Как выглядят реально женщины в 50 лет.
Современные параметры красоты меняются практически с каждым годом. Возраст для женщины имеет большое значение и играет важную роль в их жизни. За рубежом 50 лет считается только началом жизненного пути любой женщины. У них появляется много времени для ухода за собой.
Подрастают дети, внуки и не нужно тратить много времени за их уходом и развлечением. Также успешно сдвигаются рамки рождения детей. Все чаще можно встретить женщину, рожающею детей после сорока лет. Причиной таких глобальных перемен является массовая культура людей.
Многие женщины при виде цифры 50 обладают еще большим желанием выглядеть моложе своих лет. Это становиться просто частью их жизни. Но чем ближе подходит именно это время, тем больше появляется необходимо знать ответ на вопрос как выглядеть моложе когда 50 лет женщине.
Признаки старения могут появляться из-за усталости, которая появляется при долгом времени работы, неправильном ведение жизни, неверного питания.
Данная статья написана для тех женщин, которые хотят знать ответ на этот вопрос. Здесь будет приведено несколько советов, воспользовавшись которыми любая женщина сможет удивить окружающих и сама получит эффективный результат. Также будут представлены фото, на которых будут видны женщины уже испробовавшие советы омоложения и красоты.
Ухаживаем за кожей — выглядим в 50 моложе
К первому совету, из многих, относится правильный и тщательный уход за кожей. Имеются ввиду и лицо, шея, руки и тело. Вести уход за кожей необходимо с самого молодого возраста. К этому относиться полный уход, который включает в себя использование базовых косметических средств и анти возрастных кремов, лосьонов.
Для начала необходимо подобрать очищающие и увлажняющие крема, которыми пользоваться необходимо ежедневно. Важно подбирать правильные средства, поскольку они не должны вызывать аллергических реакций.
Для того, чтобы выглядеть молодой и красивой также важно применять крема и пилинги. Это поможет замедлить появление признаков старения. Скрабами и пилингами необходимо пользоваться регулярно. Ведь только с их помощью можно активизировать клетки кожи. Улучшиться приток крови, наполняться клетки кислородом и лицо будет выглядеть красиво и молодо.
Уход важен также зимой и летом. Летом обязательно нужно использовать крема, защищающие от солнечного излучения. Зимой крем необходимо иметь питательный, поскольку кожа нуждается в защите от ветра и мороза.
Роль макияжа
Макияж играет также важную роль для тех, кто хочет выглядеть младше своего возраста. С помощью косметических средств можно очень легко скрыть недостатки на коже лица, и подчеркнуть достоинства. Если существуют женщины, которые не привыкли делать макияж ежедневно, то придется завести такую привычку.
Именно с помощью туши для ресниц, теней для век, румын и тонального крема можно создать свежий и молодой взгляд. Важно знать при этом одно правило. Наносить макияж необходимо умеренно, и не насыщать свое лицо излишним количество макияжа. Поскольку таким образом можно только добавить возраст.
Каждый день можно использовать легкий, более естественный макияж. При этом использовать только минимум косметики. Пользоваться цветовыми средствами для макияжа можно только в праздничных случаях. Важно обратить внимание на качество производителей косметических средств, потому они могут также вызывать аллергические реакции на лице.
Стрижка и цвет волос
Выглядеть моложе 50 лет также поможет женщинам правильная стрижка и цвет волос. Окрас волос играет большую роль, точнее цвет, в который женщина хочет покрасить волосы.
К примеру, окрас в темнее своего цвета волос придаст женщине возраста. А вот сделать цвет немного светлее своего родного цвета – это выход из положения. Здесь не нужно делать резких переходов на цвет, достаточно всего лишь сделать общую массу волос на один тон светлее.
Длина волос любая будет украшать женщину, при условии правильного ухода за ними. Если волосы ухоженные и красивые, то вовсе не обязательно делать короткую стрижку. Восхитительно можно выглядеть и при длинной, и при короткой длине волос.
Избавились от лишнего веса — в 50 помолодели
Самый популярный и простой метод выглядеть молодо – это избавиться от лишнего веса. Поэтому любая женщина, склонная к набору лишнего веса должна вести правильное питание, заниматься спортом, в соответствии со своим физическим состоянием.
Одежда и возраст
Внешний вид одежды также будет производить впечатление и придавать возрастную категорию любой женщине. Вопрос о том, как одеваться после 50 возникает всегда в голове у женщины.
Любая женщина предпочитает конкретный стиль, который и делает особенной и индивидуальной. Существует мнение, что подобрать взрослой женщине можно одежду в молодежном стиле и она станет тут же моложе выглядеть. Но это вовсе не так. Никогда не стоит забывать о своем статусе в жизни, положении в обществе, и конечно возрасте.
Женщина, достигшая возраста 50 лет должна иметь в гардеробе больше женственных и лаконичных вещей, которые будут подчеркивать ее достоинства и придавать уверенность в своем внешнем виде. Соблюдение простейших правил придаст женщине уверенности в своей красоте и внешнем виде, что позволит прожить долгую и яркую жизнь.
Конечно, у них есть персональные тренеры, стилисты и пластические хирурги. Но все ли так просто, как кажется?
1. Сандра Буллок
Сандре 51 год, но выглядит она безупречно. Что она делает со своим телом и лицом?
Лицо. Актриса утверждает, что никогда не пользовалась услугами пластического хирурга. Правда это или нет, сказать сложно, но некоторые специалисты подозревают, что Сандра увлекается дермальными филлерами. Кроме того, говорят, что она делала подтяжку лба и уколы ботокса в уголки губ. Именно поэтому у нее совсем не видно мелких морщинок.
Что касается повседневного ухода, Сандра заявляет, что она не фанат косметики и пользуется только самым необходимым минимумом. Один из ее секретов — умывание мочалкой из фланелевой ткани, которая отлично снимает ороговевший слой кожи.
«Я не из тех женщин, которые паникуют при виде новой морщины. У меня есть дела поважнее», — говорит актриса.
Безусловно, не нужно забывать о правильном макияже и красивой улыбке. Однако в этих вопросах лучше обращаться только к профессионалам.
Тело. Оказывается, Сандра с детства склонна к полноте, и работа над идеальной фигурой дается ей особо тяжело. Почти каждый день в ее расписании есть занятия с персональным тренером. Ее программа тренировок уделяет повышенное внимание нижней части тела: бедрам, ногам, ягодицам. Плюс ко всему, Сандра не раз признавалась, что любит пилатес и кикбоксинг.
Конечно, чтобы быть в форме, актрисе приходится придерживаться определенной диеты. Типичная еда Сандры — это коричневый рис, овощи, черные бобы. Лишь один день в неделю (в субботу) она позволяет себе есть все, что пожелает, включая шоколадки, булочки и мясо. А воскресенье — на двойную тренировку!
Волосы. Особых секретов, как иметь такие красивые и блестящие волосы, у Сандры нет. У нее есть всего одно замечание по поводу шампуня: он обязательно должен содержать кератин.
2. Моника Беллуччи
Моника — одного года рождения с Сандрой Буллок. И в свои 51 она шикарна.
Лицо. Беллуччи не отрицает, что постоянно посещает косметолога. Некоторые процедуры она считает обязательными: полировка, шлифовка, щеточный массаж, пилинг. Конечно, она никогда не забывает об увлажнении кожи: в ее арсенале есть несколько специальных спреев и масок.
Как и многие голливудские красавицы, Моника заявляет, что она никогда не делала «уколы красоты». Однако эксперты считают по-другому: скорее всего, она не отказывается от инъекций легких филлеров в области скул и носогубных складок для уменьшения глубины морщин. Так или иначе, официального подтверждения этому нет.
Актриса признается, что она тщательно ухаживает за своими губами, так как считает их одной из самых сексуальных частей тела. Моника обожает яркие помады, заявляя, что «ярко накрашенные губы — это вызов и провокация».
Тело. Моника Беллуччи не обладает идеальными параметрами, но ее фигура все равно остается невероятно привлекательной. Утро актрисы начинается с контрастного душа. Холодная вода стимулирует микроциркуляцию кожи и тренирует сосуды, благодаря этому кожа сохраняет упругость и тонус. Обязательно — отшелушивающий скраб для кожи и увлажняющее миндалевое масло.
Актриса призывает женщин внимательно относиться к своему бюсту: делать ежедневный массаж довольно сильной струей прохладной воды и стараться как можно меньше загорать в открытом бикини.
Спортом Моника почти не занимается, лишь иногда посещает класс йоги или бассейн. По ее мнению лучшая диета — это красивое черное платье, которое скроет маленькие недостатки фигуры.
Конечно, хороший макияж тоже играет определенную роль. Она любит подчеркивать ореховый цвет глаз светлыми серыми или коричневыми тенями.
«Когда вы без косметики, вы более уязвимы. Это похоже на броню, которую мы, женщины, иногда применяем».
Волосы. Роскошные длинные волосы — визитная карточка актрисы. Она говорит, что разбавляет шампунь минеральной водой, чтобы снизить в нем концентрацию химических веществ. Кроме того, постоянно пользуется маской на основе оливкового масла.
3. Шэрон Стоун
Шэрон скоро будет 58 лет, не верится, правда?
Лицо. Во-первых, актриса не отрицает, что пробовала уколы ботокса. Но только смогла вовремя остановиться, чтобы не стать похожей на восковую куклу. Во-вторых, Шэрон проходила процедуры омоложения с помощью пиявок. В-третьих, она всегда пользуется антивозрастными кремами с ретинолом и делает пилинг у косметолога. Достоверно известно лишь то, что знаменитая красотка выступает против пластической хирургии и сама никогда не ложилась под нож. Хотя и про нее ходят слухи, что в 50 лет линия подбородка и кожа шеи не могут быть настолько идеальными…
Еще актриса советует делать ледяные умывания. 3−4 раза в неделю на 30 секунд погружайте свое лицо в холодную минеральную воду с плавающими в ней кубиками льда. Эта процедура прекрасно стягивает поры и тонизирует кожу.
Тело. Шэрон уверена, что очень важно поддерживать кожу не только снаружи, но и изнутри. Поэтому она убрала из своего рациона конфеты, хлеб, макароны, чипсы, кетчуп и другие вредные продукты. На ее столе только овсянка, нежирное молоко, сыры, куриное мясо, рыба, оливковое масло, фрукты, овощи и орехи. Кроме того, ежедневно она выпивает по два литра воды и не ест после семи вечера.
«В плане питания я жуткая зануда. Каждое утро пью очищающий травяной сбор».
Красотка несколько раз в неделю посещает массажиста, увлекается медитацией и занимается пилатесом.
Волосы. Единственный совет, который дает Стоун, — найти своего идеального мастера, а больше не о чем беспокоиться.
4. Деми Мур
Прекрасной Деми уже 53 года. Однако иногда нам трудно отличить актрису от ее молодых дочек. О том, как ей удается оставаться такой сексуальной, ходит миллион слухов. Разберемся?
Лицо. Хотя звезда и отрицает все пластические вмешательства, результат работы хирургов «на лицо» — в прямом и переносном смысле этого слова. Что утверждают профессиональные врачи? Деми делала: блефаропластику нижних век (убирает мешки под глазами), коррекцию средней зоны лица, SMAS-лифтинг лица (глубокая подтяжка). Помимо этого звезда регулярно применяет инъекции ботокса в области лба и глаз, многочисленные инъекции филлеров в области губ, проходит химические пилинги… Главное, что Деми Мур знает меру, и эти «поправки» не портят ее внешность.
Сама Деми считает своим главным секретом молодости гирудотерапию — лечение пиявками, кроме того, она рассказывала о действенном эффекте процедуры «термаж» (радиоволны стимулируют выработку коллагена и делают кожу моложе). Еще она советует не пренебрегать тщательным очищением и увлажнением кожи. Например, она рассказывает, что мама научила ее сбрызгивать лицо минеральной водой.
«Мой главный бьюти-совет: увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение».
Конечно, немаловажную роль играет красивая улыбка и ровные белые зубы, и Деми Мур не жалеет денег на то, чтобы ее зубки выглядели идеально. Здесь и виниры, и реставрация зубов — в общем, все, что могут сделать стоматологи.
Тело. Над стройной фигурой актрисы также поработали хирурги: очень вероятно, что она делала липосакцию бедер, живота, подтяжку груди, несколько раз изменяла форму коленей.
Несмотря на пластические вмешательства, Деми Мур никогда не забывает о спортивных тренировках. С ней ежедневно работает фитнес-инструктор, который каждый раз составляет определенную программу физических упражнений. И, конечно, Деми не позволяет себе есть все подряд: 2/3 ее рациона состоит из сырых продуктов. Актриса предпочитает овощи, фрукты, яйца, свежевыжатые соки, мятный и зеленый чай.
Волосы. Деми утверждает, что она каждую неделю записывается в салон на массаж головы. Кроме того, после мытья звезда ополаскивает волосы настоем базилика.
5. Джулианна Мур
Этой голливудской красавице стукнуло 55 лет, кажется, ей уже пора на пенсию (шутка!). Между тем, ее внешность вызывает восхищение.
Лицо. Прежде всего, Джулианна призывает всех женщин остерегаться солнечных лучей и всегда пользоваться кремом с SPF-защитой. Плюс ко всему, актриса старается не краситься ни бронзатором, ни автозагаром, ни темными румянами.
Она внимательно выбирает косметику: в ней не должно содержаться никаких химических ингредиентов. Например, Джулианна обожает масла для лица за их прекрасный аромат и увлажняющие свойства. Вообще, звезда утверждает, что сама занимается своей кожей, и очень-очень редко посещает дерматолога. Верить или не верить, что Джулианна не прибегает к услугам хирургов и косметологов, решать каждому, возможно, у нее просто хорошие гены.
Тело. Джулианна регулярно заставляет себя ходить на тренировки. Актриса практикует йогу, занимается с персональным тренером, работает с весом, много прыгает. Кроме того, она старается правильно питаться: есть овощи, рыбу и фрукты. В то же время, актриса признается, что не может устоять перед картофелем фри.
«Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в маленьких удовольствиях».
Волосы. Звезда предпочитает безсульфатные шампуни с добавлением растительных ингредиентов и аминокислот. Также она не забывает пользоваться специальными средствами для окрашенных волос.
У этого блога много читательниц элегантного возраста. Раз они его читают, значит, они живо интересуются модой и стилем, также хотят создать рациональный гардероб и найти те вещи, которые будут их украшать, заставляя чувствовать себя Прекрасной каждый день, а не только по праздникам. И это очень и очень радует.
Но, к сожалению, не про всех можно так сказать. Существует масса женщин, которые вызывают в памяти емкое и обидное слово «тетка». Кстати, образ тетки применим и к молодым женщинам, так что он не совсем зависит от возраста. Что делает из женщины тетку? Давайте разберемся!
Какое-то время назад я наткнулась на статью в Daily Mail (британский ресурс), где говорилось о том, что иногда стоит просто изменить манеру одеваться, чтобы мгновенно «помолодеть», не прибегая к помощи пластических хирургов, или, напротив, постареть на 10 лет и «обабиться». Не могу не согласиться.
В статье описан интересный эксперимент: 55-летнюю женщину одевали в разные наряды, а затем просили опрашиваемых британцев (2 400 человек!) догадаться, сколько ей лет. Причем, прическа и макияж у нее были одни и те же.
В этой одежде люди давали ей на 7-8 лет больше.
А в этих нарядах публика оценивала ее как 45-47-летнюю женщину, то есть на 8-10 лет моложе.
Если мы посмотрим на первую группу нарядов, то увидим, что именно такая одежда и делает из нас «теток» .
Мы не будем останавливаться на выводе данной статьи «так лучше, поэтому одевайтесь именно таким образом, если не хотите выглядеть, как тетка», а попробуем проанализировать, ЧТО именно превращает женщину в тетку на фотографиях первой группы, а ЧТО делает ее молодой и красивой на изображениях второй группы.
Начнем с тех нарядов, которые, несомненно, ей льстят. Давайте посмотрим, что отличает эти вещи от первых, и сделаем выводы.
Для демонстрации удачных примеров я воспользуюсь фотографиями фэшн блогера Lady of Style , очень стильной и элегантной взрослой женщины.
1. У этой одежды более современный крой
От вышедших из моды вещей из прошлого лучше всего избавляться. Уступите место новому в вашей жизни! Ничто так не придает возраста, как устаревшая одежда. Она сразу же нагло демонстрирует ту дату, когда вы ее приобрели. И чем эта дата дальше от современности, тем больше лет такая одежда вам накидывает.
Конечно, можно носить винтажную одежду, но только в современной комплектации и в совокупности с современными вещами. Но женщины зачастую ее носят в той же самой комплектации, что и много лет назад.
Совет
Откажитесь от устаревшей одежды, впустите новые фасоны и варианты комплектации в свою жизнь!
2. Эта одежда не создает мешковатый силуэт, скрывающий фигуру
Напротив, она подчеркивает достоинства фигуры этой женщины (например, хорошо выраженную талию).
Вывод
Большое заблуждение думать, что балахонистый силуэт поможет скрыть вам мнимые или реальные недостатки фигуры. На самом деле объемные вещи очень коварны — они как раз таки и придают вам объем, причем в тех местах, где его и в помине нет. Обязательно прочитайте . Там же вы найдете рекомендации, какие силуэты лучше всего работают для полных женщин.
Посмотрите, на этих фотографиях из второй группы одежда имеет более приталенный силуэт, а женщина выглядит значительно стройнее, чем в балахонистых нарядах, в которых кажется, что у нее совсем нет талии, зато есть живот.
Совет
Наверняка есть что-то в вашей фигуре, что вам нравится больше всего: хорошо выраженная талия, стройные ноги, аккуратные бедра, красивая грудь, тонкие запястья и щиколотки и т.д. Подчеркните свои достоинства, не прячьте их за завесой балахона!
3. У одежды из второй группы более сочные цвета
Существует одно заблуждение, основанное на том, что чем старше мы становимся, тем более темные цвета нам нужно носить. На самом деле, у женщин с возрастом лицо становится менее ярким, поэтому темные цвета, напротив, еще больше подчеркивают недостатки кожи и морщинки, заставляя нас выглядеть уставшими.
Исключение составляют представительницы Глубокого цветотипа , но и им лучше обратить внимание на яркие, но насыщенные, глубокие, не слишком темные цвета.
Есть еще одно заблуждение: дамам элегантного возраста нужно носить безликие блеклые тона. Это другая крайность. Подбирайте те цвета, которые вам идут, и именно они вас и смогут украсить. Конечно, никто не призывает вас носить экстремально яркие неоновые цвета, но довольно насыщенные оттенки, которые соответствуют краскам вашей внешности, только пойдут вам на пользу.
Например, данная дама принадлежит к Глубокому цветотипу (), так как у нее темные волосы и глаза. К тому же, у нее довольно контрастная внешность, поскольку кожа у нее светлая.
Поэтому все размытые, сиреневатые или бледно-голубые краски как бы «стирают» ее лицо, делают ее бледной. А вот в ярко-синем кардигане она выглядит прекрасно. Контрастный комплект из джинсовой юбки, кораллового топа и яркой зеленой сумочки также замечательно на ней смотрится, как и платье в яркую полоску.
Совет
Не бойтесь сочных благородных оттенков, например, так называемых оттенков драгоценных камней (изумрудного, сапфирового, рубинового), а также насыщенных ярких цветов либо нежных пастельных, если они вам подходят по колористике.
.
4. На всех этих фотографиях женщина в обуви на каблуке
Каблук не только польстит фигуре, вытягивая силуэт и удлиняя ноги, но он также меняет походку на более легкую и летящую, приподнимая женщину от земли в прямом и переносном смысле. Он не дает нам согнуться под тяжестью забот, напоминая нам, что мы — самые прекрасные создания на свете. Так что не бойтесь такой обуви, хотя бы на выход.
Конечно, все зависит от ситуации. Если вы идете с внуками на прогулку, то на вас прекрасно будут смотреться и кроссовки. Но на выход все же лучше предпочесть обувь, пусть и на небольшом, всего 3-5 см, каблуке.
Если вы собираетесь на прогулку, по магазинам и т.п., либо вы много передвигаетесь пешком или по каким-то другим причинам каблучок, даже небольшой, вы носить не можете, то старайтесь выбрать современную обувь на низком ходу, а не старомодные штиблеты. Это могут быть и элегантные балетки (обязательно с острым носом), и обувь в мужском стиле (броги, оксфорды, лоферы), или спортивная обувь, которая предназначена для города (а не настоящие кроссовки для спорта), то есть слипоны, кеды или сникеры. В такой обуви вы будете выглядеть моложавой, но не молодящейся (чего также стоит избегать, как и образа тетки).
Совет
Носите удобную, но современную
обувь. Не игнорируйте каблуки, когда это возможно!
5. Длина юбки подобрана удачно
Не бойтесь более коротких юбок, если у вас стройные красивые ноги (как у женщины на этом примере). Конечно, слишком короткие юбки будут выглядеть несколько вызывающе на дамах элегантного возраста, но длина юбки чуть ниже колена либо на ладонь ниже колена— в самый раз. Это и привлекательно, и, одновременно, довольно сдержано.
Избегайте неудачных длин миди, когда юбка заканчивается на самом широком месте икры, так, как здесь:
Совет
Подол вашей юбки должен заканчиваться или выше (на ладонь ниже колена), или ниже (под икрой).
6. Используются современные аксессуары
Не надо опасаться ярких красочных аксессуаров, они украсят даже скромный комплект. Если речь не идет о каком-то торжественном выходе в свет, где от вас требуется блистать в жемчугах и бриллиантах, вы вполне можете сделать ставку на качественную современную бижутерию. Ничто так не омолаживает образ. К тому же, интересные аксессуары не только сыграют роль акцента (), но и хорошо отвлекают внимание от каких-то маленьких недостатков (если они есть, конечно).
Совет
Не пренебрегайте интересными аксессуарами. Это может быть и яркая сумочка, и массивный браслет, и небрежно накинутый шарф «вашего» цвета.
А также добавляйте качественную бижутерию в свои повседневные комплекты. Она поможет выразить вашу индивидуальность и придаст перчинку и модную нотку даже самому простому наряду.
На основе этих выводов уже можно наметить маршрут, как простраивать свой образ, чтобы никогда не выглядеть «теткой».
- старомодный покрой
- мешковатый балахонистый силуэт
- либо блеклые невыразительные тона, либо слишком темные (особенно, при несовременном покрое одежды)
- старомодная обувь, «штиблеты»
- неудачная длина юбки, миди до середины икры
- отсутствие интересных современных аксессуаров, а также старомодные украшения, оставшиеся с советских времен
- можно сюда добавить и старомодную прическу и макияж
Ведь очень привлекательно, именно по-женски привлекательно, манко, можно выглядеть в любом возрасте, для этого совсем не надо надевать ботфорты с мини-юбкой или декольте до пупа. Как раз последние образы, скорее, сделают вас смешной и нелепой.
Посмотрите, как притягательны эти женщины в одежде довольно сдержанного, классического, но современного кроя
, а им всем за 50.
Дамам элегантного возраста особенно осторожными надо быть с объектами, которые уже заведомо имеют несколько вульгарную коннотацию. Это не значит, что их нельзя носить, просто выбирать и комплектовать их надо со вкусом и особенно тщательно.
Например, кожаные брюки действительно рискуют придать вам довольно вульгарный вид. Носить такие брюки (или леггинсы) можно, но старайтесь сочетать их с очень пуристскими нарядами минималистичного покроя, или с очень женственными или этническими вещами, которые не демонстрируют открыто сексуальность. Обязательно прикрывайте зону паха.
Такие комплекты, как на фото ниже, может носить как 30-летняя, так и 80-летняя женщина, и они будут одинаково хорошо смотреться, без налета вульгарности, а очень стильно, элегантно и современно.
.
Леопард — как ни странно, излюбленный принт очень многих женщин 50+. Это еще один рискованный объект, так как он довольно агрессивен, и с ним легко переборщить и перейти ту самую черту безвкусицы и вульгарности.
Также, как и кожаные брюки, лучше всего использовать анималистические принты в паре с очень минималистскими вещами, чтобы снизить градус его агрессивной сексуальности, которая в этом случае будет неуместной.
Если же использовать его в малых дозах, то эффект от леопарда получится совершенно противоположный — так вы продемонстрируете, что тонко чувствуете тренды и умеете обращаться с ними со вкусом, а также такой мини леопард сможет придать вашему образу игривую нотку, не переходя ту самую грань.
Для подобного эффекта самое лучшее — использовать животный принт в аксессуарах. Это может быть как сумочка или клатч, либо даже деталь сумки, также, как и не должна одеваться женщина в 20 лет. То есть старомодно, нелепо, вульгарно, вызывающе, безвкусно.
Изображение на превью
: Владимир Любаров
Многие дамы в 50 лет выглядят просто шикарно. Их внешности могут позавидовать даже 35 летние женщины. Им смотрят вслед и уважительно пытаются узнать, каким чудодейственным кремом они пользуются. А ведь секрет их молодости довольно прост. Как выглядеть моложе в 50 лет женщине расскажет данная статья.
Секреты визажистов
Правильно подобранный макияж визуально омолодит женщину в любом возрасте. Молодо выглядеть помогут следующие советы:
- Не пользуйтесь плотными тональными кремами. Их следует заменить на хайлайтер. При помощи, которого высветляют зону скул и века. Также можно использовать пудры отбеливающие кожу и придающие ей свечение. Блестящая кожа будет выглядеть натурально, и отвлекать внимание от морщинок.
- Не используйте перламутровые тени, способные визуально уменьшать глаз. Отдавайте предпочтение матовым теням. Для вечернего макияжа можно использовать блестящие оттенки, рассеивающие свет. С таким макияжем глаза будут смотреться выразительно, а морщины будут незаметны.
- Научитесь пользоваться классическими румянами холодных оттенков. Нанося их на скулы, вы визуально подтяните кожу лица.
- Ярко выделяйте губы. Используйте оттенки таких цветов, как красный мак или фуксия. Под запретом бронзовые и коричневые помады.
Секреты стилистов
Стиль немаловажная составляющая в любом возрасте. Поговорим о том, как одеваться после 50.
- Цвета в вашем гардеробе должны быть светлых пастельных оттенков.
- Для яркости образа можно использовать разнообразные аксессуары. Например, яркие брюки отлично работают в тандеме с черными пальто и сумкой. Или наоборот яркая блуза со светлыми штанами и небольшой светлой сумочкой. Выглядеть моложе помогут такие аксессуары как: красивая бижутерия, яркий шарфик или оригинальный пос.
- Для работы выбирайте более элегантные вещи. Это могут быть прямые костюмные брюки с однотонной рубахой или блузой. Юбку необходимо выбирать длиной чуть ниже колена. Её можно сочетать с рубашками, яркими свитерами или кардиганами. Рубашка может быть любого оттенка, но лучше будут смотреться белые или бежевые цвета.
- Оригинально смотрится панчо, перехваченное широким поясом.
- В повседневной жизни можно позволить себе спортивные костюмы, джинсы, футболки.
- На праздничные мероприятия лучше иметь в гардеробе платье карандаш.
- И не отказывайтесь от каблуков, они смотрятся шикарно в любом возрасте.
Секреты парикмахеров
Самыми модными и красивыми стрижками для женщин после 50 являются:
- Для стройных дам подойдет стрижка пикси. При ее исполнении следует оставить на макушке немного больше волос, чем с боков. Это придаст прическе объема.
- Укороченный боб или прямое каре придадут особого шарма. Каре можно носить с ровным или косым пробором.
- Стрижка каскад придаст даже тонким волосам дополнительный объем.
- Удлинённый боб поможет волосам выглядеть более густыми, а вы сможете использовать необходимую вам укладку. Эта прическа визуально скрывает морщины на шее и притягивает все внимание к глазам, при этом черты лица становятся мягче.
- Удлиненное каре тоже придаст элегантности вашим волосам. Но следует помнить, что для укладки такой прически необходимо будет пользоваться щёткой – брашинга.
- Самая удачная стрижка для женщины после 50 лет – удлиненный каскад. Желательно при его укладке волосы завивать наружу.
- Если от природы вы обладаете шикарными густыми волосами можно использовать стрижку длинный каскад.
В окрашивании волос необходимо использовать оттенки, подходящие к тону вашей кожи. Если вы желаете окрасить волосы в холодные тона, то лучше выбрать цвета на два тона светлее ваших натуральных волос. Альтернативу аммиачным краскам могут составить оттеночные шампуни. При окрашивании избегайте темных цветовых гамм. Они придадут вам возраста и выделят каждую вашу морщинку.
Секреты косметологов
Выглядеть молодой и красивой после 50 лет женщине поможет не только визуальная коррекция лица по средствам макияжа, но и косметологический уход за кожей лица. Основные правила ухода:
- Применение подходящих по возрасту питательных кремов, масок и сывороток с эффектом лифтинга.
- Ухаживать необходимо не только за кожей лица, но и шеи.
- Не стесняйтесь обратиться к специалистам для проведения таких процедур как: лазерное омоложение, контурная пластика и липофилинг.
- Запомните: применение ботекса и подтяжка лица могут привести к печальным последствиям два вас!
Секреты диетологов
В результате гормональных сбоев именно в этот период жизни женщина может начать резко поправляться. Во избежание подобной ситуации воспользуйтесь следующими советами:
- Не употребляйте много калорийной пищи.
- Пройдите необходимые обследования у гинеколога и диетолога.
- Чаще двигайтесь. Ведите активный образ жизни.
- Устраивайте разгрузочные дни, для очищения организма от шлаков и токсинов.
Самое главное помните, что если вы будите любить себя, сохраните девичий задор и оптимизм, воспользуетесь всеми секретами, представленными в статье, то все у вас обязательно получится!
Видео по теме статьи.
Нет человека, которому бы нравилась идея старения тела. И хотя психологи призывают воспринимать меняющийся внешний вид, как данность и часть большого жизненного пути, обвисшая кожа под глазами и чрезмерное количество морщин не внушают оптимизма. Хорошая новость заключается в том, что существует много способов, которые продлят вашу молодость и сохранят красоту после 50 лет.
Получите больше сна
Когда знакомые намекают вам, что вы выглядите уставшими, это не означает, что кому-то захотелось испортить вам настроение. Это означает, что ваш внешний вид действительно оставляет желать лучшего. В следующий раз, когда вы захотите допоздна задержаться перед телевизором или взять работу на дом, подумайте дважды. Многочисленные научные исследования показывают что людям, достигшим полувекового рубежа, не следует снижать продолжительность сна. Чтобы выспаться и выглядеть хорошо, вам по-прежнему необходимы 7-8 часов полноценного отдыха.
Подбирайте правильную одежду
По мере старения кожа на щеках и подбородке провисает, что визуально делает лицо более вытянутым. Чтобы выглядеть моложе, вам придется прибегнуть к некоторым хитростям, позволяющим округлить форму. Самым распространенным приемом считается ношение одежды с V-образной горловиной. Прекратите застегивать рубашку до верхней пуговицы, отдавайте предпочтение пуловерам и джемперам с узким воротником.
Сбрейте бороду и усы
Двухнедельная щетина или окладистая борода по-прежнему остаются на пике популярности. Однако оставьте возможность носить растительность на лице более молодым людям. Недавнее британское исследование показало, что мужчины, которые носят бороду, выглядят в среднем на 10 лет старше своего фактического возраста. Но восприятие окружающих не единственная причина, по которой вы должны бриться. Чем чаще бритва касается вашего подбородка, тем больше мертвых клеток эпителия удаляется. Это условие стимулирует выработку коллагена и способствует сохранению упругости кожи.
Увлажнение
Сухая кожа может выглядеть настолько тусклой, что, глядя на себя в зеркало, вам захочется смахнуть с лица слой пыли. Ежедневно используйте увлажняющий крем для рук, шеи и лица. Каждый раз, когда вы выходите из душа, наносите на тело молочко или кокосовое масло. Жирная консистенция не дает влаге испаряться с поверхности кожи, предотвращает шелушение и появление морщин. Женщинам, которые используют декоративную косметику, советуем обратить внимание на тональный крем с увлажняющим эффектом. Это выравнивает цвет лица, маскирует пигментные пятна и покраснения, что позволяет выглядеть моложе своих лет.
Займитесь йогой
Вы когда-нибудь замечали, что вокруг убежденных последователей йоги витает аура молодости? Это не совпадение, так как древняя восточная практика действительно помогает обратить время вспять. Регулярные занятия значительно улучшат вашу осанку, снимут стресс и помогут ослабить мышечные спазмы.
Проведите процедуру отбеливания зубов
Пристрастие к кофе, красному вину и сигаретам в течение долгих лет не прошли бесследно. Теперь вы стали замечать, что на ваших зубах появился стойкий желтый налет. Существует целая стратегия, которая поможет вернуть вашей улыбке белизну. Во-первых, дайте себе слово, что вы будете посещать стоматологическую клинику и проводить санацию дважды в год. Во-вторых, сделайте зубную нить своим верным соратником в борьбе за гигиену полости рта, в-третьих, приобретите специальную отбеливающую зубную пасту. И если после всех этих мер качество улыбки вас по-прежнему не устраивает, подумайте о процедуре профессионального отбеливания. Включайте в свой рацион больше яблок сельдерея, сырой моркови и брокколи.
Не будьте одержимы диетой
Лишний вес действительно может прибавить вам возраста, однако одержимость диетами тоже не является вашим лучшим выбором, так как заставляет вас выглядеть изможденным. Сбалансируйте питание и следите за тем, чтобы в рационе было больше органических продуктов, содержащих все необходимые вашему телу витамины, минералы и антиоксиданты.
Попробуйте инъекции ботокса
Большинство женщин предпочитают делать инъекции ботокса в область лба, межбровья и зону под глазами. Однако не стоит игнорировать еще одну важную область лица. Мы говорим об уголках рта, которые со временем опускаются все ниже и ниже. После процедуры ваше лицо будет выглядеть свежим, отдохнувшим и сияющим.
Пилинг
Если не переборщить с процедурой пилинга, вашей коже не страшны микротравмы. При мягком отшелушивании создается достаточно трения, чтобы удалить большую часть омертвевших частичек кожи и сделать поверхность более гладкой, здоровой и готовой к обновлению. Совет: производите процедуру пилинга перед сном, чтобы не выходить на улицу с покрасневшим лицом.
Правильная стрижка
С возрастом уменьшается плотность волос не только у мужчин, но и у женщин. К тому времени, как вы встретите золотой юбилей, вы заметите, что утратили почти половину густоты своей шевелюры. Если вы будете продолжать погоню за молодостью с помощью банального подражания молодежному стилю, вы проиграете эту гонку. Эти тщетные попытки заставят вас выглядеть нелепо. Поэтому проконсультируйтесь со своим парикмахером относительно выбора правильной стрижки на короткие волосы. Не забывайте посещать салон не реже, чем один раз в месяц.
Используйте крем для век
Крем для век используют не только женщины, но и мужчины. За прошедший год продажи этого продукта возросли на 16 процентов. Первые очевидные признаки старения проявляются в виде тонких линий на верхнем и нижнем веке. Ситуация усугубляется, если вы знакомы со стрессами, бессонными ночами и похмельем.
Удалите лишнее из карманов
Последние 10-15 лет брюки и джинсы становятся все уже и уже. В то же время мобильные телефоны значительно увеличили свои размеры. И если ваш гаджет упакован в кожаный чехол, советуем класть его в сумку, а не в карман. Когда карманы вашей куртки или штанов набиты различными предметами, визуально это прибавляет вам несколько лишних килограммов. Советуем держать под рукой лишь самые необходимые вещи и по возможности отказаться от громоздкого телефона в пользу компактного держателя для пластиковых карт.
Откажитесь от курения
Все знают, что курение не принадлежит к числу здоровых привычек, равно как и то, что отказаться от тяги чрезвычайно сложно. Помимо риска возникновения рака легких или рака пищевода и тромбоза, никотиновые смолы и другие вредные химические вещества негативно влияют на вашу внешность. Курение лишает вашу кожу кислорода и ускоряет процесс старения, разрушая коллаген. У вас появляется больше морщин, желтизна на зубах и землистый цвет лица.
Исключите сахар из рациона
Наша кожа обладает собственной системой поддержки, состоящей из коллагена и эластина - белков, которые создают упругость и стоят на страже молодости. Если вы любите сладкое, вам грозит не только повышение массы тела, но и преждевременное старение. Когда глюкоза и фруктоза попадают в ваше тело, они вступают в реакцию с аминокислотами в составе коллагена и эластина. Медики уверены, что процесс гликации вызывает преждевременные морщины, пигментные пятна и приводит к неэластичности сосудов.
Регулярные занятия физической культурой
Если ваше тело на регулярной основе сохраняет двигательную активность, можем вас только поздравить! Занятия спортом являются одним из лучших способов, препятствующих старению организма и преждевременной смерти. Походы в тренажерный зал, прогулки и пробежки в парке по утрам подарят вам хорошее настроение, сопротивляемость сердечным заболеваниям, улучшение кровоснабжения и когнитивных функций.
