Acasă » Cutia toracică » Cel mai adesea, noi înșine rostim cuvinte dezastruoase, fără măcar să ne dăm seama de puterea lor distructivă. Cuvinte distructive care sunt cel mai bine excluse din viața de zi cu zi

Cel mai adesea, noi înșine rostim cuvinte dezastruoase, fără măcar să ne dăm seama de puterea lor distructivă. Cuvinte distructive care sunt cel mai bine excluse din viața de zi cu zi

Psihoterapeutul german Nossrat Pezeshkian a fost primul care a descoperit și apoi a învățat să neutralizeze cuvintele care programează bolile corpului. De-a lungul timpului, Pezeshkian a dovedit în mod convingător că aceste cuvinte distructive sunt prezente în vocabularul tuturor oamenilor.

Înțelegi? Nu există o singură persoană care să fie protejată de cuvintele care programează bolile, le materializează în corp și nu le permit să se vindece. Dr. Pezeshkian a combinat aceste cuvinte în numele discurs organic.

Discurs organic

Fii atent la cât de măiestr sunt deghizate cuvintele distructive. Este greu de crezut că astfel de cuvinte aparent inofensive pot provoca atât de mult rău. Uite aici:

mi s-a terminat răbdarea;

Deja mi-am rupt capul;

ceva mă mănâncă;

stă în rinichii mei (ceva, cineva);

mi-au tăiat oxigenul;

nu pot digera (ceva sau cineva);

mi-au stors tot sucul;

mi-au stricat mult sânge;

am vrut să strănut;

plictisit până la greață;

doar un cuțit la inimă;

deja bat (tremur);

Hranit cu;

m-au gonit la moarte;

pun presiune pe mine.

Ei bine, și așa mai departe. Nu este o deghizare grozavă? Ni se pare că folosim metafore semnificative, dar de fapt dăm comenzi clare corpului nostru.

Vorbirea organică creează boala sau o comunică?

Dr. Pezeshkian și-a publicat concluziile cu privire la influența vorbirii organice asupra sănătății umane nu cu mult timp în urmă, dar aceste concluzii au fost deja testate de multe ori.

Următoarea întrebare a fost studiată cu atenție: vorbirea organică creează boală sau comunică despre aceasta? S-a dovedit că creează exact. Cu alte cuvinte, a existat o presupunere că cuvintele distructive apar în discursul unei persoane după debutul bolii - ei spun că astfel inconștientul, care controlează toate procesele fiziologice, semnalează eșecurile. Cu toate acestea, nu, această confirmare nu a fost confirmată.

Și acum putem spune cu încredere că imaginea este aceasta: în primul rând, o persoană include cuvinte distructive în discursul său activ (stabilește programul pentru o anumită boală) și abia atunci apare boala. Și nu orice boală, ci exact cea care a fost declarată.

Și iată un alt lucru demn de remarcat: după ce a creat o boală, cuvintele distructive prind și mai mult rădăcini în vorbirea activă și deloc pentru a raporta (semnal) despre boală. Sarcina cuvintelor distructive este complet diferită - de a sprijini boala, de a-i oferi posibilitatea de a „trăi și de a prospera”. Acest lucru este de înțeles: vorbirea organică este un program mental independent și are o misiune complet justificată: să susțină ceea ce a fost creat.

Mai jos este un rezumat al studiilor detaliate de vorbire a multor mii de pacienți. Desigur, setul de cuvinte în contextul bolilor este mult mai bogat decât în tabelul de mai sus, dar dacă ți-ai propus să identifici în propriul discurs cuvintele care îți distrug sănătatea, atunci ilustrațiile date te vor ajuta în acest productiv ( şi cu adevărat vindecare) muncă. Și fii sigur: de îndată ce descoperi cuvinte distructive în viața ta de zi cu zi, discursul tău le va curăța rapid de ele.

Iar mecanismul de aici este simplu și de înțeles: descoperit înseamnă expus. Expus înseamnă dezarmat. Trebuie să spun că atunci când cuvintele distructive dispar, atunci dispar și bolile?

Aceste cuvinte și expresii creează și mențin boala:

Bolnav până la greață, sătul, bolnav de suflet - anorexie nervoasă;

Asumați-vă povara grijilor. Poartă-ți crucea. Probleme care stau pe gât - osteocondroză;

Ceva mă roade, îmi otrăvește viața, nu îmi aparțin, sunt bolnav și obosit de tot - cancer;

A te angaja în autocritica, a fi sarcastic, a nu digera ceva (sau pe cineva) este un ulcer;

Ceva stă în rinichi, urina a lovit capul, nu există forță, oboseală de moarte - boli urologice;

Găsiți o ieșire, dați aer liber la mânie, tăiați oxigenul, strănutați pe cineva - astm bronșic și sindrom de hiperventilație;

Sug sângele, stoarce sucurile, mi-a intrat în carne și sânge - boli de sânge;

Luați-o la inimă, inima se rupe, o lovitură chiar în inimă - infarct miocardic;

Nici măcar nu mâncărime, nu și-ar dori să fie în pielea lui, este ușor rănit, cu pielea subțire - boli de piele și alergii;

Stropește-ți creierele, riscă-ți capul, bate-ți din nou capul, o durere de cap continuă - migrenă, dependență de vreme;

Limp pe ambele picioare, instabil, tremurat, impracticabil - crampe cronice, guta;

Lăsând abur, răbdarea sa terminat, mărind căldura, împingând - hipertensiune arterială;

Caustic, amar pentru mine, bilios, pentru ca viața să nu pară miere, fără bucurie - boli ale ficatului și vezicii biliare, precum și obezitatea;

Ochii nu ar vedea, este înfricoșător să privești, în funcție de motiv, lumina nu este plăcută, impenetrabilă - boli de ochi;

Nu vreau să aud asta, nu vorbi, taci, taci, e zgomotos, bubuie - pierderea auzului, surditatea;

Bate, tremură, enervant, dezgustător, nu mă păcăli (întunericul), răbdarea mi s-a epuizat - depresie.

Notă. Nu există nicio diferență între cine sau la ce se aplică aceste cuvinte și expresii similare. Însuși faptul prezenței lor în vorbirea activă stabilește și apoi sprijină programul bolii.

Vă invităm să urmăriți discursul. Nu, nu pentru tine - acest lucru poate fi imposibil fără o pregătire specială. Practică - observă ce cuvinte distructive sunt prezente în discursul celor dragi. Evitați doar „predicarea” pe această temă.

Fii delicat: oamenii, și mai ales cei dragi, sunt răniți de învățături și instrucțiuni. Doar împărtășiți informațiile. De exemplu, lăsați-i să citească acest articol sau alte articole pe această temă, oferiți-le celor dragi ocazia să tragă propriile concluzii. Și luați propriile decizii. Și amintiți-vă: vorbirea individuală este ceva cu care absolut nu poate fi interferat cu nepoliticos.

Mulți dintre noi au auzit despre marea putere a cuvintelor. Prin cuvinte ne creăm realitatea și viitorul. Așa a descoperit (și apoi a învățat să neutralizeze) unul dintre psihoterapeuții germani Nossrat Pezeshkian cuvinte care programează bolile corpului. După ceva timp, a demonstrat în mod convingător că astfel de cuvinte distructive sunt prezente în vocabularul tuturor oamenilor. Dr. Pezeshkian a combinat aceste cuvinte în numele discurs organic.Acest articol este despre modul în care vorbirea organică distruge viețile oamenilor.

Discurs organic

Vorbirea organică este cuvinte și expresii care afectează direct organele fiziologice umane. Ești bine conștient de aceste cuvinte și expresii. Aceasta este o energie cu adevărat periculoasă și distructivă care poate submina chiar și cea mai bună sănătate, chiar dacă este de cel puțin trei ori eroică. Fii atent la cât de măiestr sunt deghizate cuvintele distructive. Este greu de crezut că astfel de cuvinte aparent inofensive pot provoca atât de mult rău.

mi s-a terminat rabdarea
Deja mi-am rupt capul
ceva mă mănâncă
stând în rinichii mei (ceva, cineva)
mi-au tăiat oxigenul
Nu pot suporta (ceva sau pe cineva)
Tot sucul a fost stors din mine
mi-a stricat mult sânge
Am vrut să strănut
saturat de asta
doar un cuțit la inimă
deja tremur (tremur)
hranit cu
m-a condus la moarte
pun presiune pe mine.

Ei bine, și așa mai departe. Nu este o deghizare grozavă? Ni se pare că folosim metafore încăpătoare, dar de fapt îi dăm corpului nostru comenzi atât de clare încât corpul nici măcar nu îndrăznește să nu le execute, așa că face.

Vorbirea organică creează boala sau o comunică?

Dr. Pezeshkian și-a publicat concluziile cu privire la influența vorbirii organice asupra sănătății umane nu cu mult timp în urmă, dar aceste concluzii au fost deja testate de multe ori. Următoarea întrebare a fost studiată cu atenție: vorbirea organică creează boală sau comunică despre aceasta? S-a dovedit că creează exact. Cu alte cuvinte, a existat o presupunere că cuvintele distructive apar în discursul unei persoane după debutul bolii - ei spun că astfel inconștientul, care controlează toate procesele fiziologice, semnalează eșecurile. Cu toate acestea, nu, această confirmare nu a fost confirmată.

Iar mecanismul de aici este simplu și de înțeles: descoperit înseamnă expus. Expus înseamnă dezarmat. Trebuie să spun că atunci când cuvintele distructive dispar, atunci dispar și bolile?

Aceste cuvinte și expresii creează și mențin boala:

M-am săturat de asta, sătul, sătul de asta - anorexia nervoasă

Asumați-vă povara grijilor. Poartă-ți crucea. Probleme care stau pe gât - osteocondroza

Ceva mă roade, îmi otrăvește viața, nu îmi aparțin, sunt sătul și obosit de tot - cancer

A se angaja în autocritică, a fi sarcastic, a nu digera ceva (sau pe cineva) - ulcer

Ceva stă în rinichi, urina mi-a lovit capul, nu am putere, sunt obosit - boli urologice

Găsește o ieșire, dă drumul furiei tale, taie oxigenul, strănută pe cineva - astmul bronșic și sindromul de hiperventilație

Suge sângele, stoarce sucurile, mi-a intrat în carne și sânge - boli de sânge

Luați-o la inimă, frânge inima, o lovitură chiar în inimă - infarct miocardic

Nici măcar nu mă mâncărime, n-aș vrea să fiu în pielea lui, ușor rănit, cu pielea subțire - boli de piele și alergii

Să-ți zvârnești creierii, să-ți riști capul, să-ți bat din nou capul, o durere de cap completă - migrenă, sensibilitate la vreme

Schiopat pe ambele picioare, instabil, tremurat, impracticabil - convulsii cronice, guta

Pentru a elibera aburul, răbdarea s-a terminat, măriți căldura, aprindeți - hipertensiune

Caustic, amar pentru mine, bilios, ca viața să nu pară miere, fără bucurie - boli ale ficatului și vezicii biliare, precum și obezitatea

Ochii nu ar vedea, este înfricoșător să privești, în funcție de ce, lumina nu este frumoasă, impenetrabilă - boli ale ochilor

Nu vreau să aud, nu spune, taci, taci, e zgomotos, bubuie - cu pierderea auzului, surditatea

Bate, tremură, enervant, dezgustător, nu mă păcăli (întunericul), răbdarea mi s-a epuizat - depresie

Notă. Nu există nicio diferență în ceea ce privește cui (sau ce) se aplică aceste cuvinte și expresii similare. Însuși faptul prezenței lor în vorbirea activă stabilește (și apoi susține) programul bolii.

Vă invităm să urmăriți discursul. Nu, nu pentru tine - acest lucru poate fi imposibil fără o pregătire specială. Practică - observă ce cuvinte distructive sunt prezente în discursul celor dragi. Evitați doar „predicarea” pe această temă.

Vă rugăm să fiți sensibili: oamenii, și mai ales cei dragi, sunt răniți de învățături și instrucțiuni. Doar împărtășiți informațiile. De exemplu, lăsați-i să citească acest articol sau alte articole pe această temă, oferiți-le celor dragi ocazia să tragă propriile concluzii. Și luați propriile decizii. Și amintiți-vă: vorbirea individuală este ceva cu care nu puteți interfera cu nepoliticos!

psihoterapeut german Nossrat Pezeshkian a fost primul care a descoperit (și apoi a învățat să neutralizeze) cuvinte care programează bolile corpului. De-a lungul timpului, Pezeshkian a dovedit în mod convingător că acestea sunt prezente în vocabularul tuturor oamenilor.

Înțelegi? Nu există o singură persoană care să fie protejată de cuvintele care programează bolile, le materializează în corp și nu le permit să se vindece.

Dr. Pezeshkian a combinat aceste cuvinte în numele discurs organic.

Discurs organic

Vorbirea organică este cuvinte și expresii care afectează direct organele fiziologice ale unei persoane. Ești bine conștient de aceste cuvinte și expresii. Aceasta este o energie cu adevărat periculoasă și distructivă care poate submina chiar și cea mai bună sănătate, chiar dacă este de cel puțin trei ori eroică.

Fii atent la cât de măiestr sunt deghizate cuvintele distructive. Este greu de crezut că astfel de cuvinte aparent inofensive pot provoca atât de mult rău.

Mi-a epuizat răbdarea, deja mi-am rupt capul, ceva mă roade,

Mi-au mâncat toată chelia, stă în rinichi (ceva, cineva),

Mi-au tăiat oxigenul, nu pot digera (ceva sau pe cineva),

Mi-au stors tot sucul, mi-au stricat mult sânge, am vrut să strănut,

M-am săturat de asta, doar un cuțit la inimă, deja bat (tremur),

Mi-au servit tot gâtul, m-am săturat, m-am săturat de asta, m-au mânat la moarte,

Fii în pielea mea, pun presiune pe mine, aș vrea să-mi găsesc o priză.

Vorbirea organică creează boala sau o comunică?

...Dr. Pezeshkian și-a publicat nu cu mult timp în urmă concluziile despre influența vorbirii organice asupra sănătății umane, dar aceste concluzii au fost deja testate de o sută de ori. Următoarea întrebare a fost studiată cu deosebită atenție: vorbirea organică creează boală sau comunică despre aceasta? S-a dovedit că creează exact. Cu alte cuvinte, a existat o presupunere că cuvintele distructive apar în discursul unei persoane după debutul bolii - ei spun că astfel inconștientul, care controlează toate procesele fiziologice, semnalează eșecurile. Cu toate acestea, nu, presupunerea nu a fost confirmată.

Iar mecanismul de aici este simplu și de înțeles: descoperit înseamnă expus. Expus înseamnă dezarmat. Trebuie să spun că atunci când cuvintele distructive dispar, atunci dispar și bolile?

Acest lucru a fost dovedit pe scară largă prin metoda Dr. Pezeshkian.

Bolnav până la greață, sătul, bolnav de suflet - anorexie nervoasă
Asumați-vă povara grijilor. Poartă-ți crucea. Probleme care stau pe gât - osteocondroză
Ceva mă roade, îmi otrăvește viața, nu îmi aparțin, sunt bolnav și obosit de tot - cancer
A te angaja în autocritica, a fi sarcastic, a nu digera ceva (sau pe cineva) este un ulcer
Ceva stă în rinichi, urina a lovit capul, nu există forță, oboseală de moarte - boli urologice
Găsiți o ieșire, dați aer liber la mânie, tăiați oxigenul, strănutați pe cineva - astm bronșic și sindrom de hiperventilație
Suge sângele, stoarce sucurile, mi-a intrat în carne și sânge - boli de sânge
Luați-o la inimă, inima se rupe, o lovitură în inimă - infarct miocardic
Nici măcar nu mâncărime, nu și-ar dori să fie în pielea lui, ușor rănit, cu pielea subțire - boli de piele și alergii
Rupe-ți capul, riscă-ți capul, lovește-ți din nou capul, cefalee continuă - migrenă, dependență de vreme
Limp pe ambele picioare, instabil, clătinat, impracticabil - crampe cronice, gută
Lăsând abur, răbdarea s-a terminat, mărind căldura, împingând - hipertensiune
Caustic, amar pentru mine, bilios, astfel încât viața să nu pară miere, fără bucurie - boli ale ficatului și vezicii biliare, precum și obezitatea
Ochii nu ar vedea, este înfricoșător să privești, în funcție de motiv, lumina nu este frumoasă, impenetrabilă - boli oculare
Nu vreau să aud asta, nu vorbi, taci, taci, zgomot, bubuituri - pierderea auzului, surditatea
Bate, tremură, enervant, dezgustător, nu mă păcăli (întuneric), răbdarea mi s-a epuizat - depresie

RAPORT

DESPRE PSIHOTERAPIA POZITIVĂ

NOSSRAT PEZESHKIAN

Psihoterapie pozitivă

"Dacă îi dai unei persoane un pește, atunci îi va potoli foamea o singură dată. Dar dacă îl înveți să pescuiască, atunci el va fi mereu plin" (Înțelepciunea orientală)

ISTORIA METODEI

Metoda Psihoterapiei Pozitive, care combină înțelepciunea filozofică a Orientului și raționalitatea Occidentului, a fost fondată în 1968 de profesorul Nossrat Pezeshkian (1933-2010),

Nossrat Pezeshkian s-a născut în Persia (Iran). Si-a primit educatia psihoterapeutica in Germania, Elvetia si SUA, doctor in stiinte medicale, profesor, specialist in domeniul psihologiei, psihoterapiei si neurologiei.

Metoda Psihoterapiei Pozitive a fost creată pe baza cercetărilor transculturale efectuate în peste 20 de culturi diferite.

Pentru dezvoltarea acestei metode de psihoterapie, Nosrat Pezeshkian a fost nominalizat la Premiul Nobel pentru Medicină sau Fiziologie în 2009.

Aplicarea principiilor metodei nu se limitează la psihoterapie și consiliere, se extinde și în alte domenii. Ideile lui Pezeshkian sunt folosite foarte eficient în educație, formare, prevenirea sănătății și managementul afacerilor. Metoda s-a dovedit foarte bine în coaching.

AVANTAJELE METODEI

Aplicare universală la probleme

Internaționalitatea

Utilizarea metaforelor și pildelor ca instrument de terapie

Metoda consideră o persoană ca un sistem integral

Clientul are un rol activ în procesul de terapie

Termen scurt (15-20 sesiuni)

Terapia este axată pe viitorul clientului

Conform ideii metodei, o idee pozitivă a unei persoane vine din faptul că fiecare persoană de la naștere are două abilități de bază: să cunoască și să iubească. Ambele abilități de bază sunt strâns legate între ele: nivelul de dezvoltare al uneia dintre ele sprijină și facilitează dezvoltarea celuilalt. Ideea unei persoane în psihoterapie pozitivă este construită pe această afirmație: o persoană este bună prin fire și are o atracție înnăscută pentru bunătate.

Psihoterapia pozitivă se bazează pe credința profundă că toată lumea este dotată cu toate abilitățile necesare pentru a trăi o viață fericită. Oricine are acces la posibilitățile inepuizabile ale vieții pentru creșterea personală și dezvoltarea individuală. Este atât de conceput de Creator încât toate cele mai valoroase lucruri sunt ascunse în interiorul nostru sau se coc sub formă de semințe mici de-a lungul vieții noastre. Nossrat Pezeshkian a scris că omul este o mină plină de pietre prețioase. Una dintre sarcini este de a găsi o comoară valoroasă ascunsă, de a o ridica din adâncul sufletului uman și de a o arăta lumii sub forma utilizării înclinațiilor și talentelor naturale, ceea ce duce în cele din urmă la autorealizarea umană. Îndeplinirea misiunii tale de viață este baza satisfacției în viață. „O persoană se uită înapoi și vede că nenorocirea care i s-a întâmplat s-a transformat pe neașteptate în fericire” (Eugen Roth).

Un avantaj important al metodei este accesibilitatea pentru toate grupurile sociale și de vârstă. Simplitatea limbajului, abordarea sistematică și formarea de auto-ajutor atrag din ce în ce mai mulți oameni către metodă din diferite grupuri profesionale. Principiul simplității și universalității face ușor pentru oricine să-l aplice în viața de zi cu zi în momentele dificile ale vieții fără educație psihologică de bază. Psihoterapia pozitivă arată clientului calea corectă și nedureroasă pentru a asigura dezvoltarea armonioasă a gândurilor, sentimentelor și comportamentului său.

O caracteristică specială a acestei metode este utilizarea de către psihoterapeut a pildelor, poveștilor fascinante și a proverbelor. Poveștile în stilul înțelepciunii orientale îl ajută pe client să-și vadă problemele din exterior, să discute momente dificile, făcând abstracție de la experiențele personale, făcând persoana mai puțin dependentă de terapeut. În diferite condiții de viață, pildele spuse sunt interpretate diferit de clienți. În psihoterapia pozitivă, accentul în procesul de interacțiune dintre psihoterapeut și client este pus pe capacitățile umane ca punct principal și principal al recuperării sale din boli. Metoda vede cauza problemelor emergente de personalitate în zonele suprimate și nedezvoltate ale comunicării interpersonale spirituale. Acest lucru duce la surse de conflicte și perturbări în viață. O atitudine pozitivă față de boală și conflicte oferă o înțelegere a faptului că orice boală, orice dificultăți aduc cu ele noi oportunități de dezvoltare care dau unei persoane speranță. Sănătatea necesită echilibrul corect al celor mai importante patru domenii ale vieții (corp/sănătate, muncă/succes, contacte/familie, fantezii/viitor). Boala și conflictul reprezintă de obicei o întrerupere a acestui echilibru. Metoda pune accent pe partea sănătoasă a corpului clientului, care conține resursele de recuperare și din care acesta poate extrage abilități și energie pentru conviețuirea constructivă cu boala sa și schimbări pozitive în situația sa de viață. Terapia și capacitatea de a ieși independent din situația actuală sunt mijloace de restabilire a echilibrului natural. "Când cineva vrea să se facă bine, întreabă-l dacă este gata în viitor să elimine cauzele bolii sale din viața lui. Numai atunci îl poți ajuta" (Socrate).

Un avantaj foarte mare al metodei este concentrarea pe dezvoltare și viitor. Metoda te învață să modelezi viitorul acceptând situațiile prezente. Recunoașterea responsabilității depline pentru viață îi ajută pe toți să facă pași concreți pentru a-și schimba realitatea. Esența acestui principiu poate fi exprimată astfel: „Dacă vrei să ai mâine ceea ce nu ai avut niciodată, trebuie să iei o decizie și să faci astăzi ceea ce nu ai făcut niciodată”. Un principiu important al psihoterapiei pozitive este principiul unicității individuale. Viața nu are standarde. Diversitatea surselor de fericire umană constă în faptul că este posibil să folosiți și să vă bucurați de „ceea ce este” în acest moment, și nu de ceea ce „ar putea fi”. Capacitatea de a vedea în prezent ceea ce poate face o persoană fericită, îi dă putere să facă un pas concret înainte spre obiectivele sale și să primească bucurie din el, face pe fiecare creatorul propriului „eu” și îl înzestrează cu înțelepciunea vieții. . Îmbunătățirea stării clientului poate fi realizată doar treptat. Instrumentul de care va avea nevoie clientul se numește „răbdare”, deoarece „răbdarea aduce trandafiri, iar nerăbdarea aduce nevroze”.

Metoda psihoterapiei pozitive ajută la mobilizarea resurselor unei persoane pentru a lua decizii pozitive. El învață să nu lupte cu lumea din jurul lui, ci să o accepte. Rezultatul este o percepție optimistă și plină de bucurie asupra ta, a celor dragi și a vieții în general.

CUM FUNcționează PSIHOTERAPIA POZITIVĂ

TREI PRINCIPII ALE PSIHOTERAPIEI POZITIVE Principiul speranței care se concentrează pe resursele umane. Vă ajută să vă simțiți abilitățile și să vă asumați responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în viața personală. Principiul echilibrului, care examinează viața și dezvoltarea clientului în patru domenii importante: – corpul; – contacte (relații); -realizări; -viitor (fantezii, vise, idealuri). Esența acestui principiu este dorința de a le restabili armonia naturală. Principiul autoajutorării poate fi aplicat ca strategie de armonizare, adaptare și dezvoltare personală. În primul rând, un psihoterapeut face acest lucru, iar apoi, în procesul de autoajutorare, persoana îl folosește pentru sine sau își ajută mediul înconjurător: membri ai familiei sale, colegi de muncă, prieteni.

După ce a efectuat o mulțime de cercetări împreună cu oamenii săi cu gânduri similare, Nossrat Pezeshkian a venit cu un model care a arătat că vorbitorii de culturi occidentale și orientale vor reacționa la aceleași probleme în moduri complet diferite. La urma urmei, orice situație în sine nu este rea sau bună; ea primește o semnificație evaluativă pentru fiecare persoană separat. Așa s-a născut teoria celor patru sfere prin care o persoană reacționează la conflicte. Prima sferă este corpul nostru. Tocmai la acest nivel reacţionează persoanele care se cufundă în boală atunci când situaţia scapă de sub control. Așa apar bolile psihosomatice. De obicei, medicii tratează simptomele (de exemplu, ulcerul stomacal) și nu cauza inițială - chiar conflictul care a provocat boala. Al doilea domeniu este activitatea. Alegând acest drum, oamenii fie se aruncă la muncă, transformându-se în dependenti de muncă, fie evită cu orice preț orice activitate. A treia zonă sunt contactele. Această parte include capacitatea de a stabili contacte nu numai cu alți oameni, animale și chiar plante, ci și cu sine. O persoană poate rezolva conflictul existent fie intrând în singurătate, fie fiind excesiv de sociabilă, ocupându-și tot timpul cu asta. A patra sferă este fantezia. Aceasta este o lume ireală, dar, totuși, îți permite să rezolvi conflictul „distrugând” inamicul, poze cu un viitor fericit... Fanteziile ajută la problemele sexuale, cu necazurile la locul de muncă. Această sferă de fantezie (sau intuiție, viziune asupra lumii, idei religioase), care dă speranță pentru succes, este cea care vă permite să decideți asupra unui pas riscant.

Terapia pozitivă afirmă că o persoană sănătoasă este cea care își distribuie energia în mod egal între aceste patru zone. Dacă una dintre zone nu a primit o dezvoltare adecvată, atunci va fi cea mai vulnerabilă la evenimentele externe care au un impact traumatic.

Urmând această teorie, o persoană trebuie să lupte cu conflicte în toate cele patru domenii. Apropo, s-a remarcat că reprezentanții culturii occidentale, care acordă mai multă atenție primelor două sfere ale vieții, reacționează la conflicte de-a lungul căii fizice și active, în timp ce reprezentanții culturii orientale, dimpotrivă, se dezvoltă și reacționează în alte două sfere – contactele și intuiția.

1. Observație/distanțare;

2. Inventar;

3. Sprijin situațional;

4. Verbalizare;

5. Extinderea sistemului de obiective.

În prima etapă (observare/distanțare) sunt luați în considerare toți factorii de stres și conflict care sunt problematici pentru client la un moment dat. Dacă este necesar, pentru o înțelegere mai completă a situației, sunt luate în considerare toate evenimentele semnificative pe care o persoană le-a avut în ultimii cinci până la zece ani. Există o descriere și o elaborare a acestor evenimente. În a doua etapă (inventar) este vorba despre mod de a face față stresuluiși conflicte pe care clientul nu le-a putut rezolva recent. Cel mai adesea acestea sunt relații problematice părinte-copil, parteneriate, relații între șefi și subordonați, relații între colegii de muncă etc.

În această etapă se discută cu clientul 4 forme de procesare a conflictului. Se clarifică formele de răspuns la o situație conflictuală: cum se reflectă acest lucru la nivel fizic, în sfera activității profesionale, cum se desfășoară relațiile interpersonale, ce planuri își face clientul pentru viitor.

Pentru a înțelege comportamentul unei persoane în prezent, cineva se întoarce la experiența sa din trecut. Aflați ce fel de relație a avut clientul cu părinții și alți membri ai familiei. Ce fel de relație au avut părinții, cum și-au construit relațiile cu alte persoane, care au fost valorile și credințele de viață ale părinților. Cum se raportează ele la valorile vieții și convingerile clientului însuși? Așa, de exemplu, un bărbat sau o femeie care a trăit și a fost crescut în prima copilărie într-o familie monoparentală, cu toată dorința de a avea o familie ideală, repetă experiența de viață a părinților, fie că își doresc sau nu.

Scopul principal Terapia presupune identificarea cauzelor conflictelor și a modalităților de rezolvare a problemei.

La a treia etapă (sprijin situaţional). Se dovedește cum clientul și familia lui s-au confruntat cu problemele apărute în trecut. Ce a contribuit la rezolvarea conflictului. Ce resurse interne sau externe au fost folosite.

La a patra etapă (verbalizare) se concretizează acele conflicte rămase nerostite sau inconștiente de către client. Terapeutul analizează conflictul principal iar împreună cu clientul dezvoltă o nouă strategie de comportament.

La a cincea etapă (extinderea sistemului de obiective) se definesc altele noi obiective, planuri de viață pentru viitorul apropiat. Aici sunt dezvoltate noi moduri de comportament pentru a vă îmbunătăți viața. Terapeutul ajută clientul să formuleze pași specifici pentru a-și atinge scopul. Acestea ar putea fi planuri pentru ziua, lună, an, 5 ani, 10 ani. Dar asta nu înseamnă că aceste planuri nu pot fi ajustate în viitor. Clientului i se oferă principiul formării obiectivelor de viață. Sunt dezvoltate noi opțiuni pentru rezolvarea problemelor clienților. Toate cele cinci etape sunt în interacțiune constantă.

În timpul terapiei, N. Pezeshkian a folosit chestionarul Wiesbaden, format din 85 de întrebări și Chestionar analitic diferențial (DAQ). DAO analizează abilitățile actuale atât ale clientului însuși, cât și ale persoanei cu care a apărut acest sau acel conflict. Acesta poate fi un partener de căsătorie sau un membru al familiei. Sunt identificate abilități critice curente care duc la dezacord între parteneri, la o situație conflictuală, la o problemă cu clientul. Conflictele reale și de bază, la rândul lor, duc la manifestări psihosomatice.

Discurs organic

Descoperirea Dr. N. Pezeshkian - discurs organic - a devenit o fereastră de speranță pentru toți vindecătorii: la urma urmei, această descoperire a pus serioase îndoieli asupra fenomenului numit „boli ereditare”.

Odată cu aplicarea practică a metodelor Dr. Pezeshkian, fondatorul psihoterapiei pozitive, apar din ce în ce mai multe dovezi că, dacă putem vorbi despre ereditatea bolilor, atunci numai NU într-un mod biologic.

Medicii care practică metode de eradicare a vorbirii organice devin din ce în ce mai convinși că nu programele biologice ale bolilor se transmit de la părinți la copii (cum se crede în mod obișnuit), ci vocabularul (vocabularul) care programează aceste boli din generație în generație. .

Corectarea vocabularului - i.e. simpla eliminare a cuvintelor distructive din vorbirea activă duce la faptul că bolile „ereditare” (chiar și cele care au prins deja rădăcini în organism) dispar fără urmă.

Mai jos este un rezumat al studiilor detaliate de vorbire a multor mii de pacienți.

Desigur, setul de cuvinte în contextul bolilor este mult mai bogat decât în tabelul de mai sus, dar dacă ți-ai propus să identifici în propriul discurs cuvinte care îți distrug sănătatea, atunci ilustrațiile date te vor ajuta în acest lucru productiv. (și cu adevărat vindecare) muncă.

Și fii sigur: de îndată ce tu tu vei gasiîn viața de zi cu zi cuvintele sunt distructive, vorbirea ta de la ele rapid va fi curățată.

Și mecanismul de aici este simplu și clar:

descoperit înseamnă expus. Expus înseamnă dezarmat.

Trebuie să spun că atunci când cuvintele distructive dispar, atunci dispar și bolile?

Acest lucru a fost dovedit pe scară largă prin metoda Dr. Pezeshkian.

Aceste cuvinte și expresii	crearea și menținerea bolii:
M-am săturat de asta, m-am săturat, m-am săturat de asta...	Anorexia nervoasă
Asumați-vă povara grijilor. Poartă-ți crucea. Probleme care stau pe gat...	Osteocondroza
Ceva mă roade, îmi otrăvește viața, nu îmi aparțin, sunt sătul și obosit de tot...
A se angaja în autocritică, a fi sarcastic, a nu digera ceva (sau pe cineva),...
Ceva stă în rinichi, urina mi-a lovit capul, nu am putere, sunt obosit,...	Boli urologice
Găsește o ieșire, dă drumul la furia ta, tăie oxigenul, strănută pe cineva...	Astmul bronșic și sindromul de hiperventilație
Suge sângele, stoarce sucurile, mi-a intrat în carne și sânge...	Boli de sânge
Luați-o la inimă, îți frânge inima, te lovește în inimă...	Infarct miocardic
Nici măcar nu mă mâncărime, n-aș vrea să fiu în pielea lui, ușor rănit, cu pielea subțire...	Boli de piele și alergii
A-ți zgudui creierii, a-ți risca capul, a-ți bate din nou capul, este o durere de cap completă...	Migrenă, sensibilitate la vreme
Schiopat pe ambele picioare, instabil, clătinat, impracticabil	Crize cronice, gută
Pentru a epuiza, răbdarea s-a terminat, dați căldura, împingeți...	Hipertensiune
Caustic, amar pentru mine, bilios, ca viața să nu pară miere, fără bucurie...	Boli ale ficatului și vezicii biliare, precum si obezitatea
Ochii nu ar vedea, e înfricoșător să privești, în funcție de ce, lumina nu este plăcută, impenetrabilă...	Bolile oculare
Nu vreau să aud asta, nu vorbi, taci, taci, este zgomot, bubuie...	Pierderea auzului, surditatea
Bate, tremură, înfurie, dezgustează, nu mă păcăli (întunericul), răbdarea mi s-a epuizat...	Depresie

Notă.

Nu există nicio diferență în ceea ce privește cui (sau ce) se aplică aceste cuvinte și expresii similare. Însuși faptul prezenței lor în vorbirea activă stabilește (și apoi susține) programul bolii.

Încă o notă importantă.

Vorbim despre utilizarea metaforică a unor astfel de cuvinte și expresii.

Și mai ales în cazurile în care aceste cuvinte și expresii pot fi uşor alege sinonime care nu sunt elemente ale vorbirii organice.

O sută de zile ale săracilor

O prințesă frumoasă căuta un mire. Pețitori curajoși și bogați au venit din toate direcțiile cu cadouri magnifice în speranța de a câștiga atenția prințesei. Unii au adus daruri de bijuterii, bijuterii, aur, alții au dat pământuri și armate de războinici. Printre candidați s-a numărat și un tânăr sărac a cărui singură avere era dragostea și perseverența lui. Când i-a venit rândul să vorbească, a spus:

- Prințesă! Te iubesc toată viața. Din moment ce sunt sărac și nu am avere de aruncat la picioarele tale, sunt gata să fac un sacrificiu ca dovadă a iubirii mele. O sută de zile voi sta sub fereastra ta fără mâncare și băutură, decât ceea ce îmi va da ploaia și în hainele pe care le port acum. Acesta va fi darul meu.

Prințesa, emoționată de cuvintele tânărului, a decis să fie de acord:

- Îți dau o șansă. Dacă îți ții ceea ce ai promis, mă vei lua de soție.

Așa a început numărătoarea inversă. Au trecut ore și zile. Tânărul stătea sub fereastra palatului, îndurând proba soarelui, vântului, zăpezii, nopților înghețate, fixându-și privirea pe balconul iubitei sale, împlinindu-și promisiunea. Uneori, perdeaua ferestrei se deschidea ușor și prințesa apărea pe balcon.

Totul mergea bine, mulți făceau pariuri, iar unii optimiști se pregăteau de festivități.

Când a sosit ziua nouăzeci și nouă, locuitorii regatului au ieșit să-și sprijine viitorul conducător. Toată lumea s-a bucurat și a dansat, dar când a mai rămas o oră până la sfârșitul termenului, tânărul, sub privirile surprinse ale paznicilor și ale prințesei, s-a ridicat și, fără explicații, a părăsit încet locul unde petrecuse nouăzeci și nouă de ani. zile şi douăzeci şi trei de ore.

După câteva zile de călătorie, un băiat l-a ajuns din urmă și l-a întrebat pe tânăr:

- Ce ți s-a întâmplat? Ai fost la un pas de a-ți atinge obiectivul! De ce ai pierdut această șansă, de ce ai plecat?

Ascunzându-și entuziasmul și lacrimile, bietul tânăr a răspuns liniștit:

„Prițesa nu a scurtat o singură zi, nici măcar o oră de suferință pentru mine.” M-a privit suferind și nu a făcut nimic pentru a-mi ușura jurământul. Ea nu merită dragostea mea.

Când suntem gata să oferim tot ce avem mai bun în noi ca dovadă a sentimentelor noastre, fără teama de condamnare, ridicol sau dificultăți, merităm cel puțin aprobare sau sprijin. Și cineva care este indiferent față de noi merită dragostea noastră?

1. Pezeshkian N. Dacă vrei să ai ceva ce nu ai avut niciodată, atunci fă ceva ce nu ai făcut niciodată. – M.: Institutul de Psihoterapie Pozitivă, 2007. – 128 p.

2. Pezeshkian N. Psihoterapie familială pozitivă: familia ca terapeut. – M.: Editura Martie, 1996. – 336 p.

3. Pezeshkian N. Psihosomatică și psihoterapie pozitivă. – M.: Institutul de Psihoterapie Pozitivă, 2006. – 464 p.

4. Pezeshkian N. Instruire pentru rezolvarea conflictelor. Psihoterapia vieții de zi cu zi. – M.: Institutul de Psihoterapie Pozitivă, 2006. – 296 p. 5. Pezeshkian N. Formarea relațiilor de familie. 33 și 1 formă de parteneriat. – M.: Institutul de Psihoterapie Pozitivă, 2008. – 288 p.

6. Pezeshkian N. Negustorul și papagalul: povești orientale și psihoterapie. – M.: Institutul de Psihoterapie Pozitivă, 2006. – 160 p.

Psihoterapeutul german Nossrat Pezeshkian a fost primul care a descoperit (și apoi a învățat să neutralizeze) cuvinte care programează bolile corpului. De-a lungul timpului, Pezeshkian a dovedit în mod convingător că aceste cuvinte distructive sunt prezente în vocabularul tuturor oamenilor.

Discurs organic

Fii atent la cât de măiestr sunt deghizate cuvintele distructive. Este greu de crezut că astfel de cuvinte aparent inofensive pot provoca atât de mult rău.

mi s-a terminat rabdarea
Deja mi-am rupt capul
ceva mă mănâncă
stând în rinichii mei (ceva, cineva)
mi-au tăiat oxigenul
Nu pot suporta (ceva sau pe cineva)
Tot sucul a fost stors din mine
mi-a stricat mult sânge
Am vrut să strănut
saturat de asta
doar un cuțit la inimă
deja tremur (tremur)
hranit cu
m-a condus la moarte
pun presiune pe mine.

Citit:

Vorbirea organică creează boala sau o comunică?

Dr. Pezeshkian și-a publicat concluziile cu privire la influența vorbirii organice asupra sănătății umane nu cu mult timp în urmă, dar aceste concluzii au fost deja testate de multe ori. Următoarea întrebare a fost studiată cu atenție: vorbirea organică creează boală sau comunică despre aceasta? S-a dovedit că creează exact. Cu alte cuvinte, a existat o presupunere că cuvintele distructive apar în discursul unei persoane după debutul bolii - ei spun că astfel inconștientul, care controlează toate procesele fiziologice, semnalează eșecurile. Cu toate acestea, nu, această confirmare nu a fost confirmată.

Iar mecanismul de aici este simplu și de înțeles: descoperit înseamnă expus. Expus înseamnă dezarmat. Trebuie să spun că atunci când cuvintele distructive dispar, atunci dispar și bolile?

Aceste cuvinte și expresii creează și mențin boala:

M-am săturat de asta, sătul, sătul de asta - anorexia nervoasă
Asumați-vă povara grijilor. Poartă-ți crucea. Probleme care stau pe gât - osteocondroza
Ceva mă roade, îmi otrăvește viața, nu îmi aparțin, sunt sătul și obosit de tot - cancer
A se angaja în autocritică, a fi sarcastic, a nu digera ceva (sau pe cineva) - ulcer
Ceva stă în rinichi, urina mi-a lovit capul, nu am putere, sunt obosit - boli urologice
Găsește o ieșire, dă drumul furiei tale, taie oxigenul, strănută pe cineva - astmul bronșic și sindromul de hiperventilație
Suge sângele, stoarce sucurile, mi-a intrat în carne și sânge - boli de sânge
Luați-o la inimă, frânge inima, o lovitură chiar în inimă - infarct miocardic
Nici măcar nu mă mâncărime, n-aș vrea să fiu în pielea lui, ușor rănit, cu pielea subțire - boli de piele și alergii
Să-ți zvârnești creierii, să-ți riști capul, să-ți bat din nou capul, o durere de cap completă - migrenă, sensibilitate la vreme
Schiopat pe ambele picioare, instabil, tremurat, impracticabil - convulsii cronice, guta
Lăsând aburul, răbdarea s-a terminat, mărind căldura, stimulând - hipertensiune
Caustic, amar pentru mine, bilios, ca viața să nu pară miere, fără bucurie - boli ale ficatului și vezicii biliare, precum și obezitatea
Ochii nu ar vedea, este înfricoșător să privești, în funcție de ce, lumina nu este frumoasă, impenetrabilă - boli ale ochilor
Nu vreau să aud, nu vorbi, taci, taci, e zgomotos, bubuie - cu pierderea auzului, surditatea
Bate, tremură, enervant, dezgustător, nu mă păcăli (întunericul), răbdarea mi s-a epuizat - depresie