Cum reacţionează bărbaţii şi femeile la infidelitate? Cât de diferiți reacționează bărbații la infidelitatea soției lor.

S-a schimbat, se schimbă și se va schimba sau va mai veni în fire dacă soția înșelată se străduiește foarte mult să facă ceva? Pentru cei care s-au confruntat cu trădarea în viața lor, această întrebare este foarte dureroasă și bântuitoare, mai ales atunci când se ia o decizie. La urma urmei, dacă înșelat, atunci este posibil schimbări,Și va continua să se schimbe cu orice ocazie?

Și chiar dacă o femeie înțelege bine de ce a luat o astfel de decizie, aproape niciodată nu este posibil să fii 150% sigur că este singura corectă. De îndată ce permitem puțin să ne lăsăm gândurile, diverse temeri și restricții apar imediat în capul nostru.

Cuiva îi este frică să fie singur, dar pentru cineva este insuportabil să fie tot timpul în alertă pentru a nu fi din nou înșelat. Cineva înnebunește, prevăzând simpatia altora și ascunzându-și ochii de cunoștințe, iar cineva nu poate învinge dezgustul în propriul său pat, cineva este gata să aștepte pentru totdeauna ca soțul ei să treacă și să se târască în picioare, iar cineva nu vrea să trăiască în suspiciune, așteptări și neîncredere pentru un minut.

Este posibil să te asiguri cumva împotriva acestei probleme din viața ta? Puteți exclude vreun motiv evident? Ei bine, să vedem. Cine este de obicei înșelat? Frumoși sau cele al căror aspect nu este foarte bun? Gospodine excelente sau cele care nu se deranjează să facă treburi prin casă? Înalt sau scund, gras sau slab, educat sau...

Fiecare este responsabil pentru sine!

Cred, și probabil vei fi de acord, că trișarea depinde de altceva. Dacă ești o frumusețe bine îngrijită, o soție excelentă, o mamă uimitoare pentru copiii tăi, un companion, prieten și iubit excelent, atunci poți conta foarte mult pe faptul că el va nu se schimba si nu se va schimba.

Poți, dar trebuie să te dezamăgesc puțin. Se va schimba - nu se va schimba... Această circumstanță depinde foarte puțin de tine. Din păcate, de foarte multe ori se aude de la femei înșelate că au ținut bara în toate, au încercat să fie în frunte peste tot și, ca urmare, au aflat că el schimbate sau modificăriîncă. Poate că avantajele și realizările tale neîndoielnice îl vor împiedica să părăsească familia, dar de la trădare, dacă este copt pentru asta...

Toate acestea sugerează că, în general, nu putem influența acțiunile altei persoane cu niciunul dintre super-comportamentul nostru. În anumite momente, fiecare persoană poate ceda tentațiilor, dar nu toată lumea coboară la trădare. Deci, totul depinde de respectul față de tine și față de tine, chiar și de nivelul de înțelegere a motivului pentru care face asta și ce va face în continuare.

Desigur, o poți învinovăți pe soția ta că nu este afectuoasă sau nu gătește gustoasă. Dar acest lucru este necesar doar pentru a justifica iresponsabilitatea și incapacitatea sau nedorința lor de a rezolva problemele acolo unde au apărut.

Puteți interpreta cuvintele mele după cum doriți, vreau doar să subliniez că amândoi sunt responsabili de relația în cuplu, iar fiecare ar trebui să-și îndeplinească sarcinile bine, în cel mai bun mod posibil. Dar acest lucru nu ar trebui făcut din dorința de a fi pur și simplu bun și corect, deoarece acest lucru în sine nu te va salva de nimic.

Nu te lăsa distrus!

Pe de altă parte, atunci când te confrunți cu o alegere dificilă după orice situație familială neplăcută, singura măsură a corectitudinii comportamentului tău nu poate fi decât echilibrul tău interior. Tot ceea ce contează cu adevărat și are sens este îngrijirea ta de sine și alegerea unei căi care să-ți păstreze respectul de sine și

De asemenea, nu este necesar să înfăptuiți „fapte” de dragul copiilor, să mă ierte părinții plini de compasiune. Copiii nu vă cer acest lucru și nu vă pot înțelege pe deplin. Ei vor crește în orice caz și vor merge pe drumul lor, fără a-și aminti sacrificiul tău. Gândește-te cum vei trăi tot acest timp?

Salvează ceea ce este drag inimii tale!

Și o altă teamă teribilă care te împiedică adesea să iei o decizie cu inima este dependența financiară. Se poate vorbi mult despre asta, pentru că fiecare are argumentele lui. Sunt de acord că situația poate fi foarte dificilă, dar nu fără speranță. Și depinde de tine să decizi ce va avea un efect mai distructiv asupra personalității tale - lipsa temporară de bani sau întregul set de consecințe ale neglijării pe tine însuți.

Poate ai crezut că te împing spre o despărțire? Deloc. Sunt doar pentru a proceda din fiecare situație specifică. Soțul tău este valoros pentru tine în sine, ai depășit atât de multe dificultăți împreună, a făcut atât de multe pentru tine și un fel de trădare nu va schimba nimic? Sau, dimpotrivă, acest act este doar ultima picătură din confruntarea dumneavoastră prelungită?

Fii sincer cu tine însuți și fii atent la sentimentele tale. Nimeni nu știe mai bine decât tine ce este mai bine pentru tine. Doar nu te trăda!

Trădare... Pentru mulți, acest cuvânt sună ca o propoziție. Ce se va întâmpla în continuare? Este posibil să ierți pe cineva care a trădat? Este posibil să continui relația după ce s-a întâmplat? Câtă dreptate are un soț când lumea familiară s-a prăbușit.

Trebuie să învățăm să trăim din nou. Diferit. Nu ca înainte, dar cum? Vei avea mereu timp să faci scandal, isterie, să te părăsești sau să alungi din casă „celul și ticălosul”. Să ne liniștim și să ne gândim la lucrurile importante.

Determinați cauza

Mai întâi, gândește-te de ce te-a înșelat. Multe femei sunt sigure că comportamentul lor într-o relație cu un bărbat este impecabil. Femeile, spun ei, ies din calea lor, oferind iubitului lor condiții confortabile, iar el... Oprește fluxul de acuzații împotriva lui, privește-te din lateral: ce-i dai bărbatului tău, cerându-i un comportament perfect. Dragoste?! Dar acest concept este foarte abstract, fiecare îl înțelege în felul său, este foarte posibil ca bărbatul tău să vadă manifestările de iubire într-un mod complet diferit de tine. Pentru tine, dragostea este o cină comună la lumina lumânărilor, plimbări în parc, sărutări pe ultimul rând în cinematograf, iar pentru el, un venit stabil care face posibil să plecăm împreună în vacanță vara, un frigider plin cu produse de calitate și cumpărarea unei mașini sau apartament noi pentru familie.

Confort?! Gândește-te la prețul pe care un bărbat primește acest confort: îi reamintești zilnic, sau chiar o dată pe oră, cât timp ai de petrecut în bucătărie, curățenie, cumpărături. Cereți categoric să vă ajute, vă văitați de lacul care s-a desprins după curățare sau de o unghie ruptă și cereți compensații materiale. Îngrijire?! Amintește-ți cum se manifestă: nu-l lași să meargă să se întâlnească cu prietenii, să pescuiască, să vâneze, să joci fotbal, faci o mutră nemulțumită când îți povestește despre vizita rudelor lui, ci îl târăști să-ți viziteze mama. Îi cumperi lucruri care, după părerea ta, sunt mult mai potrivite decât cele pe care le alege el însuși. Desigur, știi mai bine de ce are nevoie în viața asta! Vai! E trist, dar este adevărat: femeile însele provoacă bărbatului dorința de a se simți măcar pentru o perioadă libere de obligații, responsabilitate, presiune. De asemenea, vor să fie cel puțin uneori nu un organizator, ci un participant la o vacanță numită „Viața cu o persoană iubită!” Și dacă ai văzut că tu însuți l-ai împins să se schimbe, atunci poate că ar trebui să ierți, să te schimbi, să-ți schimbi atitudinea față de viață.

Arta de a fi diferit

Dar dacă totul este greșit! Ți-ai evaluat în mod sincer și cât mai obiectiv comportamentul și nu ai găsit nimic terifiant acolo. Îi sunteți recunoscător soțului dumneavoastră pentru grija de familie și de cine și vă face plăcere să vă răsfățați familia. Nu te deranjează că grija casei ține în principal pe umerii tăi, ba chiar ți se pare că nimeni în afară de tine nu poate curăța bine apartamentul. Nu îl împiedicați pe soțul dvs. să comunice cu prietenii și rudele, manifestați un interes adecvat pentru munca soțului dvs., nu controlați contactele acestuia și nu aveți nevoie de un raport constant asupra locului. Desigur, ca în orice familie, ai certuri și neînțelegeri, dar încerci să le atenuezi, să nu fii atent la iritabilitate, neatenție și lipsă de interes față de problemele de zi cu zi ale soțului tău. Și totuși te-au schimbat.

Și din nou, cât mai sincer posibil, trebuie să-ți spui ce vrei.

• Poate vrei să-ți salvezi familia, să-ți protejezi părinții de frustrări și griji inutile, să protejezi copiii... Multe femei, uitând că copiii vor crește și își vor părăsi tatăl și mama, iar mama nu va mai putea deveni tânără, iar anii trăiți cu resentimente în suflet nu o vor face mai atrăgătoare. Într-adevăr, unde ești tu însuți în toate aceste experiențe? Cine se va gândi la confortul tău spiritual? Jertfa ta de dragul celorlalti va fi uitat (daca va fi deloc) la fel de repede ca ploaia de ieri, iar tu, si anume tu, vei fi nevoit sa induri langa tine persoana care te-a tradat.
• Poate ți-e frică să fii singur? Există multe motive pentru aceasta: dependența materială de un soț; frica de a pierde statutul de femeie căsătorită, ceea ce în vremea noastră dă încredere în sine, cel puțin în momentul în care treci pe lângă bunicile stând pe o bancă la intrare; teama de a lua decizii independente. Toate acestea le fac pe multe femei să suporte soții înșelatori. Este foarte posibil să vă fie mai ușor să îndurați trădarea decât să porniți într-o călătorie singuratică. Pe de altă parte, acesta este un motiv să vă reconsiderați și să vă întoarceți radical viața obișnuită: găsiți un nou loc de muncă, începeți să urcați pe scara carierei, găsiți un nou hobby sau transformați-l într-o sursă de venit. Și cu cât toate acestea vor fi mai dificile, oricât de paradoxal ar suna, cu atât mai bine: mai puțin timp pentru plânsete inutile.

Ca să nu înnebunești din a te adânci constant în tine (de ce sunt eu de vină?), Începe să înveți o limbă străină, înscrie-te la un studio de dans sau de artă. Așa este: mângâiați-vă cu lacrimi pe obraji, faceți pas complexe sau înghesuiți verbe neregulate. Este mai bine să fii supărat din cauza unei imagini nereușite, dar pur și simplu nu te potrivește pe canapea, regretând fericirea pierdută. Este puțin probabil să vă întoarceți fericirea în acest fel și pur și simplu veți tăia câțiva ani din viața voastră. Gândește-te la faptul că poate că soțul tău s-a săturat să te vadă atât de amabil, flexibil, înțelegător, atot-iertător... cenușiu și neinteresant. Așa că devii diferit... Să fie pentru alt bărbat!

O nouă cale către fericire

Când vorbești cu femei care au supraviețuit, vei auzi păreri complet opuse.

1 Unul, după ce a aflat despre trădare, a tăiat în bucăți mici haina de blană care i-a fost oferită drept premiu de consolare, a așezat o inimă din aceste bucăți, în mijlocul căreia era un bilet: „Prostule! Ce femeie am pierdut!”, și-a făcut valiza și a plecat în alt oraș, unde s-a căsătorit fericită cu un bărbat cu doisprezece ani mai tânăr decât ea și i-a născut un copil. După ce l-a cunoscut pe fostul ei soț destul de întâmplător într-o stațiune, ea i-a mulțumit sincer pentru acea ocazie și a auzit: „Sunt un prost! Te-am pierdut!" 2 Cealaltă, într-un acces de disperare din cauza trădării constante, și-a dat afară soțul și regretă ceea ce a făcut de cinci ani. Ea tânjește, se mopește, se condamnă în mod constant și susține că este mai bine să trăiești într-o stare de înșelăciune constantă, dar nu singură. Au încercat în mod repetat să o prezinte diferiți bărbați - îi este frică de relații noi, îi este teamă că va fi trădată din nou.

„Iertarea nu poate fi despărțită...” - în această frază, fiecare femeie trebuie să aleagă ea însăși un loc pentru virgulă.

• Iartă, nu poți pleca, pentru că această persoană îți este dragă, pentru că o iubești, pentru că ai copii, pentru că ți-e frică de singurătate, pentru că... sunt atât de mulți, aceleași „pentru că” care te țin lângă un bărbat.
• Nu poți ierta, nu te poți despărți, pentru că nu poți ierta trădarea, pentru că în primul rând te respecți și te iubești, pentru că ai dreptul să fii fericit, iar fericirea și înșelăciunea sunt două lucruri incompatibile.

Când determinați locul unei virgule și rezolvați ecuația ce să faceți și cum să vă comportați dacă soțul dvs. a înșelat, trebuie să vă amintiți și să înțelegeți: consecințele acestei decizii vor cădea pe umerii dumneavoastră. Dar în momentul în care iei o decizie, ai dreptul să uiți de toată lumea: rude, copii, prieteni. Gandeste-te doar la tine! Ce vrei? Și fă acea alegere. Poate că el este o nouă cale către fericire...

Vechimea unui astfel de concept precum adulterul este comparabilă în timp cu existența însăși a instituției căsătoriei și familiei. Anna Karenina, eroina operei cu același nume a lui Lev Tolstoi, nu a putut supraviețui pierderii reputației și onoarei după ce și-a trădat soțul și a decis să se sinucidă aruncându-se sub roțile unui tren care trecea. Trădarea unui iubit nu este mai ușor de îndurat, așa că femeile care se află într-o situație de viață atât de dificilă se gândesc - soțul lor a schimbat ce trebuie să facă. Sfaturile psihologului și recomandările practice pentru a restabili echilibrul emoțional și a scăpa de suprasolicitarea psihologică - în textul de mai jos.

Multe femei le place să caute motive de gelozie, chiar și acolo unde nu pot fi. Acest comportament are un efect dăunător asupra relațiilor, iar obosit de suspiciuni constante, un soț își poate părăsi cu ușurință soția morocănoasă. Există însă semne clare că credincioșii merg spre stânga, să nu observe care va fi în detrimentul lor. Dintre aceste semne, merită evidențiate următoarele:

1. Soțul încearcă să-și controleze constant soția și o suspectează de adulter. După cum arată practica, geloșii patologici înșiși au o tendință crescută la adulter.
2. În timpul unei conversații pe subiecte sensibile, soțul își ascunde ochii și răspunde cu același tip de fraze sau intră într-o poziție de apărare a acuzatorului.
3. Schimbarea activității sexuale. În cazul în care activitatea soțului sau a soțului este scăzută, aceasta se poate datora diferiților factori. Cu toate acestea, dacă neagă constant intimitatea sub pretexte fictive, ar trebui să te gândești serios la comportamentul lui.
4. Soțul ascunde telefonul și șterge mesajele sms și istoricul vizitelor în toate browserele cu o regularitate de invidiat.

Dacă credincioșii au început să zăbovească adesea la serviciu, nu ar trebui să trâmbițați panica înainte de timp. Este posibil ca el să urce pe scara carierei sau să dedice mult timp propriei afaceri. Totuși, dacă, dispărând seara la serviciu, soțul nu răspunde la apeluri telefonice și la mesaje SMS, după care vine cu „scuze” și evită un răspuns direct, merită să aruncăm o privire mai atentă asupra motivelor care au provocat astfel de metamorfoze. Cum poți afla că există un loc în care să-l înșeli pe soțul ei? Psihologul recomandă să nu lăsați neobservați următorii factori:

• soțul inițiază scandaluri și certuri, acuzându-și soția de abatere exagerată. Folosește scandalul ca pe un argument care îi permite să iasă din casă, să-și închidă telefonul mobil și să nu răspundă în continuare la întrebări despre locul în care se află;
• salariul soțului a scăzut brusc sau au crescut cheltuielile acestuia.

Nu este recomandat să folosiți tot felul de bug-uri, dispozitive de interceptare și alte echipamente de spionaj pentru a aduce un soț care s-a plimbat la apă curată. La astfel de metode se recurge în cazuri extreme, când soțul nu divorțează sau își amenință soția.

Cum să te comporți dacă soțul înșală, dar nu pleacă: sfat de la un psiholog

Pentru unii oameni, pofta de înșelăciune este atât de puternică încât devine un obicei și se transformă într-un tipar care este foarte greu de eradicat. Minciunile directe sunt caracteristice bărbaților care experimentează disconfort sub jugul căsătoriei. Distorsiunea adevărului în sine are un potențial distructiv, însă, dacă minciunile sunt însoțite, căsătoria nu va avea nicio șansă de continuare cu succes.

Adulterul este un test serios pentru orice femeie. Dacă soțul, confruntat cu dovezile directe ale infidelității, continuă să mintă, trebuie să respectați următorul algoritm de acțiuni:

1. Explicați-i soțului infidel că minciuna este o fundație foarte șubredă, care nu va rezista nici unui test de forță.
2. Comunică-i soțului tău că criza de infidelitate poate întări relația. Multe cupluri care au reușit să supraviețuiască adulterului au susținut că după aceea căsătoria lor a devenit mult mai puternică.
3. Pentru majoritatea femeilor, cea mai bună soluție la astfel de probleme este un scandal cu limbaj obscen și feluri de mâncare zdrobitoare. Astfel de metode pot duce la o pauză temporară, ceea ce este foarte probabil să conducă la faptul că „exploatările de pat” ale soțului se vor relua cu o vigoare reînnoită.

Nu merită să păstrați negativitatea acumulată în tine, de aceea este permis să-i oferi soțului tău o bataie verbală bună, alegând în același timp expresii și fără a pierde esența din spatele fluxului de abuz. O soluție mai echilibrată și mai eficientă în acest caz ar fi să formulați o listă de pretenții cât mai clar și concis posibil și să vă prezentați pretențiile cu privire la drepturile părții vătămate. Este cu siguranță imposibil să te distrugi pe copii, rude și oameni din cercul interior, deoarece cu siguranță nu sunt vinovați de adulter.

Ce să faci dacă soțul înșală și minte, dar nu vrea să plece? într-o astfel de situație, multora li se va părea ciudat: cel mai bine, un petrecător întărit este afectat de o contra minciună, permițându-i să se uite la propriul comportament ca într-o oglindă. Nu este deloc necesar să te răzbuni pe soțul tău în schimb, dar poți aranja o întâlnire cu vechii prieteni sau poți sta peste noapte cu cel mai bun prieten. La întrebările soțului despre locul de ședere, trebuie să-i spui orice, chiar și cele mai neplauzibile fabule.

Important! Rolul de martir, atunci când o femeie știe de infidelitatea soțului ei, dar preferă să închidă ochii asupra acesteia din cauza lipsei de voință sau a lașității, duce la consecințe dezastruoase și nu ajută la sarcina de a întări legăturile conjugale.

Ce ar trebui să fac dacă aflu despre infidelitatea soțului meu? Sfatul psihologului: în primul rând, nu ar trebui să cedeți furiei și să încercați să vă întâlniți cu proprietarul casei și să exprimați pretențiile acumulate în fața ei. Merită să adoptați următoarele recomandări practice care vă vor permite să vă mențineți onoarea, demnitatea și să vă salvați de suprasolicitarea mentală:

1. Cere sfaturi de la cei mai buni prieteni. Comunicarea cu cei dragi va răci ardoarea și va oferi o oportunitate minunată de a privi imaginea a ceea ce s-a întâmplat cât mai obiectiv posibil.
2. Luați o pauză în relație și mutați-vă într-un loc care nu vă va aminti de un soț infidel. Datorită rezidenței separate temporare, va fi posibil să cântăriți toate argumentele atât în ​​favoarea cât și împotriva despărțirii de trădător.

O întâlnire cu prieteni buni nu ar trebui să se transforme într-o discuție permanentă despre defectele și calitățile negative ale unui soț. În loc să sapă fără rost în trecut, care aduce doar suferință, are sens să îndreptăm dialogurile într-o direcție constructivă. După ce v-ați interesat de opinia prietenilor, trebuie să elaborați cel puțin un plan aproximativ pentru acțiuni ulterioare și să luați în considerare în comun primii pași pentru a depăși criza psihologică.

Următorul pas în stabilizarea confortului mental este lupta împotriva unui fond emoțional negativ, care necesită un efort de schimbare. Restaurarea a ceea ce a fost pierdut nu este o sarcină ușoară și poate dura o perioadă foarte lungă de la câteva luni la mulți ani pentru a o rezolva.

Ce să faci dacă soțul a înșelat? Sfatul psihologului: nu este nevoie să se răzbune neplăcut pe soțul ei prin trădare reciprocă. Totuși, pentru a crește stima de sine, ar fi util să treci atenția asupra unui vechi iubit sau a unui nou prieten vizitând o cafenea, un restaurant sau o expoziție cu el. Complimentele și laudele de pe buzele unei persoane necunoscute cu siguranță nu vor afecta ordinea mândriei feminine rănite. Desigur, trebuie să avertizați imediat partenerul în programul cultural că întâlnirea nu va avea o dezvoltare ulterioară.

Dacă trădarea soțului a fost dezvăluită în timpul sarcinii soției, îi va fi foarte greu să supraviețuiască faptului trădării. Cu toate acestea, motivul pentru a pleca la stânga se poate datora fricii soțului/soției de a avea o intimitate cu o femeie în poziție. Este important să rămâneți calm și să vă gândiți în primul rând la sănătatea copilului nenăscut, deoarece stresul sever are un efect foarte negativ asupra dezvoltării fătului.

Important! Naturile înfierbântate și impulsive pot fi sfătuite în loc de isterie și scandal să ia o pauză și să facă o plimbare prin pădure, parc sau alee în ritm alert. Mersul pe jos vă permite să neteziți severitatea experiențelor negative și să reveniți la o stare de stabilitate emoțională cât mai curând posibil.

Dacă soțul înșală, dar nu pleacă, sfatul psihologului va fi următorul: inițial este necesar să se stabilească motivul infidelității soțului. În caz contrar, poți ajunge cu ușurință la o cădere nervoasă, sortând în capul tău sute de opțiuni. Cele mai comune motive pentru infidelitatea masculină sunt:

• lipsa de înțelegere reciprocă în familie, scandaluri constante, proceduri zgomotoase și gelozie excesivă din partea soției;
• lipsa diversităţii în sfera sexuală. Călătoria unui bărbat spre stânga este adesea provocată de plictiseala și indiferența care domnesc în dormitorul conjugal;
• egoism. Subiectul merge la adulter, justificându-și propriul comportament cu poligamia inerentă a tuturor bărbaților sau este ghidat de un simț umflat al importanței;
• mulți soți sunt împiedicați să divorțeze din cauza necesității de a împărți bunurile dobândite în comun. În acest fel se echipează complet

Adesea, bărbații aleg o „viață dublă” din cauza prezenței copiilor minori care trebuie să fie crescuți într-o familie cu drepturi depline. Elementul de descurajare de la ruperea relațiilor oficiale poate fi opinia rudelor, a cunoștințelor și a colegilor de muncă. Frica de cenzură publică împinge adesea inventarea unor scheme sofisticate menite să ascundă adevărata stare a lucrurilor de ochii celorlalți. Păstrarea statutului social și a demnității nu este cu siguranță mai importantă decât propria sănătate, așa că nu trebuie să repetați greșelile Annei Karenina.

Pentru majoritatea femeilor, este în ordinea lucrurilor să pedepsești un soț cu abstinență intimă, ceea ce în cel mai evident mod poate duce la o căutare a unei pasiuni mai puțin predispuse la capricii și a unei pasiuni mai îngăduitoare. Motivele pentru care un soț înșală, dar nu lasă definitiv pentru o altă femeie, pot fi ascunse în forța banală a obișnuinței și a nedorinței de a rupe felul obișnuit al lucrurilor. Unii bărbați sunt ostatici fără să vrea ai imaginii unui afemeiat, care s-a format în tinerețe. Conform tiparului înrădăcinat, masculul alfa trebuie să-și demonstreze constant propria superioritate prin victorii pe frontul personal.

Dacă soțul a fost văzut în mod repetat flirtând cu alte femei sau au existat fapte dovedite de infidelitate, cel mai probabil, vectorul comportamentului său va continua să fie același în viitor. Prin urmare, ar trebui să vă gândiți serios la despărțirea de un soț infidel, altfel căsătoria riscă să se transforme în stres constant și epuizare permanentă a nervilor celuilalt. A ierta trădările din trecut nu va duce la nimic bun și este foarte descurajat. Iată exact situația în care, pentru a îmbunătăți viața, este necesar să părăsești pentru un timp zona de confort.

O femeie care tolerează călătoriile credincioșilor spre stânga își pierde atât respectul de sine, cât și autoritatea în ochii unui soț infidel. Cu un grad ridicat de probabilitate, se poate presupune că soțul va profita de această situație în scopuri comerciale și va începe să-și manipuleze soția. Aproape orice psiholog cu gândire adecvată va sfătui o femeie să întrerupă toate relațiile diplomatice cu un trădător și să găsească curajul să solicite divorțul.

Toate femeile care au supraviețuit trădării soțului lor se gândesc: ce să facă dacă soțul a înșelat?

Sfatul psihologului: este necesar să se supună unei analize amănunţite motivele şi motivele care i-au împins pe credincioşi la stânga. Potrivit statisticilor, o mare parte a procedurilor de divorț se datorează neînțelegerii și lipsei de respect din partea ambilor parteneri. Femeile care au trăsături autoritare și sunt obișnuite să controleze trebuie să „slăbească strânsoarea” și să acorde atenție nevoilor soțului lor.

În loc de lamentări, trebuie acordată o atenție deosebită transformării externe și interne. Pentru început, puteți organiza cumpărături, însoțiți de prieteni. Procesul de cumpărare a lucrurilor noi vă va permite să evadați temporar, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să vă ridicați haine care nu vor trece neobservate de persoanele de sex opus. Cei care își doresc de multă vreme să cumpere un abonament la sală ar trebui să-și pună imediat planurile în aplicare. Doamnelor care sunt prietene apropiate cu sportul li se poate recomanda să facă una dintre soiurile sale extreme. Un val de adrenalină ajută la scăderea stresului la nivel hormonal.

Este de dorit să se acorde atenția cuvenită dezvoltării culturale. O vizită la teatru, premiera filmului așteptat sau o nouă expoziție de muzeu nu numai că îți vor extinde orizonturile, ci și îți vor distrage atenția de la sentimentele asociate trădării soțului tău. Ar fi util să-ți faci un hobby interesant și nu contează deloc dacă vor fi cursuri de aptitudini culinare sau antrenamente de creștere personală. Pentru prima dată, este de preferat să vă înconjurați de o companie de prietene și prieteni, deoarece pentru majoritatea oamenilor într-o astfel de perioadă, singurătatea este insuportabilă.

Ce să faci dacă soțul înșală, cum să te comporți? Sfatul psihologului: este foarte important ca o femeie care a experimentat trădarea soțului ei să se iubească și să-și accepte propria originalitate și unicitate ca pe un fapt incontestabil. Dragostea de sine nu înseamnă o atitudine egoistă și sublimă față de ceilalți oameni, ci o evaluare obiectivă a neajunsurilor și meritelor pentru a îmbunătăți aspectul, starea fizică și, de asemenea, pentru a învăța să se bucure de viață. Cel mai adesea, soții disprețuiesc acele soții care dau un motiv pentru acest lucru și se lasă tratați în acest fel.

Nemulțumirile ascunse sunt considerate o mulțime de oameni slabi care sunt obișnuiți să transfere toată responsabilitatea pentru orice eveniment asupra altora. În plus, furia ascunsă este considerată cauza diferitelor boli cronice. Soțul nu recunoaște că a înșelat? Sfatul psihologului: dacă dovezile adulterului sunt evidente, iar soțul condamnat pentru trădare continuă să îndure o față bună într-un joc rău, nu are rost să mențină o relație cu el.

Ce să faci dacă soțul înșală, cum să te comporți: sfaturi de la un psiholog

Multe femei care au suferit moral din cauza trădării conjugale pun o întrebare rezonabilă: „Soțul înșală, ce ar trebui să fac?” Sfatul psihologului: trebuie să-ți rezolvi în sfârșit atitudinea față de soțul tău și să arunci o privire obiectivă asupra riscului ca acesta să continue să caute aventuri în lateral. Verdictul nu trebuie luat în grabă și cel mai bine este să luați în considerare cu atenție toate detaliile, chiar dacă durează o perioadă lungă de timp. Ar trebui să vă gândiți serios la despărțirea relațiilor și la divorț după astfel de „clopote de alarmă”:

1. În cazul în care faptul infidelității a încetat să mai fie secret, soțul continuă să mintă, negând dovezile evidente.
2. Sotul a fost sedus de o alta femeie, pe care nu a putut-o refuza din cauza lasitatii.
3. După ce trădarea este făcută publică, soțul reacționează agresiv, nu vrea să intre într-un dialog constructiv, dând vina pe circumstanțe externe, pe soția sa și pe alți factori nesemnificativi pentru toate.

Cei care nu sunt capabili să decidă asupra unei rupturi definitive în relații ar trebui să adopte metoda veche bună, care este foarte eficientă. Pentru a o completa, veți avea nevoie de o coală de hârtie curată, un creion sau un stilou. După ce te-ai retras în cel mai confortabil și confortabil mediu, va trebui să scrii toate avantajele și dezavantajele unei conviețuiri ulterioare cu trădătorul. De cele mai multe ori, lista argumentelor în favoarea păstrării căsătoriei este neașteptat de scurtă, iar într-un asemenea caz, amânarea divorțului nu are niciun sens.

După cum demonstrează în mod clar practica, a te răzbuna pe un soț sau o amantă înseamnă să te rănești singur. Iertarea este o metodă mult mai eficientă de a evita astfel de situații. În cazul în care aveți copii, merită să începeți să plătiți mai mult, ceea ce va distrage atenția de la problemele în creștere și va readuce treptat cursul vieții la normal. Dacă nu există un copil cu un soț infidel, nu se poate decât să se bucure de acest fapt și, fără un pic de conștiință, să-și aranjeze o vacanță extraordinară pe insulele tropicale sau într-un sat cu care sunt asociate amintirile calde din copilărie.

Important! Nu puteți pune copii, rude și prieteni împotriva unui soț infidel, precum și să-l amenințați cu vătămare fizică sau sinucidere.

Soțul înșală, dar nu pleacă, cum să se comportă? Psihologul va răspunde astfel la această întrebare: menținerea calmului este considerată poate cea mai importantă într-o situație în care este dovedit faptul infidelității unui soț. În cazul în care soțul nu încearcă să repare sau să restabilească încrederea pierdută, cu siguranță nu este recomandat să se ia măsuri pentru a se apropia de el. Nu este neobișnuit ca un soț să-și înșele soția cu cel mai bun prieten al ei. Ce să facă în astfel de situații, fiecare decide singur. Cu toate acestea, una dintre opțiunile cele mai preferate ar fi să tăiați legăturile atât cu iubita, cât și cu domnișoara.

Mulți bărbați, după ce părăsesc familia, spre propria lor surprindere, înțeleg că relațiile cu amanta lor nu se dezvoltă așa cum și-au imaginat în fantezii, iar rămășițele romantismului sunt sparte în viața de zi cu zi și se evaporă fără urmă într-o direcție necunoscută. Statisticile spun că aproximativ jumătate dintre soții infidel, după ce au lucrat, încearcă să se întoarcă în familie. Să-l ierți pe colegul de cameră risipitor sau nu? Totul depinde de situația specifică și de o serie de detalii diferite, care sunt foarte greu de enumerat în cadrul acestui articol.

Unele femei, sperând să salveze o căsnicie care se sparge la cusături, apelează la serviciile tot felul de ghicitori și psihici. Încercările de a-și vrăji soțul nu vor duce la nimic bun și cu siguranță nu vor salva celula societății sortită divorțului. Poți ajuta căsătoria trecând printr-o sesiune comună de terapie psihologică cu specialiști calificați. Supraviețuirea trădării este foarte dificilă, așa că adesea este nevoie de sprijinul unui hipnotizator pentru a salva familia.

Sesiunile hipnotice vă permit să vă schimbați atitudinea față de problemă la nivel subconștient și să scăpați de tulburările emoționale și de anxietate.

Am o astfel de situație. Acum câțiva ani am aflat că soțul meu are o amantă și era deja o relație lungă. Nu voi spune multă vreme cum am supraviețuit tuturor acestor lucruri cu doi copii în brațe. Apoi am decis că vom rămâne împreună, că se despart. El a spus că familia lui este totul pentru el. Avem două fete.

Am trăit trei ani mai mult sau mai puțin liniștiți. Dar dintr-o dată comportamentul lui a devenit din nou anormal de nepoliticos și crud. Tipa, taie bugetul, ameninta, reproseaza, suspecteaza. Caut motivul și îl găsesc în telefonul lui. El este din nou cu ea, sau mai bine zis nici nu s-a despărțit.

Prima reacție a fost dură. L-am dat afară din casă, i-am spus că nu voi supraviețui din nou. Dar după ce am stat și am vorbit, ne-am hotărât că în această etapă vrem să fim în continuare împreună, în plus, am înțeles că copiii ar avea de suferit dacă ne despărțim.

Dar după ceva timp, l-am suspectat din nou de trădare - iar soțul meu a recunoscut că era cu ea și nu plănuia să o părăsească. E liberă, fără copii, de vârsta mea, doar mai zveltă și mai „proaspătă”.

Nu am îndrăznit să părăsesc căsătoria, am vorbit cu soțul meu, el a spus că vrea să fie cu mine, dar nu a refuzat-o. De exemplu, decideți singuri. Am crezut că este o fundătură, am vrut să plec, apoi m-am îndoit și după un timp m-am inspirat că putem trăi așa - închid ochii, iar el încearcă să nu-mi arate relația lor. Dar totuși mă simt nefericit. LAeu să fiu cu această luptă constantă în interiorul meu? Toate gândurile sunt despre ea. Chiar interferează cu conducerea. Și călătoresc cu doi copii. Beți sedative și cântați mantre? Da, devine mai ușor, dar nu pentru mult timp. Mi-e teamă că va începe un fel de depresie. Spune! Nu știu de ce nu mă pot decide asupra unui divorț...

Această scrisoare este adresată unui psiholog, răspunde psihologul Larisa Krotova.

Ce se întâmplă când te schimbi? Cel sau cel care a fost înșelat se confruntă cu dureri groaznice, lumea anterioară se prăbușește. Acesta este stresul. Multe sentimente se ridică, o persoană este furtunoasă și se scutură dintr-o parte în alta.

Ce opțiuni sunt disponibile?

Încheiați relația cu această persoană, iar apoi ne confruntăm cu durerea, ca și cu trăirea unei pierderi - relația s-a încheiat, persoana este îndurerată.

Dacă nu se blochează într-un anumit stadiu al durerii, după un timp intensitatea durerii scade (totul trece) și treptat persoana se întoarce la viața lui, o aranjează cumva și după un timp apare puterea pentru o nouă relație.

Și apoi, având în vedere că trădarea este un fel simptom, ceea ce arată că ceva a mers prost în relație, există șansa de a înțelege ceva despre relație, de a repara ceva, de a fi de acord cu ceva și relația va primi o nouă șansă. Desigur, sub rezerva suficientă deschidere și responsabilitate a ambelor, atunci când conversația nu alunecă în acuzații reciproce, când ambii pot vorbi constructiv și pot lua unele decizii.

În ambele cazuri, cel care a fost înșelat trebuie să i se răspundă pentru mine la singura întrebare - sunt de acord să continui relația cu această persoană, în ciuda trădării?

Și dacă, de exemplu, relația este suficient de valoroasă și persoana este gata să meargă să păstreze aceste relații, atunci ia o decizie și rămâne în ele. Apoi, din moment ce s-a luat decizia de a menține aceste relații, atunci reproșurile, crizele de furie, întrebările despre cum a fost totul și alte „alegeri” de răni nu au niciun sens.

Și are sens să apelezi la un psiholog (în general, acest lucru are adesea sens, mai ales în cazul trădării), astfel încât să existe un loc unde toate acestea să poată fi discutate și trăite prin sentimente de furie, furie, dezgust, frică. Tot ceea ce apare neapărat ca o reacție la trădare și care trebuie pus undeva pentru a nu distruge pe sine și acele relații pe care s-a decis să le păstreze.

Viața în trei - o greșeală sau o nouă oportunitate?

Dar în scrisoarea noastră situație diferită, în ea, unde s-a decis salvarea relației, dar, de fapt, trădarea s-a produs din nou și a apărut din nou întrebarea ce să facă. Și din nou, s-a decis să se mențină aceste relații, care pot fi înțelese - nu există întotdeauna suficientă forță, resurse pentru a trăi durerea de la despărțire, poate apărea frica sălbatică sau poate că nu există nicio modalitate de a-și asigura existența cu copiii.

Dar, de fapt, viața acestor relații de cuplu (când sunt doar două) s-a încheiat, în ele a apărut o a treia persoană și, deși familia rămâne nominal (legal), ei rămân și părinții copiilor lor, plus o viață comună, sex, dar depășind situația de trădare, când ambii dobândesc ceva experiență și continuă să trăiască în cuplu - împreună, îmbunătățind ceva în relația lor să nu se mai întâmple asta, astfel încât acest lucru să nu se mai întâmple.

Aici se află capcana acestei situații. Încercarea de a trăi în cuplu când de fapt, aceasta este deja o diadă (viață în trei).

Ce se întâmplă de obicei cu o astfel de dezvoltare a evenimentelor?

O femeie își pierde pacea, somnul și modul obișnuit de viață. Sufletul este sfâșiat de durere, dar este necesar să „corespunde”, pentru că a fost atras în „concurență” pentru un premiu valoros.

În plus, aceasta este o lovitură uriașă pentru stima de sine, există o tentație de a te învinovăți pentru tot (sau poate cel credincios dă vina) - ea nu a terminat, nu este suficient de bună, slabă și drăguță.

Toate gândurile sunt doar despre acest eveniment, ea nu își trăiește propria viață, ci există automat și, la urma urmei, nimeni nu și-a anulat îndatoririle obișnuite, plus copiii necesită atenție și îngrijire. Ea trăiește din „uzură” într-o situație de stres cronic, unde își pierde din ce în ce mai mult puterea.

Avem de-a face cu șantajul emoțional al unui partener. Pentru el, această situație este o modalitate grozavă de a te simți ca centrul universului, de a simți propria ta semnificație - totuși, soția nu își găsește un loc pentru ea însăși, viața pare plină de evenimente. Extremă totală.

În plus, este o modalitate de a controla și manipula pe alții.

O persoană (în acest caz, o soție) aflată într-o stare de stres cronic va face tot posibilul pentru a menține măcar speranța că într-o zi totul va fi bine dacă... se comportă bine. Se pare că ea pierde aproape complet controlul asupra situației în special și asupra vieții ei în general.

Ce să faci într-o astfel de situație?

Destul de ciudat, nu trebuie făcut nimic special. Expiră și inspiră.

Oricum ar fi, viața continuă și nimeni nu a murit încă din cauza trădării.

1. Începe să ai grijă de tine.

În primul rând, exclude-te din viața „triplă”. Nu mai puneți întrebări, gândiți-vă și terminați de desenat - lăsați-i să-și lase singuri mizeria, cu siguranță nu au mai puține probleme și stres. Dacă nu ai putea părăsi o astfel de căsnicie, măcar încearcă să nu trăiești în detaliile relațiilor celorlalți. Să fie durerea lor de cap.

2. Nu mai da vina pe tine pentru ceea ce s-a întâmplat.

Nu este vina ta. Oamenii adulți responsabili, dacă ceva nu a mers prost într-o relație, stau și vorbesc, anunță-l pe celălalt despre asta. Și dacă schimbările sunt imposibile dintr-un motiv oarecare, ei decid să plece.

Un triunghi amoros este o modalitate de a nu schimba nimic (!), Ce ciudat.

Acesta este un design foarte stabil și aici avantajele sunt de partea dumneavoastră. Până când decideți să părăsiți acest joc sau el (ceea ce este mai puțin obișnuit, speranța moare ultima) - nimic, de fapt, nu se va schimba.

Bărbații care aranjează astfel de triunghiuri vor să se simtă stăpâni asupra situației, să se simtă ca „regele dealului”, dar aceasta este doar o coajă, de fapt nu sunt maturi, adică nu sunt capabili să ia o decizie și vor sta în acest triunghi, ca ceva într-o gaură de gheață, până când unul dintre participanți se va sătura de el și ea decide să părăsească „platforma”.

Acest lucru este valabil și pentru femei.)

Dacă te hotărăști să părăsești jocul, atunci acești doi vor avea în curând probleme mari - responsabilitate (din care soțul tău încearcă să scape în triunghi), dor de copii, ea are gelozie pentru copii și multe alte gospodărie și nu numai mizerie.

Romantismul și extremele vor dispărea imediat.

1. Începeți să vă creați o zonă liberă de acest cuplu. Lasă să fie cel puțin o jumătate de oră pe zi, dar ar trebui să fie despre TU. Când înșelați, există o îngustare a capacității de a evalua în mod obiectiv situația - viziunea tunelului, observați doar acest lucru, totul în viața ta devine conectat cu această situație. Te gândești doar la asta, amâni niște afaceri, decizii, nu te distrezi, nu te întâlnești cu prietenii, viața își pierde gustul, tragedie și dramă. Dar căsătoria, chiar și una fericită, nu este întreaga viață!

2. Ai grijă de corpul tău și de sănătate.În timp ce ești sub stres și întreaga ta viață este o groază completă, te poți distruge complet, sănătatea, frumusețea. Nu trebuie să faceți acest lucru, dimpotrivă, trebuie să normalizați somnul, alimentația, să adăugați puțin sport, dar numai ceea ce vă place.

3. Reluați controlul asupra vieții tale.