Cum să-ți faci fața moale. Cum să-ți faci fața perfectă acasă
Piele curată, frumoasă, cu pori invizibili și o culoare sănătoasă este visul oricărei fete. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să cunoașteți câteva reguli simple despre cum să vă faceți fața perfectă. Pentru a face acest lucru, este important să urmați anumite principii nutriționale și să aveți grijă de dvs.
Trei reguli pentru o piele perfectă
Starea epidermei depinde de influența factorilor externi și de modificările hormonale.
Prin urmare, pentru a obține o epidermă ideală, este important să urmați trei reguli:
Curăţare
Pielea curată este sănătoasă, acesta este primul lucru de care trebuie să-ți amintești în drumul către o față ideală.
Demachiantul este selectat în funcție de tipul de epidermă:
Pe lângă spălare, procesul de curățare include spălarea periodică a epidermei. Peelingul de înaltă calitate vă va ajuta să vă faceți fața perfect curată și netedă, fără acnee, asperitate și alte probleme. Această procedură elimină celulele moarte de la suprafața pielii, curăță porii, normalizează circulația sângelui și elimină resturile de produse cosmetice.
Majoritatea scruburilor cumpărate din magazin pot fi făcute cu ușurință acasă. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un ulei de bază (puteți alege orice disponibil, dar cel mai bine ar fi să alegeți unt de cocos sau de shea) și ingrediente tari.
Să luăm în considerare ce componente pot fi folosite pentru peeling:
- Sare de mare. Un remediu casnic ideal pentru curățarea porilor pielii mixte și cu probleme. Hipoalergenic, dar foarte abraziv. Ajută la eliminarea cicatricilor și a urmelor de acnee, are o ușoară proprietate de iluminare;
- Zahăr. Se dizolvă mai repede decât sarea în apă, așa că este recomandat să-l folosești pentru tenul gras pentru a nu zgâria zonele deja sensibile. Ajută la uniformizarea culorii, normalizează funcționarea glandelor sebacee, face epiderma moale și catifelată la atingere;
- Cafea. Masează și curăță perfect epiderma problematică și matură. Are un puternic efect antioxidant, lasand un efect de lifting dupa utilizare. La fel ca sarea, se caracterizează printr-o abraziune ridicată și este absolut insolubilă în apă. Prin urmare, pentru decojire este mai bine să folosiți cafea măcinată fin, ca la o mașină de cafea.
Pentru a face un scrub accesibil și eficient, trebuie să combinați 10 grame din oricare dintre produsele enumerate și puțin ulei (la propria discreție). Aplicați amestecul pe o față umedă, este mai bine să-l aburiți ușor. Timp de 5 minute, trebuie să frecați în mod activ pielea de-a lungul liniilor de masaj, apoi clătiți amestecul cu apă. După spălare, aplicați crema. Repetați cel puțin o dată pe săptămână.
Video: Îngrijirea mea zilnică a feței
Nutriție și hidratare
În această etapă, este important să înțelegeți că înainte de a vă putea face pielea feței perfectă la exterior, trebuie să aveți grijă de procesele interne care apar în țesuturi. Pentru a vă asigura că celulele sunt saturate cu substanțe utile, trebuie să faceți măști hrănitoare și să folosiți creme.
Îngrijirea este selectată în funcție de tipul de epidermă. Pentru a simplifica acest proces, am întocmit un tabel pentru diferite tipuri de epidermă cu proceduri adecvate.
| Tip de piele | Măști | Creme |
|---|---|---|
| Piele grasă | Măștile cu argilă albastră și miere vor ajuta la normalizarea funcționării glandelor sebacee. Produsele care conțin ulei esențial de arbore de ceai sunt excelente pentru ameliorarea inflamației. | După procedurile de curățare și îngrijire, trebuie aplicată o cremă ușoară hrănitoare. Se recomanda achizitionarea produselor cu structura aerisita: spume, fluide. |
| Uscat | Pentru alimentația intensivă este potrivită o mască cu iaurt natural și banană. Nu numai că va îmbunătăți hidratarea, dar și va satura celulele cu vitamine și compuși minerali. | Pentru a-l hrăni, cel mai convenabil este să folosiți formulări dense. Se acordă prioritate produselor ale căror ingrediente conțin acid hialuronic. |
| Combinate | Are nevoie de îngrijire specială, așa că se recomandă să se facă măști din caolin, lapte sau decocturi din plante. Pentru a reduce scurgerile, se recomandă să vă ștergeți fața cu loțiune de castraveți. | Pentru a-l hrăni, poți folosi aceleași creme fluide sau spume ca pentru tenul gras. |
| Problematic | Remediile făcute din miere, amestecuri de argilă, albușuri de ou și drojdie vor ajuta la ameliorarea inflamației și la reducerea roșeață. Pentru curățarea porilor, se recomandă o mască din fulgi de ovăz și chefir. | Pentru a întări și mai mult fibrele epidermei, precum și nutriția, este important să folosiți compuși ușori de hidratare. Acestea pot fi seruri sau spume. Este mai bine să nu experimentați cu creme groase. |
| Normal | Acest tip nu are nevoie de îngrijire specializată; este important să se mențină pur și simplu starea sa. Pentru aceasta se folosesc tot felul de produse din fructe și legume, rețete cu argile și alte măști de restaurare. | Orice cremă cu bază nutritivă este potrivită. În sezonul cald, este mai bine să acordați preferință produselor hidratante cu suplimente de vitamine. |
Un mod de lucru de a reface pielea într-o săptămână:
- Spălați regulat cu săpun antibacterian, care va elimina inflamația și va ameliora roșeața;
- Din două în două zile, dimineața, spălați cu abrazive moi (pentru peeling intens, folosiți cele grosiere);
- Nu mai folosi produse cosmetice și lasă pielea să respire. În loc de un fond de ten clasic, este mai bine să folosești o cremă obișnuită. Sau orice aluat disponibil;
- Crema trebuie spălată numai cu produse destinate acestui scop. Dimineața, este mai bine să ștergeți pur și simplu epiderma cu apă micelară sau cu un cub de gheață;
- Faceți măști de curățare cu ingrediente hrănitoare de două ori pe săptămână. Cea mai bună opțiune este argila cu aloe sau miere;
- Nu vă expuneți fața la influențe agresive ale mediului. Protejați-vă fața de vânt, soare arzător și zăpadă;
- În dieta ta, concentrează-te pe fructele și legumele proaspete, minimizează cantitatea de alimente sărate și afumate. Este recomandabil să excludeți complet din alimentație dulciurile, prăjelile și fast-food-urile.
Inventa
Dacă aveți nevoie urgent să vă puneți în ordine, dar porii curați și chiar culoarea sunt încă departe, atunci puteți folosi produse cosmetice.
Instrucțiuni pas cu pas despre cum să faci o față perfectă acasă folosind machiaj:
- Înainte de aplicarea fondului de ten, este important să hidratați epiderma cu cremă sau fond de ten. Acest lucru nu numai că va proteja pielea, dar va simplifica foarte mult distribuția produsului;
- Pentru pielea cu probleme, trebuie aplicat un corector pe toate zonele roșii și inflamate. Va ascunde cosurile și cearcănele și va uniformiza culoarea pielii din jurul nărilor și pe pleoape;
- Fondul de ten trebuie aplicat cu un burete. Folosiți mișcări ușoare de atingere pentru a șterge pielea feței și a gâtului. Acest lucru va ascunde rugozitatea și zonele uscate și va garanta, de asemenea, o distribuție naturală a culorii. Acest lucru va ajuta în special la ascunderea pielii cu probleme;
- Pentru ca ovalul feței să pară natural, trebuie să-l decorezi cu fard de obraz și pudră. Cele mai preferate sunt produsele care conțin particule minerale - absorb excesul de grăsime și nu înfundă porii;
- În niciun caz nu trebuie să purtați mai multe straturi de machiaj. Dacă trebuie să-ți repari fondul de ten, folosește apă termală într-un spray. Dar nu o puteți re-unta - ea va reacționa instantaneu la acest aspect de piele subcutanată și comedoane.
Încă o dată, vă rugăm să rețineți că această metodă este una de urgență. Recenziile susțin că doar printr-o abordare integrată poți obține rezultate reale în doar 7 zile. Fiecare utilizare a produselor de nuanță te îndepărtează de visul tău de a deveni proprietarul unei fețe ideale.
Componenta principală a frumuseții feminine este pielea curată, bine îngrijită. Corpul este de obicei ascuns sub haine și le permitem doar persoanelor foarte apropiate să-l vadă. Și fața este deschisă la toate vânturile și vederile. Și ce femeie nu și-ar dori să aibă o piele perfectă, radiantă și netedă a feței, fără coșuri și pete de vârstă, fără riduri enervante și vene de păianjen?
Toate aceste proprietăți aparțin pielii sănătoase ale feței. Dar în viață atât de des trebuie să te confrunți cu stresul și să mănânci pe fugă, în timpul unei pauze de lucru. Toți acești factori au un efect distructiv asupra pielii feței, lăsând urme pe ea, provocând îngrijorare atât pentru tinerele fete frumoase, cât și pentru doamnele frumoase mature. Cum să-ți faci pielea feței clară și să devină cea mai fermecătoare?
Tipurile de piele se disting în funcție de secreția glandelor sebacee și sunt împărțite în:
- uleios - se remarcă prin strălucire, adesea cu pori dilatați. Ea este mai susceptibilă la cosuri și acnee decât altele;
- uscat – subțire, cu pori mici. Principalele sale probleme sunt uscăciunea și iritația, descuamarea, letargia și formarea ridurilor;
- normal este cel mai bun tip de piele. Este neted si catifelat, fara exces de grasime si puncte negre;
- combinate, având conținut diferit de grăsime în diferite părți ale feței.
Problemele inerente fiecărui tip pot fi agravate de îngrijirea deficitară, selecția incorectă a produselor cosmetice, alimentația deficitară și odihna insuficientă, influențele mediului și munca într-un birou înfundat. Dar acest lucru vă permite să vă faceți fața curată și netedă folosind aceleași metode simple:
- îngrijire și curățare temeinică;
- utilizarea produselor cosmetice potrivite pentru un anumit tip de piele;
- o dieta echilibrata;
- o noapte bună de odihnă;
- protecție împotriva radiațiilor ultraviolete sau înghețului;
- exercițiu la aer curat și un duș de contrast.
Curățenia este cheia sănătății
Acasă este destul de ușor - piața modernă este plină de produse de îngrijire personală. Regula principală ar trebui să fie să vă spălați machiajul seara, înainte de a merge la culcare. Pielea feței pe timp de noapte are nevoie de odihnă nu mai puțin decât frumoasa ei proprietară. Cum fac chipurile în sine?
Pielea grasă necesită o curățare deosebit de amănunțită. Orice poluare contribuie la apariția acneei și a inflamației. Posesorii de acest tip vor trebui să-și spele fața de cel puțin 2 ori pe zi folosind produse pentru tenul cu probleme. Puteți usca cosurile care apar la momentul nepotrivit folosind preparate cu acid salicilic (pastă salicilic-zinc). Este mai bine să utilizați creme de față care au fost testate în mod repetat pe dvs. și să evitați să experimentați cu noi mărci de produse cosmetice.
Diverse exfoliații vor ajuta atât la îndepărtarea celulelor moarte, cât și la o face vizual mai uniformă și mai netedă, îngustând porii. Acasă, vă puteți curăța fața folosind o baie de aburi. Pentru a face acest lucru, fierbeți 2 linguri într-un litru de apă. l. ierburi de mușețel și ține-ți fața deasupra aburului timp de 20 de minute. Utilizarea unui scrub după o astfel de procedură va fi deosebit de eficientă.
Pentru pielea uscată, sensibilă, predispusă la iritații, apa de la robinet poate să nu fie potrivită. O astfel de față va trebui să fie spălată cu apă distilată. Este mai bine să nu folosiți săpun - acesta va degresa stratul superior al epidermei. Cum să curățați pielea dacă este uscată? Doar cu ajutorul laptelui sau gelului, care au o reacție neutră și pH-ul aproximativ 7.
Cremele regenerante și fortificate vor ajuta la reînnoirea celulelor epidermice, vor îmbunătăți metabolismul și vor conferi elasticitate pielii. Cremele hrănitoare de zi și de noapte vor oferi grăsimile de care lipsește pielea. Măștile din fructe de pădure vor fi foarte utile.
Pielea normală poate fi curățată cu orice produs. Dar ar trebui să rețineți că produsele pentru tratarea pielii cu probleme o usucă foarte mult. În pielea normală, aceste produse vor provoca o reacție sub formă de secreție crescută de sebum, care poate duce la acnee. Direcția principală de îngrijire pentru un tip normal este hidratarea. Găsirea unei creme hidratante bune nu este deloc dificilă, folosind sfatul unui consultant la un magazin de cosmetice.
Curățarea cu scrub-uri va oferi pielii tale un aspect strălucitor. Pentru a pregăti un scrub acasă, aveți nevoie doar de sare (1 lingură) și smântână (1 lingură). Ingredientele trebuie amestecate și folosite pentru spălare.
Curățarea pielii mixte este o sarcină foarte importantă. Va trebui să curățați separat zonele cu un tip, apoi să treceți la altele, schimbându-vă în funcție de tipul de curățare.
Esti ceea ce mananci
Alimentele bogate în acizi grași esențiali, vitamine și minerale nu sunt numai bune pentru bunăstarea ta. Un ten delicat, absența acneei și a erupțiilor cutanate depind direct de dieta ta. Excluzând „deliciile” prăjite și afumate, chipsurile, fast-food-urile și dulciurile din acesta vă pot scăpa de multe probleme de pe față într-un timp scurt.
Consumul unei cantități mari de legume și fructe, cereale integrale și ierburi va satura organismul cu vitamine și minerale, va elimina toxinele din intestine, ceea ce va afecta imediat curățenia pielii.
Soare, aer și apă
Această triadă este necesară pentru toate ființele vii. O cantitate mică de lumină ultravioletă poate combate problemele pielii grase. Trebuie doar să rețineți că excesul de acesta este dăunător, deoarece duce la uscare și contribuie la apariția ridurilor. Această proprietate a luminii solare este deosebit de periculoasă pentru. Daca stai mult timp la soare, este necesara protectia cu creme speciale. Nivelul de protecție împotriva razelor UV este selectat individual.
Același lucru este valabil și pentru expunerea la aer proaspăt - mersul pe jos și sportul vor aduce rezultate vizibile pe față. Dar pe vreme geroasă, pielea va avea nevoie de protecție sub formă de cremă hrănitoare aplicată înainte de plimbare. Umiditatea saturează celulele pielii și o face mai elastică, îmbunătățește tonusul și protejează împotriva îmbătrânirii timpurii. Apa trebuie consumată în cantitate de 2-3 litri pe zi; iarna, în încăperile cu calorifere, trebuie să umidificați aerul sau să folosiți spray-uri faciale pentru a evita uscarea.
Cum să-ți faci pielea feței curată?
Puteți să vă curățați fața și să o faceți frumoasă acasă folosind remedii populare care conțin produse naturale și ierburi.
- Mierea și lămâia vă vor ajuta să scăpați de punctele negre: aplicați câteva picături de miere pe un cerc de lămâie și ștergeți fața, acordând atenție zonelor în care există comedoane. Trebuie să țineți masca cu miere pe față timp de 5 minute, apoi clătiți-o cu apă rece. Această mască va ajuta și la luminarea petelor.
- Urmele de acnee întunecate sunt tratate cu o mască de scorțișoară și miere: se amestecă în proporții egale, amestecul se aplică pe pete și se lasă timp de 20-25 de minute. Puteți face această mască o dată la două zile și petele vor dispărea rapid.
- Frunza de dafin (20 g) se fierbe în 100 ml apă. Bulionul este răcit și se folosește un tampon înmuiat în infuzie pentru a șterge fața. Această infuzie vă ajută să vă faceți fața mai proaspătă și mai tânără acasă, fără a vizita un salon.
- Pentru a scăpa de acnee, vă va fi utilă această rețetă: 3 linguri. l. se toarnă 1 cană de apă clocotită peste castraveții rasi și se lasă 3 ore. Se strecoară, se adaugă miere (1 linguriță) în bulion. Ștergeți-vă fața cu această soluție după spălare.
- De asemenea, puteți reduce numărul de acnee acasă cu ajutorul sucului de viburnum, dacă vă ștergeți fața de 3 ori pe zi cu un tampon înmuiat în el.
Menținându-ți fața curată și îngrijindu-l, hrănindu-l și curățând-o, poți deveni proprietarul unei tenuri strălucitoare și sănătoase. Fii frumos și iubește-te pe tine însuți.
Nu ratați! Informatie pretioasa: 
Conținutul articolului:
Fiecare fată știe că cel mai important lucru în aspect este pielea frumoasă și bine îngrijită. Dacă pe față apar mici imperfecțiuni, acest lucru afectează foarte mult stima de sine și încrederea unei femei. Uneori poate fi dificil să acorzi o atenție maximă feței tale, dar dacă știi cele mai elementare și simple sfaturi, poți să-ți faci fața perfectă fără prea multe dificultăți. Puteți afla mai multe despre aceste sfaturi cosmetice mai jos.
- Fiecare dintre noi a auzit zicala: „Suntem ceea ce mâncăm!” Aceasta este o afirmație foarte corectă, deoarece alimentele greșite dăunează mult nu numai corpului, ci și aspectului nostru. Cel mai simplu exemplu este atunci când consumul anumitor alimente nu este acceptat de organism și acesta este însoțit de o reacție alergică. Prin urmare, pielea ta va fi recunoscătoare dacă incluzi alimente care conțin vitamina E, proteine și acizi grași omega-3 în dieta ta. În fiecare zi, mănâncă 100 g de semințe sau nuci, acestea conțin o cantitate imensă de vitamina E. Protejează pielea de inflamații și previne apariția ridurilor. Include, de asemenea, peștele de mare în dieta ta; este considerat indispensabil pentru frumusețea și sănătatea pielii. Toate produsele din fructe de mare sunt bogate în acizi grași, care au fost menționați mai sus; ele sunt responsabile pentru tinerețea pielii noastre. În plus, meniul fiecărei persoane ar trebui să includă legume și fructe proaspete în fiecare zi. Acestea conțin toate cele mai necesare componente pentru funcționarea deplină a corpului și, prin urmare, pentru o piele frumoasă.
- Cosmetologii susțin proprietățile minunate ale ceaiului verde pentru pielea noastră. Cert este că acest tip de ceai conține o cantitate mare de flavonoide. Aceste substanțe au un efect antioxidant puternic, datorită căruia pielea rămâne tânără pentru o lungă perioadă de timp. În plus, conține teină (un analog al cofeinei), dar, spre deosebire de cafeina, efectul ei este mult mai blând și, prin urmare, mai benefic. Este recomandat să bei ceai verde în fiecare dimineață, deoarece nu numai că are un efect pozitiv asupra pielii, dar oferă și un plus de energie pentru întreaga zi.
- Este bine să bei nu numai ceai verde, ci și apă plată. Este de dorit doar ca acesta să fie curat și nu de la robinet. La urma urmei, corpul nostru are nevoie de aproximativ 2 litri în fiecare zi. lichide. Daca o primeste intr-o asemenea cantitate, inseamna ca pielea va fi mereu curata si sanatoasa.
- Desigur, nu te poți lipsi de rețete populare care îți vor face pielea strălucitoare. Această rețetă funcționează foarte bine: amestecați mușețelul și gălbenelele în proporții egale, turnați peste ele apă clocotită și lăsați 20 de minute. Spălați-vă fața cu această infuzie în fiecare dimineață și în decurs de o lună veți vedea cum s-a îmbunătățit starea pielii. Această infuzie poate fi congelată în tăvi pentru cuburi de gheață; aceasta este o alternativă excelentă la produsele cosmetice scumpe. Cert este că gheața este foarte bună și pentru piele. Când treceți peste față un cub rece de bulion înghețat, acesta stimulează circulația sângelui, sângele curge către celule, ceea ce asigură accesul maxim de oxigen la piele.
- Un demachiant excelent care iti va face pielea curata si catifelata este berea, si anume spuma ei. Pentru rezultate mai bune, spuma poate fi aplicată pe față timp de 15-20 de minute și apoi clătită cu apă. Puteți utiliza acest produs în siguranță în fiecare zi. Datorită drojdiei care este inclusă în compoziția sa, tenul este perfect uniformizat și tinerețea pielii se păstrează pentru o lungă perioadă de timp.
- Foarte populară este și apa termală pentru spălarea feței. Se crede că utilizarea unei astfel de ape pentru spălarea zilnică îmbunătățește semnificativ starea pielii. Ca urmare, echilibrul său de apă este menținut în mod constant, astfel încât pielea nu va fi predispusă la uscăciune și descuamare. De asemenea, puteți folosi aceste metode pentru a scăpa de punctele negre de pe față. Desigur, puteți achiziționa un astfel de produs de la orice magazin de cosmetice, dar în plus, îl puteți face singur. Doar cumpărați apă minerală spumante obișnuită și lăsați-o deschisă peste noapte. Spălați-vă fața cu această apă dimineața și lăsați-vă fața să se usuce în mod natural. În doar o lună vei putea vedea o față complet diferită - curată și sănătoasă.
- Castravetele și sucul acestuia curăță perfect fața. Dacă nu ai timp să-ți faci propria loțiune cu suc de castraveți, folosește doar castraveți. Tăiați-l în bucăți și aplicați-l pe față sau puteți pur și simplu să vă ștergeți fața. Tratamentele regulate cu castraveți îmbunătățesc semnificativ tenul și hrănesc stratul superior al epidermei.
- Dacă sunteți pe cale să mergeți la o întâlnire sau la un alt eveniment important și un coș apare brusc, totul poate fi reparat cu ușurință. Se dovedește că binecunoscutele picături pentru ochi Visin sunt folosite nu numai pentru tratarea ochilor, ci și pentru față. Trebuie să aplici picături pe zonele inflamate și cosul se va micșora instantaneu, iar fața ta va deveni curată și proaspătă.
- Mulți cosmetologi sunt siguri că starea pielii depinde de modul în care ne spălăm. Și anume, atunci când te speli pe față, nu trebuie să folosești săpun, deoarece irită foarte mult pielea, rezultând cosuri. Oamenii de știință americani au ajuns la concluzia că, dacă eviți săpunul atunci când te speli pe față și te speli pe față cu apă plată, poți scăpa de acnee cu 20-25%. De asemenea, au fost efectuate o serie de studii care au demonstrat că după utilizarea săpunului, glandele sebacee secretă mult mai mult sebum decât ar trebui.
- Pentru a-ți menține fața mereu curată, nu stoarce niciodată coșurile care apar. La urma urmei, poate fi foarte greu să-ți pui fața în ordine din cauza petelor și cicatricilor care rămân după un coș stors. În plus, atingând-o, puteți răspândi infecția pe toată fața și nu numai. Ca rezultat, un mic cos poate face ca acestea să apară pe toată fața. Prin urmare, oricât de mult ți-ai dori, nu-ți atinge fața, astfel totul va dispărea de la sine.
- Atât organismul, cât și pielea au nevoie să primească maximum de vitamine utile. Pentru a face acest lucru, răsfățați-vă în mod regulat fața cu diferite măști, folosind fructe proaspete, legume, fructe de pădure și produse lactate. Ele pot fi combinate cu argila cosmetică, care se vinde în orice farmacie la un preț accesibil. Această argilă împrospătează, curăță și hrănește perfect pielea. Nu uitați să vă curățați temeinic pielea; toate murdăria și influențele nocive ale mediului pătrund adânc în pori și duc la iritații și apariția acneei.
- Dacă aveți încredere numai în produsele cosmetice de la producători cunoscuți, atunci este important să rețineți că fiecare tip de piele are propriile sale cosmetice. La urma urmei, dacă o cremă de față cu o consistență foarte grasă este potrivită pentru pielea uscată, hidratând și hrănindu-l, atunci acest produs nu este absolut potrivit pentru tipurile de ten gras. Acest lucru va înfunda și mai mult porii epidermei, ceea ce va provoca secreția excesivă de sebum. Prin urmare, dacă încă nu vă cunoașteți tipul de piele, contactați un cosmetolog. El va efectua toate testele necesare pentru a vă determina tipul.
- Frumusețea pielii tale este afectată nu numai de produsele cosmetice pe care le folosești, ci și de dacă îți cureți corect fața după utilizarea produselor cosmetice. Cert este că nu ar trebui să te culci niciodată cu machiaj pe față și pe ochi. Pe tot parcursul zilei, pielea este susceptibilă la influențele nocive ale mediului, deoarece orice expunere la temperatură o poate răni. De asemenea, ținând cont de faptul că rar face o pauză de la machiaj, atunci noaptea este singurul moment în care este saturată de oxigen și este în deplină liniște. De aceea este important să vă curățați bine fața înainte de a merge la culcare.
- Iar sfatul principal este să renunți la obiceiurile proaste. La urma urmei, ele sunt dăunătoare nu numai corpului, ci și pielii. De exemplu, persoanele care fumează pot fi recunoscute după această caracteristică: pielea lor de pe fețe și mâini este galbenă. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când inhalează fumul de țigară, o persoană inhalează o mulțime de substanțe nocive împreună cu acesta, care se acumulează în organism și se manifestă sub formă de modificări ale culorii pielii. Este recomandabil să înlocuiți toate obiceiurile proaste cu sport, deoarece mișcarea îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce are un efect pozitiv asupra culorii și tonusului pielii. În plus, exercițiile intense produc transpirație, care este considerată o modalitate naturală excelentă de curățare a pielii.
Cele mai bune sfaturi ale experților pentru curățarea feței în acest videoclip:
Cu toții ne dorim să avem o piele frumoasă și strălucitoare. Dar cum să-l obții acasă? Citiți mai jos despre cum să obțineți o piele curată, fără acnee sau erupții.
Cum să-ți faci pielea clară și netedă
Rețeta nr. 1
Ingrediente:
- Patru tablete de aspirină;
- Două picături de apă fiartă la temperatura camerei;
- O lingurita de miere.
Cum să faci o mască:
Luați acid acetilsalicilic (aspirină) și măcinați-l cu apă. Acum trebuie să adăugați miere la acest amestec și să amestecați bine. Acum folosiți degetele pentru a aplica amestecul pe față și frecați folosind mișcări de masaj. Păstrați masca timp de douăzeci de minute și apoi spălați-o cu apă rece.
Rețeta nr. 2
Pentru a pregăti această mască aveți nevoie de trei tablete de aspirină și loțiune. Amestecați tabletele cu orice loțiune și frecați această pastă pe față. Țineți-o timp de 25 de minute și apoi clătiți masca cu apă caldă.
Rețeta nr. 3
Noi vom avea nevoie:
- 7-14 tablete de acid acetilsalicilic;
- Suc proaspăt de lămâie;
- Sifon.
Instrucțiuni:
Luați tablete de aspirină și dizolvați-o în suc de lămâie, apoi aplicați acest amestec pe piele. Păstrați această mască timp de zece minute. Acum spălați masca cu apă și sifon.
Rețeta nr. 4
Pentru a pregăti o mască conform acestei rețete, trebuie să combinați patru picături de apă și două tablete de aspirină. Apoi trebuie să adăugați iaurt la acest amestec și să aplicați masca pe piele. Păstrați această mască timp de cel mult o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă.
Rețeta nr. 5
Aceasta este cea mai simplă rețetă pentru o mască cu aspirină, care se aplică punctual. Trebuie să dizolvați aspirina în apă și să aplicați această pastă pe zonele cu probleme ale pielii. Păstrați masca timp de o jumătate de oră și apoi spălați-o.
Aceste măști se pot face nu mai mult de două ori pe săptămână.
Pielea facială frumoasă, curată și netedă, cu pori invizibili și o culoare sănătoasă, este visul oricărei fete. Iar pentru a realiza acest lucru, trebuie să cunoști și să urmezi câteva reguli simple cu ajutorul cărora îți poți face fața perfectă. Pentru a face acest lucru, sunt respectate doar anumite principii de nutriție, precum și îngrijirea corectă și regulată a pielii tale.
Cauzele problemelor pielii pot fi variate. Ele pot consta chiar în simpla lipsă de igienă. Unele dintre ele implică probleme grave de sănătate. Principalele cauze ale problemelor:
- Alimentație proastă.
- Probleme hormonale.
- Îngrijirea necorespunzătoare a pielii.
- Obiceiuri proaste.
- Probleme cu tractul gastrointestinal.
Dacă, în ciuda tuturor eforturilor, nu puteți face față problemelor de piele pentru o lungă perioadă de timp, cu siguranță ar trebui să consultați un specialist și să vă examinați corpul.
Trei reguli pentru o piele perfectă
Starea celulelor epidermice va depinde de influența factorilor externi, precum și de modificările hormonale din organism. De aceea să atinge starea ideală a epidermei, trebuie să urmați niște reguli. Curățarea pielii feței acasă necesită:
Curățarea pielii
Pentru a vă menține pielea sănătoasă, aceasta trebuie curățată în mod constant. Acesta este primul lucru pe care trebuie să-l amintești pe drumul către o față ideală. Produse de curățare a pielii trebuie selectat în funcție de tipul său:
Pe lângă spălare, curățarea ar trebui să includă utilizarea periodică a scruburilor. Peelingul de înaltă calitate ajută la ca pielea feței să fie perfect curată și netedă, fără acnee, rugozitate și alte probleme. Datorită acestei proceduri, puteți elimina toate celulele moarte de pe suprafața pielii, puteți normaliza circulația sângelui, puteți curăța porii și puteți scăpa de produsele cosmetice reziduale.
Scrub-uri acasă
Majoritatea scruburilor comerciale pot fi făcute cu ușurință acasă. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un ulei de bază, pentru care cel mai bine este să alegeți unt de cocos sau unt de shea. Compoziția va include și componente dure. Componentele de peeling pot fi:
Pentru a face un scrub eficient și accesibil, combinați 10 grame din oricare dintre aceste produse cu o cantitate mică de ulei. Amestecul rezultat este aplicat pe pielea facială hidratată; cel mai bine este să-l aburiți ușor înainte de procedură. Timp de 5 minute, pielea este frecată activ de-a lungul liniilor de masaj, după care amestecul este spălat de pe față cu apă. După procedura de spălare, se aplică crema pe față. Acest eveniment trebuie să aibă loc cel puțin o dată pe săptămână.
Hidratează și hrănește pielea
Este important să înțelegeți aici că înainte de a face pielea feței ideală din exterior, este necesar se ocupă de funcționarea proceselor interne care apar în țesuturi. Pentru a vă asigura că celulele sunt saturate cu substanțe utile, este necesar să faceți în mod regulat măști hrănitoare și să folosiți creme. Îngrijirea va fi selectată în funcție de tipul de epidermă:
Proces de recuperare într-o săptămână
Pielea poate fi restabilită cu ușurință acasă în decurs de o săptămână. Vorbind despre cum să-ți faci fața frumoasă acasă, trebuie doar să urmezi câteva reguli simple.
