Как не ревновать мужа к бывшей жене? Как не ревновать к прошлому: практические советы.

Добрый вечер Ирина!

Отношения, в которых присутствует ревность, как правило, тяжелы для обоих партнеров. Трудно приходится тому, кто испытывает это разрушающее чувство, и тому, кого ревнуют. Из-за ревности мы теряем доверие друг к другу, постепенно взаимопонимание в паре разрушается. И в конечном итоге отношения неизбежно заканчиваются разрывом.Если же вы понимаете, что мужчина уделяет вам достаточно времени, но, тем не менее, вы все равно не справляетесь с чувством ревности, обратите внимание на то, что происходит с вами. Иногда люди слишком концентрируются на отношениях, забывают о себе и начинают воспринимать себя и партнера как одно целое. Попробуйте отделиться, найти дело, которое будет вам нравиться и быть только вашим. Если вы не уверены в себе и боитесь, что партнер обнаружит все ваши недостатки и уйдет к другой, задумайтесь о том, что он сейчас с вами, значит, в вас есть то, что привлекает его и заставляет бороться за ваше счастье.
Помните, что если человек захочет вам изменить, он найдет способ это сделать. Невозможно контролировать каждый шаг партнера. Тем более что сверхконтроль и беспочвенные обвинения действительно сеют мысль о возможности это сделать, если даже изначально человек и не думал об измене. Запретный плод сладок. Не толкайте своим недоверием вашего любимого в объятия другой женщины. Важно понимать, что по-настоящему любящий мужчина, которого все устраивает в отношениях, никогда не будет изменять своей женщине. Стремясь избавиться от ревности в отношениях, всегда помните, что истинная проблема может лежать гораздо глубже, чем кажется. Попробуйте раскопать настоящую причину происходящего. Иногда достаточно вернуть в отношения взаимное внимание, ласку и заботу, в других ситуациях необходима продолжительная работа с самооценкой обоих либо одного из партнеров. В таком случае необходима очная работа с психологом .

"мне постоянно хочется посмотреть ее фото в интернете,узнавать о ее жизни(у нас много общих знакомых и конечно нам приходится встречаться в общих компаниях)я также постоянно сравниваю себя с ней и мне это невыносимо. У меня было такое состояние в первом браке, девушку с которой встречался мой бывший муж до меня(((меня также хотелось с ней обьщатся и расматривать ее фото это состояние продлилось почти 11 лет,я както с этим справилась, сейчас я не хочу еще мучиться 10 лет и прошу вашего совета" все это затраченное впустую достаточно продолжительное время вы могли занять более полезным делом. Вы будущая мама, поэтому займитись самообразованием в области воспитания детей, начните шить, вязать все что угодно, займите себя так чтобы у вас небыло ни сикунды свободного времени, тогда не будит соблазна смотреть в интернете фотографии бывших жен своего мужа, будьте уверенны бывшие жены и подруги ваших мужей не стоят того чтобы вы уделяли им больше внимания чем своему мужу и будущему ребенку.

Мащенко Елена Николаевна

Приветствуем вас! В сегодняшней статье рассмотрим ситуацию, в которой жена ревнует к бывшей девушке, невесте или жене, расскажем по какой причине случаются подобные эмоциональные всплески и каковы последствия могут быть, если вовремя не спохватиться и не постараться вылечить навязчивую женскую паранойю.

Необходимо понять, что действовать нужно сообща и женщина должна признать проблему и причину своего психологического недуга. Если она не увидит в себе причин, то лечение невозможно или, если попытки достучаться приведут хотя бы к временному отрезвлению подсознания, неэффективно. Если на протяжение периода попыток ворваться в подсознание супруги окажется неэффективным, придется задействовать психолога.

Важно! Не стоит начинать решение конфликта на стадии его назревания сразу с психоприемов и манипуляций с сознанием, лучше начинать издалека, таким образом, шансов на исцеление будет на порядок больше, если вся цепочка событий будет воспринята рационально.

Почему жена ревнует к бывшей жене?

Ревность, как пагубное эмоциональное состояние, вызванное аффектом, сильно истощает любого человека, поэтому мы в начале статьи отметили, что необходимо от нее избавляться. Причин возникновению этого эмоционального комплекса (страха, гнева, ненависти, презрения и других негативных эмоций) великое множество и, как бы глупо на первый взгляд это ни звучало, искать их надо в прошлом женщины.

Дело в том, что ревность, как одна из составляющих личности, закладывается в детстве. Мать, которая не сообщает перед уходом о том, когда вернется и куда пошла, вызывает страх ухода и невозвращения любимого человека. Моральные издевательства, занижение самооценки, насмешки и родительская муштра создаст в девочке ярое желание зацепиться за первого человека, который скажет комплимент. Из-за этого большинство девушек совершают ошибки: ведутся на «теплые» уговоры мужчин сблизиться в постели. После наступает понимание мира и масштабности его пороков, поэтому муж, как человек, который предложил руку и сердце, испытывает психологический дискомфорт от приставучести ревнивицы.

Бывшая жена, как сильный психологический раздражитель, если периодически возникает на горизонте, усиливает эффект по следующим причинам:

• Мужчина однажды уже избрал ее для любви (если он о ней вспоминает, говорит и даже видится, это напрягает нервную систему ревнивицы);
• У него своя романтическая история;
• Он также дарил ей цветы, украшения, радость и приятные моменты (ревнивица начинает в сознании представлять картины прошлого мужчины, сравнивая свою реальность с воображаемой);
• Если есть общий ребенок, напоминая о себе самостоятельно (ребенок — это результат отношений, как правило, самых благополучных, развод же чаще из-за неправильного взаимодействия со всеми членами семьи, когда он появляется);
• Отсутствие здорового контакта с родственниками мужа (есть понимание, что свекровь с супругом расценивают бывшую, как девушку, лучше подходящую на роль жены, нежели она).

Обозначить вышеперечисленные аспекты можно так — происходящее от неуверенности в себе, муже и предвзятость к его родственникам, а также отсутствие веры в его любовь. Об остальных причинах можете прочитать в этом материале:

Жена ревнует к бывшей жене. Что делать?

Итак, если жена ревнует к бывшей , неважно, есть ли у них совместный ребенок , необходимо позаботиться о двух вещах:

1. Дать ей понять, что причина кроется в ее голове. Необходимо пригласить ее на совместный диалог, в котором предстоит узнать о шоковых моментах прошлого, отношении ее отца к матери (если родители при дочери демонстрировали конфликты на почве постоянной и периодической ревности, отец гулял или не показывал любовь матери и ей, то жена скопирует эту форму поведения);
2. Выявить психораздражители и самому позаботиться о том, чтобы их не пускать в ее жизнь во избежание повторных инцидентов на почве ревности. Они могут проявиться в вещах, поведенческих факторах и личном присутствии (например, звонок сына спровоцирует воспоминание о его матери, как бывшей жене, фотография в аккаунте социальной медиа с бывшей также вызовет фонтан эмоций).

Второе действие временное, поэтому не огорчайтесь, что на некоторое время придется загнать себя в рамки. Не забывайте разговаривать, открывать душу, ведь необходимо дать усвоить, что сегодня она ценна, как никогда и вы дорожите союзом и стараетесь угодить во всем, поскольку разбираетесь в направлениях института семьи.

Также попросите, чтобы она самостоятельно боролась со вспышками при их возникновении при помощи самовнушения, например, проговаривать фразу: «Я уважаю себя и верю своему избраннику! Все мужики — козлы, а мой правильный! Та жена не близка с ним разумом, душой и телом, поэтому он стал искать лучше и нашел меня!», не забывайте подтверждать сказанное заботой, помощью, поддержкой в быту и обиходе и радуйте тем, что провоцирует поднятие настроения (продолжение: ).

Нельзя было не исключить один интересный момент. Как вы думаете, могла ли жена демонстрировать ревность умышленно? Проверить это можно здесь: Ведь если оно так, то проблема заключается уже в ее эгоизме (если вы видитесь с ребенком от прежнего брака (см. )). Присмотритесь, не пытается ли разладить отношения с ребенком и матерью. Женщины могут навредить куда больше дружбе отца с ребенком различными манипуляциями и обманными психоприемами, которые в последствии вытекают в психологические травмы дитя.

Последствия без своевременного устранения проблемы.

Если вовремя не решить проблему с навязчивостью идеи похождений мужа, женская психика ввиду своей неустойчивости может дать сбой, от которого в результате больше будет страдать мужчина.

Если ревность наиграна:

• Тайная месть в виде выстраивания цепочки неудач, касаемо взаимодействия с ребенком бывшей супруги;
• Высокочастотные конфликты из-за надуманных причин (это не нравится, то не подходит, здесь не правильно лежит, тут не хорошо смотрится…), что повлечет за собой избыточное количество стресса у мужчины, влияющее на физиологию.

Если ревность вызвана проблемами из прошлого:

• Потенциально каждая ревнивица, не справляющаяся с ревностью, пытается отомстить, давя уже на мужскую ревность (см. );
• Игнорирование, предвзятость, бытовая , непослушание (не расскажет о планах, не сообщит, где находится, обижается без естественной причины, не берет трубку и т.д.);
• Обвинение в изменах (см. | );
• Паранойя (проверка аккаунтов в социальных сетях, смс-сообщений в , последние звонки, слежка);
• Посещение мыслей о разводе (расставании).

Находясь в браке с ревнивицей, помните, что заскок может случиться на пустом месте, например, при просмотре фильма, где будут фигурировать героини с красивой талией. Если вы не можете справиться уже сейчас с психологическим неравновесием — жена не поддается на уговоры, не идет навстречу, ставит «блок» перед вами, обратитесь к специалисту.

Тест. Стадия ревности жены.

Коэффициент ревности супруги напрямую влияет на последствия дальнейшего злокачественного взаимодействия. Проверьте, не поздно ли начинать процедуру очищения ее устоявшегося подсознательного спектра картин, демонстрирующих ей несуществующую реальность, из-за которых она относится к вам предвзято. Пройдите тест, чтобы узнать этот коэффициент. Ответы должны быть честными, чтобы результат оказался более точным.

1. Давали ли вы повод ревновать и тем более верить в то, что у вас есть другая?

2. Помогают ли успокаивающие действия с вашей стороны?

3. Краснеют ли глаза, щеки, уши, когда вы начинаете говорить о другой девушке?

4. Наблюдали ли вы за ней обращение внимания на других мужчин на улице?

Психология бывшей жены многим кажется непонятной. Порой начинается настоящая вражда между бывшими супругами, где больше всего страдают дети от совместного брака. Даже если инициатором разрыва была сама женщина, зачастую она долго еще не может отпустить бывшего мужа.

Порой, даже если отношения давно закончились и мужчина начал строить новую семью, в его жизни присутствует и бывшая жена. Она никак не хочет смириться с тем, что этот человек больше не принадлежит ей, продолжает звонить, просить о мелких услугах, делиться своими проблемами. Конечно, это не может не вызывать недовольства со стороны нового партнера. Порой то, что у мужа новый брак, способно вызвать ревность бывшей жены, в этой ситуации задето ее чувство собственничества.

Даже в том случае, если инициатором развода была сама женщина, со временем она вполне могла пожалеть об этом. Вполне возможно, что она втайне мечтает вернуть все обратно. Но у бывшего мужа новая семья, потому ей остается лишь терзаться от ревности и надеяться, что новый брак будет непрочным. Бывшая жена может пытаться специально расстроить новые отношения, постоянно звонить, придумывать предлоги для встречи. Она не может не понимать, как к этому отнесется жена бывшего мужа и сознательно идет на провокации. В итоге ее поведение вполне может стать поводом для конфликтов и ссор между супругами, что играет ей на руку.

Новой жене человека, у которого есть такая вот бывшая жена, стоит грамотно подойти к решению проблемы. Ни в коем случае нельзя проявлять агрессию. Следует действовать мягко и деликатно, давая понять сопернице, что у нее ничего не получится и вернуть прошлое не удастся.

Если же инициатором развода был мужчина, то он должен понимать, насколько сильно может быть задето самолюбие женщины. Зачастую супругов связывает много прожитых лет и совместные дети. Желание мужчины расстаться воспринимается в таком случае как нож в спину, самое настоящее предательство. Женщина чувствует себя униженной, использованной и брошенной, а винит во всем мужчину. Даже если она сама сделала все, чтобы его от себя оттолкнуть, собственные недостатки и промахи чаще всего забываются.

Иногда месть бывшей жены может проявляться в самом неприглядном виде: скандалах (порой и публичных) , долгих судебных разбирательствах, открытию известных ей неприглядных действий мужа общим знакомым. Хуже всего, когда в результате таких вот семейных войн оружием становится ребенок. Оскорбленная женщина старается ограничить общение бывшего мужа с собственными детьми, их настраивает против отца и даже порой выдвигает ультиматумы ребенку: или она, или отец. Можно только представить, какую психологическую травму такая мать наносит при этом ребенку.

Бывшему мужу нужно постараться убедить жену, что от того, что брак распался, они не стали совершенно чужими. Он готов помогать материально и психологически, принимать участие в судьбе ребенка. Именно от мужчины зависит, расстанутся ли они с бывшей женой по-хорошему или станут злейшими врагами.

Предательство одного из супругов – серьезное испытание. А именно так воспринимается инициатива одной из сторон расстаться. Трудно в такой ситуации сохранить нормальные отношения с бывшей женой. Но это нужно постараться сделать, особенно если есть совместные дети. Это поможет смягчить такой сильный удар на детскую психику.

Когда вы познакомились со своим мужчиной, вы наверняка знали, что у него есть какое-то прошлое. Так почему же вы сейчас задаетесь вопросом, как перестать ревновать к его бывшей жене? Разве вы полюбили его не таким, как он есть сейчас?

Конечно, вы не хотите ни с кем делить своего любимого. Это абсолютно понятное и естественное желание. Но следует учитывать и тот факт, что даже если вы очень сильно захотите, того, что было в его жизни вы изменить не в силах, поэтому, мучиться от ревности к прошлой жизни просто глупо.

Для начала поймите, что если ваш муж заботится о детях от первого брака и любит их, это только характеризует его как надежного и ответственного человека. Его дети всегда останутся его детьми, в то время как бывшая жена уже давно чужой человек. И живет-то он с вам, а не с ней, значит, считает, что по каким-то параметрам вы ее превосходите.

А если вы будете давить на него и ограничивать его свободу, все может закончиться тем, что он разочаруется в вас и ваши отношения разрушатся. Разве вы хотите такого результата? Предоставьте ему самому решать, сколько времени он должен посвятить своим детям. Это абсолютно нормально.

Вас не должно волновать и то, что его бывшая жена иногда может позвонить ему и обговорить какие-то вопросы, касающиеся совместных детей. Не считайте это покушением на свою частную жизнь и даже наоборот, приветствуйте то, что он продолжает принимать участие в их жизни. Так и должно быть. Такого человека нельзя ревновать, его можно только уважать и гордиться им.

Даже если у вас есть собственный ребенок, это не может поставить его выше, чем дети от первого брака. Да, конечно, для вас он самый любимый, но ваш муж-то любит всех своих детей одинаково. И в той семье остались тоже его дети. Представьте, как вам было бы тяжело, если бы вас лишили возможности видеться со своим ребенком. Так неужели вы хотите причинить такую боль человеку, которого любите?

С согласия его первой жены постарайтесь сделать так, чтобы ваши дети подружились. Таким образом ваш муж сможет брать своих детей в вашу семью, и вы будете проводить больше времени вместе без необходимости отпускать его к той женщине. Возможно, что она будет только рада этому, ведь этим вы несколько развяжете ей руки, и она сможет обустраивать собственную жизнь.

Ну и, наконец, чтобы перестать ревновать к его бывшей жене, перестаньте думать о ней, а постарайтесь лучше соответствовать образу той женщины, которую он встретил и полюбил уже после нее.

Он уже несколько лет, как оставил свою бывшую, но для Вас отношения по-прежнему напоминают танго втроем. Она уехала в другой город, он стер ее номер телефона, однако Вы то и дело натыкаетесь на свидетельства ее недавнего, как Вам кажется, присутствия в своей жизни.

То забытое в его альбоме старое фото, то подаренные ею диски, то он вдруг вспомнит о ней, стараясь сделать Вам комплимент. Но результат получается обратный. И чем дальше отходят в прошлое его прежняя возлюбленная, тем острее для Вас звучит вопрос: как избавиться от своей ревности?

Если становится ясно, что искра легкой ревности больше не поддерживает пламя вашей любви, а приводит к разрушительным последствиям, то пора принимать срочные меры. Ревность, как говорят психологи, удел слабых. Чтобы перестать ревновать к бывшей жене своего мужа, попробуйте преодолеть свою слабость.

Мужчины, в отличие от женщин, живут будущим, а не прошлым и не склонны к воспоминаниям о бывших женщинах. Конечно, он бессознательно сравнивает Вас с некоторыми из бывших, но не стоит зацикливаться на этом и, тем более, устраивать соревнования с «приведениями» из прошлого.

Однако если бывшую девушку он всё чаще вспоминает в вашем присутствии, стоит понаблюдать за его эмоциями. Если он равнодушен и рассказывает о бывшей части своей прошлой жизни, не стоит ревновать. Если Вы заметили тоску, также не спешите страдать.

Подумайте, чем привлекли его Вы? Что выгодно отличает Вас от бывшей подруги любимого? Возможно, любимый переживает сложный период в жизни. У него проблемы на работе и он невольно тоскует по прежним беззаботным временам. Поддержите его в этот момент, и призрак прошлой любви мгновенно растворится.

Хорошим решением проблемы, связанной с ревностью к бывшей, может стать Ваше новое увлечение. Речь не идет о любви на стороне. Попробуйте сосредоточить всё своё внимание не только на любимом человеке, вокруг есть много способов интересно и творчески провести время.

Найдите хобби, больше времени уделяйте своей внешности и своему здоровью, любимый сразу заметит, как Вы похорошели. Наконец, просто больше работайте. Признайтесь себе честно в том, что Ваша ревность во многом связана материальной зависимостью от мужчины и страхом остаться без средств к существованию.

Чтобы перестать ревновать к бывшей жене, попробуйте обрести финансовую независимость или хотя бы найдите новый источник дохода, кроме избранника. Ваша самооценка сразу пойдет вверх, да и супруг посмотрит на Вас другими глазами.

Как только Вы будете востребованы на работе или в общественной организации - сразу возрастет потребность в Вас и у любимого человека. Свободное время вы теперь будете чаще проводить вместе- А вспоминать о бывшей и ревновать к ней у вас уже не будет времени и желания.

Как отвадить бывшую жену мужа?

Жизнь – сложная штука и иногда случается так, что бывшая жена вашего мужа не дает вам покоя, заставляет ревновать, постоянно названивает, угрожает, выдвигает различные требования, шантажирует ребенком и проч. Как отвадить бывшую жену мужа и вернуть покой в дом? ведь такая ситуация способна хоть кого довести до белого каления.

Конечно, эта женщина, безусловно, знает о том, какой разлад она вносит в вашу семью и действует вполне сознательно. И неважно, из каких соображений она так поступает – хочет ли вернуть мужа, мучаясь от ревности или же просто ей необходима постоянная материальная помощь.

В любом случае, ее постоянное присутствие в вашей жизни недопустимо, а если вы будете показывать свое негативное отношение и устраивать скандалы, может и привести к крушению вашего собственного брака.

Итак, чтобы перестать ревновать, вам следует спокойно поговорить с ней, если это удастся. Попытайтесь выяснить, чего именно она хочет. Если она лелеет надежду, что ваш муж вернется к ней, объясните, что это невозможно и пусть не тратит напрасно свое и ваше время, а вместо этого попробует найти собственное счастье.

Если она начнет спекулировать их общим ребенком, скажите, что вы совсем не против того, чтобы ваш муж с ним общался и даже готовы брать его к себе время от времени. Возможно, это даст ей больше свободного времени для себя и для того, чтобы она обустроила собственную личную жизнь.

Если это не поможет или она не хочет с вами разговаривать, ехать к ней и разбираться со скандалом не только бесполезно, но и в значительной мере повредит вашим отношениям с мужем. Да и вы будете смотреться в такой ситуации не самым лучшим образом.

Может быть, тогда вам следует поговорить с собственным мужем и узнать, что он сам думает по этому поводу. Как правило, мужчин тоже тяготит такая двусмысленная ситуация и они чувствуют свою косвенную вину за то, что происходит.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы перестать ревновать к бывшей жене, это не подавать виду, что вас беспокоят ее звонки и общение мужа с его бывшей женой. Муж должен чувствовать, что вы бесконечно ему доверяете и абсолютно уверены в нем. Даже наоборот, после того, как он съездит к ней, можете поинтересоваться, не нужна ли ребенку помощь или приготовьте подарок для следующего визита.

Если это возможно, родите собственного малыша. Это укрепит вашу семью и заставит мужа больше внимания уделять вам и ребенку. Кроме того, обычно после того, как в новой семье появляется ребенок, бывшие жены теряют всякую надежду вернуть былые отношения и прекращают донимать мужа своими звонками.

Ревность отравляет супружескую жизнь, приводит к ссорам и обидам. Это серьезная семейная проблема и с этой проблемой можно и нужно бороться!

Когда чувства остывают, у женщины в браке остается только два основных взаимозаменяемых вопроса – как вызвать у мужа ревность и как перестать ревновать мужа самой. Оба эти вопроса являются признаками появившейся психологической проблемы, чаще всего – недостатка внимания со стороны супруга.

Но если желание ревности на семейной жизни почти не отражается, то отсутствие доверия к мужу и сопровождающие его скандалы и проверки вполне способны разрушить любовь. Так что лучше взять себя в руки и разобраться, а есть ли вообще причины ревновать?

Обоснована ли ревность

Ревность бывает обоснованной (имеющей веские причины) и необоснованной (причиной для которой становится фантазия).

Обоснованная ревность обычно направлена на конкретное лицо, когда муж оказывает другому человеку объективно больше внимания. Необоснованная чаще переносится на несколько человек, и, даже если ревность началась с кого-то одного, вскоре женщина начнет ревновать партнера еще к кому-нибудь.

Признаки обоснованной ревности:

• есть повод – признание, доказательство, случайное подтверждение ревности;
• попытки наладить конструктивный диалог;
• боль и слезы как осознание собственной ненужности;
• желание прервать отношения.

Обоснованная ревность рациональна – женщина столкнулась с подтверждением того, что ее мужчина оказывает кому-то больше внимания, чем ей, или даже ей неверен.

Для нее это стресс и выбор: или она простит его за это и постарается укрепить отношения, или решит, что ей не нужен такой муж. Только при обоснованной ревности следует помнить, что мужчины иногда специально вызывают в своей партнерше ревность, чтобы убедиться в ее чувствах.

Признаки необоснованной ревности:

• злость ко всем остальным женщинам, если они близко или наоборот, совершенно недоступны;
• ограничение контактов – с друзьями, знакомыми, родственниками и коллегами по работе в том числе;
• навязывание своего общества любимому мужчине, даже когда это неуместно;
• попытки вывести на чистую воду его и его друзей через расхождение в словах;
• постоянные фантазии об изменах с коллегами и знакомыми женщинами;
• скандалы и ссоры на людях;
• повторные обвинения по поводам, не имеющим под собой основания;
• слежка.

Необоснованная ревность не просто иррациональна, она постепенно превращается в паранойю. У нее нет повода, только домыслы и фантазии, но при этом жена может стать настолько ужасным домашним тираном, что ревнивые выдумки превратятся в реальность.

Поэтому, вместо того, чтобы изводить себя и мужа подозрениями, лучше поговорить обо всем откровенно или сходить к психологу.

Как перестать ревновать мужа

Ревность, для которой есть реальный повод, должна быть погашена серьезным разговором со своим любимым, но без агрессии и злобы, попыток оскорбить друг друга.

Если же «измены» надуманы, то нет смысла подозревать мужчину напрасно – лучше разобраться, из-за чего возникло недоверие, избавиться от проблемы прежде, чем она станет мешать отношениям.

К бывшей жене

После того, как люди провели несколько лет вместе, будучи связанными узами брака, они хорошо узнают друг друга, становятся близкими. Но раз уж брак распался, и теперь мужчина называет любимой другую – нет смысла ревновать к тому, что уже было.

1. Лучше считать бывшую жену как-будто родственницей своему возлюбленному – ведь нет никакого смысла ревновать его к сестре или племяннице, тетушке? Даже если у них остались общие дети, не нужно устраивать из-за этого ссор, потому что мужчина сделал выбор с кем ему быть, и делает его каждый день, и этот выбор не в пользу этой женщины.
2. Если при этом бывшая жена пытается сблизиться , вновь завоевать его расположение, вместо того, чтобы злиться и требовать все внимание себе, попробуйте быть хитрее. Давать мужу встречаться с ней, но только вместе с вами, предлагать дружить домами, проводить время, но всем вместе. При этом стоит следить за собой и давать любимому посмотреть на обеих и сравнить, но так, чтобы выглядеть в лучшем свете.

К прошлому

Сколько у обычного мужчины было подружек и даже жен до того, как он встретил свою единственную? Статистика утверждает, что от нуля до десяти, у женщин эта цифра обычно в два-три раза больше.

Более того, представители сильной половины человечества предпочитают хвалиться сексуальными подвигами даже тогда, когда их не было, а сознаться в собственной неопытности или даже девственности считается совершенно постыдным.

Так что ревновать к прошлому нет никакого смысла – так как этого овеянного романтическим и эротическим ореолом прошлого может и не быть вовсе.

К детям от первого брака

Дети от предыдущих жен и сожительниц у мужчин бывают довольно часто. Любить их новая возлюбленная их отца не должна, а ревновать к ним – тем более.

Чаще всего здесь присутствует ревность психологическая: почему он заботится о чужом потомстве, уделяет им время и деньги, когда у него есть я?

Конечно, такая ситуация может быть довольно обидной, особенно, если есть дети и в нынешнем браке, но лишний раз скандалить не нужно:

1. Он является их отцом и несет перед ними свои обязанности, в том числе по закону.
2. Бороться со своей злостью лучше осознанием того, что нет смысла уважать того мужчину, который своих детей бросил. Заботится, навещает, покупает подарки – очень хорошо, значит, он хороший человек, и будет любить и помнить всех своих детей, даже если он не живет с ними в настоящий момент. Траты на них – неизбежность, но эти дети никак не смогут забрать себе чужого мужа.

После измены

Простить и не ревновать мужа после измены очень тяжело. Хочется контролировать его, проверять каждый шаг, потому что доверие подорвано и понятно, что это может случиться снова.

Здесь нужно принимать в расчет обстоятельства измены:

• был ли пьян;
• произошло ли все случайно или это планомерная двойная жизнь;
• действительно ли мужчина раскаялся в своем поступке и сожалеет о нем.

Если мужчина изменил, но действительно любит супругу, сожалеет и очень хочет остаться с ней – здесь нет поводов для ревности. Да, это горько и обидно, но раз не разошлись и продолжают любить друг друга, здесь нет места сомнениям.

Часто после действительно случившейся измены помогает психологический прием доведения ревности до абсурда:

стоит попробовать ревновать мужа вообще ко всем женщинам, не исключая бабушек на лавочке у подъезда, продавщиц в магазине, куда он вышел за сигаретами и уборщицы в его офисе, если есть ревность к работе или коллегам. Да что там к женщинам, к мужчинам тоже – раз уж жена считает, что он способен изменить ей с женщиной, которая гораздо хуже нее, то что насчет его лысеющего шефа, ведь на работе он проводит гораздо больше времени, чем дома! После осознания того, насколько все эти мысли глупы и абсурдны, приступ ревности уляжется сам собой.

Если же нужны рациональные причины, по которым не стоит ревновать изменившего супруга, то вот главная – он вернулся. Он провел некоторое время с другой женщиной, но он вернулся, значит, он сравнил и считает, что с любимой женой ему лучше.

Более того, раз сравнение было плохим и он вернулся (от хороших ведь не возвращаются), то у него вряд ли появится желание сравнивать в дальнейшем.

К его матери

Нет ничего более нелепого, чем злиться из-за того, что любимый много времени проводит со своей мамой. Увы, со свекровью везет не всем, но он не может и не должен относиться к своей маме плохо и перестать с ней общаться только потому, что он женился.

1. Лучше попробовать поставить себя на его место – как он себя чувствует из-за того, что должен разрываться между двумя любимыми женщинами, одна из которых его родила и воспитала, а вторая собирается родить и воспитать ему детей?
2. Чтобы преодолеть ревность к свекрови из-за взаимных ссор , лучше всего с ней помириться и даже подружиться. Показать ей, как вы его любите! Это будет очень полезно в будущем – кто, как не она, поможет и подскажет, как приготовить ему любимые блюда, как он любит, чтобы были развешаны носки и как лучше попросить его о норковой шубке? Кроме того, именно этого человека можно будет попросить присмотреть за детьми и рыбками, чтобы немного побыть с мужем наедине.

Без повода и ко всем подряд

Способность ревновать без повода дается не каждой женщине. Причин бывает много – от недостатка внимания до нервного заболевания.

Стоит подумать, отчего именно появляется злость и недоверие, появится и выход из проблемы:

1. Плохое самочувствие – обратиться к врачу. Проблемы со здоровьем создают постоянную раздражительность, из-за которой достается не только мужу, но и другим членам семьи, с ними нужно бороться.
2. Равнодушие партнера – попросить проводить больше времени вместе, освежить отношения. Равнодушие может быть из-за усталости – чем требовать поход в ресторан или внеплановый секс как доказательство чувств любимого человека, стоит попробовать устроить ему вечер, а лучше неделю отдыха, это проявление любви сделает отношения лучше и повода для ревности больше не будет.
3. Зависть – заняться собой в плане внешнего вида и морального облика. Если обиды возникают из-за того, что муж часто засматривается на красавиц и умниц, то лучше начать с себя – и самооценка повысится, и мужчины будут смотреть в правильную сторону.
4. Провокация со стороны мужа – попросить больше так не делать и так далее. С провокациями бороться сложнее, особенно если партнер с их помощью манипулирует отношением жены и добивается для себя чего-либо. Иногда единственный способ перестать изводиться – разорвать такую связь.

Причины для ревности чаще всего надуманы, а приводят к плохим последствиям. Чтобы избежать неприятностей в семейной жизни, в первую очередь следует думать не о том, с кем и каким образом ваша половинка сейчас проводит свое время, а начать с себя.

Задать себе честный вопрос «Почему я ревную?» и попробовать найти ответ:

• Потому что меня не за что любить, и я боюсь, что он это поймет и изменит . В этом случае ревность получается из низкой самооценки, чем подозревать мужа, лучше убедить себя в том, что, раз он вас выбрал, любить есть за что. Осталось только найти и развить это, а затем и все остальные положительные качества.
• Потому что мой муж – моя собственность и должен быть только моим и ничьим больше ; потому что я хочу внимания и денег только к себе и своим детям. Все это — собственничество. Здесь придется понять, что муж тоже человек, он хочет бывать и с друзьями, и с родственниками, а еще ему нужно бывать на работе. Чтобы преодолеть неуверенность в том, что мужчина отдает свое время и деньги кому-то еще, стоит попробовать поставить себя на его место. Если женщина готова (честно и без оговорок) отказаться от своих подруг, родни и семьи, мамы и даже собственных детей – пусть продолжает ревновать дальше. Более того, нужно искать возможность побыть отдельно друг от друга, давать проводить время с другими людьми, чтобы отношения и чувства оставались свежими, чтобы не уставать друг от друга.
• Потому что я лучшая, самая красивая и умная, неужели есть кто-то лучше? Этот ответ тоже задевает самооценку, но в другом ключе, как оскорбление собственной гордости. Тогда мужа женщина воспринимает как обидчика (он посмотрел на другую – он думает, что она лучше – он думает, что я хуже нее – я на него обиделась), что иррационально, неправильно. Может, стоит попробовать спросить его самого, что он думает по этому поводу?
• Потому что я не переживу его предательства, ведь нас столько всего объединяет. Подобный ответ на самом деле один из самых тяжелых, потому что это зависимость. Зависимость от человека ничуть не лучше любой вредной привычки, от нее стоит отказаться до того, как она нанесла вред. Если зависимость получается из-за несамостоятельности, лучше попробовать начать делать что-то самой. Зависимость финансовая – устроиться на работу, подработку, открыть свое дело для возможности распоряжаться собственными финансами и обеспечивать детей наравне с ним. Зависимость от самооценки – пора работать над собой, чтобы чувствовать себя прекрасной не только когда об этом говорить вслух определенный человек, а всегда.

Итак, делаем вывод: не нужно страдать от ревности – нужно искать ее причину и искоренять. Сделать это проще, чем кажется, а взамен можно получить любовь и внимание, которого так не хватает всем ревнивцам.

Видео: Как перестать ревновать