Если муж изменил, но хочет сохранить семью: почему и что делать. Женщина сильнее мужчины

Самые распространенные причины разводов — это отсутствие взаимопонимания, ссоры, рутина и быт. Конечно, проблемы каждой семьи индивидуальны. Эти универсальные советы помогут вам сохранить семейные отношения.

1. Избавьтесь от ожиданий и иллюзий

Ожидания, как правило, не оправдываются, а приносят лишь обиды и страдания. Не ждите, что ваш супруг изменится или будет совершать определенные поступки. Освободитесь от навязанных шаблонов и иллюзий о том, как должен вести себя муж. Просто примите его со всеми плюсами и минусами.

2. Ослабьте контроль

Не будьте надзирателем собственного супруга. Ни в коем случае не проверяйте его телефон, не звоните ему без необходимости. Не контролируйте его передвижения. Не указывайте как ему поступить в той или иной ситуации. Чем больше вы будете давить на него, тем меньше он захочет с вами общаться. Все люди, в том числе и мужья, имеют право на личное пространство.

3. Меньше критикуйте

Достаточно понять, что все могут ошибиться, сделать неправильный выбор, принять неверное решение. Не цепляйтесь и не придирайтесь к супругу. Лучше всего замените критику и претензии на положительное побуждение к изменению.

4. Научитесь вести диалог

Для этого есть несколько простых правил:

— Спокойно выслушайте супруга, у него есть собственное мнение и свой взгляд на ситуацию. Просто слушайте. Не перебивайте и не спешите вставлять свои комментарии. Если вам что-то непонятно, переспросите.

— За один разговор решайте одну проблему. Не надо вспоминать прошлые ошибки и мешать все подряд. Один диалог — одна ситуация.

— Не фантазируйте и не придумывайте за мужа его мысли. Спрашивайте прямо и конкретно, без оценок и суждений.

— Высказывайтесь, отталкиваясь от своих чувств. Не спешите обвинять партнера. Попросите его выслушать вас молча. Говорите от своего лица.

— Недовольство высказывайте сразу. Не копите в себе обиды, а сразу скажите супругу то, что вас не устраивает. Подавление эмоций плохо влияет на собственное самочувствие и нагнетает атмосферу в семье.

5. Обновляйте свои отношения

Семейная жизнь, это не только серые будни, воспитание детей и решение проблем. Не забывайте об отношениях. Чаще выходите в свет, в кино, в гости, в любимый ресторан. Погуляйте вечером на улице, устройте романтический ужин. Забудьте на это время обо всем, что вас тревожит, ничего не решайте. Есть только вы и он. Наслаждайтесь общением, разговаривайте на разные темы, узнавайте друг друга заново.

6. Не берите на себя все заботы

Разделите домашние обязанности. Определите, кто отвечает за семейный бюджет, кто покупает продукты, занимается детьми. Не будьте рабыней в собственном доме. Пусть для каждого найдется дело.

7. Превратите секс из обязанности в удовольствие

Помните и об этой стороне своей жизни. Внесите разнообразие в интимную жизнь, изучите новые техники, узнайте, как делать эротический массаж. Спрашивайте, чего хочет супруг, а также говорите ему о своих желаниях.

8. Создайте систему семейных ценностей

Найдите время и обсудите вместе с мужем, чего вы хотите достичь в семейной жизни. Определите общие принципы воспитания детей. Придумайте семейные традиции и ритуалы.

9. Благодарите

Не забывайте говорить спасибо супругу, даже если это что-то не значительное. Составьте для себя список того, за что вы благодарны своему мужу. Благодарите и хвалите его.

10. Просите мужа

Попросите обнять, налить кофе, укрыть вас одеялом. Начните просить о маленьких знаках внимания и постепенно ваш муж будет готов сделать для вас практически все, что угодно.

11. Займитесь собой

Станьте по-настоящему уверенной в себе женщиной. Измените себя. И вы заметите, что стали интереснее для себя и своего супруга.

— возьмите на себя ответственность за свои поступки и свое отношение к мужу;

— научитесь управлять своими эмоциями;

— ухаживайте за собой;

— занимайтесь спортом;

— найдите для себя любимое дело, увлечение;

— развивайте свои достоинства;

— оставляйте время, чтобы побыть наедине с собой;

— смените негативные мысли на позитивные.

Помните о том, что быстрых изменений не получится. Лучше начинать постепенно, шаг за шагом. Ежедневно делайте то, что будет способствовать улучшению ваших взаимоотношений. Если вы действительно любите друг друга и оба хотите сохранить семью - у вас все получится! Любви, счастья и благополучия!

Советы по сохранению семьи пишут почему-то только для женщин. А мужчинам разве семья не нужна? Им не нужно спокойствие? Довольная жена? Счастливые дети?

Так вот, чтобы сохранять семью, только одних женских усилий не хватит!

10 ПРАВИЛ для сохранения семьи мужчиной.

1. Никогда не сравнивайте свою жену с другими женщинами не в пользу жены. Ни при ней, ни за глаза. В первом случае тяжёлая обида и последующая ссора неминуемы. Во втором вы будете выглядеть глупо, потому что, если вы женаты на своей жене и поносите её при всех, да ещё за глаза, то грош вам цена. Думаю, это неоспоримо. Чтобы было понятнее, представьте как ваша жена начала бы сравнивать вас с Робертом Де Ниро или другим брутальным идеалом. Вам было бы приятно?

2. Никогда не кричите на жену! Ни дома, ни на людях. Если мужчина срывается на крик, то какой он мужчина после этого?

3. Никогда не обещайте жене больше, чем можете сделать. Нет ничего хуже для женщины, чем чувствовать себя обманутой собственным родным мужем. Если вы не знаете, получится у вас точно сделать то или иное, так и скажите, "Я не знаю, посмотрим..."" или что-то в этом духе. Зато это честно и никто не предъявит вам потом за честный ответ. Порождённое пустыми обещаниями недоверие может перерасти в вечное раздражение. Раздражение в ругань, ругань в развод. А оно вам надо?

4. Никогда не бейте жену! Что бы ни было - ОСТАВАЙТЕСЬ МУЖЧИНОЙ! Слабых бить НЕЛЬЗЯ! Если вас переполнил гнев и вы совсем не в силах сдержаться - сломайте стул, дверь, разбейте тарелку, но только не трогайте жену! Поверьте, сломанная дверь охладит любую истеричку. Дверь зато можно починить или поменять, а побои жена не забудет никогда и отношениям точно конец. Это будет только вопрос времени.

5. Не скупитесь на похвалу для жены! Доброе слово и кошке приятно, а тем более женщине, которая в спутники жизни выбрала именно вас. Она ждёт от вас ласковых слов, ждёт похвалы её кулинарным способностям, комплиментов внешнему виду. Если вам ну совсем тяжело хвалить словами, тогда... обнимите лишний раз свою жёнушку, погладьте по голове, поцелуйте. Ласку любят все.

6. Никогда не рассказывайте своей жене о знакомых девушках и женщинах, будь то ваши сотрудницы или бывшие одноклассницы(курсницы) Жене ну абсолютно НЕ НУЖНА эта информация! А текст типа "Знаешь, дорогая! Мне сегодня звонила моя первая любовь" или " у нам на работк пришла молодая девушка и она...""" Эти тексты стопроцентно навредят вашим семейным отношениям. Ну, позвонили вам и позвонили. Жене говорить об этом не нужно, чтобы не спровоцировать ненужную ревность или нездоровый интерес к вашему компу или карманам.

7. Самое интересное ДЛЯ ВСЕХ МУЖЧИН! Если вы вдруг изменили своей жене, в жизни ВСЁ бывает... То не нужно играть в честного пЫонЭра и рассказывать об измене жене, да ещё в деталях, как это делают некоторые недальновидные мужчины! Это ТОЛЬКО ИСПОРТИТ отношения! Априори испортит. Не думайте, что рассказав "честно" как вы кувыркались с другой женщиной, вы больше не виноваты и вас простят. НИКОГДА женщина этого не простит, даже если скажеь вам, что простила. Что из этого следует - вариантов масса и все они плохи для сохранения вашей семьи.

А) она попытается вам отомстить, то есть изменить вам.

Б) она станет проверять ваши карманы, комп, мобильный, короче недоверие до конца жизни вам обеспечено.

В) жена постоянно станет недовольна вами и превратится в мегеру со всемии вытекающими.

А оно вам надо? Не проще ли промолчать про свой загул?

8. Если вы всё-таки решили изменить своей родной жене, то НИКОГДА не приводите шлюх туда, где живёт ваша семья, жена и дети! Вспомните русскую поговорку "НЕ... где.. и тд." И вообще, если вы ну уж совсем не можете без шлюх, то сделайте так, чтобы ваша жена и семья НИКОГДА не узнали о вашей слабости.

9. Балуйте свою жену, хотя бы иногда. Кофе в постель, неожиданный подарочек или цветы НЕ к празднику. Лишний комплимент тоже не помешает! Поверьте, жена по достоиству оценит ваши дополнительные знаки внимания и вам обоим будет приятно.

10. Любите свою жену! Когда-то вы выбрали именно ЭТУ женщину себе в жёны. Любите её больше всех - она мать ваших детей, а их счастье напрямую зависит от того, насколько счастливая будет у вас семья!

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.

В любой семье бывают периоды недопонимания, когда ссоры и скандалы выходят на первый план. Иногда накал страстей достигает того уровня, что люди начинают задумываться о расставании. В такой ситуации нужно понять, как сохранить семью на грани развода.

Прежде чем заканчивать отношения, надо всё тщательно обдумать. Расставание приносит боль, требуется строить жизнь заново, менять привычный уклад и некоторые привычки. Труднее всего приходится детям. Для ребёнка развод родителей всегда трагедия, и ему сложно пережить неприятные перемены.

Чтобы избежать роковой ошибки, не спешите разрывать брак. Психологи советуют взять паузу, успокоиться и всё взвесить. Подумайте, как сохранить гармонию в семье. Возможно, чувства ещё остались, и кризис можно преодолеть без потерь.

Как сберечь отношения

Какая бы проблема ни стояла, её требуется решать. Даже когда взаимопонимание зашло в тупик, его можно восстановить. Главное не отчаиваться, а действовать. Советы психолога, как наладить семейную жизнь мужу и жене, включают в себя три этапа. Используйте эти простые рекомендации.

Этап № 1: откровенный разговор

Не молчите о том, что вас беспокоит. Откровенно поговорите с партнёром и предложите ему вместе попытаться найти способ, как сохранить мир в семье. Недопонимание у супругов происходит, когда они перестают слушать друг друга и мало общаются. Возьмите за правило обсуждать то, что вам не нравится, и озвучивать свои желания.

Например, расскажите второй половинке, как устаёте на работе, поэтому выходные хотите провести в спокойной обстановке вдвоём. Или, быть может, вы надеетесь сходить в кино, отправиться в путешествие, навестить родственников. Говорите, иначе партнёр вряд ли сможет догадаться о ваших желаниях.

Настройте себя на позитивное общение. Исключите негативные нотки в разговоре, делитесь мечтами и положительными эмоциями. Вначале может быть сложно, особенно если отношения испорчены взаимными обвинениями и оскорблениями, но попытаться стоит.

Воспользуйтесь несложным тренингом.

• Раз в неделю посвящайте откровенному разговору один час.
• Разделите время на пятнадцатиминутные промежутки и сядьте рядом.
• В течение первого промежутка пусть говорит один партнёр, а второй не перебивает и внимательно слушает.
• Рассказывать можно, о чём угодно. О своих чувствах, переживаниях, страхах, надеждах.
• Затем высказывается второй партнёр.

Этот способ дал шанс многим парам лучше узнать друг друга и помог понять, как избежать развода и сохранить семью.

Этап № 2: позитивные изменения

Не нужно переделывать себя в угоду партнёру. Надо просто проанализировать своё поведение и постараться исключить то, что ухудшает семейные отношения. В кризисе всегда виноваты двое, поэтому обсудите негативные моменты и исправляйте их.

Не накапливайте обиды, откажитесь от упрёков по мелочам, поощряйте вторую половинку, находите ласковые слова. В семье часто женщина полностью занята детьми и мало обращает внимания на супруга. Это опасная тенденция. Мужчине требуется внимание и забота. Разнообразьте интимную жизнь, проводите больше времени вместе, дайте почувствовать супругу, что он нужен и любим.

Этап № 2: уважение в семье

Чтобы в семье был мир, необходимо взаимное уважение. Принимайте близкого человека таким, какой он есть. Его убеждения, интересы и мировоззрение не должны вызывать негативных эмоций. Без этого выстроить прочные отношения невозможно.

Не нужно пытаться исправить поведение взрослого человека и постоянно заострять на нём внимание. Относитесь терпимее друг к другу.

Проверенный способ, как сохранить отношения в семье, - доверие. Человеку важно знать, что своему избраннику он может рассказать о любой проблеме, что тот его поймёт, поддержит, поможет и не станет обсуждать информацию с другими людьми.

Не ограничивайте свободу друг друга. Брак - это ответственность, но у каждого должно быть небольшое личное пространство и увлечения, которым не нужно препятствовать.

Отстранённость в отношениях - что делать?

За долгие годы брака в любой семье накапливаются бытовые проблемы. Рутина и повседневные заботы портят отношения. Что предпринять, если муж охладел и перестал замечать вашу привлекательность?

Не нужно сразу предполагать, что чувства прошли. Возможно, супруг слишком устаёт на службе, или его волнуют серьёзные проблемы. Постарайтесь тактично выяснить причину такого поведения и помочь мужу, если он нуждается в поддержке и участии.

Распространённой ошибкой жён является то, что они полностью погружаются в быт, перестают удивлять мужа эффектным внешним видом. Махровый халат, уютные тапочки и бигуди на голове уничтожают романтику, и мужчина невольно начинает заглядываться на длинноногих красоток на улице.

• Если муж охладел, вспомните, когда вы в последний раз делали причёску в парикмахерской или занимались в фитнес центре.
• Обратите внимание, в каком виде вы встречаете супруга с работы.
• Чтобы вернуть интерес мужчины, займитесь собой, верните мужу ту стильную красавицу, которую он когда-то полюбил, удивите новым образом, и его глаза обязательно вновь загорятся страстью. Мужчины, как и женщины, остро чувствуют кризис в отношениях и переживают, когда им кажется, что жена перестала испытывать любовь. Как же сохранить семью? Охлаждение в отношениях не возникает на пустом месте, поэтому нужно выяснить, что привело к отстранению женщины. Частые причины - поведение супруга и отсутствие внимания.
• Некоторые мужчины с годами начинают пренебрежительно относиться к жене, обижают и считают, что её место только на кухне. Супруга может долго мириться с этим, но, в конце концов, терпение кончается, а чувства проходят.
• Представители сильного пола часто всецело отдаются работе и не уделяют внимания жене. Одиночество и обида уничтожают любовь, женщина учится быть одна и в итоге может уйти навсегда.

Для каждой женщины важны эмоции и участие мужчины, поэтому измените отношение к супруге. Покажите, что нуждаетесь в ней, что вас интересуют её проблемы и переживания. Окружите жену вниманием, удивите неожиданным подарком и поговорите по душам. Это хороший совет о том, как сохранить семью и, если жена разлюбила, что правильнее делать. Будьте честны друг с другом, это поможет сблизиться и возродить былые чувства.

Как преодолеть измену?

Самое сложное в жизни - пережить предательство любимого человека. Когда один из супругов сталкивается с изменой, в его душе поселяется растерянность, пустота. Нельзя давать волю гневу, нужно обязательно успокоиться и подумать, стоит ли сохранять семью.

Ели вы дорожите браком и не хотите его терять, нужно приложить много терпения и сил, чтобы простить и начать вновь доверять друг другу.

• Мужчинам в такой ситуации трудно не сорваться. Они часто начинают заливать горе алкоголем или думать о мести.
• Постарайтесь сдержаться, необдуманными поступками вы снизите шанс на сохранения семьи.
• Если жена раскаивается, выслушайте её, спросите, чего она хочет от отношений, что подтолкнуло её к измене.
• Нужно выяснить всё, иначе проблема повиснет в воздухе.

Для мужчины измена жены - мощный удар по самолюбию. Постарайтесь абстрагироваться, не прокручивайте в голове сцены предательства и не сравнивайте себя с любовником.

Мужчина воспринимает секс больше как физиологическую потребность, поэтому может с лёгкостью вступать в интимные отношения без любви. Женщина руководствуется эмоциями, и ей невероятно сложно вернуть душевный покой, узнав о предательстве.

Когда мысль о разлуке невыносима, нужно подумать, как сохранить семью после измены мужа. Прежде всего, выясните, что это было – случайная интрижка или у супруга постоянная любовница.

• Если муж разлюбил и хочет уйти к другой женщине, не цепляйтесь за него, не пытайтесь удержать и сберечь семью ради ребёнка.
• Измены будут продолжаться постоянно, разъедать вас изнутри и не дадут жить спокойно и радостно.
• Малыш не будет счастлив в семье, где между родителями нет любви и взаимопонимания, поэтому подумайте, нужно ли бороться за такие отношения.

Когда муж раскаивается и просит прощения, дайте ему шанс, ведь в измене часто виноваты оба партнёра. Отсутствие внимания, бытовые проблемы заставляют мужчину чувствовать себя одиноким и подталкивают в объятия другой.

Побудьте наедине с собой. Подумайте, как пережить измену мужа и сохранить семью. Когда будете готовы, поговорите с супругом, обсудите, как жить дальше. Если любовь ещё живёт в сердце, простите его.

Чтобы восстановить отношения, нужно быть искренним, прислушиваться к желаниям партнёра и построить жизнь так, чтобы мысль об измене больше никому не приходила в голову.

Здравствуйте, очень нужна Ваша помощь. Нашей семье 10 месяцев, у нас два месяца назад родился замечательный сынок. Моя проблема в том что мой муж постоянно где то пропадает. Он либо на работе либо уезжает подрабатывать в мастерскую к своему отцу. Даже если у него свободное время мы все семьей едем к его родителям.Побыть только семьей мы не можем, а так хочется. По дому не помогает(лампочку в туалете месяц пытался поменять). Все разговоры с ним про то что мне хочется внимания проходят в пустую. Он либо на работе либо у родителей либо с друзьями и очень часто я даже не знаю где он, не редко он обманывает что делает дела а сам с друзьями веселиться. Я очень сильно ревную, мне кажется что он может найти себе другую повеселей.
По этому поводу постоянные скандалы дома. Как сохранить семью подскажите.

Ответы психологов

Здравствуйте,Ирина.Быстрее всего,такой человек больше приспособлен жить для себя,своей эгоистичной жизнью,чем искать другую женщину.Его свобода ему важнее всего.Учитывая,что Ваша совместная жизнь только начинается,ему предстоит пройти адаптацию и к семейным отношениям.и к роли отца.Пока он очень не зрел и быть надежным не может.В поведении он все еще холостяк.Вам придется на год-два взять на себя роль воспитателя.То есть,становиться решительной и уверенной в себе.Говорить-любовь -это взаимная забота.внимание.понимание,чуткость,одобрение,благодарность друг другу.И,если он не выполняет эти пункты-то вначале просить и требовать,а потом отказывать ему со своей стороны.Например,не кормить,не стирать,уходить гулять,когда он приходит.Постепенно он будет втягиваться в семейную жизнь.Если же этого не произойдет,то придется решать задачи другого уровня отношений.Это покажет только время.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Здравствуйте, Ирина!

Никто из психологов не придёт к вашему мужу и не заставит его уделять вам - внимание.

Вам нужно сделать выбор - жить в таких обстоятельствах или изменить их. Подумайте - что вы можете изменить и представьте, что вы это изменили. Если вам понравится это ощущение - то приступите к изменениям и сделайте их.

Ну а если вам нужен некий помощник в этом - можете обратиться ко мне...
С уважением...

Софин Дмитрий Анатольевич, психолог г. Волгоград

Ссоры являются нормальной составляющей частью любой семьи, но для сохранения брака очень важно уметь разговаривать и понимать друг друга. В противном случае даже небольшое недопонимание и обида могут спровоцировать разрыв отношений, которые при желании обоих супругов всегда можно сохранить.

Сохранение брака важно только в том случае, если у партнеров остались чувства любви и уважения, но на фоне бытовых проблем появляются разногласия и недопонимания. Восстановление семейных отношений, которые будут комфортны обоим супругам, требуют регулярной и длительной работы над собой. Если о сохранении семьи беспокоится только один из супругов, то в большинстве случаев любые старания окажутся бессмысленными, и в результате семья все равно распадется. Такие отношения лучше прекращать сразу, не тратя силы и нервы впустую.

Издавна женщина считается хранительницей семейного очага, и именно на хрупкие женские плечи зачастую ложится обязанность договариваться и находить компромиссы ради сохранения брака. Чтобы наладить отношения в семье, освежить чувства или минимизировать ссоры, психологи рекомендуют женщинам следующее:

1. 1. Всегда оставаться личностью – жена интересна мужчине только до тех пор, пока она интересна сама себе. Не стоит полностью погружаться в бытовые проблемы. Всегда должно оставаться время на себя, свою внешность, увлечения и общение с друзьями детства. Женщины в исламе особо обращают внимание на то, чтобы выглядеть красиво для своего мужа.
2. 2. Больше разговаривать с супругом – не стоит прибегать к завуалированным фразам и тонким намекам. Мужчина их не поймет. Лучше говорить о своих обидах и желаниях прямо и конкретно, особенно если муж охладел и не проявляет никакого внимания. В этом случае больше шансов на положительный результат и решение проблемы. Во время душевного разговора не нужно перебивать друг друга. Пусть супруг сначала выговорится, а затем уже можно уточнять важные нюансы и говорить о своих переживаниях.
3. 3. Все ссоры только наедине – никогда нельзя ругаться при родственниках, друзьях и детях. В этом случае супруги будут выставлять напоказ недостатки друг друга, что негативно скажется не только на личных отношениях, но и на отношениях с теми, кто присутствует при ссорах.

При детях категорически нельзя ссориться, так как в этом случае на ребенка ложится ответственность за сохранение семьи и примирение родителей. Для детской психики это очень сложно, и всегда в подсознании откладывается след о том, что семейная жизнь - это проблемы и недопонимания. Во взрослом возрасте ребенок перенесет все страхи в свою семью, что негативно скажется на его жизни.

Когда появляется вопрос о том, как сохранить семью, необходимо в первую очередь решить, стоит ли это делать. Очень важно разобраться в себе и понять мотивы сохранения семьи – любовь и уважение к супругу или просто страх остаться одной и оставить ребенка без полноценной семьи. Особенно нужно задуматься женщине, если причиной проблем в семье и любви стала соперница.

Как не ругаться с мужем

В борьбе за сохранение семьи участвовать должны оба супруга, поэтому психологи дают советы и мужчинам. Если муж не хочет довести ситуацию до развода, то ему также необходимо прислушиваться к советам профессионалов:

1. 1. Внимание и забота необходимы каждой женщине. Мужчины редко ценят жен за порядок и уют, теплый ужин и воспитанных детей, хотя именно эти заботы отнимают больше всего сил и здоровья. Важно регулярно хвалить свою жену, делать ей комплименты и по возможности помогать по хозяйству. Ведь совсем несложно застелить постель или вымыть за собой чашку, а для жены такая забота будет необходимой.
2. 2. Не стоит полностью погружаться в быт. Штамп в паспорте еще не повод расслабиться и забыть о том, что женщину необходимо постоянно завоевывать. Можно пригласить жену в ресторан без особого повода, устроить свидание или просто подарить букет полевых цветов, когда любимая этого не ожидает.
3. 3. Жена всегда должна быть на первом месте – ни работа, ни родственники, ни друзья не должны быть важнее, чем времяпрепровождение с супругой. Как бы женщина ни любила и не хотела сохранить семью, если она не будет чувствовать себя важной и нужной, ничего хорошего не получится.
4. 4. Супругу необходимо вдохновлять – рядом со своим мужчиной женщине хочется становиться лучше, и если ее старания оценены по достоинству, то жена сделает все, что в ее силах, чтобы осчастливить своего любимого и внимательного супруга.

При умении и желании слушать и слышать друг друга у супругов получится сохранить брак и значительно улучшить взаимоотношения, даже если причиной проблемы является измена жены или мужа.

Как пережить кризис в отношениях?

Не стоит забывать о том, что в семейной жизни возникают кризисы, и это нормально. Самыми тяжелыми годами брака считаются первый год после свадьбы, третий, седьмой, пятнадцатый и двадцать пятый год супружеской жизни. Именно в эти промежутки пары чаще всего задумываются о разводе. Чтобы сохранить семью, нужно придерживаться рекомендаций психологов:

• Сюрпризы – лучший способ привнести в отношения новизну и поднять друг другу настроение без особых затрат (под сюрпризом имеется в виду не кольцо с бриллиантом, а цветок без повода, романтический ужин дома при свечах, море воздушных шариков после тяжелого рабочего дня).
• Благодарность – вместо обоюдных упреков нужно находить повод ежедневно хвалить своего партнера даже за самое незначительное действие (муж подвез на работу, жена погладила брюки и т. д.).
• Воспоминания – во время кризисных ситуаций лучше вспоминать приятные моменты, которые происходили раньше (знакомство, свидание, поцелуй), по возможности можно повторить эти воспоминания, например, вернуться в те места, где влюбленные гуляли в начале отношений.
• Секс – интимная жизнь является важной составляющей отношений между мужчиной и женщиной, поэтому в моменты кризисов в семье стоит уделять сексу больше внимания (пробовать новые позы, посетить секс-шоп и купить игрушки, узнавать тайные желания друг друга и воплощать их в жизнь).

Главная задача партнеров – больше времени проводить вместе и искать общие интересы, а не отдаляться от семьи на грани развода. Любой – ступень на новый этап жизни, новый виток лестницы. Поэтому очень важно пережить тяжелые моменты вместе, в результате чего отношения станут глубже, а семья – крепче.