Забыть бывшего мужчину что делать. Что делать, если не можешь забыть бывшего парня

Так это обычно и бывает: вы с ним расстались, но ты все еще не можешь выкинуть его из головы. Как забыть своего бывшего парня? Мы поможем тебе попрощаться с прошлым.

1) Никаких смс-ок, электронных писем, Skype и социальных сетей

Ты очень хочешь слышать голос своего бывшего парня, знать о нем все. Удали его телефон, электронный адрес, скайп, вычеркни его из друзей в социальной сети - у тебя не будет соблазнов с ним общаться. Попробуй пользоваться городским телефоном. Отдай мобильный телефон подруге, чтобы ты не могла послать ему даже смс. Он сказал тебе, что все закончилось. Не преследуй своего бывшего, и ты останешься для него только приятным воспоминанием.

2) Составь список достоинств и недостатков бывшего парня

Возьми лист бумаги и напиши (только честно, хорошо?) все достоинства и недостатки твоего бывшего парня. Описание черт его характера поможет тебе понять, почему вы расстались, и можешь быть, ты поймешь, что это был не твой мужчина. Это простое упражнение поможет тебе понять, что и твой бывший не идеален!

3) Будь вместе со своими подругами. Настоящими, а не бывшими

Если твоя история только что закончилась, это не значит, что ты должна оставаться одна, погруженная в грустные мысли. Пусть твои близкие подруги помогут тебе, они будут слушать тебя бесконечно, они утешат тебя и дадут мудрые советы.

4) Твой бывший - не твоя собственность

Задумывалась ли ты о том, что твой бывший имел полное право расстаться с тобой? Он не твоя собственность, и может жить полной жизнью без тебя. И ты тоже должна жить полной жизнью. Стань сама собой и забудь о масках, которые ты носила, чтобы понравиться другому человеку. Помни, что от любви никто не умирал.

5) Оглянись

Твоя жизнь стала неполной, потому что вы со своим парнем расстались. Преврати эти чувства в твои интересы. Оглянись вокруг и ты увидишь, что мир прекрасен, удовлетвори свое детское любопытство, которое в тебе спало столько времени: ты это заслужила. Знакомься и встречайся с новыми людьми. Вспомни свои детские увлечения и займись тем, чем ты давно хотела заняться…

6) Займись собой

Женщинам инстинктивно присуща жертвенность и самоотдача. Думай прежде всего о себе, потому что думая о себе, ты сможешь помочь другим, родным, друзьям и близким. Если ты замкнешься в себе, то кто им поможет? Может, именно поэтому он тебя и оставил, потому что, ставя его на первое место, ты забыла о самой себе. Не повторяй больше эту ошибку! Научись думать о себе и о собственных нуждах.

7) Читай - книги спасают жизнь

Ты все еще в отчаянии, потому что твоя история закончилась. Тебе нужно отвлечься. Но забудь про телевизор! Возьми в руки хорошую книгу, выбери книгу, в которой герои переживают эмоции, подобные твоим, книги даже спасают жизни! Истории и персонажи станут твоими компаньонами, и может, даже чему-то научат.

8) Созидай и твори

Найди себе необычное занятие: запишись на кулинарные курсы, курсы кройки и шитья, курсы по гончарному искусству или кружок рисования. Не важно, чем ты займешься, важно, что ты будешь заниматься созданием… новые занятия подарят тебе позитивную энергию и чувство удовлетворенности собой.

9) Устрой себе праздник

Пришло время оставить прошлое за плечами. У тебя исчезли навязчивые мысли о твоем бывшем, и тебе обязательно надо это отпраздновать. Устрой вечеринку, приготовь ужин, пригласи людей, которых ты еще не очень хорошо знаешь. Сделай себе подарок: купи себе потрясающее платье. Ты обязательно встретишь новых людей, и может быть, начнешь новый, счастливый роман.

Тебя бросил молодой человек, и ты никак не можешь его забыть, и не знаешь что делать. Знакомая ситуация? К сожалению, идеальных отношений не существует. Сейчас в это трудно поверить, но на этом жизнь не заканчивается. Мы призовем на помощь психологию и научим как быстро и безболезненно забыть бывшего парня, которого до сих пор любишь. Из нашей статьи ты узнаешь про 5 главных правил выживания после расставания с бывшим.

Это отнюдь не означает, что нужно «носить траур» по ушедшим отношениям и проливать слёзы на протяжении долгих месяцев, пока не наступит долгожданная ремиссия. Дай себе время пережить это. Осознать сам факт. Без помощи «жилеток», алкоголя и бросаний в крайности. Самостоятельно, хотя бы недельку-другую. Увидишь, по прошествии определённого периода всё происходящее будет выглядеть гораздо менее трагично.

Прежде, чем убиваться по человеку, не принявшему твоих искренних чувств, убедись, а была ли это любовь. Напомню: любовь – чувство конструктивное, помогающее расти и развиваться. Если же отношения приносили большей частью негатив, это скорее один из видов зависимости (эмоциональная, сексуальная и т.п.) или психологическая игра типа «Агрессор – Жертва», «Отелло – Дездемона» и др. Поэтому правилом № 2 является:

Диагностика ушедших отношений с бывшим парнем

Не бойтесь кого-нибудь потерять. Люди, предназначенные судьбой, не теряются. Те, которые теряются, предназначены для опыта. Самое главное, что нужно для себя уяснить – почему это произошло. Это необходимо сделать даже в том случае, если ты уже встречаешься с другим молодым человеком. Почему? Мы для того и совершаем ошибки, чтобы становиться чуточку мудрее.

Разложи по полочкам, чего в ваших отношениях было больше: слёз, обвинений, взаимных претензий или положительных эмоций. Попробуй разобраться, чего тебе больше всего не хватает из того, что давал тебе бывший: поддержки и заботы или извращённого внимания в виде постоянного контроля, нежности и тепла или восхитительного секса.

Если на момент отрезвления оказалось, что отношения были деструктивными изначально, не забудь порадоваться, что вовремя «соскочила с крючка».

Самое лучшее лекарство после расставания - новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

К сожалению, случается и так, что, только потеряв человека, мы осознаём, как много на самом деле он для нас значил. Если, взвесив все «за» и «против», ты убедилась, что это был «именно тот», не спеши ставить крест на вашем совместном будущем, но постарайся некоторое время не предпринимать активных усилий по возвращению бывшего. Правило №3 звучит так:

Отпусти, даже если хочешь его вернуть

Проще говоря, дай ему время всё взвесить и оценить степень потери. Очень может быть, что на данный момент он чувствует себя не лучше, чем ты. Дай ему возможность быть мужчиной и принимать решения. Не досаждай ночными звонками и молчанием в трубку. Ты же не хочешь вызвать у него жалость или, что ещё хуже, раздражение.

Расставшись с парнем, многие девушки погружаются в некий вакуум, отделяющий их от внешнего мира, и предпочитают страдать, уткнувшись в подушку, заедая горе конфетками или занимая свободное время подруг многочасовыми «исповедями». Крах отношений должен стать не камнем, тянущим тебя на дно, а хорошеньким шлепком или, если угодно, подзатыльником, побуждающим к саморазвитию. Следующее правило №4 –

Тотальный апгрейд

Расцени расставание с бывшим как возможность уделить больше времени себе. Выведи свои внешние и интеллектуальные показатели на новый уровень – смени причёску и гардероб, посети салон красоты и СПА, запишись в тренажёрный зал, на курсы иностранного, живописи, кулинарии, кройки и шитья… Главное – помни: всё, что ты делаешь, ты делаешь в первую очередь для себя любимой.

Новые занятия помогут не только приобрести уверенность в себе, но и сменить обстановку, круг общения. И, кто знает, не встретится ли тебе новая любовь по пути на тренировку или занятие английским…

Часто случается, что, несмотря на активный образ жизни, общение с друзьями и разносторонние занятия, что-то неизбежно возвращает тебя назад и заставляет снова и снова переживать болезненные воспоминания. Прежде всего, нужно разобраться, что именно является таким «стоп-сигналом», какой-то материальный объект или жалость, которую ты к себе испытываешь. Что бы это ни было, исправление ситуации требует выполнения правила № 5, которое мы назовём

Генеральная уборка

Её необходимо провести и в квартире, и в голове. Первое, конечно, получается легче. Необходимым элементом уборки является ликвидация материальных свидетельств изживших себя отношений – старые фото, сувениры, его зубная щётка, которую ты хранишь, как реликвию…Вердикт один – уничтожить.

Пусть слезинка, которая упадёт с твоих глаз при «погребении» пакета с реликвиями в глубинах мусорного контейнера, будет последним проявлением страданий по бывшему и всему, с ним связанному.

Навести уборку в собственной голове гораздо сложнее: нужно в первую очередь признать свои слабости в виде жалости к себе и стремления лелеять свои страдания, постоянно их подпитывая. Необходимо раз и навсегда запретить себе страдать, по крайней мере по поводу старых отношений. Бой тоскливым мелодиям, фильмам, мыслям. Ура – позитивному общению, музыке, кино, книгам. Правильная организация мышления и пространства эффективно поможет пережить любой кризис.

Полезное видео в тему:

И не забудь: если судьба чего-то тебя лишает, возможно, она готовит какой-то грандиозный сюрприз впереди!

После расставания с любимым человеком наступает период, когда приходится бороться с постоянными отягощающими чувствами – болью, тоской, пустотой. Но нужно жить дальше, строить свою жизнь, но уже без любимого, хоть это и нелегко. Что делать, если забыть бывшего парня не можешь?

Первый этап после разлуки

Если вы расстались с парнем, прошло время, а мысли по-прежнему возвращаются к счастливым моментам, пережитым вместе, значит, вы находитесь на начальном этапе «болезни», впереди предстоит тяжёлая борьба с собой. Что психологи рекомендуют в первую очередь?

В самом начале нужно позволить себе переболеть. Это самое трудное время, но без этого невозможно двигаться дальше. Если хочется немного пострадать, поплакать, сделайте это. Побудьте наедине с собой, попросите близких дать возможность уединиться. Выплакаться надо, чтобы вышла накопившаяся боль. Возможно, на следующих этапах исцеления снова возникнет такая необходимость, плачьте, пока не почувствуете облегчение.

Не можешь забыть то что было? Освободитесь от чувства вины !

После расставания не по своей инициативе всегда возникает чувство вины. От него нужно избавиться. Отношения прекратились по какой-то причине, это уже не имеет значения. Важно, что теперь нужно продолжать жить, а не винить себя в произошедшем. Уже ничего не вернуть. Даже если ваш поступок привёл к разрыву, простите себя. Это личный опыт, в другой раз вы уже не поступите, как раньше, но сейчас винить себя уже нет смысла. Как только удастся простить себя, станет проще избавиться от навязчивых мыслей о бывшем парне.

Полюбите себя

Нельзя любить кого-то больше, чем себя. Самый дорогой человек, который есть у вас, - вы сами. Возьмите листок бумаги и напишите на нём все свои достоинства. Посмотрите со стороны на внешность, качества, достижения, умения. Охватывайте все области жизни, найдите максимальное количество положительных сторон. Оцените список и полюбите себя. После этого станет намного легче. Теперь можно переходить к полному освобождению.

Освободитесь от бремени расставания

Теперь пора очистить пространство от всего, что мешает жить дальше и строить новую жизнь. В первую очередь, соберите все подарки и вещи, напоминающие о бывшем парне. Если есть возможность, верните их, если нет, без сожаления избавьтесь от них. Можно спрятать всё это где-нибудь на чердаке на даче, подальше от собственных глаз. Придёт время, когда бывшего вы сможете вспоминать с улыбкой, тогда можно будет достать эти вещи.

К этому пункту относится и удаление из телефонной книги контактов парня. Не оставляйте себе шанса, просто удалите их одним разом. Если телефонные номера сохранятся, то не раз возникнет искушение позвонить, поговорить, услышать «родной» голос. Удалите информацию о парне из соцсетей, фото молодого человека не должно появляться на личных страницах и маячить перед глазами.

Чтобы быстрее забыть парня, нужно полностью отрезать, отсечь все источники информации, связанные с ним. Не стоит расспрашивать о любимом у знакомых, а потом обдумывать услышанное. Чем меньше поводов думать о нём, тем лучше.

Начните новую жизнь

Пришло время заняться собой. Занятость – ваше спасение. Запишитесь на фитнес, в бассейн, на курсы вязания крючком, куда угодно. Главное – иметь мало свободного времени, его избыток сейчас только навредит.

Спорт отлично снимает стресс, а ещё помогает обрести уверенность. Когда не удаётся забыть бывшего парня, боль в душе не утихает, займитесь спортом. Каждая тренировка – это шаг к новой счастливой жизни.

Уделяйте время и отдыху. Ночью нужно спать не менее 8 часов, а отвлечься от рабочих будней поможет прогулка. Пригласите подруг в кафе, в театр, в цирк, на выставку. Не сидите дома в одиночестве, томясь печальными мыслями. Разрешается пропустить бокальчик вина в обществе подруг, но не более. Алкоголь – не лучший способ забыть парня.

Меняем декорации

Если уж совсем не получается забыть бывшего, отправляйтесь в путешествие. Навестите знакомых, друзей в другом городе или стране. Вам нужны новые впечатления, эмоции, достаточно слёз и уныния. В мире столько интересного, а вы зациклились на одном объекте, который, к тому же, в вас не нуждается. Пару недель, проведённых в новом месте, позволят вам переключиться, а может быть, завести новый роман.

Когда стоит начинать новые отношения ?

С этим спешить нельзя. Если в сердце ещё есть любовь к бывшему, рано начинать отношения с другим мужчиной. Использовать кавалера в собственных интересах недостойно, к тому же, всё равно ничего хорошего из этого не выйдет. Подождите, пока вы полностью не исцелитесь от душевной боли и тоски по бывшему, когда сможете вспоминать о прошлом без слёз, с улыбкой. Тогда можно заводить новый роман. А пока ведите борьбу за свободу, находите радость в том, что вы не обременены отношениями.

Выкинуть из головы бывшего парня нелегко, но можно. Нужно время – понадобится год, а может, больше. Этот период нужно прожить, а чтобы это было проще, занимайтесь собой, не оставляя времени на печальные воспоминания. Чем больше у вас будет занятий и планов, тем лучше – меньше слёз будет пролито. Помните, всё проходит, исчезнет и боль расставания, она постепенно растворится, как туман. Тогда вы ощутите полную свободу и удовлетворение.

Этот вопрос рано или поздно, возникает почти перед каждой женщиной. Забыть бывшего парня не так просто, как хотелось бы, но, все же, желательно сделать это поскорее. Открытая, доброжелательная девушка, которая излучает позитив, скорее всего и отдачу получит такую же. Поэтому грустить из-за того, чего уже не вернуть, по меньшей мере, неразумно. Забыть бывшего парня и начать новую жизнь – первостепенные задачи, стоящие перед девушкой после разрыва отношений.

Правильные мысли для того, чтобы забыть бывшего парня

В большинстве случаев после расставания в голове вертится мысль: как строить свою жизнь без его присутствия в ней, ведь все было распланировано, – и как же теперь быть?

Стоит вспомнить нехитрую житейскую мудрость о том, что настоящая любовь не может доставлять страданий, а та, которая проходит (у одного или обоих партнеров), – ненастоящая. Следовательно, нужно направить все внутренние ресурсы не на тоску о том, что могло быть, а на то, чтобы отпустить это чувство, которое на самом деле было ненастоящей любовью. Даже если не получается сразу забыть бывшего парня – нужно заставлять себя через силу. Сильное зацикливание на прошлом несет только негатив, в первую очередь, для самой женщины, и может обернуться депрессией.

Чтобы забыть бывшего парня и все, что с ним связано, можно последовать следующим советам:

1. Убрать с видных мест все, что напоминает о нем. Если бывший парень показал себя не с лучшей стороны, о нем стоит сразу забыть, для чего уничтожить все фотографии, подарки, открытки, удалить его из списка контактов в телефоне и убрать из друзей во всевозможных социальных сетях;
2. Проанализировать отношения. Скорее всего, у бывшего парня были какие-то недостатки, о которых самое время вспомнить и порадоваться, что иметь дело с этим человеком больше не придется;
3. Ограничить себя от отрицательных эмоций. Легкая, приятная музыка (но не та, которая напоминает о совместно проведенном времени), комедии или хорошая новая книга с хеппи-эндом помогут расслабиться и настроиться на позитивный лад;
4. С головой уйти в работу. Загруженность не даст времени на воспоминания о бывшем парне, и забыть его занятой женщине удастся гораздо быстрее;
5. Раз и навсегда отбросить мысли о мщении. Если отношения с бывшим парнем не сложились, значит это не тот человек, который вам нужен. Следовательно, кроме безразличия он ничего вызывать не может. Не говоря уже о том, что какие-либо непродуманные действия (а месть чаще всего и совершается на эмоциях) часто оборачиваются против мстителя или выставляют его в некрасивом свете. Как бы ни было с бывшим парнем все хорошо, забыть и не вспоминать – вот основная цель.
6. Открытый образ жизни – верный путь к тому, чтобы быстро забыть бывшего парня. Пробуйте что-то новое, едьте в новые места, общайтесь с новыми людьми, получайте новые эмоции и впечатления.

Конечно же, чтобы окончательно забыть и вычеркнуть бывшего парня из жизни, одной работы с мыслями и воспоминаниями недостаточно. Лучшие лекари – активный образ жизни, новые впечатления и новые знакомства.

Несколько советов, как забыть бывшего парня в максимально короткие сроки:

1. Не замыкаться в себе. Наверняка, с началом отношений общение с друзьями и подругами отошло на второй план. Теперь, наконец, можно позвонить тем, с кем давно не виделись, сходить в гости или выехать на пикник за город. Ведь когда, как не сейчас, наслаждаться прелестью и преимуществами свободной жизни;
2. Самое время заняться каким-нибудь спортом или найти хобби (желательно, подразумевающее постоянное активное общение в реале, а не только через Интернет). Можно начать бегать по утрам, тем самым повысить свой тонус и улучшить фигуру. Кроме того, ранним утром на любом стадионе всегда найдутся единомышленники. Поэтому общение, и еще раз общение!
3. Активно развлекаться. Это и участие в культурной жизни города (посещение выставок, презентаций, концертов, дискотек), и походы на пляж летом или каток зимой. Главное – как можно меньше находиться дома наедине со своими мыслями, и тогда забыть бывшего парня получится гораздо быстрее;
4. Стараться не встречаться с бывшим парнем , если у вас была одна компания или есть общие друзья, не бывать в тех местах, где можно его встретить. Бывшего парня стоит как можно быстрее забыть, а случайная встреча может только подбросить дров в костер.

Если вы хотя бы постараетесь следовать всему вышесказанному, ваша жизнь обязательно обретет новые краски намного быстрее, и вы увидите, что забыть бывшего парня не так уж и сложно.

Если отношения с человеком не сложились, и вы хотите его забыть, нужно подойти к решению вопроса со всей серьёзностью. Тем более, если ваш бывший возлюбленный осмелился предать вас или бросить.

Мы расскажем вам, как забыть его навсегда, и поделимся секретами того, как сделать это правильно и с пользой для вашей личной жизни.

Как забыть любимого?

Этим вопросом задаются тысячи женщин во всём мире. А в России – особенно, ведь процент разводов растёт. Если и ваши отношения с «мужчиной мечты» не сложились, и кажется, что жизнь без этого человека невозможна, нужно искать выход. Выйти из такой ситуации непросто, но можно и, конечно, необходимо.

В первую очередь стоит проанализировать, что послужило причиной разрыва. Если это была простая ссора на пустом месте, а о ее причине вы и не вспомните, даже через месяц, то стоит пойти на примирение: любящий человек вас поймет. Если же отношения пришли к своему логическому завершению, вас больше не тянет к человеку, или, что еще хуже, он уже не испытывает к вам сильных чувств, то не стоит навязывать себя и тянуть лямку отношений в одиночестве. Ни к чему хорошему это не приведет.

Как забыть любимого?

В первую очередь стоит осознать, что отношения закончились, они подарили вам много положительных и отрицательных эмоций, но теперь этого уже не будет. Стоит подумать о своей дальнейшей жизни и постараться забыть некогда любимого человека. Однако следует знать, что процесс этот может занять определённое время. Для начала подготовьтесь морально. Для этого следуйте вашим следующим советам.

Как можно забыть бывшего?

Морально подготовьте себя. В первую очередь, отбросьте все сожаления. Сейчас вам, возможно, кажется, что с окончанием отношений пришёл конец всему на свете. Но это не так. Через некоторое время вы убедитесь в том, что всё у вас ещё только начинается.

Постарайтесь абстрагироваться от ситуации и ваших чувств. Проанализируйте в спокойной обстановке ваши отношения с этим человеком. Вспомните все положительные и отрицательные моменты и дайте им оценку.

Сделайте акцент на тех моментах и чертах характера вашего бывшего любимого, которые расстраивали и огорчали вас. Не мешает их немного преувеличить, чтобы сделать ещё более неприглядными и отталкивающими.

Как полюбить себя?

Теперь постарайтесь осознать, что вам на самом деле повезло, что этот человек оставил вас. Теперь вам не придётся страдать от того, что он неуважителен к вам или имеет сильное пристрастие к алкоголю и ночному образу жизни!

Как забыть парня: активные меры

Чтобы забыть кого-то, необходимо в некоторой мере забыть себя прошлую, ведь все воспоминания связаны непосредственно с вами. Вы были их участницей. А значит, если вы и ваше окружение станете другими, то и воспоминания поблекнут.

Начните с того, что избавьтесь от тех вещей, которые служат напоминанием о не сложившихся романтических отношениях. Если пока вы не готовы радикально избавиться от этих вещей, просто удалите их из своего поля зрения. Однако этот период должен быть недолгим. Постарайтесь максимально сократить его. Начать нужно со старинных любовных смс и прочих посланий.

То же относится к вещам в доме. Замените их по возможности новыми. Так, вместо диванной подушки с изображением тигра, которую так обожал ваш возлюбленный, приобретите подушку больших размеров с контрастным рисунком. Это может быть изображение цветов, рисунок в стиле «авангард» или просто полосы или яркая клетка.

Дайте себе отдых. Включите, наконец, свою любимую комедию (ни в коем случае не драму), которая поднимает вам настроение, и вооружитесь бокалом дорогого вина. Устройте пижамную вечеринку с подругами или наедине с собой, если пока не хотите шумной компании.

Сделайте то, чего не позволяли себе прежде. Он запрещал вам ходить в спортзал, так как там много мужчин? Сейчас же купите абонемент в самый лучший спортклуб. Сделайте, наконец, то, о чём мечтали всю жизнь, будь то прыжок с парашютом или погружение с аквалангом в морские глубины.

Как стать красивой?

Смените по возможности стиль и причёску. Сделайте так, чтобы вы сами, увидев себя в зеркале, приятно удивились. Разве позволите вы грустить и страдать той красавице, что вы видите в зеркале? Однако не делайте радикальных шагов. Не стоит красить волосы в зелёный цвет. Оставайтесь собой, но обновите своё «оперение».

Что делать, если звонит бывший?

Нужно знать, что ваш бывший может неожиданно дать знать о себе звонком или собственной персоной. Вероятнее всего, это произойдёт в тот момент, когда вы уже почувствуете облегчение и свободу. Удивительным образом мужчины чувствуют это. Что же делать? Главное – не терять самообладания и придерживаться выбранного курса.

Если вы твёрдо решили забыть его, соберитесь и держите оборону. Согласитесь, было бы глупо рушить всё, что вы уже построили после его ухода, даже если вы только собрали в мешок все старые вещицы, чтобы выбросить.

Если не хватает духу говорить с бывшим спокойно и уверенно, можете просто не отвечать на звонки и смс. Пускай теперь он переживает и нервничает. Но представьте, как вы будете гордиться собой, если сможете поговорить с ним так, будто вы счастливы и ничуть не переживаете по поводу вашего расставания!

Итак, если вы всё же решились говорить, сначала подышите, но не глубоко, а растягивая вдох и выдох. Это поможет вам успокоиться. Отвечайте только на те вопросы, на какие хотите, игнорируя слова типа «я так соскучился, давай всё забудем» и прочие в этом духе.

Постарайтесь свести время разговора к минимуму, претворившись, что спешите (и вообще, очень заняты и довольны жизнью). Если вдруг былые чувства начнут просыпаться, тут же вспоминайте всё плохое, что этот человек сделал вам и те черты характера, которые вам приходилось терпеть.

Когда, наконец, разговор будет окончен в вашу пользу, присядьте и отдохните. Это ваша победа, и вы заслуживаете всяческих похвал. Когда придёте в себя, завершите то, что начали – выбросьте злосчастный мешок и запишитесь в фитнес-центр.

Когда отношения заканчиваются, и люди расстаются, одному из них всегда немного тяжелее. Особенно тяжело, если он стал жертвой предательства или измены. Говорят, «время лечит», но на самом деле это не совсем так. Чтобы справиться, нужно делать. Нужно предпринимать все возможные действия, чтобы поднять себя на другую ступень, где нет воспоминаний об этом человеке и терзаний о бывших отношениях.

Когда вы перейдёте на эту ступень, вы поймёте, что не так важно забыть человека, как важно вспомнить себя и посвятить время себе.. Так что вас еще впереди ждут новые отношения.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен