Învățăm să iertăm. De ce resentimentele sunt dăunătoare pentru sănătate? Nemulțumirile femeilor împotriva bărbaților sunt echivalente cu elementele distructive
Elena Tararina este terapeut de artă didactică atestată, coach de afaceri, coach, președinte al Asociației de Terapie prin Artă din Ucraina de Est, organizator de festivaluri internaționale, autoare de cărți, hărți metaforice, jocuri transformaționale, expertă TV. Psiholog practic de cea mai înaltă categorie, candidat la științe pedagogice.
Cartea pe care o țineți în mână se adresează psihologilor practicieni, educatorilor sociali, specialiștilor într-o gamă largă de profesii pedagogice și auxiliare și studenților. Manualul este chintesența celor 10 ani de experiență a autorului în psihologia practică și pregătirea pe tema resentimentelor. Exemplele descrise aici au fost obținute în timpul cursurilor și consultărilor pe baza laboratorului de creație 00 „Asociația de Artă Terapie din Ucraina de Est” (cxid-art.org.ua).
Resentimentele sunt cărbuni aprinși pe care îi adunăm în palme și așteptăm momentul potrivit pentru a-i arunca în infractor.
Cartea pe care o ții în mâini te invită într-o călătorie în căutarea originilor unui sentiment neobișnuit, magic, atât de familiar de OFENSĂ pentru noi toți.
"M-am ascuns. In casa. Lasă pe toți. Cum ai putut să-mi faci asta?" - cuvinte similare și multe așteptări nejustificate umplu o persoană când se află într-o stare de resentimente.
Mă întreb dacă starea de resentimente este dăunătoare unei persoane? Sau poate este util? Această carte vă invită să explorați această stare pentru a afla ce rol joacă resentimentele în viața noastră, ce tipuri de resentimente sunt descrise în știință, tipuri de resentimente și modalități de a fi jignit, modul în care starea de resentimente afectează sănătatea unei persoane și relațiile sale. cu alti oameni. De ce apare resentimentele în viața de familie, care este cea mai importantă funcție a resentimentelor în relația dintre mamă și copil, bărbat și femeie, individ și societate? Și cel mai important: cartea vă va ajuta să înțelegeți modul în care starea de resentimente afectează dezvoltarea spirituală.
Câți ani trăiesc oamenii, exact câți ani sunt jigniți. Poate că există un beneficiu secundar în această stare? Nicio invenție a progresului tehnic nu ar putea îndrepta o persoană chiar și puțin departe de capacitatea de a jigni și de a fi jignit. Deci, poate că există vreun beneficiu în a fi jignit? Poate că răspunsul la această întrebare se află într-un alt plan - în sfera eului nostru spiritual.
Această carte vă va ajuta să răspundeți la aceste întrebări și la alte întrebări, să aruncați o privire nouă asupra nemulțumirilor și să vă construiți propriul spațiu ecologic special pentru a percepe nemulțumirile fără a compromite sănătatea psihologică.
Interacțiunea competentă cu starea de resentimente este una dintre condițiile eficacității tale personale
Este foarte greu să ai succes și fericit dacă nu ești capabil să trăiești în siguranță, cu blândețe, acele perioade și situații dificile care se întâmplă în viață.
Prima întrebare care ne va ajuta să mergem mai departe pe tema resentimentelor este: „Când auzi cuvântul „resentiment”, câți subiecți crezi că sunt implicați în acest proces? Care este primul număr care îți trece în cap?
Amintiți-vă acest prim răspuns intuitiv al dvs., deoarece veți răspunde din nou la această întrebare la sfârșitul cărții.
Pentru a înțelege mai clar ce este resentimentele, faceți un exercițiu simplu. Luați o foaie de hârtie, un pix, scrieți cuvântul „infracțiune” cu litere mari și imaginați-vă că aceasta este o abreviere pe care trebuie să o descifrați. Ei bine, ca URSS, Komsomol, etc. Descifrează fiecare literă în cuvinte.
Iată care sunt răspunsurile cele mai des date de participanții la seminariile „Nemulțumirile și sănătatea spirituală a unei persoane”:
« DESPRE„- mânie, durere, reflecție, singurătate, comunicare, oprire etc. De obicei aici se aud cuvinte care sunt cumva legate de manifestarea mișcării. Explicăm acest lucru prin faptul că, într-o stare de resentimente, o persoană se află într-adevăr adesea într-un fel de mișcare: internă (autoflagelare) sau externă (condamnare a altora).
« B„- boală, durere, lipsă de inimă, nenorocire, flagel, frică, recunoștință etc. În cea mai mare parte, cuvintele cu această literă descriu stări dureroase ale sufletului și trupului. Rareori alunecă cuvinte atât de plăcute precum, de exemplu, „recunoștință”.
Unul dintre cele mai importante scopuri ale acestei cărți este de a învăța o persoană să perceapă resentimentele ca pe o experiență care duce la dezvoltarea și înțelegerea nevoii de a fi recunoscător.
« ȘI„- sinceritate, tortură, ignorare, intrigi, isterie, vindecare, scânteie etc. Vă rugăm să rețineți că cu fiecare literă următoare descifrată, fluxul de sentimente și emoții crește. Starea de resentiment, într-adevăr, este indisolubil legată de emoție - externă sau internă: o persoană este întotdeauna plină de energie. Energie distructivă sau creativă - aceasta trebuie rezolvată.
« D„- presiune, obrăznicie, bunăvoință, mișcare, dar, sălbăticie etc. Litera „D” evocă adesea cuvinte pe care participanții le asociază cu diferite aspecte ale interacțiunii.
« A”- absurditate, ambivalență, ambiție, lăcomie etc. Participanții la seminar, de regulă, folosesc ultima literă de cuvinte care sunt în mare parte cauza resentimentelor. Vezi ce cuvânt ai scris.
Deci, alegând cuvintele într-un mod asociativ, am compilat o înțelegere a resentimentelor care este relevantă pentru noi. Astfel, am configurat vectorul conștiinței noastre și, cel mai important, inconștientul nostru, pentru a percepe subiectul resentimentelor și noi puncte de vedere asupra lui.
Conceptul de resentiment în diferite domenii ale cunoașterii
Luați în considerare mai multe definiții ale stării de resentimente în diferite aspecte sociale. Deci în pedagogie, și anume în educație (educația este managementul conștient al dezvoltării umane), insulta este numită o formă primitivă de educare a altei persoane. Adică, jignindu-se de o altă persoană, o educăm, întrucât nu avem alte instrumente de educație. Sau pur și simplu resentimentele este o modalitate mai ușoară și mai accesibilă pentru cel care educă.
Psihologia socială înțelege resentimentele ca pe o modalitate de a regla relațiile dintre oameni. Adică, cu ajutorul stării de resentimente, oamenii pot: să-și mențină limitele, să respecte subordonarea, să mențină autoritatea, puterea, să-și declare nevoile etc.
Cea mai interesantă interpretare a stării de resentimente, din punctul nostru de vedere, este definiția oferită de religie. Care este scopul principal al omului pe pământ, din punct de vedere al credinței? A iubi pe Dumnezeu, a accepta, a iubi pe alții, pe sine, viața. Adică scopul principal al unei persoane este să ofere dragoste lumii. Deci, se dovedește că starea de resentimente este o RESTRICȚIE CONștiENTĂ A IUBIRII PENTRU O ALTE PERSOANE. Aceasta este întreruperea iubirii, adoptarea unei decizii interioare: pentru o acțiune a ta, te pot lipsi de iubire. Ca un robinet din care curgea apa, închis brusc. Ce s-a întâmplat cu macaraua? Este ruginit. Imaginează-ți că fiecare ofensă este închiderea unui mic robinet în sufletul tău și ruginirea lui. Câte dintre aceste robinete ai acolo? Aceste robinete ruginite nu sunt vizibile imediat, dar de îndată ce începi să comunici cu o persoană, devine în curând clar că ceva nu este în regulă cu ea. Oamenii cu o mulțime de robinete ruginite pot fi recunoscuți cu ușurință după umerii în jos, ochii plictisiți, pretențiile constante față de ei înșiși și de ceilalți și condamnările frecvente. Există o cantitate imensă de iubire în fiecare persoană și o putem oferi. Dacă închidem robinetele, iubirea este încă acolo și nu încetează să rămână în noi, pur și simplu începe să circule în interiorul unei persoane, încălzindu-l doar pe el. Așa se dezvoltă egoismul, narcisismul și vanitatea.
Credincioșii dau adesea acest exemplu: „Sunt mulți bolnavi în spital. La urma urmei, nimeni nu judecă pe nimeni acolo?” Resentimentul este aceeași boală spirituală. Persoana ofensată se percepe adesea nu ca „Eu nu sunt nimic”, ci ca „Sunt CEVA”. Cu cât egoul uman este mai mare, cu atât o persoană tinde să se scufunde într-o stare de resentimente. O anumită zonă de turbulență apare în interiorul unei persoane jignite - se dezechilibrează. Mintea lui nu poate fi numită limpede, iar inima lui este pașnică. Starea de resentimente este adesea însoțită de o situație de „lemne spart”: o persoană înțelege că a comis acte, ale căror consecințe sunt foarte tragice. Resentimentele sunt adesea asociate cu boli, ele provoacă o scădere foarte puternică a energiei generale a unei persoane și fac câmpul nostru protector slab și vulnerabil. Înțelepciunea populară spune: „Nemulțumirile sunt o otravă pe care noi înșine o luăm în speranța că altul va fi otrăvit”. Resentimentul aduce durere unei persoane, iar durerea este o lipsă de iubire.
Elena Tararina
Resentimente împotriva sănătății bărbaților și femeilor
Elena Tararina este terapeut de artă didactică atestată, coach de afaceri, coach, președinte al Asociației de Terapie prin Artă din Ucraina de Est, organizator de festivaluri internaționale, autoare de cărți, hărți metaforice, jocuri transformaționale, expertă TV. Psiholog practic de cea mai înaltă categorie, candidat la științe pedagogice.
Cartea pe care o țineți în mână se adresează psihologilor practicieni, educatorilor sociali, specialiștilor într-o gamă largă de profesii pedagogice și auxiliare și studenților. Manualul este chintesența celor 10 ani de experiență a autorului în psihologia practică și pregătirea pe tema resentimentelor. Exemplele descrise aici au fost obținute în timpul cursurilor și consultărilor pe baza laboratorului de creație 00 „Asociația de Artă Terapie din Ucraina de Est” (cxid-art.org.ua).
Resentimentele sunt cărbuni aprinși pe care îi adunăm în palme și așteptăm momentul potrivit pentru a-i arunca în infractor.
Cartea pe care o ții în mâini te invită într-o călătorie în căutarea originilor unui sentiment neobișnuit, magic, atât de familiar de OFENSĂ pentru noi toți.
"M-am ascuns. In casa. Lasă pe toți. Cum ai putut să-mi faci asta?" - cuvinte similare și multe așteptări nejustificate umplu o persoană când se află într-o stare de resentimente.
Mă întreb dacă starea de resentimente este dăunătoare unei persoane? Sau poate este util? Această carte vă invită să explorați această stare pentru a afla ce rol joacă resentimentele în viața noastră, ce tipuri de resentimente sunt descrise în știință, tipuri de resentimente și modalități de a fi jignit, modul în care starea de resentimente afectează sănătatea unei persoane și relațiile sale. cu alti oameni. De ce apare resentimentele în viața de familie, care este cea mai importantă funcție a resentimentelor în relația dintre mamă și copil, bărbat și femeie, individ și societate? Și cel mai important: cartea vă va ajuta să înțelegeți modul în care starea de resentimente afectează dezvoltarea spirituală.
Câți ani trăiesc oamenii, exact câți ani sunt jigniți. Poate că există un beneficiu secundar în această stare? Nicio invenție a progresului tehnic nu ar putea îndrepta o persoană chiar și puțin departe de capacitatea de a jigni și de a fi jignit. Deci, poate că există vreun beneficiu în a fi jignit? Poate că răspunsul la această întrebare se află într-un alt plan - în sfera eului nostru spiritual.
Această carte vă va ajuta să răspundeți la aceste întrebări și la alte întrebări, să aruncați o privire nouă asupra nemulțumirilor și să vă construiți propriul spațiu ecologic special pentru a percepe nemulțumirile fără a compromite sănătatea psihologică.
Interacțiunea competentă cu starea de resentimente este una dintre condițiile eficacității tale personale
Este foarte greu să ai succes și fericit dacă nu ești capabil să trăiești în siguranță, cu blândețe, acele perioade și situații dificile care se întâmplă în viață.
Prima întrebare care ne va ajuta să mergem mai departe pe tema resentimentelor este: „Când auzi cuvântul „resentiment”, câți subiecți crezi că sunt implicați în acest proces? Care este primul număr care îți trece în cap?
Amintiți-vă acest prim răspuns intuitiv al dvs., deoarece veți răspunde din nou la această întrebare la sfârșitul cărții.
Pentru a înțelege mai clar ce este resentimentele, faceți un exercițiu simplu. Luați o foaie de hârtie, un pix, scrieți cuvântul „infracțiune” cu litere mari și imaginați-vă că aceasta este o abreviere pe care trebuie să o descifrați. Ei bine, ca URSS, Komsomol, etc. Descifrează fiecare literă în cuvinte.
Iată care sunt răspunsurile cele mai des date de participanții la seminariile „Nemulțumirile și sănătatea spirituală a unei persoane”:
« DESPRE„- mânie, durere, reflecție, singurătate, comunicare, oprire etc. De obicei aici se aud cuvinte care sunt cumva legate de manifestarea mișcării. Explicăm acest lucru prin faptul că, într-o stare de resentimente, o persoană se află într-adevăr adesea într-un fel de mișcare: internă (autoflagelare) sau externă (condamnare a altora).
« B„- boală, durere, lipsă de inimă, nenorocire, flagel, frică, recunoștință etc. În cea mai mare parte, cuvintele cu această literă descriu stări dureroase ale sufletului și trupului. Rareori alunecă cuvinte atât de plăcute precum, de exemplu, „recunoștință”.
Unul dintre cele mai importante scopuri ale acestei cărți este de a învăța o persoană să perceapă resentimentele ca pe o experiență care duce la dezvoltarea și înțelegerea nevoii de a fi recunoscător.
« ȘI„- sinceritate, tortură, ignorare, intrigi, isterie, vindecare, scânteie etc. Vă rugăm să rețineți că cu fiecare literă următoare descifrată, fluxul de sentimente și emoții crește. Starea de resentiment, într-adevăr, este indisolubil legată de emoție - externă sau internă: o persoană este întotdeauna plină de energie. Energie distructivă sau creativă - aceasta trebuie rezolvată.
« D„- presiune, obrăznicie, bunăvoință, mișcare, dar, sălbăticie etc. Litera „D” evocă adesea cuvinte pe care participanții le asociază cu diferite aspecte ale interacțiunii.
« A”- absurditate, ambivalență, ambiție, lăcomie etc. Participanții la seminar, de regulă, folosesc ultima literă de cuvinte care sunt în mare parte cauza resentimentelor. Vezi ce cuvânt ai scris.
Deci, alegând cuvintele într-un mod asociativ, am compilat o înțelegere a resentimentelor care este relevantă pentru noi. Astfel, am configurat vectorul conștiinței noastre și, cel mai important, inconștientul nostru, pentru a percepe subiectul resentimentelor și noi puncte de vedere asupra lui.
Conceptul de resentiment în diferite domenii ale cunoașterii
Luați în considerare mai multe definiții ale stării de resentimente în diferite aspecte sociale. Deci în pedagogie, și anume în educație (educația este managementul conștient al dezvoltării umane), insulta este numită o formă primitivă de educare a altei persoane. Adică, jignindu-se de o altă persoană, o educăm, întrucât nu avem alte instrumente de educație. Sau pur și simplu resentimentele este o modalitate mai ușoară și mai accesibilă pentru cel care educă.
Psihologia socială înțelege resentimentele ca pe o modalitate de a regla relațiile dintre oameni. Adică, cu ajutorul stării de resentimente, oamenii pot: să-și mențină limitele, să respecte subordonarea, să mențină autoritatea, puterea, să-și declare nevoile etc.
Cea mai interesantă interpretare a stării de resentimente, din punctul nostru de vedere, este definiția oferită de religie. Care este scopul principal al omului pe pământ, din punct de vedere al credinței? A iubi pe Dumnezeu, a accepta, a iubi pe alții, pe sine, viața. Adică scopul principal al unei persoane este să ofere dragoste lumii. Deci, se dovedește că starea de resentimente este o RESTRICȚIE CONștiENTĂ A IUBIRII PENTRU O ALTE PERSOANE. Aceasta este întreruperea iubirii, adoptarea unei decizii interioare: pentru o acțiune a ta, te pot lipsi de iubire. Ca un robinet din care curgea apa, închis brusc. Ce s-a întâmplat cu macaraua? Este ruginit. Imaginează-ți că fiecare ofensă este închiderea unui mic robinet în sufletul tău și ruginirea lui. Câte dintre aceste robinete ai acolo? Aceste robinete ruginite nu sunt vizibile imediat, dar de îndată ce începi să comunici cu o persoană, devine în curând clar că ceva nu este în regulă cu ea. Oamenii cu o mulțime de robinete ruginite pot fi recunoscuți cu ușurință după umerii în jos, ochii plictisiți, pretențiile constante față de ei înșiși și de ceilalți și condamnările frecvente. Există o cantitate imensă de iubire în fiecare persoană și o putem oferi. Dacă închidem robinetele, iubirea este încă acolo și nu încetează să rămână în noi, pur și simplu începe să circule în interiorul unei persoane, încălzindu-l doar pe el. Așa se dezvoltă egoismul, narcisismul și vanitatea.
Credincioșii dau adesea acest exemplu: „Sunt mulți bolnavi în spital. La urma urmei, nimeni nu judecă pe nimeni acolo?” Resentimentul este aceeași boală spirituală. Persoana ofensată se percepe adesea nu ca „Eu nu sunt nimic”, ci ca „Sunt CEVA”. Cu cât egoul uman este mai mare, cu atât o persoană tinde să se scufunde într-o stare de resentimente. O anumită zonă de turbulență apare în interiorul unei persoane jignite - se dezechilibrează. Mintea lui nu poate fi numită limpede, iar inima lui este pașnică. Starea de resentimente este adesea însoțită de o situație de „lemne spart”: o persoană înțelege că a comis acte, ale căror consecințe sunt foarte tragice. Resentimentele sunt adesea asociate cu boli, ele provoacă o scădere foarte puternică a energiei generale a unei persoane și fac câmpul nostru protector slab și vulnerabil. Înțelepciunea populară spune: „Nemulțumirile sunt o otravă pe care noi înșine o luăm în speranța că altul va fi otrăvit”. Resentimentul aduce durere unei persoane, iar durerea este o lipsă de iubire.
Pilda celor doi lupi
A fost odată ca niciodată, un bătrân indian i-a dezvăluit nepotului său un adevăr vital.
– În fiecare persoană există o luptă, foarte asemănătoare cu lupta a doi lupi. Un lup reprezintă răul - invidie, gelozie, regret, egoism, ambiție, minciuni... Celălalt lup reprezintă bunătatea - pace, iubire, speranță, adevăr, bunătate, loialitate...
Cât de des le place femeilor să acumuleze resentimente împotriva bărbaților, iar bărbații, la rândul lor, nu înțeleg absolut de ce au fost jigniți? Dar fetele percep cu adevărat lucrurile mărunte mai dureros și mai ascuțit decât bărbații. Doar că femeile sunt atât de aranjate și nu e nimic de făcut aici: sunt mai geloase, pretențioase și mai curioase decât bărbații, dar acesta nu este un minus, ci mai degrabă trăsătura lor.
Multe cupluri nu au romantism într-o relație permanentă de lungă durată, iar dacă bărbații o iau de la sine înțeles, atunci femeile nu pot suporta răceala într-o relație, au nevoie de pasiune, tandrețe și chiar scandaluri uneori. O situație destul de banală: o femeie se întoarce acasă de la serviciu și vrea să se relaxeze după o zi grea alături de iubitul ei la cinema, iar iubitul ei stă la computer, joacă un joc online și nu va merge nicăieri.
O femeie începe să se strecoare, se simte inutilă și, ca urmare, se îmbucănește la un bărbat toată seara, iar apoi își va aminti asta pentru foarte mult timp. Și data viitoare când un bărbat îi va cere ceva, ea fie o va face cu o expresie acră pe față, fie va refuza cu totul, invocând faptul că și el nu face nimic. Într-o oarecare măsură, va avea dreptate, dar la urma urmei, un bărbat poate să nu înțeleagă de ce femeia a fost de fapt jignită.
Unul dintre cele mai importante momente dintr-o relație este să nu ții ranchiună în tine, doar gândește-te la câtă energie și emoții irosești din cauza resentimentelor doar degeaba. Ar trebui să fii mai tolerant cu partenerul tău, pentru că dacă el nu face ceea ce vrei tu, nu înseamnă că nu te iubește și nu te apreciază. De asemenea, este important să ne acordăm spațiu personal unul altuia, altfel, la un moment dat, sentimentele vor deveni pur și simplu o sarcină grea. Acest lucru funcționează aproape întotdeauna impecabil, merită să-i acordați partenerului mai mult timp pentru el însuși, lăsându-l să aibă mici secrete și el însuși va dori să vă dedice mai mult timp și să vă spună totul, iar dacă îi controlați fiecare pas, el va face doar mișcare. departe.
Apreciază individualitatea
Valoarea iubirii este că celălalt ne acceptă așa cum suntem cu adevărat, cu toate complexele și neajunsurile. Și când un partener încearcă să refacă o persoană iubită pentru el însuși, atunci acest lucru nu se termină cu nimic bun.
De exemplu, o femeie care iubea serile seculare și conversațiile intelectuale în compania prietenilor credea că partenerul ei trebuie să fie mereu alături de ea, așa că l-a invitat la tot felul de evenimente. Deocamdată, bărbatul stătea seara cu ea, dar în același timp mergea acolo cu o expresie atât de deprimantă pe față, încât nici el, nici femeia nu aveau o dispoziție bună. Și cumva, stând în compania ei seculară, iubita ei a început să poarte glume vulgare și, în general, să se comporte nepotrivit pentru această societate, femeia i-a spus în liniște că îi era rușine de comportamentul lui. Bărbatul a rămas tăcut, dar a păstrat ranchiună și nu a mai fost niciodată cu ea la evenimentele ei.
Femeile sunt foarte jignite atunci când un bărbat nu împărtășește unele dintre hobby-urile ei, dar nu este mai ușor să-ți lași partenerul să-și facă treaba și în acel moment să faci ceea ce te interesează? Desigur, poți forța un bărbat să stea tot timpul lângă fusta lui, dar pentru cât timp? Și, în general, orice persoană, indiferent de bărbat sau femeie, își dorește ca partenerul său să-l sprijine în orice circumstanțe. Și dacă roșești în mod constant pentru bărbatul tău sau crezi că dacă nu îți susține interesele, atunci este o creatură absolut inutilă, gândește-te dacă merită să continui o astfel de relație. La urma urmei, la un moment dat, un bărbat se poate părăsi, obosit de pretenții constante.
Debriefing
Este în sângele femeilor să se adâncească în relații și să caute defecte în ele.„Și de ce a făcut asta și nu altfel, de ce s-a uitat la mine așa, nu mă iubește, cât de insensibil este...” Și așa mai departe la infinit, în timp ce ei se așteaptă la fel de la bărbați. Dar atunci când rostesc fraza insidioasă „trebuie să vorbim” la un bărbat, din anumite motive, ea nu provoacă mult entuziasm, iar acest lucru o jignește și mai mult pe femeie.
Merită să înțelegeți că bărbații nu sapă în relații în primul rând și nici măcar în al doilea, și nici în al cincilea, pur și simplu sunt aranjați diferit. Doar o fată poate face un raport la serviciu, se poate gândi ce să gătească pentru cină și, în același timp, să analizeze relațiile. Un bărbat, în schimb, nu poate efectua atâtea acțiuni deodată și, prin urmare, din cauza numeroaselor sarcini care îi sunt atribuite, debriefing-ul în relații este îndepărtat de câmpul său vizual. Dar nu numai din această cauză, apar neînțelegeri și resentimente feminine, fetele pur și simplu nu pot exprima clar ceea ce vor să transmită unui bărbat. De exemplu, în loc să spună clar și clar că îi lipsesc cuvintele calde și afectuoase adresate ei, fata tace ofensat și arată nemulțumită de întreaga ei înfățișare.
Bărbații nu sunt clarvăzători, așa că va fi mult mai ușor să spui deschis dacă ceva nu ți se potrivește. Resentimentul este, într-o oarecare măsură, mutarea căutării unei ieșiri din situație către o altă persoană și nu are nimic util în sine. Va fi mult mai constructiv să stați împreună și să vorbiți, doar în acest fel partenerul va putea înțelege care este motivul resentimentelor dvs.
Nu a făcut-o intenționat
O altă greșeală majoră feminină este aceea de a crede că un partener se comportă astfel doar cu ea, pentru că nu respectă, nu iubește, nu apreciază sau pedepsește pentru ceva. De exemplu, atunci când merge la o petrecere cu prietenii, o femeie poate fi jignită de faptul că toată seara iubitul ei nu a sunat-o niciodată și nu a scris niciun sms, așa că nu-i pasă unde sunt și ce fac , decide ea. Dar fata nici măcar nu și-a putut imagina că iubitul ei nu a sunat pur și simplu pentru că nu a vrut să pară intruziv sau nu a vrut să-i distragă atenția de la vacanță.
Femeile tind adesea să creadă că un partener le jignește în mod deliberat, dar nu este așa, cu excepția cazului în care, desigur, înainte a existat o serie de acțiuni tale de neînțeles față de el. Iar dacă fostul tău te-a sunat de mai multe ori pe zi, nu înseamnă deloc că actualul tău va face la fel, toți bărbații sunt diferiți și nu este nimic surprinzător aici. La fel, un bărbat vă poate oferi dulciuri, flori, spune în mod constant cuvinte afectuoase, în timp ce celălalt vă va încânta cu cadouri doar de sărbători și, în general, nu este un fan al tandreței de vițel, dar asta nu înseamnă că nu-i pasă. despre tine.
În cele mai multe cazuri, dacă o femeie crede că partenerul ei o rănește în mod intenționat, atunci cel mai probabil ea a întâlnit un tip foarte rar de chinuitor psihologic, sau aceste probleme sunt exagerate și trebuie doar să mănânce și să vorbească cu un bărbat.
Mai ales pentru Lucky-Girl.ro— Natella
nOPZYN RBTBN OE ICHBFBEF TPNBOFYLY CH RPUFPSOOSCHI DPMZYI PFOPIEOYSI, YEUMY NHTSYUYOSCH PFOPUSFUS L LFPNH LBL L DBOOPUFY, FP OPIEOYSI, YN OHTSOB Y UFTBUFSH, YOETSBOTSOPUSF, YOETSBOUSFUS, YOETSBOPUSF. DPCHPMSHOP VBOBMSHOBS UIFHBHYS: TsEOEYOB ChPЪChTBEBEFUS U TBVPFSCH DPNPK Y IPYUEF TBCHESFSHUS RPUME FSCEMPZP DOS U MAVINSCHN CH LYOP, B HER MAVINSCHK UIDYF O ЪB LPNZKOFTBETBTH Y POMBZKOFTBETBTH YUPNZ-BETPBE, CH LYOP SUA CHSHCHIPDYFSH.
TSEOEYOB OBJYOBEF UEVS OBLTHYUYCHBFSH, YUKHCHUFCHHEF OEOHTSOPK Y CH YFPZE CHEUSH CHEEUT DHEFUUS DESPRE NHTSYUYOH, B RPFPN EEE PYUEOSH DPMZP VKhDEF ENH YFP RTYRPNYOBFSH. i LPZDB NHTSYUOB CH UMEDHAEIK TB RPRTPUYF EE P YUEN-MYVP, FP POB MYVP VKhDEF DEMBFSH LFP U LYUMSHCHN CHSHTBTSEOYEN MYGB, MYVP CHPPVEE PFLBTSEF, NPFICHYTHS LFP FEN, YUFP YUFP Y FEN, YUFP YUFPY FEN, YUFP h LBLLPK-FP NET POB VKhDEF RTBCHB, OP CHEDSH NKHTSYUOB NPTSEF YOE RPOSFSh, Yb-YuEZP UPVUFCHEOOP TsEOEYOB PVIDEMBUSH.
pDIO Y OBYVPMEE CHBTSOSCHI NPNEOPPHCH CH PFOPEOYSI - LFP OE DETTSBFSH CH UEVE PVYDSCH, FPMSHLP RPDKHNBKFE, ULPMSHLP IOETZYY Y NPPGYK CH FTBFIFE YЪ-ЪB PVYD RTPUFP ЪTS. UMEDHEF VSCFSh VPMEE FETRYNPK L UCHPENKH RBTFOETH, CHEDSH EUMY PO OE DEMBEF FBL, LBL LFPZP IPFYFE CHSC, OE OBBYUYF, UFP PO CHBU OE MAVIF Y OE GEOYF. fBLTSE CHBTsOP DBCHBFSH MYUOPE RTPUFTBOUFCHP DTHZ DTHZH, YOBYUE CH PRTEDEMEOOOSCHK NPNEOF YUHCHUFCHB RTPUFP UFBOHF FSTSLPK PVSBOOPUFSHHA. FP DEKUFCHHEF RTBLFYUEULY CHUEZDB VEEPFLBOP, UFPYF DBFSH RBTFOETH VPMSH CITIRE DESPRE UEVS, RPCHPMYFSH YNEFSH OEVPMSHYYE UELTEFSHCH Y PE UBN ЪBIPYUEF HDEMSFSH ChBN Y VPMHBTP CITEREA EUVS, RPCHPMYFSH UELTEFSHCH Y PE UBN LBTsDSHK EZP YBZ, FP PE VKHDEF FPMSHLP PFDBMSFSHUS.
GEOYFE YODYCHIDHHBMSHOPUFSH
GEOOPUFSH MAVCHY CH FPN, UFP DTHZPK YUEMPCEL RTYOYNBEF OBU FBLYNY, LBLYE NSC EUFSH DESPRE UBNPN DEME, UP CHUENY LPNRMELUBNY Y OEDPUFBFLBNY. b LPZDB RBTFOET RSCHFBEFUS RETEDEMBFSH MAVINPZP YuEMPCHELB RPD UEVS, FP LFP OYYUEN ITPPYN OE BLBOYUYCHBEFUS.
obrtynet, tseoeyob, LPFPTBS MAVIMB UCHEFULYE CHEYUETB Y YOFEMMELFHBMSHOSHOSCHE TBZPCHPTSHCH LPNRBOY DTHEK, UYUYFBMB, UFP EE RBTFOE PVSBFEMSHOP DPMTSEO VSCFSh CHUEZDB TSDPZPBY UPBHNPCH, TSZMPFBY UPBHNPCH TSOSCHE NETPRTYSFIS. NHC Yuob DP RPTSH DP Cheyetbn ek Cheyetbn, OP RTY IPPN IPDIM FBN la FLNEN KHDTHYUBAEN CHASHTBCEEEN MIGB, YuFP IPTPPEPP OSHMP OI oh oh ohp, oh zoioeyosh. b LBL-FP UYDS CH E UCHEFULPK LPNRBOY MAVINSCHK OBYUBM OEUFY RPYMSHE YKhFPYUL Y CHPPVEE CHEUFY UEVS OERPDPVBAEE DMS FFPZP PVEEUFCHB, TsEOEYOB FYIP ULBBMB ENH, UFP EC UFOYEZPSCHDOP CHEBYDERPCHEBY. NCC YUYOB RTPNPMYUBM, OP PVIDH UBFBYM Y VPMSHIE OILPZDB OE IPDYM U OEK DESPRE NETPRTYSFYS.
TSEOEYO PYUEOSH PVYTSBEF, LPZDB NKhTSYUYOB OE TBDEMSEF LBLIE-FP EE HCHMEYUEOYS, OP OE MEZUE MY RTPUFP DBFSh RBTFOETH ЪBOSFSHUS UCHPYNY DEMBNY, B UBNPK CH FêBEN, USFFPU CH FêBEN, USFFPU CH FêBOP? LPOEYUOP, NPTsOP BUFBCHYFSH NKHTSYUYOKH DETTSBFSHUUS CHUE CHTENS CHPME UCHPEK AVLY, OP OBDPMZP MY YFP? th ChPPVEE, MAVPK Yuempchel, OCHBTsOP NHTSUYOB YMY TSEOEYOB, IPYUEF, UFPVSCH EZP RBTFOET RPDDETSYCHBM EZP RTY MAVSHCHI PVUFPSFEMSHUFCHBI. b EUMY CHSH RPUFPSOOP LTBUOEEEFE bb UCHPEZP NHTSYUYOKH, YMY UYUYFBEFE, UFP EUMY PO OE RPDDETSYCHBEF CHBY YOFETEUSCH, FP PO BVUPMAFOP VEURPMEOPE UHEEUFCHP, RPDHNBKFE , UHEEUFCHP, RPDHNBKFE, UFPPYSBIESH FOPFE, RPDHNBKFE, RPDDETSYCHBEF CHBY YOFETEUSCH CHEDSH H PRTEDEMEOOOSCHK NPNEOF, NHTSYUYOB NPTSEF HKFY UBN, HUFBCH PF RPUFPSOOSCHI RTEFEOJIK.
tbvpt rpmefch
x TSEOEIO ЪBMPTSEOP CH LTPCHY LPRBFSHUS CH PFOPEOYSI Y CHSHCHYULYCHBFSH CH OYI OEDPYEFSHCH. „b RPYUENKH PO UDEMBM FBL BOE YOBYUE, RPYUENH FBL RPUNPFTEM DESPRE NEOS, PO NEO OE MAVIF, LBLPK TSE PO VEUYUKHCHUFCHEOOSHK ...” Oh OP LPZDB POI RTPIYOPUSF LPCHBTOKHA ZHTBYKH "OBN OBDP RPZPCHPTYFSH" X NKhTSUOYOSCH POB RPYUENKH-FP OE CHSHCHCHCHBEF PUPVPZP IOFKHJBNB, Y CHPF LFP EEE VMSHYETS EOPVE.
uFPYF HSUOYFSH, YUFP X NKHTSYUYO OE UFPYF LPRBOYE CH PFOPIOYESI DESPRE RETCHPN NEUFE, Y DBTSE OE OB CHFPTPN, Y OE DESPRE RSFPN, POY RTPUFP KHUFTPEOSCH RP-DTKhZPNKh. fPMSHLP DECHKHYLB NPTSEF CHSHCHRPMOSFSH PFUEF DESPRE TBVPFE, DKHNBFSH P FPN, UFP RTYZPPFPHYFSH DESPRE HTSYO Y RTY LFPN BOINBFSHUS BOBMYЪPN PFOPIEOYK. Nhts yuyob tse oe nptsef chshchrpmosfsh ufpmshlp dekufchyk utbykh y rpfpnkh yъ-b noptseufchb ъbdbyu, lpfptsche ob oezp chpъmptseoshch, tbvpt rpmefpch ch pfopieoysi pfpdchyzbefus ъ pfmmpmpmpmpmpmpmp rpmsi pfpdchyzbefd ЪTeoys. oOP OE FPMSHLP YЪ-ЪB FFPZP RTPYUIPDYF OERPOYNBOYE Y TSOULYE PVYDSCH, DECHHYLY RTPUFP OE NPZHF YuEFLP UZHPTNKHMYTPCHBFSH FP, UFP POY IPFSF DPOEUFY DP NHTSYUSOSCH. OBRTYNET, CHNEUFP FPZP, YuFPVSH YuEFLP Y SUOP ULBBFSH, YUFP EK OE ICHBFBEF FARMSHI Y MBULPCHSHCHI UMPCH CH UCHPK BDTEU, DECHYLB PVYTSEOOP NPMYUYF Y CHUEN UCHPYN CHYDPN FPLCHBBCHPMCHUPCH.
NHTs YUYOSCHOE SUOPCHYDGSCHCH, FBL UFP VKhDEF OBNOPZP RTPEE PFLTSCHFP ULBBFSH, EUMY CHBU UFP-FP OE HUFTBYCHBEF. pVYDB - LFP H LBLPK-FP NET RETELMBDSCCHBOYE RPYULB CHSHIPDB YUYFKHBGYY DESPRE DTHZPZP YuEMPCHELB Y OYUEZP RPMEOPZP POB CH UEVE POBOE OEUEF. obnopzp LPOUFTHLFICHOE VKHDEF UEUFSH CHNEUFE Y RPZPCHPTYFSH, FPMSHLP FBL RBTFOET UNPTSEF RPOSFSH, CH YUEN RTYUYOB CHBYEK PVYDSCH.
PO OE UREGIBMSHOP
eEE PDOB ZMBCHOBS TSEOUULBS PYYVLB - LFP DKHNBFSH, UFP RBTFOET CHEDEF UEVS FBL FPMSHLP U OEK, RPFPNKh UFP OE HCHBTsBEF, OE MAVIF, OE GEOYF YMI OBLSCHCHBEF ЪB YuFP-FP . obrtynet, PFRTBCHMSSUSH DESPRE CHEYUETYOLKH U RPDTKHZBNY, TSEOEYOKH NPTCEF PVYDEFSH FP, YUFP BL CHEUSH CHEETS HER MAVINSCHK OH TBH EK OE RPCHPOYM YOE OBRYUBM OYULFSH FP, YUFP BL CHEUSH CHEETS HER MAVINSCHK OH TBH EK OE RPCHPOYM YOE OBRYUBM OYULFSH YOUYULFSH FP, CHEU YOUYF YUPD, CHEU YOUF N S BOINBAUSH, TEYBEF POB. OP DECHKHYLB Y RTERPMPTSYFSH OE NPZMB, YUFP ITS OEOBZMSDOSHCHKOE ЪCHPOYM RTPUFP RPFPNKh, YUFP OE IPFEM CHSHCHZMSDEFSH OBCHSYUYCHP, YMY OE IPFEM PFCHMElbFSHDO EE PFCHMElbFSHDOILB.
TSEOEYOSCH YUBUFP ULMPOOSCH DKHNBFSH, UFP RBTFOE OBNETEOOP YI PVITSBEF, OP LFP OE FBL, EUMY LPOEYUOP RETED LFYN OE VSHMP Yuetedsch ChBYI OERPOSFOSHCH RPUFHRLPCH RP PFENOPIEOYA L y EUMY CHBY VSCHYYK SCPOIM CHBN OEULPMSHLP TB CH DEOSH, FP CHPCHUE OE OBBYUIF, YUFP CHBY OSHOEYOYK FPCE VHDEF FBL DEMBFSH, CHUE NHTSYUYOSCH TBOSHE Y DEUSH OEF OYUEZP HD YCHYFEMSHOP. fPYuOP FBLTSE PYO NHTSYUOB NPTsEF ЪBDBTYCHBFSH ChBU LPOZHEFBNY, GCHEFBNY, RPUFPSOOP ZPCHPTYFSH MBULPCHSHCHE UMPCHB, B DTHZPK VKHDEF TBDPCHBFSH RPDBTLBNY FPMSHLP RP HYBDVY OPBNSY FPMSHLPY FPMVLBNSY FPMSHLP UMPCHB ETSOPUFEK, OP LFP EEE OE ZPCHPTYF P FPN, UFP ENH OBRMECHBFSH DESPRE CHBU.
h VPMSHYOUFCHE UMHYUBECH, EUMY TSEOEYOB DKHNBEF, UFP RBTFOET OBNETEOOP RTYUYOSEF EK PVYDSCH, FP, ULPTEE CHUEZP EK RPRBMUS PYUEOSH TEDLYK CHYD RUYIPMPZYUEULPZP SCHWPZYUEULPZP SCHUEZP SCHUEZPZP YPVUPYOBDH RTPUFP OBDP EUFSH Y RPZCHPTYFSH U NKhTSYuYOPK.
Nemulțumirile femeilor față de bărbați nu trec fără urmă. Femeile, ca și ghicitorii, fără să o facă intenționat, aduc necazuri bărbatului ofensator. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile asociate cu un bărbat prin legături fizice strânse, relații amoroase, intimitate fizică - soții și amante.
Resentimentul unei soții față de un bărbat
Soția este jignită de soțul ei, soțul o vede pe soția ofensată și încearcă să nu o atingă cu conversații, de aici urmează conflictul în familie care, în primul rând, afectează relațiile de familie, apoi sănătatea soților și apoi preocupările. bunăstarea materială a familiei.Cum să deschizi cercul resentimentelor? Cine va fi primul care va pune sus? (Citit)
Fără îndoială, femeia este cel mai interesată de păstrarea familiei, deoarece ea este cea care este păstrătoarea vetrei. (Citește) Soția este cea care trebuie să înțeleagă și să realizeze acest cerc vicios periculos de nemulțumiri și să decidă să ierte, rupând astfel bucla care ucide totul în jur. (Citit)
Resentimentul unei amante pentru un bărbat
Stăpâna de la începutul romanului își construiește anumite planuri pentru un bărbat și, neatingându-le, ceea ce se întâmplă în 90% din toate aventurile amoroase masculine din lateral, este jignită. Resentimentul unei femei abandonate, ca un foc, arde pe un bărbat din interior.Bărbatul nu poate înțelege ce se întâmplă, de ce a început brusc să aibă probleme cu serviciul, probleme în afaceri, relațiile cu partenerii s-au deteriorat, mașina s-a stricat, iar sănătatea l-a dezamăgit brusc. Toate cele de mai sus sunt ecouri ale resentimentelor amantei. Resentimentele femeilor, furia și răutatea femeilor sunt teribile.
Dacă ții în inima ta o ranchiună față de un bărbat care îți va provoca suferință, atunci încearcă să-l ierți. Pentru a face acest lucru, trageți concluzii din relația voastră.
Amintește-ți că au fost momente plăcute în ele, că tu și acest om ai învățat ceva nou, te-ai descoperit de cealaltă parte. Și ia decizia de a-l ierta, eliberându-l de destinul tău.
Astfel, vei deschide porțile vieții tale pentru un bărbat nou, o nouă relație și vei renunța la prima fără a-i face rău ca semn al fostei tale relații calde. (Citit)
Bărbații, pe de altă parte, trebuie să învețe să nu lase în urmă vârfurile femeilor jignite, altfel îl va distruge pur și simplu atât fizic, cât și moral, ca să nu mai vorbim de componenta materială.
Mulțumesc că ai citit până la capăt! Vă rugăm să participați la evaluarea articolului. Selectați numărul dorit de stele din dreapta pe o scară în 5 puncte.
Total online: 9
Vizitatori: 9
Utilizatori: 0
| Fii alături de noi în rețelele sociale: |
Articole noi
Te-ai hotărât să nu lupți? Nu te enervezi? Dar, până la urmă, cauza iritației și abuzului nu a fost găsită și îndepărtată! Asta înseamnă că într-o lună înjurăturile vor deveni și mai nepoliticoase, și apoi, poate, mai lupte.
Există multe complexe în lumea feminină, dar există unul, din cauza căruia nu se construiesc relațiile cu sexul opus și anume, vom vorbi despre timiditate cu bărbații.
Recunoștința este o emoție foarte puternică care îți schimbă complet starea interioară și creează vibrații care atrag în viața ta și mai mult din ceea ce ești recunoscător. Ea te poate ajuta să devii mai bogat și mai de succes.
Tipuri de bărbați pe site-urile de întâlniri este periculos să te cunoști pe site-urile de întâlniri
Sindromul de suprasolicitare este familiar, probabil, oricărei persoane moderne. Prin urmare, este important să știi cum să scapi de oboseală.
Cinci sfaturi simple pentru pierderea în greutate vă vor ajuta să pierdeți în greutate.
Dragostea nebună și frica nebună s-au încheiat, puterea hormonilor s-a încheiat. Ai 50 de ani. Libertatea a venit; iubire inteligentă și temeri sănătoase în loc de frică. Libertate!
Mulți oameni de știință credeau că un copil sub vârsta de un an este o tablă goală și orice poate fi scris pe el. Cu toate acestea, nu este. Un copil de la naștere are deja propriul său caracter, propriile sale caracteristici de comportament.
Stilurile moderne de design interior implică adesea o respingere completă a perdelelor. Totuși, din punct de vedere practic, tulul este necesar. De ce să atârnă tul pe ferestre?
Camerele cu bovindou merita atentie si respect, deoarece lasa lumina sa patrunda intr-o mai mare masura decat deschiderile traditionale. În plus, astfel de forme fac spațiul original. Și asta înseamnă că trebuie să alegeți perdelele potrivite pentru fereastra.
Teoriile șovinismului apar ca ciupercile pe forumurile de căutare de locuri de muncă. „O femeie de peste 50 de ani nu își găsește un loc de muncă” este cea mai populară dintre ele.
Textilele pentru ferestre trebuie să îndeplinească mai multe sarcini. În primul rând - pentru a proteja de soare și curenți și, în al doilea rând, pentru a se armoniza cu interiorul. Pentru a realiza planul, trebuie să acordați atenție materialului din care sunt făcute. Care sunt tipurile de țesături pentru perdele?
Astrologia este o filozofie aplicată, un set de instrumente care pot da sens și îmbunătăți calitatea vieții tale. Horoscopul solar este una dintre componentele sale puternice.
Mutarea în străinătate pentru rezidență permanentă pare un vis irealizabil și, la prima vedere, ar trebui să fie însoțită de o mulțime de situații neprevăzute. Există cinci moduri de a vă muta într-o altă țară pentru reședință permanentă fără nicio bătaie de cap.
Nu este întotdeauna ușor să începem o nouă viață, iar mulți factori ne împiedică să începem o nouă viață, suntem ținuți de relațiile cu oamenii, munca, locuința și alte aspecte ale societății sociale.
Perdele pentru birou - un accesoriu destul de des întâlnit în ultima vreme, și-a stabilit ferm poziția pe piața textilă. Cu doar câteva decenii în urmă, palma aparținea jaluzelelor, care a venit ca o inovație din țările europene.
Viața a devenit complet imposibilă. Te trezești dimineața, mergi pe Instagram și toată lumea este fericită acolo, ei bine, este imposibil. Măcar întoarce-te la pernă. Fericire, știi ce este astăzi?
A fi capabil să-ți recunoști greșelile este una dintre cele mai puternice calități ale caracterului oricărei persoane. S-ar părea că nu este nimic mai ușor decât să-i spui interlocutorului: „Îmi pare rău, sunt de vină. Îmi recunosc greșeala.” Dar ce putere incredibilă este necesară pentru a rosti aceste cuvinte.
Nu ai o sută de ruble, ci o sută de prieteni! Așa spune înțelepciunea populară. Desigur, proverbul este generos. Dar este chiar așa atunci când îți pui întrebarea: câți prieteni ar trebui să aibă o persoană?
Situația în care o fată necăsătorită se îndrăgostește de un bărbat căsătorit nu este neobișnuită. Și este inutil ca mamele și bunicile să o convingă pe nefericita mireasă că acest lucru este imoral. Ea este încă atrasă în brațele lui ca un magnet. Ea răspunde scurt la toate moralizatoarele: „Dar eu iubesc un bărbat căsătorit!”.
Când aveam patruzeci de ani, predăm lecții de fericire în școli. Și așa îi întrebăm pe elevii de clasa întâi și de clasa a zecea: „Ce o să-i răspunzi soțului tău dacă s-a întors de la serviciu și le-a zis: duminică să merg la pescuit cu prietenii, vreau să mă relaxez”. Ce părere aveți, ce au răspuns elevii de clasa întâi și ce au răspuns elevii de clasa a zecea? Au raspuns la fel! Fie i-a interzis amenințător viitorului soț să pescuiască, fie i-a permis cu bunăvoință, „dar cu condiția să merg la karaoke cu prietenii mei”.
În conturile de Instagram ale bloggerilor, peticele pentru ochi pâlpâie din când în când. Nu toată lumea este familiarizată cu acest instrument extraordinar pentru recuperarea rapidă a pielii. Să aruncăm o privire la ce sunt patch-urile, cine le-a dezvoltat și când, ce sunt și de unde să le obținem.
