Как избавиться от секущихся кончиков в домашних условиях. Правильный уход за волосами - стиль жизни, а не экспресс-мера

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные. Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровы.

Особенности разных типов волос

К сожалению, волосы без проблем встречаются редко. Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.

Уход за волосами

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу.

Мытье волос

Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Предосторожности

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Расчесывание

Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Cредства для мытья волос

Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни : они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.

Шампунь

Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное - возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, - миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.

Кондиционер и ополаскиватель

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель . Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения - они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия.

Маски

Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.

Современные женщины должны выглядеть роскошно. Поэтому мы расскажем, как ухаживать за волосами с учётом всех правил. Пряди постоянно подвергаются воздействию негативных факторов, включая погодные условия, различные стайлеры для укладки, вредные привычки и пр. Мы научим вас минимизировать ущерб, чтобы волосы всегда были здоровыми.

Выбор средств для ухода за волосами

На прилавки магазинов производители поставляют массу вариантов косметики. Каждый вид отличается по своей направленности.

№1. Шампунь

Удаляет излишки сала с кожи головы, очищает волосы от пыли и косметических средств. Выбирать шампунь нужно строго по своему типу волос (жирные, сухие и пр.). Предпочтение отдаётся продукции, не содержащей сульфатов, парабенов, силикона. Лучше брать шампуни в аптеке, они полностью натуральны. Также подойдёт косметика для профессионального использования, но её стоимость на порядок выше. Другие варианты из масс-маркета («Лореаль», «Сьосс», «Пантин» и пр.) не подходят.

№2. Бальзам

Так как ухаживать за своими волосами нужно комплексно, без бальзама не обойтись. Предпочтение отдаётся той же марке и серии, что и шампунь. Под бальзамом подразумевается крем, главным предназначением которого является глубокое увлажнение, питание и разглаживание. Он распределяется на прядки после смывания шампуня, выдерживается до 10 минут. Средства «2-в-1» строго не подходят, они практически не действуют. Кремообразный состав также подбирается с учётом типа волос (сухие, окрашенные, жирные и пр.).

№3. Кондиционер

При использовании бальзама кондиционер не применяется, и наоборот. Это касается средств, которые наносятся после смывания шампуня (кремообразные, удаляющиеся водой). Однако кондиционер может быть и в форме спрея, такой состав не нужно смывать. Он распределяется сразу после выхода из душа или полной сушки волос феном. Наносится по всей длине, облегчает расчёсывание, придаёт волосам мягкость и усиливает блеск. Кондиционеры нужны людям с сильно повреждёнными, сухими или окрашенными прядями.

№4. Стайлеры

Средства, помогающие как ухаживать за волосами, так и придавать определённую форму причёске. Сюда входят различные составы для укладки: пенка, гель, воск, лак-фиксатор, спрей с эффектом термозащиты. Последний вариант обязательно нужно приобрести, если вы регулярно пользуетесь феном, плойкой, утюжком, термобигуди. Для придания причёске формы используется пенка/мусс. Чтобы пригладить волосы – лучше брать воск или гель. Зафиксировать конечный результат удастся лаком средней (!), а не максимальной фиксации.

Как правильно мыть волосы

Так как ухаживать за волосами нужно комплексно, чтобы они всегда были здоровыми и красивыми, изучите правильную процедуру мытья. Советы стилистов-парикмахеров сводятся к следующему:

1. Не мойте шевелюру с частой периодичностью. Водные процедуры проводятся каждый день или через день (жирные волосы), 2-3 раза в неделю (сухие и нормальные волосы), 1 раз в 2 дня (смешанный тип).

2. Не используйте горячую воду, иначе пряди обретут пористость (то есть начнут сечься и ломаться по всей длине).

3. Обязательно заканчивайте мытьё споласкиванием прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки.

4. В начале процедуры намыливайте сначала кожу головы. После смывания наносите шампунь на корни и всю длину, предварительно вспенив его ладонями.

5. Если имеются серьёзные проблемы в виде перхоти или алопеции, 2-3 раза в неделю применяйте средства направленного действия. В другие дни мойте голову обычным шампунем.

6. После смывания шампуня отожмите волосы. Нанесите бальзам или кондиционер, отступив от корневой части 1 см. Выдержите 10 минут (не меньше, как указано на упаковке). Удалите прохладной водой.

7. Так как ухаживать за волосами в дополнение можно народными средствами, периодически после мытья споласкивайте их отваром трав (крапива, ромашка, кора дуба и пр.). Если волосы окрашенные, ополаскивайте их водой (2 л.) с уксусом (60 мл.).

8. Не используйте шампуни от перхоти, если проблемы нет. Также откажитесь от низкосортной моющей косметики «2-в-1», она практически бесполезна.

9. Существуют так называемые сухие шампуни, которые применяют люди с жирным и комбинированным типом волос. Порошкообразный состав наносится на корни, чтобы устранить сальность. Но использовать средства слишком часто нельзя (только в поездках и тогда, когда нет возможности помыть волосы).

Как правильно сушить волосы

Рассказываем, как ухаживать за своими волосами после проведения мытья по всем правилам.

1. Вопреки распространённому мнению нельзя оставлять волосы мокрыми после мытья, особенно если они опускаются ниже лопаток.

2. Аккуратно замотайте локоны в полотенце. Не наклоняйте голову, не трите пряди между ладоней, не скручивайте в жгут. В мокром виде локоны очень уязвимы.

3. Нельзя расчёсывать влажные прядки массажными щётками, железными гребнями и повреждёнными инструментами. Если нужно распутать узелки, купите для этих целей большой гребень (парикмахерский, без острых краёв).

4. В процессе сушки выставляйте среднюю температуру. Направляйте фен сверху-вниз, держите его на расстоянии 25 см. минимум. Когда вся влага уйдёт, несколько минут посушите шевелюру холодным воздухом.

5. Обязательное условие – перед использованием фена нанесите на всю копну средство с эффектом термозащиты. Его можно приобрести в виде спрея или сыворотки в любом магазине косметики.

6. Летом распыляйте по локонам несмываемый кондиционер, защищающий волосы от ультрафиолета. В эту пору не применяйте фен, если волосы быстро сохнут (до получаса).

Как правильно укладывать волосы

Зная, как ухаживать за волосами, вы предупредите их серьёзные повреждения при укладке.

1. Если придание локонам формы проводится утюжком, плойкой, термобигуди или феном, перед основными манипуляциями распылите средство с термозащитой. Оно убережёт пряди от иссушения.

2. Чтобы придать локонам прикорневой объём, нанесите на ладонь пенку размером с грецкий орех. Разотрите руками, запустите ладони в корни, наклонив голову. Слегка помассируйте и высушите феном.

3. Для создания эффекта «мокрых волос» после мытья засеките полчаса, затем нанесите на локоны мусс. Сжимайте пряди в кулак, собирая их с кончиков. Оставьте сохнуть до конца без фена.

4. Фиксация проводится лаком. Перед применением встряхните баллон, держите его на расстоянии 30 см. от волос. Не переусердствуйте, чтобы прядки не склеились.

Уход за различными типами волос

Очень важно знать, как ухаживать за волосами, исходя из их типа.

№1. Жирный тип волос

1. Проблема жирных волос в том, что их приходится мыть каждый день либо через день. Запрещается проводить процедуру горячей водой. Сальные железы начинают работать ещё сильнее. Лучше используйте воду комнатной температуры или немного теплее.

2. При выборе шампуней отдавайте предпочтение составам, которые содержат экстракты растений или морских водорослей, а также витаминов A, C, K и цинка.

3. Чтобы снизить выработку подкожного сала, систематически втирайте в кожу головы сок алоэ либо кефир. Проводите такую процедуру перед мытьём. Также пользуйтесь травяными ополаскивателями.

№2. Сухой тип волос

1. Сухой тип не нуждается в частом мытье. При этом рекомендуется использовать шампуни, в состав которых входят экстракты липы, мяты, ромашки и ростков пшеницы.

2. Обладателям таких волос следует применять специальные кремы-шампуни с лецитином и витамином B5.

3. Так как ухаживать за сухими волосами несложно, возьмите за привычку перед мытьём головы втирать любое масло в тёплом виде. Утеплитесь полотенцем на полчаса и удалите.

4. Старайтесь проводить мытьё волос отварами либо фильтрованной водой, водопроводная не рекомендована.

5. При сушке феном выставляйте исключительно прохладный обдув. С особой осторожностью проводите расчёсывание. Пользуйтесь деревянным или пластиковым гребешком.

№3. Смешанный тип волос

1. Смешанный тип встречается у длинноволосых девушек. В этом случае приходится бороться сразу с двумя проблемами – устранять жирность кожи и лечить сухие кончики.

2. Если кончики сопровождаются сечением, то вместо восстановления подстригите их. Затем обеспечьте правильный уход. Мыть голову рекомендуется через день, не чаще.

3. При комбинированном типе волос кончики всегда будут нуждаться в систематическом питании и увлажнении. На эту роль отлично подойдут масла.

4. Как ухаживать за смешанными волосами для устранения жирности? Регулярно втирайте косметическую глину в кожу головы. Используйте травяные отвары.

№4. Кудрявые волосы

1. Нередко кудрявые локоны имеют смешанный тип. Поэтому полезно регулярно использовать глиняные маски для кожи головы и увлажнять кончики различными маслами.

2. Такие пряди требуют к себе особого внимания. Проблема в том, что они секутся и травмируются. После мытья шевелюры обязательно пользуйтесь бальзамом с несколькими каплями эфира. Старайтесь сушить локоны холодным обдувом.

№5. Тонкие волосы

1. Проблема тонких прядей – они крайне быстро грязнятся. Однако мытьё должно проводиться щадящим образом. Чтобы придать волосам густоту, регулярно наносите масляные маски и бесцветную хну.

2. При просушивании головы феном пользуйтесь исключительно прохладным потоком. Обязательно наносите на локоны защитные средства от агрессивного воздействия.

№6. Окрашенные и повреждённые волосы

1. К сожалению, мало кто знает, как ухаживать за волосами такого типа. Стоит отметить, что горячая вода и каждодневное мытьё категорически противопоказаны.

2. Не следует применять шампуни направленного действия, разработанные для жирной копны или устранения перхоти.

3. В обязательном порядке обеспечьте шевелюре должное увлажнение. Защищайте волосы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Регулярно наносите базовые масла. Они обеспечат пряди всем необходимым.

1. Забудьте про эксперименты, пользуйтесь только качественной и проверенной косметикой. При желании восстановить шевелюру заблаговременно составьте программу с мастером.

2. Отнеситесь к выбору кондиционера и шампуня со всей ответственностью. Не забывайте про особенности собственного типа волос и кожи головы.

3. Раз в неделю проводите щадящий пилинг кожи головы. Процедура устраняет ороговевший слой вместе с частицами грязи и пыли. Это положительно отражается на локонах и коже головы.

4. Так как ухаживать за волосами необходимо в комплексе, постарайтесь меньше волноваться и нервничать. Такие факторы негативно отражаются на всём организме, а не только на шевелюре.

5. Сбалансируйте меню и начните правильно питаться. Наряду с этим потребляйте в день около 2 л. фильтрованной воды. Избавьтесь от вредных привычек.

6. Сократите химическое воздействие на пряди. Восстановите собственный цвет, отращивайте волосы и не прибегайте к помощи химической завивки.

При соблюдении всех правил за короткий промежуток времени вам удастся восстановить волосы. Ориентируйтесь на их тип. Выбирайте подходящие средства. Делайте различные маски и регулярно пользуйтесь натуральными маслами. Придерживайтесь практических рекомендаций.

Красивая и здоровая шевелюра любой женщины привлекает внимание. Женщина или девушка с красивыми волосами чувствует себя уверенной и неотразимой. Но красивые и здоровые волосы мало кто имеет с рождения, такие волосы – залог правильного ухода.

Но если вы все же пытаетесь сделать так, чтобы волосы выглядели прекрасно, при неправильном уходе вы им можете очень сильно навредить, они потускнеют и потеряют жизненный вид.

Для того чтобы волосы были красивыми и ухоженными, достаточно соблюдать всего лишь несколько правил.

Как ухаживать за волосами в быту

Самое первое и главное правило - это, конечно же, мытье. Многие считают: достаточно просто помыть волосы шампунем. Но это вовсе не правильно. Мытье волос - это особенный ритуал.

Для начала нужно правильно подобрать шампунь, чтобы он подходил именно вашему типу. Ведь после мытья у большинства девушек и женщин волосы становятся очень тонкими, начинают электризоваться, ломаться и быстро пачкаться, все эти недуги возникают из-за не правильно подобранного шампуня. Стоит лишь заменить шампунь, как сразу волосы обретают здоровый блеск и ухоженный вид.

После мытья головы волосы обязательно нужно ополоснуть кондиционером. Его нужно наносить на влажные волосы, но не на мокрые, иначе весь бальзам стечет с водой и не даст никакого результата.

Для лучшего эффекта рекомендуется использовать бальзам- кондиционер той же марки, что и шампунь. Нужно запомнить, что бальзам следует наносить, отступив примерно 8 сантиметров от корней. Это нужно делать для того, чтобы не очень быстро пачкалась голова, ведь в бальзамах содержатся питательные компоненты, и они очень жирные.

Также волосы не рекомендуется мыть слишком горячей водой, потому что поры расширяются, и буквально часов через пять ваши волосы опять будут выглядеть грязными. Так что волосы лучше всего мыть чуть теплой водой, а ополаскивать прохладной. После всех этих процедур волосы можно ополоснуть отваром из ромашки, крапивы или же разведенным уксусом, в соотношении один к трем.

Эти процедуры придадут вашим волосам блеск и немного объема.

Кроме того, советуем оберегать волосы от вредного воздействия: не пересушивать их феном, ограничить использование плоек, утюжков, термобигуди. Перед термической обработкой старайтесь наносить на волосы специальную термозащиту. А при использовании фена пользуйтесь не только горячим воздухом, но и холодным.

Если вы привыкли пользоваться бигуди, то термобигуди можно заменить обычными папильотками, ведь они очень практичные, их можно оставлять на ночь. На них удобно спать, потому что они поролоновые с тонкой проволочкой внутри. Тем более, папильотками пользоваться довольно просто.

На влажные волосы нужно нанести мусс для волос, затем распределить волосы на пряди и каждую прядь аккуратно накрутить на папильотку. Начинать необходимо с кончиков, затем потихоньку подняться вверх. Как только локон готов, закрутите папильотку, как вам захочется, она примет любую форму благодаря проволочке.

Плюс папильоток еще и в том, что их не обязательно оставлять на ночь, можно немного подсушить волосы феном и подождать где-то около часа, и ваши локоны будут готовы.

Как правильно подбирать расческу и аксессуары для волос

Чтобы волосы были здоровыми и ухоженными, нужно правильно подпирать расчески и аксессуары. Расческу желательно выбирать без металла, чтобы он не повреждал волосы и кожный покров. Специалисты рекомендуют расческу деревянную или из натуральной щетины. Нужно правильно расчесывать волосы, начиная с самых кончиков и подниматься все выше. А затем уже прочесывать всю шевелюру полностью. И не резкими движениями, а очень плавно.

Категорически запрещается расчесывать мокрые или влажные волосы, потому что они ломаются и на них образуются чешуйки, что приводит к пористости. А также получается сечение кончиков.

Особое внимание уделите подбору резинок и заколок. Резинка должна быть не очень тугая, чтобы не придавливала волосы. Лучше всего пользоваться мягкими широкими резинками.

Каждый месяц обязательно нужно подравнивать кончики, даже если вы и отпускаете волосы. Ведь кончики постоянно подвергаются большому стрессу. Они повреждаются об одежду, страдают от климатических условий и постоянного расчесывания. И портят весь вид, даже если у вас ухоженные волосы. Поэтому нужно подстригать кончики, они будут выглядеть очень здоровыми и живыми.

Нужно защищать свои волосы от климатических условий. Если на улице ветер или дождь, волосы лучше собирать в хвост, а при солнечной погоде рекомендуется надевать головной убор.

Вы найдете на главной странице нашего сайта.

Ничто так наглядно не свидетельствует о здоровье человека, как состояние его кожи и волос. Любой сбой в работе организма рано или поздно отражается на внешнем виде прически. Но маскировать наличие проблем сложнее, чем предупреждать их появление. В действительности поддерживать красоту не так уж сложно, но нам мешают вредные привычки, нехватка времени и незнание некоторых нюансов.

Уход за волосами в домашних условиях должен осуществляться ежедневно. Некоторые его особенности определяются типом локонов, но основные правила для всех одни. К сожалению, немногим из нас в силу образа жизни удается соблюдать все указания, однако к этому стоит стремиться.

Существуют медицинские рекомендации относительно частоты мытья волос в зависимости от их типа, но большинство женщин предпочитает проводить эту процедуру, не дожидаясь момента, когда прическа станет неопрятной. Ежедневные очищающие мероприятия на пользу локонам не идут: кожное сало то и дело смывается, и волос остается без защиты. Но красота требует жертв, и единственное, что тут можно сделать, это снизить «травматичность» мытья.

• Пользуйтесь шампунем, подходящим вашему типу волос. Он не должен содержать утяжеляющих добавок (силиконов, парабенов), а также сульфатов (особенно если у вас окрашенные или поврежденные локоны). Избегайте универсальных средств и комплексов «2 в 1»: они в лучшем случае бесполезны, в худшем – опасны. Шампунь, каким бы хорошим он ни был, нужно менять как минимум раз в полгода.
• Вода должна быть мягкая и теплая (до 50 °С). Если волосы жирные, допустимо ее повышение на несколько градусов. Слишком горячая вода стимулирует работу сальных желез, а значит, после процедуры локоны ненадолго останутся чистыми. Ополаскивание производится исключительно прохладной водой.
• В процессе мытья волосы не нужно тереть и взбивать слишком интенсивно: можно просто запутать их или даже повредить кутикулу. Наносите и распределяйте шампунь мягкими движениями, кожу массируйте легко и осторожно.

Расчесывание и сушка

• Не расчесывайте мокрые волосы – это приводит к повреждению их структуры.
• Не заматывайте голову полотенцем после мытья: вместо этого несколько раз промокните пряди и оставьте их высыхать естественным путем. Конечно, соблазн всякий раз пользоваться феном очень велик, но помните о том, что горячий воздух действует на стержень волос разрушительно.
• Не ложитесь спать с мокрой головой.
• Заведите деревянную расческу с редкими зубьями. Пластиковые и металлические провоцируют электризацию волос. Вообще, лучший вариант – массажная щетка из натуральной щетины, но в последние годы появились модели из специального пластика, которые позволяют расчесывать даже мокрые волосы без ущерба для них.
• Начинать расчесывание нужно с кончиков, и только потом переходить к корням. Важно не торопиться. В день локоны нужно расчесывать не более 4 раз. Увлечение этим ритуалом и излишняя поспешность приводят к тому, что волосы повреждаются или выдергиваются.
• Если пряди после мытья спутанные и жесткие, стоит перед расчесыванием сбрызнуть их несмываемым кондиционером или смазать специальным легким кремом.

Укладка и защита

Укладка с помощью фена, плойки или утюжка требует предварительного нанесения термозащитного средства. Жесткие пластиковые, деревянные и даже силиконовые бигуди стоит заменить поролоновыми. Заколки и шпильки подходят только для здоровых, упругих волос, а на поврежденных и тонких оставляют заломы. Безопаснее использовать мягкие широкие резинки и избегать слишком тугих причесок.

Что до стайлинговых средств, то, если в их составе есть спирт, они подсушивают волосы. Это даже целесообразно, если они у вас жирные, но и в этом случае нужно знать меру. Если же пряди поврежденные или окрашенные, составу укладочной пенки или мусса нужно уделить особое внимание. Чем слабее волосы, тем деликатнее должен быть состав для моделирования, и наоборот: не зря же промышленность выпускает лаки различной степени фиксации.

Выбирайте средство, ориентируясь на тип и состояние ваших локонов: кому-то достаточно воздушного мусса, а кто-то не может обойтись без тяжелого геля. Но, как бы то ни было, не перебарщивайте с количеством и делайте укладку только тогда, когда это действительно необходимо. Давайте волосам возможность отдыхать, а перед сном обязательно смывайте или вычесывайте из них всю «химию»: кожа головы должна дышать, да и сальные железы особо интенсивно работают ночью, и мешать им не нужно.

Особенности ухода в разные времена года

Зимой для защиты локонов от холода необходимо носить головной убор, несмотря на то, что под ним они мнутся и быстро пачкаются. Зимой воздух сухой (а в помещениях – еще и горячий), отчего волосы теряют влагу и электризуются. Выходом может стать приобретение увлажнителя воздуха (он будет полезен и для кожи). Но существуют и менее радикальные меры – в частности, использование термозащитных спреев, мягких увлажняющих шампуней и бальзамов, специальных масок. Кроме того, необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров воды.

Холодный воздух способствует сужению сосудов в коже головы, из-за чего волосы плохо снабжаются питательными веществами. Поэтому врачи рекомендуют зимой периодически делать легкий массаж, помогающий улучшить кровообращение.

Весна – время нестабильной погоды, ветров и повышенной влажности. Но главной проблемой этого сезона является авитаминоз, с которым проще всего бороться путем приема специальных комплексов.

Летом волосы подвергаются воздействию УФ-лучей, выгорают, становятся сухими и ломкими. Частые купания способствуют тому, что пряди теряют мягкость и тускнеют. В этом случае, опять же, помогут обильное питье и специальные средства защиты.

Посещая баню или сауну, надевайте войлочный колпак, а в бассейне не пренебрегайте шапочкой.

Нормальные волосы

Обладательницам локонов этого типа однозначно повезло. Им не нужно проводить никаких специальных процедур сверх тех, что перечислены выше. Главное – поддерживать здоровье прядей путем правильного питания, снабжать их витаминами. Важно подобрать хороший шампунь и кондиционер к нему. Можно делать маски: увлажняющие, для блеска и шелковистости, но не обязательно курсами. Достаточно проводить такие процедуры каждые 2 недели.

Нормальные волосы не следует слишком часто мыть, иначе сальные железы начнут работать более интенсивно, чем нужно.

Маски для волос этого типа делаются на основе растительного масла (например, миндального или репейного) с добавлением меда, коньяка, алоэ. Иногда в профилактических целях применяются компрессы из бесцветной хны.

В общем, уход за волосами не слишком обременителен, если волосы – нормальные. От вас требуется лишь сохранить их таковыми.

Жирные волосы

Смиритесь с тем, что мыть их придется часто. Но всё – таки не дважды в день, иначе вам гарантирован замкнутый круг: вы будете всякий раз смывать кожный секрет, и железы начнут в целях защиты волос производить его в ускоренном режиме. Чтобы исправить ситуацию, избегайте жирной пищи и мучных изделий, ешьте овощи и фрукты и пейте как можно больше воды (в том числе минерализованной). Приобретайте только такую косметику для волос, которая подходит для ежедневного использования. Допустимо иногда применять сухой шампунь.

Повышенная сальность нередко сопровождается образованием перхоти, себореей. Чтобы жирные волосы выглядели свежими и дольше оставались чистыми, необходимо использовать маски на основе кефира, голубой или белой глины, горчицы, соков алоэ и лимона, соли. Можно добавлять в них базовые масла, но только относительно легкие – например, кокосовое или виноградной косточки. Они хорошо сочетаются с маслами эфирными – розмариновым, можжевеловым, лимонным. Маски наносятся преимущественно на кожу головы, особенно если волосы смешанного типа. Сухие кончики можно смазывать специальными питательными сыворотками или флюидами. Локоны смешанного типа остро нуждаются в защите от солнца, каждые несколько недель их необходимо подравнивать.

Жирные пряди ополаскивают лимонной или уксусной водой, свежими (это важно!) отварами мяты, хвоща, крапивы, тысячелистника, календулы и дубовой коры. Перечисленные травы способствуют сужению пор и угнетению деятельности желез, производящих кожный секрет. Отвары должны быть охлажденные.

Сухие или поврежденные волосы, секущиеся кончики

Чаще всего локоны становятся сухими после осветления, окрашивания, химии, в результате регулярного теплового воздействия. Они не могут похвастаться силой и объемом, легко рвутся, секутся на кончиках, выпадают. При сухой коже головы возникает зуд, образуется перхоть, которая представляет собой серьезную косметическую проблему. Волосы в первую очередь необходимо насыщать влагой и оберегать от ее потери. Помогает и стимуляция сальных желез: чтобы они вырабатывали жир, обволакивающий и защищающий стержень волоса, кожу головы нужно ежедневно массировать.

• Сухие волосы чувствительны к разного рода химии, мыть их нужно мягкой прохладной водой и натуральным шампунем, без агрессивных добавок (сульфатов, парабенов). Хорошо, если в средствах для ухода содержатся ланолин, лецитин, протеины, искусственный кератин. Эти вещества помогают локонам стать более упругими, прочными и блестящими. Вообще, сухие волосы промываются легко, поэтому от покупных средств можно отказаться и использовать вместо шампуней взбитый яичный желток, простоквашу или сыворотку с добавлением ржаного хлеба.
• Ополаскивают сухие волосы отваром крапивы или ромашки, но можно заменить их раствором аспирина (из расчета 2 таблетки на 1 л теплой воды). Это средство борется с перхотью и обеспечивает локонам красивый естественный блеск.
• Маски для волос готовятся на основе жирных масел: касторового, репейного, персикового, оливкового. В них добавляют мед, экстракт алоэ, яичные желтки, сметану или сливки, чеснок и лук. Полезно дополнять эти составы несколькими каплями эфирных масел: например, герани или лаванды. Маски делаются еженедельно, курсами. Они наносятся на волосы по всей длине и выдерживаются, как правило, не менее часа под полотенцем или колпаком.
• С укладочными средствами обладательницам сухих волос следует быть особенно осторожными. Тугие резинки, шпильки и металлические заколки лучше не носить.
• Секущиеся кончики нужно регулярно (хотя бы раз в месяц, по возможности – каждые две недели) состригать горячими ножницами. Вылечить их не получится, зато они успешно маскируются (склеиваются) специальными средствами, которые найдутся в любом магазине косметики. Некоторые женщины, впрочем, наносят на кончики касторовое масло, уверяя, что оно действует аналогичным образом.

Седые волосы

По своим свойствам они близки к сухим, поэтому и ухаживать за ними нужно примерно также. Кроме того, необходимо пополнить свой арсенал шампунем, придающим седине благородный оттенок. Важно оберегать волосы от сигаретного дыма, смога. .

Образ жизни и рациональное питание

Чтобы волосы не замедляли свой рост, не выпадали, не начинали преждевременно седеть и не теряли блеск, важно:

• Избегать стрессов.
• Хорошо высыпаться. Важность этого пункта обычно недооценивают, а зря!
• Не увлекаться диетами.
• В межсезонье принимать витаминно – минеральные комплексы.
• Сократить или вовсе исключить употребление жирной, сладкой, соленой и кислой пищи, мучных продуктов.
• Сбалансировать свой рацион и следить за тем, чтобы в нем присутствовали крупы, мясные и молочные продукты, орехи, фрукты, ягоды, овощи, рыба и дары моря, семечки.
• Отказаться от кофе, сигарет, энергетических и алкогольных напитков.
• Регулярно заниматься физическими упражнениями и как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
• Время от времени делать короткий и мягкий массаж головы.
• Пользоваться подходящей вам косметикой для волос.

Красотой здоровых волос люди восхищаются с древних времен. Некоторые народы уделяют им особое значение. Тайские парикмахеры, например, приступают к стрижке только после проведения специального ритуала и прочтения молитвы. Древние славяне считали, что в волосах заключается особая сила, которая связывает человека с Вселенной. А женщина, выполняющая роль хранительницы очага и семьи, выходя замуж, прятала свои длинные локоны от посторонних глаз, дабы не навлечь на потомство порчу и уберечься от дурного глаза.

Поэтому так много народных рецептов посвящено именно оздоровлению и уходу за волосами. Современная индустрия красоты шагнула намного дальше, теперь можно не только нарастить шикарную шевелюру, но и хирургическим путем создать новую. Также разрабатывается и выпускается множество препаратов и ухаживающих средств, направленных на оздоровление, укрепление и поддержание локонов.

Выбор шампуня

Как ухаживать за волосами? Советы профессионалов в этом вопросе достаточно обширны. Первое, на что обращают внимание дерматологи и косметологи, говоря о правильном уходе за волосами, - это то, как происходит их очищение, какие моющие средства для этого применяются и как проводится сам процесс мытья головы. Казалось бы, что в нем может быть сложного, но оказывается, здесь тоже есть свои правила.

Очень важно подобрать правильный шампунь. Ведь его состав рассчитан на определенный и свойства кожи головы. Поэтому перед выбором моющего средства необходимо изучить рекомендации к нему и составляющие этого продукта. Немаловажным фактором является процент натуральных веществ, содержащихся в средстве. Как правило, шампуни, созданные на природной основе, стоят немного дороже, но ведь речь идет о красоте и здоровье.

Если волосы быстро жирнеют уже через несколько часов после мытья, то, скорее всего, средство было выбрано неправильно. Не стоит в таком случае покупать шампунь с большим содержанием протеина. Лучше обратить свое внимание на средства, созданные на основе трав, например, ромашки, крапивы или др. Сухие и ломкие волосы, напротив, требуют больше питательных и смягчающих веществ.

Мытье головы

Что еще входит в уход за волосами? Советы профессионалов также касаются темы мытья. Специалисты заявляют, что нельзя мыть голову слишком горячей водой. От высокой температуры нарушается структура волоса, это очень вредит фолликулам и может привести к их отмиранию. Вода должна быть комфортной. Перед тем как нанести шампунь на волосы, их необходимо хорошо намочить и дать воде впитаться в течение нескольких минут. Только после этого следует наносить шампунь. В нем содержатся химические вещества, а вода, хорошо проникая в структуру волос и кожи, смягчает этот фактор. Шампунь необходимо наносить дважды. Первое нанесение обеспечивает предварительное очищение от внешних загрязнений.

Далее следует прополоскать волосы и нанести шампунь еще раз. Это обеспечит очищение от сального покрытия. Затем можно нанести кондиционер или бальзам для волос. Для хорошего эффекта нужно следовать инструкциям на флаконе средства и держать его на волосах указанное время, чтобы корни волос не жирнели быстро. Ухаживающие продукты нужно наносить только по длине волос, не задевая кожу головы. Заканчивать полоскание лучше прохладной водой, которая поможет набухшим чешуйкам немного сузиться.

Жирный тип волос можно ополаскивать после мытья отваром крапивы или раствором с соком лимона, вода при этом должна быть чуть кислой. Это поможет избежать быстрого засаливания локонов и добавит им блеска.

Сушка

Правильный процесс сушки входит в уход за волосами. Советы профессионалов основаны на том, что локонам очень вреден перепад высоких и низких температур. Важно сушить волосы прохладным, но ни в коем случае не горячим воздухом. Слишком долго держать голову укутанной в полотенце тоже вредно, это приводит к излишнему набуханию чешуек волос. Они раскрываются и могут быть травмированы. По той же причине не стоит расчесывать мокрые волосы.

Расческа

Выбор расчески не менее важен для здоровья волос. Всегда лучше отдавать предпочтение натуральным материалам. Они не вредят. Помогают локонам инструменты из натуральной щетины. Расчесывать волосы необходимо плавными движениями от кончиков, постепенно поднимаясь выше. Если они запутались, следует вначале их распутать, а затем продолжать расчесывание.

Как ухаживать за волосами? Советы профессиональных парикмахеров помогают девушкам сделать свои локоны безупречными. Давайте рассмотрим основные правила. Даже тем, кто имеет длинные волосы, периодически нужно подрезать кончики. Потому что это влияет на внешний вид прически и помогает оздоровить локоны, а также предотвратить их рассекание выше.

Девушкам, которые хотят при помощи окрашивания волос, рекомендуют сначала изменить их оттенок, применяя подкрашивающие тоники. Ведь даже щадящая краска приносит волосам вред. Поэтому пока в окрашивании нет необходимости, стоит их поберечь. Учитывая, что в моде натуральные цвета, изменить оттенок, скажем, на более светлый можно регулярным ополаскиванием волос отваром ромашки.

Профессионалы советуют выбирать менее травмирующие для волос способы смены прически. Например, излюбленные локоны можно получить, отказавшись от термобигудей и плойки. Гораздо меньше вреда принесут обычные бигуди на мягкой основе. Выпрямлять волосы можно не только при помощи парикмахерских утюжков. для выполнения этой процедуры пользуются небольшим количеством кокосового масла, растопленного в ладонях. К выбору всевозможных заколок и резинок также советуют подходить с осторожностью. Слишком тугие "хвосты" могут нарушить нормальное кровообращение кожного покрова головы и травмировать волосяные луковицы.

Процедуры

Какой должен быть уход за волосами? Советы профессионалов-стилистов сводятся к проведению различных оздоровительных процедур в салонах красоты. Давайте подробнее с ними познакомимся:

• Горячее обертывание предлагается для всех типов волос. Направлено оно на их питание и оздоровление. Особенно такая процедура рекомендована для сухих

• Ламинирование выполняет защитную функцию. Специальный состав, которым обрабатываются волосы, не дает вредным веществам проникнуть и нарушить структуру.
• Экранирование называется так благодаря пленке, обволакивающей каждый волосок. Она, как защитный экран, отражает внешнее агрессивное воздействие на волосы. Также она питает их и увеличивает объем.
• Цистеиновое уплотнение применяется для тонких, сухих и травмированных волос. Заключается оно в нанесении состава, который защищает, укрепляет и питает волосы, добавляя им блеска и эластичности.

Маски

Мнение профессионалов относительно проведения оздоровительных процедур в виде масок однозначно положительное. Так как волосы постоянно подвергаются внешнему негативному воздействию, они нуждаются в питании и восстановлении. Хорошим базовым материалом для масок являются кокосовое, репейное, оливковое и касторовое масла. Дополнительные ингредиенты добавляются для усиления эффекта.

Так, например, мед и морская соль в комбинации с кокосовым или оливковым маслом прекрасно помогают при перхоти. А репейная питает, укрепляет и стимулирует рост волос. Очень помогают ослабленным локонам смеси на основе таких кисломолочных продуктов, как кефир или сметана. Они положительно влияют на волосы и кожу головы, смягчая и восстанавливая. О пользе масок из меда можно говорить долго. Ведь такого количества витаминов и микроэлементов, как в этом пчелином продукте, нет нигде. Но следует учитывать особенности организма. Если на мед есть аллергия, то от масок с его использованием придется отказаться.

Замечательным природным красителем и оздоровительным средством по совместительству является хна. Она имеет сильные антисептические и укрепляющие свойства. Проникая в структуру волоса, хна уплотняет его, а также благотворно влияет на корни. Единственный серьезный минус этого средства - цвет. Его изменить нельзя на протяжении нескольких месяцев. Нередко, вступая в реакцию с другим красителем, хна может дать зеленый оттенок. Но если природный медный цвет вам нравится, можно решить сразу несколько проблем - красота и здоровье в одном флаконе.

Тонкие волосы

Поскольку локоны различаются по своему типу, процесс ухода за ними также имеет свои отличия. Какой должен быть уход за тонкими волосами? Советы профессионалов здесь главным образом сводятся к тщательной заботе о локонах. Этот тип волос наиболее уязвим, поэтому нуждается в постоянной защите. Маски на основе репейного масла укрепляют и питают. Хорошо помогают ополаскивания волос отваром ромашки, мальвы или репейного корня. Общие правила о недопустимости высоких или низких температур для такого типа волос особенно актуальны. Никакой горячей воды и фена! Расческа с натуральной щетиной наиболее подходит для тонких волос, учитывая их склонность к повреждению. Не стоит забывать о разнообразных кондиционерах и бальзамах, действие которых направлено на защиту.

В эту пору года волосы подвержены особенно агрессивному внешнему воздействию. Высокая температура, сухой горячий воздух и ультрафиолетовые лучи оказывают пагубное влияние на локоны. Избежать воздействия полностью трудно, но сократить - возможно.

Во-первых, следует вспомнить советы мам и бабушек по поводу головного убора. В жару он обеспечит не только защиту волосам, но и убережет от солнечного удара. Не стоит забывать об увлажнении волос специальными средствами. Летом весь организм нуждается в постоянном насыщении водой. Поэтому нужно употреблять как можно больше жидкости. Также не стоит забывать о водных процедурах. Если носить головной убор не получается, следует пользоваться ухаживающими средствами с защитой от ультрафиолета. Как ухаживать за волосами летом? Советы главным образом сводятся к защите от пересыхания и увлажнению. Маска с огуречным соком на кефирной основе прекрасно справится с поставленной задачей. Несколько плавных движений по волосам ладонями, смазанными кокосовым маслом, обеспечат защиту от пересыхания.

Уход зимой

Как Советы профессионалов помогут вам в холодное время года уберечь свои локоны. Как уже говорилось, низкие температуры губительны для волос не менее чем высокие, поэтому зимой нужно прятать локоны под головной убор. Оставляя кончики не прикрытыми, женщины подвергают их пересыханию и сечению. Заходя с холодного воздуха в теплое помещение, необходимо снимать головной убор, чтобы не подвергать волосы пропариванию. Это отрицательно влияет на их структуру и способствует выделению излишнего сального покрытия. Увлажнение и питание волос зимой так же важно, как летом. Поэтому не стоит забывать о бальзамах и кондиционерах с питательной основой.

Заключение

Теперь вы знаете, какой должен быть уход за волосами. Советы профессионалов, представленные в статье, помогут сделать ваши локоны идеальными. Желаем, чтобы ваши волосы всегда были блестящими и шелковистыми.