Подготовка ко второй беременности: анализы и обследования. Планирование второй беременности: с чего начать женщине

Помогите, пожалуйста! Очень боюсь и не пойму как мне действовать. Попробую по порядку:
Сейчас мне 36 лет. Замужем с 2005. В 2007 году при подготовке к первой беременности была обнаружена тяжёлая дисплазия шейки матки - ВПЧ. "Конус" в институте онкологии в августе 2007 - рекомендуют год не беременеть.
В октябре 2008 замершая беременность 8 недель. "Цепляюсь" к доценту-гинекологу с 30-летним опытом ведения беременностей и родов.
В ноябре 2008 начинается череда анализов: высоченные показатели токсоплазмоза и цитомегаловируса. Лечимся-колемся вместе с мужем. Соблюдаю очень строго все назначения.
В марте 2008 результаты анализов устраивают доцента и она даёт команду беременеть. Уже 9 мая 2008 "две полоски". Тянет низ живота и спину, есть выделения. Доцент по результатам мазков ставит "гормональную недостаточность" и я начинаю принимать Дуфастон, сначала по 2 таблетки в день. Каждый месяц кладут на сохранения - доза Дуфастона увеличивается до 5 таблеток в день - мазки и ежемесячное УЗИ всё время указывают на угрозу выкидыша. Я лежу с магнезией. Но ноющие живот и спина, иногда коричневые выделения не прекращаются никогда, обостряются при ходьбе - только лежу. Все необходимые "дежурные" анализы в норме.
Лежу на сохранении 16 декабря 2009, делают очередное УЗИ. УЗИ показывает, что в кишечнике ребёнка ЧТО-ТО есть??! Доцент говорит "может пузырёк воздуха"... Выписывают домой. 19 декабря с острейшей болью в животе (выгибалась и плакала пока доехали на авто) муж привозит снова в роддом к доценту. Слушают сердце ребёнка, смотрят на кресле, даже вызывают хирурга - вдруг аппендицит - сердце стучит нормально, хирург тоже не нужен. Тонус гипер - как всегда. Лежу с болью и капельницами магнезии сутки, начинает кровотечение, как месячные. Иногда ловлю дежурного врача - говорит: ничего, такое бывает - пробка и т.п. Так полдня. Когда кровь потекла по ногам - я стала кричать о помощи. Дежурный сунул руку - вытащил всю в крови. Тут же позвонил доценту со словами "здесь уже всё".

Меня потащили на кесарево. И вот 20 декабря 2009 вместо 10 января 2010 появился мой сынок. Всю ночь с 20 на 21 его спасали в реанимации новорожденных. Он был землистого цвета и весь вздутый. Сказали, что была отслойка плаценты и ребёнок в утробе наглотался всего. Из ушек и губ шла кровь - сказали "сосуды не держат кровь", из попы непрерывно шла "мелена". Гемоглобин ниже не бывает. Искали доноров крови. Через три дня реанимация роддома сказала, что не справляется, всё плохо. Мы нашли способ попасть в Охматдет. Там в реанимации новорожденных был поставлен диагноз "Внутриутробная инфекция. Некротический интероколит кишечника 2 ст." и ещё куча вопросов у неврологов и т.п. Неделя интенсивной реанимации и месяц в отделении выхаживания - обошлось большим кол-вом антибиотиков, но без операции. Ещё год массажи, неврологи, отвод от прививок. Мы выкарабкались. А благодаря Доктору Комаровскому делаем все прививки и до садика ни разу ничем не болели - много гуляем, зимой и летом открыты окна, вода-компоты в неограниченных кол-х и ничего больше. СПАСИБО ВАМ ЗА МОЁ СПОКОЙСТВИЕ!

Весь месяц в Охматдете я задавала всем врачам только один вопрос - почему так случилось!? ВЕДЬ Я ГОТОВИЛАСЬ к беременности, да, проблемы были, но я выполняла все назначения, не спешили, не срывались - всё чётко - очень хотел ребёнка -не пили. Не курили и т.п. Лечила все эти инфекции, пока анализы ни понравились моему гинекологу. В основном все разводили руками - "инфекций более 60, а анализы и лечение только для нескольких". Но вот заведующая интенсивной терапии первым делом сказала принести ей мои "хорошие" анализы и посмотрев на них, сказала, что врач не имела права давать мне отмашку беременеть с такими показателями. Надо сказать, что все анализы, нормы и т.п. мы, конечно, все "проверяем" и сами с помощью интернета и всякий таблиц с нормами. И у меня не возникло мысли "почему же гинеколог говорит, что результат нормальный, а в интернетной таблице это не норма".
Я с ужасом вспоминаю беременность и всю дальнейшую ситуацию. И ещё год назад и думать про второго ребёнка не могла - сразу хотелось плакать. Но вот сейчас уже мысли есть... НО Я ТАК БОЮСЬ повторения - боюсь думать, что могу родить нездорового ребёнка или потерять.

Пожалуйста, подскажите - как Вы видите мою ситуацию - с чего мне начать себя проверять? Осмотр и УЗИ - всё у меня красиво, месячные регулярные, правда, смещаются каждый месяц на несколько дней.
Сдавать анализы на ТОРЧ-инфекции - какие именно виды, в какой период? И каким должен быть результат всё-таки? Нужен ли мне генетик, эндокринолог - у меня 2 узла на щитовидке - удалять не рекомендовали, а гормональные анализы щитовидной железы в норме. Имело ли значение, то что у меня 3-я положительная, а у сына 3-я отрицательная?

Я стараюсь по мере возможностей помочь больным деткам и видя эти проблемы всё больше думаю - ну как же максимально себя подготовить?

«В октябре 2008 замершая беременность 8 недель» – В половине случаев первая беременность прерывается. Феномен природы, вполне объяснимый. Читайте . Все, что вам было показано, это проверить работу щитовидной железы, если до этого вы не проверялись, начать прием фолиевой кислоты и СРАЗУ пробовать беременеть дальше. Однако вы совершили ошибку: «"Цепляюсь" к доценту-гинекологу с опытом ведения беременностей и родов 30 лет».

«В ноябре 2008 начинается череда анализов: высоченные показатели токсоплазмоза и цитомегаловируса. Лечимся-колемся вместе с мужем. Соблюдаю очень строго все назначения» - Мне очень жаль, что вы попали в руки редкого неуча, хотя в соусе доценства. Наверное, покупал свою диссертацию. Об инфекциях читайте в этих рубриках: Инфекционные заболевания и Беременность и инфекционные заболевания . Вам не показано было лечение! Я уверена, что ни у вас, ни у мужа не было первичного заражения, а было носительство, что является нормой. И вообще, причем здесь муж? Сколько стоило вам такое «лечение»??? Сколько времени вы на него потратили?

«Лежу на сохранении 16 декабря 2009, делают очередное УЗИ» - И с каким же диагнозом? Или вы просто выполняли койкодни для учреждения доцента?

«Когда кровь потекла по ногам - я стала кричать о помощи. Дежурный сунул руку - вытащил всю в крови» - Существует золотое классическое правило в акушерстве: гинекологический осмотр беременной женщины, особенно во второй половине цикла, с кровотечением, запрещен, потому что он может спровоцировать ухудшение ситуации. Проводят экстренное УЗИ, исключают предлежание и отслойку плаценты, а только тогда могут провести гинекологический осмотр В ЗЕРКАЛАХ. Если проведено УЗИ, то смысла вводить руку во влагалища нет. В результате отслойки плаценты у ребенка была тяжелая гипоксия, что полностью подтверждается описанными симптомами.

«в реанимации новорожденных был поставлен диагноз "Внутриутробная инфекция. Некротический энтероколит кишечника 2 ст" и ещё куча вопросов у неврологов и т.п». – диагноз поставлен НЕправильно. Некротический энтероколит – это не признак внутриутробной инфекции, а того, что ребенок прошел через тяжелую степень гипоксии, к тому же проглотил солидную дозу околоплодных вод с меконием, которые выделились в результате гипоксии. Проблема в том, что наши врачи, чтобы прикрыть свои ошибки, все списывают на два популярных диагноза: внутриутробная инфекция и токсикоз (хотя такого диагноза нет). Инфекционного возбудителя, конечно, найти не могут. Поэтому кто виноват? Скрытые инфекции женщины. Вам не говорили, что во всем виноваты ваши ЦМВ и токсоплазма? Это счастье, что ребенок остался жив.

«В основном все разводили руками - "инфекций более 60, а анализы и лечение только для нескольких"» - это очень «практичное» объяснение, когда никто не хочет анализировать вашу беременность, почему вас держали в больнице, зачем вам вводили столько препаратов, почему из вашей нормальной беременности создавали страшную патологию.

«И у меня не возникло мысли "почему же гинеколог говорит, что результат нормальный, а в интернетной таблице это не норма» - я советую вам НЕ проверять свои результаты по интернетным таблицам. Во-первых, в каждой лаборатории свои реф. Значения, как и единицы измерения тоже. Во-вторых, цепляясь к какому-то одному показателю, вы не видите картины в целом, вы идете в ЛОЖНОМ направлении. Повторю еще раз: ваши инфекции здесь НЕ ПРИ ЧЕМ. И не нужно жить этой лжеидеей.

«НО Я ТАК БОЮСЬ повторения - боюсь думать, что могу родить нездорового ребёнка или потерять» – У вас здоровый ребенок, т.е. вы вынашивали ЗДОРОВОГО ребенка, который бы умер, если бы он был больной, если бы ваша беременность действительно была патологической. Вы ЭТО понимаете? Когда начнете понимать, то тогда также поймете, что вы могли обойтись без всех этих ненужных лечений инфекций, без постоянного нахождения в стационаре, без бесконечных перестраховок, капельниц, лекарств и прочего. Повторю еще раз: если бы эта беременность была действительно патологической, вы бы родили недоразвитого ребенка, который, пройдя через порог смерти, ВЫЖИЛ. Только здоровые дети, пройдя через эти ужасы, могут выжить. Гипоксия-асфиксия могут иметь последствия, тем не менее, у вашего ребенка не на столько тяжелые последствия, которые случаются в таких случаях.

«Пожалуйста, подскажите - как Вы видите мою ситуацию - с чего мне начать себя проверять?» - существует рубрика и публикации по подготовке к беременности . Начните НЕ с проверок, а с ознакомления с этими публикациями. Когда вы прочтете хотя бы часть из них, вы обретете спокойствие, уверенность в себе, у вас откроются глаза на многое, и вы поймете, что зачастую женщины перегибают палку в проверках, анализах, тестах, тратят массу денег и ВРЕМЕНИ на то, на что тратить как раз не нужно. Существует ряд диагнозов, которые могут быть факторами риска по преждевременным родам, отслойке плаценты, однако это не значит, что эти диагнозы есть у вас. Ознакомившись с материалом, вы быстрее сориентируетесь, на что необходимо обратить внимание в вашем случае.

«у меня 2 узла на щитовидке - удалять не рекомендовали, а гормональные анализы щитовидной железы в норме» - необходимо сдать кровь на ТТГ, Т4 и антитела, если последний раз вы обследовались больше, чем полгода тому назад.

Начните прием фолиевой кислоты, настройтесь положительно и пробуйте беременеть с верой в себя.

Вы задумались о втором ребенке? Самое время начать подготовку к его рождению! Ведь несмотря на предыдущий опыт, предугадать будущее до мелочей невозможно. Двух одинаковых беременностей не бывает. Конечно, кое-что повторится, но далеко не всё.

Давайте разберемся, когда лучше заводить второго ребенка и чем отличается подготовка ко второй беременности?

По мнению акушеров-гинекологов промежуток между беременностями должен составлять не менее 2 лет. Такой период необходим для восстановления женского организма после первой беременности и восполнения дефицита витаминов и минералов, необходимых для зачатия и вынашивания ребенка.

Дело в том, что в период грудного вскармливания в молоко переходят витамины и минералы из организма матери. И если в этот период их поступает с едой слишком мало, то страдает в первую очередь женщина. По наблюдениям врачей наиболее часто дефицит микронутриентов в послеродовый период проявляется выпадением волос, расслоением ногтей, кариесом, ухудшением состояния кожи.

Если же на фоне послеродового авитаминоза возникает вторая беременность, то последствия могут быть намного более серьезными. Ведь для формирования плода также необходимы витамины и минералы и, следовательно, недостаток этих веществ в организме женщины будет только увеличиваться. В результате дефицита микронутриентов возможны такие осложнения как анемия, токсикоз, поздний гестоз, существует угроза прерывания беременности.

Второй ребенок может родиться с малым весом или ослабленным . Высок риск врожденных пороков развития. Проведенные исследования свидетельствуют о том, что подобные осложнения связаны с недостатком в организме матери ряда важных микронутриентов: витаминов группы B,C,Е, минералов магния и цинка , а особенно фолиевой кислоты.

Если первый ребенок появился на свет с помощью кесарева сечения, то со второй беременностью торопиться тем более не стоит – необходимо, чтобы рубец на матке полностью сформировался и зажил. Иначе во время беременности и родов шов может разойтись. Поэтому при планировании повторной беременности после кесарева сечения женщина должна обратиться к врачу, чтобы обследовать состояние рубца. При обследовании используются методы гистерографии (рентгеновские снимки, полученные после введения в матку контрастного вещества) и гистероскопии (визуальный осмотр рубца с помощью эндоскопа, введенного в полость матки). Если состояние рубца не вызывает у врача опасений, можно начинать подготовку ко второй беременности.

Даже если вы чувствуете себя полностью здоровой, не пренебрегайте медицинским обследованием – обязательно посетите гинеколога, терапевта, а если у вас есть хронические болезни, то и более узких специалистов.

Анализы при подготовке ко второй беременности практически не отличаются от тех, которые рекомендуются при планировании первенца:

• общий и биохимический анализ крови;
• мазок на флору;
• ПЦР-исследование соскоба, произведенного из шейки матки;
• цитология соскоба с шейки матки;
• общий анализ мочи;
• исследование уровня гормонов щитовидной железы;
• УЗИ органов малого таза, молочных и щитовидной желез.

Не забывайте о том, что здоровый образ жизни – это основной принцип, на котором строится подготовка к беременности. Питание в этот период должно быть натуральным и сбалансированным. Поэтому за несколько месяцев до планируемого зачатия следует отказаться от фастфуда, продуктов с трансжирами, кофеиносодержащих напитков, алкоголя.

Пересмотрите свой рацион в сторону сбалансированного меню с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, а также всех необходимых витаминов и минералов. Максимум свежих фруктов, овощей, пищи, приготовленной на пару или запечённой в духовке, минимум – копченого, острого, жареного.

Как уже упоминалось, многие проблемы при повторной беременности вызваны недостатком в организме матери витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для роста и развития плода. Если вы заботитесь о здоровье вашего будущего ребенка, запаситесь специальными витаминными и препаратами для родителей, планирующих второго ребенка.

Для мам подойдет комплексный препарат «Прегнотон», в состав которого входят витамины В6, С, Е, фолиевая кислота, минералы магний, селен, цинк, аминокислота L-аргинин, экстракт витекса.

«Прегнотон» способствует восстановлению работы репродуктивной системы женщины и нормализации менструального цикла при подготовке ко второй беременности. Хотя в составе препарата нет гормонов, он содержит вещества, позволяющие устранить гормональный дисбаланс, который часто возникает после появления на свет первого ребенка. «Прегнотон» нормализует выработку гормона пролактина, избыток которого препятствует наступлению беременности, помогает создать оптимальные условия для зачатия ребенка и его гармоничного внутриутробного развития.

Прием «Прегнотона» следует начать минимум за 3 месяца до планируемого зачатия – именно такой период необходим для устранения дефицита витаминов и минералов, наиболее важных на ранних стадиях беременности, для восстановления организма и нормализации работы репродуктивной системы.

Заняться собственным здоровьем в период подготовки к зачатию также следует и будущим отцам. Для них создан комплексный препарат «Спематон». Входящие в состав «Спематона» аминокислота L-карнитин, витамин Е и цинк стимулируют сперматогенез, оказывают положительное влияние на качество спермы – повышают концентрацию и подвижность сперматозоидов в эякуляте, сокращают количество их аномальных форм. Так же как и «Прегнотон», «Спематон» следует начать принимать за 3 месяца для планируемого зачатия. Это связано с тем, что процесс полного созревания каждого сперматозоида длится 72 дня, поэтому улучшения качества спермы следует ожидать не менее, чем через 2,5 месяца после начала приема препарата.

Нередко в семьях, где подрастает первенец, со временем появляется мысль о втором ребенке. Имея опыт воспитания старшего чада, родители подходят к рождению второго более взвешенно. С чего начать планирование второй беременности, какие особенности нужно учесть заранее и как к ней подготовиться?

Подготовка ко второй беременности

1. Планирование второй беременности начинается со здорового образа жизни:

• В идеале за полгода до предполагаемого зачатия нужно распрощаться с вредными привычками. Алкоголь с табаком пагубно влияют на активность сперматозоидов и яйцеклетки.
• Обязательно приведите в норму вес. Лишние килограммы несут большую нагрузку при вынашивании плода, грозя такими заболеваниями как варикоз и геморрой. А излишняя худоба является недругом фертильности.
• Придерживаетесь правильного питания. Пища должна быть разнообразной и натуральной. Ешьте много листовых овощей, фруктов, постное мясо, молочные продукты.
• Часто бываете на свежем воздухе, совершаете прогулки в парках, выезжаете за город.
• Высыпаетесь. Спите не меньше 8 часов в день.
• Получаете положительные эмоции, общайтесь с любимыми людьми. Сохраняете спокойствие, никогда еще стресс не способствовал беременности.

1. Мужчинам перед зачатием советуют воздержаться от половой близости на пару дней, исключить посещение бани, горячей ванны. Все это угнетает качество спермы.
2. Для выявления каких-либо заболеваний супруги сдают ряд анализов:

• общий анализ крови и мочи
• посещение терапевта
• УЗИ органов малого таза
• осмотр гинеколога, уролога на выявление половых инфекций
• обследование у стоматолога

1. За 2-3 месяца до беременности женщине следует принимать специальные препараты:

• фолиевою кислоту для профилактики пороков нервной трубки плода
• поливитаминный комплекс

Важно: препараты и дозировку назначает врач индивидуально!

1. Если в семье намечаются глобальные планы в виде переезда и ремонта, то лучше их реализовать до того, как тест покажет две долгожданные полоски.
2. Заранее нужно обдумать, кто после роддома будет вам помогать. Пока вы восстанавливается силы, нянчите новорожденного, муж или бабушка будут совершать уход за старшим ребенком. Потребуются недели, чтобы научиться справляться с двумя детьми.
3. Можно заморозить полуфабрикаты на первое время, как делают многие предусмотрительные домохозяйки, чтобы приготовление пищи занимало минимум времени.

Как подготовить старшего ребенка?

Давайте на мгновенье представим, что, если бы ваш любимый муж с улыбкой сообщил, что с вами поселится еще одна женщина, но любить он вас будет не меньше…Представили? А теперь перенесите весь фонтан эмоций в душу вашего малыша, который не понимает, почему он больше не всеобщий объект любви и что делать дальше.

С появлением второго ребенка происходит отдаление первенца от мамы. Старший ребенок чувствует одиночество, тревогу, страх навсегда расстаться с мамой. Чтобы не потерять детское доверие, нужно рассеять ореол неизвестности. Психологи предлагают поступить следующим образом:

• Расскажите в общих словах о предстоящем периоде, что «внутри живет братик или сестренка». Разрешайте прикасаться малышу к животику, разговаривать с ним.
• Расскажите о своей прошлой беременности, покажите фото с УЗИ, крошечную одежду малыша.
• Позволяйте ребенку принимать участие в дородовых хлопотах: выборе ползунков, погремушек, расстановке мебели.
• Донесите вашему чаду, что хоть многое и поменяется с рождением младшего, но мама с папой всегда будут любить и заботиться о нем.
• Особенности второй беременности

1. Врачи рекомендуют начинать планирование второй беременности не раньше, чем через два года после предыдущей. Этот срок предназначен для восстановления организма женщины после вынашивания и кормления первого ребенка.
2. У повторнородящих живот появляется раньше и опускается ниже. Движения малыша уже могут ощущаться примерно с 16-17 недели. Вес плода, особенно мальчиков, в среднем увеличивается на 300-500 грамм по сравнению с первенцем.
3. Вторые роды протекают быстрее и интенсивнее. Шейка матки уже растянута, и раскрытие идет стремительнее. Поэтому в роддом следует ехать в начале схваток.
4. Если первая беременность разрешилась кесаревым сечением, то перед планированием второй необходимо пройти обследование на состояние рубца на матке. При благополучном заключении будущая мама может решиться на естественные роды.
5. Не забываем о возрасте! Ведь физически выносить и родить в 25 лет легче, чем в 35. Ближе к сорокалетнему возрасту повышается вероятность родовых кровотечений и плацентарных нарушений.
6. Существует теория, если разница между детьми меньше двух лет, то второй ребенок будет одного пола с первым. Это не аксиома, вероятность всегда равна 50%.

Важно: После 35 лет риск хромосомных заболеваний, таких как Синдром Дауна, увеличивается!

Помните, семья — это единый организм, где между каждым членом семьи существует тесная взаимосвязь, и благополучие всех зависит от каждой ее части. Подходите к рождению малыша ответственно, чтобы процесс адаптации к новым переменам прошёл наиболее легко. Войти в ритм жизни с двумя детьми очень непросто, но когда они подрастут, вы научитесь выгодно планировать день, оставляя для себя свободное время.

Еще недавно вам казалось, что беременность, роды и первые месяцы с малышом превратили вас в обессилевший сдувшийся мячик. Но проходит время, силы возвращаются, и хочется пережить все снова. С этого момента начинается планирование второй беременности.

Когда лучше рожать второго ребенка? Считается, что идеальные сроки — через 2-5 лет после первой беременности.

Это связано с гормональной перестройкой организма. Кроме того, первая беременность и грудное вскармливание приводят к дефициту витаминов и минералов в организме женщины. А чтобы восстановить баланс, нужно время.

Из-за гиповитаминоза могут выпадать волосы, слоиться ногти, может шелу шиться и трескаться кожа. Однако это не самое главное. Для развития ребенка опять-таки нужны витамины и минералы. Как следствие, организм женщины будет терять их, что может повлечь еще большие проблемы. В результате повышается риск прерывания беременности. Либо ребенок может родиться ослабленным и с маленьким весом.

Пока первый ребенок очень мал, просится на ручки, а вы вынуждены таскать коляску, беременеть нежелательно. Ведь подъем тяжестей свыше трех килограммов (а ребенок весит намного больше) для беременной противопоказан: это чревато выкидышем.

Если вы собираетесь забеременеть спустя 2-5 лет, это оптимальные сроки. Организм «помнит» первую беременность, есть хорошие шансы, что роды пройдут быстрее и легче.

Если вы планируете второго ребенка спустя 7 лет и больше, организм успевает «забыть» о первой беременности и родах. В этом нет ничего страшного, но будьте готовы к тому, что рожать придется так же долго и трудно, как в первый раз.

Но, конечно, если вы забеременели раньше, чем через два года и даже раньше, чем через год, это не значит, что нужно прерывать беременность. Миллионы женщин рожали здоровых погодков. И у вас тоже все получится.

Важные нюансы

Чтобы решить, когда планировать второго малыша, важно учитывать множество факторов.
Не стоит торопиться с зачатием, если первый ребенок родился с помощью кесарева сечения. В этом случае обязательно нужно обследовать состояние рубца на матке, который должен зажить, иначе существует вероятность, что он разойдется. Оптимально беременеть через 2-3 года после кесарева.

Желательно также не спешить с зачатием второго ребенка, если вы проходили курс лечения антибиотиками или другими сильнодействующими лекарствами. Это дополнительный стресс для организма, который требует большего срока д ля восстановления.

Мальчик? Девочка?

Многие мамы замечают тенденцию: если вы зачали в первые год-полтора после рождения первого ребенка, то второй малыш будет такого же пола. То есть если первенцем была девочка, то через полтора-два года родите вторую. То же самое относится и к мальчикам. Если же планирование второго ребенка начинается через два года, то высока вероятность, что дети будут разнополыми. Впрочем, врачи не подтверждают эту версию. Единственный способ, который имеет научное объяснение, – это планирование пола ребенка по овуляции.

Реакция первенца

Не нужно забывать, что появление второго ребенка — это ответственность и стресс не только для вас, но и для вашего первенца. Он может не понимать, почему в вашей жизни должен появиться еще один ребенок. И даже винить себя в том, что он что-то делает не так и его хотят заменить на другого.

Ему обязательно нужно объяснить, что его не станут любить меньше, что он вовсе ни в чем не виноват, а это, наоборот, большая радость. Ваш первый малыш должен понимать, что он тоже несет ответственность за своего братика или сестричку, что он может о нем заботиться, а в дальнейшем дети смогут вместе гулять и играть.

Планируя второго ребенка, нужно не тянуть с разговором с первым малышом, чтобы он смог морально подготовиться к этому. Чем больше времени у него будет, тем легче ему будет принять данную ситуацию. К тому же это может быть хороший повод для выработки самостоятельности, если вашему первенцу уже как минимум 3-4 года.

Этапы планирования

Подготовленная и запланированная беременность будет сильно отличаться от спонтанной. Естественно, в лучшую сторону. С чего начать планирование второй беременности?

Хотеть ребенка еще не значит иметь такую возможность.

К каким врачам идти

Подготовка ко второй беременности должна начаться с визита к врачам.

• Если у вас есть хронические заболевания, побывайте у профильного доктора, добейтесь ремиссии.
• Если вы пьете гормональные препараты (например, при заболеваниях щитовидной железы), посетите своего эндокринолога и скажите, что планируете ребенка. Он скорректирует дозу.
• Вылечите зубы.
• Посетите терапевта, сдайте общие анализы крови и мочи. Они подскажут, нет ли о чагов воспаления в организме. Важно вылечиться до беременности. Ведь беременной женщине нельзя употреблять большинство лекарственных препаратов. Да и просто будет мало времени на лечение.
• Визит к гинекологу обязателен даже при хорошем самочувствии. Ведь даже небольшой дисбиоз влагалища (нарушение микрофлоры) или эрозия могут привести к патологиям беременности.
• Часто женщинам следует «попить» препараты, содержащие витамины и фолиевую кислоту. Но об этом нужно проконсультироваться с врачом.
• Мужу важно посетить андролога или уролога.

Вес и зачатие

При планировании второй беременности обратите внимание на свой . Если он сильно отличается от нормы (в ту или другую сторону), это негативный фактор. Потому что как избыток, так и недостаток жира в организме влияет на гормональный баланс.

Иногда единственный ответ на вопрос «как зачать ребенка?» — это «сбросить лишний вес». Бороться с ожирением следует постепенно, осторожно и заранее. Поскольку экстремальные диеты и чрезмерные интенсивные тренировки опять-таки приводят к гормональным сбоям.

Идеальный вес для зачатия – это вовсе не «модельный» вес. Недостаток жировой массы очень вреден, он может привести к отсутствию овуляции и даже к аменорее (отсутствию месячных).

Питание должно быть полезным и сбалансированным. Следует употреблять больше фруктов, овощей, паровых и тушеных блюд, богатыми витаминами, минералами, микроэлементами.

От чего отказаться

Вот от чего отказываются сознательные мамы:

• Алкоголь
• «Нездоровые» продукты: жареное, копченое, фаст-фуд. Читайте этикетки: любые, даже невинные продукты вроде йогурта или печенья могут содержать множество вредных искусственных добавок.
• Курение.
• Чтобы зачать ребенка, нужно отказаться от гормональных контрацептивов. Для восстановления репродуктивной функции понадобится минимум 3 месяца.

Этот последний пункт не относится к ситуации, когда врач назначает КОК для беременности. Иногда женщины приходят к гинекологу с вопросом: «Как быстро забеременеть вторым ребенком?». И доктор после обследования гормонального профиля может назначить противозачаточные на короткий срок. Сразу после их отмены вероятность зачатия повышается (так называемый ребаунд-эффект).

Некие ограничения понадобятся и вашему партнеру, так как он тоже вносит свой вклад в то, быстро ли вы сможете забеременеть вторым ребенком. Будущему отцу не следует употреблять алкоголь, а также ходить в баню или сауну. Андролог может порекомендовать принимать препараты для улучшения качества спермы.

Первая и вторая – есть ли разница

К планированию во второй раз нужно подойти так же основательно, как при планировании первой беременности. Сейчас женщина уже знает, как забеременеть, какие изменения происходят в ее организме. Но имейте в виду, что вторая беременность отличается от первой.

• Обычно протекает легче (хотя, конечно, есть исключения). Организм «помнит» процесс вынашивания и родов, легче приспосабливается к изменениям.
• Варикозное расширение вен (если у вас есть эта проблема) будет усугубляться.
• Шевеления плода вы почувствуете примерно на месяц раньше.
• Плод располагается несколько ниже, чем с первым ребенком. Это облегчает изжогу, но иногда приводит к учащенному мочеиспусканию.
• Скорее всего, понадобится бандаж, даже если в первую беременность вы его не носили.
• Роды проходят быстрее. Но боль обычно не становится меньше.

Психологическая готовность

Планировать вторую беременность надо так же тщательно, как и первую, а зачастую даже более ответственно подходить к этому вопросу. Наряду с физиологическим здоровьем матери, важную роль играет ее психологическое состояние. Например, если были какие-то осложнения при первой беременности, то на вторую решиться достаточно сложно. Ведь опять пережить страх потери ребенка нелегко. Важны и отношения в семье. Подготовиться ко второй беременности намного проще, когда с мужем доверительные отношения, когда он поддерживает, заботится и так же желает появления малыша.

Если первая беременность протекала легко, то это не означает, что вторую нужно пустить на самотек. Отличие всегда будет. И если первая беременность была сложной, то вторая, наоборот, может пройти на одном дыхании. При решении зачать второго ребенка не стоит забывать, что двое детей — это уже двойная ответственность: и психологическая, и материальная. Поэтому подходить к вопросу нужно очень серьезно.