Ce este energia vitală (forța vitală)? De ce este nevoie de energie vitală și cum să o „pompăm”? Energia vitală sau energia forței vitale: ce este.

Corpul uman este o creație atât de complexă și unică, încât orice metaforă cu care vrei să descrii o persoană pare prea simplă.

Dar să încerci să înțelegi cum se acumulează și se folosește energie vitală umană, atunci foarte aproximativ poate fi comparată cu o baterie. Ca o baterie, primește energie vitală dintr-o sursă externă, apoi fie o stochează sub formă de grăsime și mușchi, fie o folosește pentru a-și satisface numeroasele nevoi.

Procesele metabolice ale organismului sau metabolismul

Fie că faci un puzzle de cuvinte încrucișate, alergi după un autobuz, bătuți un cui într-un perete sau bei un pahar cu apă, toate acestea necesită energia vieții. Această energie umană apare inițial undeva în afara corpului și apoi este folosită pentru a rezolva problemele individului. În același timp, este necesară o cantitate considerabilă de „combustibil” pentru a susține procesele interne. Medicina tradițională numește această formă de energie umană „metabolism” sau „procese metabolice”, a.

Numărul de calorii arse pe unitatea de timp necesară pentru a menține respirația, circulația sângelui, digestia și alte funcții vitale ale unui organism în repaus se numește „rata metabolică bazală”.

Aici se termină asemănarea cu o baterie. La urma urmei, o baterie nu necesită energie electrică pentru a rămâne baterie. Nevoile metabolismului tău trebuie să fie satisfăcute, altfel organismul moare.

Din punctul de vedere al Ayurveda (un tip de medicină alternativă), toate acestea sunt mai mult decât un simplu set de procese fizice și chimice. Conștiința și conștientizarea joacă un rol important în determinarea modului în care corpul cheltuiește energia vitală și mai ales de unde o trage. Ayurveda vede conștiința și conștientizarea ca aspecte esențiale ale energiei umane însăși.

Când conectați bateria la priza electrică pentru reîncărcare, nu aveți întrebări despre de unde provine încărcarea. Această energie, care trece prin firele din perete, intră în priza la care este conectată bateria. Același lucru se poate spune și despre tine, când după o masă copioasă simți că oboseala a trecut și ești din nou plin de vitalitate. Puteți determina cu ușurință sursa acestei energii conform legii cauzei și efectului.

Alternativa alimentara

Dar chiar și aici analogia se extinde doar până la un anumit punct. De exemplu, am fi destul de surprinși dacă am afla că bateria și-a restabilit încărcarea de la sine. Cu toate acestea, unele animale, precum și oamenii, sunt capabili să rămână fără mâncare pentru o perioadă lungă de timp. Un cameleon, întins pe o piatră sub razele soarelui, poate continua să existe chiar dacă nu găsește hrană, doar datorită faptului că pielea sa a absorbit o anumită cantitate de energie solară. O broască așezată pe o frunză de nufăr scufundată în apă literalmente „bea” apă cu pielea și poate fi otrăvită de apă contaminată, chiar dacă nu a luat o singură înghițitură.

Există, de asemenea, o mulțime de informații despre persoane aparținând diferitelor tradiții religioase sau cei cu probleme care ar putea rămâne luni de zile fără ceea ce numim mâncare.

Dar acest proces minunat poate funcționa și în cealaltă direcție. Pacienții cu depresie adesea nu pot digera corect alimentele care le sunt oferite în spital, chiar dacă acestea îndeplinesc toate cerințele medicale formale pentru „nutriție”. Rudele care încearcă să aducă „ilegal” mâncare de acasă unei persoane bolnave se pot comporta „greșit” din punctul de vedere al medicinei tradiționale. Dar aici se poate argumenta, deoarece medicina tradițională studiază doar nevoile reale ale corpului uman.

Opinii asupra energiei nutriționale

Dacă explicăm părerile Ayurvedei despre energia nutrițională: ce se înțelege prin aceasta, de unde vine și cum să o folosești cel mai bine.

Potrivit Ayurveda, există o sursă de energie care se manifestă în diferite moduri - sub formă de hrană, sub formă de raze solare, sub formă de ape oceanice.

Aceasta este sursa forței vieții, care stă nu numai în spatele tuturor evenimentelor din lumea fizică, ci și în spatele fiecărui gând, în spatele fiecărei emoții. Deși știința modernă nu recunoaște existența acestei forțe fundamentale, ea este cunoscută și în medicina chineză ca energie Qi.

Este mai ușor de înțeles ce este energia vitală umană studiindu-i acțiunea decât încercând să-i dai o definiție exactă. Nu poate fi măsurat în calorii sau wați. Dar experimentezi realitatea atunci când realizezi că ești cu adevărat în viață, când mintea ta este limpede și corpul tău este plin de sănătate și vitalitate. Ayurveda crede că energia vitală umană stă la baza unui metabolism adecvat, a alimentației sănătoase... și, desigur, ceva mult mai mult. Ea poate depăși dacă.

Există o concepție greșită comună: nutriția se referă la funcția de a mânca.

Ayurveda ne învață că energia vitală umană poate fi obținută în diferite moduri. Acest lucru face o mare diferență atunci când vine vorba de gestionarea greutății. La urma urmei, atunci când organismul primește energie nutritivă nu numai din alimente, ci și din alte surse, nevoia de hrană scade. Un alt mod de a pune această idee este că atunci când primești energie vitală în alte moduri, devii mai puțin dependent de alimente.

Respirația este principala sursă de viață

Conceptul de respirație echilibrată este practic necunoscut în medicina tradițională, în timp ce Ayurveda consideră respirația una dintre cele mai importante funcții ale organismului.

Respirația este principala sursă necesară a vieții.

Cu toate acestea, natura respirației unei persoane afectează și alte procese din organism, care în sine sunt și o sursă de existență. Gândurile și emoțiile sunt direct legate de ritmul și profunzimea respirației, ritmul cardiac și eliberarea de hormoni în sânge. Mai mult, s-a stabilit că respirația profundă arde caloriile în cantități mari - acest fapt merită atenție chiar și din partea medicinei tradiționale. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu încearcă să se concentreze asupra respirației lor. Ei nu realizează că aceasta este o modalitate excelentă de a-și îmbunătăți metabolismul. Ca să nu mai vorbim că prin respirația conștientă se poate intra în contact cu forța vitală în sine.

Trebuie să ne amintim că energia vieții nu este o substanță fizică care poate fi atinsă sau examinată la microscop. Nu o vei vedea pe un cal, sau pe un scaun, sau într-un diamant frumos.

Energia vieții este prezentă în fiecare gând, în fiecare sentiment.

Conștientizarea nutriției

Oamenii repetă adesea: „ Omul nu trăiește numai cu pâine" Aceste cuvinte sunt înțelese ca o recunoaștere a faptului că nutriția are și o dimensiune spirituală. Această dimensiune trebuie doar realizată. Corpul tău are nevoie de vitalitate atât în ​​calorii, proteine ​​și carbohidrați. Fără ea, este imposibil să obții sănătatea adevărată.

Ce din toate acestea pot fi folosite în viața de zi cu zi? Există mai multe sugestii care nu sunt legate de alimente, dar există și una care este direct legată de alimente. Am discutat de multe ori despre importanța alimentelor proaspăt preparate și delicioase, dar permiteți-mi să reiterez cât de important este să o mâncați cu atenție și intenție. Proprietățile fizice și organice ale ceea ce mănânci nu pot fi separate de aspectele emoționale și spirituale ale modului în care îl mănânci. În cultura noastră de mâncare rapidă, ideea că mâncatul poate fi o activitate spirituală ar trebui privită cel puțin cu o oarecare nedumerire. Dar acesta este genul de nutriție care este recomandat dacă vrei să mănânci mai mult decât alimente fizice.

Nu e nimic complicat în asta.

Priviți cu atenție mâncarea, inspirați-i aroma, gustați-o, realizând pe deplin gustul - și veți activa energia vieții din interiorul vostru. Și, cel mai important pentru gestionarea greutății, conștientizarea consumului crește rata metabolică atât de mult încât actul de a mânca poate consuma mai multă energie decât o conține mâncarea în sine.

Dar, în același timp, vitalitatea crește, deoarece conștientizarea de sine și emoțiile pozitive afectează nu numai nivelul metabolismului, ci și căile biologice de-a lungul cărora se răspândește energia absorbită.

Un incident interesant a avut loc în timpul unui experiment care studia efectul colesterolului asupra iepurilor. Pentru a studia originea și dezvoltarea bolilor cardiovasculare, mai multe grupuri de iepuri au primit hrană care le-a crescut nivelul colesterolului din sânge. S-a presupus că, din cauza dietei, toți iepurii vor dezvolta în cele din urmă întărirea pereților arteriali. Dar acest lucru nu s-a întâmplat cu iepurii unui grup. Deși acești iepuri au primit aceeași dietă ca și ceilalți, sănătatea lor cardiovasculară a rămas neschimbată. Oamenii de știință au rămas perplexi până când motivul a fost descoperit accidental. Se pare că asistentul de laborator, ale cărui atribuții includeau hrănirea acestui grup anume, mângâia și mângâia iepurii în timp ce aceștia mâncau. Sentimentul de pace și mulțumire pe care l-au experimentat animalele la hrănire le-a ajutat să depășească factorii nocivi din alimentația lor.

Deci, concluzia este evidentă - mâncarea este importantă, dar ceea ce contează și mai mult sunt sentimentele și nivelul de conștientizare în timp ce mănânci.

Cum să creșteți sau să restabiliți vitalitatea

Cum să ridici sau să restabiliți vitalitatea, pe lângă alimente, trebuie să utilizați surse care nu au legătură cu alimente:

• Deveniți conștienți de semnificația aerului care vă înconjoară. S-a discutat deja despre importanța respirației controlate și s-ar putea sublinia că este important nu doar modul în care respiri, ci și cu ce respiri.

Puteți judeca asta pentru dvs. Amintește-ți cum respiri într-o pădure de pini și compară această atmosferă cu aerul poluat de pe străzile orașului. În pădure, respirația devine automat profundă și lentă, în timp ce atunci când te trezești într-un ambuteiaj, începi instinctiv să respiri superficial și frecvent. Desigur, calitățile fizice ale respirației se reflectă în gândurile care trec prin creier.

Pentru a crește cantitatea de energie vitală umană pe care o extrageți din mediu, încercați să petreceți cât mai mult timp înconjurat de plante verzi.

Acest lucru este destul de accesibil și pentru locuitorii orașului. Decorează-ți apartamentul cu tot felul de plante decorative și nu uita să vizitezi mai des grădina botanică a orașului. Vei descoperi în curând cât de benefic este să petreci perioade lungi de timp în natură.

• Contactați solul. Acest apel ar trebui luat la propriu.

Încercați să atingeți pământul în fiecare zi. De-a lungul istoriei lor de o mie de ani, oamenii au mers constant pe pământ desculți și abia recent au fost despărțiți de sol printr-un strat gros de asfalt și beton. Dacă locuiți într-un loc în care puteți merge desculț pe pământ, faceți acest lucru cât mai des posibil. Chiar dacă locuiești într-un oraș mare, unde poți găsi doar un petic de pământ neasfaltat lângă o stație de autobuz sau sub ferestrele casei tale, nu uita, de îndată ce se ivește ocazia, să te apleci și să atingi pământul cu mână ta. Nu uita de energia vitală prezentă în fiecare bucată de pământ. Dacă ai intenția să o simți, o vei simți. Există putere în fiecare atom al pământului - nu contează dacă este acoperit cu desișuri de iarbă sau cu un strat de zăpadă.

• Simțiți căldura soarelui. Soarele este prima sursă a întregii vieți de pe Pământ.

Acest adevăr a fost realizat de toți cei care s-au gândit vreodată serios la astfel de lucruri. Viața născută în razele calde și strălucitoare ale soarelui a fost universal glorificată în ritualurile vechilor adoratori ai soarelui. Respectul nostru pentru religiile moderne sau pentru descoperirile alchimiștilor științei moderne nu este în niciun fel diminuat dacă recunoaștem adevărul ascuns în inima credințelor antice. Simtind caldura razelor soarelui pe pielea ta, tragi vitalitate din cea mai puternica sursa. Dar amintiți-vă, focul, indiferent de forma în care vi se pare, trebuie tratat cu atenție - faceți plajă cu moderație.

Și este, de asemenea, important, necesar pentru viață, fără el viața este imposibilă.

• Priviți în mod regulat marea, lacul, râul sau alte corpuri mari de apă din apropiere.

Dacă este posibil, faceți o baie în apă sau măcar puneți mâinile și picioarele în ea. Și dacă contactul tău cu apa era limitat anterior la contactul cu pârâul care curge dintr-un robinet sau un duș, vei simți imediat cât de diferit este acesta de curgerea necontrolată, spontană a unui râu sau a unui surf de mare.

Simțiți diferența dintre mâncarea denaturată a restaurantelor ieftine și produsele proaspăt preparate, între aerul înghețat al aparatelor de aer condiționat și respirația geroasă a vântului de munte. Veți începe să simțiți această diferență din ce în ce mai acut pe măsură ce învățați să extrageți energia vieții umane din sursele sale - acele surse pe care oamenii le venerau cândva, dar care acum sunt adesea neglijate.

Concluzie

Și, în sfârșit, permiteți-mi să precizez ceea ce trebuie să vă fi devenit deja clar: deoarece energia vieții este aceeași peste tot, ea, în general, are și surse.

Hrana necesară, ceața care se ridică din oceane pentru a cădea sub formă de ploaie, ploaia care cade pe pământ pentru a-l umezi, iar Soarele dându-și razele câmpurilor și pajiștilor sunt un singur sistem.

Intrând în contact direct cu diferitele părți ale acestui sistem, vă impregnați întreaga ființă cu forță vitală. Le poți întări în corpul tău și întări iubirea din suflet.

Fiecare persoană se naște cu o anumită sursă de vitalitate, sau energie vitală, care îi permite să crească și să se dezvolte. Orice proces care are loc în corpul nostru necesită anumite costuri energetice. Fără aplicarea cantității corespunzătoare de energie, nu este posibilă nici o dezvoltare socială sau atingere a obiectivelor pe care ni le-am propus. Omul are nevoie de energie liberă mai mult decât orice altceva.

Lipsa energiei vitale ne face letargici și apatici. Ne pierdem gustul pentru viață și totul începe să ne pară gri. Această condiție apare adesea odată cu vârsta. Credem că acest lucru este complet normal, deoarece oboseala se acumulează de-a lungul anilor. „O persoană nu poate”, credem noi, „nici la 60 de ani să fie la fel de veselă și energică ca la 20 de ani.” Nu vedem nimic teribil sau neobișnuit în estomparea funcției noastre energetice. Toate acestea sunt naturale și ireversibile. Dar, de fapt, sunt oameni care, la 60 și 70 de ani, continuă să rămână la fel de pozitivi ca în tinerețe. Ei continuă să se bucure de viață și sunt, de asemenea, interesați de tot ce se întâmplă în jurul lor. Ei duc o viață plină, indiferent de vârstă, și nu cred că după 40 de ani nu există nimic la care să lupți și nimic la care să-ți dorești.

Dacă te uiți cu atenție la astfel de oameni, observi că energia lor este în plină desfășurare. Energia este cea care îi face invulnerabili la îmbătrânire și la bolile care vin cu ea. În astfel de cazuri, înțelegeți că prezența energiei vitale libere este însăși temelia pe care se construiește viața umană. Cât de durabil se dovedește a fi și cât de competent poate o persoană să-și folosească energia, va depinde de cât de interesant și bogat o va trăi.

Din păcate, de-a lungul vieții învățăm multe lucruri, dar nu vedem nevoia să învățăm cum să gestionăm corect rezervele de energie disponibile, precum și să le umplem rezervele. Până de curând, prezența unei componente atât de importante a ființei umane precum energia nu a fost luată în considerare deloc. Se credea că o persoană este doar un set de caracteristici fiziologice și că doar ceea ce poate fi văzut, atins și cumva studiat este important. Medicina și astăzi neagă existența principiului nostru energetic, continuând să vadă într-o persoană doar manifestările sale fizice.

Dar, cu toate acestea, un număr tot mai mare de oameni vin la ideea că nu suntem doar corpul nostru, există ceva care ne pornește ca o baterie și ne oferă posibilitatea de a trăi. „Aceasta” este energia noastră de viață. Monitorizarea nivelului acestuia nu este mai puțin importantă decât monitorizarea, de exemplu, a nivelului de colesterol din sânge sau a stării organelor interne. Sănătatea noastră, atât fizică, cât și mentală, depinde de nivelul nostru de energie. Odată ce ne dăm seama de acest fapt, am făcut primul pas către o viață lungă, sănătoasă și fericită.

Deci, monitorizarea nivelului de energie vitală, completarea rezervelor sale și cheltuirea corectă este foarte importantă. Dar cum se poate face acest lucru, pentru că nu ne putem conecta la nicio sursă de energie. Pentru a organiza procesul de intrare și consumare a energiei în corpul nostru, trebuie să stabilim singuri cum ajunge ea acolo.

Corpul nostru primește energie, în primul rând, prin procesarea alimentelor pe care le primește, precum și prin diverse exerciții fizice care contribuie la acumularea de energie. Nu degeaba ni se spune în mod constant despre necesitatea unui stil de viață sănătos. Include o alimentație adecvată, exerciții fizice rezonabile, aderarea la o rutină zilnică și utilizarea diferitelor practici energetice. Dar chiar și primele trei componente vor fi suficiente pentru ca o persoană să se simtă mai bine și pentru ca el să revină la energia și curiozitatea de odinioară.

Merită să consumați alimente care au o valoare energetică ridicată. Produsele „goale” ne aglomera doar corpul, drept urmare se acumulează toxine și alte produse, ceea ce duce și la o sănătate precară. Hrana adecvată este o garanție a reîncărcării zilnice a organismului cu energie. În același timp, trebuie să adere la dieta, fără a uita micul dejun, prânzul și cina. Energia vitală trebuie să fie furnizată organismului în mod regulat, așa că uitați de dietele de foame.

Exercițiul este o necesitate . Ele vă permit să acumulați energie, care se transformă în urma exercițiilor fizice. Dacă duci un stil de viață activ, energia ta crește doar, și nu invers. Chiar dacă te simți obosit după antrenament, după un timp va urma cu siguranță o creștere a energiei.

Rutina zilnică este, de asemenea, foarte importantă pentru reumplerea organismului cu energie vitală. Somnul de noapte ar trebui să fie de cel puțin 8 ore și trebuie să te culci la aceeași oră nu mai târziu de ora 22:00.

Sunteți de acord că energia vieții este forța noastră motrice a vieții? Cum vă reglați nivelul de energie? Suntem interesați să vă cunoaștem părerea.

Ce este energia vieții?

Mulți oameni sunt destul de sceptici cu privire la conceptul de energie vitală. Ei spun că este ceva mistic, din categoria science fiction, sau ceva de genul ăsta.
La urma urmei, nu poate fi văzută, atinsă sau explicată din punct de vedere științific. Dar această energie este în fiecare dintre noi, este o parte integrantă a vieții în general. Pentru a înțelege ce este energia vieții, trebuie să înțelegeți cum funcționează.

Cum putem înțelege asta?

Dovada unor astfel de interacțiuni este oferită de diverse situații care ni s-au întâmplat fiecăruia dintre noi de mai multe ori în viața noastră. De exemplu, când ești timid în fața unei persoane puternice sau simți presiune din partea lui. Comunicând cu o persoană te poți simți bine, dar comunicând cu alta te poți simți rău. Acest lucru explică și calitățile de conducere ale unor oameni, atunci când cineva este capabil să infecteze literalmente o întreagă mulțime cu o idee etc.

O persoană este conectată energetic nu numai cu alți oameni, ci și cu absolut tot ceea ce o înconjoară. Un exemplu este că un american a crescut un pepene galben cântărind 278 de kilograme. A vorbit cu ea și chiar a sărutat-o; practic locuia lângă patul din grădină. Astfel, investind dragoste si energie in orice situatie, o poti realiza cat mai eficient.Agresiunea, cum sa o eviti.

Oamenii își pot absorbi energia reciproc, conștient sau inconștient. Deci, orice formă de agresivitate este o modalitate de a-ți absorbi energia. Dacă ignori faptul că agresiunea îndreptată către tine, atunci nu va exista nicio scurgere de energie. Dar vei ignora nu numai exterior, conducând frica în interior, dar vei învăța de fapt să nu-ți fie frică de agresor și să-i ignori acțiunile. Vei învăța să nu arăți un răspuns emoțional, să fii calm, parcă indiferent de binevoitor. Astfel, apropo, nu numai că nu vei renunța la energie, dar vei stinge și agresiunea îndreptată către tine. Dacă agresorul te amenință, dar nu ți-e frică de el și nu reacționezi în niciun fel, asta îl va arunca în stupoare. El va înceta să controleze și să înțeleagă situația. Poate crede că dacă ai o astfel de reacție la acțiunile lui, atunci ai ceva care îi poate face rău. Și, de obicei, nu are de ales decât să se retragă.

Energia vitală poate fi cheltuită, câștigată, acumulată. Cu cât ai mai multă energie, cu atât ai mai multă putere pentru a acționa. A invata sa nu dai energie este una dintre modalitatile de a o acumula. Ce este nevoie pentru asta?

Nu reacționați la grosolănie și agresivitate. Nu invidia, invidia este și o întoarcere a energiei. Nu reacționa la bârfe, știind cine ești cu adevărat, crede în tine. Dacă reacționezi la grosolănie, măgulești o persoană, o obișnuiești cu complimente nemeritate sau arăți prea multă compasiune, atunci persoana se poate transforma foarte repede într-un vampir energetic. O astfel de persoană, obișnuită cu furnizarea altcuiva, poate începe să ia energie chiar și de la oamenii apropiați.

Acumularea și consumul de energie

Astfel, putem înțelege că cheltuim o cantitate imensă de energie în viața noastră de zi cu zi. Lucrând la o slujbă care nu-ți place, pretinzând că ești cineva care nu ești cu adevărat - toate acestea ne consumă energia vieții. O dispoziție proastă este un semnal că ai puțină energie. Și invers - orice experiență pozitivă în viață este însoțită de o creștere a energiei. Cel mai bun mod de a fi eficient la locul de muncă este dacă vă place cu adevărat munca. Astfel, orice activitate va fi însoțită de o creștere a energiei. Desigur, merită remarcat faptul că obținem ceva energie din mâncare și respirație.

În general, o persoană puternică spiritual este capabilă să genereze el însuși energie vitală sănătoasă.

În școlile ezoterice există diferite tipuri de practici și tehnici de obținere a energiei. O condiție prealabilă pentru astfel de practici este de obicei claritatea gândirii și înțelegerea a ceea ce doriți să primiți. Este important să poți gestiona energia vieții tale și să o controlezi. Fără să știe cum să facă acest lucru, dar după ce a primit o anumită sursă suplimentară de energie, poate fi ușor direcționat spre a face ceva negativ.

Tu ești energie

Tot ceea ce vezi, mirosi, gusti și atingi este energie. Toate plantele, copacii, creaturile, obiectele - chiar și gândurile și sentimentele tale - sunt energie. Energia este prezentă chiar și acolo unde, așa cum ni se pare, nu există nimic, gol. Întregul univers este alcătuit din ceea ce se numește energie cosmică, qi sau prana – care înseamnă „forță universală”.

Întreaga noastră viață este pătrunsă de energie. De fapt, întregul univers este energie, lucru pe care Einstein l-a dovedit convingător exprimând totul cu formula simplă E = mc2 - energia și materia sunt doar manifestări diferite ale unuia și aceluiași fenomen.

O ființă umană este o masă de energie care vibrează la frecvențe diferite. Gândurile și sentimentele tale îți afectează energia, care la rândul său îți afectează comportamentul, capacitatea de a influența alți oameni și evenimentele din viață.

Când accepți existența energiei cosmice și, de asemenea, că tot ceea ce există este format din ea, că această energie te afectează în fiecare zi, atunci poți lucra cu ea în orice situație, îndreptându-l spre îmbunătățirea vieții tale.

Cine ia drumul

Uneori se pare că unii oameni sunt în mod natural în ton cu energia lor cosmică. Sunt ușor de depistat: oameni norocoși care ies mereu nevătămați. Se pare că viața este incredibil de ușoară pentru ei; ei obțin tot ce își doresc de la ea. Mulți oameni pozitivi apar în viața lor, se regăsesc mereu într-o poziție avantajoasă - la locul potrivit și la momentul potrivit. Chiar și în perioadele de crize grave, reușesc să facă totul – cât mai bine! Cum reușesc ei să schimbe cursul evenimentelor? Sunt chiar născuți sub o stea norocoasă?

Răspunsul la această întrebare este extrem de simplu. Acești oameni „încântați” – indiferent dacă o știu ei înșiși sau nu – sunt în acord cu energia lor cosmică, ceea ce le permite să fie în contact direct cu lumea și să controleze evenimentele din propria lor viață, în timp ce majoritatea oamenilor nu pot face acest lucru pur și simplu pentru că nu lucrați cu energie universală.

Majoritatea oamenilor muncesc neobosit în fiecare zi pentru a-și asigura viața și a câștiga bogăție.

Fiecare dintre noi ar dori să atingă multe obiective diferite, dar viața uneori ne împiedică și ne îndepărtează de calea propusă. Stabilind o conexiune cu energia cosmică, vei învăța să elimini orice obstacol de care se împiedică majoritatea oamenilor. Nu-ți voi oferi o baghetă magică, dar îți pot arăta cum să devii una dintre acele dragi ale soartei care se dovedește întotdeauna a fi la locul potrivit la momentul potrivit, care obține maximum de beneficii posibil pentru ei înșiși în orice situație. , care folosește cu pricepere energia care ne înconjoară din toate părțile , - energia spațiului.

De fiecare dată când ne întrupăm într-un corp fizic, Ființa noastră Superioară încearcă să ne ajute să atingem anumite obiective în această viață – prin subtilele indicii ale viselor, ne trezește intuiția și ne permite să observăm coincidențe aleatorii care indică în direcția corectă. Învățăm aceste obiective de la ghizii noștri spirituali înainte de a ne încarna, iar după ce părăsim din nou această lume, Sinele nostru Superior absoarbe toate experiențele de viață, făcându-le parte din experiența totală a tuturor încarnărilor.

Exerciții simple pentru a prelua controlul asupra vieții tale

Întindeți-vă pe o canapea sau pat, pe spate, puneți o pernă sub cap, întindeți-vă brațele de-a lungul corpului, întoarceți-vă palmele spre interior.

Relaxați-vă complet - etapa 1 - atingerea stadiului preliminar necesar de conștiință

Respirați lung, continuu și adânc, în timp ce spuneți mental „v - v - d - o - o - o - x - x". Apoi, fără să-ți ții respirația, expiră imediat în același mod, spunând mental „v - v - y - y - d - o - o - o - x".

După această inhalare și expirare, nu-ți mai controla respirația, lasă-o să curgă natural. Și urmăriți-vă respirația - spuneți mental „inhalați” cu fiecare respirație și „exhalați” cu fiecare expirație.

Dacă vă confuz și uitați să vă gândiți „inhalați – expirați”, iar gândurile tale rătăcesc în lateral, atunci la începutul următoarei inhalări, începeți să vă gândiți din nou „inhalați – expirați”.

După un timp, când te calmezi, cuvintele „inhalează - expiră” încet - îngheață încet și dispar. Principalul lucru: nu trebuie să încercați să faceți cuvintele să dispară, ele vor dispărea de la sine atunci când vor.

Spuneți mental, în timp ce vă direcționați simultan gândurile către partea din corp enumerată, călătoriți prin corp, unul câte unul relaxându-vă cât mai mult posibil:

„Complet relaxat - degetul mare drept... degetul mare stâng... degetul arătător drept... degetul arătător stâng... degetul mijlociu drept... degetul mijlociu stânga... degetul inelar stâng... dreapta... mic stânga degetul... dreapta... toata mana stanga relaxata... toata dreapta... toata mana stanga... toata dreapta...

Piciorul drept este relaxat... piciorul stâng... piciorul drept... stânga... capul... fața (atenție deosebită)... gâtul... spatele capului ... pieptul... spatele... abdomenul inferior... zona rinichilor... pelvisul...

Întregul meu corp este relaxat... toate organele... mușchii și tendoanele... oasele și măduva spinării... sânge și vasele de sânge... nervii... glande... inimă... creier... ( Relaxați-vă inima și creierul din nou și pe cât posibil!)

Toate celulele corpului meu sunt relaxate... sunt în armonie cu vibrațiile energiei cosmice libere...”

Căldura și greutatea ar trebui să apară în fiecare parte enumerată a corpului. Toate senzațiile corpului trebuie să dispară. Aceasta înseamnă că nivelul necesar de conștiință a fost atins.

Faceți acest exercițiu de ~5-10 ori. Reducerea treptată a timpului de scufundare de la ~20 min. la început, până la ~5 - 10 min.

Un clarvăzător, angajat în canalizare, atrage informații din canalul cosmic spiritual.

Membru al mai multor societăți închise, inclusiv cele mistice http://praktika.sokroven.ru/ob-avtore.html

Nivel energie vitală este un indicator foarte sensibil al sănătății umane. Iar dacă corpului tău lipsește energia vitală, te vei simți obosit și slăbit.

Din cele mai vechi timpuri, medicina orientală a considerat energia drept baza sănătății umane. Cu toate acestea, medicina tradițională vede adesea o persoană ca pe o colecție de organe neînrudite. Și puțini medici se gândesc la faptul că fiecare om este, în primul rând, o ființă spirituală și energică.

Omul este un copil al Naturii, o bucată din Universul nemărginit, unde totul este ordonat și armonizat. Dar ne-am îndepărtat atât de departe de Natura armonioasă...

Despre ce fel de armonie putem vorbi dacă ducem un stil de viață nefiresc, avem gânduri și sentimente dăunătoare, respirăm incorect și mâncăm incorect.

Al nostru Energia vitală nu pot circula liber în corpul nostru, întâmpinând multe blocuri și cleme. Și din toate aceste nereguli, stagnarea formelor de energie în organism, apar locurile moarte, lipsite de energie. Un astfel de corp nu poate fi sănătos.

În ultimii ani, s-au spus atât de multe despre sănătatea și energia vitală care circulă în corpul uman, dar, cu toate acestea, există încă o mulțime de oameni care nu acceptă și neagă această cunoaștere („NU CRED!”).

Lucruri minunate! Nu doar „nu cred”, dar nici nu încerc să aflu nimic. Din anumite motive, faptul că există microbi, radiații etc. - cred (deși nici ei nu le pot vedea cu ochiul liber), dar nu cred în existența fluxurilor de energie în corpul uman.

Între timp, sistemul energetic există în corpul uman, la fel ca și sistemele circulator, limfatic și nervos. Și acest lucru a fost dovedit de multă vreme de oamenii de știință. Nu degeaba există multe institute, laboratoare de cercetare, academii (precum și lucrări științifice).

Și acum s-a dovedit că orice persoană, dacă dorește, își poate recăpăta sănătatea și își poate prelungi tinerețea. Există forțe puternice ascunse în noi, care așteaptă ca comanda să se trezească și să înceapă să lucreze.

Care sunt aceste forțe ascunse?

Aceasta este energie.

Suntem alcătuiți din energie eternă, fără vârstă, care este Puterea Vindecătoare a Naturii. Și numai omul s-a deconectat de această forță.

Energia este viață. Este starea energiei vitale care determină cum va fi viața – plină sau nenorocită. Mișcarea acestei energii determină ce fel de persoană va fi o persoană - tânără, sănătoasă sau bolnavă și bătrână.

Energia este putere. Putem învăța cu ușurință să controlăm această forță, să o subjugem și să ne corectăm sănătatea, îndreptând această forță către acele locuri care sunt bolnave. Vă puteți îmbunătăți propria forță în acest fel.

Este important să-l trezești în tine.

Doar un corp reînnoit cu energie creativă vă va permite să recâștigați tinerețea și bucuria de viață din nou și din nou.

Este important să vă monitorizați gândurile, sentimentele, vibrațiile.

Acestea sunt cele 3 chei principale pentru vindecarea și întinerirea tuturor organelor și sistemelor. Reînnoirea vibrațiilor, gândurilor și sentimentelor este calea către sănătate și longevitate.

Aproape toate bolile sunt generate de omul însuși, ignoranță sau nedorință încăpățânată de a cunoaște legile naturii.

La începutul articolului, am spus că aspectul unei persoane arată clar cât de „dezenergizat” sunt oamenii (expresia facială, postură, mers etc.). Suntem epuizați, nervoși, obosiți...

Și de ce?

Pentru că nu ai dormit suficient, nu te-ai odihnit corespunzător, pentru că te-ai certat cu cineva, te-ai jignit de cineva, te-ai supărat; pentru că ai mâncat ceva urât la prânz, lipsindu-te de o alimentație adecvată, fie intenționat, fie din cauza circumstanțelor; pentru că nu este suficientă mișcare (dacă ai un job „sedentar”; pentru că aerul poluat al orașului ne-a lipsit de nutriție organele și țesuturile; pentru că zgomotul, mulțimile de oameni, reclamele intermitente ale orașului mare ne țin în tensiune constantă; pentru că totul, oriunde este nevoie să fie în timp; pentru că... (fiecare dintre noi poate continua lista „propria noastră”).

După cum puteți vedea, există multe motive și sunt foarte diferite. Stabiliți singuri CE vă privează de energie. Este important să știi motivele pentru a ști de ce să scapi. La urma urmei, ne ia ani (!) din vieți.

Ei bine, acum – despre tehnicile de auto-vindecare.

Să începem cu odihna.

Spune-mi, poți spune despre tine că ești leneș?

Și cât de des ești leneș?

Dar lenea nu există... Da, da, pur și simplu nu există.

Ce este lenea? Aceasta este fie o epuizare a energiei (mai ales din cauza stresului), fie o lipsă de obiective și motivație. Și când chiar nu vrei să faci ceva, CE faci?

Un lucru este să treci la o altă sarcină, să te odihnești și cu totul altceva este când în sfârșit te apuci de treabă, forțându-te (a se citi: violarea) pe tine și corpul tău. Și este din ce în ce mai puțină energie...

Te poți odihni? La urma urmei, tensiune = relaxare. Aceasta este legea!

Dacă vă simțiți obosit, asigurați-vă că vă odihniți corpul și îi restabiliți echilibrul energetic. Intinde-te. Dacă nu vrei să faci asta singur, boala te va „doborî”.

La urma urmei, corpul tău îți face semnale: „obosit, epuizat, are nevoie de o pauză”, dar îl violezi, ignorându-i nevoile. Și atunci întrebi de unde și de ce vin bolile... Totul este firesc!

Și nu este deloc necesar să te întinzi. Poți să meditezi, să ieși în natură, să te întinzi în baie, să faci ceea ce îți place (fie că tricotat, broderie, desen). Acest lucru va aduce pozitivitate și va ajuta la refacerea energiei.

Ajută bine duș rece și fierbinte(alternând apă caldă (nu fierbinte!) și rece (nu rece!)). 30 de secunde - apă caldă, 5-7 secunde - rece. Faceți 3 astfel de cicluri.

Când apa curge, spune:

„Mamă Apă, spală de pe mine toată murdăria, atât fizică, cât și energetică. Mama Pământ, acceptă și procesează totul spre bine.”

La final, clătiți-vă corpul cu apă caldă și picioarele cu apă rece.

Dacă te simți obosit și nu ai ocazia să te întinzi, folosește Tehnica „pompare”.

Respirați adânc, fără să ridicați umerii, ci doar umflați-vă stomacul. Țineți-vă respirația timp de 5 secunde și expirați foarte încet pe nas. Fă de 5-10 ori (ascultă-ți sentimentele interioare). Apropo, acest exercițiu va ajuta la reducerea tensiunii arteriale și la uniformizarea bătăilor inimii.

a continuat în articolul următor

Acest articol este despre energie vitală umană(prane, Qi, Ki), cu recomandări practice. Energia vitalăîn principiu, este în aer și toate viețuitoarele îl folosesc. În primul rând, aș dori să spun că lipsa de înțelegere a modului în care funcționează această energie și de ce avem nevoie de ea duce la multe probleme nu numai cu sănătatea.

Vrei să fii mai sănătos, mai fericit? Să vorbim mai mult sau mai puțin individual și să ne bazăm pe cunoștințele străvechi.

În societatea noastră, tendințele obișnuite sunt că, dacă toată lumea o face sau o spune la televizor, atunci este adevărat și am nevoie de el. Și deși am experimentat o mulțime de tendințe diferite, tendințe în modă, sfaturi de sănătate etc., acest lucru singur nu a făcut pe nimeni mai sănătos sau mai fericit. Ceea ce este prezentat colectiv nu înseamnă că este adevărat sau corect. Orice vânzare se face pe pasiuni umane, nu pe bun simț.

Cine a mers la supermarket doar pentru pâine și nu a cumpărat altceva? Vreau să văd un astfel de erou. Avem un ego fals, nu sta inactiv, așa că există tendința de a face prostii.

O persoană trebuie să știe să trăiască corect, altfel nu va fi fericit. Pot exista tendințe colective spre ceva, dar din nou, asta nu înseamnă că este corect. Din experiența anilor trecuți știm că toată lumea a crezut în ceva, dar după un timp toată lumea și-a pierdut încrederea, sau ne-am convins ușor prin aceleași canale, și fără niciun argument special. Și cine are nevoie de aceste argumente dacă pentru un om obișnuit sunt ca o frază goală. De exemplu, a apărut o reclamă pentru Complivit. Toată lumea s-a grăbit la farmacie să-l cumpere. Păi de ce nu? Există, de asemenea, o gamă completă de vitamine, macro și microelemente. Sub o lupă groasă se vede ce scrie pe borcan, da, este plin. Avem nevoie? Ei bine, se pare că este necesar, pentru că într-un alt program au spus că solurile sunt epuizate și nu sunt suficienți nutrienți în fructe și legume. Sau alegeți, puteți mânca o găleată de morcovi, o găleată de varză, o găleată de mere etc. Infricosator? Deja mă simt rău dinainte. Nu, prefer să-mi iau vitamina. Următorul producător de vitamine își poziționează produsul ca? De exemplu, „AlfaVit”...Știați că calciul se absoarbe doar cu vitamina D? Știm că deja am mâncat toate punctele chelie. Dar probabil că nu știți că Magneziul și se pare că Potasiul (am uitat) nu ar trebui să intre în organism în acest moment? Calciu cu D separat, iar magneziu și potasiu, de asemenea, separat. Înainte de această reclamă, trebuia să luați totul împreună. Oamenii nu își vor da seama unde este calciul, unde este magneziul, despre ce este vorba și vor alerga la farmacie pentru a cumpăra AlfaVit. Dacă te așezi și te gândești, ce naiba? Cine a stat acolo și a măsurat și, cel mai important, cum, cât de mult calciu, magneziu etc. intră în corp, ce merge unde și unde iese, cât și unde rămâne și cât iese cu fecale. Acest lucru este imposibil de măsurat în principiu. Milioane de reacții biochimice apar în organism în fiecare minut. Acest lucru nu poate fi urmărit pe o persoană vie, dar într-un cadavru există deja reacții de descompunere. O astfel de CREDINȚĂ și obiective pașnice! Toate problemele se datorează lipsei de cunoștințe. Trebuie să fim mai serioși.

Cu tot respectul pentru medicina modernă, fără cunoștințe certe care rămân dincolo de înțelegerea științei și medicinei, există șanse mici de a menține longevitatea sănătoasă, sănătatea fizică și mentală. Ramura medicinei este corpul fizic, anatomia și fiziologia acestuia. Și aici sunt dese stânjeniri. Unii chirurgi sunt atât de simpli, ei tăie un organ, indiferent dacă este necesar sau nu, nu există timp pentru a-l da seama și nu există nicio problemă, vei trăi. Cum trăiești este problema ta. Nimic personal, doar am o atitudine ambivalentă față de ei. Unii aproape că i-au trimis în lumea următoare, au făcut o greșeală, pur și simplu le-au stricat viața și sănătatea, alții i-au salvat. Credința și o mare dorință de a trăi de obicei fac minuni.

Pe lângă corpul fizic, o persoană are corpuri subtile pe care nimeni nu le poate măsura încă. Încercările de a explora relația dintre emoții, planul mental, problemele vieții și ale morții dau rezultate slabe sau deloc. Dar când este imposibil să negi multe fapte evidente, lumea științifică se referă la misticism și miracole. Misticismul include tot ceea ce nu poate fi măsurat și explicat logic în raport cu opiniile și standardele existente, deși acestea rămân obiectul cercetării. De exemplu, poveștile oamenilor care au experimentat moartea clinică. Ei văd, aud, tot ce se întâmplă în camera în care se află corpul lor și chiar și corpul lor subtil este capabil să se miște la orice distanță de propriul lor corp. Ei spun că sufletul este cel care se desparte de trup. Cred că sufletul și spiritul sunt substanțe separate cu funcții proprii. Și corpul subtil despre care vorbesc este cel mai probabil mental (minte) și emoțional. A vedea, a auzi, a analiza, a experimenta etc. este capacitatea minții și a emoțiilor.

Deci, pe lângă corpul fizic, există corpuri subtile, invizibile - acestea sunt mintea, inteligența, ego-ul fals și energia vitală umană, care pătrunde atât în ​​corpul grosier, cât și în cel subtil. Alte surse vorbesc despre planul mental, emoțional, Sinele Superior și Inferior și prana. În esență, vorbim despre același lucru. Conform cunoștințelor orientale, energia vitală (prana, Qi, Ki) este prezentă în aer sub formă de particule minuscule, dar sunt atât de mici încât este imposibil să le măsoare, în condițiile actuale, chiar și cu cele mai avansate echipamente. Aceste particule reprezintă elementul principal al aerului.

Am scris puțin despre asta în cartea mea. Se crede că aceste particule excită activitatea sistemului nervos; fără ele, conducerea impulsurilor nervoase nu ar putea exista. Există dispozitive care măsoară biocâmpul uman, dar dispozitivele înregistrează chiar momentul interacțiunii particulelor invizibile cu sistemul nervos, câmpul electromagnetic uman. Corpurile subtile, cum ar fi activitățile minții, psihicul, inteligența, corpul emoțional, rămân un mister până astăzi. Există instrumente care înregistrează nivelul emoțional al unei persoane, agresivitatea sau „calmul”, depresia sau supraexcitarea, dar este imposibil să măsori ce este în mintea sau în mintea lui, în momentul de față sau în principiu. Elementul primar al aerului este situat în corpurile subtile ale oamenilor, și nu în corp, deci este imposibil să-l măsurați.

Vom vorbi altă dată despre diferențele dintre corpurile subtile, astăzi puțin despre energie vitală persoană(prane, Qi, Ki).

Deci ce este Energia vitală? Este forța prin care se produc tot felul de mișcări în această lume.

Fie că pământul se mișcă, fie că un atom, fie că suflă vântul, fie că un fir de iarbă sparge, totul se află sub influența forței elementului primar al aerului. Toate ființele vii care trăiesc în această lume trăiesc din prana (Qi, Ki). Ele atrag atât de mult aer vital cât este necesar pentru viață. Această atracție se realizează prin inhalare. Tot ce știm despre respirația de la școală este că inspirăm oxigen, expirăm dioxid de carbon și asta menține viața. Totul este mult mai grav; inhalarea are o semnificație mai profundă pentru noi decât ne putem imagina. Există yoghini care pur și simplu își pot pune mâna deasupra capului unei persoane, iar aceasta nu va putea respira, pur și simplu se va sufoca. De ce? Pentru că astfel de oameni sunt capabili să blocheze mișcarea energiei vitale (prana, Qi, Ki) în corp. În timpul inhalării, mici particule de aer sunt distribuite pe principalele 7 chakre (parietală, frontală, gât, inimă, plex solar, inghinal și coccis). Toți acești centri psihici au nevoie de o reîncărcare constantă a pranei.

Fii diagnosticat.

Așezați-vă, relaxați-vă și doar respirați. Concentrează-ți atenția asupra corpului tău, asupra zonelor chakrelor. Inspirați și expirați calm aerul, ascultând senzațiile de sus în jos. Observați în ce loc, în timpul inhalării și expirației, simțiți prospețime sau căldură, sau poate greutate sau senzații dureroase. Acolo unde te simți proaspăt, aerul circulă liber și ușor. Dacă este cald sau fierbinte, există un bloc, aerul întâlnește rezistență. Dacă există greutate sau durere, atunci există o tulburare puternică în circulația energiei vitale în acest loc, cel mai probabil prana nu intră acolo, iar corpul tău are deja autostrăzi de ocolire. În al doilea caz, dacă sunt blocuri, se construiesc și autostrăzi de ocolire. În toate cazurile, există energie, altfel omul va muri, pur și simplu începe un dezechilibru în circulația energiilor, ceea ce este bine.

Aceste cursuri au lecții suplimentare cu informații utile. Alege acum ceea ce este cel mai relevant pentru tine.

Atenţie! Nu ratați e-mailul de confirmare a activării abonamentului!

Daca te intereseaza mai multe detalii despre structura corpurilor subtile, despre functionare energie vitalăîn corp persoană, recomandări practice, cum să-ți cureți energia vitalăși alte organisme subtile, urmăriți buletinele informative.

Dacă simțiți că nu puteți face față singur problemelor existente, sunteți obosit, nu aveți timp sau nu știți cum și aveți nevoie de ajutor și sprijin calificat, atunci acum puteți utiliza acest serviciu pret redus cu 50%.
Vă puteți familiariza cu beneficiile acestui ajutor pe această pagină http://sdelkassoboi.ru/seans/
Reducerea este valabila până pe 2 septembrie.
Petreceți 2 minute, vedeți dacă aveți semne similare http://sdelkassoboi.ru/seans/
Nu indic costul cursului pe pagina generală, din cauza faptului că aceasta nu este o metodă standard în materie de vindecare.
Dacă sunteți interesat, vă rugăm să indicați problemele dumneavoastră individuale de nerezolvat sau, după părerea dumneavoastră, principalele probleme care vă îngrijorează.
Nu pierde timpul cu detalii, atunci vom reduce timpul pentru corespondență și vom trece la acțiune.
Orice vrei să spui, scrie-mi pe e-mail.
Vă rugăm să verificați dacă adresa dvs. este corectă dacă doriți ca răspunsul meu să vă ajungă.

Când Energia vitală funcții în organism persoană in limite normale, atunci nu sunt deloc probleme!

Le doresc tuturor fericire!

Cu stimă, Tatyana Mamai
psiholog practic, chimist biologic, vindecător, antrenor de creștere personală și spirituală