Îngrijire delicată: igiena în timpul sarcinii.

Igiena intima presupune nu doar curatenie, ci si folosirea unor produse speciale, pentru ca igiena este cheia sanatatii, iar igiena intima este cheia sanatatii reproducerii!

De asemenea, merită să ne amintim că igiena intimă include curățarea anusului, care este situat foarte aproape de vagin.

Puțină anatomie

În mod normal, vaginul unei femei conține un conținut albicios și un mediu acid cu pH 4-4,5. Mediul acid este creat de acidul lactic separat. Suprafața mucoasei vaginale conține o cantitate mică de glicogen, care este un substrat nutritiv pentru spermatozoizi și asigură activitatea vitală a lactobacililor. Deci este extrem de necesar pentru sănătatea sistemului genito-urinar. Din cauza reacțiilor chimice, glicogenul este transformat în acid lactic, care creează un mediu acid în care bacteriile și microorganismele nu se pot dezvolta.

Dacă această microfloră este perturbată, vaginul devine foarte vulnerabil.

În timpul sarcinii, în corpul unei femei apar o mulțime de schimbări, inclusiv în mediul sexual. pH-ul în timpul sarcinii se oxidează la 3,3, pe de o parte aceasta mărește protecția împotriva infecțiilor, pe de altă parte crește riscul de creștere a bacteriilor de drojdie Candida albicans și de dezvoltare.

Este foarte important să ne amintim că în timpul sarcinii, nu numai sănătatea reproductivă a femeii, ci și sănătatea bebelușului pe care îl poartă va suferi din cauza igienei necorespunzătoare și a consecințelor acesteia.

Produse de igiena intimă

Pentru igiena intimă, orice departament de cosmetice al magazinului are întotdeauna produse speciale care diferă de săpunul obișnuit sau gelul de duș la nivelul pH-ului. În produsele speciale acest nivel este 5,5, adică. este acru. Iar pH-ul acid al produsului de igienă este ideal pentru igiena intimă.

Sapunul obisnuit si gelul de dus indeparteaza sebumul, usuca pielea vaginala, ceea ce poate duce la disbioza vaginala, in timp ce produsele speciale curata perfect, dar nu perturba echilibrul acido-bazic al organelor genitale externe. De asemenea, produsele speciale sunt hipoalergenice, deoarece practic nu conțin arome și arome, atât de bogate în geluri de duș.

Pe lângă produsele speciale de igienă intimă, puteți face acasă infuzii de plante. De exemplu, infuzia de musetel calmeaza pielea si este un excelent agent antiinflamator. Clătiți-vă organele genitale cu această infuzie și nu veți simți nicio iritație sau disconfort.

În ceea ce privește diferitele tipuri de geluri și săpunuri de duș, aici ar trebui să acordați preferință săpunului obișnuit pentru bebeluși sau săpunului manual, fără adaos de diverse arome, aditivi cosmetici și tehnologici. Cert este că toți aditivii care sunt poziționați de producători ca fiind medicinali și benefici, precum frunzele zdrobite, extractele din diverse plante medicinale, uleiurile etc. - toate acestea sunt doar un truc de marketing, dar în realitate toți acești aditivi îndeplinesc funcții tehnologice, adică. Ele îmbunătățesc consistența, adaugă miros, formă și oferă proprietăți plastice îmbunătățite, dar efectul acestor aditivi asupra calității pielii este neglijabil, așa că nu are rost să plătești în exces.

Alege sapun care contine glicerina; nu este contraindicat in timpul sarcinii.

Cum să efectuați corect procedurile de igienă

• Deși toți avem grijă de igiena noastră, mulți dintre noi s-ar putea să nu o facem corect. Pentru a vă asigura că procedurile de igienă sunt benefice, utilizați câteva sfaturi:
• Este necesar să începeți spălarea cu mâinile curate, așa că mai întâi spălați-vă bine mâinile cu săpun;
• Este necesar să vă spălați doar cu mâinile, să nu folosiți niciodată bureți sau cârpe de spălat, deoarece acestea sunt prea aspre pentru pielea delicată a organelor genitale externe;
• În timpul sarcinii, nu este recomandat să faci baie sau să stai într-un lighean cu apă, deoarece există riscul de infecție. Încercați să vă spălați numai la duș în această perioadă. Dacă nu ai un duș la îndemână, folosește un cărucior sau o sticlă de plastic;
• Este necesar să se spele din față în spate pentru a preveni intrarea microorganismelor în vagin din rect;
• Trebuie să vă spălați în apă caldă. Apa caldă și rece poate provoca procese inflamatorii, poate crea o amenințare de avort spontan, poate provoca iritații etc.;
• Este strict interzisă dușarea (injectarea detergentului în vagin) fără prescripție medicală;
• Trebuie să vă uscați cu propriul prosop personal. Prosopul trebuie să fie moale și încercați să utilizați detergent de rufe hipoalergenic, cum ar fi detergentul pentru copii. Pielea este foarte sensibilă în timpul așteptării unui copil și poate reacționa la detergenți, dintre care particule rămân mereu pe țesătură chiar și după o clătire temeinică;
• Încercați să nu vă ștergeți organele genitale cu un prosop, ci ștergeți-le ușor.
• Nu vă grăbiți să vă puneți imediat lenjeria intimă. Plimbați-vă fără lenjerie intimă timp de 10-15 minute pentru a lăsa pielea să se odihnească și să se relaxeze.

În grabă

De foarte multe ori ne confruntăm cu situații în care nu este posibil să facem un duș și să ne spălăm, de exemplu, o călătorie lungă cu trenul, autobuzul sau avionul. Ținând cont de faptul că trebuie să mențineți igiena intimă cel puțin o dată pe zi, trebuie să vă aprovizionați cu mijloace speciale la îndemână, cum ar fi absorbantele și șervețelele igienice. Magazinele vând șervețele speciale pentru igiena intimă. Puteți folosi și șervețele pentru copii.

Tampoanele sanitare nu trebuie purtate mult timp, deoarece în loc de curățenie, veți crea, dimpotrivă, condiții favorabile pentru dezvoltarea bacteriilor. Garnitura este un mediu cald, umed și, prin urmare, nesigur. Dacă schimbi tamponul la fiecare 4 ore, atunci nu te vei confrunta cu nicio infecție. Desigur, este scump, dar este sigur.

Este de remarcat faptul că ar trebui să apelați la șervețele sanitare numai în cazuri extreme, când nu este posibil să vă spălați sub jet de apă. Și amintiți-vă, dacă aveți brusc mâncărime, erupții cutanate, scurgeri și alte anomalii, consultați un medic, dar nu încercați să rezolvați problema schimbând un produs de igienă sau auto-medicându-vă.

Afdul este o boală neplăcută. Și în timpul sarcinii, în plus, este nesigur. Este necesar să știți cu ce să vă spălați în timpul sarcinii pentru afte și să dezvoltați un regim corect de tratament pentru a ameliora simptomele candidozei și a opri răspândirea acesteia.

Cum se manifestă boala și ce înseamnă?

Afdul este o boală fungică infecțioasă. Agentul cauzal este ciuperca Candida. Aceste ciuperci sunt de obicei inactive. Ei trăiesc pe piele și în organele interne ale oamenilor. Dar în timpul sarcinii, când imunitatea viitoarei mame este slăbită, acestea pot intra în faza activă. Astfel, apare candidoza sau afte.

Afdul genital este o boală frecventă la femeile însărcinate. Ea poate, de asemenea, „să-l ridice” de la partenerul ei sexual în timpul sexului. Cu afte genital, din vagin începe secreția mucoasă albă sau de culoare crem. Au un miros puternic neplăcut. Femeia simte mâncărimi și arsuri insuportabile în labii și vagin. Organele genitale externe devin roșii și umflate.

Prezența candidozei este indicată de sensibilitatea crescută a organelor genitale ale unei femei însărcinate, durerea în timpul actului sexual.

Afdul în timpul sarcinii este o problemă serioasă. Nu numai că provoacă disconfort femeii însărcinate. Cu afte, fătul însuși se poate infecta prin placentă sau infecția are loc în timpul nașterii copilului. Candidoza provoacă adesea complicații ale sarcinii. Situația este agravată de faptul că în această perioadă utilizarea medicamentelor antifungice orale este strict interzisă.

Afdul este tratat local sub supravegherea unui medic. Pastele, cremele, supozitoarele și tabletele care ameliorează boala sunt introduse sistematic în vagin conform unei scheme dezvoltate.

Reveniți la cuprins

Proceduri de igienă

Mulți medici susțin că, în timpul tratamentului bolii, femeia însărcinată ar trebui să se spele mai des cu o soluție de sifon. Pentru a-l pregăti, trebuie doar să dizolvați o lingură de bicarbonat de sodiu într-un litru de apă caldă fiartă. În unele cazuri, chiar la începutul apariției candidozei, este astfel posibil să se recupereze după boala neplăcută. Soluția de sodă este alcalină. Odată ajunse în zonele afectate de ciupercă, se creează un mediu nefavorabil proliferării ciupercilor Candida. Ca urmare, infecția se retrage.

Spălarea constantă ajută la ameliorarea umflăturilor și înroșirii organelor genitale externe ale unei femei însărcinate. Elimină mâncărimea și arsurile. În timpul perioadei de tratament, este necesar să schimbați constant patul și lenjeria și să faceți duș mai des. De asemenea, ar trebui să evitați relațiile sexuale cu partenerul dvs. sexual.

Reveniți la cuprins

Nici plantele medicinale nu sunt o problemă.

Te poți spăla cu afte în timpul sarcinii cu diverse decocturi și infuzii de ierburi medicinale. Sunt complet inofensive pentru viitoarea mamă și copil. Dar beneficiile utilizării lor sunt foarte tangibile.

Un excelent antiseptic natural care are efect bactericid și antiinflamator este mușețelul simplu. Spălarea cu o infuzie din acesta acționează în același mod ca o soluție de apă sodă.

Pregătiți infuzia după cum urmează: 1 lingură. l. infuzie de musetel 1 lingura. apă clocotită. Lăsați aproximativ o jumătate de oră. Încordare. Folosiți cald.

Iată o altă rețetă: 1 lingură. l. flori de galbenele și 2 linguri. l. florile de mușețel se toarnă 1 litru de apă clocotită. Insista o zi. Încordare. Cursul tratamentului este de cel puțin o săptămână. Se spală cu infuzie caldă de două ori pe zi.

Un decoct din acest amestec de plante ameliorează eficient simptomele candidozei: pulbere de scoarță de stejar, flori de mușețel și frunze de urzică. Se toarnă apă clocotită peste colecție și se fierbe într-o baie de apă timp de aproximativ cincisprezece minute. Apoi înfășurați vasele cu ierburi într-un prosop și lăsați timp de două ore. Racor, strecoara. Utilizați căldură pentru a vă spăla fața dimineața și seara înainte de culcare.

Spălarea cu un decoct cald de rădăcină de brusture este eficientă. Pentru a o pregăti, luați cinci linguri de rădăcină zdrobită, adăugați apă și fierbeți la foc mic timp de zece minute. Ar trebui să te speli dimineața după somn și seara înainte de culcare.

Dacă o femeie însărcinată nu este alergică la produsele apicole, și anume la miere, se recomandă spălarea stuzului cu apă cu miere. Se prepară din apă fiartă obișnuită și orice miere într-un raport de 1:10. Mierea este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale antifungice și bactericide. O astfel de spălare va ameliora mâncărimea, umflarea și roșeața.

Igiena intimă se referă la îngrijirea organelor genitale externe la femei - acesta este vestibulul vaginului, clitorisului și labiilor; procedurile de igienă se aplică și la ieșirea din rect și, într-un fel sau altul, implică vaginul; Aceste circumstante determina aparitia produselor cosmetice speciale pentru igiena intima pe piata.

Puțină anatomie

Vaginul unei femei adulte este un tub fibros muscular căptușit cu membrană mucoasă. Partea sa superioară acoperă colul uterin, partea inferioară a vaginului se termină în vestibul. În stare normală, membranele mucoase ale pereților vaginali sunt în contact unele cu altele, iar vaginul nu se deschide, dar pe o secțiune transversală arată ca o fantă.

În mod normal, în vaginul unei femei sănătoase există o cantitate mică de conținut albicios cu o reacție acidă. Reacția acidă (pH 4,0-4,5) se datorează prezenței acidului lactic în secrețiile vaginale. Faptul este că celulele de suprafață ale epiteliului mucoasei vaginale conțin o cantitate semnificativă dintr-o substanță specială - glicogen. Glicogenul are două funcții. Pe de o parte, servește ca substrat nutritiv pentru spermatozoizii care intră în vagin; pe de altă parte, glicogenul este necesar pentru viața lactobacililor, care sunt un atribut indispensabil al conținutului vaginal al unei femei sănătoase. Glicogenul suferă transformări enzimatice în acid lactic, creând astfel un mediu acid și împiedicând proliferarea altor microorganisme, inclusiv a agenților patogeni.

În timpul sarcinii, apar multe schimbări în tot corpul, inclusiv, desigur, în zona genitală. Circulația sângelui crește în zona pelviană. Datorită îngroșării membranei mucoase, slăbirii țesutului conjunctiv și creșterii mușchilor netezi, plierea pereților vaginali crește. Cantitatea de scurgere din glandele vaginale crește, secreția devine groasă și devine albă. Valoarea pH-ului conținutului vaginal se schimbă pe partea acidă la 3,3 ca urmare a formării crescute de acid lactic, care este cauzată de creșterea conținutului de glicogen în epiteliul vaginal. Modificarea pH-ului protejează vaginul de unele infecții, dar conținutul crescut de glicogen determină un risc crescut de creștere excesivă a drojdiei Candida albicans. Odată cu aceasta, în timpul sarcinii apar și modificări în funcționarea sistemului imunitar al organismului. Toate acestea servesc ca factori predispozanți pentru pătrunderea și activarea organismelor patogene în timpul sarcinii. În plus, dacă în afara sarcinii doar femeia poate suferi din cauza igienei proaste, atunci în timpul sarcinii poate suferi și fătul. Toate acestea fac ca problemele de igienă intimă să fie deosebit de relevante pentru viitoarele mamici.

Reguli și interdicții

În primul rând, trebuie respectate următoarele reguli:

• Trebuie să te speli cu mâinile pre-spălate, dar nu cu un burete sau o cârpă de spălat: pielea din zona perineală este delicată și poate fi ușor rănită.
• Apa trebuie să curgă. Adică, dacă nu este posibil să folosiți apă de la robinet sau de la duș, nu trebuie să vă spălați în timp ce stați într-un lighean - ar trebui să o turnați pe zona organelor genitale externe.
• Trebuie să vă spălați cu apă caldă. Apa rece poate provoca o exacerbare a bolilor inflamatorii; În plus, apa prea rece sau prea fierbinte poate provoca un risc de avort spontan.
• Ar trebui să vă spălați din față în spate pentru a preveni intrarea microorganismelor în rect în vagin.
• Trebuie folosite numai prosoape individuale, iar apa trebuie șters ușor.
• Lenjeria sintetică strâmtă provoacă dezvoltarea bolilor inflamatorii.

Ca și în cazul oricărei reguli, regulile de igienă intimă au interdicții categorice:

• Nu trebuie să faceți duș - introduceți detergenți în vagin - fără prescripția medicului.
• Nu trebuie să utilizați anumite medicamente fără prescripția medicului prin introducerea lor în vagin. Unele femei practică acest lucru înainte de a vizita un ginecolog în ajunul unui frotiu. Utilizarea neregulată sau incorectă a medicamentelor nu va rezolva problema, dar poate dăuna copilului. Rezultatele testului vor fi discutabile și va trebui să repetați testul.

Produse de igiena intimă

Mai întâi, să ne dăm seama de ce se spală săpunul. Proprietățile de spălare ale săpunului se datorează efectului său emulsionant. Săpunul dizolvă sebumul (ulei) de pe suprafața pielii și eliberează murdăria lipită. Se întâmplă așa. Anionii (particule încărcate negativ) formați într-o soluție apoasă de săpun se colectează în agregate și formează spumă. Spuma învelește contaminanții grasi. Contaminanții grași nu se dizolvă în apă, ci se dizolvă în „miezul” unor astfel de agregate anionice pentru a forma o emulsie. Particulele de emulsie sunt îndepărtate cu apă. Acest lucru elimină contaminanții grasi de pe suprafața pielii. Funcționează și cosmeticele pentru îngrijirea pielii și detergenții sintetici destinati spălării țesăturilor. Cu cât o soluție de săpun este mai alcalină, cu atât elimină mai bine sebumul, dar în același timp usucă pielea.

Antioxidanții, plastifianții, stabilizatorii, coloranții și parfumurile sunt atribute ale compozițiilor moderne de săpun. Plastifianții și antioxidanții parțial, precum și stabilizatorii, compensează defectele tehnologiei care nu s-au schimbat din 1945. Variațiile altor aditivi, împreună cu tehnologia, oferă săpunului culoare, miros, formă, consistență etc.

Aditivii antimicrobieni, dezinfectanți, bactericid și alți aditivi similari conferă săpunului proprietăți medicinale.

Cel mai mare interes este generat de utilizarea masivă a așa-numiților aditivi cosmetici. Împărțirea în aditivi tehnologici și cosmetici este destul de arbitrară. Aromele nu numai că conferă săpunului un miros plăcut, dar îi sporesc și parțial proprietățile plastice, facilitând tehnologia de producere a acestuia. Aditivii cosmetici, fiind în mare parte extracte din plante medicinale, în unele cazuri îndeplinesc funcții tehnologice, asemănătoare parfumurilor.

De remarcat că însuși faptul introducerii aditivilor cosmetici în săpun joacă un rol mai mare în promovarea produsului pe piață, mai degrabă decât în ​​îmbunătățirea efectului pe care săpunul îl are asupra pielii.

Mai des, introducerea de noi aditivi cosmetici este folosită de producător pentru a declara anumite proprietăți medicinale inerente acestui aditiv, deși, în realitate, conținutul aditivului din săpun poate fi neglijabil, adică proprietățile aditivilor sunt transferate către săpunul în sine.

Introducerea de impurități precum frunzele zdrobite este, de asemenea, de o valoare îndoielnică. Desigur, un astfel de săpun arată extravagant, dar toate incluziunile străine (adică, substanțele non-săpun distribuite neuniform în bar) acționează ca balast pentru săpun și îi înrăutățesc proprietățile de consum. Consumul batonului în timpul spălării va crește, deoarece o parte din săpun va fi folosită pentru „încapsulare” și îndepărtarea frunzelor din zona de spălare. Practic nu a mai rămas nimic pentru a împărtăși proprietățile vindecătoare ale frunzelor sau boabelor zdrobite.

Un efect de catifelare poate fi obținut prin introducerea glicerinei în formula săpunului solid. Efectul glicerinei este cunoscut de majoritatea femeilor; puteți citi întotdeauna despre prezența acestui supliment pe ambalaj. Utilizarea săpunului cu glicerină pentru igiena intimă nu este contraindicată în timpul sarcinii.

Cu toate acestea, trebuie menționat că săpunul cu aditivi vegetali și unii animale usucă întotdeauna pielea mai puțin. Principalul mecanism de actiune al aditivilor cosmetici este ca acizii grasi liberi continuti in orice aditiv natural reactioneaza cu usurinta cu alcalii gasiti in sapun si ii slabesc efectul iritant si „uscat” asupra pielii. Astfel, acizii grași atenuează principalul dezavantaj al săpunurilor grase. Efectul aditivului în sine (calendula, celandina etc.) nu joacă un rol important în crearea proprietăților vindecătoare ale săpunului, în timp ce parfumurile și coloranții adăugate săpunului pot provoca o reacție alergică la viitoarea mamă, care va provoca și o reacție alergică. predispoziție alergică la copil.

Prin urmare, dacă în perioada de sarcină decizi să schimbi săpunul pe care l-ai folosit înainte de sarcină, atunci alege săpunul cu o cantitate minimă de aditivi sau rămâi fidel vechiului produs de igienă.

Pentru igiena intima se poate folosi sapun solid obisnuit, sapun lichid sau produse speciale de igiena intima.

Formula optimă de săpun grăsime include 75-85% seu de vită și 25-15% ulei de cocos. Abaterile în orice direcție duc la o deteriorare a proprietăților: săpunul își schimbă nu doar aspectul - scade rezistența mecanică a piesei, crește fisurarea acesteia în timpul utilizării, scade și efectul de curățare, iar consumul de săpun crește. Dacă citiți ce scrie pe ambalaj, este ușor de observat că săpunul conține săruri de sodiu și potasiu ale acizilor carboxilici superiori. Mai mult, compoziția săpunului solid include săruri de sodiu ale acizilor carboxilici superiori, iar componenta principală a săpunului lichid este sărurile de potasiu ale acizilor organici. Când este expus la apă, săpunul produce un alcali și un acid slab; pe piele se formează un mediu slab alcalin; alcalinitatea poate fi de la 7 la 9.

Produse speciale pentru igiena intima Se deosebesc de alte produse de igienă prin faptul că mențin mediul acid al pielii, pH-ul lor este de 5,5. Acest lucru permite pielii să mențină umiditatea normală. Această proprietate a produselor de igienă intimă ajută la menținerea reacției acide în vagin, prevenind astfel apariția disbiozei. Cu toate acestea, aș dori să subliniez încă o dată că în mod normal, detergentul nu trebuie să intre în vagin în cantități mari. Aditivii anuntati (extracte de musetel, sfoara) sunt si ei de natura auxiliara.

Produsele de igienă intimă, de regulă, conțin mai puțini aditivi aromatici, parfumuri etc. Acest lucru este important: în timpul sarcinii, ar trebui să evitați produsele de igienă cu miros puternic și viu colorate, deoarece sunt potențial alergene.

O altă parte importantă a igienei intime este absorbante. Referitor la aceste produse as vrea sa spun urmatoarele: daca nu iti provoaca disconfort sau eruptii alergice, atunci poti folosi in siguranta aceste produse de igiena relativ noi. Acest lucru este valabil atât pentru tampoanele obișnuite, cât și pentru cele parfumate.

Din deodorant intimîn timpul sarcinii este mai bine să refuzați, mai ales dacă nu l-ați folosit înainte și servetele de igiena intima,înmuiat într-o loțiune specială, trebuie folosit numai în cazurile în care nu este posibil să faceți un duș.

Să vă reamintim încă o dată: dacă în timpul sarcinii aveți vreo scurgere suspectă sau erupții cutanate pe pielea organelor genitale, nu încercați să rezolvați problema cu ajutorul unor noi produse de igienă, ci consultați un medic.

Vaginul este populat de un număr mare de bacterii, iar 95-98% din această microfloră este formată din lactobacili care secretă acid lactic. Acesta este motivul pentru care mediul vaginal este în mod normal acid (pH 3,5-4,5) - acest nivel de aciditate este necesar pentru a preveni pătrunderea microorganismelor patogene în mediul steril al uterului. Acest lucru este deosebit de important în timpul așteptării unui copil, deoarece unele infecții ascendente pot provoca avort spontan și naștere prematură.

Mediul acid al vaginului este menținut de bacteriile lactice, care alcătuiesc 90% din microflora vaginală totală. În același timp, în mediul vaginal normal, chiar și la femeile sănătoase, microorganismele sunt prezente în cantități mici, care pot provoca boli infecțioase dacă relația lor cu bacteriile lactice este întreruptă. Acestea includ Gardenerella vaginalis, care provoacă grădinareloză, Mycoplasma hominis, care poate provoca micoplasmoză și Candida albicans- agenți cauzali ai aftei.

Adesea, cauza problemelor multor femei în așteptarea unui copil este o schimbare a microflorei vaginului, atunci când raportul dintre lactobacili și alte microorganisme care îl locuiesc este perturbat. În acest caz, echilibrul acido-bazic al mediului vaginal se poate schimba atât spre o valoare a pH-ului mai acidă, cât și către una mai alcalină. În primul caz, aceasta poate provoca candidoză vulvovaginală sau pur și simplu afte, în al doilea - vaginoză bacteriană sau grădinareloză.

Ambele boli pot afecta fie sarcina, fie nașterea în sine. Astfel, gradinareloza ocupă primul loc printre posibilele cauze ale avorturilor spontane. Și în cazul afte, țesuturile afectate de ciupercă își pierd în mare măsură elasticitatea. Lacrimile din vagin și perineu în timpul nașterii care apar pe acest fond sunt mai profunde, iar vindecarea lor durează mai mult.

Atunci când alegeți produse de igienă intimă, acordați atenție nivelului pH-ului - de la 3,5 la 4,8. Acestea trebuie să conțină acid lactic, care restabilește echilibrul acido-bazic, dar nu trebuie să conțină parfumuri, coloranți sau alcool. Ar fi bine ca produsul să includă componente de origine vegetală, cum ar fi teiul, mușețelul, aloe vera și proteinele din ovăz. Au un efect hidratant și calmant și sunt cunoscute și antiseptice naturale. Atunci când alegeți produse cu extracte naturale, nu uitați de posibila intoleranță individuală la o anumită plantă.

Desigur, în timpul sarcinii este dificil să corectezi modificările fiziologice care o însoțesc. Dar puteți reduce riscul de perturbare a microflorei vaginale respectând reguli simple de igienă personală.

Alege geluri si spume speciale pentru toaleta intima. În același timp, asigurați-vă că nu cad direct în vagin.

Folosiți numai apă caldă curgătoare. Apa prea rece sau prea fierbinte poate cauza riscul de avort spontan.

Mișcările de spălare trebuie făcute din față spre spate pentru a preveni intrarea infecției în vagin din anus.

Doar viitoarea mamă ar trebui să folosească un prosop destinat îngrijirii intime.

Dacă utilizați prosoape de chiloți, în timpul sarcinii, acordați preferință opțiunilor fără parfum - acest lucru va reduce riscul de alergii. Ele trebuie schimbate la fiecare 2-3 ore: scurgerile vaginale creează un „efect de seră”, care este un mediu excelent pentru proliferarea florei patogene.

Tulburări ale microflorei vaginale

În timp ce așteaptă un copil, femeile sunt mult mai susceptibile de a întâmpina tulburări în microflora vaginală și acest lucru se datorează mai multor motive.

Modificări hormonale în timpul sarcinii. Ele schimbă valoarea pH-ului în partea acidă la 3,3. Pe de o parte, acest lucru întărește protecția viitorului copil împotriva posibilelor infecții ascendente. Pe de altă parte, secreția excesivă de acid lactic crește proliferarea drojdiei, care este cauza aftei. De aceea, chiar și femeile care nu s-au confruntat niciodată cu afte înainte de sarcină se familiarizează adesea cu această boală neplăcută doar în așteptarea copilului.

Abuz de dusuri. Cantitatea de secretie secretata de glandele vaginale in timpul sarcinii creste usor. În plus, devin mai groase și capătă o culoare albă. Adesea, pentru a scăpa de cantitatea „creștetă brusc” de leucoree, viitoarea mamă recurge la dușuri. Cu toate acestea, utilizarea frecventă a acestei proceduri nu numai că îndepărtează lubrifierea naturală, dar poate modifica și aciditatea normală a vaginului.

Utilizarea gelurilor de duș și a săpunului de toaletă pentru igiena intimă. pH-ul lor corespunde cel mai bine cu pH-ul pielii - aproximativ 5,5. Când un astfel de săpun sau gel intră în contact cu mucoasa vaginală, acesta devine alcalinizat (uscare excesivă). Acest lucru poate duce la senzații neplăcute, disconfort în zona intimă și poate provoca o perturbare a microflorei normale a vaginului.

Important!În timpul sarcinii, urmăriți îndeaproape secrețiile vaginale. În mod normal, acestea ar trebui să fie transparente sau de culoare lăptoasă, uniforme ca consistență și inodore. Dacă cantitatea și calitatea acestora s-au schimbat, nu încercați să rezolvați problema cu produse de igienă intimă. Consultați imediat un medic!

După naștere

În perioada postpartum, care durează 42 de zile (6 săptămâni), corpul unei tinere mame are câteva puncte slabe. Ei sunt cei care îl fac mai puțin protejat de diferite infecții.

Există o rană în cavitatea uterină la locul de atașare a placentei. El, ca oricare altul, se inflama cu ușurință atunci când microbii intră în el.

În vagin predomină o reacție alcalină (secreția după naștere are o reacție alcalină), în timp ce de obicei are o reacție acidă, care este o barieră eficientă pentru agenții străini.

O tânără mamă are forțe imunitare (de protecție) reduse, deoarece, pe lângă suprimarea naturală a imunității în timpul sarcinii, organismul este influențat de stresul la naștere și hormonal puternic.

Perestroika, pierdere de sânge, inevitabil în timpul nașterii.

Pentru a reduce riscul apariției unor posibile complicații postpartum, este important să vă abțineți temporar de la a face baie și cu atât mai mult de a înota în rezervoare și piscine deschise. Acest lucru poate provoca infecție prin colul uterin ușor deschis.

Pentru o toaletă intimă, nu trebuie să utilizați săpun cu un conținut ridicat de alcali (de exemplu, săpun de rufe), precum și bureți și cârpe de spălat - acestea pot răni pielea delicată a organelor genitale. Evitați dușurile fără sfatul medicului dumneavoastră. Efectuate fără indicații medicale, provoacă leziuni semnificative microflorei vaginale, reducând mecanismele locale de apărare împotriva agenților străini. Și nu vă grăbiți să începeți activitatea sexuală - nu mai devreme de 6 săptămâni după naștere.

După naștere, ar trebui să monitorizați cu atenție în special curățenia zonei intime.

Ar trebui să vă spălați după fiecare vizită la toaletă, precum și dimineața și seara înainte de culcare - mai ales în primele 7-10 zile.

Când efectuați toaleta intima, urmați o anumită ordine: mai întâi zona pubiană și labiile mari, apoi partea interioară a coapselor și în sfârșit zona anusului. Jetul de apă trebuie direcționat din față în spate, fără pătrundere profundă în vagin, pentru a evita spălarea microflorei benefice, care protejează împotriva pătrunderii agenților străini.

După spălare, pielea perineului trebuie șters cu grijă cu un prosop destinat exclusiv igienei intime. Trebuie schimbat în fiecare zi. În perioada postpartum este bine să folosiți prosoape de unică folosință. Direcția mișcărilor de ștergere ar trebui să fie aceeași ca la spălare - din față în spate.

Dă preferință acelor produse de igienă intimă pe care le-ai folosit înainte și în timpul sarcinii. Datorită restructurării sistemului imunitar după naștere, utilizarea de noi geluri și spume poate provoca o reacție alergică.