Sfaturi de îngrijire personală pentru fete. Cum ar trebui o femeie să aibă grijă de ea însăși: ritualuri plăcute de frumusețe

Îngrijirea trebuie să înceapă la 23 de ani cu pielea feței. La această vârstă, pielea este încă tânără și proaspătă. Chiar și ridurile faciale sunt practic absente pe ea. Este important să menținem pielea în această stare pentru următorii câțiva ani. Pentru a face acest lucru, ar trebui să cumpărați o cremă de față pentru piele tânără. Componentele comune ale unui astfel de remediu: extract de musetel, calendula si extracte din alte plante medicinale, zinc, drojdie, aloe, acid salicilic, complexe medicinale si de vitamine. Unele componente au ca scop combaterea acneei, altele sunt concepute pentru a hidrata și hrăni pielea. Hidratarea suficientă stă la baza îngrijirii pielii tinere. Adesea, la o vârstă fragedă, fetele au un tip de ten mixt, când zona T este grasă, iar în alte zone pielea este normală sau predispusă la unități. Prin urmare, alege o cremă specială și asigură-te că folosești un tonic facial. Complexele de vitamine incluse în toner neutralizează excesul de secreție de grăsime în zona T.

Tipurile normale de piele necesită, de asemenea, hidratare constantă. Vă rugăm să rețineți că o cremă pentru piele tânără nu trebuie în niciun caz să fie anti-îmbătrânire. La 23 de ani, pielea în sine mai produce colagen, elastina și alte substanțe de care are nevoie. Folosirea cremei antirid vă poate strica pielea. Și va fi foarte greu să revii la starea anterioară de sănătate.

Pentru a vă menține dinții albi și sănătoși, utilizați pastă de dinți, clătiri speciale și ață dentară. Nu uitați să vizitați medicul dentist la timp. Mâncați numai alimente sănătoase și clătiți-vă întotdeauna gura după masă. Acest lucru va împiedica înmulțirea bacteriilor după următoarea masă.

Părul și unghiile

Cea mai mare problemă cu părul fetelor tinere este vârfurile despicate și uscăciunea. Pentru a începe, alege lungimea părului pe care vrei să o porți sau tunsește-te. Tunde-ți părul cu 1 cm în fiecare lună.Astfel vei evita cu ușurință problema vârfurilor despicate. O dată pe săptămână, aplicați orice ulei pe vârfurile părului: ricin, cătină, jojoba și așa mai departe. Păstrați uleiul timp de 30 de minute, apoi clătiți cu apă și spălați-vă părul cu șampon. Uleiurile netezesc structura părului și împiedică despicarea acestuia. Pentru părul uscat, faceți măști de păr din uleiuri, precum și din produse lactate, ouă și miere. Aceste substanțe (ouă și produse lactate) conțin proteine, atât de necesare pentru hidratarea părului. Fă măști în mod regulat și părul tău va deveni mai sănătos și mai frumos. Problema părului gras apare adesea și la o vârstă fragedă. Secreția crescută a glandelor sebacee poate fi asociată cu stres, ședințe periodice sau examene. Puteți combate excesul de grăsime cu ajutorul șampoanelor speciale și a decocturilor din plante.

La 23 de ani, îngrijirea unghiilor are o importanță nu mică. Trebuie să le poți păstra curate și frumoase. Ai grija cu bai de unghii si crema de maini de calitate. Amintiți-vă că mâinile dezvăluie vârsta unei femei. Prin urmare, începeți să aveți grijă de ei cât mai devreme posibil.

Sprâncenele

La o vârstă fragedă, sprâncenele cresc foarte activ, așa că trebuie să vă amintiți să smulgeți firele de păr și tufișurile recrește de sub sprâncene în timp util. La urma urmei, pare foarte neglijent. Oferă sprâncenelor tale o formă îngrijită și frumoasă folosind o pensetă și menține-o constant. Dacă ai o față ovală, fă-ți sprâncenele arcuite. Acest lucru va da feței un efect surpriză. Dar pentru o față triunghiulară nu sunt recomandate sprâncenele ridicate. Este mai bine să acordați preferință liniilor drepte. Sprâncenele groase și largi sunt mereu în tendințe. Cu toate acestea, natura nu a înzestrat fiecare fată cu sprâncene de sable. Dar nu dispera. Pentru a-ți face sprâncenele voluminoase, folosește umbre maro sau gri care se potrivesc nuanței tale. Doar aplicați umbra pe sprâncene și amestecați-vă prin firele de păr. Încercați să vă asigurați că culoarea se află direct pe firele de păr și nu pe pielea sprâncenelor.

Picioarele

Fii atent la tocuri. Chiar și la o vârstă fragedă, pielea picioarelor poate fi deja foarte aspră. Pentru a elimina această deficiență, faceți băi de picioare cu apă fierbinte. În acest moment, frecați pielea cu o piatră ponce, scăpând de abraziuni și bataturi. Apoi uscați picioarele cu un prosop, aplicați cremă și puneți-vă șosete de lână. Cu proceduri regulate, veți avea întotdeauna picioare moi și călcâiele. Și cel mai important, bucură-te să ai grijă de tine! Chiar si la 23 de ani, ai dreptul sa-ti deschizi un mic salon de infrumusetare acasa.

Nici o haine elegante, bijuterii sau produse cosmetice scumpe nu pot decora și face o fată atractivă dacă este neîngrijită. Bărbații sunt atrași de pielea curată și netedă, un aspect odihnit, părul strălucitor, aroma și nu machiajul și hainele. Cum poate o fată să aibă grijă de ea însăși pentru a fi mereu în top?

Păr. Este important să faceți o regulă să nu apăreți niciodată în public cu o coafură care este „cum v-ați trezit când ați plecat” sau (și mai rău) cu părul nespălat și murdar. În fiecare dimineață trebuie să vă pieptănați bine părul. De asemenea, puteți face. Pentru frumusețe, este recomandat să vă răsfățați părul cu măști. Puteți fie să le cumpărați într-un magazin, fie să le pregătiți chiar acasă. În plus, este important:
A) faceți măști de păr la fiecare 3-7 zile,
b) spălați-vă părul în mod regulat cu un balsam adecvat,
c) tundeți capetele o dată pe lună.

Mâinile. Dacă nu ai timp pentru o manichiură sau munca are un impact negativ asupra unghiilor tale, atunci nu ar trebui să le pictezi. Este mai bine să acordați preferință smalțului transparent - ascunde defectele. În ceea ce privește murdăria de sub unghii, acest lucru este inacceptabil. Dacă nu puteți face o programare la un salon pentru o manichiură, ar trebui să o faceți singur acasă. Util din sare de mare și uleiuri. De asemenea, este recomandat să vă hrăniți mâinile cu cremă în fiecare zi. Rezuma:
1 ) aplicați crema de mâini zilnic (neapărat după treburile casnice),
2 ) efectuați toate treburile casnice cu mănuși de cauciuc,
3 ) o dată pe săptămână, faceți un masaj și o mască (glicerină, miere și fulgi de ovăz).

Nu uitați să rămâneți într-o formă fizică bună. Este necesar să includeți un set de exerciții fizice în programul dumneavoastră zilnic. Plimbările zilnice rapide sunt de asemenea utile.

Îngrijirea feței și a corpului. Nici cel mai profesionist machiaj nu va ajuta pielea neîngrijită, uscată și dureroasă. Aceste imperfecțiuni pot fi prevenite (sau îndepărtate) prin exfolierea regulată a celulelor moarte, hrănind și hidratând pielea. Corpul este, de asemenea, expus influențelor negative ale mediului. Este util să faceți băi răcoritoare, să curățați pielea cu geluri și exfoliante, să hrăniți și să hidratați cu uleiuri și creme:
curăță-ți fața zilnic cu gel de curățare,
apoi ștergeți cu tonic sau loțiune specială (este mai bine ca o adolescentă de 15 ani să folosească produse speciale împotriva acneei, punctelor negre și inflamațiilor, iar pentru fetele de 20 de ani să aleagă produse în funcție de tipul de piele),
dupa aceea aplica masca si crema,
o dată la 7 zile faceți peeling (pentru pielea grasă) sau gommage (pentru pielea uscată),
La 25 de ani apar primele riduri faciale, așa că o atenție deosebită trebuie acordată zonei din jurul ochilor.

Inventa. Este foarte important să cunoști măsura și să o alegi pe cea care se potrivește culorii și tipului tău de piele. De asemenea, pudra trebuie selectată în funcție de culoare și densitate (pentru pielea grasă aveți nevoie de o pudră densă). În machiajul de zi, nu este permis să exagerați cu culori strălucitoare.

Picioarele. Nu ar trebui să uităm. Dacă ai grijă de ele în mod regulat, atunci batăturile, calusurile și pielea aspră nu sunt o problemă. Ar trebui să existe întotdeauna piatră ponce în baie. Este suficient să faci băi de aburi de două ori pe săptămână, să freci bine cu piatră ponce și să-ți ungeți picioarele cu cremă, apoi să puneți șosete de bumbac. Această procedură simplă vă va face tălpile și călcâiele moi și netede.

Aromă. Trebuie să-ți urmărești parfumul. Și nu acesta este deloc ideea aici. Puteți simți aroma de prospețime fără ele. Este suficient să folosești șervețele parfumate, praf de spălat (pentru a-ți face hainele să miroase bine) și deodorante. Pentru a evita respirația urât mirositoare, se recomandă să vizitați medicul dentist la fiecare 6-12 luni, să nu fumați, să vă monitorizați starea de sănătate, să vă spălați pe dinți de două ori pe zi și să folosiți un odorizant.
În plus, o componentă importantă a parfumului și a aspectului atractiv este o dietă sănătoasă.

Vă recomandăm să urmăriți o consultație video de la vedetă despre cum să vă îngrijiți corect ca fată acasă. Din el puteți învăța o mulțime de lucruri utile și (uneori) neașteptate, dar testate în practică cu rezultate pozitive.

Toate sfaturile despre cum să ai grijă de tine ar trebui să fie urmate de o fată nu o dată pe lună, ci în mod regulat și sistematic. Abia atunci vor da rezultatul dorit. Și pentru a realiza acest lucru, trebuie să iubești îngrijirea de sine (și pe tine însuți, în primul rând).

O femeie îngrijită, îmbrăcată cu gust, chiar dacă nu în cele mai la modă haine, are șanse mai mari de succes în societate decât o frumusețe glamour care nu arată bine îngrijită. Cum ar trebui o femeie să aibă grijă de ea însăși pentru a obține acest efect?

Atractivitatea unei femei constă din mulți factori, inclusiv machiajul, ținuta, coafura, silueta, farmecul natural și mulți alții. Cu toate acestea, lipsa de îngrijire personală poate anula rezultatele măsurilor de mai sus. Statisticile arată că bărbații, în primul rând, acordă atenție moliciunii și strălucirii părului lor, fineței și prospețimii pielii și parfumului unei femei, mai degrabă decât bijuterii sau îmbrăcăminte de marcă, de exemplu. Deci, cum poți avea grijă de tine pentru a fi popular cu sexul opus și a avea influență în societate, făcând o impresie plăcută celorlalți? Această problemă trebuie analizată.

În primul rând, trebuie să acordați atenție stării propriului păr. Părul este unul dintre principalele avantaje ale fiecărei femei. Cu toate acestea, îngrijirea necorespunzătoare sau insuficientă poate transforma un avantaj într-un dezavantaj. Parul murdar sau neingrijit poate schimba radical in rau impresia unei fete imbracate si machiata la perfectiune. Spălarea părului ar trebui să fie sistematică, deoarece părul se murdărește. Nu este nevoie să cauți scuze și justificări pentru a evita acest proces. Doar părul proaspăt spălat, ușor și strălucitor poate înfrumuseța aspectul unei femei. Este necesar să vă spălați părul nu după un program, ci în caz de contaminare. Este important să alegeți produsele potrivite pentru păr, în funcție de gradul de ulei al scalpului și de alte caracteristici individuale.

În ceea ce privește coafura, nici aici nu pot exista concesii - este puțin probabil ca părul ciufulit dezordonat care iese în direcții diferite să completeze imaginea ideală. Dacă coafarea zilnică este o povară, ar trebui să te gândești la o tunsoare potrivită, care necesită un minim de timp pentru a-ți pune părul în ordine. Posesorii de păr lung își pot usca pur și simplu părul cu un uscător de păr și o perie, dându-i volum. Dacă părul tău este subțire, cade sau se desfășoară, trebuie să ai grijă de refacerea lui - folosește măști de vindecare, laminare și evita vopsirea.

Când vorbim despre modul în care o femeie ar trebui să aibă grijă de ea însăși, nu se poate să nu menționăm mâinile ei. După cum știți, această parte a corpului este cea care servește ca indicator al vârstei unei femei. Pielea delicată și netedă a mâinilor împodobește o femeie și o face vizual mai tânără. Îngrijirea mâinilor este o parte integrantă a creării unui aspect îngrijit. Unghiile rupte sau neuniforme, pielea prea uscată, oja decojită - toate acestea dăunează aspectului chiar și celei mai elegante doamne. Dacă o femeie duce un stil de viață în care unghiile lungi și vopsite „se uzează” rapid, atunci lăsați-le să fie scurte, de culoare naturală, dar curate și îngrijite.

Pentru a vă îngriji corect mâinile, nu este deloc necesar să cheltuiți bani pentru a vizita proceduri costisitoare în saloanele de înfrumusețare; este suficient să folosiți băi de curățare pentru mâini de mai multe ori pe săptămână, apoi să exfoliați cu ajutorul mijloacelor improvizate - cafea măcinată. , sare de mare. Procedura finală este aplicarea cremei hrănitoare. Este recomandabil să purtați mănuși pe mâini noaptea. Când spălați vasele și curățați, trebuie să purtați mănuși pentru a avea grijă de pielea mâinilor. În timpul sezonului rece, ieși afară purtând doar mănuși.

Nu mai puțin relevant este răspunsul la întrebarea - cum să ai grijă de tine pentru o fată cu pielea problematică a feței și corpului. Se recomandă efectuarea procedurilor de curățare a casei folosind un scrub pentru a exfolia celulele moarte. De asemenea, ar trebui să aplicați periodic măști hrănitoare și să utilizați zilnic cremă hidratantă. În timpul sezonului de iarnă, pielea are nevoie în special de îngrijire, cu condiția ca fata să obțină un ten uniform și sănătos și să prevină îmbătrânirea prematură.

O dietă sănătoasă va ajuta o femeie să aibă grijă de propria ei silueta. O femeie supraponderală pierde întotdeauna în exterior față de o fată zveltă și în formă, îngrijită și bine îngrijită. Ar trebui să vă reconsiderați dieta, acordând prioritate legumelor proaspete, fructelor, cerealelor, produselor lactate și cărnii slabe. Mâncarea sănătoasă este cheia pentru o piele, păr și unghii frumoase. Exercițiile fizice vor ajuta la îmbunătățirea efectului unei alimentații adecvate și la formarea unui contur al corpului frumos și seducător.

Când spui cum să ai grijă constant de tine, merită menționat regulile de igienă de bază. Nu este nevoie să fii leneș și să renunți să te speli pe dinți, să faci un duș sau să te demachiezi seara. Toate aceste proceduri sunt o parte integrantă a autoîngrijirii zilnice. Geanta unei femei trebuie să conțină batiste, șervețele umede, gumă de mestecat și alte obiecte mici care pot fi necesare în caz de urgență.

Garderoba femeilor este o temă specială în crearea imaginii ideale. Hainele pot fi ieftine sau nu la modă, dar trebuie să fie curate, călcate și să arate adecvat, subliniind punctele forte și ascunzând defectele siluetei unei femei, se potrivesc în culoare și să fie „potrivite”, decorând o femeie.

Îngrijirea de sine este o întreagă gamă de activități care vizează crearea unei imagini feminine atractive. Nu neglija să te speli pe păr sau să te speli pe dinți, pentru că o fată neîngrijită nu va putea reuși în societate.

Îngrijirea de sine zilnică este la fel de necesară ca o alimentație adecvată și un stil de viață activ. Îți permite să arăți bine și să te asemeni în oglindă. Având grijă de noi înșine, ne prelungim tinerețea pielii și luptăm împotriva ridurilor.

Îngrijirea de sine poate fi împărțită aproximativ în patru tipuri: îngrijirea feței, îngrijirea corpului, îngrijirea mâinilor și îngrijirea părului. Toate părțile corpului trebuie să li se acorde atenție. Dar cum să găsim timp dacă ne întoarcem de la serviciu epuizați seara, iar dimineața vrem să dormim mai mult?

Împărtășiți-vă sfatul de îngrijire personală și obțineți șansa de a câștiga premii: set de manichiură Scarlett SC - MS95002, uscător de păr Scarlett SC - HD70I47 Scarlett SC - MM308L01. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe formularul de mai jos, conectați-vă folosind profilul dvs. VKontakte sau Facebook și trimiteți sfatul dumneavoastră. Lungimea textului nu trebuie să depășească 500 de caractere.

Cum să găsești timp pentru auto-îngrijire

Nu ar trebui să neglijezi să ai grijă de tine, chiar dacă ți se pare că nu ai timp sau energie pentru asta. Pentru a vă ușura îngrijirea, faceți procedura standard și transformați-o într-un obicei. Pune deoparte 30 de minute pe zi pentru asta.

Spălați-vă fața, spălați-vă pe dinți și mâncați. Dimineața și seara, în fiecare zi.

Chiar dacă ești leneș și nu ai putere, obligă-te să te speli pe față și să aplici cremă hidratantă. După o săptămână de îngrijire zilnică, vei observa diferența și îți vei spăla fața fără efort pentru că știi că te va face să arăți mai bine.

Principalul lucru este că procedurile de spălare și îngrijire provoacă cât mai puține probleme și necesită cât mai puțin timp posibil. De aceea, tine toate produsele la indemana pentru a nu cauta tubul sau borcanul potrivit.

De asemenea, planificați-vă dimineața și seara. Gătitul dintr-o rețetă este mult mai ușor decât improvizația. La fel este și cu îngrijirea zilnică de sine: dacă știi ce vei face și când, procesul devine mai ușor.

Planifică-ți săptămâna în același mod. De exemplu, luni si joi esti atent la parul tau, miercuri si sambata faci tratamente faciale (masti, peeling, curatare faciala), duminica - pentru corp. Alocă o altă zi pentru manichiură și pedichiură. Acest lucru nu necesită mult timp, mai ales dacă ați planificat procesul și l-ați transferat din extraordinar în cotidian.

Cheia succesului este consecvența și sistematicitatea.

Îngrijirea feței

Nicio procedură cosmetică din saloanele de înfrumusețare nu poate înlocui îngrijirea zilnică a feței.

Dimineaţă

Îngrijirea facială de dimineață constă în trei proceduri standard: curățare, hidratare și protecție solară.

Curăţare

În primul rând, spălați-vă fața cu gel, lapte, apă micelară sau alt demachiant facial (există o gamă largă - alegeți ceva plăcut și confortabil de utilizat). Nu vă spălați fața cu apă prea fierbinte pentru a evita uscarea pielii. Nu încercați să curățați pielea până când „scârțâie” - acest lucru va spăla stratul protector, lăsând-o deshidratat și iritat. Utilizați un demachiant delicat. Nu trebuie să strângă pielea sau să provoace o senzație de disconfort.

Hidratarea

După curățare, ștergeți fața cu toner sau loțiune. Va elimina orice apă rămasă și demachiant. Apoi aplicați o cremă hidratantă pe față. Va reține umiditatea și va proteja pielea de praf și murdărie.

Alegeți crema în funcție de tipul dvs. de piele. De regulă, iarna este o cremă mai groasă, vara este mai ușoară. Principalul lucru este că te simți confortabil. Dacă este necesar, puteți folosi un ser facial hidratant înainte de aplicarea cremei.

protectie solara

Dacă petreci mai mult de 30-40 de minute pe zi afară, folosește produse cu SPF. Protecția solară este necesară atât vara, cât și iarna: pe vreme rece radiațiile nu dispar, dăunând pielii la fel ca vara. Aplică cremă de protecție solară pe față sau folosește imediat o cremă hidratantă cu SPF.

Seară

Îngrijirea facială de seară constă și în trei proceduri: curățare, tonifiere și hidratare.

Dacă folosești produse cosmetice decorative, folosește un demachiant special. După aceasta, spălați-vă fața așa cum ați făcut dimineața și ștergeți pielea cu tonic. Apoi aplicați o cremă hidratantă. Puteți folosi același pe care îl folosiți dimineața, dacă nu are filtre de protecție solară, sau unul special de noapte.

Acestea sunt proceduri standard de îngrijire a pielii faciale. Pe lângă îngrijirea zilnică, faceți măști de hidratare, hrănire, curățare și peeling o dată sau de două ori pe săptămână. Alege produse în funcție de tipul tău de piele și nu exagera: folosirea multor produse deodată poate provoca iritații. În plus, trebuie să acordați atenție modului în care produsele cosmetice sunt combinate între ele.

Curatarea fetei si masaj la domiciliu

Suntem obișnuiți cu faptul că procedurile hardware sunt efectuate de cosmetologi folosind instrumente speciale. Cu toate acestea, curățarea feței și masajul se pot face acasă folosind un kit de înfrumusețare.

Dispozitiv de îngrijire a pielii și unghiilor Scarlett SC-CA305M10

Acesta este un bun asistent de îngrijire a pielii. Setul contine patru accesorii: o perie de curatare si exfoliere, un masaj facial, un burete din latex pentru ingrijirea pielii din jurul ochilor si un burete pentru spalat. Primul curăță și exfoliază bine pielea, datorită căruia cremele și serurile hidratante își îndeplinesc mai bine funcțiile. Trebuie să-l folosești o dată sau de două ori pe săptămână, în funcție de tipul tău de piele, pentru a nu deteriora epiderma (stratul protector, cel mai exterior al pielii). Peria poate fi folosită în locul unui scrub.

Un masaj facial promovează o mai bună circulație a sângelui și ajută la menținerea contururilor feței clare. Dacă nu găsești timp pentru un masaj de salon, acest dispozitiv este o alternativă bună.

Puteți folosi buretele de curățare în fiecare zi în care utilizați demachiantul. Este mai moale decât o perie și curăță delicat pielea de poluarea din timpul zilei.

Frumusețea și sănătatea pielii depind nu numai de îngrijirea adecvată, ci și de obiceiurile zilnice. Nu necesită mult efort și energie, dar au un impact mare asupra stării și aspectului pielii. Este suficient să accepți aceste reguli pentru tine o dată pentru a prelungi tinerețea pielii tale.

Îngrijire corporală

Îngrijirea corpului tău nu necesită mult efort: trebuie să îți cureți pielea, să o hidratezi și să folosești un scrub o dată pe săptămână. Cel mai bun moment pentru a vă îngriji pielea este înainte, în timpul și după tratamentele cu apă.

• Fă un duș de contrast. Tonifică și curăță pielea, menținându-i fermitatea și elasticitatea. Cu toate acestea, nu exagerați cu temperatura apei: apa fierbinte nu trebuie să fie apă clocotită, apa rece nu trebuie să fie înghețată. Ar trebui să faci un duș scurt pentru a nu deranja stratul lipidic al pielii.
• Fă un duș sub apă caldă sau ușor fierbinte (nu trebuie să producă abur). Apa fierbinte distruge stratul lipidic al pielii, determinând deshidratarea și iritația acesteia.
• Dacă faci baie, monitorizează și temperatura apei și stai în ea nu mai mult de 20 de minute. Pentru a evita uscarea pielii, adaugă uleiuri speciale în apă, apoi hidratează-ți bine pielea.
• Utilizați produse de curățare blânde (pentru pielea uscată sau sensibilă). Ele curăță ușor pielea fără a o deteriora.
• După duș, folosește creme și loțiuni hidratante. Le puteți aplica direct pe pielea umedă pentru a spori efectul.
• Folosește un scrub o dată pe săptămână: îndepărtează celulele vechi și reînnoiește pielea. În plus, exfolierea ajută cremele hidratante să se absoarbă mai bine în piele și să le mărească longevitatea.
• Utilizarea unui scrub de corp poate fi înlocuită cu un masaj cu o perie uscată: datorită acestei proceduri, pielea devine netedă și strânsă. La început acest masaj pare dureros, dar apoi disconfortul dispare.
• Nu uitați de activitatea fizică. Mergeți pe stradă sau la sală - principalul lucru este că duceți un stil de viață activ. De exemplu, OMS recomandă Recomandări globale privind activitatea fizică pentru sănătate. cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână (chiar și mersul moderat este considerat).

Îngrijirea mâinilor și picioarelor

Îngrijirea părului

Spălarea părului este un proces traumatizant. Șuvițele umede sunt mai predispuse la rupere și deteriorare, așa că este important să vă spălați, să uscați și să vă îngrijiți corect părul.

Cum să alegi șamponul

Alegeți un șampon în funcție de tipul scalpului, nu de păr. Ne spălăm părul tocmai pentru a-l curăța (și nu părul în sine) de sebum. Prin urmare, aplicați șampon pe rădăcinile părului și pe scalpul în sine, acordând mai puțină atenție vârfurilor. Își vor curăța partea corectă pe măsură ce clătiți detergentul de la rădăcini.

Dacă aveți pielea uscată pe față, atunci cel mai probabil este uscată și pe cap. Alege produse delicate pentru spalarea parului, chiar daca ai tenul gras. Pentru a evita iritația, este mai bine să folosiți un șampon ușor și să vă spălați părul mai des decât să folosiți un produs agresiv pentru păr de două ori pe săptămână.

Cât de des să vă spălați părul

Frecvența spălării părului depinde și de tipul de piele: nu există recomandări stricte cu privire la cât de des ar trebui să vă spălați părul. Spălați-le ori de câte ori devin murdare. Dacă folosești produse de styling în fiecare zi, atunci să-ți speli părul în fiecare zi are sens. Nu încercați să vă „redresați” părul spălându-l o dată pe săptămână, în speranța că va deveni mai puțin gras. Nu vor: grăsimea subcutanată este rezultatul hormonilor și nu frecvența spălării părului. Cu toate acestea, nu vă spălați părul prea des, deoarece pielea poate începe să producă mai mult ulei și să se desprindă ca răspuns la iritație.

Lifehacker și Scarlett oferă premii pentru life hack-uri

Vă reamintim despre promovarea Lifehacker și Scarlett. Împărtășiți-vă sfatul și obțineți șansa de a câștiga premii interesante: set de manichiură Scarlett SC - MS95002, uscător de păr Scarlett SC - HD70I47 sau oglindă cosmetică iluminată Scarlett SC - MM308L01.

Conditiile sunt simple:

Reteta populara.
Mici trucuri de îngrijire de sine pentru femei.

Aceste sfaturi utile pentru femei te va ajuta să înveți câteva trucuri care ajută o femeie să iasă în fiecare zi.

O modalitate de a-ți face pielea să strălucească.

Amesteca cateva picaturi de zer cu baza ta de machiaj si pielea ta va arata stralucitoare. Poți folosi serul și ca lapte cosmetic, ștergându-ți pielea cu el după demachiere sau înainte de a-l aplica.

Cum să prelungești tinerețea pielii feței.

Pentru a vă menține pielea tânără și elastică pentru o lungă perioadă de timp, încheiați fiecare spălare cu o spălare contrastantă pentru față. Trebuie să începeți cu apă caldă și să terminați întotdeauna cu apă rece. Se toarnă de cel puțin 5 ori. Cu cât diferența de temperatură a apei este mai mare, cu atât efectul este mai bun. Acest tip de gimnastică pentru vasele de sânge ale pielii o va ajuta să reziste mult timp la riduri.

Întărirea unghiilor acasă.

Dacă unghiile încep să se decojească prea mult, folosește un ac pentru a aplica zgârieturi în formă de cruce (XXX) la baza unghiei lângă cuticulă și apoi unge unghiile cu iod. Este recomandabil să efectuați procedura noaptea, astfel încât iodul să aibă timp să fie absorbit. Efectuați procedura de cel puțin 10 ori.

Cum să vindeci rapid herpesul.

Pentru a vindeca herpesul care ți-a apărut pe buză, poți lua o peliculă dintr-un ou fiert. Trebuie să o aplicați pe erupție și să o țineți acolo pentru o vreme. Este foarte bine să-l lubrifiați cu Corvalol chiar la începutul dezvoltării herpesului.

Cum să modelezi sprâncenele.

Spranceana trebuie sa inceapa in punctul in care se intersecteaza cu o linie trasa din coltul interior al ochiului, asa ca nu indepartati prea mult par inainte de acest punct. Lungimea sprâncenelor este determinată de distanța de la colțul interior al ochiului la colțul exterior.

O modalitate de a face părul lung voluminos.

Pentru a vă menține părul lung voluminos și plin, încercați să-l legați lejer într-un coc deasupra coroanei pe timp de noapte. Apoi, dimineața, părul tău va fi ridicat la rădăcini și vei avea nevoie de mai puțin timp pentru coafare.

Băi de mână din bulion de cartofi.

Nu turnați bulionul de cartofi. Este bun pentru a face băi de mâini. Țineți mâinile în bulion de cartofi cald timp de 15-20 de minute, iar mâinile aspre vor fi netede, moi și catifelate. Amidonul înmoaie și hrănește pielea mâinilor, iar sarea conținută în bulion întărește unghiile și vindecă micile crăpături.

Cum să-ți reducă timpul de machiaj de dimineață.

Pentru a întâmpina dimineața cu ochii larg deschiși și pentru a reduce timpul petrecut cu machiajul de dimineață, poți folosi vopsea de lungă durată pentru a nuanța genele lunar. Dacă utilizați un produs de îngrijire a genelor și un ondulator de gene, nu va mai fi nevoie să vă retușați ochii în fiecare zi și să curățați ondulatoarele de machiajul blocat.

Cum să-ți schimbi forma feței cu coafura.

Pentru a vă lungi vizual fața, aveți nevoie ca părul să fie sub umeri. Vă puteți lărgi vizual fața despărțindu-l pe lateral, sau îngustând-o despărțindu-l în mijloc. Dacă porți o tunsoare stratificată în zona coroanei, o față rotundă va deveni mai alungită.

Baie de lapte.

In timp ce faci baie adauga 3-4 pahare de lapte si pielea ta va capata un aspect catifelat si elastic. O baie de lapte sau o baie de lapte hrănește și hidratează pielea. Proteinele și grăsimile conținute în lapte sunt bune pentru calmarea pielii iritate. Folosind acest sfat util, vei prelungi tinerețea pielii pentru o lungă perioadă de timp.

Ce să faci dacă pleoapele îți sunt umflate dimineața.

Te-ai trezit și ți-au umflat pleoapele? Nu aplicați fard de pleoape deschis sub nicio formă, deoarece... vor sublinia doar umflarea. Este mai bine să aplici fard pe pleoapele umflate, cu una sau două nuanțe mai închise decât pielea ta. Acest lucru va ascunde umflarea și va deschide vizual ochii.

Îngrijire după epilare.

După depilare, firele de păr au tendința de a crește în piele. Pentru a preveni acest lucru, după depilare, cosmetologii sfătuiesc să folosiți fie un exfoliant delicat pentru corp, fie un burete dur special de trei ori pe săptămână.

Cum să-ți hrănești pielea din interior.

Adăugați miere în loc de zahăr în iaurt, brânză de vaci sau ceai. Datorită acestui lucru, micul dejun va fi întotdeauna sănătos, gustos și sănătos. Mierea de soiuri întunecate este deosebit de utilă, deoarece... conține o cantitate mai mare de antioxidanți terapeutici care protejează pielea de îmbătrânire.
Produse exfoliante. Cum să-l folosești corect