Nu este suficient lapte? Ce trebuie să știe o mamă care alăptează despre alăptare. Laptele mamei: sunt grijile în zadar? Ce trebuie să faceți dacă nu există sau nu este suficient lapte matern

Pediatrii recomandă alăptarea până la vârsta de 2 ani, dar ce să faci dacă o mamă care alăptează are puțin lapte? Într-o situație în care există mai puțin lapte, principalul lucru este să nu intrați în panică, este posibil să aveți o criză normală de lapte în timpul alăptării, care apare periodic la toate mamele. Experiența multor mame însărcinate a dovedit că hipolactia (termenul provine din grecescul hypo - low și gala - milk) este destul de comună, dar criza laptelui este ușor de învins.

Ce să faci dacă o mamă care alăptează are puțin lapte

Hipolactia, ca boala, este un fenomen foarte rar, reprezentand doar 5% dintre mamele care alapteaza. În toate celelalte cazuri, acesta este mai degrabă un fenomen temporar. Iată câteva motive pentru care o mamă care alăptează are o cantitate scăzută de lapte:

1. Din mai multe motive, o femeie nu are o lactație dominantă. Așa că experții numesc atitudinea psihologică față de alăptare. (Uneori este teama de a strica forma sânului după alăptare etc. e) De obicei, o astfel de atitudine este pusă chiar și în timpul sarcinii. O femeie însărcinată, în adâncul sufletului, fie hotărăște ferm că nu va recurge la amestecuri și se poate descurca singură, fie își stabilește din timp că, caz în care, puteți cumpăra oricând lapte praf pentru nou-născut.
2. Mama alăptează deja, dar poate apărea o criză temporară a laptelui, care apare cel mai adesea la 3, 4, 7 și 8 luni.
3. Alimentație inacceptabilă, atât în ​​timpul sarcinii, cât și în etapa inițială a alăptării. Aceasta poate include în siguranță diverse diete care sunt sărace în unele oligoelemente, absența produselor lactate în dieta unei mame care alăptează și multe altele.
4. O criză de lapte în timpul alăptării poate fi cauzată și de circumstanțe familiale negative: experiențe, scandaluri, lacrimi, stres. Rezistența la stres și capacitatea de a ține emoțiile sub control sunt importante.
5. Un nou-născut este rar aplicat la sân (la oră). Alăptarea corectă presupune atașarea de sân la primul scârțâit al bebelușului.
6. Puțin lapte poate deveni și datorită suplimentării bebelușului dintr-un biberon cu înlocuitori de lapte matern, din cauza introducerii timpurii nerezonabile a alimentelor complementare cu cereale și legume. S-a dovedit deja că până la 6 luni micuțul nu are nevoie să introducă alimente complementare dacă mama alăptează corect.
7. O scădere a producției de hormon prolactină (responsabil pentru cantitatea de lapte) are loc dacă hrănirea nocturnă este ignorată și nou-născutul este hrănit strict la oră, stabilind un anumit program.

Acesta este un moment neașteptat în care se stabilește hrănirea și, brusc, mama care alăptează are mai puțin lapte.

În ciuda acestor 7 motive principale, vă voi spune, ce să faci dacă o mamă care alăptează are puțin lapte

Criza de lapte în timpul alăptării

Acesta este un moment neașteptat în care hrănirea este deja stabilită și dintr-o dată mama care alăptează are mai puțin lapte. Acest lucru se poate datora faptului că copilul a crescut și i-a crescut pofta de mâncare, organismului va dura ceva timp să se adapteze la noile nevoi ale firimiturii. Corpul nu se poate adapta imediat, deoarece copiii cresc la salturi, ceea ce înseamnă că și nevoile lor nutriționale cresc. Natura este aranjata in asa fel incat in aceste momente dificile incepe restructurarea hormonala a organismului, creierul trimite organismului semnale ca prolactina trebuie produsa intr-o cantitate mai mare. În fața primei crize de lapte, care se întâmplă la 5-6 săptămâni de hrănire (așa se hrănesc mame, luând crize pentru o situație pe care laptele tocmai a lăsat-o/ars și renunță), până la crizele ulterioare de lapte care au loc la 3. , 4, 7 și 8 pot fi pregătite din punct de vedere psihologic în prealabil.

Mâinile cad și te gândești în panică: „E mai puțin lapte, ce să fac? ". Ai rabdare. Deoarece criza laptelui nu durează mai mult de 3-4 zile, nimic grav nu amenință firimiturile. Nu-ți face griji, nu va slăbi foarte mult în aceste zile și nu îi va fi foarte foame. Într-o astfel de situație, când este mai puțin lapte: „ce să faci?” o intrebare perfect normala. Aplicați mai des pe sân și singura modalitate de a depăși această criză temporară a laptelui. Pur și simplu nu există alte modalități eficiente de a crește lactația pentru o mamă care alăptează. Vom descrie mai jos metodele medicinei tradiționale.

Dacă observi că este mai puțin lapte matern, ce să faci

Aflați dacă există într-adevăr mai puțin lapte. Iată care sunt simptomele că o mamă care alăptează nu primește suficient lapte:

• Nou-născutul nu se îngrașă
• Bebelușul se comportă neliniștit, adesea cere un sân
• Dacă vrei să filtrezi, se dovedește că în piept este mai puțin lapte și practic nu există nimic de exprimat.
• Test de scutec uscat

Acestea sunt, desigur, simptomatice. Dacă o mamă care alăptează este suspectată de lipsă de lapte, doar cântărirea de control poate servi drept dovezi exacte. Să spunem câteva - trei zile la rând în același timp pentru a cântări un nou-născut și a trage o concluzie pe baza creșterii zilnice în greutate. De ce nu cântăriți după fiecare hrănire? Acest lucru vă va obosi copilul și vă va face să vă faceți griji toată ziua, iar dacă simțiți că bebelușul nu mănâncă suficient, vă poate împinge să utilizați înlocuitori de lapte matern. Trebuie reținut întotdeauna că copilul mănâncă o cantitate diferită de lapte la fiecare hrănire.

Cu siguranță nu ar trebui, de unul singur sau la sfatul prietenelor tale, să introduci copilului tău hrănire suplimentară din biberon, pe baza simplei suspiciuni că există mai puțin lapte. O criză a laptelui cu alăptare nu apare într-un program, apare întotdeauna pe neașteptate.

Iată care sunt simptomele că o mamă care alăptează nu primește suficient lapte:

În cazul în care diagnosticul de hipolactie vă este confirmat de către pediatri, vă sfătuiesc să vă luptați în continuare pentru a stabili o alăptare adecvată.

Ce să faci dacă o mamă care alăptează are puțin lapte
- introducem produse lactogenice

În primul rând, o mamă care alăptează ar trebui să respecte regimul de băut (bea lichide de cel puțin 1,5 - 2 litri) și, de preferință, fără zahăr, sau cu conținutul minim al acestuia, deoarece zahărul scurge calciul din țesuturile osoase. Ai nevoie de ea? . Acum nu voi descrie diferite medicamente și suplimente alimentare, dar voi descrie plante care sunt de origine vegetală și sunt accesibile:

• morcov,
• lemn dulce, oregano, melisa (am cumparat de la farmacie)
• salata verde obisnuita,
• chimen, mărar (pe care le folosiți la conserve)
• urzica dioica, papadie comuna,
• fenicul, anason (le poți cumpăra de la magazinul de condimente)
• Yarrow (disponibilă întotdeauna în farmacii)
• Măceș (deoarece se dovedește a fi util nu numai pentru rinichi)

Din aceste fabrici, în industrie se prepară preparate care sunt concepute pentru a îmbunătăți producția de lapte.

Fiind mamă care alăptează, voi începe cu acele fonduri care m-au ajutat personal. Și am simțit un val de lapte aproape imediat.

Metode de preparare a băuturilor.

Voi începe cu ceea ce m-a ajutat personal.

• Utilizări ale semințelor de mărar

De asemenea, vor spune minunat organismului cum să mărească lactația pentru o mamă care alăptează. Luăm o lingură de semințe de mărar cu o lamă și o umplem cu suficientă apă fierbinte (1 cană), trebuie insistată timp de 2 ore. Luați semințe de mărar o jumătate de cană de 2 ori pe zi, puteți lua o lingură după 2 ore, aceasta este de aproximativ 5-6 ori pe zi, în funcție de modul în care tolerați gustul băuturii. Este mai bine să bei în înghițituri mici, să ții un timp în gură. De asemenea, va salva nou-nascutul de balonare si colici, care ii fac pe bebelusi foarte nelinistiti.

Am băut un pahar de 3 ori pe zi. Cand a fiert, am aruncat in apa seminte de marar si am stins dupa 2 minute. Pentru ca laptele să fie mai caloric, nu bea tone de lapte condensat (vei doar tu însuți să câștigi prea mult), bazează-te pe produse lactate: lapte, lapte copt fermentat, chefir și mai multă brânză de vaci cu smântână. Puteți și ar trebui să adăugați nuci în mâncare, dar nu exagerați.

• suc de morcovi . Se rade morcovii spalati bine cu o pensula pe razatoarea fina, se stoarce sucul prin tifon si se ia cate o jumatate de pahar de 2-3 ori pe zi. Pentru a face sucul de morcovi mai gustos, unii oameni îi adaugă lapte, smântână cu conținut scăzut de grăsimi sau 50 de grame de alt suc. Personal, îmi place să adaug miere. Sucul diluat de morcovi nu trebuie să fie foarte puternic (câteva linguri pe pahar de suc), altfel efectul sucului de morcovi în sine va scădea.

Merită să ne amintim că sucul de morcovi băut de o mamă care alăptează poate afecta culoarea pielii bebelușului, poate dobândi o nuanță gălbuie, acest lucru nu este înfricoșător.

Potrivit mai multor cunoscuți ai mei și a asistentei care ne-a vizitat pe mine și pe fiica mea, Semințele de salată verde au cel mai pronunțat efect de producere a laptelui.

• remediu cu semințe de salată verde . Luam 20 g de seminte (o lingura), macinam cu grija intr-un mojar de portelan, apoi turnam un pahar cu apa clocotita (200g). Acest instrument trebuie păstrat într-un loc întunecat timp de 2-3 ore. Se bea de 2-3 ori pe zi câte o jumătate de pahar o dată. Dacă nu vă place gustul, nu ezitați să adăugați 1-2 lingurițe de miere de hrișcă într-un pahar de produs (în cazul în care nu sunteți alergic la miere)
• Cumpărați smântână cu un conținut de grăsime de 10-15% cu chimen . Turnați 2 căni de smântână proaspătă într-un vas de ceramică (nu de metal), adăugați acolo 2 linguri de semințe de chimen, acoperiți strâns cu un capac. Apoi, trebuie să puneți totul în cuptor pentru coacere (cu foc mic, deoarece ryazhenka este gătită) timp de 30-40 de minute. Răciți băutura la temperatura normală. Bea cu micul dejun si cina. Doza este de o jumătate de pahar pentru micul dejun și aceeași cantitate pentru cină.

3 mar 0 1705

Polina Lykova, medic, consultant în alăptare, membru CMTA, mamă a trei copii: De obicei, mama și bebelușul rezolvă problemele legate de lipsa laptelui matern în prima lună de căsătorie. Ce ar trebui să fac dacă după 3-6 luni sau chiar mai târziu, mamei i se pare?

În primul rând, nu intrați în panică și completați imediat cu lapte sau formulă de la donator. O mamă trebuie să aibă încredere în capacitatea ei de a-și alăpta copilul. La urma urmei, ea îl hrănea de ceva timp înainte să fie puțin lapte sau să înceapă să dispară!

În al doilea rând, încercați să vă dați seama dacă există CHIAR puțin lapte sau doar se pare?

În al treilea rând, merită să ne gândim la schimbările care au avut loc recent în viața mamei și în viața copilului. O varietate de motive pot afecta producerea și separarea laptelui matern, de la vizita bruscă a oaspeților până la restabilirea ciclului menstrual sau sarcina.

Cum să determinați dacă laptele nu este suficient sau suficient?

Permiteți-mi să vă reamintesc că metodele atât de obișnuite, adesea recomandate - precum cântărirea bebelușului înainte/după hrănire și pompare nu sunt obiective.

Pentru o evaluare obiectivă a cantității de lapte, cea mai bună metodă, după părerea mea, este măsurarea volumului de urinare. Această metodă este aplicabilă în cazul în care copilul nu primește altceva decât lapte din alimente și băuturi, deci este de obicei potrivită pentru bebelușii sub șase luni. Metoda de măsurare a volumului de urinare este descrisă după articolul (*). Dacă bebelușul tău are peste șase luni și/sau primește alimente complementare/complementare, nu mai este loc de îngrijorare. Desigur, laptele joacă un rol important în alimentația unui copil de până la un an, dar acesta nu va mai rămâne foame. În acest caz, evaluăm cu calm creșterea în greutate (** norme pentru copiii alăptați), aflăm de ce este puțin lapte și lucrăm pentru a crește cantitatea acestuia dacă este necesar.

Evident, creșterea în greutate este intensă în primele luni, iar apoi încetinește, iar mamei i se poate părea că bebelușul nu se îngrașă bine. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul devine mai activ, stăpânește noi abilități. Nu trebuie să uităm că masajul, bolile, stresul reduc creșterea în greutate. În general, rata de creștere în greutate la sugari este individuală. Este mai bine să nu-ți compari copilul și vecinul după niciun parametru, în special în funcție de greutate, acest lucru va duce cu siguranță la experiențe inutile. De asemenea, nu trebuie să vă speriați după concluzia medicului pediatru despre creșterea insuficientă în greutate a copilului - puteți verifica singur tabelul OMS pentru copiii alăptați (***) și puteți concluziona dacă există într-adevăr o lipsă de greutate corporală. Nu uitați că limita inferioară a normei este și norma.

Laptele dispare când este stresat?

Există o credință larg răspândită că stresul emoțional afectează furnizarea de lapte. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Stresul nu afectează cantitatea de lapte, ci separarea acestuia de sân. Dacă s-a întâmplat ceva nedorit, se recomandă aplicarea bebelușului mai des, astfel încât să primească în continuare lapte matern pentru el însuși (nu uitați că copilul este cea mai bună pompă de sân) iar pe viitor această situație nu va afecta volumul de lactație. . Principalul lucru este să nu lăsați lapte în sân, astfel încât să se formeze noi porții din nou și din nou. Încercați să utilizați modalitățile preferate de a vă calma și de a vă relaxa - uleiuri aromatice, băi, muzică, exerciții de respirație.

Aprovizionare scăzută cu lapte și criză de lactație

În timpul alăptării apar crize de alăptare și perioade critice, nu apar la toate mamele care alăptează, dar, cu toate acestea, apar și trebuie să știi despre ele pentru a nu te speria. O criză de lactație este o scădere a producției de lapte în 3-7 zile, asociată cu o cauză fiziologică sau externă în viața mamei. Perioada critică este nevoile nutriționale crescute ale copilului în creștere. Adesea, perioadele critice apar la 3-5-7 luni și durează de la 5 la 14 zile.

Cel mai adesea, mamele se plâng că laptele nu este suficient sau începe să dispară în următoarele perioade din viața bebelușului:

3 luni- pieptul devine moale, bufeurile (dacă au fost) deja se simt mai rar sau nu apar deloc. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern nu este produs în prealabil, ci ca răspuns la sugerea bebelușului, inclusiv în timpul hrănirii. Mama crede că bebelușul nu are suficient lapte matern, dar de fapt totul este în ordine.

6-7 luni- o scădere a cantității de lapte poate fi asociată cu introducerea de alimente complementare și, ca urmare, o scădere a numărului de atașamente. Bebelușul se îngâmfa cu alimente solide, nu lapte. Laptele a devenit într-adevăr mai puțin, dar aceasta este o lipsă temporară de lapte, care dispare când se schimbă regimul de hrănire.

9-10 luni- Rata redusă de creștere în greutate. Acest lucru se datorează unei creșteri a activității motorii a copilului, iar mamei i se poate părea că ritmul de creștere a încetinit pentru că laptele a dispărut sau a devenit foarte mic.

Dacă laptele dispare seara

Seara se secretă o cantitate mai mică de lapte, acest lucru poate face și o mamă care alăptează să creadă că laptele dispare seara sau devine insuficient pentru a hrăni copilul. În realitate, volumul total zilnic de lapte matern este relativ constant. Nu este recomandat să „salvați” laptele în speranța că va fi mai mult. Cu cât bebelușul suge mai mult, cu atât se produce din nou mai mult lapte matern. De obicei, se recomandă să nu uităm de hrănire după-amiaza, în intervalul de la 3 la 8 dimineața.

De ce dispare laptele?

Care sunt motivele scăderii adevărate a producției de lapte la mamele copiilor mari? Adesea, acesta este următorul:

• introducerea nerezonabilă, excesivă de alimente suplimentare, alimente complementare, suplimente;
• utilizarea suzetelor, sticlelor;
• lipsa atasamentului, interval crescut intre alaptare, somn prelungit nocturn;
• dorința mamei de a se despărți de copil mai devreme decât își poate permite (dormit în paturi separate, limitarea timpului de hrănire, separare în timpul zilei).

Ce să faci dacă nu este suficient lapte?

Este important de reținut că se produce la fel de mult lapte matern pe cât se consumă. Adică, dacă regimul de hrănire s-a schimbat și este mai puțin lapte, atunci va fi și mai puțin lapte produs în viitor.

Prin urmare, pentru a crește cantitatea de lapte, prima și cea mai importantă măsură este atașarea frecventă a copilului, deși de obicei „atârnă” de piept, încercând să ofere cantitatea necesară de nutriție.

Este foarte de dorit să se evite pauzele lungi între hrăniri, ziua sau noaptea. Dacă din orice motiv nu este posibilă atașarea copilului, este necesar să se exprime lapte.

O bună stimulare a producției de lapte apare la decantarea alternativă a unuia sau altul sân timp de o jumătate de oră. Pentru a nu stimula inutil sanii, mai intai ne asiguram ca este de fapt putin lapte sau aproape ca a disparut. Pentru a determina care regim de pompare este potrivit pentru dvs., este logic să discutați problema dvs. cu un consultant în alăptare sau cu un lider într-un grup de sprijin pentru alăptare.

Alimentația unei mame care alăptează poate crește sau reduce cantitatea de lapte?

Un rol important în volumul producției de lapte matern îl joacă dieta unei mame care alăptează. Nu este recomandat să respectați în mod inutil dietele neobișnuite pentru dvs., schimbați regimul de băut. S-a dovedit că excesul de lichid inhibă producția de lapte, dar lipsa de băut are un efect negativ asupra lactației. Recomandarea logică este să bei la nevoie, nici mai mult, nici mai puțin. De asemenea, puteți bea ceva fierbinte cu 10-15 minute înainte de hrănire.

Ierburile sau medicamentele pot ajuta dacă laptele dispare?

Cunoscut înseamnă că crește producția de lapte - lactagoane. Acestea sunt substanțe de origine vegetală, animală sau medicamente (de exemplu, domperidonă). Dacă s-au luat toate măsurile pentru creșterea producției de lapte, dar efectul dorit nu a fost atins, puteți încerca aceste remedii. Utilizarea unui lactogon timp de cel mult 10-14 zile este justificată, deoarece dependența de astfel de medicamente apare. Nu merită să evaluați efectul imediat, ci la 3-4 zile după începerea aportului. Nu are sens să încerci imediat remedii scumpe; o colecție ieftină de plante sau un remediu homeopat poate ajuta.

Pe cine să contactați dacă laptele a dispărut?

Este important de reținut că aproape toate problemele legate de alăptare pot fi rezolvate dacă mama dorește. Desigur, este mai bine să apelați la ajutorul unui consultant în alăptare sau a unui grup de sprijin pentru alăptare.

Un consultant sau lider al unui grup de sprijin pentru alăptare va sprijini mama în dorința ei de a hrăni, vă va spune la ce să acordați atenție și va ajuta la eliminarea erorilor în regimul mamei și al bebelușului. În mod ideal, trebuie să găsești un specialist care ți se potrivește chiar și în timpul sarcinii. Este mai bine dacă ai contactul nu a uneia, ci a două sau chiar trei persoane, la care te poți adresa în caz de probleme.

Unele persoane au nevoie de mai puțin timp și efort pentru a face față situației și a returna laptele matern, cineva mai mult, dar oricum ar fi, de obicei mama încearcă să facă tot posibilul pentru a se asigura că bebelușul ei primește laptele de care are nevoie.

Multe proaspete mămici își fac griji cu privire la scăderea producției de lapte matern.

Alăptarea este ciclică, iar periodic chiar scade. Dar asta nu ar trebui să te sperie.

Este important de știut , cum să stabiliți lactația dacă există puțin lapte și să nu transferați copilul imediat la amestecuri artificiale adaptate.

Producția de lapte are loc în corpul unei femei cu participarea directă a hormonului prolactină.

Iar principalul stimulent pentru creșterea cantității de lapte matern este atașarea frecventă a bebelușului de sân. Modul corect de hrănire este stabilit genetic.

Destul de des, nu fără participarea adulților, copilul uită de asta.

Îi este mai ușor să obțină suficient din sticlă, nu necesită efort suplimentar. În acest caz, este important să trezim ceea ce este inerent naturii.

Mulți cred că copilul este saturat în primele 10-15 minute și apoi începe să se răsfețe. Și din acest motiv, părinții limitează timpul de alăptare. Nu merită să faci asta, pentru că fiind lângă mamă, simțindu-i respirația, bebelușul se bucură, se liniștește, se încălzește. Acest lucru permite nu numai îmbunătățirea lactației, ci și menținerea unei conexiuni corporale și emoționale.

Contactul piele pe piele este deosebit de important dacă copilul s-a născut prin operație cezariană. O femeie în momentul contactului este mai sensibilă la hormonul oxitocină, care este responsabil pentru instinctul matern.

Duș cald înainte de hrănire

Dacă aveți probleme cu alăptarea, experții recomandă să faceți un duș cald.

Beneficiile acestei proceduri sunt următoarele:

• Apa ajută la relaxarea corpului, ceea ce face posibil ca laptele să se scurgă mai bine.
• Masajul ușor al sânilor vă permite să creșteți permeabilitatea laptelui.
• Un duș cald ajută nu numai cu lipsa laptelui, ci și cu stagnarea acestuia.
• Zgomotul apei afectează receptorii din creier, care sunt responsabili de producția de hormoni care declanșează procesul de producere a laptelui.

Este suficient să stai sub un duș cald timp de câteva minute înainte de hrănire. Această procedură cu apă este utilă și atunci când o femeie are nevoie de ea.

Odihnește-te și dormi în timp ce alăptezi

Somnul adecvat este foarte necesar pentru o mamă care alăptează. Cu o lipsă de odihnă, producția de hormon prolactină, care este responsabil pentru.

Prin urmare, în timpul somnului bebelușului, nu trebuie să încercați să refaceți toate lucrurile, este mai important să vă odihniți bine. Componenta principală a unei bune lactații este somnul.

Bebelușii trebuie uneori să se trezească de 3 ori pe noapte, deoarece părerea că pauza de noapte între alăptare ar trebui să fie de cel puțin 6 ore este recunoscută ca fiind eronată. Unele mame tolerează cu ușurință ridicările nocturne, altele au nevoie de somn lung și neîntrerupt.

Noaptea, copiii cer adesea mâncare. În același timp, bebelușii au nevoie nu doar de următoarea porție de lapte, ci și de contactul constant cu mama lor. Problema poate fi rezolvată dacă nevoile celor două părți sunt combinate - să ne culcăm împreună. Co-sleelingul era considerat anterior nedorit, dar are o serie de beneficii.

Bebelușul se va simți calm și în siguranță, iar femeia va produce hormonul potrivit, acest lucru se întâmplă cel mai bine noaptea. Problemele cu lactația vor dispărea în fundal.

Fără pompare

Exprimarea laptelui după fiecare hrănire provoacă o producție mai mare a acestuia. Dacă această procedură este necesară este în prezent o problemă discutabilă.

Dacă mama hrănește copilul la cerere, nu este nevoie de pompare regulată.

Dimpotrivă, cu o stimulare suficientă a sânului, corpul femeii însuși „înțelege” cât de mult lapte trebuie să fie produs pentru hrănire.

Exprimarea laptelui matern interferează cu informarea corectă a organismului . La următoarea hrănire, se va produce o cantitate mai mare pe care copilul nu o va stăpâni. Acest lucru poate provoca stagnarea laptelui în sân, ceea ce crește riscul de a dezvolta procese inflamatorii la nivelul glandelor mamare.

Pomparea trebuie utilizată în următoarele cazuri:

• întărirea mameloanelor;
• fisuri;
• copil slăbit;
• copil prematur;
• separarea forțată de copil.

Pomparea vă va permite să hrăniți un bebeluș slab, care obosește rapid și adoarme în timpul hrănirii, cu lapte matern, fără a-l înlocui cu amestecuri artificiale. După ce copilul devine mai puternic, puteți refuza această procedură.

Evitați suzetele și biberoanele

O altă condiție importantă pentru stabilirea lactației este respingerea mamelonului.

Experiența arată că utilizarea biberonului interferează cu alăptarea. Cert este că copilul se obișnuiește cu sfarcurile.

Din ele, lichidul curge mai liber. Dupa biberon, nu mai vrea sa faca efort si sa-i scoata mamei sfarcul sa ia lapte. Drept urmare, bebelușul refuză să ia sânul, se întoarce și țipă.

Daca este nevoie sa suplimentezi bebelusul sau sa ii dai alte alimente, cel mai bine este sa folosesti o lingura speciala. Biberoanele pot fi folosite pentru hrănire numai după ce alăptarea este complet stabilită. În primele zile și săptămâni de viață, o persoană mică trebuie să fie hrănită numai prin alăptare.

Anularea băuturii suplimentare pentru un nou-născut

Multe mame cred că laptele matern este hrană. Și copilul este hrănit cu apă obișnuită.

Prin urmare, înainte de vârsta de șase luni, copilul nu trebuie să dea apă suplimentară, cu excepția cazului în care există o indicație medicală pentru aceasta.

A da apă unui copil este, de asemenea, periculos. Acest lucru creează bebelușului un sentiment de falsă sațietate, acesta primește mai puțini nutrienți, ceea ce îi poate afecta sănătatea, dezvoltarea și creșterea în greutate. Suplimentarea poate duce la perturbarea sistemului digestiv al bebelușului și, de asemenea, pune o povară suplimentară asupra rinichilor.

Compoziția laptelui matern la începutul și la sfârșitul hrănirii nu este aceeași. La început, copilul primește lactoză, iar apoi lactază. Această enzimă sprijină descompunerea lactozei, promovează absorbția acesteia. Dacă bebelușul este suplimentat cu apă sau exprimat după hrănire, el nu va primi substanțele necesare, ceea ce va duce la indigestie. În cele mai multe cazuri, aceasta este ceea ce provoacă colici în burtica bebelușului.

Necunoașterea acestor caracteristici contribuie la răspândirea părerii că laptele matern este rău sau copilul are intoleranță la lactoză.

Folosind laptele matern, copilul mănâncă și bea în același timp, așa că pur și simplu nu este necesară udarea suplimentară. Dar acest lucru este valabil pentru acei copii care sunt alăptați.

Situația este diferită pentru bebelușii care sunt hrăniți cu biberonul. Sugarii cărora li se administrează lapte praf trebuie să li se administreze apă curată între alăptari. Acest lucru este deosebit de important în cazurile în care copiii sunt hrăniți cu un amestec neadaptat sau prea concentrat.

Atașarea corectă a bebelușului de sân

Pentru a stabili alăptarea, trebuie să învățați cum să atașați corect copilul la sân.

Tehnica necorespunzătoare va duce la sfarcurile crăpate și la întreruperea producției de lapte.

Raza de captare a areolei în timpul suptării ar trebui să fie de aproximativ 25 de milimetri în raport cu baza mamelonului.

Acest lucru va stimula eficient glandele mamare, ceea ce va duce la îmbunătățirea lactației.

O femeie trebuie să controleze adâncimea captării sânilor de către un copil. Nu este dificil să faceți acest lucru - dacă mamelonul „se mișcă” în procesul de supt, va experimenta durere. În timpul hrănirii, ar trebui doar să vă ascultați sentimentele.

Fiecare mamă ar trebui să-și alăpteze copilul. Nicio formulă artificială nu poate înlocui laptele matern, este singurul produs care este complet potrivit pentru nou-născuți. Lipsa laptelui este asociată cel mai adesea cu faptul că femeile nu cunosc sau nu respectă regulile lactației. Excepție fac cazurile în care o femeie are tulburări hormonale grave care nu permit alăptarea de calitate.

Laptele matern este cel mai valoros produs pentru un nou-născut. Doar cu hrănire naturală, bebelușul poate obține toate substanțele necesare care îi vor asigura o dezvoltare corespunzătoare și o sănătate bună. Cu toate acestea, multe mame tinere se pot confrunta cu o penurie sau o lipsă de lapte în primele zile. De ce nu este lapte sau nu este suficient, si ce trebuie facut, vom intreba consultantii in alaptare.

Opinia expertului

Nu este neobișnuit ca profesioniștii care alăptează să se ocupe de îngrijorările proaspetelor mame cu privire la faptul că nu au suficient lapte. Femeile vin la consultație cu o singură întrebare, ce să facă dacă nu există lapte după naștere. De obicei, această întrebare apare la femeile care au devenit pentru prima dată mamă. Cel mai adesea, femeile intră în panică în zadar, deoarece procesul de stabilire a lactației durează un anumit timp, iar în primele zile după naștere, încă nu există lapte în glandele mamare. Apare mai tarziu.

Femeilor li se pare că au prea puțin lapte, că copilul nu este plin, dar natura s-a ocupat de asta. Corpul feminin produce lapte exact cât mănâncă copilul într-o singură hrănire. Când copilul va mânca mai mult, iar laptele va fi produs atât de mult încât este sătul.

Primele zile după nașterea unui copil

În primele 3-5 zile, multe femei nu produc lapte deloc.În această perioadă, colostrul este secretat de glandele mamare. Acest lichid transparent ușor gălbui conține toate substanțele necesare unui nou-născut. Compoziția colostrului este atât de neprețuită încât acestea sunt primele picături de nutriție care pot forma imunitatea firimiturii și pot pregăti sistemul digestiv pentru hrănirea ulterioară cu lapte.

Cu toate acestea, procesul de stabilire a lactației poate fi ușor întârziat. Daca tot nu mai este lapte la 5 zile de la nastere, iti poti ajuta putin organismul. În acest caz, prima și adesea cea mai eficientă metodă este atașarea frecventă a bebelușului de sân.

Cu cât alăptați mai des copilul, cu atât va fi produs mai mult lapte.

Dacă, în ciuda aplicării frecvente, se produce puțin lapte, trebuie să vă reconsiderați stilul de viață. O tânără mamă ar trebui să se odihnească cât mai mult posibil și să mănânce corect. Anterior, experții recomandau pomparea sânului după fiecare alăptare. Astăzi, medicii încearcă să evite această practică. Pomparea interferează cu stabilirea unei lactații adecvate. Dacă începeți să vă exprimați sânii, acest lucru poate duce la creșterea producției de lapte și există șanse mari să fiți nevoit să faceți această procedură pentru o lungă perioadă de timp. În plus, cu pomparea manuală, este foarte ușor să deteriorați glandele mamare, ceea ce amenință dezvoltarea procesului inflamator.

— Nu am suficient lapte. Cât de des auzim aceste cuvinte de la o tânără mamă. Cum să ajute?

De fapt, se dovedește că există mult lapte matern, dar lipsește abilitățile practice și încrederea că este suficient. Înainte de a merge la medicul pediatru pentru sfaturi sau pentru o rețetă pentru o formulă adaptată, evaluează-ți propriile puncte forte și posibilele greșeli din partea ta.

Vai, la noi nu exista specialist in alaptare in personalul clinicilor de copii si clinicilor prenatale. Dar mama este cea care poate deveni un astfel de specialist profesionist. Trebuie doar să vrei!

Care este problema?

Primul pas

În primul rând, răspundeți singuri la întrebare: „De ce cred că nu am suficient lapte matern?” Raspunsuri posibile:

• copilul plânge mai mult decât de obicei;
• Simt că copilul vrea să fie hrănit mai des;
• bebelușul suge sânul mult timp în timpul hrănirii;
• manifestă anxietate la piept sau refuză să mănânce;
• bebelușul suge degetele sau suzeta între mese, chiar și imediat după ce suge sânul;
• după hrănirea cu biberonul, copilul doarme mai mult.

Ești îngrijorat că sânii tăi nu s-au umplut suficient de lapte de când s-a născut copilul tău, că sânii tăi au devenit mai moi decât erau înainte sau că laptele a încetat să mai curgă din sânii tăi? Sau poate cineva de la (prietena, mama, doctorul) a spus. Că nu ai suficient lapte. După aceasta, multora li se pare că cantitatea de lapte scade...

Răspunsurile afirmative la întrebările de mai sus nu reprezintă un motiv de încredere pentru lipsa laptelui matern: fenomenele pe care le observăm sunt normale.

Bebelusul tau suge o suzeta imediat dupa alaptare? El caută să-și satisfacă reflexul de suge.

Mama ta susține că întreaga linie feminină a familiei nu și-a alăptat copiii? S-a dovedit că o astfel de caracteristică nu este moștenită.

Copilul plânge mai mult decât de obicei? Poate că azi este într-o dispoziție proastă. A fost torturat de colici sau copilul era doar obosit...

Nu căutați motivul lipsei laptelui matern în concluzii atât de fragmentare: natura s-a ocupat de eventualele eșecuri temporare și laptele matern nu poate „fuge”! Chiar dacă din mai multe motive (de exemplu, ai ajuns într-un spital) nu ți-ai alăptat copilul timp de câteva săptămâni, există șansa să începi chiar acum: în trei luni de la naștere, hormonul prolactina „responsabil ” pentru alăptarea este produsă activ în corpul femeii.

Deci, să aruncăm o privire la rezultatele intermediare. Desigur, nu ești indiferentă față de sănătatea bebelușului, supărată de cantitatea insuficientă (imaginară sau reală) din cea mai indispensabilă hrană bebelușului - laptele matern. Înseamnă că ești gata să acționezi pentru a corecta situația. Și acesta este primul pas către o soluție psihoterapeutică a problemei.

O femeie după o operație cezariană, precum și după o naștere prematură, are adesea hipogalactie primară (acest termen științific se referă la producția insuficientă de lapte matern). Dacă sunteți una dintre aceste mame, principalul lucru este să nu vă pierdeți dispoziția pentru alăptare. După ce vei depăși unele dificultăți, vei putea să-ți hrănești bebelușul cu laptele tău.

Grupul de risc pentru hipogalactie poate fi atribuit și mamelor care în timpul nașterii au stimulat activ activitatea de muncă sau au suferit anestezie medicamentoasă - acest lucru perturbă adesea fondul hormonal natural din organism, ceea ce nu contribuie deloc la începerea cu succes a lactației.

Un punct important: atunci când alegeți o maternitate în prealabil, concentrați-vă pe șederea comună a mamei și a bebelușului, pe atașarea mai timpurie a nou-născutului de sân și pe contactul piele pe piele. În multe maternități se practică metode psihoterapeutice, fitoterapie, reflexoterapie, acupunctură, homeopatie etc., pentru a preveni hipogalactia, iar oamenii amabili ar trebui să lucreze și în instituția medicală la alegere. Caută doar astfel de maternități!

Scutec - ajutor și prieten

Al doilea pas

De unde știi dacă copilul tău primește suficient lapte? Metoda este simplă - un test „scutec umed”. Calculați cât de des udă copilul scutece (și anume scutece, nu scutece de unică folosință!). Nou-născuții și copiii din primele luni de viață ar trebui să urineze de șase sau mai multe ori pe zi, iar urina trebuie să fie incoloră sau galben pal.

Dacă un copil este alăptat exclusiv la sân și în același timp „folosește” șase sau mai multe scutece pe zi, cu siguranță va avea suficient lapte, indiferent de greutatea și înălțimea lui la naștere și în momentul de față.

Estimarea cantității de lapte cu scutece umede este al doilea pas către rezolvarea problemei. Dacă îi dai copilului tău apă sau alte băuturi, acest test nu va ajuta: urina va fi produsă din apă și, în același timp, copilul poate să nu aibă suficient lapte matern.

Creștere sau subpondere

Al treilea pas

Verificarea regulată a greutății bebelușului este necesară doar în caz. Dacă încă ești sigur că laptele tău nu este suficient. Dar nu te chinui cu cântărirea zilnică a bebelușului, acest lucru nu va aduce niciun beneficiu: ești nervos, cantitatea de lapte scade brusc.

Cântărește-ți copilul în mod regulat - în fiecare lună sau la două luni. Dacă greutatea bebelușului tău este o problemă, cântărește-l săptămânal (dar nu în fiecare zi!). Introduceți toate datele într-o placă separată: introduceți lunile de viață în liniile orizontale, începând cu luna nașterii, în liniile verticale - greutatea copilului în grame (de exemplu, greutatea corporală a bebelușului la naștere este de 3700 g - acesta este punctul de pornire al graficului dvs.).

Un bebelus sanatos ar trebui sa ia in greutate intre jumatate si un kilogram in fiecare luna, sau cel putin 125 de grame in fiecare saptamana. Doar bebelușii alăptați se pot îngrășa mult mai repede în primele luni. Acest lucru este destul de normal și chiar natural și indică doar că laptele matern este cea mai bună hrană pentru un bebeluș.

De regulă, după 4-5 luni, curba de creștere în greutate pentru un copil care este alăptat doar scade. Dacă curba de creștere în greutate a bebelușului este destul de netedă, fără sărituri ascuțite în jos, atunci totul este în regulă cu laptele tău matern, cantitatea acestuia. Amintiți-vă: în timpul bolii, creșterea în greutate (și, de asemenea, în înălțime) încetinește sau se oprește și la doar câteva zile după recuperare, copilul va începe din nou să adauge atât grame, cât și centimetri.

Eșecuri temporare

O scădere a producției de lapte se poate datora diverselor motive. Condiționate fiziologic sunt așa-numitele crize de lactație (hipogalactice). Ele pot fi repetate la intervale de aproximativ 28-30 de zile, ceea ce este asociat cu natura ciclică a activității hormonale a corpului feminin.

În aceste zile de scădere temporară a producției de lapte, este necesar să se aplice copilul la sân mai des, iar după 3-4 zile se va restabili volumul anterior de lapte. Uneori, copilul însuși refuză sânul, sau condițiile de hrănire pe care le-ați creat nu îi convin.

Evita aceste situatii:

• copilul suge sânul într-o poziție greșită (captură doar mamelonul, și nu întreaga zonă din jurul mameloanului; buzele sunt întinse înainte, obrajii sunt atrași înăuntru; se aud zgomote de pocnituri, dar bebelușul înghite laptele nu se aude);
• în firimiturile unei boli a cavității nazale sau a gurii (de exemplu, afte sau o răceală comună);
• gustul laptelui tău s-a schimbat din cauza revenirii ciclului menstrual (deși majoritatea copiilor nu răspund la acest lucru) sau ai consumat alimente care schimbă gustul laptelui matern - usturoi, ceapă, condimente. Varza proaspătă și varza murată, murăturile, toate tipurile de sifon pot provoca flatulență la un copil. Vara, ai grijă la legumele timpurii - pot conține o cantitate mare de nitrați;
• bebelusul este hranit strict dupa regim, si nu la cererea lui; hrănirile de noapte nu sunt permise; copilul este rar ridicat, mângâiat puțin, frică să se strice.

Atenţie: pentru alăptarea cu succes și doar pentru sănătatea bebelușului, trebuie să faci totul exact invers!

Conform statisticilor. Probleme serioase cu producția de lapte există la nu mai mult de 4% dintre femei. În multe cazuri, hipogalactia se datorează altor cauze.

Prin urmare, este necesar:

• Calmează-te, acordă-te la alăptare.
• Elimină situațiile stresante.
• Stimulați fluxul de lapte cu preparate homeopate (cum ar fi "Mlekoin") și preparate lactogenice gata preparate (de exemplu, "Laktovit").
• Încercați să creșteți producția de lapte cu ajutorul rețetelor lactogenice, care trebuie folosite cu atenție atunci când alternați - poate veni mult lapte!

Rețete:

1 lingura preparați chimion 1 cană de lapte clocotit. insista 10-15 minute. Bea înghițituri pe tot parcursul zilei.

3 lingurite preparați urzica uscată cu 2 căni de apă clocotită, lăsați timp de 10-15 minute (lasați iarba proaspătă de urzică doar 2 minute). Luați în timpul zilei.

Preparați 0,5 căni de nuci decojite într-un termos cu 0,5 litri de lapte clocotit (dacă copilul nu are alergii alimentare). Insistați 3-4 ore. Luați 1/3 cană cu 20 de minute înainte de fiecare hrănire. Utilizați într-o zi.

Medicii resping:

Rețetă veche: Înainte de fiecare hrănire, asigurați-vă că beți 2 căni mari de ceai cu lapte. S-a dovedit că excesul de lichid nu numai că nu stimulează lactația, dar o și reduce.

Nu este nevoie de pompare: laptele este produs exact cât are nevoie bebelușul. Exprimându-l într-o picătură, tu, rănind sânul, provoci exces de lapte pentru următoarea alăptare. Pomparea este uneori necesară în primele săptămâni, când tu și copilul tău îți „coordonezi” pozițiile. După ce s-a stabilit alăptarea, copilul este principalul său stimulent - corpul tău se adaptează doar la aceasta.