La ce temperatură ambientală ar trebui să doarmă un copil. Temperatura optimă în camera copiilor

Umiditatea într-un apartament pentru un copil: standarde conform GOST și consecințele abaterilor de la acestea, recomandări de la pediatri

Microclimatîn interior este determinată parametrii aer. Temperatura și umiditatea relativă sunt principalii indicatori confort pentru viata si dezvoltarea sanatoasa a copilului.

Pentru instituțiile preșcolare GOST 30494-2011 determină normele optime de temperatură din 18 inainte de 22°Cîn timpul sezonului rece şi 22-24°C a se incalzi. Umiditate relativă conform tabelelor normative iarna ar trebui să fie 30-40% , vara 30-60% .

Standardele de stat prevăd norme de microclimat special pentru grădinițe. Acasă controlul aerului condiționat din camera copilului trebuie efectuat în mod constant pentru a crea condiții favorabile dezvoltării acestuia, excludeîncălcarea echilibrului apei, previne apariția bolilor acute și cronice.

Temperatură și umiditate optime în creșă

O caracteristică a corpului în creștere al copilului este metabolism rapid, care este însoțită de degajare crescută de căldură. În același timp, procesul termoreglare transportat prin plămâni sau prin piele. O persoană inhalează aer la temperatura camerei și expiră aer încălzit la temperatura corpului și umezit 100% .

Dacă aerul din cameră insuficient rece și umed, disiparea căldurii incetineste iar bebelușul începe să transpire. Și deoarece rezervele de apă și sare din corpul copilului sunt limitate, deshidratare poate apărea foarte repede.

Interval optim de temperatură pentru camera unui copil variază de la 18 până la 20 °C. considerat ca un indicator 50-70% . În timpul zilei, în timpul procedurilor de aer, temperatura din cameră poate crește până la 20-21°C, iar în timpul nopții somnul nu trebuie să depășească 18-19°C.

Aerisirea camerei ar trebui făcut de mai multe ori pe zi și asigurați-vă că înainte de culcare bebelus. În acest caz, fereastra trebuie să fie deschisă 5-10 minute.

Acest microclimat promovează dezvoltare sanatoasa copil, procese metabolice normale, bună dispoziție și apetit. inutil aerul cald și uscat poate provoca uscarea mucoaselor, formarea de cruste în nas, dificultăți de respirație, tuse.

Transpirație excesivăși ca urmare, deshidratarea organismului amenință cu o digestie proastă, constipație și îngroșarea sângelui.

Cum se măsoară umiditatea într-o creșă?

Puteți determina nivelul de umiditate din apartament, inclusiv în creșă, folosind higrometru psicrometric. De obicei închide pe peretele din creșă. Pe corpul dispozitivului sunt Două termometru și masa determinarea umidității relative.

unu termometrul arată temperatura realăîn cameră (puteți afla despre citirile sale optime). Vârful altui termometru este înfășurat permanent umidificat fâșie de țesătură. Se determină diferența dintre temperaturi exacte indicator de umiditate relativă.

Modern higrometrele electronice au un corp mic, pot fi instalate sau transferate în alte încăperi. Ecranul instrumentului afișează valorile de temperatură și umiditate din cameră, în plus pot arăta timpul și presiunea barometrică.

Unele dispozitive echipat funcția de memorie și poate înregistra modificările citirilor într-o anumită perioadă de timp.

Higrometru ar trebui să fie întotdeauna în camera copiilor. Precizia citirilor dispozitivului nu va înlocui niciun calcul aproximativ folosind mijloace improvizate. Optimal parametrii microclimatului sunt foarte importanți pentru dezvoltarea normală a copilului.

Ce să faci dacă camera este umedă?

Umiditatea excesivă în camera copilului este la fel de nefavorabilă ca uscăciune excesivă. Aerul prea umed scade semnificativ temperatura din cameră.

hipotermie un copil într-o cameră umedă este amenințat cu frecvente raceli boli care încep cu rinită. Dacă nu se ia nicio măsură pentru normalizare umiditate în cameră, apoi un nas care curge cronic se poate dezvolta în sinuzită.

Umiditate constantă determină dezvoltarea microorganismelor fungice pe mobilier.

Sporii toxici cu aer intră în plămânii și esofagul corpului unui copil fragil. De aici apariția reacțiilor alergice, intoxicații generale, micoze ale organelor interne. Cu umiditate și exces de umiditate a aerului, este necesar luptă prin toate mijloacele disponibile.

Cum să normalizați (scădeți) nivelul de umiditate?

Pentru a în camera copilului, trebuie să aflați motiv ascensiunea lui. Pentru a identifica sursă de umiditate în casă, trebuie să atașați o bucată de sticlă pe peretele exterior al camerei. Dacă între sticlă și perete apărea condensînseamnă că umiditatea intră în cameră din exterior.

izola structurile exterioare sunt mai bune cu un material cu o bună permeabilitate la vapori, de exemplu, (citiți despre cum să izolați pereții într-un apartament). În plus, crește cantitatea aparate de incalzire.

Cu o creștere periodică a nivelului de umiditate ca măsuri preventive puteți folosi comun recomandări:

• Complet aerisirea camerei de trei ori pe zi;
• Izolație pentru deschiderea ferestrelor;
• Eliminarea scurgerilor prin cusăturile și tavanele structurilor exterioare ale casei;
• Instalare răcitor de ulei cu condiții de temperatură insuficiente;
• Izolarea termică a nișelor pentru aparate de încălzire;
• Instalare absorbanți de umezeală cu material absorbant;
• Utilizare dezumidificatoare de uz casnic.

Sfat: pentru atingerea scopului (normalizarea nivelului de umiditate) se folosesc toate sau unele dintre metodele enumerate de scădere a nivelului de umiditate. Principalul lucru este să nu exagerați și să monitorizați în mod continuu microclimatul din camera copilului.

Creăm un microclimat confortabil în creșă

in iarna când umiditatea aerului exterior scade în mod natural, nivelul de umiditate al aerului din interior ascuțit scade datorita functionarii sistemului de incalzire centrala.

Uscat aerul cald nu este potrivit pentru o cameră în care un copil stă mult timp.

Asa de ? Pentru a crea un microclimat favorabil în pepinieră necesar:

• Deschide ferestrele de trei ori pe zi 10-15 minute;
• Efectuați un amănunțit curatare umeda dimineața și seara;
• Întinde pe pervaz mini sera;
• Aranja rezervoare de apă deschise: vaze, acvarii, in locuri inaccesibile copiilor;
• Închide pe aparate de încălzire, recipiente decorative pentru evaporarea apei;
• folosi gospodăria umidificatoare aer.

Instalarea unui umidificator acasă va ajuta rapid face față uscăciunii excesive a aerului. Dispozitivele moderne de tip duză sau membrană sunt echipate cu un sistem de control al intensității pulverizării cu umiditate și se opresc automat când umiditatea din cameră crește. umidificator cu ultrasunete funcționează în tăcere și în siguranță, așa că este convenabil să-l folosești în camera copilului.

Ce zice doctorul?

Potrivit medicilor pentru copii, este mai bine "impotriva" aer în cameră decât să-l uscați. Când respiră, copilul dă o anumită cantitate de apă din corp pentru a umezi aerul expirat. Prin urmare, cu cât aerul din cameră este mai uscat, cu atât mai mult apă copilul pierde.

La dezechilibru de apă, bebelușul experimentează disconfort, devine neliniştit, deoarece îi este în permanenţă sete. Membranele mucoase ale nasului și gâtului se usucă, respirația devine dificilă, ceea ce face dificilă mâncarea normală.

După ce au studiat experiența multor generații, pediatrii au venit la concluzie ca nu trebuie sa tineti copilul in conditii de sera. Aer în creșă ar trebui să fie proaspăt, umed și moderat cald. Cu procese metabolice intensive într-un organism în creștere, astfel de condiții vor fi optime pentru întărirea sănătății și a dezvoltării normale a bebelușului.

Fluctuațiile ale nivelului de umiditate și temperatură din pepinieră afectează negativ bunăstarea și semnele vitale ale bebelușului. Prin urmare, în camera copilului, este necesar a sustine parametrii aerului la un nivel constant.

Pentru asta, regulat Control climatic camera copilului cu higrometru. Cu abateri minore de la normă, se iau o serie de măsuri preventive pentru a îmbunătăți situația.

Din cele ce urmează video Veți afla despre umiditatea din apartament pentru un copil:

In contact cu

Vedeți inexactități, informații incomplete sau incorecte? Știi cum să faci un articol mai bun?

Doriți să sugerați fotografii pentru publicare pe un subiect?

Vă rugăm să ne ajutați să îmbunătățim site-ul! Lasă un mesaj și contactele tale în comentarii - te vom contacta și împreună vom face publicația mai bună!

O atmosferă confortabilă în creșă este esențială pentru sănătatea și bunăstarea fiecărui copil. Nu este de mirare că părinții se străduiesc să mențină temperatura și umiditatea optime a aerului acasă.

Cu toate acestea, de teamă că bebelușul va îngheța, unii adulți încearcă să-l încălzească prin orice mijloace, permițând supraîncălzirea prin acțiuni improprii.

De aceea este atât de important să știi care ar trebui să fie temperatura din cameră pentru un nou-născut și să-i ajustezi parametrii pentru copilul tău.

Una dintre principalele caracteristici ale bebelușului este rata ridicată a proceselor metabolice din corpul său, chiar și în timpul somnului. În timpul metabolismului, o anumită cantitate de căldură este eliberată, necesitând eliberarea în mediu.

În corpul uman, schimbul de căldură se realizează în două moduri - cu ajutorul sistemului respirator și prin transpirație:

1. În primul caz, copilul respiră aer a cărui temperatură este mai mică decât temperatura corpului.

Masele de aer, care au trecut prin „conducta de aer” și plămâni, încep să se încălzească pentru a elimina excesul de căldură cu expirația. Dacă temperatura aerului este semnificativ mai mică decât temperatura copilului, atunci transferul de căldură crește.

2. Procesul de transpirație este important și pentru funcționarea corpului uman. Temperatura crescută „blochează” mecanismul respirator, motiv pentru care transpirația este activată.

Sistemul excretor al bebelușului produce fluide care intră în piele și îndepărtează sărurile necesare organismului.

Ca urmare, copilul începe să se supraîncălzească, ale cărui simptome sunt:

• uscarea salivei, care este plină de apariția candidozei (afte);
• apariția crustelor și a crustelor în căile nazale, ceea ce face dificilă respirația normală;
• probleme cu burtica, deoarece lipsa lichidului nu permite organelor tractului gastrointestinal să absoarbă laptele (sucul gastric se îngroașă);
• apariția erupției cutanate de scutec - înroșirea pielii de sub scutec și în pliuri (așa reacționează pielea bebelușului la secrețiile de transpirație sărată).

Procesul de transpirație crescută este extrem de periculos pentru organismul copilului, deoarece în situații speciale există o pierdere atât de severă de lichid, încât se efectuează spitalizarea de urgență pentru eliminarea acestuia și se prescriu perfuzii intravenoase.

Hipotermia este la fel de periculoasă pentru un copil, pe măsură ce riscul de răceală crește, plin de cele mai grave consecințe nedorite.

Semnele de hipotermie în corpul unui copil sunt:

• mâini și picioare reci;
• tonul albăstrui al pielii în zona triunghiului nazolabial;
• piele palida.

Pentru a exclude ambele aceste condiții - supraîncălzirea și hipotermia - părinții trebuie să mențină temperatura și umiditatea normale a aerului, astfel încât copilul să se simtă cât mai confortabil posibil.

Nu trebuie să vă bazați pe sfaturile mamelor sau bunicilor cu experiență atunci când vine vorba de sănătatea bebelușului. Mai mult, pediatrii și neonatologii au determinat de multă vreme principalii parametri fizici pentru o cameră pentru copii.

Deci, conform cercetărilor lor, temperatura camerei pentru un nou-născut sănătos ar trebui să fie între 18-22 de grade. Poti controla acesti indicatori cu ajutorul unui termometru langa patutul bebelusului.

Cu toate acestea, acesta nu este tot, deoarece temperatura optimă a camerei din apartament depinde de mai multe condiții:

• Pentru somn normal și odihnă vara este necesar să se mențină temperatura în 18 grade. Pentru a preveni supraîncălzirea, cel mai probabil, va trebui să cumpărați.
• Odată cu începutul sezonului de încălzire, temperatura din camera unui nou-născut mic se schimbă semnificativ, la fel ca și umiditatea. Dacă în perioada de activitate a copiilor regimul de temperatură poate fi în intervalul 23-24 de grade, atunci pentru somn, puteți folosi aparatul de aer condiționat pentru a aduce indicatorii până la 18-20 de grade (aceasta este norma).
• În general, este deosebit de important să excludem supraîncălzirea copilului în timpul somnului. Temperatura normală a camerei pe timp de noapte nu trebuie să depășească 22 de grade. Într-o cameră excesiv de supraîncălzită, copilul nu va dormi confortabil, înfundat, așa că bebelușii se vor trezi și vor plânge.

În plus, trebuie luate în considerare caracteristicile personale ale bebelușului: cineva va putea dormi la 19 grade, în timp ce pentru alți copii această temperatură a camerei va părea prea rece. De aceea, fiecare mamă ar trebui să urmărească dacă picioarele unui copil sunt reci și dacă este ud în timpul somnului.

De asemenea, ar trebui să țineți cont de faptul că indicatorii de temperatură de mai sus sunt potriviti doar pentru copiii născuți la timp.

Un copil prematur trebuie să creeze condiții speciale, deoarece are o termoreglare slab dezvoltată. Prin urmare, temperatura camerei pentru un nou-născut prematur este de 25 de grade.

Este important să se respecte regimul de temperatură nu numai pentru camera în care copilul doarme și se odihnește, ci și în camera de baie. Unii părinți sunt siguri că un copil de până la cinci ani poate și ar trebui să fie scăldat într-o cameră încălzită. Cu toate acestea, ei greșesc.

Dacă faci baie copilului într-o cameră fierbinte, atunci după ce te muți într-un dormitor răcoros, copilul se poate răci și răcește. Prin urmare, nu ar trebui să supraîncălziți în mod special camera pentru înot.

Daca vrei sa intari bebelusul inca de la nastere, obisnuindu-te treptat cu temperaturile scazute, dimpotriva, dupa baie, nu te grabi sa-l imbraci in numeroase haine, ci aranjeaza-i o baie de aer.

Pentru ca temperatura din camera pentru nou-născut să corespundă indicatorilor optimi, este necesar să stabiliți ce „vreme” este mai potrivită pentru copilul dumneavoastră. Nu vă puteți îngrijora de supraîncălzire și hipotermie dacă:

• copilul se simte normal, se comportă calm în timpul somnului;
• pielea copilului este uscată, nu se observă roșeață;
• membrele copilului sunt calde, nu este acoperit cu pielea de găină;
• respirația și bătăile inimii nu sunt prea rapide.

Când temperatura aerului diferă semnificativ de indicatorii normativi, este necesar să începem imediat optimizarea microclimatului locuinței.

Acțiunile tale vor depinde de câte grade în cameră - prea mult sau prea puțin.

Dacă casa este fierbinte și înfundată, atunci puteți:

• ventilați în mod regulat camera (de 3-4 ori pe zi), ducând copilul în altă cameră în acest moment sau ieșind cu el la plimbare;
• instalați aparatul de aer condiționat departe de copil - într-o altă cameră sau la distanță de copil (nu trebuie să cadă sub jeturile de aer direcționate ale aparatului de aer condiționat);
• bateriile pline de căldură sunt acoperite cu pături groase, cuverturi de pat, pături care captează căldura în interior;
• îndepărtați hainele suplimentare de la copil - puteți lăsa copilul într-un singur scutec;
• suplimentează în mod constant copilul cu apă pentru a preveni supraîncălzirea și a reduce riscul de deshidratare;
• deseori faceți baie copilul în puțină apă rece;
• scăpați de diferitele copertine de lângă pat, care nu sunt doar un colector de praf, ci și perturbă transferul de căldură.

Daca regimul de temperatura este scazut, copilul este frig, este necesara achizitionarea unui incalzitor care nu poate fi asezat langa patut pentru a evita consecintele nedorite.

Dacă temperatura camerei depășește 20 de grade, pe lângă pornirea aparatului de aer condiționat, este și necesar să monitorizați „costumul” bebelușului. Nu trebuie să porți o pălărie și șosete pentru el, o cămașă obișnuită de vestă va fi suficientă, iar un body este cel mai bun.

Deoarece un copil învelit în scutece nu se poate încălzi cu mișcare, este necesar să-l îmbraci puțin mai cald pentru a evita hipotermia.

Se crede că înfășarea încalcă oarecum transferul natural de căldură, astfel încât copilul nu este cu siguranță amenințat cu supraîncălzirea.

Copilul practic nu se mișcă în vis, motiv pentru care de obicei este acoperit suplimentar, cu toate acestea, mai întâi trebuie să verificați regimul de temperatură. La rate peste 18 grade, păturile vatuite nu sunt recomandate.

Amintește-ți că într-o cameră în care aerul condiționat este pornit și tu ești puțin rece, copilul, dimpotrivă, este cald și confortabil.

Înainte de a-l îmbrăca în numeroase haine, atingeți membrele - dacă sunt calde, atunci copilul este cald. Dacă pielea este roșiatică, umedă, atunci copilul este fierbinte.

Umiditatea aerului

Un alt indicator important al unui microclimat normal este umiditatea aerului.

Cel mai adesea, apartamentul este destul de uscat, mai ales la începutul sezonului de încălzire. De aceea, părinții trebuie să mențină umiditatea ideală - aproximativ 50-70 la sută.

Puteți afla indicatorii săi folosind un dispozitiv special.

Dacă aerul este prea uscat, puteți remedia situația achiziționând un umidificator de calitate. Nu puteți cumpăra un dispozitiv automat? Ridicați-vă nivelul de umiditate cu aceste metode ale bunicii:

• așezați borcane sau lighene cu apă în jurul pătuțului;
• instalați un acvariu deschis lângă copil;
• atârnă prosoape umede pe calorifere.

Deci, temperatura optimă în camera unui nou-născut sănătos, de obicei, nu depășește 18-20 de grade. Nivelurile ideale de umiditate sunt între 50 și 70 la sută.

Astfel de parametri sunt importanți pentru bunăstarea, starea de spirit și sănătatea omuletului. Este în puterea ta să-i creezi cele mai bune condiții pentru creșterea și dezvoltarea normală!

Bună, sunt Nadezhda Plotnikova. După ce a studiat cu succes la SUSU ca psiholog special, ea a dedicat câțiva ani lucrului cu copiii cu probleme de dezvoltare și consilierii părinților cu privire la creșterea copiilor. Aplic experiența acumulată, printre altele, în realizarea de articole psihologice. Desigur, în niciun caz nu pretind a fi adevărul suprem, dar sper că articolele mele vor ajuta dragii cititori să facă față oricăror dificultăți.

După ce a fost externată din spital, o mamă grijulie încearcă în toate felurile să-și protejeze copilul, creându-i confort și confort în casă. La urma urmei, pare o creatură atât de lipsită de apărare și fragilă. Este posibil să exagerezi și chiar să faci rău copilului cu acțiunile tale? Să vorbim despre temperatura aerului din camera nou-născutului.

Temperatura camerei și sănătatea bebelușului

De ce apare deloc întrebarea, care ar trebui să fie temperatura în cameră pentru un nou-născut? Cert este că știm cu toții faptul că termoreglarea corpului copilului este imperfectă. Aceasta înseamnă că bebelușul poate deveni cu ușurință răcit sau supraîncălzit.

Adesea, părinții, precum și bunicii, încearcă să înfășoare încălzitorul nou-născut, încălzind camera cu încălzitoare portabile, dacă, așa cum cred ei, camera este rece. În același timp, ferestrele din dormitorul copiilor sunt adesea înfundate, astfel încât cineva să nu „lase frigul să intre”.

Dragi părinți, amintiți-vă: proverbul „aburii oaselor nu se sparge” nu este în niciun caz aplicabil în această situație. Este mult mai periculos pentru un omuleț să se supraîncălzească decât să fie prea frig! Si de aceea.

Corpul firimiturii în copilărie produce multă căldură datorită metabolismului intens. El trebuie să scape de această căldură fie prin plămâni, fie prin piele.

Dacă temperatura din cameră este de 18-20 o C, atunci aerul rece, la figurat vorbind, îi oferă posibilitatea de a pierde căldură. Dar dacă temperatura camerei este mult mai mare, de exemplu, în căldura verii, corpul nu are de unde să degaje căldură. Și apoi copilul începe să transpire activ. Pielea firimiturii devine umedă și sărată, ceea ce poate duce la deshidratare, iar în copilărie este foarte, foarte periculos.

Copilul ar trebui să doarmă în condiții optime și confortabile.

Dacă nu există suficientă apă în organism

Supraîncălzirea și, ca urmare, deshidratarea provoacă indirect sau direct astfel de probleme:

• roseata de la scutec;
• flatulență (din cauza lipsei de lichid, sucurile intestinale se îngroașă);
• cruste uscate în nas;
• mucoasa uscată a nazofaringelui;
• afte în gură.

Cealaltă extremă este când este prea frig. Bebelușul nu a învățat încă cum să genereze căldură folosind mecanismul tremurului muscular. Prin urmare, există situații în care copilul riscă să facă hipotermie, chiar dacă încăperea nu este foarte rece. Este important de reținut că membrele bebelușului îngheață mai repede, dar spatele, capul și gâtul se pot supraîncălzi rapid.

Din cele de mai sus, concluzionăm că temperatura optimă a camerei pentru nou-născuți este de 18-20 o C, dar nu mai mare de 22 o C. În același timp, copilul nu trebuie să fie frig. Mijlocul de aur se realizează prin hainele de pe copil.

Cu toate acestea, nu este nevoie să îmbrăcați copilul ca pe o varză. Mai mult, este util să faci băi de aer pentru câteva minute înainte de hrănire și la schimbarea scutecului.

Importanța umidității

Umiditatea este un alt factor important de care depinde sănătatea și bunăstarea bebelușului. În camera copiilor, umiditatea ideală este de 50-55%.

La niveluri ridicate de umiditate, ciupercile și mucegaiul se înmulțesc activ, ceea ce duce la boli respiratorii. Cu umiditate insuficientă, apar și alte condiții patologice:

1. Pielea copilului se usucă, se desprinde. Există riscul de a dezvolta dermatită atopică.
2. Membranele mucoase ale organelor respiratorii, uscandu-se, devin susceptibile la tot felul de infecții. Bebelușul poate „mormăi”, adulmeca, suge cu dificultate la sân sau la biberon.
3. Aerul uscat crește riscul de boli alergice.

Studiile efectuate în Statele Unite au arătat că umiditatea în intervalul 40-60% reduce semnificativ viabilitatea virusului gripal în aer.

Având în vedere cele de mai sus, tragem a doua concluzie importantă: părinții trebuie să monitorizeze umiditatea din camera copiilor. Puteți face acest lucru în diferite moduri:

• faceți curățare umedă;
• începe un acvariu cu pești;
• cumpărați fântâni decorative;
• cumpără un umidificator.

Aș dori să spun câteva cuvinte despre ultima metodă. Umidificatoarele de uz casnic sunt cu abur și cu ultrasunete. Acestea din urmă sunt atât mai silențioase, cât și mai sigure. Umidificatoarele cu higrometru fac posibilă crearea și controlul umidității dorite.

Am văzut că părinții își pot ajuta copilul să crească sănătos creând o temperatură și umiditate confortabile în camera copilului lor încă de la naștere. Fie ca copiii tăi să crească sănătoși.

Dacă vorbim despre care ar trebui să fie temperatura optimă în cameră pentru un nou-născut, atunci voi observa imediat: sunt împotriva menținerii regimului de temperatură atât de puternic recomandat de unii experți la + 18 ° C. De ce? Da, pentru că bebelușii vin în lumea noastră din spațiul închis întunecat al uterului, cu o temperatură de + 36,6 ° C. În prima lună de viață, bebelușii iubesc foarte mult căldura!

Temperatura din cameră pentru nou-născut. Video.

În practica mea, a existat un astfel de caz... O familie a cerut un sfat, copilul lor nu se îngrașa bine. Când am venit în vizită la ei, am observat imediat că era frig acasă. Urmând sfaturile, temperatura din camere a fost menținută la +18°C. Copilul nu s-a îngrășat pentru că a cheltuit tot ce a mâncat ca să se încălzească. Este necesar să se respecte nevoia de căldură a bebelușilor. Nu neglija, de exemplu, bonetele care nu le plac atât de mult femeilor moderne. Nu uitați de șosete. Acestea pot fi puse înainte de a înfășa copilul. Nu va fi redundant.

Mamele se plâng adesea că atunci când, se pare, pun un copil care a adormit în brațe într-un pătuț, el este. Acest lucru se întâmplă pentru că dintr-o îmbrățișare caldă strânsă, bebelușul se găsește brusc într-un spațiu răcoros. Pentru a preveni o astfel de reacție a bebelușului, încălziți în prealabil pătuțul: puneți acolo o sticlă cu apă fierbinte sau un tampon de încălzire, rugați pe cineva apropiat să calce scutecul cu un fier de călcat. Și un alt truc funcționează și mai bine! Trebuie să te întinzi cu copilul și, după un timp, să te târăști de sub el, lăsându-ți halatul de baie cu miros de lapte ca un angajament pentru copil și să-l acoperiți cu o pătură caldă. Și atunci, cel mai probabil, va dormi bine și profund. În general, această tehnică poate și trebuie utilizată. Lăsate cu un copil, articolele de îmbrăcăminte cu miros de mamă pot face minuni și pot oferi proprietarului mai mult timp liber.

Revenind la problema temperaturii în cameră pentru un nou-născut, voi spune că copilul se simte confortabil cu o astfel de temperatură la care părinții săi pot merge cu ușurință într-un tricou și pantaloni scurți. Dacă apartamentul este foarte fierbinte, atunci copilul poate fi lăsat pur și simplu într-o vestă și un scutec ușor. Dar la temperatura camerei + 23 ° C - + 24 ° C, trebuie deja să puneți o șapcă pentru copil, să o puneți într-o pernă și să o acoperiți cu o pătură. Nu vă fie teamă că nu veți observa dacă se supraîncălzi. Supraîncălzirea dă simptome foarte repede și este ușor de detectat prin transpirație. Hipotermia este mai greu de observat.

Mulți părinți știu că procesele de termoreglare la copii în primele luni de viață sunt imperfecte. Dar unii dintre ei iau aceste informații prea la propriu. Cel mai mult, mamele proaspăt făcute se tem de posibilitatea hipotermiei unui copil într-o cameră răcoroasă, motiv pentru care încearcă în toate modurile posibile să-l încălzească. Totuși, această poziție nu este corectă, supraîncălzirea este și dăunătoare. În general, temperatura din camera destinată nou-născutului îi afectează în mod semnificativ starea și bunăstarea.

Odată ajuns într-o cameră fierbinte, copilul cu siguranță nu va fi suprarăcit, dar poate fi foarte supraîncălzit. Prin urmare, este de dorit să monitorizați în mod constant indicatorii de temperatură și umiditate și să îi ajustați la cei mai potriviti pentru copil.

Temperatura din camera în care copilul este adesea (dormit și treaz) nu trebuie să depășească 18-23 °. În multe maternități, acest marcaj este adesea depășit, drept urmare, după ce au fost externați acasă, mulți părinți achiziționează radiatoare în încercarea de a evita hipotermia copilului. Dar nu uitați un detaliu important: nu numai hipotermia dăunează copilului - supraîncălzirea nu este mai bună. Este mai bine să instalați un aparat de aer condiționat în cameră și să controlați schimbările de temperatură.

• Un somn bun în sezonul cald este facilitat prin menținerea temperaturii camerei nu mai mare de 18 °. Într-un astfel de mediu, conform celor mai mulți pediatri, copilul se simte confortabil. Toți copiii sunt unici, iar metabolismul lor, care afectează termoreglarea, variază foarte mult, iar fiecare părinte ar trebui să observe dacă bebelușul doarme calm, dacă transpiră în timpul somnului.
• În timpul iernii, este dificil să reglați temperatura. În timpul stării de veghe, indicatorii de 23-24 ° sunt considerați normali, în timp ce dormiți, este mai bine să setați temperatura la 18-20 °.

Adesea, părinții atârnă diverse accesorii pe pătuț - tot felul de jucării, un tren frumos ajurat etc. Dar, de fapt, este mai bine să nu te lași dus de lucruri inutile, pentru că. Ei:

• acumulează praf, care afectează negativ bunăstarea copilului;
• interferează cu fluxul normal de aer;
• pot fi iritanti si pot afecta starea de spirit a copilului.

În baie

Este necesar să ne gândim nu numai la temperatura adecvată în camera nou-născutului în timpul somnului și odihnei. Când face baie, copilul nu trebuie nici să se răcească, nici să se supraîncălzească.

Părinții încearcă să facă baie nou-născutului într-o cameră foarte caldă. Cu toate acestea, scălând copilul într-o cameră fierbinte și apoi mutandu-l într-un dormitor răcoros, îl expuneți riscului de a îngheța și de a se îmbolnăvi.

Nu vă fie teamă să vă spălați copilul la temperatura camerei. După procedură, înfășurați copilul într-un prosop pentru câteva minute, apoi ștergeți bine și îmbrăcați-vă cu haine calde. Dar toate recomandările se aplică doar bebelușilor născuți la timp și fără abateri. Se recomandă să faceți baie unui copil prematur cu patologii cu indicatori de temperatură în baie nu mai mici de 25-26 °.

Când vine vorba de întărirea unui copil, trebuie respectate anumite reguli:

• asigurați-vă că consultați un medic pediatru;
• temperatura recomandată a aerului în baie nu este mai mică de 18-20 °;
• după baie, este necesar să ștergeți copilul uscat.

Supraîncălzire și hipotermie

Simptome de supraîncălzire la un copil:

• plâns și neliniște;
• roșeață a pielii;
• respirație rapidă;
• căldura înțepătoare apare în locurile pliurilor pielii.

Hipotermia bebelușului este plină de consecințe, de exemplu, o răceală. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să se mențină o temperatură standard.

Simptome de hipotermie:

• extremități reci;
• triunghi nazolabial albastru;
• paloare a pielii.

Metode de menținere a temperaturii

Toți copiii sunt diferiți, fiecare dintre ei reacționează diferit la modificările indicatorilor de temperatură din apartament. Pentru a determina corect dacă copilul dumneavoastră este confortabil, monitorizarea stării copilului ajută:

• somnul este stabil;
• culoarea pielii nu se schimbă;
• nu există transpirație regulată;
• picioarele și brațele sunt calde;
• pulsul și respirația sunt stabile.

Dacă starea bebelușului nu corespunde indicatorilor indicați, este necesară modificarea temperaturii în creșă în conformitate cu bunăstarea:

• copilul este fierbinte - asigurați-vă că răciți camera într-unul din două moduri: porniți aparatul de aer condiționat și ventilați prin deschiderea ferestrei. In ambele cazuri, este mai bine ca nou-nascutul sa nu fie in camera, este recomandat sa scoateti bebelusul pentru acest timp la aer curat;
• copilul este frig - foloseste dispozitive de incalzire care ajuta la realizarea unui mediu confortabil. Este indicat sa folositi un aparat de aer conditionat iarna-vara care sa mentina temperatura optima a aerului in camera.

Umiditate

Afectează foarte mult starea copilului. În timpul perioadei de încălzire, se confruntă adesea cu o problemă similară. Este posibilă măsurarea umidității din cameră cu ajutorul unui aparat electrocasnic (higrometru). Indicatorul normal al umidității din casă este de aproximativ 50%, nici mai mare, nici mai scăzută. Cu umiditate scăzută, este recomandabil să utilizați un umidificator fie:

• puneți vase cu apă în colțurile camerei;
• cumpără un acvariu
• agățați cârpă umedă (prosop, scutece etc.) pe caloriferele fierbinți.

Menținerea umidității în apartament este extrem de importantă.

• Din scăderea acesteia, copilul este susceptibil de a dezvolta un nas curgător și boli respiratorii.
• În timpul creșterii, există riscul de a dezvolta dermatită cutanată.

Rezumând

Mențineți temperatura nu mai mare de 18-20 °, atunci copilul se va simți confortabil și calm. Umiditatea este la fel de importantă în crearea unui confort complet și nu trebuie să fie sub 50%.

1. Într-un apartament prea fierbinte, este necesar să se asigure bebelușului cu multe lichide.
2. Copilul trebuie să fie îmbrăcat corespunzător pentru temperatura camerei.
3. Pe vreme caldă, asigurați-vă că faceți baie copilului zilnic, în sezonul rece - de 2-3 ori pe săptămână și spălați după orice schimbare a scutecului.