Facelift acasă este real. Cum să strângi pielea feței acasă

Fiecare femeie, mai devreme sau mai târziu, se gândește cum să-și facă pielea fermă și tonifiată acasă. Când devin vizibile primele schimbări legate de vârstă? Reviste și reclame susțin că de la vârsta de 25 de ani. În realitate, s-ar putea să întâlnești primele riduri și pierderea elasticității la vârsta de 20 de ani, sau s-ar putea să nu știi despre ele până la 30 de ani. În publicație, vom vorbi despre ce afectează starea pielii noastre și cum să strângem pielea feței acasă.

Factori negativi pentru sănătatea pielii

Modul de viață pe care îl ducem se reflectă întotdeauna în starea pielii. Luați în considerare principalii factori care au un impact negativ asupra sănătății pielii feței:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-25-50-450x392.png" alt=" Factori negativi pentru pielea feței" width="450" height="392" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-25-50-450x392..png 639w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Ce să faci dacă pielea își mai pierde elasticitatea? Luați în considerare cum să strângeți fața fără intervenție chirurgicală și să aduceți pielea mai aproape de starea ideală.

uleiuri cosmetice

Cel mai potrivit pentru fata: piersici, masline, migdale, samburi de struguri, nuca de cocos, germeni de grau, jojoba. Ar trebui să le cumpărați într-o farmacie, astfel încât există mai puține șanse de a obține un fals. Dacă preferați uleiul de măsline, atunci alegeți producători cunoscuți și nu economisiți. Calitatea produsului este foarte importantă. Pentru femeile cu ten gras și mixt, uleiurile nu sunt potrivite: vor înfunda porii și pot provoca acnee. Cu pielea normală, acestea trebuie folosite cu moderație, adăugând câteva picături. Pentru piele uscată - nu mai mult de 5 picături. Pentru a obține cel mai bun efect, uleiurile care strâng pielea sunt amestecate. Combinatii recomandate de cosmetologi: piersic + migdale, piersic + masline, avocado + migdale. Ce uleiuri sunt potrivite pentru tine, vei înțelege încercând câteva dintre ele.

Pentru cele mai bune rezultate, masați cu uleiuri. Mișcare strict de jos în sus: de la centrul frunții la periferie, de la obraji la tâmple, de la bărbie la urechi, de-a lungul nasului. Nu uitați de gât: treceți degetele de la bază în sus.

Utilizați uleiul ar trebui să fie de 2-3 ori pe săptămână sau în fiecare zi, adăugându-l la produsele de îngrijire a pielii. Într-o lună, vei observa primele schimbări: flăsarea va dispărea, fața va deveni mai proaspătă și mai tânără.

facebuilding

(Facebuilding) este acum la vârful popularității. Implică a avea un efect de lifting. În ciuda faptului că au început recent să vorbească despre asta în mod activ în reviste și pe portaluri de internet, această tehnică există de foarte mult timp.

Cea mai faimoasă gimnastică facială a fost dezvoltată de cosmetologul american Carol Maggio în 1980. Carol se gândi: dacă poți pompa mușchii corpului, atunci de ce nu o faci cu mușchii feței? Ea a creat exerciții care dau un efect de lifting vizibil. În total, complexul implică impactul asupra a 57 de mușchi. Ca urmare a cursurilor, puteți scăpa de pungile de sub ochi, puteți face conturul feței mai clar, puteți îndepărta a doua bărbie, puteți îngusta fața, corectați nasul. Rezultatul este un lifting facial nechirurgical. Recenziile cosmetologilor și ale femeilor care au făcut aceste exerciții sunt extrem de pozitive. Mai sunt cunoscute mai multe metode de construcție a feței (autorul celei rusești este Galina Dubinina), dar ele se repetă și se completează. .png" alt="Gimnastica facială" width="450" height="317" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-36-36-450x317..png 560w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

De ce gimnastica facială strânge cu adevărat pielea? Fața noastră, ca și corpul nostru, este formată din mușchi. Când le antrenăm, le facem să funcționeze, devin elastice. Ca urmare, fața capătă tonus, pielea devine proaspătă (datorită îmbunătățirii circulației sângelui), apare un contur clar, iar bărbia dublă scade. Pentru a vedea primele mici modificări, trebuie să efectuați exercițiile timp de cel puțin 1 lună. Să aruncăm o privire la cele care sunt vizate ridicare.

Exerciții pentru gât și bărbie

Trebuie să vă așezați, să vă prindeți strâns de gât cu ambele mâini și să vă înclinați capul pe spate. Ține mușchii încordați câteva secunde, apoi relaxează-te. Faceți 40 de repetări de 2 ori pe zi. Rezultat: a doua barbie dispare, ovalul fetei se tonifiaza.

Exercițiu de întărire a maxilarului

Cel mai bine este să o faci în picioare. Trebuie să zâmbești, să-ți rostogolești buza inferioară în spatele dinților și să apeși strâns buza superioară. Deschideți și închideți gura, făcând o mișcare de strângere. Repetați de 15-20 de ori de două ori pe zi. Rezultat: flacidența dispare, tonusul crește.

exercițiu pentru frunte

Se recomandă efectuarea culcatului. Puneți degetele arătător pe sprâncene și începeți să faceți mișcări în sus cu sprâncenele. Degetele nu trebuie să se miște. Nu uitați să vă relaxați. Repetați de 10 ori de două ori pe zi. Rezultat: ridurile scad si dispar, apare tonusul, fata este energizata.

Tutoriale video pentru construirea Facebook

Efectuând aceste exerciții acasă de 2 ori pe zi timp de câteva luni, vei observa un efect de lifting vizibil asupra pielii tale. Este posibil să nu aveți nevoie de un lifting facial.

Condimente orientale pentru elasticitatea pielii

Adăugați ierburi și condimente în feluri de mâncare: scorțișoară, ghimbir, cardamom, turmeric, mentă, salvie, pătrunjel. Ele îmbunătățesc metabolismul, îmbunătățesc circulația sângelui, acționează ca conductori de nutrienți pentru organism.

indian curcumăȘi scorţişoară sunt capabile să îmbunătățească sinteza de colagen, face pielea sulă și elastică.

MentăȘi salvie combate primele semne de îmbătrânire. Oligoelementele conținute în ele întârzie apariția ridurilor și pierderea tonusului.

GhimbirȘi cardamom au fost recunoscuți de mult timp ca asistenți indispensabili în lupta împotriva primelor schimbări legate de vârstă. Ghimbirul va fi util și pentru tenul gras și mixt: va ajuta la scăderea porilor dilatați, a luciului gras, a acneei. O băutură cu ghimbir și miere făcută acasă în 5 minute va oferi corpului tău un plus de energie.

Pătrunjel iar alte verzi elimina toxinele din organism, asa ca trebuie doar sa fie incluse in meniu in fiecare zi. .png" alt="Mirodenii pentru un lifting facial" width="450" height="393" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-46-20-450x393..png 637w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Condimentele pot nu numai adauga la mancare, dar și să le facă măști. Aplicați-le pe pielea curățată timp de 10-15 minute de două ori pe săptămână.

Înainte de utilizare, testați pe o suprafață mică. Dacă apare mâncărime, iritație sau alt disconfort, atunci masca trebuie aruncată.

Măști de ghimbir. Luați oricare dintre aceste ingrediente: 2 linguri de miere + un praf de ghimbir, 2 linguri de ghimbir + suc de rodie, rădăcină de ghimbir + ulei de măsline, rădăcină de ghimbir + măr + curmal + ulei de migdale. Se amestecă până se omogenizează. Se aplică pe față și se spală cu apă caldă după 10-15 minute. Astfel de măști oferă un efect de lifting vizibil.

Măști cu turmeric. Pentru astfel de măști sunt potrivite următoarele combinații: turmeric + fulgi de ovăz + lapte + miere, turmeric + iaurt fără aditivi + ulei de muștar, turmeric + argilă + apă. Se amestecă, se spală după 10 minute. Vedeți mai multe măști cu turmeric pentru diferite tipuri de piele.

Măști cu scorțișoară. Pentru a prepara o masca cu scortisoara poti folosi urmatoarele ingrediente: scortisoara + albus de ou + ulei esential de portocale + zahar, scortisoara + lapte copt fermentat + vitamina E + hercules, scortisoara + avocado + ulei de masline. Consistența măștii trebuie să fie uniformă. Aplicați pe față timp de 15 minute. Alege care dintre aceste combinații ți se potrivește cel mai bine.

Concluzie

Astfel, puteți strânge pielea feței lăsată pe cont propriu cu ajutorul exercițiilor speciale, măștilor și uleiurilor cosmetice și mâncând alimente speciale. Procedurile regulate și o nutriție adecvată vă vor permite să obțineți o piele fermă, elastică și tonifiată. Nu uitați de un stil de viață sănătos în general.

se întinde și nu poate rămâne întotdeauna la fel ca în tinerețe. În căutarea atractivității externe, multe femei mature nu cruță nici bani, nici timp. Cu toate acestea, uneori vă puteți descurca fără procedurile de la salon, îngrijindu-vă cu competență pielea acasă.

De ce se întinde pielea de pe față?

Îmbătrânirea corpului este un proces inevitabil, este imposibil să-l oprești, vai. Celulele epiteliale, îmbătrânind, încep să se întindă după vârsta de 15 ani. Pielea primește din ce în ce mai puțini nutrienți, procesele metabolice încetinesc, regenerarea celulară devine mai lentă. Următorii factori pot accelera procesul de îmbătrânire a dermei:

  • Stare dureroasă a corpului, prezența bolilor diferitelor organe.
  • Lipsa de vitamine și minerale din cauza comportamentului alimentar necorespunzător.
  • Alimentație neregulată și dezechilibrată, încălcări ale rutinei zilnice, lipsă de somn.
  • Stres și depresie frecventă.
  • Tulburări hormonale.
  • Condiții de mediu nefavorabile în zona de reședință.
  • Aport redus de lichide (deshidratare).
  • Utilizarea prea intensivă a diverselor produse cosmetice.

Cum să contracarăm îmbătrânirea pielii

Este imposibil să opriți procesul de îmbătrânire a pielii, dar este foarte posibil să încetiniți cursul acestuia, următoarele recomandări vă vor ajuta în acest sens:

  • Asigurați-vă că vă îndepărtați murdăria și machiajul de pe față înainte de a merge la culcare. Dacă nu respectați acest paragraf, atunci pielea nu va putea să se relaxeze complet, să primească oxigen și substanțe nutritive, iar dimineața fața va arăta mototolită.
  • Pentru demachiere, folosește produse specializate, achiziționate sau făcute de tine.
  • Dormi pe spate sau pe o parte, evitând ca fața să se scufunde în pernă. Dacă adormi cu fața în jos, atunci dimineața fața ta te va „mulțumi” cu edem și un contur umflat.
  • Bea mai multă apă pură. Deci, 2,5 litri de lichid pe zi este cantitatea minimă pentru a menține echilibrul apă-sare, a subțira sângele și a stabiliza încărcătura asupra capilarelor. Cu două ore înainte de culcare, ar trebui să refuzați să beți lichide pentru a nu încărca rinichii și pentru a nu detecta umflarea dimineața.
  • Lasă obiceiurile proaste în trecut: fumatul și alcoolul sunt cei mai mari dușmani ai pielii frumoase și tinere.
  • Eliminați din alimentație alimentele grase, sărate și afumate. Ele contribuie la distrugerea cadrului conjunctiv și duc la lăsarea rapidă a pielii.
  • Strângerea pielii feței la domiciliu poate fi efectuată cu ajutorul exercițiilor sau masajului, măștilor și compreselor, spălării cu contrast sau cu ajutorul benzilor speciale.

Nu doar mușchii corpului au nevoie de antrenament, ci și fața. Prin întărirea mușchilor faciali, le vei permite să creeze un cadru puternic care să nu permită pielii să se lase. Există exerciții speciale pentru fiecare dintre zonele problematice:

  • Pentru frunte. Apăsăm palma în centrul frunții și ridicăm sprâncenele cât mai mult posibil, înfățișând surprinderea, fără a uita să ținem palma.
  • Pentru obraji. Ne umflam obrajii cat mai mult posibil si ramanem in aceasta pozitie timp de 10 secunde.
  • Pentru pleoape. Închidem strâns pleoapele și le deschidem rapid, „bombând” ochii. Repetăm ​​de 5 ori.
  • Pentru bărbie. Deschidem gura larg și împingem maxilarul inferior înainte, ținând mușchii gâtului în tensiune.
  • Pentru conturul fetei. Facem mișcări circulare cu vârful degetelor, deplasându-ne mai întâi de la nas la tâmple, iar apoi la bărbie. În același timp, apăsați ușor pe piele, dar nu o întindeți.

Exercițiile se fac cel mai bine zilnic înainte de culcare, repetându-se fiecare de cel puțin 5 ori. După terminarea antrenamentului, ar trebui să hidratezi derma cu o cremă potrivită tipului tău de piele.

Masaj facial

Masajul este o procedură minunată care vă permite atât să faceți un lifting la domiciliu, cât și să vă bucurați de procesul acestuia. O puteți face singur, dar asigurați-vă că masați toate zonele feței. Tehnica masajului este clară și simplă:

  • Folosind degetele arătător și mijlociu, netezește pielea obrajilor de la nas până la tâmple.
  • Apoi, cu aceleași mișcări, frământăm pielea frunții de la sprâncene până la linia părului.
  • Apoi, cu vârfurile tuturor degetelor, desenăm din partea de mijloc a bărbiei până la urechi.
  • După dosul mâinii, lovim pielea sub maxilarul inferior.

Automasajul presupune repetarea fiecărei manipulări de 7 ori. După 10-12 proceduri, ar trebui să faceți o scurtă pauză (literal câteva săptămâni), apoi puteți continua sesiunile.

Comprese

Compresele vă permit să hidratați epiderma și să o umpleți cu substanțe nutritive, ceea ce le asigură efectul de strângere. Principiul general al aplicării compreselor este următorul: o bucată de țesut moale se umezește într-un lichid curativ cald și se aplică pe piele timp de 10-15 minute. Încercați aceste instrumente:

  • Infuzie de mușețel sau mentă. Pentru a o pregăti, o lingură de plantă uscată trebuie turnată cu 200 ml apă clocotită și insistată timp de 30 de minute.
  • Suc de aloe. Ar trebui diluat cu apă într-un raport de 1: 3.
  • Decoctul de mărar și pătrunjel. Plantele trebuie turnate cu apă clocotită, aduse la fierbere într-o baie de apă, răcite și strecurate.

măști

Măștile de față sunt un lifting minunat acasă. Un lifting la domiciliu este posibil prin utilizarea următoarelor măști:

  • Castravete. Se macină castravetele într-o pulpă și se bat împreună cu albușul de ou și o lingură de ulei de măsline.
  • Miere. Se amestecă proteine, o lingură de fulgi de ovăz și miere. Poate fi aplicat pe față și decolteu.
  • Cartof. Amestecați carnea de cartofi cruzi cu o lingură de ulei de măsline.
  • Lut. Combinați două linguri de argilă albă cu o linguriță de ulei de germeni de grâu, adăugați puțin suc de struguri. Se lasa pe piele pana se usuca.
  • Lămâie. Combinați sucul de lămâie cu uleiul de măsline și gălbenușul de pui. Aplicați timp de o jumătate de oră.

Spălare contrastantă

Alternarea apei calde și rece va îmbunătăți circulația sângelui și regenerarea celulelor epiteliale. Această spălare îndeplinește trei funcții importante:

  • stimularea proceselor metabolice la nivelul pielii;
  • curățarea eficientă a epiteliului;
  • umplerea dermei cu umiditate.

Ștergerea feței cu un cub de gheață dintr-un decoct sau infuzie de plante medicinale după spălarea cu apă caldă poate fi, de asemenea, atribuită tipului de contrast de curățare.

Benzi de strângere a pielii

Benzi speciale (teips) din bumbac sunt lipite de piele datorită unei baze adezive hipoalergenice în direcția acelorași linii de masaj descrise mai sus.

Înainte de a lipi benzile, pielea trebuie curățată și hidratată, abia apoi benzile sunt atașate de piele timp de câteva ore sau peste noapte. Acestea vă permit să relaxați mușchii, să strângeți ovalul feței și să eliminați ridurile fine.

Dacă te gândești cum să-ți strângi pielea acasă, atunci vezi deja primele semne de îmbătrânire a pielii. Nu ar trebui să fii deloc supărat din cauza asta, pentru că există multe modalități de a prelungi tinerețea fără a recurge la procedurile de salon.

Stilul de viață corect, combinat cu mai multe metode de auto-îngrijire, va da cu siguranță rezultate și vă va permite să vă bucurați de propria reflectare în oglindă.

Cum să strângi ovalul feței? De la o anumită vârstă, această întrebare începe să îngrijoreze multe femei. Poate că nu este atât de rău, dar totuși pielea nu arată mai de fetiță. Și până la urmă așa ar fi de dorit să prelungești o tinerețe. Mai ales când ai încă optsprezece ani la suflet.

Sunt femei care de multă vreme încearcă să nu folosească nicio cremă, să nu facă măști și proceduri cosmetice, ci folosesc doar săpun pentru copii și loțiune de castraveți de casă. Ei bine, chiar și în sezonul căpșunilor - pe față! Desigur, până la un anumit punct, acest lucru își dă rezultatele, dar apoi apar schimbări bruște cărora doar măsurile drastice le pot face față.

Cuvinte de aur, de a căror dreptate te convingi când te uiți în jur: „Nu există femei urâte, sunt leneșe!”.

Ai observat câte femei sunt în jur, despre care poți spune chiar nu „frumoase”, ci tocmai „îngrijite”. Cât de plăcut este să-i privești, la pielea curată și netedă, să vezi cât de corect se țin de spate și cum le sunt îndreptați umerii, cum le strălucesc ochii de un zâmbet! Acest lucru se datorează faptului că trebuie să începi să ai grijă de tine atunci când există doar un indiciu de semne de îmbătrânire.

Nu, nu trebuie să alergi la chirurg, crezând că poți strânge ovalul feței doar sub bisturiu. Și nu poți suporta asta, argumentând că nu poți fugi de vârstă. Spune că este imposibil? Deloc.

Cum să strângi ovalul feței fără bisturiul unui chirurg?
Dar asta necesită răbdare, timp și o mare dorință. Luați în considerare mai multe opțiuni: ridicare hardware, ridicare acasă și exerciții speciale pentru ridicarea ovalului feței.

1. Strângerea feroneriei
Există mai multe opțiuni pentru întindere. Termoliftingul este o combinație de curent electric și masaj cu vid. Cu această metodă de expunere, fluxul sanguin este activat și mușchii sunt tonifiați. A doua metodă de strângere este fotoîntinerirea sau expunerea la razele de lumină de pe piele. Și, în sfârșit, resurfațarea cu laser este o metodă prin care stratul superior de celule este îndepărtat. Iată o scurtă prezentare a opțiunilor de facelift pe care le oferă saloanele. Acum să vorbim despre ridicarea acasă.

2. Facelift acasă
Primul lucru de înțeles este că un lifting la domiciliu este o procedură lungă și complexă. Trebuie să fii pregătit pentru asta. Primul pas este alegerea produselor cosmetice potrivite. În funcție de tipul tău de piele, alegem cremă lifting, peeling și măști. Sunt necesare pentru curățarea profundă a pielii.

Crema pentru peeling De asemenea, va ajuta la eliminarea particulelor moarte de piele, face pielea feței elastică. Cu peeling, trebuie să fii mai atent și să îl aplici nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Totuși, doare pielea.

măști- Acestea sunt produse chimice de îngrijire a pielii, dar asta nu înseamnă că le lipsesc ingredientele naturale. Dimpotrivă, măștile pot fi pe bază de argilă, alge și ierburi. Dacă sunteți în pierdere cu alegerea, contactați un specialist. El va explica în detaliu cum să strângeți ovalul feței cu ajutorul produselor cosmetice.

A doua faza - darsonvalizare. Apropo, această metodă de ridicare a ovalului feței poate fi oferită și într-un salon specializat. Se bazează pe efectul asupra celulelor cu un curent folosind un aparat numit darsonval. Este ieftin și destul de potrivit pentru uz casnic. Acest dispozitiv îmbunătățește funcționarea glandelor sebacee, care afectează aspectul pielii feței, furnizează pielii cu nutrienți și oxigen, ceea ce este important. Datorită acestui dispozitiv, ridurile mimetice nu devin atât de adânci și vizibile pe față.

Dar asta nu este tot. Acasă, puteți efectua cu ușurință sesiuni de masaj. Acestea vor întări ovalul feței, vor reduce umflarea și flacabilitatea. Frecvența masajului - de două sau de trei ori pe săptămână, durata - zece minute.

Să începem. Și să începem cu fruntea. Mângâiați-l cu vârfurile degetelor în direcția părului. Faceți acest lucru de cinci ori. Pentru a îmbunătăți fluxul obrajilor, mângâiați-i în direcția tâmplelor și de la buza superioară până la urechi. Finalizați ședința de masaj mângâind zona submandibulară, tot în direcția urechilor.

Acum sunteți la jumătatea drumului spre a rezolva întrebarea cum să strângeți ovalul feței acasă. Deoarece exercițiile speciale vor ajuta la evitarea apariției unor noi riduri, a pielii lăsate și lăsate.

Exerciții pentru ridicarea ovalului feței

Exercițiile faciale sunt o modalitate destul de populară de a menține mușchii și pielea în formă bună. Exercițiile sunt dezvoltate de profesioniști. Vom lua în considerare doar acele exerciții care ajută cu adevărat la strângerea ovalului feței.

1. Imaginează-ți că ai o minge de aer în gură. Rotiți această minge imaginară în gură în direcții diferite.
2. Cu buzele strâns comprimate, apăsați degetele pe obraji pentru ca aerul să nu iasă. În timp ce faci asta, numără până la zece.
3. Deschideți gura, împingeți maxilarul inferior înainte și mutați-l la stânga și la dreapta. Creșteți treptat ritmul.
4. Scoateți limba și trageți-o în jos. În acest caz, trebuie să pronunți sunetul „a”, ca și cum ar fi tachinat.

Fără de care un lifting la domiciliu este imposibil:
■ trebuie să duceți un stil de viață sănătos,
■ mănâncă corect,
■ nu fumați,
■ dormi suficient,
■ nu te enerva.

Sunt bucuros să vă ofer o gimnastică minunată, care se numește „Lifting facial non-chirurgical”.
Explorează complexul. Încearcă să fii singur atunci când faci sport. De ce? Veți înțelege acest lucru când veți începe să repetați mișcările.

Cei care fac totul cu conștiinciozitate, cu dăruire deplină, vor vedea cât de eficiente sunt exercițiile. Îți vei simți mușchii feței mult timp după finalizarea complexului.


Este important să evitați pașii greșiți și greșelile care vă vor anula toate eforturile de facelift. Și anume:
1. Acordați atenție îndepărtării produselor cosmetice de pe față și procesului de spălare și ștergere a pielii feței. În același timp, încercați să vă păstrați mișcările delicate, moi și superficiale, nu întindeți suplimentar pielea feței, aveți grijă deosebită de îngrijirea pielii din jurul ochilor.
2. Nu uita, de asemenea, că cea mai bună poziție de dormit este poziția „pe spate”. Numai așa putem proteja pielea feței de întindere la contactul cu perna și „zdrenturi” pe obraji la trezire dimineața.

***
Aceste câteva exerciții vor completa întregul complex de îngrijire la domiciliu pentru fața ovală. Nu este nimic imposibil. Desigur, rezultatul nu va fi instantaneu, dar merită încercat.

Un alt mod sută la sută eficient de a strânge ovalul feței este machiajul potrivit. Pentru claritate, urmăriți videoclipul.


Veșnica tinerețe nu este un mit, este o muncă zilnică. Amânați vizita la chirurgul plastician. Mai jos sunt câteva modalități de a strânge singur ovalul feței.

1. Automasajul fetei

Efectul oricăror produse cosmetice poate fi mărit de multe ori prin masarea regulată a pielii feței. În plus, masajul ajută la absorbția substanțelor necesare în piele, la eliminarea toxinelor dăunătoare și, de asemenea, la îmbunătățirea tonusului mușchilor faciali. Dupa doua-trei saptamani de automasaj al fetei, celulele moarte ale pielii se vor exfolia si vor face loc altora noi, ridurile fine vor fi netezite, iar fata va arata mai tanara si mai proaspata.


Efectuați tratamente de masaj de trei ori pe săptămână. Iată câteva dintre exerciții:
. netezește cu două degete (bând și ușor) pielea de pe obraji;
. este necesar să netezi pielea de pe frunte, de jos în sus (de la sprâncene până la păr;
. de la mijlocul bărbiei în direcții către lobii urechilor, netezește obrajii;
. Masați zona submandibulară cu dosul mâinii.

Efectuați fiecare exercițiu de șase până la șapte ori.

2. Masca cu ulei de masline

Este necesar să amestecați șase picături de suc proaspăt de lămâie cu o lingură de ulei de măsline, apoi adăugați un gălbenuș de pui (proaspăt) la acest amestec. Apoi trebuie să aplicați masca timp de o jumătate de oră pe pielea feței și să spălați resturile acesteia cu apă curentă caldă.

3. Unt

Pentru a pregăti următorul remediu, trebuie să măcinați cu grijă două gălbenușuri de pui cu 50 de grame de unt proaspăt. Frecând, trebuie să adăugați treptat trei lingurițe de ulei vegetal, un sfert de cană de infuzie de mușețel și o jumătate de lingură de glicerină la amestec. La sfârșitul gătirii, la amestecul total trebuie adăugate treizeci de grame de alcool camfor. Se amestecă toate ingredientele și se aplică crema timp de o jumătate de oră pe pielea feței, apoi se clătește cu apă plată. Păstrați această cremă la frigider și utilizați-o de cel puțin două ori pe zi.

4. Mască de făină (grâu)

Bateți un ou de pui până devine spumos, adăugați o linguriță de sare și cincizeci de grame de orice ulei vegetal. Acum trebuie să turnați douăzeci și cinci de grame de făină de grâu cu un pahar de apă purificată și să fierbeți la foc mic până când masa se îngroașă. Turnați un pahar cu apă în amestecul finit, apoi scurgeți-l și adăugați amestecul de ou-unt. Bate totul până se omogenizează și folosește-l ca o cremă.


Marina Ignatieva


Timp de citire: 9 minute

A A

După pierderea în greutate, pe fața feminină apar un număr mare de riduri, iar pielea își pierde elasticitatea. Desigur, acest lucru nu poate decât să deranjeze o fată care vrea să arate perfect. Mulți merg la cosmetologi și fac proceduri costisitoare de ridicare, în timp ce cineva trece sub cuțitul unui chirurg plastician pentru a strânge ovalul feței.

Dar este posibil să faci pielea elastică și să o strângi acasă? Poate sa! Și - ieftin și ușor, astăzi vă vom spune cum.

  1. Mască pentru strângerea și întinerirea pielii uscate
    Această mască este potrivită pentru toate fetele cu ten uscat sau mixt. Masca conține albuș de ou, bătut cu telul, precum și pulpă de castraveți piure (toate semințele și coaja trebuie îndepărtate în prealabil).


    Aceste două ingrediente trebuie amestecate împreună și adăugați 1 linguriță de ulei de măsline. Această procedură nu numai că va strânge pielea, ci și va „albi” petele de vârstă de pe piele. Masca se face de două ori pe săptămână timp de 3 luni.
  2. Mască de mărar pentru tonifierea și întărirea pielii feței
    Această mască se remarcă prin proprietățile sale tonice și răcoritoare. Pentru a face această mască, veți avea nevoie de 1 lingură de mărar tocat (de preferință mai mult suc) și 1 lingură de fulgi de ovăz.


    Apoi, adaugă o linguriță de ulei de măsline și, după amestecare, aplică masca pe piele timp de aproximativ 20 de minute. Procedura trebuie repetată o dată pe săptămână și jumătate.
  3. Mască de argilă albă pentru strângerea pielii și ovale a feței
    Pentru a face această mască, trebuie să amestecați 1 linguriță de germeni de grâu, 1 lingură de suc de struguri și 2 linguri de argilă cosmetică albă (o puteți cumpăra la farmacie).


    Această mască se aplică într-un strat uniform pe pielea feței și a gâtului, după 20 de minute, clătiți cu apă caldă, ștergeți pielea cu un prosop.
  4. Mască cu miere pentru hrănirea și strângerea pielii feței
    Dacă nu există alergie la miere, atunci această mască vă va ajuta să vă strângeți pielea fără dificultate. Pentru preparare, aveți nevoie de 1 lingură de fulgi de ovăz și albuș de ou bătut.


    Apoi, adăugați 1 lingură de miere încălzită și amestecați totul cu o spatulă de lemn. Aplicați masca pe față, spălați după 15 minute.
  5. Masaj pentru elasticitatea pielii și strângerea ovalei feței
    La fel ca și măștile, masajul vă permite să strângeți pielea și să faceți ovalul feței mai expresiv.

    • Mai întâi trebuie să vă spălați pe mâini și pe față.
    • Apoi aplica o crema pentru pielea sensibila pe fata ta - asta iti va fi mai usor.
    • Treceți-vă vârfurile degetelor de 5-8 ori de la aripile nasului până la tâmple. Acest lucru va ajuta la încălzirea pielii obrajilor.
    • Apoi, începeți să neteziți pielea frunții (de la sprâncene în sus).
    • Apoi, cu toate degetele, netezește pielea de la centrul bărbiei până la lobii urechilor. Acest lucru va ajuta la formarea unui contur frumos al feței.
    • Și în final, cu dosul degetelor, masează ușor zona de sub maxilar.

    Aceste mișcări ar trebui făcute în fiecare zi (de preferință dimineața) timp de o lună - acest lucru va da un rezultat excelent și vizibil.

  6. Masaj de contrast pentru a îmbunătăți nuanța pielii și pentru a ridica ovalul feței
    Această procedură va ajuta să scăpați de o bărbie dublă și să îmbunătățiți ovalul feței, făcându-l mai expresiv.


    Trebuie să pregătiți două boluri cu apă. Un vas va conține apă rece și sărată, iar celălalt va conține apă plată la o temperatură confortabilă pentru tine. Apoi, luați un prosop de spongios și înmuiați în apă rece. Bate-ți bărbia cu un prosop umed. Apoi umeziți prosopul din nou, dar în apă caldă și repetați procedura. Trebuie să schimbați temperatura prosopului de 5 până la 8 ori.
  7. Exercițiu pentru ridicarea ovalului feței - pentru cei mai leneși
    Acest exercițiu vă permite să strângeți pielea feței, gâtului și, de asemenea, vă va ajuta să scăpați de cea de-a doua bărbie.


    Trebuie doar să pronunți sunetele „U” și „I” cu tensiune. Puteți face acest lucru chiar și sub duș când vă pregătiți de muncă. Rezultatul va fi vizibil în câteva săptămâni.
  8. Exercițiu obrajii umflați - pentru un lifting facial și pomeți
    Acest exercițiu va ajuta la strângerea pielii feței și la formarea pomeților frumoși. Trebuie să respirați adânc pe nas și să vă țineți respirația.


    Fără a expira, închizând strâns buzele, umflă-ți obrajii. După 3-5 secunde, expirați cu o împingere prin gură.
  9. Exerciții pentru strângerea pielii feței și gâtului
    Deschide gura larg și încearcă să ajungi la bărbie cu vârful limbii. Scopul acestui exercițiu este ca mușchii tăi să se strângă și să înceapă să se dezvolte.


    Acest lucru va ajuta la strângerea pielii și va face ovalul feței mai atractiv.
  10. Și ce remedii casnice pentru strângerea pielii feței și gâtului cunoașteți? Împărtășește-ne cu noi secretele tinereții tale!

Orice reprezentant al sexului frumos se străduiește să mențină frumusețea și aspectul sănătos al pielii. Dar acest lucru nu este întotdeauna ușor de făcut, deoarece poate fi dificil să faci față anumitor probleme. Ridurile mimetice, pierderea elasticității, apariția de flacabilitate sunt, desigur, semne extrem de neplăcute de îmbătrânire și ofilire a pielii, dar, cu toate acestea, pot fi tratate eficient fără a apela la ajutorul chirurgilor plastici și al saloanelor de înfrumusețare scumpe.

Orice femeie poate controla singură această problemă acasă - procedurile regulate sub formă de masaj, măști, comprese și alte metode vor ajuta la restabilirea culorii sănătoase, prospețimii și frumuseții pielii feței. Astăzi, site-ul For-Your-Beauty.ru vă va spune în ce moduri vă puteți strânge pielea feței acasă.

Cum să strângi pielea prin masaj

  1. Frunte. Folosind o cremă hidratantă, masează fruntea, începând din centru, și cu mișcări ascuțite, fără a întinde pielea, mișcă degetele orizontal în lateral. De la sprâncene, trageți linii către tâmple, aplicând o ușoară presiune. Apoi apăsați palmele la rădăcinile părului de pe frunte și trageți înapoi timp de 10 secunde.
  2. Obrajii. Deschideți gura cât mai larg posibil și scoateți limba timp de 5 secunde, apoi închideți gura și încercați să zâmbiți fără a deschide gura. Apoi respirați și strângeți obrajii, de parcă ați vrea să umflați un balon.
  3. pleoapele. Privește alternativ în jos și în sus, la stânga și la dreapta, ținând capul drept. Închideți strâns ochii și deschideți-i larg după câteva secunde. Nu uitați să clipiți des, luând intervale pentru a vă relaxa ochii.
  4. Bărbie. Deschideți ușor gura și trageți maxilarul înainte, încordând mușchii gâtului. Pune mâna pe bărbie și apasă pe ea cu maxilarul din toată puterea ta. Folosiți dosul mâinilor pentru a vă bătuți bărbia.
  5. Fața ovală. Pentru un oval mai definit al feței, mușcă alternativ buza superioară și inferioară. Apoi, cu degetele, faceți mișcări circulare de la nas la pomeți și tâmple, precum și de la buze la ureche. Plansele trebuie să fie ușoare, fără presiune.

Videoclipul „Exerciții unice de lifting facial”

Cum să strângi pielea cu măști

Astăzi, nu este greu să cumperi o mască de lifting facial într-un magazin, dar, din păcate, nu avem garanția că un produs comercial sau altul va fi efectiv eficient. În plus, mulți producători, pentru a prelungi termenul de valabilitate al produsului lor, adaugă diverse substanțe chimice la măști și creme, care este destul de dăunătoare pielii și poate provoca alergii. Desigur, nu trebuie să refuzați deloc să cumpărați produse cosmetice, este suficient să citiți cu atenție compoziția și să faceți alegerea corectă. Dar merită costul suplimentar și riscul inutil dacă poți face acasă măști excelente de ridicare eficiente din fondurile disponibile și rețetele populare? Îți oferim mai multe tipuri de măști pentru a-ți strânge pielea.

Ovaz. Se fierbe fulgii de ovaz obisnuiti si se aplica pe fata timp de o jumatate de ora. Puteți adăuga o lingură de miere. Pielea va deveni tonifiata, elastica, elastica si radianta.

Ou. Se amestecă gălbenușul cu o lingură de ulei de măsline și câteva picături de suc de lămâie, se aplică pe față și se ține timp de aproximativ 20 de minute.Ca urmare, micile riduri se vor netezi, iar pielea se va strânge și va căpăta o culoare uniformă.

făină de grâu. In apa calduta se amesteca o lingura de faina si se adauga un ou de gaina. Aplicați amestecul rezultat pe față și mențineți timp de 10 minute. Dupa aplicare, pielea va capata netezime, fermitate, elasticitate si un ten sanatos.

Cartof. Curatam cartofii, il dam pe razatoarea fina si adaugam o lingura de ulei de masline. Aplicați pe față timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă. Amidonul conținut de cartof are efect de strângere.

Miere. Utilizați această rețetă numai dacă nu sunteți alergic la mierea naturală de albine. Amesteca o lingura de miere cu un ou si o lingura de ulei de masline si tine-ti pe fata timp de 10 minute. Pielea ta se va transforma instantaneu.

Tărâţe. Combinați o lingură de tărâțe cu proteine ​​bătute, o linguriță de suc de lămâie și coaja unei lămâi. Ține-l pe față timp de 15 minute, apoi clătește-l cu lapte. Masca are nu doar un efect de strângere, ci și un efect de albire.

Parafină. Parafină farmaceutică (50g.) Se topește într-o baie de apă și se aplică cu o pensulă pe față (cu excepția zonei din jurul ochilor). Țineți 20 de minute și îndepărtați - parafina înghețată părăsește perfect fața, apoi ungeți pielea cu cremă. Veți observa efectul măștii după prima procedură.

Cum să strângi pielea cu comprese

Compresa este o procedură minunată și utilă pentru orice tip de piele. Hrănește, hidratează, elimină semnele de oboseală, restabilește, tonifică și vindecă. Pentru pielea îmbătrânită, compresele sunt deosebit de utile, deoarece au efect de întinerire. Daca pielea ta si-a pierdut elasticitatea si prospetimea, pare tern si obosit, atunci o optiune excelenta este sa o rasfeti cu o compresa curativa preparata acasa. Aceasta este o modalitate excelentă de a preveni deshidratarea pielii și, în consecință, îmbătrânirea prematură. Vă recomandăm următoarele rețete cu care puteți întineri pielea.

Muşeţel. Se toarnă o lingură de materii prime uscate cu un pahar cu apă clocotită și se lasă cel puțin o jumătate de oră. În acest timp, bulionul se va răci, așa că trebuie încălzit și înmuiat în el cu flanelă sau material de flanel, care se aplică apoi pe pielea curățată. Lăsați 3-5 minute până când cârpa se răcește, apoi înmuiați din nou în decoct. Și așa de mai multe ori.

Mentă. Se toarnă o lingură de mentă cu un pahar incomplet de apă clocotită și se lasă timp de aproximativ o oră. Apoi se strecoară, se umezește o cârpă moale în bulion, se pune pe față, se acoperă deasupra cu folie de plastic și se ține timp de 10 minute.

Măceșul. Se toarnă o lingură de măceșe cu un pahar cu apă clocotită, se lasă o oră, apoi se strecoară. Înmuiați o bucată de cârpă moale în decoct și țineți-o pe față timp de 15 minute. O reteta similara poate fi preparata din scoarta de mesteacan, galbenele si patlagina.

Aloe. Se amestecă sucul de aloe (30 ml.) Cu apă rece (100 ml.) Și se înmoaie un șervețel în lichidul rezultat. Atașați cârpa pe față, acoperiți cu o pungă de plastic și țineți timp de 10 minute. Aloe poate fi înlocuit cu suc de mere sau castraveți.

Verdeaţă. Se toarnă mărar și pătrunjelul în proporții egale cu un pahar de apă clocotită și insistă până se răcește. Apoi se încălzește, se înmoaie o cârpă moale cu decoct și se aplică pe față.

Alte produse pentru strângerea pielii faciale

Se recomandă spălarea contrastantă și ștergerea feței cu un cub de gheață pentru creșterea circulației sângelui, tonifierea pielii și vigoarea. Aceste proceduri, desigur, nu sunt foarte confortabile (mai ales din obișnuință), dar sunt extrem de utile pentru orice piele. Este un fel ca un antrenament facial. Spălați-vă fața alternativ cu apă rece și caldă (dar nu fierbinte) și ștergeți pielea cu cuburi de gheață, cel mai bine - dintr-un decoct de ierburi medicinale. De exemplu, mușețel sau gălbenele, care trebuie mai întâi gătite la abur, răcite și turnate în forme. Este recomandat să folosiți o spălare de contrast în fiecare dimineață și să o finalizați ștergând fața cu un cub de gheață. Astfel de proceduri îngustează porii feței și tonifică, drept urmare pielea devine proaspătă, netedă, strălucitoare și mulțumește cu un ten sănătos.

Salon de tratamente de strângere a pielii faciale

  • Peeling. Peeling al pielii pentru a îndepărta straturile superioare ale pielii cu reînnoirea lor ulterioară.
  • Thermage. Procedura de curățare a pielii folosind unde radio.
  • Ecografie. Pielea este curățată cu efect de încălzire.
  • Mezoterapie. Introducerea unui medicament special sub piele.
  • Măcinare. Un laser vaporizează stratul superior al pielii.
  • Biorevitalizarea. Injectare cu acid hialuronic sub piele.
  • Fotoîntinerire. Expunerea la piele cu fascicule de lumină.
  • Plastic. Îndepărtarea excesului de piele nedorit prin intervenție chirurgicală.