Mici crăpături pe călcâi. De ce se întâmplă călcâiele crăpate? Cum să vindeci crăpăturile uscate, mari și sângeroase? Boli ale organelor interne

Multe probleme ale pielii nu sunt atât de minore pe cât ar putea părea la prima vedere. De exemplu, călcâiele crăpate provoacă un mare disconfort și durere, așa că există un număr mare de remedii pentru tratamentul lor: creme, măști, loțiuni, unguente. Este demn de remarcat faptul că trebuie nu numai să știți cum să scăpați de acest fenomen, ci și să puteți determina cauza acestuia. Poate că atunci problema poate fi prevenită mai degrabă decât tratată.

Ce sunt tocuri crăpate?

Acest fenomen este clasificat ca dermatită. O fisură în călcâi apare din cauza unei încălcări parțiale a integrității tegumentului. Această problemă este foarte răspândită, mai ales în rândul femeilor, deși unii bărbați se confruntă cu ea. Mai des, pielea de pe picioare crapă la persoanele în vârstă, dar tinerii nu sunt complet imuni la acest lucru.

Pielea spartă pe călcâie provoacă nu numai dureri severe, ci și disconfort estetic, mai ales pentru sexul frumos. Din acest motiv, trebuie să-ți alegi pantofii cu mult mai multă atenție, iar modelele deschise rămân interzise. Crăpăturile în piele se dezvoltă treptat. La început, o persoană observă tăieturi subțiri, dar apoi devin mai adânci, devin inflamate, începe formarea unui strat dens keratinizat, mâncărime, arsură și uneori apar un miros neplăcut.

11111111111111111111111111

Cauze

Există factori patologici pentru apariția fisurilor în piele, care vor fi discutați în detaliu mai jos. În plus, cauzele pot fi afecțiuni care nu necesită terapie:

1. Caracteristici congenitale ale pielii. Vorbim despre uscăciune severă.
2. Îngrijirea excesivă a picioarelor. Dacă o persoană își exfoliează picioarele prea des sau efectuează procedura incorect, acest lucru duce la o asperare suplimentară a pielii.
3. Lipsa de igienă. Crăpăturile în piele pot apărea dacă o persoană își spală rar picioarele, nu își schimbă șosetele în timp util etc.
4. Purtând pantofi greșiți. Orice modele prost făcute sau opțiuni deschise care nu implică purtarea șosetelor sunt dăunătoare.

Factori care afectează negativ pielea călcâielor crăpate:

• expunerea la temperaturi prea scăzute, ridicate, vânt;
• dieta necorespunzătoare;
• lipsa de vitamine;
• contactul pielii cu apa clorurata;
• reziduuri de produse chimice de uz casnic pe haine;
• condiții de muncă dăunătoare;
• utilizarea săpunului alcalin;
• fumat.

Condiții patologice

Acest grup include boli în care pielea călcâielor poate fi crăpată:

1. Obezitatea. Greutatea mare este întotdeauna însoțită de un nivel ridicat de colesterol. Toate acestea duc la afectarea circulației sângelui și subțierea pielii. Picioarele sunt afectate în special de obezitate.
2. Boli care provoacă subțierea epidermei, scăderea imunității și degradarea fibrelor nervoase.
3. Micoza picioarelor. Picioarele pot deveni crăpate atunci când sunt infectate cu drojdie sau mucegai. Acest lucru este însoțit de deteriorarea pliurilor dintre degete, unghii, mâncărime și peeling.
4. Unele boli vasculare.
5. Dezechilibre hormonale.
6. Diabet. În al doilea tip de boală, neuropatia progresează. Nu îl poți opri, dar îl poți controla, protejându-ți astfel picioarele. Trebuie să vă mențineți nivelul corect de glucoză, să vă monitorizați colesterolul, să faceți periodic analize de sânge și să aveți grijă de picioarele dumneavoastră.
7. Boli ale sistemului nervos.
8. Anemia prin deficit de fier.
9. Psoriazis. Există cazuri când această boală afectează pielea picioarelor, provocând apariția crăpăturilor pe ea.
10. Helmintiazele.
11. Dishidroză, keratoliză exfoliativă.
12. Avitaminoza. Ca urmare a lipsei de vitamine, pielea își pierde elasticitatea și, prin urmare, izbucnește.

Cauzele călcâielor crăpate la femei

Pentru sexul frumos, un factor mai caracteristic care provoacă crăparea pielii sunt tulburările hormonale. Poate deveni excesiv de uscat și poate începe să izbucnească din cauza sarcinii, menopauzei sau menstruației. În plus, nu pot fi excluse toate celelalte motive pentru apariția crăpăturilor în tocuri, în special, cum ar fi îngrijirea excesivă, pantofii de proastă calitate și excesul de greutate.

Tratament

Dacă aveți picioare crăpate, primul pas pentru a rezolva această problemă este eliminarea cauzei acesteia. Diferite unguente, creme și remedii populare sunt folosite pentru a trata crăparea. Dacă cauzele fisurilor la călcâi sunt patologice, atunci pot fi necesare medicamente sistemice. În plus, este foarte important să vă monitorizați dieta și să respectați regulile de îngrijire a picioarelor. Merită să vorbim mai detaliat despre cele mai eficiente măsuri pentru tratarea pielii crăpate.

Acasă

În prezent, sunt produse un număr mare de produse farmaceutice care sunt folosite pentru a elimina problemele cu pielea călcâielor și pentru a vindeca fisurile. De regulă, acțiunea lor vizează hidratarea, ameliorarea inflamației, mâncărimii și a altor simptome neplăcute. Toți agenții farmacologici sunt foarte ușor de utilizat acasă. Durata tratamentului depinde de obicei de cât de avansată este starea picioarelor.

Apă oxigenată

Eficacitatea acestui remediu binecunoscut se datorează acțiunii sale. Proprietățile peroxidului de hidrogen:

• reduce activitatea bacteriilor patogene;
• indeparteaza calusurile si bataturii;
• are efecte antiseptice și antimicrobiene;
• catifelează pielea.

Cum se utilizează peroxid de hidrogen pentru călcâiele crăpate:

1. Încălziți 3 litri de apă. Adăugați 8 linguri la el. l. 3 procente peroxid. Scufundați picioarele în soluția rezultată timp de 10-20 de minute. Apoi frecați ușor picioarele pentru a îndepărta orice piele moartă.
2. Se dizolvă 50 g de sare și 3 linguri în 4 litri de apă. l. peroxid de hidrogen 3%. Ține-ți picioarele în această baie timp de 15 minute. Îndepărtați pielea înmuiată cu piatră ponce, tratați picioarele cu cremă hrănitoare.
3. Se amestecă o parte peroxid și cinci părți apă. Înmuiați o bucată de cârpă în amestecul rezultat, aplicați-o pe zona afectată și fixați-o cu un tencuială adeziv. Îndepărtați după câteva ore și îndepărtați particulele aspre.

Unguent

Mai multe remedii eficiente pentru a vă vindeca pielea:

1. Radevit. Principalele componente ale unguentului sunt palmitatul de retinol și vitamina D. Promovează vindecarea pielii, ameliorează mâncărimea și inflamația. Aplicați un strat gros pe leziuni și crăpături de două ori pe zi.
2. Balsam. Unguent nutritiv hidratant pentru piele. Îndepărtează iritația. Bogat în vitaminele A și E, care sporesc proprietățile protectoare ale pielii. Necesită aplicarea pe zonele afectate de două ori pe zi.
3. Zazhivin. Un unguent natural care accelerează procesul de regenerare a celulelor epidermice. Vindecă rănile, ucide bacteriile. Zazhivin trebuie utilizat o dată pe zi.
4. Calendula. Unguent homeopat care are efect bactericid, antiinflamator, cicatrizant, catifelant și dezinfectant.
5. Gewol. Unguent de fabricație germană. Vindecă bine pielea călcâielor, o înmoaie. Conține ingrediente naturale.
6. Unguent de zinc. Antiseptic eficient, se vindeca bine.
7. Petrolatum. Un unguent foarte eficient care va vindeca crăpăturile de orice adâncime.

Cremă

Dacă nu știi cum să scapi de călcâiele crăpate, încearcă următoarele remedii:

1. Doctor Biocon. Are proprietăți antibacteriene și antifungice și hrănește bine pielea. Vindecă fisurile adânci, ameliorează picioarele de transpirația excesivă și mirosul neplăcut. Contine acizi lactic si salicilic, uleiuri, triclocarban. Aplicați pe leziuni de două ori pe zi.
2. Super Tocuri. Cremă care conține ingrediente din plante și balsam Shostakovsky. Ajută la eliminarea rugozității și batăturilor. Ameliorează inflamația, distruge bacteriile.
3. Crema pentru picioare seria Green Pharmacy. Vindecă fisurile foarte repede, are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Contine uleiuri de nuca si arbore de ceai, extract de patlagina.
4. Ambulanță. Conține vitamine. Reface pielea, accelerează procesele de vindecare.
5. Dardia Lipo Balsam. Conține uree. Înmoaie, restabilește echilibrul apei, crește elasticitatea.
6. BioAstin este un antifungic. Ajută împotriva crăpăturilor fungice. Conține uleiuri esențiale.
7. Lamisil. Crema impotriva infectiilor si ciupercilor. Reface straturile profunde ale epidermei. Aplicați o dată pe zi.

Remedii populare

Nu numai medicina tradițională, ci și cea alternativă va ajuta persoanele care nu știu să trateze călcâiele crăpate acasă. Există un număr mare de rețete populare bazate pe ierburi, ierburi, plante și produse care au proprietăți de vindecare a rănilor și de refacere a pielii. Acasă, puteți pregăti măști pentru picioare, puteți aplica loțiuni și comprese. Amintiți-vă câteva dintre cele mai eficiente rețete.

Băi

Metode de gatit:

1. Se amestecă 4 linguri. l. Speedwell medicinal și paie, adăugați 3 linguri. l. salvie medicinală și 2 linguri. l. Sunătoare. 4 linguri. l. Aburați această colecție cu 2 litri de apă clocotită. Insistați o oră. Se încălzește la o temperatură de 35-37 de grade și ține picioarele în acest bulion la fiecare două zile timp de 20 de minute.
2. Se amestecă 1 linguriță. săpun de rufe ras și 15 grame de sifon, turnați 2 litri de apă fierbinte. Țineți picioarele în soluție timp de 15 minute.
3. Se dizolvă 45-50 g de amidon de cartofi în 2 litri de apă. Înmuiați-vă picioarele în lichid timp de 20 de minute în fiecare zi înainte de a merge la culcare.

Mască pentru picioare

1. Într-un raport de 1:10, turnați ulei vegetal peste florile de galbenele. Lăsați timp de 12 ore. Se încălzește într-o baie de apă timp de o jumătate de oră, se strecoară. Puneți-vă pe picioare, bandați și păstrați timp de două ore.
2. Aburiți-vă picioarele și tratați-le cu piatră ponce. Ungeți fisurile cu alcool și ulei de ricin. Amestecați talcul și pudra de flori de mușețel într-un raport de 3:1. Aplicați pe zonele afectate și bandați. Lăsați câteva ore.
3. Amestecați mierea și grăsimea de porc într-un raport de 2:1. Unge-ți călcâiele și lasă cel puțin două ore.

Comprima

1. Aburiți-vă picioarele înainte de a merge la culcare. Treceți ceapa printr-o mașină de tocat carne și aplicați-o pe călcâie. Înfășurați picioarele în material de bumbac și înfășurați-le cu folie. Scoateți compresa dimineața, spălați-vă picioarele și aplicați crema.
2. Tăiați mărunt două mere medii și turnați 200 ml lapte. Adăugați 1 linguriță. sifon Se pune pe foc si se fierbe 10-15 minute. Adăugați una sau două linguri de făină. Răciți amestecul și aplicați un strat gros pe călcâie. Asigurați cu tifon și folie. Scoateți compresa când s-a răcit complet. Repetați o dată pe săptămână până când crăpăturile dispar complet.
3. Trebuie să luați câteva tulpini de aloe și să le transformați în pulpă. Aplicați-l pe zonele afectate. Veți avea nevoie de film pentru a-l asigura. Purtați șosete mai calde deasupra. Lăsați compresa toată noaptea.

Prevenirea

Pentru a evita crăpăturile călcâielor, amintiți-vă și urmați câteva reguli simple:

1. Spălați-vă picioarele în fiecare zi, nu cu apă fierbinte, ci cu apă caldă sau ușor rece.
2. Purtați șosete din materiale naturale.
3. Curățați-vă ușor picioarele de pielea aspră.
4. Purtați pantofi de înaltă calitate, din materiale naturale, cu tocuri închise.
5. Uscați-vă picioarele după spălare.
6. Asigurați-vă că vă hidratați picioarele cu produse cosmetice speciale.
7. Urmăriți-vă dieta. Organismul trebuie să primească o cantitate suficientă de vitamine. Evitați obezitatea.

Video: cum să tratezi călcâiele crăpate acasă

Bună prieteni!

Cu toții ne dorim ca picioarele noastre să arate perfect. Dar picioarele sunt supuse unui stres constant, ca urmare pielea de pe ele devine mai aspră, apar deformări, picioare plate și o mulțime de alte probleme.

Și cel mai adesea călcâiele de pe picioare crapă.

Acesta este un fenomen destul de neplăcut, care provoacă disconfort și agravează percepția estetică a piciorului.

Din acest articol veți învăța:

Tocuri crăpate - cauze ale deteriorării călcâielor

La începutul dezvoltării procesului patologic, fisurile sunt mici, nesemnificative și arată ca mici crestături.

Ulterior, arată ca niște brazde adânci cu o acoperire albicioasă inestetică. Mulți oameni care se confruntă cu o problemă similară sunt îngrijorați de întrebarea de ce a apărut.

Principalele cauze ale călcâielor crăpate

Medicii identifică mai mulți factori care provoacă dezvoltarea acestei boli:

• Avitaminoza. Deficiența de vitamine este principala sursă a problemei, care este cea mai importantă pentru vitamina A. Toate suprafețele pielii suferă, dar pe călcâie acest lucru este deosebit de evident.
• Pantofi selectați incorect. Dacă o persoană poartă în mod constant pantofi strânși, de calitate scăzută, cu o formă proastă, acest lucru amenință nu numai apariția unor fisuri și bataturi grave, ci și deformări ale piciorului.
• Boli fungice– microflora patogenă afectează toate straturile epidermei și.
• Diabet. Persoanele cu această afecțiune care nu primesc un tratament adecvat pot avea probleme grave ale pielii. Același lucru este valabil și pentru alte probleme endocrinologice - tulburări ale glandei tiroide, tractului digestiv, rinichi.
• Activitate profesională. Persoanele care, din cauza muncii, sunt forțate să stea în picioare pentru perioade lungi de timp, se pot confrunta cu o boală similară.
• Îngrijire incorectă.
• Dieta dezechilibrata.
• Greutate corporală în exces, provocând stres ridicat asupra picioarelor.
• Factorul de vârstă. După patruzeci de ani, metabolismul în orice corp se deteriorează, epiderma primește mai puțină nutriție, crapă și se usucă.

Metode de combatere a călcâielor crăpate

Ce să faci dacă tălpile tale devin urâte și dureroase? În primul rând, dacă apar fisuri, ar trebui să consultați un medic.

Medicul va efectua măsuri de diagnosticare și va identifica sursa problemei. Dacă acesta este un defect cosmetic, acesta poate fi eliminat cu îngrijire adecvată la domiciliu.

Când sursa bolii este mult mai adâncă și se află în starea generală a corpului, se prescrie o examinare suplimentară adecvată și se dezvoltă o tactică individuală de tratament.

Cu toate acestea, terapia medicală poate fi combinată și cu activități la domiciliu și proceduri de îngrijire.

Nutriție

Dieta ar trebui să fie bogată în vitamine și minerale.

Complexele speciale ale acestor substanțe biologic active trebuie luate de două ori pe an, în extrasezon. Preferințele alimentare ar trebui să includă legume proaspete, fructe și sucuri.

Principii generale pentru îngrijirea călcâielor crăpate

Fisurile T nu sunt doar un defect cosmetic.

În primul rând, acestea sunt răni care se pot infecta, ceea ce duce la consecințe extrem de nedorite.

Ar trebui să acordați o atenție deosebită măsurilor de igienă și să aveți răbdare.

Tăieturile se vindecă lent și în acest timp este necesar să vă asigurați că murdăria și praful nu intră în ele.

Stratul cornos este îndepărtat cu grijă cu piatră ponce, iar pielea uscată este tratată cu creme cu efect regenerant și hidratant.

Este necesar să alocați un prosop separat pentru picioare și să îl utilizați după fiecare procedură de îngrijire, astfel încât picioarele să rămână întotdeauna uscate.

Măști pentru picioare

Asemenea măsuri sunt cele mai eficiente dacă călcâiele sunt foarte fulgioase și crăpate.

Pe pulpe se aplica un amestec preparat pe baza de varza (leguma se macina in blender sau pe razatoarea fina), picioarele se infasoara in folie de plastic.

După 20 de minute, produsul este îndepărtat, pielea este curățată cu apă și lubrifiată cu cremă de îngrijire.

Băi pentru călcâiele crăpate

Procedura se efectuează folosind decocturi de ierburi precum,.

Componentele active ale remediilor pe bază de plante favorizează vindecarea leziunilor și se caracterizează prin activitate antibacteriană.

Băile simple cu sifon ajută la îmbunătățirea catifelării pielii, ceea ce ajută la îndepărtarea delicată a stratului cornos. Pentru a face acest lucru, puneți doar 50 de grame de sifon în doi litri de apă caldă și efectuați o procedură de jumătate de oră.

Uleiuri pentru tocuri crăpate

După băile medicinale, este eficientă tratarea pielii afectate cu migdale, unt de shea, ulei de măsline etc.

Produsul este frecat ușor în picior și lăsat până la absorbția completă.

Dacă există resturi de medicament pe picioare, acestea sunt îndepărtate cu grijă cu un șervețel de hârtie, după care ar trebui să vă puneți șosete de bumbac.

Picioarele după o astfel de expunere nu sunt uscat și să se recupereze repede.

Unguente de casă pentru călcâiele crăpate

Unguent pe bază de propolis și ceară

Medicamentul poate fi preparat acasă. Acesta este un remediu popular eficient care nu va implica costuri serioase.

• În stadiul inițial, 250 ml de orice ulei vegetal se încălzesc într-o tigaie, în care se prăjește ceapa tocată.
• Se scot resturile de ceapa, se introduce ceara macinata (100 grame) (un bob de mazare).
• Masa se topește și se încălzește timp de 2-3 minute. Produsul se toarnă într-un borcan și este gata de utilizare după fiecare baie sau spălare.

Unguentul de casă se caracterizează prin efecte bactericide, antiinflamatorii și de vindecare a rănilor.

Crăpăturile din călcâi se vindecă mult mai repede cu utilizarea acestui medicament.

Unguent pe bază de ceară și uleiuri

Este universal remediu casnic , care poate fi folosit pentru a trata călcâiele crăpate, pielea uscată de pe coate, genunchi, buze.

• Pentru preparare, 30 g de ceară se topesc într-o baie de apă. La amestec se adauga 5 ml unt de cacao.
• După câteva minute, produsul este scos de pe foc și îmbogățit cu uleiuri de germeni de grâu, gălbenele și cătină.
• Unguentul se păstrează perfect la frigider în orice borcan cu capac.

Medicamente de farmacie

Unguentul de Calendula elimină eficient dezvoltarea procesului patologic. Când călcâiele sunt curățate cu piatră ponce, se aplică pe piele sub formă de compresă și se pun șosete din bumbac.

Produsele care conțin antibiotice sunt utilizate atunci când se dezvoltă leziuni mai profunde.

În plus, industria farmacologică produce petice speciale care vindecă și fisurile.

O"Keeffe este o crema hidratanta extrem de eficienta pentru picioarele uscate si crapate. Formula concentrata, inodora hidrateaza in mod natural pielea, corecteaza echilibrul pH-ului si ajuta la retinerea umiditatii.

Veți observa diferența în câteva zile. Sigur și eficient pentru diabetici.

Prevenirea călcâielor crăpate

Dacă urmați cu atenție recomandările prezentate, puteți elimina dezvoltarea următoarelor probleme:

• Selecție de pantofi după mărime, din materiale naturale, de la producători buni.
• Nutriție completă + vitamine si minerale.
• Schimbarea regulată a branțurilor.
• Uscarea și dezinfecția în timp util (pulverizare cu antiseptic).
• Îngrijire completă a picioarelor, inclusiv masaj.
• Este recomandat să evitați purtarea șosetelor sintetice.

Reteta video pentru masca pentru picioare

O rețetă video foarte bună despre cum să faci o pedichiură acasă.

Dacă după toate acțiunile întreprinse starea picioarelor nu se îmbunătățește, acesta este un motiv pentru a consulta din nou un medic.

Medicul vă va spune cum să tratați boala prin alte mijloace. Poate fi necesară o examinare mai cuprinzătoare a stării corpului.

Lasă-ți picioarele frumoase și sănătoase și cred că articolul meu te va ajuta foarte mult în acest sens.

Alena Yasneva a fost cu voi, la revedere tuturor!

Tocurile crăpate sunt o afecțiune comună în rândul oamenilor de toate vârstele. Crăpăturile apar mai des la femei, dar și bărbații sunt susceptibili la ele, deși într-o măsură mult mai mică. Această problemă este deosebit de relevantă vara, când picioarele sunt în mod constant deschise și expuse influențelor externe. Fisurile pot apărea independent sau din cauza unor boli concomitente precum diabetul sau infecțiile fungice.

Există o concepție greșită comună că o astfel de boală se manifestă odată cu vârsta, dar experiența dermatologilor spune contrariul. La copii pot apărea chiar crăpături dacă condițiile sunt favorabile bolii. În acest articol vom analiza călcâiele crapate, motivele apariției lor, metodele de tratament și cum să evitați o boală care provoacă disconfort sever.

Motivele aspectului

De-a lungul vieții, piciorul unei persoane suportă sarcina și greutatea corpului. Pielea de pe călcâie este în permanență stresată, structura celulară se modifică la mers: când o persoană calcă pe călcâi, pielea intră sub presiune și se întinde, iar în momentul în care călcâiul părăsește pământul, pielea se micșorează înapoi. Structura celulară de pe părțile laterale ale piciorului este cea mai susceptibilă la acest fenomen, motiv pentru care toată lumea are țesut mort în jurul călcâielor.

În ciuda faptului că picioarele fiecărei persoane se confruntă cu stres, nu toată lumea dezvoltă crăpături, așa că este necesar să se determine motivele acestui comportament al pielii. Cauza principală este dermatita, o boală a pielii care apare din cauza iritanților externi: murdărie, igiena precară, încălțăminte incomodă etc. Dar există și alte motive, mult mai profunde și mai periculoase.

• Infecție fungică. O cauză comună a picioarelor crăpate. Ciuperca infectează și usucă pielea, își pierde plasticitatea și, prin urmare, crapă atunci când este deformată în timpul mersului. La primele simptome, consultați un micolog. Dacă cauza este o ciupercă, atunci trebuie să o tratați, altfel toate celelalte proceduri vor fi inutile.
• Diabet . Perturbarea vaselor de sânge în diabet afectează nutriția celulelor pielii de pe picioare. O diferență importantă între fisurile „diabetice” este că nu provoacă nicio durere, ci doar disconfort. Dacă apar astfel de fisuri, verificați-vă glicemia.
• Igiena slabă. Acumularea de murdărie pe picioare provoacă crăpături. Corpul uman hidratează pielea cu ajutorul glandelor sudoripare, iar murdăria o usucă. Același lucru este valabil și pentru iubitorii de grădini și grădini de legume. Pământul nu este murdărie, dar usucă și pielea foarte mult.
• Tulburare metabolică. Metabolismul afectează nutriția celulelor corpului nostru. Dacă încetinește, pielea nu va primi suficiente vitamine și umiditate, ceea ce poate duce la crăpare.

Șanțurile adânci sunt periculoase deoarece permit agenților patogeni să intre în carnea neprotejată. Este dificil să ne protejăm picioarele de ele, deoarece nu le putem monitoriza constant igiena, precum putem igiena feței sau a mâinilor noastre, care sunt aproape întotdeauna expuse.

Metode de tratament pentru călcâiele crăpate

Oamenii sunt obișnuiți să trateze bolile de piele acasă și să nu meargă la medic. Într-adevăr, există multe modalități de a scăpa rapid de crăpături, atât de farmacie, cât și populare.

Să ne uităm la opțiunile de tratament la domiciliu care pot fi eficiente. Dar dacă toate eforturile nu duc la rezultate, atunci trebuie să consultați un dermatolog; poate crăpăturile sunt cauzate de afecțiuni concomitente care nu sunt vizibile pentru ochi.

Remedii populare

În cercurile medicale, se obișnuiește să ne ferești de „metodele bunicii”. Când vine vorba de boli de piele, lucrurile stau puțin diferit. Aici se practică des remediile populare, sunt recomandate de dermatologi, iar eficacitatea lor a fost dovedită. Să ne uităm la metodele care pot fi folosite, sunt sigure și utile.

• Terapia cu miere. Pentru a crea o loțiune de miere veți avea nevoie de două linguri pline de făină și două lingurițe de miere de flori. Cu 20 de minute înainte de a aplica substanța pe piele, trebuie să vă aburiți picioarele în baie. Imediat după baie, trebuie să întindeți un amestec de făină și miere de flori, apoi să-l înfășurați în mai multe straturi de tifon. După 8 ore, bandajul trebuie îndepărtat și picioarele trebuie spălate cu săpun bogat. Este recomandat să faceți procedura înainte de culcare.
• Tratament cu ulei de măsline. Uleiul trebuie încălzit, dar nu adus la fierbere. Faceți o baie fierbinte, apoi ungeți-vă cu generozitate picioarele cu ulei cald. Efectuați procedura înainte de culcare pentru a da uleiului câteva ore pentru a hidrata pielea.
• Terapie folosind oțet de mere. Pentru o lingură de apă, adăugați o lingură de oțet. Un tampon de bumbac sau o cârpă de bumbac trebuie înmuiat în soluție, aplicat pe călcâiul crăpat, învelit în folie alimentară sau tifon și pus pe șosete calde. După 7-8 ore, spălați-vă picioarele și îndepărtați stratul de piele moartă.
• Amoniac și glicerină. Amesteca o lingura de amoniac si o lingura de glicerina. Procedura ulterioară este similară cu terapia cu miere: aburire, umezire și 8 ore în stare bandajată.
• Aburire. Cea mai simplă metodă pentru cei care doresc rezultate, dar nu sunt pregătiți pentru manipulări suplimentare cu călcâiele. Seara, aburiți-vă bine picioarele în baie și mergeți la culcare. Dimineața, unge-ți călcâiele cu orice cremă bogată.
• Cartofi fierți. Pentru a pregăti decoctul, fierbeți 3 cartofi și tăiați-i în bucăți mici. Adăugați în cartofi o linguriță de sifon și 20 de grame de apă rece. Puneți picioarele în bulion timp de cel mult 10 minute. În cele din urmă, spălați-vă picioarele și frecați-vă călcâiele cu o piatră ponce.
• Ulei solid împotriva fisurilor. Aburiți-vă picioarele în apă fierbinte, ungeți-vă călcâiele cu grăsime și mergeți la culcare. Dimineața, asigurați-vă că vă spălați picioarele cu săpun. Rezultatele pozitive sunt vizibile după a doua aplicare.
• Săpun de rufe împotriva crăpăturilor. Nu este cel mai simplu mod, dar eficient. În primul rând, se prepară ceai negru puternic și se pune un tampon de bumbac în el. După ce discul s-a udat, se aplică pe el săpun de rufe. Procedura ulterioară este similară cu alte remedii populare: aplicați, bandajați. Lăsați peste noapte sau 8 ore, îndepărtați, spălați, repetați câteva zile la rând.

Fiecare dintre metodele propuse este bună. Folosește-l pe cel mai plăcut și mai convenabil pentru tine. Este mai bine să alegeți o singură metodă decât să combinați mai multe metode diferite. Componentele nu dau întotdeauna un efect fulgerător. Ar trebui să respectați o singură procedură timp de câteva zile.

Unguente de casă

Unguentele sunt cea mai ușoară modalitate de a vindeca pielea crăpată; sunt ușor de utilizat, accesibile și pot fi preparate acasă dacă se dorește. Am evidențiat câteva dintre cele mai bune soluții pentru picioarele tale.

• Unguent cu ierburi și grăsime de porc. Untura este amestecată cu flori de celandină și galbenele. Cel mai simplu unguent de casă, dar eficient. Grăsimea catifelează pielea, iar plantele medicinale stimulează regenerarea pielii. Pentru preparare veți avea nevoie de 50 de grame de untură și 5 grame de gălbenele și celandină. Trebuie să amestecați până când obțineți o masă omogenă.
• Unguent cu grăsime de bursuc. Morcovii rasi amestecati cu grasime de bursuc incalzita intr-o baie de apa sunt foarte populari in randul persoanelor care sufera de tocuri crapate. Dragostea oamenilor s-a format datorită faptului că grăsimea de bursuc conține vitaminele A și E, care fac pielea elastică și fermă. Pentru 50 de grame de grăsime de bursuc, rade un morcov mediu. Apoi grăsimea este încălzită într-o baie de apă. Morcovii proaspeți rasi se adaugă în untura topită.
• Un amestec de pătlagină și vaselină. Se amestecă frunzele uscate de pătlagină cu ulei vegetal, apoi se amestecă cu vaselina într-un raport de 1 la 10, unde 1 este amestecul preparat și 10 este vaselina
• Unguent de gălbenuș de ou. Avem nevoie de o lingură de ulei vegetal, o lingură de oțet 9% și un gălbenuș de ou. Toate componentele sunt amestecate într-o singură substanță, care este aplicată pe călcâiele pacientului. Unguentul rămâne pe călcâie timp de 8-9 ore, după care trebuie să vă spălați picioarele cu săpun.

Unguentele pot fi combinate, înlocuite și pot fi încercate altele diferite. Acestea nu sunt antibiotice, al căror curs afectează foarte mult sistemul imunitar. Dacă ați folosit grăsime de bursuc de o săptămână, dar nu ați văzut niciun rezultat, încercați să faceți un unguent cu vaselină. În general, monitorizează starea călcâielor tale și optează pentru un unguent care produce rapid rezultate pozitive.

Creme de farmacie

Crema este greu să prepari acasă, așa că ne vom descurca cu ceea ce ne oferă farmacia. Există o alegere, este important să determinați cea mai potrivită cremă pentru dvs. personal.

• Crema "Zorka" Inițial, acest produs a fost creat pentru a hidrata ugerul vacii. S-a dovedit că și pielea umană răspunde bine la utilizarea sa. Componenta activă Floralizin nu numai că hidratează pielea, ci și accelerează circulația sângelui. Vaselina, care face parte din cremă, ajută, de asemenea, să se recupereze pielea.
• Balsam „Doctor Biocon”. Acizii incluși în unguent au proprietăți antiseptice, iar extractul de gălbenele vindecă crăpăturile rezultate.
• Radevit. Medicamentul este mai scump decât Zorka, dar este și mai eficient. Radevit tratează nu numai bolile de piele, ci și consecințele arsurilor. Contine un intreg complex de vitamine (A, E si D2) pentru tratarea fisurilor si prevenirea recidivelor.
• Doctor. Crema cu uree „Lekar” este concepută pentru a combate crăpăturile și alte boli dermatologice. Dezavantajele includ incapacitatea de a vindeca crăpăturile adânci, dar în rest o modalitate excelentă de a face față oricăror boli ale pielii de pe călcâi.

Crema are un avantaj incontestabil față de unguente - absența unui miros puternic. Acest punct este important pentru persoanele care nu se pot opri din vizitarea locurilor aglomerate unde nu este de dorit să emită miros de grăsimi și ierburi.

Peeling picioare

Există adepți ai diferitelor metode de tratament, unii folosesc unguent, iar alții folosesc îndepărtarea mecanică a țesutului întărit. Alegerea iti apartine intotdeauna, doar tine cont ca peelingul nu se poate face mai mult de o data pe saptamana, altfel poti deteriora pielea sanatoasa. În acest caz, tratamentul va dura mult timp.

• Piatră ponce. Aceasta este o cărămidă aspră concepută pentru a îndepărta pielea moartă de pe călcâie. Pentru fisuri, este folosit în același scop. Utilizați piatră ponce cu pori mici. Procedura se efectuează de obicei în baie după ce picioarele au fost încălzite complet. Folosind mișcări circulare, mergeți fără efort de-a lungul călcâielor, evitați să atingeți zonele sănătoase ale pielii. Opriți procedura dacă simțiți durere.
• Răzătoare pentru pedichiură. Are proprietăți asemănătoare pietrei ponce, dar curățarea călcâielor urmează un principiu diferit: trebuie să folosiți o răzătoare din centrul piciorului până la călcâi.
• Scrub-uri. Cea mai sigură opțiune dintre toate cele mecanice. Poti folosi exfoliante cosmetice, sau cele pe care le ai acasa. Pentru scopurile noastre, cafeaua măcinată, fulgii de porumb sau făina și sarea fină sunt perfecte. Atenție la sare. Dacă crăpăturile sunt adânci, puteți aduce sare în răni, atunci va trebui să o spălați cu apă mult timp.

Peelingul ar trebui să fie însoțit de unguente sau creme suplimentare. Prin acțiune mecanică puteți îndepărta pielea moartă, dar nu scăpați de boală. Hidratarea pielii cu crăpături este sarcina principală.

Tratamentul călcâielor crăpate la medic

Dacă ai călcâiele crăpate, cel mai inteligent lucru de făcut este să mergi la un dermatolog. El va putea afla motivul acestui comportament al pielii și va oferi un tratament de înaltă calitate. Este important să se stabilească cauza, deoarece nu este întotdeauna la suprafață. Dacă este dermatită, atunci putem spune că pacientul este norocos.

Nu există metode speciale pentru îndepărtarea fisurilor asociate cu dermatita. Medicul iti va recomanda si unguente si creme pentru hidratare. Este o altă problemă dacă cauza fisurilor a fost o boală terță parte.

• Ciuperca. În acest caz, unguentele și cremele hidratante vor fi practic inutile. Dermatologul dumneavoastră vă va trimite la un micolog pentru a analiza dezvoltarea ciupercii.
• Diabet . Crăpăturile adânci pot indica un nivel ridicat de zahăr din sânge; medicul dermatolog vă va trimite pentru teste. Dacă temerile sunt confirmate, se va prescrie un tratament cuprinzător al fisurilor și prevenirea diabetului.
• Gastrită. Perturbarea sistemului digestiv și a metabolismului poate provoca crăparea pielii de pe călcâie sub stres. Pacientul poate avea nevoie să consulte un nutriționist și un gastroenterolog pentru a scăpa de boală.

Înainte de a vizita un dermatolog, încercați un tratament activ cu metode tradiționale sau creme de farmacie timp de o săptămână. Dacă observați îmbunătățiri puternice, cel mai probabil nu există alte probleme. Pe de altă parte, vizita la un specialist nu va fi de prisos.

Prevenirea

Vinovatul de fisuri este aproape întotdeauna persoana însăși. Rareori acordăm atenție factorilor care ne strică sănătatea din cauza ritmului accelerat al vieții. Acordați atenție măsurilor preventive care vă vor proteja de apariția primară sau recurentă a călcâielor crăpate.

Măsurile preventive sunt extrem de simple și sunt legate de îngrijirea sănătății picioarelor. Desigur, este imposibil să previi și să previi unele cauze, dar poți reduce riscul apariției bolii.

• Nu purta pantofi strâmți. Pielea are de suferit dacă trebuie să fie constant într-o stare comprimată. Pantofii trebuie să fie comozi și moi, indiferent de modă, sezon sau material.
• Păstrați o igienă bună a picioarelor. Picioarele trebuie spălate zilnic seara cu săpun bogat și spălate bine. „Clătiți sub apă” nu este suficient. Picioarele iau o mulțime de bacterii în timpul zilei, mai ales vara.
• Nu purta pantofii altcuiva. Purtarea papucilor altcuiva în vizită sau a adidașilor unui vecin este un cadou ideal pentru ciuperca picioarelor și unghiilor. Încearcă să nu-ți asumi riscuri, poartă doar pantofii tăi. Va fi bine să cumperi mai des pantofi noi și să scapi de pantofii vechi.

Principalul punct în prevenirea crăpăturilor este întotdeauna igiena; cu cât o persoană are mai multă grijă de picioarele sale, cu atât este mai puțin probabil să apară o deteriorare a pielii. Desigur, dacă încălcarea nu a fost o consecință a unei alte boli.

Video: cum să tratezi călcâiele crăpate

Stoarceți un tub întreg de unguent de gălbenele (25 de grame) într-un recipient. De asemenea, ar trebui să turnați acolo două lingurițe de vitamina A și să amestecați totul. După ce ați obținut o masă omogenă, puneți crema într-un borcan opac pentru a proteja crema de lumina soarelui. Aplicare: după ce ai făcut o baie caldă, curăță-ți călcâiele cu o răzătoare cosmetică, apoi aplică cremă, îmbracă șosete de bumbac și mergi la culcare. Utilizarea zilnică a acestei creme timp de o săptămână va da rezultate excelente.

Bună, dragi prieteni! Astăzi aș dori să ridic pe paginile lui richKopilka întrebarea cum să vindeci călcâiele crăpate acasă. La urma urmei, cel mai adesea ne străduim mai întâi să rezolvăm singuri o problemă personală. Și, din fericire, există multe modalități și mijloace de a reda frumusețea și moliciunea călcâielor tale.

Și nu doar că se apropie vara - este timpul pentru pantofi deschisi. Crăpăturile și rănile de pe picioare înseamnă, de asemenea, disconfort și uneori durere. Și este în mâinile noastre să scăpăm de acest necaz și să ne recăpătăm sănătatea.

Cauzele călcâielor crăpate

Înțelegerea motivelor care au cauzat uscăciunea și, ulterior, crăpăturile, este foarte importantă. Pentru că, cunoscându-le, puteți preveni o recădere și, obținând rezultate în tratament, nu vă mai amintiți problemele din trecut. Deci, principalele cauze și factori care provoacă apariția unor fisuri mici și adânci în călcâi sunt:

• Uscarea pielii.
• Lipsa îngrijirii igienice a picioarelor.
• Lipsa de vitamine și minerale (cel mai adesea vitaminele A și E, fier și zinc).
• Boli cronice (de exemplu, diabet sau probleme cu tiroida).
• Boli de piele (eczeme, psoriazis).
• Leziuni ale pielii datorate infecțiilor fungice.
• Pantofi selectați incorect și lipsa îngrijirii adecvate.
• Excesul de greutate (conduce la creșterea stresului la nivelul picioarelor și la scăderea grăsimii de pe călcâie).

Este foarte posibil să vindecați călcâiele acasă, trebuie doar să aveți răbdare și să efectuați toate procedurile în mod regulat. Durata tratamentului, desigur, depinde de gradul de neglijare a picioarelor. Unii obțin rezultate rapid și pielea se vindecă într-o săptămână, alții trebuie să dureze mai mult pentru a-și trata călcâiele. Dar, în orice caz, „cel care merge va stăpâni drumul”.

Pur și simplu aplicarea unei creme, chiar și una foarte bună, pe zonele cu probleme nu este suficientă. Puteți scăpa rapid de călcâiele crăpate dacă efectuați zilnic un complex complet de tratament și igienă. Constă din mai multe proceduri secvenţiale. Puțin mai târziu ne vom uita la rețete specifice, dar deocamdată planul de tratament.

1. Prima procedură este aburirea baie de picioare. Pregătește pielea pentru toate etapele ulterioare. Produsele adăugate în apă trebuie să aibă proprietăți dezinfectante și exfoliante. Înainte de a face baie, picioarele trebuie spălate cu săpun. Durata acestei proceduri este de 20-25 de minute, temperatura apei trebuie sa fie calda.Atentie la apa fierbinte daca aveti varice. În acest caz, faceți baia plăcut caldă.

1. Odată ce stratul superior al pielii s-a înmuiat, puteți începe peelingul picioarelor. Dacă fisurile sunt adânci, atunci această procedură (mai ales la început) ar trebui efectuată cu mare atenție. Pentru a netezi stratul epidermic, se folosesc diverse exfoliante - exfoliază ușor particulele keratinizate. Pentru un peeling mai puternic, folosiți piatră ponce și/sau răzătoare speciale pentru picioare.
2. După ce picioarele sunt complet pregătite, ștergeți-le și aplicați cele preparate unguent vindecator. Cel mai bine este să faci asta noaptea. Picioarele se masează ușor până la absorbția completă sau parțială (dacă produsul este uleios). Șosetele curate din bumbac se pun pe picioarele tratate și se scot doar dimineața.

Acest tratament cuprinzător al călcâielor uscate vă va dura aproximativ 40-50 de minute pe zi. Și dacă combinați procedurile, de exemplu, cu vizionarea unei emisiuni TV de seară, atunci nu va trebui să rezervați un timp special. Dintre toate metodele și rețetele populare prezentate mai jos, le puteți alege pe cele mai potrivite sau le puteți alterna pe mai multe care vă plac.

Băi de picioare

Pe bază de plante

Pentru a pregăti baia, luați 1 lingură. lingură de ierburi la 1 litru de apă clocotită. Se lasă 20-30 de minute, se filtrează și se răcește la o temperatură caldă confortabilă. Pentru o astfel de baie sunt potrivite orice plante medicinale care au proprietati de vindecare a ranilor si bactericide (calendula, musetel, patlagina, sfoara, lavanda, salvie, scoarta de stejar, sunatoare).

amidonată

Pentru fiecare litru de apă, luați 1 lingură mare de amidon de cartofi și 2-3 picături de ulei esențial de rozmarin. Amidonul se diluează într-o cantitate mică de apă la temperatura camerei, apoi se adaugă apă caldă la volumul dorit.

Solyanaya

Aceasta este una dintre băile simple și populare. Se dizolvă sarea de mare în apă caldă (1,5-2 linguri la 1 litru de apă) și se adaugă câteva picături de iod. Dacă nu aveți sare de mare, puteți folosi sare de masă simplă.

Sifon

Pentru o baie sunt suficiente 1-2 linguri. linguri de bicarbonat de sodiu per litru de apă încălzită. Această procedură înmoaie bine pielea picioarelor și o pregătește pentru peeling și aplicarea cremei în continuare.

Lămâie

Adăugați suc de lămâie sau acid citric în apă caldă. Cantitatea aproximativă de pulbere pe litru de lichid este de ½ linguriță. Această baie reduce suplimentar transpirația picioarelor, reduce mâncărimea și albește plăcile de unghii.

Salicilic

Pentru a pregăti o baie de picioare veți avea nevoie de comprimate obișnuite de aspirină (5-6 bucăți). Acidul salicilic are un efect pronunțat de peeling și este folosit acasă nu numai pentru călcâiele crăpate, ci și pentru îngrijirea picioarelor sănătoase.

Cu peroxid de hidrogen

Adăugați 2-3 linguri în apă caldă. linguri de peroxid de hidrogen 3%. Dacă doriți, puteți include și sare de mare. au nu numai o proprietate de înmuiere, ci și un efect fungicid (antifungic) pronunțat.

Peeling călcâi

Zațul de cafea uscat, sarea de mare, zahărul, făina de porumb și tărâțele sunt potrivite ca exfoliant de casă. Oricare dintre aceste produse oferă un efect ușor de peeling. Dacă există crăpături adânci în călcâi, atunci este mai bine să începeți lustruirea cu metode blânde. Și lăsați piatră ponce, răzătoare și pile pentru picioare pentru mai târziu, când călcâiele s-au vindecat și se poate exercita asupra lor un efect mecanic mai puternic.

Creme, măști și unguente pentru călcâiele crăpate

Cu grăsime de bursuc

Pentru 10 g de grăsime, se ia o linguriță de gălbenele și celandină. Primul ingredient este topit într-o baie de apă. Dacă iarba este uscată, atunci măcinați-o și adăugați puțină apă clocotită în ea (doar pentru ca materia primă să se umfle). Dacă iarba este proaspătă, atunci este suficient să o toci. Apoi componenta vegetală se pune în grăsime și se încălzește într-o baie timp de încă 10 minute, după care se filtrează printr-o sită într-un borcan de sticlă. Pe călcâie se aplică o cantitate mică de unguent, se masează ușor și se pun șosete.

Cu propolis

Acest produs apicol este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii, bactericide și vindecătoare. Puteți vindeca fisurile mai repede cu el. Unguentul cu propolis se prepară după cum urmează. 100 g de grăsime animală se topesc într-un recipient emailat sau din sticlă, apoi se răcesc la 50-60°C.

Se adaugă propolis zdrobit (10 g) și se încălzește masa din nou la 70-80°C. Acest lucru durează aproximativ 8-10 minute. Recipientul este închis ermetic cu un capac, dar conținutul său trebuie amestecat periodic. Apoi masa fierbinte este filtrată prin pânză de brânză și răcită, amestecând continuu. Păstrați unguentul finit într-un borcan închis ermetic, într-un loc răcoros și uscat.

Cu uleiuri

Se amestecă 1 lingură. lingura unt de shea si ulei, adauga 2-3 picaturi de ulei esential de menta si arbore de ceai. Produsul se aplică nu numai pe crăpături, ci și pe zonele adiacente ale piciorului. Frecați ușor timp de 3-5 minute, apoi îndepărtați excesul cu un șervețel și puneți-vă șosete.

Cu glicerina

Acest unguent poate fi folosit ca mască. Glicerina și oțetul sunt amestecate într-un raport de 3:1. Se aplică pe călcâie, se acoperă cu polietilenă și se pune șosete. Lăsați 30-40 de minute, apoi clătiți cu apă și frecați crema de vindecare în piele. Potrivit recenziilor, utilizarea glicerinei poate scăpa de fisuri mai rapid și mai ușor. Utilizați acest remediu o dată la două zile.

Cu măr

Acesta este, de asemenea, un fel de mască. Un măr de mărime medie este fiert sau copt. Transformați fructele în piure și adăugați o lingură mare de ulei de cătină și miere. Aplicați produsul cald sau fierbinte pe călcâie și acoperiți cu folie de plastic. După 30-40 de minute, se spală. Pasul final este aplicarea cremei.

Dacă ați depus toate eforturile, dar nu puteți elimina singur călcâiele crăpate, atunci cel mai probabil motivul apariției lor constă în tulburările endocrine. În acest caz, ar trebui să consultați un medic care vă va prescrie examinările necesare și vă va recomanda tratamentul corect personal.

Măsuri de prevenire

Pentru a vă menține călcâiele întotdeauna bine îngrijite și moi, trebuie să aveți grijă de ele în mod regulat. La urma urmei, frumusețea este doar jumătate din bătălie. Picioarele sănătoase înseamnă confort, comoditate și bunăstare. Dacă respectați aceste reguli de bază, nu va trebui să căutați răspunsul la întrebarea cum să tratați călcâiele crăpate.

• Nu uitați să vă răsfățați periodic picioarele cu băi, însoțind procedura de apă cu peeling.
• Ungeți în mod regulat pielea picioarelor cu creme hidratante și hrănitoare.
• Nu mergeți pe nisip fierbinte vara - acest lucru vă face pielea foarte uscată.
• Nu uitați de cursurile preventive de vitamine și minerale.
• Purtați numai pantofi confortabili, selectați în mod ideal ca mărime și calitatea materialului.

În acest caz, călcâiele tale vor fi întotdeauna sănătoase și nu va trebui să cauți modalități de a le vindeca.

Multa sanatate iti doresc!

O fisură în călcâi nu este doar un defect cosmetic care provoacă multe neplăceri. În unele cazuri, acesta este un semn al unei boli cronice sau al unei infecții fungice. Femeile cu pielea crăpată pe picioare nu își pot permite să poarte pantofi deschiși, simțind disconfort la plajă, la piscină, la sală și în toate locurile în care sunt necesare picioarele goale. Să aruncăm o privire mai atentă la motivul pentru care apar tocurile crăpate, motivele și tratamentul la domiciliu folosind remedii tradiționale și populare. Să vorbim separat despre prevenire.

Praful și murdăria intră în mod constant în fisuri, provocând o agravare suplimentară a problemei. În plus, chiar și cea mai mică afectare a piciorului poate provoca dureri grave, mâncărimi, disconfort și arsuri, deoarece picioarele sunt în mod constant sub stres atunci când merg pe jos.

Motivul apariției

A scăpa de problemă depinde direct de factorii care au determinat apariția fisurilor. Motivul principal, mai ales in sezonul cald, este asprarea pielii din cauza uscarii acesteia si scaderea elasticitatii epidermei piciorului. Stratul uscat și îngroșat de piele keratinizată se crapă din cauza lipsei de umiditate și grăsime.

Motive mecanice:

• îngrijirea piciorului analfabet (lipsa de îngrijire, nerespectarea regulilor de igienă sau, dimpotrivă, proceduri prea frecvente pentru îndepărtarea pielii aspre folosind o piatră ponce sau o lamă);
• plimbare pe nisip fierbinte pe plajă;
• purtarea pantofilor incomozi, îngusti, mai mici, în special tocuri înalte;
• încărcare constantă pe picioare, de exemplu, din cauza activităților profesionale (vânzători, coafor, tușieri etc.).

Infecțiile fungice ale pielii picioarelor sunt cele mai frecvente cauze ale călcâielor crăpate.

Pentru a preveni apariția micozei, dermatologii recomandă utilizarea cremelor antifungice, de exemplu, Terbinafine, înainte și după fiecare vizită în locuri publice unde trebuie să mergeți desculț (piscina, salon de înfrumusețare, băi publice, saune, băi de aburi, plaje).

Patologii cronice în care se pot forma fisuri:

• Diabet;
• boli de rinichi;
• boli ale glandei tiroide și ale sistemului endocrin;
• hipovitaminoza;
• anemie.

Prevenirea

Este clar de ce se formează fisuri pe călcâie. Pe baza motivelor, puteți minimiza riscul de crăpare a pielii (vezi fotografia) urmând următoarele recomandări:

1. Purtați pantofi confortabili din materiale naturale.
2. Cumpărați șosete din bumbac, șosete pentru genunchi și colanți.
3. Tratați în mod regulat pielea cu piatră ponce pentru a îndepărta stratul cornos (o dată pe săptămână).
4. Aplicați crema pentru picioare pe călcâie în fiecare zi.
5. Evita sa mergi perioade lungi de timp fara pantofi pe sol sau pe o plaja fierbinte, pentru a nu rani pielea picioarelor.
6. Tratați bolile cronice în timp util.
7. Includeți suficiente alimente bogate în vitamine (fructe, verdeață, fructe de pădure) în dieta dumneavoastră.

Tratament pentru călcâiele crăpate

Primul pas este excluderea bolilor organelor interne, în care călcâiele crăpate sunt unul dintre simptomele secundare. Pentru a face acest lucru, ar trebui să treceți la o examinare cuprinzătoare. Dacă este detectată o patologie, efectuați terapia adecvată. Este prescris de specialiști de specialitate: gastroenterolog, nefrolog, endocrinolog, dermatolog.

Dacă se suspectează o ciupercă, se efectuează teste de laborator. În plus, sunt prescrise medicamente antifungice, atât extern, cât și intern. Dacă problema se datorează unor motive mecanice, atunci se efectuează un set de proceduri acasă. Va trebui să încetați să mai purtați pantofi incomozi, să reduceți sarcina pe picioare și să vă schimbați regimul de îngrijire a picioarelor folosind metode dovedite ale medicinei tradiționale.

Acum să aflăm mai multe despre cum să tratăm călcâiele crăpate acasă.

Remedii populare pentru tocuri crăpate

Miere + vaselina

Produsele apicole au proprietăți unice antiseptice, de vindecare a rănilor și de regenerare. Înainte de a merge la culcare, este recomandat să puneți pe călcâie o compresă cu miere pură, acoperind un strat gros de produs cu celofan. Iar dimineata, dupa spalarea picioarelor cu apa calduta, se recomanda ungerea pielii cu vaselina. De obicei, vindecarea are loc în 4-5 zile.

Cremă de miere-unt

Amestecați untul topit cu aceeași cantitate de miere naturală lichidă. Aplicați crema pe tocuri aburite, legați cu celofan, puneți șosete de bumbac. Lasă-l peste noapte. 3-7 proceduri vă permit să scăpați de problemă fără durere.

Crema de crack de casa

Amestecați 15 ml de ulei vegetal (porumb, măsline, semințe de struguri, migdale, dovleac, nucă, floarea soarelui) cu un gălbenuș de pui și 5 ml de oțet de masă (9%). Crema se aplica pe pielea aspra si crapata a picioarelor sau bataturii inainte de culcare, invelind tocurile in celofan si punand ciorapi.

Sunătoare

Decoctul de sunătoare este folosit pentru băi de picioare pentru crăpături, zgârieturi și alte daune mecanice ale pielii picioarelor. O lingură de plantă uscată se toarnă cu apă fierbinte (0,25 l), se fierbe într-o saună cu apă timp de aproximativ 12 minute și se filtrează. Durata procedurii într-un bulion cald este de 6-7 minute, după care picioarele sunt înmuiate cu un prosop fără clătire cu apă.

Mască de ovăz

Gătiți fulgi de ovăz cu adaos de semințe de in sau ulei de soia. Aplicați amestecul cald pe picioare. Puneți o pungă de plastic și izolați cu șosete de lână. Durata procedurii este de 2,5 ore. În continuare, picioarele, spălate în apă caldă, sunt lubrifiate cu vaselină sau cu o cremă specială farmaceutică grasă pentru picioare cu efect de tratare a microfisurilor.

varza alba

Pasați frunza de varză până când apare sucul, înfășurați-o în jurul călcâiului, fixați compresa cu un pansament de tifon și lăsați peste noapte.

Sifon

Băile locale cu sifon trebuie făcute zilnic: o lingură de pulbere la 1 litru de apă caldă.

Seminte de in si cartofi

Se amestecă cojile de tuberculi de cartofi spălate cu o mână de in. Se fierbe in putina apa la foc mic pana se inmoaie. După baia de sifon, picioarele sunt scufundate în pulpă caldă timp de 20 de minute. Apoi, spală cu apă curată și aplică o cremă bogată.

Plante medicinale proaspete

Pentru a vindeca crăpăturile, folosiți frunze de pătlagină, gălbenele și șoricel piure într-o pulpă. Pe zonele cu probleme se aplică zilnic, de două ori pe zi, timp de câteva ore, o compresă dintr-una sau un amestec de ierburi. Evenimentele au loc vara.

Tortile medicinale din făină

Fierbeți o mână de coji de ceapă într-o cantitate mică de apă. Se amestecă cu tern din frunze proaspete de pătlagină (1:1). Adăugați o lingură de cafea de ulei nerafinat, aceeași cantitate de miere și făină de grâu, porumb sau orez. În continuare, frământați aluatul moale. Tortul finit este aplicat pe călcâiul deteriorat după aburire preliminară în sifon peste noapte.

Arbore de ceai

Uleiul esențial de arbore de ceai este un produs unic antifungic, antiseptic, dezodorizant și de vindecare a rănilor. Adăugați 2-3 picături într-o singură porție de crema pentru picioare, iar starea pielii de pe picioare se va îmbunătăți semnificativ.

În ciuda faptului că călcâiele crăpate sunt o întâmplare destul de comună, a scăpa de ele acasă este destul de simplă. Principalul lucru este regularitatea procedurilor și îngrijirea zilnică cu aplicarea unor compoziții speciale de hrănire și hidratare la picioare. Ele previn asperarea excesivă a pielii și crăparea stratului cornos. Un set oportun de măsuri terapeutice cu remedii populare le va permite altora să-ți admire picioarele bine îngrijite în pantofi deschisi.