Массаж спины детям 5 лет. Как делать массаж спины детям

Массаж спины для детей является одной из самых важных для их правильного физического развития профилактических процедур. Его рекомендуется выполнять с самого раннего возраста. Родители могут делать манипуляции сами. Для этого нужно обучиться несложным движениям у педиатра и в точности их выполнять.

Зачем нужен массаж спины для грудничков?

Профилактическая процедура способствует правильному развитию новорожденных, улучшает общее состояние детей. Массаж спины младенцев оказывает несомненное положительное влияние на организм крохи:

• Укрепляет мышечный аппарат этой части туловища.
• Улучшает лимфо- и кровоток.
• Делает позвоночный столб более гибким и крепким.
• Помогает нормализовать координацию движений.
• Готовит тело карапуза к большей двигательной активности и переходу в иное положение — вертикальное.

Как сделать массаж спины ребенку?

Для того чтобы провести процедуру правильно необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций:

После массажа спины необходимо дать младенцу немножко полежать.

Процедуры детям постарше (например, массаж спины ребенку 7 месяцев) рекомендуется дополнять специальными укрепляющими упражнениями :

Не стоит забывать, что родителям разрешается самостоятельно выполнять своим детям только профилактический массаж спины. Все лечебные процедуры для исправления патологий осанки, сколиозов, кифозов, кривошеи и, конечно, последствий переломов или борьбы с нервно-мышечными заболеваниями должны делаться строго врачом. Только в этом случае манипуляции смогут помочь восстановить здоровье крохи.

Плохая экология, малоподвижный образ жизни мамы при беременности влияют на иммунную систему ребенка.

Безусловно, удобнее пичкать малыша таблетками при первом же заболевании, а можно научиться основам массажа ребенку и укреплять детский организм уже с рождения.

Делаем массаж ребёнку: зачем?

Существует 2 вида массажа детям – укрепляющий и лечебный.

При таких заболеваниях, как паховая или пупочная грыжа, рахит, дисплазия или кривошея, вывих бедра, лечение лучше доверить специалистам.

Укрепить организм здоровому ребенку может помочь любой из родителей, чаще всего это мама.

При регулярном проведении интенсивного воздействия происходит прилив крови к массажируемой области, за счет этого улучшается работа не только кровообращения, пищеварения, но и всей сердечно – сосудистой системы.

Органы дыхания получают приток крови и кислорода, легкие и бронхи укрепляются, и ребенок становится более стойким к простудным заболеваниям.

Регулярный массаж ребенку, зарядка и закаливание – залог крепкого иммунитета.

Механические воздействия на ручки, ножки способствуют развитию двигательной системы ребенка, помогают ему раньше перевернуться на спинку, начать ползать и встать на ножки.

При различных заболеваниях умело сделанный массаж ребенку поможет обойтись минимальным количеством лекарств, будет способствовать более быстрому выздоровлению.

Как делать массаж ребёнку: подготовка и проведение

– Для проведения массажа ребенку в домашних условиях требуется удобная ровная поверхность, это может быть обыкновенный стол для пеленания, детское масло и теплые родительские руки.

– Массаж малышу можно делать только тогда, когда у ребенка нет температуры.

– Во время проведения всех манипуляций с ребенком нужно постоянно говорить, рассказывать ему, что вы собираетесь с ним делать. Очень хорошо, если малыш примет массаж за игру. Позитивный настрой – половина успеха.

– Основными приемами массажа ребенку будут:

Поглаживание;

Нежное растирание;

Мягкое разминание;

Легкая вибрация.

До трехмесячного возраста малыша запрещено касаться зоны родничка. Массаж не делается в паховой и подмышечной области, в местах сгиба рук и ног.

Как делать массаж ребенку: от рождения до года

При рождении у многих грудничков наблюдается гипертонус. Поэтому целью массажа ребенку в грудничковом периоде является расслабление, оздоровление и закаливание.

1,5 – 3 месяца

В этом возрасте основным приемами массажа будет поглаживание и растирание. Весь комплекс не должен занимать более 8 – 10 минут.

Кладем малыша на спинку, нежно поглаживаем по животику, ласкового с ним разговариваем.

– Расслабляющий массаж начинаем с ручек. Вначале нежно гладим, а затем легко растираем каждый пальчик, затем раскрытую ладошку, большим и указательным пальцем. Движения при этом могут быть прямыми, круговыми или зигзагообразными.

– По такой же схеме делаем массаж ножек и переворачиваем малыша на животик.

– Массаж спинки делаем поглаживанием, начиная с ягодиц и заканчивая плечами. Движения должны быть мягкими, уверенными. Растираем спину от позвоночника к бокам, прорабатываем лопаточки и постепенно мягко «съезжаем» вниз. Этот прием выполняем 2 – 3 раза.

– Снова помогаем ребенку перевернуться на спинку и гладим животик круговыми движениями вокруг пупка, обязательно по часовой стрелке, от центра к периферии и так 2 – 3 раза.

– После глажения переходим к рефлекторному ползанию. Просто сгибаем ножки и имитируем ползание 3 – 4 раза каждой ножкой.

– Возвращаемся к стопам малыша. Разминая маленькую ножку, мы автоматически действуем на рефлекторные точки, связанные со всем организмом. Если в какой – то момент ребенок занервничает или начнет плакать, значит, ему больно. Боль может свидетельствовать о заболевании в соответствующем этой точке органе.

Поделим условно стопу малыша на 4 поперечные, равные части и пронумеруем:

Пальчики, от мизинчика до большого, будут под номером 1. Эта зона отвечает за носик и горло.

Область под большим пальцем будет №2, при надавливании на нее можно воздействовать на голову и зубы.

Нижний участок №6 связан с тазовой частью тела малыша.

Над ним область №5, через которую можно определить состояние в нижней части животика, то есть в кишечнике.

За желудок и верхнюю часть живота отвечает место №4, в середине которого, при переходе в следующую, самую верхнюю зону на стопе, находится маленький, очень важный участок №3, отвечающий за солнечное плетение.

Активные точки

По окончании всех приемов погладьте ребенка.

3 — 5 месяцев

В этом периоде ребенок осознанно реагирует на голос, пытается переворачиваться, хватается за протянутые пальцы и пытается сесть. Главное внимание при массаже детям в этом возрасте уделяем укреплению мышц ручек и ножек, а также не забываем о спине, животике и грудной клетке. Весь массаж может занимать 10 – 12 минут.

– Проработку пальчиков и рук по всей длине делаем глажением, легким растиранием 4 – 5 раз.

– При массаже ножек начинаем с поглаживания, затем нежное растирание, разминание всей поверхности ножек снизу вверх.

– Помогаем ребенку перевернуться на животик, при этом каждое движение комментируем, играя с малышом.

– На спинке выполняем полный комплекс приемов, вибрацию делаем пальчиковым «душем», имитируя легкие капельки дождя. Все движения выполняем снизу вверх, от позвоночника к бокам.

– Снова помогаем ребенку перевернуться на спинку, и делаем поглаживание животика по часовой стрелке.

– Поглаживаем грудную клетку, легко растираем и нежно постукиваем кончиками пальцев.

– Подошвы ножек растираем, разминаем и слегка похлопываем.

В этом возрасте ребенок уже достаточно активный, поэтому в массаж можно включить и пассивные движения.

Массаж животика заканчиваем движением «велосипед», а после проработки грудной клетки можно сделать «обнимашки», взяв ребенка за кисти рук, делаем упражнение по обниманию самого себя.

Помним, при любом недовольстве со стороны малыша, массаж прекращаем.

5 — 6 месяцев

Полугодовалый малыш хорошо реагирует на речь, понимает интонацию голоса, пытается сидеть. Многие из малышей самостоятельно переворачиваются со спинки на живот.

Массаж ребенку вместе с пассивными движениями может длиться до 15 минут.

– Массаж рук начинаем с поглаживания, затем переходим к растиранию как раскрытыми ладонями, так и сложенными в кольцо – одна рука обхватывает ручку изнутри, другая – снаружи. Нежно прорабатываем мышцы рук, включая щипцеобразное разминание, когда большим и указательным пальцем захватываем ручку и проводим снизу вверх.

– При работе с ножками применяем все приемы по 2 – 3 раза.

– Помогаем ребенку перевернуться на живот, и делаем массаж спинки поглаживанием и растираем, включаем разминание и вибрацию.

– Снова возвращаем малыша в положение на спине, делаем массаж живота, поглаживаем, грудную клетку прорабатываем поглаживание, растиранием, разминанием и вибрацию пальцевым «душем», увеличивая количество каждого приема до 3 – 4 раз.

Заключительный этап массажа

Вибрация способствует улучшению кровообращения в легких, что увеличивает сопротивляемость простудным заболеваниям.

В пассивные движения добавляем «бокс» и стимулирование поднимания, держа малыша за ручки.

6 — 12 месяцев

Во втором полугодии массаж ребенку чередуется с гимнастикой. Многие детки уже пытаются не только сидеть, стоять, но и ходить. Все действия сопровождаем словесным пояснением своих действий и счетом. Длительность массажа и зарядки увеличивается до 20 минут.

– Массаж рук можно делать в положении как лежа, так и сидя. После проработанных приемов делаем сгибание и разгибание ручек 3 – 4 раза.

– Кладем ребенка на спинку, делаем «велосипед» и помогаем малышу перевернуться на живот.

– Спинку прорабатываем всеми приемами, вибрацию можем разнообразить легким похлопыванием.

– Поднимаем малыша на ножки, держим их и помогаем ребенку нагнуться вперед и назад 2 – 3 раз.

– Укладываем ребенка на спинку и делаем массаж живота, после чего помогаем малышу поднять ножки, вначале одну, потом вторую, обе ноги вместе, и заканчиваем «велосипедом».

– Работаем с грудной клеткой, поглаживаем, растираем круговыми движениями и разминаем щипцеобразно, заканчиваем вибрацией от центра к подмышкам.

Важно помнить, что при массаже грудной клетки не затрагивается область грудных желез, вибрацию запрещено делать в районе сердца.

– Завершить оздоровительную процедуру можно приседанием с поддержкой за руки.

Массаж ребенку в любом возрасте принесет пользу при его регулярном выполнении. Рекомендуется делать процедуры через день, 10 – 12 раз, повторить курс можно через 3 месяца.

Ослабленным деткам массаж назначают через 2 дня, уменьшив количество повторов приемов наполовину.

Как делается массаж ребёнку при пневмонии и бронхите

Параллельно с медикаментозным лечением, назначенным врачом, массаж при воспалении легких и бронхов станет катализатором выздоровления. Важно знать, что при высокой температуре массаж проводить запрещено.

Механическое воздействие на область бронхов и легких помогает разрежению и отхождению мокроты, снижению интенсивности кашля.

Не пугайтесь, если во время массажа или сразу после него ребенок начнет сильнее кашлять, это нормально, значит, слизь начала интенсивно отходить.

Массаж ребенку при воспалении органов дыхания заключается в проработке грудного отдела как сзади, так и спереди, однако, делать его можно деткам старше 6 месяцев.

Деткам до 12 месяцев делаем только поглаживание и растирание, до одного года включаем разминание и легкое похлопывание.

Старшим детям выполняем все виды приемов массажа, снизу вверх, от позвоночника к подмышкам, разгоняя лимфу от центра к периферии:

Поглаживание делаем раскрытой ладонью, прямыми, круговыми движениями, 5 – 6 раз;

Растирание будет более интенсивным четырьмя пальцами или тыльной стороной ладони;

Разминание делаем надавливающими круговыми движениями указательного и среднего пальца обеих рук, или всеми четырьмя пальцами с упором на большой;

Интенсивность вибрации зависит от возраста, малышам достаточно сделать пальчиковый «душ», старшим деткам можно уже и легко похлопать и даже поколотить спинку, не затрагивая области сердца.

Массаж ребенку при пневмонии и бронхите длится 13 – 20 минут , желательно делать через день, курс – 12 процедур .

Баночный массаж делаем дома

Применение силиконовой массажной баночки доставит удовольствие ребенку и усилит процесс разминания. Банка действует, как присоска, стимулирующая приток крови.

Этот массаж доступен каждому начинающему массажисту. Намажьте спинку ребенка согревающим маслом, чтобы баночка лучше скользила, сожмите ее края и прижмите к телу, отпустите края. За счет вакуумного эффекта кожа втянется в середину баночки. Теперь спокойно водите баночкой по спинке ребенка снизу вверх, рисуя восьмерки или ветви ели. Вначале проработайте одну сторону, потом другую. Можно использование двух баночек, при помощи которых вся спинка разогревается одновременно с обеих сторон.

Каждый родитель может помочь ребенку стать крепче, развиваться быстрее, уверенней, чувствовать себя защищенным, а значит, быть эмоционально здоровым.

Делайте массаж ребенку и наслаждайтесь общением с ним!

После того как ребенок перешагнул 3-летний рубеж массаж не стоит исключать из его жизни или относится к процедурам легкомысленно. Занятия продолжают оставаться очень эффективным и адекватным методом воздействия на организм карапуза, способствуют его развитию и профилактике различных заболеваний.

Конечно, массаж ребенку 7 лет будет очень сильно отличаться от процедуры для 4-летнего карапуза. Чтобы правильно проводить занятия для каждого возраста необходимо знать нюансы детского развития в разные периоды.

Особенности массажа ребенку 4—10 лет

Процедура, проводимая малышам различного возраста, отличается в основном активными элементами. Пассивные же движения выполняются по схемам, применяемым ранее. Отрабатываются:

• Спина.
• Поясница.
• Ягодицы.
• Нижние и верхние конечности (обязательно стопы и ладошки).
• Грудь.
• Животик.

Процедура ребятам 4—10 лет проводится с применением всех известных приемов:

• Поглаживания.
• Растирания.
• Разминания.
• Вибрации.
• Хлопков и ударов.

Массаж ребенку можно делать как общий, так и частичный (только отдельных зон). Можно в разные дни отрабатывать различные части тела.

Процедура для малышей старше 4 лет обязательно должна включать не только пассивные, но и активные элементы. Для каждого возраста они разные.

Массаж для детей 4 лет должен включать такие упражнения:

• Лазанье по шведской лесенке (4—5 реечек).
• Бросание мячика.
• Хлопанье в ладоши.
• Прятанье ручек за спиной.
• Приседания «комочком».
• Стучание предметами один о другой.

Не стоит требовать от ребенка очень четкого выполнения всех упражнений, однако в целом он должен делать именно то, о чем его просит взрослый.

Детские манипуляции в 4 года обязательно озвучивается. Ведь словарный запас у маленького человечка должен постоянно увеличиваться, а общение со взрослыми, их речь являются очень важным фактором в этом процессе.

Массаж для малышей 5 лет подразумевает включение более сложных активных элементов. Малыши в этом возрасте уже достаточно хорошо овладели движениями всех видов. Нужно теперь научиться их сочетать. Для непосед этого возраста характерна склонность к импровизации и фантазиям. Необходимо поощрять такие качества, использовать их как основу для стимуляции развития более разнообразной моторики.

Детский массаж в 5 лет

Процедура подразумевает включение в комплекс следующих элементов:

1. Копирование различных поз, движений взрослого. Они должны выполняться точно, доводиться до конца.
2. Уверенная ходьба ребенка по заданному направлению: прямо, боком, змейкой, с перешагиванием.
3. Прыжки с места.
4. Лазания по шведской стенке на большую высоту, чем ранее.
5. Имитация походки и поз птиц: утки, аиста, журавля.

Детский массаж в 6 лет дополняется подвижными играми, танцами, разучиванием новых движений. Малец должен осмысленно воспринимать упражнения, стремиться к правильному выполнению.

Массаж для ребенка 6 лет рекомендуется проводить как одиночный, так и коллективный. Различные методики игровых процедур часто используются в детских дошкольных учреждениях. Во время процедур малыши развивают и интеллект. Они разучивают стишки, сопровождающие манипуляции.

Нередко на занятиях присутствует дух небольшого соперничества, что помогает социализации маленьких человечков, их вливанию в коллектив.

Процедура для детей 6-летнего возраста

1. Ходьбой с перекатом (с пятки на носочек).
2. Бегом с отталкиванием.
3. Прыжками с поворотами, на одной ноге.
4. Метанием мяча по цели.
5. Сгибанием, наклонами.

Манипуляции от 7 и до 10 лет

Детский массаж с 7 лет и до 10 подразумевает полностью ритмичное выполнение активных элементов. Практически все упражнения уже изучены ребенком. Взрослому остается только разнообразить их, следить за правильным выполнением.

1. Плечевой пояс.
2. Поясницу и спину.
3. Нижние конечности.

Упражнения необходимо почаще варьировать, менять, однако не следует сильно их усложнять или давать большие физические нагрузки.

Детский массаж в 8 лет уже может включать различные элементы, нагружающие позвоночный столб. Специалисты рекомендуют выполнять «березку», наклоны с недолгим замиранием.

Массаж ребенку 9 лет обязательно должен включать упражнения на равновесие. Их можно делать в сочетании с разворотами туловища. Однако не следует забывать, что взрослый должен страховать ребенка, обеспечивая безопасность и исключая риск падений.

Массаж для детей 10 лет и младше важен и как способ взаимодействия со взрослыми. Именно поэтому ни в коем случае нельзя прикрикивать на ребенка или смеяться с него, если какой-то элемент получается не очень хорошо.

Детский массаж в 10 лет уже очень напоминает взрослый. Его продолжительность может достигать 60 минут. Однако следует помнить, что сила воздействия на ребенка все-таки должна быть соизмерима с его возрастом. Необходимо учитывать особенности еще не до конца сформировавшегося организма.

Добавьте комментарий.

Общеукрепляющий массаж спины спины для детей, если практиковать выполнение лечебных манипуляций с первых дней жизни новорожденного, является гарантом полноценного развития и роста малыша.

Укрепление мышц спины посредством мануальных техник позволит младенцу быстро освоить непростые навыки сидения и ползания.

Важно помнить, что залогом получения положительных результатов является комфорт ребенка, выполнение процедур не должно причинять малышу болезненных или неприятных ощущений.

Именно поэтому проведение манипуляций рекомендуется доверить квалифицированному специалисту или освоить технику массажа спины самостоятельно. Очевидным плюсом процедур, проводимых родителями, является тесный физический контакт, который дает ребенку ощущение защищенности и спокойствия.

Виды укрепляющего массажа

Варианты массажа спины для детей классифицируются в зависимости от области поставленных задач, решить которые предполагается посредством задействования мануальных техник.

Выделяют лечебные, коррекционные, профилактические виды. При этом выполнение первых двух вариантов рекомендуется доверить только специалисту, так как подобные техники применяются исключительно для устранения уже имеющихся проблем.

Что касается профилактического массажа спины, позвоночника, то выполнять его можно самостоятельно в домашних условиях, так как этот вариант манипуляций не требует наличия особых навыков. Основной его целью является укрепление мышц спины, стимуляция кровотока, повышение тонуса организма.

Такой массаж поможет малышу быстрее научиться самостоятельно сидеть, ползать, ходить, а также укрепит иммунитет.

Противопоказания к массажу

Существует ряд противопоказаний, наличие которых исключает возможность делать массаж спины ребенку. В их числе:

• грыжи больших размеров.
• Эпилепсия.
• Рахит в стадии обострения.
• Заболевания, связанные с нарушениями свертываемости гемолимфы.
• Повышенная температура тела на фоне инфекционных заболеваний.
• Дерматологические заболевания, открытые ранки, гнойничковые поражения кожных покровов.
• Пороки сердца.
• Нарушение процессов кровообращения.

Проведение массажа на фоне имеющихся заболеваний может привести к обострению недуга, усугублению состояния ребенка.

Главные правила

Техника выполнения массажа спины ребенку более чем проста, овладеть ею может каждый.

Однако перед тем, как приступить к проведению процедуры, важно ознакомиться с несколькими важными правилами:

• первые сеансы рекомендуется начинать не ранее, чем по достижению ребенком возраста двух недель.
• Не рекомендуется проводить сеанс ранним утром или поздним вечером, такая мера может оказать негативное действие на общее самочувствие ребенка.
• В помещении должно быть тепло, но высоких температур также следует избегать. Оптимальное значение термометра – не более двадцати пяти градусов.
• Перед проведением процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний и ограничений.
• Не следует кормить ребенка непосредственно перед сеансом, а также после его завершения.
• Несмотря на то, что главная задача массажа – укрепить мышцы спины, важно превратить ежедневные процедуры в игру и удовольствие для ребенка.
• Выбирать варианты выполнения упражнений рекомендуется по возрасту ребенка.
• Проводить сеанс рекомендуется в первой половине дня.
• Если ребенок капризничает, голоден или болен, рекомендуется отложить процедуру выполнения массажа.

Главная задача массажа – не только оказание общеукрепляющего эффекта, но также доставление малышу приятных ощущений.

Массировать ребенку спину следует осторожно, избегая резких движений, в противном случае достичь положительного результата будет крайне проблематично.

Подготовка к массажу

Чтобы сделать массаж спины ребенку, необходимо правильно подготовиться к выполнению процедуры. Для начала необходимо состричь ногти и снять ювелирные украшения, которые могут оставить повреждения на коже младенца.

Следует обеспечить оптимальную температуру в помещении, где будет проводиться сеанс. Непосредственно перед процедурой следует разогреть руки, после чего нанести на ладони небольшое количество детского масла или крема.

Видео

Как делать массаж ребёнку

Общеукрепляющие приемы и упражнения

Для достижения только положительных результатов важно научится правильно массировать спинку ребенка, исключив вероятность доставления малышу дискомфорта и неприятных ощущений.

Для проведения процедуры в домашних условиях достаточно овладеть несколькими вариантами массажной техники, которые помогут укрепить мышцы малыша и стимулировать кровообращение.

Для оказания общеукрепляющего эффекта можно использовать дополнительные упражнения, например, массирование спинки ребенка большим мячом – фитболом. Для проведения процедуры рекомендуется расположить малыша на мяче, аккуратно придерживая за ножки, и слегка покачать.

Важно помнить — массируя спинку ребенка, не следует совершать резких движений, так как это может доставить малышу дискомфорт.

Особенности техники

При проведении ребенку массажа спины, поясницы важно обратить внимание на некоторые особенности техники лечебной процедуры и общую последовательность действий.

Если для малыша в возрасте до шести месяцев достаточно легких поглаживаний по спинке, то детям более старшего возраста рекомендуется делать комплексный массаж, состоящий из нескольких этапов.

Они следующие:

• в первую очередь следует подготовить кожу, мышечные ткани малыша к проведению процедуры. Для этого рекомендуется слегка поглаживать малыша по спинке в течение нескольких минут.
• Для укрепления мышц спины необходимо применять такие методы, как растирание и разминание.
• В процессе проведения процедуры следует сосредоточить манипуляции исключительно на мышцах спины. Воздействовать на позвоночник ребенка крайне не рекомендуется.
• Для оказания общеукрепляющего эффекта рекомендуется массировать не только спинку, но также ручки и ножки малыша. Для этого нужно положить ребенка на животик и начать с легких поглаживаний ступней и ладошек.
• Независимо от количества упражнений и элементов в комплексе, завершать каждый очередной сеанс следует легкими поглаживаниями ребенка по спинке.

Массаж для спины укрепит ребенка только в том случае, если проводить его в соответствии с приведенными выше рекомендациями. Несоблюдение элементарных правил может привести к негативным для малыша последствиям.

Сколько длится сеанс?

Делать малышу общеукрепляющий массаж можно с первых месяцев его жизни, при этом важно помнить, что общая продолжительность одного сеанса не должна превышать установленных специалистами рамок.

Например:

• массировать спинку ребенка, возраст которого составляет менее трех месяцев, рекомендуется на протяжении одной – двух минут. на данном этапе такой продолжительности процедуры вполне достаточно. Постепенно можно увеличивать длительность сеанса, если ребенок проявляет положительную реакцию на проведение манипуляций.
• Для ребенка 6 месяцев можно увеличить длительность сеанса, но только в том случае, если вес крохи составляет более пяти килограммов. Если малыш имеет низкий показатель массы тела, рекомендуется ограничить продолжительность процедуры до двух минут.
• Для укрепления спины массаж ребенку 7 месяцев и более следует делать в течение десяти – пятнадцати минут. Допустимо несколько уменьшить длительность сеанса, если имеется такая необходимость.

Делать массаж спины детям 5 лет и более можно на протяжении двадцати минут. При этом время проведения процедуры рекомендуется увеличивать постепенно. Кроме того, в общий комплекс массажа можно также включить выполнение физических упражнений, представленных в игровой форме, которые позволят более эффективно укрепить мышцы спины.

В каком возрасте и сколько делать процедур для грудничков?

Длительность и систематичность проведения курсов массажа определяется в соответствии с возрастными особенностями младенца. Делать массаж спины месячному ребенку рекомендуется на протяжении десяти дней. Оптимальным вариантом будет проведение курса один раз в течение трех месяцев.

Массаж для укрепления спины ребенку 6 месяцев и более можно делать чаще – проводить курс профилактических манипуляций можно один раз в течение месяца.

Что касается массажа спины для новорожденных, то в данном случае выполнять легкие поглаживания можно ежедневно, при этом одна процедура не должна длиться более двух – трех минут.

Детский массаж имеет целый ряд преимуществ. Самостоятельно делая массаж грудничку, вы укрепляете вашу связь с ним. Также детский массаж улучшает сон ребенка, помогает избавиться от колик, развивает моторику, укрепляет иммунитет ребенка и даже повышает его интеллектуального развитие. Так что просто незаменим! Конечно же, вас интересует, как делать массаж ребенку.

Мы рассмотрим методы, используемые для массажа различных частей тела вашего ребенка. Также в конце статьи вы увидите, как делать массаж ребенку (видео).

Советы, как делать массаж ребенку

• Перед массажем обязательно убедитесь, что ваш ребенок в хорошем настроении.
• Вы должны сидеть на полу или на любой плоской поверхности, ногами образуя «форму алмаза» (колени разведены в сторону, стопы сомкнуты), чтобы комфортно разместить вашего ребенка между ними.
• Поместите полотенце или одеяло на ваши ноги и колени.
• Снимите одежду и пеленки с ребенка и положите ее на одеяло, положив голову на ноги.
• Начните с нежных поглаживаний с головы до ног и посмотрите, нравится ли это вашему ребенку, а затем продолжить массировать каждую часть тела, или перестаньте, если ребенок не чувствует себя комфортно и попробуйте сделать массаж грудничку в другой день.

1. Детский массаж ног

Лучше начинать детский массаж с ног, поскольку они менее нежные, чем другие части тела.

• Поднимите одну из ног за лодыжку.
• Аккуратно поглаживайте от бедра до стопы и назад в каждом направлении по несколько раз.
• Возьмитесь за ногу от бедра обеими руками и медленно поглаживайте от бедра до стопы, как будто вы выкручиваете полотенце.
• Большим пальцем руки сделайте ребенка от пятки до носочка. Затем ладошкой погладьте низ и верх стопы ребенка. Большим пальцем руки медленно делайте ребенка, круговыми движения по стопе каждой ноги.
• Наконец, слегка сжать и оказывают силы над каждым пальцем ноги.

2. Детский массаж рук

После ног самое время перейти к детскому .

• Возьмите руку ребенка за запястье, расслабьте его ручку легким постукиванием по плечу.
• Одной рукой поднимите за запястье руку ребенка, второй рукой обхватите плече ребенка.
• Аккуратно поглаживайте сверху вниз вращающими движениями.
• Круговыми движениями больших пальцев сделайте массаж ладони.
• Погладьте от запястья до кончиков пальцев, а затем слегка пощиплите каждый палец.

3. Детский массаж груди

Детский массаж груди может получиться веселым - ваш ребенок наверняка полюбит его!

• Установите обе руки в молитвенной позиции на грудь вашего ребенка и мягко погладьте грудь от середины к плечам.
• Начиная от верхней части груди, проведите форму сердца своими руками, ведя их к плечам, а затем вниз и снова соединяя вместе. Повторите эти шаги несколько раз.

4. Детский массаж живота

Детский массаж живота необходимо проводить с помощью нежных поглаживаний, помня о том, что живот ребенка очень нежная и чувствительная часть тела.

• Необходимо массировать кончиками пальцев по часовой стрелке, круговыми движениями.
• Легкими поглаживаниями напишите на животе «I Love U». Как это сделать, смотрите дальше.
• Напишите длинную I сверху вниз с левой стороны ребенка.
• Затем проведите перевернутую L, гладя от живота к ребрам с правой стороны к левой, а затем вниз.
• Теперь перевернутую U - нужно провести поглаживание с правой стороны живота до пупка, а затем снижая к левой стороне.
• Похлопывающими движениями пальцев пройдитесь вокруг пупка по часовой стрелке.
• Сожмите колени и ступни ребенка вместе и слегка прижмите их к животику; это поможет избежать .