Copiii nu mănâncă bine - ce să facă? Alimentatia copilului. Copilul nu mănâncă bine

De ce copilul nu mănâncă bine? Destul de des, această întrebare îi îngrijorează pe părinții copiilor preșcolari. Cu toate acestea, descendenții mai în vârstă suferă adesea de apetit redus. Pentru a înțelege motivele lipsei de dorință a copiilor de a mânca, trebuie mai întâi să înțelegeți ce se înțelege prin conceptul de „apetit”?

Ce este apetitul?

Cuvântul „apetit” este înțeles de mulți dintre noi ca dorința de a potoli foamea sau de a mânca un anumit aliment. Din punct de vedere medical, apetitul este un proces special al organismului, în care saliva începe să fie produsă în mod activ, se secretă sucuri digestive, contracțiile pereților tractului gastrointestinal cresc, o persoană simte dorința de a mânca ceva.

Apetitul apare ca urmare a primirii de semnale catre creier despre lipsa unor substante si ca reactie la stimuli externi - mirosuri, tip de mancare, mediu etc. Astfel, se formează pe baza reflexelor condiționate și a nevoilor organismului. Pentru formarea corectă a lanțului „apetitul – satisfacerea foametei” necesită prezența și respectarea unor ritualuri speciale. În acest caz, un rol important îl joacă o atitudine pozitivă și emoțiile care însoțesc mâncatul. Cu aceasta se leagă opinia că un apetit bun este un semn de sănătate bună.

Diferiți factori pot afecta pierderea poftei de mâncare la copii. Acestea includ atât stări psihologice, cât și fiziologice, precum și boli. Studiile arată că, chiar și în absența oricăror boli, apetitul unui copil poate fluctua pe parcursul zilei. Acest lucru se datorează nevoii interne a corpului copilului de cantitatea necesară de hrană chiar în acest moment. Și totuși, merită să înțelegeți de ce copilul nu mănâncă bine.

Fiziologia ca cauză a lipsei poftei de mâncare

În lunile mai calde, corpul uman are nevoie de o cantitate crescută de lichid, iar apă suplimentară este necesară pentru a produce suc digestiv. În consecință, organismul nu vrea să se despartă de umiditatea prețioasă, există o scădere naturală a apetitului. Cu aceasta se leagă faptul că în țările sudice oamenii mănâncă mai puțin decât în ​​țările nordice.

Un alt motiv fiziologic pentru care un copil nu mănâncă bine este legat de o schimbare în organism. Așadar, bebelușii au nevoie de mai mult „material de construcție”, iar copiii cresc mai lent după un an, astfel încât apetitul lor scade.

Dacă un copil nu mănâncă bine într-un an, ar trebui să acordați atenție temperamentului său. Copiii care nu sunt foarte activi folosesc mai puțină energie și, prin urmare, au nevoie de mai puțină hrană pentru a-și reface rezervele organismului.

Un alt factor temporar care reduce pofta de mancare este dentitia. Acest proces este diferit pentru fiecare copil. Prin urmare, dacă un copil (4 luni) nu mănâncă bine, merită să verificați dacă îi sunt umflate gingiile. La această vârstă, mulți bebeluși hrăniți cu lapte praf sau mixt încearcă primele lor alimente complementare. Gingiile iritate devin și mai sensibile, iar bebelușul poate refuza mâncarea.

O schimbare de peisaj, de exemplu, mutarea sau mersul la grădiniță, provoacă adesea o scădere a apetitului copilului.

Îngrijirea excesivă este, de asemenea, dăunătoare

Scăderea apetitului poate fi falsă și adevărată. În primul caz, toți indicatorii stării de bine a copilului sunt normali, el mănâncă o cantitate normală de alimente, se îngrășează, dar părinții își fac griji că copilul lor nu mănâncă bine. Drept urmare, mama și tata îl obligă pe bebeluș să consume mai multă mâncare, timpul pentru prânz sau cină se prelungește. Rezultatul este lipsa poftei de mâncare. Trebuie amintit că copiii mănâncă mai puțin decât adulții, iar porțiile sunt individuale pentru fiecare copil.

Când ar trebui să suni alarma?

Dacă lipsa poftei de mâncare este observată destul de mult timp, atunci severitatea imaginii poate fi judecată după semne indirecte. Deci, dacă un copil mănâncă foarte prost pentru o perioadă lungă de timp, puțini nutrienți intră în corpul său. Astfel de copii au un fizic slab, grăsimea subcutanată este subțiată, se observă semne de beriberi.

Înălțimea, greutatea - indicatorii ar trebui să fie normali

Ce să faci dacă copilul nu mănâncă bine? Mai întâi trebuie să evaluați dacă înălțimea și greutatea lui sunt potrivite pentru vârsta lui. Acest lucru se poate face folosind diferite metode, de exemplu, prin calcularea indicelui Chulitskaya sau Quetelet. Există, de asemenea, anumite formule pentru potrivirea înălțimii și greutății cu greutatea corporală. Cu toate acestea, metoda centile este considerată cea mai corectă. Cu ajutorul lui, se face o comparație a greutății și înălțimii copilului cu cifrele medii. Dacă indicatorii sunt între 4 și 5, atunci greutatea și înălțimea copilului sunt optime. Dacă numerele fluctuează în intervalul 1-2, aceasta indică o dietă foarte proastă. Există cazuri extrem de dificile când, odată cu lipsa de greutate, creșterea se oprește.

Semne externe de beriberi

După cum am menționat deja, dacă copilul a început să mănânce prost, există o deficiență de vitamine și oligoelemente în corpul său. Toate îndoielile vor fi înlăturate printr-un test de sânge. Avitaminoza poate fi suspectată prin semne externe, deoarece dacă este prezentă, metabolismul în corpul copilului este în primul rând perturbat. Simptomele pot fi împărțite în generale și specifice.

Semnele generale se caracterizează prin imunitate redusă și, ca urmare, răceli frecvente, durata cursului bolilor infecțioase, concentrare redusă, oboseală constantă, pierderea interesului pentru ceea ce se întâmplă.

Semnele externe se pot manifesta ca paloarea pielii, uscarea si descuamarea acestora. Părul și unghiile devin fragile, plictisitoare, așa-numitele convulsii apar în colțurile gurii.

Lipsa de calciu și fosfor se poate manifesta prin susceptibilitatea dinților la carii, fierul într-o hemoglobină redusă și numărul de celule roșii din sânge, lipsa vitaminelor B, cobalt, cupru, vitamina C și zinc afectează ratele de creștere.

Boala este una dintre cauzele apetitului slab

Dacă un copil (4 luni) nu mănâncă bine, probabil că nu se simte bine. Cauzele pot fi infecții, inclusiv intestinale, febră, dureri acute. În astfel de cazuri, scăderea apetitului este pe termen scurt, dar copilul poate refuza să mănânce timp de câteva zile. Mai mult, aceasta, dimpotrivă, este în beneficiul copilului. Este nevoie de multă energie pentru a digera alimentele, încetinește procesul de refacere a organismului și lupta acestuia împotriva bolii. Cu toate acestea, copilul trebuie să bea multe lichide care elimină toxinele și produsele de degradare ale microbilor.

Când un copil (2 ani) nu mănâncă bine, acesta poate fi un semnal al unei încălcări a activității tractului gastrointestinal. Trebuie remarcat faptul că acest fenomen este destul de comun. Dacă copilul are inflamație sau membrana mucoasă a gurii este rănită, este detectat afte, dinții îi dor, atunci mâncatul pentru el este asociat cu disconfort. Drept urmare, copiii, fără să-și dea seama, cruță cavitatea bucală și refuză să mestece alimente. Acesta este adesea răspunsul la întrebarea părinților despre motivul pentru care copilul nu mănâncă bine. Sunt prezentate băutură din belșug și mâncare caldă piure. Cu toate acestea, gustul său nu trebuie să fie acru, picant, sărat sau dulce.

În unele cazuri, refuzul copilului de a mânca se datorează prezenței gastritei, bolilor erozive și ulcerative ale esofagului sau duodenului. Fie ecografia abdominală, fie FGDS pot confirma sau infirma temerile.

Pentru diagnostic, trebuie să faceți teste - fecale pentru ouăle viermilor și corpurile Giardiei. Analiza imunoenzimatică va ajuta, de asemenea, la stabilirea unui diagnostic.

„Vreau, nu vreau…”

Destul de des, o scădere a apetitului la un copil este selectivă. Și acest lucru ar trebui luat foarte în serios. Deci, dacă copiii nu vor să mănânce arici prăjiți, înăbușiți sau grasi, acest lucru poate indica probleme la nivelul sistemului biliar. Dacă un copil nu mănâncă bine brânză de vaci timp de o lună sau refuză laptele și chefirul, merită să faceți o analiză pentru toleranța proteinelor din laptele de vacă. Dacă bebelușul refuză dulciurile, la el poate fi detectată fermentopatia mono- și dizaharidă. Atunci când organismul nu poate tolera proteina gluten care se găsește în grâu și secară (boala celiacă), apetitul poate fi redus pentru o perioadă destul de lungă. Diareea împreună cu scaunele „grase” este un semn al lipsei de enzime esențiale și duce la o boală precum fibroza chistică.

Este important de inteles ca bolile de mai sus sunt tratabile, cu conditia ca starea copilului sa fie monitorizata intr-o institutie medicala.

Cauze neurologice ale scăderii apetitului

Există multe probleme neurologice care afectează pierderea poftei de mâncare. Deci, cu o excitabilitate crescută la copii, există o ușoară producție de salivă. În acest caz, copilului îi este greu să mestece alimente solide, precum chiftele, caserole, legume etc. Pentru a fi pe deplin săturați, acești copii au nevoie de lichide suplimentare și cer ceai sau compot pentru a-și spăla mesele.

Stresul poate afecta reflexul de înghițire al copilului. Nu este neobișnuit ca copiii care au suferit un șoc să aibă dificultăți în înghițirea bucăților individuale de mâncare și să se sufoce. Acest lucru se poate întâmpla și la o vârstă fragedă, când copilul este transferat la o masă pentru adulți. Dacă la vârsta de un an un copil a devenit subnutrit, ce ar trebui să fac? Nu te grăbi. Trebuie să-i dai în continuare hrană lichidă sau măcinată pentru o perioadă.

De asemenea, se întâmplă ca un copil perfect să refuze să mănânce. Aceasta este o manifestare a anorexiei nervoase. Dacă copilul este mic, atunci încercările de a mânca ceva duc la vărsături involuntare. Adolescenții, singuri, provoacă un reflex de gag, fiindu-le frică să se îmbunătățească. În timp, corpul unui astfel de copil este epuizat și chiar și gândurile despre mâncare pot provoca vărsături. Ulterior, copiii care suferă de anorexie nu pot mânca atât din motive psihologice, cât și fiziologice. Stomacul devine foarte mic, se petrece mai mult timp pentru digerarea alimentelor, iar copilul nu mai simte foame.

Copilul a început să mănânce prost. Ce să fac?

În primul rând, părinții trebuie să viziteze un medic pediatru care va efectua examinarea necesară a corpului copilului și vă va spune ce să faceți în continuare. Dacă un copil (3 luni) nu mănâncă bine, se recomandă să fie examinat de un neurolog.

Pediatrii din întreaga lume cred că aportul alimentar forțat în copilărie poate duce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare și chiar a cancerului de stomac. În plus, copilul va dezvolta o aversiune față de aportul alimentar, produsele vor provoca doar emoții negative. Se formează un cerc vicios, din care va fi foarte greu să ieși.

De asemenea, se întâmplă ca copilului să nu-i placă gustul anumitor feluri de mâncare. Aceasta este o reacție complet naturală a corpului uman. Prin urmare, dacă un copil (3 luni) nu mănâncă bine legumele, le poți masca cu pricepere în mâncărurile tale preferate în cantități mici, sau le poți măcina și le poți adăuga la alte alimente.

Dacă astăzi copilul refuză pieptul fiert sau piureul de mazăre, nu ar trebui să stai pe picioare și să-l forțezi să ia cina. Principalul lucru este că copiii ar trebui să bea suficiente lichide. În ceea ce privește mesele, dacă nu există boli grave, organismul însuși îi va spune copilului când să mănânce. Dacă în timpul prânzului copilul a refuzat să mănânce grisul lui preferat, trebuie să încercați să-l hrăniți într-o oră sau două. Dar dacă de data aceasta masa este respinsă, nu este recomandat să faci concesii și să dai gustări până la următoarea masă cu toată familia.

Pediatrii nu sfătuiesc să le oferi copiilor prăjituri, banane și dulciuri între mesele principale. Acest lucru duce inevitabil la pierderea poftei de mâncare și la refuzul copilului, de exemplu, de la supă în timpul prânzului.

Trebuie să respectați un program strict. Apoi corpul va „prinde din urmă” senzația de foame în avans, în așteptarea următoarei porții de mâncare. De asemenea, este important să ne amintim varietatea de feluri de mâncare. Mai devreme sau mai târziu, copilul se va plictisi de aceleași paste, iar apoi va refuza să mănânce.

Adesea, tații își exprimă nemulțumirea față de felul de mâncare pregătit. În acest caz, chiar dacă copilului îi este foame, el poate refuza prânzul sau cina pentru companie.

Modul în care este servită mâncarea este, de asemenea, important. Copiii sunt mereu interesați să mănânce alimente frumos prezentate, iar porțiile ar trebui să fie mici. Așezarea mesei ar trebui să fie la îndemână, chiar dacă este un mic dejun obișnuit cu ouă omletă și pâine și unt.

De asemenea, trebuie luată în considerare constituția corpului. Dacă copilul este slab, nu ar trebui să te plângi constant din această cauză. Trebuie să fii atent la tine și la rudele apropiate. Poate că copilul și-a moștenit fizicul de la un bunic sau unchi zvelt. Trebuie amintit întotdeauna că subțirea (desigur, nedureroasă) este de câteva ori mai bună pentru organism decât supraponderalitatea.

În ceea ce privește copiii foarte mici, cauzele scăderii apetitului și refuzului de a alăpta sunt aproape identice cu cele descrise mai sus. Trebuie doar să adaugi că bebelușii sunt foarte sensibili la mirosuri. Prin urmare, este foarte posibil ca o femeie să acorde o atenție sporită igienei sânilor înainte de hrănire. Poate copilului nu-i place parfumul parfumului mamei.

Pofta de mancare este un semnal caruia parintii ar trebui sa ii acorde cu siguranta atentie. În cel mai bun caz, acesta poate fi rezultatul unei dispoziții proaste, în cel mai rău caz, un semn al unei boli grave. Este important să înțelegeți că diagnosticarea în timp util va evita probleme grave și consecințe negative în viitor.

Pofta de mancare la un copil vara este mai degraba exceptia decat regula, deoarece miscarea si aerul curat isi fac treaba. Cu toate acestea, pe vreme caldă, copiii pot mânca de fapt mai puțin decât de obicei. Este atât de important să monitorizăm cantitatea de alimente consumate, spune un medic pediatru cu 40 de ani de experiență, Yuri Ivanovich Staroverov.

Motivul unu: mănâncă ce vrei

Dimineața sună telefonul în clinică. O voce feminină îngrijorată spune: „Băiatul meu refuză să mănânce. Și aceasta nu este prima dată. Ce să fac?". Pentru început, este întotdeauna o idee bună să afli în ce se manifestă lipsa poftei de mâncare. Se dovedește adesea că copilul refuză unele dintre alimente, dar mănâncă de bunăvoie altele. De exemplu, scuipă sfidător terci și cere fructe dulci. Dacă se îndreaptă spre el, data viitoare situația se repetă. Este evident că problema apetitului selectiv nu are nimic de-a face cu apetitul în sine. Problema este pedagogică: un uzurpator și un egoist cresc în familie.

Dar ce să faci oricum? Este important ca copilul din familie să se simtă ca un egal între egali, și nu un iubit al destinului și centrul civilizației. Nu vrea să mănânce terci - micul dejun s-a terminat, prânzul este în 4 ore. Nu mâncați supă la prânz - așteptați până la cină. Totodată, este foarte important ca în intervalele dintre mese alimentele să nu intre în contact cu ochii copilului, astfel încât acesta să nu aibă posibilitatea să mănânce singur și să nu se vorbească despre mâncare în prezența lui.

Mulți obiectează: „Deci nu va mânca așa toată ziua”. E bine. Natura l-a creat pe om în așa fel încât să poată rămâne fără durere fără mâncare (dar nu fără să bea) câteva zile. Ei bine, lucrurile de obicei nu ajung la asta, cu condiția, desigur, ca mama și bunica să aibă suficientă răbdare. Și nu suficient, ei bine, este copilul tău...

Formarea obiceiurilor alimentare la un copil depinde în mare măsură de exemplul adulților. Este dificil să ceri bebelușului un aport alimentar atent dacă tata de obicei gustă sandvișuri din mers, iar familia nu se adună niciodată la masă.

Motivul doi: gustare

O altă variantă comună a apetitului fals redus este asociată cu gustarea între mese. Copilul nu a mâncat bine la micul dejun, o oră mai târziu i se oferă un sandviș, o oră mai târziu mănâncă iaurt, iar la prânz nu mai vrea să mănânce. Sau un școlar se întoarce acasă când adulții sunt încă la serviciu. O scoate din frigider și mănâncă o bucată de cârnați. Mama se întoarce, îi oferă mâncare, dar nu are poftă de mâncare.

Dacă vrei ca copilul tău să aibă poftă de mâncare, nu trebuie să-l hrănești între mese.

Motivul trei: dezvoltarea individuală

După cum știți, copiii sunt foarte diferiți, iar nevoile lor alimentare sunt, de asemenea, diferite. Un copil este neliniştit, se grăbeşte ca un vârf, sare la nesfârşit, urcă peste tot. Celălalt este calm, sedentar, preferă jocurile liniștite, îi place să asculte când i se citesc cărți. Primul, de regulă, este subțire, indiferent de ce și cât mănâncă - totul arde în cuptorul său energetic. Al doilea este de obicei bine hrănit, deși poate mânca mai puțin decât primul. Nevoile nutriționale ale copiilor depind în mare măsură de costurile activității fizice, creșterea, producția de căldură și controlul infecțiilor. Afară s-a răcit - copilul a început să mănânce mai bine; creșterea se accelerează în timpul pubertății - apetitul se îmbunătățește; a alergat pe stradă - „a făcut pofta de mâncare”.

Alături de diferențele de nevoi energetice, fiecare copil are propriile capacități de digestie (diviziunea și absorbția alimentelor), propria sa rata metabolică. Și în funcție de aceasta, nevoia de hrană la copiii de aceeași vârstă poate varia semnificativ.

Motivul patru: încărcături

Desigur, trebuia să privești copiii. Acasă, pe stradă, sunt capabili să alerge, să sară, să sară, să se răsucească ore în șir. Prin natură, un copil este o grămadă de energie care trebuie eliberată. Pe măsură ce această energie este consumată, este nevoie să o reumplem, adică apare pofta de mâncare. Extrem de rar (nici nu-mi amintesc) copiii care fac sport sistematic se plâng de lipsa poftei de mâncare.

În clinica noastră, a fost examinat un grup destul de mare de femei înotătoare și gimnaste. Am efectuat o examinare preventivă a lui Nakhimov și a cadeților. Nimeni nu are un apetit slab. Și nu este că sunt prost hrăniți acasă. Au doar un nivel ridicat de activitate fizică.

Consum mare de energie – iar copilul nu are probleme cu apetitul.

Este posibil ca și în exemplul de mai sus să conteze fenomenul „nutriției colective”. Chiar și pe vremuri, oamenii bogați cu copii mici obișnuiau să invite la cină copiii din familiile sărace. Se dovedește că un apetit bun este contagios. Și în vremea noastră, când un copil mănâncă în echipă și când știe că ceea ce nu mănâncă, camarazii lui vor mânca cu plăcere, acest lucru are un efect foarte incitant asupra apetitului său.

Dar rudele unui băiat gras se plâng de lipsa poftei de mâncare. Se dovedește că a fost eliberat de educația fizică sub un pretext exagerat, după școală studiază în plus o limbă străină, cântă la vioară la o școală de muzică și cântă la computer seara. Copil modern obișnuit! De ce să fii surprins aici? Da, chiar și cu pofta de mâncare redusă, rămâne supraponderal.

Ce se poate face pentru a ajuta aici? Va trebui să spargem întregul mod consacrat de viață de familie. Nu este suficient să dai puilor sfaturi utile. Avem nevoie de un exemplu personal aici. Va trebui să faci jogging cu el dimineața, să joci fotbal cu el după-amiaza, să schiezi iarna, să mergi cu bicicleta vara, să-l duci la piscină, să faci drumeții. Sau - să-și recunoască eșecul parental și să lase totul așa cum este.

Motivul cinci: hrănirea prin forță

Ei bine, desigur, este imposibil să forțezi pofta de mâncare, dar este posibil să-ți forțezi copilul să mănânce fără nicio poftă de mâncare. Și mulți oameni merg pe acest drum. Poți auzi adesea: „Ei bine, imediat forțați! Nu ne forțăm copilul, îl convingem.” Într-adevăr, ce fel de trucuri inventează gospodăriile pentru a-și satura copilul iubit.

Desigur, este posibil să umpleți terci sau piure de cartofi în gura copilului, dar mâncarea va fi digerată cu o astfel de hrănire? Munca academicianului I.P. Pavlov a dovedit și ulterior a confirmat în mod repetat că pentru o digestie normală nu este suficient să plasați alimente în stomac. Este necesar ca alimentele să arate apetisant, să miroase delicios și să provoace eliberarea de sucuri gastrice și intestinale.

Alimentele luate în mod fraudulos sunt prost digerate și nu sunt complet absorbite, și, de asemenea, perturbă activitatea reflexă a tractului digestiv și contribuie la dezvoltarea bolilor acestuia.

Ei bine, este complet inacceptabil să hrănești un copil sub amenințarea pedepsei. Sub influența fricii, producția de sucuri digestive se oprește în general, apar spasme ale stomacului și intestinelor, sunt posibile vărsături și defecare involuntară. Așa se formează o nevroză - un sindrom de vărsături obișnuite.

Hrana pentru un copil înseamnă mult - este creșterea, dezvoltarea, energia și sănătatea lui. Dar o scădere a apetitului la un copil nu este deloc o tragedie. Desigur, acesta poate fi unul dintre simptomele unei boli, dar cel mai adesea acesta este rezultatul unor erori nutriționale.

Cumpără această carte

Discuţie

Cred că nu trebuie să „agitați” direct peste copil, pentru că este încă mic și sistemul imunitar tocmai se formează, este clar că se va îmbolnăvi, uneori va avea o poftă slabă. Eu și soțul meu preferăm doar să susținem corpul copilului nostru și iarna îi dăm bebelușului vitamine, formula urșilor pentru imunitate, așa că sunt calm.

22.03.2018 09:37:01, Puzenko

PediaGold - cocktail bogat în calorii!

Avem PASTE pe soclu! Plus cotlet))). gata de mâncat și toată lumea pentru micul dejun, prânz și cină. Nu avem gustări, dulciurile sunt strict după masă. Dar nicio altă mâncare nu-l interesează, soiul constă doar în diferite forme de paste. Nu-l forțez, ci sugerez cu blândețe altceva. Se întâmplă ca uneori să mănânce hrișcă sau omletă... Până mi-am dat seama ce să fac cu ea.

Fiul meu refuză să mănânce la masă doar pentru că s-a plictisit să stea, mănâncă doar dacă îl urmăresc cu lingura.

Nu știu despre nimeni altcineva, dar consumul de mâncare normală aici este o problemă întreagă, nu știm ce vrem, nu voi face, apoi nu vreau. M-am înfuriat în ultima vreme.

Gustările îți distrug adesea pofta de mâncare.

Fiica mea nu a mâncat bine când a mers la școală. desigur - ridicați chifle și ciocolată, ce fel de supă există? În acel an, ni s-au introdus în sfârșit cardurile alimentare, acum nu dau doar cash, mănânc la cantină (supă, hrișcă, legume), iar acasă mănânc și mâncare normală cu poftă. Poate că aceasta este o măsură destul de dură, dar stomacul va fi sănătos și nu va exista exces de greutate. Și apoi este înfricoșător să te uiți la niște copii moderni - au 10 ani și au deja bărbie dublă (

Fiica mea la 2,5 ani a avut următoarea situație. A început să refuze mâncarea, la început selectiv, apoi chiar din mâncărurile ei preferate. A durat aproximativ trei săptămâni. Pediatrul nu a văzut nimic în neregulă în asta, a spus să nu forțeze, să scoată gustările. Când fiica mea a mâncat 2 linguri de terci dimineața timp de trei zile la rând și a băut doar apă pentru restul zilei, am început să intru în panică. În același timp, copilul a cerut să mănânce, dar a refuzat tot ce i-am oferit. Din fericire, eram pe punctul de a face o examinare programată la stomatolog, unde am găsit stomatită. De îndată ce gingiile au început să fie tratate, fiica a început să mănânce mai bine în fiecare zi. Prin urmare, fii mai atent la copiii tăi și asigură-te că copilul este sănătos.

Articol util. Voi lua notă

Eh, am găsit câteva dintre semnele de mai sus la noi. Vom lupta...

Comentează articolul "Copilul nu mănâncă bine. 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii"

Copilul are un apetit sălbatic. ... Îmi este greu să aleg o secțiune. Un copil de la naștere până la un an. Copilul are un apetit sălbatic. Buna ziua! De la nastere pana la 7 luni, fiica a fost alaptata la cerere, pana la 7 luni a mentinut un interval intre mese de 2-4...

fara apetit. Cresterea. Copil de la 7 la 10. fara pofta de mancare. Fiica de 8 ani. mananca foarte putin. Nu știu să lupt! și a convins și a speriat-o cu boli, asta este tot pentru ea, dar motilium îți poate fi recomandat dacă motilitatea intestinală este proastă. Și cu apetit redus, este așa ...

Discuţie

Verificați cu un gastroenterolog. Mezim, după cum se recomandă mai jos, nu merită. Este încă pentru alte scopuri, așa că nu este mult timp să plantezi pancreasul - să bei astfel de lucruri fără un medic.

Nici cea mare a mea nu a mâncat când era mică. În general. Am fost diagnosticați cu anorexie. De obicei, nu nervoși, ci ca lipsă de poftă de mâncare. Au băut ceva, au făcut proceduri, au purtat mâncare cu ei, au hrănit porții mici între ori..

La 13 ani a spus prima data ca vrea sa manance si de atunci nu si-a mai inchis gura.Acum are 20 de ani mananca ca o companie de soldati.La micul dejun poate manca 8 cheasuri glazurate de branza la ceai dupa ce a mancat.
Din farfuriile ei pețitorii leșin.
Dar ea cântărește 50 kg cu o înălțime de 180.

Serzov era în carte, îți amintești? aici, în con-fe, s-a pomenit şi metoda lor.
Tavi cu mancare. Acestea. parintii pregatesc tavi pentru copii (din frigider, in acelea, aparent, unde trebuie congelata gheata) cu tot felul de mancare. Bucăți de mere decojite, căni de banane, sferturi de avocado, morcovi fierți în căni, brânză, fursecuri mici.
Va funcționa această metodă? Din ce în ce mai precis, probabil că puteți găsi cartea lor pe Internet, uitați-vă la autorii înșiși.

Ți-ai pierdut pofta de mâncare? Digestie. Medicina pentru copii. Sanatatea copilului, boli si tratament, clinica, spital, medic, vaccinari. Ți-ai pierdut pofta de mâncare? Copiii mei tocmai s-au îmbolnăvit de virus. Au pus gripa. Deci Yulia 5.9 este deja în remediere, luni merge în grădină...

Discuţie

Lipsa poftei de mâncare după gripă este normală până la 2 săptămâni (medicul nostru). Al meu este și el în roaming, a trecut o săptămână de la gripă.

Yulia a fost letargică aproximativ o săptămână după gripă și nu a mâncat nimic. Apoi totul a devenit OK. este doar gripa :(

Dar apetitul slab este adesea un simptom al problemelor cu tractul gastro-intestinal (alimentul este digerat prea lent) sau al problemelor neurologice - copilul nu se poate concentra asupra alimentelor, este distras. În orice caz, schema nu funcționează aici - „imi-e foame - mănâncă.” Da, se va...

Discuţie

Undeva am citit o scrisoare de la o mamă, la sfatul bunicii, i-a dat copilului să bea (1-2 linguri) iarbă de oregano ..

09.06.2004 13:57:11, Kassia

Mi se pare că copilul mănâncă cât are nevoie, iar tot felul de ispite sunt complet inutile. Corpul unui copil își aude nevoile mai bine decât un adult, iar dacă un copil cere ceva, are nevoie de el. Orice altceva este redundant în acest moment. Va fi nevoie de alte substanțe - va cere un alt fel de mâncare. Și să ademeniți cu delicatese și să-i convingeți să mănânce „pentru tata, pentru mamă” - doar artificial obișnuiți cu mai mult (decât are nevoie organismul) consumul de alimente.

pofta slaba, cum te lupti? Cresterea. Copil de la 7 la 10. pofta de mancare, cum te chinui? De fapt, am 2 probleme. Primul este cu ce să-ți hrănești fiica la micul dejun. Ce mănâncă ea la școală, pot doar să ghicesc, pentru că este foarte pretențioasă la mâncare, așa că pot...

Discuţie

Cred că e în regulă să bei cereale cu lapte la micul dejun. Ea mănâncă sandvișuri? Poate aruncați un sandviș. Pentru mine, aceasta este și o problemă foarte relevantă, pentru că. înainte de școală, nu voi avea timp să ud terci într-un copil, dar el nu mănâncă cereale. Mănâncă caș Agusha (100 gr) și un sandviș cu brânză. Cred că asta îi va fi suficient pentru școală anul viitor.

Nu e nevoie să lupți! Capul se poate învârti din lipsă de vitamine și din alte o duzină de motive, dar nu de foame :). Elimina pastele imediat si pentru totdeauna, daca nu vrei sa strici silueta din copilarie. Galuste (daca sunt cumparate) pentru a exclude mai multe. La fel și pâinea ca „masă cu pâine”.
La micul dejun, un pahar de suc și un măr. Nu mâncați la școală. Prânzul (cina) începe cu o salată (legume proaspete și ierburi), apoi după 10-15 minute a doua (carne și garnitură sau găluște de casă). Faceți zile de pește și, în general, mâncați mai mult pește - și de la amețeli. Apoi suc și poate puțin dulce. Fructe. Multivitamine. În weekend, puteți lua ouă la micul dejun (de preferință ouă de prepeliță).
Înainte de activitatea fizică, un post de 4-5 ore.
Și trebuie să te lupți cu prejudecățile :).

17.12.2003 00:36:21, Vika.

Un copil gras este rău. Și prea slabă? De ce copilul este slab și mănâncă prost... Greutatea insuficientă, dacă reprezintă o abatere semnificativă de la normal, ar trebui să fie, de asemenea, o preocupare. Cert este că, cu o nutriție insuficientă, organismul începe să consume rezervele de nutrienți de care are nevoie. În primul rând - carbohidrați, apoi - grăsimi și, în sfârșit - proteine. Mai întâi de la mai puține, apoi de la mai multe organe vitale. „Combustibil” pentru a asigura consumul de energie, organismul este, de asemenea, obligat să atragă din propriile „depozite” vitale.

Dezvoltarea copilului în astfel de cazuri încetinește. Odată cu malnutriția prelungită, poate apărea epuizarea organismului, o scădere a rezistenței sale la infecții, răceli și alți factori adversi.

5 motive pentru care copiii sunt slabi

Uneori, obiceiul de a mânca nu este suficient pentru copii moștenit de la părinți , dar totusi, cel mai adesea se nasc cu un apetit normal, destul de suficient pentru a le sustine cresterea, dezvoltarea si activitatea vitala. De obicei, pofta de mâncare dispare mai târziu. Dar de ce pleacă? Și ce să faci dacă copilul nu mănâncă bine?

În primul rând, trebuie să încercați să aflați și să eliminați cauzele atitudinea negativă a copilului față de mâncare . Și în ceea ce privește metodele de restabilire a apetitului, acestea ar trebui să fie din nou opusul celor care au dus la scăderea acestuia.

Subțirea copilului poate fi asociată cu oricare boala. Prin urmare, un copil care nu mănâncă bine ar trebui să fie prezentat cu siguranță medicului, iar dacă se dovedește că este sănătos, atunci cauza scăderii apetitului trebuie căutată fie în predispoziția ereditară, fie în stare emotionala el, sau în cele din urmă alimentația necorespunzătoare a copilului .

Hrănire forțată => atitudine negativă față de alimente

Dacă cu privire la diverse alte probleme ale nutriției punctele de vedere ale oamenilor de știință nu coincid întotdeauna, atunci opiniile oamenilor de știință, medicilor și profesorilor sunt unanime cu privire la motivul principal al scăderii apetitului la un copil: în majoritatea cazurilor. pierderea poftei de mâncare asociată cu hrănirea forțată .

„De obicei, un copil este hrănit forțat. În același timp, o oarecare scădere a apetitului, observată la un anumit grup de copii sănătoși, este adusă la o aversiune profundă față de mâncare ”, scrie cu convingere S. Ya. Doletsky.

De ce atât de mulți copii mănâncă prost? întreabă Benjamin Spock. „De regulă, pentru că părinții lor fac tot posibilul să-i facă să mănânce bine... Se poate spune în glumă că pentru a descuraja apetitul unui copil este nevoie de cunoștințe și de multe luni de muncă grea.”

Să presupunem că copilul tocmai a suferit o durere severă în gât, după care apetitul a scăzut brusc. Dar mama nu a vrut să aștepte ca fata să mănânce cu dorință și a fost hrănită forțat. Rezultatul este o aversiune persistentă față de mâncare.

Părinții își hrănesc adesea copiii folosind metode vicioase de încurajare, convingere sau amenințări. Un baton de ciocolată este așezat lângă un castron de supă: „Mănâncă supă și o cotlet – primești ciocolată”. Nu uitați de vechea metodă încercată și testată: „Mâncați pentru tata, pentru bunici”. Sau, dimpotrivă, recurg la unul modernizat: pornește televizorul și, în timp ce copilul se uită la ecran, îi bagă rapid lingură după lingură în gură. Această situație este tipică în special pentru familiile cu mulți adulți și un copil.

Uneori, motivele hrănirii forțate nu sunt doar nefondate, ci și naive. Părinții pot începe să fie stânjeniți de un copil slab din prejudecăți: „Vor crede că toată lumea te înfometează”.

Părinții trebuie să învețe să-și înțeleagă copilul și să-i respecte nu numai dorințele, ci și reticența. Pentru a face acest lucru, trebuie să-i evaluați acțiunile nu de la înălțimea poziției unui adult, ci, dimpotrivă, să „coborâți” în lumea sa copilărească.

„Imaginați-vă pentru un minut în locul unui copil”, sfătuiește B. Spock, „pentru a vă fi mai ușor să faceți acest lucru, amintiți-vă ultima dată când nu ați vrut să mâncați. Poate a fost o zi plină de boală, sau ați fost supărat, sau ați avut o durere de stomac (un copil cu poftă slabă se simte așa aproape tot timpul). Acum imaginați-vă că un gigant nervos stă lângă tine și urmărește cu nerăbdare fiecare bucată pe care o bagi în gură... El nu-ți înțelege starea de spirit și se comportă de parcă crede că îl superi intenționat. Când spune că nu poți părăsi masa până nu ai mâncat toți napii fără urmă, încerci o lingură de napi, în timp ce te simți ușor greață. Scoate o lingură de napi și ți-l îndesă în gură, făcându-te să te sufoci.

Nu este o scenă convingătoare? Rămâne doar să sfătuim mamele și tații, bunicii să se pună psihic în locul unui copil care este hrănit forțat mai des. Atunci când părinții insuflă unui copil aversiune față de mâncare, hrănirea copilului devine și mai chin pentru toți membrii familiei.

O situație foarte comună. În familie sunt doi copii. Cel mai mare are pofta de mancare, cel mic este complet normal. Te-ai gândit de ce se întâmplă asta? Dar „sicriul” se deschide simplu: primul copil, dacă a mâncat prost, a fost umplut cu forță de mama lui. Când un alt copil a apărut în familie, mai puțină atenție și atenție s-au concentrat asupra timpului acestei a doua mame, iar în acest caz - în bine: nu au stat peste el ore în șir, nu s-au asigurat că a mâncat totul până la capăt, nu i-au stricat starea de spirit.

Părinții ar trebui să înțeleagă profund un adevăr: doar acea mâncare este bine absorbită, spre care se secretă sucul gastric, care este umezit abundent cu salivă. Nu e de mirare că IP Pavlov a subliniat constant că numai mâncarea cu poftă, cu plăcere este cea mai utilă. Pofta de mâncare vine la o persoană atunci când stomacul său începe să producă suc digestiv.

„A readuce pofta de mâncare unei persoane”, a scris I.P. Pavlov, „înseamnă a oferi o porție bună de suc digestiv pentru a se antrena”.

Când părinții forțează un copil să mănânce, li se pare că refuză mâncarea aproape ca să-i deranjeze. De fapt, nu numai că nu vrea, ci pur și simplu nu poate mânca. Acest lucru este ușor de înțeles dacă, cel puțin în termeni generali, vă familiarizați cu mecanismul apariției sentimentelor de foame și sațietate. link la articol.

Copilul tău crește!

Apetitul unui copil, ca și cel al unui adult, este rareori o „valoare constantă”. De cele mai multe ori fluctuează.

Aceste fluxuri și reflux deosebite ale apetitului, asociate cu particularitățile fiziologiei creșterii, cu bunăstarea copilului, nu ar trebui să sperie părinții. Și dacă, în principiu, copilul este sănătos, iar pofta de mâncare i-a scăzut pentru un timp, atunci aceasta este doar o reacție adaptativă normală a corpului. Am spus deja că corpul copilului este, parcă, echipat cu un „mecanism” surprinzător de precis, care determină cât și ce fel de hrană trebuie să mănânce un copil pentru dezvoltarea și creșterea normală.

În aceste cazuri, trebuie să aveți încredere în intuiția copilului și, dacă mănâncă puțin, așteptați cu calm până când dorința de a mânca din nou îi revine copilului.

Emoțiile nu te lasă să mănânci...

Până acum am vorbit despre cele mai importante cauze ale pierderii poftei de mâncare – despre hrănirea prin forță sau persuasiune, despre pierderea interesului pentru mâncare după boală. Dar pofta slaba Pot fi asociate cu experiențele emoționale ale copilului mai ales cu emoții negative persistente. Sunt copii nervoși, impresionabili, ușor vulnerabili, care sunt cel mai adesea slabi. În primul rând, pentru că mănâncă prost și, în al doilea rând, pentru că fiind nervos și îngrijorat, o persoană cheltuiește mult mai mult oxigen și energie decât într-o stare calmă.

Exemplu: Părinții se ceartă adesea în fața copilului. În căldura momentului, își pot rosti multe cuvinte crude și jignitoare unul altuia. Fiecare dintre ei știe că cearta nu este atât de gravă, dar copilul percepe cuvântul aruncat în focul momentului la propriu. Copilul îi iubește pe mama și pe tata în egală măsură, iar inima băiatului este pur și simplu ruptă în bucăți. Cearta părinților este o tragedie pentru el, prăbușirea lumii. Care este pofta de mâncare? Absorbit de experiențe, stă îndelung deasupra unui castron cu supă cu ochii plini de lacrimi nevărsate. Însă mama nu observă nimic, în afară de cina nemâncata, și, scoțându-și involuntar nemulțumirile asupra fiului ei, îl pedepsește pe băiat. Și apoi se întreabă: ce s-a întâmplat cu el, de ce nu mănâncă nimic? În acest caz, există un singur remediu pentru pofta slabă - restabilirea unui mediu calm pentru familie.

Dar departe de a fi întotdeauna motivele unei atitudini negative față de ei se află la suprafață și totuși trebuie să încerci să le înțelegi.

Apetitul slab poate fi determinat genetic

Profesorul S. Ya. Doletsky povestește despre un astfel de caz.

... Cumva, în biroul lui a apărut o fată foarte slabă și palidă de șase ani, însoțită de mama și bunica ei. Din povestea mamei a apărut o imagine destul de banală: Ira nu mănâncă bine. S-a arătat multor specialiști, au făcut tot felul de cercetări. Nu s-au constatat abateri ale stării de sănătate, dar pofta slabă a fetei, desigur, a continuat să-și îngrijoreze rudele. Acest lucru i-a condus la o întâlnire cu profesorul. Bunica lui Ira arăta atât de tăcută și calmă încât „cel mai teribil tiran și chinuitor s-ar putea ascunde cu ușurință în ea”. Profesorul a sugerat cel mai probabil: „Copilul este umplut cu forța și adus într-un dezgust profund pentru mâncare”. Cu toate acestea, s-a dovedit că bunica mai nouă nu este un despot și își hrănește nepoata cu tact, fără presiune, dar mama ei „se hrănește” sâmbăta și duminica. Și totuși, clar nu este vorba despre hrănirea de sub băț.

„Cât de diferiți sunt”, privind bunica, mamă și nepoată, se gândi doctorul, încercând să găsească un indiciu. Și dintr-o dată a revenit un alt gând dintr-un astfel de gând: deosebirea exterioară tot nu spune nimic.

Se pare că tatăl fetei s-a remarcat prin subțire din copilărie, iar fiica ei era toată în el. Aici vorbim despre o formă familială-ereditară de scădere a apetitului. Pofta slabă a fetei a fost „programată” genetic, ea s-a născut la propriu cu el. În acest caz, apetitul trebuie tratat cu răbdare, cu atenție. Violența nu va face decât să întărească o tradiție genetică deja existentă.

Pentru fiecare cauză a subțirii infantile și a apetitului slab, trebuie să existe un remediu. În termeni generali, acestea pot fi găsite în următorul articol „Moduri de creștere a apetitului la copii”. Însă cel mai important sfat este să apelezi la un bun nutriționist și chiar la un psiholog, pentru că, după cum înțelegem, cauzele scăderii apetitului pot fi și psihologice. Doar un specialist poate răspunde la întrebarea de ce exact copilul tău este slab și nu mănâncă bine. Fii sănătos!

Un apetit bun la un copil este o sursă de bucurie nesfârșită pentru părinți. Nu este nimic mai plăcut decât să vezi cum un copil mănâncă fericit un prânz gătit, cina sau micul dejun. Dar de cele mai multe ori este invers. Mama și bunica au încercat să gătească, și nu doar așa, ci exact ceea ce iubește micuțul. Iar copilul refuză cu insistență să mănânce și este obraznic.

În unele familii, fiecare masă se transformă într-o adevărată bătălie între „nedoriți” și părinții săi persistenti. Copilul este convins, încearcă să înșele cu diverse manevre și trucuri, insistă și amenință că nu va primi bomboane dacă nu mănâncă supa. Este necesar să încerci atât de mult și ce să faci dacă copilul are un apetit scăzut, spune binecunoscutul medic pediatru Yevgeny Komarovsky.

Apetitul este diferit

Fără mâncare, viața este imposibilă, dar apetitul nu vine întotdeauna odată cu mâncatul. Apetitul natural apare atunci când hrana este necesară de către organism pentru a reumple rezervele de energie pentru a supraviețui. Și electoral îl însoțește mult mai des pe omul modern. Copilul vrea prăjituri pentru că îi plac, și nu vrea terci pentru că fursecurile sunt mai bune.

Apetitul selectiv reflectă imaginea reală a nevoilor doar la un sugar; la 8-9 luni, el simte intuitiv că are nevoie de calciu și refuză să mănânce supă. Nu pentru că supa este fără gust, ci pentru că laptele este mai sănătos. La varsta de 1 an, 2 ani, copiii prefera produsele lactate din acelasi motiv.

Dacă un copil de un an în mod fundamental nu mănâncă carne, asta nu înseamnă că la 3-4 ani nu va începe să o mănânce cu plăcere. Doar că pentru un bebeluș de 12 luni, legumele și fructele, brânza de vaci și laptele sunt mai importante. Și el înțelege acest lucru intuitiv.

Mai aproape de 3 ani, problema apetitului selectiv, conform lui Komarovsky, este exagerată - dacă un copil nu mănâncă piure de legume și are nevoie doar de ciocolată și cârnați, aceasta este o greșeală pedagogică comună a mamei și a tatălui și nu ar trebui să cauți niciun motiv medical pentru un astfel de comportament.

De ce copilul nu mănâncă?

Dacă micuțul refuză să mănânce, el, potrivit lui Komarovsky, poate avea două motive: nu poate sau nu vrea să mănânce.

Nu se poate - asta înseamnă că apetitul este prezent, dar este greu să mănânci fizic. De exemplu, laptele mamei este lipsit de gust (femeia a mâncat ceva greșit), gaura din mamelon este prea mică, iar terciul nu este supt etc. La sugari, destul de des, în timpul suptării, intestinele încep să funcționeze activ, peristaltismul său este activat la momentul nepotrivit. Burtica se răsucește, copilul doare, nu mai mănâncă și plânge.

Destul de des, la un copil, rădăcina problemei cu apetitul se află în gură. Stomatita, inflamarea gingiilor in timpul dentitiei, microtraumatismele gingiilor (zgarieturi de la jucariile care au fost in gura sau unghii) - toate acestea fac ca procesul de consumare a alimentelor sa fie destul de neplacut.

Uneori nu există poftă de mâncare în timpul răcelilor sau SARS. Dacă nasul nu respiră, atunci în timpul suptării, accesul la oxigen este blocat, ceea ce este incomod, iar copilul încetează să mănânce. Dacă gâtul doare și înghițirea este neplăcută, aproape întotdeauna va urma refuzul de a mânca.

Uneori copilului nu-i place mâncarea oferită în sine - este fierbinte sau prea rece, sărată sau nesară, mare sau piure.

Totul depinde de preferințele personale ale fiecărui copil în parte. Dacă mamicile și tăticii au reușit să înțeleagă că copilul vrea să mănânce, dar nu poate, atunci cel mai bine este să consultați un medic pentru a găsi și elimina obstacolul care împiedică copilul să mănânce normal.

Dacă un copil nu mănâncă bine sau nu mănâncă deloc, nu pentru că mâncatul îi dă disconfort, atunci pur și simplu nu vrea să mănânce. Cu toate acestea, nu ar trebui să-l acuzați imediat de huliganism și să insistați ca terciul să fie mâncat. Reticența de a mânca are și motivele sale:

• Boala. Chiar dacă părinții nu au observat încă că copilul se îmbolnăvește, el, de regulă, începe să simtă în prealabil schimbări negative în corpul său. În acest caz, un copil care nu mănâncă nimic pur și simplu „activează” mecanismul de apărare - pe stomacul gol este mai ușor pentru sistemul imunitar să lupte cu agentul patogen. Nu hrăniți forțat copilul, el face totul bine, așa cum îi spune instinctele lui naturale. Dar acest lucru este valabil numai pentru infecțiile acute. Dacă un copil are o boală cronică pe termen lung, lipsa poftei de mâncare este un simptom rău, dar acest lucru este rar.

  Corpul copilului se obișnuiește cu ușurință cu noile condiții pentru sine și, prin urmare, copilul, cu o boală prelungită, începe să mănânce, ca de obicei, iar cu unele afecțiuni, de exemplu, cu diabet, există chiar și un apetit crescut. Komarovsky dă anumite recomandări despre cum să hrănești un copil bolnav: în niciun caz, până când el întreabă. Iar mamei să nu-i fie deloc rușine că nu își hrănește copilul bolnav. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl poate face acum pentru recuperarea lui rapidă.

• Refuzul de a mânca „din conștiință”. Acest lucru se întâmplă cu copiii adolescenți, în special cu fetele. Dacă decide brusc că a devenit „grasă” și „ar trebui făcut ceva urgent”, oferă copilului alimente mai ușoare și mai sănătoase (salate, carne fiartă, fructe, lapte). Dacă o fată refuză să mănânce și asta, atunci postul devine patologic și este destul de comparabil cu un simptom al unei boli mintale care duce la anorexie și la moartea lentă sau la dizabilitate a fetei. În această situație, hrănirea cu forța nu este nici o opțiune, spune Komarovsky, deoarece cauza reală a grevei foamei trebuie eliminată. Un psihiatru și un psiholog pentru adolescenți sau psihoterapeut vă vor ajuta în acest sens.

• Refuzul de a mânca fără motiv. Sunt și copii care, fără nicio boală, mănâncă puțin sau practic nu vor să mănânce. Ei, potrivit lui Komarovsky, au încă propriile motive pentru a nu vrea să mănânce, cum ar fi caracteristicile metabolice individuale. Într-adevăr, la un copil, digestia este mai rapidă, nutrienții sunt absorbiți și absorbiți mai repede, în timp ce la alții procesul este mai lent. Prin urmare, un astfel de copil „lent” refuză să gătească prânzul, deoarece încă mai are micul dejun în proces de procesare.

Pofta de mâncare depinde de nivelul hormonilor.

Dacă un copil crește mai repede (mama și tatăl lui sunt înalți), adică va fi mai mare și mai des decât semenii lui, care genetic „nu strălucește” cu o creștere mare.

Nivelul consumului de energie afectează și prezența apetitului. Dacă un copil aleargă și sare în aer curat, atunci îi va fi foame mai repede decât dacă stă în fața televizorului și se uită la desene animate.

Pentru a restabili apetitul copilului, este suficient să ajustați pur și simplu consumul de energie.- plimbați-vă mai mult, înscrieți copilul la secțiunea sport. În cele din urmă, întreaga familie care merge la plimbări de seară înainte de cină va da cu siguranță un rezultat pozitiv.

Greșelile părinților

Foarte des, părinții încearcă să trateze o boală inexistentă. Dacă la copil nu se găsesc patologii și infecții acute grave, poate fi dificil pentru părinți să admită că copilul nu mănâncă pentru că nu este crescut așa. Și începe testarea și există întotdeauna diagnostice care „parcă nu ar exista”, iar tratamentul lor este o pierdere de timp și bani.

Komarovsky sfătuiește să nu mai târască copilul prin clinici și laboratoare, să-l lase în pace și pur și simplu să schimbe rutina zilnică și stilul de viață - introduceți plimbări mai lungi, băi răcoroase și faceți sport.

Mulți părinți își obligă copilul să mănânce cu forța.

Yevgeny Komarovsky se referă, de asemenea, la aceste acțiuni, trucurile sale preferate de viclenie: „Uite, lingura a zburat, a zburat”, „Mănâncă, altfel nu vom merge în parc!”, „Îi voi spune totul tatălui!”. Un bebeluș încolțit sub presiune va mânca, dar fără poftă de mâncare. Și aceasta înseamnă că va fi alocat mai puțin suc gastric, ficatul va face față mai lent părții sale de lucru, digestia va fi mai dificilă. Beneficiile hrănirii forțate depășesc răul.

Toată lumea știe că pentru o dezvoltare normală, copilul are nevoie de o alimentație bună. În opinia majorității părinților, pofta slabă a bebelușului indică boala lui. Cum să corectezi situația și să îmbunătățești apetitul? În primul rând, trebuie să înțelegeți dacă există într-adevăr un motiv pentru griji serioase. Poate fi necesar să consultați un medic. Uneori este suficient să ținem cont de particularitățile fiziologiei și psihicului copiilor. Nu întotdeauna o abatere de la normă (ideea căreia poate fi eronată) este un semn de necaz, care trebuie combătut prin orice mijloace. Adesea, o alimentație adecvată poate ajuta copilul.

• boală (de la indispoziție ușoară la boli grave ale diferitelor organe);
• proastă dispoziție, emoții negative;
• consumul de dulciuri între micul dejun, prânz și cină;
• abordare greșită a procesului de hrănire din partea părinților (hrănire neregulată sau excesivă).

Unii copii refuză să mănânce dacă nu există distracție suplimentară (desene animate, jucării, poveștile bunicii), încurajare (părinții promit copilului să cumpere jucăria dorită dacă mănâncă tot terciul). Obiceiul se formează rapid, dar nu este ușor de înțărcat de el.

Cum să îmbunătățești apetitul unui bebeluș sub vârsta de 1 an

Apetitul unui copil depinde de mai mulți factori:

1. Caracteristici anatomice și stare de sănătate.
2. Compoziția și gustul laptelui, care determină în mare măsură alimentația mamei.
3. Dieta copilului și modelele de somn.
4. Starea psihologică a mamei.

Nu puțină importanță este respectarea regulilor de igienă de către o femeie, deoarece un miros neplăcut, aromele cosmetice pot înrăutăți apetitul bebelușului.

Este timpul să începeți să obișnuiți copilul cu alimente solide. Dacă un copil după 6 luni mănâncă numai lapte matern, atunci mai târziu este mult mai dificil să-l obișnuiești cu mâncarea obișnuită.

Apetitul bebelușului se îmbunătățește după baie. Înainte de hrănire, este necesar să vă schimbați în haine largi, care să asigure o termoreglare normală.

Ce să faci dacă copiii nu au poftă de mâncare

Pentru un organism în creștere, este necesară o nutriție bună, inclusiv proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine. Prin urmare, carnea, ouăle, produsele lactate, diverse cereale, fructele și legumele ar trebui să fie prezente în dieta copiilor. Acesta este singurul mod de a satisface nevoia organismului de macronutrienți necesari:

• calciu (parte a țesutului osos, necesară pentru creșterea dinților sănătoși);
• fosfor (cu deficitul său, apare o creștere anormală a oaselor);
• magneziu (afectează activitatea cardiacă, dezvoltarea mușchilor).

Cu alimente, fierul, zincul, iodul și alte oligoelemente care fac parte din sânge intră în organism, asigurând dezvoltarea normală a tuturor organelor. Lipsa acestor substanțe duce la întârzierea dezvoltării. Acesta este un alt motiv de îngrijorare atunci când un copil nu mănâncă bine. Ce să faci într-o astfel de situație, îți va spune medicul pediatru, care, cel mai probabil, va prescrie complexe speciale de vitamine care compensează lipsa elementelor.

Scăderea apetitului din cauza bolii

Unul dintre primele simptome ale bolii unui copil este scăderea apetitului. Nu trebuie să insisti asupra unei mese indispensabile, dacă se simte rău, apar semne precum letargie, febră. În această stare, este mult mai important ca copilul să bea mai mult. În același timp, va transpira, din cauza căreia temperatura va scădea. În plus, toxinele care se formează în organism în timpul proceselor inflamatorii ies cu transpirație.

Digestia necesită energie. Organismul slăbit de boală nu poate face față acestei funcții. Mâncarea în această perioadă trebuie să fie ușoară: fructe, supă de lapte, piure de cartofi, pește fiert, carne de pui. Și este mai bine să-i oferi copilului să mănânce acele alimente pe care le iubește.

Anorexia la copii

Anorexia este o afecțiune în care organismul nu poate mânca. La adolescenți, poate apărea ca urmare a dorinței de a pierde în greutate.

Anorexia infantilă la copii se manifestă prin regurgitare în timpul meselor, aversiunea față de mâncarea obișnuită. Uneori există o dependență de citrice acre (lămâie, grapefruit). În același timp, copilul nu mănâncă bine, este obraznic, aruncă vasele de pe masă, își exprimă nemulțumirea față de procesul de hrănire în sine. Părinții sunt adesea în pierdere: ce să facă pentru a corecta situația.

Dacă copilul mănâncă prost, atunci, respectând anumite reguli, îl puteți obișnui treptat cu alimentația normală:

• dacă este necesar, se mărește intervalul dintre mese, astfel încât bebelușul să i se înfometeze;
• mâncarea trebuie să fie dată în porții mici, pusă pe o farfurie mică, adăugând dacă copilul își exprimă o dorință;
• nu este necesar să vă asigurați că copilul mănâncă tot ce i-a fost pus în farfurie sau ceea ce este neplăcut pentru el;
• nu este recomandat să stai la masă în timpul hrănirii mai mult de o jumătate de oră, atunci este mai bine să scoți mâncarea de pe masă;
• în niciun caz nu trebuie să certați copilul dacă a vărsat în timpul mesei;
• hrănirea trebuie să aibă loc într-un mediu calm și prietenos;
• dacă este necesar, trebuie să schimbați felurile de mâncare, să combinați produsele, provocând interes pentru ele;
• nu dați chifle, suc dulce și dulciuri între masa principală.

Video: De ce copiii nu vor să mănânce, este necesar să lupți

Trebuie să-mi hrănesc copilul forțat?

Părinților li se pare adesea că fiul lor rămâne în urmă cu înălțimea semenilor săi din cauza faptului că mănâncă mai puțin. Cu toate acestea, ideea nu este în cantitatea de hrană, ci în individualitatea proceselor fiziologice. La toți oamenii, asimilarea alimentelor și implementarea metabolismului în organism au loc în moduri diferite. Dacă copilul nu are semne de boală, atunci nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la apetitul lui. Corpului îi lipsesc substanțele nutritive. Iar ereditatea poate influența creșterea. Unii copii încep să crească rapid în timpul pubertății, ajungând din urmă și depășindu-și semenii.

Trebuie remarcat: dacă, în absența factorilor ereditari, copilul diferă semnificativ ca înălțime de semenii săi, atunci medicul îl trimite adesea pentru examinare la un endocrinolog, deoarece tulburările hormonale pot fi cauza.

Apetitul este direct legat de funcția intestinală. Prin urmare, părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită frecvenței mișcărilor intestinale ale copilului. Dacă bebelușul suferă de constipație, atunci el poate vomita la următoarea masă. Aceasta este o reacție naturală de apărare a organismului. Dacă în același timp insistă să mănânce, atunci copiii dezvoltă o reacție patologică, vărsăturile vor apărea la vederea oricărei alimente, se va dezvolta anorexia.

Hrănirea prin forță, grosolănie, amenințări poate provoca vătămări ireparabile sănătății copilului, poate răni psihicul. Consecințele unei astfel de hrăniri sunt boli de inimă, boli de stomac, inclusiv tumori canceroase.

Video: Provocările hrănirii forțate a copiilor

Ce trebuie să faceți pentru a îmbunătăți apetitul

Părinții nu găsesc adesea răspunsul: ce să facă dacă copiii nu mănâncă bine. Pentru ca procesul de hrănire să se desfășoare în mod normal, este necesar nu numai să diversificați felurile de mâncare și să acordați mai multă atenție așezării mesei, ci și să faceți copilul să se simtă calm, să nu se teamă de amenințări și să știe că nu va fi convins și forțat să mănânce.

Apetitul unui copil se îmbunătățește de obicei dacă este hrănit cu alți copii.

Dacă pofta de mâncare este slabă, atunci este mai important să mănânci o a doua masă, mai hrănitoare, fără a umple stomacul cu prima, lichidă.

Mâncarea ar trebui să includă preparate care stimulează apetitul. Copiilor li se pot da hering nu foarte sarat, muraturi si rosii, varza si o varietate de salate. Este necesar să hrăniți copilul cu alimente care conțin multe fibre (cereale, legume, fructe) pentru a îmbunătăți funcția intestinală.

De mare importanță pentru creșterea apetitului este durata plimbărilor în aer curat, jocurile în aer liber, sporturile, procedurile de temperare. În unele cazuri, poate fi necesar să se ia preparate speciale pentru a îmbunătăți producția de suc gastric, produse care conțin bifidobacterii.