Învățând să fii frumos. Cum să obții o piele perfectă? Pielea perfectă a feței acasă: secrete care sunt la îndemâna tuturor

Fiecare fată vrea să devină un proprietar fericit al pielii curate, iar acest lucru nu este surprinzător. Ritmul modern de viață și ecologia proastă își lasă amprenta asupra societății. Din ce în ce mai mulți oameni neglijează regulile de nutriție și îngrijirea facială de bază din lipsă de timp. Ca urmare, apar puncte negre și inflamații, care nu sporesc atractivitatea. Pentru a face pielea feței curată și uniformă, este suficient să urmați recomandări eficiente. Să luăm în considerare fiecare aspect pe rând.

Metoda numărul 1. Păstrați igiena

1. Schimbați lenjeria de pat de 1-2 ori pe săptămână, în special fețele de pernă. Asigurați-vă că prosoapele de baie sunt întotdeauna curate și spălați-le o dată la două zile, dacă este posibil.
2. Nu aplicați creme de îngrijire a pielii chiar înainte de culcare, altfel compoziția va fi absorbită în fața de pernă, provocând dezvoltarea bacteriilor. Spălați întotdeauna machiajul înainte de a merge la culcare.
3. Schimbați pudra și fondul de ten de cel puțin 2 ori pe an, în ciuda faptului că termenul de valabilitate nu a expirat încă. Pentru bureții de machiaj, folosiți un nou tampon de pudră în fiecare lună. Nu uitați să curățați pensulele pe care le folosiți pentru a aplica fardul de obraz, fardul de pleoape și fondul de ten.

Metoda numărul 2. Aburiți-vă pielea

1. Pentru ca pielea feței să rămână mereu curată, trebuie să fie aburită. Băile de aburi vor ajuta la deschiderea porilor și la eliminarea excesului de sebum cu transpirație.
2. Pentru a efectua procedura eficient, îndepărtați excesul de machiaj, spălați-vă fața cu apă la temperatura camerei și uscați-vă fața.
3. Preparați în 3 l. apa clocotita 80 gr. orice plantă medicinală. Cele mai frecvente sunt scoarța de mesteacăn, mușețelul, ciubocul, rozmarinul, șoricelul, coada-calului, păpădia, cimbru.
4. După ce turnați apă fierbinte peste ierburi, lăsați-le să se infuzeze aproximativ 40 de minute. Apoi turnați amestecul într-o cratiță, puneți-l pe un scaun și așezați-vă lângă el.
5. Strânge-ți părul într-o coadă, acoperi-ți capul cu un prosop și coboară-te peste cadă. Păstrați o distanță de aproximativ 35-45 cm pentru a nu arde derma. Ca urmare a efectului de abur, porii vor începe să se deschidă, iar fața va transpira.
6. Durata procedurii este de 10 minute pentru pielea normală, 7 minute pentru epiderma uscată, 15 minute pentru pielea grasă. După ce ai făcut baie, șterge-ți fața cu un tonic de curățare.
7. Spălați-vă fața cu apă rece pentru a închide porii. Ștergeți-vă fața cu cuburi de gheață pentru a fixa rezultatul. Efectuați astfel de manipulări de 2 ori pe săptămână. Pe lângă curățare, compoziția are un efect benefic asupra căilor respiratorii și a sinusurilor.

Metoda numărul 3. Nu scoateți puncte negre

1. Pentru a deveni proprietarul unei epiderme curate, renunta la obiceiul de a stoarce cosurile, abcesele si punctele negre. Recomandarea este relevantă în special în cazurile în care astfel de manipulări sunt efectuate cu unghii.
2. Pentru a face față ulcerelor și punctelor negre, cumpărați măști concepute special pentru acest scop. De regulă, acestea includ acid acetilsalicilic, peroxid de hidrogen sau cărbune activat.
3. Nu este nevoie să retușați machiajul cu mâinile murdare când sunteți departe de casă. Faceți o regulă să folosiți discuri și bețișoare cosmetice în aceste scopuri. Vara, pielea transpira foarte mult, eliminați produsele activității glandelor sebacee nu cu mâinile murdare, ci cu șervețele umede sau mate.

Metoda numărul 4. Echilibrează-ți dieta

1. Starea pielii depinde direct de ceea ce mănânci. După cum am menționat mai devreme, nu orice persoană modernă își poate permite să mănânce complet și regulat. Pentru a curăța epiderma, mâncați de 3 ori pe zi cu două gustări.
2. Sari peste hamburgeri, hot-dogs si alte fast-food-uri. Eliminați din meniul zilnic murăturile și conservele de casă, mâncărurile prăjite, grase și prea dulci. Alimentele enumerate formează dopuri sebacee și acnee purulentă, de care sunt foarte greu de scăpat.
3. Pentru a oferi corpului elemente utile, mergeți la prânz nu la McDonald's, ci la cantina de la birou. Comanda primul, al doilea fel si salata de legume proaspete.
4. Fă-ți un obicei din a mânca pește, carne sau fructe de mare aburite o dată pe zi. Înăbușiți legume, mâncați leguminoase și cereale. Nu refuzați micul dejun, după trezire, mâncați brânză de vaci, fulgi de ovăz sau terci de in cu fructe de pădure, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
5. Renunțați la obiceiul de a mânca abundent în timpul unei cine târzii, respectați igiena alimentară. Ultima masă nu trebuie făcută mai târziu de 4 ore înainte de culcare. După această perioadă, mâncați numai fructe, produse lactate, fructe de pădure.
6. Pielea este predispusă la deshidratare rapidă, așa că este extrem de important să respectați regimul de băut. Utilizați cel puțin 2,7 litri. apă curată pe zi (pentru fetele de complexitate medie). Vara, crește cantitatea indicată la 3 litri.
7. Eliminați din alimentație sucurile zaharoase și apa sărată, sucurile ambalate și ceaiurile aromate. Renunta la alcool sau nu bea mai mult de 200 ml. vin uscat (nu mai mult de 2 ori pe săptămână).

Metoda numărul 5. Hidratează-ți pielea în mod corespunzător

1. Apa pură este considerată cea mai eficientă metodă de hidratare. După cum am menționat mai devreme, păstrați regimul de băut. Lipsa de umiditate va duce la descuamarea și inflamarea dermului.
2. Aplicați în mod regulat hidrogel și seruri pe piele, care sunt 80% ingrediente hidratante. Alege produse cosmetice în funcție de vârstă.
3. Pentru a preveni uscarea pielii, vara, folosiți produse cu protecție UV, acestea formând o peliculă hidratantă. În timp ce vizitați solarul, ungeți-vă fața cu o cremă specială care se vinde într-un studio de bronzare.
4. Ia un storcator, gateste proaspat cu telina, morcovi, varza, mar, portocala sau pere. Pentru a evita o erupție cutanată, diluați băutura cu apă filtrată într-un raport de 1:1.
5. Rezemați-vă pe fructe de pădure, fructe și legume de sezon, acestea hidratează cel mai bine pielea și saturează corpul cu vitamine. Faceți un obicei să beți chefir sau ryazhenka cu mărar tocat înainte de a merge la culcare.

Metoda numărul 6. Folosiți produse cosmetice de calitate

1. Cosmeticele de proastă calitate (îngrijire, decorative) duce la îmbătrânirea prematură a pielii, înfunda porii, favorizează formarea acneei purulente. Refuzați să cumpărați astfel de fonduri în piață sau în pasajul subteran.
2. Produsele cosmetice decorative de înaltă calitate sunt vândute în magazine specializate pentru artiști de machiaj. Acordați preferință produselor naturale. Aruncă o privire mai atentă la marca coreeană „VOV”, produsele lor sunt complet hipoalergenice.
3. Dacă este posibil, utilizați baza tonală în cantități minime și nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Același lucru este valabil și pentru aplicarea pudrei, a corectoarelor de sub ochi, a corectoarelor, a fardului de obraz. Înlocuiește-ți fondul de ten cu o formulă BB pe bază de ser hidratant.
4. Alegeți produsele cosmetice ținând cont de schimbările legate de vârstă. Dacă ai împlinit recent 20 de ani, nu trebuie să cumperi o cremă sau un tonic pentru fetele de peste 30 de ani. Obțineți o formulă fără îmbătrânire pentru piele tânără, care are ca scop combaterea problemelor epidermei la vârsta dvs.
5. Când cumpărați ruj, fond de ten sau pudră, nu aplicați direct de la tester pe față. De regulă, termenul de valabilitate al unor astfel de produse expiră rapid, în plus, acest pas nu este igienic. Adresați-vă consultantului pentru mostre de unică folosință.

Metoda numărul 7. Ștergeți-vă pielea cu gheață

1. Utilizarea gheții cosmetice are un efect benefic asupra pielii, o curăță și o netezește. Frecvența aplicării - de 2 ori pe zi, mai des. Durata procedurii este de 3-5 minute.
2. Pentru a pregăti compoziția, luați 30 gr. musetel, 25 gr. scoarță de mesteacăn, 10 gr. rozmarin. Preparați aceste ierburi cu apă clocotită (cantitatea depinde de volumul matriței de gheață), lăsați timp de 1 oră. După perioada specificată, strecurați soluția, turnați-o în compartimente și înghețați.
3. Puteți face gheață pe bază de ceai verde sau negru. Pentru a face acest lucru, faceți o infuzie puternică, turnați aproximativ 45 ml. suc de lamaie la 200 ml. infuzie. Ambalați în pungi sau forme de gheață, trimiteți la congelare.
4. Faceți gheață din suc de grepfrut diluat 2:1 cu apă. Opțional, adăugați uleiurile esențiale preferate, cum ar fi levănțica, geranium, ginseng sau eucalipt. După preparare, turnați infuzia în forme, așteptați congelarea și utilizați conform instrucțiunilor.

Metoda numărul 8. Faceți peeling

1. Este dificil să obții pielea curată a feței dacă neglijezi procedura de peeling sau spălare. Experții recomandă pregătirea formulărilor de cel puțin 2 ori pe săptămână pentru tenul gras și mixt. În cazul unui tip de derm uscat, spălarea este necesară o dată la 10 zile.
2. Dacă doriți, puteți utiliza scrub-uri nu de casă, ci achiziționate. Principalul lucru este să alegeți o compoziție în care este prezent cărbune activ, peroxid de hidrogen sau acid acetilsalicilic.
3. Pentru a face un scrub, amestecați 35 ml. ulei de porumb sau migdale cu 15 gr. gelatina comestibila, se lasa un sfert de ora pana se umfla. În acest moment, măcinați o mână de migdale într-un blender și adăugați în compoziția anterioară. Pentru a îmbunătăți eficiența, se recomandă adăugarea de cafea uzată (zaț).
4. Aplicați compoziția de peeling pe întreaga suprafață a feței, acordând o atenție deosebită aripilor nasului, frunții și bărbiei. Lăsați să acționeze 10 minute, apoi începeți să vă masați fața cu mișcări circulare. Durata frecării este de 5 minute, nu mai puțin. După toate manipulările, se spală cu apă cu gheață.

Bea o cură de multivitamine o dată la șase luni, completează complexul cu ulei de pește și bursuc în fiole. O astfel de mișcare va elimina toxinele și otrăvurile din organism, va tonifica sistemul imunitar și va îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor. Faceți măști din produsele disponibile.

Video: 5 secrete pentru o piele curată și sănătoasă

Primul lucru care vă atrage atenția când răsfoiți reviste de modă este pielea perfectă a fețelor vedetelor din fotografie. Dar puteți obține același rezultat fără Photoshop. Ajută în această corecție a nutriției, respingerea obiceiurilor proaste, cosmeticele.

Cum să obții o piele perfectă a feței? Schimbați-vă stilul de viață!

Mai bine decât orice produse cosmetice, o femeie este împodobită cu un somn bun de 7-8 ore. O noapte de odihnă completă energizează organismul, ceea ce afectează în mod natural starea pielii. Un alt factor care afectează foarte mult aspectul este alimentația. Un exces de carbohidrați și grăsimi în dietă afectează negativ ficatul și intestinele.

Pielea ideală a feței se caracterizează printr-o culoare uniformă și o ușoară strălucire

Defecțiunile din interiorul corpului duc la apariția de strălucire uleioasă, acnee. Cu toate acestea, lipsa de grăsime este și dăunătoare pielii: fără ele, aceasta devine uscată, plictisitoare, sensibilă.

Important! Vitamina E, care este deosebit de valoroasă pentru piele, se găsește în cantități mari în uleiurile vegetale, așa că acestea trebuie incluse în dietă.

Pentru a preveni uscarea și îmbătrânirea prematură a pielii permite un consum suficient de apă curată - cel puțin 6 pahare pe zi. Băuturile din lapte fermentat, ceaiul verde sunt considerate utile pentru organism. Dar este mai bine pentru femeile care visează să aibă o piele perfectă să refuze cafeaua și alcoolul. Fumatul de tutun afectează grav pielea feței: devin galbene, mai subțiri, arată ca un pergament.

Cum să-ți faci pielea perfectă acasă?

Cheia pentru o piele frumoasă este îngrijirea adecvată și regulată. Îngrijirea zilnică a feței ar trebui să constea în curățare, tonifiere și hidratare. Este necesar să se spele dimineața și seara, folosind gel, spumă sau lapte. După curățare, pielea se șterge cu loțiune sau tonic. Pentru hidratare si nutritie folositi crema de zi si de noapte.

Obținerea pielii perfecte a feței permite o îngrijire completă constantă

Pentru a face pielea netedă și uniformă la culoare, peelingul se face de 1-3 ori pe săptămână. Cu un conținut crescut de grăsime al feței, procedurile de exfoliere sunt efectuate mai des, cu uscăciune - mai rar. După peeling, de regulă, se aplică o mască - o compoziție care saturează pielea cu acizi grași și organici, proteine, minerale și vitamine.

Machiajul vă permite să ascundeți defecte minore de pe față. Iată câteva sfaturi despre cum să folosiți produsele cosmetice pentru a face pielea strălucitoare și catifelată:

• După ce ți-ai hidratat fața, aplică fond de ten. Pentru pielea cu roșeață, utilizați o culoare mai degrabă decât un produs transparent.
• Aplicați fond de ten sau lichid deasupra bazei de machiaj. Faceți acest lucru numai în acele locuri în care imperfecțiunile sunt vizibile.
• Tonul produsului ar trebui fie să se potrivească cu nuanța pielii, fie să fie puțin mai deschis.
• Masca albastrul de sub ochi, cosurile, petele cu un corector.
• Setați machiajul cu pudră. Dacă ai tenul gras, folosește un produs liber. Pentru pielea uscată, utilizați pudră compactă.
• Pentru a corecta ovalul și a da feței o ușoară strălucire, aplică local un iluminator.

Pielea curata, frumoasa, cu pori imperceptibili si culoare sanatoasa este visul oricarei fete. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să cunoașteți câteva reguli simple despre cum să vă faceți fața perfectă. Pentru a face acest lucru, este important să urmați anumite principii nutriționale și să aveți grijă de dvs.

Trei reguli pentru o piele perfectă

Starea epidermei depinde de influența factorilor externi și de modificările hormonale.

Prin urmare, pentru a obține o epidermă perfectă, este important să urmați trei reguli:

curatare

Pielea curată este sănătoasă, acesta este primul lucru de care trebuie să-ți amintești pe drumul către o față perfectă.

Demachiantul este selectat în funcție de tipul de epidermă:

Pe lângă spălare, procesul de curățare include spălarea periodică a epidermei. Peelingul de înaltă calitate va ajuta la ca fața să fie perfect curată și netedă, fără acnee, rugozitate și alte probleme. Această procedură vă permite să eliminați celulele moarte de pe suprafața pielii, să curățați porii, să normalizați circulația sângelui și să îndepărtați resturile de produse cosmetice.

Majoritatea scruburilor cumpărate din magazin pot fi făcute cu ușurință acasă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un ulei de bază (puteți alege orice disponibil, dar cel mai bine este untul de cocos sau de shea) și ingrediente tari.

Luați în considerare ce componente pot fi folosite pentru peeling:

• Sare de mare. Un remediu casnic ideal pentru curățarea porilor pielii mixte și cu probleme. Hipoalergenic, dar foarte abraziv. Ajută la eliminarea cicatricilor și urmelor după acnee, are o ușoară proprietate de strălucire;
  
• Zahăr. Se dizolvă mai repede decât sarea în apă, așa că este recomandat să-l folosești pentru tenul gras pentru a nu zgâria zonele deja sensibile. Ajută la uniformizarea culorii, normalizarea activității glandelor sebacee, face epiderma moale și catifelată la atingere;
• Cafea. Masează și curăță perfect epiderma problematică și matură. Are un puternic efect antioxidant, lasand un efect de lifting dupa utilizare. La fel ca sarea, se caracterizează printr-o abraziune ridicată și este absolut insolubilă în apă. Prin urmare, pentru decojire este mai bine să folosiți cafea măcinată fin, ca la o mașină de cafea.
  

Pentru a face un scrub accesibil și eficient, trebuie să combinați 10 grame din oricare dintre produsele enumerate și puțin ulei (la propria discreție). Aplicați amestecul pe o față hidratată, este mai bine să-l aburiți ușor. În 5 minute, trebuie să frecați în mod activ pielea de-a lungul liniilor de masaj, apoi clătiți amestecul cu apă. După spălare, aplicați crema. Repetați cel puțin 1 dată pe săptămână.

Video: Îngrijirea mea zilnică a feței

Nutriție și hidratare

În această etapă, este important să înțelegeți că înainte de a face pielea feței perfectă din exterior, trebuie să aveți grijă de procesele interne care apar în țesuturi. Pentru a asigura saturația celulelor cu substanțe utile, trebuie să faceți măști hrănitoare și să folosiți creme.

Îngrijirea este selectată în funcție de tipul de epidermă. Pentru a simplifica acest proces, am întocmit un tabel pentru diferite tipuri de epidermă cu proceduri adecvate.

Un mod de lucru de a reface pielea într-o săptămână:

1. Spălați-vă în mod regulat fața cu săpun antibacterian, care va elimina focarele de inflamație și va ameliora roșeața;
2. Din două în două zile, dimineața, spălați cu abrazive moi (cu peeling intens - mari);
3. Refuzați să folosiți produse cosmetice - lăsați pielea să respire. În loc de un tonalnik clasic, este mai bine să folosiți o cremă obișnuită. Sau orice unt disponibil;
4. Clătiți crema numai cu mijloacele destinate acestui lucru. Dimineața, este mai bine să ștergeți pur și simplu epiderma cu apă micelară sau cu un cub de gheață;
5. Faceți măști de curățare cu ingrediente hrănitoare de două ori pe săptămână. Cea mai bună opțiune este argila cu aloe sau miere;
6. Nu vă expuneți fața la influențe agresive ale mediului. Protejați-vă fața de vânt, soare arzător și zăpadă;
7. În nutriție, concentrați-vă pe fructele și legumele proaspete, minimizați cantitatea de sărate și afumate. Este recomandabil să excludeți complet din dietă mâncarea dulce, prăjită și fast-food.

Inventa

Dacă aveți nevoie urgent să vă puneți ordine, iar porii curați și chiar culoarea sunt încă departe, atunci puteți folosi produse cosmetice.

Instrucțiuni pas cu pas despre cum să faci fața perfectă acasă folosind machiaj:

1. Înainte de aplicarea fondului de ten, este important să hidratați epiderma cu cremă sau fond de ten. Acest lucru nu numai că va proteja pielea, ci și va simplifica foarte mult distribuția produsului;
2. Pentru pielea cu probleme, corectorul trebuie aplicat pe toate zonele roșii și inflamate. Va ascunde cosurile și cearcănele, precum și uniformizează culoarea pielii din jurul nărilor și pe pleoape;
3. Fondul de ten trebuie aplicat cu un burete. tamponați ușor pielea de pe față și pe gât. Acest lucru va ascunde rugozitatea și petele uscate și, de asemenea, asigură distribuția naturală a culorii. În special, va ajuta la ascunderea pielii cu probleme;
4. Pentru naturalețe, ovalul feței trebuie decorat cu fard și pudră. Cele mai preferate sunt produsele care conțin particule minerale - absorb excesul de grăsime și nu înfundă porii;
5. Nu aplicați, sub nicio circumstanță, mai multe straturi de machiaj. Dacă trebuie să fixați tonul - folosiți apă termală într-un spray. Dar nu o puteți reîmprăștia - ea va reacționa instantaneu la această apariție de subcutanat și comedoane.

Încă o dată, atragem atenția asupra faptului că această metodă este o urgență. Recenziile susțin că doar printr-o abordare integrată se pot obține rezultate reale în doar 7 zile. Fiecare utilizare a produselor de nuanță te îndepărtează de visul de a deveni proprietarul unei fețe perfecte.

Salutare dragi cititori!

Cunoașteți acest sentiment de nesiguranță atunci când doriți ca lumina să fie estompată, iar persoana iubită nu se uită la tine de aproape pentru că undeva porii sunt prea largi, undeva este un coș, iar pielea se decojește în colțurile buzele? Pielea curată a feței în astfel de momente pare a fi cel mai mare dar al naturii.

Chiar și în cazurile în care pielea problematică este rezultatul genei unui părinte, se poate face ceva în acest sens. Îți voi spune cum să-ți faci pielea curată, frumoasă și bine îngrijită. Câteva reguli, sfaturi, instrucțiuni și... secrete!

Dragă, trebuie să te dezamăgesc! Dacă nu vă refuzați următoarele produse, atunci va fi extrem de dificil să vă luați rămas bun de la problemele faciale.

1. Dulciuri. Dacă nu poți bea ceai fără ceva delicios, atunci înlocuiește zahărul cu miere. De exemplu, turnați miere peste o porție mică de brânză de vaci sau nuci. Delicios!
2. Animal gras. Știu că multă lume iubește cartofii cu untură sau slănină și ouă. Pentru a menține încrederea în sine și a nu suferi după fiecare privire în oglindă necesar scapă de acest gunoaie.
3. Mancare prajita. Îți place carnea și nu te poți nega? Gătiți totul în boiler sau cuptor, dar nu într-o tigaie și nu mai mult de două ori pe săptămână.
4. Laptele vacii. Uimit? Vai și a, nu va veni bine de la el.
5. Cafea. Afectează îngrozitor culoarea și starea pielii, fii prudent și folosește un duș de contrast pentru a te trezi.
6. Alcool. În acest punct, cred că totul este clar. Puțin diferit, ușa barului de acasă trebuie încuiată și cheia aruncată.
7. Făină. Evitați carbohidrații simpli.
8. Mâncăruri picante, sărate, condimentate, dulci.

Iată ce este strict interzis să mănânci cu pielea cu probleme. Desigur, este dificil să ții toată viața la o dietă atât de strictă, dar dacă te-ai hotărât deja să ai un aspect grozav, atunci rezistă cel puțin o lună la produse care vor fi utile nu numai pentru pielea ta, ci și pentru întregul corp ca întreg.

Ce alimente pot și chiar ar trebui să fie consumate?

1. Legume si fructe. Deosebit de utile sunt cele care conțin următoarele vitamine: A, C, E, PP, vitamine din grupa B.
2. Leguminoase.
3. Nuci.
4. Peşte. Este potrivit și peștele gras, conține acizi Omega-3. Știi cât de magice sunt?
5. Cereale.
6. Fructe uscate.
7. Produse lactate: brânză de vaci, lapte caș. NU lapte, îți amintești?

După cum puteți vedea, nu este chiar atât de înfricoșător. Toate aceste produse sunt foarte gustoase și, cel mai important - sănătoase! Nici nu vă puteți imagina ce miracole va face o astfel de dietă cu pielea, darămite starea tractului gastrointestinal.

Ce reguli trebuie respectate?

Nu există reguli în această viață. Nu este suficient să oferiți îngrijire adecvată, trebuie totuși să respectați anumite reguli. Sunt ușori, sincer.

1. Spălați pălăriile și fețele de pernă cel puțin o dată la trei săptămâni. Asigurați-vă că monitorizați starea pufurilor și a bureților cu care aplicați umbre sau pudra. Permiteți-mi să vă dau un exemplu despre cât de important este acest lucru. Esteticianul meu a încercat timp de aproape două luni să scape de acneea de pe frunte pe un tânăr. Mergea în mod regulat la ea de trei ori pe săptămână, cheltuia o mulțime de bani, apoi într-o zi frumoasă de februarie ea vede cum își trage pălăria chiar peste frunte. Ea a întrebat imediat cât de des tipul își spală pălăria. După cum s-a dovedit, de la cumpărare iarna trecută, nu și-a spălat niciodată pălăria (!). După spălare, desigur, starea frunții a revenit la normal.
2. Nu folosiți testere în magazinele de cosmetice. Da, vreau să verific modul în care aceste umbre sau fond de ten sunt potrivite pentru tine, dar consecințele pot fi mai grave decât doar un ton de pudră ales fără succes.
3. Nu se spala cu sapun. Uscă și irită pielea. Există multe alte moduri de spălat.
4. Asigurați-vă că vă demachiați înainte de culcare.
5. Uită de apariția cosurilor. E periculos, nu glumă. Vino cu un fel de mantră sinistră pentru tine, cum ar fi: „Voi avea întotdeauna acnee dacă acum o strâng pe aceasta pe bărbie”. Mă ajută personal.
6. Folosiți protecție solară. Alege o cremă de calitate cu factor SPF și îmbracă-o mereu când ieși.
7. Oferă tenului tău îngrijire zilnică. Cum se face corect? Citește mai departe.

Oferim pielii o îngrijire demnă

Când tocmai începusem viața mea „cosmetică”, visez că cineva va scrie pe o hârtie tot ce ar trebui să fac, fără alte prelungiri. Acum, cititorilor, vă prezint totul așa cum aș vrea să mi se facă mie.

O mică digresiune. Voi denumi fondurile ca o clasă și, înainte de a cumpăra produsul lipsă, trebuie să faceți acest lucru. Dacă nu faci acest lucru și folosești produse care nu se potrivesc tipului tău, atunci nu numai că nu vei obține un rezultat bun, ci pur și simplu vei înrăutăți starea pielii.

Deci să mergem.

Îngrijire zilnică

Curăţare. Trebuie să curățați pielea cu o spumă sau un gel special pentru spălare. Nu săpun. Aproape peste tot scriu că este necesar să se efectueze procedura de două ori pe zi: dimineața și seara. Prietena mea a descoperit recent că pe fața ei au început să apară capilare, formând un fel de plasă. Ea a mers la un dermatolog, acesta a întrebat instant de câte ori pe zi folosește „mașina de spălat”. Concluzie: folosiți-l doar seara, iar dimineața va fi suficient să vă spălați cu apă rece sau rece.

Tonifiere. Procedura se face cu o lotiune sau un tonic. Aceste produse tonifică, îngustează porii și au un efect antiseptic. Puteți șterge pielea cu un tampon de bumbac înmuiat în tonic de două ori pe zi.

Hidratarea. Crema hidratantă trebuie să aibă o textură ușoară. Cel mai bine este să alegeți o cremă pentru utilizare în timpul zilei cu efect protector. Astfel, pielea va fi hidratată și protejată pe tot parcursul zilei.

Vreau să vă atrag atenția asupra faptului că iarna cremele hidratante trebuie înlocuite cu altele hrănitoare.

Nutriție. Aplicați o cremă hrănitoare noaptea. Noaptea pielea va putea folosi și folosi toate lucrurile utile pe care i le oferiți.

Îngrijire săptămânală

Scrubs și peelings. Ajută-ți pielea să scape de celulele moarte, altfel vor înfunda porii mai târziu și nu te poți descurca fără acnee. Prefer remediile populare în acest scop: mălai, gris. Adăugați câteva picături de ulei de măsline. Exfoliantul tău este gata.

Masaj facial. Procedura este extrem de utilă și plăcută. Dacă locuiți cu fiica, mama sau sora voastră, atunci învățați împreună această abilitate și faceți-vă un astfel de masaj reciproc. Și este bine să petrecem timp împreună.

Proceduri care trebuie efectuate cel puțin o dată pe an

În funcție de caracteristicile pielii, vârstă, probleme și alte lucruri, este posibil și chiar necesar să se efectueze cursuri întregi de hidratare, hrănire, restaurare. În acest scop, puteți utiliza atât măști de casă, cât și un curs de proceduri de către un cosmetolog. Vei fi foarte norocos dacă „dai peste” un remediu universal ca măști de argilă albastră. Nu numai că va hidrata pielea, va netezi ridurile, dar va face față și petelor de vârstă sau post-acnee.

Dacă nu doriți să vă faceți propriile măști și loțiuni, dar căutați produse naturale de îngrijire a pielii, atunci puteți „privi” aici acest site. Există o selecție uriașă de produse cosmetice naturale și prețuri foarte rezonabile.

La desert avem secrete de frumusețe!

secretepiele curata si frumoasa

Fiecare femeie are propriile ei secrete despre cum să obțină rezultatul pe care și-l dorește: fie că este vorba despre pielea feței sau dacă trece un interviu. Datorită internetului și fetelor amabile, cărora nu le deranjează să dezvăluie secretele pielii limpede, ne putem apropia și de ideal.

Eu, după cum ați înțeles, sunt una dintre aceste fete amabile și vreau să descopăr și secretele tenului curat.

1. Vis. Un somn suficient are cu siguranță un efect pozitiv asupra stării generale a pielii. Merită să nu dormi câteva zile, deoarece există cearcăne sub ochi, pielea este gri și nu vrei să zâmbești deloc.
2. Apă. Bea multa apa.
3. gheata cosmetica. Poate fi un decoct de mușețel, salvie, mentă, suc de struguri sau pepene verde - orice. Acest instrument tonifică perfect, strânge porii și hrănește pielea. Și diverse decocturi și sucuri au propriile lor efecte individuale. Remediul este contraindicat celor care au probleme de vedere iar vasele sunt prea aproape de suprafata.
4. Plimbări în aer liber. Cu cât mai mare cu atât mai bine. Și împreună cu aerul proaspăt, somnul va fi mai puternic.
5. Cosmetice de calitate. Daca nu te poti nega un fond de ten, atunci achizitioneaza un produs de calitate realizat din ingrediente naturale cu o textura usoara.
6. Dragoste! Emoții pozitive, hormoni ai fericirii și bucuriei. Stresul, unul dintre dușmanii pielii, pur și simplu nu are loc.

Iubeste si fii iubit! Chiar dacă pielea ta nu este în cea mai bună stare în acest moment, este reparabilă și nu este fatală.

Abonați-vă la blog, scrieți, ne vom susține și ne vom motiva reciproc! Toate zambetele si buna dispozitie!

Frumusețea nu sunt atât date naturale, cât munca zilnică asupra propriei persoane. Și ca pielea feței să fie perfectă este o sarcină căreia fiecare reprezentant al sexului slab o poate face față.

„La 20 de ani, ai chipul pe care ți-a dat-o natura, la 30 – pe care viața a modelat-o, la 50 – pe care o meriți”, a spus impecabila Coco Chanel. Într-adevăr, chipul este o carte de vizită a unei femei și este pur și simplu inacceptabil să-l tratezi cu dispreț. Mai mult, a face pielea feței perfectă este o sarcină pe care o poate face față orice reprezentant al sexului slab.

Principalele probleme ale pielii feței

Problemele de piele sunt un factor care poate strica destul de mult aspectul, starea de spirit și poate ucide până la zero chiar și cea mai remarcabilă stima de sine. Prin urmare, aceste probleme trebuie rezolvate, dar mai întâi - să le înțelegem soiurile și cauzele.

Cele mai frecvente (dar, în același timp, cele mai ușor de eliminat) sunt următoarele defecte ale pielii:

• Cosuri, puncte negre si puncte negre
• Pori dilatati
• Strălucire uleioasă pe față
• Piele uscata
• riduri timpurii
• Pistrui și pete de vârstă
• Cearcăne sub ochi

Motive: externe și interne

Pielea este una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului nostru. Reflectând toate „defecțiunile” interne ale corpului, acesta, în același timp, preia toate loviturile externe. De aceea
cauze variat Probleme cu pielea poate fi foarte diversă și acoperită atât de factori interni cât și externi.

În primul rând, asta stil de viață greșit: alimentație nesănătoasă, obiceiuri proaste (fumatul, cafeaua, alcoolul), lipsa somnului, umiditatea și aerul proaspăt - toate acestea pot strica chiar și cea mai naturală piele sănătoasă.

Defecțiunile în activitatea organelor interne se semnalează, de asemenea, destul de elocvent, cu diverse acnee, erupții cutanate și iritații pe față.

Influența externă – vreme, materialele toxice întâlnite la locul de muncă sau acasă pot avea și ele un efect foarte negativ asupra stării pielii feței.

Factorii externi pot De asemenea atribuiteȘi neglijarea sau îngrijirea necorespunzătoare a pielii: cosmeticele sărace sau selectate necorespunzător, curățarea, hidratarea și nutriția insuficiente vor juca în cele din urmă un rol și vor afecta sănătatea și frumusețea feței tale.

Corectăm defectele și facem pielea perfectă

Dacă totul este mai mult sau mai puțin clar cu imperfecțiunile pielii și cauzele lor, atunci întrebarea „De unde să începi și cum să faci pielea feței perfectă?” poate confunda pe mulți. Acasă sau în salon? Proceduri scumpe sau metode „bunicii”? Achiziționați produse cosmetice sau măști naturale, de casă? Nu există răspunsuri clare la aceste întrebări - totul depinde de mulți factori și de o chestiune de alegere pentru fiecare.

Dar dacă problemele feței sunt grave (de exemplu, erupțiile cutanate ocupă mai mult de 25% din pielea feței), atunci este mai bine să contactați un cosmetolog / dermatolog. Un profesionist nu numai că vă va ajuta să remediați problema, ci și să alegeți produsele de îngrijire potrivite pentru dvs.

Secrete simple pentru o piele perfectă

Un stil de viață sănătos este cheia pentru o piele sănătoasă și frumoasă

Pielea este o oglindă care reflectă starea internă a corpului. Prin urmare, între sănătate în general și piele frumoasă, puteți pune fără îndoială un semn egal. Și de aceea un stil de viață sănătos este atât de important pentru a obține o piele perfect curată.

Pielea ta îți va mulțumi de o sută de ori dacă renunți la câteva obiceiuri proaste de dragul ei:

• Fumat. Un ten pământesc și ridurile timpurii sunt departe de a fi o listă completă a „bonusurilor” pe care pielea le primește împreună cu acest obicei. Același lucru este valabil și pentru alcool și cofeină.
• Dulciuri și zahăr.
  Cosmetologii consideră zahărul unul dintre principalii vinovați ai îmbătrânirii timpurii a pielii. Prin urmare, reducând consumul acestuia la minimum, vei face un cadou valoros feței tale.
• Abuz de bronzare, solar.
  Un alt motiv pentru îmbătrânirea timpurie a pielii, plus o sursă de pistrui și diverse pete de vârstă.
• Alimente grase, prajite si condimentate.
  Renunță la el și vei vedea cum ți se transformă pielea.

Pentru a obține o piele perfectă a feței, va trebui, de asemenea, să dobândești câteva obiceiuri bune:

• Dormi cel puțin 9 ore pe zi. Dacă există o oportunitate de a dormi în timpul zilei - grozav, nu o ratați.
• Plimbați-vă în aer liber, faceți sport. Activitatea fizică are un efect foarte benefic asupra stării pielii.
• Bea multă apă - cel puțin 1,5 litri pe zi. Ceaiul și cafeaua nu contează.
• Mănâncă numai alimente sănătoase și de înaltă calitate. Pielea îi place foarte mult peștele, așa că poți mânca mult din el.
• Urmăriți-vă starea de spirit. Da, tot felul de stres, griji și depresii au un efect foarte negativ asupra stării pielii.

Este suficient pentru culoarea și starea ideală a pielii feței?

Desigur, un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată sunt un cadou bun pentru piele, dar pe lângă asta, pentru a obține o piele perfectă a feței, trebuie să ai grijă și de ea zilnic. Curățarea, hidratarea și hrănirea sunt cei trei piloni pe care se sprijină pielea sănătoasă și frumoasă. Aceste proceduri ar trebui efectuate în mod regulat și numai atunci efectul va fi, în toate sensurile, evident.

Cum să aduci în ordine pielea feței?

Pentru a vă pune pielea în ordine, în primul rând, trebuie să începeți cu un stil de viață - renunțați la alimente dăunătoare, alcool și țigări, faceți cel puțin activitate fizică minimă și dormi suficient.

Asigurați-vă că mențineți igiena - după spălare, uscați-vă cu prosoape de unică folosință, schimbați fața de pernă de pe pernă mai des, nu vă atingeți fața cu mâinile murdare și ștergeți regulat telefonul cu șervețele antibacteriene.

Îngrijiți-vă foarte atent pielea - determinați-i tipul, alegeți produse pentru îngrijire, asigurați-vă că vă curățați de două ori pe zi și faceți masaje faciale. Faceți o mască o dată sau de două ori pe săptămână pentru a obține o piele perfectă a feței.

Este posibil să faceți pielea perfectă și să eliminați defectele dobândite?

Defectele pielii se dobândesc, de regulă, ușor și imperceptibil, dar pentru a le elimina, va trebui să munciți din greu și să cheltuiți suficient timp, efort și, eventual, bani. Frumusețea este o muncă zilnică. Prin urmare, acordă atenție pielii tale și vei putea elimina defectele dobândite și te vei bucura de rezultate impresionante.

Cum să-ți faci pielea perfectă cu ajutorul cosmetologiei

Este foarte important să înțelegeți că frumusețea pielii vine, în primul rând, din interior. Prin urmare, lupta împotriva pielii cu probleme ar trebui să înceapă cu identificarea și eliminarea cauzelor interne, iar apoi să se treacă la procedurile cosmetice.

Dacă nu există suficient timp și bani pentru o vizită constantă la cosmetician, este suficient să alegeți câteva proceduri necesare. Deci, îngrijirea profesională a pielii include:

• Curățarea feței trebuie făcută în mod regulat. Cât de des depinde de tipul tău de piele.
• Peeling-ul este, de asemenea, o procedură obligatorie pentru a elimina defectele și pentru a dobândi o piele frumoasă. Există destul de multe tipuri de peeling, așa că cosmeticianul ar trebui să-l aleagă pe al tău.
• Masaj facial. Dacă vă iubiți fața și aveți grijă de ea, asigurați-vă că includeți această procedură în rutina obișnuită de îngrijire a pielii. Acesta este un remediu miraculos, indispensabil pentru refacerea și menținerea tinereții pielii.

Acasă sau în salon pentru a face frumusețea pielii?

Și procedurile cosmetice, de salon și metodele populare vor ajuta la perfectarea pielii. Dar cea mai bună opțiune ar fi o abordare combinată, atunci când încredințați principalele proceduri (curățare, peeling, masaje) unui cosmetolog profesionist și veți face îngrijire zilnică și tot felul de măști de loțiune acasă.

Contraindicații pentru proceduri cosmetice

Procedurile cosmetice moderne sunt echivalente cu cele medicale, prin urmare au și o serie de contraindicații care trebuie luate în considerare înainte de a vizita salonul.

• În timpul sarcinii și alăptării;
• intoleranță individuală la componentele utilizate de cosmetolog;
• boli infecțioase, stare generală de rău, febră;
• boli de sânge;
• diverse dermatoze, în special cronice în perioada de exacerbare;
• boli infecțioase ale pielii;
• hipertensiune arterială și hipotensiune arterială;
• în unele cazuri - diabet zaharat, tuberculoză și oncopatologie.

Eliminam defectele pielii folosind metode populare - masti, comprese, bai etc.

Este important din toată varietatea de rețete populare să le alegi pe cele potrivite pentru tine și să te ajute să faci față cât mai eficient problemelor tale ale pielii. Poate că trebuie să experimentați puțin înainte de a găsi ceea ce căutați.

Pentru dreptate, trebuie remarcat, de asemenea, că remediile populare pentru obținerea pielii perfecte a feței sunt adesea mai eficiente decât procedurile de salon.

Deci, ce proceduri pot și ar trebui efectuate acasă?

Măști de față

Fă-le la intervale de 1-2 ori pe săptămână și rezultatul nu va întârzia să apară.

Măștile cu fructe vor ajuta la curățarea pielii și la îngustarea porilor. Dacă aveți pielea uscată, asigurați-vă că amestecați măștile cu fructe cu smântână sau smântână.

O masca cu mere este foarte buna pentru eliminarea imperfectiunilor pielii: un mar ras se amesteca cu galbenus si se aplica pe fata. Clătiți după 10 minute cu apă călduță.

Mierea, lămâia, sucul de aloe, decoctul de mușețel și frunzele de mesteacăn au, de asemenea, un mare efect asupra pielii feței, eliminând imperfecțiunile.

Unul dintre cele mai miraculoase remedii pentru piele este drojdia de brutărie obișnuită.

Dacă ta pielea suferă de aspectul regulat al punctelor negre și punctelor negre, Acea tu doar nu faceți fără băi de aburi și comprese.
Ierburile pentru aceste proceduri trebuie selectate individual (mușețelul este potrivit pentru toată lumea; mararul, levănțica și balsamul de lămâie sunt grozave pentru pielea uscată, iar pentru uleiul este mai bine să folosiți rozmarin, salvie sau scoarță de stejar).
Dar mecanismul este același - fierbeți o lingură de iarbă cu apă clocotită într-un vas adânc, aplecați-vă peste ea și acoperiți-vă capul și vasele cu un prosop, creând un fel de „baie”. 5-10 minute vor fi suficiente.

Ajutor pentru o piele frumoasă chipuri voiȘi proceduri tonice.
Cel mai simplu dintre ele este să îngheți un decoct de ierburi în forme și să-ți ștergi fața cu o astfel de gheață în fiecare dimineață. Sucul de castraveți sau aloe, dacă îți ștergi fața cu ele în mod regulat, tonifică perfect pielea, uniformizează culoarea, ajută la a face față petelor și pistruilor. Sucul de lamaie se va albi si va scapa de pistrui.

Educație fizică și masaj pentru eliminarea ridurilor

Poate cele mai utile și sigure proceduri faciale care îi vor oferi tinerețe și frumusețe. Gimnastica pentru față poate fi făcută în orice moment, atunci când îți este convenabil, principalul lucru este să faci din asta un obicei.

Masajul va dura puțin mai mult timp și o abordare mai măsurată. Există multe tipuri de masaj. Cel mai simplu este aplicarea cremei pe față cu vârful degetelor. Pentru a stăpâni un masaj facial mai complex și, cel mai important, pentru a-l face corect, nu fi prea leneș să iei câteva lecții de la un cosmetician sau să studiezi tutoriale video, dintre care există multe pe internet.

Proceduri de întinerire a pielii de salon - curățare facială, peeling, lifting, mezoterapie

Procedurile de salon sunt acum foarte diverse - atât în ​​ceea ce privește tehnologia, cât și prețurile. Există mai multe populare care sunt cele mai acceptabile în ceea ce privește raportul preț/efect.

• Curățarea feței. Poate fi ultrasonic, mecanic sau combinat. Cel mai bine este să alegeți o combinație, deoarece se realizează ținând cont de toate caracteristicile individuale ale pielii.
• Peeling.
  Pentru o întinerire semnificativă a pielii, cel mai bine este să faceți chimicale. Dar din nou - dacă sunteți încrezător în cosmeticianul dvs. și nu aveți contraindicații pentru aceasta.
• Lifting sau, cu alte cuvinte, un facelift.
  Aceasta este deja o procedură serioasă și, în unele cazuri, chiar o operație cu drepturi depline. Ridicarea poate fi laser, radiofrecvență, fir și, bineînțeles, chirurgicală.
• Mezoterapia sau introducerea diferitelor injecții sub piele.
  Vitamine, oligoelemente, biostimulatoare, aminoacizi, extracte din plante - totul pentru o piele perfectă a feței. Dar înainte de a te decide asupra acestei proceduri, asigură-te că îți încredințezi fața unui specialist de înaltă clasă, cu diplome adecvate și, de preferință, o educație medicală. Verificați și certificatele de calitate pentru injectabile.

Medicina estetica - indepartam alunite, cicatrici, neoplasme

În zilele noastre, pielea sănătoasă și frumoasă este păzită și de cele mai recente realizări ale științei, medicamente eficiente și tehnologii înalte, care sunt toate combinate în medicina estetică. Și dacă mai devreme, eliminarea unor astfel de defecte ale pielii, cum ar fi cicatrici și alunițe, părea nerealistă, acum este foarte posibilă cu ajutorul metodelor de medicină estetică.

Bisturiul chirurgului în lupta împotriva lasării și a defectelor grave ale pielii faciale

Dacă semnele îmbătrânirii sunt pronunțate și defectele pielii sunt grave, atunci „artileria grea” sub formă de chirurgie plastică vine în ajutor. Probabil, nu este cazul să-ți reamintim că alegerea unei clinici și a unui specialist căruia să-i încredințezi fața ar trebui abordată chiar și puțin mai mult decât foarte serios.

Prevenirea îmbătrânirii pielii feței și menținerea stării ideale a feței

Îngrijirea zilnică a pielii

Curățarea, hidratarea și hrănirea sunt etapele îngrijirii pielii feței care sunt esențiale pentru a-și menține starea ideală. Curăță-ți fața de două ori pe zi, hidratează-te cu spray-uri speciale sau doar apă minerală și hrănește-te cu creme și măști de înaltă calitate. Și chipul tău va deveni un motiv pentru mândria și admirația ta față de ceilalți.

Cum să-ți faci pielea perfectă: videoclip

Pielea perfectă este visul oricărei fete. Recenzia video pe care am selectat-o ​​arată metode populare pentru a realiza acest vis.