Трескается кожа на губах что делать. Почему трескаются губы в уголках рта? Способы лечения

И шелушатся? Существует множество ответов на поставленный вопрос. Ведь причиной такой неприятности может быть все что угодно. В связи с этим представленную статью мы решили посвятить именно этой косметичкой проблеме. Мы расскажем вам не только о том, почему губы сохнут и шелушатся, но и как оградить себя от этого неприятного явления.

Общая информация

Большинство людей знают, какие неудобства и дискомфорт приносят сухие губы. Более того, такая неприятность заметно портит внешний вид человека. В связи с этим с подобной проблемой следует непременно бороться.

Как правило, губы сохнут и шелушатся не только у взрослых, но и у детей. Происходить это может в разные времена года, а также в разную погоду. Чтобы избавиться от упомянутой неприятности, следует в первую очередь определить ее истинную причину появления. Рассмотрим самые вероятные из них более подробно.

Сохнут и шелушатся губы: причины

Существует множество причин сухости и потрескивания губ. Чтобы определить, почему именно вы столкнулись с этой проблемой, расскажем о каждой из них прямо сейчас. Однако следует отметить, что далеко не всегда причину появления данной неприятности можно определить самостоятельно. В этом случае рекомендуем обратиться к дерматологу.

Резкие перепады температур

В 90% из 100 ответом на вопрос о том, почему сохнут и шелушатся губы, служат резкие перепады температур, а также определенные погодные условия. Данный факт связан с тем, что кожа на этой части лица очень тонкая и чувствительная. Более того, на ней практически отсутствуют сальные железы. Именно поэтому она довольно сильно подвержена внешним воздействиям. Как правило, губы сохнут и шелушатся у тех, кто любит долго пребывать на жарком солнце или же облизывает их на сильном морозе.

Аллергические реакции

С сухостью и очень часто сталкиваются те, кто неправильно подбирает для себя зубную пасту. Ведь именно эти средства гигиены содержат в своем составе сильнодействующие активные вещества, которые наносят вред нежнейшей коже, провоцируя ее сухость и последующее появление трещин.

Если причина кроется именно в этом, то догадаться о ней без посторонней помощи довольно сложно, так как большинству людей и в голову не придет, что паста для зубов может стать причиной данной проблемы. Кстати, чаще всего средство гигиены вызывает трещины на губах и их сухость у детей, нежели у взрослых.

Использование губных помад

Как правило, в помаде содержится очень много вредных красителей, которые сильно высушивают кожу губ. В большинстве случаях женщины и не догадываются о том, что причиной данной проблемы выступает их косметическое средство. При этом получается замкнутый круг. Представительницы прекрасного пола с сухими губами пытаются всеми силами скрыть свой недостаток при помощи той же помады, которая и вызывает сухость.

Другие причины

По каким еще причинам губы сохнут и шелушатся (фото проблемы представлено в данной статье)? С такой неприятностью чаще всего сталкиваются люди с пониженным иммунитетом. Для его повышения, а также восстановления кожи на губах рекомендуется принимать комплекс витаминов (А, Е, С).

Также причиной упомянутой проблемой может стать затрудненное дыхание через нос вследствие регулярного насморка. При таком заболевании человек начинает дышать через рот, из-за чего его губы постоянно пересыхают и шелушатся.

Губы сохнут и шелушатся: что делать?

Выше мы рассказали вам о том, почему могут шелушиться и Если вы столкнулись с данной проблемой, то рекомендуем воспользоваться нижепредставленными советами для лечения поврежденных тканей:

Чего делать нельзя?

Если у вас регулярно шелушатся губы, то крайне не рекомендуется сдирать с них отслоившуюся кожу, а также регулярно обливать. Кроме этого, следует на некоторое время забыть об использовании любых помад (кроме, гигиенических и бальзамов). Также для предотвращения шелушения кожи губ требуется в обязательном порядке снимать весь макияж с лица, если в нем нет никакой необходимости в данное время.

При появлении сухости и трещин на губах многие спешат сразу же списать всё на палящее солнце или, наоборот, жуткий мороз или сильный ветер.

А женщины при этом предпочитают скрывать возникший изъян под помадой, нежели решать проблему на корню.

И всё же, если заметите, что у вас сохнут губы, попытайтесь разобраться с причинами такого явления и приступить к устранению не симптомов, но проблемы в целом.

А Кладовая Красоты поможет вам разобраться в этом не простом вопросе.

Почему возникает эта проблема? Причин довольно много:

1. Обезвоживание организма. Из-за нехватки жидкости ваш организм перестаёт питать клетки кожи молекулами воды, что влечёт за собой пересыхание верхнего слоя эпидермиса. Пересыхать в таком случае могут не только губы, но и кожа лица.

2. Дефицит сладкого в организме. Как это ни удивительно прозвучит, однако люди, жёстко ограничивающие себя в сладком, могут столкнуться с шелушением и сухостью губ.

3. Нехватка важных витаминов и микроэлементов. Плохое питание, а также недавно перенесённая болезнь часто становятся причинами дефицита витаминов А, С, Е и В. Каждый из перечисленных витаминов содержит микроэлементы, столь необходимые нежной коже губ. К примеру, в витамине С есть ацетилсалициловая кислота, в витамине Е – токоферол и т.д. Именно они ответственны за выработку коллагена, который дарит вашей коже молодость.

4. Погодные условия. Поскольку кожа губ является очень чувствительной, то палящие солнечные лучи, мороз, сухой воздух и пронизывающий обязательно отразятся на её состоянии.

5. Аллергические реакции. Как только вы заметите, что губы сохнут, попытайтесь вспомнить кое-какие детали нескольких предыдущих суток.

Какой помадой вы красили губы, какую зубную пасту использовали, что, в конце концов, ели? Иногда ответы на заданные вопросы позволяют избежать данной проблемы в дальнейшем. В эту же категорию причин можно отнести приём определённых препаратов – например, антидепрессантов.

Если в перечисленных лекарствах и вещах нет крайней необходимости, лучше отказаться от них. В противном же случае последствия станут куда серьёзнее.

6. Вирусы и инфекции. Есть масса заболеваний (грибок, псориаз, диабет и т.д.), способных ослабить ваш организм, а в ослабленном состоянии он становится гораздо уязвимее, более подвержен возникновению различных инфекций на слизистых оболочках.

7. Наличие вредных привычек. Постоянное облизывание и покусывание губ, курение делают губы сухими. Если же вы любите облизывать губы, находясь при этом на морозе, тогда и станут сухими.

8. Стрессы и горячая пища.

9. Беременности и ранний авитаминоз, токсикоз. Поскольку это явление временное, как только организм молодой мамы вновь придёт в норму, исчезнет и проблема сухости губ.

10. Иногда в декоративной косметике содержатся красители, влияющие на кожу. Однако вместо того, чтобы отказаться от помады, женщины наоборот скрывают обветренные губы, нанося вредное средство опять и опять, лишь усугубляя тем самым ситуацию.

11. В составе солнцезащитных средств нередко содержится активное вещество под названием оксибензон. Его чрезмерное количество и приводит к возникновению сухости.

Сохнут губы, что делать?

Желательно бороться с проблемой на самых ранних стадиях, а не доводить дело до степени глубокой запущенности.

Ваш организм облегчает задачу, всевозможными способами сигнализируя о том, что с ним не всё в порядке. Так к симптомам сухих губ относятся: покраснения в области уголков губ, белая слюна и затруднение при глотании. Заметив перечисленные симптомы, сразу принимайте меры по лечению губ.

Для начала требуется устранить саму причину сухости. Выбросите свою помаду и смените зубную пасту, а дабы губы не лишились увлажнения, используйте мёд, масло какао или же вазелин.

Прекратите облизывать губы и уж тем более не вздумайте сдирать с них кожицу, потому как подобные действия лишь осложнят ситуацию: на губах появятся трещины, болезненные ранки, кроме того, так вы занесёте инфекцию.

Разберитесь со своим питанием. В нём должно быть много зелени, свежих овощей и фруктов. Употребление же вредных продуктов необходимо ограничить в своём рационе. Правильное и полноценное питание благотворно повлияет не только на кожу губ, но и на организм в целом. Избавиться от зуда, сухости и прочих неприятных ощущений на коже помогут различные .

Как избавиться от сухости губ в домашних условиях

Маска из сметаны

Смешайте по чайной ложке сока лимона и сметаны, а также добавьте в смесь немножко растительного масла. Регулярно наносите средство на губы и прилегающую к ним область на 20 минут, после чего смойте тёплой водой.

Медовый массаж губ

Лёгкими массирующими движениями втирайте небольшое количество мёда в губы или наносите его на уголки губ, если в этом есть необходимость. Пользоваться данной маской можно так часто, как вам захочется.

Детский крем вам в помощь

Плотным слоем наносите на губы качественный детский крем. Остатки средства через 15 минут просто промокните чистой салфеткой.

Растительные масла для губ

Можно воспользоваться и маслами облепихи, миндаля, пшеницы. Подобные масла наносятся на губы дважды в день, а для усиления эффекта в них часто добавляют пару капель витаминов А или Е.

Часто сохнут губы, поможет профилактика

• Всякий раз, перед тем как выйти на улицу, наносите на кожу губ солнцезащитное средство или матовую помаду. Такая помада хорошо защищает как от солнца, так и от ветра, мороза. Не забывайте освежать макияж по мере необходимости.

• Для увлажнения изнутри нужно правильно питаться и пить достаточно чистой, негазированной воды. Помните, что пища, содержащая витамины В, С и Е, железо и цинк является вашим союзником и другом в деле сохранения влаги.

• Старайтесь избавиться от вредных привычек, бросьте курить, перестаньте употреблять алкоголь и сократите количество острых блюд в рационе.

• Не пойдёт на пользу и употребление грубой пищи: чипсов, хлеба, печенья, сухарей. Всё перечисленное влияет на кожу губ, раздражая их и приводя к сухости.

• И обязательно корректируйте влажность в том помещении, где находитесь, с помощью зелёных растений либо увлажнителя воздуха и тогда, вопрос о том, что делать, если сохнут губы, отпадет сам собой.

Здравствуйте!

В статье обсудим тему о распространенной проблеме женских губ. Рассмотрим причины их сухости, как действовать, когда появляются трещины, и что поможет вылечить губки.

Губы теряют красивую пухлую форму, постоянно скукожены и очень часто болят от ранок — значит, им нужно срочно помочь. Вы сможете понять, почему сохнут и трескаются губы, а наши советы помогут вам избежать такого дискомфорта и быстро подлечить уста простыми природными средствами.

Дерматологи выделяют факторы:

1. Из-за погодных условий . На губах очень нежная кожа, которая без дополнительной защиты быстро обезвоживается от ветра, сильной жары, мороза.
2. Нарушения в организме. Состояние губ может свидетельствовать о заболевании: герпес, авитаминоз, проблемы с желудочно-кишечным трактом, низкий уровень гемоглобина, сахарный диабет, аллергическая реакция. В последнем случае раздражителем может быть зубная паста и даже губная помада или блеск.
3. От вредных привычек. Это может быть: облизывание, покусывание, курение, дыхание через рот, нехватка воды в организме, после употребления соленой и острой пищи, вытирание их руками.

Как подлечить свои губки

Чтобы вернуть губам здоровый и естественный вид, а также в целях профилактики, нужно позаботиться об общем внутреннем состоянии организма и подлечить кожу:

• Правильное питание. Необходимо выпивать ежедневную норму воды (1,5 — 2 л) и кушать фрукты и овощи.
• Употребление комплекса витаминов. Для того чтобы сохранять эффектный, пухленький вид губ, стоит поддерживать должный уровень витаминов А и Е в организме. Их можно принимать вовнутрь и делать с них снаружи.
• Медикаментозное лечение. В фармакологии есть много средств для лечения такой проблемы — мазь и помада.
• Натуральные бальзамы и маски. Народная медицина предлагает простые, целебные и бюджетные рецепты.

Неправильный уход — это распространенная причина, из-за которой начинают трескаться губы. Следуйте простым рекомендациям:

1. Питание и увлажнение. Профессионалы настоятельно рекомендуют делать процедуры из натуральных масел. Это поможет восстановить и сделают верхний слой эластичным и мягким.
2. Постоянная защита. Каждый раз, особенно зимой и в жару, перед выходом на улицу использовать гигиенические средства.
3. Мануальная терапия. Это улучшает кровообращение и ускоряет работу клеток.
4. Витаминные маски. Масляные и медовые маски помогают ускорить регенерацию поврежденных тканей.
5. Качественные косметические средства. Использовать только надежную косметику, которая не станет причиной аллергии.

5 лучших народных средств

Почти все ингредиенты можете купить в аптеке. Они недорого стоят, но рецепты, которые сделаете своими руками вам понравятся.

“Вкусный” бальзам для профилактики

Ингредиенты:

1. Оливковое масло — 1 ч. л.
2. Масло карите — 1 ч. л.
3. Масло какао — 1 ч. л.
4. Воск — 1 ч. л.
5. Эфирное апельсиновое масло — 5 капель

Как приготовить: Растопить на водяной бане воск, масла какао и карите. Добавьте оливковое масло. Все тщательно перемешайте. Когда выключили газ, для запаха капнете эфирное масло. Полученную жидкость вылейте в маленькую косметическую баночку или залейте в пустой тюбик от помады. Остудите и храните в холодильнике.

Как использовать: Используйте каждый день за 20 минут до выхода на улицу. Особенно в зимний сезон или ветреную погоду. Пользуйтесь вместо гигиенической помады.

Результат: Губы никогда не пересыхают, увлажненные и имеют привлекательный вид.

Заживляющий бальзам

Ингредиенты:

1. Мед — 1 ч. л.
2. Масло календулы — 1 ч. л.
3. Воск — 2 ч. л.

Как приготовить: Воск растопите на водяной бане. Затем добавьте масло календулы и потихоньку помешивайте. Не подогревайте его до горячего состояния. Уже в конце, когда будете снимать смесь, смешайте с медом. Полученный бальзам вылейте в маленькую баночку. Когда остынет — поставьте прохладное место.

Как использовать: Бальзам используйте каждый раз при появлении сухости и дискомфорте губ. Наносите с помощью кисточки для помады.

Результат: Мед и календула помогают снять воспаление, способствуют заживлению ранок, увлажняют кожу губ и питают необходимыми витаминами.

Глицериновый бальзам

Ингредиенты:

1. Глицерин — 1 ч. л.
2. Витамины А — 2 капсулы.
3. Витамины Е — 2 капсулы.

Как приготовить: Все компоненты интенсивно перемешайте и поместите в маленькую бутылочку.

Как использовать: Смазывайте губы ежедневно перед сном.

Результат: Витамины сохраняют влагу в коже, делают уста нежными, эластичными и мягкими. Не допускают пересыхание и появление мелких трещин.

Ароматный бальзам

Ингредиенты:

1. Вазелин — 2 ст.л.
2. Черный шоколад — небольшой кусочек.
3. Корица — ¼ ч. л.

Как приготовить: Натрите шоколад на мелкую терку. Поставьте на водяную баню вазелин и добавьте подготовленный шоколад. Мешайте пока всё полностью раствориться. Смешайте корицу с этой жидкостью. Залейте в емкость и оставьте остужаться.

Как использовать: Используйте для ежедневного увлажнения 2-3 раза.

Результат: Ускоряет заживление трещин и возвращает первоначальный вид вашим губкам. Вазелин смягчает кожицу и предотвращает пересыхание. Такой бальзам имеет пряный запах.

Желатиновая маска

Ингредиенты:

1. Желатин — 1 ч. л.
2. Вода — 20 мл.
3. Кефир — 1 ст. л.
4. Овсяная мука — 1 ч.л.
5. Витамин Е — 1 капсула.

Как приготовить: Желатин залейте водой и подождите, пока он разбухнет. Нагрейте его на водяной бане. Добавьте кефир и овсяную муку. Аккуратно все перемешайте.

Как использовать: Откройте капсулу витамина Е и намажьте им губы. Затем нанесите маску и ожидайте пока она высохнет. Старайтесь меньше шевелить уста во время этой процедуры.

Результат: Помогает быстро избавиться от шелушения и делает губы мягкими.

Заключение

Надо запомнить:

1. Определите причину проблемы.
2. Избавьтесь от вредных привычек.
3. Не запускайте с лечением. Это может привести к серьезным заболеваниям.
4. Заботьтесь о своих губках: постоянно пользуйтесь гигиеническими бальзамами для увлажнения и сохранения водного баланса в нежной коже.
5. Выпивайте дневную норму воды.

До встречи в следующей статье!

Трещины на губах – представляют собой неприятное явление, которое помимо косметологического дискомфорта может сопровождаться большим количеством других клинических признаков. На сегодняшний день известен довольно узкий круг факторов, выступающих причиной того, что у людей наблюдается растрескивание губ. Этиологические источники могут быть как вполне безобидными, так и патологическими.

Помимо основного признака, пациенты могут также предъявлять жалобы на болевые ощущения, дискомфорт во время употребления пищи или разговора, невозможность широко раскрыть рот или улыбнуться.

Трещину на нижней или верхней губе диагностировать нетрудно, куда сложнее выяснить источник подобного симптома – для этого необходимо комплексное обследование пациента, включающее в себя лабораторно-инструментальные методики диагностики.

В независимости от причины, лечение трещины на губах будет консервативным, но это касается лишь клинического признака, а не базового заболевания. В некоторых ситуациях, для ликвидации этиологического фактора может понадобиться врачебное вмешательство.

Этиология

Несмотря на то что появлению трещинок на губах способствует довольно узких круг источников, клиницисты делят их на те, которые связаны с протеканием какого-либо заболевания или не имеющие под собой патологической природы.

Таким образом, вызвать возникновение трещин на губах у ребёнка или взрослого могут следующие болезни:

• протекание , что очень часто сопровождается высыпаниями, рядом скорыми трескается кожный покров верхней или нижней губы;
• – это состояние, при котором человеческий организм не получает достаточного количества питательных элементов. В этом случае речь идёт о дефиците витаминов А и Е, а также группы В;
• присутствие у человека в истории болезни хронических недугов органов пищеварительной системы или ;
• развитие какой-либо бактериальной инфекции;
• аллергические реакции – в качестве провокатора могут выступать продукты питания, вещества бытовой химии, шерсть животных или пыльца, а также косметика;
• формирование , который характеризуется протеканием воспалительного процесса в ротовой полости.

Появляться трещины на верхней или на нижней губе на фоне таких физиологических факторов:

• многолетнее пристрастие к вредным привычкам, а именно к выкуриванию сигарет;
• частое облизывание губ – очень часто это происходит на фоне того, что пересыхает кожа, отчего появляется потребность в её увлажнении. В некоторых случаях это происходит совершенно неосознанно, что имеет губительный эффект, поскольку высыхая, слюна способствует растрескиванию губ;
• использование некачественной помады для губ. В подавляющем большинстве ситуаций это происходит при условии пользования чрезмерно влажной помады в холодное время года – она может замёрзнуть и привести к возникновению подобного столь неприятного признака. Навредить губам можно также и в тёплый сезон – дешёвые красители, которые нередко входят в состав летнего блеска для губ, ведут к пересыханию кожи;
• недостаточная влажность воздуха в жилом, офисном или любом другом помещении, где человек проводит большое количество времени;
• неблагоприятные погодные условия – сюда стоит отнести сильный ветер и влияние низких температур;
• механическое повреждение губ, например, привычка кусать губы, держать во рту металлические предметы, а также покусывать карандаш или шариковую ручку.

Отдельно стоит отметить про трещины в уголках губ формирование которых вызывают:

• заражение ;
• патологическое влияние дрожжевых грибков;
• неправильный прикус.

В остальном причины, почему появляется растрескивание губ в данной области, совпадают с вышеуказанными факторами.

Классификация

Существует несколько характеристик, по которым различаются трещины на губах у ребёнка и взрослого:

• по месту локализации – на нижней или верхней губе, а также нередко страдают уголки губ. Примечательно то, что наиболее часто, а именно в 65% случаев отмечается поражение именно нижней губы;
• по количеству – одиночные и множественные. В первом случае целесообразно упомянуть про трещины посередине губы, которые встречаются у 70% пациентов. В остальных случаях наблюдается одновременное формирование от двух до 4 трещин;
• по размерам – мелкие (не более 0.5 сантиметра) и большие (до 1.5 сантиметра);
• по характеру – продольные и поперечные.

Симптоматика

Клиническая картина будет полностью зависеть от причины появления трещины в уголках губ или посередине губы. Однако выделяется категория общих симптомов, выражающихся в независимости от природы растрескивания кожного покрова на губах.

Таким образом, дополнительными признаками могут быть:

• зуд и жжение поражённого сегмента;
• , усиливающийся во время трапезы;
• дискомфорт при разговоре или употреблении пищи;
• невозможность широко улыбнуться или раскрыть рот;
• кровоточивость – при повреждении трещинки;
• ограничение движений губой.

В остальном симптоматика будет индивидуальной для каждого человека, однако в любом случае, несмотря на причину, при возникновении подобного проявления следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью.

Диагностика

От чего появляются трещины в уголках губ или посередине нижней может выяснить специалист из области дерматологии, который может не только провести адекватную диагностику и назначить лечение, но также при необходимости направить пациента на консультации к врачам из более узких областей медицины.

В первую очередь клиницист должен:

• изучить историю болезни – для подтверждения или опровержения того, что причинами развития основного симптома стали патологические состояния;
• собрать и проанализировать жизненный анамнез больного – это нужно тогда, когда трещинам способствуют физиологические факторы;
• тщательно осмотреть поражённую область;
• детально опросить пациента – для выяснения того, какие симптомы присутствуют в клинической картине того или иного пациента.

Лабораторные исследования ограничиваются осуществлением общего анализа и биохимии крови – для уточнения разновидности патологического агента, который мог послужить источником поражения уголков губ.

Инструментальные диагностические процедуры необходимы только в случаях, если в качестве этиологического фактора выступили хронические недуги ЖКТ. При этом проводят – УЗИ брюшины, рентгенографию как с контрастированием, так и без него, а также КТ и МРТ.

В некоторых случаях могут понадобиться консультации:

Лечение

Убрать трещинки представляется возможным при помощи консервативных методик, среди которых приготовление лечебных мазей в домашних условиях или использование медикаментов местного назначения.

Наиболее эффективные способы того, как избавиться от трещин на губах, представлены такими лекарственными веществами:

• «Цинковая мазь»;
• «Синтомициновая мазь»;
• «Солкосерил» - выпускается в качестве пасты, геля и крема;
• «Бепантен» - лекарство имеет вид мази и крема;
• крем «Боро-плюс»;
• «Аевит» - витамины, применяемые перорально.

Ещё один метод, как вылечить трещины на губах у детей и взрослых предполагает использование в домашних условиях следующих компонентов:

• облепиховая мазь;
• сок алоэ;
• разогретое сливочное или конопляное масло;
• смесь из яблочной кашицы и творога;
• растительное масло и морковный сок с мякотью – наносят в качестве маски на больную губу;
• мёд, сливочное масло и какао.

Многие из таких ингредиентов являются аллергенами, по этой причине такому лечению обязательно должна предшествовать консультация с лечащим врачом.

Вышеуказанные способы терапии эффективно борются с основным клиническим признаком, но не с патологией его вызывавшей. Поскольку причины могут быть самыми разнообразными, то и терапия будет индивидуальной для каждого пациента.

Профилактика и прогноз

Чтобы у людей не возникало вопросов с тем, чем лечить трещины на губах, следует придерживаться общих профилактических правил, потому что специфических рекомендаций, предотвращающих развитие подобного дефекта кожи, в настоящее время не разработано.

Художник может найти в трещинках на губах особую эстетику, но в жизни сухие губы - это не только не слишком привлекательно и зачастую болезненно, но к тому же может говорить о проблемах со здоровьем.

Мы считаем, что уделять внимание уходу за губами нужно не меньше времени, чем уходу за всем остальным, а зимой питательный бальзам должен быть вашим постоянным помощником.

Почему сохнут и трескаются губы?

Разберемся, из-за чего на губах появляются трещинки, как это предотвратить и что делать с уже появившейся сухостью? Причинами сухих губ являются не только романтичные поцелуи на холоде!

Любое шелушение очень часто является следствием обезвоженности организма, а поскольку на губах кожа особенно нежная и тонкая, здесь проявляется недостаток жидкости в первую очередь.

Главное - не забывать в течение дня выпивать достаточное количество воды, особенно если вы занимаетесь спортом. Рекомендуемая норма - 30 мл воды на 1 кг веса. Также, стоит отказаться от кофеиносодержащих напитков, соленого и жареного.

Мороз, равно как ветер и палящие солнечные лучи, заставляет влагу испаряться с кожи губ (и не только), из-за чего снижается ее эластичность и появляется шелушение. К этому приводит и низкая влажность воздуха - т.е. ниже, чем 50-60%.

Центральное отопление и кондиционеры подчас высушивают воздух настолько, что, если не использовать специальные увлажнители, этот показатель снижается даже до 10-20%. Инстинкт подталкивает нас к тому, чтобы хоть каким-то образом повысить эластичность кожи, и мы облизываем губы - но при этом удаляем с губ естественный защитный барьер, влага испаряется еще больше, и в результате мы только сильнее иссушаем кожу. Испарению жидкости и, как следствие, шелушению кожи, крайне способствует и дыхание через рот, поскольку при каждом вдохе и выдохе проходящий воздух отбирает у наших губ драгоценную влагу.

Что же делать? Во-первых, не облизывать и не обкусывать губы, дышать только через нос и на морозе стараться прикрывать губы шарфом и временно отказаться от стойких помад. Во-вторых, как для лечения, так и для профилактики сухости губ не обойтись без бальзамов, кремов и гигиенических помад. В состав этих средств входят масла, а часто и комплексы витаминов для заживления кожи и повышения эластичности.

Например, в бальзаме Speick есть не только масла, способствующие увлажнению и защите кожи, но линоленовая кислота (относится к ненасыщенным жирным кислотам Омега-6) и витамин Е, главный антиоксидант - он повышает упругость губ, увлажняет их, помогает заживлять трещинки и к тому же предотвращает появление морщин.

Ситуацию способны заметно ухудшить и некоторые средства декоративной косметики: стойкие помады и жидкие блески для губ. Последние усилят испарение влаги с губ, а стойкие помады сделают кожу еще более уязвимой для холода, ветра и солнца, поскольку пигменты в этом случае проникают в более глубокие слои кожного покрова, чем при использовании обычных помад, и нарушают защитные барьеры кожи, а с ними дыхание и водный баланс.

Если хочется подчеркнуть красоту губ, то лучше использовать оттеночные бальзамы или натуральные помады.

Очень часто причина шелушения губ кроется не только в погодных катаклизмах, но и в нехватке витаминов. Если мы говорим именно о состоянии кожи губ, то это в первую очередь витамин Е, А и С.

• Витамин Е является настоящим спасителем кожи благодаря антиоксидантным свойствам. Увлажнение, укрепление кожных покровов, придание эластичности - за это все мы должны благодарить витамин Е.
• Витамин А, а именно ретинол как его составляющая, отвечает за регенерацию кожи, формирование здорового эпителия и нормальное функционирование любой ткани.
• Витамин С, помимо того, что избавит вас от простуды, поможет скорее заживить уже существующие ранки и повысит упругость кожи, поскольку участвует в выработке коллагена.

В зимнее время не лишним будет пропить курс этих витаминов, хотя от приема витаминов на постоянной основе лучше отказаться: гораздо полезнее для всего организма правильно питаться, чем принимать синтетические витамины, которые к тому же в чистом виде еще и усваиваются хуже, чем полученные из натуральных продуктов.

Самым известным источником витамина А является морковь, но содержится он и в других желто-оранжевых овощах, фруктах и ягодах: желтых, оранжевых и красных болгарских перцах, помидорах, тыкве, абрикосах, облепихе, - а также и вовсе не в желтых шпинате, петрушке и сельдерее.

К продуктам животного происхождения, содержащим ретинол, относятся печень, творог, сыр, яичный желток. Но надо помнить, что это жирорастворимый витамин, поэтому для лучшего его усвоения необходимо добавить к перечисленным продуктам немного масла.

Восполнить недостаток витамина Е в организме помогут такие продукты, как: горох, соя, яйца, миндаль, шпинат, брокколи, фундук.

Ну а обеспечить организм витамином С сможет большинство фруктов, ягод и овощей: цитрусовые, клубника, облепиха, клюква, шиповник, брокколи, болгарский перец, помидоры, салат и многие другие. Также, этот витамин содержится в миндале.

На этот пункт особенно следует обратить внимание тем, кто страдает от трещинок в уголках губ: именно таким образом чаще всего проявляется авитаминоз.

Еще одна возможная причина шелушения губ - дефицит железа. В зависимости от того, насколько серьезна нехватка железа, иссушение губ может быть связано как с пониженным гемоглобином, так и с нарушениями работы щитовидной железы, которое сопровождается чрезмерным выведением жидкости из организма и, как следствие, - обезвоживанием. В этом случае тоже часто образуются трещинки в уголках рта и шелушение на коже губ.

Исправить ситуацию помогут бобовые, грибы, тыквенные семечки, зародыши пшеницы и чечевица, - а из продуктов животного происхождения стоит обратить внимание на говядину и свиную печень.

Помимо всего прочего, сухость губ может говорить и о более серьезных проблемах со здоровьем, решить которые сможет уже только врач. Аллергия, герпес и грибковые заболевания, сахарный диабет и заболевания желудочно-кишечного тракта. Если вы пьете достаточно воды, правильно питаетесь и заботитесь о своих губах, но проблема шелушения губ остается, мы настоятельно рекомендуем сходить к врачу, чтобы исключить возможность перечисленных болезней.

Какие средства помогут вылечить губы и предотвратить их шелушение?

Какие бы ни были причины сухости губ, главное решение - найти подходящее увлажняющее средство.

Бальзамы для губ

Количество бальзамов для губ и гигиенических помад огромно. Мы советуем в первую очередь обращать внимание не на приятный аромат ванили или клубники, а на натуральность продукта, которому вы доверяете здоровье своей кожи.

В действительно работающих бальзамах должны быть: жирные масла (например, какао, ши, кокосовое, жожоба, авокадо, оливковое и другие), натуральный воск (канделильский, пчелиный, воск ним), витамины А и Е, если речь идет о защите от солнца - то безопасные фотофильтры (диоксид титана и оксид железа).

Избегайте в бальзамах минеральные масла: Mineral Oil, Paraffin, Paraffinum Liquidum . Это продукты нефтепереработки, от которых ваши губы не получат ничего полезного.

Прелесть бальзамов состоит в том, что их можно наносить и под декоративную косметику перед выходом в свет, и на прогулку с собакой, и перед тем, как ложиться спать, для заживления трещинок. А натуральные компоненты позаботятся даже о коже ребенка без неприятных последствий в виде аллергии.

Скрабы

Чтобы повысить эффект от использования бальзамов и масел, а также дополнительно позаботиться о коже губ, до нанесения бальзама полезно провести процедуру скрабирования.

Для губ используются самые деликатные и мягкие из средств. Они не раздражают кожу и не наносят царапин, но убирают омертвевшие частички кожи, питают и увлажняют ее за счет входящих в состав масел, а также визуально делают губы более выразительными и ухоженными.

Не стоит использовать скраб, если на губах уже есть трещинки или другие повреждения, и тем более - если есть герпес. Любые заболевания кожи необходимо сначала вылечить, и лишь потом проводить скрабирование - и то не чаще 2 раз в неделю и если в ближайший час вы планировали оставаться дома, поскольку перед выходом на улицу надо дать губам восстановить их защитные покровы.

Скрабы можно сделать из сахара или кофе, добавив к ним немного меда, масел и свежевыжатого фруктового сока - здесь простор для творчества так же огромен, как и в случае с масляными смесями!

А если нет времени играть в алхимиков, можно взять уже готовые натуральные скрабы, которые увлажнят губы, напитают их витаминами, а их естественный цвет сделают ярче.

Не забывайте следить и заботиться о коже губ. Правильное сбалансированное питание сохранит и губы, и весь организм в целом здоровым и красивым, а скрабы, масла и бальзамы помогут увлажнить кожу и напитать ее витаминами в периоды недружелюбных погодных условий.