Забываем о сухости навсегда и учимся увлажнять кожу. Эфирные и растительные масла

Как увлажнить лицо в домашних условиях, обязательно ли тратить много денег на салон или покупку дорогого крема?

Есть много способов придать коже свежий вид. Ведь чтобы сохранить ее молодость и красоту, необходимо ее увлажнение.

Увлажнение лица в домашних условиях после 50 лет

Чтобы остановить старение в этом возрасте, нужен правильный уход. Следует избегать грубых косметических средств, полностью отказаться от лосьонов на основе спирта.

Для питания кожи выбирают маски на основе авокадо или персика.

Персиковый крем:

1. Размять персик вилкой, добавить 1 ч. л. сливок.
2. Перемешать, нанести на кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Утром после пробуждения лицо необходимо ополаскивать настоем из трав ромашки и шалфея. Затем сделать небольшой массаж пальцами от носа к вискам. Только комплексный, регулярный уход поможет сохранить красоту, молодость.

Причины кожного обезвоживания

При обезвоживании кожа становится сухой, стянутой, появляется шелушение.

Тому могут быть следующие причины:

• разрушение клеток под действием кожных заболеваний;
• зима;
• проблемы с внутренними органами: различные инфекционные заболевания, гормональные нарушения, гастрит;
• агрессивные внешние факторы (сильный ветер, пыль, низкие температуры);
• применение лекарственных средств в особенности: мочегонные, слабительные, антибиотики;
• обильное потоотделение;
• некачественная косметика;
• женщины старше 50 лет;
• алкоголь, курение;
• несбалансированное питание;
• употребление газированных напитков, кофе, чая вместо чистой воды.

Достаточно только одного фактора, чтобы кожа начинала терять влагу, становясь тусклой и вялой. Заметив какие-то внешние кожные изменения, необходимо определить причину, только затем подбирать уход.

Проблемные зоны на лице

С каждым годом кожа меняется по-своему, поэтому уход для каждой возрастной группы должен быть отдельным.

Перед тем как выбрать свой метод, необходимо узнать проблемные зоны, с годами приобретаются недостатки и деформации. Отталкиваясь от своего кожного типа, недостатков, можно будет выбрать систему процедур.

• До 25 лет – в этом возрасте чаще появляются прыщики. В зоне носа, лба кожа жирная, а на щеках, подбородке сухая. Для решения этой проблемы достаточно пользоваться лосьонами и мягкими скрабами. Использование жирных средств в этой возрастной категории запрещено.
• От 25 до 30 лет – в это время появляются небольшие морщинки вокруг глаз, кожная структура начинает меняться. В этом промежуток лет необходимо максимально сохранить кожную влагу.

  Поэтому лицо нужно защищать от попадания ультрафиолетовых лучей, увлажнять питательными масками. По возможности уменьшить количество наносимой косметики.

• От 30 до 40 лет – в тканях кожи ухудшается синтез выработки коллагена и эластина, она становится менее упругой. В таком возрасте морщинки становятся более четкими, теряется тонус, появляется дряблость. Необходимо по максимуму ухаживать за ней, использовать более жирные кремы и маски, чтобы замедлить старение.
• От 40 до 50 лет – появляется тусклость, мимические морщины становятся более глубокими. Черты лица начинают меняться, становится более округлым его овал. Необходимо ежедневное тонизирование, использование жирных кремов.
• После 50 лет – кожа, лишенная влаги, становится очень сухой, вялой. Для такого возраста подойдут мягкие пилинги, увлажняющие маски.

Увлажнение «изнутри»

Помимо интенсивного увлажнения масками и лосьонами, необходимо насыщение изнутри.

Достаточное количество воды в организме отражается на хорошем состоянии кожи, она медленнее стареет.

Для насыщения влагой ее и всего организма необходимо придерживаться следующих правил:

1. В рационе должны в большей степени присутствовать овощи и фрукты. Содержащаяся в них влага хорошо напитывает организм. Предпочтение стоит отдать цитрусовым. Помимо влаги, в них содержится много витамина С.
2. Необходимо пить много воды. Для улучшения вкуса можно добавить несколько долек лимона.
3. Употреблять кисломолочные продукты, несладкие йогурты. Содержащиеся в этих продуктах витамины и минералы напитают каждую клеточку организма влагой.

Видео

Уход зимой

Зимой кожа подвергается испытаниям, она становится сухой и стянутой.

В это время года должен быть особенный уход для увлажнения:

• очищение проводить только косметическими сливками, молоком;
• тоники и лосьоны убрать до теплого сезона;
• использовать гели на безалкогольной основе.

Зимой необходимо использоваться защитные кремы.

Перед нанесением тонального средства необходимо использовать жирный крем. Нанести за 15 минут, затем излишки вытереть бумажным полотенцем.

После мороза кожу необходимо успокоить.

Для этого можно сделать отвар из ромашки:

1. Марлю или любую тряпочку смочить и приложить к лицу.
2. Предварительно его очистить мягким скрабом.
3. Выполнять процедуру до тех пор, пока марля не остынет.
4. При необходимости повторить несколько раз. Затем можно нанести крем.

Увлажнение лица после 30 лет

После 30 лет недостаточно одного увлажнения, необходимы защита и восстановление. Уход должен быть ежедневным.

Достаточно выделить 15 минут утром и вечером, чтобы она оставалась молодой надолго.

Первые морщинки появляются возле глаз, поэтому необходимы питательные кремы. Кожица вокруг глаз тонкая и страдает при возрастных изменениях.

Можно сделать ромашковый крем. Он увлажняет, снимает отек.

Понадобится:

• Ромашка;
• 200 мл кипятка;
• Сливочное и касторовое масло.

1. Необходимо заварить 1 ч. л. ромашки в течение 10 минут.
2. Затем в процеженный отвар добавить 1 ст. л. сливочного масла и 1 ч. л. касторового. Перемешать.
3. Наносить крем на область вокруг глаз за час до сна.

Для обогащения влагой можно сделать маску из авокадо:

1. Натереть на терке авокадо, нанести на лицо.
2. Выждать 30 минут, смыть.

Авокадо богато ферментами и маслами, которые напитывают сухую кожу.

Во время нанесения крема проводить массаж лица. Улучшается кровообращение, лицо становится свежим, помолодевшим. Питание должно быть полноценным, употребление жареного, соленого пагубно скажется на внешнем виде.

Уход после 40 лет

В этом возрасте жировая клетчатка истончена, обмен веществ снижен, что приводит к кожной дряблости и обвисанию.

Для уменьшения морщинок необходимо каждое утро протирать лицо кубиками льда.

Их можно сделать как из отвара трав, так и из минеральной не газированной воды. Такой метод снимет отечность, придаст свежеть, упругость.

Стоит избегать маски-пленки, они противопоказаны для сухой кожи, могут ей навредить.

Лучше использовать яичные питательные маски:

1. Взбить яичный белок, добавить 1/5 ч. л. меда, к смеси добавить овсяных хлопьев.
2. Должна получиться густая масса. Нанести на лицо, выждать 15 минут.
3. Смыть и промокнуть бумажным полотенцем. После такой маски крем наносит не надо.

После всех процедур можно делать массаж мягкой щеточкой, которые при регулярном использовании делают лицо более упругим. Для улучшения внешнего вида необходимы физические нагрузки. С утра нужно сделать небольшую зарядку.

Причины потери влаги и обезвоживания

Проблема обезвоживания стоит достаточно остро, ее решением занимаются врачи совместно с косметологами.

Опыты показывают, что степень увлажнения кожных покровов зависит не только от внешних факторов, но и от образа жизни.

Выделяется несколько причин, по которым кожа теряет влагу:

• Вредные привычки, частое употребление алкогольных напитков. Токсины, находящиеся в алкоголе или сигаретах, накапливаются в организме, забирают влагу из клеток кожи, блокируют поступление кислорода. Через некоторое время она теряет на только влагу, но и становится дряблой, теряет цвет;
• Сухой воздух в помещении на улице. Люди, живущие в районах с сухим климатом, в условиях с плохой экологией, чаще склонны к обезвоживанию кожи, чем те, которые живут рядом с морем или водоемами;
• Неправильные выбор косметических средств по уходу за лицом. Косметологи советую выбирать качественную косметику ведущих фабрик. Лучше если все средства по уходу и увлажнению будут одной серии. Сухость может спровоцировать чистка лица, проведенная некачественно;
• Психоэмоциональные факторы, сильная усталость. Постоянная занятость не лучшим образом сказывается на внешнем виде женщины. Коже просто не уделяется достаточного внимания.

  В процессе диет или резкого снижения массы тела организм недополучает с питанием все необходимые питательные вещества, это сразу же отражается на степени увлажненности кожи;

• Возрастные изменения.

Проблемные зоны в разном возрасте

Кожа нуждается во влаге в любом возрасте. Если проблема обезвоживания в 20 лет стоит не так остро, то ближе к 40 годам она выходит на первый план.

Причем это касается обладательниц, как сухого, так и склонного к жирности типов. Двадцатилетним девушкам с сухой кожей знакомо чувство стянутости после умывания.

Чтобы устранить это чувство, достаточно использовать подходящее средство для умывания, например, молочко.

После умывания достаточно нанести легкий увлажняющий крем. Не стоит пренебрегать профессиональными косметическими процедурами. Достаточно два раза в год пройти курс увлажняющих процедур и процедуру по чистке.

Обладательницы жирной кожи не переживают по поводу ее сухости. Их больше беспокоят прыщи, воспаления. Но излишняя выработка кожного сала не гарантирует оптимальный уровень увлажнения. В косметичке всегда должно быть очищающее бактерицидное средство и увлажняющий крем.

Первые признаки старения уже начинают проявляться после 25 лет.

Это связано с потерей влаги верхним слоем эпидермиса. Наиболее ярко признаки старения проявляются у девушек, которые любят долго находится на солнце.

Морщины появляются в области вокруг глаз. Иногда возникает чувство сухости, появляется шелушение на щеках, в уголках губ. В этом возрасте на первый план выходит увлажнение кожи и защита ее от потери влаги.

В активном увлажнении нуждается чувствительная область вокруг глаз. Подойдут легкие средства на основе вытяжек из растений, например, морских водорослей, петрушки или василька.

После 35 лет возрастные кожные изменения становятся все более заметными. Женщины уже не могут обходиться без увлажняющего крема, но иногда и его бывает недостаточно, чтобы восполнить недостаток влаги в кожном покрове.

Из-за потери влаги, снижения выработки гиалуроновой кислоты кожа становится дряблой, появляются мелкие покраснения, цвет лица становится не ровным.

При покупке косметических средств свой выбор следует останавливать на средствах, содержащих витамины, увлажняющих, защищающих от вредных ультрафиолетовых лучей.

Кожа после 40 лет нуждается в интенсивном увлажнении, питании, бережном очищении от загрязнений. В таком возрасте рацион женщины должен быть богатым на витамины, минералы. Употребляйте достаточное количество чистой воды в течение дня.

Видео

Маски, крема, процедуры, если кожа сухая

Маска для увлажнения лица — прекрасное средство для борьбы с морщинами. Для приготовления можно использовать овощи, фрукты, растительные масла и мед.

Прекрасным увлажняющим эффектом обладает авокадо, миндальное масло, томаты, огурец. Достаточно их измельчить, добавить несколько капель миндального масла и немного крахмала для загустения. После полученная смесь наносится на лицо на 15 минут, смывается теплой водой.

После маски лицо необходимо увлажнить подходящим кремом.

Такой крем можно приготовить самим. По своей эффективности он не будет уступать кремам известных косметических марок.

Для него понадобиться:

• Кокосовое масло;
• Сок лимона.

Приготовление:

1. Все компоненты перемешиваются, перекладываются в чистую емкость.
2. Крем наносится за очищенную кожу за час перед сном массирующими движениями.
3. Через час крем смывается. Такой крем можно хранить в прохладном месте в течение недели.

Еще одним способом восполнить потерю влаги является протирание кубиками льда. Это может быть очищенная замороженная вода или отвар из лекарственных трав, чая. Такие кубики обеспечат не только увлажнение, но и питание.

Методы увлажнения жирной кожи

К выбору средств для увлажнения жирной кожи необходимо отнестись с особым вниманием. Эти средства должны увлажнять, но не придавать жирный блеск.

Для увлажнения подойдут маски на основе овсяных хлопьев, томатного или апельсинового сока. Овсяные хлопья смягчат кожу, а сок увлажнит ее.

Увлажнить ее можно тоником, приготовленным из сока листьев алое и красного вина. Эти два компонента смешиваются, а затем наносятся на очищенную, слегка влажную кожу перед сном. Через 15 минут смывают.

Приготовленные самостоятельно увлажняющие крема помогут справиться не только с сухостью, но и жирным блеском, черными точками. Для основы крема рекомендуют использовать масло какао, которое известно своими увлажняющими свойствами. К нему можно добавлять любые эфирные масла, сок алое, воск.

Прибор для увлажнения

В настоящее время для увлажнения кожи в любых условиях создан специальный прибор. Это альтернатива дорогих косметических процедур и средств.

Прибор очень прост в использовании, занимает мало места. Его легко взять с собой в поездку или на прогулку. Прибор распыляет струю воды на мелкие частички, которые приникают в клетки кожи, увлажняют ее изнутри.

Противопоказаниями для применения этого прибора служат:

• Наличие кожных заболеваний;
• Экзема;
• Аллергические реакции;
• Беременность.

Увлажнение — важный этап ухода за лицом в любом возрасте. Подходящие средства по увлажнению и их регулярное использование являются залогом красоты в настоящем и будущем.

Наиболее интересен для представительниц женского пола вопрос о том, как кожу лица увлажнить. Неприятное ощущение стянутости, жжения, мелкие морщинки, постепенно превращающиеся в более глубокие, шелушение - все эти признаки являются доказательством нехватки живительной влаги. Помимо испытываемого дискомфорта, это приводит к преждевременному старению.

Как помочь без крема?

Многие задаются вопросом, чем можно увлажнить кожу лица? Большинство пользуется магазинными кремами или специальными косметическими составами. Однако каким бы хорошим не было выбранное средство, кожа имеет склонность привыкать абсолютно ко всему. Со временем действенность активных увлажняющих компонентов снижается, а потом может и вовсе исчезнуть.

Есть категория людей, которые имеют явно выраженные аллергические реакции на различные составляющие косметических кремов. Тогда возникает вопрос, как увлажнить кожу лица? Прежде всего, нужно понимать, что внешние проявления часто имеют внутренние причины. Например, любовь к интенсивному загару может привести к сильному обезвоживанию кожного покрова, особенно на лице, где он более тонкий и нежный. Тоже касается зимнего периода, когда вместе с морозами к воздействию присоединяется незаметно активное солнце.

Вода!

Действенным способом, как увлажнить кожу лица изнутри, является обильное питье. Только принимать большое количество воды за один подход не стоит. Оптимальным считается - по несколько глотков в течение часа в спокойном состоянии. И каждые 10 минут при физической нагрузке.

Иногда воздух в помещении слишком сухой, особенно в зимний Также активно иссушает покров длительное пребывание за компьютером. в данном случае - это то, чем лучше увлажнить кожу лица.

Частой причиной обезвоживания служит чрезмерное употребление кофе, спиртного, соленостей и маринадов. Здоровое с достаточным количеством свежих растительных продуктов - залог хорошего состояния кожи.

Домашние маски

Принято считать, что эффективнее всего с увлажнением лица справляются маски, особенно приготовленные в домашних условиях. Это отчасти правда. Например, многие пользуются кружочками свежего огурца или маской из желтка, запаренной овсянки и сока лимона. Еще наши бабушки применяли домашние рецепты для поддержания своей красоты и точно знали, как кожу лица увлажнить. Вместо многокомпонентных масок была домашняя сметана. Она превосходно справлялась с сухостью и обладала легким эффектом отбеливания.

Лед

Маски - не единственное средство из домашней косметики. Также отлично увлажняет и успокаивает кожу лица лед. Кубики можно легко приготовить в морозилке, используя вместо обычной воды настой полезных трав. Подойдет слабый отвар из ромашки аптечной, календулы, крапивы и др.

Скрабирование

Из народных средств также делают тоник для умывания, лосьоны, витаминные коктейли. Перед тем как увлажнить кожу лица, нужно провести ее качественное очищение. В противном случае польза от любого средства значительно уменьшится. Так как ороговевшие частички верхних слоев не дадут проникнуть полезным веществам в глубину, что снизит их эффективность. Поэтому в процедуру очищения, не чаще одного-двух раз в неделю, следует включать скрабирование. При очень сухой и чувствительной коже пилинг лучше делать не механическим, а энзимным способом. Отличным средством является кефир или сыворотка. После нанесения на лицо он легко растворяет своими кисломолочными организмами омертвевшие пластинки кожи, затем его следует смыть. Для механического отшелушивания ороговевших частичек подойдет жмых от натурального кофе. К тому же, он прекрасно тонизирует.

От того, насколько увлажнена кожа, зависит то, как человек будет выглядеть. Лишенный влаги и кислорода покров, будет придавать общему виду усталость, иногда даже болезненность. Чтобы избежать подобных неприятностей, и при любой ситуации выглядеть на высоте, нужно знать, как увлажнить кожу лица подручными средствами.

Маска с глицерином

Скорой помощью при сухости станет глицерин. Его можно добавить в маску, тоник или лосьон. Например, протереть через сито огурец, сделав, таким образом, около 2 столовых ложек кашицы. Затем добавить 1 чайную ложку глицерина. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смывать можно водой, но лучше отваром.

Отвар

Приготовить его несложно: стаканом кипятка залить ромашку и мяту в количестве по одной чайной ложке. Настоять, остудить, процедить. Ватным диском, смоченным в отваре, протирать лицо либо от предварительной маски, либо вместо обычного умывания.

Как кожу лица увлажнить, конечно, знают профессионалы в этом вопросе, то есть косметологи. Но, несмотря на широкий выбор специальных средств, они нередко прибегают к домашним рецептам. Ведь нужные компоненты почти всегда под рукой на кухне каждой хозяйки. А если чего-либо нет, то совсем несложно найти замену.

Эмульсия из масел

Эмульсии, приготовленные в домашних условиях, также часто спасают от сухости и шелушения. Для этого потребуется несколько капсул витамина Е в жидком состоянии, пару столовых ложек любого растительного масла, хорошо увлажняют оливковое или грецкого ореха. Далее следует сделать пюре, добавить пару капель сока лимона, и ароматических масел. Их необходимо применять с осторожностью во избежание аллергических реакций. И выбирать только те, которые обладают увлажняющими свойствами. Например, сандаловое, и прочие. Перед применением обязательно следует прочесть инструкцию.

Ягоды

А еще как увлажнить сухую кожу лица? Помимо масел, трав и лекарственных растений, в домашней косметике широко используют ягоды. Они богаты витаминами, обладают массой полезных свойств. Их приятно не только наносить на кожу, но и пробовать на вкус во время процедуры. Прекрасной альтернативой утреннему умыванию обычной водой станет протирание лица по массажным линиям кубиком льда с клюквой. Прекрасное увлажнение, тонизирование, а также заряд бодрости обеспечен.

Чай

Заваривая чай с липой, можно небольшое его количество применить для лица. Особенно ценным для кожи станет настой с добавлением чайной ложечки меда и несколькими каплями лимона. Полезно и вкусно!

Овощи и фрукты

Когда приходи сезон свежих овощей и фруктов, для косметических процедур применимы практически все продукты, используемые для приготовления блюд. Не стоит забывать о чудотворных свойствах плодов природы в момент нарезания салата. Для получения полезных веществ из фруктов и овощей, из них следует извлечь сок. Можно вручную или механически. Затем полученной жидкостью пропитать марлю или плотную тканевую салфетку и нанести на лицо. Во время процедуры лучше прилечь и полностью расслабиться. Спустя 20 минут умыться и нанести увлажняющее средство.

Заключение

Теперь вам понятно, как кожу лица увлажнить. Надеемся, что прочитав нашу статью, у вас получится воплотить рецепты в реальность, дабы ваша кожа стала идеальной. Как видите, даже не прибегая к помощи кремов известных косметических марок, можно подарить своей коже эффективное и полноценное увлажнение. Для этого не требуется ничего, кроме минимального набора доступных продуктов и желания сделать себя природно красивой.

Обладательницы сухой кожи постоянно сталкиваются с проблемой, касающейся того, как правильно осуществлять увлажнение. Несмотря на то что в магазинах представлен широкий ассортимент промышленных средств, многие дамы отдают предпочтение народным рецептам.

Чтобы получить желаемый эффект и магазинные, и домашние средства нужно использовать правильно.

Чем можно увлажнить сухую кожу лица?

В косметике используют разные вещества, причем это касается и народных рецептов и промышленной продукции. Важно знать, на что необходимо обратить внимание в составе.

Отличным увлажняющим действием обладают:

Это только небольшой перечень компонентов, которые обладают увлажняющим действием. Обязательно просматривайте состав магазинных средств и правильно подбирайте продукты для домашней косметики.

Правила домашнего увлажнения для лица

Для полноценного увлажнения важно обеспечить поступление полезных веществ не только внешне, но и внутренне. Придерживайтесь сбалансированного питания, пейте достаточное количество воды, исключите алкоголь и курение.

Секреты увлажнения в домашних условиях.

1. Если вы уже долго используете один крем, то единственно правильное решение – выбросьте его. Все дело в том, что кожа привыкает, и полезные компоненты перестают действовать;
2. Перед тем как использовать маску или наносить крем, рекомендуется обмыть лицо термальной водой, которую можно приобрести в магазине;
3. Маски рекомендуется делать не реже 2-х раз в 7 дней. Пройдя курс из 10-15 процедур, необходимо сделать перерыв на месяц, поскольку появится привыкание;
4. С каждым годом активность УФ-лучей увеличивается, поэтому в любое время года используйте специальный крем. Зимой не выходите на улицу без специальной защиты;
5. Запрещено умываться горячей водой. Лучше начинать с теплой жидкости, а заканчивать – холодной.

Советы все простые и соблюдать их могут все без исключения, в противном случае результата даже от самых эффективных средств может и не быть.

Увлажняющие домашние средства

В домашних условиях можно повторить практически весь представленный в магазине ассортимент косметики, так как можно своими руками сделать маску, тоник, лосьон, крем и т.д. Важно не использовать мыло и спиртовые настойки, которые провоцируют сухость.

Эффективные средства для сухой кожи.

Проводя увлажнение, используя представленные советы и рецепты, можно обрести красоту, избавившись от ощущения стянутости и сухости. Уже через несколько процедур можно будет заметить первые положительные изменения.

Материалы по теме

Между тем состояние кожных покровов является показателем здоровья. О чем может сигнализировать сухость кожи тела: причины и лечение каких патологий необходимо в данном случае? Научитесь говорить на одном языке с вашим телом, правильно реагировать на его сигналы.

Каковы причины зуда и сухости кожи тела

Спровоцировать сухость кожи тела способны многие причины начиная от бытовых, заканчивая дефицитом витаминов или серьезными патологиями в организме. Причины можно свести к следующим факторам:

• генетическая предрасположенность;
• недостаточное питье;
• злоупотребление слабительными и мочегонными лекарствами;
• возрастные изменения;
• воздействие бытовой химии;
• неполноценное питание;
• неправильный уход за телом;
• гормональные изменения;
• неблагоприятный климат;
• синтетическая одежда;
• нехватка витаминов;
• частое купание в хлорированной воде и пр.

Внешние факторы, вызывающие сухость кожных покровов, легко устранить, а вот внутренние заболевания требуют дополнительной диагностики и соответствующего лечения. Очень сухая кожа может сигнализировать о таких патологиях, как:

• начальная стадия дерматитов всех видов;
• гипотиреоз;
• сахарный диабет;
• экзема;
• ихтиоз;
• псориаз;
• венерические заболевания;
• нейродермит;
• злокачественные опухоли;
• инфекционные заболевания;
• патологии пищеварительной системы;
• аллергия.

Чем лечиться, если очень сухая кожа

Увлажнение кожи тела при определенных заболеваниях составляет часть терапевтического лечения, устраняющего не причины, а последствия патологии. Если шелушится кожа, а внешних причин для этого не наблюдается, необходимо проконсультироваться у дерматолога, аллерголога, инфекциониста, гастроэнтеролога, онколога, невропатолога или других узких специалистов. Если вы подозреваете, что сухость появилась по иным причинам, то устраните их, а затем приступайте к восстановлению здорового состояния кожных покровов. Для этого следует:

• пересмотреть режим питания;
• начать принимать витамины для кожи тела;
• пользоваться увлажняющими средствами.

Витамины для тела

Уход за сухой кожей требует не только внешнего воздействия, но и внутреннего катализатора регенерационных процессов, стимулятора минерального и липидного обмена. С этой задачей отлично справляются витамины А, Е, D, РР, F, H, В2, В5, К, В12. Выбирая синтетические витаминные добавки в аптеке, внимательно изучайте их состав, убеждаясь, что нужные группы веществ входят в состав препаратов. Отдавая предпочтение натуральным источникам витаминов, включите в свой рацион:

1. Печень, морковь, творог, лук (витамин А).
2. Злаки, картофель, орехи, зелень (витамины группы В).
3. Цитрусы, красный перец, цветную капусту, смородину (витамин С).
4. Растительные масла, молоко (витамин Е).
5. Рыбу, сливочное масло, морскую капусту (витамины группы D).
6. Почки, бобовые, шпинат, грибы (витамин H).
7. Брокколи, чернослив, яйца, бананы (витамин K).
8. Помидоры, финики, ростки пшеницы (витамин PP).

Крем для тела

Эффективный питательный крем для сухой кожи включает растительные и эфирные масла: оливковое, лавандовое, жожоба, кокоса, ши, виноградной косточки, авокадо. Дополнительные составляющие, необходимые для устранения сухости:

Как увлажнить кожу тела в домашних условиях

Если вас беспокоит сухость кожи тела, причина и способы лечения которой определены, воспользуйтесь доступными домашними средствами увлажнения:

1. Чаще принимайте ванны с отварами трав (ромашки, череды), овсяных хлопьев, молока.
2. Откажитесь от мыла, заменив его мягкими гелями или пенками с увлажняющим эффектом.
3. Не пользуйтесь пеной для ванн.
4. Ходите в русскую баню (с мокрым паром).
5. Попробуйте сделать крем своими руками, все ингредиенты которого легко купить в аптеке.

Для домашнего питательного крема, который поможет увлажнить кожу тела, понадобится по половине ложки масла календулы и кокоса, целая ложечка кунжутного масла, 8 г пчелиного воска, 40 г масла какао (твердого). Все составляющие растопите на паровой бане, затем аккуратно взбейте венчиком. Остудите и добавьте 0,5 ч. л. эфирного масла ромашки. Используйте крем после душа или ванны.

2-я маска: смешайте овсяную кашу и 1 тертый огурец. Возьмите 1 чайную ложку получившейся смеси и добавьте в нее 1 чайную ложку сливок. Нанесите на 30 минут. Смойте теплой водой.

3-я маска: заранее подготовленные сухие мандариновые или апельсиновые корки перемелите в кофемолке. Смешайте 1 чайную ложку полученного порошка, 1 чайную ложку сливок или сметаны и желток 1 яйца. Нанесите полученную маску на лицо, а также на зону декольте на 20 минут. Смойте.

Простой уход за телом и лицом

Правильное увлажнение сухой кожи лица

Кожа лица – визитная карточка женщины. Если одни представительницы прекрасного пола страдают от постоянных угрей, прыщей, борются с излишней жирностью и блеском, то обладательницы сухой кожи лица некоторое время не сталкиваются с проблемами. Но этот период длится недолго. Вскоре актуальным становится вопрос увлажнения сухой кожи лица, поскольку она стремительно теряет молодость и упругость.

Уже после двадцати лет у таких девушек возникают маленькие морщины. Причиной этого является недостаточное количество кожного жира, из-за чего сухая кожа меньше защищена. Она рано теряет упругость, подвергаясь воздействию окружающей среды. Длительное пребывание на ветре, солнце, или морозе вызывает сухость и раздражение. Но выход есть. Нужно только знать, как и чем увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях и правильно ухаживать за ней.

Правильный уход за сухой кожей

Если правильно ухаживать за сухим типом кожи, можно предупредить ее раннее старение. Сначала должно быть своевременное питание и увлажнение. Для этого используйте специальные крема для сухой кожи, подходящие вашей возрастной категории. Не забудьте о тониках и лосьонах, питательных масках. Косметика для сухого типа кожи производится на основе таких травок, как ромашка, черника, календула, алоэ, василек, арника, липа, мята, шалфей.

Косметологические салоны предлагают специально разработанные для данного типа кожи, процедуры на базе активного кислорода. Также косметологи советуют 1-2 раза в год применять ампулы с биогиалуроновой кислотой, которая способствует поддержанию стабильного уровня влаги в коже лица. Правила ухода за сухой кожей лица:

1. Правильное очищение. Сухую кожу нельзя умывать мылом, она очень деликатная, поэтому применяйте специальные средства – молочко или мягкий гель. При регулярном использовании данных средств кожа становится бархатистой на ощупь и выглядит свежей.
2. Тонизация.
3. Увлажнение сухой кожи лица. Увлажняющее средство следует наносить за полчаса до выхода на улицу.
4. На протяжении дня в жаркую погоду используйте термальную воду, которую распыляют на лицо. Это средство хорошо освежает и увлажняет сухую кожу.
5. Вечером следует снять макияж и очистить кожу лица.
6. Перед сном можно побаловать очищенную кожу лица питательной маской, которая улучшит ее внешний вид. Маску следует накладывать за 2 часа до сна, 2-3 раза в неделю.

Чем увлажнить сухую кожу лица: рецепты масок

Существуют также домашние маски, предназначенные для питания и увлажнения сухой кожи лица. Рецепты приведены ниже:

1. Молочно-медовая маска. Молоко и мед размешать (в соотношении 1:1) и нанести на лицо на 15мин. Смыть маску следует теплой водой.
2. Яичная маска. Берем 1 ст. л. масла растительного, вбиваем 1 яичный желток и добавляем немного экстракта ромашки. Данную маску держим на лице около 15 минут, смываем теплым чаем.
3. Апельсиновая маска с добавление яичного желтка также питает и увлажняет кожу, оказывая при этом отбеливающий эффект.
4. Если вы думаете, чем увлажнить сухую кожу лица, попробуйте медово-яблочную маску, которая очень полезна для кожи и легка в приготовлении. Следует натереть на терке или измельчить в блендере небольшое яблоко, в кашицу добавить 1ст.л. сметаны. Эту смесь нанести на 20 мин. на лицо. Смывать травяным настоем или теплой водой.

Травяные отвары для сухой кожи

Для умывания можно делать отвары из цветков ромашки, календулы, мяты. Для увлажнения сухой кожи прекрасно происходят настои из лекарственных трав: мать-и-мачехи, мяты, ромашки. Их процеживают и протирают ими лицо. В жаркую погоду это отличное натуральное средство для увлажнения кожи.

Следите за своим питанием. В вашем рационе должно быть большое количество фруктов и овощей. Старайтесь выпивать около 2-х л. различных напитков в день (вода, чай, морс, сок). Тогда не придется думать, как и чем увлажнить сухую кожу лица, поскольку необходимую влагу она будет получать «изнутри».

Выполняя регулярно простые процедуры по уходу, вы обеспечите презентабельный вид вашей сухой кожи как в 16, так и в тридцать шесть лет. Изменить генетически заложенный природой тип кожи невозможно, но при помощи регулярного и тщательного ухода можно добиться более свежего и здорового внешнего ее вида. Нередко обладательницы сухой кожи лица имеют такой же тип волос. Узнайте, какие есть маски для восстановления сухих волос или их кончиков.

3 комментария на “Правильное увлажнение сухой кожи лица”

Маска из облепихи отлично увлажняет лицо. Обмакните салфетку из сложенной в несколько слоев марли в облепиховый сок, слегка отожимите, наложите на 20 минут на очищенную кожу. Затем протрите лицо сначала влажной салфеткой и сухим тампоном.

Маска из овсяных хлопьев для сухой кожи отлично увлажняет кожу. Для ее приготовления вам понадобится 2 ст. л. овсянки, которую необходимо сварить на молоке и остудить. Затем добавляется ч. л. меда. Получившуюся смесь в теплом виде накладывают на кожу лица. Черезминут маска аккуратно смывается.

На сухой коже нужно сохранять как можно больше естественного жира и не смывать его полностью при утреннем умывании, иначе кожа станет ещё чувствительнее к внешним воздействиям.

Оставить комментарий

Как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях

Процедуры регулярного увлажнения должны стать для сухой кожи обязательным ритуалом. Шелушение, ощущение стянутости, раннее появление морщин – таков будет результат, если обладательницы сухого типа кожи не позаботятся о восстановлении водного баланса в межклеточном пространстве эпидермиса. Наилучшие средства для ухода за кожей – это те, что приготовлены самостоятельно из натуральных компонентов. Именно поэтому сегодня мы разберем, как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях.

Несколько важных правил, которые нужно знать

Прежде чем узнать об эффективных рецептах домашних средств, помогающих увлажнить сухую кожу лица, остановимся на правилах, которым нужно следовать:

• Старайтесь утром не умываться водой из-под крана, так как защитный кожный жир, выработавшийся за ночь, попросту будет смыт и кожа останется беззащитной перед факторами внешнего воздействия.
• Всегда перед нанесением масок нужно очистить кожу (пожалуй, этот совет универсален для всех типов кожи).
• Увлажняющие маски нужно держать на коже не менееминут, чтобы они успели подействовать.
• Смывать маски необходимо слегка теплой водой.
• Спирт - враг для сухой кожи, поэтому его не должно быть в составе средств по уходу. Все потому, что он обладает подсушивающим эффектом.

Существует большое количество средств по уходу, помогающих как увлажнить сухую кожу лица, так и сделать её более упругой и гладкой. Мы рассмотрим несколько действенных рецептов масок.

Увлажняющие маски, которые «спасут» сухую кожу

Рецепт морковно-творожной маски

Необходимо смешать немного жирного творога и сока моркови, добавить по 1 ч. л. молока и масла оливкового. Равномерным слоем нанести на кожу. Удалять маску желательно кусочком льда, приготовленного на основе травяного отвара из ромашки, мяты, шиповника, липы. Такая маска не только хорошо наполняет влагой, но и улучшает цвет кожи лица.

Маска из льняного семени

Сухие семена льна перемалываются в блендере, к ним добавляется немного воды (такое количество, чтобы получилась густая кашица). Все это поместить в емкость и поставить на огонь. Заготовка для маски должна покипеть минут 10, после чего её убирают с плиты и дают остыть. Теплая масса должна действовать на кожу 15 минут. О воздействии семян льна на кожу.

Маски на основе масел для увлажнения очень сухой кожи

Также узнаем, как увлажнить очень сухую кожу лица, например, в холодную пору года, когда проблема шелушения и повышенной чувствительности кожи особенно актуальна.

Известно, что наиболее эффективны маски и крема, в которые входят увлажняющие масла для сухой кожи лица.

Больше всего сухая, истощенная и обезвоженная кожа «любит» такие натуральные масла:

• касторовое;
• оливковое;
• жожоба;
• кокосовое;
• миндальное;
• персиковое;
• облепиховое;
• виноградной косточки.

Буквально несколько капель любимого масла в готовую маску – и кожа сполна насытится жизнетворной влагой. Кстати, масла можно применять и в качестве самостоятельного средства. После вечерней процедуры очищения кожи достаточно нанести на нее совсем небольшое количество выбранного масла.

Ароматная увлажняющая маска для очень сухой кожи лица (с кокосовым маслом)

1 ч. л. масла кокоса соединить с 2 ст. л. муки рисовой. Разбавить эту смесь свежезаваренным зеленым чаем. Маска должна получиться густой. На хорошо распаренную кожу лица нанести получившуюся массу и дать ей подействовать 15 минут. Смыть.

Также можно приготовить тоник, которым нужно будет ежедневно протирать кожу. Для его приготовления потребуется по одному яблоку и банану. Очистите фрукты, измельчите в блендере и добавьте 1 ст. л. молока кипяченого и 1 ч. л. глицерина. После остывания массу процедите. Тоник для протирания кожи готов.

Как мы видим, увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях не сложно. Все описанные средства – отличная альтернатива профессиональным косметическим средствам.

Увлажняющие маски для сухой кожи лица

Сухая кожа лица нуждается в постоянном и обильном увлажнении. Её возможно напитать влагой, как косметическими, так и натуральными средствами. И сегодня наш разговор на тему, как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях.

Ведь, постоянное увлажнение защищает, как весь организм, так и саму кожу от опасного обезвоживания. Сухая кожа лишается своего защитного барьера, поэтому, она может быть особенно подвержена трещинам и воспалениям.

Выбираем увлажняющее средство

1) Особенно помогут в качественном и глубоком увлажнении косметические средства, содержащие в своём составе жирные кислоты, сою, овсяную муку, гиалуроновую кислоту и незаменимые липидные молекулы - керамиды. Эти компоненты помогут сухой коже в течение длительного времени удерживать поступающую влагу.

2) Непосредственно с целью увлажнения применяются такие составляющие косметических средств, как кокосовое, оливковое, миндальное масла или же масло ши.

3) Известно также, что такие компоненты как жирные спирты бережно очищают кожу, не оказывая на неё иссушающего действия. К таким спиртам относятся ланолиновый, стеариловый, цетериловый и некоторые другие спирты. Их часто используют с целью смягчения и очищения сухой кожи.

4) Увлажняющие лосьоны и кремы требуется наносить один-два раза в день в течение продолжительного времени. Только тогда возможно ожидать, что кожа будет оставаться здоровой и красивой.

5) Известно, что сухой тип кожи особенно подвержен вредному воздействию солнечных лучей. Частые солнечные ожоги могут быть причиной сильного шелушения, преждевременного старения и даже онкологических заболеваний кожи.

И поэтому, всегда подбирайте себе средства для увлажнения с солнцезащитным фильтром. Даже можете делать так: применять свой повседневный увлажняющий крем, а на него уже накладывать слой средства от солнца.

Натуральные средства для увлажнения

Слишком сухая кожа лица имеет постоянное ощущение стянутости, не менее беспокоит и то, что на ней слишком заметна каждая морщинка. Из-за подобных симптомов сухости кожи обычное наложение макияжа может вызывать значительные трудности. И к нашей радости, сегодня увлажняющих средств немало, особенно натурального происхождения, и что главное - их легко купить и цена у них небольшая!

Поэтому многие решают проводить увлажнение кожи только лишь домашними подручными средствами. По правде говоря, это довольно неплохое решение, при условии, что такое увлажнение также будет проводиться систематически.

Итак, чем же увлажнить сухую кожу лица?

1. Одним из самых лучших увлажняющих средств является самая обыкновенная чистая вода. Если девушка выпивает в день более 7-8 стаканов чистой воды, то скорее всего, она не будет страдать от чрезмерной сухости кожи.
2. Оливковое масло с самых древних времён использовалось с целью питания и увлажнения, как кожи, так и волос. Это простое и практичное средство не теряет своей популярности и в наши дни. Масло наносится тонким слоем, каждый день, вечером и утром. Как масло только впитается (15-20 минут), допускается наложение тональной основы. Это полезное масло, помимо увлажнения, способно разгладить мелкие морщинки на вашем лице.
3. Медом тоже можно увлажнять очень сухую кожу лица. Перед отбоем, необходимо нанести на чистое лицо немножко меда и бережно провести массаж кожи, чтобы мед впитался.

Увлажняющие маски

Как увлажнить очень сухую кожу лица в домашних условиях с помощью масок?

1. Понадобятся: творог и оливковое или кунжутное масло. Растереть творог с маслом и на 20 минут нанести на лицо. Смывается тёплой водой, лучше кипячёной.

2. Мёд растирается с творогом и на 30 минут накладывается на кожу лица. Смыть тёплой водой.

3. Холст или кусок марли намочить подогретым растительным маслом и приложить наминут.

4. Залить цветки ромашки (2 ст. ложки) стаканом кипятка и поставить в тёмное место на 1,5-2 часа. Настой процедить, добавить 1 ст. ложку сливочного масла и размешать. Эта масочка наносится на сухую кожу лица наминут, излишки снимаются салфеткой. Этот же состав можно применять и для шеи.

5. Смешать взбитый яичный желток с двумя небольшими морковками измельчёнными на тёрке. Масса наносится наминут и смывается ватным диском, предварительно смоченным в тёплой водичке. Рекомендуется использовать масочку 1 раз в неделю.

6. Взять средних размеров помидор, измельчить его и мешая добавлять крахмал до получения не жидкой смеси. В полученный состав добавить несколько капель оливкового или эфирного масла, кому что больше нравится. Маска накладывается толстым слоем наминут и смывается водой тёплой.

Личная гигиена для увлажнения кожи

Применяйте для умывания только натуральное мыло, без всяческих добавок. В душе вместо мыла желательно пользоваться кремами и гелями. Да и вообще, частое умывание лица особенно горячей водой провоцирует сухость кожи, так что имейте это ввиду.

Вот несколько полезных советов для принятия ванны или душа:

• душ лучше ванны;
• принимать водные процедуры желательно непродолжительное время;
• следует избегать горячей воды, приветствуется теплая водичка;
• после водных процедур, не стоит сильно вытираться полотенцем, можно чуть-чуть промокнуть кожу и тут же нанести увлажняющий крем.

P.S. Не забывайте помогать своей коже изнутри - кушайте натуральную пищу, принимайте витамины и старайтесь жить без стрессов.

Автор admin

Посмотреть все записи пользователя: admin

Каждый день нужно пользоваться специальными кремами. Дневной увлажняющий крем нужно наносить на предварительно очищенную кожу (учитывайте свой тип кожи, это главный критерий при выборе увлажняющих средств). Вода - главный составляющий компонент крема. К ним же относят компоненты, которые долго удерживают влагу и те, которые глубоко проникают в эпидермис и наполняют его питательными веществами.

Для меня лучшими средствами стали тоник с соком алоэ и гиалуронка от эвалар. Очень помогли от сухости кожи лица и губ, губы зимой вообще трескались ужасно. Сейчас нет проблем.

Как смягчить и увлажнить сухую кожу

Уход за кожей дома, самостоятельно с использованием любых средств, или продуктов из холодильника может, понравиться любительницам натурального ухода. Такой способ полностью безвреден, в отличие от покупных масок или нового крема, так как не вызовет аллергии, и других неприятных последствий. Есть возможность самостоятельно компоновать компоненты в зависимости от проблемы которую вы хотите решить. Итак, какие наиболее распространенные причины сухости могут быть?

Неверное, очищение с использованием спиртосодержащих тоников или пенок. Если после применения чувствуются стянутость кожи лица, это говорит о том, что средство вам не подходит. Частое использование мыла при умывании, слишком горячая или холодная вода. Регулярное пребывание на улице в мороз или ветер без защитного крема. Врожденная предрасположенность к этому типу.

Очищение кожи необходимо проводить утром и вечером.

Утро умываться нужно теплой водой, не используя мыло. Тоник или пенка должны содержать в себе питающие кожу компоненты. Не стоит забывать об увлажнении, так как причина сухости это нехватка влаги в ее клетках. Использовать лучше всего средства содержащие в себе пантенол, внимательно прочитайте состав если он есть в списке стоит его приобрести.

Можно пользоваться тониками собственного приготовления.

– зеленый чай, или кубики льда с его содержанием. Протирать кожу лица ежедневно. Этот тоник освежает и значительно уменьшает воспаления.

– листья сухой ромашки, залить кипящей водой, дать настояться в темном прохладном месте от нескольких часов до суток. После чего процедить от листочков через сито. Нужно хранить в холодильнике.

Вечером необходимо очень тщательно убирать макияж, так как его остатки могут забить поры и вызвать различные воспаления. Есть множество средств для снятия макияжа, например, молочко. Выбирать их необходимо исходя из потребностей своей кожи. Сухой коже нужно ежедневное питание и восполнение влаги.

Если необходима диагностика состояния поверхности кожи, то на сайте http://kosmetologia.com.ua/kosmetologicheskoe-oborudovanie/lampy-lupy можете узнать как ее пройти.

Рецепты домашних масок для ухода за сухой кожей.

Медовая

Что входит в состав маски: 1 столовая ложка натурального меда

Одна маленькая ложка оливкового масла, отдайте предпочтение холодному отжиму оно подойдет очень хорошо, в таком масле сохранились все его полезные составляющие.

Оба компонента перемешать и нанести на кожу. Держать смесь на коже 20–30 минут, больше не стоит, максимальный эффект достигается за 15 минут.

Мед представляет собой антисептик натурального происхождения и имеет множество полезных составляющих. Если на коже имелись ссадины или воспаления, то мед хорошо поспособствует их заживлению. В комплексе с оливковым маслом получается двойной эффект питания и восстановления. Достаточно делать эту маску 1 или 2 раз в семь дней и кожа засияет здоровьем, а от сухости не останется и следа.

Картофельная

Сырой картофель пропустить через блендер или натереть с помощью терки, для того чтобы он смог пустить сок.

Смешать полученную кашицу с кефиром. Смесь получится жидкой консистенции поэтому перед нанесением следует запастись полотенцем.

Осторожно с помощью ватного диска нанесите смесь. После высыхания одного слоя нанести еще несколько. Так, до 5 раз.

Смыть и дать коже высохнуть, не вытирать.

Масленая

Масло косточек винограда 5 капель.

Чайного дерева 2 капли

Масло ши (оно имеет твердую форму, перед добавлением нужно будет расплавить) добавлять не больше двух капель.

Смесь держать 40 минут не больше. По истечении времени тщательно смыть.

А также не забывайте перед нанесением любой маски тщательно очистить кожу. Можно использовать мягкий скраб или другое глубоко очищающее средство. Это поможет полезным веществам, содержащимся в маске проникнуть глубоко в кожу, и вызовет более заметный эффект.

Добавить комментарий

Интересы

Наши проекты

Все лучшее для женщин

Сайт для осознанных родителей

Отличный способ расслабиться

Популярные статьи

Разрешено использование материалов сайта с прямой индексируемой ссылкой

Как увлажнить сухую кожу?

Сухая кожа очень нежная. О ней нужно заботиться, даже иногда баловать ее. Тем не менее, девиз для ежедневного ухода такой: лучше меньше, да лучше. Потому что сухая кожа не только обидчива к пренебрежению, но и не любит, чтобы ее перегружали средствами ухода или слишком часто пичкали новыми препаратами. Небольшая, точно подобранная программа, последовательно проводимая каждый день, подойдет сухой коже лучше всего. Практически это означает:

Вечером очистить кожу, лучше всего мягким молочком, которое содержит, помимо всего, успокаивающие и питательные вещества. (Можно применять также очистительные кремы, масла или синдет специально для сухой чувствительной кожи.) Косметическое молочко растворяется в воде, поэтому его можно просто смыть теплой водой из-под крана. Если вода очень жесткая, то при сухой коже рекомендуется после мытья смочить ватный тампон туалетной водой для лица (безалкогольной) и осторожно протереть кожу. Иначе остатки солей будут сушить кожу. Затем надо нанести ночной крем, богатый жирами и увлажняющими веществами. Если кожа особенна бедна влагой, под ночной крем можно наложить чисто увлажняющее средство, например, гидрогель.

Утром достаточно освежить сухую кожу теплой водой и/или снова использовать туалетную воду для лица. После этого нанести дневной крем, легкий по консистенции, но по содержанию богатый, то есть имеющий в своем составе масла и увлажняющие вещества. Помимо этого, дневной крем должен содержать светофильтры, которые защитят кожу от светового старения.

Домашние маски, рецепты увлажняющих народных масок для сухой кожи

Эти народные маски можно применять 2-3 раза в неделю. Хорошо увлажняют кожу мед, алоэ, растительные масла, сок ягод и др.

2 ст. ложки меда смешайте с 50 мл воды, нанесите на лицо на 10 минут. Смойте прохладной водой.

Взбейте до белого цвета 1 ст. ложку меда. Наложите маску на лицо на 20 минут, затем смойте сначала теплой, а затем холодной водой. При сосудистой коже медовые маски не желательны, но если Вам нравится эффект, то делайте раз в неделю.

1 столовую ложку сметаны или простокваши смешать с 2 столовыми ложками березового сока, добавить 1 чайную ложку меда. Все перемешать, смесь нанести на кожу. Черезминут умыться холодной водой. Вместо березового сока можно использовать отвар листьев мяты, ромашки или подорожника.

Разминают несколько крупных ягод черной смородины, добавляют 1 чайн. ложку сметаны, ложку меда. Маску держат на лицемин, снимают ее влажным тампоном и наносят питательный крем.

(самая простая на свете и наиболее полезная при огрубевшей коже)

Большой кусок марли намочите в теплой воде, отожмите и положите на лицо на 20 минут.

Эффективней будет водная маска, если вода используется талая или минеральная. А также можно использовать отвар или настой ромашки или липового цвета. Все будет зависеть от Вашей фантазии.

2 чайные ложки измельченных цветов липы и 2 чайные ложки шалфея залейте 1 стаканом молока, поставьте на слабый огонь и доведите до кипения. Теплым отваром протрите кожу, нанесите немного жидкого крема и сверху положите теплую траву из отвара. Маску накройте компрессной бумагой и сверху - махровым полотенцем. Черезминут снимите маску тампоном, смоченным в молочно-травяном отваре и наложите питательный крем.

Смешать в равных частях мелиссу, мяту, тимьян, мальву и мать-и-мачеху. 4 ч. л. смеси заварить стаканом кипятка. Добавить овсяной муки до получения кашицы и нанести на лицо на 20 минут.

Маска тонизирует кожу и устраняет шелушение.

Как увлажнить сухую кожу лица: правила ухода и рецепты масок

Обладательницы сухой кожи в молодости выглядят просто изумительно – ни угревой сыпи, ни прыщей, лицо не блестит и не воспаляется. К сожалению, природную красоту сохранить трудно, а воздействие многочисленных внешних факторов на кожу приводит к неприятным последствиям. По мере взросления девушка отмечает появление шелушения на лице, в морозную погоду кожа краснеет, причем, неестественный окрас сохраняется несколько дней! Ко всему тому добавляется ощущение стянутости, независимо от того, когда было последнее умывание. В общем, приятного мало и все это означает, что кожа лица потеряла влагу, придется предпринимать лечебные меры.

Обратите внимание: нужно уметь отличать сухую кожу от обезвоживания. В первом случае кожа будет тонкой и нежной, в подростковом возрасте она не доставляет никаких проблем девушке. Обезвоженной может стать кожа любого типа, даже жирная, если ее активно обрабатывали специальной «подсушивающей» косметикой.

Как проверить свою кожу на жирность? Все просто:

• умыться теплой водой;
• промокнуть лицо и дождаться его полного высыхания без применения фена;
• через два часа приложить к лицу салфетку и слегка нажать на нее.

• если на салфетке нет жировых пятен, то кожа лица имеет сухой тип;
• если на салфетке отчетливо видны жировые пятна в области лба или носа, то кожа будет комбинированного или жирного типа.

Следует учесть один нюанс: могут присутствовать все признаки сухости кожи, а тест покажет, что она жирного или комбинированного типа. В этом случае речь идет о пересушивании кожных покровов, обезвоживании.

Причины сухости кожи

Рассматриваемое состояние кожных покровов – это не болезнь, нужно просто научиться ухаживать за лицом. В первую очередь, необходимо понять, что провоцирует появление сухости:

1. Долгое пребывание в воде . Вода любой температуры действует неблагоприятно на состояние кожи лица, она буквально смывает защитный слой эпидермиса, что и приводит к ощущению стянутости.
2. Применение мыла . Многие девушки/женщины умываются обычным мылом, а ведь это средство оказывает выраженный эффект, при котором сухость кожи является нормой! И никакое мыло с добавками крема или смягчающих веществ не сделает кожу более увлажненной, поэтому стоит обратить внимание на современные лосьоны, гели и другие средства для очищения кожи лица и удаления декоративной косметики.
3. Сухой воздух . Это самая распространенная причина рассматриваемого состояния, особенно часто сталкиваются с нею в зимний период, когда в помещениях по причине включенного отопления наблюдается слишком низкая влажность воздуха.
4. Длительный прием лекарственных средств . Конечно, речь идет не обо всех медикаментах, но точно отмечено, что употребление диуретиков неминуемо приводит к сухости кожи.

Кроме этого, на состояние кожи лица влияют некоторые дерматологические заболевания – например, экзема, псориаз. Но в этом случае речь идет о болезни, поэтому вопрос о восстановлении здоровья кожи лица должен решаться только в тандеме с косметологом, дерматологом и эндокринологом.

Как увлажнить сухую кожу лица

Итак, точно выявлено, что имеет место быть сухая кожа лица – что теперь делать? Косметологи уверяют, что прежде чем обращаться за помощью в специализированные клиники, стоит научиться правильно ухаживать за лицом и грамотно подбирать косметику.

Постоянное увлажнение

Чтобы обеспечить внешнее увлажнение сухой кожи лица, нужно пользоваться средства, в составе которых имеются гиалуроновая кислота, хитозан или коллаген. Эти вещества не проникают вглубь кожи, но способны создавать на поверхности защитную пленку, которая предотвращает испарение влаги.

Сохранение структуры

Естественный защитный слой эпидермиса имеется у каждой женщины, просто иногда он теряет свою структуру и его функциональность уменьшается. Для того, чтобы предотвратить разрушение структуры защитного слоя, нужно пользоваться ухаживающими средствами, в составе которых есть провитамин В, глицерин, различные сахарозы, мочевина и/или аминокислоты.

Восстановление липидного слоя

Если девушка/женщина испытывает чувство стянутости кожи лица через несколько минут после нанесения на нее слоя увлажняющего крема, то это означает что, произошло разрушение липидного слоя. Чтобы восстановить его, следует использовать средства с эфирными маслами, линолевой кислотой и фосфолипидами.

Обратите внимание: некоторые средства из ухаживающей серии в своем составе содержат несколько указанных выше веществ. И в таком случае, крем или гель будет оказывать комбинированное действие – например, создавать защитный барьер и восстанавливать липидный слой.

Ежедневный уход за сухой кожей лица

1. Очищение лица. Для этой процедуры нужно использовать только молочко или крем, даже косметическая пенка может усилить ощущение стянутости. Отличным вариантом станет использование для очищения кожи лица гелей с экстрактами натуральных масел, бисабола или водорослей. Крайне важно очищать лицо дважды в день – утром и вечером!
2. Использование тоника или лосьона . На сухую кожу лица нужно наносить тоник или лосьон без содержания спирта. Такие средства способны восстановить уровень рН (он всегда нарушается после умывания лица). Тоник и лосьон подготавливают кожу лица к «приему» увлажняющего крема.
3. Регенерация/питание . Активное питание достигается более плотным нанесением ночного крема, причем стоит отдать предпочтение средствам на полусинтетической основе. Есть неплохие средства на жирной основе, но от них лучше отказаться, либо применять крайне редко – такая «тяжелая» основа оказывает разрушающее действие на нежную кожу. Ночной крем наносится на предварительно очищенную кожу лица толстым слоем, а через 20 минут салфеткой удаляют остатки крема (если таковые имеются).
4. Очищение глубоких слоев . Эта процедура выполняется один раз в неделю, призвана отшелушивать отмершие чешуйки кожи. При сухой коже лица нужно для глубокого очищения пользоваться масками с фруктовой кислотой, но категорически нельзя применять вещества с салициловой или гликолевой кислотой в составе.

Обратите внимание: при сухой коже лица нельзя пользоваться косметикой, которая оказывает подсушивающее действие. Если после использования лосьона, тоника или крема появилось ощущение стянутости кожи, то от такого средства нужно сразу же отказаться.

Макси для сухой кожи лица в домашних условиях

Купить эффективные и безопасные средства по уходу за сухой кожей достаточно проблематично – по хорошему, нужно обладать специальным образованием, которое позволит понять состав каждого средства и оценить его эффективность/безопасность. Альтернативой могут стать домашние макси по народным рецептам.

Авокадо

В блендере нужно смешать в равных количествах мякоть авокадо и банана, было бы неплохо добавить небольшой кусочек мякоти папайи, но это совсем необязательно. На предварительно очищенную кожу лица нужно нанести полученную массу и выдержать 15 минут. Затем все смывается теплой водой, а на лицо наносится увлажняющий крем.

Яичный желток

Нужно смешать в керамической или стеклянной посуде 1 чайную ложку молочной пудры (продается в специализированных косметических магазинах), 1 яичный желток и 1 чайную ложку меда. Полученную пасту наносят на лицо, выдерживают 20 минут и смывают теплой водой.

Обратите внимание: при умывании после нанесения масок нельзя пользоваться мылом или гелем/лосьоном.

Свежий огурец

Размять мякоть огурца и нанести кашицу на очищенную кожу лица, оставить на полчаса и затем смыть теплой водой. Если делать эту процедуру каждый день на протяжении недели, то результат будет сразу заметен – кожа станет увлажненной, пропадет ощущение стянутости.

Мед и розовая вода

Чтобы вернуть тонус коже лица, придать ей здоровое питание, нужно наносить на нее маску, приготовленную из чайной ложки меда и такого же количества розовой воды. Эта маска считается самой эффективной именно для ухода за сухой кожей лица.

Бананы

В этих «заморских» фруктах содержится большое количество антиоксидантов, минералов и витаминов. Можно размять мякоть банана в кашицу и нанести на кожу лица. Такая маска должна выдерживаться 30 минут, затем смываться теплой водой. Но даже регулярное протирание кожурой банана (внутренней частью) сухих участков лица и шеи избавит их от шелушения и покраснения.

Творог

Этот кисломолочный продукт обладает противовоспалительными способностями, поэтому он может применяться для ухода за сухой кожей лица. Можно наносить на лицо «чистый» творог, а можно в него добавить 3-5 капли лимонного сока или чайную ложечку меда. Маску нужно выдерживать на лице 10 минут, затем смывать теплой водой.

Кроме этого, восстановить кожу лица, избавить от шелушения и покраснения, ощущения стянутости помогут миндальное, оливковое и кокосовое масла. Их можно смешать и нанести на кожу лица и шеи, одновременно делая легкий массаж. Обычно такую процедуру проводят перед приемом ванны.

Сухая кожа лица может стать настоящей проблемой для женщины – постоянные шелушения, периодические покраснения, ощущение стянутости вряд ли добавят красоты и чувства уверенности. Кроме этого, сухая кожа лица может огорчить даму и ранним появлением морщин. Чтобы избежать таких явлений, стоит просто научиться правильному уходу за лицом и использовать эффективные и безопасные средства.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет.

Сетования на сухую кожу мы слышим довольно часто. Основанием для подобных жалоб могут быть возникающая после мытья стянутость кожи, шершавость, болезненные микротрещины. Казалось бы, нет ничего проще - достаточно нанести на кожу увлажняющее средство, и проблема решена!

Напомним, что одним из принципиальных отличий рогового слоя от других слоев эпидермиса является относительно низкое содержание в нем воды - порядка 15 %. Роговому слою (в котором нет живых клеток) небольшое количество воды необходимо в первую очередь для того, чтобы поддерживать пластичность и целостность (этим клетки рогового слоя отличаются от клеток более глубоких слоев эпидермиса, которым влага необходима для жизни). Если по тем или иным причинам содержание влаги в роговом слое снижается, то происходит нарушение его структуры, что влечет за собой ухудшение барьерных свойств. Последнее означает, что роговой слой перестает быть непроницаемой преградой для воды, и ее испарение усиливается.

В результате возникает дефицит влаги в живых слоях кожи со всеми вытекающими последствиями - замедление обмена веществ, кожа не так быстро восстанавливается и заживает, ее внешний вид заметно ухудшается (она тускнеет, со временем появляются мелкие морщинки). Кроме того, через нарушенный барьер могут легче проникать микроорганизмы, вызывая, соответственно, раздражение.

Как правильно увлажнять кожу:

• Окклюзия

Вода непрерывно поднимается из глубины кожи к ее поверхности и затем испаряется. Поэтому, если замедлить ее испарение, накрыв кожу чем-нибудь газонепроницаемым, содержание воды в эпидермисе повысится достаточно быстро. Данный способ называют окклюзионным (от англ. occlusion - заграждение, преграда). Если пленка будет совсем непроницаема (например, полиэтиленовая пленка), то эпидермис слишком сильно намокнет, что приведет к набуханию рогового слоя и разрушению барьера. Резиновые перчатки и воздухонепроницаемая одежда (в таких случаях говорят, что "одежда не дышит", т.е. не пропускает газ) также приводят к гипергидратации.

Полупроницаемая пленка, которая лишь замедляет, но не преграждает полностью испарение воды, также устранит симптомы сухости, не повреждая при этом кожу. К ингредиентам, замедляющим испарение воды, относятся:

• минеральное масло, вазелин, жидкий парафин, церезин - углеводороды, продукты переработки нефти;
• жидкие силиконы (их иногда называют силиконовыми маслами) - кремнийорга-нические соединения;
• ланолин (от лат. lana - шерсть, oleum - масло) - животный воск, получаемый при очистке шерстяного воска (его экстрагируют органическими растворителями из шерсти овец);
• животные жиры - гусиный жир, китовый жир (спермацет), свиной жир;
• сквален и его производное сквалан (от лат. squalus - акула) - естественный компонент кожного сала человека; источники получения разные (например, печень акулы, некоторые растения);
• растительные масла - в основном твердые, например масло ши (карите);
• природные воски и их эфиры - пчелиный воск, растительные воски (хвойный, тростниковый и проч.).

Из-за того что вазелин слишком хорошо увлажняет, он может замедлять восстановление эпидермального барьера - клетки не будут вовремя получать сигнал о том, что барьер нуждается в починке. Преимущественно окклюзионные (т.е. преграждающие испарение влаги) увлажняющие кремы быстро устраняют сухость кожи, уменьшают воспаление и зуд при кожных заболеваниях, однако они не действуют на причину обезвоживания кожи. Их можно сравнить с костылями, которые необходимы тем, кто не может передвигаться самостоятельно, но совершенно не нужны людям с нормальными ногами. Если барьерная функция кожи не может быть восстановлена, окклюзионные кремы необходимы. Если же шанс на восстановление есть, их нужно использовать лишь на первоначальном этапе.

• Ловцы влаги

Применение веществ, способных связывать и удерживать молекулы воды (такие соединения называют гигроскопичными) - замечательный способ быстро увлажнить кожу. В косметике используют две категории гигроскопичных соединений, по-разному действующих на кожу.

Метод "влажного компресса"

Крупные полимерные молекулы (более 3000 Да) не способны проникать через роговой слой. Они закрепляются на поверхности кожи и впитывают влагу, словно губка, образуя что-то типа влажного компресса. Таким действием обладают:

• глицерин;
• сорбитол;
• полигликоли (пропиленгликоль, этиленгликоль);
• полисахариды - гиалуроновая кислота, хитозан, полисахариды растительного и морского происхождения (хондроитинсульфат, мукополисахариды), пектины;
• белковые молекулы и их гидролизаты животного и растительного происхождения (в частности, популярные косметические ингредиенты коллаген и эластин включают в косметику именно как увлажняющие агенты);
• полинуклеиновые кислоты (ДНК) и их гидролизаты.

Перечисленные компоненты встречаются практически во всех косметических формах, в том числе и эмульсионных (кремах). Однако больше всего их в гелях и "жидких" средствах (тониках, лосьонах, сыворотках, концентратах).

А теперь внимание: использование средств, увлажняющих кожу по типу "влажного компресса", не всегда оправдано. Например, в сухом климате, когда относительное содержание воды в окружающей среде ниже, чем в роговом слое, компресс начинает "вытягивать" воду из кожи - в результате роговой слой становится еще суше. Напротив, при высокой влажности воздуха нанесение косметики с данными компонентами реально смягчает и увлажняет кожу. При этом улучшается и внешний вид кожи - она приобретает матовый блеск, немного подтягивается и разглаживается.

• "Глубокое" увлажнение кожи

На некоторых косметических средствах пишут, что они оказывают эффект глубокого увлажнения кожи. Что это означает? Распространенным заблуждением является думать, что увлажняются все слои кожи, в том числе глубокие. На самом деле увлажняется исключительно роговой слой. Роль естественных губок в роговом слое играют компоненты натурального увлажняющего фактора (NMF) - свободные аминокислоты, мочевина, молочная кислота, пироглутамат натрия. Они расположены во всем роговом слое, и только в нем.

Эти соединения образуются в результате распада белков (в основном филагри-нов), обеспечивающих сцепление клеток, лежащих под роговым слоем. Перейдя в роговой слой, клетки не только утрачивают ядро, связи между ними также постепенно разрушаются (именно поэтому не скрепленные друг с другом роговые чешуйки свободно слущиваются с поверхности кожи). Молекулы NMF расположены в непосредственной близости от корнеоцитов. С NMF ассоциирована значительная часть воды, присутствующей в роговом слое.

Связанная вода участвует в склеивании роговых чешуек и наряду с кожным салом обеспечивает пластичность и гладкость поверхности кожи, однако не препятствует дезинтеграции чешуек и их естественному удалению.

• Осмос, или эффект разбавления

Глубокое увлажнение рогового слоя оказывают и минеральные вещества (соли). Механизм действия здесь совсем иной. Проникая в роговой слой, соли повышают его осмотическое давление. Чтобы восстановить естественный водно-солевой баланс, вода из нижележащих слоев эпидермиса начинает поступать в роговой слой и задерживаться в нем, как бы разбавляя водную фазу и пытаясь привести в соответствие с нормой уровень концентрации в ней солей. Результатом является повышение гидратации рогового слоя, т.е. увеличение содержания в нем воды.

• Восстановление барьера

Даже если нарушение липидного барьера не является первопричиной развития сухости, оно все равно имеет место, если кожа длительное время страдает от недостатка влаги. Поэтому помимо применения увлажняющих средств, которые снимают ощущение сухости и повышают содержание влаги в роговом слое, необходимо применять средства, предназначенные для восстановления барьера.

Прежде всего, повреждения в барьере следует довольно быстро чем-то залатать. Для этого применяют липиды как в виде чистых масел, так и в комбинации с другими ингредиентами в составе местных препаратов. Молекулы липидов проникают в межклеточные промежутки и встраиваются в липидный барьер. Часть нанесенных сверху молекул липидов постепенно передвигается по межклеточным промежуткам, достигает живых слоев эпидермиса и включается в клеточный метаболизм. В том числе они могут служить субстратом для дальнейшего синтеза липидов, характерных для кожного барьера.

Природные масла - это смеси липидов. Поэтому восстанавливающая эффективность и преимущественный механизм действия масел будет зависеть от их липидного состава. Масла, содержащие незаменимые жирные кислоты (линолевую и?-линоле-новую), способствуют ускоренному синтезу компонентов липидного барьера, доставляя необходимые предшественники липидов прямо клеткам (масла бурачника (огуречника), энотеры (ослинника), семян черной смородины).

Масла, богатые стеринами, стимулируют кератиноциты и обладают противовоспалительными свойствами (масла шиповника, таману, соевое, сафлоровое). Масла, обогащенные насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами, имеют более выраженные окклюзионные свойства и способствуют восстановлению барьерных свойств за счет гидратации эпидермиса (масла ши, сального дерева, макадамии, кукурузное, кокосовое, какао, кешью).

Очень эффективны липидные смеси, составленные из физиологических липидов - церамидов, холестерина и свободных жирных кислот. Физиологическими эти липиды называют потому, что они составляют естественный липидный барьер рогового слоя человека. Экспериментально было установлено, что наилучшими восстанавливающими свойствами обладает их эквимолярная (т.е. в равных частях) смесь - "церамиды/ холестерин/свободные жирные кислоты" в соотношении 1:1:1.