„Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri” schița lecției pe această temă. Conversație cu copiii de vârstă preșcolară senior: „Soarele, aerul și apa sunt adevărații noștri prieteni! Testarea aerului și apei solare pentru preșcolari
Tatyana Bashkirova
„Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri.” Divertisment sportiv pentru copiii preșcolari mai mari
Sarcini:
Ridică dorința de a fi sănătos, învață să ai grijă de sănătatea ta.
- Dezvoltați dexteritatea la copii, viteza, ingeniozitatea, capacitatea de a-și folosi experiența în condiții de comunicare emoțională cu colegii: rezistență, hotărâre, asistență reciprocă.
Pentru a oferi copiilor cunoștințe despre efectele asupra sănătății ale activității fizice, întărire, nutriție, proaspăt aer, dispozitie.
Cursul vacanței.
Conducere: Buna ziua, aer si apa,
Va asteptam mereu!
Fată. Bună, câmp și pădure,
Salut râu și nisip.
Băiat. Salut cer senin
Buna ziua, soarele este roșu!
Conducere. Zbor roșu, cerul este senin,
raza de soare care îi transformă pe toți băieții în ciocolată,
Să strigăm tare, copii, educația noastră fizică - salut! Ura!
Pe muzica de pe o mătură "zboară înăuntru" Baba Yaga.
Baba Yaga. Care sunt aceste minuni?
Fie mătura mea este desigur, fie eu însumi, vechi, s-au pierdut?
Răspunde-mi repede, unde am aterizat?
Conducere. La grădiniță "Scânteie".
Baba Yaga. Ce fel de grădiniță este aceasta?
Sunt copiii crescuți aici?
Îl udă și îl adună în buchete?
Conducere. Nu. Aici băieții studiază, înoată și se întăresc, cântă și dansează, desenează, citesc cărți, se joacă.
Baba Yaga. Îmi place totul! O sa te hranesc putin! A esti pasionat de sport? Faci exercitii dimineata? eu, apropo, sport Babushka Yaga! La Jocurile Olimpice Forestiere a câștigat medalii de mai multe ori!
Conducere. Bunica Yaga, câți ani ai?
Baba Yaga. 300!
Conducere. Iată o ghicitoare, o astfel de ghicitoare! Vă rugăm să ne spuneți secretul tinereții și sănătății voastre!
Baba Yaga. Toată lumea știe, toată lumea înțelege că este bine să fii sănătos,
Dar nu toată lumea vrea să știe cum să devină sănătoasă!
Din moment ce te interesează, să mergem împreună în ordine
Căutați răspunsul la această ghicitoare.
Pentru început, spuneți-mi cu cine sunteți prieteni?
Trebuie să știi despre asta!
Conducere. Bunica Yaga, vom fi bucuroși să vă spunem despre noastre prieteni.
Baba Yaga. Bine, dar mai întâi vă propun puțină distracție, pentru că aveți vacanță aici!
Ei bine, băieți, nu căscați!
Ridică-te toți împrăștiați,
Ce pot să spun - portretizează!
Baba Yaga conduce un joc de atenție cu execuție sarcinile:
„pădure până la cer”- stați pe degete, mâinile sus;
"cioturi"- ghemuiți, strângând genunchii cu mâinile;
„Antoshka pe un picior”- Stați pe un picior, mâinile pe centură.
Baba Yaga. Bravo baieti, vad ca toata lumea este atenta si harnic.
Conducere. Bunica Yaga, și băieții și cu mine dimineața devreme, dimineața devreme ieșim cu toții la mișcare.
Baba Yaga. Voi verifica asta acum.
Ei bine, băieți, nu căscați și repetați totul după mine.
Baba Yaga se încălzește în muzică.
Conducere. Băieți, să fiți sănătoși, puternici
Asa de sport vom fi prieteni?
Conducere. Vara ne cheamă la plimbare.
Soarele ne așteaptă!
Baba Yaga. Ofer pt solar luncă de jucat pentru toată lumea "Măturătoare".
joc mobil "Măturătoare"
Copiii aleargă pe muzică, iar Baba Yaga, ajungând din urmă cu ei, atinge cu o mătură - "matura" din joc.
Conducere. Rezumă jocul.
Băieți, să fiți sănătoși și frumoși,
Vom fi cu fii prieten cu soarele?
Baba Yaga. Oh, și am alergat cu tine...
Aș vrea un pahar cu apă acum (gazda servește, bauturi Baba Yaga)
Da baieti, fara apa, nici acolo, nici aici.... Stiti ce folos are?
Copii. Răspuns.
Conducere. Bunica Yaga, toți băieții sunt bine stiu:
Dacă te uda în ploaie mult timp, te poți îmbolnăvi.
Și dacă faci gargară, înotă în râu,
Pentru a turna apă rece peste - apoi apa poate fi temperată.
Baba Yaga. Ți-e frică de ploaie?
Conducere. Nu. Nu ne este frică. Te poți ascunde de el. De exemplu, sub o umbrelă.
Doar cerul este senin astăzi și nu vom avea nevoie de umbrele.
Baba Yaga. Va fi nevoie, la nevoie. Am ploaie cu mine (scoate o sticlă de apă din rucsac).
Copii, știți ce animale trăiesc în pădure? (Copiii raspund).
Și le poți arăta? (Copiii raspund)
Atunci hai să ne jucăm!
Iau ploaia în mâini și jocul va începe acum!
joc mobil « Soare și ploaie» cu stropire.
« Soare» - copiii merg împrăștiați pe muzică, înfățișând pădurea animalelor:
urși, vulpi, iepurași, lupi, păsări.
"Ploaie"(Baba Yaga stropește copii) - aleargă la profesori sub umbrelă.
Conducere. Rezumă jocul.
Băieți, să fiți sănătoși, puternici,
Vom fi prieteni cu apa?
Baba Yaga. Și acum vreau să vă întreb o ghicitoare.
Prin nas este ca în piept și reversul ține drumul.
El este invizibil și totuși nu putem trăi fără el.
Copii. Aer.
Baba Yaga. Da, de aer Am zburat la tine pe o mătură. Cine mai poate zbura?
Copiii răspund.
Baba Yaga. Ei bine, știi totul, poți vedea că nu degeaba mergi la grădiniță. Vă văd deștepți și deștepți. Poate te descurci și tu cu mătura mea?
Baba Yaga. Apoi intrați într-un cerc
Iau pomelo în mâini și voi începe jocul acum.
joc mobil "Rai-Pământ"
"Pământ"- suna muzica, copiii isi dau matura unul altuia;
"cer"- muzica se opreste, cel care are matura in mana se aseaza pe ea;
"noroc" - "muste"în interiorul unui cerc și cade la loc.
Conducere. Rezumă jocul.
Băieți, să fiți sănătoși, pricepuți,
Vom fi cu fii prieten cu aerul?
Conducere. bunica Yaga, Soare, aer, sport, apa este cel mai bun prieten al nostru!
Baba Yaga. Ai bine Prieteni.
Ei bine, lasă-mă să-ți spun secretul meu longevitate:
« Soare, aer, sport, apa este cel mai bun prieten al meu!»
Mă bucur că le cunoști bine.
Și cu atâta bucurie te invit să dansezi cu mine.
Dans general « Prieteni»
Baba Yaga. Dragi băieți, am fost foarte bucuros să vă cunosc și să vă împrietenesc, ne-am jucat grozav și ne-am distrat. E bine în grădina ta, dar nici în pădurea mea nu e rău. Nu degeaba Ei spun: „Deplasare e bine, dar acasă mai bine» . E timpul să mă întorc la coliba mea.
Și îți amintești mereu că ne așteaptă peste tot Prieteni:
Soare, aer, sport, apă!
Principalul lucru este că nu ar trebui să fii leneș și să te împrietenești cu toată lumea!
Și atunci vei trăi până la o sută de ani!
La revedere!
Pe muzica lui Baba Yaga "zboara" pe o mătură.
Publicații conexe:
Scenariul de agrement „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri”„Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri!” Forma: timp liber Scop: întărirea imunității copiilor Sarcini: -dezvoltarea activității motorii,.
Scop: insuflarea dragostei pentru educația fizică. Creați o dispoziție veselă și emoții pozitive. Sarcini: Creați la copii.
Sfaturi pentru părinți „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri. Factori naturali de vindecare» Mulți copii preșcolari încă suferă adesea de inflamația tractului respirator superior. Aceste boli afectează negativ sănătatea.
Sfaturi pentru părinți „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri”În zilele noastre, o serie de boli infecțioase au fost complet eliminate, prevalența altora a scăzut brusc. Dar mulți copii sunt toți preșcolari.
Divertisment sportiv de vară „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri” Divertisment sportiv de vară „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri” Scop: Formarea abilităților unui stil de viață sănătos; livra copiilor.
Recomandări pentru părinți „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri!”Întărirea copiilor este necesară pentru a le crește rezistența la efectele temperaturilor atmosferice ale aerului și pentru a preveni frecventele.
Consultație pentru profesori despre întărire „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri!” Beneficiile călirii sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Este bine cunoscut faptul că răspunsurile nervoase, respiratorii și cardiace sunt foarte rapide.
Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri! Metode de realizare a procedurilor de întărire Metode de desfășurare a procedurilor de călire Mulți oameni cred că călirea este mai dificilă decât gimnastica. „Cum”, spun ei, „să se toarne.
Festivalul sportiv „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri!” Festival sportiv „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri!” Sarcini: Ajută derma prin exerciții de joc, jocuri, competiții,.
Rezumat al unei lecții despre formarea unui stil de viață sănătos la copii „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri”. „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri” Scop: Să ne formăm o idee despre un stil de viață sănătos; dezvoltă dorința de a avea grijă de tine.
Biblioteca de imagini:
Anna Poligina
KVN pentru copiii de vârstă preșcolară senior „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri”
Joc intelectual și educațional - KVN
(Pentru copii de vârstă preșcolară superioară)
Subiect: « Soare, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri».
Direcția de activitate: social - personal
Integrarea educațională regiuni Cuvinte cheie: sănătate, siguranță, cunoaștere, comunicare, cultură fizică, muzică, creativitate artistică.
Ţintă: modelează-te copii urmărirea unui stil de viață sănătos. Dezvoltați o înțelegere a faptului că, pentru sănătatea umană, principalii factori naturali care afectează pozitiv organismul sunt Soare, aer si apa.
Pregătirea pentru concurs: echipele vin cu propriul nume, emblemă, motto, salut pentru adversar, își fac temele (publicarea unui ziar pe tema sănătății, dovada verbală a ceea ce trebuie făcut pentru a fi sănătoși, învățarea unui cântec despre sănătate pentru melodia unui cântec "Zâmbet".
Echipamente și materiale: semnal soare pentru toti copiii, Despică Soare(pe raze există inscripții despre beneficiile sale, materiale pentru experiment Activități: ventilator, apăîntr-un recipient transparent, bulgări uscate de diferite tipuri de pământ, sultani din ploaia de Revelion sau bandă magnetică, bucăți de hârtie mică, plastic spumă mic într-o sticlă transparentă, bețișoare individuale de cocktail etc., hârtie colorată, 2 lighene alungite, 2 plăci magnetice, magneți, cipuri (sori, stropi).
Progresul jocului
Conducere: Scump Prieteni! Deschidem KVN! (se aude versetul cântecului „Deschidem KVN”, toată lumea în picioare aplaudând, salutând deschiderea jocului).
Conducere: Două echipe iau parte la jocul clubului vesel și plin de resurse. Un juriu competent lucrează pentru a evalua abilitățile și cunoștințele fiecărei echipe (introducerea membrilor juriului).
Rezultatele fiecărei competiții sunt evaluate în puncte. După numărul de puncte de pe tabela de marcaj al fiecărei echipe, se vor atașa jetoane condiționate. O echipă - sori, celălalt - picături. Rezultatele sunt anunțate după fiecare etapă a jocului.
Se adresează liderul jucători:
Începem KVN acum,
Vă vom testa abilitățile și cunoștințele.
Și așa, deschidem KVN
Vă prezentăm echipele de băieți!
Iată băieții din grup "Nervozitate",
Aici, din grup „Floarea vorbirii”.
Te-ai întâlnit? Minunat!
Cine și unde - acum ne este clar!
Etapa de intrare la concurs - „Vizualizare comandă” (evaluat pe un sistem în trei puncte).
eu echipa
Echipa noastră - "Sănătos!"
Emblema echipei noastre: „Fii sănătos – întotdeauna sănătos!” (depus spre evaluare de către juriu).
Motto-ul nostru: Vom fi cu toții temperați
Ai grijă de sănătatea ta
Ajută-ne mereu
Soare, aer si apa!
Salutările noastre echipei rivali:
Ne respectăm adversarii
Le dorim victorie!
Nu vom rămâne în urmă.
Să devenim lideri!
echipa a II-a
Echipa noastră - "Neboliki"
Emblema noastră:
Motto-ul nostru:: Suntem mereu sanatosi
Prietenos cu încărcarea
Noi sportul cu educație fizică,
Cum nevoie de aer!
Ne vom păstra sănătatea de la o vârstă fragedă.
Ne va salva de durere și necaz!
Salutările noastre echipei rivali:
Eu pun în scenă "Încălzire" (întrebare răspuns)
1. Ce dă viață întregii vieți de pe planeta Pământ? (Soare, aer si apa) ;
2. Care este beneficiul soare pentru om? (da caldura) solar razele ucid microbii, vindecă o persoană);
3. Cum Soare ajută oamenii să nu se îmbolnăvească în frig? (Când Vreme insorita, atunci persoana îngheață mai puțin și nu răcește, solar bateriile incalzesc case);
4. Care este cel mai util gaz inclus în compoziție aer? (oxigen);
5. Cum aer ajută oamenii în căldură și căldură? (afară, briza este răcoritoare, palele ventilatorului conduc aerîn mișcare în cameră, răcește-l, și devine mai ușor la căldură, ajută și aerul condiționat);
6. De ce este bine să te plimbi mult afară? (Proaspăt aer bun pentru sănătate, sângele este îmbogățit cu oxigen, mai multe oportunități de mișcare, iar mișcarea este bună pentru sănătate);
7. Ce fel de doctor există în natură care poate reînvia plantele și toată viața de pe planetă? (Doctor apă) ;
8. Cum apă ajută oamenii pe vreme caldă? (scăldat în rezervoare, stropire, băut multă apă, hidratare uscată aer din interior);
9. Cum apă oferă oamenilor sănătate în frig? ( "morse", întărire, baie în rezervoare; mersul desculț în zăpadă întărește și corpul; incalzeste camera; dacă o persoană îngheață sau răcește, atunci o băutură fierbinte se vindecă și se încălzește.);
10. Care parte a corpului uman are cea mai mare nevoie de prietenie cu apa? (mâini);
11. Care este cel mai important lucru din natură care ajută la întărirea și întărirea corpului? ( Soare, aer, apă, vitamine din fructe și legume, sol);
12. Care este principalul lucru din natură care ajută la menținerea curată a corpului uman? (apă) .
(Juriul rezumă, prezentatorul în acest moment citește un vers. Tuvim)
Vedele. Cu siguranță, apa dă viață, sănătate, ajută la temperarea și menținerea curată a totul. Iar curățenia este cheia sănătății. Cântecele sunt compuse despre apă, artiștii îi transmit imaginile în picturi, poeții scriu poezii. Așa că poetul Tuwim, adresându-se copiilor, a compus poem:
Dragii mei copii!
Îți scriu o scrisoare:
Vă rog să vă spălați mai des
mâinile și fața ta.
Indiferent ce apă
fiert, cheie,
De la râu, sau de la fântână
Sau doar ploaie!
Trebuie spălat
Dimineața, seara și după-amiaza
Înainte de fiecare masă
După somn și înainte de culcare!
Frecați cu un burete și o cârpă de spălat!
Ai răbdare - nicio problemă!
Și cerneală și gem
Clătiți săpunul și apă.
Dragii mei copii!
Te implor foarte, foarte mult:
Se spala curat
Spălați mai des
Nu suport murdar!
Nu voi da mâna cu oameni murdari
Nu le voi vizita!
Mă spăl foarte des.
La revedere. Tuvimul tău.
Vedele. Astfel se încheie prima etapă a competiției. Pentru rezumat se acordă cuvântul juriului.
etapa a II-a „Prietenul adevărat al omului – Soare»
La concurs participă două persoane din fiecare echipă.
Vedele: Fără soare viața pe pământ nu este posibilă. Își acordă grija tuturor viețuitoarelor de pe planetă, inclusiv oamenilor.
Sarcină pentru jucători: pe covor pentru fiecare echipa aranjata « razele de soare» pe care sunt scrise cuvinte care caracterizează ce Soare oferă beneficii pentru sănătatea umană. Printre acestea se numără acele cuvinte care nu corespund calităților pozitive. Unul dintre jucători trebuie să aleagă conceptele corecte, iar celălalt trebuie să le așeze pe o tablă magnetică, în jurul unui cerc atașat de aceasta cu cuvântul "viaţă".
Prima echipă care finalizează sarcina câștigă.
Juriul ține cont de corectitudinea alegerii definițiilor și de rapiditatea sarcinii.
Cuvinte pe raze: bucurie, întărire, veselie, căldură, lumină, bronzare, sănătate, arsură, lene, secetă.
Vedele. Atâta frumusețe soarele face pentru astfel încât viața să continue pe Pământ, iar oamenii să fie sănătoși și fericiți. Să vă mulțumim din toată inima Soare.
Minut de educație fizică: LA mâinile întinse spre soare,
(realizat de 2 ori) S-au înclinat și au zâmbit.
Au bătut din palme bucuroși, au bătut din picioare.
Și au spus din inimă: „Vă suntem recunoscători!”
Etapa III „Prietenul credincios al omului - aer!»
Vedele. Planeta noastră Pământ este unică. Doar pe Pământ este aerși este esențială pentru toate ființele vii. La fel ca și fără soare, fără aer viața pe pământ nu este posibilă.
a) Experimental-cognitive concurs: „Secrete despre aer» .
Atribuirea către echipe: folosind obiectele de pe masă, desfășoară experimente și da dovezi despre aerși diferitele sale stări și proprietăți.
disponibil copii - ventilator(aer este peste tot în jurul nostru);
Botele uscate de sol: argila, pamant negru, creta, recipient transparent cu apa (există aer în sol) ;
Un recipient de plastic transparent cu o spumă mică în interior, un tub de cocktail este introdus prin orificiu în capac (individual) (aerul are puteri diferite) ;
Balon cu apă, tuburi de cocktail (aerul este mai ușor decât apa) ;
„Sultani”, bucăți de hârtie mică (aerul mișcă lucrurile) ;
Vedele. Cu toții suntem convinși că aerul este necesar pentru viață, și proaspăt este foarte util pentru sănătate aer. O persoană ar trebui să se străduiască să fie pe stradă cât mai des posibil, ceea ce facem noi. Când mergem la plimbare, noi Noi incercam să fie în mișcare tot timpul, iar jocurile în aer liber ajută în acest sens.
b) Concurenta: „Denumește jocurile mobile”
exercițiu: echipele numesc alternativ jocuri în aer liber. În caz de dificultate, dreptul la răspuns trece echipei adverse.
Rezultatele sunt însumate prin numărul de jocuri în aer liber numite.
c) Concurenta „Învață-ți adversarii jocul tău preferat în aer liber”
Echipele se învață reciproc un fel de joc în aer liber (jocurile sunt jucate de 2 p.)
Juriul ia în considerare posibilitatea de a complica regulile jocului pentru a crește sarcina motorului, atunci când se joacă pe un proaspăt aer, precum și respectarea subiectului stilului de viață sănătos.
stadiul IV „Prietenul adevărat al omului – apă»
Vedele. Cum fără soarele și aerul chiar și fără apă, viața este imposibilă. Cea mai mare parte a planetei noastre este ocupată de apă (afișând un diapozitiv sau un glob). Ea este indispensabilă "doctor" care face o persoană sănătoasă.
a) Concurenta: « Apă aduce sanatate".
Exercițiu: găsiți și denumiți definiții pentru apă (care apă, care corespund conceptului "a da sanatate".
Conditiile competitiei: Echipele rostesc pe rând cuvintele. În caz de dificultate, dreptul la răspuns trece echipei adverse.
Rezultatele sunt însumate prin numărul de cuvinte numite de echipe.
(Rece, cald, transparent, revigorant, murmur, râu, înghețat, primăvară, pur, mare, purificat, filtrat, cheie, toaletă, întinerire, zăpadă, ploaie, fiert, rece, fierbinte, vioi, sacru, sărat, dulce).
Vedele. Interacțiunea cu apa aduce bucurie, divertisment, plăcere unei persoane, aceasta include scăldat, călătorie pe apă și vizionarea sau participarea la sporturi acvatice. Bucurându-se, o persoană primește și sănătate.
b) Concursul căpitanilor:
1. Creativ „Îndoiți barca de hârtie” (cine va face ambarcațiunea mai rapidă și mai corectă).
2. „Regata pe apă”: în conserve pentru fiecare echipă turnată apă. Căpitanii trebuie, suflând asupra bărcilor, să le ghideze dintr-o parte în alta. (Vântul mișcă navele cu vele) .
Rezultatele sunt rezumate conform conditii: care își va ghida rapid barca de-a lungul traseului și nu o va scufunda.
Fizkultminutka.
Vedele. Înotul este foarte bun pentru sănătate. Imaginează-ți că ești într-o competiție de înot și vrei să câștigi. La comandă, începeți înotul, rămânând pe loc, folosind orice tip de înot (mișcări ale mâinii).
Etapa V "Teme pentru acasă"
Vedele. Echipele și-au făcut temele exercițiu:
Prima este publicarea unui ziar „Suntem pentru un stil de viață sănătos”;
A doua este o sarcină de vorbire verbală „Convinge-i pe toată lumea ce trebuie făcut pentru a fi sănătos”.
Echipe prin lot acționează, prezentându-și munca.
Condiții: o relatare scurtă, concisă, a conținutului ziarului, bazată pe exemple din viața grupului sau a vorbitorului însuși. Concluzii trase.
Pentru a doua misiune: originalitatea credinţelor. Cuvântul artistic, descoperirile creative artistice și productive sunt binevenite.
Competiția verbală și de vorbire a echipei "Sănătos":
1 copil Vreau, Prieteni, admite,
Ce-mi place dimineata
Faceți exerciții fizice
Ce va sfatuiesc.
Toată lumea trebuie să se reîncarce
Multe beneficii de pe urma ei.
Sănătatea este răsplata
Pentru sârguința ta!
Juriul însumează rezultatele concursului.
Etapa VI „Continuați oferta: „Pentru a fi sănătos, voi…”
Vedele. Băieți, astăzi ați vorbit mult despre beneficii soare, aer, apă, alte oportunități pentru o persoană de a duce un stil de viață sănătos. În această competiție, trebuie să spui despre tine ce va face fiecare dintre voi pentru a fi sănătos.
Conditiile competitiei: răspunsul fiecărui copil ar trebui să înceapă cu cuvintele "Eu voi…". Echipele răspund pe rând. Echipa pierde dacă cel puțin un copil nu a participat la competiție. Dacă toți copiii au participat, atunci prietenia învinge. Repetarea declarațiilor este permisă.
(Opțiuni posibile: înotați, faceți exerciții, mergeți la culcare la timp, faceți sport, mâncați numai alimente sănătoase, jucați jocuri în aer liber, mergeți des la natură, plantați plantele pentru a fi mai curate aer, mișcați mai mult, faceți plajă, faceți drumeții, protejați natura, mâncați multe legume și fructe, spălați-vă mâinile înainte de a mânca, spălați legumele și fructele, periați dinții, tăiați unghiile, întăriți etc.)
Copiii ambelor echipe cântă un cântec al prieteniei
melodia cântecului "Zâmbet".
1. Toată lumea este foarte fericită că este sănătoasă.
A fi sănătos este foarte ușor.
temperează-te soare si apa
Aer iti va da sanatate - asta e sigur!
Cor:
Și atunci cu siguranță
Sport, exerciții fizice, curățenie
Și activități în aer liber.
Puterea și bucuria vor da
Și duce la sănătate
Și zâmbetul nu ne va lăsa cu tine (3 rânduri de 2 ori)
Păstrați calea către țara binelui
A fi sănătos.
Bucurați-vă pe toți, dați căldura sufletului.
Și zâmbetul nu ne va lăsa cu tine.
Juriul anunță rezultatele jocului, prezintă cadouri.
Vedele. Vă mulțumesc tuturor pentru atenție
Pentru entuziasm și hohote de râs,
Pentru emoția competiției
Asigurarea succesului.
Acum este timpul să ne luăm la revedere
Discursul meu va fi scurt
Să spunem cu toții noi: "La revedere,
Până la noi întâlniri fericite!”
Introducere în testApa este baza vieții. Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii au învățat să trateze apa cu respect.
Celebrul scriitor francez Antoine de Saint-Exupery a spus: Apă, nu ai gust, nu ai miros, nu poți fi descris, te bucuri fără să știi ce ești?».
Amploarea poluării surselor subterane, râurilor, mărilor, lacurilor și oceanelor de către efluenții menajeri și industriali este atât de mare încât a condus la faptul că aprovizionarea cu apă potabilă este în continuă scădere. Prin urmare, concluzionăm că apa trebuie conservată.
Testul de apă conține întrebări legate de apă și conservarea apei. Testul conține 22 de întrebări în total. Se răspunde la toate întrebările testului.
1. Mă toarnă, mă beau, toată lumea are nevoie de mine. Cine sunt?
Răspuns: apa
2. Într-un basm, regele, pe punctul de a se căsători cu fiica sa, a anunțat un concurs în care se puneau întrebări inteligente. Una dintre întrebări a fost: „Ce este peste tot?”
Răspuns: apă. Ea este în aer, pe pământ și în interiorul ei
3. Dacă te uiți la glob, ce culoare este cea mai mare pe el?
Răspuns: albastru-albastru
4. Cu ce corespunde această culoare?
Răspuns: este culoarea oceanelor, mărilor, râurilor, lacurilor, rezervoarelor, iazurilor
5. Ce proprietăți ale apei cunoașteți?
Răspuns: apa este incoloră, inodoră, fără formă
6. Este posibil să bei apa oceanelor, mărilor?
Răspuns: nu, pentru că e sărat
7. Ce fel de apă este potabilă?
Răspuns: proaspăt
8. Crezi că resursele de apă dulce sunt limitate sau nelimitate?
Răspuns: limitat
9. Dacă rezervele de apă sunt limitate, ce concluzie se poate trage?
Răspuns: apa trebuie conservata
10. Care este atitudinea atentă față de apă?
Răspuns: nu-l irositi pe neatentie, nu infundati rezervoarele, asigurati-va ca robinetul este complet inchis cand nu se foloseste apa.
11. Poate o persoană să trăiască fără apă?
Răspuns: nu el nu poate
Pentru referință: o persoană însuși poate servi ca exemplu al rolului important al apei în organism. În copilărie, cantitatea sa în corpul nostru este de 86%. Pe măsură ce corpul crește și se dezvoltă, proporția de apă scade. La un adult, nu este mai mare de 60%.
12. De unde crezi că a apărut viața? Unde au trăit primele ființe vii?
Răspuns: in apa
13. Pot plantele și animalele să trăiască fără apă?
Răspuns: nu, ei nu pot
Pentru referință: animalele și plantele sunt în mare parte compuse din apă. Procentul de apă din plante și animale variază de la 50 la 99%.
14. Ce facem cu apa?
Răspuns: bem, gătim mâncare, spălăm, înotăm, facem baie, ne spălăm, creăm bogăție materială (crearea producției este posibilă numai cu utilizarea apei), plante de apă, animale acvatice.
15. Ce stări agregate ale apei cunoașteți?
Răspuns: solid ( gheață, zăpadă), lichid ( apă), gazos ( aburi).
16. Ce a apărut mai întâi pe Pământ: apa sau viața?
Răspuns: apa a apărut mult mai devreme decât viața
17. De unde au apărut centrele civilizației umane?
Răspuns:în văile râurilor Nil, Tigru, Eufrat, Indus
18. Cu toții cunoașteți orașele mari: Moscova, Paris, Londra. Pe ce râuri stau aceste orașe?
Răspuns: Moscova este pe râul Moskva, Parisul este pe râul Sena, Londra este pe râul Tamisa.
19. Este apă prezentă pe alte planete, stele, comete?
Răspuns: da, prezent
20. De ce gheața plutește în apă?
Răspuns: gheața este mai ușoară decât apa
22. De mulți ani există o luptă pentru apă în deșert. Vin deșerturile. Cum crezi că ar fi dacă apa ar veni în deșert?
Răspuns: in locul desertului va aparea o oaza verde
Punctele finale ale testului:
Apa este baza vieții. Economisi apă! Acest lucru este vital. Folosiți apă cu moderație. Nu poluați căile navigabile.
Mai multe despre apă:
Ce călătorie a făcut Droplet? „Călătoria unei picături” - puteți citi
Puteți face cunoștință cu proverbe despre apă
Bună ziua Cred că ești aici de ceva vreme? La urma urmei, afară e vară! Și acum este necesar să nu stai la computer, ci să mergi pe stradă! La urma urmei, soarele se încălzește acolo, bate un vânt proaspăt, iar dacă mergi la râu sau la lac de acumulare, este și apă caldă! Da, nu degeaba a apărut fraza:
Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri!
Sunt de fapt cei mai buni prieteni ai noștri! Am linii noi pliate de la sine:
Soarele este mângâierea mamei
Cald si placut!
Aerul e rece de la tata,
Ușor și ușor de neînțeles...
Apa - ca dragostea părinților -
Viața dă totul în jur!
Nu există dăunători printre elemente!
Sunt benefice! Elementul este prietenul nostru!
Pentru ce este? Acum vă voi spune despre beneficiile soarelui, aerului și apei pentru corpul uman, precum și despre modul în care aceste elemente benefice nu vă pot face dușmani. Citește și ieși afară pentru a aduce beneficii ție și copiilor tăi.
Beneficiile soarelui
Odată cu razele soarelui, căldura și lumina ajung la noi. Deja doar pentru asta poți iubi soarele nostru!
Razele soarelui cu caldura lor stimuleaza circulatia sangelui si imbunatatesc starea generala de bine de multe ori.
Soarele afectează și sistemul nervos, ameliorează stresul, îmbunătățește starea de spirit. Mi s-a întâmplat de mai multe ori să ieși în stradă fără chef, iar după o plimbare te întorci acasă cu un zâmbet larg!
Ai observat că vara toate rănile și abraziunile se vindecă mai repede decât iarna? Deci, asta se întâmplă datorită soarelui! Sub influența luminii solare, în pielea noastră se formează compuși biologic activi. Ele îmbunătățesc procesele de recuperare în țesuturile deteriorate, îmbunătățesc proprietățile protectoare ale celulelor sanguine. Astfel, soarele are un efect bactericid (dezinfectant).
Și vara, părul și unghiile cresc mai repede, țesutul osos se întărește. Nu doar că consumăm mai multe alimente fortificate vara. Din nou, soarele este ajutorul nostru!
Pentru copii, vitamina D este foarte importantă pentru oase. La urma urmei, fără vitamina D, nu se va menține un nivel constant de calciu în sânge, calciul va fi spălat din oase și acestea vor deveni mai subțiri. Și în cele din urmă - osteoporoză, rahitism. Aici, pentru prevenirea rahitismului, această vitamină este recomandată de medici chiar și copiilor sănătoși până la un an să ia această vitamină iarna, o picătură pe zi, iar vara - la două zile sau două. Vara, sub influența radiațiilor ultraviolete ale razelor solare din organism, vitamina D este sintetizată (produsă) singură. Așa că faceți băi de soare cu copiii tăi - aceasta este deja prevenirea rahitismului.
Acesta este beneficiul soarelui. Acum să trecem la aer curat.
Beneficiile aerului
Aici voi începe prin a spune că principalul beneficiu al aerului este saturația corpului nostru cu oxigen. Respirăm ceva!
Și voi continua spunând că un mare beneficiu din aer vine la noi când mergem și ne mișcăm. Nu e de mirare că spun: Viața este în mișcare!
În timpul unei plimbări în aer curat, în corpul nostru au loc multe schimbări. Ne mișcăm și, în legătură cu aceasta, crește frecvența mișcărilor noastre respiratorii, urmată de o creștere a ritmului cardiac. Acest lucru nu se întâmplă brusc, ci treptat, iar în acest fel inima noastră se antrenează să suporte activitatea fizică. Și aceasta este prevenirea bolilor de inimă.
De asemenea, în timpul unei plimbări, aportul de sânge a organismului se îmbunătățește, ceea ce are un efect bun asupra stării sale generale.
Și dacă atingeți beneficiile aerului nu în timpul plimbării, atunci îmi vin imediat în minte băile de aer. Pentru copii, aceasta este o odihnă de scutece, și oxigenarea pielii și prevenirea + tratamentul erupției cutanate. Și pentru mamele care alăptează, băile de aer sunt dovedite pentru a preveni crăpăturile în piept.
Acum înțelegi de ce o plimbare în aer curat este unul dintre cele mai importante lucruri din rutina zilnică? Ei bine, acum este clar, să trecem la apă...
Beneficiile apei
Poți vorbi la nesfârșit despre apă și proprietățile sale benefice. Dar voi vorbi repede și scurt, astfel încât să o absorbi repede în tine ca un burete și să mergi la plimbare.
Apa este umiditatea dătătoare de viață, sursa noastră de viață.
Apa încetinește îmbătrânirea pielii, hidratând-o și hrănind-o. Așa că cei care beau suficientă apă obișnuită pe zi nu se tem de riduri premature.
Apa este un remediu natural pentru durerile de spate și durerile de cap! Cert este că această durere este adesea cauzată de deshidratare. Așa că bea doar apă!
Apa îmbunătățește, de asemenea, performanța prin hrănirea creierului, care este alcătuit în principal din apă. O persoană care nu simte sete va fi mai activă.
Apa ne reglează și temperatura corpului, ceea ce este foarte important atunci când facem sport sau ne jucăm la soare.
În plus, apa nu numai că ne hrănește organismul, ci îl și curăță, elimină toxinele, agenții cancerigeni din acesta, reducând riscul de îmbolnăvire. Da, și se folosește și pentru tratament: inhalare de aburi, băi de picioare, etc. Și puțină apă alungă pentru o vreme senzația de foame și favorizează pierderea în greutate.
Apa ameliorează oboseala din timpul zilei și revigorează (amintiți-vă un duș revigorant de dimineață și o baie blândă).
Iar apa este minunat de înălțătoare. Nu uitați decât cu ce plăcere înotăm și cu ce bucurie copiii se joacă cu apa! Ce merită o zi a lui Neptun într-o tabără de vară pentru copii!
Atât beneficiază de soare, aer și apă! Luați copiii în mâini și fugiți pentru a obține acest beneficiu!
Amintește-ți doar că trebuie să fii atent și să urmezi niște reguli pentru a nu răni pe tine și pe copil.
Reguli pentru folosirea darurilor naturii fără a dăuna corpului:
- nu stați mult timp la soare și în vârful activității solare;
- foloseste protectie solara;
- nu lăsați un copil sub 3 ani în lumina directă a soarelui, legați-i o eșarfă, puneți o pălărie panama;
- bea mai multa apa (obisnuita, nu sifon sau bauturi);
- apa pe care o dai sa bea copilului tau sa nu fie rece;
- incearca sa nu mergi in curenti de aer;
Nu fumați și nu permiteți altora să fumeze lângă dumneavoastră și copilul dumneavoastră.
- După baie, asigurați-vă că uscați copilul.
Fiecare plimbare să vă fie utilă și plăcută! Fii sănătos!
Uite, apropo, cât de bine întinerește apa corpul!
Pentru a nu rata nimic din ceea ce se întâmplă și este publicat pe blog, abonează-te. Și nu uita să lași comentariul tău mai jos 😉 Apreciez părerea ta!
Și recunoștința mea va rămâne cu tine!
Khusnutdinova Elvira Valerievna, profesoară de grădiniță nr. 80, Naberezhnye Chelny
Mulți copii preșcolari încă suferă adesea de inflamația tractului respirator superior. Aceste boli afectează negativ sănătatea copilului și uneori devin cauza afecțiunilor sale cronice în anii următori.
Principalele mijloace de prevenire a răcelilor sunt factorii naturali de vindecare. Folosirea rapidă a aerului, a soarelui și a apei ajută la dezvoltarea copilului reacții adaptative la condițiile externe în schimbare.
Băi de aer sunt folosite pentru a-i invata pe copii sa contacteze direct intreaga suprafata a corpului cu aerul. În același timp, pe lângă temperatură, umiditatea și mișcarea aerului sunt importante.
În vara fierbinte, când copiii merg doar în pantaloni scurți toată ziua, nu este nevoie specială de băi speciale de aer. Primăvara, când încă nu există obiceiul aerului, și în zilele răcoroase, care apar și vara, sunt foarte utile.
Pentru băile de aer se alege un loc ferit de vânt, acestea pot fi efectuate pe terasă, pe balcon deschis. Copiii sunt dezbrăcați sau rămân doar chiloții scurti. Inițial, băile de aer durează doar 3-4 minute, crescându-le treptat durata, puteți aduce până la o oră. Este mai bine să începeți procedura pe vreme calmă, la o temperatură a aerului de cel puțin 23-24 °.
În timpul băilor de aer, copiii ar trebui să fie în mișcare, în zilele răcoroase este necesar să selectați mai multe jocuri active, în zilele calde - cele calme. Îți poți oferi copilului o sarcină interesantă: arunca și prinde mingea de un anumit număr de ori, astfel încât să nu cadă niciodată, rostogolește un cerc de lemn până la capătul pistei, alergă de 2-3 ori în jurul unui copac, foișor etc.
bronzare au un efect general de întărire asupra organismului preșcolarilor, crește metabolismul, crește rezistența organismului la boli. Substanțele bogate în vitamina D se formează în piele sub influența razelor solare. (anti-rahitic), care îmbunătățește absorbția sărurilor, calciului și fosforului, care sunt deosebit de importante pentru un organism în creștere. Starea la soare este utilă și pentru că copiii se obișnuiesc să suporte efectul termic al razelor soarelui și să se simtă veseli chiar și pe vreme caldă.
Dar, după expunerea prelungită la soare, unii copii pot dezvolta slăbiciune, iritabilitate și uneori somn prost. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze cu atenție bunăstarea copiilor atât în timpul cât și după plajă.
Locul ales pentru plajă trebuie să fie uscat. Copilul se întinde pe saltea astfel încât corpul să fie luminat de soare și capul să fie la umbră. (poate fi acoperit cu Panama). Durata procedurii este de 4 minute la inceput, in timp ce copilul isi schimba pozitia expunand spatele, partea dreapta si stanga, stomacul la soare. La fiecare 2-3 băi, se adaugă încă un minut la timpul de expunere pentru fiecare parte a corpului. Treptat, durata băii de soare poate fi mărită la 25-30 de minute. După 2-3 minute de la sfârșitul băii de soare, copilul trebuie stropit cu apă la o temperatură de 26-28 ° și aranjat timp de o jumătate de oră să se odihnească la umbră.
Baie- un agent de întărire excelent. Puteți înota în apă deschisă de la vârsta de doi ani. Locul pentru scăldat ar trebui să fie puțin adânc, uniform, cu un curent lent. Înainte de a oferi copilului posibilitatea de a intra singur în apă, trebuie să vă asigurați că nu există găuri, noroi adânc, zgomote, pietre ascuțite în acest loc. Un adult trebuie să fie în apă cu copilul.
Când înot, trebuie să respectați regulile:
- Nu este permis să înoți pe stomacul gol și mai devreme de 1-1,5 ore după masă
- Copiii trebuie să fie în mișcare în apă
- Dacă simțiți frisoane, ieșiți imediat din apă
- Nu te poți scufunda în apă rece când ești fierbinte.
Există mai multe metode separate de întărire cu apă:
1. Frecarea este cea mai blândă dintre toate procedurile de apă. Poate fi folosit la toate vârstele, încă din copilărie. Frecarea se face cu o cârpă înmuiată în apă, a cărei țesătură trebuie să îndeplinească următoarele condiții: să absoarbă bine apa, să nu fie prea moale. Este de dorit ca mănușile să fie bine umezite, dar apa nu trebuie să picure din ele. După ștergere, corpul este frecat cu un prosop uscat. Frecarea este insotita de o usoara actiune de masaj, iar masajul se face intotdeauna de la periferie spre centru, astfel incat membrele trebuie sterse de jos in sus. (brațele din mână, picioarele din picior). Scăderea temperaturii cu un grad în 2-3 zile.
2. Turnarea – poate fi locală și generală. Turnare locală: turnare peste picioare, cel mai des folosit în creșe și grupuri mai tinere. Temperatura inițială a apei este de +30, apoi adusă la +18, iar în grupurile mai vechi la +16. Timpul de stropire a picioarelor este de 20-30 de secunde. Udarea generală ar trebui să înceapă cu o temperatură mai ridicată, în principal la copii, iar în perioada toamnă-iarnă ar trebui organizată astfel încât apa să acopere cea mai mare suprafață posibilă a corpului, spatele, apoi pieptul și stomacul, apoi dreapta și laturile stângi. După terminare - frecați cu un prosop. Timp sub jet 20-40 de secunde. Un duș este mai puternic decât un simplu duș. Apa de duș are un efect de masaj, se simte mai caldă decât apa de duș.
3. Mersul desculț este una dintre cele mai vechi metode de călire, practicată pe scară largă astăzi în multe țări. În plus, există un antrenament al mușchilor piciorului. Protecție împotriva picioarelor plate. Prin urmare, este recomandat să mergeți desculț pe iarba cosită, ace căzute în pădure etc. Trebuie să începeți să mergeți desculț în cameră, mai întâi timp de 1 minut și adăugați 1 minut la fiecare 5-7 zile, ducând durata totală la 8. -10 minute zilnic.
Vacanța ideală pentru un copil adesea bolnav arată așa (fiecare cuvânt contează): vara la tara; piscina gonflabila cu apa de fantana, langa un morman de nisip; dress code - pantaloni scurți, desculț; restricție privind utilizarea săpunului; hrănește doar când țipă: „Mamă, te mănânc!”. Un copil murdar gol care sare din apă în nisip, cerșește mâncare, respiră aer curat și nu contactează multe persoane în 3-4 săptămâni, redă imunitatea deteriorată de viața orașului.
În timpul procedurilor de întărire, organismul primește un semnal că se află într-o situație stresantă și trebuie să se adapteze la aceasta. Astfel, sistemul imunitar se obișnuiește cu diferite schimbări ale mediului. Este reglată și termoreglarea corpului, deoarece la copii este încă departe de a fi perfectă. Organismul învață să nu piardă excesul de căldură în timpul răcirii, și invers, să dea căldură pentru a nu se supraîncălzi. Cu repetarea periodică a procedurilor, organismul se obișnuiește treptat și răspunde imediat cu reacția necesară. Cu cât începi mai devreme să întărești un copil, cu atât corpul lui va tolera mai ușor procedurile și cu atât rezultatul va fi mai eficient. În plus, atunci când un copil este întărit, nu numai corpul lui este antrenat, ci și reacțiile creierului sunt accelerate.
