Cum se corectează figura în anumite zone.

Fiecare dintre noi își dorește să fie puțin mai înalt, mai suplu, să aibă proporții și forme ideale. Cu ajutorul unor trucuri, ne putem adăuga câțiva centimetri, reducem volumul în locuri inutile și mascam imperfecțiunile siluetei cu ajutorul hainelor.

Primul lucru de reținut este că nu ne concentrăm pe deficiențele noastre. Dar nici nu este nevoie să te ascunzi în lucruri întunecate, nedescriptive. Dacă înveți cum să-ți folosești corect caracteristicile, poți deveni și mai frumos și mai atractiv.

Aceasta este probabil cea mai comună dorință - de a fi puțin mai înalt. Cea mai ușoară opțiune este să porți pantofi cu tocuri. Ne va adăuga înălțime și va face silueta mai elegantă. Liniile verticale, precum pliurile la pantaloni, un fermoar vertical pe o bluză sau o bijuterie lungă, ne vor face să arătăm mai înalți. Dar trebuie să fii atent cu dungile verticale, poți citi dacă chiar te fac să slăbești în articol.

Îmbrăcămintea și încălțămintea de aceeași culoare măresc vizual creșterea, cu o creștere scăzută, în general, nu este recomandabil să folosiți mai multe blocuri de culoare (o bluză de o culoare, o fustă de alta și pantofi de o a treia). Este mai bine să alegeți o curea de culoarea unei fuste sau a pantalonilor. Este foarte important să urmăriți proporțiile - merită să purtați bluze și jachete până la talie și este mai bine să alegeți fuste și rochii până la genunchi.
Pantalonii cu talie înaltă îți vor alungi picioarele și îți vor crește înălțimea, la fel ca și pantalonii lungi, drepți, cu o înclinare care acoperă 2/3 din călcâi.

Pentru a vă face șoldurile să pară mai înguste, în niciun caz nu purtați pantaloni sau o fustă așezată pe șolduri. Acest lucru va atrage atenția doar asupra acestei zone. Bluzele și jachetele nu trebuie să se termine în partea cea mai largă a șoldurilor, pentru a nu crea linii orizontale inutile. Pantalonii și fustele cu croială dreaptă în culori închise sau neutre vor reduce vizual volumul șoldurilor. Și, desigur, pantofii cu tocuri vor face picioarele mai puțin „grele”.

Fustele pufoase, fustele imprimate, pantalonii largi vor ajuta la adăugarea de volum a corpului inferior. Orice draperii, buzunare și pliuri la nivelul șoldului le vor crește vizual. Nu trebuie să purtați o rochie sau o haină cu o siluetă adiacentă, mai ales dacă partea superioară a corpului este mult mai mare decât cea inferioară.

Creșteți sau micșorați vizual fesele

Fustele lejere, blugii și pantalonii fără buzunare false la spate, nuanțele decolorate ne vor ajuta să reducem fesele. O atenție deosebită trebuie acordată lungimii unui tricou, bluză sau jachetă, acestea nu trebuie să se termine în punctul cel mai lat.

Și poți crește fesele cu ajutorul buzunarelor plasate, draperiilor, hainelor care se termină la șolduri. Din lucruri strânse care merită
refuza. Și țesăturile strălucitoare vor adăuga întotdeauna volum.

Alungește sau scurtează vizual gâtul

Un gât lung, de obicei, nu strică o femeie, ci o decorează. Dar dacă crezi că gâtul tău este prea lung, eșarfele sau gulerele care îl acoperă te vor ajuta. Mărgele mari și coliere, o coafură luxuriantă până la umeri vor face vizual gâtul mai scurt.

Pentru cei care au gatul scurt sau plin, merita sa alegi gulerele bluzelor sau rochiilor cu decolteu alungit. Părul înalt, cercei lungi și lanțuri - toate acestea vor face gâtul mai elegant.

Reduceți sau măriți vizual sânul

Sânii, de obicei, doresc să facă vizual mai mari. Dar sunt cei care cred că trebuie să o reducă. Pentru a face acest lucru, excludem din garderoba toate hainele cu volane, volane, buzunare plasate în zona pieptului. De asemenea, imprimeurile și liniile orizontale din această zonă pot mări și mai mult pieptul.

Ei bine, dacă vreți să vă măriți pieptul, atunci facem totul exact invers - purtăm volane, volane, imprimeuri strălucitoare, haine cu draperii pe piept. Asigurați-vă că aveți grijă de lenjeria dvs., un sutien selectat corespunzător poate face minuni.

Nimeni nu va ascunde talia viespei, dar dacă aveți probleme în acest domeniu, atunci nu trebuie să concentrați atenția celorlalți asupra acestui lucru. Acest lucru va ajuta lucrurile cu o croială dreaptă, o rochie de tip cămașă, o jachetă cu o silueta semi-adiacentă.

Dacă aveți o burtă proeminentă, atunci nu trebuie să purtați pantaloni, este mai bine să-i înlocuiți cu o fustă. Topul sau bluza nu trebuie să se termine în partea cea mai proeminentă a abdomenului, pentru a nu se concentra pe această zonă. Este mai bine să nu subliniați în mod explicit talia, ci doar să o sugerați.

„Nu există femei grase, există haine mici”, a spus Ranevskaya. Într-adevăr, nu există figuri rele, precum și femei urâte. Există un dulap nepotrivit.

Un simț înnăscut al stilului și o înțelegere intuitivă a arhitecturii corpului le permite unora să cumpere ținute perfecte fără un stilist și reviste lucioase.

Restul, încercând hainele din dulap, experimentează o gamă largă de emoții - de la bucurie la disperare.

Dezastrul nu se va întâmpla niciodată dacă cunoașteți iluziile optice îmbrăcăminte care modelează siluetă. Ele transformă formele într-un mod fantastic.

Și nu este doar negru, care slăbește, și sutiene push-up. Lumea iluziilor are mai multe fațete, dar chiar și ea se supune unor legi elementare.

Principalul lucru în lumea iluziilor este să nu le hrănești. Îmbrăcămintea poate schimba proporțiile, poate face privitorul (și uneori actorul) să creadă într-o realitate diferită, dar nu este capabilă să corecteze lipsa de gust.

Asistenți fideli pentru corectarea defectelor de figură

De fapt, o rochie poate slăbi și poate arăta vulgară în același timp. Când învățați arta iluziei optice, nu neglijați lecțiile de stil.

Durere de cap eternă sau cum să alegi hainele după silueta ta

Nici măcar să nu încercați să jucați rolurile altora. Alege hainele „voastre”. Respectă-ți silueta, vârsta, detaliile fizice suculente - fie că este vorba de un antebraț plinuț fermecător sau de picioare în miniatură.

Respectul nu înseamnă a ieși și a accentua. A respecta neajunsurile înseamnă a le transforma în virtuți.

Modelarea vizuală a corpului cu haine urmărește în primul rând să facă formele mai subțiri. — Este subțire? - primul factor după eticheta de preț la care o femeie îi acordă atenție într-un magazin.

„Scump, dar slăbitor” - acest lucru va fi cu siguranță cumpărat. Până la urmă, fulgii de ovăz sunt folositori și nimeni nu a anulat salariul într-o lună.

Să vorbim despre modul în care hainele pot fi folosite pentru a corecta zonele cu probleme pentru a obține un aspect armonios și estetic.

Opțiuni pentru picioare O

Iluzia picioarelor zvelte și lungi

• Picioare în formă de O. Dați preferință pantalonilor evazați și rochiilor până la podea. Nu este necesar să puneți o cruce pe hainele mai scurte, dar este important să respectați lungimea: tivul este chiar sub genunchi. Feriți-vă de fustele și rochiile evazate - nu opțiunea dvs.
• Picioare în formă de X. Pantalonii largi sunt perfecti pentru tine, dar spune un „nu” categoric la flare. Refuză fustele subțire și invită fustele de soare în garderoba ta. Adaugă tocuri înalte și sonete vor fi dedicate picioarelor tale.
• Picioare pline și scurte. Umilește-te, un fund strălucitor, ca o talie joasă, nu este povestea ta. Imprimeurile, aplicațiile, buzunarele de pe pantaloni și fuste ar trebui să lipsească. Preferință - linii drepte clare. Ideal - o fustă dreaptă chiar sub genunchi și pantaloni clasici. Nimeni nu a anulat călcâiul! Dar aruncați cizmele cu vârf până la mijlocul piciorului inferior și înlocuiți-le cu batioane!

Nogi-X

Apropo, picioarele urâte nu le-au împiedicat pe Jane Birkin, Keira Knightley, Christina Aguilera și pe mulți alții să înnebunească sexul opus și să obțină succesul. Invidioasa Birkin îi plăcea să bârfească despre picioarele strâmbe ale cântăreței, dar ea a continuat să poarte fuste scurte. Principalul lucru este să ai încredere în tine.

Iluzia de șolduri frumoase

Nu este o coincidență că șoldurile sunt numite una dintre cele mai problematice zone ale corpului feminin. Adesea sunt prea voluminoase, mai rar - prea înguste și aproape niciodată - ideale. Cum ne mascam?

• „Urechi” pe șolduri. Pantalonii de călărie pot împodobi șoldurile celor mai zvelte femei. Și aici este important să înțelegeți clar ce să lăsați în magazin și ce să luați cu dvs. Măriți dimensiunea problemei: o bandă orizontală, lucruri deschise la culoare, îmbrăcăminte strânsă și conică. Ascundeți „urechile”: o bandă verticală, fuste, pantaloni drepti cu săgeți și rochii imperiu cu talie înaltă. În ceea ce privește umărul superior, lungimea lor ar trebui să fie fie deasupra liniei „pantaloni”, fie dedesubt, dar nu pe ea.
• Șolduri largi. În primul rând, este feminin și sexy. Dar cu dizarmonie în silueta generală, fundul trebuie ascuns. Pentru a corecta șoldurile largi, încearcă o fustă de lungime medie, ușor evazată în jos, o rochie în linie A și pantaloni drepți clasici - sigur se vor așeza. Fuste subțiri, pantaloni și capri nu îți poți permite.
• Solduri inguste. Fustele strâmte și pantalonii strâmți sunt un lux inaccesibil atât pentru domnișoarele cu șolduri largi, cât și pentru cele cu șolduri înguste. Deficienta de sold trebuie mascata - cu fuste umflate, lalea, a-line, godet, rochii plisate, volane si pliseuri, detalii voluminoase, curele captivante. Apropo, nici nu încercați să ascundeți șoldurile înguste cu pantaloni largi - fac ca subțirea să fie și mai vizibilă.

Haina pentru solduri inguste

Proprietarul de șolduri magnifice Kim Kardashian este standardul cum nu este nevoie a îmbrăca o fată cu asemenea forme. Privim și facem exact invers. Ce poate face Kim nu ne este permis.

Iluzie de talie de viespe

Nu contează ce ți-a dat Mama Natură. Principalul lucru este să țineți cont de standardul legalizat de frumusețe, unul dintre punctele căruia este nefericita „talie de viespe”. Cum să trăiești doamnelor corpulente? Alege stilul potrivit!

• burtă bombată. Cea mai bună soluție pentru deghizarea burticii este o tunică cu talie înaltă, rochii imperiu și rochii cu fermoar. A hom din tesatura densa. Un bun aliat în rezolvarea problemei este o linie verticală, precum și o tăietură liberă. Lejer, dar fidel la mărime! Încercarea de a te ascunde în haine care sunt câteva mărimi prea mari nu va face decât să îngreuneze silueta.
• fără talie. Poate să nu existe o burtă. La fel și talia. Ce să faci cu femeile-„dreptunghiuri”? Refuzați lucrurile potrivite. Concentrați-vă pe piept - decolteu în V, dantelă, volan și funde. Obțineți câteva rochii potrivite - cutii, trapeze, tunici sau haine de blană.

Cum să-ți ascunzi burtica

Burta imperfectă a lui Scarlett Johansson nu o împiedică pe actriță să fie considerată una dintre cele mai sexy femei din lume. Și departe de a fi întotdeauna această frumusețe îl deghizează. Imperfecțiunile sunt „relege”.

Iluzia unui cufăr perfect

Dimineața - primul, după-amiaza - al treilea, seara - al cincilea. O femeie adevărată va face o „bomboană” din orice sân chiar și fără lenjerie corectă. Cum?

• sânii mici. Stai departe de tăieturi adânci. Alege un top cu decolteu decorat - dantela, pliuri, pliuri sau volane. Și umple-ți garderoba cu bluze albe, rochii imperiu și veste.
• sânii mari. „Fața mea este mai înaltă!” Îți gândești adesea această frază pentru tine? Poți distrage atenția interlocutorului de la bustul tău șic alegând hainele potrivite. Cei mai buni prieteni ai tăi sunt jachetele și cardiganele. Paleta de culori a vârfului este întunecată. Sub interdicție - un decolteu adânc, gât înalt și rochii imperiu sub piept.

Puteți obține victorii cu orice bust. Fără să se uite la pieptul modest, figura Nataliei Portman a fost numită în repetate rânduri ideală.

Farmecul irezistibil și frumusețea naturală a actriței au umbrit acest defect minor.

Corecția vizuală a unei figuri cu ajutorul hainelor presupune nu numai cunoașterea „arhitecturii”, ci și a „picturii”. Culoarea contează!

Fiecare nuanță contează: corectarea culorii formei

Iluzia este un joc. Instrumentul perfect pentru manipularea imaginației altor oameni. Folosește toate resursele pentru a-ți cufunda spectatorul într-o altă realitate.

Cu ajutorul culorii poți crea capodopere de iluzie optică!

• Orice spațiu plin de detalii pare mai mare și mai voluminos decât unul simplu.. Părțile întregi ale corpului (coapse, stomac) trebuie acoperite cu haine simple. Tot ceea ce pare mic (pieptul) este îmbrăcat în desen și imprimeu.
• Slims nu numai negru, gras - nu numai alb. Și alte culori pot „înșela”. Orice culoare primară are atât nuanțe deschise, cât și întunecate, care respectă legea generală: îngrășare - deschisă, slăbire - închisă. In plus, nuantele reci subtiaza mai mult decat cele calde. Atunci când alegeți între roșu și albastru, dacă trebuie să reduceți kilogramele, alegeți cu siguranță albastrul.
• Ce să strălucești și cui să-l treci? O rochie din satin până la podea pare o opțiune universală pentru o seară în public. Fiți pregătiți, o astfel de ținută va adăuga câțiva centimetri și kilograme. Subțire - mat. Volumul strălucitor și satinat crește.

Micul tău secret: îmbrăcămintea modelată

Yves Saint Laurent spunea: „O femeie este cea mai frumoasă atunci când este îmbrăcată în brațele unui bărbat iubitor”. Dar pentru a ajunge acolo, trebuie să arăți bine. Și la dispoziția unei femei moderne există totul pentru asta, inclusiv posibilitățile nelimitate de lenjerie corectă.

Chiar ieri, sortimentul lui s-a limitat la un singur corset, care uneori o strângea pe frumoasa domnișoară, astfel încât să se facă rău.

În secolul 21 lenjerie pentru corectarea formei face talia subțire, stomacul plat, pieptul elastic și șoldurile să fie plăcut rotunjite, fără a provoca niciun disconfort.

Da. Și nu mai aștepta până când slăbești. Îmbrăcați-vă frumos astăzi, condimentându-vă garderoba cu puține iluzii.

Fiecare dintre noi nu este 100% mulțumit de aspectul nostru. Așa sunt aranjate femeile - întotdeauna li se pare că nu există limită pentru perfecțiune. Și dacă chiar și cele mai zvelte fete au de obicei o mulțime de complexe în ceea ce privește silueta și aspectul în general, atunci ce putem spune despre cei pe care natura i-a condamnat fără milă la o luptă constantă cu imperfecțiunile corpului lor... Cel mai important lucru în acest proces este să nu uiți că ești frumoasă în orice caz, pentru că nu toată lumea este obligată să arate ca modele de top! Ei bine, dacă vrei să devii insuportabil de aproape de proporții ideale, nu uita că poți rezolva toate problemele nu doar într-un club de fitness sau în cabinetul unui chirurg plastician. Mergeți la magazinul de îmbrăcăminte și îmbunătățiți-vă garderoba. Chiar înainte de a te înarma cu sfaturile stiliștilor profesioniști.

Resetați excesul

Toate aspirațiile femeilor pentru modelarea corpului se rezumă de obicei la dorința de a arăta mai subțire, ceea ce este foarte de înțeles. De aceea, instructiunile de baza ale stilistilor pentru alegerea unui dulap in cazul in care o femeie este impovarata cu kilogramele in plus incep din acest punct. Cum să te îmbraci pentru a arăta mai suplu?

1. Alegeți în mod corespunzător mărimea. Poate că primul punct ți se va părea banal, dar această problemă nu trebuie subestimată. Mărimea greșită este problema veche a oamenilor care vor să arate mai subțiri. O extremă este dorința de a strânge în M cu parametrii XL. Probabil fetelor li se pare că hainele mai mici le vor strânge cumva corpul. Cu toate acestea, se întâmplă invers: lucrurile mici încep să izbucnească în mod perfid la cusături, expunând toate faldurile pe care atât de vrei să le acoperi.

O altă problemă este încercarea de a-ți ascunde centimetrii sub un volum hipertrofiat. S-ar părea că nimic nu este vizibil și nimeni nu știe ce fel de persoană ești sub acest hanorac... Dar și aici stă o capcană. Faptul este că informațiile despre parametrii corpului sunt de obicei citite cu ușurință din acele părți ale acestuia care nu pot fi ascunse: gât, încheieturi și glezne. Prin urmare, hainele supradimensionate sunt recomandate a fi purtate de femeile zvelte care nu pot fi bănuite că ascund sub aceste volume imaginare ceva care nu este imaginar. O fată plinuță, în schimb, riscă să-și exagereze parametrii, ascunzând în același timp nu numai neajunsuri, ci și avantaje, pe care, desigur, le avem fiecare dintre noi.

Lena Dunham pe covorul roșu al Glamour Women of the Year 2016

Lena Dunham la Photocall Glamour Women of the Year 2016

Concluzie: este important să-ți stabilești corect dimensiunea, astfel încât lucrurile să nu se lipească în corp, dar să nu fie atârnate într-o pungă. De exemplu, să ne uităm la două imagini ale actriței Lena Dunham, pe care le-a arătat într-o zi la premiile Glamour Women Of The Year 2016. Ea a venit la ceremonie într-o rochie care în mod clar nu i-a fost suficientă și s-a schimbat într-un set negru de pantaloni și bluze pentru apelul foto, care a difuzat o dimensiune adecvată. În ce arată Lina mai zveltă?

2. Subliniați demnitatea. Adesea, fetele, încercând să ascundă centimetri și kilograme în plus, se privează de bucuria de a se concentra asupra acelor părți ale corpului care fac obiectul mândriei lor. Aceasta este o mare greșeală, deoarece una dintre principalele metode de pierdere în greutate vizuală este trecerea atenției de la zonele cu probleme la farmecul figurii. Accentul poate fi pus pe decolteu, talie subțire, picioare lungi. Acordați atenție faptului că această tehnică specială este folosită în special de celebrități.

Modelul de marime plus de succes Ashley Graham, de exemplu, ne atrage constant atenția asupra taliei ei mici și nu ratează ocazia de a-și etala sânii seducătoare. Drept urmare, uneori, privind la ea, pur și simplu nu observi kilogramele în plus, admirând virtuțile. Adevărat, și ea face greșeli și datorită lor putem vedea clar cât de important este principiul accentelor. Fiți atenți la două poze făcute cu o diferență de doar câteva luni. De acord că acest corset și lungimea competentă a rochiei, care dezvăluie doar părțile câștigătoare ale picioarelor modelului, o face pe Ashley mai zveltă cu cel puțin 5 kg!

3. Extindeți forma folosind verticale. Cu cât suntem mai înalți, cu atât suntem mai slabi. Aceasta este o lege vizuală. Ce trucuri îi ajută pe stilisti să adauge înălțime cu hainele. Unul dintre cele mai importante trucuri este folosirea „verticalelor”, care pot fi create în multe feluri. Cea mai simplă și mai de înțeles opțiune este hainele echipate cu dungi verticale. Atrage într-adevăr și dă armonie, dar trebuie să ne amintim că lucrurile în dungi trebuie alese cu mare atenție: nu ar trebui să se acorde preferință unei benzi prea mici (principiul proporționalității funcționează deja aici, despre care vom discuta mai jos) și este mai bine să eviți lucrurile în dungi tricotate (vom vorbi și despre importanța texturilor), care nu poate decât să sublinieze defectele figurii. Puteți crea dungi verticale, totuși, în alte moduri. De exemplu, principiul stratificarea în haine funcționează excelent aici. Atenție la faptul că modelul Ashley Graham apare adesea în public în haine de ploaie descheiate, drapate peste rochie. Poate că nu te-ai gândit niciodată la asta, dar podelele deschise sunt și verticale care te ajută să arăți mai suplu.

4. Evitați contururile. Principalul lucru de care ar trebui să-ți amintești este că ochiul privitorului îți va vedea corpul cât mai întins posibil dacă nu trebuie să se împiedice de unele detalii. În primul rând, liniile orizontale care taie corpul și cel mai adesea în locurile cele mai nepotrivite pot dăuna în această problemă, încălcând astfel proporțiile. Amintiți-vă: încercând să creați verticale, trebuie să minimizați orizontalele non-anatomice. De exemplu, corpul tău poate fi disecat vizual printr-o centură în talie (în locul în care se află de fapt), o fustă tăiată sau un guler, dar nu ar trebui să combinați toate aceste linii orizontale într-o singură imagine. Dacă alegi o curea, asigură-te că decolteul este în formă de V și că colanții se potrivesc cu culoarea rochiei. Apropo, cel mai înalt punct de extrudare verticală sunt seturile monocrome. Atenție la faptul că Kate Winslet, care se luptă constant cu excesul de greutate, recurge foarte des la astfel de decizii. Datorită monocromului, reușește să-și întindă cât mai mult silueta, făcând-o mai puțin supraponderală.

Kate Winslet în monocrom la Festivalul de Film de la Veneția. 2011

Kate Winslet în monocrom la Globurile de Aur. 2016

5. Nu uitați de proporționalitate. Acest principiu funcționează atât la alegerea hainelor cu imprimeuri, cât și la lucrul cu accesorii. Pur și simplu, cu cât ești mai corpulent, cu atât ar trebui să fie imprimeurile mai mari pe haine și bijuteriile și gențile voluminoase. În consecință, pentru fetele în miniatură, acest principiu funcționează și el, doar în direcția opusă. Dacă ești modest din toate punctele de vedere, nu ar trebui să iei o geantă imensă sau să cumperi o rochie în culori uriașe. Opțiunea ta este o floare mică. Cert este că ochiul citește proporțiile: cu cât detaliile sunt mai mici, cu atât fundalul pe care se lucrează pare să fie mai mare. În acest caz, fundalul este silueta ta. Dungile mici, florile, bulinele te vor umple mereu. Totuși, asta nu înseamnă că trebuie să alergi la magazin și să cauți o rochie cu flori uriașe: imprimeurile prea mari, mai ales dacă sunt situate în centrul vizual al corpului, te pot face neclară și lipsită de formă. Un imprimeu pe măsură nu este cel mai mare pe care l-ați putea găsi, ci unul care va fi cât mai adecvat pentru înălțimea și greutatea dumneavoastră.

Fetele mari nu ar trebui să aleagă genți de mână sau rucsacuri mici, preferând genți de dimensiuni medii sau shoppers și toc-uri voluminoase. De asemenea, ar trebui să renunțe la pandantive mici, lanțuri scurte și inele subțiri. Și oamenii slabi, pentru a nu-și transforma avantajele în dezavantaje, nu trebuie să se uite în magazinele de bijuterii la inele prea mari, brățări masive și cercei.

Cântăreața Adele la BRIT Awards. 2016

Cu curbele Adelei, acest inel pare proporțional, făcându-i mâna mai grațioasă.

6. Alegeți țesăturile potrivite. Ce texturi și de ce sunt clasificate ca fiind de succes pentru modelarea corpului? Să evaluăm imediat un exemplu bun comparând cele două imagini ale lui Ashley Graham: într-o rochie din jerseu moale și într-o rochie din material dens. Totul devine imediat evident: este mai bine să alegeți lucruri care, cum ar fi un corset, vă vor ține formele și le vor alinia liniile. S-ar părea că o țesătură subțire ar trebui, prin reducerea distanței dintre corp și haine, să creeze un volum minim în exces... Problema constă însă în faptul că pur și simplu avem nevoie de această distanță pentru a masca câteva semne evidente ale problemelor de fitness - pliurile corpului și săpatul perfid de lenjerie.

În plus, țesăturile pot crea efecte speciale inutile. Fetele zvelte care doresc să adauge vizual centimetri și kilograme ar trebui să se uite mai atent la materiale precum satin și catifea. Fetele care caută să-și reducă formele ar trebui să evite în mod conștient aceste texturi. Faptul este că toate țesăturile care reflectă lumina se vor umple, creând un volum vizual suplimentar. Acest lucru este valabil nu numai pentru catifea și satin, ci și pentru orice variație de materiale cu paiete și texturi metalice. Este mult mai sigur pentru cei care doresc să-și reducă vizual dimensiunea să dea preferință țesăturilor care absorb lumina, adică mate.

Lena Dunham într-o rochie strălucitoare cu paiete, 2014

Lena Dunham într-o rochie neagră mată, 2014

7. Folosiți efecte vizuale. Nu numai instructorii de fitness stau treaz noaptea, venind cu noi moduri de a ne face mai slabi. Producătorii de îmbrăcăminte sunt și ei în alertă! Designerii au dezvoltat deja multe opțiuni pentru soluții de garderobă, realizate folosind principiile modelării corpului despre care am vorbit deja. De ce să nu-i iei la bord? Luați, de exemplu, versiunea rochiei corective pe care actrița plinuță Kate Winslet o adoră. Se pare că în garderoba vedetei nu există unul sau măcar cinci modele asemănătoare, care sunt cusute din țesături contrastante care întunecă vizual zonele cu probleme, evidențiind pe cele câștigătoare; îngustați talia și întindeți creșterea creând linii verticale (vezi punctul. 2). De ce nu iei această descoperire în serviciu?

Picioarele din urechi

După cum sa menționat deja, în cazul pierderii în greutate vizuală, este foarte important să „întindem” silueta, respectând proporțiile de referință ale corpului. Din nefericire, nu fiecare dintre noi se poate lăuda cu parametrii unui model, și departe de toată lumea le cresc picioarele de la urechi. Cu toate acestea, acesta nu este deloc un motiv de frustrare. Este suficient doar să acordați atenție lucrurilor potrivite și să țineți cont de unele dintre nuanțe atunci când alegeți pantofi, astfel încât complimentele legate de lungimea picioarelor să cadă asupra dvs. ca dintr-o corn abundență. În principal, principiul verticalelor va funcționa din nou aici. Ar trebui să vă întindeți picioarele cât mai mult, cât mai mult posibil, evitând „tăierea” acestora prin linii orizontale. Să examinăm în detaliu cum se poate realiza acest lucru.

8. Marcați talia. Pentru ca picioarele să arate proporțional lungi față de alte părți ale corpului, este important să indicați locul de unde cresc, bine sau ar trebui să crească. Cu un fizic potrivit, lungimea picioarelor femeilor ar trebui să fie puțin mai mare de jumătate din înălțime. În față, ochiul nostru ia tot ce începe de la talie ca picioare, motiv pentru care, dacă doriți să creați efectul creșterii lor „din urechi”, ar trebui să abandonați potrivirea joasă a pantalonilor și fustelor. Apropo, chiar și picioarele natural lungi pot dăuna unor astfel de modele (pe care le vedem în exemplul lui Keira Knightley din eșantionul din 2003). Opțiunea de potrivire corectă a pantalonilor și fustelor este difuzată în mod regulat de Victoria Beckham: cureaua ei este situată în locul în care o femeie ar trebui să aibă talia anatomic sau două degete mai jos - pe degete.

9. Cumpără pantalonii perfecti. Care model este cel mai avantajos pentru corectarea figurii? Ne-am dat deja seama de potrivirea, dar există și alte caracteristici fundamentale ale tăieturii. Pantalonii ideali ar trebui să fie drepti sau evazați de la șold (nu de la genunchi!). De ce este important să existe o distanță între corpul tău și material? Modelele precum skinny subliniază toate trăsăturile anatomice ale picioarelor, indicând proporții și nepermițându-ne să disimulăm în niciun fel despre ele.

Pantalonii largi și spațiu pentru imaginație lasă largi. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că un astfel de model corectează eficient înălțimea și parametrii, dacă are lungimea corectă - până la podea (maximum - 1 cm de podea). În același timp, desigur, tocurile sunt binevenite, deoarece ne adaugă automat înălțime, ceea ce este atât de important în crearea verticalelor. Cu toate acestea, după ce ți-ai ales modelul ideal de pantaloni, dacă dorești, poți refuza călcâiul fără să-ți strici prea mult proporțiile cu această diversiune.

Kourtney Kardashian în pantaloni „greșiți”.

Sculptorul și arhitectul grec antic Phidias a calculat proporția ideală pentru ochi, pe care oamenii de știință au conturat-o ulterior în teoria „secțiunii de aur”. „Proporțiile de aur” este împărțirea unei cifre sau valori în raport de 38% și 62%. Această proporție pare ideală pentru ochi.

În legătură cu corpul uman, artiștii și sculptorii se străduiesc să-l înfățișeze, iar designerii de modă îl folosesc. Deși puțini oameni se caracterizează prin „proporții de aur”, dar cu ajutorul efectelor vizuale și a diverselor tehnici, vizuale haine pentru modelarea corpului pentru a îmbunătăți percepția imaginii și a o aduce mai aproape de ideal. Să ne dăm seama cum să o facem cel mai bine.

„Schimbați” lungimea picioarelor

Se preferă săgețile sau decorul pe laterale, care amintește de dungi. Fustele sunt recomandate înguste - cu o fante sau wrap. Țesăturile cu texturi voluminoase sau cu un model mare ar trebui excluse.

Dacă sarcina este de a reduce puțin lungimea picioarelor, atunci pantalonii cu revere, scurtați sau puternic evazați, vor face. De asemenea, puteți folosi în siguranță pantaloni și fuste cu talie joasă.

„Făcând” talia

Pentru a crea o iluzie vizuală a taliei, cel mai bine este să folosiți siluete în formă de X - cu o linie subliniată a umerilor și fuste evazate.

Daca tinuta include pantaloni, atunci bluza poate fi cu elemente spectaculoase pe linia umerilor si cu peplum in jos.

Un rol similar îl joacă bluzele sau topurile înfășurate care pot fi purtate cu o fustă sau pantaloni cu talie înaltă. În sezonul rece, jachetele și blazerele ușor mulate vor arăta bine.

„Noi formăm” un bust

Pentru a crește vizual bustul, se folosesc elemente care creează volum suplimentar în partea superioară a îmbrăcămintei - volanuri, volanuri, pliuri. Nu folosiți un decolteu și nu subliniați linia pieptului.

Uneori este necesară o reducere vizuală a sânului. În acest caz, toate componentele care creează volum sunt excluse. Lucruri potrivite care prelungesc imaginea în ansamblu - cardigane, veste alungite sau jachete. Puteți aplica corecția de culoare - linii verticale contrastante, o combinație de nuanțe mai închise deasupra cu altele mai deschise dedesubt.

Corectarea creșterii

Pentru fetele care doresc să-și mărească vizual înălțimea, se recomandă mutarea accentelor în partea superioară a figurii. Stilul este „top alb și fund negru”. Decupaje alungite, broderii, aplicații pe bluze sau rafturi pentru rochii vor ajuta. Eșarfe lungi înguste, șiruri de margele, cravate - toate acestea vor prelungi vizual silueta. Desigur, poți purta în siguranță pantofi cu toc înalt. Nu ar trebui să încrucișați figura cu linii orizontale, de exemplu, curele și curele.

Creșterea ridicată în sine nu este o problemă, dar dacă totuși trebuie să o corectați, atunci există tehnici potrivite. Puteți utiliza pe scară largă diferite opțiuni pentru dungi orizontale. Accentul se schimbă pe linia șoldurilor, unde puteți plasa un chenar, aplicații, broderii, franjuri, precum și să utilizați curele și curele largi.

Îmbunătățirea șoldurilor

Femeile sunt nemulțumite atât de șoldurile înguste, cât și de cele late. Nu este nevoie să intrați în panică, pentru că în ambele cazuri este posibil haine pentru modelarea corpului. Șoldurile înguste sunt superb lărgite prin volume suplimentare - se pliază și se adună pe fuste și/sau pantaloni. Modelele cu talie joasă, cu accent pe șolduri, de exemplu, un peplum umflat pe o bluză, vor fi destul de potrivite și vor face vizual șoldurile feminine și seducătoare.

Proprietarii de șolduri prea luxuriante sunt recomandate haine care întind vizual figura - dungi longitudinale, fuste întunecate cu o croială dreaptă sau fluidă, combinate cu un top ușor. Lucruri de top alungite - jachetele, bluzele, tunicile vor ascunde și șoldurile sau vor distra atenția de la ele.

Blugii clasici strâmți care pot fi ușor evazați sunt considerați o soluție bună. Cu toate acestea, nu ar trebui să alegeți opțiuni restrânse.

Îmbunătățirea liniei umerilor

Cu ajutorul hainelor este ușor să corectezi aproape orice umeri. Dacă este necesar să le reducă, atunci sunt recomandate rochii și bluze feminine cu decolteu adânc în V sau U. Eșarfele lungi înguste suspendate și șirurile lungi de mărgele vor distrage atenția de la linia umerilor. Principalul lucru este să nu vă concentrați pe linia umerilor. Prin urmare, sunt excluse mânecile umflate și alte opțiuni cu adunări și pliuri. Cea mai bună opțiune este o mânecă raglan.

Pentru a extinde umerii îngusti, totul ar trebui făcut invers - folosiți diverse draperii pe mâneci, un decolteu barcă, linii orizontale, accente sub formă de broderie, aplicații etc.

Care sunt beneficiile modelării corpului

Impresia externă influențează întotdeauna opinia generală despre persoană. Nu uitați că ochiul se străduiește inconștient pentru forme ideale și le va evidenția întotdeauna pe fundalul general. Trusele atent selectate și gândite nu vor rezolva problemele de la sine, dar vor ajuta semnificativ la rezolvarea lor. La urma urmei, cei din jur, primind emoții pozitive din imaginea vizuală, vor fi bine dispuși față de proprietarul acesteia.

Impresia generală plăcută va ajuta la comunicarea cu o mare varietate de oameni - de la prieteni la angajați și superiori. Desigur, se presupune că conținutul intern va confirma forma externă, care este aproape de ideală.

Cine va ajuta la alegerea garderobei

Cea mai bună opțiune pentru a forma corect o garderobă este să contactați un profesionist sau un consultant de imagine. Comunicarea cu un astfel de consultant va ajuta:

Este mai bine să înțelegeți avantajele și dezavantajele dumneavoastră externe;
învață cum te poți schimba în bine cu ajutorul hainelor;
să-și completeze și să-și structureze propriile cunoștințe despre modelarea corpului cu haine, pentru ca ulterior să poată fi aplicate independent.

Idealurile se găsesc rar în viața obișnuită, dar este în puterea noastră să ne apropiem de ele.

Natura femeilor este de așa natură încât vor mereu să schimbe ceva în ele însele. Unii caută să mărească șoldurile, sânii, în timp ce alții fac tot posibilul să slăbească. Mai mult, se întâmplă adesea ca, în general, femeia să fie mulțumită de silueta, dar aș dori să corectez ușor unele părți. Așa este natura femeilor. Deoarece dorința de a corecta anumite părți ale figurii apare la femei mult mai des în ultimii ani, astăzi există multe metode pentru a atinge acest obiectiv. Dar care dintre toate aceste grinzi este cea mai bună de a alege? Care dintre ele va fi cel mai eficient și va aduce rezultate rapide și semnificative?

Zonele cu probleme pe care deseori doriți să le schimbați puțin includ stomacul, șoldurile și talia. Și apropo, slăbirea în aceste zone este de obicei cea mai dificilă. Multe femei folosesc o varietate de metode și în majoritatea cazurilor obțin rezultate slabe, dacă nu complet fără rezultate. Dar, cu toate acestea, în ciuda experienței nu prea pozitive a multor oameni, este posibil să corectați cifra în astfel de locuri. Principalul lucru, ca de obicei, este să abordați acest proces în mod competent.

Cum să nu pierzi timpul

Pentru a obține rezultatul dorit, experții consideră că este necesar să punem problema corectării pe primul loc. Și trebuie să faci, în primul rând, tu însuți. Dacă înțelegeți acest adevăr destul de simplu și nu mai căutați modalități magice de a pierde în greutate fără efort, atunci rezultatul nu va întârzia să apară. Pantaloni scurți pentru saună, echipamente pentru exerciții fizice acasă care lucrează mușchii în timp ce dormi, mergi sau gătești, dar acesta este departe de cel mai eficient rezultat. Acest lucru se datorează faptului că o persoană este indisolubil legate de factori psihologici și fiziologici. Adică, dacă corpul pierde în greutate, creierul nu se poate abține deloc să se gândească la asta și, dimpotrivă, fără gânduri despre pierderea în greutate și intenție, va fi foarte dificil să slăbești.. Starea de spirit a unei persoane este foarte importantă, iar armonia este importantă, pentru că numai în această stare poate fi atins un scop bun.

Efect nu prea bun asupra corpului uman și efect nenatural asupra corpului. Deoarece toate tipurile de aparate de masaj și saune sunt metode artificiale, ele pot, dacă dau un anumit rezultat, să afecteze negativ organismul. Le puteți folosi ca mijloc suplimentar pentru pierderea în greutate, mijloc care va ajuta la îmbunătățirea oarecum efectul, dar nu ca principal, și cu atât mai mult, singurul.

„Legea reciprocității”

Apoi, ne pregătim pentru cursuri obișnuite. Alegem așa-numitul principiu al regularității. Să presupunem că ai abandonat ideea că altcineva va face tot ce este necesar pentru corectare și pierdere în greutate în locul tău. Acum nu trebuie să te retragi și să mergi cu încredere la obiectiv. În același timp, nu contează deloc care dintre metodele preferați - principalul lucru este că trebuie să mergeți în mod intenționat către obiectiv, chiar dacă trebuie să pierdeți în greutate sau dacă aveți nevoie de o ușoară ajustare a anumitor părți ale corpului.

Cursurile regulate sunt necesare pentru că zonele problematice ale figurii tale sunt cele mai slabe puncte ale sale. Cu alte cuvinte, dacă încetezi să lucrezi asupra ta, atunci totul se va întoarce în curând la locul său. Pentru a schimba acest lucru, trebuie să-ți schimbi stilul de viață în anumite moduri. Aparent, in momentul de fata stilul tau de viata este unul care contribuie la depunerea de grasime in anumite locuri. Experimentează, încearcă diferite moduri de a mânca, de a face mișcare, încearcă să duci un stil de viață activ și sănătos. În acest caz, totul va funcționa și te vei putea bucura de o siluetă frumoasă fără o picătură de grăsime în exces. Doar să nu credeți că este dificil și problematic. Nu este deloc dificil dacă ești dispus. Și cu timpul, te obișnuiești atât de mult cu un stil de viață sănătos, încât este foarte greu să-ți imaginezi o altă dietă. Un bonus pentru o siluetă frumoasă este sănătatea și starea de spirit excelentă.

Și încă o componentă a succesului - utilizați o abordare integrată. Pe lângă alegerea dietei și a exercițiilor fizice potrivite, nu uitați să acordați mai multă atenție exercițiilor care ajută la corectarea zonelor cu probleme. Deci, pentru talie, exercițiul ideal este un exercițiu cu cerc. Mai mult, poți lucra cu un cerc acasă, în timp ce te uiți la televizor, de exemplu. Pentru șolduri, o soluție bună ar fi un exercițiu - balansarea picioarelor. Exercițiul nu este dificil, poate fi efectuat și acasă și nu este necesar să folosiți simulatoare complexe și să mergeți la sală pentru asta. Și pentru presă, desigur, este mai bine să folosiți diferite tipuri de „swing”. Toate aceste exerciții le cunoaștem încă din copilărie, nu sunt dificile, nu necesită simulator, iar rezultatul lor este de obicei pur și simplu uimitor. Atâta timp cât faci aceste exerciții în mod regulat.

Poți corecta zonele cu probleme, dar numai datorită ție. Nu este nevoie să cauți căi miraculoase, nu trebuie să lucrezi exclusiv pe zona cu probleme, trebuie să rezolvi problemele în mod competent și cuprinzător. Atunci totul se va rezolva cu siguranță și îți va plăcea silueta. Ține minte, silueta ta te va satisface la fel de mult pe cât de activ și intenționat, vei fi angajat. Aceasta este legea reciprocității și funcționează.