită peste o lingură de fructe de pădure, lăsați timp de 20 de minute și răciți. Îl poți bea cu miere. De asemenea, puteți prepara ceai cu măceșe sau coacăze negre. Puteți zdrobi nucile cu merișoare sau zmeură uscată, adăugați apă fiartă și puțin zahăr. Se aduce la fierbere la foc mic, se răcește, se ia o lingură de două ori pe zi. Puteți păstra amestecul preparat într-un borcan obișnuit la frigider. Este bine să dai copiilor ulei de cedru pentru imunitate, o treime de linguriță de 3 ori pe zi timp de o lună - întărește perfect sistemul imunitar. Dacă provoacă scaune moale, doza trebuie redusă.

Pentru a crește imunitatea copilului, puteți pregăti un alt amestec de vitamine - zdrobiți miez de nucă, migdale, stafide și coajă de lămâie. Se toarnă amestecul cu suc de lămâie stors, se adaugă miere. Se infuzeaza doua zile intr-un loc intunecat si se da copilului cu 1-2 linguri inainte de masa.

Pe lângă remediile pe bază de plante și ierburi, întărirea este foarte utilă ca mijloc de imunitate pentru copii - ventilație destul de frecventă a încăperii, plimbări în aer curat, tratamente cu apă, masaj și gimnastică.