Почему мужчина не уважает женщину психология. МИФ: мужчина должен уважать любую женщину, потому что она — женщина! Женщины с низкой самооценкой

Посвящаю эту книгу моей любимой сестренке Анютке, мудрой, щедрой и необыкновенно доброй маме троих детей.

Корректор Сергей Ким

Дизайнер обложки Мария Бангерт

© Кристина Валенцова, 2018

© Мария Бангерт, дизайн обложки, 2018

ISBN 978-5-4490-3413-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Проконсультировав большое число женщин со всех уголков России, я обнаружила, что очень многие из них переживают унижение со стороны мужчины. Не всегда это откровенные побои или ругань, иногда такое отношение выражается в том, что мужчина не верит в силу и способности своей женщины, не видит в ней личность, ждет, что она будет соответствовать его жестким требованиям или попросту бросает ее с ее сложностями и проблемами, не только не помогая, но «прячась» в игры, выпивку, развлечения или уходя к другой.

Как вы догадываетесь, обвиняя кого-либо, к любви и гармонии не придешь. Чтобы женщина снова смогла почувствовать, что мужчина ее слышит, понимает и чувствует, следует восстановить доверие в паре. А оно невозможно без взаимного уважения.

В этой книге я подробно описываю, что делает с любовью отсутствие уважения, к каким страшным последствиям это приводит. Шаг за шагом эта книга подведет вас к секрету настоящей любви.

Моя цель – чтобы вы почувствовали себя самой драгоценной и значимой, самой волшебной и невероятной; чтобы вы ощутили любовь, преданность, поддержку и заботу мужчины, находящегося с вами рядом (ну, или нашли такого мужчину).

Я обязательно расскажу о семи самых распространенных ошибках женщин в отношениях и о том, как вернуть утраченное доверие.

Прямо в книге вы можете пройти тест и проверить, каким уровнем уважения вы располагаете сейчас. А также поиграть в небольшие психологические игры – эффективные инструменты, позволяющие услышать свои самые глубокие чувства и мысли и залечить раны от былых трагедий.

День за днем, год за годом люди живут в мире, который создали себе сами. Зачастую это мир постоянного унижения, мир, где их отвергают, ими пользуются. И они не верят, что можно иначе. И не выбирают другое. Если вы – та, кто хочет изменить что-то в своей жизни и в глубине души верит, что это возможно, – вы в скором времени БУДЕТЕ жить в другой реальности – где вас ценят и любят, вами дорожат и вас поддерживают. Эта книга – ваш верный помощник на пути к любви и доверию.

Жду вас на этом увлекательном пути и надеюсь, что все написанное далее принесет любовь, тепло и ощущение надежной поддержки в вашу жизнь!

Глава 1.
Как бывает, когда уважения нет

Когда в ваши отношения приходит уважение, они меняются радикально! Вся тяжесть общения, чувство, что вы недостойны, страх упасть в грязь лицом испаряются, а их место занимают тепло и искренность, уверенность, что даже когда вы совершили большую ошибку, мужчина не будет высмеивать вас, а всегда поддержит и поможет.

Если вы читаете эту книгу, значит, хотите, чтобы в ваших отношениях с мужчиной (и в целом в жизни) уважения стало больше. Следуйте шаг за шагом за главами этой книги, и она проведет вас по пути удивительных открытий и поразительных изменений.

Вы узнаете, сколько уважения в ваших текущих отношениях,

Укрепите любовь к себе и принятие себя,

Разберетесь со своими искренними желаниями

И узнаете, как стать женщиной, которую уважают мужчины.

Уважение – вещь эфемерная. Его нельзя потрогать, понюхать или переставить с места на место. Однако его невозможно скрыть ни от себя, ни от других. Окружающие вас люди всегда чувствуют, насколько вас уважает ваш мужчина и насколько вы уважаете саму себя. Послушайте три истории моих клиенток, которые столкнулись с унижением, даже не понимая этого сначала. И которые, к моему восхищению, преодолели все отговорки и сложности и построили отношения, наполненные подлинной любовью и взаимным уважением! В первой главе я расскажу, с чего все начиналось. И дам вам время самостоятельно поразмыслить, что бы вы сделали, попав в такую ситуацию. А из второй главы вы узнаете, чем на самом деле закончилась каждая из трех историй!

Готовы слушать? Тогда начинаем!

История первая: на что ты способна?

Елена всегда все скрывала от своего мужа, это уже стало привычкой и не казалось чем-то особенным. Она скрывала, что получила премию на работе, и прятала деньги в шкаф с нижним бельем. Скрыла, когда получила в наследство от бабушки «однушку» в Москве. Скрывала, когда окружающие мужчины говорили ей комплименты. Подругам она говорила, что так ей комфортно. И вроде бы даже сама в это верила. Но на самом деле в глубине души чувствовала, что что-то идет не так, что мужчина, с которым она делит свою судьбу – не совсем тот, с кем бы ей действительно хотелось провести свою жизнь.

Все чаще и чаще по пути на работу или в магазин она вела внутренний диалог. И стала замечать, что когда у нее случались приятные события или что-то здорово получалось, она не могла разделить радость со своим любимым. Когда у нее родился племянник, она была очень счастлива, но муж не посчитал нужным даже улыбнуться, только кивнул и продолжил смотреть телевизор. А когда она наконец-то перестала бояться ездить по трассе со скоростью за 100 км/ч, как она была горда собой! Но мужу не сказала, он ведь нашел бы повод высмеять ее, как все то время, пока она училась водить.

Когда она ставила цели в жизни, когда у нее появлялись какие-то новые желания, мечты – о путешествиях, о стильной одежде или новой мебели, она не могла их разделить с любимым. Она как-то попыталась завести разговор о том, что хочет пойти на курсы по ландшафтному дизайну. Но он снова посмеялся над ней: «У тебя совсем нет вкуса, не позорься. Это глупая затея и пустая трата денег. Ведь ты даже тарелки не можешь расставить аккуратно на полке, куда тебе до ландшафта!» По его мнению, у Елены не было ни талантов, ни голоса, ни способностей. И ей стоило «сидеть тихо» и благодарить его, что взял в жены такую «неумеху». Конечно, от этого ее самооценка зачастую была просто на нуле. Ведь очень сложно верить в себя, когда в тебя не верит самый близкий человек, с которым ты проводишь столько времени вместе.

История вторая: не хочу ничего решать

На первый взгляд Оксана была просто счастливицей. Очень послушная в детстве, даже сейчас, когда ей стукнуло 23, она всегда прислушивалась к мнению мамы. Оксана окончила институт с красным дипломом, была прекрасной хозяйкой, красиво и модно одевалась.

Она всегда старалась соответствовать мнению окружающих об «идеальной дочери», «идеальной хозяйке», «идеальной жене». В голове девушки постоянно крутились мысли о том, что о ней скажут, что о ней подумают. Она постоянно старалась все делать максимально правильно, чтобы к ней не подкопались, как будто бы защищаясь этой правильностью от всего остального мира. Все потому, говорила она себе, что я очень чувствительна к критике.

Оксана даже не думала, что в 24 года изменится вся ее жизнь. Она вышла замуж. Это был мужчина, которого выбрала ее мама. Честно говоря, это был идеал мужчины ее мамы – с черными волосами, голубыми глазами, работящий и тихий. Потом девушка родила ребенка. И… попала в страшную зависимость от мужа.

Она ушла с работы и перестала доверять себе во всем: решения принимал ее муж. Он действительно ее любил и, думая, что этим помогает, просто согласился заботиться обо всем сам. В итоге он решал не только за семью в целом, но и за свою молодую жену: что ей носить, сколько денег она будет тратить, что есть, куда ходить, где отдыхать. А перестав принимать решения, Оксана с каждым днем чувствовала себя все слабее, крепла ее уверенность в собственной никчемности.

Через некоторое время мужчине самому стало тяжело нести ответственность за двоих. Он начал раздражаться по мелочам, стал срываться, отталкивать Оксану. Его раздражало, что она не может выбрать даже чай в ресторане или боится спросить дорогу на улице. Его друзья постепенно стали подкалывать девушку за неопрятный внешний вид, шутить над ней и смеяться. Муж дошел до того, что стал рассказывать ей, какие женщины окружают его на работе: яркие, смелые и уверенные в себе.

История третья: романтика не для меня

Ире было 35, когда она поняла, что встречается со своим мужчиной уже семь лет. Они жили вместе, и все эти семь лет она думала, что все в порядке. Он никогда особенно за ней не ухаживал, не говорил красивых слов, не открывал перед ней дверей, не дарил украшений. Они вместе смеялись над такими вещами, называя их «стереотипами».

Он вообще не напрягался в отношениях. Если задерживается, никогда не объяснял причину, а она и не спрашивала лишний раз. Если Ира вдруг заводила разговор о замужестве или поездках в ее любимую Францию, он посмеивался над ней: «Зачем тебе это нужно? У тебя и так все есть, тебе и так хорошо». Если она говорила о каком-то красивом платье, подарке, цветах, он смеялся и говорил, что он не такой, он другой. И что их отношения другие, более свободные, легкие. И Ира успокаивала себя этой мыслью, веря, что уж из таких прекрасных отношений он никогда не захочет уйти.

Но случилось страшное: к концу восьмого года совместной жизни ее гражданский муж нашел себе другую женщину. Ира почти сразу заметила, что любимый ей изменяет. Но больше всего ее поразило, как он это делал! Мужчина начал пользоваться туалетной водой, каждый день гладко бриться, укрывал деньги, чтобы потратить их на цветы или конфеты для той, другой. И в целом стал ухаживать за «новой» женщиной в том самом классическом смысле, над которым раньше они с Ирой смеялись.

Почему?! Ира была в шоке. Как ему удалось так измениться? Он ведь всегда объяснял ей, что он другой, что не умеет и не любит ухаживать. И тут вдруг начал вести себя как романтичный влюбленный мальчишка.

Вполне вероятно, что вам близка одна или даже несколько из этих историй. Переживали ли вы нечто подобное или просто слышали о таком? А может быть, вы просто понимаете, как это – оказаться в подобной ситуации? И – самое главное – что бы вы стали делать, окажись на месте Елены, Оксаны или Иры? Подумайте немного и слушайте, чем все закончилось.

Итоги главы

Неуважение меняет отношения радикально. Поставьте себя на место наших героинь и подумайте, как бы вы поступили.

Семейный союз любого брака начинается с чувств, именуемых любовью. При этом не все партнёры помнят о том, что крепким фундаментом семейного очага становится уважение. Ведь чувства будут менять свою силу проявления, проходить через глобальные трансформации, а уважение останется незыблемой основой сохранения любви.

Частой претензией женской половины аудитории к своим спутникам становится вопрос, что делать, если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя, какие советы психолога? Справедливо ли такое допущение в отношении каждой заявленной фразы: "он меня не уважает"? Стоит приподнять занавес и увидеть, что скрывают декорации неуважительного отношения в .

Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает; женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит. Потому мужчина часто любит женщин, которых не стоит любить, а женщина часто уважает мужчин, которых не стоит уважать.
Василий Осипович Ключевский

Ложное ощущение неуважения

Уважение – это принятие особенностей личности, черт характера, ценностей, мнений и действий другого человека, как значимых и важных. Только в таком случае допустимо утверждать, что партнёр ценит свою вторую половину.

Истоки женского разочарования в мужчинах – в собственных неоправданных ожиданиях. Оба партнёра ожидают конкретного поведения, что будет созвучно с личными представлениями о совместной жизни.

Хорошо, когда эти представления адекватны и не граничат с фантастикой. Когда же ожидания не реалистичны – то проблема коренится в завышенных притязаниях девушки, нежели в неуважительном отношении «обидчика».

Хочу чувствовать себя особенной, но муж не уважает и не ценит...

Ложные женские ожидания влекут субъективное ощущение неуважения, среди которых:

• Утопические ожидания сказки и зацикленность на романтике.
  Мужчина не будет носить на руках, подавать завтраки в постель и устилать лепестками роз ложе. Не все мужские души так чувственны, к тому же период влюблённости проходит, и выработка эндорфина и окситоцина («гормонов любви») уменьшается.
• Ожидание постоянного совместного времяпровождения.
  Мужской природой заложено, что супруг – хищник и добытчик для своей . Уподобление послушному домашнему любимцу противоречит природным инстинктам.
• Ожидание красноречивой похвалы и комплиментов.
  Напротив, "молчуны" они от того, что руководствуются преобладающим левым полушарием, поэтому больше анализируют и размышляют, нежели говорят.
• Ожидание преобладания ласки и нежности над сексуальными интересами.
  Мужская сексуальность более нетерпима ввиду физиологических особенностей и базовой потребности в сексе.
• Ожидание внимательности к личным семейным датам, мелочам и деталям.
  Здесь дело в особенностях функционирования высшей нервной деятельности. Парни мыслят конкретно, практично, глобально. Если день рождения любимой – важно в каком месяце, а число само приблизится.
• Ожидание разделения обязанностей по воспитанию детей поровну.
  Казалось, закономерное пожелание. Но отец ориентирован на финансовую и практичную сторону обеспечения комфортного жилья, достойного образования, досуга, отдыха и других благ.

В том случае, если такой список является карманным блокнотом претензий «на каждый день», жене нужно пересмотреть свой уровень притязаний и сделать его реалистичным.

Причины истинных проявлений неуважения мужа к жене

Истинными проявлениями, когда можно с достоверностью сказать, что муж не уважает и не ценит жену , считаются:

1. Авторитарное поведение.
2. Критика, постоянный контроль.
3. Непринятие потребностей и желаний жены.
4. Отсутствие интереса к проблемам и жизни супруги в целом.
5. Отсутствие помощи, непринятие права на отдых и свободный досуг.
6. Ущемление материальных и финансовых ресурсов.
7. Оскорбления, грубое общение и применение психологического, физического или сексуального насилия.
8. Сексуальное предательство ().

В таких проявлениях муж действительно не уважает и не ценит жену, истоки таких деформаций семейных ценностей бывают неоднозначны.

Причины неуважения мужем жены:

1. Переснятая модель поведения с родительской семьи.
2. Подражание стилю общения в семье кому–то, кто является авторитетом для него.
3. Детские психологические травмы.
4. Выраженные акцентуаци характера (негативные черты личности, находящиеся на грани нормы и патологии), эгоцентризм.
5. Обесценивание и неуважительное отношение жены.

Исходя из причин нарушения гармоничного общения внутри семьи, выбираются пути избавления от проблемы. Однако разрешение первых четырёх причин находится в компетенции специалистов, но никак не супруги. Если ситуация становится критична и неблагоприятна для психологического и физического здоровья жены и детей, ключ к разрешению – в разводе.

Последней причине, наиболее часто встречаемой, посвятим отдельный пункт.

Если муж не ценит жену: «проявите внимание и уважение к нему» – рекомендуют психологи.

Основные рекомендации психолога по вопросу, что делать, если муж не уважает жену могут удивить женскую аудиторию. Чтобы мужчина стал ценить жену, ему достаточно демонстрировать альтернативное уважающее отношение к нему. В этом случае срабатывает приём зеркального отражения: «ты кричишь на меня – и я кричу, ты уважаешь меня – я уважаю тебя».

Как вести себя с мужем, который не уважает свою жену: базовые советы

1. Принять власть мужчины, как главенствующего в семье, его авторитетность и лидерство.
   Претендовать на статус лидера могут оба супруга. Но у мужчин потребность доминировать заложена исторически, и если мужчина стремится быть ведущим, он не уступит и будет противостоять жене.
2. Общение вести уважительно без криков и оскорблений, с позиции равенства.
   Бесценное качество женщины – спокойствие и самообладание. Далеко не каждая девушка может гордиться своей эмоциональной сдержанностью. Уже одна эта черта будет притягивать мужское уважение.
3. Принимать его решения без критики, не уничижать его интеллектуальные способности.
   Мужчина нуждается в одобрении его идей, поступков и начинаний. Систематическая встречная критика навешивает ярлыки: «муж – глупый, жена – умная». Ведь женский козырь – красота, а мужской – ум.
4. Ценить его мужество и сексуальный потенциал.
   Важно проявлять женскую слабость, давать возможность мужчине пользоваться своей силой. Секс должен быть доступной и естественной привилегией семейной жизни, а не поощрительным пряником.
5. Разделять достижения и победы.
   Маленький успех, закреплённый одобрением и похвалой жены, будет мотивировать его к большой победе.
6. Принятие окружения (друзей, родственников, коллег), интересов и личного пространства, досуга.
   Супруги не становятся одним целым, их личности не сливаются в одну. Поэтому следует разделять эти области. Оба партнёра имеют право на личный досуг и свободу. Проявив интерес и одобрение к личному пространству, демонстрируется не только уважение к мужу, но и доверие (это также касается личных вещей: гаджетов, записных книг, аккаунтов в социальных сетях).
7. Выделять и подчёркивать его достоинства.
   Нет в мире ни одного идеального человека. Партнёр тоже не исключение, но есть вещи, которые ему удаются особенно хорошо. Привычка регулярно подчеркивать такие достоинства даст хорошую подпитку для поддержания самооценки.

Образ женщины, располагающий к уважению

Все согласятся, что, например, парикмахер с неухоженными волосами не вызывает профессионального доверия. Так и супруга, претендующая на приоритетные позиции в жизненном списке мужа, должна поддерживать соответствующий образ.
Поговорим об этом подробнее:

1. Имидж и стиль

Неизбежная участь прекрасной половины в том, что женщина всегда должна быть красивой, стильной, опрятной, вне зависимости от занимаемого статуса домохозяйки или бизнес-леди. Возлюбленный всегда желает видеть рядом с собой стильную, привлекательную спутницу.

2. Образцовая мать и хозяйка

Эти архетипичные представления имеют актуальность и в наши дни гендерной равности. Муж ценит хранительницу семейного очага, ему приятно возвращаться после тяжелого трудового дня в чистый дом, в котором бегают ухоженные детишки, а на столе ожидает горячий ужин.

3. Желанная любовница

Ценится та женщина, которая наполняет сексуальной энергией, пробуждает желание, создаёт интригу, а не просто, позволяющая исполнять в минуты хорошего самочувствия супружеский долг.

4. Профессиональная самореализация женщины

Ни одна, даже самая исполнительная, домохозяйка не будет вызывать столько уважения, как женщина, имеющая специальность, должность, профессиональные обязанности. Профессия необходима ей для развития и становления самодостаточной личности, а мужчин привлекает женская независимость.

5. Стремление жены к саморазвитию

Вторая половина должна быть интересна своему партнёру, он должен видеть её явные сильные стороны, стремление развивать себя и усовершенствовать. Мало кому будет интересна располневшая домохозяйка, одержимая распродажами и акциями в интернет-магазинах.

Заключение

Семейная жизнь – это не всегда плавные красивые ритмы. Играть приходиться в четыре руки: если начинает сбиваться один, собьётся второй, и мелодию придётся начинать играть заново. Важно всегда начинать с себя: принять мужа, как неизменного спутника жизни, доверять ему, быть в равенстве и проявлять интерес, уважать, чтобы быть уважаемой .

А что из этого, милые женщины, сегодня сделали вы? Одних советов психолога, что делать, если муж не уважает и не ценит жену мало. Начните с личных изменений.

admin

Выстраивая отношения с мужчиной, женщина не задумывается о дальнейшем развитии событий. Первые или недоразумения приводят к размышлениям. Почему мужчина высказался нелестно, обидел либо поднял руку. Если любовь и страсть возникают спонтанно и постепенно утихают, то уважение способно стать союзником счастливых отношений. Уважение не появляется просто так. Для этого работайте над собой и выстраивайте правильные отношения с противоположным полом. Как заставить мужчину уважать себя?

Почему мужчины не уважают женщин?

Проведенные опросы показали удивительный результат. Мужчины ответили, что главное, чего они ждут от женщин – это любви. Поэтому девушек перестают уважать еще на , не распознав в женщинах верных и любящих жен. Получается, дамы своим поведением формирует подобное отношение.

Перечислим причины, почему мужчины не уважают женщин?

Меркантильный интерес. Сильный пол не любит, когда романтический ужин превращается в допрос. При этом девушку интересует материальное положение, занимаемая должность, количество квартир и машин. Создается впечатление, что женщина видит перед собой толстый кошелек, а не человека.
Пустышка. Мужчин привлекают умные, начитанные и развитые женщины. Если у девушки нет хобби, интересов и цели в жизни, то через пару встреч с ней станет скучно. Такие девушки привыкли получать, ничего не делая. Ждут подарков и устраивают жизнь за счет мужчин. Получается, что молодой человек покупает девушку. Требовать после этого уважения – глупо и неправильно.
«Я все сама». Так заложено, что сильный пол добивается милых дам. Раньше мужчины прибегали к ухищрениям: узнавали адрес возлюбленной, пели серенады под окном, дарили цветы, обходили соперников. Женщинам оставалась одаривать соревнующихся улыбкой и делать выбор. Сегодня девушки не дают мужчинам совершать подвиги. Сами оплачивают счет в ресторане, приглашают на свидания, организовывают поездки на уикенд. Не забирайте мужскую роль, позвольте парню проявить себя.

Если вы выстраиваете отношения по описанным сценариям, то исправляйте ситуацию. Помимо желаний построить отношения, выйти замуж и добиться уважения, добавьте действия. Научитесь уважать себя, а затем окружающих. Тренируйтесь ежедневно, возьмите знакомого и найдите качества, достойные уважения. Постепенно вы приобретете навык видеть человека, а не мешок с деньгами или потенциального мужа.

Действовать нужно с первой встречи. Если молодой человек заинтересовал, и вы планируете строить с ним , то формируйте их правильно. Дайте парню высказываться, заботьтесь о молодом человеке, относитесь с вниманием.

Как заставить парня уважать себя?

Держите дистанцию. Секс на первом свидании ошибочный маневр в создании крепких отношений. Позвольте парню завоевывать вас. Да и к поцелую переходите после нескольких встреч. Такое поведение заинтригует парня, он отнесется к девушке с уважением. Здесь главное не переусердствовать, не стоит водить парня за нос месяцами.

Скажите критике «нет». Здорово посидеть с подружкой за чашечкой кофе и обсудить знакомых. Вот и оставьте подобные высказывания в женском кругу. Если при парне обсуждать друзей, критиковать фильмы, книги и окружающих, то получите обратную реакцию. Проявляя неуважение к окружающим, вы введете это нормой во взаимоотношения. Не удивляйтесь, когда критика польется в ваш адрес. Парень начнет высмеивать внешний вид, походку, одежду, интересы.

Настройтесь на одну волну с любимым. Замечайте, когда парень не в настроении, интересуйтесь хобби возлюбленного, вкусами, взглядами на жизнь. Удивите молодого человека разносторонними интересами, не говорите только о внешности и материальных благах.

Как заставить мужа уважать жену?

Надежные отношения дают трещину, если нет уважения. Женщина остро реагирует на невнимательность мужа, печалиться, когда мужчина не прислушивается к мнению или попросту игнорирует. Перечисленные факторы свидетельствуют об ошибках на этапе формирования отношений. Чтобы исправить ситуацию, придется приложить усилия. Как заставить мужа уважать жену?

Не засиживайтесь в домохозяйках. Домашний уют не означает постоянную готовку, глажку. Интересно, что на такое рабство женщины отправляют себя самостоятельно. Даже находясь в декретном отпуске, читайте профессиональную литературу. Расширяйте кругозор и не засиживайтесь дома. Мужчины не ценят работу по дому, да и не считают готовку и глажку работой. Поэтому не относятся к домохозяйкам с уважением. Делайте выводы: финансовая независимость и не помешали еще ни одной женщине.

Следите за собой. После свадьбы нарядные платья превращаются в засаленные халаты и растянутые майки. Выбросите эти тряпки и приобретите симпатичные домашние костюмы. Не надо каждый день быть при параде. Подберите несколько аккуратных, милых футболок и леггинсов. Женщина в грязной и непривлекательной одежде не вызывает у мужчины уважения.
Не держите мужа на поводке. Многие женщины против встречи мужа с друзьями. Это неверная тактика. Не перечьте любимому, пусть побудет в мужской компании. Не контролируйте мужа телефонными звонками, не устраивайте проверки. Нагулявшись с друзьями, мужчина соскучится и вернется домой к любящей жене и теплому семейному очагу. Не сидите у окошка, выглядывая возлюбленного. Не скучайте, проведите время с пользой. Устройте шопинг, встретьтесь с подругами, посетите салон.
Не забывайте о муже. Романтические отношения сменяются бытовыми проблемами. На женщину возлагается нагрузка по готовке, уборке, воспитанию детей. Плюс остается работа, родственники, подруги. Подобный круговорот приводит к тому, что на мужа не остается времени. Подключайте любимого к домашним делам, к родственникам съездите вместе. Какой бы ни был насыщенный день, обязательно проведите вечернее время вместе. Поделитесь , обсудите семейные дела.

Главное понимать, что заставить себя уважать не получится. Лучше добиваться уважения поступками. Относитесь к окружающим с уважением. Через время заметите, насколько изменились отношения с мужем.

Уважение или покорность?

Изложенные выше рекомендации не стоит принимать буквально. Это не означает, что девушка должна быть мягкой, покорной, нежной и ни в чем не перечить мужу. Речь идет о нормальных мужчинах, которые готовы строить уважительные отношения. Если вы живете с альфонсом или бабником, то перечисленные правила на них не распространяются. Также не стоит впадать в крайности, все прощать мужчине, заглядывать в рот и выполнять прихоти. Научитесь различать, что между вами уважение или покорность? Перечислим причины, когда следует бежать от мужчины:

Поднимает руку на девушку. Пословица «бьет, значит любит» не соответствует истине. Начинается все с безобидного случая, мужчина просто выливает негатив на любимую. Затем просит извинения, объясняя, что просто попала под горячую руку. В следующий раз позволит ударить. Через пару лет подобное поведение войдет в привычку. Извинений уже не будет, а только очередные упреки и претензии. Уважения в описанном сценарии не будет никогда.


Грубость и унижение. Проявляется в кругу друзей или знакомых. Парень высмеивает вас, дает обидные прозвища, рассказывает истории, где вы выглядите не в лучшем свете. Подобное поведение присуще многим мужчинам. Некоторые делают это сознательно, утверждаясь за счет девушки, другие не понимают, что причиняют боль любимой. Поговорите с молодым человеком, опишите, какие чувства испытываете и попросите прекратить подобные выпады. Если мужчина извинился и пробует исправиться, тогда в ваших отношениях есть будущее. Проигнорировал ваши слова, тогда уважения уже не будет, не тратьте время на грубияна.

Уважение – это фундамент любых отношений. Любовь угасает, страсть проходит, интересы меняются. Работайте над фундаментом с момента начала отношений, закладывая кирпич за кирпичиком. От его крепости зависит, насколько длительные и счастливые отношения будут между парой, мужем и женой. Если время упущено, то воспользуйтесь приведенными рекомендациями, чтобы заставить мужчину уважать себя.

1 февраля 2014

Шлю вам привет из солнечного Вьетнама! 💖

В ваших письмах и при обращении за консультациями остро встает вопрос уважения. Почти во всех историях рассказы о том, как мужчина не уважает женщину - игнорирует, притесняет, попрекает, оскорбляет, орет, обзывает, изменяет и прочая жесть. Женское терпение бывает безгранично, только счастливее она от этого не становится.

Да и любовь без уважения очень быстро испаряется, потому что сложно любить такого мужа. А ему сложно любить жену-коврик, об которую он вытирает ноги. Поэтому неуважение надо пресекать моментально и на корню. Но и для тяжелых запущенных случаев у меня тоже рекомендации имеются, поэтому читайте статью до конца.

Для начала разберемся, что значит не уважает. Если у вас начальная стадия каких-то признаков - будьте особо бдительны, вы на пагубном пути! Зато у вас все шансы никогда этого не допустить.

Муж не уважает жену - признаки

❗ свысока и презрительно относится к жизненным ценностям, целям, интересам и желаниям женщины, а также к важным для нее людям, животным и вещам: пинает ее кота, говорит что у нее работа отстой, семья унылая, увлечения тупые итд;

❗ попрекает женщину деньгами, едой и жильем, особо сложные экземпляры умудряются попрекать жену деньгами, которые она сама заработала;

❗ устраивает скандалы из-за мелочей: тарелку разбила, суп пересолила, шнурки не погладила;

❗ изменяет, интересуется другими женщинами, флиртует с ними. В тяжелых случаях может сказать жене про другую женщину: посмотри какие шикарные ножки пошли, а какая попка - ммм! В общем, не стесняется обсуждать с женой прелести других женщин, в самом печальном случае - добавляет: не то что у тебя;

❗ сравнивает женщину с другими в принципе: моя знакомая/мама/бывшая - отличная хозяйка, а ты не в состоянии кашу нормально сварить;

❗ жалеет, что женился, говорит что семья ему помешала достичь высот, обвиняет во всех своих неудачах;

❗ пренебрежительно относится, потому что сам крутой, умный, образованный, начитанный, с высоким статусом, и не считает нужным считаться с мнением «глупышки-жены, не знающей жизнь»;

❗ отчаянно ревнует без повода, то есть считает, что его жена - редкостная «шлюпка», готовая спать с любым встречным;

❗ унижает, оскорбляет, бьет. Ну это уж совсем очевидный признак. Или не для всех?

В общем, признаки могут быть разные, у каждого свои. При этом у женщины часто взрывается мозг: он неуважительно относится, и при этом все еще обожает, хочет и любит (на самом деле или в ее фантазиях). То ли бежать от него, то ли проблема в женщине - непонятно. В итоге женщина винит себя, теряется и не знает что делать. К хорошему это, как правило, не приводит...

Поэтому зачатки неуважения важно срочно вытравить, как мышей в кладовке, ведь если оставить как есть - они расплодятся и погубят все то важное и ценное, что в этой кладовке хранится.

Когда человек начинает относиться неуважительно, есть как минимум три варианта развития событий:

Терпеть и молчать

Взрываться и кричать, грубить в ответ

Выставить границы, и если не помогло - не общаться с теми, кто ведет себя недостойно

Интересно, что с не очень близкими людьми женщина может выбрать второй и/или третий вариант. А вот в семье часто выбирает первый либо второй, что только ухудшает ее положение. Особенно когда она долго терпит, муж считает свое поведение нормой, а потом она «ни с того ни с сего» взрывается - ну не истеричка ли?

Почему женщина терпит неуважение мужа

ее научили, что «женская мудрость» - это страдать и терпеть, и надо быть хорошей девочкой. Что для женщины не должно быть другой цели в жизни, кроме как угождать мужу и сохранять брак любой ценой. Что женщина без мужчины - ноль и неудачница. Бросать мужа и разводиться - смертный грех, страдание благородно и обязательно вознаградится... после смерти или в следующей жизни!

ее НЕ учили, что такое женское достоинство, самоуважение, личные границы, эффективное вдохновляющее общение, внутренняя сила и стержень

слишком зависима от мужа материально и эмоционально, и не может позволить себе дистанцироваться. У нее нет других интересных дел и эмоций, нет источников дохода и накоплений, некуда идти, не к кому обратиться

навязаны стереотипы о том, что женщине НЕЛЬЗЯ работать и вообще проявлять активность вне дома, жить одной семьей и ради семьи, как следствие - иметь только одну опору в жизни - мужа. И если эта единственная опора рухнет, то... никто из этих навязывателей не знает, что ей делать дальше

боится оставить детей без отца. Будто в семье с вечно униженной и оскорбленной матерью и тираном-отцом им будет хорошо и они получат достойный пример. Очень многие дети только и мечтают, чтобы родители наконец развелись и дали им жить спокойно. Не верите? Спросите их сами, скорее всего они скажут правду, что им не нужна эта материнская жертва и благодарны они за это не будут

она винит себя и не знает, как еще мужа облизать, чтобы он наконец сказал, что вот теперь-то она молодец. Парадокс, но единственная ошибка женщины в данном случае - терпеть недостойное поведение и подкреплять его своими подлизываниями

боится одиночества, потерять этого мужчину в своем возрасте и остаться одной навсегда (вот ужас-то - жить одной спокойно, нет уж, лучше страдать, зато вроде как не одна и хоть кому-то вроде как немножко нужна)

стыдно перед другими прослыть неудачницей, страшно получить их неодобрение, осуждение, лишние вопросы... которые они зададут разок-другой и отстанут, потому что им своих забот хватает

Муж не уважает жену - что делать

👉 Не крушить все и сразу.
Возможно, вся семья привыкла на вас ездить, и вы сами это позволяли. Теперь будет нечестно резко взбунтоваться и послать всех подальше, вы и сами от этого еще больше пострадаете, когда останетесь в пустоте. Поэтому меняйте поведение постепенно. Сначала что-то одно, дайте всем и себе самой возможность привыкнуть к новой реальности, оценить ее, ощутить насколько она вам нравится и подходит. Кто-то из окружающих уже после этого сам отвалится, но многие останутся и примут новые правила. Через пару недель или месяц - другое, затем третье. И так шаг за шагом выстраивайте свою новую реальность, анализируйте и делайте выводы.

👉 Не терпеть.
Чем больше вы будете прогибаться, угождать и задвигать свои интересы - тем будет хуже. Поэтому не надейтесь выслужиться и добраться наконец до самой последней претензии мужа, после которой наступит абсолютное счастье. Нет. За последней претензией последует новый список в двенадцати томах.

👉 Быть самодостаточной ЛИЧНОСТЬЮ.
Если вам некуда идти и вы терпите унижения, лишь бы вас не выкинули на улицу и не лишили всех благ - естественно, уважать вас мужчина не будет. Ведь он все прекрасно видит и понимает, что вы не из большой любви страдаете, а просто оттого, что вам без него не выжить, а еще кроме него в вашей жизни нет интересов. Вы бы уважали такого мужчину, который цепляется к вам просто потому, что ему негде жить и нечего есть, и только вы свет в его окошке? Вряд ли. И не поверит он в вашу неземную любовь, даже если это так и есть. Поэтому важно в ЛЮБОЙ момент жизни быть готовой отказаться от всех благ, которые он дает, любой ценой сохранять свое достоинство и уважение к себе. В своей семейной жизни я добилась большого успеха в основном благодаря этому пункту.

👉 Самой уважать мужа.
Не материться при нем, не повышать голос, уважать его ценности, не сравнивать с другими мужчинами, не приказывать, не критиковать и еще тысяча мелочей. Очень сложный пункт, поэтому придется мне написать об этом подробнее в какой-нибудь из следующих статей. Подпишитесь на рассылку в контакте , или , или , чтобы ее не пропустить.

👉 Повышать свою самооценку.
Ухаживать за собой, и вообще относиться к себе как к самому любимому человеку на свете. И главное - давать себе право быть неидеальной. Ну и что что суп пересолен? Может я и не очень в качестве хозяйки, но я стараюсь как могу, и это не дает никому права придираться и унижать.

👉 Не брать на себя излишнюю вину.
Возможно, вы действительно что-то делаете не так. Но это не повод относиться к вам недостойно! Мужчина не имеет никакого права на оскорбления и вопли только потому, что вы сделали что-то не по его. И тем более это не дает ему право на измены!!! Адекватный человек в таких случаях разговаривает, пытается донести свою позицию и понять вашу, прийти к какому-то общему решению, а если решения нет и смириться с вашим поведением он не может - закончить отношения. Унижения - это его неадекватность. Ваша истинная ошибка лишь в том, что вы до сих пор это терпите.

👉 Видеть РЕАЛЬНОЕ отношение мужчины в настоящий момент.
А не выдуманное, и не то, которое когда-нибудь может быть будет если он изменится, и не то, которое когда-то было, да сплыло. Да, когда-то он обещал вечно любить, никогда не предавать и быть таким, каким вы пожелаете. Но это было давно. Важно смотреть на его поступки в настоящем. Если он постоянно раздражен, не торопится домой, попрекает, вечно в печали, с кем-то флиртует или даже завел себе другую женщину - это кричит об изменении его отношения. И не важно, чего он там наобещал в прошлом, даже если это было два дня назад, или чего вы там себе напридумывали из оправданий (проблемы на работе, кризис, все его достали, у него тяжелый характер, я все делаю неправильно итд). Есть очень большая вероятность, что он тяготится вашим присутствием, и единственное что может помочь ему измениться - ваше отсутствие, или как минимум реальная угроза вашего исчезновения из его жизни.

👉 Реагировать негативом или отстранением МОМЕНТАЛЬНО, а не когда-нибудь потом.
Часто женщина боится потерять мужчину, поэтому когда он ведет себя недостойно - она понимает, что он отдаляется и может вообще уйти, поэтому она начинает подлизываться, сюсюкать, заслуживать его любовь, и засовывает свою обиду подальше. Когда их отношения налаживаются, то она уже чувствует себя в бОльшей безопасности, он приближен, потеря не грозит - вот тогда-то и всплывают обиды, которые она начинает ему припоминать, и пилить его. У мужчины появляется условный рефлекс: чтобы жена была шелковая и давала любовь - ее надо «опускать», а хорошее отношение ее только портит. И ведет себя еще отвратительней. Отношения катятся в пропасть. Поэтому реакция должна быть моментальной: на недостойное поведение - СРАЗУ ЖЕ границы и отстранение, как я писала в статье . А на хорошее отношение - всегда улыбка, смягчение, хотя бы небольшое улучшение настроения, даже если вы ссоритесь, но он вдруг в процессе ссоры совершает что-то хорошее, например признается в любви или как-то заботится. Если копить обиды, а потом взрываться, то мужчину это лишь собьет с толку и испортит отношения еще больше, а вы прослывете истеричкой. Будьте последовательны!

👉 Помнить, что тирана делает ЖЕРТВА.
Если бы тиран жил один, ни с кем не общаясь, то никто не мог бы понять, тиран он или нет. Это как ученики делают учителя - если у него нет учеников, но никто не догадается и не поверит, что он учитель. Точно так же женщина-жертва делает мужчину тираном, когда терпит недостойное поведение. К слову, терпеть - это в том числе высказывать ему недовольство, скандалить, даже уходить, но возвращаться при первом его требовании, и особенно повторять свои возвращения больше одного-двух раз. Ваши слова для мужчины - пустой звук, если за ними не следуют РЕАЛЬНЫЕ действия и последствия.

👉 Устроить небольшой бунт.
Если он высказывает вам претензии за «не так» приготовленный ужин, или испорченную при стирке рубашку - скажите, что старались для него, но раз у вас не получается, придется ему самому готовить себе еду и стирать одежду. В следующий раз если забудется - выполните эту угрозу, подайте ему на обед вкуснейшее «ничего», и скажите, что теперь главный по кухне он, раз он так отлично в этом разбирается и умеет только критиковать. Впредь будет следить за языком и ценить ваши усилия.

👉 Рубить неуважение на корню.
Реагировать на мелочи в самом их начале, даже на простое повышение голоса в разговоре, потому что с этого все начинается. Сначала повышают тон, потом орут, потом матерятся, потом бьют, а если бьют - то когда-нибудь добьют. Не позволять ему материться при вас и не материться самой, ведь сложно уважать женщину, которая матерится как бродяга. Не выбирать его либо общие интересы в угоду своим любимым делам. Не задвигать своих друзей и стремления. И тщательно следить, чтобы не появлялось ничего из списка признаков неуважения.

👉 Обратиться ко мне за помощью.
Я помогу вам оценить ситуацию со стороны, после чего мы определимся, чего конкретно вы хотите, и составим подробный план дальнейших действий. Выберем комфортный для вас формат, чтобы вам не потерять все сразу, но при этом грамотно и последовательно отстаивать свои права, постепенно приобретая внутреннюю силу и самоуважение. При такой поддержке у вас не будет шанса на неудачу. Первая 30-минутная консультация пока еще бесплатная.

Такие дела. Это непросто применить в нашей современности, где почти все ведут себя по методу от противного (и результаты получают весьма противные), но оно того действительно стоит. А что выбирать - унижения или достойное отношение - решать только вам.

Напоследок - яркий пример самоуважения из моего любимого сериала про Хюррем. Полностью статью об этой великолепной достойнейшей женщине читайте . В нашем мире, к счастью, мы свободные люди и убивать себя не надо (угрожать самоубийством в современном мире к хорошим результатам точно не приведет), достаточно лишь иметь самоуважение и быть готовой отказаться от мужчины, если он ведет себя недостойно, будь он хоть сам султан.

Здравствуйте. Я встречалась с парнем почти 5 лет. Ему 25, мне 24. Живем не вместе. Он с родителями, и я. За все 5 лет было много ссор и расставаний. Сам по себе он эгоист. И делает все только так, как хочет он. Абсолютно везде. И я поняла, что он просто перестал уважать меня, может, и не уважал никогда. В начале отношений он пытался переделать меня (т.е., ему что-то не нравилось: что я хожу куда-то с подругами, ужасно ревновал меня к соц. сетям и интернету, к тренировкам, сильно ругался со мной из-за этого, на данный момент что-то стало, как он хотел, а что-то ему не удалось во мне переломить). В начале отношений мы виделись каждый день, несколько раз в неделю. На данный момент 2-3 раза в месяц. Хотя живем мы в одном районе (мин. 7 пешком), и у него есть машина. Раньше мы куда-то ходили, он водил меня и в кино, кафе, ездили на природу, гуляли. На данный момент мы встречаемся только дома, иногда я хожу к нему ночевать. Все просьбы, чтобы сводить меня куда-то игнорируются, отвечает "не хочу и все". Сама я работаю (любимая работа), есть свои увлечения, встречаюсь с подругами... И я не понимаю, как можно, живя рядом, видеться 2-3 раза в месяц. Он тоже работает (много), тоже есть свои увлечения (гараж, футбол и пиво по вечерам с друзьями, на которое он находит время), на меня же нет... Я пыталась разными способами и разговорами, и пыталась охладеть, и истериками и уходами привлечь его внимание к себе. Он всегда говорит, что любит, но это получается только на словах, на действиях я не вижу. Сейчас я нахожусь в отпуске, и у меня появилось время подумать хорошо над нашими отношениями. Я просто начала все взвешивать все за и против, и вижу, что он абсолютно не уважает меня, мое мнение, мои желания. При разговорах он говорит, что он не будет идти мне на уступки. Иногда, допустим, я не слушала его и шла к нему ночевать все-таки (я не могу так, хочу внимания, тепла, нежности и секса - все вместе), хотя он не хотел, чтобы я приходила, а я не видела особых причин, чтобы мне отказывать... и шла. Он говорил, что я его не слушаю, но как тут слушать то? Он садился за компьютер и просиживал там до 5 утра.
Включал громко звук и не давал мне спать, как бы наказывал что ли.. Я понимаю, что не должна была упираться, но я ведь скучаю... И были последние ситуации, которые подтолкнули меня на размышления. Последний раз, после того, как мы долго не виделись, он опять после работы пошел с друзьями пить пиво, я не выдержала, начала на него кричать, что время на это он нашел, а на меня нет. что мы не виделись давно. В ответ он матом мне отвечает что-то вроде "отвали, ты меня достала", только матом. Мне было так обидно это все... За что такое отношение ко мне. Я к нему всегда хорошо отношусь, иногда ворчу, бывает, случаются истерики, (опять же, из-за того, что он абсолютно не идет на встречу нигде). И за что я заслужила такое "скотское отношение" к себе. Вот эти маты... Разговор на повышенных тонах, и оскорбление ведь разные вещи.. После этой ситуации я решила с ним серьезно поговорить. Говорю, что он сильно эгоистичен, что перегибает палку, что проявляет неуважение ко мне, что я не буду терпеть его скотское отношение такое. Что он не идет на уступки, для отношений вообще ничего не
делает (его даже попросить в чем -то помочь нельзя, попросила забрать принтер с ремонта, так как он на машине - такое недовольство с его стороны). Он его все-таки забрал, но с таким трудом, мелочь, но все-таки неприятно). Он в ответ, что, я его пытаюсь переделать. Я спрашиваю: в том, чтобы почаще ко мне приходить, что ли? Сказал, терпишь - терпи, не нравится - иди. Я ему объясняю, что я расставаться не хочу, что он меня устраивает, и его упертый характер, и все, но надо идти друг другу на уступки какие-то. Но если все будет продолжаться в таком духе, то лучше расстаться. Сказала, заставить уважать себя я не пытаюсь, но такие отношения, (что мы вообще редко видимся, и только звонки по телефону, и никаких движений в мою сторону и для наших отношений), что мне это ненужно. Что он вообще не бережет отношения. Я говорю, я приму любое решение твое. Он сказал, что лучше расстаться. Последний раз возвращала отношения я,(он, кстати, не очень хотел возвращаться, (сказал, что будут опять все мои недовольства, без разницы, по какому поводу (а поводов три на самом деле: 1. мало внимания ко
мне; 2. что я хотела менять что-то (жить вместе, женится - он не отрицал женитьбы, но говорил, что позже); 3. то, что пиво пьет (не ругала его часто, ворчала просто, просто не хотела, чтобы он портил свой организм и привыкал к пиву) 4. Постоянный эгоизм с его стороны (Буду делать только, как я хочу, во всем), и как тут быть довольной? я настояла, чтобы он вернулся, может, тогда я сделала ошибку, когда вернула.
Но теперь не знаю, стоит ли возвращать вновь, и если сам появится, стоит ли мириться? И если мириться, как вести себя потом? Есть в нем много и плюсов, конечно, работящий, заботливый (когда он хочет), не гулящий.
Ну, и я привыкла, конечно же, за столько времени, и думала, что все можно починить... Но, скорее всего, что здесь уже чинить нечего... Я лично считаю, что нужно бережно относиться друг к другу и уважать друга друга и интересы, и мнение. Серьезные отношения, что у него, что у меня, первые... И то, что он выбрал расставание, не знаю я даже, что теперь и думать, неужели, не осталось никаких чувств. С самооценкой у меня все нормально, мужского внимания мне хватает, работаю, во внешности себя устраиваю. Неужели, я ошиблась в выборе, получается, он предает наши отношения... И он просто обнаглел, видя, как я отношусь к нему. Наверное, думает, что я никуда не денусь. Я пыталась разговаривать с его мамой (она очень хорошо ко мне относится), хотела послушать, почему так себя ведет, она подтверждает, что у него противный характер. А сестра его родная вообще сказала, что не терпела бы его..
Мы собирались в ближайшем будущем пожениться, но ведь брак не исправит его отношения ко мне... Он отвечает, что ему некогда всегда, но, по-моему, это просто нежелание.
Решать мне, но хотелось бы мнения со стороны. Помогите, пожалуйста. Заранее спасибо.

Катерина, Казахстан, Алматы, 24 года

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Катерина.

Вы с невероятным упорством игнорируете очевидные детали – молодой человек вам открыто демонстрирует неуважение, нежелание продолжать отношения, полную незаинтересованность в общении с вами. Вы же готовы оправдывать все его поступки его характером, но, насколько я понимаю из письма, в начальной стадии ваших отношений всё было иначе – он хотел вас видеть, хотел проводить время с вами. Вы задаётесь вопросом, отчего он так эмоционально реагирует на ваше вмешательство в его жизнь. Попробуйте себе представить, что человек, с которым вы не хотите встречаться навязывается вам без меры, приходит ночевать, когда ему сказали, что видеть не хотите; заботится о том, сколько алкоголя вы выпили, хотя вы вполне самостоятельны для того, чтобы определять, сколько вам пить. Учит вас, что нужно с ним договариваться и уважать его. Вам бы это понравилось? Думаю, вряд ли…. Ваша обида – это ваши обманутые молодым человеком ожидания. Вы ждёте от него одного отношения, а он транслирует совсем иное. Вы хотите уважения, но делаете всё, чтобы у него его вообще к вам не осталось. Вы хотите любви, а он не хочет вас видеть. Но стоит понимать, что он не должен оправдывать ваши ожидания, ведь отношения между партнёрами – добровольный выбор каждого. Вы вместо того, чтобы проанализировать ситуацию, ваше поведение, выбираете обвинять молодого человека в предательстве, в наглости. Но его поведение обусловлено не этим, он просто выбирает личную свободу. Более того, предлагает и вам определиться. Он вам ничего не обещает, честно говоря – «хочешь, терпи/ не хочешь, иди». Вам сложно принять, что вы тоже несовершенны, и тоже делаете ошибки, можете ошибаться в людях и отношениях, даже в себе. Но, не признав ошибки, вы не сможете завершить ситуацию и развиваться дальше. И Вы абсолютно правы, что следующий ход за Вами - какой выбор делать в этой ситуации. Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева.