Как почистить массажную расческу в домашних условиях. В чем же состоит польза сухих завтраков

Для того чтобы хорошо выглядеть, нужен тщательный уход за волосами. Неотъемлемой частью ухода за ними является наличие качественной хорошей расчески. И мужчинам, не говоря уже о женщинах, для которых важно поддерживать состояние волос, периодически нужно чистить расческу от накопившейся на ней грязи. Вы всегда можете просто купить новую, но что если вашу любимую щетку все же можно обновить при помощи правильной чистки в домашних условиях? Если вы хотите правильно и быстро это сделать, нужно знать советы о том, как очистить расческу.

Чтобы начать очистку, вы должна определить, из какого материала сделала ваша щетка. В зависимости от этого критерия, существуют различные способы чистки расчесок.

Сегодня вы можете выбрать расческу любого качества и стоимости, однако, в основном, принято разделять их на такие разновидности, как:

• пластмассовые;
• деревянные;
• железные.

Также обратите внимание на то, какой формы ваша расческа. От этого зависит, насколько трудно будет ее почистить. За несколько минут можно почистить гребешок, а массажную или круглую щетку помыть уже несколько сложнее.

Моем деревянную расческу

Считается, что использовать для ухода за вашей прической щетки из натурального гораздо полезнее, чем инструменты из других материалов. Но если вы хотите отчистить деревянную расческу от грязи, нужно осторожно подойти к этому процессу. Необходимо постараться не повредить древесину в ходе чистки, так как воздействие воды и бытовой химии может плохо на ней сказаться. Чтобы правильно помыть вашу щетку и не навредить ей, выполните следующие действия:

• В первую очередь нужно удалить с расчески лишние волосы.
• Смочите тампон из ваты в спирте или растворе на его основе.
• Протрите зубчики расчески, пока не убедитесь, что она стала чистой и на ней нет слоя грязи.

Обращаем ваше внимание на то, что мыть водой расчески из дерева категорически нельзя! Также, как и мыть их с мылом или любым другим моющим средством. Материал от такого воздействия рискует разложиться на слои либо потерять форму.

Как правильно почистить пластмассовую щетку

Расчески, изготовленные из пластмассы, легко отмыть при помощи подручных средств, так как этот материал неприхотлив и его невозможно повредить, к примеру, водой, в отличие от деревянных щеток. Но существует также несколько практичных способов, позволяющих сделать процесс очистки более быстрым:

• Уберите со щетки волосы.
• В том случае, если на щетке много зубцов с запутавшимися выпавшими волосами, то для облегчения чистки можно использовать различные дополнительные инструменты, например, иглу, зубочистки или маленький ножик.
• Далее щетку нужно замочить в мыльном растворе. Чтобы его приготовить, возьмите 1 столовой ложку нашатырного спирта, а также 1 ложку шампуня. Растворите их в теплой чистой воде в емкости такого размера, чтобы в ней без труда помещалась расческа.
• Замочите ваш гребень в моющем средстве и дайте ему полежать примерно 30 минут.
• После этого щетку следует тщательно прополоскать в теплой воде, чтобы смыть остатки грязи и мыла.

Чистим расческу из металла

Обычно металлические щетки не часто выбирают для ежедневного использования, однако они могут пригодиться вам в случае необходимости создания объемных локонов или укладки с прядками. В любом случае, даже если вы не пользуетесь металлической щеткой каждый день, иногда следует ее чистить. Чтобы это сделать качественно и убрать ненужный налет, портящий волосы, сделайте следующее:

• Наберите в небольшую емкость немного пищевой соды.
• Намочите вашу расческу.
• Возьмите старую зубную щетку и обмокните ее в воде, а затем – в соде.
• Натирайте содой с водой зубцу расчески, пока не удалите весь налет.
• Прополощите ее в теплой проточной воде.

После того, как вы закончите мыть расческу, постарайтесь ее хорошо высушить. В противном случае, металлическая щетка может быстро поржаветь.

Как почистить круглую щетку

Если у вашей щетки круглая форма, отмыть ее будет значительно сложнее:

• Возьмите зубочистку или иглу и постарайтесь удалить все волосы с зубьев расчески.
• Подберите небольшое тазик, в котором можно замочить инструмент.
• Подготовьте раствор, смешав 1 столовую ложку перекиси водорода и нашатырного спирта с шампунем в теплой воде.
• Положите в воду с раствором расческу и оставьте замачиваться примерно на час.
• Когда пройдет 1 час, проверьте – стала ли чистой ваша круглая расческа. Если налет все еще остался, следует потереть ненужной зубной щеткой инструмент.
• Хорошо сполосните расческу в теплой проточной воде и высушите ее.

Чистим массажную расческу

Если вам нужно помыть массажную щетку от налета, нужно найти самый обычный плоский гребешок, с помощью которого можно будет «прочесать» зубчики. Таким образом, вы сможете удалить с инструмента волосы, которые прилипли к нему. Далее необходимо помыть расческу в специальном растворе, который позволит устранить кожный жир и пыльный налет, а также следы от средств для ухода. Чтобы приготовить раствор, нужно:

• Смешать 1 л теплой воды с 3 столовыми ложками девятипроцентного уксуса и 2 ложками шампуня.
• Замочите в полученном растворе ваш инструмент и дайте ему полежать несколько минут.
• Достаньте щетку из воды, прополощите в проточной воде и дайте ему высохнуть на чистом полотенце, которое впитает лишнюю влагу.

• Чистить щетки от волос рекомендуется сразу после того, как вы расчесываетесь. В том случае, на ней не будут накапливаться волосы с грязью.
• Для того чтобы неприятный запах уксуса вас не беспокоил, в раствор для мытья можно добавить небольшое количество ароматического масла.
• Через какое-то время лучше все-таки менять щетки, потому как внутри них может скопиться много плесени, которая ухудшает качество ваших волос.

Со временем на любой расчёске появляются загрязнения - пыль, сальный налёт, остатки пенок, лаков и других средств. Её регулярное очищение - важный этап гигиены. Если пренебрегать этим, волосы даже после мытья будут выглядеть неопрятными.

Зачем чистить расчёску

На расчёске остаются пыль, жир, выделяемый кожей головы, а также чешуйки волос и другие загрязнения. От всего этого нужно периодически избавляться. Если не чистить расчёску 1–2 раза в неделю, вся грязь, накопленная на ней, переходит на наши чистые волосы.

Расчёски - незаменимый инструмент для создания причёсок и ежедневного ухода за волосами

Виды загрязнений и способы борьбы с ними

Каждый вид загрязнения удаляется с соблюдением некоторых нюансов:

1. Если нужно избавиться от выпавших волос, оставшихся на расчёске, запутавшихся между зубьями и плотно закрепившихся на них, используйте маникюрные ножнички, зубочистку, гребешок с острой ручкой. Делать это необходимо после каждого расчёсывания. Если позволить волосам копиться, на поверхности расчёски будут размножаться микробы, ведь для них это благоприятная среда.

   Почистить расчёску от волос можно с помощью гребешка с длинной ручкой

2. Грязь - обобщённое название всего того, что остаётся на расчёске: волос, пыли, частичек подкожного сала, перхоти, остатков косметических средств. Здесь необходима влажная очистка с помощью мыльных растворов или спиртосодержащих средств. Есть также простой и эффективный народный способ чистки любой расчёски (щётки, гребня, массажной, металлической, круглой, с натуральной щетиной): выдавить на очищенное от волос изделие пену для бритья и оставить на полчаса или больше, а потом просто смыть.

   Пена для бритья - универсальный очиститель для всех расчёсок

3. Если вы заметили неприятный налёт белого цвета, от него тоже необходимо избавиться. Это частички жира, который выделяет кожа головы. В нём активно копятся и размножаются микробы. Здесь необходимы дезинфицирующие, обеззараживающие средства - растворы с нашатырём или перекисью водорода.

   В сальном налёте размножаются бактерии, поэтому для очистки расчёски используют дезинфицирующие средства, например, перекись водорода

Методы очищения

К каждому материалу нужно подобрать свой способ очистки, чтобы не только расправиться с загрязнениями и предотвратить их появление, но и не повредить расчёску. В продаже можно найти металлические, пластмассовые, деревянные щётки, массажные расчёски, гребешки.

Способы очистки деревянных расчёсок

Дерево - наиболее естественный материал, используемый для производства расчёсок, который не любит влагу. Поэтому для чистки расчёсок из него подойдут те способы, в которых вода присутствует совсем в небольших количествах. А лучше совсем обойтись без неё. Для этого используют:

• водку;
• спирт медицинский.

Порядок работы:

1. Смачиваем ватный тампон в выбранном средстве.
2. Протираем деревянные зубчики и остальные поверхности изделия со всех сторон. Спиртосодержащие жидкости растворяют пыль и жир, очищая расчёску. Помимо тампона, можно использовать ватную палочку: она проникнет во все труднодоступные места.

Расчёски из дерева очищают с помощью спирта или водки

Как помыть пластмассовую расчёску

Пластмасса - один из наиболее устойчивых к физическому и химическому воздействию материалов. Поэтому при чистке используют не только спиртосодержащие средства, но и более агрессивные вещества. Расчёску очищают от старых волос руками или с помощью зубочистки. Потом избавляются от частиц сала, выделяемых кожей головы, а также пыли, прилипающей к ним. Это делают несколькими способами:

Расчёска из пластмассы очищается мыльным раствором, пищевой содой и другими средствами

Видео: как почистить расчёску с помощью пищевой соды

Чистка металлической расчёски

Для очистки металлических расчёсок хорошо подходят сухие порошки - кухонные или даже стиральные. Несколько различаются способы их применения:

1. Использование чистящего порошка для кухонных поверхностей (ПемоЛюкс, Биолан, Пемоксоль): немного средства нанести на влажную зубную щётку и потереть расчёску получившейся пастой до тех пор, пока с металла не отойдут все загрязнения. Такие порошки имеют в составе агрессивные компоненты, которые нацелены на полное удаление жира. Очищенную расчёску тщательно промыть проточной водой и насухо вытереть вафельным или махровым полотенцем.
2. Стиральный порошок (1,5 ч. л.) развести в половине стакана воды и оставить в таком растворе расчёску на полчаса-час. Потом промыть водой и тщательно просушить.

Металл - материал, к которому неравнодушна ржавчина, и потому оставлять его влажным нельзя ни в коем случае: расчёска безнадёжно испортится.

Расчёска из металла требует тщательной просушки после чистки

Уход за изделием с зубьями из натуральной щетины

Натуральная щетина - это те же волосы, и потому можно мыть их шампунем:

1. Предварительно очистив расчёску от оставшихся на ней волос, распределите по всей щетине шампунь.
2. Оставьте на 10–15 минут.
3. Поместите в стакан с тёплой водой и с помощью пластмассового гребешка или зубной щётки уберите со щетины шампунь и все загрязнения, которые легко уйдут вместе с ним.
4. Промойте расчёску под краном и оставьте на полотенце до полного её высыхания.

Как очистить массажную расчёску

Массажными называют объёмные расчёски, зубья которых твёрдо закреплены в резиновой или нейлоновой вставке. У таких изделий сложная форма. Чистить их не всегда удобно.

1. Зубочисткой или руками очищаем расчёску от волос, оставшихся на ней. Можно также воспользоваться пластмассовым гребешком, зубной щёткой или даже другой массажной расчёской.
2. Готовим очищающий раствор: в 1 л тёплой воды разводим 3 ст. л. 9-процентного уксуса, добавляем 2 ст. л. шампуня, тщательно перемешиваем, пока не образуется достаточно пены.
3. Обрабатываем им изделие. Не замачиваем: клей, на который посажена резина с зубчиками, не переносит погружение в воду, да и потом вылить её из внутреннего пространства расчёски практически невозможно.
4. Промываем чистой водой и отправляем на просушку.

Для массажных расчёсок используют и другой раствор:

1. В 1 л воды добавляют 2 ст. л. шампуня, по 1 ч. л. перекиси водорода и нашатырного спирта.
2. Полученным средством протирают загрязнения.
3. Промывают и оставляют на воздухе до полного высыхания.

Массажные расчёски нельзя замачивать в воде

В любой очищающий раствор для расчёсок можно добавить несколько капель эфирного масла или их смеси для придания приятного аромата. Подойдут масла грейпфрута, бергамота, лимона.

Эфирные масла придадут расчёскам приятный аромат после мытья

Так как замачивать щётку на батарейках нельзя, но мыть необходимо регулярно, можно использовать простой способ: вытащить батарейки и удалить загрязнения с зубьев с помощью старой зубной щётки со средством для мытья посуды. Чтобы реже приходилось это делать, после каждого использования нужно убирать все волоски.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.

На расчёске со временем накапливаются загрязнения, которые являются прекрасной средой для размножения вредоносных бактерий и пылевых клещей. Регулярная чистка изделия - важная гигиеническая процедура. Правильный уход позволит избежать возникновения ряда заболеваний волос и кожи головы.

Чем вам грозит грязная расчёска

Кожный жир, частички лака, пенки и прочих косметических средств покрывают расчёску невидимой плёнкой, на которую мгновенно налипают пыль и мусор, присутствующие в сумке, косметичке или на полке. Загрязнения переносятся на волосы, из-за чего даже только вымытая шевелюра быстро становится неопрятной. От чистоты расчёски напрямую зависит здоровье волос и кожи головы. Кроме того, при большом скоплении отмерших волосков щётки автоматически перестают выполнять свои функции.

Грязная расчёска может стать источником заболеваний кожи головы

Регулярный уход за этим аксессуаром предполагает его очищение не реже 1–2 раз в неделю . При выборе способа чистки следует обращать внимание на материал, из которого изготовлено изделие.

Перед тем, как вы перейдете к влажной чистке или мытью, удалите волосы, застрявшие в зубцах, с помощью любого острого предмета, например, зубочистки или маникюрных ножниц. Можно использовать специальное приспособление, представляющее собой пучок тонких металлических прутьев с загнутыми концами, закреплённый на маленькой рукоятке.

С помощью специального инструмента легко удалить застрявшие в расческе волосы

Деревянные гребешки и массажки - меньше воды

Эти аксессуары не терпят долгого контакта с водой.

1. Приготовьте раствор из 1⁄2 пакетика лимонной кислоты, разведённой в 1 л воды, или возьмите медицинский спирт . Использование нашатырного спирта может повлечь за собой потемнение натуральной древесины.
2. Обмакните тряпочку в выбранном составе и ототрите загрязнения.
3. Высушите изделие естественным путём.

Деревянные аксессуары для волос не терпят контакта с водой

Массажную расчёску из дерева почистите старой зубной щёткой, используя раствор лимонной кислоты, спирт небезопасен для резинового основания. Действуйте быстро, и после удаления всех загрязнений сразу же промокните изделие сухой тканью и очистите зубчики от остатков средства кусочком бархата или ватной палочкой.

Всегда сушите массажную расческу зубчиками вниз.

Массажную расчёску, выполненную из дерева, чистят с помощью лимонной кислоты

Замачивать деревянные расчёски в мыльных растворах не рекомендуется, так как материал, из которого они сделаны, разбухает и теряет форму от влаги.

Видео: чистка деревянных расчесок

Пластмассовые расчёски - легко замочить

Этим аксессуарам не страшны практически любые чистящие средства. Один из простых вариантов действий:

Расчёски из пластмассы можно замачивать в различных моющих растворах

Если пластмассовая расчёска использовалась для удаления вшей, продезинфицируйте её в 10-процентном растворе хлорной извести, поместив в него изделие на полчаса.

Сода для потемневших металлических гребней

Для чистки этих расчёсок подойдёт сода:

Металлические расчёски после очистки с использованием воды нужно сразу же вытереть насухо

Как чистить щётки-браш и расчёски с натуральной щетиной

Используйте мыльный раствор и нашатырный спирт . Порядок действий:

1. Удалите волосы из щётки, но не выковыривайте их из щетинковых гнёзд.
2. Погрузите изделие в мыльный раствор (1 ст. л. шампуня или тёртого хозяйственного мыла на 1 л воды), добавьте 1 ст. л. нашатыря.
3. Если расчёска выполнена из пластика, замочите её на 1 час, а если из металла - на 10 минут.
4. Прополощите щётку в чистой воде.
5. Высушите феном, выбрав режим подачи холодного воздуха.

Щётки-браш чистят с помощью мыльного раствора с нашатырного спирта, но не замачивают надолго, если основа металлическая

Экспресс-способ с пеной

Также можно использовать пену для бритья:

Профилактика

1. После использования изделия по назначению сразу удаляйте из него волоски.
2. Чистку проводите один-два раза в неделю.
3. Используйте защитный чехол, если носите аксессуар в сумке.
4. Не позволяйте другим людям пользоваться вашей личной расчёской.
5. Меняйте изделие каждые 4 месяца.

Видео: как ухаживать за расческами

Регулярное очищение расчёсок - единственный способ защитить волосы от грязи, которая скапливается на немытых аксессуарах. Выбирайте средства и методы чистки в зависимости от вида изделия, не забывайте вовремя менять свои щётки и гребешки.

Расческа - едва ли не единственный косметический предмет , который используется каждой женщиной ежедневно . Более того - это также и предмет для ухода за волосами, чистота которого напрямую связана с внешним видом женских локонов.

В процессе расчесывания на щетке скапливаются жир, остатки отмерших клеток и грязь. Чем чаще владелица пользуется щеткой, тем больше грязи на ней скапливается.

Со временем грязь начинает воздействовать на волосы при расчесывании негативным образом. Чистые и блестящие локоны теряют привлекательный внешний вид, становятся ломкими и тусклыми.

Избежать подобного малоприятного явления можно единственным способом - производя регулярную очистку изделия от грязи. Чаще всего подобные действия осуществляются при помощи шампуня, жидкого мыла, спирта и иных чистящих средств для посуды.

Как очистить массажную расческу

Прежде чем приступить к очистке массажной щетки от грязи необходимо избавиться от всех волос, на ней скопившихся. Для этих целей можно использовать плоскую щетку, или гребень.

Чтобы смыть грязь и остатки средств для волос, необходимо:

• смешать 1 литр воды, 3-4 столовых ложки уксуса и 2 столовые ложки шампуня;
• изделие следует опустить в раствор на 6-10 минут;
• очищенную щетку следует промыть в теплой проточной воде и вытереть насухо полотенцем.

По возможности щетку необходимо высушить феном.

Как очистить круглую расческу

При очистке круглой расчески могут возникнуть непредвиденные трудности, связанные с попаданием влаги внутрь щетки.

Лучше всего производить очистку, используя старую зубную щетку , шампунь , или жидкое мыло . В качестве альтернативы можно воспользоваться щеткой от туши для ресниц, предварительно вымытой в теплой воде с мылом.

Чтобы облегчить задачу изделие следует предварительно также замочить в теплой воде, но только в том случае, если это позволяет материал, из которого оно изготовлено.

Для очистки можно использовать средство для мытья посуды и любые вещества, удаляющие жир, в том числе и спирт. Подойдет в этом плане и мужской одеколон.

Как очистить гребень

Гребни изготовляются из натуральных материалов - дерева, кости, рога .

Чтобы очистить гребень и не повредить его структуру следует соблюдать осторожность при выборе чистящих средств.

Перед тем как приступить к очистке необходимо:

• удалить с гребня все волосы;
• вымочить ватный диск в спирте, либо спиртосодержащем веществе.

Мокрым диском нужно протереть каждый зубчик гребня, возможно, потребуется неоднократное повторение процедуры. Замачивать в воде, либо использовать моющее средство для посуды не стоит.

Как очистить натуральные расчески

Очистка щеток из натуральных материалов занимает несколько больше времени, чем из искусственных, тем не менее, именно их чаще всего рекомендуют профессиональные парикмахеры.

Из дерева

Деревянные щетки считаются идеальными для ухода за волосами. Они отличаются экологической чистотой, безопасностью использования и простотой в уходе.

Единственное о чем стоит помнить - дерево нельзя замачивать в жидкости, оно может растрескаться и деформироваться.

Для очистки щетки из дерева потребуется ватный диск, немного водки или спирта:

• Вату нужно вымочить в водке, после чего провести ею по каждому из зубьев щетки несколько раз;
• Спирт хорошо справляется с отложениями из жира, остатками перхоти и грязи. Чтобы очистить большую щетку с плотными рядами зубьев полностью, потребуется несколько ватных тампонов. Спирт можно заменить тройным одеколоном. Еще раз стоит отметить, что деревянная щетка не замачивается.

Из натуральной щетины

Изделия из натуральной щетины чистить несколько сложнее, чем обычные пластмассовые, либо деревянные.

Для начала необходимо воспользоваться зубочисткой и удалить все застрявшие между щетинками волосы.

Замачивать щетку из щетины не нужно, достаточно несколько раз протереть ее зубной щеткой с шампуню. Делать это необходимо аккуратно, щетинки не должны быть повреждены. Вместо зубной щетки можно использовать хозяйственную щетку с длинной щетиной. Приобрести такую щетку можно в любом хозяйственном магазине.

Из рога и кости

Для очистки изделий из рога и кости можно использовать соду, уксус, либо обычный шампунь. Достаточно нанести немного выбранного чистящего средства на расческу и протереть ватным диском, как она засияет блеском и чистотой.

Ускорить очистку можно при помощи зубной щетки, либо плоской расчески с близко посаженными зубьями. Сушить щетку из рога, либо кости не нужно, достаточно вытереть ее полотенцем.

Турмалин - минерал кристаллической формы, используемый для изготовления украшений, радиодеталей и медицинских приспособлений оздоровительного характера, в том числе и расчесок.

Турмалин - натуральный твердый минерал, потому при очистке расчески, из него изготовленной, можно использовать те же средства, что и при очистке изделий из рога и кости.

Щетку можно замачивать, зубчики протирать спиртом, содой, либо уксусным раствором (для приготовления достаточно 2 столовых ложек уксуса и 1 литра воды). Турмалин не боится горячей воды, потому ее можно смело использовать для очистки.

Из серебра

Серебряные изделия лучше всего чистить зубным порошком , либо содой . Уксус, а также спиртосодержащие вещества также можно использовать, предварительно растворив их в некотором количестве воды.

Для очистки серебряной щетки необходимо использовать исключительно ватные диски. На серебре могут остаться царапины, потому металлические изделия, вроде ножа и пилочки для ногтей, лучше не применять как средство для очистки.

Как быстро почистить расческу в домашних условиях

Очистка расчески от грязи далеко не самая приятная процедура, в особенности, если под рукой нет необходимых для этого средств и знаний о том, из чего изготовлен этот предмет.

Изделия из пластмассы удобны в использовании , долговечны и более чем практичны, поскольку непривередливы к средствам, используемым для их очистки.

Чтобы избавиться от грязи, налета и пыли необходимо:

• очистить пластмассовую расческу от волос при помощи гребня;
• щетку с частными зубчиками и большим количеством запутанных в них волос очищают при помощи тонкого ножа, либо пилочки для ногтей, зубочистки;
• пластмассовой расческе не повредит замачивание в растворе нашатырного спирта и шампуня для волос (для приготовления раствора потребуется 1 столовая ложка спирта и столько же шампуня, 1 литр воды);
• расческу следует опустить в раствор на 25-35 минут;
• вымытую щетку следует прополоскать под мощной струей горячей воды;
• после того как расческа вымыта ее необходимо осмотреть на предмет остатков волос и грязи, обнаружив таковые, необходимо воспользоваться старой зубной щеткой и шампуню.

Расчески типа тангл-тизер чаще всего изготавливаются из пластика.

Производители наперебой расхваливают качество продукта, убеждая покупательниц в том, что расческа пригодна как для массажа головы, так и для обычного использования, улучшает структуру волос, кровообращение, не запутывает кончики.

Зубчики расчески располагаются в несколько рядов, что несколько затрудняет ее очистку от волос и грязи.

Для очистки подойдут такие средства, как: шампунь, моющее для посуды, спирт . Уксус и соду также можно использовать, разбавив в 400-500 миллилитрах воды и опустив расческу в полученный раствор для замачивания на 30-35 минут.

Для очистки расчески из металла потребуется:

• не менее 1 литра теплой воды;
• сода ;
• зубная щетка.

В небольшой таз потребуется налить немного воды, опустить туда расческу зубьями вниз и оставить в таком положении на 3-4 минуты.

На зубную щетку нанести немного пасты, либо зубного порошка, тщательно протереть ею расческу. Процедуру повторять до полной очистки, после чего сполоснуть под проточной водой.

После того как расческу будет очищена ее необходимо тщательно просушить , возможно при помощи фена для волос. Если этого не сделать расческа может заржаветь.

Из силикона

Уход за расческой из силикона достаточно прост . Для очистки такой расчески от грязи потребуется приготовить уксусный либо содовый раствор с добавлением некоторого количества шампуня, или средства для мытья посуды.

Чистить расческу можно только после того, как она избавлена от застрявших между зубьями волос. Очистка производится зубной щеткой или ватным диском.

Если расческа сильно загрязнена допускается ее замачивание в теплой воде на 10-15 минут. Силикон не деформируется под воздействием влаги и тепла, потому очистка предметов из него изготовленных не вызывает трудностей.

Видео: как легко помыть расческу

Посмотрите в видео, как в домашних условиях очистить разные расчески.

Чтобы расческа оставалась чистой и безопасной для использования несколько дольше обычного необходимо:

1. ежедневно убирать с нее остатки волос ;
2. еженедельно мыть расческу под проточной водой с использованием чистящих средств;
3. протирать расческу ватными дисками, смоченными в спиртовом растворе регулярно.

Используя в качестве средства для очистки уксус, рекомендуется разбавлять его несколькими каплями эфирного масла. Масло нейтрализует неприятный запах и позволит произвести очистку несколько быстрее.

Перед тем как удалять мелкие волоски щетку для волос нужно замочить в воде. Процесс ускорится.

После того как расческа вымыта ее нужно просушить . Скопившаяся влага может спровоцировать появление плесени . Эта проблема особенно актуальна, если речь идет о массажных и круглых щетках. Избавиться от плесени ввиду ее внешней невидимости будет сложно, такую расческу придется выбросить.