Fotografii cu femei frumoase cu șolduri largi. Șolduri luxuriante: grad de sexualitate

În căutarea unui aspect frumos, majoritatea femeilor își pun silueta pe primul loc. Pentru a face acest lucru, jumătatea frumoasă a umanității se sacrifică mult pentru a arăta ca frumusețile de pe copertele revistelor de modă: folosesc diete, fac sport și așa mai departe. Dar merită aceste eforturi răsplata în ochii bărbaților?

Opinia bărbaților: figura feminină ar trebui să fie simetrică

Și ce figură consideră ei cea mai atractivă atunci când se uită la fotografii cu frumuseți celebre? Astăzi, la această întrebare pot răspunde oameni de știință din întreaga lume, care au efectuat în repetate rânduri sondaje sociologice cu privire la cea mai atractivă înfățișare feminină.

Ce „frumoasă figură feminină prin ochii bărbaților” este - veți învăța din articolul nostru!

Se dovedește că o figură feminină frumoasă prin ochii bărbaților nu are deloc marimile notorii 90-60-90, așa cum cred multe femei. Dar mai există ceva adevăr în asta.

Atât de mulți oameni diferiți, câte opinii sunt despre aspectul ideal. Anterior, în momente diferite, fetele plinuțe sau foarte slabe erau la modă. Acum, idealul principal al unei figuri feminine poate fi numit proporții simetrice, iar dimensiunea pieptului, a taliei și a șoldurilor nu sunt atât de importante.

Există iubiți, atât femei slabe, cât și femei pline:

1. Prea slabă ar trebui să aibă proporții rotunjite pentru a atrage atenția asupra figurii lor. Este mai bine dacă pieptul și șoldurile au aproximativ aceeași dimensiune, iar talia este mai mică. Această siluetă este perfectă pentru fetele de statură mică. Bărbaților le place acest tip de înfățișare datorită faptului că te poți simți ca un domn protejându-i și îngrijind-o.
2. Doamnelor curbate atrage și atenția bărbaților. Sunt aleși mai des pentru relații serioase. Potrivit psihologilor, acest tip de aspect seamănă mai mult cu bărbații cu statut social scăzut sau cu cei care au o mamă de aceeași formă. Dar este de remarcat faptul că plenitudinea ar trebui să fie moderată - abdomenul lăsat și părțile laterale nu pictează pe nimeni. Dacă privești prin ochii unui bărbat, atunci o siluetă feminină plină poate fi numită frumoasă dacă talia este la aproximativ 70 la sută de șolduri, iar pieptul are același volum.
3. Cel mai perfect aspect femeile au o constituție atletică. Burta și șoldurile strânse, sânii de dimensiuni medii și mușchii ușor pompați ai brațelor și picioarelor îl fac pe proprietarul sexului frumos cel mai de dorit în ochii unui bărbat. Dar aici nu trebuie să exagerați cu pomparea mușchilor, deoarece bicepșii prea vizibili fac silueta mai puțin feminină, ceea ce este extrem de antipatizat de bărbați.

Silueta de clepsidra este corpul ideal dupa barbati

Deși fiecare are gusturi diferite, majoritatea bărbaților sunt de acord într-o părere - o figură masculină cu umerii mari și șoldurile înguste nu este foarte atractivă. Cea mai ideală figură este considerată a fi clepsidra. La acest tip de femei, talia este mult mai mică decât șoldurile și pieptul.

Această alegere este legată de faptul că, la nivel subconștient, este inerent bărbaților să aleagă un cuplu sănătos și prolific pentru ei înșiși. Iar talia îngustă și șoldurile largi evocă ideea pregătirii unei femei pentru procreare.

Fapt interesant! Oamenii de știință au descoperit că femeile cu o siluetă în formă de chitară au o cantitate mare de estrogen, ceea ce contribuie la conceperea și nașterea copiilor. Acest hormon sexual este cel care modelează corpul feminin, făcând șoldurile mai late decât talia.

Prin urmare, o figură feminină frumoasă, atunci când este privită prin ochii majorității bărbaților, ar trebui să aibă forma unei clepsidre, ceea ce indică faptul că o femeie poate suporta și poate da naștere unui copil sănătos.

Figura „90-60-90” - corpul perfect pentru femeie

Nu cu mult timp în urmă, proporțiile de 90-60-90 erau considerate standardul frumuseții. La acești parametri au aspirat cele mai multe frumuseți. Dar, după cum s-a dovedit, astfel de volume atrag cel mai adesea bărbați care nu sunt pregătiți pentru o relație lungă. Dacă vorbim despre un partener pentru procreare, atunci Principalul criteriu pe care îl disting bărbații este o talie subțire și șoldurile largi.

Și centimetrii nu sunt principalul lucru aici. Dar un bărbat care are doar atribute la modă de atractivitate în primul rând caută cel mai ideal, cel mai frumos, cel mai zvelt. Un astfel de partener va înșela întotdeauna, căutând o frumusețe mai la modă și mai plină de farmec.

Siluetă dreptunghiulară - corpul ideal pentru liderii bărbați

Dar o figură feminină frumoasă prin ochii liderilor masculini este dreptunghiulară, fără rotunjime și curbe apetisante. O astfel de femeie demonstrează un caracter puternic și capacitatea de a se ridica, așa că pentru ea doar un bărbat puternic cu calități de lider poate fi cel mai bun cuplu.

Dar „fiii mamei” cu caracter slab, care sunt gata să trăiască „sub călcâi”, sunt atrași și de femeile cu o figură „dreptunghiulară”, pentru că vor să fie sub protecția cuiva.

Notă! La femeile cu siluetă dreptunghiulară predomină hormonii masculini androgenii, care direcționează depozitele de grăsime în zona taliei, îndepărtându-le de la șolduri. Astfel de gomoni cresc rezistența la stres și anduranța, ceea ce face ca personajul feminin să fie „oțel”.

Care ar trebui să fie sânul feminin

Deseori, în revistele de modă și la televizor, poți vedea modele cu sânii mari. Multe doamne încearcă să-și mărească sânii în orice mod posibil, crezând că bărbaților le place mai mult acest tip. Dar merită să știți că frumusețile aspectului de model sunt mai mult pe placul adolescenților sau al bărbaților de vârstă.

Și astfel de doamne le atrag doar datorită oportunității de a se afirma, de a arăta celorlalți importanța lor.

Nu toată lumea consideră frumoasă o figură feminină cu sâni mari. În ochii majorității bărbaților, cea mai acceptabilă dimensiune este a doua sau a treia. Și pentru doamnele cu buste, ele arată o curiozitate destul de simplă, dar nu vor să se căsătorească cu astfel de femei.

La fetele subțiri și fragile, sânii mari arată mai mult vulgari decât frumoși. Prin urmare, nu ar trebui să vă desfigurați corpul cu silicon, deoarece acest lucru poate duce la o sănătate precară, iar rezultatul dorit nu poate fi atins.

Talie și șolduri: care sunt parametrii ideali pentru bărbați

Bărbații, când se uită la o femeie, acordă imediat atenție șoldurilor și taliei. Această zonă, conform celor mai mulți reprezentanți ai sexului puternic, este cea mai atractivă.

Dar ce le atrage cu adevărat atenția? Oamenii de știință au descoperit că, la nivel intuitiv, bărbații își evaluează potențialul partener în acest fel - merită să o cunoaștem, este deja ocupată cu un alt candidat pentru mâna și inima ei, este sănătoasă și așa mai departe.

Și puteți afla exact după talie, șolduri și raportul lor:

• talie subtire arată unui bărbat că o femeie nu este însărcinată, ceea ce înseamnă că nu este ocupată;
• șolduri întinse, rotunjite vorbește despre sănătatea bună a femelei și capacitatea de a da naștere a urmașilor sănătoși;
• diferența dintre talie și șolduri va arăta caracterul unei femei și capacitatea ei de a purta și hrăni un copil.

Oricât de plină este o doamnă, indicele optim între talie și șolduri nu trebuie să depășească 0,7. Adică, talia ar trebui să fie doar 70% din șolduri. Astfel de parametri vor atrage atenția indiferent de plenitudinea, înălțimea și greutatea corporală a unei femei (în termenul rezonabil, desigur).

Fapt interesant! Bărbații nu trebuie să se plimbe cu o bandă de măsurare pentru a vedea un raport atractiv dintre talie și șold. Este suficient pentru ei să privească o femeie timp de 10 secunde, iar intuiția însăși le va spune parametrii corecti ai corpului feminin, în baza cărora pot lua în siguranță o decizie ulterioară privind procrearea.

Picioare lungi - standardul frumuseții feminine

Un fapt incontestabil este interesul crescut al aproape tuturor bărbaților pentru doamnele cu picioare lungi. Indiferent de înălțime și greutate, picioarele unei femei trebuie să fie lungi..

Un astfel de capriciu poate fi explicat prin faptul că picioarele scurte indică copilărie, adică femeia este încă nepregătită pentru procreare. Și în timpul pubertății, picioarele femeilor încep să se lungească, iar acest lucru permite intuitiv bărbaților să înțeleagă că fata este pregătită pentru naștere.

Deci, picioarele lungi și o figură simetrică a unei femei nu sunt deloc un capriciu al unui bărbat răsfățat și capricios, ci o alegere destul de practică în implementarea planului de producere a urmașilor.

Ce mărime ar trebui să poarte o femeie conform bărbaților?

Dacă femeile cred că trebuie să slăbească până la a 40-a mărime vestimentară (sau XXS după standardele internaționale), atunci aceasta este o amăgire profundă. Numeroase studii au arătat că bărbații preferă să-i vadă pe aleșii în a 46-a mărime vestimentară decât în ​​cea mai mică.

De exemplu, prezentatoarea și actrița TV britanică Kelly Brook are un bust destul de impresionant și este greu să o numim slabă, dar silueta ei a devenit ideală pentru majoritatea bărbaților.

Pentru comparație, pentru a înțelege cât de frumoasă este considerată o femeie slabă, puteți consulta tabelul raportului dintre voturile pozitive primite și parametrii figurilor diferitelor celebrități.

După cum puteți vedea, dimensiunea prea mică a hainelor pentru femei nu este populară printre reprezentanții sexului puternic și câștigă foarte puține voturi de simpatie.

Dar și bărbații sunt tratați cu dispreț față de fetele foarte pline și nu vor fi încântați dacă alesul lor începe brusc să câștige kilograme în plus. O cantitate deosebit de mare de dezaprobare a fost auzită împotriva fetelor care au câștigat rapid trei sau mai multe mărimi de îmbrăcăminte.

Bărbații au reacționat relativ calm când partenerul lor a câștigat 1-2 mărimi. Și părerea s-a împărțit aproape la jumătate dacă alesul lor și-a revenit cu 2-3 mărimi.

Așadar, o figură feminină frumoasă prin ochii bărbaților nu este cu siguranță un model anorexic și nu o pufă fără formă, ci o femeie figurată, cu forme proporționale rotunjite și o talie subțire.

Un sondaj al sociologilor germani asupra bărbaților cu privire la silueta feminină ideală a arătat rezultate foarte interesante. Rezultă că idealul masculin variază în funcție de statutul social din țară.

În timp de război sau în cazul unei crize financiare, ochii bărbaților sunt îndreptați către forme magnifice, iar în timp de pace - către doamnele slabe. Așa că nu vă faceți griji prea mult cu privire la 2-3 kg în plus de creștere în greutate, principalul lucru este că silueta este tonifiată și corpul este sănătos. Pentru a face acest lucru, trebuie să duceți un stil de viață sănătos, să acordați prioritate produselor naturale și să faceți sport.

O figură feminină frumoasă prin ochii bărbaților în acest videoclip util:

Frumusețea femeilor prin ochii bărbaților din diferite țări ale lumii:

Silueta ta seamana cu o para, un mar sau o banana? După ce ați stabilit acest lucru, nu numai că veți putea alege hainele potrivite, dar veți cunoaște și punctele slabe ale sănătății tale. Se dovedește că femeile cu formă de pară sunt mult mai norocoase decât cele a căror silueta seamănă cu un măr, arată studiul. Nu numai că bărbaților le place mai mult acest tip de siluetă, ci semnalează și sănătatea.

Nutriționiștii de la Universitatea din Oxford au anunțat că au analizat date din zeci de studii și au remarcat relația dintre tipul de corp și sănătate.

Totul este despre modul în care excesul de greutate este distribuit pe silueta ta. Cel mai periculos este atunci când grăsimea este concentrată în jurul taliei (așa-numitul tip de obezitate abdominală). Aceasta este forma de măr. Este considerat un factor de risc pentru diabet și boli cardiovasculare. O talie subțire este un indicator al sănătății, spun cercetătorii. O analiză a 31 de studii care au implicat 300.000 de bărbați și femei din întreaga lume a arătat că circumferința taliei este un indicator al sănătății mai precis decât IMC. O cifră normală este atunci când talia ta are jumătate din înălțimea ta, spun nutriționiștii.

Originar din Los Angeles, Michel Ruffinelli este în prezent femeia cu cele mai largi șolduri din lume. În ciuda staturii sale mici, puțin peste un metru cincizeci, Mikel cântărește foarte mult - o sută nouăzeci de kilograme, iar volumul record al șoldurilor ajunge la aproximativ 2,4 metri. Pe baza celor de mai sus, este ușor de înțeles că Mikel Ruffinelli este mai puțin în înălțime decât în ​​lățime. Dar, potrivit deținătorului recordului însăși, acest fapt nu o deranjează deloc.

Ruffinelle însăși este foarte mulțumită de silueta ei. Ea crede că bărbaților le plac fetele cu forme pronunțate, nu slabe și, la rândul ei, își consideră silueta mai mult decât seducătoare și chiar găsește confirmarea acestui lucru sub forma fanilor, pe care, apropo, are destul de mulți. Cu tot volumul ei destul de mare de șolduri, talia ei este relativ subțire - 1 metru.

Ruffinelle nu numai că are fani, dar chiar lucrează ca model și primește bani foarte decenți pentru fotografiere - aproximativ o mie de dolari pentru fotografiere.

Mikel a fost căsătorit de două ori și în prezent este căsătorit cu un specialist în informatică. Potrivit acestuia, este o femeie foarte atrăgătoare și îi place foarte mult silueta ei, pe care o consideră sexy și frumoasă.

Dar cu toate aceste avantaje într-o figură atât de neobișnuită, există și dezavantaje. Ea trebuie să conducă un camion personal, deoarece pur și simplu nu se potrivește într-o mașină obișnuită. De asemenea, Mikel nu se potrivește cu mobilierul obișnuit, totul trebuie făcut la comandă.

Cum ar trebui să arate cea mai feminină siluetă care distinge sexul frumos? Cine este astăzi standardul frumuseții? Kim Kardashian bate recordurile de popularitate pe Instagram, iar Monica Bellucci și Jennifer Lopez vor fi numite cu siguranță printre cele mai captivante imagini. Siluetele lor sunt unite de un singur lucru - o talie îngustă, șolduri largi. Secolul 21 a devenit o adevărată revoluție în abordarea înțelegerii atractivității feminine.

Tipuri de forme

De mult s-a observat că, chiar și cu o schimbare a categoriei de greutate, aceeași femeie are o distribuție uniformă a kilogramelor suplimentare. Contururile figurii rămân aceleași. Acest lucru a făcut posibilă evidențierea anumitor tipuri de constituție feminină. Depinde direct de predispoziția genetică și se ajustează ușor cu ajutorul sistemului de nutriție și al activității fizice. Cea mai comună clasificare, în care se disting șase variante de figuri diferite: „măr”, „dreptunghi”, „pare”, „triunghi inversat”, tip astenic și, de asemenea, „clepsidră”. Penultima este alegerea creatorilor de modă care au adus pe podium adolescente subțiri, cu brațe și picioare lungi.

Dar astăzi, modelele plus size devin din ce în ce mai populare - femei cu talie îngustă și șolduri largi, care au forme care iubesc gura. Cu nu mai puțină grație, demonstrează noi linii vestimentare pentru sexul frumos. Două tipuri de figuri din șase se disting printr-o talie îngustă, șolduri largi - „pere” și „clepsidră”. Să ne oprim asupra lor mai detaliat.

"Pară"

Acest tip este adesea numit ginecoid, deoarece nu este absolut tipic pentru jumătatea puternică a umanității și arată toate avantajele frumuseții feminine: umerii îngusti, ușor înclinați, o talie grațioasă și un abdomen plat, dar în același timp o abruptă captivantă. îndoiți în șolduri. Reprezentanții de acest tip sunt rareori înalți și pot fi atât cu oase late (Irina Rodnina) cât și cu oase subțiri (Salma Hayek). Uneori, la aceeași femeie se observă lățimi diferite ale oaselor scheletului: brațe subțiri și picioare masive. Datorita metabolismului scazut, kilogramele in plus se „aseaza” in fese, picioare si piept. În același timp, se menține o talie îngustă. Șoldurile largi diferă în direcția de creștere cu cel puțin 30 cm.

Accentul pus pe partea superioară a corpului (umeri, decorațiuni pe gât și decolteu, culori strălucitoare de bluze, batiste și buzunare de la piept) va face posibilă prezentarea unei siluete a unei femei mai proporționale, pentru că nu este un secret că figura „nisipoasă” este cu adevărat. râvnit de mulţi.ceas”.

Armonie

Aproximativ aceeași dimensiune a șoldurilor și umerilor pe fundalul unei talii subțiri (diferența este de 25 sau mai mult de centimetri) îi caracterizează pe reprezentanții acestui tip. Un exemplu poate fi numit Lyudmila Gurchenko, care a păstrat proporții de invidiat până în ultimii ani ai vieții, și incredibila Audrey Hepburn, la fel de fragilă și feminină. Figura Monicăi Bellucci poate fi, de asemenea, pusă la egalitate cu ei, dar se distinge prin forme luxoase. O talie îngustă, șoldurile largi (fotografia poate fi văzută în articol) o fac o frumusețe uluitoare chiar și la vârsta de 50 de ani+. Fese și bust rotunjite, o linie curbată de la talie până la șold - ce poate fi mai feminin? Este un indicator că kilogramele în plus sunt distribuite extrem de uniform pe tot corpul, menținând în același timp liniile interesante. Posesorii acestui tip de siluetă se potrivesc oricărei ținute, în acest sens pot fi numiți adevărați norocoși.

Cea mai grațioasă talie și șoldurile cele mai late

Noile tendințe de modă obligă reprezentanții individuali ai părții feminine a populației să facă eforturi incredibile în lupta pentru frumusețe. Cântăreața Rupa Boyko cântărea odată aproximativ 90 de kg. Visul ei era o talie subțire și proporții feminine. În ciuda faptului că performanța ei a fost de 40 cm, ea nu deține recordul mondial. Cathy Jung, a cărei vârstă este în categoria 75+, nu și-a dat jos corsetul de aproape 50 de ani, devenind proprietara unei talii de 38 cm.Totodată, nu a fost nevoie să scoată coastele sau să recurgă la alte interventii chirurgicale. Realizarea ei este o talie îngustă.

Șoldurile largi de 2,5 metri îi aparțin americanului Mikel Ruffinelli. Pentru ca ea să zboare, compania aeriană trebuie să alcătuiască unul sau două locuri. Cu o înălțime de 156 cm, proporțiile lui Ruffinelli nu pot fi admirate. Mai degrabă, simpatie. Unde este linia care ar trebui să separe formele feminine de plinătatea excesivă? Există un singur criteriu - este păstrarea sănătății și, odată cu ea, pielea elastică și delicată, lipsită de celulită.

Se spune că frumusețea este în ochiul privitorului. Dar cele mai recente cercetări științifice au arătat că percepția sa este mult mai puțin subiectivă decât se credea până acum. De fapt, susține antropologul neozeelandez Barnaby Dixon, bărbații sunt atrași de femeile care sunt înzestrate cu parametri corporali foarte specifici. Mai mult – și acest lucru va provoca inevitabil o furtună de proteste – omul de știință insistă că categoria de greutate nu are o importanță decisivă.

Formula secretă a unui antropolog pentru atractivitatea feminină se bazează pe un principiu care nu este chiar atât de nou. După cum știți, interesul sexului puternic față de cel slab se bazează pe instinctele sexuale, formate deja în vremuri preistorice. Acești tirani antici, ascunși în subconștient, împing bărbații în căutarea femeii ideale - un succesor de încredere al familiei, a cărui fertilitate este de-a dreptul scrisă pe față (mai precis, puțin mai jos).

Ce semn fiziologic al fertilităţii este mai izbitor decât alţii? Desigur, șoldurile largi, care, la rândul lor, indică lățimea pelvisului. Dar bărbații, atunci când evaluează aspectul unui potențial partener, desigur, nu sunt conștienți de toate aceste nuanțe delicate - sunt ghidați de un efect pur vizual. Și pentru a-l atinge, proprietarul unei figuri „prolifice” nu trebuie să aibă neapărat o parte din spate de mărimea unei crupe de cal sau a pupei unei nave. Toată sare - în raportul dintre circumferințele șoldurilor și taliei, datorită căruia apare o îndoire atrăgătoare în contururi.

Doctorul în antropologie Barnaby Dixon de la Universitatea Victoria a calculat acest raport punând un grup de voluntari bărbați să se uite la imagini procesate special ale aceleiași femei. Luând ca bază un model mai mult sau mai puțin abstract, colegii savantului, folosind un program de calculator, și-au modificat figura din fotografie, creând mai multe opțiuni complet diferite. În unele imagini, doamna experimentală s-a dovedit a fi bustiță și cu șoldurile largi, în altele - zveltă, în a treia - umflată.

Subiecții trebuiau să privească cu atenție aceste modificări și apoi să le evalueze pe o scară de zece puncte, în timp ce camerele cu infraroșu înregistrau fiecare mișcare a ochiului, determinând direcția privirii.

Conform rezultatelor experimentului, a fost determinată compoziția „favoriților”. Cercetătorii, după ce au studiat citirile camerelor, au dezvăluit secretul atractivității lor: se dovedește că ochii bărbaților au înghețat în talie și au alunecat în jos pe șolduri, apoi au revenit în sus și așa mai departe de mai multe ori. După ce au descoperit scopul instinctului de bază, oamenii de știință au măsurat diferența dintre talia și șoldurile acelor modele virtuale care le-au plăcut voluntarilor și au obținut rezultatul râvnit.

Deci, iată-o - formula pentru atractivitatea feminină: împărțim talia la șolduri și obținem 0,7. De altfel, standardul „aur” 90-60-90 nu face față formulei lui Dixon cu câteva sutimi. Ori talia este prea mare, ori șoldurile sunt prea înguste... Dar, pe de altă parte, exemple din lumea stelară mărturisesc în favoarea calculelor antropologului neozeelandez - nemodelate, dar fără îndoială în seductivitatea lor. Aceleași șapte zecimi din diferența dintre talie și șolduri - de neuitat Marilyn Monroe și Jessica Alba, celebrul model Victoria's Secret Alessandra Ambrosio și, în mod paradoxal, bătaia osoasă Kate Moss.

Barnaby Dixon nu a fost prea leneș și a verificat validitatea calculelor sale asupra bărbaților din alte țări. S-a dovedit că nu numai neozeelandezii sunt lacomi de formula secretă, ci și rezidenții din Marea Britanie, Camerun, Germania și China. „Așa cum mă așteptam, acest lucru nu depinde de țară și de cultură”, spune antropologul. „Raportul optim dintre circumferința taliei și șolduri conferă femeii astfel de contururi, la vederea cărora se aprinde un semnal luminos. creierul bărbatului. „Acest individ este sănătos, vă va naște copii sănătoși”, îi dictează instinctul.

Studiul face ecou acele proiecte de cercetare publicate anul trecut în Germania. Experții de la Universitatea din Regensburg au descoperit că curbele ascuțite ale unei siluete feminine sunt mai atractive pentru bărbați decât picioarele lungi și elasticitatea mușchilor atletici. Ei aruncă lumină asupra procesului invers, calculând legile atractivității masculine și liniștind acei tipi pentru care conceptul de „sex mai puternic” nu include puterea fizică.

Se dovedește că femeile nu ciugulesc bicepșii și tricepșii hipertrofiați, hrăniți cu mare muncă în apropierea transpirată a „bagănului”, ci la semne de tandrețe și sensibilitate, care au pompat mușchii, vedeți, nu sunt. „Subconștientul le spune să caute trăsături efeminate la un potențial partener, indicând o lipsă de agresivitate, deoarece este o persoană cu un caracter blând și un temperament echilibrat care va fi cel mai bun tată pentru urmașul preconizat”, au spus autorii studiului. studiu explicat.

De ce aceeași rochie arată diferit pentru tine și prietenul tău, chiar dacă greutatea și înălțimea sunt aceleași? Se pare că ai doar diferite tipuri de figuri feminine. Tipul specific de siluetă va depinde de caracteristicile dezvoltării / structurii diferitelor țesuturi ale corpului (mușchi, grăsime, oase), care este în mare măsură determinată de genetică, deși poate fi ajustată prin exerciții și dietă.

Toate femeile sunt frumoase și individuale. Fiecare organism are argumentele sale pro și contra. Prin urmare, pentru a te antrena mai eficient, a alege ținutele potrivite și a arăta mai atractiv, trebuie să-ți cunoști tipul de corp. Cum să-l definești? Astăzi vom afla.

Silueta este fizicul original care a fost dat de părinții tăi („moștenire”, ca să spunem așa), pentru că este determinată mai mult de genetică decât de stilul de viață. Exercițiile fizice și alimentația adecvată nu pot decât să mențină silueta, în timp ce metabolismul, distribuția grăsimilor și structura musculară sunt extrem de greu de schimbat fără măsuri agresive.

Nu există tipuri de corp ideale, dar te poți apropia de ideal folosind diverse metode - sport și, din nou, o alimentație adecvată. Deși alegerea corectă a hainelor joacă, de asemenea, un rol important.

Pe o notă! Ideile despre silueta feminină ideală sunt în continuă schimbare. Deci, în timpurile preistorice, femeile foarte mari erau considerate atractive. În cele mai vechi timpuri, standardul de frumusețe era o femeie zveltă și grațioasă, cu picioare lungi și sâni mici.

Frumusețea medievală este, în primul rând, o mamă. Și, prin urmare, figura ideală de atunci prevedea prezența unei burte rotunjite, a taliei și șoldurilor nu foarte pronunțate - într-un cuvânt, nimic feminin. Acest lucru a durat mult timp, dar în secolul al XX-lea, ideea figurii ideale s-a schimbat dramatic. Femeile cu abdomen plat și picioare lungi și subțiri au început să fie considerate frumoase. Apoi, de fapt, a apărut stereotipul „90/60/90”. Dar, în realitate, nu atât parametrii individuali sunt importanți, ci proporția lor.

Din acest motiv, au început să clasifice trăsăturile tipice ale figurilor feminine. Această clasificare se bazează tocmai pe raportul proporțional dintre umeri, talie și șolduri. Sincer să fiu, nu este singurul (citiți mai jos despre alte clasificări), dar totuși vom începe cu clasicele. Conform tradiției, figurile feminine sunt comparate fie cu legume/fructe, fie cu figuri geometrice, fie cu literele alfabetului latin.

De ce este 90/60/90 standardul pentru silueta perfectă?

Cum să-ți determini tipul de corp?

Conform caracteristicilor menționate mai sus, există 5 tipuri principale de figuri feminine:

• "măr";
• "clepsidră";
• "triunghi";
• "dreptunghi";
• triunghi inversat.

Dacă vrei să știi de ce tip aparții, trebuie să pregătești o bandă centimetru și să faci doar 3 măsurători.

1. Șolduri. Determinați volumul șoldurilor în partea cea mai largă, asigurându-vă că banda centimetrică este paralelă cu podeaua.
2. Talie. Determinați-i volumul după partea cea mai îngustă (puțin deasupra buricului), în timp ce stomacul nu poate nici să iasă în afară, nici să se retragă.
3. Sânul. Determinați volumul peste un sutien obișnuit fără push-up, concentrându-vă pe punctul cel mai proeminent. Păstrați banda paralelă cu podeaua.

După aceea, puteți începe să vă evaluați rezultatele.

1. Dacă volumul șoldurilor și al pieptului este aproximativ același, iar talia este cu 20-30 cm mai mică, atunci ai o figură de clepsidră.
2. Dacă picioarele tale sunt zvelte, iar stomacul, talia și pieptul ies cel mai mult în evidență, atunci ai un „măr” („cerc”).
3. Dacă volumul șoldurilor și al pieptului este aproximativ același, iar talia nu iese cu adevărat în evidență pe fundalul lor, atunci ești un adevărat „dreptunghi”.
4. Dacă umerii tăi arată mai largi decât șoldurile și pieptul tău este mai mare decât partea inferioară a corpului, atunci ești proprietarul unei figuri în formă de T (adică un „triunghi inversat”).
5. În cele din urmă, dacă talia este vizibilă, iar volumul pieptului este mai mic decât volumul șoldurilor, atunci ești o „pară” („triunghi”).

Acum să facem cunoștință cu caracteristicile fiecăruia dintre tipurile de figuri feminine mai detaliat.

Numarul 1. „clepsidra” (alte denumiri: „chitară”, „figura X”, „opt”)

Tipul clasic de figură, notoriul „90/60/90” - este vorba doar despre el. Astfel de femei se disting printr-un volum egal de umeri și șolduri, o talie clar definită. Într-un cuvânt, parametrii sunt proporționali. Excesul de grăsime, dacă apare, este distribuit pe șolduri și pe piept, deși aici există dezavantaje. Deci, „chitarele” cu greutate în plus pot suferi de „urechi” (aceasta se mai numește și „clepsidra plină”). Cu toate acestea, în acest caz, femeia nu își pierde talia subțire.

Pe o notă! Figura în formă de X a fost considerată ideală în Antichitate. Și dacă aparțineți grupului de „opt”, atunci ne grăbim să vă mulțumim: principalul lucru în cazul dvs. este să nu încălcați proporțiile armonioase ale șoldurilor, taliei și pieptului.

Selecția garderobei

Sarcina principală este de a menține armonia de jos și de sus, subliniind curbele. Silueta în formă de X este bună pentru că aproape orice îmbrăcăminte este potrivită pentru aceasta., dar pentru a sublinia cât mai profitabil curbele corpului, vă recomandăm să acordați prioritate:

• siluete potrivite;
• centura in talie ca accesoriu suplimentar;
• paltoane, bluze si impermeabile cu curele si A Acasă;
• pantaloni/blugi cu talie înaltă;
• rochii și pulovere cu decolteu rotund sau în V;
• fustă creion.

Hainele care nu sunt potrivite pentru acest tip de siluetă:

• pantaloni/blugi cu talie joasă;
• ținute largi care ascund silueta;
• bluze/rochii cu talie joasa/alta;
• îmbrăcăminte exterioară cu croială dreaptă.

Antrenament adecvat

Pentru a menține silueta, antrenamentul de forță ar trebui să fie intercalat cu antrenament cardio. Puteți recurge la orice fel de activitate cardiovasculară (sunt suficiente două ședințe de jumătate de oră pe săptămână).

Pe o notă! Cele mai cunoscute reprezentanți ai G8 includ Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.

nr. 2. „Dreptunghi” (alte denumiri: „pătrat”, „banană”, „coloană zveltă”, figură în formă de H)

În „dreptunghiuri”, așa cum am menționat mai devreme, șoldurile și pieptul au volum egal, iar talia fie nu este exprimată deloc, fie este exprimată, dar slab (de exemplu, 70 cm cu un volum al pieptului de 94 cm). Evident, acesta este un fizic mai atletic și mai atletic (comparativ cu același „opt”), în plus, este posibil să creșteți vizual îndoirea insuficientă a taliei. Sublinierea trăsăturilor figurii în acest caz este menținerea armoniei șoldurilor și umerilor, îngustarea vizuală a taliei. Acest lucru poate fi realizat prin crearea unui volum suplimentar în altă parte.

Când o femeie cu o astfel de siluetă se îngrașă, silueta ei devine dreptunghiulară sau în formă de O. Grăsimea se depune pe abdomen, formând un fel de „coină de salvare”.

Selecția garderobei

Atenția este concentrată pe picioare și talie frumoase, echilibrul este menținut între părțile inferioare și superioare ale corpului. Cel mai bun pentru potrivirea „dreptunghiurilor”:

• capris sau pantaloni drepti clasici;
• haină cu curea, îmbrăcăminte exterioară montată;
• blaturi cu bretele subtiri;
• blugi sau pantaloni strânși cu o potrivire joasă/medie;
• îmbrăcăminte exterioară (inclusiv jachete) cu o linie dreaptă a umerilor;
• Fustă în formă de A;
• rochii cu zap A hom sau fara curele.

În același timp, proprietarii unei figuri în formă de H sunt sfătuiți să refuze:

• haine supradimensionate sau largi;
• fuste creion;
• ținute care deschid prea mult stomacul;
• colanți;
• rochii și îmbrăcăminte exterioară de stiluri drepte;
• gâtul țestoasă;
• topuri, tricouri cu decolteu sau fără mâneci.

Antrenament adecvat

Pentru a corecta o astfel de cifră, activitatea cardio ar trebui redusă la minimum, folosind în principal un stepper. Talia poate fi creată cu ajutorul exercițiilor pentru presă și cu ajutorul unui hula hoop. Este important ca antrenamentele să fie intense, dar scurte. Fiecare grupă musculară ar trebui să-și primească sarcina săptămânal.

Pe o notă! „Dreptunghiuri” celebre sunt: ​​Mila Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.

Numarul 3. „Peră” (alte denumiri: „triunghi”, „linguriță”, „trapez”, figură în formă de A)

Este considerată pe bună dreptate cea mai feminină. Se caracterizează prin șolduri luxuriante rotunjite, depășind ușor umerii în volum. În acest caz, abdomenul este de obicei plat, iar talia este destul de subțire.

De multe ori femeile par nu se pot lăuda cu sânii mari- de multe ori o au plat, dar un chirurg plastician, după cum știți, rezolvă ușor astfel de probleme. De asemenea, observăm că, cu o astfel de cifră, a te chinui cu diete nu are sens. Figura în formă de A se păstrează atât cu exces, cât și cu greutatea modelului. Prin urmare, este mai bine să atrageți atenția asupra mâinilor frumoase, claviculei sau gâtului, pentru care trebuie doar să folosiți hainele potrivite.

Selecția garderobei

Scopul principal este de a echilibra șoldurile concentrându-se pe partea superioară a corpului. Pentru aceasta puteți folosi:

• Palton în formă de A, îmbrăcăminte exterioară adaptată;
• blugi/pantaloni evazați în jos;
• orice tinute fitted cu umeri falsi (jachete, blazere etc.);
• pantaloni/blugi inchisi la culoare cu croiala dreapta;
• topuri, bluze și tricouri (fără mâneci, de pe umăr sau decolteu larg);
• o fustă creion sau o fustă în formă de A.

• paltoane lungi drepte, ținute largi;
• fuste/pantaloni cu numeroase elemente de greutate (dantelă, pliuri, volane);
• guler, bluze și topuri cu decolteu;
• fuste umflate (inclusiv cele evazate), pantaloni cu elemente decorative pe centura/buzunare;
• curele masive și luminoase pe șolduri;
• pantaloni strânși (în special cei de culoare deschisă).

Antrenament adecvat

Pentru a regla partea inferioară, puteți efectua genuflexiuni (ritmul ar trebui să fie moderat), lungi și extensii de picioare pe simulator. Mai mult, pentru a obține rezultate mai bune, genuflexiunile pot fi combinate în serii lungi (10-15 repetări fiecare).

Pe o notă! Printre vedete, proprietarii unei astfel de figuri sunt: ​​Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.

nr. 4. „Triunghi inversat” (alte denumiri: figură în formă de T, „morcov”, figură în formă de Y)

Femeile cu acest tip de silueta au șoldurile înguste și umerii largi. Picioarele sunt adesea mai suple și mai lungi decât altele. Diverse tehnici stilistice vă permit să creșteți vizual șoldurile, să reduceți umerii și să subliniați talia. Cea mai bună opțiune pentru aceasta este o croială dreaptă, detalii maxime pe șolduri și un minim în zona pieptului.

Selecția garderobei

Scopul principal este de a echilibra partea de sus și de jos, în timp ce talia nu trebuie uitată. Cele mai potrivite haine pentru asta:

• haina trapez;
• Fuste in linie A cu buzunare mari sau pliuri;
• bluze, topuri și rochii cu decolteuri pătrate sau în formă de U;
• bretele mari pentru coapsă;
• blugi/pantaloni cu talie joasă;
• topuri/rochii cu volan sub talie.

Cu toate acestea, este recomandabil să evitați:

• fuste lungi și fuste creion;
• paltoane drepte lungi;
• pantaloni drepti de culoare închisă;
• îmbrăcăminte exterioară largi;
• bluze și topuri cu decolteu larg cu barca;
• jachete și bluze cu mâneci voluminoase;
• pulovere/pulovere luminoase voluminoase;
• ținute fără umăr.

Notă! Proprietari celebri ai figurii în formă de T sunt: ​​Angelina Jolie, Katherine McPhee, Demi Moore.

nr. 5. „Măr” (alte denumiri: figură O, „oval”, „cerc”, „romb”)

În comparație cu alte tipuri de figuri feminine, aceasta este cea mai disproporționată, dar tocmai aceste femei au fost cântate pe pânzele lui Rubens. Cea mai proeminentă parte a corpului „merelor” este mijlocul, adică stomacul și talia. Pulpele și picioarele sunt relativ subțiri, la fel ca mușchiul. În cazul creșterii în greutate, grăsimea se acumulează în această parte proeminentă. Tip de figură feminină „măr”

Selecția garderobei

Sarcina principală este de a „întinde” silueta, de a sublinia picioarele, decolteul și de a defini talia. Pentru a face acest lucru, este de preferat să utilizați:

• ținute simple cu tucks verticale;
• Palton în formă de A, îmbrăcăminte exterioară în formă de A;
• ținute cu elemente mari sub șolduri;
• Topuri/bluze cu decolteu în V;
• rochii cu siluete A-line;
• blugi/pantaloni cu buzunare mari și evazeare.

În același timp, cu siguranță nu sunt potrivite pentru „mere”:

• fuste strânse și creioane;
• haine lăbărțate;
• blugi/pantaloni skinny sau cu talie joasa;
• topuri scurte, turtlenecks;
• tinute cu volane, imprimeuri luminoase sau detalii decorative pe burta/umeri.

Tipul de corp „măr”: alcătuiește un dulap de bază

Antrenament adecvat

Pierderea în greutate necesită o activitate cardio regulată - de exemplu, pe un stepper sau o bandă de alergare. Talia poate fi modelată cu un cerc și exerciții pentru mușchii abdominali.

Pe o notă! Cele mai cunoscute „mere”: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.

Video - Tipuri de figuri feminine

Tiparea metabolică a formelor feminine

După cum sa menționat deja, clasificarea de mai sus nu este singura. Mai jos este încă unul - pe tipuri metabolice. Să facem cunoștință cu el mai detaliat.

Masa. Tipuri metabolice de figuri.

Nume, fotografie	Scurta descriere
	Glanda dominantă la astfel de femei este glanda pituitară. Metabolismul în acest caz este lent și lent, grăsimea se acumulează bine, lichidul este de asemenea bine reținut. Astfel de doamne tind să fie supraponderale încă din copilărie. Tipul face ecoul „mărului” descris anterior.
	Glanda dominantă este tiroida. Greutatea unor astfel de femei este de obicei normală, de multe ori chiar au un fizic subțire. Acest tip are ceva în comun cu „dreptunghiul”. Femeile arată „băiețel”, au umerii îngusti, sânii mici și membrele ascuțite.
	Cel mai feminin tip. Activitatea hormonilor feminini și a ovarelor este dominantă. Amintește oarecum de o „clepsidră” și o „pere”. Țesutul adipos este distribuit în principal pe fese și coapse.
	Figura unor astfel de femei este foarte asemănătoare cu cea a bărbaților - umerii sunt largi, șoldurile sunt înguste. Similar cu „triunghiul inversat”. Glanda predominantă este glandele suprarenale, care produc androgeni.

Cum se determină tipul de figura de pe încheietura mâinii?

Acest lucru este cu adevărat posibil - în funcție de încheietura mâinii, tipul de corp este determinat în medicină (în special în obstetrică). Mărimea încheieturii mâinii indică grosimea oaselor femeii în această parte a corpului. În acest sens, tipul de figură poate fi:

• astenic;
• hiperstenic;
• normostenic.

Circumferința încheieturii mâinii este un indicator cunoscut și sub numele de indicele Solovyov. În primul caz, este mai mic de 15, în al doilea - peste 17, iar în al treilea - de la 15 la 17, respectiv.

Despre noi tipuri de figuri feminine

Puțini oameni știu, dar recent figura feminină s-a schimbat atât de mult încât oamenii de știință au fost nevoiți să completeze clasificarea obișnuită cu mai multe „legume” noi. Aceasta este, în primul rând, „tărtăcuță de nucșoară”. Ceva asemănător cu o clepsidră, dar cu talia mai largă (peste 25 cm - aproximativ 20-25 cm).

Există o altă cifră "vânătă"- de fapt, aceeași „pare”, doar că talia nu este atât de pronunțată. Și, în sfârșit "brocoli"- un tip de siluetă asemănătoare unui „morcov”, dar cu un piept mai voluminos. Apropo, datorită chirurgiei plastice, orice „morcov” se poate transforma rapid în „broccoli”.

Video - Alegerea unei rochii in functie de tipul de silueta

Drept concluzie

Ca urmare, observăm că orice figură feminină se schimbă în timp departe de partea mai buna. Aceasta este o cunoaștere comună. Dar oamenii de știință japonezi au descoperit că schimbările legate de vârstă apar într-o anumită secvență. Arata cam asa.