Cum se păstrează laptele matern la temperatura camerei. Cât timp se poate păstra? Ai nevoie sa te incalzesti? Cum se păstrează laptele matern după pompare în frigider

Natura le-a înzestrat femeilor cu capacitatea de a continua rasa umană. Aceasta nu este doar nașterea copiilor, ci și alăptarea ulterioară a acestora. Laptele uman conține majoritatea nutrienților care sunt atât de necesari în primele luni de viață ale bebelușului. Prin urmare, mamele sunt preocupate de modul în care să păstreze laptele extras, astfel încât să ajute copilul să crească sănătos.

De ce să exprime lapte matern

Înainte de a trece la depozitare, trebuie să înțelegeți de ce se extrage laptele matern. Mamele fără experiență ignoră sfaturile privind pomparea, dar ajută la stabilirea lactației (formarea laptelui în sânul unei femei care alăptează și primirea de lichid nutritiv de către un copil). Adevărat, este necesar să încetați imediat exprimarea, de îndată ce laptele începe să sosească în cantități suficiente pentru a satura copilul în timpul fiecărei hrăniri. Dacă inițial nu există probleme cu alăptarea, nu ar trebui să vă mai torturați încă o dată.

Uneori, o mamă care alăptează poate dezvolta lactostază - procesul de stagnare a laptelui în canalele excretoare ale glandei mamare. Este provocată de atașarea necorespunzătoare a firimiturii pe piept, îmbrăcămintea strâmtă, somnul pe burtă și stresul psihologic. De obicei, această patologie este însoțită de o deteriorare a sănătății mamei. Adesea, temperatura crește până la 40 °C, durere de la atingerea propriei pielii. Alăpțirile ulterioare sunt dificile, deoarece mameloanele înfundate împiedică laptele să intre în gura bebelușului. Atât mamele, cât și copiii flămânzi suferă. Este mai bine să nu-ți aduci corpul într-o astfel de stare, dar dacă au apărut probleme, pomparea este una dintre metodele de reluare a lactației normale. Nu vă automedicați, ci căutați ajutor medical.

Acum 10 ani, lactostaza m-a prins brusc. În doar două ore, cifrele de pe termometru au sărit de la 36,8 la 39,6 °C, au început frisoane și o durere îngrozitoare în piept. Fiul a vrut să mănânce, dar laptele nu a ieșit, făcându-mi pieptul mai tare decât piatra. Nu voi descrie procesul de tratament, dar laptele exprimat anterior m-a ajutat foarte mult, iar fiul meu și soțul meu, care au alergat între noi, încercând să ne ajute.

Cu producția în exces de lapte, puteți folosi o pompă manuală de sân, în alte cazuri - varianta sa electrică

Pentru orice eventualitate, păstrați o cantitate de lapte matern acasă. Acest lucru ajută foarte mult în situații neprevăzute și îi permite mamei să plece dacă este nevoie.

Prietena mea s-a lăudat de o mie de ori pentru prevederea ei când a ajuns în spital cu un atac de colecistită când fiica ei de 3 luni a rămas acasă. În primul rând, bunica, care avea grijă de nepoata ei, folosea lapte exprimat anterior. În al doilea rând, medicamentele utilizate în tratamentul Tanya nu au ajuns la fiica ei.

Nu este un secret pentru nimeni că multe mame moderne nu stau mult timp în concediu de maternitate, iar în acest caz, problema conservării laptelui este deosebit de acută. Angajatorii nu sunt deosebit de dornici să-și lase subordonații să-și hrănească copiii de mai multe ori pe zi. Transferarea unui bebeluș la alimentația artificială dacă există lapte în sânul mamei este greșită.

Dacă este nevoie de pompare în timpul zilei de lucru, este mai bine să răciți laptele într-o pungă termică portabilă sau într-un frigider comun. Pentru a evita conflictele cu colegii (nu tuturor le place un astfel de cartier cu produsele lor), așezați suplimentar un recipient cu laptele matern într-un recipient opac. Și nu uitați să semnați cu numele de familie.

O altă prietenă de-a mea, care are deja patru copii, imediat după concediul de maternitate începe să lucreze ca economist la o întreprindere mare. Ea scoate lapte dimineața și lucrează fructuos, știind că bona îi va oferi fiului ei cel mic o porție de lapte la timp.

Video: ce pierde un nou-născut fără lapte matern

Pe lângă toate acestea, mama își poate rezerva timp să se întâlnească cu prietenii sau să meargă la cumpărături. Și tata - să vorbească singur cu copilul lui.

Cum să exprime laptele matern

Mamele și bunicile noastre extrageau laptele cu propriile mâini, uneori timp de câteva ore. Suntem mult mai norocoși. Pompele de san, comercializate in departamentele speciale ale magazinelor pentru copii si farmaciilor, sunt usor de folosit si isi fac treaba in cateva minute.

Principalul lucru este să observați sterilitatea:

• spălați-vă bine mâinile înainte și după pompare;
• tratați pompa de sân cu apă cu săpun, clătind bine, astfel încât săpunul să nu rămână pe aparat;
• colectați laptele din plastic de înaltă calitate (din polipropilenă medicală, vândut în lanțurile de farmacii);
• nu uitați să puneți semne pe recipientul de lapte cu data și ora pompării.

Recipientul cu lapte matern trebuie așezat pe peretele din spate al frigiderului și nu uitați să semnați

Păstrarea laptelui matern extras

Dacă comparăm compoziția calitativă a laptelui matern și a formulei adaptate de lapte, devine clar de ce alăptarea trebuie menținută cât mai mult timp. Depozitarea laptelui matern depinde direct de cât de curând va fi utilizat. Dacă intenționați să-l folosiți timp de mai multe zile (până la 8), este mai bine să puneți pur și simplu la frigider decât să congelați. Odată cu expunerea prelungită la frig, conținutul de nutrienți care afectează formarea sistemului imunitar al copiilor scade. Cu toate acestea, în lupta împotriva multor infecții, laptele matern congelat este mai eficient decât amestecurile artificiale.

În ce recipient trebuie păstrat laptele extras:

• recipiente din plastic sau sticlă de înaltă calitate, cu pereți denși;
• specialist. pungi pentru depozitarea laptelui, care se vând în farmacii.

Nu folosiți pentru depozitare vesela de unică folosință, sticle de plastic pentru sucuri sau băuturi și recipiente destinate nevoilor gospodărești de zi cu zi (cești, căni, oală, pungi de plastic etc.). Nu trebuie să umpleți recipientul până la vârf, deoarece conform legilor fizice, atunci când este congelat, laptele poate rupe recipientul din interior, crescând în volum.

Comparația compozițiilor laptelui matern și al formulei de lapte adaptate

Cum se păstrează laptele matern la temperatura camerei

Laptele matern extras se păstrează la temperatura camerei timp de până la 6 ore. Dar se consideră optim să se utilizeze în decurs de 4 ore după pompare. Dacă încăperea este foarte caldă, nu trebuie păstrată în niciun caz mai mult de 3 ore. Ca rezultat al cercetărilor, oamenii de știință au determinat capacitatea laptelui uman de a face față creșterii bacteriilor și de a nu se deteriora mult timp după pompare.

Un studiu notabil pe această temă a fost publicat în 1987 în International Journal of Childbirth Education. Laptele matur a fost exprimat în vase curate, dar nu sterile. Laptele a fost împărțit în două porții: o porție a fost lăsată la temperatura camerei (19-22 °C sau 66-72°F) iar celălalt introdus la frigider timp de 10 ore. După 10 ore, a fost efectuată o analiză bacteriană a ambelor porțiuni. Nu a fost observată nicio diferență semnificativă statistic în nivelurile de bacterii din lapte din diferite porții depozitate la temperaturi diferite.

Cum se păstrează laptele matern la frigider

Această metodă de păstrare vă permite să amânați utilizarea laptelui matern cu până la 8 zile. Dar este mai bine să nu-l lași la frigider mai mult de 3-5 zile din momentul pompării, ci să-l folosești mai devreme. Nu puteți depozita recipiente cu lapte matern în compartimentul lateral (pe ușă), este mai bine să le puneți într-o zonă răcoroasă a frigiderului - spre peretele interior din spate.

După ce s-a răcit timp de 30 de minute, puteți adăuga puțin lapte la lotul precedent, asigurându-vă în prealabil că nu îl topește pe cel deja răcit. Nu ar trebui să fie mai mult de jumătate din volumul la care este adăugat. Și nu trebuie să treacă mai mult de o zi de la prima pompare în acest recipient.

Tabel: Condiții de păstrare recomandate pentru laptele matern pentru bebelușii născuți la termen

Tipul de lapte	Conditii de depozitare
	Temperatura	Termen de valabilitate
Colostrul exprimat nu mai târziu de a șaptea zi după naștere.	26–30 °C(cameră).	până la 12 ore, nu înghețați
Lapte matur.	până la 15 °C	24 de ore
	19–22 °C	până la ora 10
	26 °C	5-6 ore
	0–4 °C(frigider).	până la 8 zile
Lapte congelat.	Până la 2 săptămâni pe raftul congelator al frigiderului (fără ușă separată).
	Până la 4 luni în compartimentul congelator cu ușă separată. Datorită deschiderii frecvente a congelatorului, temperatura fluctuează constant.
	De la șase luni și mai mult în congelatoare staționare la -19 constant °C

Cum se păstrează laptele matern în congelator

Înainte de a fi introdus la congelator, laptele trebuie răcit mai întâi la temperatura camerei, apoi la frigider. Doar exprimat nu este recomandat să fie congelat, ca orice produs cald.

La temperaturi foarte scăzute, laptele rămâne utilizabil până la 12 luni din momentul în care a fost extras. Dar este indicat să nu-l păstrați mai mult de șase luni. Și asigurați-vă că acordați atenție datelor de pe recipient, pe care să o folosiți mai întâi.

Pungi speciale pentru depozitarea laptelui matern în congelator

Vă rugăm să rețineți că, cu fiecare zi de îngheț, conținutul de vitamine din laptele matern scade. Iar odată cu vârsta, copilul are nevoie de o nouă compoziție de calitate a laptelui. Adică hrănind o alune de șase luni cu lapte extras la o lună de la naștere, nu îi vei oferi substanțele necesare dezvoltării și creșterii.

Un singur caz de astfel de înlocuire a laptelui proaspăt nu este groaznic, dar hrănirea sistematică cu alimente congelate de mult timp este o îngrijorare. Deși nu am auzit încă de femei atât de neatente la sănătatea bebelușilor, consider că este de datoria mea să avertizez.

Nu are sens să umpli camera cu laptele tău, 5-6 porții sunt suficiente pentru situații neprevăzute. Este de preferat să puneți laptele în congelator în pungi speciale de depozitare, acestea nu ocupă mult spațiu.

Video: cum se păstrează laptele matern

Reîncălzirea laptelui matern rece sau congelat

Laptele matern de la congelator este de obicei dezghețat în frigider și păstrat acolo până la 12 ore. Se poate dezgheța și prin plasarea recipientului într-un recipient cu apă fierbinte (maximum 60 °C, în niciun caz apă clocotită).

Recongelarea laptelui matern este interzisă! Se toarnă resturile nemâncate de copil fără regret.

Rezistați tentației de a reîncălzi sau de a pune la cuptorul cu microunde. Această metodă este proastă, deoarece rareori se poate face fără supraîncălzire, dar partea leului de componente utile este garantată să se piardă. Dacă este nevoie urgentă de lapte, dezghețați-l sub apă rece, apoi jet de apă caldă sau puneți-l într-un vas cu apă caldă.

Dacă se detectează o detașare de grăsime, nu se agită recipientul cu lapte, ci se agită ușor și totul se va întoarce la locul său.

Dr. Komarovsky despre extragerea laptelui de către mamele care alăptează

Celebrul pediatru Evgeny Komarovsky este o autoritate pentru multe mame. Opinia lui este apreciată, iar sfaturile lui sunt ascultate. În programul dedicat alăptării, medicul pur și simplu nu a putut ocoli tema laptelui extras, răspunzând la întrebările invitaților studioului. Evgeny Olegovich a spus că laptele exprimat și depozitat corespunzător nu își pierde proprietățile benefice. În același timp, am observat că încă nu este nevoie să te grăbești să mergi la muncă în timpul alăptării. Recomandările de stocare exprimate de Komarovsky sunt aceleași cu cele enumerate mai sus.

Video: Dr. Komarovsky vorbește despre proprietățile laptelui extras

După cum puteți vedea, nu este nimic dificil în păstrarea proprietăților benefice ale laptelui extras. Dar copiii tăi vor primi de la ea lucrurile necesare care îi vor ajuta să crească și să se dezvolte, la fel ca cei care beau lapte din sânii mamei.

Importanța exprimării și păstrării celui mai util produs pentru un nou-născut este mai devreme sau mai târziu realizată de aproape fiecare femeie care alăptează.

La urma urmei, uneori trebuie să lași copilul pentru ca tata sau bunica să iasă câteva ore pentru a studia, a lucra sau a întrerupe alăptarea din cauza bolii și a medicamentelor. Dar una este să fii conștient de necesitate, iar alta este să știi cum să păstrezi laptele matern extras, cât timp, în ce recipient și la ce temperatură.

Înainte de a economisi lapte, el mai întâi. Această procedură se efectuează fie manual, fie cu ajutorul unui dispozitiv special - o pompă de sân. După decantare, recipientul cu produsul trebuie închis ermetic și trimis la depozitare.

Unde poate fi plasat laptele extras? Alegerea va depinde de un factor important - cât timp intenționați să păstrați acest produs. Există doar trei opțiuni principale:

Producătorii de produse pentru tineri părinți s-au ocupat și ei de această problemă oferind pungi sau termosuri speciale mamelor care alăptează. În aceste cazuri, laptele este păstrat într-o sticlă obișnuită.

Studiind depozitarea laptelui matern extras în interior, oamenii de știință au descoperit că în 10 ore produsul poate fi depozitat fără a-și pierde calitățile benefice și fără a dobândi microorganisme patogene.

Cu toate acestea, durata de păstrare a hranei cu lapte în interior depinde în mare măsură de microclimatul local. La temperatura camerei:

• la 15 ° C, laptele matern după procedura de strecurare poate fi păstrat o zi întreagă;
• la 22 °C, produsul exprimat poate fi lăsat în interior timp de 10 ore;
• la 25 °C, termenul de valabilitate este redus semnificativ la patru până la șase ore.

Cât timp poate fi păstrat laptele matern după strecurare, am stabilit, acum trebuie să înțelegem ce condiții trebuie să îndeplinească recipientul de depozitare. În primul rând, vasele sunt sterile, în al doilea rând, capacul se potrivește perfect pe gât și, în al treilea rând, există o scară de măsurare pe ambalaj.

Într-un astfel de recipient, laptele matern nu este expus microbilor patogeni și va rămâne potrivit pentru hrănire pentru o anumită perioadă de timp.

De asemenea, este necesar să semnați ora exactă de pompare pe sticlă.

Dacă o femeie care alăptează, de exemplu, este forțată să plece pentru o perioadă mai lungă, puteți lăsa laptele matern în frigider.

Regulile pentru păstrarea laptelui matern în frigider după pompare sunt următoarele:

1. Asigurați-vă că semnați recipientul, ca și în cazul lăsarii lui în cameră, astfel încât să vă amintiți exact la ce oră a fost extras laptele.
2. Trebuie folosite numai recipiente sterilizate. Cât timp poate fi păstrat laptele în acest loc răcoros va depinde de gradul de prelucrare al vasului. Dacă recipientul nu este pregătit corect, mâncarea se va acri pur și simplu.
3. Borcanele cu produsul trebuie plasate mai aproape de peretele din spate al unității frigorifice și departe de uși (în această zonă temperatura fluctuează constant).

Când este păstrat la frigider, laptele matern își schimbă textura și gustul. De asemenea, produsul se poate delamina, în timp ce la suprafață se formează o peliculă grasă, iar „apa” rămâne dedesubt. O astfel de stratificare nu înseamnă o calitate proastă a alimentelor; pentru a reveni la o stare omogenă, este suficient doar să agitați recipientul.

Uneori, într-o unitate cu funcție de autodecongelare, laptele capătă un gust și un miros neplăcut de săpun. Este mai bine să refuzați o astfel de nutriție și să alegeți o altă modalitate de a stoca laptele extras.

După pompare, unele femei pun laptele în congelator. Acesta este absolut pasul potrivit, mai ales dacă este necesară menținerea hrănirii naturale în timpul unei separări lungi de copil sau a unui tratament de lungă durată cu medicamente grave.

Congelarea laptelui matern este o procedură simplă, care, totuși, necesită următoarele reguli importante:

Experții au stabilit timpul exact în care puteți lăsa produsul exprimat în congelator. Timpul maxim de depozitare este de 6 luni.

Cu toate acestea, o astfel de durată este posibilă numai dacă se respectă o condiție importantă - recipientele sunt pliate într-un compartiment de congelare individual.

Dacă recipientul cu lapte este plasat în departamentul general, timpul de depozitare se reduce semnificativ. Rezerva de lapte va trebui cheltuită în paisprezece zile.

Cum să alegi recipientul potrivit?

Alegerea preparatelor pentru conservarea hranei naturale a laptelui este un proces extrem de responsabil. Înainte de a cumpăra containere, este necesar să se stabilească în ce scop vor fi utilizate.

• Dacă extrageți adesea lapte, atunci ar trebui să preferați mâncăruri de înaltă calitate care sunt concepute pentru a îngheța sau răci laptele femeilor. Dacă pomparea are loc destul de rar, materialul de fabricație nu joacă un rol - recipientul poate fi luat din sticlă, plastic sau policarbonat.
• Dacă laptele răcit este apoi încălzit într-un recipient, trebuie să luați sticlărie. Componentele unui astfel de recipient nu sunt eliberate în conținut, dar policarbonatul poate conține bisfenol - un element destul de toxic. Pungile de plastic nu sunt deloc potrivite pentru încălzire, cusăturile le rup.
• Dacă lichidul nutritiv este foarte gras, grăsimea poate rămâne pe pereții sticlei, astfel încât produsul final devine mai puțin util. În acest caz, merită să cumpărați recipiente din plastic care nu conțin ingrediente dăunătoare.

O altă nuanță importantă este raționalitatea utilizării preparatelor. Cu o absență scurtă de 2-3 ore, este potrivită o ceașcă de sticlă obișnuită, în care puteți strecura lapte pentru o porție. Dacă sunteți plecat pentru o perioadă lungă de timp, ar trebui să vă aprovizionați cu pungi speciale pentru congelator.

Cum se folosește corect?

Indiferent de tehnica de depozitare, experții disting doar două moduri de a încălzi produsul exprimat:

1. sub un robinet fierbinte. Recipientul trebuie pus sub jet de apă fierbinte și agitați în mod regulat conținutul recipientului.
2. Pe o baie de apă. Punem sticla în apă încălzită și o agităm constant pentru a obține cea mai uniformă încălzire.

Temperatura optimă pentru laptele decongelat este de 36,6°C (corp). Pentru a-l determina, trebuie să aruncați câteva picături de hrană din lapte pe pielea încheieturii mâinii. Dacă nu simți nimic, se respectă regimul de temperatură.

Evitați încălzirea laptelui extras într-o cratiță sau cuptorul cu microunde.

Există o probabilitate mare de supraîncălzire, ceea ce înseamnă că produsul își va pierde calități importante. În plus, cuptorul cu microunde creează zone cu condiții de temperatură diferite, iar aceasta este deja plină de o arsură a cavității bucale.

Când depozitați alimente în congelator, trebuie să aveți o idee despre cum sunt dezghețate. Respectați o regulă importantă - laptele congelat este introdus mai întâi în frigider pentru a evita scăderea bruscă a temperaturii.

O capacitate compactă de aproximativ 120 de mililitri este dezghețată pe raftul superior al frigiderului pe zi. De aceea, trebuie să scoateți laptele din congelator în prealabil pentru a evita o pauză la hrănirea bebelușului.

Produsul dezghețat trebuie încălzit și dat bebelușului sau lăsat pe raftul frigiderului pentru următoarea hrănire (dacă hrana nu este necesară). Reînghețarea este exclusă, prin urmare, la încălzire, dar nu se folosește lapte, acesta poate fi lăsat o zi pe peretele din spate al frigiderului.

Cu respectarea tehnicii de decongelare, majoritatea nutrienților și conținutului de calorii din lapte sunt păstrate, în ciuda schimbărilor semnificative de temperatură.

Semne de lapte stricat

De fiecare dată când scoate mâncarea din congelator sau frigider, mama își face griji dacă s-a stricat. Produsul poate dispărea nu numai în interior, ci chiar și în congelator, dacă electricitatea se oprește brusc și unitatea se dezgheță.

Pentru a preveni erorile, trebuie să cunoașteți „simptomele” laptelui matern stricat.

Cel mai important simptom este un miros acru și săpun. Dacă asta nu te convinge, încearcă lichidul. O ușoară amărăciune confirmă suspiciunea inițială - da, produsul s-a deteriorat, este imposibil să-l oferi bebelușului.

O altă întrebare frecventă este ce să faci cu laptele stricat? Răspunsul este evident: doar turnați-l în chiuveta din bucătărie.

Depozitarea laptelui matern este o metodă excelentă de rezolvare a numeroaselor dificultăți care sunt asociate cu un regim de hrănire natural perturbat pentru un sugar.

Cu toate acestea, mai întâi trebuie să aflați cât de mult să depozitați produsul exprimat, cum să îl răciți și să îl înghețați. Cel mai important, nu uitați că chiar și laptele răcit și reconstituit este mai bun decât orice amestec!

Bună, sunt Nadezhda Plotnikova. După ce a studiat cu succes la SUSU ca psiholog special, ea a dedicat câțiva ani lucrului cu copiii cu probleme de dezvoltare și consilierii părinților cu privire la creșterea copiilor. Aplic experiența acumulată, printre altele, în realizarea de articole psihologice. Desigur, în niciun caz nu pretind a fi adevărul suprem, dar sper că articolele mele vor ajuta dragii cititori să facă față oricăror dificultăți.

Cel mai valoros și util pentru firimiturile tale, desigur, este laptele matern. Și nici un aliment alternativ nu se poate compara. Aproape fiecare mamă știe despre beneficiile sale, dar nu toată lumea știe cum să păstreze corect laptele matern extras în diferite condiții. În timpul alăptării, o mamă tânără se poate confrunta cu diverse probleme și situații, de exemplu:

• nevoia de a merge la muncă;
• copilul a muscat prin piept;
• copilul refuză brusc să alăpteze;
• trebuie să pleci urgent;
• orice alte circumstanțe de viață când un copil trebuie lăsat acasă cu dădacă, bunica, cu cei dragi.

Depozitarea corectă a laptelui matern

Și în aceste perioade, pentru a rezolva problemele cât mai precis, mamele încearcă să exprime și să lase lapte pentru a nu deranja alimentația copilului (). Și apare o întrebare firească, în ce mod să depozitați laptele matern și cât timp poate fi păstrat fără a-și pierde proprietățile benefice?

Important! Nu este nevoie să sterilizezi laptele matern extras! Nu utilizați lapte după data de expirare!

Recipiente pentru depozitarea laptelui matern extras

Există mai multe tipuri de recipiente de depozitare: sticlă, plastic și plastic. Pot fi pachete și diverse recipiente, pahare, sticle.

Instrucțiuni video despre cum să folosiți pungile de depozitare a laptelui

Principalele criterii pe care trebuie să le îndeplinească sunt:

• sterilitate;
• densitatea de închidere;
• ușurință în utilizare;
• este de dorit să existe o scară de măsurare.

Înainte de a cumpăra un container, ar trebui să decideți în ce scop va fi destinat.

Dacă pentru congelare, este mai bine să cumpărați pungi speciale de plastic de unică folosință. Avantajul lor este că sunt etanșe și ușor de etanșat, sterile, din polietilenă foarte densă și gata de utilizare. De asemenea, au deja o scară măsurată și există un loc pentru înscrierea datei și orei. Astfel de pachete sunt vândute în orice farmacie.

pungă pentru păstrarea laptelui matern extras

Unele mame folosesc sticle de plastic de unică folosință pentru congelare, dar acest lucru nu este de încredere. Nu sunt potrivite pentru depozitare și atunci când sunt înghețate, cusăturile se pot sparge. La dezghețare, tot conținutul va curge pur și simplu. Dar dacă sunteți forțat să le folosiți în continuare, atunci pentru fiabilitate, turnați lapte într-o pungă dublă. Și nu-l ține prea mult timp.

Cel mai popular dintre recipientele solide este sticla, pe locul doi este plasticul, iar pe al treilea este plasticul. Dar oamenii de știință au demonstrat că laptele poate fi depozitat atât în ​​plastic, cât și în sticlă, fără a compromite calitatea.

Pentru comoditate, alegeți un recipient care va conține doar o doză suficientă pentru o singură hrănire. Asigurați-vă că indicați data și ora pompării pe recipient.

Cum se păstrează laptele matern în timpul mersului

Mamele tinere se pot confrunta cu o altă problemă - cum să păstreze laptele extras în timpul unei plimbări. În aceste scopuri, pe piață există mai multe opțiuni pentru pungi termice, precum și termosuri speciale pentru sticle. Acest lucru este destul de convenabil, mai ales dacă sunteți în vacanță de mult timp și, în același timp, vă puteți aproviziona cu mai multe porții de mâncare.

Unde se păstrează laptele matern

În intervalele dintre alăptare și pompare, trebuie să respectați anumite condiții pentru păstrarea corectă a laptelui matern.

1. Dacă intenționați să păstrați laptele pentru o perioadă lungă de timp, congelarea este cea mai bună modalitate. Congelați numai laptele proaspăt extras, dar înainte de congelare trebuie lăsat la frigider pentru o perioadă de 1,5 până la 2 ore. Și nu uitați să scrieți data și ora. Un produs congelat, desigur, își pierde o serie de proprietăți utile, dar este cu siguranță mai bun decât amestecurile artificiale.
2. Dacă porția de lapte extrasă va fi folosită în câteva zile, atunci este mai bine să o păstrați la frigider. Laptele răcit va reține aproape toate substanțele utile. Regula principală este să nu depozitați pe ușă.
3. Dacă laptele proaspăt va fi băut în timpul zilei, atunci este mai bine să-l depozitați într-o cameră într-un recipient steril și bine închis.

Reguli pentru dezghețarea și încălzirea laptelui

Pentru a dezgheța o porție de lapte, puneți-o mai întâi în frigider, astfel încât să nu existe o scădere bruscă a temperaturii. Apoi turnați porția într-un biberon și încălziți-o într-o baie de apă. Pentru confortul încălzirii laptelui, puteți achiziționa un încălzitor de biberoane.

Nu încălziți niciodată laptele de alăptare în cuptorul cu microunde, nu-l încălziți în cratițe sau fierbeți - acesta își va pierde toate proprietățile benefice.

Nu recongelați niciodată laptele matern care a fost deja dezghețat. Și în acest caz, toate proprietățile sunt pierdute.

Mamele iau notă!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta problema vergeturilor, dar voi scrie despre asta))) Dar nu am incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Cât timp se păstrează laptele matern

Când lăsați stocuri de lapte matern, trebuie să știți unde, cât timp și la ce temperatură poate fi păstrat.

La frigider:

La frigider, laptele extras poate fi păstrat până la 24 de ore la o temperatură de +4 + 6 grade. În același timp, trebuie să o plasați cât mai adânc posibil. Laptele proaspăt trebuie răcit înainte de a fi introdus la frigider.

In congelator:

În congelator, laptele exprimat la o temperatură de -13 până la -18 grade este păstrat timp de o lună sau chiar până la trei luni și la o temperatură de -18 până la -20 de grade timp de cel mult un an. Răciți laptele la frigider înainte de a-l congela.

La temperatura camerei:

La temperatura camerei (de la +19 la +22 grade), un produs proaspăt poate fi păstrat timp de cel mult 10 ore. La o temperatură nu mai mare de + 25 °, laptele poate fi păstrat cel mult 6 ore (4-6 ore). Mai mult de 25 ° - până la 3 ore. Oamenii de știință au studiat că substanțele care alcătuiesc laptele matern pot contracara înmulțirea diverșilor microbi, astfel încât laptele să nu se strice.

Perioada de valabilitate a laptelui matern (tabel ilustrativ)

Depozitarea laptelui matern este o soluție excelentă la multe dintre problemele de hrănire ale bebelușului dumneavoastră. Chiar daca esti obligat sa pleci o perioada de timp, bebelusul tau nu va inceta sa primeasca dragostea ta, protectia si toate vitaminele utile. Cel mai important lucru, desigur, este să cunoști regulile și condițiile de păstrare a acestui aliment indispensabil pentru firimiturile tale.

Cel mai util produs pentru un nou-născut este laptele matern. Conține totul pentru dezvoltarea și funcționarea normală a corpului bebelușului, despre care știe fiecare tânără mamă. Cu toate acestea, păstrarea laptelui matern este mai complicată. Sânii trebuie să fie pompați din diverse motive - de exemplu, mama trebuie să plece cu afaceri sau copilul refuză să alăpteze. În astfel de situații, trebuie să știți cât timp și în ce condiții poate fi păstrat laptele după pompare fără a-și pierde proprietățile benefice.

Există mai multe tipuri de recipiente în care puteți păstra laptele proaspăt extras:

• din sticlă rezistentă;
• din plastic;
• din plastic.

Puteți folosi sticle și borcane rămase după mâncarea pentru copii, o varietate de recipiente.

Luați în considerare următorii factori:

• ușurință în utilizare;
• închiderea etanșă a recipientului;
• sterilitate.

Înainte de a cumpăra un container, decideți unde îl veți păstra.

Depozitarea laptelui matern în frigider este cea mai convenabilă în pungi de unică folosință. Se vand la cel mai bun pret, foarte comozi, exista cantar de masura si loc unde se poate semna data.

Unele mame folosesc garnituri de plastic. Acest lucru este convenabil, dar o astfel de inserție în frigider poate sparge. Se recomandă să le folosiți numai dacă laptele extras congelat nu va fi păstrat pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Unde să păstrați laptele după pompare

După pompare, recipientul pentru lapte este închis ermetic. În continuare, trebuie să decideți unde să îl puneți. Totul depinde de cât de mult plănuiți să-l depozitați.

1. Dacă doriți să păstrați laptele intact pe termen nelimitat, atunci cea mai bună opțiune este să-l înghețați. Este important să știți că numai laptele proaspăt pe care l-ați extras recent poate fi introdus în congelator. Asigurați-vă că îl lăsați în cameră timp de câteva ore până se răcește complet într-o sticlă închisă. După aceea, fără a deschide recipientul, puneți-l cu grijă în congelator. Desigur, în produsul congelat au rămas mai puține vitamine, dar totuși este mai bun decât amestecurile farmaceutice artificiale.
2. În cazul în care o porție de lapte matern este planificată a fi utilizată după o perioadă de 2-3 zile, puteți păstra recipientul la frigider. Când este răcit, dar nu congelat, produsul păstrează cantitatea maximă de proprietăți utile. În același timp, laptele matern în frigider trebuie păstrat pe raft și nu pe ușă.
3. Dacă un copil bea un produs proaspăt într-o zi, atunci nu trebuie să-l puneți la frigider sau congelator. Păstrați produsul în cameră, într-un vas special, bine închis. În câteva ore, laptele nu se va strica.

Nu trebuie să vă bazați niciodată pe memorie - semnați un recipient cu lapte când a fost umplut și lăsat în depozit. Acest lucru vă va ajuta să nu uitați de cât timp a stat produsul în frigider sau congelator, dacă a expirat.

Depozitarea produsului trebuie să fie porționată: un recipient - o porție. Deci nu veți încălca sterilitatea borcanelor pentru depozitarea laptelui.

Dezghețare și încălzire

De asemenea, trebuie să știi să dezgheți corect laptele extras pentru a păstra în el toate microelementele utile bebelușului.

Luam un recipient cu o portie de lapte matern si il mutam din congelator in raftul frigiderului pentru cateva ore. Acest lucru este necesar pentru a evita o scădere bruscă a temperaturii. Când recipientul „pleacă” puțin, turnați conținutul într-o sticlă pregătită în prealabil și încălziți-l ușor într-o baie de apă convențională.

Un asistent excelent pentru tinerele mame poate fi un încălzitor de biberoane.

Este ieftin și ușor de utilizat. Este posibil să-l porți cu tine, chiar dacă plănuiești să călătorești în natură. Doar scoateți recipientul cu lapte din congelator în avans și puneți-l în încălzitor. Cea mai bună parte este că laptele nu se va supraîncălzi, iar temperatura optimă pentru bebeluș va fi menținută.

Să ne uităm la câteva sfaturi utile:

1. Nu încălziți recipientul cu lapte într-o cratiță sau la cuptorul cu microunde, nu fierbeți produsul. Dacă se face acest lucru, laptele își poate pierde proprietățile și nu va exista niciun beneficiu pentru organismul copilului.
2. Dacă după hrănire rămâne o cantitate mică de lapte, este absolut imposibil să-l înghețe din nou chiar și pentru câteva ore, deoarece își va pierde toate oligoelementele benefice.
3. Nu este recomandat să turnați laptele matern de mai multe ori dintr-un recipient în altul - în acest fel nu se pierd numai proprietățile utile, dar este încălcată și sterilitatea.

Pentru o mamă tânără, este important ca bebelușul ei să primească vitamine și minerale utile pentru o dezvoltare adecvată. Oricat de multe fructe si legume ii dai copilului tau, nimic nu este mai util decat laptele de mama, mai ales in primele luni dupa nastere. Din acest motiv, depozitarea laptelui matern în frigider trebuie efectuată în conformitate cu toate regulile.

Timp de depozitare

Acum trebuie să vă dați seama cât lapte matern poate fi depozitat în anumite condiții fără a-și pierde proprietățile benefice.

1. Frigider. Dacă puneți un produs proaspăt într-un recipient etanș, îl răciți și îl trimiteți la frigider, laptele extras poate fi consumat în 7-8 zile - în această perioadă nu se va deteriora.
2. Congelator. Temperatura standard de îngheț este cel mai adesea de la -13 la -18 grade. În aceste condiții, laptele extras poate fi păstrat aproximativ 5-6 luni, dar nu mai mult. Cel mai important, nu uitați să mutați recipientul la frigider cu câteva ore înainte de încălzire.
3. Laptele proaspăt nu poate fi păstrat la temperatura camerei pentru o perioadă lungă de timp. Totul depinde de câte grade arată termometrul în cameră. Dacă +19, atunci produsul nu se va deteriora în 8-9 ore.

Tabelul temperaturii

Pentru a fi mai ușor să aflați cât timp va fi păstrat laptele extras la o anumită temperatură, este prezentat tabelul de mai jos.

Puteți învăța cum să păstrați laptele matern, iar aceasta va fi soluția la multe probleme ale tinerelor mame.

Vei fi liniștit, deoarece chiar dacă trebuie să pleci de undeva, regimul de hrănire al copilului nu va fi deranjat. În frigider sau congelator va exista întotdeauna o cantitate de lapte matern care poate fi încălzit.

Chiar și la începutul secolului trecut, țărancile au trecut la arat cu un copil în jartieră pentru a-l hrăni la serviciu, în timp ce femeile de oraș mai întreprinzătoare au profitat de realizările industriei (prima sticlă patentată datează din 1880) și a învățat mai întâi cum să extrageți, apoi cum să păstrați laptele matern după extragere. Pentru ca bonele, în brațele cărora a rămas copilul, să-l poată hrăni din biberon.

Și acum mamele folosesc diferite moduri de a-și păstra laptele extras pentru a putea lăsa copilul. Multe mame nu știu să organizeze corect sistemul de hrănire cu lapte extras. Iar principalele intrebari care ii intereseaza sunt: ​​cat timp se pastreaza laptele matern dupa pompare si cum se depoziteaza corect laptele matern extras, cat lapte matern poate fi depozitat in frigider.

Despre regulile de reținere

Cum se păstrează laptele matern după extragere, astfel încât să rămână proaspăt și să-și păstreze proprietățile nutritive și curative pentru copil?

Condițiile și termenii de depozitare sunt cruciali pentru laptele matern. Există principii pentru menținerea proprietăților sale optime. Încălcarea gravă a acestor principii duce la deteriorarea produsului cu mult înainte de data expirării. Prin urmare, o mamă grijulie ar trebui să memoreze literal următoarele puncte, astfel încât depozitarea laptelui extras să nu afecteze negativ calitatea acestuia:

• Sterilizați, uscați și apoi păstrați recipientele pentru depozitarea laptelui matern extras închise ermetic.

Bacteriile contribuie la coagularea laptelui și nu pot fi eliminate decât prin sterilizare prin fierbere. De asemenea, puteți ține vasul peste abur timp de cel puțin 5 minute. În plus, recipientul trebuie să fie uscat (cu capul în jos peste un prosop curat din bumbac călcat) pentru a scurge orice apă rămasă. Și apoi închideți ermetic. Lumea bacteriilor este bogată, dar acestea nu se înmulțesc pe o suprafață uscată și curată.

• Folosește un marker „permanent” pentru a semna recipientul în care poți depozita laptele extras.

Trebuie indicată data și ora exactă (în ore și minute) de pompare. Astfel de măsuri vor preveni posibile confuzii cu determinarea timpului de depozitare în viitor, dacă sunteți plecat nu numai pentru câteva ore, ci pentru câteva zile (de exemplu, un copil cu o bunica la țară și lucrați în oraș)

• Urmați regula de aur: o pompă, un recipient.

Nu amestecați niciodată lapte cu timpi de exprimare diferiți. Motivul principal este toate în aceeași bacterie. Cu cât porțiunea pompată este mai veche decât cealaltă, cu atât va conține mai multe bacterii. Când sunt amestecate, vor intra în laptele proaspăt și vor duce la coagulare. În plus, posibila nepotrivire la temperatură, aciditatea ridicată sau alcalinitatea laptelui din diferite expresii la amestecare poate provoca, de asemenea, oxidarea produsului și deteriorarea rapidă. La urma urmei, compoziția chimică a laptelui depinde în mod direct de dieta mamei și chiar de starea ei emoțională la momentul pompării.

• Principiul gradualității trebuie respectat în toate procedurile termice.

Deci, dacă este necesară congelarea, laptele nu se pune în congelator imediat după pompare. În primul rând, laptele matern este sigilat ermetic și astfel este păstrat pentru a ajunge la temperatura camerei. Apoi, timp de câteva ore, l-au pus mai întâi pe raftul de jos al frigiderului. Treptat, recipientul este mutat mai aproape de congelator, reducând în același timp temperatura cu ajutorul regulatorului la minimum. După aceea, îl puteți pune în compartimentul congelator, unde laptele va fi păstrat până la momentul utilizării.

• Nu reînghețați niciodată!

În acest sens, și ținând cont și de cât timp este permisă păstrarea laptelui după decongelare, întreaga cantitate a acestuia trebuie împărțită în porții necesare unei singure hrăniri a bebelușului (aproximativ 150 ml), precum și pentru „gustări”.

• Dezghețați lichidul valoros în sens invers: timp de 5 ore la frigider, apoi păstrați laptele la temperatura camerei cel puțin o jumătate de oră înainte de a se încălzi pentru următoarea hrănire.
• Pentru a se încălzi, nu puteți folosi nici aragazul, nici cuptorul cu microunde, puneți lapte într-o sticlă în apă la 36-37 ° C, dar nu uitați de transferul de căldură, mai ales dacă camera este rece.

Poate fi necesar să schimbați apa de două sau trei ori. Dacă vă aflați într-un oraș cu apă fierbinte de la robinet, puteți doar să puneți sticla într-o cană sub robinet, dar urmăriți temperatura robinetului. Începeți la temperatura camerei, apoi aduceți-l treptat la temperatura corpului, dar niciodată fierbinte! Continuați să amestecați lichidul. De îndată ce se simte că temperatura laptelui este egală cu temperatura jetului (adică 36 ° C), asigurați-vă de acest lucru scăzând-l pe spatele încheieturii: nu ar trebui să simți nici „căldură”, nici „ rece” - începe imediat ședința de hrănire.

• Dacă nu ești dădacă, ci „dădacă”, atunci nu ar trebui să ai încredere în încheieturile tale, precum și în senzațiile de temperatură în general.

În plus, prea multă agitație nu este bună pentru bărbați. Prin urmare, pur și simplu dezghețați laptele în apă caldă și apoi încredințați-l unui încălzitor electric special pentru a-l încălzi.

• Verificați întotdeauna prospețimea produsului, indiferent de cât timp a fost păstrat laptele matern la frigider.

Pur și simplu adulmecă sau picura pe limbă - acidul nu ar trebui să apară. La cea mai mică îndoială - nu vă asumați riscuri, ci faceți amestecul obișnuit, care ar trebui să fie întotdeauna gata.

• Agitați sticla de mai multe ori înainte de hrănire.

Sub rezerva acestor reguli simple, o tânără mamă nu va avea o întrebare despre cum să păstreze laptele matern.

Selectarea capacitatii

În această chestiune, se poate concentra pe practica industriei, precum și, de exemplu, pe instituțiile medicale. Anterior, toate produsele lactate erau îmbuteliate în sticle de sticlă, închise ermetic cu capac inoxidabil. În acest caz, laptele ar putea fi sterilizat sau pasteurizat. Și în fiecare caz, a fost atribuită o anumită perioadă de stocare.

Când vine vorba de păstrarea laptelui extras, sticlele de sticlă sau borcanele cu capace din oțel inoxidabil sunt cele mai bune.

Sticla este buna si pentru ca poate fi sterilizata si folosita de un numar nelimitat de ori. Cel mai convenabil va fi să cumpărați borcane cu mâncare pentru copii. Mama poate mânca piure de cartofi și sucuri din ei - acest lucru îi va aduce beneficii bebelușului, iar borcanele trebuie apoi fierte, uscate și închise ermetic până când sunt folosite. Păstrați borcanele goale (nu mai mult de zece în total, ceea ce este convenabil!) Ar trebui să fie într-un dulap de bucătărie curat și uscat. Este indicat să le acoperiți cu un prosop de hârtie sau de bumbac din excesul de praf.

O opțiune simplificată sunt recipientele din plastic care facilitează depozitarea laptelui matern în frigider. Sunt incluse în kiturile de pompare. Dar gândește-te singur - poți avea încredere în plastic pentru a stoca hrana nou-născutului tău? Care este șansa procentuală ca ionii toxici nocivi să nu pătrundă în lichid? În plus, recipientul pentru mâncarea pentru copii este atât de nepretențios! Este suficient să fierbi numărul necesar de borcane o dată pe săptămână și să le pui în dulap.

Dar nu poți pune sticlă în congelator! Pentru astfel de cazuri este mai bine să folosiți pungi speciale din trusele de pompare. În acest caz, trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile atașate.

Perioada de valabilitate a laptelui matern

Cât timp poate fi păstrat laptele matern la frigider și la temperatura camerei? Ar trebui să fierbeți laptele exprimat? Pentru mămicile sau bonele fără experiență: nu fierbeți laptele matern, deoarece acesta își va pierde proprietățile curative pentru copil. Din fericire, compoziția chimică a laptelui matern are proprietăți antiinflamatorii. Se spune uneori că este un „vaccin” natural împotriva tuturor bolilor.

Laptele poate rămâne proaspăt fără nici un tratament chiar și la temperatura camerei. Cu toate acestea, nu mai mult de o zi.

Frigiderul prelungește semnificativ „viața” laptelui matern, chiar și fără fierbere. În cazul unei absențe mai lungi a mamei, puteți recurge la congelare. Amintiți-vă că congelarea și dezghețarea vor priva laptele matern de majoritatea beneficiilor sale. Dar chiar și această opțiune rămâne mai bună decât un amestec.

Deci, cât durează laptele extras? Mai jos sunt ghidurile tradiționale - regulile de păstrare a laptelui matern.

• La o temperatură care nu depășește 25 ° C - timpul maxim admisibil de păstrare este de 6 ore
• La o temperatură nu mai mare de 15 ° C - până la 24 de ore
• La frigider cu un regim de temperatură de 4 ° C - până la 8 zile
• Laptele într-un congelator care este deschis frecvent se va păstra maxim 2 săptămâni.
• Congelare superficială (nu mai mică de -5 ° C), cu deschidere rară - până la șase luni
• Laptele poate fi păstrat timp de un an numai atunci când este congelat la -20 ° C

Problema depozitării pe termen lung

Dacă vorbim despre perioadele scurte de păstrare a laptelui matern (până la 2 săptămâni), atunci regulile descrise pot fi foarte utile. De asemenea, oferă un răspuns la întrebarea cum să alăptați o mamă ocupată. La urma urmei, chiar dacă nu pleacă mult timp, dar pur și simplu nu se poate dedica fiecărei hrăniri, este mai ușor pentru ea să exprime cantitatea necesară și să ceară membrilor familiei să hrănească copilul.

În plus, aceasta este o ieșire ușoară cu absențe zilnice frecvente ale mamei, dacă nu există certitudinea că bebelușul va dormi profund până la întoarcere. Laptele care a fost extras cu aproximativ 2 săptămâni în urmă are aproximativ aceeași compoziție ca și vârsta unui bebeluș, astfel încât bebelușul tău va primi toți nutrienții de care are nevoie.

Nu este un secret pentru nimeni că laptele „crește” odată cu bebelușul, ceea ce este unicitatea lui. Un copil mic primește lunar cu lapte matern ușor toate substanțele necesare exclusiv vârstei sale. În timp, laptele devine mai gras și mai hrănitor, satisfacând nevoile unui organism în creștere. De aceea, dacă înghețați laptele extras, atunci după mult timp nu vă puteți limita doar la el. Bebelușul tău poate fie să primească hrană solidă, fie să rămână alăptat exclusiv - atunci cazurile episodice de hrănire complementară cu lapte matern dezghețat nu îi vor face rău.

Corpul încă neîntărit al unui copil are nevoie de îngrijire competentă. Este lăudabil ca o mamă să dorească să continue alăptarea atâta timp cât copilul are nevoie. Și regulile simple pentru păstrarea laptelui extras o vor ajuta să facă acest lucru fără a fi nevoie să fie inseparabilă de copil.