Действительно ли активная половая жизнь продлевает жизнь. Как секс влияет на здоровье? Нерегулярная половая жизнь, последствия у женщин и мужчин
Сексуальная жизнь не менее важна духовной составляющей любовных отношений двух людей. Ограничение, а тем более длительное отсутствие сексуальных отношений, оказывает негативное влияние на физическое здоровье и психологическое состояние представителей обоих полов.
Как именно влияет на общее здоровье нерегулярная половая жизнь, последствия у женщин и мужчин, какие бывают? – Эти вопросы мы и обсудим с вами сегодня:
Нерегулярный секс - последствия у женщин
Отсутствие или нерегулярная половая жизнь у женщин является частой причиной гормональных нарушений в женском организме, приводит к нарушению баланса женских половых гормонов между эстрогенами, прогестероном и мужским гормоном андрогеном.
Вследствие этого дисбаланса значительно возрастает риск развития таких гинекологических заболеваний, как фибромиома и миома матки, мастопатия (диффузная, узловая), а также онкологических как опухоль молочной железы, опухоль матки.
Кроме нарушений физического здоровья, страдает также психическое состояние женщины. Это выражается в появлении депрессии, вплоть до глубокого невроза. Наблюдаются перепады настроения, слезливость, истерия, повышенная агрессивность.
Кроме того на фоне отсутствия секса наблюдатся снижение функции щитовидной железы, наблюдаются тяжелые проявления предменструального синдрома.
Особенно страдает психическое состояние молодых женщин репродуктивного возраста - от 20 до 30 лет.
Также очень страдают от отсутствия или недостаточности сексуальных отношений женщины с высоким содержанием эстрогенов в крови – пышногрудые, с узкой талией и крутыми бедрами. Этот тип представительниц прекрасного пола сильнее других переживает сексуальное воздержание. Хотя, безусловно, имеются и исключения.
Нарушенное гормональное равновесие из-за вынужденного воздержания или нерегулярной половой жизни, помогают немного сбалансировать занятия спортом, особенно плавание. Также улучшить состояние можно с помощью повышенного употребления белковых продуктов, приема седативных растительных препаратов, настоев успокаивающих растений: душицы, валерианы, пустырника, мяты и мелиссы.
Нерегулярная половая жизнь у мужчин
Нужно сказать, что как женщины, так и мужчины по разному переносят половое воздержание. Одним оно дается легче, а другим отказаться от секса очень тяжело. В первом случае мужчины и так ведут не слишком интенсивную сексуальную жизнь, а во втором – не представляют себе жизни без ежедневного секса.
Для мужчин с выраженным половым влечением отсутствие или перебои в интимных контактах могут серьезно повлиять на общее здоровье. Так, например, если человек склонен к невротическим проявлениям, то отсутствие или нерегулярность секса, как, впрочем и слишком частые контакты, могут привести его в невротическое состояние.
Это выражается в повышенной раздражительности, вспыльчивости и даже агрессивности. У мужчин, ведущим не слишком интенсивную половую жизнь, воздержание может выражаться в плохом настроении и хандре.
Специалисты утверждают, что длительное воздержание у мужчин ведущих активную половую жизнь серьезно вредит их физическому и душевному здоровью.
Так, например, в том случае, если мужчина уже страдает какими-либо хроническими воспалительными недугами половых органов, отсутствие интимных отношений может спровоцировать их обострение.
Кровь, приливающая к половым органам, застаивается при отсутствии оргазма, что и провоцирует обострение хронических болезней, увеличивает риск развития новых патологий. В частности долгое воздержание провоцирует появление простатита, аденомы предстательной железы и даже онкологических заболеваний органов малого таза.
Кроме того, страдает психическое здоровье, что выражается в появлении глубокой длительной депрессии, эмоциональных и сексуальных расстройств. Секс, как таковой, эффективно спасает от пагубного влияния стрессов. Дело в том, что во время полового акта организм активно вырабатывает эндорфин, так называемый гормон счастья. И даже интенсивные занятия спортом, активная физическая жизни не смогут в полной мере заменить настоящий половой контакт.
Кроме того, по утверждению медиков, отсутствие полноценного регулярного секса, повышает риск развития импотенции. Ведь при длительном воздержании организм получает сигнал о ненужности половой функции как таковой и просто «забывает» что и как нужно делать.
Тем не менее, нужно отметить, что мужчины со слабым половом влечением могут вполне нормально существовать при отсутствии отношений. Также это в полной мере относится и к возрасту мужчины.
Например, чем человек старше, тем легче и безопаснее для него отсутствие регулярных контактов. Однако полноценная, регулярная половая жизнь в молодом возрасте является основой здоровой старости.
Если по каким-то вынужденным обстоятельствам, человек должен длительное время обходиться без полноценных контактов, может помочь переключение внимания на занятия творчеством, духовными практиками, то есть нужно стараться проводить время без ущерба для своего здоровья.
Сексуальная жизнь и репродуктивная система
Нерегулярная половая жизнь, а тем более ее отсутствие, оказывают негативное влияние на общее здоровье, в частности на функциональность репродуктивной системы мужчин и женщин, отвечающей за успешное зачатие.
Доказано, что при здоровых регулярных контактах у мужчины нормализуется, стабилизируется, выравнивается гормональный фон, у мужчин сперма содержит здоровые, подвижные, жизнеспособные сперматозоиды.
У женщин восстанавливается проходимость фаллопиевых труб, стабилизируется менструальный цикл, также выравнивается гормональный фон, у женщины улучшается способность к зачатию.
Секс является естественной природной потребностью всех живых существ. Как мы с вами выяснили, его отсутствие или недостаточность оказывает серьезное негативное воздействие на здоровье представителей обоих полов.
Поэтому регулярные, достаточные отношения с постоянным партнером помогут вам сохранить здоровье, душевное равновесие и сделают счастливыми. Специалисты-сексологи рекомендуют заниматься сексом два раза за неделю (в среднем). Также они предостерегают от случайных связей и советуют не пренебрегать средствами контрацепции. Будьте здоровы!
Содержание:Секс относится к базовым потребностям человеческого организма, заложенным самой природой. Как еда и питье, сон и физическая активность, секс выполняет вполне определенные функции, регулирующие здоровье и качество жизни. Если почти все мужчины с удовольствием подчиняются природным инстинктам и доверяют физиологическим потребностям своего организма, то большое количество женщин считает, что секс – это мужская слабость, прихоть сильного пола, и что без него вполне можно обойтись без ощутимого вреда для здоровья. Однако отказ женщины от секса – это не только обворовывание себя, лишение себя удовольствий и ярких впечатлений. Длительное отсутствие секса крайне негативно сказывается на женском здоровье. И дело не только в нервных срывах, плохом самочувствии и поникшей внешности, одной из самых частых причин которых является нехватка мужского внимания в постели. Низкая активность сексуальной жизни или ее отсутствие становятся триггером, запускающим многие соматические заболевания.
Чтобы разобраться, как взаимосвязаны секс и женское здоровье, важно указать как положительное влияние занятий сексом на организм женщины, так и опасные последствия длительного отсутствия секса и связанных с ним эмоций.
Положительное влияние секса на здоровье женщины
Женщину, в жизни которой секс занимает достойное место, заметно сразу. Уверенная, с сияющими глазами, свежим цветом лица, подтянутая и улыбающаяся, такая женщина излучает энергию, уверенность и оптимизм.Для этого есть объяснимые с точки зрения медицины причины:
Чем опасно отсутствие секса для здоровья женщины
- Затягивание решения проблем в женщины могут стать причиной фригидности. Нежелание близости с текущим партнером или отсутствие такового почти всегда выливается в невозможность достичь физического удовлетворения с другим мужчиной, который нравится, которого любишь и с которым близость желанна. Отказ от секса становится причиной апатичного состояния, слабой стрессоустойчивости.
- Длительное нарушение выработки женских гормонов, выбрасываемых в организм во время секса, приводит к тому, что гормональный фон женщины формируют «мужские» гормоны. Это приводит не только к потере женственности, но и к проблемам со здоровьем, вызванным гормональными нарушениями. Разные проявления онкологии начинаются именно здесь.
- Заболевания, называемые «женскими», возникают не только при отсутствии секса, но и при неспособности женщины достичь оргазма. Болезни половых органов и органов малого таза возникают как при недостаточном их снабжении кровью, богатой кислородом и питательными веществами (отсутствие секса), так и при невозможности быстро вывести из органов эту же кровь, но уже загруженную продуктами распада клеток, токсинами и шлаками (отсутствие оргазма).
В чем польза женской мастурбации
Заниматься самоудовлетворением можно в любом возрасте. Единственное, что следует учесть – не стоит полностью заменять мастурбацией сексуальные отношения с противоположным полом. Мужчина дарит женщине, с которой делит постель, не только свое внимание, заботу и ласку. Мужская сперма настолько богата витаминами, микроэлементами, белками и другими полезными веществами, что отказываться от них не только бессмысленно, но и недальновидно с точки зрения сохранения женского здоровья и красоты.Итак, чем полезна мастурбация для женщин в разном возрасте:
Утверждать, что мастурбация может заменить полноценный секс, недальновидно. Мужская сперма имеет уникальный набор полезных веществ, многие из которых не вырабатываются женским организмом, не поступают с пищей и не всегда могут быть получены синтетическим путем. Следовательно, уже этот факт призван задуматься женщинам, которые выбрали путь отказа от плотских утех с представителем противоположного пола и сосредоточились на женской любви.
Но и отрицать важность мастурбации тоже не имеет смысла. Когда в течение длительного времени женщина вынуждена вести аскетичный в сексуальном плане образ жизни, мастурбация окажется ее гарантированным спасением и залогом сохранения сексуального и общего здоровья.
Среди представителей сильного пола не принято уделять пристальное внимание размерам частей своего тела. Переживать по поводу лишних сантиметров на талии или недостающих миллиметров на ресницах – это типично женское занятие! И всё-таки длина по крайней мере одной части мужского тела является весьма животрепещущим вопросом для её обладателей. Речь идёт об органе, который стыдливо именуют «мужским достоинством».
Каждому представителю сильного пола почему-то хочется, чтобы «оно» было как можно больше, многие даже готовы ради этого пойти на операцию по увеличению полового члена (хотя она отнюдь не полезна для здоровья и даже небезопасна) – но стоит ли игра свеч? Связан ли как-нибудь успех на интимном поприще с длиной полового члена?
В определённой степени – да. Существует такой медицинский термин – микропенис, обозначающий аномально маленький половой член, что способно затруднить или даже сделать невозможным само осуществление полового акта. Но это именно патология, которая сопровождает некоторые хромосомные мутации (например, синдром Клайнфельтера) и врождённые гормональные нарушения, её лечат гормональной терапией у детей или хирургическим путём у взрослых.
Если же говорить о норме, то варьирование в её пределах бывает таким, какое невозможно ни для какого другого органа: от 1-2 см до 24-32, и все эти мужчины жили половой жизнью, не испытывая никаких проблем. Ведь если бы проблемы были, до ещё до зарождения цивилизации самцам с небольшими членами весьма затруднительно, если не сказать – невозможно было бы оставить потомство, и такой признак «растворился» бы в естественном отборе.
Этого не случилось потому, что наши органы устроены очень рационально: у мужчины большинство нервных окончаний сосредоточено в головке полового члена, а у женщины – «на входе» во влагалище. Благодаря этому для «запуска рефлексов» у обоих участников полового акта критично не глубокое проникновение, а прохождение члена через «вход» – длина члена для этого решительно никакого значения не имеет.
Итак, как видим, если речь не идёт о патологии, то не следует ни переживать из-за «недостаточно длинного» полового члена, ни воспринимать «достаточно длинный» как предмет гордости. «Если бы длина полового члена была признаком высокого происхождения, то тогда мул принадлежал бы к уважаемому племени Курайш», – иронизирует арабский писатель аль-Джахиз.
Более того, изрядная длина мужского достоинства способна иной раз создавать серьёзные проблемы. Ведь если он на несколько сантиметров влагалища, то женщине обеспечены в лучшем случае – неприятные ощущения во время полового акта, в худшем – повреждение шейки матки. Некоторые исследователи даже полагают, что постоянное травмирование шейки матки может привести даже к развитию рака этого органа… Более того, наряду с микропенисом существует и мегалопенис – патология, тоже вызванная гормональными заболеваниями (например, при опухоли гипофиза или надпочечников), при которой пенис становится настолько большим, что половая жизнь невозможна вообще.
Итак, размер полового члена – это не то, о чём мужчине следует переживать. Если и супруга, и врач утверждают, что всё в порядке – причин для беспокойства нет!
Влияет ли половая жизнь человека на его жизнь и здоровье?
Уже давно учёные заметили, что женщины живущие регулярной половой жизнью реже болеют, сдержаннее и ласковее, чаще смеются, не болеют стрессом и вообще выглядят более счастливыми.
С личного опыта могу то же самое сказать и о мужчинах.
Если секса нет по обоюдному согласию , если жизнь без секса всех устраивает, то всё хорошо, и беспокоиться не о чем - многие семьи считают, что нежность, понимание, любовь и забота лучше всякого секса.
А если согласия по этому вопросу нет?
Без секса у женщин возникают проблемы с психикой, у мужчин - со здоровьем.
Конкретнее: отсутствие секса у женщины в первую очередь бьет по ее психике - без секса они становятся раздражительными, плаксивыми, вспыльчивыми. В общении (даже деловом!) дама без секса становится жесткой, критичной, склонной осуждать. В общем-то, мы все встречали таких женщин… и не надо быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что секса в их жизни не было уже давно. Их желание проходит несколько стадий: если секса нет, они сначала начинают его сильно хотеть, а через несколько месяцев желание постепенно сходит на нет - пока не уйдет совсем. Но не только желание «впадает в спячку» - их половые органы тоже замедляют свою деятельность: замедляется кровообращение, возникают застои крови в области малого таза. На фоне жизни без секса нередко возникают болезни «по-женски», и это неспроста! У мужчины жизнь без секса сказывается на его половом здоровье: простатит, проблемы с эрекцией и семяизвержением. Если в молодом возрасте восстановить половую жизнь для мужчины - проще простого, то после 50 лет отказ от секса на месяц может стать отказом от секса навсегда! (пишут на )
И ещё
"У мужчин при воздержании может нарушиться эрекция, появятся проблемы с семяизвержением. Притом последствия для организма зависят как от возраста мужчины, так и от длительности воздержания. Если ему 25 и сильный сексуальный темперамент, то будет трудно перенести даже две недели без секса, но вне зависимости от длительности воздержания на сексуальной функции это никак не отразится. В возрасте 30-35 лет перерыв в половой жизни на несколько месяцев может привести к преждевременному семяизвержению, ухудшению эрекции. Но, как правило, при восстановлении привычного сексуального ритма это проходит. Если же мужчине 40 лет, может потребоваться даже серьезное лечение у сексопатолога. А в возрасте старше 50 лет перерыв в два-три месяца может привести к прекращению половой жизни навсегда." А у женщин "оргазм при длительном периоде воздержания может вернуться только через несколько месяцев". (с
Причины отсутствия секса весьма разнообразны: нет желания или полового партнера, неудовлетворенность, проблемы с сексуальной жизнью в браке. Большинство женщин не придают этому особого значения и не страдают из-за длительного отсутствия половой жизни. Семейные женщины с детьми и множеством хлопот или женщины-карьеристки не всегда обращают внимание на количество половых контактов и забывают о том, что длительное отсутствие секса оказывает негативное воздействие на состояние женского здоровья. Жизнь без секса делает женщину уставшей и менее привлекательной.
Последствия отсутствия секса
Последствия отсутствия сексуальной жизни различны у разных женщин и зависят от индивидуальных особенностей и образа жизни.
У большинства женщин возраст от 35 до 45 лет является периодом повышенного интереса к сексу, так называемый пик сексуальности. В это время организм женщины требует секса. Занятия сексом обеспечивают внешнюю привлекательность, энергичность и повышают интерес к жизни. При длительном отсутствии секса постепенно появляются неблагоприятные признаки. Женщина, не имеющая регулярной половой жизни в возрасте 35-45 лет, больше подвержена стрессу и нервному срыву, она быстрее устает и становится агрессивной по отношению к окружающим. У неудовлетворенных женщин рано появляются возрастные изменения кожи и ухудшается внешний вид. Поэтому отсутствие сексуального желания - повод для обращения к специалисту.
Женские болезни из-за отсутствия секса
Долгое отсутствие секса может привести к развитию у женщины ряда заболеваний. Фибромиома – это доброкачественное новообразование, нередко появляющееся у женщин, которые пренебрегают половой жизнью. Болезненный предменструальный синдром также чаще встречается у женщин, в жизни которых нет секса. У них менструация проходит очень болезненно и сопровождается перепадами настроения и чрезмерным аппетитом. Возможно появление маточных кровотечений. Во время занятий любовью происодит своеобразный «массаж» матки, а при их отсутствии матка лишается такого воздействия, что чревато развитием различного рода нарушений. Лишний вес - еще одна проблема, возникающая из-за нерегулярной половой жизни, ведь во время занятий сексом тратится много калорий.
Чтобы предотвратить развитие серьезных патологий, следует регулярно заниматься сексом. Супругам поможет восстановить сексуальную жизнь и вспомнить былую страсть совместный отдых, свободный от ежедневных проблем и забот. Занятия спортом или танцами позволят одинокой женщине, находящейся в поиске, почувствовать себя более раскованной и привлекательной, а движения под музыку снимут напряжение и послужат в качестве сексуальной разрядки.
