Totul despre alăptarea nou-născuților. Veți pompa și hrăni dintr-o lingură sau biberon, deoarece el va înceta să sugă, iar dacă bebelușul nu suge, laptele nu va mai fi produs.

Alăptarea organizată necorespunzător poate duce la probleme de sănătate pentru însăși mama care alăptează și la o scădere, iar în cel mai rău caz, la încetarea lactației, care, la rândul său, va afecta negativ sănătatea bebelușului. Să ne dăm seama ce erori apar cel mai des.

Prima greseala. Hrănire programată

Pediatrii și specialiștii în alăptare recomandă aderarea la o rutină zilnică gratuită, în care copilul însuși își stabilește rutina optimă, în funcție de nevoile sale. Laptele matern este pe deplin adaptat tractului gastrointestinal al bebelusului si se absoarbe rapid, astfel incat bebelusul poate si trebuie pus la san de cate ori doreste. Aceasta este așa-numita hrănire la cerere, în care intervalele dintre hrăniri și durata suptării sunt stabilite de copilul însuși. Stomacul bebelușului are un volum mic și este conceput pentru a primi lapte în porții mici. Daca intervalele dintre alaptari cresc la 3 ore, bebelusul are nevoie de o portie mult mai mare de lapte pentru a fi plina decat poate absorbi, ceea ce duce la supraintinderea peretilor stomacului si la regurgitare.

În plus, alăptarea este o muncă grea pentru un nou-născut. El poate fi pur și simplu obosit și nu suge suficient lapte la o singură hrănire. Adică într-o singură hrănire copilul poate suge foarte puțin lapte, dar după 20-30 de minute îi cere din nou sânului să termine de mâncat.

Este important de reținut că, cu cât mama pune copilul la sân mai des, cu atât acesta va fi mai produs în zilele următoare. Deci, pentru a menține lactația completă la început, sunt necesare cel puțin 10-12 aplicații pe zi. În cazul alăptărilor rare ale bebelușului, apare o stimulare insuficientă a sânului și, ca urmare, o scădere a cantității de lapte.

Se recomandă menținerea unui interval de trei ore între hrăniri numai pentru copiii care sunt hrăniți cu biberon, deoarece formula pentru sugari diferă ca compoziție de laptele matern, iar digestia proteinelor, grăsimilor și carbohidraților necesită un anumit timp.

Eroare doi. Anularea hrănirii nocturne

Pe vremea când mamele și bunicile noastre creșteau copii, se credea că bebelușul nu ar trebui să-i deranjeze pe mama și pe tata noaptea. Folosind toate metodele posibile (legănarea în brațe sau într-un pătuț, completarea cu apă, suptul suzetei), părinții au încercat să se asigure că copilul doarme toată noaptea fără să se trezească. Hrănirea de noapte a fost, de asemenea, „interzisă”, deoarece se credea că noaptea stomacul copilului ar trebui să se odihnească de mâncare.

În prezent, există un punct de vedere complet diferit - copiii pot și trebuie hrăniți noaptea. Mai mult, bebelusul trebuie aplicat la san de cate ori pe noapte doreste. Corpul bebelusului este conceput astfel incat stomacul acestuia sa poata digera laptele matern fara intrerupere. În plus, după alimentația intrauterină continuă, bebelușul nu poate rezista pauzelor lungi între mese și este firesc să se trezească și să mănânce noaptea.

Hrănirea de noapte contribuie la producerea de lapte suficient și la stabilirea unei bune lactații. Cantitatea maximă de prolactină (hormonul de care depinde volumul lactației) se formează noaptea: de la 3 a.m. la 7 a.m. Daca bebelusul nu este pus la san noaptea, prolactina este produsa in cantitati mici si, in consecinta, productia de lapte scade.

Eroare trei. Limitați hrănirea la 10-15 minute

Alăptarea corect organizată implică faptul că durata hrănirii este stabilită de copilul însuși. Una dintre regulile pentru o lactație reușită este aceasta: copilul trebuie ținut la sân atâta timp cât are nevoie, adică. Alăptarea ar trebui să se încheie când eliberează singur sânul.

Procesul de alăptare necesită o perioadă diferită de timp pentru fiecare copil: unii au nevoie de 5 minute, alții de 30 de minute. Unii bebeluși alăptează rapid și ies singuri de la sân, alții adorm în timp ce fac asta, în timp ce alții sug mult timp și cu plăcere. În mare măsură, acest lucru depinde de temperamentul copilului, de procesele de adaptare, de starea sistemului nervos și de vârstă. De regulă, bebelușii alăptează mult timp în primele săptămâni de viață, când adorm, când sunt bolnavi sau în prezența unui disconfort psihologic. Alăptarea scurtă este cel mai adesea asociată cu nevoia de a potoli setea sau de a se calma la sânul mamei într-o situație stresantă, frică sau durere.

Limitarea perioadei de timp pe care copilul dumneavoastră îl poate alăpta poate avea consecințe neplăcute. Dacă mama întrerupe hrănirea din timp, bebelușul nu primește porția „din spate” de lapte, bogat în nutrienți și enzime. Substanțele nedigerate (lactoza) din porțiunea „din față” a laptelui pătrund în intestinul gros, unde provoacă tulburări digestive sub formă de fermentație, creșterea formării de gaze, tulburări ale scaunului și colici abdominale. Toate acestea, la rândul lor, duc la creșterea slabă în greutate a copilului, anxietate și tulburări de somn.

În plus, golirea proastă a sânului din cauza suptării insuficiente duce la o scădere a producției unei noi porții de lapte și poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea stagnării laptelui (lactostaza).

Eroare patru. Hrănire suplimentară cu formulă

Multe mame care alăptează cred că dacă copilul este adesea pus la sân, aceasta înseamnă că nu mănâncă suficient și are nevoie de hrănire suplimentară cu lapte praf. De fapt, acest lucru nu este adevărat.

Pentru bebelușii din primele luni de viață, alăptarea frecventă este un proces normal și natural. Cert este că, la vârsta de până la 3 luni, bebelușul are nevoie de sân nu doar pentru mâncare. Cu ajutorul suptului, își satisface numeroasele nevoi: de contact fizic și emoțional cu mama sa, de căldură, siguranță, de îngrijire și dragoste constantă. Când se confruntă cu orice disconfort, copilul își sună mama. Nu trebuie să uităm că copiii mici au un reflex de sugere bine dezvoltat, iar bebelușul trebuie să-și satisfacă nevoia de supt.

Alăptarea deosebit de frecventă este tipică copiilor în prima lună de viață. Un nou-născut poate cere sânul de până la 12-16 ori pe zi. Dar de la aproximativ 2 luni începe să facă asta mai rar, iar la 3 luni bebelușul își dezvoltă propriul program de hrănire cu pauze de 2-3 ore.

Eroare cinci. Adăugarea de apă la copil.

Întrebarea dacă este necesară suplimentarea copilului cu apă este una dintre cele mai frecvente întrebări adresate specialiștilor. Chestia este că în perioada sovietică se obișnuia să se dea copilului apă între alăptari. Astăzi, una dintre regulile pentru alăptarea cu succes, stabilită de Organizația Mondială a Sănătății, este: „Fără suplimentarea sau introducerea altor lichide și produse străine timp de până la 6 luni”. Astfel, unui copil alăptat nu trebuie să i se administreze lichide suplimentare până la vârsta de 6 luni.

Există o explicație simplă pentru această regulă. Laptele matern conține o cantitate suficientă de apă, aproximativ 85–90%, și este capabil să satisfacă pe deplin nevoile de lichide ale bebelușului. În plus, suplimentarea cu apă afectează negativ lactația. Chiar și o cantitate mică de apă umple stomacul bebelușului și creează o senzație de falsă sațietate. Este mai puțin probabil să vrea să se prindă de sân, iar cantitatea de lapte produsă scade.

Eroare șase. Pompare după fiecare hrănire

Dacă mama hrănește copilul la cerere, atunci nu este nevoie să pompați regulat sânul. În acest caz, are loc o stimulare suficientă a glandelor mamare, iar corpul femeii însuși „calculează” cât lapte trebuie să producă. O mamă care alăptează care își pune copilul la sân la cerere și își exprimă sânii după fiecare alăptare provoacă o creștere a producției de lapte. Astfel, sânul primește informații „false” despre cât de mult lapte a fost folosit. La următoarea hrănire, laptele va ajunge în următoarea cantitate: supt de bebeluș plus extras. Copilul nu poate mânca volumul mare de lapte produs; acesta stagnează în sân și, ca urmare, crește probabilitatea de a dezvolta lactostază și mastită (inflamația glandelor mamare).

Pomparea sânului poate fi necesară în cazul unor probleme precum ingurgitarea sânilor, în tratamentul lactostazei, mastita, mameloanele crăpate, în caz de lapte insuficient pentru creșterea producției acestuia, în cazul separării forțate a mamei și a bebelușului.

Eroare a șaptea. Bea cantități mari de lichide

Cea mai frecventă greșeală pe care o fac mamele care alăptează este să bea prea multe lichide. Mulți oameni cred că, cu cât o femeie bea mai mult lichid, cu atât produce mai mult lapte. De fapt, procesul de producere a laptelui este reglat nu de cantitatea de lichid care intră în corpul mamei, ci de hormonii hipofizari (prolactină și oxitocină).

În plus, experții în alăptare spun că excesul de lichid nu numai că nu stimulează lactația, dar o poate și reduce. Aportul în exces de lichide duce adesea la formarea mai multor lapte decât are nevoie bebelușul, care, la rândul său, provoacă adesea lactostază. Pentru o lactație stabilă, o mamă care alăptează trebuie să bea 1,5-2 litri pe zi.

Eroare opt. Urmând o dietă strictă

Multe femei asociază alăptarea cu alăptarea strictă, ceea ce până de curând medicii recomandau mamelor să observe în timpul hrănirii naturale. Scopul dietei a fost de a exclude din meniul femeii care alăptează toate alimentele care ar putea provoca reacții alergice sau tulburări digestive la copil. O abordare competentă a problemei nutriției pentru o mamă care alăptează în prezent este să monitorizeze reacția copilului la un anumit produs consumat de mamă și să nu le refuze. Adică, produsele care provoacă tulburări la copil sunt excluse după fapt și nu în avans.

În plus, o mamă care alăptează nu ar trebui să mănânce de două ori mai mult decât de obicei. Acesta nu este altceva decât un mit. Volumul alimentelor consumate nu afectează cantitatea și calitatea laptelui produs. O mamă care alăptează ar trebui să primească o alimentație completă și echilibrată în fiecare zi. Conținutul său de calorii ar trebui să fie cu 400-600 kcal pe zi mai mult decât de obicei, deoarece aproximativ același număr de calorii sunt cheltuite pe zi pentru producerea laptelui matern.

Pentru a evita greșelile la stabilirea lactației, dacă apar diverse întrebări și dificultăți, o mamă care alăptează poate solicita ajutor de la un medic pediatru sau un specialist în alăptare.

• Bazele GW
• Doctorul Komarovsky
• Reguli și ipostaze
• Nutriție
• Compoziția laptelui matern
• Pompare
• Depozitare

Alăptarea este recunoscută ca fiind cea mai sigură și sănătoasă modalitate de a hrăni un copil în primul an de viață. În ciuda simplității alăptării, există destul de multe concepții greșite și dificultăți care pot interfera cu stabilirea lactației. Să ne uităm la un proces atât de natural precum alăptarea (BF), care este accesibil fiecărei femei care a născut, mai detaliat.

Beneficiu

Prin primirea laptelui matern, bebelușul va crește și se va dezvolta armonios. Bebelușul se va simți bine și riscul de a dezvolta anemie, alergii, rahitism, boli gastrointestinale și alte patologii va fi redus. În plus, contactul emoțional cu mama dobândit în timpul alăptării va contribui la dezvoltarea personalității copilului mic într-un mod pozitiv.

De ce este necesar laptele matern pentru bebeluși?

Prinderea mai frecventă, hrănirea bebelușului pe timp de noapte, schimbarea regimului de băut, mesele hrănitoare, un duș și o baie de sân și consumul de ceai special pot ajuta la creșterea producției de lapte. Este foarte important ca o femeie să se angajeze în alăptare, să cunoască tehnica corectă de hrănire, să contacteze consultanții în timp util și să primească sprijin din partea familiei sale și a altor mame cu cel puțin un an de experiență în alăptare.

Hiperlactație

Producția excesivă de lapte la sân provoacă un mare disconfort femeii. Simte că pieptul ei se extinde, glandele mamare devin dureroase, iar laptele îi curge. În plus, atunci când mama are hiperlactație, copilul primește prea mult lapte lichid, care se numește „foremilk” și, în consecință, nu primește suficient lapte gras, care rămâne în părțile posterioare ale glandelor. Acest lucru duce la probleme digestive la copil.

Cel mai frecvent motiv pentru producția prea activă de lapte la femei este pomparea intensivă și prelungită după hrănire. De asemenea, excesul de lichide și produsele cu efecte lactogene pot duce la hiperlactație. Se întâmplă că hiperlactația este o trăsătură individuală a corpului unei mame care alăptează, iar apoi nu este ușor să-i faci față. Trebuie să vă limitați consumul de alcool și să vă controlați dieta, astfel încât să nu conțină alimente care să provoace producția în exces de lapte.

Când pompați, este necesar să abordați procedura în mod responsabil, deoarece afectează sănătatea sânului. Citiți despre tipurile de pompare și tehnica de exprimare manuală a sânilor în alte articole.

În plus, vă sugerăm să vizionați un videoclip pe acest subiect.

Copilul refuză sânul

Motivul refuzului poate fi nasul înfundat, inflamația urechilor, stomatita, dentiția, colici și alte probleme de sănătate pentru copil. Schimbarea dietei mamei, de exemplu, consumul de alimente picante sau condimente, poate afecta gustul laptelui, astfel încât bebelușul va refuza să alăpteze. Refuzul este adesea cauzat de utilizarea suzetelor și de hrănirea bebelușului din biberon.

Este o situație destul de comună când un copil mare la vârsta de 3-6 luni poate refuza să se hrănească, deoarece nevoia lui de lapte scade și pauzele dintre alăptari se prelungesc. În această perioadă, bebelușul explorează lumea din jur cu interes și este adesea distras de la suge. La varsta de peste 8-9 luni, refuzul sanilor poate fi provocat de o introducere foarte activa a alimentelor complementare.

Stabilirea contactului între copil și mamă va ajuta la rezolvarea problemei refuzului sânilor. Bebelușul trebuie purtat mai des în brațe, îmbrățișat și vorbit cu copilul. Este indicat să dați alimente complementare, medicamente sau băuturi doar din lingură sau din ceașcă, este indicat să refuzați suzetele, iar meniul mamei nu trebuie să includă alimente neplăcute pentru bebeluș.

Sufocare

Bebelușul se poate sufoca dacă suge prea lacom, dar această situație poate indica și un flux excesiv de rapid de lapte din sânul feminin. Dacă nou-născutul începe să se sufoce în timpul hrănirii, merită să schimbați poziția în care mănâncă copilul. Cel mai bine este să stai drept și să susții capul copilului mai sus.

În cazurile în care cauza sufocării este excesul de lapte, puteți pompa puțin sânul înainte de a-l oferi bebelușului. Dacă schimbarea poziției și efortul nu ajută, consultați un specialist, deoarece cauzele pot fi diferite patologii ale cavității bucale, laringelui sau funcționarea sistemului nervos.

Despre cele mai frecvente probleme și modalități de a le rezolva, urmăriți videoclipul, în care obstetricieni-ginecologi cu experiență spun nuanțe importante.

Ar trebui să vă spălați sânii înainte de alăptare?

Mamele care alăptează nu trebuie să respecte cu fanatic regulile de igienă și să-și spele sânii înainte de fiecare alăptare, mai ales folosind săpun. Poate distruge filmul protector natural care acoperă pielea areolei. Ca urmare, spălarea frecventă cu săpun provoacă apariția crăpăturilor, ceea ce va face hrănirea copilului foarte dureroasă.

In plus, detergentii tind sa intrerupa aroma naturala a pielii, chiar daca sapunul nu are un parfum parfumat. Este foarte important ca un nou-născut să prindă mirosul mamei în timpul hrănirii, prin urmare, fără a-l simți, copilul va începe să se îngrijoreze și poate chiar refuza să alăpteze laptele. Pentru a menține curățenia, este suficient să spălați sânii unei femei o dată sau de două ori pe zi și numai apă caldă trebuie folosită pentru spălare.

Îngrijirea adecvată a sânilor pentru o mamă care alăptează este un punct important pentru a evita multe probleme. Vezi videoclipul pentru mai multe detalii.

Cum să-ți pui copilul la sân?

Atunci când organizați alăptarea, este deosebit de important ca zăvorul de pe sânul bebelușului să fie corect, deoarece o încălcare a zăvorului de pe sân amenință cu înghițirea excesivă de aer și creșterea insuficientă în greutate. În gura bebelușului ar trebui să existe nu numai un mamelon, ci și o parte din zona sânilor din jurul mamelonului, numită areola. În acest caz, buzele copilului ar trebui să fie ușor întoarse. În acest caz, micuțul va putea suge corect.

Mama nu ar trebui să experimenteze nicio durere în timpul alăptării, iar hrănirea poate continua mult timp. Dacă atașarea bebelușului este incorectă, femeia va experimenta durere în timpul hrănirii, poate apărea deteriorarea mameloanelor, iar bebelușul nu va putea suge volumul de lapte de care are nevoie și nu va fi plin.

Experimentează și caută tipul de alăptare care va fi cel mai confortabil pentru tine și copilul tău. Dacă sfarcurile tale sunt deteriorate, poți folosi o cremă de catifelare precum Bepanthena.

Cum să înțelegi că un copil este plin?

Durata fiecărei hrăniri este individuală și poate diferi de la un copil la altul și de la un copil la altul în diferite situații. Pentru majoritatea bebelușilor, 15-20 de minute sunt suficiente pentru a-și goli sânii și a se sătura, dar sunt micuți care alăptează cel puțin 30 de minute. Dacă încetați să hrăniți un astfel de copil mai devreme, el va deveni subnutrit. Mama va înțelege că micuțul este plin atunci când bebelușul încetează să sugă și își dă drumul la sân. Nu are rost să scoți sânii până în acest moment.

Bebelușul va elibera singur sânul după hrănire, când este plin

Dezmințirea miturilor

Mitul 1. Pregătirea mameloanelor este necesară înainte de a naște.

Femeile sunt sfătuite să-și frece sfarcurile cu o cârpă aspră, dar astfel de acțiuni sunt mai mult periculoase decât utile. Stimularea mameloanelor unei gravide crește riscul de naștere prematură, întrucât sânul și uterul au o anumită legătură (dacă mamelonul este stimulat, uterul se va contracta).

Mitul 2. Un nou-născut trebuie hrănit imediat cu formulă, deoarece laptele nu vine imediat

Laptele matur, într-adevăr, începe să rămână din a 3-5-a zi după naștere, cu toate acestea, până în acest moment, colostrul este eliberat din sânul femeii, ceea ce este suficient pentru copil.

Mitul 3. Pentru alăptarea cu succes, trebuie să pompați constant după fiecare alăptare a bebelușului.

Pomparea după hrănire este recomandată de rudele apropiate și chiar uneori de medici, presupus pentru a preveni lactostaza, dar de fapt ele sunt cele care provoacă producția excesivă de lapte și stagnarea. Ar trebui să-ți exprimi sânii numai atunci când există durere și ingurgitare severă, când copilul nu se poate prinde de mamelon. În acest caz, trebuie să extrageți o cantitate mică de lapte.

Mitul 4. Dacă un bebeluș plânge mult și cere adesea sânul, înseamnă că îi este foame și nu are suficientă mâncare.

În comparație cu hrănirea cu lapte praf, bebelușul cere de fapt sânul mai des, deoarece laptele uman este absorbit foarte repede, iar laptele artificial durează mai mult. În plus, este adesea mai ușor pentru un bebeluș să sugă laptele dintr-un biberon decât să-l extragă din sân. Dar acest comportament nu indică deloc o lipsă de nutriție pentru copil mic. Ar trebui să vă concentrați doar pe creșterea în greutate pe parcursul lunii și pe numărul de ori urinează bebelușul pe zi.

Mitul 5. Conținutul de grăsime al laptelui variază de la femeie la femeie.

Unele femei sunt norocoase și au lapte gras, în timp ce altele au ghinion deoarece au lapte albastru cu conținut scăzut de grăsimi.Această concepție greșită este asociată cu culoarea laptelui extras, a cărui porțiune frontală are de fapt o nuanță albăstruie. Această parte a laptelui este potabilă pentru bebeluș, așa că nu poți judeca după culoarea ei ce fel de lapte are o femeie în general. Dacă mama ar fi capabilă să exprime laptele din părțile posterioare ale sânului, s-ar asigura de conținutul de grăsime al acestuia, dar este foarte dificil să-l obțină manual.

Mitul 6. Sânii nu se mai umplu, ceea ce înseamnă că bebelușul nu are suficient lapte.

Această situație apare adesea după o lună sau două de hrănire, când o femeie începe să simtă că laptele nu mai vine în volumul necesar. Grijile agravează și mai mult situația și pot duce la sfârșitul lactației. De fapt, absența bufeurilor nu are nimic de-a face cu cantitatea de lapte din sânul unei femei, deoarece la 1-2 luni de la naștere, laptele începe să se producă exact cât este necesar pentru bebeluș și ajunge adesea în glanda în timp ce bebelușul suge sânul mamei.

Mitul 7. O mamă care alăptează trebuie să mănânce mai mult decât de obicei.

Fără îndoială, alimentația unei mame care alăptează trebuie să fie de înaltă calitate și echilibrată. Cu toate acestea, nu ar trebui să creșteți semnificativ porțiile pentru aceasta. Bebelusul va primi toate substantele benefice prin laptele matern, chiar daca mama mananca foarte putin, insa sanatatea femeii insasi va fi subminata de lipsa de vitamine. Deci ar trebui să acordați o atenție deosebită nutriției, dar nu volumului felurilor de mâncare, ci utilității acestora. De asemenea, trebuie amintit că până când copilul împlinește 9 luni, mamele care alăptează nu trebuie să țină diete sau să se antreneze din greu.

Mitul 8. Formula este aproape identică cu laptele matern, deci este la fel cu ce să hrănești copilul.

Indiferent cât de mult își laudă producătorii formulele de înaltă calitate și indiferent de ingredientele valoroase pe care le adaugă, nicio nutriție artificială nu se poate compara cu laptele de la sânul unei femei. O diferență importantă între aceste două opțiuni alimentare pentru un bebeluș este că compoziția laptelui uman se modifică în funcție de creșterea bebelușului și de nevoile copilului. Să nu uităm de legătura psihologică dintre o mamă care alăptează și copilul ei.

Mitul 9. După 6 luni, bebelușul nu mai are nevoie de lapte

Deși alimente complementare sunt deja introduse unui copil de șase luni, laptele uman rămâne în continuare principalul produs alimentar al bebelușului. Nu își pierde proprietățile valoroase chiar și atunci când copilul are unul sau doi ani.

Mitul 10

Dacă apar crăpături de la supt, este mai bine să treceți la un amestec. Situația în care un bebeluș își freacă sfarcurile până când acestea sângerează în primele zile de supt este destul de comună. Motivul pentru aceasta este aplicarea incorectă. Și după ce l-am corectat, este foarte posibil să alăptați copilul pentru o lungă perioadă de timp. Utilizarea suprapunerilor speciale promovează, de asemenea, vindecarea rapidă a fisurilor.

Când ar trebui să întrerupeți alăptarea?

Potrivit experților, cel mai bun moment pentru a opri alăptarea este perioada de involuție. Cel mai adesea, acest stadiu al lactației apare atunci când copilul are între 1,5 și 2,5 ani. Pentru a finaliza alăptarea, este important să se țină seama de disponibilitatea atât a copilului, cât și a mamei. Reducerea treptată a alăptării nu va dăuna nici stării mentale a copilului, nici sânilor mamei.

Există situații în care alăptarea trebuie întreruptă brusc, de exemplu, în cazul unei boli acute a mamei. În acest caz, ar trebui să urmați sfatul medicului, astfel încât procesul de separare a bebelușului de sân și a glandelor mamare de lapte să fie cel mai puțin dureros pentru toată lumea.

Citiți mai multe despre oprirea lactației într-un alt articol.

1. Pentru a stabili cu succes lactația, este important să aveți grijă de aplicarea timpurie a bebelușului la sânul mamei. Ideal ar fi ca bebelusul sa fie asezat pe burta femeii si sa gaseasca sanul imediat dupa nastere. Un astfel de contact va declanșa mecanisme naturale de reglare a lactației.
2. În timp ce așteptați să sosească laptele matur, nu trebuie să vă suplimentați copilul cu formulă. Din cauza cantității mici de colostru, multe femei își fac griji, crezând că bebelușul moare de foame. Cu toate acestea, colostrul conține substanțe care sunt valoroase pentru copil, iar hrănirea suplimentară cu formulă poate dăuna foarte mult dezvoltării lactației.
3. Nu trebuie să înlocuiți sânul mamei cu o suzetă. Lăsați copilul să primească sânul ori de câte ori vrea să alăpteze. Folosirea suzetei va ajuta la distragerea atenției celui mic, dar poate afecta negativ lactația, mai ales dacă aceasta nu a fost încă stabilită. În plus, sânul pentru un nou-născut nu este doar o sursă de hrană. În timpul suptării se stabilește un contact psihologic profund între copil și mamă.
4. Dacă alăptați bebelușul la cerere, nu trebuie să-l suplimentezi cu apă. Prima parte a laptelui aspirat este reprezentată de o parte mai lichidă, care conține multă apă și, prin urmare, servește drept băutură pentru bebeluș. Dacă îi dai copilului tău apă suplimentară, aceasta poate reduce volumul lactației.
5. Nu trebuie să vă exprimați după hrănire până când nu sunteți complet gol. Acest sfat era obișnuit într-o perioadă în care toți copiii erau sfătuiți să se hrănească la oră. Bebelușii s-au prins rar la sân și, din cauza lipsei de stimulare, a fost produs mai puțin lapte, așa că a fost necesar să se stimuleze suplimentar producția de lapte prin pompare completă. Acum sânul este oferit bebelușului la cerere, iar în timp ce suge, bebelușul face o cerere pentru următoarea hrănire - atât cât lapte suge bebelușul, atât de mult lapte se va produce. Dacă îți exprimi în plus sânii când copilul a mâncat deja, data viitoare vei primi mai mult lapte decât are nevoie bebelușul. Și acest lucru crește riscul de lactostază.
6. Nu trebuie să-i oferi copilului tău un al doilea sân până când copilul nu a golit primul sân.În primele luni, se recomandă alternarea sânilor nu mai mult de 1-2 ore. Daca ii dai bebelusului tau un al doilea san cand nu a supt inca laptele din spate din primul, acest lucru poate duce la probleme digestive. Este posibil ca ambii sâni să fie hrăniți unui copil peste vârsta de 5 luni.
7. Nu este nevoie să vă grăbiți pentru a începe introducerea alimentelor complementare în alimentația copiilor. Bebelușii alăptați exclusiv la sân primesc suficienți nutrienți până la vârsta de 6 luni. Și chiar și după șase luni, laptele rămâne principalul aliment pentru bebeluș, iar cu ajutorul tuturor noilor produse, bebelușul recunoaște mai întâi pur și simplu gusturile și textura care sunt diferite de laptele uman.
8. Aflați care sunt pozițiile de hrănire, deoarece schimbarea pozițiilor în timpul zilei va ajuta la prevenirea stagnării laptelui, deoarece în diferite poziții bebelușul va suge mai activ din diferiți lobi ai sânului. Principalele poziții pe care fiecare mamă care alăptează ar trebui să le stăpânească sunt hrănirea culcat și hrănirea așezată de sub braț.
9. Medicii numesc perioada minimă de alăptare 1 an, iar experții consideră că durata optimă a alăptării este de 2-3 ani. Înțărcarea mai devreme poate fi dificilă atât pentru psihicul copilului, cât și pentru sânii femeii.
10. Nu este deloc necesar să renunți la alăptare dacă mama este bolnavă. De exemplu, dacă o femeie are o infecție virală respiratorie acută, nu este nevoie să întrerupeți hrănirea, deoarece copilul va primi anticorpi din laptele matern. Alăptarea poate fi împiedicată doar de acele boli pe care le-am indicat în contraindicații.

Pentru alăptarea cu succes, Organizația Mondială a Sănătății recomandă:

• Așezați copilul pe sânul mamei pentru prima dată în prima oră după naștere.
Reguli și ipostaze
• Nutriție

Alăptarea pentru o lungă perioadă de timp și cu succes este posibilă!

În ultimele decenii, în societatea noastră s-a răspândit opinia că alăptarea unui copil este o sarcină dificilă pe care nu o poate face toată lumea. Exista o parere ca exista mame care alapteaza, iar unele mame au suficient lapte doar pentru 3-4 luni, sau chiar mai putin.

Ne grăbim să vă informăm că acest lucru este departe de a fi cazul! Cel mai adesea, acest lucru se explică prin faptul că tinerele mame pur și simplu nu au informațiile necesare despre alăptare și, din păcate, acest lucru este rareori predat oriunde. Prin urmare, femeile se pot hrăni și se hrănesc, uneori fără să cunoască punctele de bază care sunt cruciale pentru succesul alăptării. În acest articol le vom enumera.

1. Pentru începutul cu succes al alăptării este important să pui copilul la sân devreme în decurs de 1 oră de la naștere. Acesta este ceea ce este important pentru continuarea alăptării. Pentru că odată cu contactul timpuriu dintre mamă și copil, se formează o legătură invizibilă pe care aceștia o vor purta de-a lungul întregii vieți. În plus, primele picături de colostru conțin o cantitate mare de substanțe care protejează copilul de infecții, astfel, copilul este „vaccinat”, iar intestinele sunt populate de microflora mamei, și nu de cea a maternității. Colostrul este steril, dar nimeni nu poate garanta sterilitatea preparării formulei și curățenia mamelonului.

2. Înainte ca bebelușul să fie atașat prima dată de sânul mamei, acesta nu trebuie să primească nimic dintr-un biberon sau în orice alt mod. Deoarece este important ca organismul copilului să primească exact acele substanțe nutritive care sunt destinate corpului copilului prin natură, astfel, ei nu perturbă dezvoltarea naturală a sistemului digestiv al corpului copilului. In plus, la primirea pentru prima data a sanului, copilul surprinde aceste momente si apoi va lua sanul fara probleme, mizand pe prima experienta de supt. Dacă, în loc de sânul mamei, copilului i se dă un biberon cu sfarcul, atunci el înțelege că va fi hrănit dintr-un „sân” de cauciuc și trecerea la sânul mamei poate să nu fie ușoară.

Dacă un nou-născut este luat de la mama sa și, pentru prima dată, primește o suzetă în loc de sânul mamei, atunci acest lucru este periculos pentru copil din următoarele motive:

• copilul nu primește colostru (care joacă un rol important în dezvoltarea imunității și este punctul principal de stimulare și stabilire a lactației);
• el poate experimenta confuzie între sfarcurile și sfarcurile lui și poate refuza să se prindă de sânul mamei sale.

Acest lucru este periculos pentru o tânără mamă din următoarele motive:

• Din cauza confuziei dintre sfarcurile mamei și sfarcurile biberonului, bebelușul este reticent în a lua sânul, ceea ce poate duce la prinderea necorespunzătoare, crăpăturile și stagnarea laptelui.
• Este nevoie de mai mult pentru ca laptele să intre, deoarece bebelușul nu stimulează suficient sânii.
• Probabilitatea de hipogalactie, reducerea și încetarea alăptării crește.

Datorită cercetărilor OMS, s-a stabilit că chiar și una sau două alăptări din mamelon înainte de lactație sunt suficiente pentru a preveni alăptarea.

3. După nașterea copilului, mama și copilul ar trebui să stea într-o cameră comună. Este important ca mama și copilul să înceapă să se adapteze unul la altul încă de la primele ore. Mama va învăța să înțeleagă semnalele copilului ei și să le răspundă la timp. Bebelușul va putea primi liber sânul atunci când are nevoie de el.

4. În primele zile de viață ale unui copil, acesta ar trebui să primească exclusiv colostru și mai târziu lapte matern. Copilul nu are nevoie de apă și alte substanțe nenutritive; hrănirea cu înlocuitori de lapte matern este periculoasă pentru copil.

Foarte des poți auzi întrebarea de la viitoarele mame: „Ce să faci când nu există lapte?!” În primele 2 zile (uneori 1-7 zile) chiar nu există lapte. Deocamdată există doar colostru - foarte bogat în calorii și ușor digerabil, saturat cu o cantitate imensă de imunoglobuline și floră benefică, care favorizează trecerea meconiului (fecalele originale), formarea mediului intestinal și curățarea organismului. din bilirubină.

Există puțin colostru. Foarte putin. Și este corect!

Imaginați-vă organele interne ale bebelușului - au trecut doar câteva luni de când s-au format. În uter, aceștia lucrau deja, digerând particule ușoare suspendate în lichidul amniotic. Dar aceasta este muncă inactivă, antrenament. Acum trebuie să facă bani întregi. La urma urmei, nu va mai exista nicio alimentație de la mamă direct în sânge. Trebuie să extragi singuri absolut toți nutrienții din lapte. Pentru ca tranziția către un mod fundamental diferit de alimentație să aibă loc fără probleme și cu succes, natura a oferit o etapă intermediară - perioada de colostru.

Este o cantitate mică de colostru care permite tractului digestiv și rinichilor bebelușului să se încerce într-un nou rol, să se antreneze, să se obișnuiască cu sarcini noi și să treacă treptat la munca cu normă întreagă. Chiar și o cantitate mare de lapte matern (darămite formulă!) în această perioadă creează o sarcină insuportabilă și inutilă asupra sistemelor adaptative ale unei persoane.

Îi va fi foame? Nu. Cert este că în primele zile de viață au loc procese foarte grave și importante - adaptarea la condițiile de viață puternic și radical schimbate. Corpul copilului este complet ocupat cu această adaptare și nu vrea să irosească energie pe digestie.

În plus, grăsimile brune sunt arse în corpul nou-născutului, ceea ce asigură aproape întreg necesarul zilnic de energie. Plus valoarea energetică ridicată a fiecărei picături de colostru. Copilul primește tot ce are nevoie.

Aceste câteva reguli simple vă vor ajuta să faceți primele zile fără lapte confortabile:

1. Aminteste-ti ca acum bebelusul are nevoie doar de colostru si in exact cantitatea potrivita pentru a-l mentine sanatos. Și nu are nevoie de nimic altceva.

2. Fii calm, pentru că bebelușul este foarte sensibil la starea de spirit a mamei sale și începe să plângă dacă mama lui este alarmată sau rătăcită.

3. Nu așteptați un plâns pentru a da sânul și încercați să nu-l luați singur de la copil.

4. Fiți împreună tot timpul. Un mic procent de nașteri problematice implică separarea mamei și a copilului.

5. Faceți hrănirea confortabilă. În maternitate nu există încă treburile casnice, ești doar tu și copilul. Hrănește-l întins și odihnește-te în același timp.

6. Obțineți atașamentul corect. Prin prinderea adâncă a sânului, bebelușul dumneavoastră va putea suge mai eficient și va fi mai puțin obosit.

7. Oferă-i un al doilea sân dacă manifestă nemulțumire după ce l-a sut mult timp. Acest lucru va ajuta la dezvoltarea corectă a lactației, va ajuta la evitarea surplusului de lapte, iar bebelușul va primi picăturile sale neprețuite de colostru din ambii sâni. Apoi îl poți oferi din nou pe primul.

5. În maternitate, mama ar trebui să învețe cum să țină copilul corect la sân. De asta depinde atașarea corectă a bebelușului de sânul mamei. Ar fi bine să hrăniți bebelușul în diferite poziții; acest lucru va ușura îndepărtarea laptelui din diferiți lobi și nu va provoca stagnare. Există trei poziții principale: „leagăn” - poziția tradițională, binecunoscută, „de la subsuoară” și hrănirea în timp ce vă culcați, dar puteți veni cu propria dvs., principalul lucru este să vă asigurați un atașament bun. Asigurați-vă că în toate aceste poziții vă simțiți confortabil și că corpul bebelușului este situat în același plan și nu se îndoaie. Nou-născutul trebuie să se întindă pe o parte și gura să fie la nivelul mamelonului. În poziția leagănului, copilul este apăsat de stomacul mamei cu picioarele și burta.

6. Mama trebuie să învețe cum să atașeze corect copilul de sân. Consultanții în alăptare sau asistentele din maternitate pot ajuta mama în acest sens. Când este aplicată corect, întreaga areolă sau cea mai mare parte a acesteia plus mamelonul se află în gura bebelușului. Astfel, toată gura bebelușului este umplută cu sânul și atunci când suge, aproape nu intră aer acolo, prin urmare, bebelușul înghite cu greu aer. Când sugeți, nu se aud sunete străine (clic sau pocnit). Bărbia copilului și adesea nasul se sprijină pe piept, buza inferioară este întoarsă. Nu strica sa o hranesti pe mama!

7. Copilul ar trebui să primească alăptarea la cerere. Aceasta înseamnă că mama răspunde la plânsul bebelușului punându-l la sân. În plus, cerința bebelușului este considerată a fi un astfel de comportament în care mama vede că vrea să obțină sâni (comportament de căutare). De exemplu, un copil a început să se răsucească și să se întoarcă în somn și să deschidă gura. Bebelușul nu plânge încă, ci face mișcări cu limba, de parcă ar căuta sânul.

Un nou-născut are multe motive pentru care dorește să alăpteze, deoarece pe lângă satisfacerea nevoilor nutriționale, copilul satisface nevoia de confort psiho-emoțional. Bebelușul s-a speriat - trebuia să fie pus la sân, voia să fie ținut în brațe, se simțea inconfortabil sub haine noi, îi mâncăria călcâiul, voia să facă pipi - poate reacționa la orice, la asta, plângând , iar mama lui îl salvează lăsându-l pus la sân. Nu trebuie să vă faceți griji că bebelușul dumneavoastră va mânca în exces; acest lucru este practic imposibil cu alăptarea exclusivă, deoarece corpul lui este adaptat genetic la hrăniri foarte frecvente. Pentru un bebeluș din prima lună, este normal să se aplice la fiecare 1 - 1,5 ore. Aveți grijă să nu alăptați prea mult decât să hrăniți excesiv. Dacă bebelușul mănâncă în exces, va regurgita excesul, astfel, sistemul lui de autoreglare va depana totul.

8. Timpul pe care copilul îl petrece la sân este reglementat de copilul însuși. Nu te grăbi, trebuie să mănânce exact cât de mult lapte are nevoie, din păcate, nu putem ști acest lucru, așa că ne vom concentra pe copil. Mama poate lua sânul doar dacă copilul l-a apucat incorect și te doare. Pentru a face acest lucru, folosiți degetul, deschideți gingiile cu el și scoateți sânul. Îl servim din nou, dar ținem cont de prinderea corectă a pieptului.

9.Nu trebuie să transferați copilul la al doilea sân înainte ca acesta să-l sugă pe primul. Nu uitați că schimbările frecvente ale sânilor pot duce la faptul că bebelușul nu are timp să sugă laptele din spate, care este mai bogat în grăsimi, astfel încât copilul poate avea probleme digestive și, ca urmare, deficit de lactază și scaune spumoase. pot apărea. Este mai bine să procedăm astfel: dăm un sân la o alăptare. Daca bebelusul adoarme foarte repede sub san (5-10 minute), atunci poti da acelasi san a doua oara cand se trezeste.

10. Este foarte important ca bebelusul sa aiba acces liber la san noaptea. Va fi foarte bine dacă organizezi un somn comun de noapte. Se știe că noaptea se produce hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte a doua zi. În plus, aceasta este o bună oportunitate pentru mama de a avea un somn bun, deoarece nu va trebui să se ridice în mod constant pentru a calma copilul și a-i oferi sânul. Un copil, simțind în apropiere mirosul mamei sale, doarme și el mai bine și mai mult.

11. Un copil care este alăptat nu trebuie absolut să primească suzete, suzete sau hrănire cu biberon. Se știe că atunci când suge o suzetă, un copil folosește mușchi diferiți decât îi folosește atunci când suge sânul. Astfel, el poate învăța să sugă incorect și să lezeze mamelele mamei sale. Pentru unii copii este suficientă o hrănire cu biberonul, iar bebelușul începe să refuze să ia sânul mamei sau să-și facă griji sub sân. Dacă copilul are nevoie de hrănire suplimentară, acesta trebuie administrat dintr-o cană sau o lingură.

Copiii artificiali au nevoie de suzete și mameloane pentru a-și satisface nevoia de sugare; sugarii nu au nevoie de ele, sunt chiar inutile. Au o mamă și un sân, la care se hrănesc la cerere.

12. Copiii care sunt alăptați exclusiv la sân nu au nevoie de apă suplimentară și introducerea timpurie a alimentelor complementare până la 6 luni. În primul rând, laptele conține până la 90% apă; își satisfac nevoia de lichid prin lapte chiar și vara. În al doilea rând, nu are nevoie de hrană suplimentară și vitamine suplimentare, deoarece laptele conține toate vitaminele de care copilul are nevoie și sunt absorbite de corpul copilului complet fără reziduuri, spre deosebire de vitaminele sintetizate artificial. Trebuie amintit că introducerea timpurie a alimentelor complementare poate avea consecințe negative. Se știe că, primind hrană suplimentară până la 6 luni, bebelușul începe să absoarbă slab vitaminele și microelementele din laptele matern. Dar, din păcate, încă nu știe cum să le absoarbă din alimente noi.

13. Trebuie să ne amintim că mama nu trebuie să se lase purtată de spălarea sânilor cu săpun înainte și după fiecare alăptare, sau să-i trateze în vreun fel. În jurul mameloanului se află glandele Montgomery, care produc un lubrifiant gras protector care protejează mamelonurile de uscare și răni. În plus, acest lubrifiant are un miros asemănător cu lichidul amniotic, astfel încât bebelușul se va calma la sân, simțind mirosul familiar. Acest miros îl ajută pe bebeluș să determine unde se află sânul de care ar trebui să fie atașat. După acest miros copilul își recunoaște mama. Dacă vă spălați sânul foarte des, stratul protector este spălat și mamelonul poate fi ușor rănit. Este suficient dacă faci un duș o dată la 1-2 zile.

14. Mama nu ar trebui să extragă lapte suplimentar după fiecare hrănire. Sarcina unei tinere mame este sa stabileasca alaptarea in asa fel incat laptele sa curga exact cat are nevoie bebelusul. Pomparea suplimentară amorsează sânii pentru a produce excesul de lapte; din păcate, este nevoie de mult efort și timp. Unele mame care pompează după hrănire se plâng: „Dacă nu ar fi pomparea constantă, m-aș hrăni cu plăcere! Și așa mă obosesc foarte tare.” Pomparea poate fi necesară numai în anumite cazuri

15. Nu este nevoie să cântăriți copilul înainte și după fiecare hrănire. Aceste proceduri nu oferă rezultate precise cu privire la cantitatea de lapte consumată. În plus, ele irită atât copilul, cât și mama, care începe să se îngrijoreze de cât de mult a mâncat copilul într-o singură hrănire. Mai corect ar fi sa cantaresti bebelusul o data pe saptamana la aceeasi ora, in aceleasi haine. Creșterea săptămânală în greutate ar trebui să fie de aproximativ 125 g. Și pentru o mai mare liniște sufletească, efectuați un test de scutec umed. Daca bebelusul are o ingrasare buna si 12 sau mai multe scutece umede pe zi, este bine dispus, asta inseamna ca are suficient lapte si bebelusul este satul.

16. Dacă mama este răcită, nu este nevoie să înțărcați copilul de la sân în timpul bolii. Dimpotrivă, este foarte important să pui copilul la sân în acest moment. Pentru că în timpul bolii, laptele matern conține anticorpi de la boala de care suferă. Bebelușul, care primește acest lapte, este vaccinat și astfel cel mai adesea nu se îmbolnăvește. Dacă se îmbolnăvește, boala nu este atât de dificilă și copilul își revine repede. Dacă aveți nevoie să luați medicamente, puteți apela consultanții de la Tender Mom, vom folosi cărți de referință pentru a afla cât de compatibil este acest medicament cu alăptarea.

17. Este important ca tinerele mame care alăptează să găsească comunicare cu acele mame care au avut o experiență pozitivă, de lungă durată (1-2 ani) în alăptarea copiilor. Acest tip de comunicare va contribui la hrănirea de succes și pe termen lung, deoarece vor putea primi sprijin și sfaturi practice, care, la rândul lor, vor ajuta la stabilirea alăptării.

18. Nu este nevoie să încercați să înțărcați un copil după ce acesta împlinește 1 an. Cel mai fiziologic este să hrănești copiii cu vârsta de până la 2-3 ani, când copilul este pe deplin matur (atât mental, cât și fizic) pentru a se despărți de sân.

www.baby.ru

Totul despre alăptare

De-a lungul existenței omenirii, procesul de alăptare a nou-născuților este comun tuturor popoarelor, indiferent de rasă și cultură, deoarece asigură supraviețuirea copilului și dezvoltarea fizică și neuropsihică normală.

BENEFICII CHEIE ALE ALĂPTĂRII

Laptele matern este cea mai bună hrană pentru un bebeluș, adaptată chiar de natură, deoarece asigură organismului său toți nutrienții de care are nevoie în primele șase luni (26 de săptămâni) de viață. Pe lângă nutrienți, laptele matern conține substanțe care satisfac nevoile unice ale bebelușului - acizi grași polinesaturați esențiali, unele proteine ​​și fier ușor digerabil. Cu toate acestea, principala diferență dintre laptele matern și formula artificială este că conține imunoglobuline și substanțe biologic active care protejează copilul de diferite infecții și contribuie la adaptarea adecvată a intestinelor nou-născutului. S-a dovedit în mod fiabil că compoziția laptelui matern se modifică pe parcursul zilei, precum și în timpul alăptării și corespunde vârstei copilului.

CUM SE PRODUCE LAPTELE MAMA

Lactația este determinată de prolactină, principalul hormon care asigură secreția de lapte la femeile care alăptează. Hormonul este produs de adenohipofiză, sinteza acestuia are loc non-stop. Nivelul de prolactină din sânge atinge cea mai mare valoare în a 3-4-a zi a perioadei postpartum. Procesul de producere a laptelui se stabilește până în a 3-a zi și se stabilizează până în a 7-a zi a perioadei postpartum. Până în acest moment, formarea funcției capacitive a glandei mamare este finalizată. Nivelurile de prolactină depind de activitatea de supt a bebelușului. Dacă nivelul său este ridicat, dar laptele nu este îndepărtat din sân, atunci lactația scade. Prolactina are un efect sedativ. Reflexul de eliberare sau de ejectare al laptelui este determinat de nivelul de oxitocină. Oxitocina determină contracția celulelor mioepiteliale și a altor structuri ale regiunii alveolare și promovează eliberarea laptelui în canalele mari și cisternele glandei mamare. Gradul de activare al celulelor care produc oxitocină depinde de intensitatea suptării. Studii recente indică participarea oxitocinei la reglarea hipotalamică a secreției de prolactină. O creștere a nivelului de oxitocină în sânge precede o creștere a nivelului de prolactină indusă de alăptare. Dacă sânii nu se golesc, secreția de lapte se oprește. Concentrația de prolactină și oxitocină în sângele femeilor postpartum depinde în mod semnificativ de stimularea mecanică adecvată (compresie, întindere, vid) a glandei mamare de către gura copilului în timpul hrănirii. Cu o astfel de stimulare complexă în fibrele aferente care formează receptorii mamelonului și ai areolei glandei mamare (mecanoreceptori), apare un model caracteristic de impulsuri, care de-a lungul căilor măduvei spinării intră în hipotalamus, apoi în lobul posterior al hipofizei. glanda, unde provoacă eliberarea acestor hormoni, lactogeneză și eliberează lapte.

COLOSTRUM

În primele zile după nașterea unui copil, glandele mamare ale mamei produc colostru - lapte gros gălbui sau limpede. Colostrul conține mai multe proteine, anticorpi și alți factori de protecție decât laptele matur. Colostrul are un efect laxativ ușor și promovează curățarea în timp util a meconiului (fecalele originale) din intestinele nou-născutului, ceea ce reduce durata icterului fiziologic și previne dezvoltarea icterului patologic la copil. Colostrul promovează, de asemenea, dezvoltarea și formarea normală a funcțiilor intestinale ale bebelușului după naștere și previne dezvoltarea alergiilor și intoleranței la alte alimente. Prin compoziția sa vitaminică, colostrul diferă de laptele matur, este deosebit de bogat în vitamina A. Având în vedere compoziția colostrului, este foarte important ca copilul să-l primească încă din primele ore de viață. Contine toate componentele necesare si satisface pe deplin nevoile nutritionale ale bebelusului pana cand la mama apare laptele matur.

LAPTE MATUR

Laptele matur este laptele care apare la câteva zile după ce copilul se naște în cantități mult mai mari decât colostrul. Există lapte „înainte” și lapte „în spate”.

„Foremilk” este laptele pe care bebelușul îl primește la începutul hrănirii; are o culoare albăstruie. Prelaptele este produs în cantități mari și conține mult zahăr (lactoză) și proteine. Uneori, o mamă crede că laptele ei este inferior, „slăbit”.

Laptele posterior ajunge la bebeluș la sfârșitul hrănirii; laptele are o culoare albă bogată. Laptele din spate conține mai multă grăsime decât laptele din față, ceea ce conferă laptelui din spate culoarea bogată albă, uneori gălbuie. O cantitate mare de grăsime face laptele din spate bogat în energie, așa că nu trebuie să-ți scoți copilul de la sân prematur, trebuie să-i lași să sugă tot laptele din spate, altfel îi va fi foame.

Mulți părinți tineri, bunici și alte rude ale unui nou-născut cred că alăptarea unui copil poate fi înlocuită cu succes de hrănirea cu biberonul cu lapte de vacă. Mai jos sunt dovezi convingătoare împotriva acestor practici. Diferențele dintre laptele uman și laptele de vacă Laptele matern conține factori antiinfecțioși și factori de creștere care nu se găsesc în laptele animal sau în formulele pentru sugari. Să vă reamintim că imunitatea copilului în primele luni de viață este asigurată exclusiv de anticorpi și factori de protecție nespecifici conținuti în laptele matern. În laptele de vacă, proteina este reprezentată în principal de cazeină, care se coagulează într-un caș dens, greu de digerat. Proteinele din laptele matern conțin toți aminoacizii esențiali, inclusiv cistina și taurina esențiale. Grăsimile din laptele matern conțin cantități mari de acizi grași esențiali polinesaturați. În plus, laptele matern conține enzima lipază. Laptele de vacă și formulele nu conțin enzimele care se găsesc în laptele matern. În ceea ce privește conținutul de fier, laptele de vacă și laptele matern nu diferă unul de celălalt. Totuși, în ceea ce privește biodisponibilitatea, fierul din laptele matern este, fără îndoială, mai accesibil decât fierul din laptele de vacă. Astfel, un copil absoarbe 50% din fierul pe care il contine din laptele matern, in timp ce doar 10% din laptele de vaca. Laptele matern conține cantitatea optimă de minerale. Laptele animal conține prea mult calciu și sodiu.

Laptele matern conține cantități suficiente de vitamine, cu excepția cazului în care mama este deficitară. Este posibil ca laptele animal să nu conțină cantitatea necesară de vitamine A și C.

Astăzi, beneficiile alăptării pentru copiii sub un an au fost din nou confirmate. S-a dovedit că la copiii care sunt alăptați exclusiv: există o scădere semnificativă a incidenței sindromului morții subite; a existat o scădere a incidenței enterocolitei, sepsisului, otitei medii, diareei, dermatitei atopice, alergiilor alimentare, astmului bronșic, diabetului și cancerului la copii; nu există reacții patologice în timpul vaccinărilor preventive; se notează cei mai buni parametri ai dezvoltării psihomotorii și emoționale a copiilor și o mai mare sociabilitate a acestora; Există o scădere a frecvenței problemelor dentare în copilăria timpurie - o scădere a frecvenței cariilor.

Pe lângă beneficiile alăptării pentru copil, există și anumite beneficii ale alăptării pentru mamă.

Oxitocina, care este eliberată la o femeie în timpul alăptării, promovează contracția uterului și oprirea în timp util a sângerării, predeterminând astfel alăptarea ca mijloc accesibil și eficient de prevenire a sângerării la femei în perioada postpartum. Prin urmare, este foarte important să pui copilul la sân imediat după naștere și să-l hrănești cât mai des. Femeile care alăptează au o anumită cantitate de energie și produc lapte chiar și atunci când aportul lor caloric este limitat. S-a dovedit că femeile care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer ovarian și de sân. Alăptarea previne apariția ovulației și a menstruației și este o metodă fiziologică de prevenire a sarcinii (metoda amenoreei de lactație). Eficacitatea metodei este mare; hrănește bebelușul exclusiv cu lapte la cererea lui, zi și noapte, de cel puțin 8-10 ori sau mai mult în 24 de ore, cu un interval de cel mult 5 ore între alăpți. Cu toate acestea, riscul unei noi sarcini rămâne și este de aproximativ 2%. Trebuie subliniat faptul că costul unei jumătăți de masă pentru o femeie care alăptează este decât costul alimentației artificiale pentru un copil și este mult mai benefic pentru mama însăși.

Alăptarea are beneficii psihologice importante atât pentru mamă, cât și pentru copil. Promovează formarea unei relații strânse, tandre între mamă și copil, un atașament de la care ambii primesc o satisfacție emoțională profundă și care durează toată viața.

Alăptarea promovează: o relație emoțională strânsă între mamă și copil; satisfacția emoțională a mamei; atitudinea mai afectuoasă a mamei față de copilul ei și reduce probabilitatea de abandon dacă sarcina a fost nedorită; Copiii alăptați sunt mai calmi, plâng mai puțin și se simt mai protejați.

PREGĂTIREA PENTRU ALĂPTAREA UNUI COPIL ȘI REGULI DE BAZĂ DE ALĂPTARE Stați confortabil și relaxați-vă. Găsiți o poziție confortabilă, întinsă sau așezată, astfel încât să puteți ține copilul aproape de sân pentru o perioadă relativ lungă de timp. Există multe moduri de a se hrăni: stând, culcat, ghemuit. Cel mai important lucru este că în timpul procesului de hrănire mama este relaxată, iar bebelușul este confortabil. Țineți copilul într-o poziție astfel încât să nu fie nevoit să-și întindă capul. Aceasta înseamnă că bebelușul trebuie întors spre pieptul tău, adică să-și întoarcă burtica spre stomacul tău. Verificați dacă copilul dumneavoastră este confortabil. Așezați copilul aproape de sân, astfel încât să nu fie nevoit să forțeze sau să se întindă la sân în timpul alăptării. Sfarcul tău poate fi deteriorat dacă bebelușul încearcă din răsputeri să țină mamelonul în gură. Sprijiniți spatele bebelușului, nu îl țineți de cap. Dacă capul bebelușului este ținut strâns, el poate încerca instinctiv să se zbată și să „lupte” la piept. Nasul bebelușului trebuie să fie la nivelul mamelonului în timpul hrănirii. Aceasta înseamnă că bebelușul va trebui să-și întoarcă puțin capul pentru a ajunge la mamelon; ajută-l susținându-i partea inferioară a spatelui. Nu trebuie să folosiți degetele pentru a regla distanța dintre nasul bebelușului și piept. Prin ciupirea sânilor cu degetele, perturbați forma sânului, făcând astfel dificil pentru bebeluș să se prindă de mamelon. Când este poziționat corect, copilul respiră prin marginile căilor nazale. Nu ține și nu-ți mișca sânii ca pe un biberon. Mișcările tale vor împiedica copilul să se prindă de sânul tău. Bebelușul trebuie să se prindă complet de sân pentru a ajunge în zona în care se acumulează laptele. Dacă este nevoie să vă susțineți pieptul, sprijiniți-l de jos, de preferință cu toată palma, cu marginea apăsată de peretele toracic. Ține-ți degetele la aproximativ 10 cm de mamelon. Dacă bebelușul tău este somnoros sau neliniştit, încurajează-l să se hrănească atingându-i ușor obrazul sau gura sau atingându-i mamelonul. Stoarceți o picătură de lapte pe suprafața mamelonului, acest lucru va stimula apetitul bebelușului. De obicei, copiii deschid gura în această poziție și fac mișcări de „muls” cu limba. Când vezi că gura copilului este larg deschisă, limba este adâncă în partea inferioară a gurii, trebuie să-l apropii pe copil de tine și să-i dai șansa de a „prinde”. Va fi nevoie de mai multe hrăniri pentru a învăța, nu totul vine bine din prima încercare. În cazul în care bebelușul este nemulțumit de ceva, îi este foarte foame sau plânge în momentul atașării de sân, ridică limba, făcând imposibilă hrănirea. Încearcă să-ți calmezi copilul înainte de a-l hrăni. Unii bebeluși experimentează perioade de protest înainte de fiecare hrănire. Profită de orice ocazie pentru a-ți hrăni copilul atunci când vine. Îl poți ajuta să se prindă de sân în acest moment și nici nu va observa asta. Dacă bebelușul tău preferă un sân, dă-i asta.

Amintește-ți că bebelușul trebuie tras la sân și nu ca tu să-ți tragi sânul spre el.

CUM SĂ EVALUAȚI DACĂ UN COPIL PRIMEȘTE SUFICIENT LAPTE Fiecare copil este un individ; în natură nu există un al doilea exact la fel. Nevoile nutriționale ale copiilor sunt de asemenea individuale. Așa cum compoziția laptelui se modifică pe parcursul unei zile și luni, la fel se schimbă și nevoile bebelușului tău. Din fericire, majoritatea bebelușilor sunt capabili să ajusteze cantitatea de lapte matern pe care o consumă în funcție de nevoile lor.

Este recomandat sa iti pui bebelusul la san de indata ce da semne de foame sau agitatie, zi si noapte, incepand din prima zi, aceasta rutina trebuie mentinuta pana la sfarsitul perioadei de alaptare. Uneori va trebui să hrănești de 10-12 ori pe zi, alteori de 6-8 ori. Nu trebuie să așteptați până când copilul plânge și cere să fie hrănit.

Oferirea unei suzete copilului sau înfășarea strâns a acesteia poate face foarte dificilă recunoașterea semnelor pe care bebelușii le arată de obicei când le este foame. Copiii flămânzi își mișcă capul și brațele, le aduc la gură, salivează, își plescește limba, făcând mișcări de suge cu gura și limba. Copiii au multe moduri de a-și arăta foamea. Țipat și plâns este ultima, cea mai disperată metodă. Laptele matern este ușor și rapid digerat în comparație cu alimentele artificiale pentru bebeluși, prin urmare copilul ar trebui hrănit mai des decât cu hrănirea artificială. Majoritatea bebelușilor trebuie hrăniți noaptea. Pentru comoditate, aseaza patutul bebelusului langa al tau sau aseaza-l aproape de tine, astfel incat sa fie usor sa-l hranesti noaptea. Acest lucru nu este periculos, instinctul matern vă va ajuta să hrăniți copilul într-o stare de somnolență, pur și simplu nu-l înfășați strâns, acest lucru nu îl va calma. Hranirea te relaxeaza, asa ca te poti odihni chiar daca nu poti adormi. Lăsați copilul să mănânce până la saturat. Ignorați ceasul în timp ce hrăniți. Uneori copiii se satură rapid, alteori încet. Bebelușul poate avea nevoie de hrănire prin accese și porniri, odihnindu-se între alăptari; uneori el necesită o hrănire mai constantă. Veți învăța să înțelegeți prin sunete dacă bebelușul încă suge sau dacă doar moștenește la sân. Dacă bebelușul tău este confortabil, hrănirea nu îți va dăuna sfarcurilor, chiar și în cazul hrănirii frecvente și prelungite. Daca bebelusul tau cade spontan sanul, ia o pauza (pauza). Apoi încercați să oferiți același sân pentru a vă asigura că bebelușul primește lapte din spate, care este bogat în grăsimi. Dacă refuză, oferă al doilea sân; dacă refuză al doilea sân, atunci copilul este plin. La fiecare alăptare, oferă sânul care a fost „odihnit” în timpul hrănirii anterioare. Dacă copilul are o tendință notabilă către sânul „favorit”, aceasta nu este o problemă. De fapt, laptele de la un singur sân este suficient pentru a satura copilul. Nu uitați că există femei care au alăptat cu succes exclusiv gemeni și chiar tripleți.

Laptele satisface pe deplin nevoile de hrana si apa ale bebelusului in primele sase luni de viata. Chiar și pe vreme caldă sau dacă copilul are febră, nu este nevoie să-i dai apă sau ceai suplimentar, trebuie doar să hrănești copilul des și după dorința lui. De la șase luni, numai laptele matern nu mai poate satisface pe deplin nevoile copilului de nutrienți, vitamine și microelemente. Este necesar să se introducă alimente complementare, dar hrănirea trebuie făcută dintr-o cană cu lingură, dar nu din biberon.

În primele luni de dezvoltare, creșterea normală în greutate variază de la 500 la 800 g lunar. Dacă creșterea în greutate este mai mică decât aceasta, nu trebuie să recurgeți imediat la alimente artificiale pentru copii. Încercați să vă hrăniți copilul mai des. Cereți sfatul unui medic pediatru sau a unei asistente pediatrice, care va verifica dacă vă atașați corect copilul atunci când alăptați și dacă alăptarea este eficientă. Bebelușii cresc neuniform, iar copilul dumneavoastră poate avea nevoie în mod neașteptat de hrăniri mai frecvente în decurs de câteva zile, ceea ce duce la creșterea rezervei de lapte. Copiii își reglează perfect nevoile, reglând astfel cantitatea de lapte produsă de sânul mamei.

Nu este nevoie să vă spălați sânii și sfarcurile înainte de hrănire, deoarece laptele matern are proprietăți dezinfectante. Săpunul, dezinfectanții sau alcoolul îndepărtează uleiurile naturale ale pielii și cresc riscul de crăpături. Este suficientă o singură procedură zilnică de igienă (de exemplu, un duș cald de dimineață). Cu toate acestea, înainte de fiecare hrănire a copilului, mama trebuie să se spele bine pe mâini cu săpun.

NUTRIȚIA PENTRU MAMA ALĂPTĂTĂ

S-a dovedit că greutatea mamei nu afectează succesul alăptării. Cerințele alimentare ale unei mame care alăptează variază într-o gamă destul de largă. În această perioadă, nevoia unei femei de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale crește, dar dacă aceste nevoi suplimentare de energie și nutrienți nu sunt satisfăcute, atunci sinteza laptelui matern va avea loc în detrimentul resurselor proprii ale mamei. O femeie alimentată normal are rezervele necesare de nutrienți care sunt folosite pentru a compensa nevoile crescute din primele luni de lactație. Mai jos este dieta aproximativă a unei femei care alăptează.

Convingerea comună că alăptarea normală necesită o creștere semnificativă a aportului de lichide nu este susținută de cercetarea științifică. Când mama nu are suficient lichid, urina devine concentrată și femeii îi este sete. Prin urmare, o femeie își reglează de obicei ea însăși aportul de lichide pentru a nu simți sete.

Forma și dimensiunea sânului nu afectează cantitatea de lapte din acesta și posibilitatea de alăptare. Adesea, motivul atașării nereușite a bebelușului de sân este explicat de forma mameloanelor. Sfarcurile mici, plate sau deprimate sunt adesea un motiv de îngrijorare pentru mamă - dacă bebelușul va fi capabil să se prindă corect de sân sau dacă îi va fi dificil să sugă. În cele mai multe cazuri, sfarcurile plate nu reprezintă un obstacol în calea alăptării; cel mai adesea, motivul alăptării nereușite trebuie căutat printr-o încălcare a tehnicii de atașare a copilului la sân. Este necesar să ajutați mama să atașeze corect copilul la sân cât mai devreme posibil, de preferință în prima zi după naștere, înainte ca laptele „să sosească” și sânii să devină plini. Dacă dintr-un motiv oarecare copilul nu poate alăpta, mama trebuie încurajată să exprime lapte și să-l hrănească dintr-o ceașcă. Nu ar trebui să hrăniți copilul cu biberonul, deoarece acest lucru va îngreuna atașarea copilului de sân în viitor.

Contraindicațiile absolute ale alăptării sunt:

Primul. Din partea copilului - incapacitatea de a suge sânul (starea generală gravă a copilului, greutate mică la naștere a copilului). Al doilea. Pe partea mamei - o afecțiune gravă, luarea anumitor medicamente, infecția cu HIV.

Dificultățile în alăptare se pot datora următoarelor motive.

Caracteristicile anatomice ale structurii sânului și ale corpului femeii în ansamblu, de regulă, sunt foarte rar cauza directă a producției insuficiente de lapte. Factorii psihologici sunt o altă chestiune.

Factorii psihologici sunt mai des decât alții motivul obiectiv al prezenței dificultăților la alăptarea copilului. Stresul, conflictele familiale, lipsa înțelegerii reciproce între soție și soț, stresul semnificativ experimentat de o femeie după naștere, mai ales dacă în familie sunt mai mulți copii, lipsa de îngrijire și ajutor din partea soțului ei și a altor persoane apropiate - acestea sunt cele vizibile. motive cu care se poate confrunta.orice familie tânără, și care în cele din urmă pot duce la o producție insuficientă de lapte la mamă.

Pentru a activa reflexul de oxitocină, este necesar să ajuți mama atât din punct de vedere psihologic, cât și practic - să elimini orice sursă de durere sau anxietate, să treci doar gânduri plăcute față de bebelușul ei, iar atunci când exprime lapte, mama poate ține copilul în brațe. poala ei sau doar uita-te la el.

Un alt motiv cel mai frecvent al lipsei de lapte a unei mame este alăptarea rar a copilului sau hrănirea strict după ceas. Nehănirea bebelușului pe timp de noapte poate duce, de asemenea, la o cantitate scăzută de lapte, mai ales dacă mama oprește hrănirea nocturnă înainte ca bebelușul să dea semne de sațietate. Alăptarea scurtă duce la faptul că copilul nu primește suficient „lapte din spate” gras și, prin urmare, o cantitate suficientă de calorii; golirea slabă a sânului duce cel mai adesea la o scădere a producției de lapte.

Atașarea incorectă la sân duce la faptul că bebelușul suge ineficient, ceea ce va duce în viitor la o producție insuficientă de lapte.

Un bebeluș hrănit cu biberonul care suge o suzetă poate avea dificultăți la suge, deoarece nu se va prinde corect. Introducerea hrănirii suplimentare înainte de 4-6 luni duce la faptul că bebelușul alăptează mai puțin, ca urmare a scăderii și producția de lapte.CUM SĂ PĂSTRAȚI CORRECT LAPTELE MAMA EXPRIMAT Dacă extrageți lapte, atunci înainte de a face acest lucru trebuie să vă încălziți sânii tăi și fă un duș cald. Pregătiți un recipient steril pentru exprimare. Imediat înainte de pompare, spălați-vă bine mâinile cu săpun. Laptele matern extras într-un recipient steril poate fi păstrat la temperatura camerei timp de 6-8 ore; la o temperatură de +4°C (în condiții de frigider) se permite păstrarea timp de 24-48 ore fără pasteurizare. Dacă este necesară o păstrare mai lungă a laptelui, acesta trebuie congelat și trebuie respectate anumite reguli. Se recomandă să se extragă laptele numai într-un recipient steril, din sticlă sau din plastic special, deoarece grăsimile din lapte pot fi absorbite pe pereți. Nu umpleți complet recipientul; trebuie să lăsați aproximativ 2,5 cm de spațiu liber, deoarece atunci când este înghețat, laptele se dilată și recipientul de sticlă se poate sparge. Este necesar să se înghețe laptele în porții (calculate pentru o singură hrănire), deoarece dezghețarea și recongelarea sunt inacceptabile. Recipientul cu fiecare porție de lapte trebuie să fie etichetat, indicând timpul de pompare (ziua, luna, anul și ora). Este necesar să înghețați laptele imediat după extragere.

Laptele matern extras poate fi păstrat la -20°C timp de trei luni.

SCHIPURI MAMELOR, ENGRESIA GLANDELE MAMARE, MASTITA NEINFECTATĂ Problemele glandelor mamare în timpul alăptării sunt de obicei asociate cu atașarea necorespunzătoare a bebelușului de sân, ceea ce duce la înghițirea glandelor mamare, blocarea canalelor de lapte și inflamația cu posibila dezvoltare a unui abces. Umplerea sânilor cu lapte are loc în a doua până la a cincea zi după naștere. Inflamația și sfârcurile crăpate apar cel mai adesea în primele zile, când abilitățile de atașare adecvată la sân și frecvența alăptărilor nu au fost încă dezvoltate. Atașarea incorectă a bebelușului de sân provoacă durere, determină dezvoltarea crăpăturilor, care, la rândul lor, limitează alăptarea și pot provoca înghițirea glandelor mamare. Spălarea prea des a mameloanelor (mai mult de o dată pe zi) îndepărtează pelicula de protecție și provoacă crăpături.

Limitarea alăptării, atașarea necorespunzătoare a bebelușului de sân și alți factori pot provoca blocarea canalelor de lapte - ducând la apariția unei formațiuni dure, dureroase, înroșirea pielii cu o posibilă creștere a temperaturii corpului și frisoane. Această afecțiune este uneori numită mastita neinfectată. Starea unei femei cu mastită neinfectată poate fi îmbunătățită prin prinderea mai frecventă a copilului de sân și golirea completă a sânului. În toate cazurile, dacă aveți îndoieli sau suspiciuni de mastită, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră de familie (pediatru, obstetrician-ginecolog) pentru a lua decizia corectă cu privire la oportunitatea continuării alăptării.

Dacă starea dumneavoastră se înrăutățește, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil medicamente antibacteriene. Tratamentul cu aceste medicamente antibacteriene nu este o contraindicație pentru continuarea alăptării. Alăptarea ar trebui să continue, deoarece laptele matern ajută la restabilirea florei intestinale normale a bebelușului.

MECANISME DE TRANSMITERE A INFECȚIEI DE LA MAMA LA COPIL ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

În ciuda faptului că laptele matern conține imunoglobuline și factori de protecție nespecifici, prin laptele matern agentul infecțios poate fi transmis copilului. Agenții patogeni pot pătrunde în lapte în timpul unei boli infecțioase la mamă, iar laptele poate fi, de asemenea, contaminat în timpul exprimării. Infecția poate apărea prin contactul direct cu pielea sânului deteriorată, mamelonul sau prin contactul cu pompa de sân și recipientul. Contaminarea laptelui extras poate apărea cu flora maternă normală sau cu flora patogenă. Infecția localizată - mastita sau inflamația mamelonului - poate fi, de asemenea, o sursă de agenți patogeni care intră în lapte.

Când HIV se transmite de la mamă la făt, este întotdeauna dificil să se stabilească dacă acest lucru s-a întâmplat după naștere prin laptele matern sau dacă fătul a fost infectat in utero. Riscul transmiterii HIV este mai mare în timpul infecției primare a mamei în timpul sarcinii sau alăptării, precum și în timpul progresiei bolii, când există un nivel ridicat de viremie (o creștere a numărului de virusuri în sânge). Multe studii au arătat posibilitatea infectarii nou-născuților în timpul alăptării în cazurile în care s-a dovedit că mama a fost infectată după naștere (parenteral). În această perioadă, în laptele matern este probabil să apară anticorpi specifici, dar rolul lor în protecția împotriva transmiterii HIV este limitat. Dacă mama este infectată cu HIV, alăptarea este exclusă!

Laptele matern extras poate fi contaminat cu diferite bacterii patogene în timpul exprimării și depozitării. Deseori laptele extras este contaminat cu flora pielii mamei, de exemplu, stafilococul coagulazo-negativ. Dacă laptele este ușor contaminat, aceste organisme nu reprezintă un pericol pentru nou-născut. Cu toate acestea, în număr mare și în cazul copiilor profund imaturi și prematuri sau slăbiți, aceste microorganisme pot reprezenta un pericol grav pentru sănătatea copilului. Contaminarea laptelui extras dacă nu este respectat regimul sanitar și antiepidemic duce la dezvoltarea unor boli infecțioase și inflamatorii severe la copii. Prin urmare, este necesar să se respecte regulile de igienă la extragerea laptelui, păstrarea acestuia și consumul ulterioar. În toate cazurile de boală, problema continuării alăptării este decisă de medicul care observă copilul dumneavoastră.

OPRIREA ALĂPTĂRII

Nu este nevoie să opriți alăptarea dacă copilul dumneavoastră nu vrea. Majoritatea copiilor se înțărc de la sân în al doilea an de viață. Laptele matern continuă să fie un mijloc de protecție a copilului împotriva bolilor infecțioase.

Dacă din anumite motive este necesar să vă înțărcați copilul de la sân, atunci trebuie să faceți următoarele:

Măriți durata intervalelor dintre hrăniri, astfel încât numărul acestora să fie redus cu o hrănire pe zi la fiecare săptămână sau două, timp de două-trei luni; nu mai hrăniți copilul dimineața; opriți hrănirea nocturnă (acest lucru ar trebui făcut ultimul);

În același timp, creșteți atenția, dragostea și grija față de copil.

www.baby.ru

Hrănirea nou-născuților cu lapte matern, beneficiile alăptării

În 2003, Organizația Mondială a Sănătății și UNICEF au emis un set major de recomandări pentru umanitate. Pentru prima dată, Strategia globală pentru hrănirea sugarilor și a copiilor mici a definit în mod clar principiile de bază ale hrănirii nou-născuților.

Laptele matern este ales ca singurul aliment prioritar pentru fiecare bebeluș, indiferent de regiunea nașterii, capacitățile sociale ale părinților și alți factori. Publicarea a fost precedată de mulți ani de cercetări ale oamenilor de știință din întreaga lume, care până la începutul secolului al XXI-lea au fost capabili să identifice aproape complet compoziția laptelui matern și caracteristicile efectului acestuia asupra corpului copilului.

Principalele avantaje

S-a constatat că laptele matern uman nu are nimic în comun cu laptele de vacă sau de capră, dar ca compoziție este mai aproape de sânge. S-a dovedit că acest lichid nu este static, ci se modifică în funcție de nevoile curente ale copilului. În plus, dieta mamei nu are practic niciun efect asupra raportului de „ingrediente” din ea. S-a dovedit că este imposibil să se schimbe conținutul de grăsime al laptelui, iar „epuizarea” sa rapidă în timpul bolii unei femei nu este altceva decât un mit.

Alăptarea a ajuns să fie percepută ca un proces fiziologic perfect, ideal, care vă permite să oferi copilului mai mult decât doar hrană. Formează o legătură psihologică stabilă între copil și mamă, dă un început puternic imunității copilului, protejează împotriva reacțiilor alergice și chiar a cancerului. De aceea au început să apară în lume tendințe care erau complet imposibile chiar și în urmă cu 20 de ani: adeptele alăptării după doi ani și femeile care practică hrănirea copiilor adoptați. Incredibil? Dar toate acestea au o adevărată justificare științifică.

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, un copil ar trebui să primească exclusiv lapte matern până la vârsta de șase luni. Acesta asigură 100% din nevoile sale. Nu este recomandat să oferi bebelușului apă și „înlocuitori de sân”: biberoane, suzete.

Pentru a pune în aplicare această cerință, copilul trebuie pus la sân imediat după naștere. În maternitate, mama și copilul trebuie să stea împreună timp de 24 de ore. Este indicată importanța contactului tactil „piele cu piele” pentru stabilirea corectă a lactației și hrănirea exclusiv „la cerere”.

Avantajele alăptării nu constă numai în comoditatea de bază pentru o femeie - nu este necesară nicio formulă, mâncarea sănătoasă și valoroasă pentru copil este întotdeauna „la îndemână”. Aceasta este doar o mică parte din ceea ce laptele matern îi aduce de fapt unui copil.

Experții OMS identifică următoarele beneficii ale alăptării care afectează în mod direct calitatea vieții unei persoane mici în prezent și viitor.

• Protecție împotriva infecțiilor gastrointestinale. Această problemă nu este cea mai presantă pentru țările dezvoltate precum Rusia, dar extrem de acută pentru cele în curs de dezvoltare. Mortalitatea copiilor prin diaree și alte infecții intestinale este ridicată în Africa și Asia. Alăptarea și începerea sa devreme - în decurs de o oră de la naștere - sunt recunoscute ca fiind cea mai bună protecție pentru un copil. Elimină riscul de infecții și cursurile severe ale acestora, inclusiv moartea bebelușului.
• Oferă energie și nutrienți. Până la vârsta de șase luni, laptele matern asigură toate nevoile corpului copilului. Cu toate acestea, valoarea sa nu scade în viitor. Servește ca sursă de substanțe esențiale pentru bebeluș, acoperind jumătate din necesarul de energie până la 12 luni și o treime până la 24 de luni. Valoarea nutritivă a laptelui matern este deosebit de mare în perioada de boală a copilului. Este extrem de ușor absorbit de copii și ajută la reducerea mortalității în rândul copiilor subnutriți.
• Protecție împotriva obezității. S-a dovedit că alăptarea unui nou-născut reduce foarte mult riscul de a dezvolta obezitate în viitor și boli aferente: diabet, hipertensiune arterială.
• Dezvoltare intelectuală ridicată. Potrivit experților, bebelușii alăptați au mai mult succes în dezvoltarea intelectuală decât bebelușii hrăniți cu biberon. Ei învață noi abilități mai ușor și au mai mult succes în învățare și creșterea carierei.
• Psihicul stabil. Bebelușii cresc mai calmi, mai echilibrați și mai încrezători în sine decât copiii artificiali. Acest lucru determină calitatea vieții lor în viitor.

Înțelegerea importanței alăptării permite femeii să stabilească corect prioritățile, să-i acorde preferință față de artificială și să lucreze la stabilirea lactației și menținerea acesteia în situații dificile.

Consultanții în lactație recomandă ca lactația să fie menținută în timpul bolii femeii, inclusiv în cazul mastita infecțioasă. Acest lucru vă va permite să reveniți la hrănirea naturală după recuperare, la care nicio formulă, chiar și cea mai de înaltă calitate și cea mai scumpă, nu poate servi ca alternativă identică.

Beneficiile de bază ale alăptării copiilor sunt completate de beneficii practice. O femeie nu trebuie să-și facă griji cu privire la calitatea „produsului” ei, deoarece laptele în sine se adaptează nevoilor copilului. Nu este nevoie să achiziționați vitamine sau suplimente nutritive suplimentare sau să adăugați apă bebelușului. Dieta lui va fi la fel de variată și echilibrată pe cât are nevoie la un anumit moment. La urma urmei, lichidul valoros din glandele mamare conține mai mult de 500 de substanțe diferite, în timp ce în niciun amestec artificial numărul de ingrediente depășește cincizeci.

Beneficiile practice ale laptelui matern constau în alte aspecte.

• Ajută copilul să adoarmă. În momentul suptării bebelușii adorm și moțenesc liniștiți până la următoarea hrănire. Acest reflex este deosebit de pronunțat la nou-născuți.
• Te ajută să nu te trezești. Este convenabil să profitați de acest avantaj pe timp de noapte. Dacă bebelușul începe să plângă, doar dă-i sânul, iar toată familia va dormi liniștită până dimineața.
• Ajută la golirea intestinelor. În timpul hrănirii, copilul își golește intestinele și vezica urinară fără durere și confortabil. Acest lucru îl scutește de griji cu privire la durerea de burtă.
• Absorbit oricând, oriunde. Laptele matern este singurul aliment care este digerat de corpul bebelușului fără cel mai mic efort. Se absoarbe nu in stomac, ci in intestine, asa ca iti poti hrani bebelusul cu el atat cat vrea el! Nu creează o povară asupra sistemului digestiv și nu prezintă risc de exces de greutate. Se absoarbe la fel de repede în timpul somnului și al stării de veghe, la scăldat și la joacă. Puteți continua să îl hrăniți după ce treceți la o „dietă pentru adulți” fără a monitoriza cantitatea consumată. Și este deosebit de important să se mențină hrănirea în timpul bolii copilului, deoarece din aceasta copilul va primi nu numai energie într-o formă ușor accesibilă și nutrienți, ci și anticorpi împotriva bolii și compuși antimicrobieni naturali, în special, natural. lizozim antibiotic.
• Te ajută să nu te îmbolnăvești. Laptele matern formează imunitatea completă a copilului până la două luni. Ulterior, protecția imunitară scade pe măsură ce sistemul începe să se formeze independent. Cu toate acestea, s-a dovedit că alăptarea pe termen lung menține imunitatea la un nivel mai ridicat decât alăptarea până la un an.
• Protejează împotriva colicilor și a disbacteriozei. Cea mai frecventă problemă în rândul sugarilor este colica. Sunt formate din gaze care întind pereții intestinali și provoacă durere. Imunoglobulinele, care fac parte din laptele matern, acoperă intestinele cu un „film” care elimină efectele agresive ale gazelor și protejează împotriva pătrunderii microorganismelor periculoase din tractul digestiv în sânge. Factorul bifidus este un alt ingredient activ din glandele mamare. Inhibă proliferarea microflorei intestinale patogene și o populează cu bacterii benefice.
• Elimina stresul. Copilul simte în mod regulat disconfort și durere. Îl doare în timpul nașterii, înfășării și a altor proceduri „ciudate”. Îi este frică de sunete puternice și lumini strălucitoare. El este rece și neobișnuit. Toate aceste senzații provoacă plâns. Laptele matern ajută la eliminarea acestora. Copilul nu simte doar căldură din contactul cu pielea mamei. Primește din alimentația sa factori antistres, hormoni de calmare a durerii, sedative - o gamă întreagă de elemente utile care îl ajută să se adapteze la noua lume.

Alăptarea permite femeii să renunțe la stereotipurile despre munca sfâșietoare a mamei unui nou-născut, despre nopțile nedormite la pătuț, despre plânsul neîncetat până la vârsta de trei luni. Dacă alăptezi, toate aceste povești nu sunt despre tine. Copilul tău va fi sănătos și calm.

5 întrebări populare despre beneficiile alăptării

Cât de des și pentru cât timp ar trebui să mă hrănesc? Cum se înlocuiește laptele matern noaptea? De ce iese în evidență puțin sau, dimpotrivă, mult? Există un număr incredibil de întrebări care apar atunci când vine vorba de alăptare. Să răspundem la cele mai comune.

1. De ce nu există lapte după naștere? În timpul nașterii, placenta se separă, ceea ce declanșează producția de hormon prolactină. La rândul său, stimulează activitatea alveolelor din glandele mamare, care încep să producă lichid nutritiv. În primele zile după nașterea bebelușului, ei produc colostru - un supernutrient care practic nu conține apă, ci o cantitate incredibilă de proteine ​​și factori imunitari - un adevărat stimulent pentru sănătatea bebelușului. Laptele vine în zilele 3-5, care este marcată de „balonare” sânului, adesea durere. În acest moment, este extrem de important să înveți cum să aplici corect copilul pe glandele mamare pentru a nu deteriora mameloanele. Nu este nevoie să-ți „pompezi” sânii cu mâinile! Aceasta este o procedură absolut inutilă și foarte dureroasă. Pentru ca laptele să fie suficient, trebuie să pui des și corect copilul la sân și să-l hrănești cât dorește.
2. Cât de des ar trebui să mă hrănesc? Nu este permisă utilizarea tehnicii de hrănire conform „regimului”. În primul rând, un copil din prima lună de viață pur și simplu nu va putea respecta acest regim fără să-i afecteze sănătatea. Stomacul său este extrem de mic pentru a găzdui un volum mare de alimente la un moment dat. În plus, laptele matern este digerat foarte repede. Hrănirea „putin și des” este naturală și corectă din punct de vedere fiziologic. Exact așa arată hrănirea la cerere. Pune-ți copilul la sân cât mai des posibil. În acest fel nu numai că îi vei oferi dieta corectă, dar vei permite și lactația să se stabilească la nivelul necesar. S-a dovedit că mâncatul conform unui program suprimă lactația deja în primele șase luni de viață ale unui copil.
3. Cum să înlocuiți laptele noaptea? Hormonul prolactina, care este responsabil pentru cantitatea de lapte din glandele mamare, își atinge activitatea maximă între orele trei și opt dimineața. Dacă intenționați să mențineți lactația, este inacceptabil să vorbiți despre înlocuirea laptelui cu altceva noaptea.
4. Cât timp alăptezi? Există o singură recomandare din partea Organizației Mondiale a Sănătății pentru hrănirea copiilor. Alăptarea este vitală până la șase luni. Este extrem de important să faceți acest lucru înainte de 12 luni. Alăptarea este recomandată până la 18 luni. Până la 24 de luni puteți continua să hrăniți la cererea mamei. Potrivit consultanților în alăptare, întrebarea cât timp să alăpteze un copil este mai profundă. Astfel, consultantul în lactație Natalya Razakhatskaya susține că perioada naturală pentru finalizarea lactației este atunci când copilul are mai mult de doi ani. În plus, pregătirea sa din punct de vedere psihologic și fiziologic trebuie să fie formată pentru a abandona sânul mamei sale. Este inacceptabil să înțărcați când copilul este bolnav. Sau dacă intervalele dintre hrăniri sunt mai mici de 12 ore.
5. Cum se înlocuiește laptele matern după un an? Nimic. Nu există amestecuri artificiale cu conținut similar de substanțe valoroase. Dacă intenționați să înțărcați un copil, dieta acestuia ar trebui să conțină exclusiv hrană „adulților” sau o formulă adaptată (până la șase luni).

Cercetările din ultimii ani au relevat beneficiile continuării alăptării după vârsta de doi ani. La aceasta varsta, compozitia laptelui se adapteaza la noile nevoi ale copilului si este saturata de factori de protectie: antimicrobieni, antialergenici. Crește conținutul de vitamine A și K, care sunt importante pentru dezvoltarea ochilor și starea pielii, iar nivelul de fier crește, eliminând apariția anemiei. În cele din urmă, alăptarea stimulează dezvoltarea aparatului de vorbire al bebelușului.

Alăptarea nou-născuților are beneficii enorme. Ea creează baza pentru dezvoltarea corectă, armonioasă a unei persoane și pune bazele sănătății sale. Dar nu mai puțin importantă este legătura emoțională strânsă dintre copil și mamă, care se formează tocmai în momentele în care bebelușul este pus la sân, creează condițiile unei comunicări apropiate, de încredere în viitor și se menține pe tot parcursul vieții.

kids365.ru

Alăptarea

Sari la conținut

Alăptarea corectă a nou-născuților pe lună de la naștere până la înțărcare cu primele alimente complementare. Sfaturi utile pentru mamele care alăptează și soluții la problemele pe care o femeie le va întâmpina pentru prima dată după naștere.

Alăptarea de la A la Z

GV este un dar pe care natura l-a înzestrat fiecărei femei. Nu trebuie să urmați cursuri speciale de pregătire pentru a vă pregăti pentru alăptare, așa că nu aveți motive să vă faceți griji.

Dar mai sunt câteva lucruri la care să te gândești înainte de sosirea bebelușului. Dacă un nou-născut nu se prinde bine de sânul mamei, nu există alt sfat decât următorul - trebuie să treci peste asta. De obicei, femeile continuă să alăpteze timp de un an sau doi, iar la sfârșitul acestui proces există un sentiment de mare victorie: au devenit un erou în ochii bebelușului, i-au dăruit o parte din sufletul lor, din inimă și ceva. lapte matern.

Începerea alăptării

Nu există multe modalități de a vă pregăti pentru începerea Gărzii. Cel mai important lucru este să te pregătești emoțional.Corpul unei femei se pregătește pentru hrănirea unui copil chiar și în timpul sarcinii. Încetul cu încetul, pas cu pas, modificările hormonale și fiziologice asigură furnizarea de lapte a sânului. În acest moment, formele bustului vor începe probabil să se schimbe. Producția de lapte în sine începe în al treilea trimestru, așa că este posibil să observați o mică scurgere din mameloane...

Cum să alăptați corect

După ce au studiat problema hrănirii, tinerele mame sunt încă confuze, dezamăgite și, uneori, vine vorba de depresie. Fă tot posibilul să gândești clar. Până în acest moment, știi tot ce trebuie să știi cu adevărat despre alăptare. O femeie se naște cu o înțelegere interioară și o intuiție a modului de a fi mamă și va deveni în curând un specialist. Luați în considerare problema dintr-un punct de vedere sobru...

Lucruri necesare pentru alăptarea completă

În primul rând, a avea mentalitatea potrivită te va ajuta să faci alegerea potrivită pentru tine și copilul tău. Iată câteva lucruri care vă vor scuti cu adevărat de mult efort și nervi. Corpul unei femei se schimbă foarte mult în timpul sarcinii și după nașterea unui copil, așa că uneori problemele cronice de sănătate se agravează. Într-un moment în care apar răni noi, care îngrămădesc toate necazurile una peste cealaltă și elimină toată energia și nu mai este prea mult...

Alăptarea mamelor începătoare

Daca abia ai inceput sa alaptezi, fii sigura ca aceasta este calea corecta.Dar daca alaptarea nu are loc in mod natural, nu-ti face griji, o femeie poate stimula singura productia de lapte. Da, nu există o opțiune mai bună pentru un copil decât pentru o mamă care începe pentru prima dată să alăpteze. Acesta este cel mai bun mod de a-ți hrăni bebelușul și de a oferi toate elementele necesare pentru o creștere deplină. Laptele matern conține toate substanțele nutritive necesare...

Motive pentru trecerea la hrănirea artificială și regulile de bază

Nutriția adecvată va oferi copilului tot ceea ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea completă a corpului copilului. Formulele moderne sunt mai bune decât laptele matern de la donator - cel puțin din motive de sterilitate și igienă. Și este mai convenabil - se depozitează bine, iar compoziția lor este stabilă, ceea ce nu se poate spune despre laptele uman.

VITAMINE ȘI MINERALE IMPORTANTE ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

Continuați să luați aceleași vitamine ca în timpul sarcinii cel puțin în prima lună de alăptare. După aceasta, ar trebui să treceți la un supliment de multivitamine și minerale sau să nu faceți nimic, în funcție de nevoile individuale (discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră la prima vizită postpartum). O dietă echilibrată poate ajuta, de asemenea, copilul să se dezvolte corespunzător, mai ales dacă iei decizii conștiente de a mânca alimente sănătoase. De asemenea, puteți adăuga la complexul de vitamine...

Nutriție pentru o mamă care alăptează în timpul alăptării

Meniul zilnic al unei mame care alăptează ar trebui să includă în principal alimente sănătoase și hrănitoare. Puteți mânca fructe și legume non-alergenice. Dieta are nevoie de carne albă, ouă, cereale. De asemenea, ar trebui să mănânci pește dietetic cel puțin o dată pe săptămână, inclusiv pește roșu, care deține recordul pentru compoziția de aminoacizi grași sănătoși.

Ce ouă poți mânca în timp ce alăptezi?

Ouăle de pui fierte sau prăjite nu trebuie consumate în prima lună din cauza riscului mare de alergii la nou-născut. Ouăle crude prezintă, de asemenea, riscul de infecție cu salmonella. Dar fiecare mamă care alăptează ar trebui să știe că ouăle (pui, prepeliță) conțin vitamine și minerale neprețuite. Să ne uităm la toate avantajele și dezavantajele consumului de ouă în dieta ta.

Pepene verde în timpul alăptării

Pepenele verde poate fi consumat în timpul alăptării dacă mama care alăptează este sigură unde și cum a fost crescut. Pepenele verde în timpul alăptării trebuie consumat cu prudență din cauza nitraților, pe care îi absoarbe ca un burete. Dacă este posibil, mama ar trebui să ceară sfatul medicului pediatru. În timpul alăptării, unei femei îi lipsesc dulciurile, iar pepenele verde este o delicatesă binecunoscută.

Ce să nu mănânci în timpul alăptării

Produsele interzise în timpul alăptării afectează în mod direct sănătatea nou-născuților. Înainte de a începe paza, trebuie să vă înarmați cu cunoștințe de bază despre procesul de nutriție și caracteristicile alimentelor interzise. Cu siguranță ar trebui să studiați istoria bolilor din dinastia familiei, să acordați atenție sensibilității organismului la anumite alimente...

Ceai pentru alăptare

Dacă o femeie bea mult ceai în timpul alăptării, trebuie să-și amintească că majoritatea tipurilor de băuturi conțin cofeină. Cofeina nu este recomandată în cantități mari și, de asemenea, recomandăm să nu beți mai mult de două-trei căni pe zi. Este mai bine să beți după hrănire, astfel încât substanța să nu treacă în laptele matern. Excesul de cofeină va provoca agitație și probleme de somn la nou-născut...

Cum să vă înțărcați copilul de la alăptare

Înțărcarea de la alăptare nu ar trebui să fie dureroasă pentru copil. Aflați cum să alegeți momentul potrivit și ce puteți face la rândul său pentru a trece copilul la biberon fără stres inutil. Trebuie să opriți treptat alăptarea. Un sfârșit brusc va provoca lactostază sau mastită. O mamă care alăptează ar trebui să fie pregătită pentru procesul lent de înțărcare a copilului ei.

Lactostaza - stagnare în timpul alăptării

În timpul alăptării, mamele se confruntă adesea cu o problemă precum lactostaza. Principalele semne ale bolii sunt atunci când sânii cresc în dimensiune, devin denși, apar frisoane, roșeață pe suprafața toracelui și rețeaua venoasă se extinde...

Mastita în timpul alăptării

Mastita este o inflamație a glandei mamare în timpul alăptării la femei și fete (rar la bărbați), cauzată de obicei de o infecție a sânului, dar nu întotdeauna. Orice mamă poate face mastită, deși este cea mai frecventă în primele 6 luni după naștere. Principalul lucru nu este să intrați în panică, ci să abordați tratamentul mastitei cu capul rece.

Începeți hrănirea complementară pentru copilul dvs

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), Academiei Americane de Pediatrie (AAP) și Asociației Americane de Sănătate Publică (APHA), laptele matern este singurul aliment de care nou-născuții au nevoie în primele 6 luni de viață... Hrănirea complementară trebuie introdusă cu legume sau cereale pentru sugari.

Menstruația în timpul alăptării

Dureri de cap la o mamă care alăptează

Din acest articol veți afla: ce cauzează durerile de cap, precum și hormonii feminini asociați cu durerea. Ce medicamente poți lua, și ne vom opri mai detaliat asupra medicamentelor: citramonă și analgină, pot fi luate în timpul alăptării. Vom descrie modalități eficiente de a scăpa de durerile de cap...

Paracetamol în timpul alăptării

Unele medicamente nu trebuie utilizate în timpul sarcinii sau alăptării. Anumite tipuri de medicamente sunt sigure pentru sănătate. În cazurile în care nevoia de internare depășește riscul pentru copilul nenăscut. Spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă sau intenționați să nașteți...

ESTE POSIBIL SA VA VOPSI PARUL CAND TE HRANTI?

Am decis să-ți vopsești părul sau să-l lași natural în timpul sarcinii. Reconsiderați decizia odată ce copilul se naște. Deși nu este recomandat să vopsiți cu vopsea chimică în timpul alăptării. Influența directă a colorării asupra dezvoltării nu a fost dovedită. Majoritatea mamelor care alăptează încă se îngrijorează dacă și cum obiceiurile lor îi afectează pe copiii lor?

Lapte matern

Păstrarea laptelui matern la temperatura camerei (nu mai mult de 25 de grade C) timp de șase ore,

într-o fereastră răcoroasă, cu pachete de gheață, până la 24 de ore...

Ce să-ți hrănești copilul după un an

Este foarte simplu: laptele matern este de o calitate mult mai bună. Mulți oameni se înșeală că hrana specială pentru copii poate fi comparată cu alăptarea...

O mamă care alăptează are o durere în gât

Îngrijirea unei dureri de gât folosind remedii naturiste acasă dă adesea rezultate bune, fără efecte secundare nedorite la alăptare...

Ce trebuie făcut pentru constipație în timpul alăptării la mamă și nou-născut

Problemele legate de constipație în timpul alăptării pot apărea imediat. Acordați-vă câteva zile după ce copilul se naște înainte de a începe să vă faceți griji. Multă vreme fără mâncare, în timpul nașterii, să trăiești o zi sau două fără mișcări intestinale, pentru că pur și simplu nu există nimic în stomac...

Beneficiile laptelui de capră

Laptele de capră este cea mai bună hrană pentru un copil. Se compară în echilibru chimic cu laptele matern. Natura a conceput laptele matern să hrănească, să crească și să nu facă rău...

PROPRIETĂȚI ALE TECIULUI DE OVĂZ ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

Consumul regulat de fulgi de ovaz in timpul alaptarii stimuleaza productia de lapte. Deși nu există dovezi științifice ale unei legături între fulgii de ovăz și laptele matern, unii au experimentat deja efectele. Majoritatea mamelor care lucrează au observat că atunci când mănâncă cereale, cantitatea de lapte le crește, iar în zilele în care mănâncă alte alimente, aceasta scade. În unele țări, fulgii de ovăz sunt recunoscuți de mult timp pentru proprietățile sale miraculoase, așa că mulți medici recomandă adesea pacienților să se uite mai atent la acest produs...

Când mama fumează în timp ce alăptează

In primul rand, o mama care nu se poate lasa de fumat ar trebui sa alapteze. Alăptarea oferă multe beneficii față de hrănirea cu biberonul, ajutând copilul să lupte împotriva bolilor...

Poți mânca banane?

Dar dacă un copil întinde constant mâna după banane în coșul cu fructe și le mănâncă fără coajă!? Când bebelușul meu a început să vorbească și a strigat numele bunicii lui pentru prima dată, am decis imediat să-i spun despre asta prin telefon și chiar i-a repetat isprava, de care mama era foarte fericită...

Hrănirea după cezariană

Aproape fiecare al treilea nou-născut se naște prin cezariană. Multe dintre aceste cezariene sunt neașteptate, așa că viitoarea mamă ar trebui să fie informată despre această procedură înainte de a se naște copilul...

Sfarcurile crăpate și alte probleme

În primele zile de alăptare, majoritatea mamelor se confruntă cu disconfort la sân, dar nu trebuie să îndurați dureri și disconfort severe. Alăptarea ar trebui să fie o experiență plăcută atât pentru tine, cât și pentru nou-născutul tău. Dacă nu este cazul, ar trebui să faceți modificări, iar pentru aceasta ar trebui să discutați cu un specialist...

Riscuri de depresie în timpul alăptării

„Femeile ar trebui să-și alăpteze bebelușii”, nu se obosesc niciodată să repete cercetătorii. Mai mult, femeile care manifestă dorința de a alăpta sunt cele care vor fi mai puțin predispuse la melancolie...

Răceli în timpul alăptării

Cât de sigure sunt medicamentele pentru răceală în timpul alăptării? Da, există medicamente împotriva răcelii pe care mamele le pot lua în siguranță în timpul alăptării...

Sânii devin plini în timpul alăptării

În prima săptămână după naștere, sânii devin umflați și pot fi umflați, sensibili, fierbinți, pulsanți cu noduli. Umflarea sânilor se poate extinde la axile. Temperatura nu poate fi exclusa...

Cum să slăbești în timpul gw

Care sunt cele mai eficiente metode de a pierde în greutate în timpul alăptării? Toate femeile însărcinate sunt sfătuite în general să mențină o greutate proporțională sănătoasă pentru dezvoltarea corectă a nou-născutului. În același timp, femeilor însărcinate nu li se recomandă să ia în greutate în exces. Cu toate acestea, la scurt timp după naștere, aproape toate femeile sunt prea dornice să slăbească mai mult decât au câștigat ca urmare a sarcinii...

enkid.ru

Întrebări despre alăptare: 10 lucruri pe care o proaspătă mamă trebuie să le știe

Alăptarea întărește legătura emoțională dintre mamă și copil, oferă nou-născutului substanțele necesare și construiește imunitatea. Prin urmare, multe femei sunt hotărâte să-și alăpteze copilul cât mai mult timp posibil. Dar adesea, când începe alăptarea, mamele tinere au multe întrebări:

1. Voi putea să-mi alăptez copilul? Răspunsul este clar: va funcționa! Fiecare femeie sănătoasă este capabilă să alăpteze în mod natural un copil, indiferent de mărimea sânilor, tipul de corp sau vârsta. Acest lucru necesită dorința mamei însăși. Dacă vă îndoiți de abilitățile dvs., trebuie să vă familiarizați cu regulile de bază ale alăptării, tehnica de alăptare și formarea lactației va avea succes.

2. Dacă laptele nu intră în primele zile, trebuie să suplimentez cu formulă? Nu este nevoie să suplimentezi hrănirea unui nou-născut. In primele zile, mama secreta colostru, acesta are valoare nutritiva mare. Prin urmare, chiar și câteva picături din el sunt suficiente pentru ca un nou-născut să fie saturat. În plus, hrănirea suplimentară reduce numărul de alăptări, ceea ce întârzie aprovizionarea cu lapte a mamei. Pune-ți copilul la sân cât mai des posibil la cerere și laptele va ajunge în curând.

3. Bebelușul slăbește - înseamnă asta că nu mănâncă suficient? Când sunt externați din spital, toți bebelușii cântăresc mai puțin decât la naștere. Acest lucru nu depinde de cantitatea de lapte pe care nou-născutul o consumă. Pierderea în greutate este asociată cu următoarele motive:

• Eliberarea de lichid prin piele;
• urinare;
• Trecerea fecalelor originale (meconiu);
• Stresul unui nou-născut: dintr-o burtă caldă și confortabilă s-a trezit într-o lume imensă necunoscută.

O scădere în greutate de până la 10% din greutatea corporală la naștere este considerată normală; de obicei, după întoarcerea acasă, copilul își va recăpăta rapid ceea ce a pierdut.

4. Cât de des să alăptăm un nou-născut? Hrăniți-vă bebelușul la cerere: oferiți sânul când acesta devine neliniştit. În primele zile, copilul poate avea nevoie de sân la fiecare 30 de minute. Când intră laptele, intervalele dintre hrăniri devin mai lungi, dar nu vor fi imediat regulate, sau egale cu 3 ore (cum cred unii). Hranirea la cerere va asigura producerea cantitatii de lapte necesara bebelusului.

5. Trebuie să extrag laptele între alăptari? Când se hrănește la cerere, nu este necesară pomparea suplimentară. La început, poate fi mai mult lapte decât are nevoie bebelușul, dar în timp acest lucru se va normaliza. Trebuie să extrageți lapte în următoarele cazuri:

• Când copilul nu alăptează, sau este separat de mamă din motive de sănătate;
• Cand este prea mult lapte si apare ingorgerea glandelor mamare, incepe lactostaza sau mastita;
• Când există crăpături profunde și dureroase în mameloane;
• Când mama ia medicamente care sunt contraindicate în timpul alăptării.

6. Cât timp trebuie să alăpteze un bebeluș? Copilul va alăpta atâta timp cât are nevoie. Timpul de aspirare poate varia de la 5 minute la 2 ore. Într-un caz, copilul vrea să mănânce, în altul - să bea, în al treilea are nevoie pur și simplu de căldura mamei sale.

7. Trebuie să-mi spăl sânii înainte de alăptare? Nu este nevoie să faci asta. Este suficient să faci un duș zilnic cu săpun obișnuit pentru copii. Nu utilizați produse dezodorizate și antibacteriene: acestea provoacă adesea alergii la bebeluși și neutralizează bacteriile benefice. Dacă transpirați sau aveți scurgeri excesive de lapte, puteți pur și simplu să vă clătiți sânii cu apă caldă imediat înainte de hrănire.

8. Ar trebui să-i dau copilului meu o suzetă? Nu, nu ar trebui să faci asta. Prin satisfacerea reflexului de sugere cu ajutorul suzetei, bebelușul va lua sânul mai rar. În consecință, cantitatea de lapte matern a mamei va scădea. Folosirea unei suzete poate duce, de asemenea, la o fixare slabă și chiar la refuzul sânilor. Citiți și: cum să vă înțărcați copilul de pe suzetă

9. Este necesar să-i dai unui nou-născut un supliment de apă? Nu, un nou-născut nu are nevoie de apă, deoarece laptele matern este format din ea în proporție de 90%. Chiar și colostrul poate satisface complet setea copilului. Apa nu are calorii, așa că poate provoca o pierdere suplimentară în greutate sau o creștere insuficientă în greutate.

10. Bebelusul are suficient lapte? Puteți afla despre acest lucru în două moduri simple:

1. Numărul de urinare. Un copil ar trebui să aibă 12 sau mai multe dintre ele pe zi. Urina este incoloră sau galben pal, inodoră. Acest criteriu este adevărat dacă copilului nu i se administrează apă sau medicamente suplimentare.
2. Creștere în greutate. Un bebelus sanatos se ingrasa cu cel putin 120 g pe saptamana (excluzand timpul petrecut in maternitate), castigul lunar poate varia intre 0,5 si 2 kg (Citeste si: crestere normala in greutate).

Sânul mamei nu este doar un mijloc de hrănire a bebelușului, ci și un mod de a comunica cu lumea, satisfacând nevoia de iubire, afecțiune și tandrețe. Alăptează-ți copilul și distrează-te!

Citește și: sfaturi fundamentale pentru o mamă care alăptează despre alăptare

razvitie-krohi.ru

În epoca sovietică, regulile de alăptare erau stabilite de medicină. Tinerele mame au fost învățate din timp că înainte de hrănire trebuie să-și spele sânii, de preferință cu apă fiartă, iar după hrănire trebuie să scoată laptele până când sânul este gol. Bebelușul trebuia să fie hrănit strict la anumite ore, fără să fie atent dacă copilul plânge sau doarme. Toate aceste momente au transformat îngrijirea unui copil în agonie. Aceste reguli au fost acum revizuite.

Anterior, tinerele mame erau sfătuite să-și hrănească copiii strict la timp, chiar dacă un astfel de program nu se potrivea bebelușului

Abia la începutul acestui secol, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a făcut o declarație că numai laptele matern este absolut inofensiv pentru un copil sub 2 ani. Această teză este foarte relevantă, în ciuda dezvoltării medicinei. Laptele matern întărește imunitatea copilului și promovează dezvoltarea creierului și a sistemului nervos.

Datorită OMS, politica de pregătire a personalului medical din maternități s-a schimbat. Medicii, consultanții și asistentele au început să fie instruiți în tehnicile de alăptare. Au început să dea bebelușul mamelor în prima jumătate de oră după naștere, plus că mama și bebelușul din maternitate sunt în aceeași secție. După naștere, o femeie poate cere informații personalului, dar câteva sfaturi pentru mame trebuie citite din timp.

Când se așteaptă alăptarea, experții dau sfaturi mamei care alăptează cu privire la toate problemele care o privesc. Cel mai important sfat este să nu vă mai faceți griji. Sunt femei care au mult lapte, și sunt cele care au puțin. În al doilea caz, este necesar să se aplice metode de creștere a cantității de lapte produsă. Cum se face acest lucru va fi descris mai jos. Lactostaza și sfârcurile crăpate nu apar întotdeauna. Dacă apar, trebuie pur și simplu să fie vindecate.

Chiar dacă există puțin lapte, nu este nevoie să vă grăbiți în hrănirea suplimentară - există aproape întotdeauna o oportunitate de a crește volumul de lactație

Chiar și în timpul sarcinii, trebuie să te adaptezi la alăptare, bucurându-te de aceste gânduri. Imaginează-ți cum bebelușul stă întins în brațele tale, te atinge cu mâinile sale mici și îți ia mamelonul în gură. Discutați cu alte mame care alăptează. Citiți literatură de specialitate. Urmărește programele Dr. Komarovsky. Amintiți-vă că doar 3% dintre femei nu pot alăpta un copil. Restul trebuie doar să-l dorească și totul va fi bine. Niciun motiv - ereditatea nefavorabilă, caracteristicile anatomice ale structurii sânului, boala - nu este un motiv pentru refuzul de a alăpta.

Cum să crești cantitatea de lapte matern?

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să aflați de la mine cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea dumneavoastră:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele sociale pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Primul punct este alegerea unei maternități. Este necesar să alegeți o instituție în care mamele așează imediat copilul pe burtă și pe piept după naștere.

Corpul unei femei, la contactul cu un nou-născut, declanșează mecanismul de alăptare. În timp ce o femeie produce nu lapte, ci colostru, un produs foarte util pentru copil. Transmite imunitatea de la mamă la copil și conține vitamine, minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați.

O femeie experimentează tensiune nervoasă după naștere. Ea își face griji pentru copil, crede că există prea puțin colostru pentru a hrăni copilul. Este gresit. Substanțele conținute în colostru sunt destul de suficiente pentru a satisface nevoile bebelușului pentru toate substanțele utile. Sub nicio formă nu trebuie să începeți să vă hrăniți nou-născutul cu lapte formulă, altfel el se va obișnui să primească cu ușurință hrana de la mamelon și va refuza să alăpteze. Laptele va veni în 2-3 zile. Nu grăbi lucrurile.

Una dintre modalitățile eficiente de îmbunătățire a lactației este utilizarea preparatelor naturale pe bază de lăptișor de matcă al albinelor. De exemplu, medicamentul Apilak Grindeks, care conține 10 mg de lăptișor de matcă natural, va oferi organismului toate vitaminele și macro- și microelementele necesare pentru a menține vitalitatea și îngrijirea completă a organismului. Conține aceleași substanțe valoroase ca și laptele matern: proteine, grăsimi, carbohidrați, un grup de vitamine (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, acid folic), macro și microelemente (calciu, fier). , fosfor, zinc, magneziu, sodiu, potasiu).
Medicamentul Apilak Grindeks și-a dovedit clinic eficacitatea în tratamentul hipogalactiei, stimulând ușor secreția de lapte la femeile care suferă de această problemă.

Ce reguli de urmat?

Opiniile vechi cu privire la sterilitatea mameloanului matern au fost acum revizuite. Mai mult, medicii moderni cred că este imposibil să-ți speli sânii cu săpun sau gel. Sfarcurile sunt foarte delicate și pot fi crăpate de săpun, care usucă pielea. Gândește-te la miros - copilul își recunoaște mama după mirosul ei, iar dacă miroase a același săpun ca și ceilalți, el nu o va recunoaște, va deveni îngrijorat și poate refuza să alăpteze. Este logic să vă spălați sânii de cel mult 2 ori pe zi cu apă caldă fără săpun.

Utilizarea verde strălucitor și a altor dezinfectanți pentru lubrifierea mameloanelor poate duce la uscarea pielii și la crăparea mameloanelor. Sfarcurile sunt acoperite cu lubrifiant natural, protejandu-le de influentele externe. Nu este nevoie să-l spălați cu apă cu săpun.

Daca iti hranesti bebelusul si acesta plange dupa 1-2 ore, da-i din nou sanul. Poate că nu era complet sătul data trecută. Este necesar să hrăniți copilul la prima lui cerere și să nu mențineți un program. Un bebeluș, desigur, poate plânge din alt motiv - un scutec ud, o durere de burtă sau altceva, dar foamea este motivul cel mai frecvent pentru plâns.

Nu trebuie să întrerupi aroma familiară și familiară a sânului mamei tale cu mirosul înțepător de săpun sau gel de duș.

Cât de des ar trebui să-ți hrănești copilul?

Bebelușii alăptează diferit, în funcție de forța și caracterul lor. Există copii care sug activ și se satură rapid. Alții alăptează încet, odihnindu-se periodic. În primele zile, femeia hrănește copilul foarte des. Se dezvoltă treptat un regim - mâncarea la fiecare 1,5-2 ore. Mama si copilul trebuie sa ajunga singuri la un astfel de regim, fara a limita cu forta numarul de alaptari.

Nu este nevoie să-ți scoți copilul de la sân atunci când crezi că este plin. La început, bebelușii își alăptează foarte des mama și pentru că hrănirea este modul lui de a comunica cu persoana cea mai apropiată. În timp ce alăptează, se calmează și poate adormi.

Nu este nevoie să obișnuiești un nou-născut cu o suzetă. Pe stradă este convenabil să-i dai o suzetă pentru a nu merge acasă și a alăpta. Acest obicei, însă, nu contribuie la creșterea lactației, spre deosebire de alăptare. Cu cât bebelușul suge mai mult pe mama care alăptează, cu atât mai mult este stimulată lactația. Când o parte din hrănire este înlocuită cu o suzetă, laptele femeii dispare treptat. Legătura psihologică dintre copil și mamă este prezentă și numai în timpul alăptării. Manechinul nu stabilește o astfel de conexiune.

Suzeta este mai mult o măsură de urgență decât un panaceu, așa că ar trebui folosită extrem de rar

Când este necesară pomparea?

Dacă mama respectă regulile de mai sus, nu este nevoie să-și exprime sânii. Anterior, când mama hrănea copilul la oră, sânii revărsau cu lapte nerevendicat. Trebuia pompat. Când un nou-născut alăptează la cerere, nu mai rămâne lapte în exces. Este ca și cum bebelușul plasează o comandă pentru o anumită cantitate de lapte - cât mănâncă de data aceasta, aceeași cantitate va ajunge data viitoare. Când pompați după hrănire, data viitoare va veni mai mult lapte decât poate mânca copilul. Acest lucru poate duce la lactostază.

Pomparea duce la o altă problemă. Laptele gros care conține lactază este îndepărtat din sân. Această enzimă descompune zahărul prezent în laptele lichid al mamei. La hrănire, copilul va primi partea lichidă a laptelui cu mult zahăr. Acest zahăr va intra în intestine, ceea ce poate provoca mișcările intestinale deranjate. Când este nevoie de a exprima:

1. Mama pleacă mult timp de acasă; o altă rudă va trebui să hrănească nou-născutul cu lapte din biberon (recomandăm să citiți:). Pentru a face acest lucru, mama depozitează în avans laptele matern.
2. Femeia produce prea mult lapte și sânii îi devin tari. Există pericolul de mastită.
3. Alăptarea este redusă, mama nu este în măsură să furnizeze copilului lapte. Acest lucru se întâmplă atunci când bebelușul se simte rău și are puțină putere să-și alăpteze mama în mod activ.
4. Din cauza bolii femeii, a fost necesar un tratament cu medicamente interzise bebelușului. În acest caz, pompează pentru a menține lactația până când mama își revine.

Poziții de hrănire

Cât de des ar trebui să schimbi sânii când alăptezi? Acest lucru trebuie făcut nu mai mult de o dată la 2 ore. Doar cu această tactică bebelușul va primi ambele tipuri de lapte - lichid și gros.

Pentru a preveni stagnarea laptelui, trebuie să schimbați poziția bebelușului în timpul hrănirii. Practica sugerează că oriunde se sprijină bărbia bebelușului, de acolo vine laptele. Schimbarea pozițiilor este o excelentă prevenire a mastitei.

Când aplicați pe sân, acordați atenție zonei în care bebelușul se prinde de mamelon. Ar trebui să ia în gură nu numai mamelonul în sine, ci și zona din jurul lui - areola. Buzele lui vor părea întoarse spre exterior - cu această prindere, hrănirea va avea succes. Dacă nu vă asigurați că vă prindeți de mamelon, copilul dumneavoastră va înghiți aer și va avea o durere de burtă.

Problema prinderii corecte a mameloanelor poate afecta și creșterea în greutate a bebelușului - el va absorbi mai puțin lapte, iar greutatea lui va rămâne în urmă față de norma de vârstă. Medicul de la clinică nu are uneori timpul sau dorința să se gândească la fixarea corectă a mamelonului; el vă va prescrie hrănire complementară cu lapte de formulă, iar acest lucru va duce la scăderea lactației.

Ridică-ți copilul și adu-l la piept. Puneți mamelonul adânc în gură și țineți copilul strâns. În această poziție, bebelușul nu va înghiți aer, el și mama se vor simți confortabil.

Există multe poziții de hrănire, dar în fiecare dintre ele bebelușul trebuie să apuce complet zona areolei

Copilul primește suficient de mâncat?

De unde știi dacă copilul tău are suficient lapte? Metoda scutecului umed va ajuta aici. În primele zile după naștere, bebelușul face pipi de 5-6 ori pe zi. Treptat, acest număr crește la 20-25 pe zi. Dacă bebelușul tău face pipi de mai puțin de 6 ori pe zi, nu ia suficiente lichide. În acest caz, trebuie să contactați medicul pediatru local pentru a evita deshidratarea micuțului.

Ar trebui să dau apă copilului meu?

Trebuie să-i dau copilului meu hrană suplimentară? Dacă copilul este alăptat, nu are nevoie de hrănire suplimentară. Laptele este format din 80% apă. Este eterogen în structura sa. La inceputul alaptarii bebelusul bea partea lichida a laptelui, care se imbata. Apoi vine laptele mai gros, care servește drept hrană. Aceste 2 tipuri de lapte satisfac pe deplin nevoile bebelusului de mancare si bautura. Dacă îi dai unui bebeluș apă, acesta va ocupa un anumit volum în stomacul lui, va alăpta mai puțin de la mama lui, iar lactația va scădea.

Ar trebui să mă hrănesc noaptea?

Este imperativ să alăptați noaptea. În acest moment al zilei, la hrănire, prolactina este produsă în cantități mari - un hormon foarte important. Prolactina nu numai că promovează lactația, dar stimulează și sistemul imunitar, ameliorează durerea și întârzie ovulația în timpul alăptării. Mama nu trebuie să-și facă griji că rămâne însărcinată când primul copil este încă prea mic (recomandăm să citiți:).

Pentru ca mamei să nu fie greu să se ridice, să scoată copilul din pătuț etc., este mai bine să-l culci pe copil cu ea. Când începe să se miște, mama nu poate decât să-i dea sânul și să continue să doarmă. În același pat cu părinții, bebelușul se simte protejat și se liniștește rapid. Daca nu te simti confortabil sa dormi cu bebelusul tau, aseaza-i patutul astfel incat sa fie aproape de tine. Scoateți partiția dintre tine și copil. Atunci mama va putea lua copilul în patul ei numai în timpul hrănirii.

Când să introduci alimente complementare?

Fă-ți timp cu introducerea alimentelor complementare. Până la șase luni, un bebeluș poate supraviețui cu ușurință cu laptele matern. Dupa 6 luni pot fi introduse alimente complementare pentru a introduce copilul in diferite gusturi de mancare. Alimentele complementare nu trebuie să înlocuiască alăptarea. Laptele matern este mult mai sănătos decât orice piure de legume. Odată cu suplimentarea timpurie a hrănirii sugarilor cu piureuri de legume, laptele matern este înlocuit treptat cu alte produse, mai puțin sănătoase.

Ce ar trebui să mănânce o mamă în timpul alăptării?

O dietă sănătoasă și echilibrată pentru o mamă care alăptează este foarte importantă pentru alăptarea activă.

Dieta unei femei trebuie gândită în avans (recomandăm să citiți:). Multe substanțe din alimente și medicamente trec în laptele matern și pot dăuna copilului. Unele alimente provoacă alergii, iar medicamentele provoacă daune semnificative. Nu trebuie să vă prescrieți un tratament - acest lucru ar trebui făcut de un terapeut, ținând cont de situația dvs.

Mamele ar trebui să excludă alimentele alergene din dieta lor. Nu trebuie să mâncați legume și fructe roșii și portocalii. Este necesar să excludeți din dietă carnea afumată, murăturile, alimentele picante și grase. Nu ar trebui să mănânci fructe de mare, nuci, miere, ciocolată.

Este necesar să se limiteze conținutul de alimente fermentabile din dieta mamei. Nu vor face rău mamei, dar copilul va avea o durere de burtă. Astfel de produse includ varză, struguri, ridichi, ridichi, ciocolată și alte dulciuri.

• produse lactate fermentate;
• orez, hrișcă, fulgi de ovăz;
• legume și fructe galbene și verzi;
• supe de legume;
• carne slabă;
• pâine făcută din grâu dur.

Produsele lactate fermentate sunt excelente pentru mamele care alăptează

Cât de mult ar trebui să-mi hrănesc copilul?

Până la ce vârstă trebuie hrănit un copil? Multe femei cred că alăptarea până la 1 an este suficientă. Acest lucru este greșit - puteți hrăni până la 2 sau 3 ani. Bebelușul primește multe alte alimente pe an, dar nu se grăbește să renunțe la alăptare. Supgerea sânului mamei îl liniștește. Prin oprirea forțată a hrănirii, traumatizezi copilul din punct de vedere psihologic, iar acest lucru va afecta și sănătatea glandelor tale mamare. Așteptați până când bebelușul refuză singur laptele matern.

Unele femei alăptează mai mult decât durata general acceptată, dar medicii le încurajează în mod activ să facă acest lucru

Ar trebui să mă înțărc în timpul bolii mamei?

Când mama este bolnavă, nu este nevoie să înțărcați copilul de la sân. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pe care le puteți lua în timpul alăptării. Dacă o mamă se îmbolnăvește de o răceală sezonieră, doar alăptarea va proteja copilul de infecție. Împreună cu laptele matern, va primi anticorpi care vor lupta împotriva infecției. Daca este infectat, bebelusul va supravietui mult mai usor frigului.

Bun venit pe site-ul nostru!

Astăzi, piața alimentară aduce consumatorilor diverse inovații alimentare aproape în fiecare zi. Acest lucru este valabil și pentru o varietate de formule pentru sugari. Cu toate acestea, alăptarea rămâne la fel de relevantă pentru femeile moderne ca acum o sută de ani. Prin urmare, este recomandabil ca o mamă să se pregătească cu atenție pentru adăugarea la familie și să învețe din timp totul despre alăptarea unui nou-născut. Pe site-ul nostru puteți găsi informațiile necesare pentru aceasta. Am încercat să colectăm materiale care să fie utile nu doar mamelor tinere, ci și celor care încep să-și hrănească al doilea copil. Deocamdată, să evidențiem punctele principale din această problemă.

Secreția de lapte la o femeie care alăptează (sau alăptează) este reglată de prolactină, un hormon produs de adenohipofiză non-stop. Atinge cel mai înalt nivel în sânge la 3-4 zile după naștere. În același timp, se stabilește și secreția de lapte, stabilizându-se aproximativ în a 7-a zi de la nașterea copilului. Iar reflexul de a scoate laptele matern este asociat cu un hormon precum oxitocina. Concentrația ambilor hormoni în sângele unei femei care a născut un copil depinde în mare măsură de iritația glandelor mamare de către gura copilului în timpul hrănirii. Iar dacă sânii nu sunt goliți, lactația se oprește după un timp. Aducerea frecventă a bebelușului la sân favorizează creșterea producției de lapte. Compoziția sa, în funcție de nevoile nutriționale ale copilului, se modifică în timp. Este posibil să nu fie la fel chiar și într-o zi.

Colostrul

În primele câteva zile după nașterea unui copil, colostrul este eliberat din sânul unei femei - un lichid gros, gălbui, care conține cantități mari de proteine ​​imunitare. Este foarte gras și hrănitor, iar o cantitate mică este suficientă pentru a satura complet copilul. Hrănirea unui nou-născut cu colostru contribuie la dezvoltarea imunității sale și la adaptarea la mediul corpului încă steril al bebelușului. În a 4-a zi a perioadei postpartum apare așa-numitul lapte de tranziție - aceeași valoare ca și colostrul, dar mai lichid în comparație.

Lapte matern

Laptele matern este hrana optima pentru bebelus. Fiecare mamă trebuie să știe totul despre laptele matern, deoarece acesta oferă bebelușului toată gama de nutrienți necesari vieții sale. Laptele matern este, de asemenea, bogat în unele proteine, acizi grași polinesaturați esențiali și fier, care este ușor absorbit de corpul bebelușului. De asemenea, conține ceva ce nu se găsește în formula obișnuită pentru sugari sau în laptele de vacă - acestea sunt substanțe biologic active și imunoglobuline. Acestea ajută intestinele bebelușului să se adapteze și să-l protejeze de infecții.

Lapte matur

La 3 săptămâni de la nașterea copilului, la mama care alăptează apare laptele matur. Este mai puțin gras și mai lichid decât colostrul și răspunde pe deplin nevoilor unui sugar. În glanda mamară este eterogen, se distinge:

1. Foremilk este o porție de lapte matern care este eliberată chiar la începutul hrănirii copilului. Are o culoare ușor albăstruie, lichid și mai puțin caloric.
2. Lapte de spate - lapte care vine spre sfârșitul hrănirii. De obicei este de culoare albă (uneori gălbuie), bogată în grăsimi și calorii, ceea ce saturează copilul.

În timpul alăptării, nu trebuie să vă grăbiți și să rupeți copilul înainte de a avea timp să sugă laptele „din spate”, altfel el va rămâne pur și simplu înfometat.

Principalele componente ale laptelui matern:

• grăsimile – ajută nu numai la dezvoltarea creierului copilului, ci și la formarea generală a corpului său;
• lactoza este o sursă importantă de energie;
• proteine ​​- atunci când intră în corpul copilului, ele sunt descompuse în aminoacizi, ca urmare a acestui proces se formează o bază care promovează dezvoltarea și creșterea mușchilor.

Funcțiile altor componente ale laptelui matern nu sunt mai puțin importante pentru dezvoltarea sugarului. Enzimele, lipaza și amilaza conținute în laptele matern facilitează digestia și absorbția alimentelor primite în tractul digestiv al bebelușului. Laptele matern pentru nou-născut conține și alte substanțe care sunt importante pentru organismul său, care reduc efectiv riscul de a dezvolta alergii la copil. Ele contribuie la formarea unei membrane de protecție fiabile pe pereții intestinali, împiedicând pătrunderea diverșilor alergeni în corpul copilului.

Prin ce diferă laptele uman de laptele de vacă?

De ce un nou-născut trebuie hrănit cu lapte matern al unei femei și nu cu lapte de vaca, de exemplu?

Imunitatea bebelusului in primele luni de viata nu este inca dezvoltata si este sustinuta doar de laptele matern. Acest lucru se datorează conținutului de anticorpi și factori de protecție împotriva infecțiilor, care sunt absenți în laptele de origine animală. De asemenea, laptele de vacă, în ciuda întregii valori nutritive și a bogăției sale în vitamine, poate să nu aibă suficiente cantități din unele vitamine necesare unui copil, și anume A și C.

Laptele matern este optim pentru un bebeluș în ceea ce privește cantitatea de minerale, în timp ce laptele de vaca conține prea mult calciu și sodiu. Deși în ceea ce privește conținutul de fier, laptele de femeie și cel de vacă sunt practic la fel. Singura diferență este că fierul din laptele matern este mult mai bine absorbit de nou-născuți, ceea ce nu se poate spune despre laptele de vaca. În plus, laptele animal conține în principal alte proteine. Deci, în laptele de vaca, de exemplu, principala proteină este cazeina. Se coagulează într-o structură densă și este prost digerat de corpul bebelușului.

Există, de asemenea, diferențe semnificative între laptele matern uman și laptele animal în ceea ce privește cantitatea de proteine ​​și lactoză pe care o conține. Conținutul de lactoză din laptele matern este maxim, iar conținutul de proteine ​​este minim.

Alăptarea unui copil

Procesul de alăptare este foarte important atât pentru copil, cât și pentru mama lui. Trebuie să te pregătești pentru asta în avans, ajustând într-un anumit fel. Nu toate femeile sunt capabile să-și atașeze copilul de sân corect prima dată. Dar, în timp, lucrurile se îmbunătățesc de obicei. Pentru mamele care intenționează să-și hrănească bebelușul pentru prima dată, paginile site-ului nostru vor conține o mulțime de materiale utile care le vor ajuta pe tinerele să obțină sfaturi și răspunsuri la toate întrebările despre alăptare.

Alăptarea este foarte importantă pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului. Până la 6 luni acest lucru este obligatoriu, atunci va trebui să introduceți alimente complementare în funcție de vârstă. Dar este mai bine să alăptați în continuare copilul - cel puțin până la un an și, dacă este posibil, până la 2 sau chiar 3 ani, până când sistemul imunitar este complet format. La această vârstă, va fi suficient să-i alăptați nu prea des - de cel mult 1-2 ori pe zi. Până la vârsta de 2-3 ani, imunitatea copiilor mici devine deja autosuficientă, astfel încât alăptarea poate fi abandonată complet și destul de nedureros. Desigur, pe lângă laptele matern, bebelușul ar trebui să primească și altă alimentație la această vârstă. Când va veni momentul, copilul va înceta să alăpteze singur.

Mai multe despre beneficiile alăptării

Este destul de firesc ca majoritatea femeilor să aleagă să alăpteze. O mamă care alăptează și copilul ei dezvoltă o relație emoționantă și o conexiune emoțională stabilă care rămâne pe tot parcursul vieții. Iar cazurile de abandon al nou-născuților, dacă sarcina a fost nedorită, sunt mult mai puțin frecvente în rândul femeilor care au început să alăpteze decât în ​​rândul celor care nu au făcut-o imediat.

Laptele matern este hrănitor și ușor de absorbit de corpul bebelușului. Hrănirea unui nou-născut cu lapte matern, pe lângă faptul că îi asigură copilului o alimentație adecvată, are multe alte beneficii pentru micuț. Iată cum funcționează:

• ajută la reducerea mortalității infantile;
• formează trăsături de caracter pozitive ale copilului;
• are un efect pozitiv asupra dezvoltării armonioase a bebelușului;
• protejează în mod fiabil împotriva diferitelor infecții;
• previne apariția rahitismului și a diatezei;
• elimină problemele dentare la o vârstă fragedă;
• previne apariția anumitor boli la o vârstă mai înaintată - oncologice, cardiovasculare, alergice, diabet și altele.

Pentru o femeie, există și multe beneficii pozitive în hrănirea unui nou-născut cu lapte matern. Pe langa faptul ca isi dezvolta instinctul matern si formeaza un contact emotional puternic cu copilul, alaptarea ii aduce si sanatatea. Hrănirea naturală a unui copil, prescrisă de natura însăși, ajută o femeie să prevină hemoragia postpartum și să evite o nouă sarcină în prima dată după nașterea unui copil, reduce posibilitatea de a dezvolta mastită, apariția lactostazei și reduce riscul de apariție. neoplasme ale ovarelor și ale glandei mamare.

Printre avantajele alăptării, se poate evidenția și o latură atât de pozitivă precum economiile semnificative în bugetul familiei. Formulele bune pentru bebeluși costă destul de mult, în timp ce o alimentație adecvată pentru o femeie care alăptează va costa mult mai puțin.

Contraindicații pentru alăptare

Dar, în ciuda tuturor beneficiilor alăptării, are și contraindicații. Mai mult decât atât, dacă luăm în considerare contraindicațiile din partea copilului, atunci sunt puține dintre ele, sau mai degrabă, doar una - nou-născutul nu poate alăpta. Acest lucru se poate întâmpla ca urmare a stării generale proaste a copilului sau a greutății mici la naștere.

În ceea ce privește mama, nici greutatea femeii, nici caracteristicile anatomice, nici forma sau dimensiunea sânilor nu afectează lactația de succes și capacitatea de a-și hrăni copilul. Contraindicațiile pentru alăptare includ boli precum:

• infecție cu HIV;
• formă deschisă de tuberculoză;
• boli infecțioase acute;
• stare psihică severă.

Luarea anumitor medicamente, precum și obiceiurile proaste ale unei femei, pot deveni, de asemenea, un obstacol în calea hrănirii copilului cu lapte matern. Dar dacă fumatul este încă cumva acceptabil, dacă o mamă care alăptează nu a putut să renunțe la țigări, deși de fapt acest lucru este extrem de nedorit, atunci alăptarea este strict interzisă celor care consumă droguri și băuturi alcoolice.

Alăptarea unui bebeluș este un proces absolut natural, deși proaspetelor mamici le poate fi oarecum dificil și chiar inconfortabil. Dar, în realitate, unele femei au nevoie doar să depună puțin efort în organizarea alăptării copilului lor. Pentru a umple golurile în cunoștințele existente despre alăptare, informațiile lipsă pot fi întotdeauna adunate din materialele de pe site-ul nostru. La noi vei învăța nu numai totul despre alăptare și alăptare, dar vei putea primi în timp util recomandările de care ai nevoie într-o situație dată.

Dar aceste sfaturi pentru alăptare ar trebui să fie utile fiecărei mame tinere:

• pentru a se stabili o lactatie buna este important sa pui bebelusul la san in primele ore dupa nastere;
• În perioada în care laptele nu a venit încă, nu trebuie să suplimentezi nou-născutul cu formulă pentru sugari. Colostrul, în ciuda cantității sale mici, este suficient de bogat în compoziție pentru a satisface pe deplin bebelușul în primele zile de viață;
• Este mai bine să-i oferi bebelușului sânul conform fiecărei cereri, concentrându-se pe anxietatea copilului și fără a aștepta plânsul și țipetele din partea lui;
• Nu trebuie să obișnuiești bebelușul cu mamelonul, deoarece este posibil ca, datorită ușurinței de a obține nutriție în acest mod, să-l prefere sânului mamei, care nu favorizează lactația. Dacă trebuie să îi oferi copilului ceva, de exemplu, un medicament, este mai bine să o faci cu o lingură;
• dacă bebelușul manifestă anxietate, plânge și cu atât mai mult refuză să ia sânul, trebuie mai întâi să încerci să-l liniștiți și abia apoi să începeți să hrăniți;
• bebelusul nu va avea nevoie de apa suplimentara daca primeste sanul mamei la cerere. Laptele din față primit de la mamă este lichid și îi servește ca băutură, în timp ce laptele din spate acționează ca hrană;
• Dacă bebelușul nu este hrănit conform ceasului, dar când cere, atunci nu va fi necesară pomparea completă a sânului. Supgând un anumit volum de lapte matern, copilul, parcă, își comandă o porție din hrana de care are nevoie pentru următoarea hrănire. La exprimare, volumul de lapte primit va fi mai mare decât poate mânca nou-născutul;
• hrănirea de noapte susține alăptarea unei femei, așa că nu ar trebui să renunți la ele;
• este mai bine să nu smulgeți bebelușul de pe sân până nu îl eliberează el însuși, pentru că altfel nu va avea timp să sugă laptele din spate, ceea ce înseamnă că îi va rămâne foame;
• atunci când puneți copilul la sân, trebuie să vă asigurați că gura copilului îl prinde corect;
• atunci când alăptați, este mai corect să susțineți copilul de spate, decât să-l țineți de cap;
• Când plănuiește să hrănească copilul, mama trebuie să se facă confortabilă și confortabilă, astfel încât să poată ține copilul la sân destul de mult timp. Când hrăniți, trebuie să apăsați corpul copilului spre dvs. și să nu ajungeți la el cu sânul. De asemenea, este indicat să vă familiarizați cu diferite poziții de hrănire a bebelușului, deoarece atunci când se schimbă, bebelușul suge mai mult lapte;
• o mamă care alăptează trebuie să-și mențină igiena corpului, dar tratați acest lucru fără fanatism excesiv. Spălarea frecventă a sânului înainte de alăptare, în special cu săpun, usucă pielea delicată din jurul mameloanelor, iar acest lucru poate provoca crăpături.

Pentru a rezuma, observăm că laptele matern este cea mai bună alimentație pentru un copil. Conține toți nutrienții de care are nevoie bebelușul. Și pe paginile site-ului nostru web vom încerca să spunem totul despre alăptare, menținerea sănătății mamei în timpul hrănirii și, desigur, despre nevoile nou-născuților înșiși.

Citește articolele noastre și împărtășește-le cu prietenele tale pe rețelele sociale!