Фигуры звездные. Ваш путь к красоте и здоровью

Самая позитивная актриса Голливуда, заслужившая от поклонников прозвище «Лапушка» всегда гордилась превосходной фигурой.

В конце 2017 г. Джессика Альба в 3-й раз стала мамой, а уже 9 августа появилась перед публикой в обтягивающем платье, демонстрируя подтянутую фигуру, плоский живот и высокую грудь. Секрет ее стройности в том, что она придерживается низкоуглеводной диеты и интенсивно занимается фитнесом. В фитнесс-клуб Джессика ходит 4 раза в неделю. Упражнения включают тренировку на беговой дорожке, занятия на велотренажере и йогу.

Холи Берри

Знаменитая Женщина-Кошка в 51 год открыто показывает идеальную фигуру. Холи может позволить себе фотографии в бикини, в откровенном пеньюаре, поскольку даже злостные критики не находят к чему придраться.

Прекрасной фигурой она обязана не только генетической предрасположенности, но и тому, что придерживается правильного питания, не допускает излишеств, занимается спортом. В мини-блоге она регулярно публикует снимки с тренировок.

Ее тренер Харли Пастернак подобрал эффективный комплекс силовых и кардио-упражнений, которые занимают всего 30 минут в день, но дают превосходный результат.

Рианна

Известная певица заслуженно гордится точеной фигурой, которую неоднократно демонстрировала в откровенных нарядах и купальниках. Она придерживается диеты, учитывающей особенности ее организма, несколько раз в неделю тренируется на беговой дорожке, занимается степ-аэробикой.

Правда, в 2017 г. Рианна настолько удивила поклонников изменившейся фигурой, что они предположили беременность певицы. Но уже в мае этого года девушка взбудоражила сеть провокационным фото в корсете и чулках. Эротический наряд подчеркивает идеальные пропорции фигуры Рианны.

Келли Брук

Эффектные фотографии во всей красе представляли роскошную фигуру Келли. Ее стали приглашать на телевидение, а затем предлагать роли в кино.

Недавно ученые Техасского университета назвали Брук обладательницей самой красивой фигуры, близкой к «золотому стандарту».

По словам актрисы, она не прибегала к пластическим операциям и дополнительным трансформациям тела. Только придерживается правильного питания и постоянно занимается спортом – плавает, ездит на велосипеде, любит длительные прогулки.

Меган Фокс

Ее часто называют самой сексапильной актрисой Голливуда. В юности ее фигура поражала идеальными пропорциями. Тогда ей практически не приходилось прилагать никаких усилий, чтобы прекрасно выглядеть.

А после трех беременностей Меган приходится много времени уделять тренировкам: она занимается пилатесом, а также делает силовые упражнения. Сама она признается, что недолюбливает спорт, и занимается только по необходимости. Из еды предпочитает рыбу, морепродукты, фрукты, орехи. Совершенно отказалась от сахара и хлеба.

Зато недавно Фокс порадовала поклонников фотографией в кружевном белье, которое подчеркивает соблазнительную фигуру актрисы.

Скарлетт Йоханссон

Сама актриса признается, что никогда не считала свою фигуру совершенной. Тем не менее, Скарлетт регулярно попадает в списки самых привлекательных женщин. А недавно британские производители нижнего белья Bluebella заявили, что соотношение груди, талии, бедер Йоханссон близко к «золотому сечению». Это понятие использовалось еще древними греками для математического описания красоты.

Секрет Скарлетт заключается в продолжительном сне, рациональном питании, большом количестве воды. Девушка не слишком любит посещать спортзал, поэтому не расстраивается, если у нее не хватает времени на тренировку.

Дита фон Тиз

Экстравагантная Королева бурлеска обладает фигурой, напоминающей хрупкую статуэтку. Ее параметры 89-56-87, а корсет утягивает талию до 42 см. Она не скрывает, что идеальное тело создала сама: с детства Дита занималась балетом, с возрастом посвящает много времени спорту, увлеклась йогой.

Сейчас актриса придерживается диеты, которая включает в себя много жидких продуктов: смузи, обезжиренных йогуртов, травяных чаев.

Ничего не имеет против грамотной и умеренной пластической коррекции. Ее фигура уже более 20 лет остается неизменной.

Валерия

Российская певица не скрывает свой возраст, и в 50 лет является счастливой обладательницей изящной фигуры.

Если молодое лицо – заслуга пластических хирургов, то подтянутая фигура – итог усердных тренировок.

Валерия пропагандирует здоровый образ жизни, много времени посвящает занятиям спортом. Певица считает, что благодаря занятиям йогой сейчас чувствует себя лучше, чем в 17 лет. Она занимается не только в спортзале, но и на домашних тренажерах.

Настя Каменских

Молодая певица не упускает случая похвастаться замечательной фигурой: Настя не только публикует в своем блоге откровенные фотографии в бикини, но и недавно на фестивале Жара-2018 выступила в «голом платье». Ее наряд состоял из прозрачной юбки и лифа, который практически не скрывал обнаженную грудь.

От природы Настя склонна к полноте, поэтому прилагает немалые усилия, чтобы поддерживать идеальные формы. Она устраивает разгрузочные дни, полностью отказалась от сладкого, употребляет много свежих овощей и фруктов.

Обязательно уделяет время занятиям спортом: начинает с тренировки на беговой дорожке, потом силовые упражнения и выработка равновесия.

Предлагаем вашему вниманию информацию о росте и весе звезд, которые известны на весь мир благодаря своему актерскому таланту, шикарному голосу или просто привлекательной внешности. Имена людей, про которых мы расскажем, знает почти каждый из вас. Некоторые из знаменитостей не скрывают своего веса и остальную личную информацию, другие же предпочитают хранить эти данные в секрете во избежания сплетен и слухов.

Начнем мы с Бритни Спирс, рост которой составляет 163 см. Вес певицы за всю ее карьеру сильно колебался, но сейчас он находится в районе отметки 58 кг. Несмотря на такое небольшое значение, выглядит артистка довольно упитанно, про нее смело можно сказать "девушка в теле". Такой внешний вид объясняется просто: чтобы вернуться в форму после родов и затяжной депрессии, во время которой Спирс набрала не один десяток лишних килограммов, девушке приходится активно заниматься с личным тренером в спортивном зале. Как известно, мышцы имеют больший вес, чем жир, поэтому вес в 58 кг для Бритни Спирс можно вполне назвать нормой.

Дженифер Лопес имеет вес 58 кг при росте 167 см. Это далеко не самая высокая знаменитость, но нехватку в росте она с лихвой заменяет своей сексуальностью, красотой и талантом. Именно за это ее ценят фанаты, которые пристально следят за личной и творческой жизнью певицы. Сама же поп-дива никогда не скрывала ни своего веса, ни привлекательных форм, которые она периодически демонстрирует то во время отдыха на пляже, то на собственных выступлениях.

Джессика Альба даже после родов находится в отличной форме и весит как и прежде - 54 килограмма. При этом рост актрисы выше среднего, он равен 170 см. Звезда фильмов "Секс Гуру" и "Удачи, Чак!" всегда следит за своей фигурой. Ради поддержания формы она готова на любые жертвы, будь то жесткие диеты, многочасовые пробежки с тренером или даже такой экзотический способ похудения как лечение пиявками.

В это верится с трудом, но Пэрис Хилтон такого же роста, как и Джессика Альба, - 170 см, правда вес у нее чуть меньше - всего 52 кг. Длинноногая красавица никогда не отказывает себе в сладком, по крайней мере, именно в этом она постоянно убеждает журналистов, которые интересуются, как ей удается поддерживать такую отличную форму. Хотя некоторые источники утверждают, что светская львица "списала" себе несколько лишних килограммов, а на самом деле она, как и Мадонна, весит не меньше 55 кг.

У Мадонны весовой показатель в 55 кг обусловлен наличием мышц по всему телу, который, как известно, намного тяжелее жира. Вот и получается, что при росте 164 см выглядит поп-дива намного стройнее многих знаменитостей, а весит больше. Но сама мировая знаменитость явно по этому поводу не переживает: она довольна своей фигурой, и благодарит за это генетику и свои ежедневные тренировки фитнесом. Если бы не они, кто знает, может быть Мадонна уже давно закончила свою творческую карьеру.

При росте 164 см актриса Рене Зельвегер сейчас весит всего 45 килограммов. Хотя во времена съемок "Дневника Бриджит Джонс" ее вес доходил до 60 кг, но звезда с легкостью худеет и набирает лишние килограммы для ролей. Многие диетологи являются ярыми противниками такого образа жизни, ведь резкое изменение веса в любую сторону прежде всего негативно сказывается на состоянии здоровья. Но Рене такие утверждения не пугают, ради стройной фигуры она готова на любые жертвы.

Рост Бейонсе около 170 см, а вес находится на отметке 65 кг. Правда певица с легкостью может позволить себе вольности и набрать несколько лишних килограммов, но благодаря интенсивным тренировкам в спортивном зале она сбрасывает их всего за несколько недель. После того, как певица всего за неделю похудела на 9 килограммов, на весь мир стала популярная ее диета, которая заключается в употреблении натурального лимонада с кайенским перцем.

Звезда фильма "Сумерки" Кристен Стюарт, по ее собственному признанию, весит всего 54 килограмма, при этом имеет рост 169 см. Стройную и подтянутую фигуру ей помогают поддерживать регулярные занятия спортом, а также пробежки каждое утро. Кристен рассказала, что никогда, даже в детстве, не страдала от лишнего веса, наоборот, она была худым немного анорексичным ребенком. Родители постоянно пытались ее от души накормить, но девочка всячески сопротивлялась и придумывала различные ухищрения, лишь бы не доедать свой обед или ужин до конца.

Кейт Хадсон при росте 169 см весит на 3 килограмма больше, чем актриса Кристен Стюарт. При этом, как часто признавалась знаменитость в интервью, она не чувствует себя худой. Звезда фильма "Война невест" часто любит посидеть на диетах и старается вести здоровый образ жизни. Она не боится поправится во время беременности или по другой причине, но всегда точно знает, что во что бы то ни было добьется своего идеального веса в 57 кг.

Жизель Будхен как истиная фотомодель и настоящий Ангел Victoria"s Secret имеет высокий рост и малый вес. Если верить американским источникам, ее показатели - 180 см и всего 52 кг. Такой невероятно малый вес обусловлен далеко не любовью к строгим диетам, а генетикой и конституцией. Жизель легко сбрасывает лишние килограммы, стоит только вспомнить, как быстро она вернулась на подиум после рождения ребенка.

Коллега Будхен Адриана Лима имеет более плотное телосложение. Ее вес 59 килограммов, а рост 178 см. Хотя фотомодель не раз признавалась, что удерживать такие показали для нее стоит больших трудов. Но ради успешной карьеры и удачных снимков она готова на многое, в том числе, на пластические операции. Хотя пока Адриана к ним не прибегала и все-таки надеется, что ей помощь хирургов никогда не понадобится.

Голливудская звезда, которая стала известна на весь мир благодаря искрометной роли в фильме "Маска", старается относится к своей внешности философски. Камерон Диаз при весе в 54 килограмма никогда не страдала от недостатка мужского внимания, но даже небольшие складки на животе не способны испортить ей настроение. Эта девушка собиралась в молодости стать фотомоделью, и на то была причина. Рост 174 см и фотогеничная внешность могли бы сделать из нее звезду подиума, но она выбрала другой путь к славе.

Кэтрин Зета Джонс тщательно следит за весом и долгие годы старается удерживать показатель в 58 кг. Несмотря на рождение двоих детей, эта актриса не потеряла форму и на ковровой дорожке выглядит так же ослепительно, как и 15 лет назад. Ее рост 173 см итак выше среднего, а каблуки делают звезду фильмов "Зорро" и "Невыносимая жестокость" еще более привлекательной и статной.

Майли Сайрус можно смело причислить к невысоким знаменитостям. С ростом 164 см и весом 48 кг она все равно смогла привлечь внимание публики и завоевать ее любовь. Эта девушка прославилась на весь мир благодаря своему шикарному голосу, а недостаток роста она смело компенсировала обаянием и привлекательной внешностью.

Продолжение статьи читайте во второй части , там вы сможете найти еще больше информации о росте и весе знаменитостей, среди которых Рианна, Анджелина Джоли, Кейт Мосс, Линдси Лохан, Наоми Кэмпбелл, Меган Фокс, Ева Лонгория и многие другие.

Странная у нас, девушек, потребность – постоянно сравнивать свою фигуру и фигуру подруги, собственную внешность и то, как выглядит звезда. Но все познается в сравнении, там мы можем адекватно оценить себя.

К примеру, вы узнали, что – «груша». Вы немного стесняетесь своих форм и уже побежали менять свой гардероб, но может не стоит торопиться? Посмотрите на типы фигур у знаменитостей. Они известны всему миру, они успешны и уверенны в себе и свих природных данных. Так что мешает вам?

Тип фигуры «песочные часы», знаменитости

Такая фигура считается самой женственной. Знаменитые «женщины-часы» добились многого, возможно, и благодаря своим внешним данным. Яркими представительницами типа-Х можно назвать Монику Беллуччи, Джессику Симпсон, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс, а также легендарных Софи Лорен и Мэрилин Монро.

Полные бедра и солидная грудь манит зрителей и говорит о чувственности обладательницы, потому латиноамериканские исполнительницы часто воплощают в себе сексуальность и притягательность. Несмотря на то, что на западе популярны такие типы фигуры как «Груша» и «Песочные часы», знаменитости все же могут быть стройными и «плоскими».

Звезды с типом фигуры «груша »

Не стоит удивляться, что типу фигуры «Груша» у знаменитостей постсоветского пространства практически не нашлось места. Если уж женщина отличается такой фигурой и выступает на сцене, значит, речь идет о звезде прошлого поколения, женщине среднего или старшего возраста. В российском шоу-бизнесе – это Елена Ваенга или Ирина Алегрова. Молодые звездочки сегодня должны привлекать людей, завораживать и даже соблазнять своим внешним видом, потому лишние килограммы не для них. Так, на сцену выходят стройные, грудастые и длинноногие девушки, которые отличаются узкими бедрами и плоскими животиками. Малейшие изменения в фигуре часто становятся фатальными для певиц из девичьих групп. Продюссеры не терпят полноты, а зрители не желают смотреть на непривлекательных исполнительниц.

Западные звезды менее строги к себе, однако это не означает, что певицы или актрисы позволяют себе полнеть. Напротив, просто экстремальная худоба не становится путем к славе. Бейонсе, Шакира, Агилера, Адель, Дженнифер Лопес и многие другие исполнительницы поддерживают себя в форме, но не доводят до истощения. Пожалуй, сложно среди западных звезд отыскать тех, кто строго подходит под отечественные стандарты внешности. Среди всех типов фигур звезд преобладает именно соблазнительная и женственная «груша».

Тип фигуры у звезд - «перевернутый треугольник»

К такому типу телосложения относятся Анжелина Джоли, Деми Мур, Кэмерон Диаз, Сигурни Уивер, Рене Зеллвегер и Сиенна Миллер. У всех этих потрясающих женщин узкие бедра и массивный торс.

Вы все еще комплексуете и считаете Анджелину Джоли идеалом? Да, она стройная, пропорциональная, у нее шикарные губы и глаза. Но помимо этих прелестей у нее полно недостатков: широкие плечи, довольно узкие бедра и плоская попа. Фигура с высоким верхним балансом – одно неверное решение стилиста сразу же делает верхнюю часть тела массивной. Силуэт звезды становится похожим на условное изображение мужского туалета. Джоли выглядит столь идеально благодаря своей стройности, росту и стилисту, конечно же.

Поговорим и о настоящей голливудской диве с потрясной улыбкой и титулом «Мисс Самые длинные ноги». Конечно, речь пойдет о Кемерон Диаз. Длинные ноги – это просто превосходно, но вот что делать с укороченным торсом? Широкими плечами? Хорошо, что Диаз знает о том, что ей нужно выбирать наряды с низом и верхом разного цвета. Для вас тоже остается загадкой то, каким образом, снимаясь с Томом Крузом в одном фильме, Кемерон выглядела с ним одного роста?

Вывод один – не стоит думать, что звезды идеальны. Типы фигур знаменитостей весьма далеки от идеала. Их секрет – это правильный подбор гаредроба.

Тип фигуры прямоугольник знаменитости

Иногда такой тип называют «спортивным» или «атлетическим» поскольку ему свойственны мускулистые плечи, стройные ноги, аккуратная грудь и равномерное распределение веса по всему телу.

Надо отметить, что многие знаменитые на весь мир красавицы обладают именно «прямоугольным» типом фигуры. Возможно, вы даже и не замечали этого, а все благодаря тому, что они всегда выбирают модную и правильную одежду, скрывающие их недостатки.

«Тип фигуры прямоугольник для звезды – это не совсем удачные данные, с которыми далеко не пробьешься» – можете подумать вы. Но это не так. Хотите сказать, что Мила Йовович, Миша Бартон, Джулия Робертс, Анна Курникова, Кира Найтли и Жизель Бюндхен неуспешны и некрасивы? Напротив, многие считают этих женщин идеалами красоты.

Тип фигуры яблоко, знаменитости

Звезды с типом фигуры яблоко, как и обычные девушки и женщины, обладают большими объемами груди, правда, талия, увы, имеет тот же объем, который в данном случае уже не назовешь «завидным». Средняя часть тела округлая, живот зачастую ярко выражен.

Не стоит переживать, если вы «яблочная» женщина. Во-первых, фигуру можно скорректировать тренировками и правильной одеждой, а во-вторых – многим знаменитостям их телосложение абсолютно не мешает всегда выглядеть неотразимо.

Знаменитости с типом фигуры «яблоко» это: Келли Осборн, Бритни Спирс, Риз Уизерспун, Джессика Симпсон, Келли Кларксон и Куин Латиффа.

Порой нам кажется, что им все было дано от природы - и талант, и успех, и привлекательная внешность. Но для того, чтобы получить красивую фигуру, звезда нередко приходится долго и упорно трудиться. А если учесть, что на них лежит большой груз ответственности и пресса оказывает огромное давление, завидовать действительно нечему. Ну разве что упругому животу как у Гвен Стефани, длинным стройным ногам как у Ферджи и накаченным рукам как у Камерон Диаз.

Сегодня речь пойдет о самых красивых фигурах звезд, а также отдельных частях их тел. Признайтесь, вы ведь тоже мечтаете иметь губы как у Анджелины Джоли, сексуальные формы как у Бейонсе и грудь как у Скарлетт Йоханссон, не так ли?

Фигура Гвен Стефани

Солистка группы "No Doubt" Гвен Стефани никогда не утверждала, что получить красивую фигуру - легко. Она на самом деле знает, чего стоит иметь упругий пресс и подтянутые бедра. Певица признается:

Я должна много работать, чтобы поддерживать свою красивую фигуру и долгие годы выглядеть так же отлично, как сейчас. Я занимаюсь каждый день, хожу в спортивный зал и у меня есть личный тренер.

Гвен Стефани гордится своим прессом

Фигура Бейонсе

Певица Бейонсе любит свои формы и принимает их такими, какие есть. Звезда призналась, что ненавидит заниматься весь день напролет в тренажерном зале:

Я чувствую себя лучше всего, когда я не очень худая и не слишком полная. Как правило, человек выглядит лучше всего в своем естественном весе.

Вот только что значит "естественный" вес для каждого из нас? Об этом Бейонсе, фигура которой невероятно сексуальна и привлекательна, умолчала.

Бейонсе обожает свои круглые формы

Фигура Дианы Крюгер

Звезда фильма "Бесславные ублюдки" Диана Крюгер была некоторое время балериной, прежде чем начать работать моделью. Несмотря на недолгую балетную карьеру, актриса признается, что в Королевской школе, где она училась, ей помогли сделать ее ноги просто великолепными:

Мои ноги стали сильными за годы танцевальных движений.

Диана Крюгер когда-то занималась балетом

Фигура Евы Лонгории

Забудьте об операции по увеличению груди! Звезда сериала "Отчаянные домохозяйки" Ева Лонгория обожает свою небольшую грудь:

Мне нравится иметь маленькую грудь. Я знакома с многими женщинами, у которых пышный бюст, и они нередко страдают от избыточного веса и болей в спине.

Ева Лонгория не комплексует из-за небольшой груди

Фигура Кейт Уинслет

Актриса Кейт Уинслет, фигура которой за последние годы заметно похорошела, признается, что обожает свои ягодицы. Впрочем, 37-летняя звезда киноэкранов не всегда так относилась к своему телу:

Я не знаю ни одной женщины, которая бы не посмотрела на себя сзади перед выходом на улицу. Недавно я решила, что буду любить свои ягодицы, говоря себе комплименты.

Кейт Уинслет за последние годы заметно похорошела

Фигура Анджелины Джоли

Нетрудно определить самые красивые части тела Анджелины Джоли. Ее стройная фигура постоянно становится предметом обсуждения в прессе и среди поклонников, многие из которых гадают, не страдает ли их кумир от болезненного недуга. Но сама Анджелина Джоли, красивая фигура которой по-прежнему сводит с ума миллионы мужчин по всему миру, признается, что настоящих поводов для беспокойства нет. Мать шестерых детей, которые идут по стопам своей родительницы , никогда не забывает заботиться о своих пухлых губах:

Я знаю, что многие женщины убили бы за то, чтобы иметь такие губы, как у меня!

Пухлым губам Анджелины Джоли позавидует любая женщина

Фигура Скарлетт Йоханссон

Актриса Скарлетт Йоханссон гордится своей фигурой вида песочные часы:

Я не должна быть тощей, чтобы выглядеть сексуально. Я стараюсь оставаться в форме и правильно питаться, при этом не голодая и не стремясь умереть с голоду и стать неестественно худой. Я не считаю, что это делает женщину привлекательной.

Актриса Скарлетт Йоханссон не стремится быть худой

Фигура Ферджи

Как и у большинства женщин, у певицы и бывшей солистки группы "Black Eyed Peas" Ферджи есть проблемные места:

Если я не делаю приседания, мой живот начинает выпирать.

Но Ферджи давно славится своими стройными длинными ногами, которым позавидуют даже молодые знаменитости. Красивая фигура звезды является также предметом ее гордости, и небеспричинной.

Стройные ноги Ферджи давно стали идеалом

Фигура Камерон Диаз

Недавно актриса Камерон Диаз призналась, что любит свою фигуру гораздо больше, чем в 25 лет . Тонусу ее рук и верхней части тела действительно можно позавидовать, звезда никогда не перестает следить за своим внешним видом. Камерон Диаз рассказала:

Сейчас мои руки сильные как никогда раньше. В детстве я тоже была спортивной, но после съемок в "Ангелах Чарли" я стала физически выносливой.

Камерон Диаз гордится своими рельефными руками

Фигура Дженифер Лопес

Дженифер Лопес обожает свою фигуру, но больше всего ей нравятся ягодицы, которые певица даже застраховала на 1 миллион долларов. Однажды Лопес сильно ушибла пятую точку во время концерта, и после этого певица старается быть аккуратнее во время выступлений. Поп-дива не боится испортить свои формы даже нарезкой салями и хлебом с салом, которые согласно райдеру Дженифер Лопес обязательно должны быть в гостиничном номере.

Дженифер Лопес любит без исключения все части своего тела

Фигура Кейт Хадсон

Актриса Кейт Хадсон признается, что немного стесняется своей фигуры. "У меня нет груди," - откровенно говорит она. Но при этом звезда обожает показывать свой упругий живот:

Я буду носить бикини так долго, пока смогу!

И даже после рождения второго ребенка Кейт Хадсон выглядит по-прежнему стройно , подтянуто и свежо.

На экранах телевизоров мы ежедневно видим актрис, певиц и моделей с совершенными фигурами. Добиться завидного идеала для многих из них непросто. Диеты, многочасовые тренировки, иногда даже операции... И все это для обладания идеальными параметрами. Мы провели социологический опрос с целью выяснить, кто же из современных зарубежных звезд, на взгляд наших читателей, обладает самой идеальной фигурой. Предлагаем вашему вниманию топ 15 самых красивых фигур звезд.

На 15 месте американская певица, актриса, танцовщица

• Возраст: 35 лет
• Рост: 168 см
• Вес: 64 кг
• Параметры: 90-64-102

Для поддержания прекрасной фигуры Бейонсе регулярно сидит на диете, правильно питается и ежедневно занимается фитнесом и танцами.

На 14 месте располагается американская актриса, фотомодель, светская львица

• Возраст: 36 лет
• Рост: 158 см
• Вес: 56 кг
• Параметры: 92-68-102

Ким от природы наделена весьма пышными формами, поэтому ей приходится стараться, чтобы держать тело в тонусе. Она ежедневно занимается спортом, придерживается диеты и ограничивает себя в сладком.

13 место занимает южноафриканская супермодель, одна из ангелов Victoria"s Secret .

• Возраст: 28 лет
• Рост: 175 см
• Вес: 54 кг
• Параметры: 84-59-88

Идеальную стройную фигуру девушка поддерживает тренировками в тренажерном зале, йогой и боксом. Благодаря прекрасной генетике, ей не приходится придерживаться строгих диет.

На 12 месте находится американская актриса, певица, танцовщица, модельер и продюсер Дженнифер Лопес .

• Возраст: 48 лет
• Рост: 164 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 88-69-100

Для того чтобы поддерживать свои аппетитные формы, но не набирать "лишнего", Дженнифер интенсивно занимается с личным тренером, танцует и придерживается дробного питания.

На 11 месте находится мексико-американская актриса, режиссер, продюсер и певица .

• Возраст: 50 лет
• Рост: 157 см
• Вес: 52 кг
• Параметры: 95-63-94

Чтобы поддерживать красивую фигуру, Сальма периодически соблюдает специальную диету, пьет много воды и занимается спортом (силовые тренировки танцы, плаванье).

На 10 месте расположилась американская актриса .

• Возраст: 50 лет
• Рост: 169 см
• Вес: 56 кг
• Параметры: 91-64-92

Чтобы в возрасте 50 лет и с наличием двух детей иметь фигуру юной девушки, мало одной хорошей генетики. Холли регулярно занимается в тренажерном зале и строго следит за своим питанием.

9 место пьедестала почета принадлежит певице и актрисе Рианне .

• Возраст: 29 лет
• Рост: 173 см
• Вес: 60 кг
• Параметры: 90-62-92

Держать себя в форме Рианне помогают регулярные занятия пилатесом, танцами, карате и силовые тренировки с личным тренером. кроме того, звезда периодически сидит на диетах.

8 место наши читатели присудили американской актрисе и фотомодели .

• Возраст: 31 год
• Рост: 163 см
• Вес: 52 кг
• Параметры: 86-56-86

Меган признается, что во многом обязана своей прекрасной фигурой пилатесу, а голодом она себя не морит.

На 7 месте - американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон .

• Возраст: 32 года
• Рост: 162 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 94-63-93

Скарлетт не очень любит кардионагрузки, поэтому бегает и занимается в фитнес-клубе только по необходимости. Зато она старается сбалансированно питаться. На ее столе всегда овощи, фрукты и постное мясо. Хотя иногда она может позволить себе чизбургер или мороженое.

6 место у американской актрисы, певицы, модели Сиары .

• Возраст: 31 год
• Рост: 175 см
• Вес: 60 кг
• Параметры: 92-66-96

Для поддержанию хорошей формы Сиара правильно питается, соблюдает строгую диету, занимается с личным тренером и хореографом.

5 место занимает колумбийская певица, модель и хореограф .

• Возраст: 40 лет
• Рост: 158 см
• Вес: 48 кг
• Параметры: 91-60-89

Сохранять хорошую фигуру Шакире помогает здоровое питание и постоянные разнообразные тренировки (тренажерный зал, танцы, теннис, плаванье, баскетбол).

На 4 месте - американская актриса .

• Возраст: 36 лет
• Рост: 169 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 88-60-88

Джессика правильно питается, ест часто маленькими порциями. Кроме того, занимается в тренажерном зале.

• Возраст: 36 лет
• Рост: 178 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 86-61-89

Имея двоих детей, Адриана все время находится в прекрасной форме. Супермодель признается, что старается "есть продукты в чистом виде", соблюдает специальную диету и пьет много воды. Кроме того, она танцует сальсу, занимается пилатесом и силовыми тренировками.

На 2 месте Николь Шерзингер - американская певица, танцовщица, актриса, модель.

• Возраст: 39 лет
• Рост: 165 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 89-61-91

Девиз в питании красавицы Николь - "Все в меру". Она отдает предпочтение здоровой пище и регулярно занимается йогой и силовыми тренировками.

И, наконец, 1 место нашего рейтинга по мнению читателей, должна занимать английская актриса и фотомодель .

• Возраст: 37 лет
• Рост: 168 см
• Вес: 57 кг
• Параметры: 98-64-92

Келли занимает второе место после Мерлин Монро среди женщин с самыми сексуальными формами в истории кино. Свою фигуру она поддерживает здоровым питанием и активным образом жизни (работа в саду, плаванье, езда на велосипеде).

Все девушки нашего топа, безусловно, обладают прекрасными фигурами и достойны первого места. Несмотря на разные параметры фигур, все они признанные красавицы.

Если ваше мнение рознится с результатами нашего опроса или, на ваш взгляд, в нашем топе не хватает других красавиц с идеальными пропорциями, поделитесь своими соображениями в комментариях.