Acasă » Țesături moi » Cum să organizezi rutina zilnică corectă pentru un copil sub un an. Doctor Komarovsky despre dezvoltarea nou-născuților și sugarilor pe lună Principii de bază ale hrănirii complementare conform lui Komarovsky

Cum să organizezi rutina zilnică corectă pentru un copil sub un an. Doctor Komarovsky despre dezvoltarea nou-născuților și sugarilor pe lună Principii de bază ale hrănirii complementare conform lui Komarovsky

LUMEA UNUI COPIL

Părinții observă apariția de noi trăsături în comportamentul și caracterul copilului. Un bebeluș afectuos care își exprimă în mod deschis sentimentele începe brusc să se ferească de străini. Când apare un oaspete, el nu mai este atât de dispus să zâmbească și să-și exprime bucuria. Chiar și o bunica care își vizitează constant nepotul riscă să fie refuzată atunci când încearcă să-l ia. Din fericire, timiditatea initiala a bebelusului trece rapid. Pentru ca un copil să depășească jena, adulții trebuie doar să vorbească cu el sau să-i dea o jucărie și vor deveni din nou buni prieteni.
De ce se întâmplă asta? Chiar și-a pierdut copilul dispoziția blândă și bună? Nu. Doar că singurii oameni cu care este întotdeauna gata să comunice și în care are încredere sunt părinții săi. În mintea bebelușului, mama și tata sunt asociați cu un sentiment de siguranță și confort, cu mâncare și plăcere, iar el nu acceptă niciun înlocuitor. Apariția unei noi persoane îl poate amenința cu despărțirea de părinți.
Imediat ce bebelușul se obișnuiește cu un străin, devine imediat vesel și se comportă natural. Un bebeluș de șase luni începe să devină conștient de sine și de impactul pe care îl are asupra celorlalți. Bebelușului îi place să facă fețe și să se prostească, iar dacă grimasele lui trezesc aprobarea adulților, începe să o facă cu și mai mult entuziasm.

Abilitati motorii

La vârsta de șase luni, mulți copii sunt capabili să stea în picioare independent, întinzându-și brațele înainte și să mențină echilibrul, sprijinindu-le ferm pe podea. În timp ce stau, ei văd lumea complet diferit. Ia-ți copilul cu tine la magazin pentru cumpărături. Mergând prin magazin într-un cărucior, se va simți de parcă se află în centrul unei lumi magice, plină de culori strălucitoare și tot felul de sunete.
Mulți copii de șase luni sunt deja capabili să se miște independent. Unii se târăsc întinzându-se pe burtă și împingându-se cu brațele și picioarele. Alții se mișcă folosind genunchii. In plus, se intampla ca unii bebelusi, fiind destul de dezvoltati, sa nu se poata misca de la locul lor. Dacă puneți o jucărie în fața unui astfel de copil, el va încerca să o obțină. Încercările lui de a avansa împingând din toată puterea cu picioarele rămân însă nereușite, iar în final chiar se îndepărtează de țintă. Adesea observăm că unui copil care este capabil să stea mult timp și constant nu îi place să se miște.
La această vârstă, bebelușul se pricepe deja să ajungă și să apuce obiecte. Mișcările lui sunt precise și sigure. Ia jucăria cu o mână, o transferă în cealaltă, apoi se întinde din nou cu mâna liberă și o apucă pe următoarea. Cu toate acestea, dacă îi ceri copilului să ridice un al treilea obiect când are ambele mâini pline, îl vei pune într-o poziție dificilă. Vrea să apuce un lucru nou, dar nu înțelege că mâinile lui nu sunt libere. Cel mai probabil, copilul va ajunge la a treia jucărie și va scăpa accidental pe a doua. Va dura ceva timp până când va înțelege că înainte de a lua o jucărie nouă, trebuie să o pună pe cea pe care o ține undeva.
Acum copilul se străduiește în mod conștient să atingă obiectivul, în plus, ridică cu succes obiecte mici de pe podea. Aparent, acest lucru este facilitat de două circumstanțe: în primul rând, copilul a devenit mai bun în a-și folosi degetele și a ține obiectele mai ferm; în al doilea rând, mușchii ochilor devin mai dezvoltați, ceea ce permite bebelușului să perceapă imaginile de la distanță. Acum va încerca tot posibilul să apuce un pesmet, un fir de praf sau chiar un model pe o foaie.
La această vârstă, copilul începe să înțeleagă situații complexe și să ia decizii. Să ne întoarcem la un exemplu clasic din psihologie, când un bebeluș de șase luni, văzând (după condițiile experimentale) că ar putea cădea, refuză să se târască la mama sa peste pod. În viața reală, un copil este cel mai probabil să se oprească atunci când se apropie de marginea patului sau de vârful scărilor. Din păcate, nu există nicio garanție că se va comporta întotdeauna cu grijă, așa că părinții trebuie să-l supravegheze constant. Deci, la această vârstă, copilul dezvoltă percepția spațială, care reflectă procesele fiziologice complexe care au loc în sistemul său nervos.
Adesea, părinții se străduiesc să-i învețe pe copiii de șase luni să înoate. Ideea este că mișcările unei persoane care înoată seamănă cu mișcările unei persoane care se târăște, iar dacă copilul tău știe deja să se târască, atunci poate învăța cu ușurință să înoate. De fapt, dacă un bebeluș este antrenat de părinți grijulii sau de un antrenor cu experiență, el își poate ține respirația și se poate mișca o mică distanță în apă. Foarte puțini copii reușesc să-și ridice capul deasupra apei pentru a-și trage răsuflarea și aproape niciunul dintre ei nu este capabil să înoate intenționat dintr-un loc în altul. Înotul este o activitate excelentă pentru adulți și copii. Cu toate acestea, dacă un copil este învățat cu prea mult zel, s-ar putea să-i fie frică de apă, iar această frică va fi greu de învins.

Abilitatea de a vedea, auzi, simți

O nouă lume de sunete și imagini se deschide pentru copil. Detaliile care sunt invizibile la prima vedere încep să-i atragă atenția, iar el știe mereu când ești fericit sau trist. Bebelușului îi place să se joace cu mai multe obiecte în același timp, mai ales cu cele care sunt plăcute de văzut și de atins. Acum, jucăriile lui preferate sunt o minge făcută din bucăți de țesătură de diferite texturi și culori, un animal moale de cauciuc care scoate un scârțâit puternic, cuburi care zboară, chei, linguri, ustensile de bucătărie și agrafe strălucitoare.
Așadar, copilul stă liber, sprijinindu-se pe ceva, se joacă cu jucăriile și obține o mare plăcere de la asta. De regulă, atenția bebelușului este concentrată doar pe un singur obiect cu care îi place să se joace. Luând în mână un zornăitură, copilul îl examinează mai întâi cu atenție. Două-trei secunde mai târziu începe să-l scuture viguros, apoi îl trece în cealaltă mână, îl lovește puternic cu zăngănătorul, îl ține puțin în gură, îl scutură din nou și în cele din urmă îl scapă. După ceva timp, bebelușul poate fi atent la un alt obiect și poate face același lucru cu el.
Copilul este atras de foșnetul hârtiei de împachetat. Îi place să mototoleze hârtia de țesut subțire sau folia moale cu mâinile. Deoarece în timpul jocului bebelușul îl poate trage în gură, este necesar să îl urmăriți cu atenție. Nu-l lăsa să-și pună bucăți de ziar sau revistă în gură. Cerneala de imprimare poate dăuna sănătății copilului dumneavoastră.
În această etapă de dezvoltare, copilul începe să recunoască obiectele familiare, chiar dacă sunt acoperite cu ceva. Un zdrănător, parțial acoperit cu pânză, trezește interesul deosebit al copilului. Aparent, începe să înțeleagă că obiectele există chiar dacă nu sunt complet vizibile. Cu toate acestea, la această vârstă, copilul este puțin probabil să caute o jucărie dacă este complet închisă. Acest lucru se poate explica, în primul rând, prin faptul că copilul nu realizează încă că obiectul aflat în apropiere continuă să existe, chiar și atunci când nu este vizibil sau dacă s-a rostogolit undeva. În al doilea rând, bebelușul nu știe că lucrurile pot să nu fie vizibile dacă sunt ascunse în interiorul altui obiect, acoperite cu ceva sau ascunse.

Ne înțelegem copilul

În ciuda atitudinii precaute a unui copil de șase luni față de străini, el are nevoie de comunicare umană. Îi place să se joace cu frații și surorile sale și este fericit să aibă alți copii. Dacă doi bebeluși de șase luni sunt în apropiere, ei observă imediat acțiunile celuilalt și încep să le repete. De îndată ce o persoană râde, cealaltă imediat izbucnește în râs. Dacă unul dintre ei țipă, celălalt îi urmează imediat exemplul. Se pare că fiecare bebeluș se identifică complet cu partenerul său de joacă.
Una dintre jucăriile preferate ale unui copil este o oglindă. Poate să stea în fața ei mult timp, să vorbească cu reflexia lui și chiar să o sărute. Dacă oglinda tace ca răspuns, copilul este capabil să o lovească, ca și cum ar încerca să afle ce este în neregulă.
Pe măsură ce lumea imaginilor și a sunetelor devine mai bogată, jocurile pe care le joacă copilul devin mai complexe. El anticipează cu bucurie momentul în care „va veni țapul cu coarne” și îl „mușește” și râde deja dinainte, așteptând gâdilatul. Bebelușul este atras de mișcările înainte și înapoi, iar dacă tata se ascunde în spatele ușii și apoi se uită afară, îi provoacă o furtună de încântare. Când un adult se sătura de mișcarea constantă, copilul încearcă să schimbe regulile jocului. Daca tata se satura sa-l scuture in poala si sa cante, bebelusul incepe sa sara singur in speranta de a prelungi placerea.
Dorința copilului de a forța un adult să-și îndeplinească dorințele sugerează că este conștient de diferența dintre oameni și obiectele neînsuflețite. I se pare că oamenii, și nu lucrurile, sunt motivul a ceea ce se întâmplă în jurul lui. Copilul „vorbește” cu jucăriile fără a le cere un răspuns. Cu toate acestea, atunci când comunică cu oamenii, balbuitul lui sună mult mai expresiv și poate însemna o întrebare, un răspuns, o remarcă sau o comandă. Dacă tata încearcă să-i lase copilul de pe mâini, dar nu-i place, în vocea bebelușului apar intonații dominante.
Un copil de șase luni încearcă să imite pronunția caracteristică limbii vorbite de adulți. Blănghieala lui devine mai audibilă, chiar dacă nu-și dă seama. Un copil mic chinezesc va „umbla”, imitând limba chineză, un cubanez - spaniol, un american - engleză, iar un copil surd va vorbi din ce în ce mai puțin. Bebelușul arată o capacitate crescândă de a imita comportamentul celorlalți. Anterior, acest lucru se aplica doar expresiilor faciale și vocii. Acum vedem că copilul încearcă să repete gesturi. Cu toate acestea, deocamdată se limitează doar la acele mișcări pe care le cunoaște. Pentru a imita mișcările mâinilor cuiva, copilul trebuie să le vadă pe ale lui. Începe să bată din palme sau să lovească tigaia când observă că părinții lui fac asta.

ACTIVITĂȚI CU UN COPIL

Sfaturi practice

Copil care explorează casa
Dacă bebelușul începe să se miște independent, va începe inevitabil să călătorească prin casă. Blocați accesul la scări, închideți ușa băii, acoperiți prizele de curent, protejați-vă copilul de colțurile ascuțite și încuiați sertarele în dulap. Nu permiteți accidente! Toate substanțele toxice, detergenții și medicamentele trebuie ascunse în siguranță.
Stai pe podea cu copilul tau
La această vârstă, copiii au nevoie de un loc confortabil unde să se joace. Lăsați-i să stea puțin pe podea. Acest lucru îl ajută pe copil să învețe să se răstoarne și să se târască. Dacă bebelușului tău nu îi place să fie singur, alătură-te lui și joacă-te împreună.
Păstrați jucăriile pentru copii în cutii mici. Copilul începe să dezvolte un interes pentru lucrurile mărunte. Păstrează jucăriile lui preferate într-o cutie mică sau într-o coș și lasă-l să le scoată singur. Este mai bine să folosiți mai multe cutii mici decât o cutie mare.
Numiți-i pe numele lor propriu
Timp de câteva luni, ai vorbit des cu copilul tău. Imitând sunetele pe care le-a scos, i-ai trezit interesul pentru conversație și, prin urmare, i-ai dezvoltat vorbirea. Acum că copilul tău are șase luni, poți fi mai proactiv în dialogul tău. Vino cu exerciții care menționează părți ale corpului său - ochi, nas, brațe, picioare și numește-le în timpul jocului.
Invitați prietenii
Invitați în vizită un copil care s-ar putea juca cu copilul dumneavoastră. După ce copiii se uită, se ating și se examinează cu atenție, ei vor putea detecta diferențe semnificative între jucării și oameni reali.

Timp de joc

Noi descoperiri
Ladushki
Joacă din palme cu copilul tău. Cântă-i o melodie: Bine, bine, unde ai fost? De la bunica.
Ce ai mâncat? Terci. Ce ai băut? piure.
Conversație cu o ceașcă
Adunați mai multe cești de diferite dimensiuni și puneți-le într-o cutie de carton. Pe măsură ce aduceți pe rând fiecare ceașcă la gură, repetați un cuvânt familiar (de exemplu, numele copilului). Bebelușul va observa cât de diferit sună numele lui. Continuați jocul și încercați să pronunți o varietate de sunete. Cu cât copilul le ascultă mai mult, cu atât mai devreme va începe să repete.
Balon cu apă
Umpleți un balon cu o cantitate mică de apă și legați o sfoară de el. Arată-i copilului tău cum se schimbă forma mingii atunci când o strângi și legănești și pune-l să facă același lucru. El va descoperi în curând că mingea sare când este aruncată și se clătina când este rotită. Nu-ți lăsa copilul singur. Amintiți-vă: dacă un copil îl pune în gură, balonul se poate sparge și poate fi dăunător.
Joacă-te cu sunetele
Turnați diferite cantități de apă în sticle de plastic. Lovind fiecare dintre ele cu o lingura, vei auzi sunete diferite. Copilul va observa și el diferența și după un timp se va alătura jocului.
Fotografii cu mama și tata
Spune cuvintele „tată” și „mamă” ori de câte ori este posibil. Fixați fotografii cu mama și tata pe peretele de deasupra pătuțului sau scaunului. De fiecare dată când auziți copilul spunând „mama” și „tata”, arată-i fotografia și spuneți: „Aceasta este mama și acesta este tata”.
Dezvoltarea coordonării
„Păsările au zburat”
Spune-i încet copilului tău o poveste despre păsări. Când spuneți „Păsările au zburat”, ridicați brațele copilului și bateți din palme. În curând va învăța să aștepte acest moment și va râde în avans. Încercați să nu legănați sau să trageți prea mult de brațele copilului, deoarece acestea pot fi dislocate cu ușurință.
Așezați copilul pe umeri
Lasă-l pe tata să pună copilul pe umeri și să-l rostogolească puțin. În acest fel, copilul va învăța să mențină mai bine echilibrul, să-și controleze mișcările și să vadă lumea de la înălțimea tatălui său.
Legănă-ți copilul pe picior
Stați pe un scaun confortabil și legănați-vă copilul. Încrucișează-ți picioarele și pune-ți copilul pe gleznă. Luați-l de brațe sau sprijiniți-l de coate. Scuturați-vă piciorul și cântați melodia, schimbând tempo-ul. Legănați copilul în consecință: uneori încet, alteori repede.
Dacă un copil învață să se târască
Creați o cursă distractivă cu obstacole în fața copilului dvs. punând mai multe perne în fețe de pernă din diferite țesături. Lasă copilul să încerce să treacă peste ele.
Minge care se învârte
O modalitate excelentă de a-ți face copilul să se târască este să-i arăți cum se mișcă o minge în cerc. Începeți să îl rotiți încet la o anumită distanță de copil. Atrageți atenția copilului asupra mingii spunând: „Grăbește-te, vino aici și ia mingea”.
Joc cu mingea
Așezați copilul pe podea și începeți să rostogoliți mingea înainte și înapoi în fața lui. În același timp, cântă-i o melodie.
Rezolvarea problemelor
A treia jucărie
Când copilul tău ține jucăriile în ambele mâini, invită-l să ia a treia. Mai întâi va încerca să o apuce, fără să-i dea drumul celor pe care îi ține în brațe. Cu toate acestea, după un timp va înțelege că înainte de a putea lua un alt obiect, trebuie să-și elibereze mâinile.
O jucărie pe jumătate ascunsă sub o pătură
Ascunde jucăria preferată a copilului tău sub o pătură sau acoperă-o cu altceva, astfel încât marginea ei să fie vizibilă. Bebelușul va apuca partea din jucărie pe care o vede și o va trage. În cele din urmă, va învăța să tragă pătura de pe jucărie.
Aruncă păpușa de pe masă
Încercați să mutați păpușa de cârpă peste masă și apoi lăsați-o să cadă. Faceți acest lucru de mai multe ori și lăsați copilul să vă urmărească acțiunile.
După un timp, va învăța să aștepte momentul în care păpușa cade și se va uita în prealabil la podea.
Joc cu matrite
Dă-i copilului tău câteva cutii de brownie. Arată cum să-i lovești unul împotriva celuilalt și pe masă.
Ascunde radioul
Ascunde radioul sub scutec și vezi dacă copilul tău îl poate găsi.
Balon
Legați un balon de un cărucior pentru copii. Bebelușului îi va plăcea să tragă de sfoară și să privească mingea în mișcare. Nu-ți lăsa copilul singur - dacă balonul sparge brusc, copilul îl poate pune în gură.
Oferă-i copilului tău o „tabliță de joc”
Acum este momentul perfect pentru a-ți prezenta copilul la o tablă de joc pentru copii. Alegeți articole care sunt ușor de manevrat. Așezați placa într-un loc în care copilul dumneavoastră se poate juca confortabil.
Fă cu mâna
De fiecare dată când părăsiți camera pentru un timp, nu uitați să vă luați la revedere de la bebeluș. Acest lucru îți va pregăti copilul pentru absența ta îndelungată.

Rutină zilnică

Timpul de hrănire
Când hrăniți, puneți copilul într-un scaun înalt special
Până la vârsta de șase luni, mulți copii sunt capabili să stea pe un scaun înalt cu o masă sau pe un scaun pentru copii. Dandu-i bebelusului tau bucati mici de mancare in mainile lui, il ajuti sa isi dezvolte miscarile degetelor. Începeți antrenamentul cu cereale pentru micul dejun sau biscuiți nesărați.
Atașați o jucărie cu ventuză la masa copiilor
Există multe jucării diferite care pot fi atașate la biroul unui copil. Îl vor distra pe bebeluș în timp ce așteaptă să i se servească prânzul.
Ajută-ți copilul să bată la masă
Dacă bebelușul tău începe să bată toba pe masă, urmează-i exemplul și vezi dacă devine un joc. Repetați cuvintele „loviți, loviți”, astfel încât să se stabilească o legătură în mintea bebelușului între cuvinte și acțiuni.
Jeleu dulce
Pregătește un jeleu delicios amestecând sucul cu gelatina și așează câteva bucăți pe masă în fața copilului tău. Bebelușului tău îi va plăcea să apuce bucățile dulci și alunecoase și să le pună în gură.
Paiele
Dacă mâncați la un restaurant, luați paie de plastic și capace de pahare cu găuri și folosiți-le ca jucării. Puneți mai multe capace pe paie, lăsând spațiu gol între ele. Arată-i copilului tău cum să le smulgă de pe paie.

Timpul relaxează-te
Pernă distractivă
Coaseți o pernă pentru copilul dumneavoastră cu imaginea unei fețe fericite și triste. Arată-i întâi o parte a pernei, apoi cealaltă. Acest lucru va ajuta copilul să distingă expresiile faciale umane. Dacă este interesat de o nouă jucărie de pluș, lasă-l să se joace cu ea.
Păpușă mare de cârpă
Oferă-i copilului tău o păpușă mare de cârpă și lasă-l să se joace mișcându-și picioarele și brațele în sus și în jos. Explicați-i copilului dumneavoastră ce face în fraze scurte.

În primele șase luni de viață ale unui copil, corpul lui are nevoie de o nutriție echilibrată specială. Laptele matern face față perfect sarcinii, satisfacând toate nevoile bebelușului de nutrienți, vitamine și minerale. În acest timp, sistemele digestive și enzimatice se maturizează în corpul bebelușului și se formează microflora intestinală necesară. La 5-6 luni, laptele matern singur nu mai este suficient.Datorită introducerii în timp util a hrănirii complementare în timpul alăptării și regimului recomandat de Evgeniy Komarovsky, copilul își dezvoltă preferințele alimentare. De asemenea, furnizează organismului fibre și minerale suplimentare necesare activității fizice, creșterii proporționale și dezvoltării mentale.

Hrănirea complementară adecvată în timp util permite copilului să se dezvolte activ și îl introduce în alimente noi.

Principiile de bază ale hrănirii complementare după Komarovsky

Pentru ca introducerea alimentelor complementare să fie sigură pentru sugari și mai puțin stresantă pentru părinți, ar trebui urmate o serie de reguli:

Orice inovație în alimentație trebuie să fie treptată. La început, dați doar câteva linguri/înghițituri și completați cu lapte sau formulă.
Evaluarea răspunsului copilului la un produs nou, care include monitorizarea comportamentului, somnul, mișcările intestinale și erupțiile cutanate. Este posibilă creșterea cantității de produs administrat numai dacă nu se observă o reacție negativă.
Dacă apar manifestări dureroase, introducerea produsului trebuie oprită pentru un timp și nu schimbată la un alt aliment necunoscut copilului până când consecințele reacției negative nu dispar.
Nu trebuie să-ți lași copilul să încerce nimic nou dacă este bolnav sau în perioada vaccinărilor preventive, cu trei zile înainte și după procedură.
Un copil nu trebuie forțat să mănânce dacă refuză un produs nou. Corpul lui știe mai bine decât oricine ce îi lipsește.
Până la vârsta de 6 luni, nu trebuie să-ți hrănești copilul cu altceva decât cu lapte. Regula se aplică bebelușilor alăptați. Pentru bebelușii artificiali, timpul de începere a introducerii alimentelor complementare este de 5-5,5 luni, ceea ce se explică prin finalizarea mai devreme a procesului de formare a sistemului enzimatic.
Lingurile, bavetele și alte dispozitive vor fi la îndemână, deoarece hrănirea complementară este o tranziție de la hrana complet lichidă la hrana mai densă și mai eterogene, cu cocoloașe și alte incluziuni.

Primele alimente complementare, conform lui Komarovsky, ar trebui să fie chefirul și brânza de vaci, deoarece seamănă cu laptele matern în compoziție, ceea ce permite corpului copilului să se adapteze mult mai ușor. În plus, aceste produse conțin bacterii benefice, care asigură absorbția rapidă a alimentelor și colonizarea microflorei intestinale, iar acest lucru va grăbi adaptarea la alte tipuri de alimente în viitor.

La hrănirea mixtă, dr. Komarovsky recomandă și începerea alimentelor complementare cu produse lactate fermentate, deoarece laptele de formulă împreună cu laptele matern încarcă suplimentar pancreasul și sistemul digestiv (recomandăm să citiți:).

Vârsta de șase luni

În cele mai multe cazuri, hrănirea complementară conform lui Komarovsky începe la vârsta de șase luni (recomandăm să citiți:). Ordinea a cinci mese pe zi pentru un copil în vârstă de șase luni este dată în tabel:

Limitele de timp pot varia în funcție de caracteristicile regimului bebelușului, dar acesta trebuie hrănit de cel puțin 5 ori pe zi. Una dintre hrăniri este înlocuită cu produse lactate fermentate.

La 6 luni, o singură hrănire este înlocuită cu chefir, restul sunt luate cu lapte matern sau formulă

Kefirul este introdus în meniul bebelușului în etape. Initial se dau doar 3-4 lingurite, iar bebelusul mananca restul cu lapte matern. Este mai bine să faceți acest lucru în prima jumătate a zilei, apoi să monitorizați modul în care corpul copilului reacționează la un nou produs alimentar. Dacă în această zi starea copilului a rămas normală și nu s-au observat consecințe negative după administrarea chefirului, atunci a doua zi porția sa poate fi dublată și mai departe conform schemei, hrănind de fiecare dată copilul cu lapte sau formulă:
(recomandăm lectura :)

prima zi – 10-15 ml;
a doua zi – 20-30 ml;
a treia zi – 40-60 ml;
a patra zi – 80-120 ml.

Când o singură porție de chefir ajunge la 150-160 ml, ar trebui să începeți să adăugați brânză de vaci la ea, de asemenea, treptat. În prima zi doar o linguriță, în a doua - 2 și apoi pe un principiu similar până când cantitatea ajunge la 30 de grame, iar aceasta este deja norma pentru brânza de vaci pentru copiii de 6-8 luni, după 8 crește la 50 grame. În funcție de preferințele de gust ale bebelușului, se poate face un amestec similar de chefir-chefir cu adăugarea unei cantități mici de zahăr. Ca urmare, una dintre hrăniri devine complet hrană obișnuită. Până la 7 luni ar trebui să respectați acest ritm de hrănire.

Când corpul s-a adaptat la prima etapă, puteți oferi bebelușului un „terci” de chefir și brânză de vaci

Vârsta de șapte luni

Până la 7 luni este timpul să treci la o altă care nu alăptează. Cel mai bine este să încercați să înlocuiți ultima masă înainte de culcare (recomandăm să citiți:). Mai jos este un tabel de cinci mese pe zi pentru un copil de șapte luni:

Terciurile de cereale preparate cu lapte trebuie folosite pentru prima hrănire complementară. Dr. Komarovsky consideră că hrișca, fulgii de ovăz și terciurile de orez sunt cele mai potrivite pentru hrănirea complementară (recomandăm să citiți:).

Metoda de introducere a terciului este similară cu introducerea chefirului: în prima zi, copilul mănâncă 3-4 lingurițe, iar restul mănâncă cu lapte matern sau formulă, în a doua zi, porția de terci se dublează. Ca urmare, hrănirea ar trebui să devină completă, fără hrănire suplimentară cu lapte sau formulă.

Pentru a pregăti în mod corespunzător terci de lapte, copilul dumneavoastră va avea nevoie de:

lapte – 100 ml;
făină de orez, hrișcă sau fulgi de ovăz – 10 grame, adică aproximativ 1,5 lingurițe;
apă fiartă – 20-30 ml;
zahăr - o jumătate de linguriță, poate puțin mai mult după gust.

Hrănirea complementară pe bază de terci de lapte este, de asemenea, introdusă treptat - acest lucru este important pentru a exclude alergiile la proteinele de vacă și diverse cereale

Procesul în sine este destul de simplu:

Se dizolvă făina și zahărul corespunzătoare în apă fiartă la temperatura camerei;
Se toarnă treptat amestecul rezultat în laptele clocotit, amestecând constant;
gătiți timp de 3 minute – terciul delicios este gata.

Vârsta de opt luni

La vârsta de opt luni, este timpul să înlocuim a treia hrănire. În plus, cantitatea de brânză de vaci poate fi deja crescută la 50 de grame. Tabelul prezintă cinci mese pe zi la această vârstă:

Este indicat să începeți introducerea mâncărurilor de legume în meniul bebelușului în perioada de hrănire complementară când acesta are cel puțin un dinte. Dacă până la această vârstă copilul nu se poate lăuda cu un singur dinte de lapte, merită să așteptați puțin înainte de a introduce legume, dar prezența dinților nu este o condiție prealabilă pentru aceasta.

În primul rând, atunci când hrăniți complementar, trebuie să încercați să hrăniți bulionul de legume pentru bebeluși conform schemei familiare: 20-30 de grame prima dată și dublați porția a doua oară. În acest fel puteți afla cu ușurință reacția copilului la legume. Dacă organismul bebelușului acceptă decoctul în mod normal, este permis să se ofere supe și piureuri de legume, crescându-le treptat cantitatea până la porțiunea completă a unei hrăniri.

Piureurile de legume sunt grozave pentru hrănirea unui bebeluș, dar necesită și o introducere atentă în dietă.

După 2-3 săptămâni de hrănire cu preparate din legume, puteți încerca introducerea cărnii. Ar trebui să începeți prin a găti supe în bulion de carne. Carnea de pui este ideala pentru primele bulioane. După aceasta, dacă nu a existat o reacție negativă, carnea tocată mărunt trebuie adăugată direct în supă, iar după un timp 1/5 din gălbenușul unui ou de pui fiert. Este important de știut că nu este recomandat să dai unui copil mai mult de jumătate din gălbenuș înainte de 12 luni.

Retete de bulion de legume si piure

Pe Internet este ușor să găsiți multe rețete cu videoclipuri sau pur și simplu instrucțiuni pas cu pas pentru hrănirea copiilor, în conformitate cu principiile lui Komarovsky de introducere a noilor produse. Printre acestea se numără și un bulion de legume. Pentru a-l prepara ai nevoie de cartofi, morcovi, ceapa, varza. Trebuie să luați cantitatea de legume în proporție de 50 de grame de legume la 100 ml de apă. A face bulion de legume nu este dificil:

Tocați mărunt toate ingredientele.
Peste ele se toarnă apă clocotită și se lasă acoperită. Continuați să fierbeți până când toate legumele sunt complet fierte.
Se strecoară folosind tifon. Se aduce din nou la fiert.
Turnați bulionul finit într-o sticlă.

Pentru a-ți răsfăța bebelușul cu legume delicioase în piure, ai nevoie de:

legume – 100 de grame, din care cartofi – 20 de grame;
lapte - 25 de grame;
ulei vegetal - 3 grame.

Secvența de gătit este următoarea:

Tăiați mărunt diverse legume. Adăugați puțină apă clocotită la ele și fierbeți.
În timpul procesului de tocănire, adăugați apă clocotită de fiecare dată când apa fierbe.
Se zdrobește legumele înăbușite cu o furculiță până se omogenizează.
Se toarnă lapte fierbinte și sare în amestecul pregătit. Se amestecă și se aduce la fierbere.
Adăugați puțin ulei vegetal în piureul rezultat.

De la nouă luni la un an

Până la an are loc tranziția finală la hrana obișnuită, dar până la 12 luni este de preferat să lăsați cel puțin o alăptare. După această perioadă, potrivit lui Komarovsky, nu există un simț biologic special în hrănirea unui copil cu lapte matern, dar puteți continua hrănirea cu lapte formulă până la un an și jumătate până la doi ani. Mai jos este o defalcare a cinci mese pe zi de la 9 luni la un an:

Principala cerință pentru supele și piureurile de legume în perioada de hrănire complementară este ca acestea să fie sărace în grăsimi, iar ingredientele vegetale și tipurile de carne din care sunt preparate depind în totalitate de imaginația părinților. La 10 luni deja poți să-i dai copilului tău pește să încerce. Meniul trebuie diversificat cu alte terci de lapte, adăugându-le bucăți de fructe.

Când introduceți alimente complementare și orice produse noi, este important să respectați regulile generale pentru a nu dăuna sănătății bebelușului. Potrivit dr. Komarovsky, este mai bine să amânați experimentele cu alimente în timpul hrănirii complementare până mai târziu, deoarece cu cât copilul devine mai mare, cu atât vasele mai puțin periculoase cu produse neobișnuite, în special cele care sunt genetic non-native, îl prezintă.

6 luni este una dintre primele întâlniri semnificative din viața unui bebeluș și a părinților săi. Bebelușul începe să se familiarizeze cu alimente noi și își îmbunătățește abilitățile. Cum ar trebui să fie dezvoltarea copilului în această perioadă? Ce poate face deja și ce ar trebui să învețe?

Fiziologia unui copil de șase luni

Primul lucru pe care îl face medicul pediatru în timpul unei examinări de rutină a unui bebeluș la șase luni este să-i măsoare greutatea și înălțimea, pe care le compară cu datele indicate în tabelele centile. Cu ajutorul lor, specialistul poate determina rata de dezvoltare a copilului. Tabelele indică indicatorii medii ai greutății, înălțimii, circumferinței capului, pieptului, precum și abaterile admise deasupra sau sub normă. De exemplu, pentru băieții în vârstă de 6 luni, greutatea medie normală este de 7,9 kg. Dar asta nu înseamnă că toți copiii vor cântări exact așa. Gama de greutate acceptabilă este de la 6,6 kg la 9 kg. Dar dacă fiul tău cântărește mai puțin de 6,6 kg la vârsta de șase luni, sau greutatea lui depășește 9 kg, medicul pediatru își va monitoriza mai atent dezvoltarea fizică.

Tabel cu greutatea băieților

Tabel de norme de greutate pentru fete

Există și o formulă specială prin care un medic poate calcula standardele de greutate: greutatea corporală a bebelușului la naștere +800xN (număr de luni). Trebuie avut în vedere faptul că diferența de creștere în greutate poate diferi între copiii care sunt alăptați și cei care sunt hrăniți cu o formulă adaptată.

La fel de importantă este înălțimea și circumferința capului. În a șasea lună de viață bebelușul crește cu 2–3 cm.Valori medii: 64–67 cm.Sunt permise abateri de 3 cm într-o direcție sau alta. Circumferința normală a capului este de 42,1–44,6 cm pentru băieți și 40,9–43,5 cm pentru fete.

La 6 luni bebelusul isi poate schimba tiparul de somn. Acum petrece mai mult timp într-o stare activă, explorând lumea exterioară. Pauza dintre somnurile din timpul zilei poate fi de până la 3 ore. De regulă, la această vârstă, somnul de 3 ori pe zi este încă menținut. Noaptea bebelușul doarme 10 ore cu pauze pentru hrănire.

Toate datele de mai sus sunt medii statistice, deoarece fiecare copil este individual. Punctul de referință pentru normă ar trebui să fie sănătatea lui bună, vigoarea și activitatea.

O altă nuanță a vârstei de șase luni este perioada de dentiție activă. Pentru unii bebeluși acest proces începe puțin mai devreme, pentru alții este întârziat cu 2-3 luni. Există „unici” care rămân fără dinți până la un an. Dar copilul obișnuit „își face” primul dinte până la vârsta de șase luni.

Abilități de bază pentru bebeluș la 6 luni

Un copil de șase luni este o persoană care deja poate face multe lucruri. El poate:

se răstoarnă în mod independent pe burtă și pe spate;
ține jucăriile ferm cu o mână în timp ce stai întins pe burtă (mâna a doua servește ca mână de sprijin);
Ținând degetul unui adult, trageți-vă în poziție șezând din poziție culcat. Unii copii stau deja încrezători fără sprijin;
împingeți cu picioarele de la suprafață în timp ce sunt sprijinite în poziție în picioare. Unii pot deja să stea în picioare, ținându-se de sprijin;
se târăsc într-un mod care îi convine. Nu toți bebelușii trec prin faza de târăre. Unii oameni îl „sărit”;
jucați independent până la 15 minute;
ridicați jucăriile de pe orice suprafață;
caută o jucărie ascunsă la cererea unui adult.

Dezvoltarea psiho-emoțională a unui copil la șase luni are și ea propriile caracteristici. Bebelușul își îmbunătățește vorbirea prin imitarea diferitelor sunete. El stăpânește „vocabul pasiv” demonstrând înțelegerea a ceea ce îi spune un adult. Recunoaște părinții după voce și știe să păstreze distanța față de străini. El înțelege relația cauzală: de exemplu, știe că dacă apeși un buton de pe o jucărie, muzica va începe să se joace. La șase luni, bebelușul este interesat activ de toate subiectele, așa că părinții trebuie să creeze cele mai sigure condiții posibile în casă.

De ce nuanțe ar trebui să se ferească adulții?

copilul nu se așează nici măcar cu sprijin;
nu poate transfera obiecte din mână în mână;
nu răspunde la sunet;
nu recunoaște mama și tata și nu încearcă să bolborosească.

Pentru un copil de șase luni, contactul psiho-emoțional strâns cu părinții lui este foarte important, ceea ce are un efect pozitiv asupra dezvoltării sale ulterioare.

Îngrijirea unui copil de 10 luni

La șase luni începe perioada în care bebelușul se familiarizează cu mâncarea pentru adulți. Pediatrul dumneavoastră vă poate sfătui de unde să începeți hrănirea complementară. Conform recomandărilor OMS, piureurile de legume sunt incluse mai întâi în dieta copilului. Dar pentru bebelușii cu greutate mică la naștere, un specialist poate recomanda începerea hrănirii complementare cu cereale.

Consumul de energie al unui bebeluș de șase luni nu mai este acoperit doar de laptele matern. Dar este important ca copilul să fie pregătit să introducă în alimentație hrana pentru adulți. La urma urmei, principiul consumului de piure este diferit de lapte. Reflexul de aspirare nu funcționează aici. Prin urmare, dacă copilul nu poate face față altor alimente, se sufocă și scuipă piureuri sau terci, puteți aștepta puțin cu hrănirea complementară. O introducere individuală în alimentația pentru adulți este dezvoltată pentru copiii cu alergii sau probleme gastrointestinale.

Videoclip care vă ajută să înțelegeți cum să introduceți corect alimentele complementare

La șase luni, bebelușilor le place să înoate. Ei pot avea proceduri de îmbăiere în fiecare zi, luând apă într-o baie pentru adulți. Este mai bine să înoți la o oră după masă. Temperatura optimă a apei este de +37 C.

După fiecare schimbare a scutecului, fundul bebelușului este curățat cu șervețele umede sau prin spălare sub robinet. Este indicat să nu uitați de băile de aer: dacă este posibil, lăsați copilul fără scutec.

Mersul în aer curat este important la această vârstă. Puteți alege o oră pentru ei atât în timpul somnului de zi, cât și când copilul este treaz. Vara, copilul poate petrece întreaga zi la aer curat. Iarna, trebuie să mergeți de două ori pe zi timp de 1,5-2 ore. Singurele motive pentru anularea unei plimbări pot fi vântul puternic, ploaia și înghețul -10-15 grade.

Jocuri educative pentru un bebeluș de șase luni

Bebelușii de șase luni le place să se joace cu adulții. Domeniul lor de interes include cutii, mingi, păpuși de cuib, cuburi moi și jucării muzicale. Cărțile cu imagini luminoase și mari sunt de interes.

Cu ce jocuri poți veni pentru copilul tău?

versuri „Magpie Crow”, „Ladushki”;
ascunselea (puteți ascunde o jucărie sub scutec și cereți copilului să o găsească; și copiilor le place jocul „unde ești”);
sortare simple constând din articole mari;
„Ia-ți o jucărie” - părinții îndepărtează un obiect interesant și îi cer copilului să-l ia.

Toate jucăriile și jocurile menite să stimuleze dezvoltarea abilităților motorii fine vor fi relevante la această vârstă.

Videoclip pe tema „Jocuri cu copiii”

Nu uitați de masaje și kinetoterapie. Masajul se face cel mai bine înainte de înot. Și pentru efectuarea exercițiilor și dezvoltarea coordonării, o minge specială este potrivită.

Gimnastica pentru copii (video)

Ce spune dr. Komarovsky despre dezvoltarea bebelușilor la 6 luni

Un medic cunoscut, a cărui opinie este autoritară pentru multe mame și bunici, consideră că rata de dezvoltare a unui bebeluș la 6 luni este individuală. Prin urmare, un copil nu ar trebui, de exemplu, să stea independent la șase luni. Se va așeza când coloana vertebrală este complet întărită. Și asta se poate întâmpla la 7 și 8 luni. Dacă copilul cade în continuare când încearcă să-l planteze, atunci acesta este un indicator al nepregătirii sale. Dezvoltarea poate fi stimulată cu ajutorul exercițiilor terapeutice, masajelor și târârii.

El are, de asemenea, propria părere despre hrănirea complementară: dacă o mamă care alăptează își poate permite o dietă completă și variată (de exemplu, legume, fructe, carne, pâine și pește), dacă părinții sunt capabili să cumpere alimente de înaltă calitate pentru copilul lor, o dietă adaptată. formula de lapte, deci daca toate aceste conditii sunt indeplinite, nu este nevoie sa hranesti cu nimic pana cand bebelusul implineste varsta de sase luni.

E. Komarovsky
http://www.komarovskiy.net/knigi/dokorm-i-prikorm.html

Orice produs nou se introduce cu o microdoză: în vârful lingurii. Dacă copilul nu vrea, nu este nevoie să insistați. Ordinea în care alimentele sunt introduse în dietă este de asemenea determinată individual.

Videoclip pe tema „Doctorul Komarovsky despre hrănirea complementară”

La vârsta de șase luni, un bebeluș explorează în mod activ lumea. Sarcina părinților este să-l ajute să facă acest lucru în siguranță și profitabil.

Magazine > Reguli pentru alimentatia complementara a bebelusilor artificiali (mi-a placut foarte mult articolul)

Reguli pentru hrănirea artificială

Vine un moment în care formulele nenaturale care înlocuiesc laptele matern nu mai sunt capabile să ofere bebelușului toți nutrienții necesari. Este timpul să creșteți dieta copilului dumneavoastră. În plus, familiaritatea cu alimentele noi promovează maturizarea aparatului enzimatic al tractului gastrointestinal al bebelușului. Până la 4-6 luni, bebelușul tău va deschide foarte fericit gura la vederea unei linguri cu mâncare. Din partea lui, acesta este un semn că a venit momentul introducerii alimentelor complementare. Să păstrăm speranța vie, iar mama este pregătită pentru asta? Atunci să trecem la treabă!

REGULI COMPLEMENTARE DE ALIMENTARE:

Alimentele complementare sunt introduse doar copiilor sănătoși.
Nu urmăriți numerele. Prima cunoaștere cu piureul sau terciul este o jumătate de linguriță bună, doar cantitatea de mâncare este ajustată încet la cantitatea recomandată.
Începeți fiecare hrănire cu alimente complementare, iar ulterior suplimentați copilul cu formulă. Acest lucru trebuie făcut în același timp.
Prima și ultima hrănire ar trebui să fie întotdeauna fără alimente complementare.
Monitorizați îndeaproape atitudinea copilului dumneavoastră față de noul produs.Încercați să nu ratați astfel de simptome alarmante precum scaune moale frecvente, roșeață pe piele sau apariția unei erupții cutanate. Dacă se întâmplă acest lucru, opriți hrănirea și începeți totul din nou după câteva zile. Dacă, la reintroducerea produsului, simptomele de intoleranță revin, ar trebui să aruncați acest tip de produs și să îl înlocuiți cu altul (sos de mere, de exemplu, piure de pere).
Când introduceți orice aliment nou, începeți cu un singur produs. De exemplu, lăsați copilul să încerce mai întâi sucul dintr-un tip de fructe, apoi treceți la cele mixte (de exemplu, morcov-măr, măr-dovleac). Aceleași reguli se aplică piureurilor de fructe, cerealelor și piureurilor de legume.

SUCURI

Nutriționiștii autohtoni recomandă ca prim aliment complementar sucul de fructe, sau mai degrabă sucul de mere. Dar nu ar trebui să vă grăbiți să oferiți un produs nou unui copil care are mai puțin de 3 luni. Din cauza grabei similare, uneori apar reacții alergice și funcțiile tractului gastro-intestinal sunt perturbate.

Dacă cunoașterea cu sucul de mere a avut succes, pe rând sunt perele, prunele, piersicii, iar mai târziu cireșele, coacăzele negre etc. În ceea ce privește sucurile din citrice, zmeură, căpșuni sau orice fructe exotice, trebuie să fii mai atent cu ele. - pentru posibilitatea de a dezvolta reacții alergice și introduceți-le nu mai devreme de 6 luni. Sucurile de legume folosite includ morcovul și dovleacul. Dacă un copil este predispus la constipație, este mai bine să acordați preferință sucului de caise și prune; dacă copilul are scaune instabile, este mai bine să preferați sucul de pere.

Bebelusul tau este deja obisnuit cu sucuri? Apoi, la 2 săptămâni după încheierea introducerii lor, dă-i piure de fructe să încerce, folosind fructe deja cunoscute. Sortimentul și ordinea în acest caz sunt aceleași ca la introducerea sucurilor.

PIURE

De la 4,5-5,5 luni este momentul introducerii alimentelor mai groase. Începeți cu un singur tip de legume: cartofi sau dovlecel. După aceasta, extindeți încet sortimentul pentru a include conopida, morcovii, varza albă și dovleceii.

Este posibil să încercați roșiile nu mai devreme de la vârsta de șase luni, iar mazărea verde - la 7 luni.

terci

La 3-4 săptămâni după ce bebelușul se familiarizează cu piureul de legume, terciul va apărea în dieta lui. Dacă copilul rămâne în urmă cu greutatea corporală medie, atunci este mai bine să nu respectați ordinea propusă și să introduceți mai întâi piureul de cereale, mai degrabă decât piureul de legume. Ce este mai gustos decât terciul? Doar terci! Dar pe care ar trebui să o preferați? Cerealele uscate instant și terciurile de cereale-lapte sunt îmbogățite cu vitamine, fier și calciu. Aportul suplimentar al acestor substanțe în organism ajută la prevenirea anemiei și a tulburărilor metabolismului calciului. Este mai bine să începeți cu acele cereale care nu conțin gluten (gluten de grâu). Aceasta este hrișcă, porumb sau orez (în special pentru scaune instabile). Introducerea timpurie a cerealelor care conțin gluten (griș, mei, fulgi de ovăz, orz) poate provoca tulburări gastro-intestinale la copii. Unii copii au și o reacție alergică la lapte. În astfel de condiții, utilizați cereale gata preparate, fără lactate.

De la 5-6 luni, mulțumiți bebelușului dumneavoastră cu un amestec de orez și crupe de hrișcă. Terciurile cu umpluturi de citrice sau miere (dacă copilul nu are reacții alergice) pot fi administrate după șase luni, iar cu cacao - după nouă luni.

CARNE

Carnea este singurul produs care conține fier hem. Și aceasta, după cum știm, este cea mai bună protecție împotriva anemiei. Și totuși, înainte de luna a șaptea, bebelușului nu trebuie să i se dea carne. Dar este, de asemenea, interzis să amâni prea mult cu introducerea alimentelor complementare din carne. De obicei, un copil, după ce a determinat gustul unui produs sănătos la sfârșitul anului, pur și simplu îl refuză.

Primul supliment de carne este piureul măcinat cu grijă din carne de vită, porc, pui sau curcan. De la 8 luni bebelusul incearca deja sa mestece si poate inghiti mancare mai densa. Așadar, este timpul să-l tratezi cu piure de carne. Pe baza consistenței, acestea se împart în omogenizate, piure și măcinate grosier. Începând cu un produs omogenizat, copiii sunt transferați încet la un produs piure. Este posibil să oferi bebelușului carne conservată cu adaos de cereale și legume, ceea ce crește valoarea nutritivă a produsului.

PEŞTE

Peștele are o valoare nutritivă deosebită. Este o sursă de vitamine PP, grupa B și fosfor. Dar, în același timp, peștele a căpătat reputația de a fi un produs extrem de alergen; prin urmare, ar trebui să fie oferit nu mai devreme de 8-9 luni. Peștele trebuie să fie bine gătit. Pregătirea sa poate fi determinată cu ușurință prin străpungerea cu o furculiță: ar trebui să apară sucul limpede și incolor. Este posibil să folosiți conserve de pește pentru mâncarea bebelușilor.

KEFIRCHIK

Acest produs lactat fermentat necesar este introdus în alimentația unui copil de 7,5-8 luni. Nutriționiștii domestici nu recomandă utilizarea chefirului în dieta copiilor mai mici: acest lucru ar putea pune un stres suplimentar asupra rinichilor. Kefirul este, desigur, cel mai popular reprezentant al produselor din lapte fermentat. Și când copilul crește, puteți alege o alegere: să alegeți Kefir pentru copii sau Kefir pentru carne de vită.

EXEMPRE DE SCHEMA DE INTRODUCERE A MĂSURILOR DE ALIMENTARE COMPLEMENTARE ÎN ALIMENTAREA NENATURALĂ A BEBELOR

Denumirea produselor și a preparatelor Vârsta, luni 3 4 5 6 7 8 9-12 Formula de lapte, ml 800-900 700 400 300-400 350 200-400 200-400 Suc de fructe, ml 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100 Piure de fructe, ml 5-540 5-50 5-30 60 60 70 80 80-100 Piure de legume, g — 10-100 150 150 170 180 180-200 Terci de lapte, g — — 50-150 150 170 180 180-200 180-200 — Brânză de vaci 40- — 40- — 40- — 40 g - 50 Gălbenuș, buc — — — 0,25 0,5 0,5 0,5 Piure de carne, g — — — 5-30 50 50 60-70 Piure de pește, g — — — — — 5-30 30-60 Chefir și alte produse lactate fermentate, ml — — — 200 200 200-400* 200-400* Lapte integral*, ml — 100 200 200 200 200 200 Biscuiți, prăjituri, g — — 3-5 5 5 10 10-15 Pâine de grâu în /s, — — — — 5 5 10 Ulei vegetal**, g3 — 1-3 3 3 5 5 6 Unt**, g3 — — 1-4 4 5 5 6

* În funcție de volumul formulei adaptate sau ulterioare pe care copilul o primește în prezent.
** Pentru prepararea alimentelor complementare (piure de legume, terci etc.).

Așadar, prieteni, a vorbi despre mâncare, a vorbi despre prima masă - de fapt, hrănirea complementară - este un subiect de îngrijorare pentru toată lumea. Probabil, medicul pediatru are mai multe astfel de subiecte - cum ar fi „Tratamentul diareei”, „Tratamentul mucilor”, „Tratamentul tusei”, „Hrănirea complementară” - treziți-vă noaptea, vă vom spune cum să trăiți cu ea.

Vă rog să scrieți 10 reguli simple:

Regula #1. Când să înceapă

Cea mai importantă regulă a hrănirii complementare este când să începem? Spuneam asta: de la 4 la 6 luni, bebelușul nu are nevoie de hrănire complementară, mama are nevoie de ea.

Acum voi spune asta: nu există hrănire complementară până la 6 luni. Vedeți, știința medicală nu stă pe loc și sunt din ce în ce mai multe dovezi că aceste experimente nu sunt necesare până când copilul ajunge la 6 luni. Amenda?

Regula #2. Independența tipului de hrănire

Este foarte important să uităm imediat că sistemul de hrănire are ceva de-a face cu momentul hrănirii complementare:

Suntem bebelusi artificiali, avem nevoie de alimentatie complementara de la 3 luni!
Suntem alăptați, vom începe peste un an. Până la un an - numai mamă!

Prietenii mei, indiferent de tipul de hrănire, momentul optim pentru a începe hrănirea complementară este de 6 luni.

Regula #3. Nu experimentăm cu un copil bolnav

Alimentele complementare si alimentele noi in general se dau atunci cand copilul este sanatos. Dacă un copil este bolnav, ceva nu este în regulă - să nu experimentăm cu persoana bolnavă.

Știm deja trei reguli - bravo!

Regula #4. Mediu calm

Din nou, de ce ai nevoie de aceste experimente, dacă ai fost în vizită undeva, te pregătești să pleci într-o excursie - mâine mergem undeva, iar azi hai să dăm ceva și vom trata diareea toată noaptea! Prin urmare, dacă urmează să introducem alimente noi, să ne adaptăm circumstanțelor și să nu experimentăm când este incomod pentru orice membru al familiei.

Regula #5. Mai întâi alimente complementare, apoi alimente principale

Ce este foarte important? Hranirea complementara se mai da atunci cand copilului ii este cu adevarat foame, adica se da inainte de a-i hrani masa principala. Este clar că, dacă îl pui la sân, după ce a mâncat, este deja foarte dificil să faci experimente cu alimente noi, neobișnuite. Prin urmare, încă o dată, o regulă importantă sunt mai întâi alimentele complementare, apoi alimentul principal.

Regula #6. Dacă copilul dumneavoastră refuză mâncarea nouă

O altă regulă este că, dacă refuză, nu trebuie să fii supărat, dar nici să închizi acest subiect. Refuza - repeta dupa ceva timp, oferta, oferta, oferta.

Ceea ce este, de asemenea, foarte important este că, dacă vrei cu adevărat să-l mănânce, dar el nu îl mănâncă, mănâncă-l singur în prezența lui. Acest lucru este foarte util.

Regula #7. Natura monocomponentă a noilor alimente complementare

Încă o regulă: totul nou este monocomponent. Adică, dacă decidem să dăm terci, atunci nu trebuie să dăm terci din 7 boabe și apoi ghicim care nu ni s-a potrivit. De acord? Bine făcut.

Regula #8. Trecerea treptată la hrănirea complementară

Dacă înlocuim una dintre hrăniri cu alimente complementare, atunci vom începe să experimentăm cu cealaltă abia după aceea. Adică, nu este nevoie să se efectueze experimente la fiecare hrănire. Hai să mâncăm mama dimineața, a doua hrănire este hrănirea complementară, mamă. Și când înlocuim complet a doua hrănire, atunci vom mai efectua câteva experimente pe a treia și a patra. Acest lucru este de dorit. De acord? Bine făcut!

Regula #9. Extinderea treptată a meniului

Există, de asemenea, o regulă pe care este indicat să o ascultați - de regulă, produsele noi pe care copilul nu le-a încercat niciodată (și pot exista mai multe astfel de produse deodată) nu trebuie administrate cu un interval mai mic de 5 zile. Adică nu ai nevoie de ceva nou în fiecare zi. Apoi, din nou, va fi dificil să-ți dai seama cine este cu adevărat de vină.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Regula #10. Perioada pentru înlocuirea completă a hrănirii este de o săptămână.

În general, trebuie să vă spun că, de regulă, pentru o înlocuire completă a hrănirii - de exemplu, am decis să dăm copilului fulgi de ovăz - de regulă, perioada optimă pentru înlocuirea completă a amestecului cu fulgi de ovăz este de aproximativ o săptămână. . Este clar? Adică știm că copilul mănâncă această formulă de lapte. Azi au dat 20 g, maine 40, poimâine 80 etc. – o săptămână pentru a înlocui hrănirea.

S-au terminat regulile. Acum acestea sunt lucruri foarte interesante, pentru că din nou, știința medicală nu stă pe loc.

Alimentație complementară și alergii

De exemplu, în SUA există o problemă foarte acută asociată, de exemplu, cu arahide. Au un foarte comun - probabil știți - unt de arahide. Au un număr mare de copii cu alergii la arahide. Și toată viața le-au spus mamelor: „Nu dați niciodată alune copiilor mici! Acest lucru crește probabilitatea de alergii!”

Și dintr-o dată, literalmente, o mulțime de studii recente demonstrează că, se pare, dacă copiilor de la 6-8 luni li se administrează cantități mici de arahide, acest lucru reduce drastic probabilitatea de alergii mai târziu, când sunt mai mari.

Adică așa se schimbă totul. O altă întrebare este că, dacă există persoane cu alergii în casă, dacă acest subiect este, în principiu, relevant pentru familie, atunci este mai bine să nu efectuați astfel de experimente.

De ce spun toate astea? Foarte des, chiar acum, medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la ceva care contravine a ceea ce este scris în multe cărți. Dar știința nu stă pe loc și totul se schimbă.

De exemplu, peștele. În multe cărți ei scriu că peștele este mai bine după un an: începem hrănirea complementară cu carne și apoi pește. Și acum, dacă un copil primește supă de pește sau bucăți de pește în bulion, începând de la 8 luni, se dovedește că nu va fi nimic în neregulă cu ea - vă rog, multă sănătate!

Și un ultim sfat pentru tine.

Alimentația complementară ca cunoaștere a lumii

Știi, se dovedește că aproape cel mai luxos lucru despre hrănirea complementară este procesul de mâncare în sine, atunci când copilul însuși își folosește mâinile și lingura. Dar la noi, hrănirea complementară arată adesea așa: te așează, o înfășoară, se pun într-un con, 2 conuri și apoi o sticlă.

Băieți, încercați să faceți asta deja la 6 luni - hrănirea complementară la 6 luni, când începe să mănânce această brânză de vaci - asta, după cum înțelegeți, nu are absolut nimic de-a face cu caloriile, cu mâncarea. Da, asta înseamnă de fapt să înveți despre lume, noi moduri de a mânca.

Prin urmare, l-au așezat pe micuț, i-au pus o farfurie în față, i-au dat ceva care semăna cu o lingură și l-au lăsat să încerce să mănânce. Da, va fi acoperit din cap până în picioare în această lingură de caș. Tot se va murdari mai devreme sau mai târziu, dar, cu toate acestea, acest lucru este foarte sănătos pentru dezvoltarea lui, pentru motricitatea, pentru intelect.

Este foarte tare când un copil învață că va mânca singur. Este mai bine decât să ne uităm împreună la desene animate la televizor. Vă atrag atenția asupra acestui lucru. Vrei să-i dai copilului brânză de vaci - așezi copilul, îi dai o farfurie, te așezi vizavi de el cu exact aceeași farfurie cu brânză de vaci și mănânci această brânză de vaci. Se uită la tine și repetă.

Îmi doresc foarte mult ca copiii tăi să se uite la tine, și nu la desenele animate de la televizor. Explicați-i tatălui că este nevoie de el prin exemplul personal în procesul de hrănire complementară, mult mai mult decât toate Masha și urșii combinați.

Tip