Centrul de antrenament pentru femei Yulia Sviyash. Julia Sviyash
„... Au încetat să mă mai recunoască – așa m-am schimbat”.
Bună Vrăjitoare!
Eu sunt Julia Sviyash. Dintre toate întrebările pe care mi le pun atunci când mă întâlnesc, una sună invariabil: cine este Alexander Sviyash, un psiholog și scriitor celebru, autor a numeroase cărți despre psihologia gândirii pozitive, pentru mine?
Ei bine, nu există niciun secret în asta. Timp de 10 ani (din 2000 până în 2010), Alexander Sviyash, guru al psihologiei pozitive, a fost soțul meu. Poți scrie un roman despre viața mea (într-o zi o voi face). Știu ce sunt dragostea mare și încercările mari, descoperirile și pierderile, bucuria și durerea, ticăloșia și noblețea.
Știu cum este să urc în vârful fericirii și să cad de acolo, rupându-mi aripi și frângându-mi inima...Știu cum este să ridic bucățile din mine și să nu știu dacă va mai fi lumină în viața ta. Consider că vârsta de 33 de ani este punctul meu de cotitură. În acel moment, am fost formată ca o doamnă de succes, de afaceri, de tip băiat, cu părul scurt și cu motto-ul „mai repede, mai sus, mai puternic”.
Cea mai uimitoare aventură a mea este transformarea într-o Femeie. Am avut apoi două variante: fie să înnebunesc, fie să renasc ca Femeie. Slavă Domnului că am „căzut” în Începutul Feminin, ca într-un leagăn. Atunci am pătruns atât de adânc în esența a tot ceea ce este feminin, încât nu numai că m-a salvat, dar a devenit și cea mai mare răsturnare care mi-a schimbat întreaga viață. Au încetat să mă mai recunoască – așa că m-am schimbat.
În acel moment, destinul meu mi-a fost dezvăluit - să slujesc Principiului Feminin.
De atunci, oriunde aș fi fost, ochii mei privesc femeile. Acesta nu este aspectul de evaluare cu care ne examinăm pe furiș unul pe celălalt, evaluându-ne valoarea pe piața potențialelor mirese, soții sau pur și simplu admiratoare. mai văd ceva. Lumea femeilor moderne este lumea zeițelor, preoteselor și vrăjitoarelor fermecate de o putere și o frumusețe extraordinare. Vremurile trec, dar esența lucrurilor rămâne neschimbată. Există forțe care nu sunt supuse timpului. Ajut femeile să trezească aceste forțe.
Noi fetelor nu am fost învățați asta în școli și institute. Mamele și bunicile noastre au crescut într-o epocă în care uneltele de viață ale bărbaților erau cultivate și, prin urmare, nu am primit în dar acea „moștenire internă”, care devine baza unui destin feminin prosper. Conduc antrenamente și practici ale Puterii Femeii, ajutând Zeițele și Vrăjitoarele să se trezească și să-și amintească cine sunt cu adevărat. Le ajut să se întoarcă la Dimensiunea Feminină.
Faceți cunoștință cu dragostea, creați-vă o familie, dezvăluie-ți frumusețea, trezește-ți sexualitatea, încetează să urmărească orizontul, distrează-te, supraviețuiește unui moment dificil al destinului, renaște după o criză, regăsește-te... Dar câte sarcini mari are o femeie în asta Univers?
Despre acest caiet
Acest caiet este însoțitorul tău.
Fiecare poruncă din ea este un mic antrenament cu consecințe mari. Citiți încet fiecare Poruncă, nu o săriți peste, chiar dacă vi se pare că înțelegeți totul. Simțiți-l cât de bine puteți.
O comandă nu este un sfat. Aceasta nu este o rețetă care trebuie respectată cu strictețe. O poruncă este o reflectare a legii care există în viață, indiferent dacă ești familiarizat cu ea sau nu. Poți trăi în rezonanță cu ea, apoi funcționează. Și poți trăi în disonanță, apoi funcționează pentru altcineva.
Aceste porunci nu sunt atât de simple pe cât ar părea la prima vedere. Fiecare Poruncă, dacă te uiți cu atenție și o simți, îți poate schimba complet viața și imaginea de sine. Fiecare poruncă este un punct magic al puterii tale.
Despre femei
„Femeile sunt aceiași bărbați, doar mai bine”, a spus odată umoristul Andrei Knyshev. Și de fapt, avea dreptate...
De ce s-a întâmplat?
Gândește-te la copilărie sau tinerețe. Ați auzit vreodată fraza:
Nu poți studia pentru triple, ești fată...
Trebuie să te comporți, ești fată...
Trebuie să fii responsabil, ești fată...
Nu poți să ierți, ești fată...
Este un băiat, ce să ia de la el... Este iertat...
Așa că am învățat să ne deosebim de bărbați prin faptul că suntem MAI BUN. Desigur, ne descurcăm mult mai bine decât băieții. Dar genul nostru este feminin. Și încă vreau fericire FEMEIE.
Despre unicitatea feminină
Lumea modernă cultivă la femei roluri stereotipe: femeie de afaceri, cățea, blondă. Fiecare rol este o uniformă care nu are nimic de-a face cu individualitatea noastră. Ni se spune cum putem controla oamenii, chiar și fără știrea și acordul lor. Ni se spune cum ar trebui să arătăm pentru a fi considerați frumoși.
Între timp, Femeia ta adevărată, unică și nu ca orice șablon, tânjește după nașterea ei în toată naturalețea și frumusețea ei.
Imaginează-ți că o Zeiță trăiește în tine. Acesta este potențialul tău 100%, realizarea ta deplină în toate sferele vieții. Această Femeie are gradul maxim de libertate în a se exprima așa cum este. Nu ar trebui să urmeze cadrul stereotip al filosofiei moderne.
10 porunci ale fericirii unei femei adevărate
O femeie adevărată nu urmărește fericirea. Ea nu aleargă după nimic. Alergarea spre fericire este cel mai popular și cel mai stupid sport. Cu toții alergăm undeva. Pentru un viitor luminos, mâine, anul viitor etc. O femeie adevărată nu joacă acest sport. Ea nu aleargă nicăieri. Ea plutește prin viață, fiind mereu în ziua de azi. Astăzi este cel mai interesant și important lucru care îi ocupă atenția. O zi este o viață mică. O femeie adevărată are planuri pentru viitor, dar trăiește mereu în prezent, fără a-și amâna viața pentru mâine. Nu se așteaptă ca viața ei reală să înceapă când... (când în sfârșit slăbește, când sosește Prințul, când se întâmplă circumstanțe ideale etc.).
A fi o femeie adevărată este un mare privilegiu pe care doar tu ți-l poți permite. O femeie adevărată este uimită de faptul că s-a născut femeie și vede acest lucru ca pe o valoare specială. Ea nu numai că se cunoaște ca Femeie la nivel de concept, ci simte că este. Pentru ea, a fi o femeie adevărată nu este un test, nici o muncă grea și nici o cruce care trebuie purtată toată viața. Acesta este un dar și o binecuvântare a sorții. O Femeie adevărată cultivă feminitatea în sine la toate nivelurile: intern (senzații, sentimente, gânduri) și extern (corp, haine, comportament).
O femeie adevărată trăiește în ritmul ei. Când trăiești prea încet, nu ai sentimentul că aceasta este viața. Când trăiești prea repede, nu ai timp să simți viața grăbită. Fiecare dintre noi are propriul ritm natural de viață. O femeie adevărată își cunoaște și își simte bine ritmul interior și trăiește în conformitate cu acesta. Ritmul unui oraș mare este nenatural pentru ritmul de viață pentru majoritatea oamenilor - este prea rapid. O femeie adevărată evită extremele. Nu stă întinsă pe canapea, dar nici nu pâlpâie ca un pui. Ea însăși își reglează sarcinile și, prin urmare, stabilește ritmul pentru circumstanțele din jurul ei. Ea trăiește în așa fel încât să facă ce vrea și, în același timp, să nu-și piardă gustul vieții. În acțiunile ei, cel mai important lucru este claritatea conștientizării și acuratețea calculului a ceea ce face și de ce, și deloc numărul de mișcări ale corpului efectuate pe unitatea de timp.
O femeie adevărată este pe primul loc.
Ea știe bine că a se pune pe primul loc nu înseamnă a fi egoistă, insensibilă, indiferentă sau cinica. Ea știe doar că o dorință excesivă de a se angaja în alți oameni ascunde teama de a-și trăi propria viață. O femeie adevărată este interesată de viața EI. Ea nu își pierde niciodată simțul valorii vieții ei și al spațiului ei personal. În același timp, este capabilă să sprijine, să ajute și să participe la viața altor oameni. Ea face asta nu pentru că îi este frică să dezamăgească pe cineva, ci pentru că aceasta este dorința ei sinceră. Ea nu spune da dacă inima ei spune nu. Ea se ascultă mereu pe ea însăși și are încredere în sentimentele ei.
O femeie adevărată nu-i pasă de o „carte de recorduri pentru opinia publică”. Fiecare fată a primit acest record în copilărie. Această carte de recorduri este pentru părinți, profesori, vecini, rude, prieteni și colegi. Multe fete își dedică întreaga viață promovării examenelor pentru această carte de recorduri. Femeia Adevarata a aruncat cartea recordurilor. Lasă-i pe ceilalți să bifeze căsuțele: căsătorit - nu căsătorit, normal - nu normal, singur - nu singur, ca toți ceilalți - nu ca toți ceilalți... O femeie adevărată își trăiește propriile linii directoare, le definește și le întruchipează ea însăși. Și dacă nu se potrivesc cu standardele altora, asta nu o deranjează prea tare. Le permite altor oameni să se evalueze după cum doresc. Ea știe că misiunea de a „mulțumi tuturor” este stupidă și imposibilă. Lucrează pe ea însăși, dar nu o face niciodată pentru a mulțumi sau a câștiga aprobarea cuiva. O face din dragoste pentru ea însăși.
O femeie adevărată și-a depășit „fata bună”. O „fată bună” este o elevă a părinților ei. O „fată bună” are o sarcină - să-i mulțumească pe alții, să trezească aprobarea. Ca și atunci când propriile lor dorințe protestează. O „fată bună” trăiește după principiul „ar trebui” sau „nu ar trebui”... Rareori se întreabă ce își dorește ea însăși. O femeie adevărată și-a părăsit „fata bună” și, în același timp, a lăsat o dorință constantă de aprobare și laudă. Asta nu înseamnă că nu îi pasă cum este evaluată. Pur și simplu nu dovedește nimic nimănui, mai ales în detrimentul ei. La trăsăturile ei, care sunt de obicei numite neajunsuri (și cine nu le are?), Ea este condescendentă. Ea le vede, dar nu dramatizează. Ea nu le ascunde, dar nici nu le arată.
O femeie adevărată nu se luptă cu obstacolele, ci le ocolește. Lupta este lotul războinicilor. O femeie adevărată nu va juca niciodată un super-erou. Întâmpinând un obstacol în drumul spre obiectivul ei, nu îl va străpunge cu fruntea. La urma urmei, alăturarea luptei, nu va face decât să agraveze situația. Ea va vedea dacă poate să o ocolească sau să-l folosească drept trambulină. Ea știe că fiecare obstacol are un punct slab sau o soluție. Prin urmare, ea se bazează nu pe putere, ci pe flexibilitate. Un obstacol pentru ea nu este un inamic, ci un puzzle care trebuie ghicit. Ea știe că fiecare situație are nu numai o soluție dificilă, ci și o soluție ușoară. Ea cunoaște arta de a alege locul potrivit și momentul potrivit pentru acțiunile ei.
O femeie adevărată nu joacă drama „Cât de grea este viața mea!”. Privind-o, nu poți spune că supraviețuiește: ara ca un cal de tracțiune, câștigând bani grei, epuizată de gospodărie, de soțul ei și de copii. Nu poți spune că a fost obosită (epuizată) în timp ce făcea reparații sau construia o casă de vară. Chiar și atunci când volumul ei de muncă este foarte mare, își găsește timp să se recupereze și să arate bine. Ea nu joacă rolul victimei. Ea știe că circumstanțele sunt dificile nu în sine, ci din cauza atitudinii ei față de ele.
Singurătatea pentru o femeie adevărată este un dar. Femeia adevărată apreciază și iubește perioadele ei de singurătate, dacă există. Ea nu caută să atragă cunoștințe ocazionale sau bărbați în viața ei, pentru a nu fi singură cu ea însăși. A fi singur este o binecuvântare. Singurătatea nu are nimic de-a face cu inferioritatea pentru ea și nu o caracterizează în niciun fel. Singurătatea este cel mai bun moment pentru a vă recupera, pentru a vă umple viața cu pace și profunzime. Este atât de interesantă pentru ea însăși încât se bucură de singurătate cu plăcere.
O femeie adevărată își iubește întotdeauna vârsta. Ea trăiește la vârsta ei reală, reală, acceptând-o și profitând de toate beneficiile ei. Ea nu își spune povești despre a fi „prea târziu” sau „prea devreme” la această vârstă. O femeie adevărată știe că această filozofie este o scuză pentru cei care folosesc vârsta ca acoperire pentru fricile sau inhibițiile lor. O femeie adevărată poate face orice la orice vârstă. Ea folosește fiecare vârsta ei sută la sută și, prin urmare, nu regretă că nu a avut timp de ceva. Asta nu înseamnă că nu are grijă de ea însăși și nu se străduiește să arate bine. Doar că nu devine mai tânără, nu se preface a fi cea care era acum douăzeci de ani. La fiecare vârstă există frumusețe, sexualitate și farmec.
10 porunci ale relațiilor cu bărbații
O femeie adevărată atrage bărbații cu starea ei interioară - în primul rând. Aspectul, mintea, vârsta, statutul social, trăsăturile de caracter - toate acestea, de fapt, sunt profund secundare. Care este această stare care atrage bărbații (și într-adevăr toți oamenii din jurul tău)? Aceasta este bucuria ta de tine și de viața ta. Dacă ai învățat să te bucuri de tine și de viața ta, fie că lucrezi sau te relaxezi, bei cafea sau conduci o mașină, vei atrage atenția și interesul celor care îți sunt aproape. Să te distrezi nu este o artă ușoară, dar odată ce o stăpânești, devii un magnet puternic.
Dragostea pentru un bărbat începe cu iubirea pentru tine însuți. De obicei gândim invers: „Când cineva mă iubește, atunci mă iubesc”. Dar până când o Femeie are o aventură cu ea însăși, fiecare bărbat va fi doar un psihoterapeut pentru ea, încercând să o vindece de respingerea ei față de ea însăși și de teama de a fi lăsat în pace. Adevărat, dragostea profundă apare din a fi plin de tine însuți. Atunci dragostea pentru un bărbat se va naște în cea mai înaltă manifestare - ca un dar al tău însuți pentru el și nu ca o încercare disperată de a fi nevoie de cineva pentru a simți propria ta plenitudine.
Un bărbat iubește nu femeia însăși, ci starea lui de lângă ea. Prin urmare, o femeie adevărată nu este deloc cea mai frumoasă, deloc cea mai inteligentă și cu siguranță nici cea mai de succes social. O Femeie adevărată dă bărbatului nu o minte, nu frumusețe, nu un corp, nu succes, ci o CONDIȚIE. O femeie care creează o stare specială bărbaților – masculin, va avea întotdeauna succes și fani. Ea creează această stare distrându-se în compania unui bărbat și admirând un bărbat. Și un bărbat va fi atras de această stare specială ca un magnet. O Femeie adevărată cultivă feminitatea în ea însăși pentru a o dărui bărbaților (iubiți, admiratori, prieteni, cunoscuți, doar trecători).
Dorința de a iubi se naște în interior. De regulă, nu are nimic de-a face cu dacă există obiecte demne pentru asta în mediul unei femei adevărate. Când o femeie crede că „nu există nimeni din care să aleagă” și că în jurul ei nu există bărbați demni de dragostea ei, acest lucru poate indica că nu este încă pregătită să iubească. Își dorește altceva (să se căsătorească, să fie „ca toți ceilalți”, să nu fie singură, să-și aranjeze viața). Poate îi este frică să iubească (inima ei este închisă de rănile trecute). Iar acei bărbați „nedemni” care sunt prin preajmă nu reflectă decât starea ei interioară. De îndată ce o femeie se maturizează la iubirea adevărată profundă, întrebarea „vrednic - nu demn” încetează să mai fie de o importanță capitală. Obiectul (și adesea foarte „demn”) se materializează, parcă, de la sine.
Generozitatea unei femei pentru dragoste atrage dragostea către ea. Dacă o femeie vrea să fie iubită, trebuie să fie capabilă să sature tot ceea ce intră în contact cu dragostea. Dă-i, manifestă-l, gândește-te și vorbește despre el, bucură-te de el. Ceea ce dăm Universului se întoarce la noi din Univers. Deci dragostea vine la o Femeie ca un răspuns la capacitatea ei de a da acest sentiment. Dacă o Femeie și-a creat un câmp de iubire în jurul ei, nu va fi niciodată lipsită de iubirea altor oameni, inclusiv a bărbaților. O femeie care așteaptă mereu dragostea este ca o pâlnie fără fund care nu poate fi umplut. Dragostea ar trebui să fie o inspirație și o inspirație, nu doar o inspirație. Dacă respiri iubire, te va găsi în mod natural.
Oamenii sunt zei. Fiecare om este Dumnezeu. Exact. Dacă el nu te impresionează ca Dumnezeu, atunci „vezi prin ochii” unei minți critice. Dumnezeu se poate manifesta în el doar cu un procent. În viața lui, nu a întâlnit încă o astfel de Femeie care să-i inspire credință în sine.
O femeie adevărată vede zei în bărbați. Desigur, zeii au defecte, dar Zeițele nu le au? O femeie adevărată nu concurează cu bărbații și nu le dovedește perfecțiunea. Ea nu le reface și nu le educă (este posibil să-l refaci pe Dumnezeu?). Ea vede ce este mai bun în fiecare dintre ele. O femeie adevărată iubește, apreciază și respectă bărbații ÎN GENERAL ca clasă. Această poziție creează spațiu în viața ei pentru bărbați interesanți și demni.
Pentru a fermeca bărbații, Femeia însăși trebuie să fie fermecată. Dacă o Femeie vrea să inspire bărbații, trebuie să fie ea însăși într-o stare de inspirație. Dacă o femeie vrea să le aprindă, ea însăși trebuie să fie o flacără mică. „Farmecul” unei femei este dragostea ei pentru viață, micile ei secrete, romantismul și misterul. Nu contează de ce este fascinată Femeia - visele ei, o rochie nouă, o tunsoare, o carte, un film sau amintirea ei. „Încantat” creează o lumină interioară pe care este imposibil să nu o simți.
Lângă o femeie adevărată există întotdeauna un loc pentru o ispravă. Ea o creează. O femeie trezește unui bărbat dorința de a se dovedi puternică, nu impunându-i datoria „trebuie”, ci invitându-l cu blândețe la basmul „Eroul și Prințesa”. Ea creează iluzia atingerii lipsei de apărare și a vulnerabilității, trezind într-un bărbat dorința de a comite acte, al căror rezultat va fi ochii ei entuziaști și admirația pentru el. O Femeie adevărată pregătește un bărbat să realizeze acțiuni treptat și imperceptibil, fără să facă nimic pentru asta, pur și simplu fiind sub forma unei domnișoare fragede și fragile.
Real Woman nu participă la cluburile de femei feministe. Există multe astfel de cluburi, de exemplu: „Bărbații sunt capre”, „Bărbații adevărați s-au transferat”, „Toți cei demni sunt ocupați”, „Nu suntem răi fără ei” sau „Soerta femeilor este grea”, „Nimeni nu iubește. eu”, „În așteptarea prințului” . O femeie adevărată nu va face generalizări de genul „Toți...”. Ea știe că toți bărbații sunt diferiți. Fiecare femeie își creează propriul Univers și este înconjurată de acei bărbați pe care îi atrage în viața ei; pentru că suntem mereu înconjurați de reflecțiile noastre. Ea nu va avânta focul vrăjmășiei intersexuale și nu se va bucura de imperfecțiunea universului. Vorbind cu prietenii despre bărbatul ei, ea nu se va concentra asupra deficiențelor lui, nu-l va critica și devaloriza, făcându-l nedemn.
O femeie adevărată știe să spună chiar și lucrurile neplăcute corect și amabil. Ea le spune bărbaților în așa fel încât să nu-i umilească, ci să-i împingă să se schimbe în bine. Aceasta este o mare artă feminină - să fii binevoitor chiar și atunci când este necesar să vorbim despre neajunsuri și greșeli.
Ceea ce contează nu este ceea ce spune o femeie, ci cum o spune. Ea vorbește cu demnitate și cu demnitatea persoanei căreia îi vorbește. Ea știe că până și critica poate fi prezentată în așa fel încât să inspire o ispravă. Cu toate acestea, ea lasă întotdeauna unui bărbat o alegere: să se schimbe sau nu.
10 porunci de machiaj pentru o femeie adevărată
O femeie adevărată nu economisește pe fața ei. Acest lucru este valabil atât pentru produsele de îngrijire a pielii, cât și pentru produsele de machiaj. Și nu este vorba atât de bani, cât de temeinicia abordării. Prin urmare, atunci când alegeți produse de îngrijire personală, o femeie adevărată se ghidează după principiul: ar trebui să am tot ce am nevoie pentru fiecare zi și în caz de urgență. Având posibilitatea de a alege între calitatea ieftină și cea dovedită, ea va alege întotdeauna calitatea dovedită. Își iubește fața și are grijă de ea cu plăcere.
O femeie adevărată are întotdeauna timp pentru fața ei, fie că este o vizită la un cosmetician sau o mască de dimineață/seară. Oricât de obosită ar fi seara, va găsi mereu câteva minute pentru a-și curăța fața de produse cosmetice, pentru a aplica tonic și cremă. O femeie adevărată se apreciază și se respectă și nu își va justifica niciodată aspectul din lipsă de timp. Ea își organizează viața în așa fel încât, drept urmare, este întotdeauna mulțumită de aspectul ei.
Machiajul de zi cu zi este norma vieții moderne. O Femeie Adevărata știe că machiajul zilnic de astăzi nu este un capriciu pentru cei care au mult timp, ci o domnește bunele maniere, un element care îi pune în valoare statutul social, un indicator al respectului ei față de oamenii din jurul ei. Machiajul este o componentă indispensabilă a imaginii unei femei de afaceri, și nu doar a unei femei de afaceri. (La fel ca o manichiură, epilare, păr curat și îngrijit, deodorant...)
Machiajul pentru o femeie adevărată este atât plăcere, cât și terapie. O femeie adevărată îi place să se machieze, chiar și în fiecare zi.
Pentru ea, acesta este un mic sacrament intim, un ritual magic. Știe bine că timpul alocat machiajului dimineața este o investiție în starea ei de spirit, activitatea de afaceri. Prin urmare, de fiecare dată înainte de a ieși din casă, ea își face un machiaj, cel puțin minim. O face cu simțire și își organizează viața astfel încât să aibă mereu 15-20 de minute pentru asta. Făcându-se machiaj de dimineață, o Femeie nu numai că aduce frumusețe, dar își crește și imunitatea la eventualele stresuri. Acesta este un moment al iubirii de sine, când gândurile neplăcute și nervozitatea matinală dispar. Machiajul este o meditație care necesită singurătate, liniște și lumină.
Există întotdeauna o picătură de fond de ten bun pe fața unei femei adevărate în timpul zilei. Ea știe că, în condițiile ecologiei moderne, pielea delicată și vulnerabilă a feței, expusă la soare, praf, vânturi, gaze de eșapament, are nevoie de o protecție delicată care să o protejeze de contactul direct cu un mediu agresiv și în același timp. lasa-l sa respire fara a infunda porii. O fundație bine aleasă îndeplinește această sarcină. Femeia Adevărata a lăsat în trecut mitul larg răspândit conform căruia aplicarea zilnică a pudrei și a fondului de ten strică pielea.
Machiajul unei femei adevărate este „hainele” pentru față. Creează un sentiment de securitate, subliniază avantajele, maschează defectele, creează o stare de spirit și completează imaginea ei în ansamblu. Ea știe că machiajul nu ar trebui să arate separat de alte detalii ale imaginii ei și, cel mai important, de ea însăși, de starea ei de spirit și de expresiile faciale. Machiajul perfect este machiajul dizolvat în imaginea ei. Ea știe că este mult mai bine să obții complimente pentru aspectul ei general ("Ce uimitor arăți!") decât un compliment pentru machiajul ei ("Ce ruj frumos!"). Un compliment adresat imaginii în ansamblu sugerează că machiajul ei este impecabil.
O femeie adevărată este o experimentatoare prin natură. Îi face întotdeauna plăcere să încerce ceva nou, să caute tendințe interesante în modă. Nu se teme să experimenteze, o fată este mereu vie în ea, care se învârte cu interes și curiozitate în fața oglinzii și se uită în geanta de cosmetice a mamei sale. În același timp, o femeie adevărată nu arată niciodată ca un clovn pictat, iar alții ar putea să nu fie conștienți de experimentele ei. Ei îi pot spune: „Ești mereu atât de diferit”, fără să înțeleagă care este problema.
O femeie adevărată știe diferența dintre machiajul de zi și cel de seară. Ea nu confundă niciodată una cu alta. Cel mai bun machiaj de zi este natural și „cam” subtil, iar ea nu va purta machiaj de seară dimineața. Geanta ei de cosmetice are mereu tot ce ai nevoie pentru a retușa machiajul în timpul zilei și pentru a te înveseli seara, dacă este necesar. O femeie adevărată știe că machiajul potrivit o face bine îngrijită. Ea știe bine unde este măsura și unde este excesul, că un machiaj bun este un machiaj potrivit unei situații date. O femeie adevărată dezvoltă un fler interior care vă va spune unde este potrivit ce fel de machiaj.
A-ți nuanta buzele și a-ți pudra nasul înseamnă a te înveseli. O femeie adevărată cunoaște un mod foarte simplu, dar adevărat „feminin” de a se trezi și de a-și pune ordine în sentimentele și gândurile. Renunță la problemele universale timp de un minut, se uită în oglindă, inspiră adânc, apoi expiră adânc, își pudrează nasul, își pune rujul pe buze și... în aceste secunde se transformă. S-a înseninat și s-a făcut bine. Ea știe că problemele universale pot aștepta până când nasul este pudrat și rujul se întinde pe buze.
Machiajul este un plus la garderobă și accesorii. O femeie adevărată știe că fața ei nu trebuie să arate „separată” de imaginea ei. Prin urmare, înainte de a se machia, ea decide asupra garderobei: ce va purta, ce bijuterii va purta. Machiajul ei este punctul final în crearea imaginii ei holistice.
10 porunci de garderobă pentru o femeie adevărată
Îmbrăcămintea este o extensie a Femeii. O femeie adevărată știe că hainele îi influențează în mod activ starea de spirit și starea emoțională și le folosește. Prin urmare, garderoba ei este diversă. Are haine de diferite culori și stiluri, iar ea le combină cu pricepere. Alegând hainele dimineața, ea nu urmărește pasiv starea de spirit pe care o are, ci își formează în mod activ starea de spirit și relațiile cu lumea exterioară.
O femeie adevărată știe: lucrurile vorbesc pentru noi. Garderoba noastră trădează în mod elocvent atitudinea noastră față de noi înșine, față de viață și față de oamenii din jurul nostru. Cu garderoba ei, o Femeie Reală arată: Mă iubesc, mă prețuiesc, sunt feminină, mă bucur de mine și de viața mea. Prin urmare, garderoba ei este strălucitoare, elegantă, feminină, romantică, intrigantă, diversă. Ca ea însăși.
O femeie adevărată are un bun simț al proporției și al stilului. Nu se străduiește să-i șocheze pe alții cu garderoba ei: să fie extrem de strălucitoare, prea originală sau scandaloasă. Ea știe că orice exces este ridicol și lipsit de gust. Ea nu dovedește nimic nimănui cu garderoba ei. Ea își știe prea bine valoarea și, de asemenea, că nu va trece niciodată neobservată.
O femeie prin ochii unei femei și o femeie prin ochii unui bărbat nu sunt același lucru. O femeie este capabilă să perceapă detaliile și detaliile, în timp ce un bărbat vede întreaga imagine ca un întreg. Știind acest lucru, o femeie adevărată este capabilă să se vadă ca prin „ochii unui bărbat”, adică să-și acopere întreaga imagine cu privirea și să prindă impresia pe care o face ca un întreg. Acordând atenție detaliilor, o Femeie adevărată nu se opreste asupra lor. Pentru ea, principalul lucru este să creeze o impresie armonioasă holistică.
O femeie adevărată este o femeie cu ocazii speciale. Ea se îmbracă de parcă astăzi nu ar fi doar o zi obișnuită, ci ceva special. La urma urmei, ea trăiește azi, nu ieri și nici mâine. Combinând confortul și estetica, garderoba ei este o mică operă de artă. Acele haine care sunt de obicei cumpărate, păstrate în dulap pentru o ocazie specială, devin hainele ei pentru fiecare zi. Asta nu înseamnă că poartă rochii de seară în fiecare zi. Doar că imaginea ei lasă un sentiment de ceva special, strălucitor, nu de rutină.
O fustă este o valoare eternă. O femeie adevărată știe că, în ciuda faptului că întreaga lume este obsedată de blugi, o fustă sau o rochie nu își va pierde niciodată relevanța pentru garderoba ei. Iubește lucrurile feminine și le poartă cu plăcere. Ea știe că purtând o fustă, își schimbă starea interioară. Ea știe că o Femeie în fustă (rochie) arată Special și lasă o impresie Specială pe fundalul femeilor în pantaloni. Ea apreciază efectul de tandrețe, fragilitate și mister pe care îl creează îmbrăcămintea feminină.
Călcâiul este o valoare eternă. O Femeie adevărată știe că un toc, chiar și unul mic, este de preferat papucilor. Ea știe că un toc nu este doar un element de stil, ci și o stare specială de „înălțime”. Prin urmare, în garderoba unei femei adevărate există întotdeauna pantofii cu toc favoriți. Stie sa aleaga pantofi eleganti si in acelasi timp comozi. Ea știe că pantofii frumoși nu sunt neapărat tocuri înalte. La urma urmei, chiar și un toc mic îi poate schimba întregul aspect. La fel, ciorapii sunt preferați colanților, iar lenjeria fină, rafinată, este de preferat celor obișnuite.
Bijuteriile și accesoriile sunt unul dintre jocurile ei preferate. A te decora este în natura unei femei. Prin urmare, ea nu neglijează niciodată bijuteriile, păstrând în același timp simțul proporției și stilului. Alegerea și măsurarea bijuteriilor este o plăcere pentru ea. Purtarea de bijuterii este un joc. O femeie adevărată își cunoaște și își simte bijuteriile, le înțelege limbajul și le folosește ca atribut indispensabil al imaginii ei. Ea știe că valoarea bijuteriilor este că acestea reprezintă punctul final în crearea unei imagini holistice.
O femeie adevărată nu poate doar să aleagă lucruri, ci și să le poarte. Ea știe că hainele sunt făcute pentru ea, nu ea pentru haine și că până și cel mai luxos lucru va arăta ridicol dacă este folosit inadecvat. Principalul credo al unei femei adevărate este naturalețea și relaxarea. Chiar și în cele mai șic și obligătoare haine, se simte liberă. Și cel mai simplu și mai democratic lucru va arăta elegant pe el.
Dressingul este micul ei teatru și ea este actrița principală din el. A-ți găsi stilul și a-l urma nu este același lucru cu a nu te schimba. O femeie adevărată iubește schimbarea. Ea știe că a fi diferit este important. Înseamnă a surprinde, a atrage atenția, a fascina, a încânta, a inspira, a fi un exemplu de urmat. Ea apreciază efectul de imprevizibilitate pe care îl creează cu aspectul ei.
10 porunci de alimentație sănătoasă pentru o femeie adevărată
O femeie adevărată mănâncă conștient. Aceasta înseamnă că în fiecare moment vede clar ce mănâncă, cât și de ce. Ea știe că starea ei de spirit, aspectul și starea de bine depind de alimentația ei. O femeie adevărată arată și se simte bine. Aceasta înseamnă că ea este stăpâna mâncării sale și o gestionează. Ea nu face cult din mâncare, dar nici nu o neglijează. Aceasta este o parte importantă a vieții ei. Ea știe că la început necesită un efort asupra ta, apoi devine un obicei, iar apoi devine o necesitate. Organismul se obișnuiește ușor cu tot ce este util și sănătos.
Cu cât vasul este mai simplu, cu atât este mai sănătos. O femeie adevărată este ghidată de principiul simplității și al utilității. Ea știe că hrana ideală este aceea care constă dintr-un singur produs. Prin urmare, ea evită preparatele complexe, multicomponente, care au trecut prin multe etape de procesare (salate complexe, felii de mâncare, proteine și carbohidrați într-o singură farfurie etc.). Ea știe că, mâncând toate acestea în același timp, obține un amestec exploziv, ceea ce duce la acumularea de grăsime corporală. Cele mai sănătoase feluri de mâncare se prepară foarte simplu și nu necesită mult timp. Prin urmare, legea simplității și a utilității este doar în mâinile unei femei adevărate.
Singurul motiv demn de a mânca este un apetit sănătos. Nici stresul, nici disponibilitatea timpului liber, nici plictiseala, nici persuasiunea în companie, nici un mod de a te distra nu sunt un motiv de umplere. O femeie adevărată este capabilă să distingă foamea emoțională de apetitul fiziologic, real de unul surogat. Ea nu folosește mâncarea ca psihoterapie, dificultăți de alimentație sau un hering roșu. Ea știe că există multe alte modalități demne de a face față stresului și anxietății fără a se răni. Nesimțind dorința de a mânca, ea este capabilă să stea într-un restaurant cu o prietenă doar la un pahar de suc, chiar dacă un prieten comandă primul, al doilea și al treilea.
O femeie adevărată mănâncă puțin și des. Nu irita si nu intinde stomacul cu portii mari de mancare. Ea știe că stomacul se obișnuiește ușor cu senzația de „plinătate” și sațietate excesivă.
Cu mese rare, corpul pornește un mecanism de supraviețuire instinctiv străvechi: „Dacă trebuie să mori de foame, trebuie să-ți încetinești metabolismul și să începi să depozitezi energie în rezervele de grăsime” - celulele adipoase rețin ceea ce au acumulat și nu o folosesc ca o sursă de energie, formând un fel de HC. De aceea, majoritatea oamenilor cu acest stil de a mânca au exces de grăsime corporală.
O femeie adevărată apreciază mijlocul de aur al unei diete echilibrate. Ea evită dietele care exclud sau reduc drastic proporția de carbohidrați, sau grăsimi, sau proteine, indiferent cât de eficiente ar părea aceste diete prietenilor sau cunoscuților ei. Ea știe că organismul are nevoie de toate cele trei componente: proteine, grăsimi și carbohidrați. Și o restricție ascuțită a oricăruia dintre ele este inacceptabilă. Oricine ignoră acest principiu își înrăutățește sănătatea și bunăstarea. Nerespectarea principiului perturbă procesele metabolice și duce la un efect de fluctuație, atunci când o îmbunătățire temporară este urmată de o deteriorare a sănătății și a aspectului. Prin urmare, o femeie adevărată mănâncă tot ce îi place și își dorește. Mănâncă de toate, doar puțin mai mult din ceva și puțin mai puțin din ceva. Ea știe că pentru sănătate și armonie este necesar să se reducă proporția de grăsimi animale, carbohidrați simpli (dulci) din dietă și să crească proporția de proteine.
Când o femeie adevărată mănâncă, ea mănâncă - și nimic mai mult. Înainte de a începe să mănânce și să guste mâncarea, se uită la ea, absorbind mirosul și energia ei. Ea nu „schimbă” mâncarea cu cărți, televizor, calculator și tot felul de gânduri deșarte. Când o femeie adevărată mănâncă, ea rămâne singură cu mâncarea și totul este lăsat deoparte în acest moment. Mâncatul este un ritual în care există intimitate și imersiune totală în proces. Există doar două condimente bune pentru mâncare: un însoțitor plăcut la masă și muzică calmă.
Mâncarea nu tolerează graba și agitația. O Femeie adevărată se respectă și se apreciază, așa că nu va mânca ca un boa constrictor înfometat, înghițind mâncare în bucăți mari. Chiar dacă are puțin timp, găsește ocazia să mănânce într-un ritm confortabil pentru ea. Ea mănâncă încet, gânditoare. Știe că atunci când mănâncă încet, calm și mestecă bine, are nevoie de mai puțină mâncare pentru a se umple. Mâncatul este mai bine absorbit, mai puțin transformat în grăsime și potolește mai sigur foamea.
O femeie adevărată se ridică de la masă cu o senzație de lejeritate. Nu trebuie să termine ce este în farfurie, chiar dacă este mâncare într-un restaurant scump. Stomacul ei este mai scump decât toate restaurantele la un loc. Ea știe: senzația de sațietate nu vine imediat, ci după 10-15 minute după stomacul se simte ușor plin. Este mai bine să te oprești când ești aproape sătul decât să mănânci automat, până la sfârșit, și apoi să experimentezi greutate și săturație în stomac, dureri de conștiință și să rezolvi lucrurile cu oglinda.
O femeie adevărată bea apă curată mult și des. Regimul de băut este o componentă importantă a unei alimentații adecvate. Când o femeie bea rar și mult, îi place ceaiul și cafeaua, bea mult la mese, i se pare că există suficient lichid, dar în realitate organismul primește mai puțină umiditate și se deshidratează, pielea și țesuturile își pierd. elasticitate, rinichii lucrează în regim de supraîncărcare, mai ales că ceaiul și cafeaua sunt diuretice (diuretice). Ceaiul, cafeaua și sifonul nu sunt apă. O Femeie Adevărata știe că este foarte important să se asigure o aprovizionare uniformă cu apă pe tot parcursul zilei, să nu se lase dusă de băut în timpul meselor și să bea ceai și cafea rar, dar cu plăcere. Ea își amintește că este de dorit să bei cel puțin 1,5-3 litri de lichid pe zi și urmează acest lucru.
O femeie adevărată nu mănâncă înainte de culcare. Ea știe că un somn bun, un aspect proaspăt dimineața și o stare de sănătate veselă depind de ce și când a fost mâncat ieri. Prin urmare, ultima masă ar trebui să fie cel târziu cu două ore înainte de culcare, pentru a nu da corpului sarcini contradictorii: fie relaxați-vă și pregătiți-vă de culcare, fie digerați ceea ce mâncați. Nu are rost să te privezi de cină, dar mâncarea prea târziu este și dăunătoare. Cea mai bună cină este devreme și ușoară. Dar dacă o femeie se culcă târziu, atunci cina poate fi oricând, dar cel mai important, cu două ore înainte de culcare.
10 porunci ale unei bune dispoziții pentru o femeie adevărată
O atitudine pozitivă și dragoste pentru viață este starea naturală a sufletului unei femei adevărate. Principalul secret al acestei stări este capacitatea de a aprecia ceea ce este bogat în viața ei acum, de a vedea în obișnuit - special și de a fi recunoscător pentru circumstanțele care există, fără a se otrăvi cu comparații și idealuri inventate. Știe să trăiască cu sentimentul de a accepta ceea ce are acum ca fiind cel mai bun moment, pentru că este al ei. Acest lucru se aplică atât momentelor vesele, cât și momentelor dificile din viața ei. Ea își iubește viața nu în mod selectiv, ci în ansamblu.
Ai grijă de recuperarea ta. Starea de plinătate stă la baza armoniei spirituale, a norocului, a sănătății bune și a atractivității exterioare. O femeie adevărată nu își va permite niciodată să se implice atât de mult în afaceri și griji încât să-și piardă gustul pentru viață. Își respectă nevoile și își face timp pentru recuperare și energizare, chiar dacă este foarte ocupată. Ea știe: dacă faci ceea ce trebuie să faci tot timpul și nu faci ceea ce vrei, forțele îți vor dispărea foarte repede și viața nu va fi o bucurie. Când simte o lipsă de forță, va găsi întotdeauna timp și o modalitate de a se recupera. Își respectă nevoile „pământene”: dormi, avea grijă de ea însăși, fii singură, relaxează-te. Știe că atunci când este plină, oamenii din jurul ei și cei apropiați se simt bine.
Naturalitatea și lipsa de fanatism este credo-ul unei femei adevărate. Ea nu face nimic special pentru a fi mereu într-o dispoziție pozitivă: veselă, energică și veselă. Ea nu se forțează și nu înfățișează ceea ce nu simte. Ea știe: O femeie adevărată poate fi diferită. Dacă este tristă, este tristă. Dacă este fericită, este fericită. Dacă este calmă, este liniștită și liniștită. Dacă este iritată, este supărată. O femeie adevărată își permite luxul de a avea defecte. Ea le cunoaște, dar nu le dramatizează și nu le ascunde. Lucrează la ei, dar niciodată nu se luptă cu ei orbește.
O femeie adevărată știe să reacționeze la evenimente într-un mod paradoxal și creativ. Ea știe că ceea ce pare important astăzi va părea mic și nesemnificativ mâine. Ceea ce arată groaznic astăzi va deveni amuzant mai târziu. Prin urmare, o femeie adevărată știe să glumească și să găsească avantaje neașteptate în ceea ce la prima vedere pare dramatic sau fără speranță. Își poate permite să reacționeze și să acționeze diferit decât toți ceilalți în aceste situații. Ea nu pierde niciodată sentimentul de a se juca cu Viața. A fi prea serios, preocupat sau obsedat de afaceri nu este genul ei preferat.
Poți avea întotdeauna dreptate, dar poți fi mereu fericit. În lumea noastră, există multe femei care au dreptate ireproșabilă, dar în același timp vădit nefericite. Orice drept dur creează o ciocnire în care toată lumea se va strădui să câștige. Prin urmare, o femeie adevărată nu dovedește nimic nimănui, mai ales bărbaților. Dacă nu poate avea dreptate, alege să fie flexibilă. Ea are propria părere (și cine nu are?), dar nu îi dramatizează importanța, nu o impune, nu luptă pentru ea. Asta nu înseamnă că se adaptează tuturor și tuturor. Cu ideile și faptele ei, ea poate schimba lumea. Dar ea nu va corecta „dizidenții”. Acest lucru îi economisește timp și putere mentală.
Ciclul iubirii. O femeie adevărată trăiește într-un ciclu de sentimente bune: știe să se înconjoare de dragoste, încredere, admirație și bucurie. În fiecare zi rostește cuvinte de dragoste și sprijin măcar uneia dintre rudele ei sau doar cunoștințelor ei. Uneori le zâmbește străinilor. Ea face asta nu din recunoștință, ci pentru că exprimarea sentimentelor bune este nevoia ei firească. În comunicarea cu oamenii, ea se concentrează pe ceea ce este mai bun în fiecare. Acceptându-și deficiențele, ea se aplică și străinilor.
Femeia adevărată este un „instrument” care se ajustează singur. Își începe ziua salutându-și: dorindu-și o dimineață bună, o zi bună. Ea zâmbește la reflexia ei din oglindă și își spune câteva cuvinte frumoase. Ea se pregătește în mod conștient pentru un val de noroc și noroc în afacerile personale și profesionale. Întorcându-se spre ea însăși, vorbește cu iubita și singura ei persoană. În timp ce se pregătește de culcare, își încheie ziua mulțumindu-și. Se concentrează pe ceea ce a făcut și pe ceea ce a realizat. Și chiar dacă nu totul a decurs bine, ea știe: lucrurile și evenimentele sunt ceea ce decidem să le vedem.
O femeie adevărată știe să-și facă cadouri. Ea cumpără în mod regulat cadouri pentru ea însăși - lucruri care nu sunt atât de utile sau practice, cât să aducă plăcere. Așa ceva poate fi cumpărat ca psihoterapie sau pur și simplu pentru că ți-a plăcut foarte mult. Poate fi o floare, bijuterii, produse cosmetice, o operă de artă, haine - tot ceea ce aduce bucurie. Când cumpără un cadou pentru ea însăși, o femeie adevărată nu se va întrista din cauza prețului acestuia și nu se va chinui cu gânduri despre cât de mult îl merită. Prin aceste daruri, ea își exprimă dragostea pentru ea însăși și cultivă un sentiment de sărbătoare singură.
O cutie cu amintiri din trecut și viitor. O Femeie Reală are o cutie virtuală în care sunt stocate amintirile ei preferate, precum și imagini ale evenimentelor viitoare asociate cu momente de tandrețe, dragoste, bucurie, exultare, admirație, inspirație. Fiecare astfel de amintire este o adevărată perlă pe colierul Vieții ei. Sunt energizați. O femeie deschide această cutie și sortează amintirile și bucuriile viitoare în imaginația ei. Umplând spațiul interior al sufletului ei, aceste imagini-imagini o umplu de putere, calm și inspirație. Acestea sunt cele mai prețioase bijuterii din viața ei. Ea îi păzește cu grijă și se întoarce la ei din când în când.
O femeie adevărată știe să scape de experiențele neplăcute. Ea nu se acumulează în ea însăși și nu poartă cu ea tensiune, furie și resentimente inutile. O femeie adevărată își aranjează uneori o externare preventivă. O face singură sau în compania unor prieteni apropiați. Ea eliberează sentimente reținute prin cuvinte sau acțiuni: o gospodărie nu va fi rănită de o ceașcă spartă, o pernă stricată sau reviste rupte. Dar iritația acumulată va dispărea și nu se va revărsa asupra celor care se întâmplă să fie în apropiere. O femeie adevărată nu este cea care nu experimentează deloc sentimente negative, ci cea care poate să scape de ele, să nu le poarte cu ea și să nu stropească „în locul greșit”.
10 porunci ale farmecului sexual al unei femei adevărate
Sexualitatea este cel mai mare dar. O femeie adevărată știe că energia sexuală este cea mai puternică forță primordială care trăiește în ea. Ea menține existența acestei forțe în ea însăși. Ea a lăsat în trecut stereotipurile conform cărora sexualitatea era considerată murdară și reprimată de vinovăție. O femeie adevărată trăiește după propriile reguli, care sunt naturale pentru ea.
Farmecul sexual al unei femei adevărate se naște într-o acceptare profundă a corpului ei. Ea
Își iubește corpul și se bucură de el. Se simte bine în corpul ei, ca în hainele ei confortabile preferate. Ea știe că silueta ei nu trebuie să îndeplinească standardul general acceptat de frumusețe pentru a fi considerată frumoasă și sexy. Este suficient pentru ea că acesta este corpul ei unic. Se simte relaxată și naturală în ea. Avand grija de el si grija, o Femeie adevarata se bucura de corpul ei, e incantata sa se miste, sa simta, sa simta. Iubește toate manifestările fizice ale feminității ei. O femeie adevărată știe că atractivitatea ei pentru un bărbat este măsurată prin capacitatea de a se bucura și de a se bucura de ea însăși. Ea știe că poate oferi unui bărbat un gust de plăcere doar atunci când se acceptă și se iubește pe sine.
O femeie adevărată este într-o relație senzuală cu lumea exterioară. Sexualitatea ei este doar un aspect al acestei senzualitate. Ea știe să se bucure de mirosuri, sunete, frumusețea naturii, gustul mâncărurilor. Ea știe să simtă fațetele subtile ale frumuseții. Iubește Viața la nivel senzual, iar asta îi conferă un farmec felin. Principala relație senzuală a unei femei adevărate este cu ea însăși. Ea este plină de ea însăși și este într-o stare de ușoară excitare din partea ei.
Conștientizarea de sine sexuală este starea interioară a unei femei adevărate. Farmecul erotic al unei femei adevărate este atât de puternic pentru că sursa lui nu este comportamentul sexual, ci un sentiment sexual de sine, o stare sexuală. În același timp, ea se comportă simplu și natural, fără să înfățișeze nimic, fără să încerce să fie sigură să fie remarcată. Ea atrage atenția cu starea ei interioară, datorită căreia strălucește din interior.
Centrul energetic feminin este situat în uter. Când o femeie face doar ceea ce crede, centrul ei de greutate este în capul ei - asta nu o face sexy, ci o încordează. O femeie adevărată nu poate doar să gândească, ci și să treacă de la gândire la simțire. Pentru a face acest lucru, își coboară atenția spre abdomenul inferior, spre uter și umple această zonă cu atenția, tandrețea și căldura ei. Își simte pântecele ca pe o bijuterie iubită.
O femeie adevărată este întotdeauna în formă. Indiferent de prezența unui partener de sex masculin, o femeie adevărată se vede sexy și are grijă de ea însăși. Ea nu se străduiește neapărat să fie într-o relație cu un bărbat, dacă ar fi fost el. Îi pasă de calitatea relației, și nu de faptul existenței lor. Dacă există o pauză în relațiile personale cu o femeie adevărată, ea ține cu pricepere câțiva admiratori sau potențiali pretendenți la distanță. Ea știe că acest lucru este util pentru a-și menține tonusul interior, interesul față de Viață, față de ea însăși, față de bărbați și în relațiile intime.
Fanteziile sexuale sunt o zonă a creativității interioare. Ei acuză Femeia de atracție erotică. O femeie adevărată își iubește fanteziile sexuale, le cultivă și le dezvoltă, de parcă și-ar fi scris poveștile interioare sau și-ar face filmul secret. În aceste scene imaginare, Femeia Reală este complet liberă. Ele nu trebuie să fie implementate sau spuse despre ele. Au propria lor valoare. Învăluind Femeia într-o aură de erotism și mister, fanteziile ei sexuale o fac să simtă că deține un secret delicios pe care numai ea îl știe; ademenind și captivant pe toți cei apropiați ei.
Oamenii din jurul ei sunt sexy și frumoși. O femeie adevărată observă trăsături atractive sexual în oamenii din jurul ei. Îi place să observe frumosul, esteticul din ele. Acesta este punctul ei de vedere. Ea vede la femei - Femei, iar la bărbați - Bărbați. Îi place să spună oamenilor complimente sincere, să-i admire. O femeie adevărată știe să creeze în jurul ei o atmosferă de vacanță cu tentă erotică. La admirația celorlalți, o Femeie adevărată reacționează cu amabilitate și demnitate, acceptând complimentele ca pe ceva firesc.
Sexul este un sacrament de dorit. Pentru o femeie adevărată, sexul este o parte importantă a vieții. Contactul sexual poate fi rapid sau lung, pasional sau calm, neașteptat sau planificat, rar sau frecvent, dar întotdeauna dorit. Singurul motiv pentru care o femeie adevărată face sex este din cauza dorinței ei. Nu o va face din alte motive, chiar dacă mulți o fac. Ea nu va merge împotriva voinței ei, din simțul datoriei, vinovăției sau concesie, aceasta nu este o slujbă și nici o datorie. Ea nu o va face oficial sau suprimându-și reticența. Își iubește și își respectă sexualitatea.
Sexul este un moment de iubire și libertate. Ea vede sexul ca o manifestare pură și sănătoasă a Vieții. Sexul este înflorirea Femeii. Ea își permite să înflorească fără vină, rușine sau jenă. Pentru o femeie adevărată, sexul este un mijloc de a-și exprima dragostea, pasiunea și tandrețea pentru un bărbat. Acesta este darul ei pentru el. Dăruindu-se, se bucură. Aceasta este o sărbătoare a energiilor, este o sărbătoare a simțurilor și a corpului, când gândurile sunt absente, iar natura feminină se bucură.
10 porunci de prietenie cu bani pentru o femeie adevărată
O femeie adevărată știe ce sunt banii.
Nu o vor face mai bine sau mai rău. Nu vă vor oferi fericire. Nu vor atrage dragostea. Banii îi vor permite doar să-și exprime natura așa cum este. Banii sunt curați, neutri și nu sunt vinovați de nimic. O femeie adevărată știe să fie ea însăși, indiferent de câți bani are acum.
Banii iubesc o femeie adevărată. O femeie adevărată este generoasă. În relațiile ei cu ceilalți, ea pornește de la faptul că Universul este abundent. O femeie dă dovadă de generozitate la toate nivelurile ființei sale: este generoasă cu dragoste, sentimente, grijă, bunătate, daruri. Așa începe curgerea abundenței în viața ei: ea împărtășește cu lumea, lumea împărtășește cu ea. Se simte creată pentru abundență și prosperitate, inclusiv material. Chiar dacă nu a părăsit încă complexul Cenușăreasa (micul, bietul ratat), își dezvoltă capacitatea de a se deschide către bani și de a se simți demnă de un nivel înalt de viață.
Femeia adevărată are trei articole de cheltuieli sacre în care investește bani cu dragoste și bucurie. În primul rând, aceasta este Sănătatea (activități sportive, proceduri de wellness, alimentație sănătoasă - asta o face să înflorească, strălucitoare, energică și puternică). Aspectul (fața, îngrijirea corpului, alegerea garderobei - asta o face frumoasă și elegantă). Inteligență (educație, auto-dezvoltare, creștere personală și spirituală, profesionalism - aceasta o ajută să devină o personalitate interesantă, dezvoltată). Ea investește bani în ea cu dragoste, pentru că această investiție dă roade de multe ori.
O femeie adevărată își formează o viziune optimistă asupra viitorului ei. În gândurile ei despre viitor, o femeie adevărată se vede de succes și bogată. Ea cultivă această imagine, în ciuda anxietăților și îndoielilor naturale inerente naturii feminine. Ea își imaginează viitorul abundent și prosper sub diferitele sale aspecte, inclusiv prosperitatea materială. Ea se imaginează fericită și mulțumită. Viața este un ocean de posibilități. Ea acordă atenție miracolelor, mari și mici, care i se întâmplă ei și în jurul ei. Ea celebrează toate lucrurile bune și de sprijin care se întâmplă în spațiul vieții ei. Ea adună cu dragoste și atenție toate manifestările de belșug și generozitate.
O femeie adevărată știe să fie recunoscătoare, iar acesta este un instrument pentru prosperitatea ei financiară. O femeie adevărată trăiește cu un sentiment de recunoștință pentru nivelul de beneficii pe care le are în acest moment. Ea știe că este foarte ușor să începi să iei lucrurile bune de bune. Ea mulțumește Universului pentru noroc mic și mare. Ea vede în această comoară, chiar dacă uneori foarte modestă. Ea găsește înțelepciunea de a fi flexibilă în ceea ce privește fluxul și refluxul fluxului de numerar din viața ei. Ea știe că totul în această lume este supus schimbării, inclusiv mișcarea banilor. Ea știe să se bucure atât de binecuvântările mari, cât și de cele mici. Ea știe că universul în care trăiește este din belșug și îi poate oferi oricând tot ce are nevoie.
O femeie adevărată știe să creeze un sentiment de lux. O poate face chiar și cu mijloace nesemnificative. Ea apreciază și observă frumusețea lucrurilor și obiectelor din jurul ei. Oricât de mulți bani și alte bunuri are în acest moment, ea se bucură de ea. Nu este fixat pe costul lucrurilor sau al mărcilor individuale. Îi place să creeze un spațiu de frumusețe, stil și confort în jurul ei, fie că este vorba de spațiul din jur sau de hainele ei.
O femeie adevărată permite bărbaților (bărbatului) să fie generoși și să cheltuiască bani pe ea. Ea acceptă ajutor și cadouri de la un bărbat cu demnitate și recunoștință. Ea știe că, pentru ca un bărbat să se simtă cel mai bine, trebuie să se dovedească puternic și generos. Este în natura lui. Prin urmare, ea încurajează o astfel de atitudine față de ea însăși. Știe că ea însăși inițiază într-un bărbat dorința de a avea grijă de ea și de a o face fericită. Cu toate acestea, ea îl face pe bărbat să simtă că este valoros pentru ea nu numai cu grijă financiară.
Este important ca o femeie adevărată să aibă propriul venit și să fie independentă financiar. Ea știe că veniturile proprii îi permit să fie într-o relație sinceră și pură cu un bărbat atunci când îl iubește nu pentru banii lui, ci ÎL iubește. Dacă există un bărbat în apropiere care poate să o îngrijească, ea îi permite cu plăcere să facă acest lucru. Dar ea se străduiește întotdeauna să fie independentă financiar.
O femeie adevărată nu va fi niciodată sclava banilor. Ea știe că grijile materiale pot lua în stăpânire timpul, gândurile, forțele spirituale și pot absorbi complet o persoană. Acest lucru se întâmplă atât bărbaților, cât și femeilor. Dar pentru bărbați, preocupările financiare puternice sunt iertabile. Pentru o femeie, acest lucru este devastator. O femeie adevărată iubește banii și îi apreciază. Dar banii nu sunt un scop în sine pentru ea, ci una dintre modalitățile de a face viața mai comodă și mai plăcută. Banii nu fac decât să extindă sentimentul de fericire și îl completează. O femeie adevărată știe că bucuria și fericirea din viața pe care o trăiește nu depind de bani. Se gândește la bani, îi câștigă, dar nu este obsedată de ei. Ea știe: o femeie care este prea preocupată de bani își pierde romantismul, lejeritatea și frumusețea.
În viața unei femei adevărate există un loc pentru bani ușori și ușori. Ea știe că pentru a avea mai mulți bani nu este deloc necesar să arăți ca un cal și să îndurați disconfort. Ea știe că cu cât este mai Ușoară, cu atât îi vin mai ușor banii. Ea știe că majoritatea oamenilor au mentalități diferite și, pentru ei, poate că banii înseamnă stres constant și multă muncă. De asemenea, ea își permite să se deosebească de standardul general acceptat. O Femeie adevărată cultivă în ea însăși o stare de lejeritate și încredere în Univers.
Sviyash Julia - 10 Commandments for a Real Woman - citește o carte online gratuit
Abstract
Aceste porunci nu sunt atât de simple pe cât ar părea la prima vedere. Fiecare Poruncă, dacă te uiți cu atenție și o simți, îți poate schimba complet viața și imaginea de sine. Fiecare poruncă este un punct magic al puterii tale.
Julia Sviyash
10 porunci pentru o femeie adevărată
Despre acest caiet
Acest caiet este însoțitorul tău.
Fiecare poruncă din ea este un mic antrenament cu consecințe mari. Citiți încet fiecare Poruncă, nu o săriți peste, chiar dacă vi se pare că înțelegeți totul. Simțiți-l cât de bine puteți.
O comandă nu este un sfat. Aceasta nu este o rețetă care trebuie respectată cu strictețe. O poruncă este o reflectare a legii care există în viață, indiferent dacă ești familiarizat cu ea sau nu. Poți trăi în rezonanță cu ea, apoi funcționează. Și poți trăi în disonanță, apoi funcționează pentru altcineva.
Aceste porunci nu sunt atât de simple pe cât ar părea la prima vedere. Fiecare Poruncă, dacă te uiți cu atenție și o simți, îți poate schimba complet viața și imaginea de sine. Fiecare poruncă este un punct magic al puterii tale.
Despre femei
„Femeile sunt aceiași bărbați, doar mai bine”, a spus odată umoristul Andrei Knyshev. Și de fapt, avea dreptate...
De ce s-a întâmplat?
Gândește-te la copilărie sau tinerețe. Ați auzit vreodată fraza:
Nu poți studia pentru triple, ești fată...
Trebuie să te comporți, ești fată...
Trebuie să fii responsabil, ești fată...
Nu poți să ierți, ești fată...
Este un băiat, ce să ia de la el... Este iertat...
Așa că am învățat să ne deosebim de bărbați prin faptul că suntem MAI BUN. Desigur, ne descurcăm mult mai bine decât băieții. Dar genul nostru este feminin. Și încă vreau fericire FEMEIE.
Despre unicitatea feminină
Lumea modernă cultivă la femei roluri stereotipe: femeie de afaceri, cățea, blondă. Fiecare rol este o uniformă care nu are nimic de-a face cu individualitatea noastră. Ni se spune cum putem controla oamenii, chiar și fără știrea și acordul lor. Ni se spune cum ar trebui să arătăm pentru a fi considerați frumoși.
Între timp, Femeia ta adevărată, unică și nu ca orice șablon, tânjește după nașterea ei în toată naturalețea și frumusețea ei.
Imaginează-ți că o Zeiță trăiește în tine. Acesta este potențialul tău 100%, realizarea ta deplină în toate sferele vieții. Această Femeie are gradul maxim de libertate în a se exprima așa cum este. Nu ar trebui să urmeze cadrul stereotip al filosofiei moderne.
+Realizarea feminității tale este scopul acestei cărți. O femeie este fericită și de succes în măsura în care a învățat să gestioneze puterea numită Iubire. Cel mai dificil lucru de înfruntat este să cultivi inițial această putere în tine. Julia Sviyash te va învăța să te iubești, pentru că fără ea este imposibil să devii fericit!
Ceva este în neregulă cu mine, trebuie să devin diferit - aceste gânduri bântuie ca o umbră și nu este ușor să scapi de umbră... Pentru a face asta, trebuie să stai chiar sub Soare! Atunci toate grijile tale vor dispărea și se vor dizolva, făcând loc fericirii.
Fiecare simte în sine o forță inexplicabilă, aproape supranaturală, capabilă să creeze totul din nimic. Dar să-l apuci este ca și cum ai prinde un șarpe de coadă: atât dificil, cât și înfricoșător. Dar chiar vreau. Pentru că îți va dezvălui alchimia vieții însăși. Unde este Soarele sub care trebuie să stea o femeie? Unde este această Putere pe care o femeie trebuie să o găsească? Al nostru...
Faptul că te-ai născut nu înseamnă că... trăiești. Traieste-ti viata. Pentru că se dovedește că poți trăi pe al altcuiva și să nu observi.
Sunt ultimul în rândul fericirii
Încerc să-mi trag prietena la clubul sportiv. Dasha mi-a promis în urmă cu doi ani că cu siguranță îmi va ține companie, doar că va elimina blocajul de la serviciu și - cu mare bucurie își va chinui corpul pe simulatoare și va sări în extaz la aerobic.
În acești doi ani am reușit să schimb clubul sportiv și să fac o a doua încercare de a o seduce la exploatații. Ea, desigur, este bucuroasă că clubul meu va fi acum la cinci minute de casa ei ... Și este aproape gata ... Dar părinții trebuie să termine reparațiile în apartament, să plătească pentru educația fiului lor, iar soțul ei a fost mergi sa schimb masina. Da, și cel mai important, trebuie să slăbiți cel puțin trei kilograme - nu mergeți așa la un club sportiv. În general, ea este pregătită.
Am înțeles de mult ce joc joacă Dasha. Și am dat peste ea. Pe înfățișarea ei, pe nemulțumirea ei veșnică și atent ascunsă față de ea însăși, pe „sudoarea ei eternă”. La urma urmei, de fiecare dată când este vorba de ceva important pentru ea, există o chestiune extrem de importantă, mult mai importantă decât ea însăși.
De la sosirea mea, doamna de fier a izbucnit brusc în lacrimi. Ea a spus că face orice și pe oricine: mamă, soț, fiu, muncă - doar nu cu interesele ei „egoiste”. Și ea s-a împins mai departe.
Și la coada pentru fericire, ea este întotdeauna ultima...
Altruiștii pe cheltuiala lor
Acest moment fatidic este foarte ușor de ratat și de nu observat. Când sari de pe șine, în loc să-ți trăiești viața, începi să o umpli cu treburile și nevoile altor oameni - iubit, soț, copii, prieteni, colegi, șef etc.
Sunt femei în satele rusești, dar și în orașele mari, care rezolvă mereu problemele altora. Probleme ale prietenelor și prietenilor, colegilor și rudelor. Își umplu spațiul cu treburile altor oameni, ajută, dacă nici măcar nu sunt întrebați.
Au totul de-a face cu asta. Ei știu totul despre toată lumea. Află la infinit cine face. Toată lumea știe despre toată lumea. Ei simt că totul este pierdut fără ei. Ei cred sincer că știu să-l facă fericit pe nefericit sau măcar să-l ajute.
Interesant este că această boală aparent inofensivă poate apărea la orice vârstă, și nu doar la pensionare, când ai dorința de a-ți îngriji nepoții.
Iată câteva tipuri de femei care trăiesc nu propria lor viață, ci viața altor oameni. Obsedați de ceilalți și s-au pierdut pe ei înșiși. Aruncă o privire la ele.
Iubita eternă
Începe în adolescență și poate continua la nesfârșit.
Din anumite motive, fata nu are propria ei viață personală. Nu se întâlnește cu băieți, nu este invitată la petreceri și întâlniri, decât dacă o iau „pentru companie”. Ea evită companiile zgomotoase și, dacă se găsește acolo, nu se împinge în lumina reflectoarelor și, uneori, chiar stă într-un colț. Este o „călugăriță fără sutană”. Acest lucru se întâmplă din cauza complexelor de vârstă, a stimei de sine scăzute și a fricilor de a comunica cu băieții.
Dar ea nu poate fi absolut neimplicată în viața semenilor ei. Pentru a compensa cumva lipsa ei de cerere, este interesată activ de viața prietenilor ei. Ei o sună pentru a vorbi entuziasmați despre aventurile lor. Ea se va mângâia în durere și va împărtăși bucuria. Înainte de o întâlnire, ea poate să-și facă părul și să se machieze și chiar să meargă la cumpărături cu ea, doar pentru a-i sfătui ce rochie să cumpere și să poarte la o petrecere. Ea este de obicei luată împreună ca un „grup de sprijin”. Ea poate întotdeauna să încurajeze: „Da, arăți grozav – du-te și vorbește mai întâi cu el”. Ea, dacă va fi nevoie, îi va împăca pe iubiții certați. Stabilește o întâlnire. Prezintă pe oricine oricui.
Poate părea îndrăzneață și dezinhibată atunci când nu este vorba de interesele ei. Și prietenii îl folosesc atunci când au nevoie de sprijin. Și, deoarece o persoană modestă nu se pretinde a fi rolul principal, i se atribuie imaginea fetei ei și a unei astfel de creaturi asexuate care „este atât de bună”.
aplicație gratuită pentru soț
S-a căsătorit cu un bărbat desăvârșit și bogat. Este posibil ca ea să fie mai tânără decât el, deși acest lucru nu este necesar. Ea nu are nevoie să lucreze. Și așa se dedică în întregime soțului ei și a tot ceea ce are legătură cu el. Cel mai probabil, aceasta este o economie de scară impresionantă. Acasă, managementul însoțitorilor, copiilor, tutorele lor, primirea oaspeților, vizitatorii.
Apropo, multe domnișoare visează la o astfel de viață.
Dar trebuie să plătești pentru tot. Nu înseamnă să plătești. Fiecare viață are un revers. În această viață, o femeie devine un supliment gratuit pentru soțul ei. Gratuit, desigur, nu literal - uneori foarte scump. Principalul lucru este că este o aplicație. Acesta este rolul său și sensul existenței sale. Îndepărtează-l - și nu va mai rămâne nimic al tău.
Prin urmare, până la jumătatea vieții, aceste femei stau de obicei pe scaunul unui psiholog cu forme severe de criză: nemulțumire față de sine, pretenții față de soțul lor, fără bucurie de la bani, fără sens în viață. Pe lângă faptul că servesc interesele soțului (familiei), nu există nimic al lor. Și, prin urmare, nu este clar cine sunt în mine și ce am făcut în viața mea, în afară de a crea confort pentru bărbatul meu.
partener de viață
Această opțiune este similară cu cea anterioară, singura diferență este că soțul unei astfel de femei este o persoană remarcabilă, carismatică. Poate fi un artist, artist, cântăreț, sportiv, scriitor, om de știință sau doar un personaj remarcabil în orice domeniu al vieții. De regulă, el este celebru și este o persoană publică.
Ea trăiește pentru a inspira geniul. Ea poate fi o soție, sau poate o amantă. Ea se îndrăgostește de talentul lui și devine tovarășul lui, îi împărtășește toate ideile, inspiră, admiră și, din nou, creează condițiile creativității.
Acest lucru în sine este, desigur, lăudabil. Dar... Trec anii și ea nu mai este și se întreabă: ce rămâne cu mine? Și cine sunt eu? Unde sunt interesele mele, unde este viața și autorealizarea mea? Ce vreau? Nu pentru el, pentru tine?
Mamă veșnică
Cel mai adesea este o mamă singură. Dar nu neapărat. Soțul, sau mai bine zis ce a mai rămas din el, poate fi cazul. A călcat în picioare și a pierdut dreptul de a vota un bărbat. Uneori beat, alteori doar un dependent de muncă „retras în sine”. Adică, este încă o mamă singură.
Aceasta este o eroină care s-a dedicat dezinteresat copiilor. Sau un copil (oh, ghinion!). Ea trăiește pentru el - fiu sau fiică. Sau pentru ei. Și întreg sensul ei al vieții este în urmași. Ea va face totul pentru a-i face fericiți. În același timp, ea știe exact cum ar trebui să fie fericiți.
Aceasta poate fi o femeie destul de tânără. Ea dă naștere unui copil și din acel moment totul trece la el. Și „atârnă” de el. Acest lucru poate dura mult timp, iar faptul că copiii au crescut nu contează. Ea încă trăiește pentru ei. Dacă apar nepoți, ea este chiar acolo, gata să treacă la următoarea generație.
Criza vine atunci când copiii cresc și nu mai au nevoie de mama lor, dând drumul la sacrificiul de sine. Și ce să facă cu ea însăși, nu știe.
Ea știe cum este să fii mamă. Și ce este - să fii femeie - un cântec de mult uitat.
dependent de muncă
Poate fi un ciorap albastru și o femeie de afaceri. Odată ea nu a avut o viață personală. Nu contează ce s-a întâmplat acolo. Poate exista o dezamăgire cruntă, poate o trădare sau un divorț... Și ea și-a șters din viața ei nu numai bărbații, copiii, ci și pe ea însăși. Și pe parcurs - divertisment, comunicare și alte facilități ale vieții. Dar un loc sfânt nu este niciodată gol.
Și s-a dedicat cauzei. Cel mai probabil, această afacere este profesia ei, munca. Poate chiar are o poveste de dragoste discretă cu un șef sau un coleg, probabil căsătorit. Și, prin urmare, să nu pretind niciodată mâna și inima ei. Și toată viața ei este aici, la serviciu. Ea nu are altă viață. Este săracă în evenimente, în impresii vii, în relații și comunicare într-un cerc non-lucrător. Toate culorile și experiențele sunt concentrate aici.
Te poți baza oricând pe ea. Ea va face orice pentru companie. Și într-o zi nelucrătoare va ieși și va pregăti o vacanță corporativă. O poți suna la trei dimineața și cere un raport urgent. Se va face. Totuși, ea nu are nimic mai interesant.
Salvator de vieti
Această persoană nu are, de obicei, propria familie și viață personală. Și, prin urmare, participă activ la viața a numeroși prieteni și rude. Ea se adâncește în toate treburile lor, trăiește cu problemele lor, nu doarme din cauza lor noaptea, servește și rezolvă problemele nepoților, verilor și fraților.
Timpul ei poate fi plin - nu stă niciodată singură. Trebuie să mergi în multe locuri, să faci o mulțime de lucruri. Dar totul este pentru ei.
Ea s-a retras ca femeie. Indiferent dacă ea își recunoaște sau nu. Rolul ei este de bonă. Ea este apreciată pentru asta. Și acesta, cel mai probabil, este singurul mod de a te simți nevoie de cineva.
Fii util
Care este caracteristica tuturor acestor cazuri? Și ce e în neregulă cu ei? Da, in general, nimic. La urma urmei, un soț, copii, prieteni sau muncă - asta face parte din viața noastră. Dar dacă această parte crește și îi permiți să umple și să înlocuiască toată diversitatea vieții, începi să trăiești o viață care nu este a ta.
Așa trăiesc multe femei. Iar în spatele bunăstării aparente exterioare se ascunde adesea un sentiment profund de nemulțumire față de sine.
În spatele dăruirii și grijii totale se ascunde un gol imens.
În spatele sociabilității și activității externe - singurătatea.
În spatele veseliei prefăcute se află durerea.
Dacă într-o zi nu mai sunt necesare, viața își va pierde orice sens. O astfel de soartă seamănă cu un copac cu o singură ramură care a crescut. Și cineva stă pe această creangă. Soț, rude, colegi. Și sunt bune.
Desigur, aceste femei sunt fericite în felul lor. Așa, cel puțin, mulți dintre ei vor spune. Dar care este prețul unei asemenea fericiri? De ce evită să aibă grijă de ei înșiși și de viața lor? Ei știu să fie de folos cuiva. Tot ceea ce fac, fac pentru cineva. Dar întreabă-o pe o astfel de femeie ce face pentru ea însăși și va rămâne nedumerită. Sau nu înțeleg deloc întrebarea. Ei nu au conștientizarea propriei valori. Sunt valoroasă pentru că pot fi de folos cuiva. Și așa, pe cont propriu...
Foarte des, deși nu întotdeauna, astfel de femei nu se consideră demne să aibă grijă de ele însele. De exemplu, cumpărându-ți lucruri scumpe, cheltuind bani și timp pe plăceri (călătorii, viață socială, cumpărături, tratamente de înfrumusețare).
Ce să fac?
Nu este ușor să realizezi că îți dedici cea mai mare parte a vieții altora. Poate odată ți s-a spus că a trăi pentru tine este rău. Ți s-a spus că a fi egoist este nedemn. Care este partea unei femei - a fi pentru cineva. Poate ai luat un exemplu de la mama ta sau de la altcineva foarte autoritar.
Dacă vrei să - crezi aceste instrucțiuni, dacă vrei - nu. Principalul lucru - cum trăiești cu o astfel de filozofie? Doar fi sincer. Și dacă viața nu este confortabilă (și o persoană nu poate fi confortabilă în viața altcuiva) - gândiți-vă la asta.
Poți începe să trăiești nu numai în interesul altora, ci și în interesul tău. Fă-ți griji nu numai pentru greșelile celorlalți, ci și pentru greșelile tale. Să faci propriile greșeli, deși mai riscant, este mai interesant decât să te plângi despre străini. Orice vârstă. Desigur, poți veni cu o mulțime de circumstanțe obiective pentru a nu începe să faci asta.
Sau poți face o altă alegere. Cunosc bătrâne octogenare care ies la întâlniri. Cunosc bunici care au decis să urmeze cursuri de aerobic. Mamele merg la discotecă cu fiicele lor - nu pentru a controla, ci pentru a dansa. Și cunosc fete care au îmbătrânit până la maturitate.
Poți începe să te alegi de unde te-ai împins cândva. Da, acesta este exact locul la care te gândești.
