От чего болят суставы. Почему ломит суставы и что с этим делать. Болят суставы: лечение
Боли в суставах порой тревожат даже абсолютно здорового человека.
Без должного уровня знаний определить источник дискомфорта невозможно, а потому и сказать, что явилось причиной болей нельзя.
По статистике различные патологии суставов поражают каждого седьмого человека на нашей планете.
Около 30% пациентов в результате течения заболеваний опорно-двигательного аппарата становятся инвалидами.
Как и шесть из десяти человек с ревматизмом, вы можете быть обеспокоены усилением холодных и мокрых болей. Влияние климата и его вариации на остеоартрит - очень давняя вера, которая выходит за пределы нашей дождливой Бельгии. Таким образом, в Китае две идеограммы, составляющие слово «ревматизм», означают «ветер» и «мокрый». Японское телевидение предлагает программы «погодной погоды», которые предупреждают зрителей о боли, которую они должны ожидать с течением времени.
Если связь между болью в суставах и погодой хорошо подтверждается в популярной культуре, врачи давно задают вопросы своей научной основе. До недавнего времени результаты исследований были неубедительными: исследователи не могли разобрать психологические факторы - вредное влияние плохой погоды на наше настроение - и физиологические факторы. И многие эвакуировали вопрос до недавнего времени, утверждая «избирательность нашей памяти»: когда мы ищем объяснение того, что происходит с нами, мы склонны изолировать элементы, которые подтверждают наши убеждения, а не наоборот.
Эта грозная статистика красноречиво свидетельствует в пользу необходимости уделять своему здоровью максимум внимания даже при минимальном дискомфорте.
Чтобы быть во всеоружии нужно больше узнать о патологиях, которые наиболее часто поражают суставы.
Болят суставы при ходьбе: причины
Перечень заболеваний, при которых болят суставы при ходьбе, поражает воображение. Все причины, по которым возникают боли можно группировать следующим образом:
Однако, помимо апостериорной реконструкции причин и следствий, люди с остеоартритом уже давно свидетельствуют о «прогностической» природе своей боли: когда она усиливается, это происходит из-за дождя Когда кошка лижет перед бурей, кажется, что мы можем превратиться в настоящие человеческие барометры. Это то, что пациенты регулярно сообщают нам.
Таким образом, существуют независимые физиологические факторы, которые делают некоторых людей более чувствительными к изменениям атмосферного давления - даже в жарких странах!, - говорит специалист. Что касается характера задействованных механизмов, вероятно, мало времени, чтобы воспринять это. На самом деле исследований нет, но гипотеза о атмосферном давлении соответствует другим исследованиям, которые показывают, что значительные механические нагрузки на хрящ влияют на боль в суставах. приводит, в частности, к синтезу некоторых цитокинов, веществ, участвующих в иммунном ответе.
Воспалительные заболевания.
Дегенеративно-воспалительные процессы.
Посттравматические патологические процессы.
Метаболические нарушения.
Эти четыре группы патологий включают в себя огромное число заболеваний. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся.
Воспалительные заболевания
Нередко становятся причиной тому, что при ходьбе болит коленный сустав. Несколько реже заболевание поражает голеностоп. Ведущая болезнь воспалительного происхождения - это артрит. Артрит представляет собой дистрофическое поражение сустава, вызванное внешними причинами. С течением времени пораженные суставы разрушаются, не оставляя пациенту ни шанса даже на ходьбу. В медицинской практике выделяют несколько видов этого коварного недуга.
Пересмотреть «народные убеждения»
К сожалению, исследования по связям между погодой и болью редки. «Современные методы, очевидно, позволят нам лучше понять эти связи, но поскольку эти исследования не оказывают немедленного терапевтического воздействия, они остаются весьма незначительными». Сегодня в медицине происходят реальные изменения в как мы воспринимаем пациентов: мы уделяем гораздо больше внимания их опыту и чувствам, чем раньше, - объясняет доктор Перетц.
Посттравматические патологические процессы
Время, когда влияние погоды на боль было отнесено к «рассказам о хороших женщинах», хорошо и верно закончилось. Что касается того, является ли отдых в теплой стране хорошим вариантом, вопрос остается открытым: Эффект тепла заключается в расслаблении мышц, расслаблении сухожилий и увеличении объема сосудов. люди, живущие в более теплом климате, не свободны от остеоартрита, а также страдают от неблагоприятного воздействия изменений атмосферного давления. С другой стороны, одно можно сказать наверняка: солнце полезно для боевого духа!, - заключает специалист.
Ревматоидный артрит. Не следует путать с ревматизмом. Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание. Механизм его развития до сих пор до конца не изучен. Предполагается, что всему виной перенесенное ранее инфекционное поражение, в результате которого происходит сбой в работе иммунитета и защитная система начинает атаковать здоровые клетки. Это наиболее коварный из видов артрита: он сложен для выявления, поскольку имеет смазанные симптомы и «во всей красе» выступает на первый план на запущенных стадиях.
Болят суставы: лечение
Вчера началась Всемирная неделя костей и суставов. Почему так много внимания уделяется этим частям костно-мышечной системы? Возможно, потому, что их боль изматывает все больше и больше людей - даже молодых и спортивных. У ваших суставов болит каждый раз, когда вы двигаетесь? Возможной причиной может быть артрит - женщина страдает примерно в три раза чаще, чем мужчины. Это хроническое воспалительное заболевание, которое заставляет суставы деформировать и уничтожать их. Это системное аутоиммунное заболевание и может влиять на другие органы.
Инфекционный артрит. Может развиться после перенесенных травм, а также при наличии очага инфекции в организме.
Псориатический артрит. Встречается сравнительно редко. Поражает больных псориазом.
Дегенеративно-воспалительные процессы
Ведущей патологией этой группы является артроз. В отличие от артрита артроз развивается в результате внутренних причин. Речь идет о дистрофии суставной ткани, когда хрящ недополучает питательных веществ. Артроз - настоящий бич людей, занятых тяжелым физическим трудом. Проявления его во многом схожи с симптомами артрита. Поэтому самостоятельно дифференцировать патологические процессы не выйдет. Поражает, преимущественно, коленные суставы. Поэтому артроз по статистике находится на 3-м месте среди причин, по которым болит коленный сустав при ходьбе.
Врачи не знают, почему они рождаются. Под влиянием генетики и вирусов или бактерий они активируют иммунную систему, которая, к сожалению, также атакует суставные ткани. Другой серьезной ревматической болезнью является остеоартрит. Даже его происхождение находится в генах и под влиянием гормональных уровней у женщин главным образом потеря эстрогена. У них много вещей в организме, включая управление кальцием, то есть они непосредственно влияют на кости. Риск остеоартрита увеличивает сидячую работу, воспаление и несчастные случаи.
Это влияет на восемьдесят процентов людей старше 55 лет и постепенно разрушает суставы и кости, особенно колени, бедра, позвоночник и плечи, но он нападает на более мелкие суставы рук и ног. Это отказ отремонтировать суставный хрящ, и ущерб больше, чем больше суставов, которые вы носите. Вы можете определить болезнь в зависимости от боли, скованности суставов под нагрузкой, холода и погодных ощущений, мышечной боли, нарушения подвижности и боли в течение ночи. Павел Дрбал, специалист по реабилитации и физической медицине.
Несколько реже встречается трохантерит. Это заболевание является причиной, по которой при ходьбе болит тазобедренный сустав. В группе риска находятся женщины в возрасте от 35.
Посттравматические патологические процессы
В результате перенесенных травм сустав может быть поврежден. Проблема может дать знать о себе спустя несколько месяцев и даже лет после получения травмы. Наиболее часто у таких пациентов развивается посттравматический или инфекционный артрит, поэтому после перенесенных травм нужно внимательно прислушиваться к своему организму.
В дополнение к остеоартрита и ревматоидного артрита может быть на дне боли в суставах, воспаления, инфекции, травмы или перегрузки сухожилия и связки, но и избыточный вес или смещение суставов. Микаэла Томанова, руководитель Института реабилитации Брандыса над Орлицей.
Боль суставов, мышц и спины может быть предотвращена, например, путем регулярного укрепления, это определенно не просто ослабить их, а в противном случае не решить. Мы все хотели бы избежать соединения суставов, но путь к нему длинный. Похудеть. Несмотря на то, что все не связано с весом, он не извлекает выгоду из суставов, если им приходится переносить ненужное напряжение. Однако, если у вас уже избыточный вес, комбинируйте потерю веса с движением, которое не повредит или даже не повредит больше лишних килограммов.
Метаболические нарушения
Часто причина заболеваний опорно-двигательного аппарата может быть неочевидна. Если у человека в возрасте от 25 до 50 лет болит голеностопный сустав при ходьбе, и он не знает что делать, причина может крыться в метаболических нарушениях. Наверняка многие слышали о подагре.
Подагра - это заболевание, вызванное нарушением пуринового обмена в организме. Как итог - в полости суставов небольшими кристалликами откладываются соли-ураты. Иммунная система начинает атаковать чужеродные объекты: инициируется сильное воспаление.
Правильно двигайтесь. Эксперты не любят видеть одностороннее напряжение, суставы - лучшая верховая езда, ходьба, плавание, йога или даже обычное растяжение. Выберите действие движения с помощью эксперта. Укрепление опорно-двигательного аппарата суставов очень полезно, но желательно, чтобы регулярно двигаться, так что лучше проконсультироваться с экспертом, является ли конкретный вид спорта подходит для вас и адаптировать его к их состоянию, а затем исправляются возможные реакции, включая боль. Поймите постепенную нагрузку или комбинацию действий, которые принесут пользу, а не угрозу болезненных суставов. Вы определенно не чувствуете боли в упражнениях и спорте.
Наиболее часто подагра поражает мелкие суставы (особенно большие пальцы ног). На втором месте находится голеностоп. Поэтому если болит голеностопный сустав при ходьбе и пациент не знает что делать, это может быть подагра.
Несколько реже встречается метаболическое заболевание другого рода - хондрокальциноз. Механизм развития схожий, однако, откладываются уже соли кальция. В отличие о подагры, хондрокальциноз чаще становится причиной тому, что болит коленный сустав при ходьбе.
Это указывает на повреждение суставов. Не перегружайте суставы, избегайте болезненных движений и качелей, - предупреждает Павел Дрбал. Женщины чаще страдают от боли в мелких суставах, возможно, в их руках. Избегайте курения и алкоголя. Медицинские исследования показали, что курильщики чаще сталкиваются с суставами и людьми, которые пьют алкоголь - на самом деле эти две вредные привычки также влияют на потерю костной массы. Поэтому при лечении боли в суставах - независимо от их происхождения - необходимо изменить образ жизни и дополнить его надлежащей реабилитацией или фармакологическим лечением. «Большая часть заболевания суставов подходит для целенаправленной реабилитации, план которой определяется врачом», - говорит Микаэла Томанова.
Болят суставы при ходьбе: диагностика
Полноценная диагностика заболеваний суставов - задача не из легких. В решении вопроса могут быть задействованы врачи разных специальностей:
Ортопед - ведущий врач, занимающийся проблемами опорно-двигательного аппарата.
Хирург. Поможет сориентироваться с дальнейшей стратегией диагностики.
Ешьте здоровую. Стоит сократить потребление мяса и мясных продуктов и, наоборот, увеличить потребление клетчатки, ненасыщенных жирных кислот. Ивана Ланова, глава Бен-аптеки в Млада-Болеслав. Ослабьте суставы во время ходьбы и будьте осторожны. Суставы оценят обувь с эластичной подошвой, которая гасит удары во время движения. Предотвращение также включает в себя предотвращение травм - оно не полностью зависит, но может быть предотвращено рациональным поведением.
Когда речь идет о боли в суставах, как правило, они думают колена и бедра, но мелкие суставы рук страдают от артрита в четыре раза чаще, чем колени, и даже больше, чем восемнадцать бедрами! Тем не менее, вы также боретесь каждый день - будь то нажатием на клавиатуру или сотовый телефон вручную или ношением тяжелых вещей. Женщины более уязвимы - даже из-за вышеупомянутых гормональных изменений. В случае совместных болей в руках это хорошая профилактика тренировки и согревания пальцев.
Нефролог - помогает наравне с ортопедом в лечении подагры.
Эндокринолог.
Травматолог.
Первый врач, которого следует посетить - хирург. Он поможет разобраться с дальнейшим планом действий.
Стратегия диагностики типична для любой локализации патологического процесса.
Опрос пациента (сбор анамнеза). Заключается в выяснении общего состояния пациента, характера и давности его жалоб. Это не праздное любопытство, таким образом врач составляет в голове общую картину вероятного заболевания, строит гипотезы и определяется с дальнейшей стратегией обследования. Поэтому на все вопросы пациент должен отвечать четко и максимально подробно.
Расскажите, что вам поможет с болью! Люди всегда жаловались, что в дождливую, ветреную и меньшую погоду они чувствуют себя хуже. Некоторые люди думают, что сам дождь создает болезненные суставы или головные боли. Недавние исследования показывают, что это может быть правдой.
Хотя многие люди заявляют о влиянии погоды на свои собственные, очень мало научных исследований, которые подтвердили бы эту связь. Британские ученые, которые находятся в дождливую погоду, решили опросить британцев и таким образом провести крупнейшее эпидемиологическое исследование, когда-либо проводившееся, чтобы показать связь между плохой погодой и сильными дождями.
Осмотр. Визуальная оценка позволяет уже на этапе первичного осмотра заподозрить те или иные патологии.
Пальпация. Физикальное исследования помогает выявить многие заболевания, в том числе артрит.
Рентгенография. Рентгенографическое исследование признано одним из наиболее информативных и доступных. Все зависит от профессионализма врача, описывающего снимки. При наличии качественных снимков и грамотного описания постановка диагноза сложностей не представляет.
На данный момент ученые обследовали более 9000 человек, страдающих хронической болью - имеют артрит, спинальные проблемы и мигрени. С помощью приложения для смартфонов они описывают свои повседневные симптомы в течение года. Приложение отслеживает погодные условия каждый час, что позволяет исследователям настраивать погоду на интенсивность взрыва, который люди чувствуют.
18-месячный проект под названием «Облачно с шансом боли» в настоящее время находится в полуфинале, но ученые объявили о своих первоначальных результатах в конце двух недель Британского фестиваля науки. Большинству пациентов это не нравится, когда они не только холодные, но прежде всего влажные. Однако, с точки зрения физиологии нашего тела, он не является сырым и холодным, но давление может оказать влияние на боль, особенно при воспалительном артрите. С другой стороны, поскольку многие пациенты утверждают, что их суставы «предсказывают дождь», эти люди должны что-то почувствовать.
Мрт. Томографическое исследования во всем мире признано золотым стандартом диагностики. Однако в странах СНГ оно до сих пор остается недоступным для большинства пациентов.
Узи суставов. Позволяет оценить состояние суставной сумки
Пункция сустава. При подозрении на инфекционный артрит или травматическое поражение сустава проводится пункция. Жидкость исследуется на наличие микроорганизмов, крови, фибрина.
Солнце улучшает настроение, уменьшая ощущение боли, - объяснил проф. Приложение также просит участников оценить их производительность, что позволит ученым проверить эту идею. Хотя некоторые могут издеваться над предположением о том, что погода может повлиять на боль, ссылка уже была обнаружена более 2 тысяч лет назад Гиппократом, древнегреческим врачом, и описал это в своей книге «О воздухе, водах и окружающем». Низкие температуры могут вызвать физиологические эффекты, такие как повышенное кровяное давление, повышенное кровяное давление или угнетение дыхания.
Артроскопия. Через небольшой прокол в сустав вводится камера. Артроскопия дает возможность визуально оценить внутренние структуры сустава.
В совокупности эти исследования позволяют со стопроцентной точностью определиться с диагнозом.
Болят суставы: лечение
Независимо от характера поражения, методы и подход к лечению остаются одними и теми же. В основном практикуется консервативное медикаментозное лечение. Оперативное вмешательство назначается только при далеко зашедшем артрите или тяжелом травматическом поражении суставов.
В лечении болезней опорно-двигательного аппарата применяются следующие группы лекарств:
Противовоспалительные (негормональные). Призваны снять воспаление и облегчить болевой синдром. Неэффективно при тяжелом течении заболеваний.
Гормональные противовоспалительные. Назначаются реже. Обычно вводятся в полость сустава.
Анальгетики. Их основная задача - снимать боль.
Хондропротекторы. Затормаживают или вовсе останавливают процесс разрушения пораженного сустава.
Антибактериальные препараты. Назначаются при реактивном (инфекционном) артрите.
Урикозурические препараты. Применяются для лечения подагры.
Конкретные наименования препаратов подбирает врач. Самостоятельно принимать лекарства недопустимо. В исключительных случаях разрешен кратковременный прием противовоспалительных (Кеторолак и т.д.) и анальгетиков (Баралгин и др.) для купирования болевого синдрома. Однако злоупотреблять ми ни в коем случае нельзя: картина патологии будет смазана. Не нужно усложнять врачу работу.
Независимо от того болит ли при ходьбе тазобедренный сустав или другие суставы, без помощи врача не обойтись. Причина может крыться в любой патологии. Выявить исходную причину можно только после проведения полноценной диагностики. От своевременности обследования зависит и то, насколько эффективным будет лечение. Не стоит пренебрегать собственным здоровьем. При первых же признаках дискомфорта рекомендуется незамедлительно обращаться к специалистам.
Существует достаточно большое количество заболеваний, при которых ломит суставы. Если появился этот симптом, важно выяснить точную причину. Именно от нее будет зависеть тактика лечения. Ниже рассмотрены основные факторы возникновения боли в суставах, костях и мышцах, а также способы борьбы с ней.
Если наряду с рассматриваемым симптомом у человека наблюдаются повышение температуры тела, першение в голе, насморк, кашель, слабость, озноб, то ответить на вопрос «почему ломит суставы» легко. Скорее всего, речь идет об ОРВИ, гриппе или другом заболевании подобного рода. Инфекционно-вирусные недуги практически всегда начинаются именно с ломоты в теле.
А затем уже появляются остальные симптомы. И данная причина болей в суставах и мышцах считается одной из самых распространенных. Но существуют и другие.
А именно:
Ломота сочленений развивается на фоне некоторых патологий, рассмотрим их более подробно:
|
|
Представляет собой разрушение хрящей суставов. Заболевание обычно развивается по причине чрезмерной двигательной активности или очень маленьких нагрузках. |
|
|
Это отложение во внутренних органах мочевой кислоты. Последняя способствует образованию под кожным покровом «шишкообразных» наростов. Патология относится к хроническим болезням, приступы сильной боли появляются шесть и более раз в год, длится они до трех дней. |
| Ревматоидный артрит
|
Этиология этого недуга полностью не выяснена, многие считают, что это одна из разновидностей ревматизма. Доктора отмечают, что патология обычно развивается по причине пониженного иммунитета. Симптоматика: боль в конечностях, ломота в области голеностопов, покраснение больных суставов. |
|
|
Болезнь вызывается стрептококком. Обычно возникает после инфекционной ангины либо скарлатины. Отличается непостоянством – в один день болит такой-то сустав, на следующий – другой. Обычно приступы проходят через 2 — 3 дня. |
Более редкими причинами возникновения ломоты в теле являются заболевания крови, сердечно-сосудистые патологии, злокачественные и доброкачественные образования, сахарный диабет, фибромиалгия и т. д. Иногда боль преследует беременных и женщин во время климакса.
Это объясняется гормональными перестройками, происходящими в организме в данные периоды, а при беременности и избыточной нагрузкой на сочленения. Многие пенсионеры жалуются на то, что ломит все суставы. Причиной в этом случае становятся возрастные изменения, общая ослабленность организма.
Диагностика
Первое, что нужно сделать, если несколько дней не проходит ломота в теле – обратиться за медицинской помощью. Поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение способен только квалифицированный врач. Он проведет с пациентом беседу, осмотрит его, соберет анамнез. В зависимости от сделанных выводов, будут выбираться методы диагностики.
Чаще всего обследование включает:
- общие и биохимические анализы крови;
- исследование мочи;
- рентген;
Болезнь, оставшись нераспознанной, будет прогрессировать и оставлять с каждым днем все меньше шансов на полное выздоровление.
Методы лечения
Способы устранения ломоты суставов и мышц зависят от того, какой поставлен диагноз. Борьба в любом случае направлена не на устранение симптома, а в первую очередь на ликвидацию причины.
Если выявлены инфекционные или бактериальные заболевания, то пациентам прописывают противовоспалительные средства, антибиотики, витамины и т. д. В случае диагностирования суставно-мышечных патологий, назначают хондопротекторы, нестероидные средства. Людям, страдающим ревматоидным артритом, показаны иммунодепрессанты. Если имеет место физическое перенапряжение, помогут миорелаксанты.
Препараты принимаются перорально, инъекционно или наружно. Инструкция применения у каждого своя, и ее необходимо строго придерживаться. Специалисты отмечают, что в большинстве случаев лечение болезней, при которых болит тело, подлежат длительному лечению. Оно может занять месяцы и даже годы.
Иногда не обойтись без хирургического вмешательства. Быстро разрешить проблему удается только в тех случаях, когда ломит мышцы и суставы из-за простудных заболеваний или повышенных физических нагрузок.
Важно подходить к борьбе с недугом комплексно. Наряду с медикаментозными способами применять и другие. Сегодня широко практикуется физиотерапия (лечение лазером, грязями, теплом, холодом, массажами и т. д.). В периоды обострений она не показана, а вот во время ремиссий и реабилитаций после оперативного вмешательства ее роль сложно переоценить.
Для снятия боли, укрепления мышц, активизации кровообращения в суставах и т. д. рекомендуют прибегать к лечебной гимнастике. В том числе и дыхательной. С некоторыми упражнениями можно познакомиться благодаря видео в этой статье.
Используются для купирования симптома и методы народной медицины. В домашних условиях готовятся различные мази, растирки, компрессы, настои, отвары. Применять их, как и все другие средства, следует только после консультации с врачом.
Профилактика ломоты
Нельзя говорить о каких-то единых мерах профилактики ломоты в суставах и мышцах. Ведь для каждого заболевания, вызывающего этот симптом, они свои. Но все же существуют общие правила, которые способны сохранять организм здоровым.
И это:
- правильное питание (витаминная пища с высоким содержанием коллагена);
- отказ от вредных привычек;
- умеренные и регулярные физические нагрузки;
- своевременное устранение источников инфекций и последствий травм;
- недопущение перегревов и переохлаждений.
Придерживаясь данных правил, можно в разы уменьшить риск заработать патологию, проявляющуюся ломотой в теле, даже если к ней имеется наследственная предрасположенность. Необходимо также помнить, что своевременная диагностика – это почти всегда гарантия успешного излечения.
Ни один тревожный симптом не должен оставаться без внимания. И ломота в суставах – не исключение. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше прогноз!
