Как избавиться от глубоких мимических морщин на лбу. Упражнения для борьбы с морщинами на лбу

Гладкая подтянутая кожа лица – признак молодости. Поэтому женщины стараются использовать все средства, чтобы не допустить появления морщин. Причем начинать предпринимать меры нужно, не дожидаясь полувекового юбилея. Первые мимические морщины на лбу могут появиться еще до 25 лет. В этом возрасте они малозаметны, но если не принимать мер, то со временем они станут углубляться.

Современная косметология предлагает множество средств для избавления от морщин, но не стоит отказываться и от проверенных веками способов омоложения. Используя масла от морщин на лбу, можно добиться отличных результатов и без проведения дорогостоящих процедур. Разберемся, какие масла наиболее эффективно борются с морщинами на лбу.

Все масла, применяемые в домашней косметологии, можно поделить на базовые и эфирные. Первые можно наносить на кожу, ничем не разбавляя. Кроме того, они могут быть использованы для проведения массажа или приготовления масок.

Оливковое

Одним из самых многофункциональных и эффективных продуктов, применяемых для поддержания красоты в домашних условиях, безусловно, является оливковое масло. Наибольшую пользу коже принесет нерафинированный продукт, полученный без применения термического воздействия на сырье.

В этом масле высокое содержание токоферола, а это вещество заслужено называется косметологами «витамином молодости». Для избавления от морщинок на лбу нерафинированное масло оливы можно просто наносить на кожу, заменяя эти продуктом антивозрастной крем. Кроме того, этот продукт – это отличная основа для приготовления различных масок.

Масло оливы – это незаменимый продукт в борьбе с морщинками, оно отлично питает и разглаживает складочки, кроме того, продукт помогает восстановить здоровье эпидермиса, устраняя сыпь и снимая раздражение.

Девушкам, у которых кожа лба жирная, могут применять этот продукт для избавления от морщинок, но им его не стоит наносить неразбавленным. Лучше готовить косметические омолаживающие маски, включая в них подсушивающие компоненты – косметическую глину, сок цитрусовых и пр.

Облепиховое

Получают этот ценный продукт из плодов и косточек облепихового дерева. О целительных свойствах масла из облепихи хорошо известно с давних времен, оно отличается заживляющими свойствами, так как стимулирует обновление клеток.

Это свойства масла используют и в домашней косметологии, так как быстрая регенерация способствует обновлению эпидермиса.

Продукт обладает достаточно легкой структурой, но его нечасто используют в чистом виде. Лучше применять масло облепихи в качестве добавки в готовую косметику или смешивать его с другими базовыми маслами.

Касторовое

Всем доступное касторовое масло – это отличное средство для проведения омолаживающих процедур. Сырьем для производства продукта является ядовитая клещевина, но масло, полученное из семян растения, является абсолютно безопасным.

Недостатком продукта является его чрезмерно тяжелая структура, поэтому косметологи не рекомендуют накладывать его на кожу неразбавленным. Касторку необходимо смешивать с другими косметическими базовыми маслами или готовить на её основе маски.

Данный продукт отлично подходит для увядающей и огрубевшей кожи, он прекрасно разглаживает поверхностные морщинки, выравнивает рельеф кожи.

Кунжутное

Этот продукт нередко называют еще сезамовым маслом. Сырьем для его производства служат семена кунжута. Продукт богат природными антиоксидантами, отличается легкой структурой и является гипоаллергенным.

Читайте также: Что такое мезороллер для лица: как выбрать и использовать

Можно наносить на кожу лба ежедневно вместо антивозрастного крема, но этот вариант ухода идеально подойдет только для женщин с сухой кожей. Если кожа лба склонна к жирности, то лучше использовать масло из семян сезама в составе косметических масок.

Из ростков пшеницы

Этот продукт является «чемпионом» по содержанию витамина молодости – токоферола. Это вещество эффективно блокирует процессы старения, поэтому данное масло эффективно разглаживает морщинки, в том числе и на коже лба. Рекомендуется для кожи любого типа, то есть, является универсальным омолаживающим продуктом.

Кокосовое

Экзотическое для наших широт кокосовое масло – это великолепный продукт для ухода за увядающей кожей. Если наносить масло пару раз в неделю, то буквально через месяц кожа в буквальном смысле преобразится. Станет более упругой и гладкой, приобретет здоровый цвет.

Маслом можно просто смазывать лоб. Кусочек продукта (масло кокоса плавится при температуре около 28 градусов) берут в руку и наносят на места расположения морщин на лбу. Масло при соприкосновении с кожей будет таять и впитываться.

Кроме того, масло кокоса можно смешивать с другими маслами (эфирными или базовыми) или готовить на его основе косметические омолаживающие маски для кожи лба. Для этого масло кокоса нужно будет растопить, чтобы оно стало жидким.

Персиковое

Это базовое масло изготавливают из ядрышек косточек ароматных персиков. Оно отличается очень легкой структурой, при нанесении на кожу масло не образует пленки, а быстро впитывается.

Продукт содержит ценные аминокислоты и витамины, необходимые для поддержания молодости эпидермиса. Продукт гипоаллергенный, подходит для женщин с чувствительной кожей.

Регулярное применение масла персика помогает быстро разгладить поверхностные морщинки, придает эпидермису бархатистость.

Шиповника

Семена шиповника являются сырьём для получения этого ценного косметического продукта. В масле, как и в плодах дикой розы, содержится огромное количество аскорбиновой кислоты. А это вещество является одним из самых активных природных антиоксидантов.

Однако есть и ограничения к применению. Масло шиповника не рекомендуется при жирной коже на лбу. А также при наличии гнойных прыщей на коже.

Абрикосовое

Сырьем для приготовления этого легкого по структуре продукта являются сердцевинки косточек спелых абрикосов. Это одно из лучших базовых масел, так как оно прекрасно смешивается с любыми эфирами и другими продуктами, применяемыми в домашней косметологии.

Польза масла абрикоса заключается в высоком содержании витаминов группы F, которые необходимы для поддержания здоровья и красоты эпидермиса.

Жожоба

Масло жожоба получают из вечнозеленого кустарника симмондсия китайская. Продукт имеет легкую структуру, он легко впитывается в кожу, не имеет выраженного запаха. Его омолаживающие свойства обусловлены высоким содержанием токоферола.

При регулярном применении масла ускоряются процессы обновления клеток, что приводит к замедлению процессов старения. Кроме того, эпидермис насыщается необходимыми микроэлементами и витаминами.

Важным свойством данного масла является его способность проникать в глубокие слои кожи, благодаря чему процесс омоложения начинается изнутри. Продукт прекрасно подходит и для ухода за излишне чувствительной кожей.

Миндальное

Отличным омолаживающим средством является миндальное масло. Особенно рекомендуется данный продукт для обладательниц сухой кожи, так как оно является эффективным увлажнителем.

Продукт помогает сделать кожу мягкой, вернуть ей прежнюю эластичность, разгладит морщины, в том числе и на лбу. Это обусловлено содержанием в масле большого количества витаминов A и E, а эти вещества предотвращают появление признаков старения.

Масло миндаля можно наносить на область расположения морщин на лбу каждый вечер, так как процедур идеально подойдет для женщин с обезвоженной кожей .

Лучшие эфирные масла против морщин на лбу

А вот эфирное масло, в отличие от базового продукта, является более активным и агрессивным. Поэтому эфиры применяют в небольших количествах, (1-4 капли). Их можно:

• добавлять в готовую косметику;
• смешивать с базовыми маслами;
• добавлять в приготовленные дома маски.

Читайте также: Вакуумная чистка лица: особенности и этапы процедуры

Самый простой вариант – обогащение эфирами готовой косметики. Нужно просто взять порцию антивозрастного крема и смешать ее с капелькой эфирного масла. Наносить, как обычно. Желательно совместить нанесение обогащенного крема с косметическим массажем кожи лба.

Планируя применять в борьбе с морщинками на лбу базовые масла, можно обогащать их эфирными. Комбинации могут быть самыми разными, главное, не переборщить. Не стоит смешивать в одной композиции более трех эфиров. Аналогично нужно действовать, обогащая эфирными маслами домашние омолаживающие маски.

Разберемся, какие эфиры самые действенные в борьбе с морщинами на лбу:

• Лаванда. Этот эфир универсален, он подходит для кожи любого типа. Он придает коже упругость и ровный цвет.

• Ромашка. Отличное средство для омоложения кожи, так как под его воздействием ускоряются процессы регенерации.

• Лимон. Этот вариант эфира идеально подойдет для кожи, склонной к жирности. Продукт способствует отшелушиванию омертвевших верхних клеток эпидермиса.

• Пачули. Эфир, полученный из листьев пачули, способствует быстрому обновлению клеток и хорошо подтягивает.

• Ладан. Эфир ладана прекрасно разглаживает морщинки и предотвращает появление новых складочек.

• Нероли. Эфир, полученный из лепестков цветов севильского померанца, способствует устранению следов усталости, придает коже сияние.

• Мирры. Данный эфир способствует быстрому выравниванию мелких морщин и подтягиванию кожи.

• Розмарин. Эфир розмарина – прекрасное омолаживающее средство, помогающее сглаживать даже глубокие складочки на коже.

Косметические процедуры

Используя косметические и эфирные масла, дома можно делать:

• компрессы;
• маски;
• маски-повязки.

Компрессы

Это достаточно простая, но весьма эффективная процедура. Если проводить ее один или два раза в неделю, то можно быстро избавиться от неглубоких морщин. А глубокие складки станут менее заметными.

Для проведения можно использовать любое из перечисленных выше косметических масел. Необходимо:

• подготовить марлевую салфетку такого размера, чтобы можно было полностью прикрыть лоб. Также потребуется кусок пищевой пленки и махровое полотенце, которое можно предварительно немного подогреть, положив на радиатор отопления;
• подогреть немного (около столовой ложки) базового масла;
• пропитать маслом салфетку и наложить ее на лоб;
• сверху положить пленку и теплое полотенце, сложенное в несколько слоев;
• спокойно полежать с компрессом около получаса;
• после снятия компресса промокнуть лоб бумажным полотенцем.

Чтобы сделать процедуру еще более эффективной, рекомендуется добавить в теплое базовое масло две капельки эфира розмарина или пять капель раствора витамина E в масле.

Маски

Можно применять масло от мимических морщин на лбу в составе омолаживающих масок. Такие процедуры дают хороший эффект при условии, что проводиться они будут два-три раза в неделю. Наносить готовые составы можно только на хорошо очищенную кожу. На время процедуры необходимо прилечь, полностью расслабив мышцы лица.

• Желтково-медовая. Необходимо смешать по 10 граммов натурального мёда и базового масла. Чтобы легче было добиться однородности, необходимо подогреть оба продукта на водяной бане. В теплую смесь ввести свежий желток. Наносить смесь кистью на лоб на полчаса.

• С рисовой мукой. Для приготовления этого состава нужно измельчить в кофемолке белый шлифованный рис до состояния пудры. Ложку рисовой муки нужно смешать с теплым базовым маслом, чтобы получилась густая кашица. Затем добавить в смесь ложку густой сметаны и три капли эфира нероли. Накладывать на лоб на двадцать минут.

Морщины на лбу появляются в различном возрасте. По ряду причин старение эпидермиса начинается задолго до общепринятых «норм». Складочки на лбу появляются и в молодом возрасте, это далеко не украшает лицо.

Как избавиться от морщин на лбу? Какие методы наиболее эффективны? Об этом думает большинство женщин и немало мужчин. Прислушайтесь к мнению косметологов.

Причины появления

От складок различной глубины в области лба никто не застрахован. Чем больше провоцирующих факторов, тем выше риск отрицательных изменений во внешности.

Основная причина возникновения морщин – возрастной фактор. Как бы ни старались женщины обмануть время, всё равно рано или поздно выработка коллагена и эластина уменьшится, кожа станет менее упругой, мышцы расслабятся. Результат – никому не нужные поперечные складочки.

Другие факторы:

• тяжёлая физическая работа, частые стрессы;
• пристрастие к алкоголю, курение;
• неправильный уход за эпидермисом, недостаток внимания к своей внешности;
• эмоции. Чем эмоциональнее реагирует человек на различные события, тем выразительнее мимика. Отсюда – ранние морщинки;
• плохая экология, излишнее воздействие солнечных лучей на кожу лица.

Как избавиться от морщин в домашних условиях

Нередко женщинам при выборе метода, позволяющего разгладить кожные покровы, сразу приходят на ум инъекции красоты, подтяжки, пластические операции. И многие дамы разочарованно вздыхают: «Я пока не могу себе это позволить».

Между тем, существует достаточно методов, малозатратных, но тоже эффективных. Займитесь лицом на ранних стадиях образования складок – и вам не потребуются дорогостоящие процедуры, помощь пластического хирурга.

Уделите немного времени своему лицу. Приготовьте своими руками лучшие средства от морщин на лбу, эффективные маски, предупреждающие старение кожи, разглаживающие первые складочки. Дополните уход особыми лосьонами, приготовленными из натуральных компонентов.

Бороться за сохранение красоты поможет оригинальное средство, о котором речь пойдёт чуть ниже. Специальные упражнения вернут упругость, разгладят эпидермис. Через месяц – другой регулярных процедур вы поймёте, что тратили время не зря.

Пластическая хирургия

Хорошо подумайте, прежде чем решиться на хирургическую коррекцию морщин. Так ли необходимо это делать? Конечно, разница до и после пластики лба будет значительной. Но, не стоит забывать о возможных побочных эффектах.

В современной пластической косметологии применяется два метода хирургической коррекции складок в области лба:

• открытая методика операции;
• эндоскопическая подтяжка лба.

Применение эндоскопа сделало вмешательство менее травматичным, послеоперационный период – более коротким. Тем не менее, ни один врач не даст 100% гарантии отсутствия побочных эффектов.

Возьмите на заметку:

• прежде чем ложиться «под нож», примените народные методы, специальные кремы и сыворотки, выделите немного времени на ежедневные упражнения для лица;
• помните, что сделав однажды открытую или эндоскопическую подтяжку лба, вы не сможете обходиться без этой процедуры. Поход к пластическому хирургу раз в несколько лет (или чаще) обеспечен.

Избавиться от морщинок достаточно сложно. Несколько простых советов помогут избежать преждевременного старения, предотвратят потерю эластичности кожи.

Запоминайте:

• не хмурьтесь, не морщите лоб, не сдвигайте грозно брови – вертикальные и горизонтальные складки появятся обязательно;
• регулярно ухаживайте за лицом. Уделяйте зоне над бровями достаточно внимания. Балуйте кожные покровы подходящими дневными и ночными кремами;
• два-три раза в неделю делайте домашние маски с натуральными компонентами различной направленности. Обеспечьте очищение, питание, увлажнение вашей коже;
• появление мелких морщинок, первых складочек на лице – сигнал к действию. Вспомните рецепты омолаживающих масок, не ленитесь делать массаж с эфирными маслами;
• упражнения красоты – отличное средство, позволяющее сохранить эластичность эпидермиса;
• пейте достаточно жидкости. Пересушенные кожные покровы – первый шаг к морщинкам.

У вас появились складки в области лба? Не сидите сложа руки. Изучите рекомендации, выясните, как убрать морщины на лбу, и действуйте! Помните: красивое лицо – это ежедневный труд.

Далее видео в котором Елена Малышева расскажет ещё больше подробностей о морщинах на лбу:

Морщины на лбу, в отличие от складок в области носогубного треугольника или возле глаз, могут появиться даже в молодом возрасте .

Эти бороздки, конечно же, можно прикрыть густой челкой, толстым слоем декоративной косметики, но это не решит проблемы. Некоторые женщины прибегают к инъекциям красоты, пластическим операциям, подтяжкам.

Но все же многие люди предпочитают хоть и длительные, но зато малозатратные методы омоложения. Поэтому сегодня рассмотрим, как убрать морщины на лбу в домашних условиях.

И не думайте, что это нереально, можно быть красивым и оставаться молодым, не тратя при этом больших средств.

Бороздочки на лбу могут появляться вследствие таких обстоятельств:

1. Возрастные изменения (естественное старение) . У людей старше 40 лет морщины на лбу – это обычное явление. Чем старше человек становится, тем меньше под кожей вырабатывается гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, замедляется процесс кровообращения, поэтому и кожа быстрее теряет тонус, становится неэластичной, появляются глубокие бороздки на лбу.
2. Активная мимика . Если человек много гримасничает, то морщины могут появиться у него даже в 20 лет. И зачастую первым делом они появляются именно на лбу. Тогда их называют мимическими морщинами. Те, в свою очередь, подразделяются на вертикальные (часто появляются после перенесенного стресса, длительных умственных нагрузок) и горизонтальные.

Способы уменьшения и избавления от морщин на лбу

Как бороться со складками между бровями, на лбу, если такой вариант, как помощь эстетического хирурга или косметолога, не для вас? Нужно использовать собственные знания, самостоятельно начать омолаживать свое лицо.

Для того чтобы успешно избавиться от мимических или глубоких морщин, необходимо соблюдать комплексный подход в борьбе со складками.

Он включается в себя такие приемы, как:

• фейсбилдинг (гимнастика для лица);
• массаж;
• домашние маски;
• кремы собственного производства.

Специалисты советуют людям сдерживать свои эмоции . Перестаньте удивляться и щуриться, и тогда складки между бровями не будут появляться.

Фейсбилдинг

Специалистами в области косметологии и эстетической медицины разработали специальные упражнения от морщин на лбу, благодаря им можно избавиться от горизонтальных и вертикальных складок, укрепить мышцы лба:

После фейсбилдинга можно приступить к следующему этапу разглаживания кожи – массажу от морщин на лбу:

Делать массажи нужно не меньше 1 месяца . Главное условия – не переставать проводить его даже при появлении положительных результатов.

Массаж следует делать регулярно, только так можно убрать бороздки и противостоять появлению новых складок.

Лучшие рецепты масок от бороздок на лбу

Не знаете, как разгладить морщины на лбу? На помощь придут ухаживающие маски, которые можно приготовить в домашних условиях:

Измельчить на мелкой терке свежий огурец и сырой картофель . Смешать оба ингредиента, нанести овощную маску на весь лоб.

Держать 15 минут, смывать водой.

Огурец способствует активной выработке коллагена, борется с дряблостью кожи и морщинами, быстро омолаживает кожу за счет диоксида кремния.

Картофель дарит ей гладкость, шелковистость, делает кожу упругой и эластичной, контролирует работу сальных желез.

Маска на дрожжах

Не знаете, как уменьшить количество складок на лбу? Тогда воспользуйтесь следующим рецептом: смешайте 1 ст. л. сухих дрожжей с 3 ст. л. домашней сметаны.

Нанесите смесь тонким слоем на лоб, дождитесь высыхания средства. Сверху нанесите и распределите второй слой, выдержите маску 15 минут.

Дрожжи восстанавливают клетки кожи, убирают морщины, жирный блеск. Сметана проникает в глубокие слои кожи, препятствует выработке свободных радикалов, из-за которых и появляются морщины.

Наносить маску нужно на предварительно очищенную кожу. Следует смыть остатки косметики, пройтись по коже тоником или пенкой для умывания, чтобы убрать пот, жир.

Отделить белок от желтка, венчиком немного взбить белок, чтобы получилась однородная масса. Нанести ее на лоб, дождаться высыхания белка.

Тот обладает стягивающим эффектом, за счет чего можно добиться разглаживающего результата.

Любую маску для лица нужно держать на коже не больше 20 минут. После нанесения ухаживающего средства необходимо принять горизонтальное положение, расслабиться, желательно не разговаривать, чтобы мышцы лба отдыхали.

Маска из меда

Соединить 1 ч. л. меда с половиной желтка, добавить столько же лимонного сока. Нанести смесь на лоб, подождать 10 минут, потом ополоснуть лицо прохладной водой.

Мед питает кожу, насыщает ее полезными веществами: витаминами, микроэлементами. Он помогает клеткам кожи быстрее обновиться, удерживает влагу, защищает кожу от фотостарения, препятствует процессу закупорки пор, обладает лифтинг-эффектом.

Немного подогреть масло на огне до температуры тела человека. Нанести с помощью кисти на область лба, сверху положить бумажную салфетку, которую следует закрепить пищевой пленкой.

Оливковое масло продлевает молодость кожи, предотвращает преждевременное старение.

Это настоящий эликсир молодости, помогающий поддерживать тонус мышц, быстро восстанавливать клетки кожи.

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо регулярно пользоваться питательными, ухаживающими масками. Можно, конечно, купить готовые средства, но нередко они вызывают у женщин аллергическую реакцию, многим тяжело подобрать для себя подходящий крем.

К тому же действительно качественные ухаживающие средства будут дорого стоить. Мы же рассмотрим, как в домашних условиях сделать крем от морщин на лбу с минимальным количеством затрат и максимальным результатом:

1. Аптечную ромашку (2 ст. л.) залить кипятком (250 мл) , дать возможность настояться 1 час. Жмых убрать, добавить в отвар глицерин, мед и масло виноградных косточек в одинаковой пропорции. Размешать до получения однородной массы. Крем готов, пользоваться им желательно на ночь.
2. Смешать в одинаковом количестве такие ингредиенты: лавандовое и льняное масло, масло из косточек винограда . Добавить немного подогретого ланолина (шерстяного воска). Все хорошенько взбить, наносить на область лба 1–2 раза в день.

Обязательно нужно хранить приготовленную маску для лица в холодильнике. Средство можно использовать не только на область лба, но и на все лицо.

Если у вас нет времени на приготовление различных масок, кремов, вы хотите получить мгновенный подтягивающий и омолаживающий результат, тогда воспользуйтесь обычным аптечным пластырем.

Накануне перед важным событием, вечером наклейте пластырь на лоб, утром аккуратно уберите его . Для этого следует промокнуть пластырь в теплой воде, чтобы он легко снялся. Как результат – кожа под пластырем станет ровной и гладкой, мелкие бороздки пропадут.

Запрещается регулярно пользоваться пластырем, ведь он просто фиксирует мышцы, не дает им сморщиться и превратиться в морщины. Однако он не препятствует их повторному появлению, поэтому и неудивительно, что через день на лбу снова будут видны морщины.

Пластырем можно пользоваться только в экстренных ситуациях: если собираетесь на свидание, важное событие (свадьба, день рожденья, юбилей) и т. п.

Если вы не хотите, чтобы уже к 20 годам у вас появились морщины на лбу, или вы уже избавились от бороздок, поэтому не желаете обзавестись ими снова, тогда примите во внимание следующее:

Зная, как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях, теперь вы сможете не только экономить на своей красоте, но и удивлять окружающих своим непревзойденным внешним видом.

Самостоятельно убрать складки на лбу можно, только нужно следовать комплексному подходу к процессу омоложения, проводить ухаживающие процедуры регулярно с нужной частотой.

Мимические морщины на лице - это худшие враги женской красоты. Рано или поздно складки на лбу, в области глаз и носогубной зоны начинают беспокоить каждую представительницу прекрасного пола. Как можно бороться с ними? Достижения в сфере эстетической медицины сегодня предоставляют массу способов избавления от подобных проблем с помощью салонных омолаживающих процедур, дорогостоящих средств ухода за кожей. Но если момент не упущен, с мимическими морщинами может справиться даже домашняя косметика.

Примерно до 25 лет кожа человека благодаря здоровому кровоснабжению получает достаточное количество кислорода, влаги и питания. Со временем кровообращение замедляется, что в итоге приводит к снижению скорости обновления клеток эпидермиса, их способности удерживать влагу и выполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс необратим и его невозможно остановить, но отодвинуть срок появления морщин по силам каждому. Необходимо учитывать, что на степень выраженности возрастных изменений влияют разные факторы:

• чрезмерная подвижность лица, мимические привычки;
• чрезмерно высокое положение головы во время сна;
• воздействие ультрафиолетовых лучей и окружающей среды;
• обезвоживание, дефицит жиров и белка, витаминов и минералов;
• резкое снижение веса и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
• злоупотребление декоративной косметикой и неправильный уход за кожей;
• курение и алкоголь;
• перенесённые и текущие заболевания, состояние здоровья внутренних органов, стрессы;
• генетическая предрасположенность.

Поскольку лицо является одной из тех частей тела, которое всегда остаётся открытым, оно более других подвергается неблагоприятным атмосферным воздействиям. Ещё один важный момент: строение лицевых мышц приспособлено для выражения эмоционального состояния и потому вынуждено активно двигаться. Так, привычка хмурить брови и морщить лоб может привести к преждевременному появлению неприятных складок на его поверхности. Борьба с мимическими морщинами подразумевает в первую очередь устранение вышеназванных причин либо уменьшение их влияния.

Особенности борьбы с проблемой для разных возрастов

В каком бы возрасте ни была женщина, лучшей профилактикой морщин является здоровый образ жизни. Это означает, что нужно хорошо высыпаться, питаться сбалансировано, оберегать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружать её кремами, правильно подбирая декоративную и ухаживающую косметику:

• в 30 лет, когда на лбу появляются первые заметные ниточки морщин, требуется прежде всего защитить кожу от агрессивного влияния окружающей среды. В этом возрасте отдавайте предпочтение кремам с уровнем SPF не менее 15, в составе которых есть антиоксиданты - витамины E и C. Они нейтрализуют токсины и свободные радикалы, ускоряющие процесс старения;
• в 40 лет кожа теряет эластичность, слабеет тургор, соответственно, обновление клеток замедляется. Очень важно насытить их кислородом. Кремы для женщин этого возраста в холодный период должны содержать фруктовые кислоты, витамин A, ретинол. Всё это в комплексе стимулирует клеточный обмен. Однако в летнее время целесообразней использовать средства с высоким уровнем защиты от солнца;
• в 50 лет кожные покровы человека становятся менее плотными и более чувствительными, а потому нуждаются в интенсивном увлажнении. Клеточный обмен сильно замедлен, а гормональные изменения, связанные с климаксом, провоцируют атрофию тканей, что в конечном счёте делает их дряблыми. В это время женщинам следует использовать антивозрастные косметические средства, содержащие пептиды. Они помогают удержать влагу, ускоряют регенерацию тканей и делают дерму более плотной. Вместе с некоторыми ингредиентами пептиды способны стимулировать производство собственного коллагена.

Как избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях

Чтобы получить оптимальный результат, не прибегая к радикальным мерам, необходимо воздействовать на проблему комплексно, включив в программу следующие мероприятия: массаж лба, гимнастику против морщин и косметические маски.

Омолаживающий массаж лица

Массаж улучшит кровообращение, разгладит кожные складки, вернёт эластичность и предупредит образование новых морщин. Осуществляется на предварительно очищенной коже, при условии, что нет воспалительных процессов, новообразований или иных противопоказаний.

Массаж выполняется в следующей последовательности:

1. Руки обязательно вымойте водой с мылом и хорошо разогрейте. Обмакните кончики пальцев в тёплое оливковое масло и приступайте к процедуре.
2. Начинайте самомассаж с лёгкого поглаживания горизонтальными движениями 8 раз в направлении от середины лба к вискам.
3. Разминайте кожу по часовой стрелке от переносицы к вискам, и затем в обратном направлении, не отрывая при этом пальцев.
4. Положите на лоб ладонь одной руки и сверху зафиксируйте другой. Кожу сдвигайте вправо-влево и вверх-вниз до 15 раз.
5. В завершение произведите лёгкое постукивание по поверхности лба в течение минуты и завершите приятным разглаживанием.

Волшебное омоложение лица с помощью массажа - видео

Фейсбилдинг - гимнастика для лица

Гимнастика против морщин обладает мощным омолаживающим эффектом, если выполнять её ежедневно утром и вечером в течение двух месяцев. Основное преимущество этой методики - доступность и безопасность. Чтобы усилить эффект, подобное занятие следует начинать с очищения и увлажнения, а заканчивать лучше всего контрастным умыванием.

Для получения заметного результата достаточно всего трёх упражнений:

1. Упражнение №1. Разглаживает лоб. Крепко прижмите к поверхности лба пальцы обеих рук так, чтобы их кончики соприкасались друг с другом и плотно фиксировали лобную мышцу. Сконцентрируйте на ней всё внимание. Медленно поднимите брови высоко и опустите 6–8 раз. Повторите, но уже быстрее.
2. Упражнение №2. Помогает избавиться от морщин в зоне надбровных дуг. Необходимо положить указательные пальцы над бровями, обеспечивая сопротивление мышцам, и приподнимать брови как можно выше.
3. Упражнение №3. Чтобы разгладить морщины между бровями, нужно средними пальцами зафиксировать их внутренние кончики, а указательные расположить прямо над средними. Сведите брови, плотно удерживая подушечками кожу и не давая образоваться вертикальным складкам. Расслабьтесь. Повторите упражнение 8–10 раз.

Упражнения против морщин на лбу - видео

Домашние косметические средства

Если вас беспокоят морщины на лбу, убрать складочки и вернуть упругость помогут косметические маски из обычных продуктов. Делать их можно 2 раза в неделю курсом в 8–10 процедур. Заметные улучшения можно ожидать уже после трёх применений следующих средств:

• маска из свежего огурца и сырого картофеля. Очистите овощи и измельчите. Полученную кашицу нанесите на лоб и оставьте так 20 минут. По окончании процедуры протрите кожу соком лимона и смажьте касторовым маслом;
• маска из сливок, мёда и желтка. Смешайте 3 ст. л. продукта с одним желтком, добавьте 1 ч. л. мёда. Жирность сливок необходимо подбирать с учётом особенностей кожи. Если она склонна к сухости, берите густой продукт с содержанием жира от 33%, если кожа жирная или комбинированная, содержание жира не должно превышать 15%. Время выдержки - 30 минут, а затем маску нужно смыть тёплой водой;
• маска с мгновенным результатом из яйца и лимона. Яичный белок тщательно взбейте с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на проблемную область и смойте, когда появится ощущение стянутости;
• молотый кофе. Поможет удалить ороговевший слой и разгладить морщинистую кожу. Смешайте кофе с фруктовым пюре из яблока или груши в равных частях, добавьте несколько капель оливкового масла, после чего средство следует использовать в качестве скраба.

Эффективные омолаживающие кремы

Рынок косметических средств предлагает разнообразный ассортимент кремов, который постоянно обновляется, поэтому многим женщинам трудно определиться с выбором. Лучший крем от морщин должен иметь такой состав, который подошёл бы по всем параметрам, с учётом особенностей возраста и конкретного типа кожи. Хорошее антивозрастное средство включает следующие компоненты:

• ретинол и его производные;
• пептиды;
• гликолевую кислоту;
• гиалуроновую кислоту;
• жидкий коллаген;
• УФ-фильтры;
• экстракты и вытяжки природного происхождения.

Наиболее популярными являются кремы:

• Avene Ystheal с витамином A и E, имеющий в большинстве случаев положительные отзывы. Предназначен для сухой кожи;
• интенсивно восстанавливающий концентрат с пептидами Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Помогает бороться с глубокими морщинами на лице, наполняя каждую клетку кожи коллагеном. Предназначен для женщин старше 45 лет;
• Instantly Ageless имитирует действие ботокса. Чудесный подтягивающий эффект достигается за несколько минут и длится в течение 6–8 часов. Выпускается в форме геля или саше. При регулярном применении наблюдается заметное омоложение;
• антивозрастные кремы от производителя «Чистая линия» со специальными фитопрограммами от 25, 35, 45, 55 и 60 лет.

Фотогалерея: кремы с омолаживающим эффектом

Крем от морщин Avene Ystheal содержит производный компонент ретинола, обеспечивающий обновление клеток эпидермиса, и мощный антиоксидант про-токоферил Принцип действия Instantly Ageless основывается на эффекте основного действующего вещества - гексапептида Аргирелин, который проникает в глубокие слои кожи, замедляя проводимость нервных импульсов и способствуя расслаблению мышц Уникальный продукт Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate создан на основе заживляющей технологии и содержит комплекс восстанавливающих пептидов Омолаживающие кремы «Чистая линия» - продукт, разработанный российской косметической компанией

Радикальные меры борьбы с глубокими морщинами

К сожалению, в запущенных случаях домашние способы и даже дорогостоящие кремы не могут полностью ликвидировать глубокие складки. Однако это не повод отчаиваться. Современная косметология в таких обстоятельствах предлагает прибегнуть к профессиональным безоперационным способам борьбы с мимическими морщинами. Один из вариантов - ELOS-омоложение. Это новейшая и, пожалуй, самая совершенная технология, использующая сочетание разных типов энергии для стимуляции выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Специалисты обещают потрясающий эффект натяжения кожи и сияние.

Быстрым и проверенным методом борьбы с предательскими складками на лбу является косметическая процедура, при которой в проблемную зону вводится ботулотоксин, известный всем, как Ботокс. Он блокирует нервные окончания, по которым поступает сигнал от мозга к мышцам. В результате те перестают двигаться, кожа разглаживается. Минусы этого способа:

• снижается выразительность мимики;
• действие препарата длится около полугода, а иногда и меньше;
• при передозировке могут возникнуть серьёзные и часто необратимые осложнения.

Более безопасной и популярной методикой является мезотерапия - введение омолаживающего коктейля с помощью особых инъекций. Процедура способствует ускорению выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках эпидермиса, помогает вернуть коже упругость, избавиться даже от ярко выраженных морщин.

Елена Малышева: как убрать морщины на лбу - видео

Появление первой морщинки на лице может ввергнуть женщину в состояние настоящего шока. «Что теперь делать?» – в панике задает она себе вопрос. Первое, что приходит на ум в этом случае, – бежать в салон красоты. Это же там делают всякие чудодейственные процедуры, которые способны остановить или, по крайней мере, замедлить процессы старения кожи. Для тех, кто может себе их позволить (а стоят они недешево), – это идеальный вариант. Остальным же стоит начать делать маски от морщин дома. При правильном подборе ингредиентов и регулярном применении эффект практически тот же.

Правила эффективного применения

Преимущество домашних процедур по сравнению с салонными состоит не только в меньшей стоимости и экономии времени, но и – самое главное – в натуральности ингредиентов, которые используются. Однако это не единственное условие для получения хорошего результата.

То, насколько впечатляющим будет эффект от наложения домашних масок, во многом зависит от точного, можно даже сказать дотошного, соблюдения правил их приготовления и нанесения. Вот, например, очень эффективна желатиновая маска (о чем подробнее поговорим ниже). Но не редкость случаи, когда из-за ее неправильного снятия весь эффект сводится на нет. Эту маску надо аккуратно снимать ватным диском, смочив его в теплой воде, но ни в коем случае не сдирать чуть ли не вместе с кожей.

Желатиновую смесь лучше убирать влажным ватным диском, а вот пленку можно просто снять

Так же важно выбирать маску, подходящую по составу ингредиентов вашему типу кожи, – только тогда она пойдет на пользу. Молоко и масло, например, сделают жирную кожу еще жирнее. А яичный белок еще больше стянет и без того сухую кожу.

Вот еще несколько правил применения домашних масок:

• Достаточно эффективными маски от морщин смогут быть только при их регулярном использовании. Это залог получения нужного результата. Если процедуры проводятся хаотично, винить в том, что от них никакого толку, можно только себя.
• Оптимально накладывать омолаживающие маски в течение 2 месяцев 2 раза в неделю. Рекомендуется проводить процедуру в одно и то же время, но не ранним утром и не поздним вечером. После двухмесячного перерыва курс надо повторить.
• Выберите один подходящий вам рецепт, протестируйте его – и если он вам подошел, начните регулярное применение – не стоит каждую неделю пробовать новое средство.

• Процедура должна длиться примерно 20-25 минут – не дольше: из-за чрезмерной стянутости кожи количество морщин может наоборот возрасти.
• Все компоненты для маски должны быть свежими, а она сама свежеприготовленной. Нельзя использовать остатки от прошлого раза, если только это не разрешено рецептом.
• Перед тем как наносить маску, непременно нужно очистить лицо от макияжа.
• Снимается любая маска обязательно теплой водой.
• Маска для лица наносится «в обход» области возле глаз, носа и рта.

Проблемные зоны: вокруг глаз, около рта, переносица

Для устранения «гусиных лапок» у глаз, а также морщин около рта, на лбу и у переносицы существуют отдельные рецепты. Пользоваться ими рекомендуется не только тем, кто уже столкнулся с данными явлениями, но и для профилактики процессов старения.

Хлебная маска от морщин вокруг глаз

В слегка подогретом сливочном или растительном масле размочить мягкую часть белого хлеба. Получившуюся кашицу наложить вокруг глаз, подержать 25 минут и умыться теплой водой.

Яичная маска от «гусиных лапок»

Яичный желток размешать в равных пропорциях с растительным маслом. Наложить смесь под глаза и по бокам. Через 20 минут умыться.

Творожная маска для кожи век

Тщательно смешайте пол столовой ложки 9-процентного творога, пол чайной ложки жидкого меда, 1 чайную ложку растительного масла, столько же жирных сливок и столовую ложку подогретого молока. Наложите маску на веки. Через 15 минут смывайте.

Не меньше, чем морщинки вокруг глаз, внешний вид способны испортить горизонтальные морщины на лбу и глубокая складка над переносицей. Но и здесь придут на помощь натуральные продукты.

Маска из помидора от мимических морщин на лбу

Маска, претендующая на звание самой простой. Всего-то и нужно – раздавить мякоть помидора без кожицы и семечек и наложить ее на лоб. Через 20 минут можно смывать.

Маска от морщин на лбу из лимонного сока и яичного желтка

Дает мгновенный результат. Очень выручает перед «выходом в свет».

Взбить два указанных ингредиента и нанести на лоб. Держать, пока не возникнет ощущение стянутости.

Маска из сметаны и дрожжей на вертикальную складку на лбу

Столовую ложку сухих дрожжей смешать с четвертью стакана сметаны. Сначала нанести на лоб первый слой. Подождать, когда высохнет, и нанести оставшееся количество смеси, особое внимание уделяя глубокой складке в районе переносицы. Подержать 15 минут, умыться и смазать лоб жидким кремом.

Сеточка из мимических морщин около рта устраняется с помощью гимнастики для лица, а также домашних косметических средств. Для их приготовления используются практически те же продукты, что и в предыдущих случаях.

Маска от морщинок вокруг рта с добавлением глицерина и камфарного масла

Яичный белок растереть с небольшим количеством меда, добавить немного глицерина и камфарного масла. Нанести смесь на область около рта. Через 20 минут смыть.

А теперь подробнее рассмотрим, какие же домашние маски для лица способны заменить поход в косметический салон.

Желатиновая маска от морщин

В состав желатина входит коллаген – вещество, которое способно сделать упругим всё, во что он попадает (самый яркий бытовой пример – холодец или заливная рыба). Причем в составе желатина (продукте переработки хрящей и сухожилий животных) он присутствует в расщепленном состоянии, благодаря чему легко проникает в кожу и быстро восстанавливает ее тонус. Главный результат действия масок из желатина – тот самый пресловутый лифтинг-эффект.

Желатин обеспечит качественный лифтинг-эффект

Чтобы легко развести желатин используйте только теплую жидкость

Прежде чем смешивать желатин с другими составляющими, его нужно обязательно развести. Причем разводить кипятком нельзя: убьет все полезное. Порошок пищевого желатина заливается теплой жидкостью (кипяченой водой, соком или молоком), объем которой должен в шесть-восемь раз превышать его количество. Другими словами, на чайную ложку желатина берем 6-8 чайных ложек жидкости. Надо подождать, когда желатин вберет в себя весь объем жидкости (примерно полчаса), после чего емкость с ним поставить на водяную баню. Когда студень полностью «растает», его можно смешивать с другими ингредиентами.

Лучшие желатиновые маски от морщин

1. С бананом. Для увядающей и стареющей кожи. Имеет ярко выраженный омолаживающий эффект: кожа подтягивается и приобретает упругость, контуры лица становятся более четкими. Рекомендуется накладывать маску 2 раза в неделю. Для ее приготовления нужно приготовить чайную ложку желатина и мякоть одного небольшого банана.

Желатин разведите, как описано выше. В горячую воду добавьте банановую кашицу, размешайте до однородного состояния, дайте смеси немного подостыть и наложите ее на лицо. Через 25 минут смойте.

2. С молоком. Для сухой кожи лица. Чайную ложку желатина разводим 6 чайными ложками молока. Ждем, когда разбухнет. Держим на водяной бане, даем остыть. Накладываем на 20 минут. Смачиваем ватный диск в теплом молоке и снимаем им маску, после чего умываемся прохладной водой.

3. С яйцом. Для жирной кожи лица. Нам будут нужны чайная ложка желатинового порошка и один яичный белок. Разведя желатин обычным способом, добавляем в раствор взбитый яичный белок. Все вместе взбиваем еще три минуты. Ровным слоем накладываем маску на лицо и лежим с ней 20 минут. Потом аккуратно снимаем влажной салфеткой и умываемся.

Яичный белок нужно аккуратно отделить и взбить перед добавлением к желатину

Маска от морщин из крахмала

Если желатин способен заменить в косметологии коллагеновые средства, то крахмал – это серьезный конкурент ботокса. Он практически так же эффективно разглаживает морщины. А среди домашних средств от этой неприятности он однозначно лучший. Вспомните, как выглядят простыни, скатерти и рубашки после накрахмаливания. Точно так же можно «накрахмалить» и лицо.

Выдающаяся способность крахмала устранять морщины обусловлена его составом. Витамин С не дает клеткам разрушаться, а калий – терять влагу. Ниацин стимулирует рост и развитие клеток, а холин нормализует функционирование сальных желез. Об обогащении кислородом заботится железо, а о поддержании тонуса – углеводы.

Маска из крахмала наносится на лицо слоями: сначала первый, а после его подсыхания – еще столько, сколько требуется для образования плотной пленки. Лучше при этом пользоваться кисточкой.

Наносите смесь с крахмалом несколькими слоями с помощью кисточки

Лучшие рецепты масок из крахмала для лица

1. Омолаживающая маска с яичным белком и кефиром. Результат чувствуется уже после первой процедуры. Смешайте столовую ложку крахмала, столовую ложку кефира и белок одного яйца, тщательно взбейте и нанесите на кожу. Держите 25 минут, смойте теплой водой, затем умойтесь прохладной.

2. Молочная маска от морщин для сухой кожи лица. Чайную ложку крахмала размешайте с чайной ложкой подогретого молока. Затем добавьте такое же количество оливкового масла и перемешайте. Смесь нанесите не только на лицо, но также и на шею и зону декольте. Через 25 минут можно смыть.

3. Маска для увядающей кожи с медом и солью. Нам потребуются крахмал (столовая ложка) и соль (чайная ложка). К ним нужно влить теплое молоко, все тщательно размешать, чтобы получилась однородная кашица, после чего добавить к смеси мед (чайную ложку). Наносить эту маску надо круговыми движениями, слегка втирая ее в кожу. Дальше все, как обычно: держим 25 минут и смываем. По отзывам тех, кто пользовался, лифтинговый эффект потрясающий.

4. Маска от морщин для жирной кожи с яичным желтком. Сначала варим клейстер: столовую ложку крахмала развести 2 столовыми ложками воды, влить в кастрюлю, в которой закипело пол-литра воды, размешать, остудить. В него добавляем столовую ложку толокна, а также взбитый яичный желток. Маска накладывается на 20 минут. Ботокс может отдыхать.