Как преодолеть страх и подойти к девушке. Как побороть страх перед знакомством с девушкой

Прошли те времена, когда каждый мужчина мог подойти абсолютно к любой женщине и познакомиться с ней. Сейчас большинство парней бояться и стесняются делать это. Молодому человеку проще зайти в интернет и найти симпатичную девушку в социальной сети или на специальном сайте. Поэтому многие парни не подходят к девушкам в кафе, ресторанах и просто на улице. И даже если девушка действительно понравилась молодому человеку, то вероятность того, что он подойдет к ней, крайне мала. Банальный страх сковывает парня и не дает ему подойти к даме, которая, возможно, является его судьбой.

Из-за того, что действительно у многих мужчин любого возраста есть проблемы со знакомством с девушками, появилось огромное количество дельцов, которое организовывают всевозможные курсы пикапа и соблазнения. Стоит отметить, что на таких курсах они хорошо зарабатывают, ведь немалое количество мужчин уверены в том, что эти курсы помогут им в кратчайшие сроки овладеть секретами знакомства с дамами. Но, на самом деле, в знакомстве с представительницами прекрасной половины человечества нет никаких секретов. Так что совсем необязательно тратить большие деньги на то, чтобы уметь знакомиться с женщинами.

Мужчинам, которые задаются вопросом о том, как легко подойти к девушке без страха, достаточно лишь следовать несколько простым принципам. Ну а начать необходимо с подготовки.

Что нужно сделать перед тем, как подойти к девушке

Если вы хотите чтобы ваше знакомство с любой девушкой увенчалось успехом, то вам в обязательном порядке необходимо подготовиться перед тем, как подходить к ней. Ведь если вы подойдете к девушке без подготовки, то велика вероятность того, что ваше знакомство закончится ничем. И какие бы цели вы ни преследовали от знакомства с девушкой, готовиться нужно в любом случае.

В подготовке к знакомству с любой девушкой нет ничего сложного. Так что не нужно этого бояться. Достаточно следовать нескольким простым советам, которые помогут вам побороть страх и придадут вам уверенности. Благодаря этому вам будет гораздо проще подойти любой красотке.

1. Внешний вид. Если верить многочисленным опросам, то большинство девушек ценит в парнях чувство юмора, харизму и мужественность. Однако все эти качества могут проявиться лишь со временем. Поэтому каждая девушка, которая знакомится с молодым человеком, в первую очередь оценивает его внешний вид. И это неудивительно, так как лишь это качество изначально «плавает на поверхности». Поэтому дамы для начала рассматривают мужчину, и только после этого решают, как им дальше себя вести.

Каждый мужчина, который хочет иметь успех в знакомстве с девушками, должен позаботиться о своем внешнем виде. Что примечательно, внимание нужно уделить всем мелочам. В обязательном порядке нужно следить за чистотой и одежды и внешним видом обуви. Особое внимание нужно уделить именно обуви, ведь многие представительницы прекрасной половины человечества в первую очередь обращают внимание именно на нее.

Не меньшего внимания заслуживает и мужская прическа. Она может быть абсолютно любой, но при этом она должна быть аккуратной. Это миф, что девушки любят взъерошенные на голове мужчины. Кроме того, нельзя забывать и о чистоте волос. Ведь дамы обращают на это внимание. Это же касается и бороды. Хотя растительность на лице мужчины нравится большинству девушек, борода должна быть аккуратно подстрижена.

2. Свежесть дыхания. Если вы хотите познакомиться с девушкой в кафе или другом месте, то перед тем, как подойти к вашей избраннице, вы должны убедиться в свежести своего дыхания. Никому не нравится беседовать с человеком, у которого неприятно пахнет изо рта. Поэтому как бы хорошо вы ни выглядели и, какие приятные вещи вы не говорили бы девушке, ей неприятно будет с вами говорить, если изо рта у вас будет неприятно пахнуть. Девушка может договорить с вами из-за вежливости, но больше ей не захочется этого делать. Так что для начала проверьте свежесть вашего дыхания, и только после этого отправляйтесь знакомиться с понравившейся вам дамой. В этом случае реклама не врет, говоря, что свежее дыхание прибавляет уверенности.

3. Слова. Одной уверенности во внешнем виде и свежести дыхания недостаточно для того, чтобы спокойно познакомиться с девушкой. Поэтому процесс подготовки должен включать в себя и выбор правильных слов для знакомства. Ведь многое зависит о того, что вы скажете девушке. Нужно хорошо продумать, что вам нужно сказать даме, дабы заинтересовать ее. Ведь если не уделить этому должного внимания, то можно испортить все с первых слов.

4. Подготовка путей отступления. Многие парни боятся знакомиться с девушками, так как они не знают, как себя вести в том случае, если она не захотела знакомиться. Более того, этот страх может стать главной причиной того, что молодой человек забоится подойти к даме. Поэтому нужно заранее проработать пути отступления, на случай того, что девушка откажет. Например, вы можете отшутиться и уйти, не почувствовав себя униженным.

Причины появления страха знакомства

Даже самые опытные парни, за плечами которых десятки успешных знакомств, иногда бояться подойти к по-настоящему понравившейся девушке. И это неудивительно, ведь чувствовать страх в этой ситуации вполне нормально. Другое дело, что одних парней этот страх сковывает, а других мотивирует. Поэтому каждому парню нужно научиться минимизировать негативное влияние страха, дабы без проблем подходить к любой девушке.

1. Существует большое количество причин, которые влияют на появление страха у парня. Одной из самых распространенных причин является возвышение девушки в собственных глазах. То есть, парень подходит к даме с мыслями о том, что он не соответствует ее высокому уровню. Именно этим страхом объясняется тот факт, что большинство парней подходят знакомиться лишь к простым девушкам. Мужчины бояться по-настоящему красивых девушек, которые выглядят непреступно. И даже под воздействием алкоголя, когда практически все страхи притупляются, далеко не все мужчины решаются подойти к таким королевам красоты. Но довольно часто эти страхи совсем не обоснованы.

2. Многие парни могут спокойно завязать разговор с незнакомой девушкой, задав ей любой социально-адекватный вопрос, например, спросив у нее, как пройти к метро. Однако когда дело доходит до знакомства с целью соблазнения девушки, многие мужчины впадают в ступор. Хотя принципиального различия в этом нет.

Когда молодой человек хочет подойти к девушке с целью знакомства или соблазнения, в его голове начинается внутренний диалог, итогом которого становится надуманная причина, почему не стоит подходить к девушке. Выводы из внутреннего диалога парень делает примерно такие:

Девушка занята и у нее нет времени на знакомство;

У такой красивой девушки наверняка есть молодой человек;

Я ее недостоин;

Такой красивой девушке нужны только деньги;

У меня нет времени;

Я не хочу быть осмеянным;

Я не знаю, что ей сказать, чтобы заинтересовать ее;

Наверняка она пришла сюда с мужчиной;

Я буду выглядеть глупо и нелепо, если она мне откажет.

Все эти выводы надуманы и не имеют никакой основы под собой. Парень приходит к ним лишь по той причине, что он боится познакомиться с девушкой. Ну а с помощью этих выводов он хочет оправдать свой страх.

3. Сильные мужчины тоже бояться знакомится с девушками. Дело в том, что их сковывает страх быть отвергнутым и осмеянным. Для любого парня отказ девушки может стать ударом по самолюбию. Что уж говорить про сильных мужчин? Для них этот отказ станет ущемлением их мужского эго.

Как побороть страх знакомства и стать смелее?

1. Не нужно возвышать девушку в своих глазах. Даже если дама по-настоящему красивая и выглядит недоступной, можете быть уверенным, что она такая же, как и все остальные. Ну а мысль о ее недоступности лишь у вас в голове. Вы сами придумали себе этот образ, который теперь сковывает ваши действия. Так что отбросьте мысли о том, что красивые девушки непреступны, и смело подходите к самой роскошной девушке в кафе, предварительно убедившись, что она пришла без спутника. И даже если вы получите отказ, то в следующий раз вам будет гораздо проще, ведь вы побороли свой страх и подошли к шикарной женщине.

2. Перед тем как идти знакомиться с девушкой, не нужно долго вести внутренний диалог, который может привести к вышеописанным выводам. Если на улице или в кафе вы увидели симпатичную женщину, с которой вам хочется познакомиться, то сразу заглушайте внутренний диалог и отправляйтесь к ней. Такое моментальное решение не позволит страху сразу сковать вас. В этом случае, сыграйте на опережение.

3. Дабы стать более смелым и уверенным в общении с представительницами противоположного пола, начните чаще улыбаться незнакомым девушкам. Если девушка улыбнется вас вам в ответ, не бойтесь поздороваться с ней и спросить, как у нее дела. В этом нет ничего необычного и сверхъестественного. Более того, в Европе и США такое общение является обыденным. Если у вас получится завязать разговор с незнакомой дамой, не забудьте взять у нее номер телефона. Не обязательно звонить по этому номеру. Главное – взять его. Чем больше номеров у вас получиться взять, тем лучше. После этого вам будет гораздо проще начинать разговор с девушками, которые вам нравятся.

4. Вы можете выделить целый день на то, чтобы прогуляться по городу и поспрашивать у людей направление к метро, библиотеке или магазину. Однако задавать вопросы нужно не всем подряд, а лишь симпатичным девушкам. С помощью такой тренировки вы поймете, что нет ничего тяжелого в том, чтобы заговорить с красивой дамой.

Во время такой тренировки не нужно пытаться знакомиться с девушками. Ваша задача состоит лишь в том, чтобы заговорить с как можно большим количеством женщин.

Как легко подойти к девушке и познакомиться с ней?

1. Некоторые парни оправдываются и говорят, что познакомятся с девушкой в следующий раз. Однако это обычный самообман, так как на следующий день все повторится. Мужчинам нужно осознать этот момент, что завтра ничего не поменяется и нужно действовать сегодня. Более того, если вам действительно понравилась девушка, которую вы увидели на улице, в общественном транспорте или торговом центре, то нужно действовать сразу. Ведь велика вероятность того, что вы ничего ни предпримите, то больше не увидите девушку. Особенно это касается жителей больших городов.

2. Не нужно ставить во главе угла соблазнение девушки. Попробуйте просто подойти и заговорить с ней на отвлеченные темы.

3. Нельзя слишком долго думать, над стартовой фразой для начала разговора с незнакомой девушкой. Ведь чем больше вы будете думать над ней, тем больший страх вас будет окутывать. Лучше заранее заготовьте несколько забавных и оригинальных фраз, которые вы можете использовать при любом удобном случае.

4. Поймите, что вы ничего не теряете. Даже если девушка не захочет знакомиться, то в этом нет никакой трагедии.

5. Относитесь проще к процессу знакомства с девушкой. Не нужно сильно накручивать себя и переживать по поводу результата знакомства.

Что делать, если девушка не захотела знакомиться

1. Не нужно расстраиваться по этому поводу. Девушек в мире существует просто огромное количество. Поэтому один-два отказа ничего не значат.

2. Незачем навязываться девушке, если она отказала вам. Если вы начнете уговаривать ее дать вам шанс или начнете расспрашивать даму о причинах отказа, то этим вы унизите себя, но ничего не добьетесь.

3. Не нужно стыдиться того, что девушка вам отказала в знакомстве. Ведь в вашем желании не было ничего постыдного. Ну а за результат вы не ручаетесь.

Распространенные ошибки и заблуждения

1. Некоторые парни уверены, что если они будут смотреть на девушку, улыбаясь ей и демонстрируя свою симпатию, то она сама к ним подойдет.

2. Есть мужчины, которые уверены, что перед тем, как идти знакомиться с девушкой, нужно обязательно выпить, ведь алкоголь уменьшает страх. Однако делать этого ни в коем случае нельзя.

3. Многие парни совершают распространенную ошибку, начиная разговор с банальной фразы «Можно с тобой познакомиться?». Этот клишированный подкат наверняка не заинтересует девушку.

4. Не нужно сразу засыпать девушку комплиментами. Одной или двух хвалебных фраз будет вполне достаточно.

Страницы мужских секретов

24 февраля 2015, в 01:19

Теме знакомства с девушкой посвящено немало статей и топиков на различных сайтах. Но немногие из них могут дать прямой ответ на вопрос, как подойти к девушке, переборов в себе все страхи. В нашей статье мы с вами постараемся разобраться в этой ситуации и дадим правильные рекомендации, которые помогут вам найти свою любовь.

Наверное, каждому парню была знакома ситуация, когда он увидел красивую девушку, которая явно одна, и ничего не мешает ему познакомиться с ней. Но когда он хочет приблизиться - внутри него самого срабатывает некий механизм, который не даёт ему подойти и завести с ней разговор. Парень начинает нервничать. И как результат - ничего не добивается. На следующий день он также делает попытки познакомиться... и не доходит до неё... Как же заглушить в себе этот механизм, как подойти к девушке смело, ничего не боясь?

В подобной ситуации, наверняка, бывали и вы. Иначе вы бы не стали читать эту статью.

Чтобы в дальнейшем не повторять подобных ошибок, вы должны для себя уяснить несколько правил:

* Завтра может и не быть. Вы не можете гарантировать, что если вы сегодня увидели красивую девушку, то сможете встретить её завтра на том же месте. И что завтра с вами ничего не случится. Поэтому в таком случае вам следует либо подойти и познакомиться, либо забить на неё и продолжить поиски в другом месте. Время идёт довольно быстро, и в уходящий поезд вы можете не заскочить.

* Ставьте перед собой реальные цели. Не нужно строить планы на будущее, не зная, что она скажет тебе сейчас. Для начала вы просто должны подойти к ней и поговорить, на разные темы. Лепить горы комплиментов, пытаться понравиться - не нужно. Девушка сама должна решить, как с вами поступить в дальнейшем.

* Запомните: вы ничего не потеряете. Даже если вы получите отказ - никто не запрещает подойти к другой девушке в другом месте.

* Не нужно тормозить себя вопросами, что она скажет и как отреагирует. Иначе вы к ней просто не подойдете. Снова.

Ну, и чтобы окончательно побороть свои страхи - для начала напишите на листе бумаги те качества, что у вас есть, которых в вас должны увидеть девушки. Если вы считаете, что имеющихся в вас качеств маловато - можете поработать над собой, заработать денег, походить месяц в качалку и т.п..

После того, как я провел семинар «10 способов стать бесстрашным и избавиться, наконец, от страха подхода к девушке», я хочу ответить на вопрос своего читателя о том, что делать, если тебя сковывает страх .

Привет, Егор! Нач ал пользоваться твоими уроками, чтобы знакомиться с девушками на улице. У меня, как выяснилось, такая пробле мка есть – очень сильный страх «подхода», особенно если девушка красивая. Как ты справляешься с этим страхом, может, есть упражнения.

Эдуард, 23 года, Красноярск

Конечно, при тренировке навыков знакомств с девушками проблема страха знакомства встает достаточно остро. Очень даже вероятно, что ты нашел эту статью, потому что уже имел опыт такого страха и не знал, как найти подход к девушке и . Как только ты поймешь, что формирует твой страх- ты придешь к вариантам решения этой проблемы. Надеюсь, с моей помощью

Итак, что такое страх подхода?

Страх подхода (или страх знакомства) – это страх, который испытывает ЛЮБОЙ мужчина при желании начать общение с привлекательной девушкой с целью ее соблазнения.

Сразу хочу обратить внимание на следующие ключевые аспекты этого определения.

1) СТРАХ ПОДХОДА К ДЕВУШКЕ ИСПЫТЫВАЕТ ЛЮБОЙ МУЖЧИНА. Любой! Я тоже его испытываю каждый раз, и, если хоть один пикап-гуру скажет тебе, что у него такого страха нет, то он просто-напросто врет. Другой момент, что форма и ощущения от этого страха несколько другие, чем у новичка, поскольку профессионал соблазнения знает, что будет происходить дальше.

2) Страх возникает не только из-за неясных последствий подхода, но и по причине более высокой ценности девушки в твоих глазах. Т.е. ты сам наделяешь эту девушку привлекательными качествами, основываясь на своем жизненном опыте, и ставишь ее на позицию выше, чем твоя. Когда ты подходишь к такой девушке – ты сам оказываешь на себя давление в попытке соответствовать уровню девушки, пытаешься . Чтобы подтвердить это, достаточно посмотреть на статистику – обычно парни знакомятся с девушками попроще или с теми, которые выглядят легкодоступными. Красивых, выглядищих недоступными королев красоты обычно мы обходим стороной. Про это я рассказывал в своем видео:

3) Третий важный момент – страх возникает именно в те моменты, когда мы подходим с целью дальнейшего соблазнения девушки. Я гарантирую, к любой девушке можно легко подойти, если тебе нужно спросить дорогу или задать любой другой социально-адекватный вопрос.

Я вывел три причины, почему страх подхода к девушке мешает мужчинам знакомиться (на улице, в кафе, в клубе, везде):

1) У многих парней возникает внутренний диалог, который приводит их к выдуманной причине, почему к этой девушке подходить не стоит:

- она чем-то занята
- скорее всего, у нее уже есть парень
- у меня сейчас нет времени на знакомство
- я не знаю, что ей сказать
- я буду выглядеть глупо
- она поймет, что я с ней знакомлюсь и хочу ее трахнуть

2) Также мы представляем в своей голове различные негативные последствия этого подхода:

- ущемление мужского эго в случае неудачи
- окружающие люди будут смеяться надо мной
- за такое вообще могут побить

- Учащается сердцебиение
- Увеличивается потоотделение
- Дрожь в руках и коленках
- Сковываются движения
- Немеет язык

Исходя из всего этого, можно выстроить формулу красивого подхода к девушке:

Начинаем с социально-адекватного подхода к девушке, потом переходим к личному общению! В результате ваш страх значительно уменьшается, ведь, если что-то пойдет не так, то можно уйти, не уронив своего мужского эго. Тем более, если вы пытались организовать первое свидание с девушкой, а вам отказали прямо на улице на глазах людей.

Как это может выглядеть, если ты решил посетить тренинг по пикапу или просто решил познакомиться на улице?

Девушка, подскажите, пожалуйста, где здесь новая «Чашка кофе» открылась?

Привет, подскажи, как пройти к парку?

И разве я найду там такую же милую девушку, как ты?;)

А не знаешь, там есть такие же милые девушки как ты?;)

Спасибо за совет. Слушай, будет глупо, если ты вот так уйдешь, хотя мы бы могли с тобой познакомиться. Меня Егор зовут…

На самом деле мне туда не надо) Просто не знал, как еще с тобой познакомиться) Меня Егор зовут…

Как видишь, на самом деле осуществить такой психологический трюк и сделать красивый подход к девушке можно довольно легко.

P.S. В своем семинаре «10 способов стать бесстрашным и избавиться, наконец, от страха подхода к девушке» я раскрыл целых 10 рабочих методик, как эффективно преодолеть ваш страх. Скачать этот семинар можно, вбив в строчку браузера такую комбинацию: textsex.ru/fm2

3) Мы испытываем плохие физические реакции:

Давай начнем с того, что это вообще такое. Его вроде бы и страхом –то назвать нельзя, но, иногда для тебя проще парашютом прыгнуть, или кого-то на х..й послать, и . Моя версия почему он тебя так мучает – мужчина это существо логическое, и если ему говорят «Нет», если его не принимают, то он сразу начинает думать, что это ОН какой-то не такой, что это в нем что-то не так (хотя, когда ты постоянно подходишь к девушкам, ты начинаешь понимать, что это девушки разные, что 70% подхода зависит от того что у нее в голове).

Кстати, на эту тему у меня есть несколько отличных обучающих видео на моем ютуб канале, которые можно посмотреть прямо сейчас кликнув вот сюда . В этих видео я раскрываю эту тему более подробно. Не очень люблю писать в блоге, я тот еще лентяй, мне проще говорить на камеру;). Так что, меня лучше , а не читать.

Готов поспорить, что тебя всего затрясет в этот момент. Но где логика? Тебе же не страшно подойти. То есть самого факта оказаться рядом с женщиной ты не боишься, ты боишься чего-то другого. Давай, бери бумажку и пиши Чего Именно боишься Ты. Например – боюсь выглядеть глупо, боюсь что окружающие увидят и будут надо мной смеяться, боюсь что придет ее парень и ты получишь по морде, боюсь, что не знаю что сказать и так далее.

Твоя задача расписать таким образом Свой страх и превратить его из страха в проблему, например – боюсь что получу люлей от ее парня – выход – записаться на бокс. Боюсь что подумают люди – выход – есть куча упражнений, которые решают эту проблему. Например: Спеть в метро или в людном месте, просто поднять руки вверх и ходить с поднятыми руками по улице, как бы специально привлекая к себе внимание.

Можно специально подходить к девушкам в одном и том же месте, и, даже если предыдущая твоя собеседница все еще стоит там, то все равно подходить к новой девушке, проходящей мимо прямо здесь у той на глазах. Я боюсь что выгляжу плохо и непривлекательно – прикупи себе шмоток, подкачайся, сходи в солярий… То есть, таким образом, ты превращаешь свой страх в проблему, а любую проблему можно решить.

У меня вообще была социофобия когда я начинал свою карьеру, я не то что к девушке подойти не мог, я просто в толпе то находиться не мог, мне физически плохо становилось, это не просто страх подхода к девушке, это был просто ступор и оцепенение, а сейчас вот посмотри как я знакомлюсь с девушками и чему я учу своих учеников:

Способы преодоления страха подхода

Сейчас я дам тебе несколько очень хороших и рабочих способов, которые реально облегчают жизнь мужчинам. Единственное условие, тебе надо просто не лениться и не жалеть себя. Очень многие просто слишком жалеют себя.

«40 минут в компании женщин». То есть, ты засекаешь на часах или на телефоне 40 мигнут обратный отсчет и говоришь себе – «Как только суммарное время проведенное рядом с разными девушками составит 40 минут, я почувствую себя легко и свободно и мой страх и дискомфорт уйдет». Делаешь так – видишь девушку, прежде чем засекаешь время, время пошло! Подошел, например, две минуты, время стоп. Потом к следующей – еще три минуты или полминуты. И так ты как бы немного себя обманываешь, часть твоего внимания уходит не на результат – типа что будет там, а на время – сколько еще осталось.

Способ очень рабочий и эффективный, работает на ура просто! Но важно не пропускать ни одной из увиденных тобой девушек, если страшно то подходи к любым, можешь даже с некрасивых начать (у нас правда нет такого понятия как крокодил, у нас говорят – на любителя). Важно подходить хоть к киким-то и твой страх будет исчезать.

«Сжимаем кулаки три раза». Этот способ выглядит следующим образом – Ты как бы дрессируешь себя, то есть как только видишь девушку (опять же, можешь начинать с серых девушек, с ними легче, потому что тебе от них типа ничего не надо.) ты сжимаешь кулак три раза или пару раз щелкаешь пальцами, как бы ставишь себе некий якорь, потом ты обязательно подходишь. Не пропуская ни одной, а, думая только о том как преодолеть страх подхода. И когда в один прекрасный момент твой взгляд упадет на шикарную девушку, и ты начнешь трястись, ты просто снова сжимаешь кулаки, и твой мозг получает обратный сигнал, типа когда кулаки сжимались, мы подходили, и ты идешь. Это некое самопрограммирование.

«Понижение значимости». Этот способ тоже очень хорош. Ты говоришь себе мысленно – «Чтобы десятая девушка на меня повелась – предыдущие девять меня должны слить». Ничего общего с пессимизмом здесь нет. Ты просто как бы отказываешься от результата, заранее принимаешь поражение, говоришь себе что тебя уже послали, просто тебе надо пойти и забрать твой посыл, он находится у нее в сумочке. Ты как бы отпускаешь значимость, и так же немного нае…шь себя, думая не о результате и о том что ответит девушка, а думая о количестве, какая это по счету. Если на тебя ведется уже вторая или шестая, то продолжаешь делать это упражнение.

Есть конечно совсем адские способы себя замотивировать на подход – например другу денег дать и сказать, что если не подойду, то он их может забрать смело. И это работает, но это мотивация От, а не мотивация К. Хотя, если тебе ничего не помогает, то попробуй сделать именно так.

Еще больше способов самомотивации и того как побороть страх подхода мы даем на наших живых групповых и индивидуальных .

Итак, мы обсудили вкратце с тобой эту проблему. Самое главное, пожалуй, это найти свою мотивацию, то что будет именно тебя именно мотивировать. Меня например всегда мотивировала зависть. Да, я завидовал когда видел с каким-то ……. Красивую девушку, и всегда думал что я то лучше, что такие девушки должны быть только со мной. И именно это меня и толкало вперед, а еще неуемная жажда жить и брать от жизни самое лучшее. Просто подумай о том, что если ты к ней не подойдешь, то это сделает кто-то другой, девушка одна не останется, а вот ты легко можешь закончить свою жизнь рядом с ворчливой толстухой….

В этой статье мы поговорили с тобой на тему как убрать страх подхода к девушке, теперь тебе осталось просто взять и попробовать самостоятельно, просто не лениться и не жалеть себя, а взять и попробовать самостоятельно. А Самый лучший способ это прийти к нам на тренинги по соблазнению и эффективному общению с женщинами и раз и навсегда решить все свои проблемы и наполнить свою жизнь самыми лучшими девушками.

Гинофобия, или боязнь подойти к девушке, нередко играет злую шутку с представителями сильного пола. Наличие сомнений при знакомстве является нормой, но иногда это перерастает в настоящую панику при одном лишь взгляде на женщину.

Гинофобия — страх подойти к девушке

Побороть этот страх и научиться спокойно реагировать на знакомство с девушкой можно довольно просто. Для этого вовсе не нужно посещать психологов или психотерапевтов, а можно самостоятельно разрушить свой страх.

Причины страха

Страх подхода к девушке может появиться в голове молодого человека по разным причинам. Они сугубо индивидуальны, т. к. основную роль в развитии фобии играет собственный неудачный опыт или чьи-то рассказы об этом.

Самыми распространёнными причинами являются:

• авторитарная, властная, чрезмерно строгая и подавляющая волю маленького ребенка мать;
• неполная семья без отца или когда отец не имел авторитета, безвольный и слишком мягкий, берущий на себя роль женщины в доме;
• неуверенность в себе по причине неудач в прошлом;
• низкая самооценка, которая возникла еще в детском возрасте или появилась по какой-то другой причине в зрелые годы;
• боязнь самих женщин;
• отсутствие определенных знаний для поддержания разговора и т.д.

Вопреки распространённому мнению, что боязнью подойти к девушке страдают лишь молодые люди, зрелым мужчинам преодолеть этот страх также сложно. Предыдущий негативный опыт, такой как развод, недоверительные отношения с матерью, измена возлюбленной, сложные взаимоотношения в семье, заставляют мужчину осторожничать с представительницами противоположного пола.

Как побороть страх

Для того чтоб перебороть страх, нужно для начала понять его причину. Чаще всего она лежит на поверхности. Возможно, на осознание этого уйдёт некоторое время, но это точно поможет избавиться от навязчивого страха подойти к девушке. Если найти первопричину не удаётся, то на этом этапе рекомендуется всё же обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Метод НЛП

НЛП расшифровывается как нейролингвистическое программирование. Эта методика позволяет использовать так называемые «якоря» для борьбы с навязчивыми страхами. Якорь в НЛП — это некий стимул, или маркер, который вызывает и удерживает на какое-то время определённое субъективное состояние человека, эмоциональную ассоциацию.

Это может быть:

• запах духов;
• определённый оборот речи;
• какая-то особенная жестикуляция и т.д.

Все эти факторы откладываются в подсознании мужчины, если они связаны с какой-то конкретной женщиной в прошлом. Человек может даже не осознавать того, что это ему каким-то образом знакомо, и его тянет к какой-то определенной девушке или отталкивает от нее.

Для того чтоб обойти эти якоря и создать новые, положительные, потребуется подмечать в окружающих женщинах приятные факторы и фиксировать их в своей памяти.

А также этот метод можно эффективно использовать для того, чтобы привлечь внимание понравившейся девушки. В разговоре с ней используются слова-маркеры, разжигающие интерес к собеседнику.

НЛП поможет мужчине свободнее чувствовать себя с девушкой

Когнитивный метод

Избавиться от страха перед знакомством с девушкой можно и методом от противного. Когнитивные методы борьбы с фобиями основываются на возможности побороть боязнь, испытывая на себе факторы, которые ее провоцируют.

Психоанализ

Боязнь познакомиться с девушкой непременно имеет свои истоки. Этот страх иррационален и не несёт никакой реальной угрозы жизни и здоровью человека. Если парень боится первым подойти или написать представительнице прекрасного пола, то поддержит его в борьбе с этим психотерапевт.

Специалист поможет:

1. Понять причину страха перед знакомствами. Если она кроется в детских психологических травмах, то может понадобиться много времени для её поиска.
2. Принять этот страх и преодолеть его. Для того, чтобы девушки и женщины перестали быть чем-то пугающим и неизвестным, пациенту предлагают пройти курсы пикапа или посетить свидания вслепую.
3. Закрепить результат положительными маркерами. Если боязнь будет накрывать снова, то мужчина может мысленно возвращаться к положительным якорям, расставленным психотерапевтом. Это не что иное, как отправная точка.

Страх подхода к девушке не является неразрешимой проблемой и успешно корректируется за несколько сеансов психотерапии.

Но бывают и сложные случаи, когда одной-двух встреч со специалистом будет недостаточно. В этом случае боязнь является результатом других более глубоких страхов и фобий.

Медикаментозное лечение

Иногда боязнь первым начать знакомиться с девушкой является последствием неврозов и затяжных стрессов. Постоянная загруженность на работе или неурядицы в личной жизни делают человека забитым и неуверенным в себе.

Для того, чтоб выйти из этого состояния, рекомендуется принимать успокоительные, или седативные, препараты. Схему лечения назначает только врач, не стоит заниматься самолечением, ведь это может привести к негативным последствиям.

Чаще всего применяют растительные препараты. Они практически не имеют побочного действия и лучше усваиваются организмом. Из этих трав готовят отвары, настои и спиртовые настойки:

• мята;
• мелисса;
• пустырник;
• валериана;
• ромашка;
• зверобой;
• липа;
• чабрец.

При сильном эмоциональном напряжении врач может назначать транквилизаторы или антидепрессанты. Огромным их недостатком является то, что они вызывают привыкание, и при превышении дозировки имеют сильные побочные эффекты.

Травяной отвар — отличное успокоительное

Заключение

Страх подхода к девушке является проблемой многих мужчин вне зависимости от возраста, социального статуса и материального положения. Неуверенность в собственных силах чаще всего имеется у подростков, а также мужчин после 35 лет.

Познакомиться с девушкой и завязать с нею какие-то отношения можно только после преодоления собственных страхов и опасений на этот счёт. Часто положительный опыт становится лучшим лекарством от фобии.