Cum să înveți să fii liber emoțional de un bărbat? Dependența psihologică de un bărbat.

Bună, numele meu este Masha. Sunt foarte dependent de soțul meu. În familia noastră, eu sunt cel care sărută, iar el este cel care întoarce obrazul. Nu mai pot face asta.

Este întotdeauna foarte important pentru mine ce crede el despre mine, dacă aprobă acțiunile, cuvintele, acțiunile mele. Dacă nu îi place ceva în mine, sunt foarte îngrijorat și mă grăbesc imediat să o repar. De exemplu, nu i-a plăcut silueta mea, iar acum lucrez pe mine în sală 1,5 ore pe zi. Mi-a remarcat că m-am comportat prea blând cu subalternii – și am schimbat stilul de comunicare la locul de muncă. Orice ar spune, eu, chiar dacă la început rezist, apoi ajung la concluzia că are dreptate. Întotdeauna îmi aleg cuvintele cu mare grijă într-o conversație cu el, pentru a nu provoca din neatenție o ceartă. Dacă mă sună să mă uit la un film și mă duceam să mă culc, pentru că mâine trebuie să lucrez devreme, las totul și mă duc să mă uit la un film cu el. Dacă îmi cere ceva, îmi las toate treburile deoparte și mă grăbesc să îndeplinesc cererea, chiar dacă îmi este incomod. Mi-e frică de o asemenea dependență aproape sclavă. Mi-e teamă să nu-l pierd, să-l displace, să-l jignesc. Probabil, pentru că mă comport așa, este greu să mă respecți. Soțul meu nu depinde în mod deosebit de părerea mea. Îmi acordă atenție prin forță. Dacă avem păreri diferite în anumite privințe, este suficient să devină pur și simplu mai rece cu mine și o să fac imediat ce vrea, pentru că pentru mine înstrăinarea lui este o pedeapsă insuportabilă.

Chestia este că nu se teme să mă piardă, iar eu de obicei - foarte mult. Îmi este drag, văd multe avantaje în el și cred că s-ar comporta altfel față de mine, mult mai călduros, dacă aș avea respect de sine. La urma urmei, nimeni nu mă obligă să renunț la pozițiile mele doar pentru că și-a arcuit o sprânceană de nemulțumire. Dar am ajuns la un punct de disperare. Nu am putere, nici energie. Mă străduiesc să lucrez ca o lămâie storsă, am început să mă îmbolnăvesc. Pentru prima dată în viața mea, îmi vin în minte tot felul de gânduri despre sinucidere, dar mă ferește de faptul că mama și tata nu o păstrează și de alte speranțe. Mă disprețuiesc pentru slăbiciunea mea. Pentru greșelile mele, mereu vreau să mă pedepsesc cumva.

Cum pot scăpa de această dependență? Este clar că motivul este în mine și ceva trebuie corectat urgent. Dar nu știu a) ce anume să fac și b) dacă merită să divorțez de soțul meu în paralel cu aceste schimbări. Pe de o parte, dacă mă schimb, poate că se va schimba și atitudinea lui față de mine. Și, pe de altă parte, mi-e teamă că este încă imposibil să respecți o persoană care odată s-a lipit de tine și s-a bătut la picioarele tale, rugându-te să nu pleci, chiar dacă și-a schimbat comportamentul.

Vă rog să-mi spuneți cum să rezolv asta. Vă mulțumim pentru atenție.

Dragostea nu este întotdeauna ușor de distins de dependența de dragoste. Aceste sentimente, mai ales în stadiul inițial, sunt foarte asemănătoare. Vrei să fii aproape de partenerul tău, să-i împărtășești toate interesele, să asculți aceeași muzică, să te miști în aceeași direcție... Pe de o parte, aceasta este o stare naturală de iubire profundă. Dar, pe de altă parte, toate aceste semne pot fi un simptom al dependenței. Verificați-vă aceste puncte:

• Nu îți poți imagina viața fără el, gândul la o posibilă despărțire te îngrozește
• Nu iei nicio decizie până când el își spune părerea.
• Întotdeauna faci ce spune el, chiar dacă nu ți se pare bine.
• Ești gata să te răzgândești rapid sub influența lui
• Gelozia este mereu prezentă în relația ta
• Comunici doar cu prietenii lui, nu menții relații cu prieteni dintr-o viață trecută
• Nu ai propriul tău hobby
• Preferi să petreci timp doar cu voi doi. Nu poți pleca în vacanță sau măcar la o petrecere fără ea.

Vă sună cunoscute unele dintre aceste semne? Poate că și tu ai căzut în această capcană psihologică. Dependența de un bărbat duce la pierderea individualității tale și la apariția atașamentului excesiv. Există o estompare a granițelor personale, pare să capteze teritoriul psihologic al altcuiva. Adesea, o fată într-o astfel de situație nu poate realiza problema mult timp și nu înțelege de ce prietenii și rudele trag un semnal de alarmă.

Dependența sexuală de un bărbat

Se întâmplă și asta. Într-o măsură mai mare, aceasta este o problemă masculină, dar și fetele pot fi supuse dependenței sexuale de o anumită persoană. Adesea, aceasta este dependența de un bărbat căsătorit pe care îl vezi rar și, prin urmare, suferi în absența lui și trăiești de la o zi la alta. Găsește puterea de a te despărți de el și încearcă să-ți distragi atenția cu o călătorie, un nou hobby, muncă sau sport. În cele mai multe cazuri, cauza dependenței sexuale este stima de sine scăzută: prin sex, o fată încearcă să se afirme și să creadă în propria ei importanță.

Cum să scapi de dependența emoțională de un bărbat

Primul lucru de făcut este să recunoașteți problema. Majoritatea femeilor nu vor să recunoască că sunt într-o poziție dependentă. Potrivit psihologilor, mulți își dau seama de înclinațiile lor masochiste în acest rol. În timp ce un bărbat, dimpotrivă, acționează ca un sadic, acaparând teritoriul personal al altei persoane, privându-l de posibilitatea de auto-realizare și autodeterminare. Unele cupluri se simt confortabil să trăiască într-un astfel de mediu, dar cu cât merg mai departe, cu atât problema devine mai gravă. Viața sub opresiune emoțională duce mai devreme sau mai târziu la o cădere nervoasă. Amenințarea este, de asemenea, că un bărbat poate trece de la violența psihologică la violența fizică.

Cum să scapi de dependență? Încercați să stabiliți treptat granițele personale. Amintește-ți la ce ai visat înainte. Sună un prieten cu care ai încetat brusc să mai vorbești acum câțiva ani. Discutați situația cu un psiholog.

Adesea dependența emoțională este asociată cu materialul. Dacă nu lucrezi, poate merită să găsești ceva pe placul tău pentru a nu mai fi dependent 100% de un bărbat din punct de vedere material. Acest lucru vă va ajuta să deveniți o personalitate armonioasă independentă și să vă separați de partenerul dvs.

Multe fete tinere visează să se căsătorească cu un bărbat bogat, astfel încât să nu poată lucra niciodată, să se bucure de lux și să cheltuiască orice sumă de bani pe capriciile lor. În același timp, ei nu acordă importanță faptului că își pierd libertatea și că, în timp, toată lumea va fi chinuită de întrebarea - cum să devină independentă de soțul ei?

Dar a crede că arată ca un basm frumos este cel puțin naiv. Fiind pe deplin susținută de soțul ei, o femeie cade inevitabil nu numai din punct de vedere financiar, ci și psihologic, dependentă de el, care este plină de diverse momente neplăcute.

Ce trebuie să îndure o femeie care este dependentă de soțul ei?

Frica constantă că soțul va decide brusc să divorțeze. O astfel de frică poate deveni o sursă de stres constant pentru o femeie și chiar poate provoca o cădere nervoasă. Înțelegerea a ceea ce se întâmplă și dorința de a obține independența financiară va ajuta să scăpați de astfel de experiențe. Nevoia de a-și asculta soțul în orice De teamă să nu piardă o relație bună cu soțul ei, o femeie încearcă să se certe mai puțin cu el și să-i facă pe plac mai des, transformându-se astfel treptat într-un sclav. O dorință puternică de a scăpa de starea de sclavie o face pe femeie să-și reconsidere părerile asupra vieții de familie și să încerce să câștige independența față de soțul ei. Nevoia de a îndura maltratarea din partea soțului Mulți bărbați, realizând că soțul, în niciun caz, nu va merge nicăieri, încep să-și permită, să spunem ușor, o atitudine incorectă față de ea. Femeile dependente din punct de vedere financiar trebuie adesea să pretindă că nu observă nici trădările soțului lor, nici grosolănia deschisă, nici despotismul. Pierderea sinelui ca persoană

Fiind complet subordonată soțului ei, o femeie începe să trăiască numai după interesele, dorințele și nevoile lui, uitând treptat complet de ale ei. Această stare de fapt începe în cele din urmă să o enerveze pe femeie, obligând-o să depună toate eforturile pentru a obține independența materială față de soțul ei.

În același timp, nu este un fapt că o femeie dependentă de un soț bogat, ca brânza în unt, va călări și nu se va nega nimic. Chiar dacă un bărbat este bogat ca Abramovici, asta nu înseamnă că este generos. Se întâmplă ca bărbații înstăriți să solicite soțiilor lor să raporteze pentru fiecare rublă cheltuită și să fie acuzați în mod constant de risipire. Și ce poate fi mai umilitor pentru o femeie decât să-și cerșească soțul pentru cele mai necesare lucruri pentru ea și copiii ei?

Trebuie remarcat faptul că, chiar dacă o femeie, de dragul copiilor sau de teamă să nu fie abandonată și lăsată fără mijloace de trai, va îndura toate necazurile soțului ei, îi va ierta totul și va îndeplini în grabă vreunul dintre capriciile sale - aceasta nu este o garanție că căsătoria ei nu se va destrama.

Cert este că, deși mulți bărbați bogați fac ei înșiși totul pentru a-și face soția dependentă de ei înșiși, în timp, o soție care și-a pierdut personalitatea pur și simplu îi deranjează și încep să o înșele. Și dacă într-o zi „frumoasă” o femeie strălucitoare, independentă, autosuficientă și interesantă se întâlnește pe calea unui bărbat puternic, autosuficient și bogat, care câștigă în mod clar pe fundalul soției sale fără chip, rămâne să fie văzut pe cine va alege.

Deci, după cum puteți vedea, viața dependentă de un soț bogat nu este de fapt atât de fabulos de frumoasă pe cât ar putea părea din exterior. Prin urmare, o femeie ar trebui să știe cum să nu cadă în dependența financiară și psihologică de soțul ei.

Ce să faci pentru a deveni o persoană liberă?

Respectă-te și crede în propriile forțe De regulă, femeile cu stima de sine scăzută, care se consideră puțin capabile de nimic și nici măcar nu se străduiesc să obțină singure ceva în viață, cad în dependență de soții lor. Să înțeleagă că nu este nimic în neregulă cu egoismul sănătos Unele femei consideră că este de datoria lor să se dizolve complet în soțul lor iubit, uitând complet de propriile dorințe și nevoi. Între timp, un astfel de sacrificiu este departe de a fi întotdeauna apreciat de un om și trezește în el un sentiment reciproc de recunoștință. Să ai propriile câștiguri Pentru a fi o persoană liberă și a nu depinde de soțul ei, chiar înainte de începerea vieții de familie, o femeie trebuie să informeze bărbatul despre intenția ei de a nu renunța la locul de muncă. Dacă un bărbat își tratează viitoarea soție cu respect, nu va avea nimic împotriva deciziei ei. Nu uitați de autoeducație Chiar dacă o femeie dintr-un anumit motiv nu lucrează și este susținută de soțul ei, de exemplu, ea stă acasă pentru a avea grijă de un copil, s-ar putea implica foarte bine în autoeducație: învață limbi străine sau să citească literatură legată de profesia ei principală. Acest lucru va ajuta o femeie să devină un specialist căutat și, dacă este necesar, să găsească rapid un loc de muncă prestigios bine plătit. Fă-ți soțul să se trateze cu respect Un soț ar trebui să fie conștient inițial că soția lui are propriile ei interese, propriile opinii și propriile convingeri.

Dar cum rămâne cu femeile care au devenit deja dependente financiar și psihologic de soțul lor? Totul depinde de multe circumstanțe: prezența copiilor comuni, relațiile dintre soți, educația și profesia unei femei și însăși dorința unei femei de a câștiga libertate financiară personală.

În orice caz, indiferent de evoluția situației, nu este niciodată prea târziu să-ți schimbi stilul de viață și să începi să-ți construiești viitorul de la zero. În zilele noastre, o femeie la orice vârstă poate obține o educație, își poate găsi o profesie, își poate deschide propria afacere sau poate obține măcar un loc de muncă, devenind astfel o persoană complet independentă. Principalul lucru este să nu-ți fie frică de dificultăți și să crezi în tine!

Acolo trăiau El și Ea. Și Iubirea a venit la ei... Și au început o viață de familie, visând să trăiască fericiți pentru totdeauna și să moară în aceeași zi, pentru că nu și-au putut imagina viața unul fără celălalt. Au avut multe așteptări, griji, fericire, experiențe, lacrimi. Și cumva, imperceptibil pentru ea însăși, acea soție a căzut în dependență de soțul ei.

Soțul este rege, zeu și stăpân

A existat acea dependență nu pentru că copiii sunt ca mazărea pe bănci, iar soțul este singurul susținător din casă. Nu pentru că tânăra a mers după cea bătrână, sperând să trăiască ca o doamnă, fără griji și necazuri, chiar dacă depinzând de generozitatea soțului ei. O astfel de dependență financiară într-o relație nu este teribilă atunci când se potrivește ambelor părți. Nu, acea dependență a apărut de marea dragoste a soției pentru soțul ei. Deci, în orice caz, i s-a părut femeii însăși.

L-a iubit atât de mult, l-a idolatrizat atât de mult încât l-a ridicat la rangul de maestru, controlându-și toate gândurile și acțiunile. Dimineața va pregăti veșmintele și va servi micul dejun regal în pat și va aștepta cu fidelitate întoarcerea stăpânului său după ziua de muncă. Nici un pas din curte, nici distracție cu prietenele, nici planuri de viitor fără acordul soțului ei. Da, și nu există dorințe de la terți, doar să fii lângă el, ține-l de mână, caută fidel în ochii lui un răspuns la iubirea ta.

O mare teamă trăia în ea constant - să-și piardă iubita. O mare preocupare a depășit constant - să câștigi o atitudine bună față de tine, să dovedești că ești demn de dragostea și afecțiunea logodnului tău. Și cu cât îl iubea mai mult, cu atât era mai puțină bucurie în viața ei, cu atât trecea mai mult timp în așteptările grele ale soțului ei, care era din ce în ce mai reticent să se întoarcă la ea.

Există o astfel de boală - dependența de un soț

Din păcate, statisticile arată că fiecare a treia femeie care vine la o consultație cu un psihoterapeut suferă de dependență amoroasă față de soțul ei. Un psiholog poate determina cu ușurință când femeile confundă dragostea cu dependența de dragoste. La urma urmei, manifestările lor sunt diametral opuse.

Dragostea inspiră, încarcă cu energie pozitivă și vitală. Dependența de soțul ei se numește doar dragoste, dar dragostea aici este înlocuită de frica de a fi singur. Această teamă privează o femeie de capacitatea de a experimenta plăcerea vieții, deoarece toate forțele și dorințele sunt direcționate spre a-și menține soțul lângă ea.

Există o serie de simptome prin care o femeie care este dependentă de un bărbat se recunoaște imediat:

• lipsa hobby-urilor personale și a cercului tău de prieteni;
• tendința de a-și sacrifica interesele, dorințele, confortul de dragul soțului ei;
• incapacitatea de a spune „nu”;
• dorința de a fi mereu bun pentru el, de a-și câștiga dragostea;
• panica teribila la simplul gand ca si-ar putea pierde sotul;
• incapacitatea de a face planuri și de a lua decizii fără a ține cont de un bărbat.

Dependență emoțională de soț

Dependența de dragoste este și o dependență emoțională, deoarece o femeie nu primește satisfacția necesară din viață. Lipsa experiențelor emoționale, chiar și negative, o femeie încearcă să le obțină de la soțul ei. Crește invidia, gelozia pentru o întâlnire mai interesantă, mai plină de evenimente, a vieții soțului ei în afara zidurilor casei. Resentimentele, reproșurile, agresivitatea crescândă față de soț și încercările simultane de a-i justifica neatenția și indiferența față de nevoile ei duc la o suferință constantă.

Soțul este în apropiere, a spus o vorbă bună - din nou bine și calm în sufletul lui, a plecat - gânduri groaznice o asediază pe femeie, lipsind-o de pace. Astfel de leagăne emoționale o epuizează atât fizic, cât și psihic. Nu este o coincidență că dependența emoțională este recunoscută oficial ca o boală.

Tratamentul dependenței emoționale de un soț

Este posibil să începeți tratamentul numai cu recunoașterea de către o femeie a existenței însăși problemei dependenței psihologice de soțul ei. Mai mult, psihologii sugerează de obicei să încetați să umpleți tot timpul și spațiul soțului/soției cu dvs., schimbându-vă energia către sport, muncă și hobby-uri. Și, bineînțeles, învață să te respecți!

Totuși, dacă ar fi atât de ușor pentru o femeie dependentă, cu greu s-ar afla deloc într-o astfel de situație.

Uneori, psihologii, spunând că dependența emoțională își are rădăcina în copilărie, oferă ca tratament ședințe individuale de psihoterapie. Unele dintre motivele apariției dependenței de soțul ei sunt numite îndoială de sine și stima de sine scăzută a unei femei din cauza lipsei de dragoste din partea părinților ei în copilărie. Alții susțin că inițial egoismul unei femei o face să-și transfere toată responsabilitatea pentru ea și să ia decizii în familie către soțul ei, ceea ce duce în cele din urmă la dependența de el.

Care intră în dragoste dependență de soțul ei

Cu toate acestea, psihologia tradițională nu explică de ce nu toți oamenii neiubiți sau egoiști cad în capcana dependenței psihologice. De fapt, doar acele femei care prin natura lor sunt înzestrate cu un talent excepțional de a iubi și de a crea legături emoționale stabile pot cădea într-o astfel de dependență. Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan vorbește despre ei ca despre oameni cu un vector vizual.

Au o viziune aparte, capabilă să observe frumosul chiar și acolo unde privirea celorlalți alunecă. Aceștia sunt mari iubitori de lectură, de visat și de fantezie. Au cea mai mare amplitudine emoțională, permițându-le să treacă instantaneu de la lacrimi la râs și înapoi. În același timp, este mult să exagerăm emoțiile trăite, atât pozitive, cât și negative.

Numai dragostea îi ajută să-și depășească frica înnăscută de moarte. Despre ei cântă: „despărțirea este o mică moarte”, pentru că pentru ei viața fără iubire își pierde sensul. Le este frică să nu o piardă, așa că sunt pregătiți pentru orice pentru a preveni acest lucru.

Toți venim din copilărie

Desigur, prezența unui vector vizual la o femeie nu înseamnă că va deveni neapărat dependentă emoțional de soțul ei. Acele femei cu vector vizual cad în dependență psihologică, cărora în copilărie, din anumite împrejurări, mama nu le-a putut da un sentiment de siguranță și siguranță. Pentru dezvoltarea corespunzătoare a psihicului copilului, fiecare copil trebuie să primească îngrijire, iubire necondiționată și protecție de la părinți. O fată cu un vector vizual, ca nimeni alta, are nevoie de dragoste.

Dacă o fată cu o combinație de vectori vizuali și anali aude laude și cuvinte de aprobare doar în schimbul îndeplinirii unor condiții ale adulților, ea dezvoltă o înțelegere că dragostea și grija pot fi doar câștigate. Pentru a face acest lucru, trebuie să fii bun pentru ceilalți, chiar și în detrimentul dorințelor tale. În plus, psihicul fetei este traumatizat când aude de la adulți: „Și pentru cine ești atât de urât?”, „Cine te va iubi?”, „Nimeni nu se va căsători cu tine, uită-te la tine!”. După ce s-a îndrăgostit și s-a căsătorit, o astfel de fată va considera că nu poate fi pur și simplu iubită. De aici și dorința de a câștiga dragostea soțului ei prin disponibilitatea constantă de a trăi numai pentru el, de a fi mereu bun, confortabil și amabil.

Pentru o fată cu un pachet vizual de vectori ai pielii, lipsa unei legături emoționale cu părinții ei în copilărie nu îi permite să-și dezvolte senzualitatea. Toate emoțiile ei rămân în gama de tot felul de frici. Frica de a fi lăsată singură o va face să se agațe de soțul ei, alături de care a trăit emoții puternice, chiar dacă aceste sentimente au devenit deja învechite.

Dependența sexuală de soț

La femeile care sunt dependente psihologic de soțul lor, există o altă dependență de el - sexuală. Nu contează dacă o femeie are hipersexualitate în comparație cu soțul ei sau, dimpotrivă, nevoile ei de sex sunt mai modeste decât ale lui.

O femeie cu o combinație anal-vizuală de vectori se obișnuiește cu un partener, mai ales dacă el este primul ei și nu își poate imagina viața cu un alt bărbat. Pentru ea, orice schimbare este un stres serios, iar aici întrebarea se referă și la familie - principala valoare a proprietarilor vectorului anal.

În plus, în momentul intimității sexuale, o femeie primește un sentiment de siguranță și siguranță. Temerile ei sunt alinate pentru o vreme. În acest moment, o femeie cu un vector vizual trăiește cele mai puternice experiențe emoționale. Vă puteți imagina cât de mare este diferența dintre frica de zi cu zi și aceste stări - doriți din ce în ce mai mult.

La ce duce dependența de soț?

Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan subliniază rolul cel mai important al conexiunii emoționale dintre soți, pe care o femeie trebuie să-l creeze. Această conexiune este cea care îi ține pe oameni aproape mulți ani. Este construit în condiții de încredere deplină într-o pereche. Totuși, în condiții de dependență sexuală și emoțională, o femeie nu poate învinge teama de a-și pierde soțul.

Dependența psihologică de soțul ei distruge atât femeia, cât și familia în ansamblu. Soțul, în funcție de dispozitivul psihicului, poate încerca multă vreme să-și convingă soția de dragostea lui pentru ea, să se obosească de prezența ei totală, să fluture cu mâna și să plece. Un altul este destul de mulțumit de o asemenea dependență a soției sale, care evident că nu va pleca nicăieri de la el, indiferent ce face, indiferent ce stil de viață duce. Ii este convenabil sa aiba o femeie pregatita pentru orice la indemana. El o manipulează cu îndemânare folosind metoda morcovului și bățului.

Într-o zi, vine un moment în care soția nu mai suportă să fie dependentă de soțul ei.

Cum să scapi de dependența emoțională de soțul tău

Ca răspuns la această întrebare, psihologia sistem-vector oferă un sfat precis: ocupă-te de lumea ta interioară, află-ți structura mentală, privește-ți fricile în ochi și începe să trăiești. Toate acestea se pot face deja la cursul online gratuit „Psihologia Vectorului Sistemic” de Yuri Burlan.

O femeie cu un vector vizual este înzestrată cu o astfel de aprovizionare de dragoste, deloc pentru a obține un bărbat pentru ea în permanență. O femeie trebuie să-și ofere potențialul nesfârșit de iubire, emoții, talente de la ea însăși celor care au nevoie de el în acest moment. Emoțiile primite ca răspuns îi vor umple mai mult decât nevoile de iubire, recunoaștere, îi vor da forță și dorințe noi. Încrederea pierdută în tine, abilitățile tale se vor întoarce, va apărea un gust pentru viață.

Acest lucru vă va permite să eliminați din viața voastră tot ceea ce vă împiedică să primiți plăcere. În primul rând, scapă de relațiile de dependență. Nu trebuie să divorțezi de soțul tău pentru a face asta. De îndată ce o femeie se schimbă din interior cu ajutorul psihologiei sistemului-vector, totul în jurul ei se schimbă, inclusiv atitudinea soțului ei față de ea.

În plus, o femeie scapă de toate fricile. Frica de a fi singur, de a nu face față dificultăților vieții, de a nu întâlni o nouă iubire. Absența fricilor îți permite să respiri profund și să întâlnești fiecare nouă zi cu un zâmbet. Un exemplu inspirant pot fi numeroasele recenzii ale celor care au înțeles deja cum să evite dependența emoțională de soțul lor și au construit relații de familie armonioase:

„... Anterior, nu puteam să rămân mult timp fără persoana iubită, când trebuia să fiu despărțit doar una-două zile, am început să intru în panică, nu îmi găseam un loc. Acum această frică (nu pot numi acel sentiment în alt fel) a dispărut. Sentimentul de pace și siguranță nu mă părăsește, chiar și atunci când nu suntem împreună. Și știu că nu mă voi mai simți niciodată singur. Și ce bucurie este să-l faci fericit pe cel pe care-l iubești. Cred că abia acum înțeleg cu adevărat sensul acestor cuvinte. A se topi de tandrețe sau pasiune, de a fi aproape și de a ști că el simte la fel, de a vedea în ochi o reflectare a propriei fericiri, de a simți cum îi tremură sufletul de bucurie la o întâlnire... Doamne, eu niciodată chiar a visat la AȘA Iubire! Și acum știm amândoi să-l păstrăm și să-l păstrăm mulți ani..."

Contribuie la eliberarea de dependență și la cunoștințele acumulate despre structura psihicului soțului. Înțelegându-și dorințele, proprietățile, prioritățile vieții, temperamentul, sexualitatea, este mai ușor să construiești o conexiune emoțională, să găsești un teren comun și să eviți conflictele.

Dacă ai găsit semne de dependență emoțională față de soțul tău și vrei să scapi de ea pentru a iubi fără a-ți distruge relația cu persoana iubită, doar înregistrează-te la următorul curs gratuit online „Psihologia Vectorului Sistemului” de Yuri Burlan. Sub forma unui bonus cel mai important, vei primi o cantitate imensă de cunoștințe despre cum să crești copii fericiți care nu vor deveni niciodată dependenți emoțional de partenerii lor.

Articolul a fost scris folosind materialele cursului online al lui Yuri Burlan „Psihologia sistemului-vector”

citit adesea

Buna ziua! Eu și soțul meu suntem căsătoriți de 15 ani și avem împreună o fetiță de 4 ani. Problema este că soțul meu este foarte protector cu fratele și cu mama lui când îmi arată lipsă de respect când ne vizitează. În orice caz, el este mereu de partea lor.

De asemenea, nu-mi place foarte mult faptul că vorbește prea sincer cu ei despre viața noastră de familie, chiar și atunci când nu ar trebui să fie. Nu am mai lucrat de mulți ani, după nașterea fiicei mele am observat că soțul meu a început să folosească funcția mea dependentă de el nu în cel mai bun mod. Am adesea presiune morală, dependență materială. Mai mult, dacă îi spun un lucru neplăcut, mă poate pedepsi pentru asta, pentru ultima dată ne-a anulat călătoria pe care o plănuim împreună de mult.

Împreună am trecut prin cele mai grele momente din familia noastră, iar acum soțul meu mă face să înțeleg că poate face totul singur, pentru că face bani frumoși. Uneori nici nu îndrăznesc să ridic vreo problemă, altfel mă acuză de scandal. Va rog sa ma ajutati cum sa ma comport in aceasta situatie. Mulțumesc Claire

Răspunde la întrebare

Buna Claire!

Probabil știi că majoritatea problemelor de familie pot (și ar trebui!) să fie rezolvate împreună, în conversații despre propriile tale dorințe, nevoi, despre ceea ce îți place și nu-ți place lui și lui. La urma urmei, o persoană nu poate intra în pielea noastră și să afle cu siguranță, așa că trebuie să vorbim direct. După descrierea ta, situația este mai complicată, pentru că soțul tău te acuză de scandaluri atunci când încerci să ridici o problemă, ceea ce înseamnă că aici nu este suficient să vorbești despre propriile sentimente.

Se dovedește că acum a luat o poziție dominantă și se comportă în așa fel, realizând că depinzi de el financiar. Nu va schimba asta, este atât de confortabil, simte că poate face ce vrea. În plus, tu însuți îi percepi comportamentul ca pe o „pedeapsă”. Dar ai crescut cu mult timp în urmă, nimeni nu te poate pedepsi în afară de tine. Faptul că a anulat călătoria poate fi perceput în alt mod: de exemplu, ca mândrie rănită sau caracter complex. Când o percepi tocmai ca pe o pedeapsă, atunci tu însuți susții sistemul dureros care s-a dezvoltat în familia ta: el este șeful, tu ești subordonatul; el este dominant, tu esti dependent.

Dar, de fapt, soțul tău însuși depinde de tine. Da, este, nu fi surprins. Depinde de reacțiile tale, de percepția ta asupra situației, se simte „călare” doar atunci când ești de acord inconștient cu supunerea și, de îndată ce vei începe să schimbi ceva, nu se va simți atât de bine. Dar acesta poate fi primul pas către schimbări în situația ta. Doar atunci când o persoană dependentă dintr-un cuplu devine independentă, a doua poate începe să-și respecte părerea, să-l asculte și să se comporte corect. Prin urmare, dacă vrei să fii ascultat, respectat de soțul tău, va trebui să devii independent, atât material, cât și spiritual.

Unde sa încep? În situații dificile, imaginează-ți cum s-ar comporta o Claire independentă în locul tău și fă la fel ca ea. Soțul poate face totul singur? Și poți și tu! Găsiți alte surse de venit (de exemplu, un loc de muncă), nu-i cereți nimic soțului - faceți singur tot ce aveți nevoie. Și asta este corect: trebuie să recunoști că tu ești cel care ai nevoie de ea, și nu altcineva. Dar vreau să te avertizez: fii pregătit pentru faptul că soțul tău poate începe să te „șantajeze” într-o varietate de moduri pentru a menține sistemul pe care îl ai acum. La urma urmei, este mult mai profitabil pentru el - în plus, ei poate nici măcar să nu fie conștienți de asta.

De asemenea, merită să fii pregătit pentru faptul că va exista rezistență în a deveni independentă. Și chiar vreau să găsesc o altă cale. Amintește-ți adevăratul motiv pentru asta: beneficiile tale de pe urma dependenței materiale. La urma urmei, este foarte tentant să fii în siguranță și să nu faci nimic pentru asta. Gândește-te la ceea ce va fi mai sănătos pentru tine și personalitatea ta:

• să fie dependent, dar sigur din punct de vedere financiar SAU
• a fi independent, ascultat, mai încrezător și respectat de ceilalți.

Doar să nu confundați, vă rog, independența cu răceala, nimeni nu anulează afecțiunea și tandrețea, grija pentru soțul ei, cuvintele plăcute și atenția. Dragostea a două personalități independente este cea mai sănătoasă dragoste din lume.

Toate cele bune pentru tine, Claire!

Psihologul dumneavoastră Maria Minakova