Terapia cu condimente (despre beneficiile tricotului din punct de vedere medical). Beneficiile tricotului pentru copii

Ești îngrijorat de durere, fobii, hipertensiune arterială, insomnie? Ești deprimat sau într-o dispoziție proastă? Ai o criză de creație și nu știi să te realizezi? Te lupți cu un obicei prost sau vrei să slăbești? Tricotarea poate fi medicamentul tău! Această concluzie a fost făcută de psihoterapeutul britanic Betsan Corkhill.

Oricine a ținut vreodată ace de tricotat în mâini știe ce pace și liniște pot aduce. Dar puțini oameni știu cum să folosească cu adevărat acest potențial pentru a-și îmbunătăți în mod intenționat bunăstarea, spune Betsan Corkhill. După ce a intervievat 3.500 de tricotatori din 31 de țări din întreaga lume, ea a efectuat un studiu științific al efectelor tricotului asupra sănătății și a ajuns la concluziile uimitoare pe care le-a subliniat în cartea sa. Cartea ei, Knitting for Health and Wellbeing, a fost primită cu interes în Europa și a fost deja tradusă în mai multe limbi. Prin munca ei, oamenii de știință, medicii și psihologii din întreaga lume înțeleg și acceptă efectele pozitive asupra sănătății pe care le poate avea tricotat.

Ritmul ridicat al vieții și problemele constante sunt o trăsătură inevitabilă a vieții noastre, plină de stresuri numeroase și variate. Pentru a rămâne sănătos, aveți nevoie de un mod accesibil și ușor pe care să vă puteți baza oricând și oriunde. Despre ce e vorba? Desigur, despre tricotat!

În termeni științifici, tricotarea este o intervenție psihosocială reală, ritmică, iar în termeni obișnuiți, ambele mâini sunt implicate în tricotat, procesul este uniform și stimulează alternativ ambele emisfere ale creierului. Exista metode in psihologie care au acelasi efect, sunt folosite cu succes in terapia comportamentala si in tratarea traumei psihologice.

Betsan Corkhill a dezvoltat o „formula de tricotat” care confirmă natura multifațetă a acestei activități: tricotat = stereotipuri motorii + poziția mâinii + îmbogățirea lumii experiențelor + interacțiune socială + independență față de locația în spațiu.

Ultimul punct este foarte important. Tricotarea poate fi luată cu dvs. peste tot - acest lucru este deosebit de important pentru pacienții care suferă de durere cronică sau fobii, deoarece în orice moment, indiferent de locul în care un atac al bolii depășește o persoană, acesta are întotdeauna un remediu care poate ajuta la îndemână.

S-a dovedit că tricotajul scade tensiunea arterială. Studiile au arătat că persoanele care ridică ace de tricotat de mai mult de trei ori pe săptămână sunt mai fericite și mai relaxate. În drum spre serviciu, în tren, în pauza de prânz, seara la televizor - ce altă metodă de vindecare poate fi folosită oricând, oriunde?

Apartenența la o anumită comunitate este un factor social pozitiv: pasionații de tricotat își împărtășesc de bunăvoie cunoștințele și sunt interesați de munca altora. Aceasta contribuie la dezvoltarea relațiilor de prietenie, asistență reciprocă, formarea sentimentului de apartenență. Poți tricota singur sau în grup, într-un fel sau altul, interese comune care promovează comunicarea, creativitatea care aduce bucurie, posibilitatea de a oferi un lucru înrudit - toate acestea sunt aspecte sociale foarte importante care permit oamenilor să-și schimbe atitudinea față de viață pt. cu atât mai bine.

Firele moi și culorile frumoase stimulează simțurile – studiile au arătat că senzațiile tactile plăcute sunt chiar de două ori mai importante decât culorile frumoase, dar ambele contribuie la o experiență pozitivă și la o atitudine mai pozitivă față de viață. Tricotarea îmbogățește, de asemenea, sfera experiențelor noastre: creativitatea și fantezia trezesc, în plus, această activitate este asemănătoare meditației: relaxează, calmează sistemul nervos, în timp ce o persoană învață constant ceva nou, își simte competența, se bucură să se răsplătească cu un lucru conectat. .

La tricotat, mâinile sunt situate în față, aproximativ în mijlocul corpului: din punct de vedere psihologic, această poziție funcționează pentru a întări propriile limite, extinde spațiul personal. Ambele mâini sunt implicate în proces, acțiunile lor sunt coordonate, ritmice, repetitive, automate, conectând ambele emisfere ale creierului. După cum sa dovedit, toate acestea au un efect terapeutic benefic asupra psihicului uman.

În același timp, pentru a obține un efect benefic, nu trebuie să faceți nimic special. Terapia de tricotat este aceeași activitate, doar cu o conștientizare a efectelor pozitive ale tricotării, care poate fi folosită mai mult.

Sănătatea și bunăstarea sunt mai mult decât simptome și medicamente izolate - este întreaga persoană și mediul înconjurător. Tricotarea vindecătoare poate ajuta oamenii să abordeze o gamă largă de probleme pentru a îmbunătăți bunăstarea generală. Dacă ești sănătos și prosper, tricotarea te va ajuta să faci față suișurilor și coborâșurilor unei vieți normale. Dacă nu vă simțiți bine, acesta poate completa tratamentele medicale pentru a vă ajuta să faceți față „problemelor comorbide” care afectează modul în care răspundeți la tratament sau vă gestionați simptomele. Probleme precum izolarea socială și singurătatea; stres, anxietate, frică; lipsa unei profesii utile; stima de sine scazuta si indoiala de sine; obiceiurile proaste pot fi depășite! Tricotarea regulată calmează și face o persoană mai fericită!

Betsan Corkhill recomanda tricotarea de cel putin trei ori pe saptamana, si de preferat in fiecare zi, dedicand minim 10-20 de minute acestei activitati. Este important să vă asigurați că postura este corectă și că mușchii nu sunt încordați. La fiecare 30 de minute ar trebui să faceți o pauză: ridicați-vă și mișcați - a sta prea mult timp într-un singur loc este dăunător în principiu.

Tricotarea înainte de culcare relaxează și calmează sistemul nervos, promovează un somn bun. Este, de asemenea, un remediu bun pentru insomnie: tricotarea fixează atenția și permite unei persoane să iasă din spirala gândurilor negative. Tricotarea poate avea, de asemenea, un efect similar cu meditația, ajutând o persoană să schimbe.

Betsan Corkhill recomandă să tricotați aproximativ opt proiecte la un moment dat cu dificultate diferită, astfel încât să aveți de ales articole de tricotat simultan, în funcție de situație și locație. Un model mai complex, care necesită concentrare deplină și distrage atenția de la toate celelalte gânduri, este util pentru persoanele care suferă de durere cronică, deoarece vă permite să distrageți atenția de la durere. Dacă o persoană este îngreunată de probleme, un lucru dificil de făcut vă va ajuta să treceți la alte gânduri. Periodic, ar fi bine să stăpânești modele și tehnici de tricotat complet noi: s-a dovedit că dobândirea de noi abilități îmbunătățește performanța creierului. Este foarte eficient să ai ceva în lucru care poate fi tricotat automat, fără să te gândești deloc - aceasta este versiunea perfectă a tricotării meditative, un răgaz de la grijile de zi cu zi. Tricotarea în grup este percepută de mulți în mod deosebit de pozitiv. Pentru aceasta, este potrivit un model simplu, care poate fi realizat cu ușurință vorbind cu oameni care au păreri asemănătoare. Un proiect mare care necesită mult timp pentru a lucra este ca și cum ai întâlni un prieten apropiat la care poți apela din nou și din nou. Opusul acestui lucru este o piesă mică care se tricotează rapid și aduce un sentiment de succes, încântând cu fire moale în culori frumoase și vesele. Poate fi un model de „geantă” care este întotdeauna convenabil de purtat cu tine, ceea ce va ajuta să înveselești cozile de așteptare, oferind posibilitatea de a te întoarce la activitatea ta preferată oricând și oriunde. Există, de asemenea, tricotat în așa-numitul stil liber, atunci când te apuci de treabă fără instrucțiuni și modele specifice. Această activitate stimulează creativitatea.

Sursă de la http://www.knitforhealthandwellness.com/ și revista Verena Podium

„Agul, care este efectuat prin mișcări care activează abilitățile motorii fine, uniformizează fondul hormonal din organism”.

I. Kratynskaya

Astăzi, atenția acordată diferitelor lucrări de aci pentru femei crește constant în întreaga lume, iar acest lucru nu este deloc întâmplător. Femeile, aparent, simt subconștient că sunt foarte purtate de activitatea masculină, afaceri și dezvoltarea spațiului exterior.

Managementul, afacerile activează emisfera stângă, care este responsabilă pentru logică și rațiune. Când lucrați cu ac, în special tricotat, emisfera dreaptă începe să funcționeze - ilogic, creativă și feminină.

Oamenii de știință au descoperit că o femeie are nevoie pur și simplu de lucru cu ac. Diverse activități pot modifica nivelul hormonilor din sânge. Ați observat că, dacă o femeie este angajată în muncă fizică grea, silueta ei se schimbă, devine aspră, grea? Și mâinile, degetele - nu le poți distinge deloc de cele ale bărbaților. Chiar și atunci când o femeie ocupă pur și simplu o poziție de conducere, ușurința din corp se pierde, moliciunea din voce dispare, mișcările devin rapide și ascuțite. Acest lucru se datorează faptului că în timpul ocupațiilor masculine are loc o eliberare excesivă de androgeni (hormoni sexuali masculini). Dar dacă o femeie este angajată în activități pur feminine - tricotează, coase, brodează, atunci ea intră în armonie cu natura ei feminină și, ca urmare, activitatea sistemului hormonal feminin se îmbunătățește.

Eminentul medic obstetrician-ginecolog Michel Auden, cunoscut pe scară largă în întreaga lume pentru descoperirile sale științifice în domeniul nașterii naturale, consideră că cele mai bune condiții pentru naștere sunt atunci când nimeni, decât o moașă cu experiență, nu este în preajma unei femei. În același timp, cel mai bun lucru pe care îl poate face o moașă este să tricoteze și, fără pauză, să stea undeva într-un colț. Știi ce rost are? La tricotat, nivelul de adrenalină, hormonii fricii, scade. Și acest lucru este foarte important - pentru a transmite pace și echilibru femeii în travaliu. Tricotarea ajută la eliberarea stresului, la trecerea într-o stare calmă.

Tricotarea, ca orice lucru de ac, nu este doar creativitate, ci și o activitate utilă pentru psihicul feminin. Este efectuarea acelorași acțiuni monotone care ajută la calmare, relaxare. Mișcările monotone provoacă schimbări în psihic. Ritmul cardiac se modifică, tensiunea din mușchi și din sistemul nervos dispare. Apare o stare naturală de meditație, abstracție de la probleme. Tricotarea mai bine decât orice ajută să faceți față anxietății și tensiunii interne și să ieșiți dintr-o stare de stres.

De multe ori trăim frică pentru viitorul nostru, pentru copiii noștri, frică de viață, ne este mereu frică să nu ajungem la timp pentru ceva și să întârziem la ceva. Viața trece și încă nu am început să trăim. Tricotând, îi spui corpului tău că totul este în regulă, este timp suficient, nu e nevoie să alergi nicăieri, nici nu e pe cine să salveze. Totul este bine și totul este calm. La tricotat, nivelul de adrenalină, hormonul fricii, scade. Tricotarea ajută la eliberarea stresului, la trecerea într-o stare calmă. Tricotarea ne ajută să ne simțim întemeiați. Simțiți-vă aici și acum. Aici este casa noastră, aici sunt mâinile noastre și ele creează ceva frumos.

Femeile puternic active, în general, vor fi foarte surprinse - cum vă puteți permite să vă așezați și să începeți să tricotați?! Ce se întâmplă dacă, în timp ce stau aici și „în ralanti”, va începe foamea, coliba va arde, caii vor fugi?

Tricotarea este un lucru foarte pașnic: fără luptă, fără bătălii, fără analiză, creând o viziune stabilă și stabilă asupra lumii, care este atât de importantă pentru fiecare femeie. Tricotarea implică creierul drept și dezvoltă creativitatea, precum și gustul artistic. Înveți să combini culorile, texturile și materialele. Acest lucru este foarte important, mai ales dacă nu ți-ai găsit încă lucrul preferat. Începeți să tricotați și cine știe ce talente vei descoperi în tine prin această activitate minunată? Înscrie-te și fă-ți viața și mai frumoasă cu acest hobby minunat.

Cu respect și dragoste, Alexandra Medvedeva (Bergitte)

Tricotarea este yoga pentru creierul tău

Buclă, buclă și încă o buclă... Ritmul ritmic al tricotării își face treaba: în timpul acestei activități incitante, o persoană pare să cadă în transă. Mâinile sunt ocupate, capul este liber de gânduri inutile, mintea este într-o stare stabilă de echilibru. Tricotarea este o practică contemplativă de meditație și concentrare, o chestiune fără de care milioane de femei din întreaga lume nu își pot imagina viața. Neurologia a recunoscut tricotarea ca noua yoga, deoarece acest hobby are un impact atât de mare asupra fanilor săi. Yoga pentru creier... Sună foarte impresionant!

Cercetările arată că tricotarea, precum cusutul, țesutul și broderia, dezvoltă atenția și are multe în comun cu meditația. În timpul meditației și lucrărilor de ac, aceleași zone ale creierului devin active. Impactul pozitiv al meditației asupra sănătății și abilităților mentale a fost dovedit de mai multe ori, dar tricotării nu i s-a acordat suficientă atenție înainte. Într-un sondaj online efectuat pe peste 4.000 de tricotatori din întreaga lume, ei au descoperit că fericirea este foarte comună atunci când tricotează. Relaxarea, ameliorarea stresului, realizarea creativă devin disponibile pentru persoanele implicate în lucrul cu ac.

Dacă tricotați de 3 sau mai multe ori pe săptămână, nivelul de anxietate se reduce semnificativ. De aceea, în antichitate, se obișnuia ca toate femeile să fie învățate lucrul cu ac: calmează incredibil sfera emoțională și dă un sentiment de echilibru mult așteptat. Începând să tricotezi, vei simți schimbări pozitive în diferite domenii ale vieții.

1. Starea psihică se va îmbunătăți, soluționarea problemelor psihologice va ocupa mai puține resurse mentale.
2. Mindfulness și concentrarea vor deveni însoțitorii tăi constante.
3. Dezvoltarea motricității fine îți va oferi posibilitatea de a face treburi casnice complexe, înaintea cărora obișnuiai să renunți.
4. Abilitățile creative se vor dezvolta și te vor încânta cu manifestări neașteptate.
5. Stima de sine va atinge un nou nivel – un sentiment de mândrie pentru o muncă bine făcută și încrederea în tine te vor face să simți importanța ta.
6. O modalitate ușoară de a dezvolta răbdarea și perseverența este tricotarea. Nimic nu te va dezechilibra!
7. Memoria va deveni mult mai bună, iar creierul va funcționa de multe ori mai repede.

Absorbția totală pe care o oferă tricotajul este incomparabilă cu cea oferită de alte hobby-uri. Claritatea și puritatea minții de tricotat sunt uimitoare, mulți oameni de știință cred că tricotarea ajută femeile la bătrânețe să rămână sănătoase și să trăiască mai mult. Depresia și anxietatea pot fi depășite cu ajutorul tricotării, în momentele dificile acest hobby va fi o salvare de răsturnări ...

Mai tricotezi? Grăbește-te să-ți îmbunătățești calitatea vieții și spune-le prietenilor tăi despre asta! Înscrie-te și fă-ți viața și mai frumoasă cu acest hobby minunat.

Sursa „Jurnal” Seminar Planet „.

Toată lumea știe că tricotarea este un hobby util și profitabil.
În acest articol, vom vorbi despre beneficiile tricotului pentru sănătatea umană.
Și, de asemenea, despre influența sa asupra Soartei.

Psihologii explică

În primul rând, tricotarea face o persoană să se concentreze, să se concentreze pe această muncă. Acest lucru distrage atenția de la activitatea „favorită” - o experiență de o sută din cauza eșecului, opriți stresul. La urma urmei, orice ai spune, dar natura umană este de așa natură încât, în loc să treacă peste eșec și să se concentreze pe rezolvarea problemei, oamenii au tendința de a retrăi situația traumatizantă din nou și din nou, derulând prin ea în capul lor.
Și acest lucru nu numai că nu ajută la cauza, dar și subminează sănătatea. Și nu doar mental, ci și fizic.

Tricotarea distrage atenția de la această „defilare” automată și numai pentru aceasta se poate spune mulțumiri lui. Dar acesta este doar începutul unei liste complete a beneficiilor tricotării.

Apropo, în Marea Britanie există chiar și o terapie specială de tricotat pentru a face față stresului și dezechilibrului. Acolo, tricotarea este tratată nu altfel decât creativitatea. Și acest lucru este absolut corect. Tricotarea, chiar și cea mai simplă, după modele gata făcute, este un proces creativ. Iar creativitatea, în sine, este o stare strălucitoare și foarte utilă pentru o persoană. Ajută la ameliorarea tensiunii, scăpa de o stare emoțională negativă, alungă gândurile rele sau tulburătoare. Și aceasta nu este doar o discuție inactivă sau speculații în dragoste cu tricotat.

Modificările fizice reale ale corpului unei persoane care tricotează confirmă acest lucru sub forma unor numere concrete de dispozitive medicale nepasionale.
Presiunea se normalizează și starea în ansamblu se îmbunătățește.
Așadar, din punctul de vedere al medicilor și psihologilor, pentru a menține sănătatea după o zi încărcată, este suficient să stați și să vă legați pentru a elibera stresul, pentru a vă calma și pentru a readuce sentimentele și corpul la normal.

Bioenergetica vorbește și despre beneficiile tricotării.
Ei susțin că tricotarea nu este nimic mai mult, nimic mai puțin decât crearea propriului destin. Se pare că este foarte important să știi ce, din ce și cu ce tricotează o persoană.

Dacă vrei să-ți schimbi destinul - învață să tricotezi! Metoda de îndeplinire a dorințelor

Tricotarea nu este doar moda actuală, este o ocupație sacră.
Tricotarea în sine este un proces de creare a propriului destin. Nu doar bioenergetica vorbește despre asta, ci și psihologii.

Vrei să știi cum să te faci pe tine și pe cei dragi fericiți, sănătoși și bogați cu ajutorul acelor și firelor de tricotat?

În mod surprinzător, tricotat este o activitate necunoscută chiar și pentru cei care tricotează mult.
Se dovedește că atunci când tricotăm, gândurile și dorințele noastre se „tricotează”.
Sau, după cum se spune astăzi, se materializează.

A tricota un lucru fericit este ușor. Trebuie doar să știi câteva reguli.

În primul rând, alege-l pe cel potrivit. ace de tricotat.

Acele de tricotat vor interacționa cu firele și vor afecta energia articolului tricotat. Bioenergetica nu recomandă utilizarea spițelor din aluminiu, deoarece aluminiul este un metal vampir. În mod ideal, folosiți ace de tricotat din cupru sau din lemn. Dacă nu ai o selecție mare de ace de tricotat în orașul tău, caută magazine online.

Dacă tricotați o chestie de femei - alegeți ace de tricotat dintr-un măr. Este un copac feminin si este ideal pentru sustinerea energiei feminine.
Dacă aveți de gând să tricotați chestia unui bărbat, sunt de preferat ace de tricotat de mesteacăn. În plus, mesteacănul este o plantă a iubirii și o amuletă binecunoscută.
Dar vestele pentru oricine trebuie să fie tricotate pe ace de stejar. O vestă tricotată este în sine un talisman care protejează toate punctele importante din punct de vedere energetic de pe corpul uman. Și stejarul face această protecție mai puternică.

Fire

Alegeți numai fire naturale: bumbac, lână, mătase. Firele sintetice generează energie negativă atunci când sunt frecate.

Culoare

Alege culori calde pentru succes. Dacă ai nevoie de succes în afaceri, alege fire aurii sau galben strălucitor.
Firele roșii vor contribui la finalizarea cu succes a oricărei afaceri.
Dacă vrei să atragi dragostea în viața ta, folosește fire portocalii.
În timp ce tricotați, vizualizați-vă dorința, astfel încât aceasta se va împlini mai repede.

De mare importanta desen.

Dacă vrei să te protejezi, tricotează un cerc sau cercuri.
Dacă vă pasă de sănătate - desene care simbolizează un copac.
Pentru putere spirituală, tricotează triunghiuri.
Desenele trebuie plasate în acele locuri ale unui produs tricotat care sunt situate la nivelul celor mai importante centre energetice.

Mai multe sfaturi

Dacă ale tale copilul este adesea bolnav sau nu studiază bine, mama trebuie să ia acele de tricotat.
O eșarfă sau o vestă tricotată de mama va face diferența. Un lucru tricotat va acoperi copilul cu energia maternă ca o cupolă protectoare. Totuși, dacă ai copii, oricât de bogat ai fi, tricotează.

Puteți vizita buticuri scumpe și puteți cumpăra totul pentru copii acolo. Dar, în plus, tricotează o eșarfă, o pălărie, o vestă pentru bebelușul tău - iar copilul tău va fi mereu sub protecția ta.

Dacă tricotați, dar firul constant confuz sau nu te simti bine, mai bine dizolvati asa ceva. Dacă porți acest lucru, el va atrage în viața ta situații de neînțeles și confuze. La sfârșitul lucrării, trebuie să legați corect nodul. Strângând ultimul nod, trebuie să spui o rugăciune, o mantră sau dorința ta. Există o concentrare incredibilă de energie în acest moment, care va amplifica tot ceea ce spui. Tricotează cu plăcere și lasă tricotarea să-ți aducă nu numai plăcere, ci și sănătate, succes și bogăție.
Și să ți se împlinească dorințele!

Multor dintre noi ne place să ne simțim confortabil seara în fața televizorului cu o minge și tricotat (sau croșetat). Pentru unii, tricotarea este o oportunitate de a face un lucru interesant în loc să cumpere un analog din fabrică. Dar pentru o categorie suficient de mare de oameni, aceasta este lumea întreagă. Nu mai este atât de important ce anume să tricotezi, procesul în sine este mai important și apoi vine totul. Deci, tricotat este un hobby comun printre femei (și chiar și un număr relativ mic de bărbați) din întreaga lume, iar acest lucru este suficient pentru noi. Dar știați că tricotat este și benefic din punct de vedere medical?

Nu numai că tricotarea stimulează imaginația și dezvoltarea abilităților creative (datorită combinației de culori, alegerii texturilor de fire, modele etc.), în timp ce tricotați sau croșetați, există un efect activ asupra a numeroși receptori, dintre care există un număr mare pe palme. Prin urmare, tricotat este un fel de antrenament al abilităților motorii fine. Orice mamă știe că copiii trebuie să o dezvolte, dar de ce au nevoie adulții de ea? Din păcate, odată cu vârsta, devenim treptat mai distrași, uituci, mai puțin ageri, iar pentru tricotat acestea sunt doar calitățile cheie, de exemplu, pentru a nu greși numărul de bucle, pentru a urma desenul corect al modelului , etc.

Un fapt uimitor: bunicile și străbunicile noastre în majoritatea cazurilor, până la bătrânețe, și-au păstrat claritatea minții. Există o teorie medicală foarte interesantă conform căreia astfel de tipuri de lucrări precum, de exemplu, culesul de mazăre sau cereale, pe care femeile din generațiile precedente le făceau în mod constant, stimulează activ activitatea creierului prin receptorii de pe mâini. Cum este diferit tricotarea? De aceea, tricotarea pentru sănătate joacă un rol nu mai puțin important decât întărirea, activitatea fizică sau aderarea la o alimentație adecvată.

Cum tricotarea ajută o persoană să fie sănătoasă

Beneficiile tricotării nu au trecut neobservate chiar și într-o chestiune atât de gravă precum reabilitarea după anumite tipuri de boli - cursurile de tricotat se țin într-o varietate deprofesionalcentre de recuperare a sănătăţii datorită proprietății într-un mod distractiv de a restabili sau antrena abilitățile motorii fine.

Tricotarea este o vacanță grozavă pentru cei a căror muncă este asociată cu stres sau activitate mentală intensă. Această activitate ajută creierul să se relaxeze, să elibereze excesul de tonus. Oamenii de știință sunt convinși că tricotarea repetitivă formează un „sindrom de monotomie”, adică provoacă o stare specială care, din punct de vedere al indicatorilor, este foarte asemănătoare cu cea în care se află o persoană înainte de a adormi. Adică corpul se odihnește în sensul deplin al cuvântului.

Tricotarea întărește sistemul nervos în ansamblu. Un studiu interesant a fost realizat de psihologul britanic Emily Holmes. Ea a dovedit experimental că creierul unei persoane care tricotează și urmărește simultan un film de groază de înaltă calitate (adică unul cu adevărat înfricoșător) practic încetează să mai perceapă scene groaznice și să reacționeze la ele. Aceasta înseamnă că tricotarea protejează împotriva stresului inutil.

Mulți psihologi declară în unanimitate că tricotat este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de depresie. Tricotatul pare multora a fi o activitate plictisitoare și monotonă, care necesită nervi de oțel și perseverență remarcabilă. De fapt, da, mișcările sunt destul de monotone, dar persoana care tricotează poate alege el însuși orice culoare (și în medicină există chiar o direcție precum terapia cromatică), stiluri și, de asemenea, primește o încărcătură pozitivă uriașă de la lucrul finit, care s-a făcut pe deplin pe sine. În plus, crește stima de sine a unei persoane mult mai eficient decât orice credință și atitudine.

În epoca noastră a tehnologiei moderne, a energiei atomice și a vitezei mari, când producția automată înlocuiește oamenii, acul s-a transformat dintr-o ocupație necesară pentru femei și bărbați din trecut într-un hobby foarte original, deși respectat. Astăzi, cele mai multe femei de aci sunt angajate în tricotat, cusut, broderie, nu atât din necesitate, cât din dorința de a crea lucruri exclusive pentru ei înșiși sau de a comanda pentru cei care nu au timp pentru asta. Artizanatul este atât de apreciat astăzi tocmai pentru că mai puțini oameni își dedică timpul și energia acesteia.

Dar nu cu mult timp în urmă, tricotat și cusut erau abilități vitale. În acele vremuri, oamenilor nu le trecea prin cap să se întrebe dacă am abilitatea și înclinația pentru asta, pur și simplu stăpâneau tot felul de lucrări de aci încă de la o vârstă fragedă pentru a se putea asigura ei înșiși și familiilor lor cu hainele necesare și articole de uz casnic.

Astăzi, funcția de producție a acului, desigur, nu este relevantă, din cauza disponibilității bunurilor de larg consum. Cu toate acestea, beneficiile acului și, în special, a tricotării, nu sunt doar în crearea de lucruri noi, ci și în procesul în sine. Am vorbit deja despre beneficiile pentru sănătate ale tricotului într-unul dintre articolele noastre anterioare. De data aceasta am dori să ne concentrăm asupra beneficiilor tricotului pentru copii.

Cel mai evident beneficiu din tricotare Pentru copii este că dezvoltă abilitățile motorii fine. Toată lumea știe că la îndemâna noastră există un număr mare de terminații nervoase care sunt strâns legate de sistemul nervos central, creierul. Orice lucru scrupulos cu mâinile provoacă activitate cerebrală chiar și din punct de vedere fiziologic simplu. Acest lucru este util în special pentru copii, deoarece. lucrând cu degetele cu obiecte mici, ei dezvoltă vorbirea și gândirea.

Dar chiar și atunci când copilul a început deja să vorbească suficient de bine, tricotarea continuă să aibă un efect pozitiv asupra dezvoltării sănătoase a unui omuleț în creștere. În primul rând, chiar și un adult trebuie să-și mențină creierul într-un ton constant pentru a nu deveni o victimă a bolii Alzheimer insidioase. În al doilea rând, natura creativă a tricotului îi ajută pe copii să învețe să experimenteze, să iasă din situații dificile și, de asemenea, dezvoltă personalitatea copilului din punct de vedere estetic.

În plus, tricotat este foarte util pentru copii și în scopuri educaționale. Îi învață pe copii că timpul trebuie folosit cu înțelepciune și pentru binele cauzei. Contemplarea de către copil a rezultatelor muncii sale, deși cele mai simple, motivează dezvoltarea sa creativă ulterioară și activitatea de muncă. În general, tricotajul le insuflă copiilor dragostea pentru muncă, perseverență, atenție, determinare, perseverență, îl face pe copil mai organizat și mai disciplinat.

Efectul meditativ al tricotului este, de asemenea, extrem de util atât pentru adulți, cât și pentru copii. În timp ce tricotează, conștiința unei persoane este curățată de gânduri tulburătoare inutile, grijile haotice sunt înlocuite cu analize măsurate și decizii logice înțelepte. La copii, aceasta formează o abordare semnificativă a vieții, previne izbucnirile emoționale și îi face mai rezistenți la stres.

Și, în sfârșit, munca în comun, după cum știți, aduce oamenii împreună. Lucrând cu copilul dvs., creați o atmosferă de încredere între voi, care încurajează conversațiile sincere și vă oferă posibilitatea de a cunoaște experiențele fiului sau fiicei dvs. mici și de a participa la viața lor, educând și mentorat în timpul procesului creativ.

Având în vedere toate cele de mai sus, este logic să insufleți copilului dvs. dragostea pentru tricotat și alte tipuri de ac, cât mai devreme posibil. .lasa la inceput sa fie doar simple buchini sau legare noduri pe fire cu degetele, impletind impletituri etc. Nu-ți subestima micuțul, Delhi este capabil să tricoteze de la vârsta de trei sau patru ani. Și nu există nicio discriminare de gen aici. Dezvoltarea și educația sunt necesare atât pentru fete, cât și pentru băieți. Jos cu stereotipurile, nu ezitați să-i oferi băiatului tău o minge cu un cârlig (este mai ușor să începi cu acest instrument de tricotat, deși totul este individual aici). Bărbații sunt meșteri excelenți. iar inițial tricotat era în general o ocupație exclusiv masculină.

Sperăm cu adevărat că sunteți suficient de convins de beneficiile tricotării pentru copiii dvs., iar acum veți avea un mic tovarăș pentru acul.

Sanatate tie si copiilor tai!