Учимся целоваться взасос. Как показать, что ты хочешь целоваться? С чего следует начать сам поцелуй

Здравствуйте, любимые читатели! Вы хотите узнать, как правильно целоваться взасос? Научится целоваться взасос? Быть уверенными в себе во время поцелуя взасос? И конечно выяснить, чем поцелуй взасос отличается от других поцелуев?

Изучите технику поцелуя взасос за два урока! Читайте в нашей статье советы психолога, как обрести уверенность в себе перед первым поцелуем взасос!

Чем поцелуй взасос отличается от французского поцелуя?

Вы удивитесь, но целоваться взасос умеют только 70% взрослых людей. Остальные или не считают его важным, или стесняются целоваться всю жизнь. Даже пары, состоящие в браке много лет, могут не уметь целоваться. И бояться учится этому. В итоге – лишают себя незабываемого чувственного удовольствия. Британские психологи даже провели опрос и выяснили: пары, которые целуются редко или не умеют целоваться вообще, чаще ругаются. И измены в таких семьях бывают чаще.

Поцелуй раскрывает партнеров друг перед другом. При поцелуе влюбленные наиболее плотно соприкасаются на физическом и психологическом уровне. Даже создается впечатление, что если другой человек прикасается к Вашему лицу, то он проникает и в голову. Поцелуй создает психологическую привязку. Поэтому целоваться с неприятными или нелюбимыми людьми не стоит.

Поцелуй взасос отличается от всех остальных видов поцелуев. Например от самого знаменитого – французского. Поцелуй взасос предполагает плотное соприкосновение губами с одновременной лаской языком губ или языка партнера и их посасывание, втягивание. Можно как целоваться взасос с языком, так и без него – ласкать партнера только губами.

А французский поцелуй основан на постоянном смыкании и размыкании губ партнеров и большим участием языка. Пожалуй, французский поцелуй часто становится прелюдией к поцелую взасос. Легкие поддразнивания губ и языка любимого заканчиваются плотным слиянием губ и глубоким проникновением языка в рот к партнеру.

Как перестать бояться поцелуя взасос?

Любой человек скажет, что перед первым поцелуем «по-взрослому», взасос, испытывал неуверенность. Если Вы боитесь, психологи советуют написать на бумаге все причины, по которым Вы боитесь целоваться. И Вы поймете, что причины эти глупые. Даже если Вы беспокоитесь о зубах – Вас ведь полюбили и так, значит, зубы не помеха! Лучше позаботьтесь о свежести дыхания. Это важнее для поцелуя.

Это немного цинично, но Вы можете сказать себе, что это просто первый шаг. Дальше будет легче. И даже если Вы не знаете, как целоваться взасос, и может возникнуть курьез, зато будет что вспомнить через пару лет.

Идеальный первый поцелуй даже в некотором смысле скучен. И потом, Вы же можете потренироваться, и будете знать, что делать, если вдруг возлюбленный решится на первый поцелуй взасос. И еще – из-за неудачного первого поцелуя расстается 1% пар во всем мире. Так что если не воспринимать партнера как котлету, которую нужно съесть, а как мороженое, которое нужно с наслаждением смаковать, проблем не будет.

Как целоваться взасос – техника

Лучше всего учится прямо на своем любимом. Так Вы с первого раза будете знать, как целоваться взасос со своим парнем, как он реагирует, как отвечает на поцелуй. Вот азы, которые Вы должны знать до того, как начать целоваться взасос:

• При поцелуе губы партнеров как можно сильнее соприкасаются
• Давить своими губами на губы партнера нельзя
• Зубы целующихся не должны соприкасаться, как и носы
• В поцелуе есть ведущий и ведомый – в процессе они могут меняться

Теперь сама техника. Ведущий, при первом соприкосновении губ целующихся, должен мягко обхватить губами верхнюю или нижнюю губу партнера и втянуть в свой рот. Потом можно плотно прижать губы ведомого и просунуть свой язык в рот партнера. не резко, но настойчиво. Замереть на 1 секунду, не дольше.

И начать ласкать языком язык возлюбленного. По всей поверхности, вокруг языка, касаться кончиком своего языка и сразу его убирать. Можно писать кончиком языка буквы и цифры во рту партнера. Выманите язык партнера в свой рок и втяните воздух – создайте вакуум, засосите. Это может показаться забавным, но это очень приятно.

Но только не торопитесь. Все движении делайте плавно, с легким нажимом. Ускорение сделает поцелуй неприятным. Не делайте одного движения дольше 10 секунд. Не пытайтесь коснуться корня языка партнера.

Завершите поцелуй взасос так же, как начали. Слегка отстранитесь и обхватите губами губу партнера, верхнюю или нижнюю. И только потом можете отодвинутся.

И держите глаза закрытыми – что бы не отвлекаться от ощущений. Да и зрение на близком расстоянии напрягается.

Как целоваться взасос без языка

Поцелуй взасос без языка – почти тоже самое. То есть первые движения – ласкание губ партнера своими губами – растягиваются на весь поцелуй. Предполагается, что губы обоих целующихся будут совершать одинаковые движения. Один посасывает верхнюю губу, второй – нижнюю губу партнера. Потом они меняются, секунд через 10.

Особенно чувственным получается поцелуй, когда губы ведомого чуть приоткрыты и неподвижны. А ведущий сверху лижет и массирует своими губами его губы. Обязательно нужно ласкать и уголки рта – это очень чувствительные места.

Поцелуй взасос — тренировка техники

Чтобы обрести уверенность в себе, Вы можете потренироваться. Для этого нужно достать помытый большой помидор. Сделайте в нем дырочку размером с 5 рублевую монету, только не круглую, а овальную. Это «губы партнера». И последовательно проделайте с помидором то, что описано выше. Вы под конец тренировки должны всосать все содержимое помидора, минимально повредив «губы».

Сначала потренируйте поцелуй без языка. Потом с языком. Напоследок, когда помидор уже пустой – без языка. Следите, чтобы Ваши губы и язык постоянно двигались. Нельзя просто вывалить язык в рот партнера. Если ведомый еще может вести себя пассивно, то зачинщик поцелуя – никогда.

Как правильно целоваться взасос: выводы

Уверенность перед первым поцелуем взасос создает намерение. Если Вы и ваш партнер хотите поцелуя, то он будет чудесным в любом случае. Поэтому не начинайте целоваться, если не уверены в этих отношениях. Разделить поцелуй взасос стоит с любимым, с которым Вы психологически хотите воссоединиться. А техника – дело наживное.

Наслаждайтесь поцелуями с любимым человеком каждый день! Увидимся на следующих страницах нашего блога!

Ищете информацию, как правильно целоваться в засос? Как думаете - ваша половинка может тоже сейчас "вбивать" в поисковик эту фразу? Вообще, тема вроде бы, на первый взгляд, кажется смешной, но, с другой стороны, она крайне деликатна. Поцелуй - действие таинственное, более даже, чем близкий контакт. Считается, что он способен показать несовместимость партнеров. Не зря же существует такое понятие, как психология поцелуя.

Порой случается, что люди кажутся друг другу невероятно близкими, но стоит лишь обменяться поцелуями, как они понимают, что страсти на самом деле нет. Такие отношения либо выливаются впоследствии в теплую дружбу, либо в холодность, или даже в совершенное неприятие. Вот так поцелуи решают судьбы. А знаете, кто особенно подвержен влиянию ощущений при поцелуе? Женщины! И поцелуй скажет им намного больше, чем все слова, произнесенные мужчиной "до" и "после". Мужчину такие ласки волнуют все-таки меньше. Так складывается, что на интуитивном уровне женщина уже после поцелуев интуитивно чувствует, продолжатся ли отношения, и готова ли она остаться с мужчиной вообще.

Как правильно целоваться в засос? Если честно, то тут могут быть даны разве что общие рекомендации. Поцелуй - процесс творческий и "профессионализм" в таком деле приходит со временем. Это схоже с первыми шагами, первыми словами, или первой прочитанной книгой. То, как человек целуется, говорит о его состоянии. В эту секунду раскрывается психологическое его настроение.

Первые шаги

Все начинается с нежного поцелуя мамы. Наполненный искренним теплом, или беспокойством относительно здоровья ребенка, он становится основой отношений в будущем. Так начинается молчаливый разговор. Малыш растет и начинает потом обнимать и целовать родителей, показывая им ответную свою любовь. Так ребенок молча говорит свои первые слова о любви.

Вырастая совсем, он целует представителей другого пола, надеясь получить взаимное тепло, причем зачастую - просто дружеское. Так складываются первые молчаливые словосочетания. Но когда человек влюбляется, он начинает молча читать стихи, выражая их в поцелуях. Они то легкие и воздушные, то мимолетные, то жгуче-страстные. Но самый обжигающий поцелуй - романтический. Его способность рассказать о переполняющих эмоциях не переоценить. С ним передается мощнейший позитивный заряд энергетики, усиливающий выработку гормонов. А это, кстати, уже химия.

Что вырабатывается при таких поцелуях?

1. Серотонин . Он вызывает эйфорию, поднимая настроение.

2. Окситоцин . Отвечает за любовь и привязанность.

3. Допамин . В его власти - боль и радость.

4. Адреналин . Именно благодаря ему после поцелуя организм насыщается кислородом, а сердце работает в бешеном ритме.

Между прочим, поцелуй взасос, как никакой другой, способен улучшить плохое настроение и даже заставить забыть на время о проблемах насущных. К слову, такое вещество, как окситоцин, вырабатывается у мужчины в большем количестве, чем у женщины. Мало того, поцелуй, провоцируя выработку перечисленных выше веществ, еще и обостряет обоняние. Соответственно, человек более остро реагирует на вырабатываемые партнером феромоны, большая часть которых, кстати, находится как раз у носогубных складок. Получается, что поцелуй способствует выработке гормонов счастья. Разумеется, это касается только той пары, где есть взаимность и абсолютное доверие.

Начало

Французский поцелуй - именно так его еще называют поцелуй взасос. Конечно, легкие касания губами могут волновать так, что сердце буквально отбивает чечетку. Но такой поцелуй - это уже практически близость! Это не просто слияние губ, но и душ. От одной мысли о нем захватывает дыхание. Но не нужно набрасываться на любимого с необузданной страстью, иначе он может переоценить твои чувства в не самом лучшем смысле. Хочешь быть чувственной? Оставайся ласковой, нежной, женственной. Быть воином со времен рождения человечества должен быть мужчина. Вот он пусть и возьмет инициативу в сильные руки. Оставь ему эту привилегию. Просто отвечай на прикосновения любимого.

Не нужно спешить еще и потому, что ваше неумение тут же вылезет наружу. Любовь - это невероятно красивое и чувственное танго, так отдайте ведущую роль партнеру. Ваше тело само подскажет вам, как вести себя, главное - прислушайтесь к нему. Доверьтесь чувствам, и вы поймете, что движения языков, оказывается, не беспорядочное блуждание, а ритм, подчиняющийся только своим, неписанным законам. Не нервничайте, иначе собьетесь с этого ритма. Как только вы начнете зацикливаться на мысли о том, что делать с языком, ваши движения станут неумелыми и неуклюжими, даже, если у вас уже был какой-то опыт. А уж это первый поцелуй, то может тем более ничего не получится. Итак, чтобы успех был стопроцентным, доверьтесь своему любимому человеку и собственным чувствам.

Техника

Каких-то четких правил относительно поцелуев вы не найдете нигде - их попросту не существует. Здесь важны чувства, фантазия и импровизация. Можно легонько посасывать язык и губы (поочередно) своего партнера, провести своим языком по его небу. Не бойтесь изучать таким образом рот любимого человека.

Не верьте тому, кто говорит, что поцелуй взасос - вульгарность! Разве может быть страсть любящих сердец пошлой? Соприкоснитесь губами с партнером, позвольте его языку проникнуть в ваш рот, делайте то же самое, что и он.

Попробуйте создать легкий вакуум, лизать и ласкать языком в поцелуе, так, как вы бы сделали это руками с нежной кожей любимого. Некоторые уверяют, что такой поцелуй обязательно должен быть очень интенсивным и всасывать язык и губы нужно с силой. Однако после таких ласк вы оба рискуете получить приличные кровоподтеки. Нужны ли вам обоим такие украшения? Поцелуй взасос подобен выдержанному вину - чем дольше вы этим занимаетесь, тем лучше он получается, тем больше пьянит.

Свежесть дыхания

Вот это, пожалуй, самое главное, что можно было бы даже отнести к "техническим параметрам". Обязательно позаботьтесь перед свиданием о свежести своего дыхания. Во-первых, почистите зубы. Во-вторых, захватите с собой специальный освежающий спрей, или "тик-так". Что не нужно брать, так это жевательную резинку. Поцелуй нельзя отнести к запланированным явлениям, не будете же вы проглатывать жвачку, или выплёвывать ее прямо перед партнером?

Если ваш партнер не курит, то от сигарет придется отказаться и вам. Поцелуй после курения может быть подобен облизыванию пепельницы, но вам ведь это не нужно, верно? Кроме того, часть мужчин вообще не любят, когда женщины курят. И это понятно, ведь они думают о создании семьи, о детях. Поэтому вряд ли нормальный человек будет доволен тем, что будущая мать не задумывается о здоровье потомства. Поэтому освеженное спреем дыхание - это чудесно, но идеальный вариант - полный отказ от пагубной привычки. Да и поцелуи будут даваться вам гораздо легче, ведь тогда уже будет гораздо меньше ограничивающих свободу комплексов.

Надоели простые “цемчики”, а французский стиль не пришелся по вкусу? Хочется достичь максимальной глубины в близости и страсти? Для таких ситуаций отлично подойдет самый интимный вид поцелуя. На что он похож? Когда и с кем его можно использовать? Как целоваться в засос так, чтобы партнер ощущал неоспоримое мастерство и головокружительные эмоции?

Что такое поцелуй взасос

Поцелуй взасос - это самая пылкая, темпераментная и даже агрессивная техника слияния губ. Она быстро возбуждает и откровенно выражает дальнейшие намерения. Ее характерные особенности :

• плотное сжатие губ, максимально тесные касания с нажимом;
• втягивание губ, эффект “вакуума”, частое посасывание;
• более широкое раскрытие рта в сравнении с другими видами поцелуев;
• постоянные поглаживания, крепкие объятия, полное отсутствие статики;
• нередко — звуковое сопровождение (рычание, стоны, поскуливания);
• быстрые, порывистые движения, полные экспрессии.

Несмотря на стереотип, такое занятие далеко не всегда требует использования языка . Наоборот, при столь динамическом темпе его задействование может привести к травмам. А они обернутся в негативный опыт или даже в отвращение и окончательный отказ от такой методики.

Длительность поцелуя — дело “золотой середины”. Краткий вариант будет выглядеть странно и не успеет разжечь эмоции. Если же практиковаться слишком долго, не переходить к более серьезным шагам или не менять тактику, вся прелесть занятия меркнет и сводится на нет.

Когда можно целоваться взасос

Поцелуй взасос — эффективный способ намекнуть на интим . Точнее даже будет сказать — активно подтолкнуть к сексу. Отвечать на него — значит перекрывать свои пути к отступлению. Центр такой техники — яркая горячая эмоция. Если она отсутствует или недостаточно сильна, такой поцелуй выглядит неуместным, грязным, пошлым. Часто к такому внезапному виду целования прибегают после:

• откровенных разговоров, неожиданных признаний;
• ссор и споров, вызывающих “накал страстей”;
• спокойных поцелуев, плавно и естественно переходящих в более агрессивную или страстную форму;
• просмотра фильмов, реклам, афиш или прочтения книг, статей с эротическим подтекстом или открытым сексуальным посылом.

К такому шагу можно перейти и менее спонтанно, заранее создав романтическую обстановку или специально возбуждая партнера другими видами ласк, например.

Столь страстную технику лучше не использовать со следующими типами людей:

• ранимыми, тонкими, очень чувствительными личностями;
• партнерами, отношения с которыми завязались совсем недавно;
• брезгливыми, чрезмерно аккуратными, педантичными особами;
• новичками в амурных делах и отношениях;
• стеснительными романтиками, мечтателями, оторванными от реальности.

Те, кто не готов к интимному продолжению, также вряд ли останутся довольны после подобного занятия.

Зато азартные, взбалмошные, любопытные, страстные и эмоциональные натуры оценят поцелуй взасос как нельзя лучше. Если отношения длятся достаточно долго (больше года), парень/девушка тоже, возможно, не будет против такого “целовального” эксперимента в целях разнообразия.

Итак, партнер выбран, место и ситуация тоже соответствуют рекомендациям — можно начинать целоваться… Но как?

Как правильно целоваться взасос

Определить дистанцию и позу

Главное правило — исключить статику совсем. Иначе есть риск заполучить прозвище “морозко”, “ледышка”, “айсберг” или попросту “бревно”. Этого можно легко избежать, придерживаясь советов:

1. Работая с этой техникой, не получится просто положить ладони ей на талию или ему на плечи. Руки при таком поцелуе исследуют тело пары, причем не самым нежным образом.
2. Неприятных ощущений, боли быть не должно, однако и нежности в таких касаниях тоже мало. Все движения — сплошная импровизация и отражение яркого выброса гормонов.
3. Физический контакт — максимально тесный. Это касается не только губ или рук при объятиях, но также всего тела.
4. Занятие дарит наслаждение, только если стеснение и неловкость отсутствуют напрочь. Вот почему эмоциональная близость так важна в этой технике.
5. Поцелуй действительно может вскружить голову. Его лучше осуществлять лежа, сидя или в позиции, при которой партнерша упирается спиной в стену или другую устойчивую вертикальную плоскость.

Если вкратце: дистанции — ноль, поза — нестатична, движения — с динамикой и страстью.

Правильно начинать

Этот вид поцелуя редко начинают с нежностей. Наоборот, при такой технике партнеры буквально налетают друг на друга, как волны штормового моря на скалы. В качестве шторма в подобных случаях, естественно, выступают эмоции.

Если же яркой предпосылки к столь острой реакции не было, ее можно вызвать “искусственным” путем :

1. начать с простого поцелуя, легких касаний, объятий;
2. постепенно и плавно наращивать нажим, амплитуду, темп движений;
3. понемногу сокращать дистанцию между телами;
4. при желании перейти к страстному французскому поцелую;
5. прибегнуть к покусываниям, но лучше — к посасываниям губ средней силы;
6. шире приоткрыть рот (не мгновенно), когда скорость и сила поцелуя достигнет пика, перейти к поцелую взасос.

Важно при этом понимать, что успех этой инструкции зависит от комфорта, обстановки, уединения. Если применить такую тактику привселюдно или в общественном туалете, например, приятного будет мало как минимум для одного из пары.

Не забывать об осторожности

Так как методика требует резких, размашистых и порой агрессивных движений, ее неосторожное использование повышает риск получения травм. Возбуждение и страсть приглушают боль, но порой ущерб оказывается настолько серьезным, что болевые ощущения становятся наименьшей проблемой.

Как можно избежать или уменьшить риск “аварии”?

Проблема	Решение
Столкновение зубами	Обхватить ладонями лицо партнера во время приближения. Напрячь и вытянуть губы вперед так, чтобы их внутренняя сторона не касалась зубов. “Целиться” сначала в уголок рта.
Засосы и кровоподтеки	Не сжимать плотно губы, втягивая кожу, на таких участках, как шея, запястья, живот и на других чувствительных зонах. Покусывать губы можно, но нельзя “жевать” их, сильно оттягивать или впиваться зубами со всей силы. Если энергию некуда деть, лучше просто плотно обхватить губу партнера своими.
“Медвежьи” объятия	Избегать объятий в районе грудной клетки. Больше силы вкладываться в ладони и пальцы, исключив интенсивное напряжение бицепсов-трицепсов. Осторожничать с “игривым” удушением — использовать только одну руку, обхватывать шею с тыльной стороны или класть ладонь ближе к ложбинке между ключицами так, чтобы шеи касались только большой, указательный и средний пальцы максимум.
Неустойчивое равновесие	Целоваться лежа, сидя или с вертикальной опорой. Обхватывать партнера руками, прижиматься, но не опираться на него.
Другие распространенные проблемы	Прижимать партнера ладонями и пальцами, но не ногтями. Не сгибать локти слишком сильно. Лучше, чтобы линия от плеча до кисти была мягкой, полукруглой, а не острой. Не дергать резко за волосы. Сделать это плавно, сохранив при этом страсть, — вполне реально.

Менять точки воздействия

Однообразие приедается. В поцелуе взасос все точно так же, поэтому лучше периодически обновлять свои движения. Это касается не только силы и напора при касаниях или сжатии губ, но также:

• точек — можно целовать шею, руки, лицо, любые доступные участки тела до тех пор, пока пара не против;
• техник — переход на простые прижатия губ или французский стиль, например;
• ласк руками — подняться выше, опуститься ниже, погладить спереди или прижать сзади;
• типов касаний — от покусываний до лизаний, от легких “порхающих” целовальных дорожек, до сильного впивания губами;
• положений — начать стоя, затем прижаться к стене и переместиться на пол, к примеру.

Эксперименты приветствуются. Однако лучше помнить о советах из предыдущего подраздела статьи. Лучше лишний раз перестраховаться, но зато оставить только приятное послевкусие, вместо горького сожаления или даже страха.

Прислушиваться к партнеру

Во время такого глубокого и близкого контакта очень легко забыться. Большинству из тех, кто не любит эту технику, партнеры при поцелуе причинили физическую боль, даже не заметив этого, или сфокусировались исключительно на себе.

Однако поцелуй взасос может приносить удовольствие, выражать любовь и быть ярким, приятно жгучим, а не хищным или наглым.

Признаки того, что партнеру НЕ нравятся действия и их пора изменить — он/она:

• отстраняется, упирается руками в грудь (не обязательно сильно давит, но руки принимают оборонительную позицию, человек пытается защищаться);
• “глотает” воздух слишком часто, отворачиваясь, ускользая от прямых поцелуев;
• пытается разговаривать, при этом о чем-то совершенно неважном, отвлекает, пытается переключить внимание пары;
• закатывает глаза, смотрит “стеклянным взглядом”, сильно и долго жмурится (нередко при этом искривляется линия рта).

Если же партнер постоянно смеется, причем больше даже хихикает, это сигнал смущения. Если приступы смеха не заканчиваются, лучше отложить такую технику на позже, когда отношения станут более доверительными.

Главные признаки принятия поцелуя взасос:

• пылкие ответные шаги, иногда даже с большей силой;
• отзеркаливание движений, их повторение, активное восприятие;
• учащенное дыхание, расширенные зрачки, стоны и подобные звуки, ускоренные пульс;
• попытки прижаться к телу любимого человека, буквально “втиснуться в него”;
• эксперименты и прямой переход к интиму (снятие одежды, прикосновение к гениталиям и т. п.).

Зная, как целоваться в засос правильно, можно подарить партнеру незабываемые впечатления, достичь максимального уровня близости и завести свою пару буквально за секунду. Пусть этот поцелуй подходит далеко не всем, зато его использование или принятие — лучший индикатор взаимной страсти. Когда наступает этот ответственный момент, совсем не хочется проявлять неопытность. К счастью, в статье есть полезные советы, помогающие новичкам полностью избавиться от этой проблемы.

Как правильно научиться целоваться с парнем и девушкой. Как научиться целоваться первый раз с языком, в засос, по французски.

Поцелуй… как много знаем мы о поцелуях и в то же время много нам не ведомо. Ведь существует целая наука о поцелуях, которая поможет каждому желающему научиться доставлять удовольствие своему партнеру, разжигать страсть, проявлять свои чувства и признаваться в любви без слов.

Каждый поцелуй индивидуален и сколько бы вы не читали книг или смотрели романтических фильмов, ваш поцелуй будет отражать вашу личность. В этой статье Вы узнаете Как правильно целоваться с парнем и девушкой по видео и как научиться целоваться первый раз в засос с языком и по французски.

В любом поцелуе различают три важные момента:

• — прикосновения (осязание партнера);
• — вкус;
• — обоняние.

Поцелуи могут быть различны по:

• — силе;
• — длительности;
• — страстности.

Техника поцелуев богата и разнообразна. При поцелуе стоит обратить внимание на:

1. — ласки губами, то есть умение прикасаться, поглаживать, оказывать давление, сосать и даже «обнимать Ласки должны быть не навязчивые и тем более не отрицательные для партнера;
2. — дыхание, которое очень важно во время поцелуя. Чувствовать дыхание партнера, дышать одновременно с ним вот что помогает еще большему контакту;
3. — легкое покусывание зубами, что часто еще более усиливает страсть и возбуждение партнеров во время поцелуев;
4. — язык — гибкий, подвижный мышечный орган, который прекрасно приспособлен для разнообразных ласк таких как поглаживание, щекотание, нежные прикосновения и т. п. Ласки языком считаются более деликатным и нежными, чем, например, ласки руками.

О поцелуях у каждого человека имеется свое личное представление. Поцелуй отражает индивидуальность каждого, поэтому списка универсальных советов целующимся нет. Если вы хотите правильно научиться целоваться, то должны знать, что главное правило – узнать, что нравится вашему партнеру.

Как научиться целоваться первый раз

Поцелуй для подростков – это некоторое таинство, которому они стремятся научиться каждый по-своему. Девочки покупают журналы, а вот молодые люди полагаются на свою интуицию.

Как правильно целоваться первый раз с девушкой или парнем?

• В первом поцелуе пусть участвуют только губы.
• Губы при первом поцелуе должны быть слегка раскрыты, а прикосновение к губам любимого человека должны быть мягкие и легкие.
• Поцелуй не должен быть механическим или бесчувственным. В первый и во все последующие поцелуи должны быть заложены эмоции и они должны идти от сердца и души.
• При первом поцелуе важно правильно пользоваться руками. Постарайтесь нежно обнять партнера.
• Во время поцелуя не думайте о технике, то есть о том, как правильно вы целуетесь, просто расслабьтесь и подарите нежность любимому, чувствуя его желания.
• Пусть ваш первый поцелуй будет сладким, но не долгим.

Как правильно целоваться с парнем, мальчиком и мужчиной.

Правила, которые будут приведены ниже подойдут как для мужской аудитории, так и для женской. Ниже найдете видео пример.

1. Необходима практика.

Для того, чтобы быть хоть немного уверенной во время поцелуя с парнем, мальчиком, мужчиной необходимо попрактиковаться. Это должен быть приятный опыт, поэтому подойдите к практическим занятиям серьезно. Например, попробуйте целовать разные участки вашей ладони, предплечье, запястье в разной технике. Пробуйте целовать нежно и страстно, долго и с легким нажимом. Попробуйте поцелуй с сомкнутыми губами, а затем с приоткрытым ртом. Думаете, что это глупо, но все равно попробуйте.

2. Покажите партнеру свою нежность.

Покажите партнеру, что вы хотите его поцеловать взглядом, легким прикосновением и даже словами.

3. Свежее дыхание.

Убедитесь в свежести своего дыхания. Также от вас может исходить тонкий аромат духов. Помните, что сильные ароматы не все любят, тем более, если вы не знаете предпочтения своего мужчины.

4. Необходима пауза

Предвкушение поцелуя очень волнует и возбуждает. Поэтому не спешите поддаться навстречу поцелую, а наоборот, насладитесь предвкушением. Во время такой паузы вы обменяетесь с партнером сексуальной энергией, ощутите его запах, почувствуете прикосновение его щеки к вашей щеке, услышать дыхание партнера.

5. Не торопитесь

Начните с легких поцелуев. Ваши губы должны быть слегка влажными, но не мокрыми. Совет не торопится очень важен для того, чтобы узнать предпочтения партнера, познакомиться с друг другом.

6. Сладкие губы.

Почувствуйте вкус губ партнера. Начните целовать сначала только верхнюю губу, а затем нижнюю. Так вы тоже сможете много узнать о партнере и его желаниях.

7. Невербальные знаки.

Конечно, вы можете обговорить с партнером все, что вам нравится в поцелуях, но так бывает редко. Поэтому обратите внимание на невербальные знаки при поцелуях. Например, почувствуйте, как меняется степень нажима губ, что говорит о том, что больше нравится вашему парню или мужчине. Звуки, которые он издает, частота дыхания расскажут вам много о том, что понравилось ему в поцелуе больше всего.

8. Подключение при поцелуе языка.

В вашем поцелуе может быть задействован язык. Начать такой поцелуй можете вы или ваш партнер. Помните, что при задействование языка у некоторых людей может возникнуть негативная реакция, поэтому будьте осторожны и внимательны. Начинайте целоваться слегка приоткрыв рот. Не стоит двигать языком, но и не надо сжимать губы. Вы должны почувствовать, что ваш парень, мальчик или мужчина готов ответить на такой поцелуй.

9. Влажный поцелуй.

Ваши губы должны быть влажными, но не мокрыми. Наверное, стоит предупредить своего мальчика, парня или мужчину, что у вас повышенное слюноотделение.

10. Пощипывайте и покусывайте.

Вы можете узнать, нравится ли вашему партнеру поцелуи с покусыванием губ. Часто такие поцелуи вызывают сексуальное возбуждение и заводят партнера.

11. Говорите с партнером.

Говорить с партнером о том, как вам нравится, чтобы вас целовали часть не удобно. Но вот намекнуть не только стоит, но и очень даже нужно. Сделайте то, что вам бы хотелось, чтобы сделал ваш мальчик, парень или мужчина. Именно так вы сможете подсказать своему партнеру свои желания.

12. Чего следует избегать при поцелуях.

Поцелуи могут быть выполнены в разной технике и разные пары находят свои особенные поцелуи. Но в любом случае постарайтесь не засасывать, не сопеть, не пускать слюни, не делать внезапные движения языком.

Смотрите как правильно целоваться по видео.

Как правильно целоваться с языком?

После того как вы освоите технику классических поцелуев и узнаете лучше своего партнера, то можно пробовать целоваться с языком.

Как правильно целоваться с языком? Такой поцелуй считается поцелуем страсти и сексуальности. Вот что необходимо знать, перед тем как вы начнете использовать язык в поцелуях:

• Поцелуй с языком можно назвать продолжением классического поцелуя.
• Обязательно проверьте свежесть своего дыхания.
• Начинайте с поцелуя в губы и медленно переходите к поцелую с языком.
• Большое значение имеет выбор романтического или уютного места.
• Прикосновения при поцелуе с языком также очень важны. Можно прикоснуться нежно к лицу, обнять партнера за шею, а партнершу за талию.
• Для того, чтобы быть уверенным в том, что вашему партнеру понравятся поцелуи с языком, можно попробовать целовать сначала шею, другие части тела слегка прикоснувшись языком. В это время проследите за реакцией партнера или партнерши вы обязательно поймете, готов ли он к языку во рту.
• Техника поцелуя: кончиком языка найдите язык вашего партнера. Ваши движения языком должны быть игривые, но не в коем случае не грубые. Губы и язык должны быть расслаблены. Не засовывайте язык очень глубоко, потому что это может вызвать неприятные ощущения. Умеренность в движениях и в силе – вот главное правило этого поцелуя.

Язык во рту партнера может:

1. — исследовать каждый уголочек,
2. — играть в «догонялки»,
3. — облизывать,
4. — ласкать язык и губы.

Главное – разнообразие, чтобы поцелуй не превратился в монотонное и довольно скучное занятие.

• Поцелуй с языком может длиться 20 секунд, а может и целых полчаса. В этом случае все индивидуально.
• Как закончить поцелуй с языком? Надо убрать язык себе в рот, не спеша отклониться назад, можно поцеловать партнера в губы. Ведь любой поцелуй и этот тоже должен заканчиваться красиво и романтично.
• Не бойтесь экспериментировать, фантазируйте и будьте естественны!
• И самый важный совет, о котором вы не должны забывать – это практика. Ведь только практикуясь можно совершенствоваться в поцелуе с языком. Стремитесь во время поцелуя не получить удовольствие, а доставить его вашему партнеру.

Как правильно целоваться в засос?

Целоваться в засос надо правильно. И для этой техники существуют некоторые рекомендации:

• Любой поцелуй начинайте с нежного прикосновения к губам партнера. Не исключением является и поцелуй в засос.
• Не торопитесь, ведь ваша маленькая любовная игра станет намного интереснее и в много раз приятнее.
• Поцелуй в засос – это один из вариантов поцелуев с языком. Техника поцелуя: необходимо сначала коснуться языком внутренней стороны губ партнера, затем слегка оближите их. Прикоснитесь языком к его языку и начинайте совершать движения, которые покажутся вам наиболее подходящими («поиграйте» с языком, обследуйте рот, но не навязчиво). Главное, не стоит торопиться и в то же время останавливаться. Исследуйте языком весь рот своего партнера.

Что может быть неприятным при таком поцелуе:

1. — ваш язык очень подвижен и настойчив;
2. — ваш язык делает беспорядочные и быстрые движения, которые не доставляют удовольствия;
3. — сильно покусываете или засасываете язык партнера;
4. — ваши руки бездействуют.

Как правильно целоваться по-французски

Французский поцелуй – поцелуй, который известен во всем мире. Этот поцелуй часто можно увидеть в кино и каждая влюбленная пара старается насладиться им. Термин «французский поцелуй» пришел в русский язык как элемент французской культуры, которая всегда была тесно связана с любовной темой. Во Франции этот поцелуй чаще называют «поцелуем душ».

Французский поцелуй – это сказка и волшебство. Это незабываемый и волнительный поцелуй. Французский поцелуй очень популярен, особенно у подростков и молодых людей.

Французский поцелуй – это возможность выразить все свои чувства к партнеру. Чтобы получить от такого поцелуя максимальное удовольствие, необходимо знать все о технике этого поцелуя.

Итак, как научиться целоваться по-французски или как правильно выполнять французский поцелуй:

• Французский поцелуй — это контакт языков. Иногда могут работать оба языка, иногда — только один. Все индивидуально и зависит от желания партнеров.
• Перед поцелуем слегка увлажните свои губы, чтобы придать им притягательный блеск и необходимое скольжение.
• Важно правильно расположить головы для того, чтобы обеспечить максимальную глубину поцелуя, а также избежать столкновения носами.
• Сначала посмотрите в глаза партнеру, приблизьте губы к его губам и закройте глаза. Ведь так вы сможете сосредоточиться на поцелуе и усилить его эффект.
• Начните французский поцелуй с обычного поцелуя (с прикосновения к губам партнера). Все делайте постепенно и не спеша, постепенно открывая рот.
• Мягко проникните кончиком своего языка в рот партнера. Все делайте нежно и не настойчиво.
• Помните, язык орган очень чувствительный и поэтому самые легкие прикосновения будут приятными, волнующими для вас и вашего партнера.
• Во время французского поцелуя необходимо медленно исследовать языкам рты друг друга.
• Следите за дыханием. Чтобы не бледнеть и не задыхаться, попробуйте использовать технику совместного дыхания ртом и обмен воздухом. Такое общее дыхание сблизит вас.
• В технике исполнения французского поцелуя должны присутствовать эксперимент и фантазия. Ведь не бывает двух одинаковых снежинок, так же как не бывает двух одинаковых поцелуев.
• Чередуйте глубокие поцелуи с поцелуями в губы, делайте их короткими и длинными. Чувствуйте свои желания.

Как правильно целоваться с девушкой и женщиной?

В этом разделе можно описать все те же правила, которые существуют для поцелуев с парнем, мальчиком или мужчиной.

• Главное, не забывайте, что поцелуй должен быть искренним, нежным, романтичным, страстным.
• Вы не должны быть настойчивым и своими поцелуями напугать партнершу.
• Чувствовать желания своей девушки или женщины очень важно.
• Прикосновения, объятия должны начинать и заканчивать поцелуй.
• В какой бы технике вы не выполняли поцелуи, начинайте с нежного прикосновения к губам партнерши.
• Помните, что кроме классического и французского поцелуя могут быть такие поцелуи как:

— дружеский поцелуй, когда нежно прикасаешься к щеке партнерши;

— поцелуй в ушко;

— поцелуй носами (поцелуй эскимоса);

— поцелуй в глаза;

— фруктовый поцелуй;

— опасный поцелуй с легким покусыванием губ;

— контрастный поцелуй, когда чередуются губы и язык.

Как правильно целоваться в 12 — 13 лет?

12-13 лет – подростковый возраст, период полового созревания, а значит период первой яркой влюбленности и влечения к противоположному полу. Как же научиться целоваться в 12-13 лет ? Что необходимо знать в этом возрасте о поцелуях?

• Поцелуй – интимный, личный момент и в этом возрасте не стоит дарить свой первый поцелуй человеку, который вам не нравится или не дорог.
• Поцелуй — это совместное действие вас и вашего партнера. Поэтому прислушивайтесь и чувствуйте все, что происходит, когда вы целуетесь.
• Вы должны получить удовольствие от поцелуя вдвоем.

• Поцелуи в этом возрасте могут быть разными – с языком и без языка. Для подростков поцелуй с языком является тем запретным плодом, который они мечтают попробовать. Но вот влюбленные пары даже в подростковом возрасте предпочитают больше классические поцелуи.
• Практика при поцелуях очень важна. Поэтому часто звучит совет – пробовать научиться целоваться на помидоре. Не смейтесь и пробуйте оттачивать свое мастерство.
• Поцелуи должны быть мягкие и нежные. Грубость и сила никогда не покоряла ни одно сердце.
• При первом поцелуе расслабьтесь, не будьте скованными.
• Принцип «чем глубже язык во рту, тем лучше поцелуй» не верный, так как может вызвать негативное отношение и к поцелуям, и к вам.

Многие считают, что настоящие поцелуи в 12-13 лет очень даже маловероятны, что для настоящих поцелуев надо подрасти. Но ведь никто не отменял настоящую любовь и трепетное отношение к друг другу.

Говорить о поцелуях можно долго. Ведь эта тема была интересна с давних времен и остается актуальной сегодня. Ответить на все вопросы и получить четкие рекомендации о том, как правильно целоваться в первый раз и что делать во время поцелуя, если тебе 12-13 лет нет. Так же как и нет четких указаний или поэтапной инструкции как научиться целоваться с языком или взасос. Главный совет в любом поцелуе быть естественным, чувственным и прислушиваться к себе и желаниям партнера. Тогда ваш поцелуй будет самым лучшим, потому что он будет особенным.

Как правильно целоваться взасос и в первый раз: 3 этапа подготовительной работы + 7 элементов инструкции + 5 советов, как выбрать момент + 5 рекомендаций по поводу поцелуя взасос.

И для юноши, и для девушки первое прикосновение губами с партнером – волнительное и незабываемое событие, к которому желательно заранее подготовиться, чтобы не допустить полного фиаско.

Далеко не все знают, как правильно целоваться в первый раз, поэтому столь важный момент получается смазанным и совсем не таким приятным, как ему следовало бы быть.

А ведь стоит немножко постараться, выбрать подходящий момент, предварительно поучиться у более опытных людей – и все пройдет великолепно.

Когда и как правильно целоваться в первый раз?

Не существует едино правильного мнения по поводу того, в каком же возрасте нужно целоваться в первый раз.

Кто-то испытывает радость прикосновения к губам кого-то кроме родителей еще в детском саду и бережно лелеет это драгоценное воспоминание о первом поцелуе всю жизнь. Кому-то же, чтобы начать целоваться с мальчиком или девочкой, приходится ждать чуть ли не до совершеннолетия.

И то, и другое правильно и не противоречит каким-то правилам и моральным нормам.

Поцелуй взасос (ну, или его подобие☺) – это опыт, который обычно получают в подростковом возрасте. Кто-то – в 12 лет, кто-то – в 16.

Вот несколько фактов, которые следует знать о том, когда и с кем правильно целоваться в первый раз:

1. Девочки созревают быстрее, чем парни, поэтому они опыт первых поцелуев получают где-то в 12 – 13 лет, тогда как юноши – в 14 – 15 лет.
2. Свыше половины подростков (как парней, так и девушек) решаются впервые поцеловаться с партнером старше себя, надеясь на его опыт.
3. Большую роль играет то, с кем вы , особенно – для девочек. Одно дело – если это произошло случайно на какой-то вечеринке или во время игры в бутылочку, совсем другое, если это мальчик, который нравится.

Важно ! Все же первый чмок – не первый секс. Даже если вам впервые пришлось целоваться не с тем партнером и тогда, когда вы были к этому не готовы, не стоит так уж сильно расстраиваться. Воспринимайте это как опыт, пусть и не слишком удачный, как подготовку к настоящем поцелую.

Какой поцелуй выбрать, если целоваться приходится в первый раз?

Казалось бы, какие там типы поцелуев в губы существуют? Ну, пускай 2: с языком и без языка.

А тем не менее существует несколько десятков способов поцеловать своего партнера впервые.

Обо всех говорить не будем, но об основных типах мне бы хотелось вам рассказать, чтобы вы смогли выбрать правильно.

№	Название	Особенность
1.	Инато	Плавный романтичный поцелуй без участия языка. Партнеры вроде бы скользят по губам друг друга.
2.	Пасон	Это когда один обхватывает губу второго своим губами, меняя очередность: верхняя губа, нижняя губа.
3.	Пугна	Вы слегка посасываете и покусываете губы друг друга. Тут главное – не переусердствовать и не кусать слишком сильно.
4.	Французский	Подразумевает не только контакт губ, но и языков. Движения при этом должны быть мягкими и поступательными. Вы будто бы гладите своим языком язык партнера.
5.	Ата	Это нечто вроде увлекательной игры, когда вы дразните партнера: прикусываете легонько его губу, захватываете своими губами его язык и начинаете посасывать, быстро перемещаетесь с губ на щеку, затем возвращаетесь обратно и т.п.

Так называемый поцелуй взасос чем-то походит на французский, вот только движения языка и губ в нем более решительные.

О технике понятно уже из названия: ваша задача или молодого человека так, будто бы вы посасываете леденец. Но помните: пососать, а не съесть целиком, потому что широко открытый рот и агрессивный язык, вылизывающий гланды, – ужасное явление и никому не нравится, когда их пытаются так поцеловать.

Важно ! Поцелуй взасос – не слишком правильно, если хотите целоваться впервые. Даже достаточно опытные партнеры считают, что не очень-то правильно засасывать друг друга на первом свидании. Что уж говорить о тех, кто впервые получает подобный опыт. Лучше отдать предпочтение инато или французскому, если чувствуете, что готовы к нему.

Все о том, как правильно целоваться в первый раз…

Целоваться правильно, если делаешь это в первый раз, – достаточно сложно, особенно, если нельзя положиться на более опытного компаньона. Но немного подготовительной работы, правильно выбранный момент, легкие движения – и у вас все получится.

1) Подготовительная работа к тому, как правильно поцеловаться в первый раз.

Собственно, вся подготовка сводится к тому, чтобы посмотреть, как целуются другие люди и запомнить, какие движения языком и губами нужно делать.

Не думаю, что это какое-то суперсложное задание, если учесть, сколько поцелуев мелькает ежедневно на экране телевизора. Так что, думаю, как правильно целоваться вы понимаете.

Поговорим о чисто практичной стороне вопроса.

Чтобы все в первый раз прошло правильно, понадобится небольшая подготовка:

1. Избавьтесь от частичек пищи во рту. Если вы ужинали где-то, желательно отлучиться в туалет, чтобы прополоскать рот.
2. Позаботьтесь о свежести дыхания, лучше не с помощью жвачки (потому что, куда потом девать жвачку?), а используя спрей или мятный леденец.
3. Увлажните губы. Потрескавшиеся грубые уста целовать неприятно, поэтому побеспокойтесь об их смягчении и увлажнении.

Совет для девушек ! Если ты подозреваешь, что сегодня будешь целоваться впервые, то не крась губы помадой, потому что она будет размазана не только по твоему лицу, но и по лицу твоего мальчика. Правильно – использовать вкусно пахнущий блеск или фруктовый бальзам.

А еще крайне важно – научиться расслабляться. Понятно, что вы волнуетесь, потому что все должно произойти в первый раз, но дрожать в самый ответственный момент, как осиновый листок, не нужно. А то испугаете свою вторую половинку.

2) Чтобы поцеловаться в первый раз, выбираем момент правильно.

Этот раздел я писала для парней, потому что считаю, что именно они должны проявить инициативу в первый раз, но барышням тоже желательно прочесть данную информацию, чтобы понимать, когда мальчик собирается вас целовать и не испортить момент.

1. Не делайте этого на людях, потому что наверняка смутите барышню, особенно, если она юна и неопытна.
2. Лучше целоваться в темное время суток – так романтичнее, да и темнота поможет скрыть смущение.
3. Правильный добавляет шансов. Прекрасно, если вы пытаетесь поцеловать девчонку на набережной, под яркой луной и мерцающими звездами. Плохо – где-то возле мусорки.
4. Не набрасывайтесь на нее стремительно, когда она что-то рассказывает вам и совсем не ждет подобных действий. Поцелуем лучше заполнить возникшую в разговоре паузу.
5. Намекните своей леди, что вы собираетесь сейчас ее поцеловать: приобнимите ее, наклонитесь к ней, слегка приоткройте губы. Если она не отстранилась, а наоборот подалась вам навстречу, смело целуйте. Это именно тот момент.

Важно ! Отдайте предпочтение классике: первый поцелуй по окончании удачного первого свидания. Если на первом свидании девушка с вами целоваться не готова, подождите до третьего. Если она вообще не желает целовать вас, то лучше поискать другую девушку.

3) Инструкция, как поцеловаться правильно в первый раз.

Максимальное количество паники затапливает подростков, когда дело доходит до самого поцелуя. Тут возникает тысяча вопросов:

• Как правильно действовать?
• Куда девать руки?
• Как начать?
• Как закончить?
• Что говорить до или после этого?

На часть из них я постараюсь сейчас ответить.

Вот вам практически детальная инструкция, как поцеловать кого-то впервые и действовать правильно при этом:

1. Расслабьтесь и нормализируйте дыхание.
2. Коснитесь своего партнера (только не лапайте его/ее за интимные места). Руки лучше положить на плечи, талию, на основание шеи, взять ладошками лицо.
3. Приближайте медленно свое лицо к лицу компаньона, приоткрыв при этом слегка губы.
4. До того, как ваши уста соприкоснулись, поддерживайте зрительный контакт, после глаза лучше закрыть.
5. Голову лучше склонить немного набок, чтобы не стукнуться носами.
6. Сделайте несколько целовательных движений без языка. Губы при этом должны быть мягкими, не зажимайте их.
7. Закончите поцелуй одновременно с партнером, не переставая касаться друг друга.

Важно ! Если вам обоим понравилось, то можно и повторить, но не переусердствуйте, если подобное вам в новинку. На первый раз можно ограничиться парочкой легких поцелуйчиков, с каждым свиданием переходя к более решительным действиям.

О том, как правильно целоваться взасос — обучаемся технике…

Если вы уверенны, что готовы целоваться взасос, но не знаете, как правильно это делать, можно просмотреть несколько обучающих видео.

Как целоваться в засос с языком в первый раз?

Поэтапная инструкция для новичков.

Поцелуй в засос. Сложно ли это?

Техника для начинающих.

Не лишним будет взглянуть на парочку романтичных фильмов, где влюбленные много целуются, чтобы посмотреть, как это происходит в кино.

Если мелодрамы – не ваш любимый жанр, то можно ограничиться роликами, где собраны лучшие кинопоцелуи – это поможет научиться целоваться правильно.

14 лучших кинопоцелуев. Смотри и учись!

Что важно в поцелуе? Нежность, чувственность?..

Как поцеловать любимого человека в первый раз?

Топ 30 телевизионных поцелуев:

Вот 5 полезных советов, как правильно целоваться взасос:

1. Действуйте по нарастающей : начните с легких касаний и постепенно переходите к более интенсивным движениям. Сразу же набрасываться на своего компаньона не стоит, такой пыл пугает.

В первый раз не затягивайте поцелуй.

Первые касания уст не должны длиться слишком долго – до 30 секунд максимум. Пройдет немного времени, и вы будете целоваться страстно и много, но пока это должно быть легко и романтично, даже если – взасос.

Контролируйте слюноотделение.

Да, это непросто, но, если вы заслюнявите свою девушку или своего парня, то второй целоваться с этим же человеком вряд ли придется.

Если чувствуете, что слюны скопилось слишком много, отрывайтесь от партнера.

Закрывайте глаза уже после первого касания губ.

Во-первых, это позволит усилить ощущения, во-вторых, так вы сможете скрыть смущение.

Если слишком уж хочется, можно украдкой взглянуть на партнера, но пялиться на него все время, пока он будет вас целовать, не нужно.

Правильно завершайте свои поцелуи взасос.

Этот совет больше касается парней. Не нужно отскакивать друг от нее, будто бы вас ужалили. Легко коснитесь ее губ в последний раз, потритесь носом о щеку, вдохните аромат волос.

Делайте все это, не разрывая объятий. Девушкам лучше вести себя более скромно, отдав инициативу парню, позволяя решить, когда он готов прекратить вас целовать.

Крайне важно, целоваться в первый раз, не допуская распространенных ошибок:

• не пускать слюни;
• не засовывать свой язык слишком далеко;
• не сминать слишком ее/его губы;
• не вылизывать активно изнутри рот партнера;
• не тянуть за волосы.

И ни в коем случае не смейтесь, даже если вам трудно совладать с нервами, иначе парень/девушка, с которыми вы целуетесь, обязательно воспримут ваш смех на собственный счет.

И последнее: если вы оба не знаете, как правильно целоваться в первый раз, действуйте по наитию и по велению сердца. Главное – чтобы вам было приятно, а ту ли технику вы используете или нет, никто проверять не станет. Вы ведь не на оценку работаете.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту