Picior diabetic: îngrijire profesională. Picioare: cele mai frecvente probleme

Unele proceduri de salon pot fi efectuate acasă. Este foarte posibil să faci o pedichiură acasă cu timp, efort și bani minim. Tehnica de execuție pas cu pas este simplă, trebuie doar să urmați câteva recomandări și nuanțe.

Instrucțiuni pentru pedichiura la domiciliu

Această procedură se referă la tratamentul nu numai al degetelor de la picioare, ci și la îndepărtarea pielii aspre de pe picioare.

Femeilor cu pielea uscată li se recomandă îngrijirea specială a picioarelor, zilnic, - băi de picioare cu adaos de sare de mare, uleiuri esențiale și tratament pentru picioare cu piatră ponce sau pile speciale, practic zilnic. În acest caz, rezultatul va fi menținut mult timp. Tratamentul degetelor de la picioare - îndepărtarea cuticulei, modelarea marginii libere, se recomandă repetarea la fiecare 7 - 10 zile. Dar, de regulă, degetele de la picioare pot rezista mai mult timp fără pedichiură, fără a-și pierde aspectul atractiv. Prin urmare, frecvența va fi determinată individual.

Preparare, aburire picioare

La fel ca o procedură de manichiură, o pedichiură începe cu aburirea pielii. Băile de picioare pot fi diferite, dar condiția principală este ca apa să fie caldă, nu fierbinte! Apa poate fi săpunoasă - adăugați gel de duș, așchii de săpun obișnuit de baie sau de toaletă, șampon. Pentru un efect mai bun și îndepărtarea pielii aspre, puteți adăuga puțină sare de mare și oțet în apă, care ajută la respingerea epiteliului keratinizat al picioarelor.

Durata procedurii este de 5 - 15 minute, acest timp va fi suficient pentru a elimina celulele moarte. Pentru a prelucra unghiile, pielea picioarelor trebuie să fie uscată!

Tratamentul unghiilor

Următoarea etapă este prelucrarea marginii libere a unghiei și îndepărtarea cuticulei, puteți folosi orice instrument convenabil - foarfece pentru manichiură, clește sau clește, pile de unghii. Marginea liberă este tăiată în linie dreaptă, adică li se dă o formă pătrată - prevenirea creșterii în interior. Cu o pilă de unghii sau un șlefuitor, placa de unghii este în cele din urmă prelucrată - neregularitățile și rugozitățile sunt îndepărtate și se dă forma finală.

Pentru a conferi unghiilor o strălucire naturală și un aspect sănătos, placa de unghii poate fi tratată cu un șlefuitor sau altă pilă cu granulație fină. Pe unghiile netede, lacul va dura mai mult. Este obligatorie tratarea spațiului subungual, unde se acumulează murdăria și celulele moarte.

Tratament pentru pielea picioarelor

Prelucrarea pielii picioarelor poate fi efectuată în diferite moduri: hardware, mecanice sau tăiate. Folosirea unei manichiuri tăiate - o tăietură de piele aspră cu o lamă - este o procedură foarte periculoasă care contribuie la formarea bataturilor și calusurilor. Specialiștii conștiinți preferă să folosească un tip de pedichiură hardware sau mecanică - șlefuirea cu pile speciale.

Pasul final în tratamentul unghiilor acasă va fi o mască hrănitoare pentru picioare. Aceleași proceduri vor ajuta la menținerea rezultatului pentru o lungă perioadă de timp.

Tratamentul zilnic al picioarelor cu piatră ponce sau pile de unghii va menține un rezultat ideal. Puteți folosi exfoliante sau peeling, dar după ce le folosiți, pielea picioarelor trebuie hrănită.

Feronerie și pedichiură spa acasă

Dacă este suficient timp, atunci o dată pe lună vă puteți răsfăța cu o pedichiură spa. Procedura de pedichiură în sine implică o baie de picioare cu adaos de uleiuri esențiale și o mască cu efect de hrănire și hidratare.

Puteți folosi orice ulei esențial care vă place cel mai mult, sau selectați-l în funcție de problemă: atunci când se formează crăpături și bataturi, este recomandat să adăugați ulei de arbore de ceai în apă, cu transpirație excesivă, cel mai bine este să folosiți uleiuri de citrice.

Există, de asemenea, un întreg set de rețete folosite în scopuri specifice:

• Pentru ton: 2 linguri se adaugă în baia cu apă caldă. linguri de sare de mare, linguriță. o lingura de cafea macinata, 2 - 3 picaturi de suc de lamaie, menta sau portocala. Durata procedurii este de 10 - 15 minute;
• Scăpăm de edem: rozmarin uscat, câteva picături de ulei de cedru sau mentă se adaugă în apă, iar picioarele se pun 10-15 minute;
• Pentru relaxare: 5 picături de ulei de mentă, 3 - 5 picături de ulei de rozmarin și pin, dacă doriți, puteți adăuga câteva praf de sare.

Pentru o masca hranitoare se poate folosi orice crema care trebuie aplicata in strat gros, apoi invelita in celofan si pusa pe sosete. Trebuie să țineți o astfel de mască pe picioare cel puțin 2 până la 3 ore. Dar cel mai bun efect se obține dacă este păstrat toată noaptea. Faceți câteva dintre aceste proceduri - și pielea picioarelor va deveni ca a unui copil.

Un alt tip de proceduri la domiciliu poate fi numit pedichiură hardware - folosind o mașină specială de pedichiură. Setul include diferite duze: pentru lustruirea unghiilor si indepartarea pielii keratinizate a picioarelor. Un avantaj semnificativ va fi prezența duzelor de diferite dimensiuni, ceea ce vă permite să procesați pielea aspră chiar și pe degetele de la picioare.

In plus, acesta este un remediu radical pentru combaterea calusurilor si bataturii, a caror indepartare se face cu atentie si atentie. Prin controlul intensității expunerii, nu există riscul de a deteriora pielea picioarelor. Instrucțiunile pas cu pas de utilizare nu diferă de o vedere mecanică.

lacuirea

Unghiile multicolore pot deveni un rezultat la modă și interesant al unei pedichiuri. Finisajul unghiilor va depinde de preferințele personale, de gust și de lacurile folosite.

Acoperirea unghiilor de la picioare trebuie făcută folosind aceeași tehnologie ca și pe mâini, respectând anumite reguli:

• degresarea unghiilor;
• strat de baza;
• aplicarea culorii;
• pictura artistică poate fi opțională;
• baza de fixare.

Dar există și o particularitate - așezarea tampoanelor de bumbac sau a separatoarelor speciale între degete, astfel încât va fi mai ușor să aplicați lacul și este garantat să nu se întindă atunci când degetele se ating.

Multicolore pot fi toate unghiile de la picioare sau doar câteva. De obicei, două degete mijlocii ies în evidență, dar aceasta nu este regula.

Greșeli tipice în pedichiura acasă

Pentru un rezultat excelent și siguranța procedurii, este necesar să se evite greșelile tipice care sunt adesea făcute de începători:

• Nu folosiți apă fierbinte pentru băi - pielea se va desprinde în straturi, ceea ce va afecta calitatea pedichiurii. Durata băii nu trebuie să depășească 20 de minute.
• Este interzisă tăierea batăturilor, batăturilor cu brici sau foarfece. Din păcate, aceasta este o practică obișnuită care este folosită nu numai de femei acasă, ci și de unii maeștri. Consecințele unor astfel de acțiuni pot fi foarte triste - creșterea calusurilor și a bataturilor sau incapacitatea de a merge din cauza durerii sunt cele mai inofensive. Pentru o procedură sigură, puteți folosi doar scrub-uri, piatră ponce sau raclete speciale pentru pedichiură.
• Tăierea unei cuticule nepregătite anterior va duce la recuperarea ei rapidă. Pentru comoditate, puteți folosi emolienți speciali și puteți împinge cuticula înapoi cu un împingător sau un bețișor portocaliu.
• Este interzisă tăierea colțurilor unghiilor, tăiate din lateralul rolelor laterale - pentru a da o formă mai sofisticată. De asemenea, este interzisă tăierea lor până la rădăcină, este de dorit să rămână cel puțin un milimetru de margine liberă. În caz contrar, se va forma o unghie încarnată.

Picioarele nu pot arăta bine îngrijite fără pedichiură, iar degetele frumoase, pielea bine îngrijită a picioarelor vor da încredere și vor face o femeie atractivă.

Una dintre cele mai obișnuite metode de tratare a picioarelor este o pedichiură clasică sau, așa cum se mai numește, tivite. Esența acestei metode este că pielea și cuticula keratinizate sunt tăiate cu ajutorul unor instrumente speciale. Procedura se efectuează atât în ​​salon, cât și acasă.

Merită să vă dați seama cum să efectuați o pedichiură tăiată acasă. Datorită unor astfel de abilități, vă puteți pune rapid ordinea picioarelor, chiar dacă nu aveți bani și timp pentru a vizita salonul. Toate instrumentele necesare sunt la vânzare. Și în modul de a face o astfel de pedichiură, nu este nimic complicat.

Ce instrumente sunt necesare pentru o pedichiură?

Pentru a face corect o pedichiură tunsă acasă, veți avea nevoie de instrumente și dispozitive precum:

• lighean mic - pentru baie;
• mijloace de dezinfecție;
• răzătoare sau mașină de pedichiură;
• pila de slefuire pentru prelucrarea pielii picioarelor;
• pilă de unghii;
• tăietori de sârmă;
• foarfece pentru cuticule;
• mijloace pentru prelucrarea decorativă a unghiilor.

Pentru procedură, este de preferat să folosiți instrumente noi. Mașinile-unelte cu suprafață de tăiere trebuie să fie suficient de ascuțite. Utilizarea instrumentelor contondente crește riscul de rănire. Lamele trebuie manipulate cu mare grijă.

Înainte de a continua procedura, toate instrumentele sunt tratate cu un dezinfectant. Acest lucru va preveni infecția. Problema dezinfectării este acută în saloane, acestea fiind vizitate de un număr mare de clienți. Pentru a evita infecția, împreună cu utilizarea agenților bactericizi, instrumentele sunt păstrate în sterilizatoare cu ultraviolete. Înainte de a începe o pedichiură clasică, picioarele clientului sunt și ele tratate cu un antiseptic.

Progresul pedichiurii clasice pe cont propriu

Când toate instrumentele sunt pregătite, puteți trece la procedură.

Întreaga procedură va dura o oră și jumătate. Nu există o regulă generală cu privire la cât de des să faci o pedichiură tăiată. Experții recomandă să o faci cel puțin o dată pe lună. În funcție de caracteristici, procedura poate fi efectuată mai des.

Ce mai trebuie să știi despre pedichiura clasică

După cum puteți vedea din numele pedichiurii - tivite - în timpul procedurii, calusurile și zonele cu piele aspră sunt tăiate. Trebuie avut grijă să manevrezi corect lama. Dacă apăsați prea tare pe unealtă, tăieturile vor rămâne pe piele. La tratarea picioarelor apar inevitabil răni, deci este necesară aplicarea preparatelor bactericide.

Pedichiura clasică are contraindicații. În primul rând, este diabetul. Dacă integritatea pielii este încălcată, există întotdeauna posibilitatea de infecție. În al doilea rând, prezența unei ciuperci. Particulele infectate rămân pe instrumentele folosite. În cazul infecțiilor fungice, este corect să faceți o pedichiură medicală specială, care este oferită în saloane.

Hardware sau margine - cum să alegeți o vedere

Pedichiura hardware se efectuează folosind echipamente cu duze de șlefuit. Pentru catifelare, se aplică un agent special pe pielea picioarelor și se lasă timp de 15 minute. Apoi reglați lungimea unghiilor, șlefuiți suprafața lor.

Pedichiura hardware, precum și tivita, implică prelucrarea cuticulei. După corectarea unghiilor, se procedează la lustruirea pielii picioarelor, maestrul selectează ce tip de duze este cel mai bine de utilizat. Când este terminat, uleiul este aplicat pe picioare. Unghiile sunt acoperite cu lac decorativ sau medical.

Indiferent de tipul de pedichiură pe care îl iei, fiecare are avantajele și dezavantajele sale. Hardware-ul are un preț mai mare. Cu toate acestea, atunci când utilizați duze, are loc un masaj al picioarelor, iar performanța regulată vă permite să eliminați batăturile și să reduceți probabilitatea apariției lor. Din punct de vedere al timpului, procesarea durează la fel 1-1,5 ore. Durata procedurii depinde în mare măsură de starea inițială a pielii picioarelor.

Pedichiura hardware este mai bună din punct de vedere al siguranței. În timpul procedurii, țesuturile sănătoase nu sunt rănite, doar celulele moarte ale pielii sunt îndepărtate. Acest lucru vă permite să prelungiți efectul.

Pedichiura hardware nu necesită băi pentru a înmuia pielea picioarelor, și anume mediul de apă este benefic pentru dezvoltarea bacteriilor. Pedichiura Edged se distinge prin disponibilitatea și capacitatea de a o face acasă. Alegerea depinde de preferințe și de caracteristicile individuale. În orice caz, profesionalismul maestrului joacă un rol cheie. Merită să încercați diferite metode și să alegeți cea mai bună opțiune.

- una dintre cele mai populare și sigure proceduri de îngrijire a picioarelor. Eficacitatea acestei metode de tratare a picioarelor este extrem de mare. Cu ajutorul unei pedichiuri hardware se elimina bataturi, calusuri, microfisuri, se rezolva problema unei unghii incarnate, se trateaza picioarele diabetice si fungice. Să luăm în considerare în detaliu tehnologia pentru efectuarea pedichiurii hardware.

Hardware pedichiura. Frazier.

Tehnologie pentru efectuarea pedichiurii hardware.

1. Tratăm piciorul clientului cu sterilium (antiseptic pentru piele) și îl ștergem cu un prosop de unică folosință.
2. Îndepărtăm lungimea unghiilor dacă este necesar.
3. Aplicam un keratolitic pe picior - cu o pensula lubrifiam cu un strat subtire din preparatul asemanator gelului Callus Remover (balsam de piele a piciorului). Balsamul acționează asupra piciorului timp de 5 până la 10 minute. Keratolitic promovează exfolierea rapidă a celulelor moarte de la suprafața piciorului. Balsamurile pentru picioare conțin cel mai adesea acizi lactic sau tartric, cele mai frecvent utilizate cheratolitice. Sunt folosite și pentru hiperkeratoză, care nu numai că exfoliază celulele moarte ale pielii, dar are și efect antiinflamator și antioxidant asupra piciorului.
4. Efectuarea procedurii pedichiura hardware, nu este recomandat să vă înmuiați în prealabil picioarele în apă, deoarece pielea absoarbe lichidul și se umflă, caz în care va trebui să depuneți eforturi suplimentare pentru procesare. Este suficient să faci o baie igienă timp de 5 - 6 minute cu o temperatură a apei de până la 36 de grade - picioarele nu vor avea timp să se aburească, iar maestrul va lucra pe suprafețe uscate, dar curate.
5. Pentru a proteja ochii și organele respiratorii, ne punem o mască cu ecran de protecție.
6. Îndepărtați resturile de balsam pentru picioare cu un prosop de unică folosință. În caz de hipercheratoză (creșteri puternice), lăsăm produsul pe picior mai mult timp.

   

7. Punem cel mai mare (cel mai dur) capac de unică folosință cu o abrazivitate de 60/60 pe un suport de cauciuc rotund-cilindric și procesăm piciorul cu o viteză de 10-12 mii de rotații cu o mașină de frezat. Din practică se știe că capacele de unică folosință procesează mai eficient decât duzele de piatră și accelerează procesul de lucru.
8. Următoarea etapă a tehnologiei de pedichiură hardware este lustruirea pielii picioarelor. Schimbăm capacul de unică folosință cu unul fin (100/100) și procesăm piciorul la 10-12 mii de rotații. În această etapă, este necesar să lustruiți cu atenție pielea. Dacă acest lucru nu se face cu o calitate suficientă, după 1 - 2 zile va arăta ca o franjuri din cauza pilirii neuniforme a straturilor. Trebuie să lucrați cu atenție pentru a nu tăia prin pielea picioarelor. La sfârșitul acestei etape, pielea ar trebui să aibă o culoare roz sănătoasă, cu o ușoară nuanță galbenă.
9. Îndepărtăm resturile de balsam pentru picioare - acest lucru se poate face cu o simplă sticlă de pulverizare cu apă caldă. După pulverizare, ștergeți cu un prosop de unică folosință.
10. Procesăm degetele și pielea dintre ele - următoarea etapă tehnici de pedichiură hardware. În locurile situate între degetele de la picioare, multe glande sudoripare sunt concentrate, ca urmare, aceste locuri sunt supuse unei poluări abundente și nu necesită mai puțină îngrijire. Aplicam un balsam pentru picioare pe pielea intre degete, punem o duza ceramica sub forma unui trunchi de con de culoare albastru (albastru deschis) (are o dimensiune medie a granulatiei) si lucram cu un router la o viteza de 5-10 mii de rotații pe minut.

    

    Hardware pedichiura. Duza ceramica cu granulatie medie.

    Hardware pedichiura. Duza ceramica este buna.

    Apoi luăm aceeași duză, dar de culoare roz (roșu) (aceasta este o duză de lustruire cu granulație fină) și lucrăm cu un router la aceeași viteză. Îndepărtăm balsamvul rămas pentru picioare cu o sticlă de pulverizare cu apă caldă și îl ștergem cu un prosop de unică folosință.

11. Prelucram cuticula si crestele periungale cu Cuticule remover (cuticule remover). Cu aceeași duză ceramică roz cu granulație fină, șlefuim crestele periunguale cu o freză cu o viteză de 5-10 mii de rotații.
12. Cuticula în timpul pedichiurii hardware nu este împinsă înapoi și tăiată. Prelucrarea se realizează folosind un tăietor de diamant sub forma unei bile mici.

    

    Viteza routerului pentru această procedură ar trebui să fie de aproximativ 5 - 6 mii de rotații. Cu un tăietor, desenăm de-a lungul cuticulei dintr-o parte în alta, fără a apăsa pe ea. Acesta este un punct important, deoarece este foarte delicat și ușor de rănit, deteriorează matricea unghiei și lasă brazde pe ea. Când lucrați cu o freză, nu trebuie să tăiați cuticula, ci să o faceți uniformă și netedă. Îndepărtăm resturile de balsam prin pulverizare și prosoape de unică folosință.

13. Etapa finală hardware pedichiura tehnologie- lustruirea unghiilor. Aplicați ulei de cuticule pe cuticule, unghii și crestele periungale cu mișcări de frecare. Apoi punem o duză de pâslă de lustruit și lustruim unghiile până la strălucire.

    

    Viteza de rotație - 5 mii de rotații. Uleiul de cuticule are un efect bactericid, de catifelare și de vindecare și, în plus, încetinește creșterea cuticulei. Clienta poate folosi zilnic uleiuri de cuticule la domiciliu.

14. La finalul procedurii, cu miscari de frecare in directia de la degete catre calcai, aplicam o crema negrasa, facand in acelasi timp un masaj usor.

Hardware pedichiura. Tehnologie.

Folosind tehnologie profesională pedichiura hardware, maeștrii de unghii primesc avantaje incontestabile față de metoda clasică de tratament al picioarelor, inclusiv economii semnificative de timp și îngrijire eficientă.

Să începem cu o definiție. Pedichiura este îngrijirea picioarelor. Include tratamentul atât al unghiilor, cât și al pielii piciorului. Voi descrie modul de procesare acasă fiecare secțiune separat, pentru că cel mai adesea trebuie să punem în ordine rapid și eficient o anumită zonă cu probleme.

Tratamentul unghiilor

Trebuie făcut pe picioare curate. În primul rând, examinează-ți cu atenție unghiile: evaluează-le lungimea, culoarea, forma, prezența rănilor în zona cuticulei. Aceasta poate servi ca punct de plecare în cazul oricărui defect, precum și poate preveni dezvoltarea unor posibile complicații (unghia încarnată, inflamație).

Să începem procesarea cu .

forma corectă a unghiei

Acest lucru se face cu ajutorul (o pilă metalică este interzisă) pe o unghie uscată. O unghie aburită (în special una subțire) este foarte elastică și se poate îndoi. Lungimea marginii libere și forma unghiei trebuie să fie corecte - pătrate cu marginile ușor rotunjite. Acest lucru va permite unghiei să arate estetic plăcut, iar șosetele din nailon vor rămâne în siguranță. Lungimea adecvată a marginii libere a unghiei este diferită pentru fiecare persoană. Ca modalitate de verificare, pot sugera următoarele: cu lungimea corectă a unghiei, puteți vedea clar colțurile unghiilor și treceți sub ele cu un bețișor portocaliu, curățându-le de murdărie.

împinge înapoi cuticula

În continuare, hai să o facem. Când vine vorba de pedichiura potrivită acasă, este mai bine să alegeți cea mai simplă și, cel mai important, cea mai sigură metodă de tratament. Este necesar să aplicați și să frecați un agent de îndepărtare a cuticulei în zona cuticulei și să așteptați timpul indicat în instrucțiuni.

CND CuticleAway Remover

Produsele de îngrijire la domiciliu se aplică cel mai bine pe cuticula unghiilor aburite în baie. Folosesc CND Professional Remover (CND CuticleAway Remover) pe pielea uscată. Apoi, cu ajutorul unui bețișor portocaliu, împingeți cu atenție cuticula înapoi și îndepărtați-o (pelicula subțire care rămâne pe unghie după ce cuticula este împinsă înapoi). Încercați să lucrați cu atenție, dacă nu totul este îndepărtat, atunci puteți fie să aplicați din nou un agent de îndepărtare în acest loc, fie să utilizați o râșniță. În unele cazuri, cuticula se poate „împlăni”. Dacă știi să lucrezi, atunci le poți tăia (“mohrins”), dar recomand să lași cuticula împinsă înapoi, pentru că servește ca o barieră împotriva microbilor. După acoperirea unghiilor cu lac și aplicare sau cremă, aceste „mohrinkas” se vor agăța / vor lua formă și nu vor interfera. Important! După utilizarea oricărui agent chimic pentru a înmuia cuticula, este necesar să ștergeți/spălați resturile acesteia.

După modelarea unghiilor și îndepărtarea cuticulei, mulți folosesc polizoare și lustruit. Slefuirea plăcii de unghii este recomandată nu mai mult de o dată pe lună, deoarece. acest lucru poate duce la unghii subțiri. Prin urmare, dacă acoperiți unghiile, atunci este suficient ca placa să fie uniformă, fără „bavuri”. În acest caz, râșnița poate face câteva mișcări în zona cuticulei. Când acoperiți, asigurați-vă că folosiți o bază și un fixativ pentru, atunci vă va încânta ochii pentru o lungă perioadă de timp, iar atunci când este îndepărtat corect, placa de unghii va rămâne curată.

acoperire cu lac de unghii

Tratamentul picioarelor

Pentru a trata corect picioarele acasă, trebuie să răspunzi la câteva întrebări: cât de tare este pielea ta? este pe tocuri? Pedichiura se face mereu acasa sau ca o modalitate de intretinere pana la urmatoarea vizita la un specialist?

Important! Hiperkeratoza (creșterea excesivă a pielii) se formează în locurile de presiune sau frecare excesivă. Îndeplinește o anumită funcție de protecție - schimbă pielea dintr-un loc dat într-una mai potrivită (aspră) pentru o astfel de încărcare. Dacă o tăiați / tăiați complet, atunci pot apărea fisuri sau sensibilitate crescută la mers.

Deci, o scurtă trecere în revistă a subiectului. Este important să efectuați corect o pedichiură acasă pentru a obține un aspect frumos și sănătos pentru unghiile și călcâiele. Împingeți cu atenție și ușor cuticulele, pileți-vă unghiile, evaluați corespunzător pielea de pe picioare și îngrijiți-vă zilnic picioarele (spălați, uscați și aplicați o cremă hrănitoare/hidratantă). Noroc!

În cadrul unui sondaj sociologic realizat de o companie de cosmetice, s-a dovedit că până la 60% dintre femei consideră cea mai neatractivă parte a corpului lor... picioarele! 20% dintre toți respondenții au recunoscut că le displac atât de mult picioarele, încât chiar și vara încearcă să poarte pantofi închisi. În același timp, doar aproximativ 10% dintre femei își îngrijesc în mod regulat pielea picioarelor și fac pedichiură. Dacă vorbim despre partea masculină a respondenților, atunci doar 30% dintre respondenți au atribuit picioarele feminine celor mai neatractive părți ale corpului feminin. Totul afectează acest lucru: atât forma naturală a piciorului, cât și starea pielii, a unghiilor, a mersului adecvat și a pantofilor frumoși. Cum să vă îngrijiți corect picioarele, astfel încât să nu trebuiască să le ascundeți?

Dermatologii atribuie călcâiele crăpate dermatitei mecanice

Tocuri ca un bebeluș - această definiție poate fi numită cea mai mare laudă pentru tine și maestrul care îți face pedichiură. De ce nu au copiii probleme cu picioarele? Pentru că nu merg prea mult? Pot fi. Cu toate acestea, principalul motiv este în structura pielii, care se aspru de-a lungul anilor și devine foarte tare. Multe femei se confruntă cu problema călcâielor aspre, a bataturilor, a îngălbenirii urâte a pielii de pe călcâie și, în cazuri avansate, chiar a crăpăturilor. Acest lucru nu numai că arată urât, dar provoacă și multe neplăceri, adesea senzații dureroase. Pentru a-ți păstra călcâiele mereu „nou-născuți”, trebuie îngrijite cu atenție și în mod regulat.

De unul singur

Saloanele moderne de înfrumusețare și sălile de manichiură oferă servicii de îngrijire a pielii picioarelor împreună cu pedichiură. Unele clinici angajează podologi - medici specializați în boli ale picioarelor. Niciun maestru care se respectă nu vă va picta unghiile de la picioare cu lac decorativ dacă vede că pielea și unghiile sunt în stare proastă. Așa că atunci când vine vorba de îngrijirea suplimentară a călcâiului, nu te zgârie: chiar și cea mai bună pedichiură combinată cu tocuri aspre va arăta groaznic.

Dacă nu ai timp, bani sau dorință să mergi la salon de fiecare dată și te-ai obișnuit să ai grijă de picioarele tale singur, atunci sfaturile noastre s-ar putea să îți fie de folos.

Pentru a înmuia pielea picioarelor și a scăpa călcâiele de derma aspră, cosmetologii sfătuiesc în mod regulat (de 1-2 ori pe săptămână) să facă băi de picioare. Pentru băile acasă, sunt potrivite soluții apoase cu adaos de sifon, sare de mare, săpun, decocturi din plante și oțet. Unele femei sunt obișnuite să taie excesul de piele cu un aparat de ras sau o răzătoare metalică specială. Sfatul nostru este să nu te lăsa dus de cap. În primul rând, riscați să deteriorați pielea sănătoasă și să eliminați excesul: atunci când pielea este înmuiată, este dificil să controlați procesul. În al doilea rând, îndepărtând chiar și puțin excesul de piele, vei provoca creșterea unui nou strat și mai gros, în timp record. Acesta este un proces natural: ați dezbrăcat călcâiul de „cochilia” acestuia și caută să-l refac cât mai curând posibil pentru a proteja pielea „goală” prea delicată de deteriorare.

Cum să tratezi corect călcâiele după băile de înmuiere? Experții recomandă utilizarea scruburilor cumpărate sau de casă (din sare, zahăr, hrișcă măcinată). Dacă sunteți obișnuit cu metodele tradiționale, utilizați o piatră ponce sau o pilă specială pentru călcâi fin abrazivă. Ele nu vă vor răni pielea și îndepărtează ușor, dar eficient, excesul grosier. După ce ați tratat întreaga piele a piciorului în acest fel, puteți să vă masați ușor picioarele cu o cremă sau ulei hrănitor. Există multe terminații nervoase pe picioare, așa că chiar și cel mai simplu masaj va fi un final foarte plăcut al zilei și îți va calma corpul.

După masaj, trebuie aplicată o cremă hrănitoare pe piele și lăsată să fie absorbită. Acesta este programul minim pentru întreținerea regulată. Dar dacă ai călcâiele crăpate, atunci prevenirea este indispensabilă.

Tratăm și îngrijim

Dermatologii referă călcâiele crăpate la dermatită mecanică. După cum sugerează și numele, astfel de leziuni ale pielii apar din cauza stresului mecanic - de exemplu, frecarea cu pantofi strânși sau duri. Dar acesta nu este în niciun caz singurul motiv: carențele de vitamine și tulburările metabolice pot face, de asemenea, călcâiele tale un instrument de tortură pentru mers.

Crăpăturile în pielea călcâielor pot fi adesea un semn al unei boli grave, cum ar fi diabetul sau o boală fungică. Dacă acesta nu este motivul, atunci vă puteți descurca singur.

Podologii sunt medici specializați în boli ale picioarelor.

Pentru a înmuia pielea extrem de aspră, experții recomandă realizarea de măști și împachetări corporale. Una dintre rețete: se amestecă 10 tablete de aspirină zdrobite, o lingură de miere și o lingură de suc de lămâie, se aplică pe piele și se înfășoară strâns cu folie alimentară. Pune-ți șosete calde și stai așa o jumătate de oră, apoi tratează-ți călcâiele cu o piatră ponce moale și unge-te cu o cremă hrănitoare. Procedura trebuie repetată de 1-2 ori pe săptămână. Totuși, această rețetă nu este potrivită pentru cei cărora călcâiele sunt deja crăpate rău: te va răni foarte mult dacă sucul de lămâie ajunge pe răni. În astfel de situații, sucul de aloe și orice creme pe bază de acesta sunt folosite ca remediu. De asemenea, puteți cumpăra de la farmacie formulări speciale emoliente și terapeutice și nutritive.

Pentru a satura pielea cu vitamine, puteți îmbogăți orice cremă pentru picioare cu vitaminele A și E, care sunt vândute într-o farmacie în soluții de ulei sau capsule. De asemenea, ca bază, puteți folosi o cremă pe bază de gălbenele, are efect antiinflamator și de vindecare a rănilor. Pentru prevenirea crăpăturilor, sunt potrivite băile de contrast pentru picioare, care îmbunătățesc circulația sângelui.