Главная » Брюшная полость » Постоянный тонус на 39 неделе.

Постоянный тонус на 39 неделе.

39-я неделя беременности - это тот период, когда будущая мама должна быть готова к началу родов в любой момент. Что происходит в организме женщины и её малыша незадолго до долгожданной встречи и как распознать начало родовой деятельности - об этом пойдёт речь ниже.

Пора рожать?

39-я неделя относится к концу девятого акушерского месяца (если точнее 9 месяцев и 3 недели) и для многих женщин становится последним этапом перед родами. Ребёнок достиг эмбрионального срока в 37 недель и полностью готов к жизни вне материнской утробы. Существует мнение, что на этой неделе происходят роды у подавляющего большинства повторнородящих женщин (до 95%), а вот тем, кто станет мамой впервые, придётся ещё подождать. Акушеры также говорят о связи продолжительности менструального цикла и срока родов. Чем длиннее цикл, тем дольше маме носить малыша под сердцем, и наоборот. В частности, об этом пишет в своём блоге Людмила Баркова, акушерка столичной родительской школы «Драгоценность».

… Если цикл короткий, то роды скорее всего наступят до сороковой недели. Цикл 25 дней - роды в 38 недель, это абсолютная норма. Близнецы рождаются всегда пораньше, на 37 неделе. Доношенной считается беременность, начиная с 36 недель. Если цикл, напротив, длинный, допустим 35 дней, то вполне вероятно, что роды наступят после 42 недель. В этом случае не надо сильно беспокоиться, надо следить не столько за сроком беременности, сколько за тем, справляется ли со своими функциями плацента, как на последней конференции говорил Оден. Есть женщины спокойно рожающие на 43 неделе, двое последних родов как раз били по датам все рекорды (пдр 1 июня, роды - 22 июня, пдр 8 июня, роды - 26 июня, как раз у женщин с длинным циклом). Эти беременности нельзя считать переношенными, а малыши были очень даже хорошенькие, разве что кожица малость шелушилась и ногти были длиннющими))

Акушерка в Драгоценности (@lusya_barkova)
http://www.pictame.com/media/1811562949683082299_2526809365

Действительно ли это так, не особенно важно, ведь организм каждой женщины индивидуален. Главное то, что беременность уже доношенная и до долгожданной встречи с малышом остаются считанные дни.

Субъективные ощущения женщины

Как правило, на этом сроке женщина уже хочет родить и психологически готова к предстоящим испытаниям. Она чувствует сильную усталость от постоянных недомоганий - ежедневных спутников последних недель (изжога, тяжесть в желудке, боли в пояснице, ногах, в тазу и так далее). Вес беременной достиг своего пика (в норме +10–15 килограмм) и даже может незаметно снизиться на один-два килограмма, поскольку организм избавляется от лишней жидкости перед родами. Дно матки находится на уровне 40 сантиметров над лобком. У первородящих на этом сроке живот уже должен опуститься - малыш встаёт в предродовое положение, упираясь головой в тазовые кости . В народе говорят про опустившийся живот, что «пупок смотрит вниз». Благодаря этому беременной становится легче дышать, уходит изжога, но теперь из-за усилившегося давления на таз большой проблемой становятся позывы к частому мочеиспусканию. Долго уже не погулять, а маршрут при выходе из дома приходится продумывать с учётом наличия туалетов по пути. Кстати, у повторнородящих живот может не опускаться до самых родов, и это нормально.

Живот на 39-й неделе беременности

Размеры живота на 39-й неделе становятся ещё больше - ведь малыш всё ещё активно прибавляет в весе, набирает жировую прослойку для оптимальной терморегуляции. Нередко в этот период у женщины появляются красные растяжки на коже. Они со временем побледнеют, но окончательно не пройдут, поэтому так важно заранее массировать кожу с помощью специальных масел и кремов.

В последние недели перед родами усиливается дискомфорт в области малого таза. Под действием гормона релаксина связки и костные соединения уже максимально размягчены и готовы к растяжению во время предстоящих родов . Поэтому резкие и быстрые движения вызывают болезненность. Женщина вынуждена двигаться плавно и медленно.

Болят крестец и поясница от выросшего живота и ещё более сместившейся нагрузки на позвоночник. Иногда по той же причине дают о себе знать ноги в области суставов. Снизить дискомфорт поможет дородовый бандаж.

Женщина может столкнуться с варикозным расширением вен в области ног. Если беспокоит монотонная боль в ногах и видны проступившие вены, нужно обратиться к лечащему врачу. Как правило, гинекологи рекомендуют определённые компрессионные чулки для ношения в повседневной жизни и для родов. Если варикоз беспокоит сильно, то стоит пойти к профильному специалисту - флебологу.

Изменения в организме женщины на 39-й неделе беременности

На 39-й неделе беременности размягчается и укорачивается шейка матки . Это иногда вызывает частичное отхождение слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Выглядит это как небольшие сгустки слизи с редкими прожилками крови. Иногда пробка может отходить целиком. В этом случае её сложно спутать с чем-то иным: по объёму слизистая масса равна двум столовым ложкам, имеет прозрачный или желтоватый оттенок с прожилками крови. Как правило, отхождение пробки не всегда означает начало родовой деятельности. Но с этого момента надо всегда проявлять особую осторожность - матка становится уязвима для инфекций, поэтому прежде всего стоит прекратить половую жизнь и соблюдать личную гигиену.

На 39-й неделе грудь продолжает набухать и увеличиваться в размерах. Периодически возникает болезненность, из сосков может выделяться небольшое количество молозива - идёт финальная подготовка молочных желёз к лактации.

На животе может ярко проявиться вертикальная пигментная полоска, идущая через пупок от лобка почти до дна матки. Её интенсивность обусловлена гормональными изменениями, но не стоит пугаться, это временное явление - после родов полоска исчезнет.

Ближе к родам пигментация полоски на животе усиливается

Развитие плода на 39-й неделе

На 39-й акушерской неделе малыш достигает веса в среднем 3200 грамм (норма на этом сроке находится в диапазоне от 2,5 до 4 кг), рост составляет в среднем 50 сантиметров (нормой считается от 48 до 56 см). Визуально малыш похож по размерам на небольшой арбуз.

Самая главная особенность этого срока в том, что малыш уже считается доношенным (с 38-й недели) и полнос тью готов к жизни вне матки.

Его лёгкие созрели и готовы к первому вдоху, в поджелудочной железе вырабатываются ферменты для расщепления молока. Кишечник пока стерилен - бактерии попадут туда после родов с первыми каплями материнского молозива. В прямой кишке скапливается первородный кал меконий, который выйдет в первые часы после рождения.

Центральная нервная система ещё созревает, и этот процесс будет продолжаться после рождения малыша. Сейчас окончательно сформированы два главных жизненно важных рефлекса - сосательный и хватательный.

Подкожный жировой слой накоплен, кожа уже имеет привычный цвет, первородная смазка и пушок лануго исчезли. Волосы на голове могут достигать длины в пять сантиметров, ногти полностью закрывают кончики пальцев.

Малыш хорошо различает звуки. Его зрение развито настолько, что после рождения он может фокусировать взгляд на расстоянии до 30 сантиметров, различать яркость, контрастность цветов, объём .

Положение малыша в матке, как правило, продольное головой вниз (он должен был перевернуться ещё на 34-й неделе). Иногда плод располагается ягодицами вниз (тазовое предлежание), и врачи обычно настаивают на кесаревом сечении. Однако возможность родить самостоятельно при такой патологии тоже есть.

На 39-й неделе ребенок в матке должен быть в головном предлежании

Сейчас «пузожителю» уже тесно в матке, сильно шевелиться не получается. Периодически он может толкаться, пробовать вытянуть ножку или ручку, что причиняет дискомфорт маме. Кстати, мама продолжает наблюдать за шевелениями. За 12-часовой период их должно быть не менее 10–12 . Если есть существенные отклонения в ту или иную сторону, следует сообщить врачу. Это может говорить об ухудшении самочувствия малыша.

Если плоду становится дискомфортно в матке, он ощущает тесноту, дефицит питательных веществ и кислорода, то его гормональная система вполне может инициировать роды на этой неделе.

Вообще маме на этом сроке нужно быть готовой к началу родовой деятельности в любой момент. И очень важно знать, по каким признакам можно определить, что всё началось.

Признаки начала родов

Для начала родовой деятельности характерны несколько признаков:

Отхождение вод (это явление ни с чем не спутать, поскольку объём изливающейся жидкости в разы больше любых менструальных выделений, обычно равен стакану воды) и зачастую с этим отхождение слизистой пробки.
Несколько раз опорожняется кишечник. Причина в том, что ребёнок продвигается ниже по родовым путям и давит на орган.
Нарастающие по интенсивности и частоте схватки. Одновременно с ними начинается боль в пояснице. Нужно отслеживать временные интервалы между схватками. Когда промежуток станет менее пяти минут, пора собираться в роддом. Важно: во время схваток не надо ложиться на спину, лучше всего проживать их на ногах, на четвереньках, в движении.

Предвестники родов

Беременная на 39-й неделе может наблюдать у себя предвестники родов. Их несколько:

уменьшается аппетит;
снижается на один-два килограмма или застывает на месте вес (уходит лишняя жидкость, разгружается пищеварительный тракт);
может быть расстройство пищеварения - диарея, тошнота, даже рвота;
появляется инстинкт гнездования - женщина с упоением готовит дом к появлению малыша, оптимизирует быт, закупает вещи;
опускается живот (если ещё не опустился у первородящих, а у ожидающих второго и последующих детей этот признак не всегда имеет место - иногда живот опускается только в день родов);
беременная начинает избегать общения, шумных компаний, старается уединиться;
тренировочные схватки Брекстона-Хикса - тянущие боли, как при месячных (отличить от настоящих схваток можно, если попробовать подвигаться: при движении тренировочные схватки обычно проходят);
тонус матки - каменеет низ живота.

Диагностические исследования на 39-й неделе

На этой неделе беременная проходит стандартный перечень обследований у гинеколога:

замер окружности живота и высоты матки;
измерение артериального давления;
прослушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа;
определение положения плода с помощью пальпации живота;
проверка наличия отёков на ногах;
выдача направления на общий анализ мочи.

Скорее всего женщину направят на КТГ (кардиотокографию) для контроля за состоянием ребёнка с помощью его сердцебиения.

УЗИ, как правило, на этом сроке уже не нужно. Однако если есть подозрение на тазовое предлежание, многократное обвитие пуповиной, многоводие или маловодие, а также преждевременное старение плаценты, врач может направить на дополнительную диагностику.

Если женщине назначено кесарево сечение как способ родоразрешения, то на этой неделе эта операция вполне может произойти.

Возможные осложнения

О возможных осложнениях в течение беременности будущей маме стоит помнить всегда. И 39-я неделя - не исключение.

Гестоз

В первую очередь, это гестоз, вызывающий спазм сосудов в организме матери и способный привести к тяжёлым осложнениям вплоть до смерти матери и ребёнка. Гестоз проявляет себя в виде трёх симптомов: ярко выраженные отёки, высокое артериальное давление и белок в моче . Своевременная диагностика и госпитализация помогают предотвратить осложнения.

Отслойка плаценты

Вторым осложнением, о котором надо помнить всем беременным, является отслойка плаценты. Существует множество причин, которые вызывают это состояние. Но важно знать одно: если из родовых путей пошла кровь, ощущается резкая боль в животе и ухудшается самочувствие, нужно срочно вызывать скорую. Это очень опасное состояние как для матери, так и для малыша.

Зелёные околоплодные воды

Наличие зелёных околоплодных вод также считается неблагоприятным симптомом, который требует срочного медицинского вмешательства. В норме околоплодные воды должны быть прозрачными и нейтральными по запаху. Изменение цвета говорит об инфекции в матке или гипоксии плода. Как гипоксия влияет на цвет вод? При дефиците кислорода в организме плода расслабляется сфинктер прямой кишки, и первородный кал меконий выходит наружу, окрашивая околоплодные воды в зелёный цвет. Это состояние опасно тем, что во время родов ребёнок может вдохнуть частички мекония, которые засорят бронхи и лёгкие. Это приведёт к дыхательной недостаточности и угрозе жизни плода. Патология выявляется при помощи УЗИ, амниоскопии (введение специального инструмента в шейку матки) или амниоцентеза (забор околоплодных вод из полости матки).

Образ жизни на 39-й неделе

Помимо ярко выраженного инстинкта гнездования и возрастающего желания побыстрее родить, образ жизни женщины на 39-й неделе мало чем отличается от предыдущих периодов.

Питание

Питание беременной должно быть полноценным и сбалансированным. Сейчас лучше питаться мало, но часто, чтобы не перегружать желудок. Для облегчения работы пищеварительной системы стоит исключить тяжёлую пищу и перейти на каши, фрукты, овощи и кисломолочные продукты. Мясо, сладости и выпечка сейчас лишнее. Относительно алкоголя на 39-й неделе беременности мнения акушеров расходятся. В некоторых культурах бокал хорошего вина считается нормой на этом сроке, поскольку он способствует расслаблению женщины и даже провоцирует роды. Всё зависит от состояния беременной.

Витамины

Если беременная принимает витамины по назначению врача, то на этом сроке всё остаётся без изменений.

Секс

Секс на 39-й неделе не запрещается, если нет противопоказаний. Однако если у беременной уже отошла слизистая пробка, то интимная жизнь запрещена, поскольку возникает риск попадания неблагоприятной микрофлоры в матку. Также будущим мамам стоит помнить, что сперма размягчает шейку матки, а оргазмические спазмы тонизируют мышцы матки - всё вместе может вызвать начало родовой деятельности.

Физическая активность

На этом сроке становится сложно продолжать активный образ жизни с прогулками и упражнениями. Увеличивается общая усталость организма, ощущаются постоянные недомогания. Сильное давление матки на мочевой пузырь требует похода в туалет каждые полчаса, что не способствует длительным прогулкам. Но всё же если есть силы, активность пойдёт будущей маме только на пользу. Не забывайте полноценно отдыхать и высыпаться. В скором времени запас сил вам очень пригодится.

Многоплодная и ЭКО беременность

Малый процент будущих мам, вынашивающих нескольких малышей, дохаживает до 39-й недели беременности. Обычно роды происходят раньше (на 36–38-й неделях). Если же беременная ещё не родила, то на этом сроке она испытывает острое желание наконец-то разрешиться от бремени. Тяготят прибавка в весе порядка 15–20 килограмм, сильно увеличенный живот и все неприятности последних недель вынашивания (в виде изжоги, болей в спине и т.д.). Часто на этом сроке женщину госпитализируют для наблюдения и решения, как проводить роды. В большинстве случаев матери предлагают плановое кесарево, но роды естественным путём тоже возможны. При многоплодной беременности на этом сроке очень важно постоянно мониторить состояние малышей и плаценты (особенно если она одна на двоих) . Опасно упустить момент, когда плацента перестаёт полноценно справляться со своими функциями из-за старения, что может вызвать гипоксию у детей.

ЭКО беременность по причине своего особенного статуса требует постоянного врачебного наблюдения. Обязательно будет проведена КТГ. На 39-й неделе врач может назначить дату планового кесарева сечения, если для этого существуют показания. Большую роль в этом играет состояние беременной и ребёнка, зрелость плаценты, возраст женщины.

Подготовка к родам

На 39-й неделе беременность считается доношенной. Поэтому мама должна быть готова к родам в любой момент.

Обменная карта

На 39-й неделе у беременной должна быть на руках обменная карта, которую выдают в женской консультации. Этот документ содержит все данные по протеканию беременности, результаты анализов и обследований, информацию о перенесённых операциях, заболеваниях, предыдущих беременностях и так далее. При поступлении в роддом обменная карта помогает врачу максимально быстро ознакомиться с анамнезом роженицы и на этом основании принимать решение о ведении родов. Важно знать, что без обменной карты роддом может отказать женщине в приёме, и тогда она будет направлена в инфекционное отделение. Поэтому обменную карту нужно носить с собой всегда. На всякий случай.

Обменная карта должна быть всегда при беременной

Если готовитесь к совместным родам, то сейчас муж должен иметь на руках все необходимые анализы и результаты флюорографии.

Сумка в роддом

Дома должна быть наготове сумка с необходимыми вещами, которые понадобятся в роддоме в первые сутки после рождения малыша. Это предметы личной гигиены, прокладки, медицинские бесшовные трусы, личные вещи, памперсы для малыша, пустышка и так далее. Когда настанет пора ехать в роддом, пакет можно взять с собой и оставить в сейфе на время родов, а можно попросить родственников привезти его, как только произойдёт счастливое событие - встреча мамы с малышом.

Курсы подготовки к родам

Будущей матери очень важно понимать, как будут проходить роды. Сколько периодов родовой деятельности существует, что нужно и не нужно делать во время схваток, потуг и сразу после рождения малыша. Всему этому обучают в школах для будущих мам. Есть бесплатные курсы при роддомах, где лекторы всё подробно объясняют и отвечают на все вопросы. Если беременная ещё не посетила занятия, настоятельно рекомендуется это сделать. Понимание процесса очень облегчает роды. Кстати, интернет не лучший помощник в теоретической подготовке. Обилие противоречивой информации может сбить с толку и ещё больше запутать будущую роженицу.

Способы вызвать роды

Считается, что родовую деятельность стимулирует ребёнок, который выделяет в организм матери специальные гормоны, запускающие процесс родов.

Однако не всегда у будущих мам есть силы и желание покорно ждать воли ребёнка. И они пытаются прибегать к известным народным способам приблизить начало родов. К самым популярным и безопасным относятся бережный секс и длительный массаж сосков . Некоторым помогает ходьба по лестнице, долгая прогулка или разумная физическая нагрузка. Кто-то пьёт вино и принимает горячую ванну, но это один из наиболее опасных методов. Способов много, но все они так и не гарантируют ни стопроцентного результата, ни отсутствия печальных последствий в виде начала родов при незрелой шейке или отслойки плаценты, когда и маму и малыша придется срочно спасать. Поэтому лучше набраться терпения и отвлечься.

39 неделя беременности – период, когда малыш уже готов появиться на свет. Он уже принял нужную позу для рождения. Он прижимает коленки к подбородку и переворачивается головой вниз.

Женщина в это время вовсю готовится к его появлению. Самые сложные этапы беременности уже позади, осталась только финишная прямая – рождение ребенка. Будущая мама подбирает имя малышу, занимается , готовит свое тело к родам. Весь 9 месяц беременности важный психологический этап. Скоро случится событие, которое перевернет жизнь как малыша, так и роженицы.

Места для движения у ребенка почти нет, он замирает в выбранной для рождения позе. Вес плода примерно 2800-3250 гр., рост 48-51 сантиметр. Его организм полностью сформирован.

Мама уже не чувствует серьезных изменений в своем организме. Набор веса около 11-16 килограмм. Эта цифра может значительно отличатся, в зависимости от особенностей организма женщины. Вес во время 38-39 недель беременности увеличиваться не будет.

В этот период вас могут мучить некоторые недомогания. Большинство из них естественные и не должны вызывать беспокойства, а другие – повод обратиться к врачу. В этой статье мы рассмотрим как бороться с плохим самочувствием и с какими проблемами лучше пойти к врачу.

Ребенок на 39 неделе беременности

К 39 неделе беременности плод уже полностью созрел и считается доношенным. Все жизненно важные органы уже сформированы и готовы работе.

Малыш еще получает все питательные вещества из пуповины. Существует опасность , но в большинстве случаев серьезной опасности для ребенка не несет. Врачи помогут во время родов избежать асфиксии (удушения), которое может быть следствием обвития.

Легкие ребенка уже готовы сделать свой первый вдох. Поджелудочная железа вырабатывает необходимые ферменты для пищеварения. В кишечнике появились ворсинки, которые продвигают пищу. Необходимые кишечнику полезные бактерии малыш получит вместе с из маминой груди.

Малыш уже реагирует на свет и темноту, различает звуки и чувствует прикосновения к животу. Его взгляд фокусируется на 20-30 сантиметрах. Примерно на таком расстоянии от лица матери будет находиться его головка во время грудного вскармливания. Волосы и ногти у ребенка уже давно растут, обычно детки рождаются с небольшим пушком на голове. Подкожный жир сформирован, появились небольшие складочки на теле, а кожа приобрела приятный розоватый оттенок.

Центральная нервная система еще развивается, этот процесс будет продолжаться и после родов. Пока сформирован только спинной мозг и глиальная ткань. Она защищает нервы и часть лицевого нерва, отвечающего за сосание. Поэтому избегайте стрессов, больше отдыхайте и не переживайте из-за пустяков.

Главное сейчас – спокойствие вашего малыша, говорите с ним побольше, читайте ему и слушайте . Больше гуляйте на свежем воздухе, чтобы малыш получал достаточное количество кислорода.

Ощущения женщины и необходимые анализы

Последние дни вынашивания иногда тяжело переносятся будущей мамой. На 39 неделе беременности часто болит и , поясница. На тазовые кости и мочевой пузырь оказывается большое давление. Женщине постоянно хочется в туалет .

Нередки острые колющие и ноющие боли в области таза и промежности из-за сильного давления. Ноги часто ноют, а ходьба усложняется. Но болезненные ощущения компенсируются приятными хлопотами, ожиданием близкой встречи с долгожданным ребеночком, заботой и опекой близких людей.

Вы больше не будете набирать в весе. Наоборот, женщина может потерять около 1-3 килограмм за последние недели . Но это не повод для беспокойства. Вес ребенка остается прежним, а из организма матери выводится лишняя жидкость.

Могут происходить «тренировочные» схватки. Тело готовится к родам, и матка тренируется сокращаться. Такие схватки сопровождаются окаменением живота (тонусом), тянущими болями в пояснице и внизу живота.

На 39 неделя беременности требуются процедуры и анализы, чтобы убедиться в готовности организма к родам и предупреждения некоторых проблем:

общий гинекологический осмотр;
анализ крови проводится, чтобы контролировать вероятное появление анемии, которая может привести к кислородному голоданию плода;
проводится для выявления в моче белка, сахара и лейкоцитов. сказывается на состоянии женщины, у нее , появляются . Сахар в моче предвестник особой формы диабета, характерный для беременных. Это негативно сказывается на здоровье ребенка. вместе с повышенной температурой означают наличие в организме женщины инфекции;
также врач может назначить гинекологический мазок – процедура безопасна для матери и для ребенка.

Несмотря на то что беременность совсем скоро закончится, не пренебрегайте назначенными анализами. Ведь они помогут подготовить ваш организм для благополучных родов и выявят возможные проблемы.

Секс на 39 неделе беременности

Ранее врачи выступали категорично против секса на последних сроках. Сейчас это мнение опровергнуто. Некоторые врачи назначают сексотерапию, чтобы подготовить матку к расширению. Эндорфины, которые выделяются в этот момент, играют роль обезболивающего и расслабляют женщину. Также – это мягкая и эффективная тренировка матки перед родами. Он может немного ослабить тонус матки. Находящийся в мужской секреции гормон простагландин повышает эластичность матки.

Но не стоит забывать, что это секс перед родами. Поэтому в первую очередь обращайте внимание на свое самочувствие. Избегайте сложных поз и держите живот в свободном положении. Помните, что половой акт в этот период должен быть максимально аккуратным. Если вы испытываете усталость или вас мучают недомогания, то не стоит пересиливать себя. Если во время сексуального контакта женщина почувствует боль или дискомфорт, процесс следует немедленно прекратить. Комфорт и спокойствие беременной женщины в третьем триместре важнее.

Понос и запор на 39 неделе беременности

Под конец вынашивания мучает многих, и это вполне нормальное явление. Иногда возможен за несколько недель до родов. Но чаще всего диарея начинается перед родами и является одним из их . Это происходит из-за того что голова ребенка опускается в малый таз и начинает давить на крестец. Жидкий стул может сопровождаться . Обычно диарея длиться недолго и заканчивается за два-три дня до появления ребенка.

Диарея перед родами – положительное явление. При пустом кишечнике малышу легче двигаться, ему ничего не мешает. Этот процесс заложен природой и призван облегчить появление малыша. Для того чтобы перенести диарею с меньшим дискомфортом, необходимо меньше двигаться и употреблять больше скрепляющих продуктов.

Однако диарея на большом сроке быть опасна для здоровья матери и малыша.

Когда диарея на 39 неделе беременности опасна:

если у женщины перед родами непрекращающийся понос, а стул с примесью зелени;
если диарея сопровождается и ;
общее ослабление организма, жажда и потливость.

В случае появления таких симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о наличии кишечной инфекции, которая нанесет серьезный вред малышу.

Запор на последних сроках также частое явление. Его вызывают естественные физиологические причины:

в организме женщины возрастает содержание гормона прогестерона, который снижает тонус кишечника;
матка увеличивается и давит на кишечник, что мешает его нормальной работе;
на последних сроках будущая мама меньше двигается, наблюдается недостаток активности;
во время вынашивания малыша вкусовые предпочтения женщины меняются – вместо полезной пищи хочется чего-то сладкого, острого и соленого, то есть того, что относят к неправильному питанию, способствующему нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта;
изменение эмоционального фона, частые перемены настроения.

– неприятное явление, сказывающееся на самочувствии и комфорте материи и, соответственно, малыша. Существует несколько способов лечения и профилактики запоров.

Профилактика запоров на последних сроках:

ешьте маленькими порциями 5-6 раз в день и не допускайте переедания;
пища должна содержать все необходимые организму вещества (белки, жиры и углеводы);
пейте больше жидкости в день – 1,5-2 литра воды и также можно пить компот, молоко, кефир или йогурт;
старайтесь больше двигаться.

Лечение запора в последние месяцы перед родоразрешением:

утром пейте стакан прохладной воды, которая раздражает кишечник и заставляет его работать;
на вечер выпивайте стакан кефира с одной столовой ложкой подсолнечного масла – они оказывают легкое слабительное действие;
измельчите на мясорубке чернослив, курагу и изюм, чтобы утром натощак съедать по одной столовой ложке смеси, в которую для вкуса можно добавить немного меда;
можно использовать свечи от запора и специальные препараты для беременных. Используйте медикаменты с крайней осторожностью и прибегайте к ним только в крайних случаях.

Коричневые и белые выделения на 39 неделе беременности

Одна из главных причин выделений – это травма матки при гинекологическом осмотре. На последних сроках осмотр обязателен, но во время процедуры незначительные травмы слизистой матки не исключены. Выделения прекратятся через 3-4 часа после осмотра. Травмировать матку можно и при неосторожном половом акте. Тогда будут наблюдаться около 48 часов.

Если за последние дни вы не занимались сексом и не подвергались осмотру, то это слизистая пробка. Пробка отходит у всех в разные сроки и является главным предвестником родов. Схватки начнутся примерно через 2-3 дня после этого. Цвет пробки может быть разным: красным, коричневым, розовым или желтоватым. Консистенция бывает плотной и не очень. Вес пробки примерно 60 грамм. Она может выйти целиком, а может и частями.

На 39 неделе беременности также предвестник скорых родов. Часто пробка белого цвета имеет желтоватый оттенок с прожилками крови.

Иногда пробка отходит вместе с водами во время родоразрешения. Ничего плохого в этом нет, это значит, что плод был защищен от инфекций до своего появления.

Пробка может принимать вид кровянистых выделений на 39 неделе беременности. Следует обратить внимание, что пробка обычно не больше двух столовых ложек. Если кровянистые выделения обильные и не прекращаются долгое время, обратитесь к врачу.

Вы должны помнить, что с момента отхождения пробки ваш родовые пути не защищены от всевозможных инфекций. Поэтому не купайтесь в стоячей воде, не занимайтесь сексом и не планируйте дальних поездок. Лучше всего в это время быть как можно ближе к месту, где вы собираетесь рожать.

Тошнота и рвота на 39 неделе беременности

На 39 неделе беременности может служить предвестником родов. Во время беременности в организме женщины накапливаются гормоноподобные вещества простагландины. Накопление этого вещества вместе с изменениями матки влияют на внутренние органы, включая кишечник и желудок. Если женщину подташнивает на 39 неделе, это может означать, что матка начала раскрываться.

На 39 неделе беременности также может свидетельствовать о предродовых изменениях в организме. Однако при сильной рвоте и общем недомогании необходимо обратиться к врачу. Это может быть инфекция.

Беременную женщину часто мучает на 39 неделе беременности. Это происходит из-за того, что плод давит на внутренние органы женщины. Из-за этого содержимое желудка попадает в пищевод и приводит к изжоге. Изжога не опасна для организма матери и ребенка, она встречается у большинства беременных женщин.

Для профилактики всех этих проблем питайтесь маленькими порциями и не переедайте. Не ешьте острую и тяжелую пищу, а также продукты, которые могут вызвать аллергию. Старайтесь ужинать за 3 часа до сна и тщательно пережевывайте пищу.

Геморрой на 39 неделе беременности

Эта неприятная болезнь возникает из-за того, что матка увеличивается в размере и начинает давить на тазовое дно и венозное сплетение. Бывает далеко не у всех.

Обычно геморрой возникает под конец третьего триместра, но может появиться и раньше, примерно с . Также могут вызвать запоры, которые часто случаются у беременных женщин.

Значительное влияние оказывает возраст будущей матери. У забеременевших в 22-24 года шансов получить неприятную болезнь в несколько раз меньше, чем у беременных в 29-30 лет.

При первых появлениях симптомов геморроя следует незамедлительно обратиться к вашему гинекологу. При своевременном и правильном лечении геморрой пройдет менее чем за неделю, а болезненные ощущения оставят вас уже на вторые сутки.

Простуда на 39 неделе беременности

Любое недомогание, а тем более болезнь вызывает у будущей мамы беспокойство о здоровье малыша. Если вы простудились, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Он назначит вам лекарства, которые не несут вред для плода. При первых симптомах простуды не стоит идти в поликлинику. Там вы рискуете заболеть еще больше. Вызывайте врача на дом и лишний раз не выходите на улицу.

На начальной стадии можно вылечить народными средствами. Регулярно промывайте нос. Можно воспользоваться эфирными маслами, но только после того как убедитесь, что они не вредны для вашего положения. От кашля пейте чай или теплое молоко с добавлением . Также делайте ингаляции с натуральными травами.

Организм беременной женщины слаб и уязвим, особенно в холодное время года. Правильная и регулярная профилактика защитит вас от простуды.

Профилактика простуды на 39 неделе беременности:

не допускайте переохлаждения, держите ноги и шею в тепле, старайтесь одеваться по погоде, не выходите на улицу после горячего душа;
принимайте иммуноповышающие витамины после получения разрешения доктора на них;
старайтесь не контактировать с больными людьми;
отравляясь на прогулку, смазывайте нос оксолиновой мазью;
после прогулки полощите нос и ротовую полость слабым раствором соды

Если простуда заходит слишком далеко, начинается сильный кашель, бронхит, это уже опасно. Тогда врач может назначить антибиотики.

Отеки на 39 неделе беременности

Отеки – характерное явление для интересного положения. Они не несут вреда для здоровья малыша и мамы. За 9 месяцев женщина прибавляет в среднем 17 килограмм. Из них 5-6 килограмм составляет вода. Отеки во время беременности сопровождают больше 80% женщин.

Они могут быть безвредными (физиологические) и опасными (патологические). Физиологические отеки появляются из-за накапливающегося в организме натрия, который обладает способностью притягивать и задерживать воду. Это и приводит к физиологическим отекам. Симптомы усиливаются от нескольких факторов: соленая пища, жара, физическая работа. Такие отеки быстро проходят после устранения неблагоприятных причин.

Патологические отеки являются симптомами заболеваний. Нужен осмотр доктора.

Как уменьшить отеки:

можно использовать натуральные мочегонные средства, например, сок рябины или отвар из толокнянки и цветов василька;
существует множество мочегонных фиточаев – обратитесь к врачу, он назначит вам оптимальный вариант;
попарьте ноги в негорячей ванночке, добавьте туда травы или морскую соль;
не ешьте продукты, содержащие большое количество соли и натрия (соленые огурцы, квашеная капуста, копченое, острое и фаст-фуд);
носите свободную обувь и одежду;
не сидите и не лежите долго в одной позе.

Предвестники родов на 39 неделе беременности

39 неделя насчитывает 9 акушерских месяцев плюс одна неделя. Роды на 39 недели беременности абсолютно нормальное явление, ребенок не считается недо- или переношенным. Нормальный срок разрешения беременности – от 37 до .

Окончательная дата зависит от менструального цикла женщины. Если цикл короткий 21-22 дня, беременность будет длиться 38-39 недель. Если менструальный цикл длинный 35-38 дней, то беременность может длиться 41 и 42 недели. Если малыш не спешит появляться на свет за 39-, необходимо регулярно посещать врача для тщательного наблюдения за состоянием ребенка.

Врач всегда устанавливает предполагаемую дату родов (ПДР). Но это не значит, что малыш должен появиться именно в этот день. Иногда дата рождения может значительно отличаться от запланированной. Все зависит от особенностей организма матери и ребенка. Однако в течение 38-39 недели беременности женщине нужно быть постоянно готовой к началу родов и внимательно следить за изменениями в организме, чтобы вовремя попасть в родильный зал.

Признаки приближающихся родов:

, малыш уже повернут головкой вниз, а перед родами он опускается еще ниже и фиксируется в малом тазу;
облегчение дыхания, когда матка опускается вместе с малышом и снижает давление на диафрагму;
пупок выпячивается, а кожа живота немного натягивается;
отделение слизистой пробки, однако, иногда отделение может произойти за неделю до родов;
снижение веса на 1-2 килограмма, которое происходит из-за уменьшения жидкости в тканях, чаще всего наблюдается на 39-40 неделе беременности;
частота мочеиспускания увеличивается;
жидкий стул и частые позывы к опорожнению кишечника;
усиления «тренировочных» схваток;
боли в пояснице, внизу живота и в промежности;
отхождение околоплодных вод.

Предвестники родов у первородящих и повторнородящих женщин могут немного отличаться. У рожавших женщин матка обладает большим просветом. Поэтому предвестники родов у повторнородящих более ярко выражены.

Отличия у первородящих и повторнородящих женщин:

у рожавших женщин слизистая пробка немного больше вследствие того, что после первых родов матка остается немного приоткрытой;
у повторнородящих женщин начинаются несколько раньше;
у нерожавших женщин опущение живота происходит за несколько дней до родов, у второродящих живот может опуститься только в день родов.

Если вы обнаружили у себя предвестники, займите положение полулежа или стоя. Если вам тяжело стоять или сидеть, постойте на четвереньках. Лучше не садитесь, так вы можете придавить головку малыша. Во время схваток не паникуйте и не кричите. Ваши негативные эмоции передаются малышу. Сосредоточьтесь на дыхании, частые вдохи и выдохи немного ослабят боль.

Как быстрее родить на 39 неделе беременности

Каждая мама в последние недели вынашивания задумывается о том, как быстрее родить. Но иногда малыш не спешит появляться на свет, тогда ему нужно немого помочь.

Несколько способов ускорить роды:

Половой акт. Во время оргазма мышцы матки начинают сокращаться, что может вызвать роды на 39 неделе беременности. Но подходить к этому нужно осторожно, соблюдая рекомендации врача.
Выберите удобную позу. Примите такое положение, чтобы на грудь и живот не оказывалось никакого давления.
Помассируйте соски. Это также может вызвать начало родов. Можете сделать это самостоятельно или попросить мужа.
Небольшая физическая нагрузка. Можете подняться по лестнице или сделать уборку. Физическая активность приведет мышцы в тонус.
Касторовое масло. Помимо слабительного эффекта оно вызывает спазм матки. Так что роды могут начаться очень скоро.
помогает на 39 неделе беременности снять спазм и снизить тонус шейки матки, чтобы она была более эластична, более готова к родам.

Главное помните, что совсем скоро в вашей жизни наступит новый этап, который подарит вам много новых открытий, радости и надежд.

Наверняка каждая женщина в период вынашивания малыша не раз слышала такие медицинские термины: повышенный тонус, матка в Часто эти слова направлены в адрес будущих мам, у которых беременность 40 недель. Живот каменеет - это неприятное ощущение является симптомом, который порой может привести к преждевременным родам, а может свидетельствовать о наличии каких-либо патологий в организме. Данная проблема довольно актуальна и требует пристального внимания, давайте рассмотрим основные причины ее появления и методы лечения.

О тонусе матки

Немного расскажем о маточных мышечных волокнах, которые по природе своей сокращаются или приходят в тонус. В норме при беременности эти мышечные волокна находятся в расслабленном состоянии, тогда врач говорит о нормотонусе. За состояние покоя отвечает мышечный слой матки, который реагирует на различные внешние и внутренние изменения (раздражители).

Некоторые женщины в период вынашивания часто испытывают дискомфорт в области живота, особенно если на поздних сроках по нескольким причинам, одной из которых являются Матка начинает активно сокращаться и вызывает подобные явления. Обычно при этом отсутствуют кровянистые выделения (сукровица характерна во время настоящих схваток).

Но лучше не рисковать и вызвать "скорую помощь", поскольку срок очень большой, и женщина может родить прямо дома. Определить гипертонус может врач при помощи УЗИ. Самостоятельно распознать наличие тонуса можно по следующим клиническим симптомам: появляются периодические схваткообразные тянущие боли в области поясницы и живота, а также часто каменеет живот. Во избежание подобного явления следует избегать физического перенапряжения, меньше нервничать и больше отдыхать.

Диагностика гипертонуса

Если живот каменеет при беременности, это свидетельствует о приближающихся родах (на ранних стадиях - о самопроизвольном выкидыше), как было выше сказано. Точно определить данное явление поможет пальпация. Гинеколог исследует брюшную стенку и определяет повышенный тонус. Матка при осмотре твердая, уплотненная и напряженная. Даже проводя рукой по животу женщины, можно оценить состояние матки и положение эмбриона. Если врач подтверждает диагноз, то женщину незамедлительно отправляют в стационар и выясняют причину, вызвавшую данный симптом.

Также при помощи ультразвукового исследования можно понять, почему каменеет низ живота на поздних сроках беременности, и определить утолщение миометрия маточного слоя. Третий способ диагностики называется тонусометрия: к животу женщины прикладывают специальный датчик, который и определяет гипертонус.

Почему каменеет живот: причины структурных изменений

Причины порой кроются в состоянии маточных стенок:

эндометриоз - разрастание ткани эндометрия;
миома - доброкачественная опухоль;
воспаление придатков и матки, перенесенные до зачатия или выявленные в период вынашивания ребенка;
генитальный инфантилизм - недоразвитость половых органов (небольшие ;
перерастяжение мышечных волокон вследствие многоплодности либо многоводья;
нарушения функциональной деятельности ЦНС, причиной этому является сильное стрессовое состояние, хроническая усталость, тяжелая работа, инфекционные заболевания.

Живот каменеет при беременности: сопутствующие факторы риска

К основным развития гипертонуса медики относят генетическую предрасположенность, патологические процессы в период вынашивания и болезни внутренних органов. Спровоцировать неприятное явление могут эндокринные заболевания, частые простуды, болезни щитовидки и репродуктивной системы. Кроме этого, работа с вредными химическими веществами, суточный график и командировки тоже негативно отражаются на состоянии здоровья будущей мамы.

Немаловажное значение имеет возраст роженицы. Известно, что женщины, впервые рожающие после 35 лет, гораздо чаще подвергаются гипертонусу. Чтобы избежать негативного последствия, необходимо окружить себя добрыми и позитивными людьми, отказаться от алкоголя и курения, а также больше спать и проводить время на свежем воздухе.

Осложнения

Беременность 40 недель? Живот каменеет и ощущаются боли? Сразу бегите к врачу! Поскольку повышение тонуса матки может вызвать ряд осложнений и причинить вред малышу, вызвав гипоксию (кислородное голодание). В свою очередь, это может стать причиной гипотрофии (задержка роста) и отклонения в развитии малыша.

Терапия

Современная медицина отдает предпочтение токолитическому лечению, препаратами группы в-адреномиметиков. Данные медикаментозные средства снижают сократительную активность мышечных волокон. Не назначаются такие препараты лицам с сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, инфекционными осложнениями. Показаны успокоительные и спазмолитические препараты («Магне B6», «Но-шпа»). Нередко проводится остеопатия - современный и высокоэффективный метод, способствующий улучшению циркуляции крови в малом тазу и брюшине.

Необходимо знать и помнить, что повышение тонуса может возникнуть после ангины, гриппа и банального ОРВИ. Чтобы уберечься от появления данного симптома, бережно относитесь к своему здоровью на самых ранних этапах. Пейте витамины, которые повышают иммунитет, питайтесь сбалансированно и полноценно, а также следите за эмоциональной стороной жизни. Беременность 40 недель, живот каменеет? Отправляйтесь к врачу на прием. Внимательно соблюдайте все рекомендации гинеколога и думайте о хорошем.

Для женщин со сроком беременности 39 недель позади остались долгие месяцы тревожного ожидания и полной подчиненности нуждам малыша, а впереди их ждет самый важный момент беременности - роды. Главным вопросом для любой женщины с беременностью 39 акушерских недель является вопрос срока родов, предвестников которых достаточно много. Каждая рожавшая женщина знает их из своего прежнего опыта, а те, у кого это первая беременность, могут узнать их от акушерки.

На 39 неделе беременности тонус матки повышается. Это предусмотрено организмом в качестве своеобразной тренировки мышц перед рождением младенца. Может тянуть живот, а в других случаях появляются резкие , которые имеют стреляющий характер. Эти ощущения говорят о том, что кроха устраивает свою головку в родовом канале и при этом давит на кости таза и касается нервных окончаний, что очень чувствительно для его мамы.

Женщина, ощущая, как повысился, начинает тревожиться и ждать схваток. Но нужно помнить, что родовым схваткам предшествует отход околоплодных вод . Они бесцветные, со сладковатым запахом, поэтому их нельзя перепутать с мочой. Есть и много других признаков, говорящих о приближении родов, например, если на 39 неделе беременности живот опустился. С опущением живота будущей маме становится легче дышать, а вот процесс сидения и стояния затрудняется. Опущение живота за 2-4 недели до родов характерно для первородящих; у тех, кто рожает повторно, живот опускается за день-два до начала родов, и произойти это может незаметно для мамы.

Если у женщины болит живот, то это говорит о растяжении мышечных тканей, которое происходит вследствие того, что ребенок ворочается, устраиваясь головкой вниз. При болях в пояснице нужно позаботиться об отдыхе для позвоночника, который напрягается под тяжестью живота. Эти боли снимаются поочередным лежанием на правом и левом боку .

Редко, но бывает, что на 39 неделе беременности тошнит. Причиной этого может быть высокое положение матки, тогда повода для беспокойства нет . Но если тошнота сочетается с тяжестью в затылке, мельканием мушек перед глазами, болями в верхней части живота, головной болью, то она может быть симптомом серьезного нарушения, поэтому, для внесения ясности в это вопрос, следует без промедления проинформировать об этом своего врача. Нужно помнить, что для женщины, которая вынашивает ребенка, в состоянии здоровья не бывает мелочей. Особенно нужно поберечься беременной женщине на поздних сроках, накануне родов, которые потребуют от нее максимальной выносливости и собранности.

Для любой женщины имеющей срок беременности 39 недель очень важно доходить последние недели без лишних проблем. Конечно, уже позади тяжелые месяцы вынашивания ребенка, но впереди еще остался важный момент – рождение ребенка. Основным вопросом для каждой женщины в положении, является – каковы предвестники родов. Некоторые мамочки уже проходили этот путь и знают, как понять, что уже пора рожать, а те, кто идет, поэтому первый раз могут узнать все нюансы у своего гинеколога.

Полезная информация

Как правило, на 39 неделе беременности выявляется тонус матки, волноваться не рекомендуется. Это своеобразная подготовка мышц к предстоящим родам малыша. Иногда беременная может чувствовать тянущие резкие боли в нижней части таза. Это указывает на то, что дите «примеряет» свою головку и при этом упирается головой в таз, что довольно чувствительно.

Женщина, чувствуя тонус матки, готовится к схваткам, но это неправильное мнение, так как следует понимать, что вначале предшествует отхождение вод. Как распознать, что у вас отошли воды? Очень просто, эти воды бесцветные, они имеют сладкий запах и вытекают очень быстро, так что с мочой вы их точно не перепутаете. Существуют и другие признаки, указывающие на приход схваток, например, если ваш животик опустился на 39 неделе беременности, значит, скоро пойдете рожать.

А как же понять, что живот опустился, спросите вы? Да очень просто, когда ваш животик спуститься вниз вам станет лучше дышать, а вот сидеть или стоять будет сложнее. Если девушка первородящая, то живот опустится за три недели до этого события. Те же, кто рожает второй, третий раз, животик предупреждает за два-три дня до начала схваток. Также в 39 недель беременности матка будет давить на мочевой пузырь в связи, с чем беременная начинает часто бегать в туалет.

Каждое движение младенца мама начинает ощущать с удвоенной силой, в это время сильно увеличивается давление на таз в связи с чем, может тянуть поясница, но живот уже не будет болеть. Мамочке будет трудно передвигаться, сидеть и даже лежать, плохо будет спать. Хочется обратиться к будущим папам – на 39 неделе беременности любая женщина начинает нервничать. Поэтому поддержка со стороны любимого мужчины в этот период очень важна.

Чтобы точно понять, когда придут роды, девушка должна прислушаться к своему организму:

Если сильно болит область живота, то это говорит о растяжке мышц, которая происходит когда малыш ложиться вниз головой.
Если болит поясница необходимо постараться разгрузить на время позвоночник, для этого ложитесь по очереди то на правый бок, то на левый.
Изжога будет мучить в удвоенном объеме, нужно запаститься терпением и ждать.
Размер животика становится очень крупным и нужно понимать, что кожа будет растягиваться, появится пигментная полоса и раздражение на коже. Чтобы облегчить такое состояние купите крем для тела и мажьте свой животик.

Перед родами могут наблюдаться такие ощущения:

Если вы заметили выделения кровянистого характера, то нужно сразу вызвать скорую помощь, так как такие признаки могут указывать на преждевременные роды.
Если живот сильно затвердел и доставляет некий дискомфорт, гинеколог может прописать свечи Папаверин. Они отлично облегчают такое состояние, так как чересчур высокий тонус матки может навредить ребеночку.
Бессонница, самый близкий «друг» в это время. Чтобы облегчить свое положение спите на боку, так будет удобно не только вам, но и вашему ребенку.
Изжога. Каждую ночь будет приходить изжога и это факт, от которого никуда не деться. Чтобы изжога прошла нужно выпить стакан молока, это средство практически всегда помогает.

В этот момент ребенок уже полностью готово к рождению, его активность значительно уменьшается, потому что ему совершенно не хватает пространства. Его рост уже достигает в среднем пятьдесят два сантиметра, а вес тоже уже не маленький, примерно 3200 килограмм.

На этом сроке у ребенка полностью уже сформированы внутренние органы, такие как почки, печень, селезенка, но они все равно будут дальше развиваться в течение двух месяцев жизни вне живота матери. Кишечник в этот время заполнен так называемым меконием, проще говоря - околоплодные воды. У малыша наблюдается хорошее зрение, которое позволяет ему видеть на расстоянии тридцати сантиметров даже в полной темноте. Внутриутробное развитие плода в это время останавливается, потому что питательные вещества начинают поступать в малой концентрации, которых хватает только для поддержки жизнедеятельности. На приеме у гинеколога врач обязательно слушает сердце, иногда назначает УЗИ, чтобы удостоверится, что с плодом все хорошо. Гинеколог непременно должен осмотреть и маму, чтобы удостоверится, что все в порядке.

На заметку

Как говорилось выше самой распространенной проблемой в срок 39 недель беременности, считается повышенный тонус матки. Проявление такого состояния при беременности определяется причинами – это сильное утомление, стрессовые ситуации, несбалансированное питание и образ жизни.

Хочется успокоить всех девушек, такое состояние совершенно не означает, что женщине или ребенку грозит опасность, хотя проблема достаточно неприятная и такие случаи проявляются, особенно в 39 недель беременности, в данное время нужно быть очень осторожным. Сама матка имеет три основных слоя и состоит исключительно из мышечной гладкой части ткани.

Первичный слой, выглядит в виде пленки и покрывает детородный орган полностью снаружи. Посредине находится миомерий - это мышечный слой. Изнутри детородный орган полностью покрыт эндометрием. При нормальной беременности эти мышцы органа находятся в так сказать расслабленном состоянии. При стрессах происходит неконтролируемое сжатие этих мышечных волокон из-за чего и возникает данная патология.

Напечатать