Движения плода на 29 неделе. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

Течение беременности на 29-й неделе

Женский организм - идеальная колыбель для новой жизни, ведь даже позвонки поясничного отдела у женщин имеют клиновидную форму, благодаря которой когда необходимо, тело будущей мамы может подаваться вперед. Конечно, растущий живот смещает центр тяжести вниз на 3-5 см., именно с этим связаны болезненные ощущения во время беременности. Повышенная секреция прогестерона провоцирует отек корешков позвоночного канала спинного мозга - в результате возникает ноющая .

Также неприятные ощущения вызваны растяжением связок, помочь исключить дополнительные нагрузки на позвоночник можно укрепив мышцы спины. А для этого беременность должна быть динамичной: ежедневные прогулки на свежем воздухе, частая смена положений тела, или .

Что происходит на двадцать девятой неделе беременности

Последняя рабочая неделя будущей мамы. Осталось совсем немного, и вы сможете полностью посвятить себя заботе о своем здоровье и подготовке к встрече с малышом.

А отдых действительно необходим, из-за довольно внушительного живота, изменений в осанке, тяжести в пояснице, на сроке 29 недель будущая мама ощущает себя довольно грузной и неповоротливой, ей сложно активно двигаться, четко реагировать и полноценно выполнять свои рабочие обязанности.

Еще один постоянный спутник беременной женщины - усталость. Конечно, будущей маме необходимо как можно больше отдыхать, ведь вскоре ей придется максимально посвятить себя уходу за малышом. Если усталость не проходит и после отдыха, возможно у беременной женщины . Следует обратиться к врачу и сдать необходимые анализы, чтобы узнать причину своего состояния.

Помимо физической усталости беременная женщина страдает еще и от , которая вызвана постоянными мыслями и беспокойством о будущем малыше. Переживания - неотъемлемая часть беременности. Чтобы отогнать неприятные мысли стоит чаще слушать приятную музыку, баловать себя различными приятными сюрпризами, чаще гулять на свежем воздухе, стараться избегать негативных мыслей и стрессовых ситуаций.

Будущий малыш

На 29 неделе беременности будущий малыш весит около 1200 г., а его рост составляет около 35 см. По размеру это небольшой кочан капусты, которому становится все теснее и теснее в матке.

Акробатические трюки и переворачивания заменяются легкими или достаточно ощутимыми толчками, размерными пинками коленками и локотками малыша. В среднем будущая мама ощущает 5-10 толчков в час, и это только те движения, которые она чувствует, на самом деле малыш производит их гораздо больше.

Малыш хорошо слышит и может различать звуки и голоса вокруг него, реагирует на знакомые - голоса мамы и папы. У крохи постепенно растут ногти, все лучше открываются глаза, продолжается отложение подкожного жира, он активно глотает околоплодные воды, выводя их из организма с помощью мочи и мекония. В связи с активными процессами выведения из организма малыша увеличивается количество обновлений околоплодных вод, это важно, чтобы ребенок находился в безопасной среде.

Кожные покровы плода начинают терять пушок лануго. Сначала он исчезает на выступающих частях тела - на плечиках, верхней части спинки, пояснице. В этих местах уменьшается и количество первородной смазки, она остается, в основном, в области естественных складок, и на передней части туловища. Подкожный жир продолжает накапливаться, формируя складочки в области суставов.

Кровь ребенка содержит все необходимые клетки, она уже способна полноценно переносить кислород, защищать от инфекций и кровотечения. Сердце плода сокращается с частотой 130-140 ударов в минуту, прокачивая по сосудам смешанную кровь, образующуюся из артериальной крови пуповины и венозной крови, оттекающей от всех органов. Позже, при рождении, кровообращение поменяется таким образом, что артериальный и венозный круги кровообращения будут разделены, и кровь будет насыщаться кислородом в легких.

29 неделя беременности: как меняется жизнь мамы

- большинство будущих мам уже прибавило в весе от 6 до 9 кг. В связи с этим, а также из-за увеличившейся матки, могут возникать такие проблемы как отдышка, и варикоз.

Увеличение веса и сдавливание нижней полой вены таза приводит к нарушению оттока крови от нижних конечностей, наружных половых органов и прямой кишки. Из-за этих сомптомов появляется варикозное расширение вен на ногах, в половых органах и геморрой. Геморроидальные узлы становятся источником боли и кровотечения, особенно при запорах.

Для профилактики тромбообразования женщинам, страдающим расширением вен ног, рекомендуется носить компрессионный трикотаж. Одновременно, по рекомендации врача, следует принимать препараты, улучшающие состояние сосудов и свертываемость крови.

Растущая матка поднимается на 29 см. над лонным сочленением, кожа передней брюшной стенки все больше натягивается. Чаще всего именно по бокам и внизу животау будущей мамы образуются (стрии). Предупредить появление растяжек помогут специальные косметические средства для беременных - увлажняющие крема и питательные лосьоны.

Время от времени могут ощущаться сокращения в матке, так называемые тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, а молочные железы могут начать вырабатывать , «первое молоко» для малыша.

Питание мамы на 29 неделе беременности

Наступает финальная стадия развития плода, на 29 неделе беременности самое время для подготовки к долгожданной встрече со своим крохой. Пора собирать приданое, выбирать кроватку, коляску, разные мелочи, а также готовиться к декретному отпуску! При беременности двойней на 29 неделе женщина уже находится в декрете.

29 неделя беременности — это 7 месяцев. С этого срока придется чаще посещать врача и строго выполнять все рекомендации. Очень кстати будет помощь близких во всем, поскольку будущей маме становится сложно найти даже удобное положение для себя и приспособиться к растущему животу, что уж говорить о различных делах.

В третьем триместре живот растет буквально «на глазах». Увеличиваться он должен от того, что на 29 неделе беременности вес плода интенсивно растет, а вес мамы на этом этапе требует тщательного контроля. Прибавка не должна превышать 350 грамм в неделю. В норме набранный вес на 29 неделе беременности должен быть не более 11,5 кг.

Плод

Плод на 29 неделе беременности активно готовится к самостоятельной жизни вне тела мамы. Иммунная система уже сформирована и работает. Устанавливается собственная терморегуляция, состав крови, начинают работать почки, выводя в сутки около 0,5 л мочи. Система пищеварения готовится к приёму первой пищи.

На 29 акушерской неделе беременности происходит отделение из носовых ходов малыша слизистых пробок, и если раньше амниотическая жидкость попадала в его желудок только через рот, теперь это происходит и через нос. Малыш ощущает и различает вкусы, видит свет сквозь стенки матки, слышит звуки и голоса, может улавливать настроение мамы и по-своему на него реагировать.

Кожа плода на 29 неделе беременности светлеет и начинает разглаживаться, поскольку накапливается подкожный жир и увеличивается масса мышц, появляются складочки. Работа внутренних органов объединяется в системы и постепенно налаживается, создавая гармонию.

Активность шевелений 29 акушерской неделе беременности постепенно снижается, но малыш ещё может переворачиваться и кувыркаться внутри, хотя места ему остается всё меньше и меньше. Толчки сейчас имеют уже более выраженный характер и ощутимую силу.

Ощущения

Одно из интересных ощущений на 29 неделе беременности - вздрагивающий живот. Вздрагивания могут быть достаточно сильными и ритмичными, но пугаться их не нужно, это говорит о том, что малыш икает.

Матка всё сильнее сдавливает внутренние органы, что усиливает изжогу, тошноту, ощущение нехватки воздуха. 29 акушерская неделя беременности — подходящий срок, чтобы осваивать различные дыхательные методики, чтобы немного облегчить состояние.

На 29 неделе беременности происходят резкие приступы ощущения тепла, поэтому даже в прохладном помещении беременной может стать жарко. Обмен веществ на этом сроке принимает более интенсивные темпы, а также увеличивается нагрузка на сердце, что приводит к повышению потоотделения.

Артериальное давление с 29 недели может понизиться, как и , а пульс, наоборот, начинает учащаться. Это приводит к частому головокружению, а иногда и к обморокам, а также к постоянному чувству усталости. Это ещё одна причина для проявления осторожности в движении и необходимости частого отдыха.

Живот

Живот на 29 неделе беременности продолжает расти. Он может побаливать, что является нормой. Мышцам становится все тяжелее удерживать растущий живот, появляются растяжки и кожный зуд. При сильном зуде важно исключить аллергическую реакцию на белье, продукты питания и косметические средства.

Все шевеления крохи заметны невооруженным взглядом. Даже когда малыш икает, появляются поколачивания живота.

Матка

Матка на 29 неделе беременности достигает внушительных размеров. Она становится тяжелой, поэтому оказывает немалое давление на ЖКТ и органы дыхания. Матка поднимается на 8-10 см выше пупка, поэтому у женщины появляется одышка, чувство тяжести вверху живота. Она находится на расстоянии 30 см от лонного сочленения. Преимуществом данного периода является то, что уменьшается нагрузка на органы мочеиспускания.

Незначительная схваткообразная боль внизу может стать следствием сокращения матки. Это тренировочные схватки, которые еще называются схватками Брекстона-Хигса. Чтобы облегчить состояние, необходимо лечь на левый бок и отдохнуть. Если боль усиливается или появились кровяные выделения, то стоит ехать в больницу.

Выделения на 29 неделе беременности

Выделения на 29 неделе беременности должны сохранять свой привычный вид и запах, иметь однородную консистенцию. При наличии выделений темного цвета или необычного запаха необходимо обратиться к врачу и сдать мазок, поскольку инфекцию лучше вовремя определить и вылечить.

Околоплодные воды на этом сроке могут подтекать небольшими порциями, но если подтекание достаточно сильное или воды имеют примеси, следует обратиться к врачу и лечь в стационар. Одновременное излитие вод сильным потоком говорит о начале преждевременных родов.

Роды на 29 неделе беременности

До плановых родов еще достаточно долго, 11-12 недель, но от непредвиденных ситуаций никто не застрахован. Кроме этого, могут быть ситуации, когда роды на 29 неделе беременности - оптимальный выход, и врач принимает решение о их необходимости. К счастью, сейчас малыш в состоянии выжить, и это самое главное.

Боли

В этот период некоторые будущие мамы отмечают появление легких болей внизу живота ритмичного характера. Если боли на 29 неделе беременности слабые и редкие, то беспокоиться не стоит - эти схватки являются тренировочными, с их помощью организм готовится к родовому процессу.

Если ощущения дискомфортные, можно прилечь на левый бок и спокойно полежать. Однако, если схватки учащаются и усиливаются, это может говорить о начале преждевременных родов на 29 неделе беременности - нужно вызывать врача или ехать в роддом.

Уже сейчас необходимо готовиться к предстоящим родам, настраиваться на процесс, отбросить все страхи, но главное - постараться, чтобы это событие произошло вовремя.

Питание

Проблемы с пищеварением могут часто сопровождать беременность на поздних сроках. Растущая матка все сильнее давит на органы, и система пищеварения от этого страдает в первую очередь. Питание на 29 неделе беременности должно быть правильным, только в этом случае можно избежать таких проблем, как запоры или понос.

Важно потребление мяса, поскольку на 29 неделе беременности вес ребенка быстро растет, и малышу необходимо много белка для наращивания мышечной массы. Если мама придерживается вегетарианского питания, то нехватку белка нужно компенсировать растительными продуктами, например, бобовыми культурами, которые нужно правильно готовить, чтобы избежать вздутия.

Важно потребление клетчатки, а именно сырых свежих фруктов и овощей, это поможет избежать и появления .

Потребление соли сейчас нужно сократить до минимума, чтобы снизить отёчность. Следует отказаться от выпечки, особенно сладкой, от жирных, острых и жареных блюд, поскольку калорийность ежедневного рациона требуется значительно снизить.

Витамины

С 29 недели малышу требуется до 250 мг кальция в сутки, который он забирает из организма матери. Восполнять эти потери необходимо, и лучше всего путём дополнительного приёма специальных препаратов.

Можно восполнять кальций растительной пищей, но вот продуктами животного происхождения этого делать не стоит, поскольку животный кальций может привести к раннему окостенению черепа младенца и осложнениям в родах.

Приём витаминных комплексов по-прежнему актуален.

Секс

Сексуальные контакты следует ограничить и проявлять при этом осторожность. При наличии любой угрозы преждевременных родов секс на 29 неделе беременности лучше не практиковать.

Физическая активность

Физическая активность с 29 недели должна быть минимальной. Это не относится к прогулкам, но следует избегать длительной ходьбы и стояния на ногах. Необходимо больше отдыхать, по возможности, подняв ноги, чтобы снизить с них нагрузку.

Важно следить за своими движениями. Центр тяжести на этом сроке уже сильно смещен, поэтому любое резкое движение, поворот или даже обычный наклон, могут привести к потере равновесия и падению.

Лекарства и медицинские процедуры

Массаж спины и ног беременным на этом сроке просто необходим, поскольку во многом облегчает состояние. А вот приём лекарств очень нежелателен, и может проводиться только при острой необходимости.

Возможные проблемы

Постоянное чувство усталости, слабость, головокружения, обычно приводят к сонливости и необходимости вздремнуть, в чём не нужно себе отказывать, поскольку организму необходим частый отдых.

Патологические выделения на 29 неделе, зеленые, белые или кровянистые — повод немедленно обратиться к гинекологу.

УЗИ и анализы

Необходимые анализы а 29 неделе беременности:

• анализ мочи;
• общий анализ крови с целью выявления уровня гемоглобина;
• анализ крови на содержание сахара при избыточном весе.

Картина анализов может измениться, например, гемоглобин на поздних сроках у большинства беременных снижен, а кровь может стать гуще. В моче не должно быть белка.

Кроме этого, врач может выдать направления на повторное прохождение всех специалистов перед оформлением декретного отпуска. Планового УЗИ на 29 неделе беременности не проводится, но при необходимости врач может назначить его.

Особенности Эко-беременности

При ЭКО-беременности будущей маме требуется контроль и нахождение в родильном отделении до момента родов. Поскольку любые осложнения могут возникнуть внезапно - врачи всегда должны быть рядом. На 29 акушерской неделе могут быть назначены дополнительные исследования, сдача всех анализов, проведение КТГ или УЗИ.

Особенности 29 недели беременности двойней

Малыши сейчас активно набирают вес, и мама обычно чувствует себя также же, как при обычной доношенной беременности перед самыми родами. Могут сильно болеть тазовые кости, поясничная область спины - организм активно готовится к предстоящим родам, но важно отодвинуть их на как можно больший срок.

На 29 неделе беременности двойней необходимо тщательно следить за своим состоянием и быть предельно осторожной во всём.

Видео двадцать девятой недели беременности

1 голос, средняя оценка: 4,00 из 5

На двадцать девятой неделе основная задача работающих будущих мам – позаботиться об оформлении декретного отпуска. Очень хорошо, если женщина оформила его ранее, присоединив время очередного отпуска к декретному, но если это не так, необходимо освободить себя от выполнения трудовых обязанностей хотя бы сейчас, ведь 29 неделя беременности – это достаточно серьезный по продолжительности срок, и роды уже не за горами.

Находясь дома, не следует предаваться полному безделью. Длительное пребывание в положении сидя или лежа отрицательно сказывается на развитии плода, поэтому физическая активность женщины должна быть умеренной.

Будущему малышу пойдет только на пользу, если мамочка польет цветы, перемоет посуду, рассортирует вещи в шкафу или комоде. Регулярные прогулки на свежем воздухе тоже очень важны, так как они способствуют нормализации обмена веществ и кровообращения в организме женщины.

Рост и развитие плода

Длина тела будущего малыша на 29 неделе беременности обычно достигает 37 см, а вес – 1250 г.

Сейчас малыш по размерам

Как китайский салат

Рост38.6 см

Вес1 кг 150 г

В это время в организме плода происходит следующее:

• Тельце плода выглядит почти так же, как у новорожденного, т. е. является достаточно пропорциональным.
• Содержание жировой ткани достигает 4% от общей массы тела малыша.
• Начинает формироваться зубная эмаль, но зубки пока еще расположены в глубине десен, а процесс их прорезывания активизируется через несколько месяцев после появления на свет ребенка.
• Из носовых ходов плода удаляются слизистые пробки, таким способом организм готовится к самостоятельному дыханию. Сейчас носовая полость омывается амниотической жидкостью, что способствует развитию обоняния у будущего малыша.
• Расположение плода на данном сроке, как правило, головное. При ягодичном предлежании еще есть шанс, что малыш правильно разместится в животике.
• Шевеления малыша хорошо ощущаются женщиной, ведь плод часто совершает движения ручками и ножками, периодически икает, поворачивает голову.

В случае досрочных родов ребенок будет иметь довольно существенные шансы на выживание. На сроке в 29 недель беременности вероятность положительного исхода родов составляет более 90%.

Чтобы повысить вероятность положительного исхода, женщине желательно не отправляться в длительное путешествие, на дачу и в другие места, где качественная медицинская помощь может быть просто недоступна.

В этом случае врачи смогут принять роды в нормальных условиях, а малыша сразу же подключат к специальной аппаратуре. Поэтому будущие мамы должны знать: если ребенок родился, когда шла 29 акушерская неделя беременности, без квалифицированной врачебной помощи и дополнительного оборудования ему просто не обойтись.

Многих будущих мам интересует вопрос, 29-я неделя – сколько это месяцев. Если учесть, что эмбриональный возраст плода приблизительно на две недели меньше акушерского, то можно считать, что малышу сейчас чуть больше шести календарных месяцев.

Изменения в организме женщины

На 29 неделе в женском организме могут происходить следующие изменения:

• Масса тела будущей мамы на протяжении недели увеличивается на 300-500 г. Прибавка веса со дня зачатия до настоящего времени в норме составляет от 8 до 10 кг. При беременности двойней женщина может весить несколько больше.
• Матка находится на уровне 8-10 см выше пупка, поэтому животик на 29 неделе беременности выглядит еще более внушительно.
• Возможно появление небольшой отечности даже у тех женщин, которые никогда не жаловались на подобные симптомы. Если отеки стали слишком заметны, рекомендуется обратиться к врачу, так как они могут быть связаны с развитием гестоза.
• У многих беременных может усилиться потоотделение, особенно в жаркое время года. С целью эффективного избавления от запаха и следов пота рекомендуется чаще проводить водные процедуры, а от дезодорантов лучше отказаться, ведь подобные средства содержат множество химических соединений, которые могут оказаться потенциально опасными для будущего малыша.
• Выделения на 29 неделе должны быть не слишком обильными. Появление следов крови в них может свидетельствовать о начинающейся отслойке плаценты, а слишком жидкие выделения – признак возможного подтекания околоплодных вод.
• Возможно появление или обострение геморроя. Для устранения зуда и других неприятных ощущений можно использовать специальные мази и другие средства, но назначить их должен только врач с учетом возможных противопоказаний. И не следует стесняться этого заболевания, ведь при беременности подобные проблемы возникают не так уж редко.
• Если малыш начинает шевелиться или толкаться слишком интенсивно, можно попробовать осторожно изменить положение тела на более удобное. Вполне возможно, что таким образом ребенок просит маму предоставить ему больше свободного пространства, чтобы устроиться поудобнее.
• Может усилиться ощущение боли или зуда в молочных железах, особенно в сосках и возле них. Подобные проявления возникают в результате воздействия гормона пролактина, который принимает активное участие в подготовке женской груди к предстоящему кормлению ребенка.

Более подробно узнать о том, что происходит с малышом и мамой, можно на форуме. Там содержится видео о том, как развивается плод на 29 неделе беременности или в другой период, есть информация, сколько он должен весить в это время.

29 Двадцать девятая неделя беременности!

Моя беременность 29 неделя.

29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине

Voting

Отправить

Можно посмотреть фото животиков будущих мам, изучить календарь сдачи анализов, воспользоваться советами видеогида. Также можно найти описание процесса родов, но излишне впечатлительным будущим мамам лучше не читать подобные записи слишком внимательно, чтобы не приобрести необоснованный страх перед этим важным событием. Через девять месяцев завершается любая, даже самая сложная беременность, поэтому состояние напряженного ожидания в положенный срок сменится радостью от рождения малыша.

Анализы и обследования

УЗИ на 29 неделе беременности, как правило, не проводится, ведь срок третьего пренатального скрининга наступит немного позже. Но в тех случаях, когда будущая мама ощущает, что малыш очень мало шевелится, появились боли внизу живота или другие тревожные симптомы, необходимо пройти указанный вид обследования, так как только с помощью ультразвука можно точно установить причину недомогания. Дополнительно в ходе УЗИ врач проверит, как расположен плод, оценит состояние плаценты.

Voting

Отправить

Также при необходимости женщине могут быть назначены некоторые анализы для определения уровня глюкозы в крови, гемоглобина и др.

Возможные опасности на 29 неделе беременности

Невзирая на то, что двадцать девятая неделя беременности не является самым опасным периодом, спокойной и безмятежной ее тоже нельзя назвать. Именно в это время возрастает опасность следующих осложнений:

• Преждевременная отслойка плаценты, которая может быть вызвана некоторыми хроническими заболеваниями женщины, падениями, травмами и другими неблагоприятными факторами. Основные симптомы начинающейся отслойки – это кровянистые выделения и повышенный тонус матки, сопровождающийся болями внизу живота. Так как подобное состояние может привести к развитию гипоксии плода или стать причиной преждевременных родов, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
• Поздний гестоз, сопровождающийся появлением отеков и нарушением функций многих органов. Лечение заключается в приеме специальных препаратов и соблюдении диеты.
• Фетоплацентарная недостаточность, возникающая вследствие наличия инфекционных заболеваний у матери, нарушений в развитии плода или под воздействием других факторов.

Чтобы снизить риск появления вышеуказанных аномалий на 29 неделе беременности, рекомендуется уделять достаточно времени сну, организовать полноценное питание, избегать поднятия тяжестей, тяжелой физической работы и стрессов.

На 29-недельном сроке беременности для будущей мамы могут иметь пользу некоторые практические советы:

• Так как живот уже достаточно большой, следует максимально оберегать себя от заражения респираторными инфекциями. Даже обычная простуда может причинить немалый дискомфорт беременной и даже представлять некоторую опасность для плода, ведь при сильном кашле чрезмерно напрягаются мышцы брюшного пресса. Если уберечься от заражения не удалось, следует хотя бы придерживать живот руками при кашле и чихании.
• По рекомендации врача можно выполнять специальные упражнения, предназначенные для лучшей подготовки организма к предстоящим родам.
• Не следует стоять слишком долго в одной позе, особенно тем беременным, у которых часто ноет поясница. Для спины вредно длительное пребывание в любом положении, поэтому разные виды деятельности необходимо чередовать.
• Если сон в кровати стал слишком беспокойным, следует присмотреться к своим постельным принадлежностям. Возможно, пора приобрести новый матрас или специальную подушку для беременных удобного размера.
• 29-я неделя беременности – это достаточно серьезный срок, и в это время женщине нельзя поднимать тяжести. Даже не очень тяжелые сумки, например, массой в 5 кг в третьем триместре поднимать и переносить нежелательно. Допустимый вес переносимого груза, при котором не возникает опасности для плода, 3 кг.
• На сроке 28-29 недель очень важно принимать меры для профилактики гипертонии и появления отеков. Чтобы не допустить повышения артериального давления, следует исключить из рациона копченые, острые, соленые и жирные блюда. Слишком калорийная и жирная пища также может вызвать чувство тошноты, что неполезно для организма. Любителям кофе лучше забыть об этом напитке как минимум до самых родов. Кроме того, нормализации давления крови способствуют прогулки на свежем воздухе и другая двигательная активность в умеренном темпе. Для контроля артериального давления желательно приобрести тонометр. Еще одним важным измерительным прибором в доме являются напольные весы. Измерять массу тела лучше ежедневно в одни и те же часы, лучше натощак. Чтобы запомнить, какой вес был вчера или на прошлой неделе, результаты нужно записывать, а также сообщать эти показатели врачу. Резкое увеличение массы тела может быть характерным признаком появления скрытых отеков.

Также можно еженедельно фотографировать свой живот, чтобы следить за изменениями и через годы вспомнить свои ощущения во время беременности.

Ребенку на 29 недели беременности уже достаточно сложно переворачиваться в матке, так как он занимает практически все свободное пространство. Часто на 29 неделе малыш располагается в предродовом положении — головой вниз. В то же время, ребенку хочется физической активности и он, по возможности, переворачивается, доставляя маме ощутимые удары.

Что происходит с малышом

Ребенок продолжает набирать массу тела и совершенствовать внешний вид. Уже через неделю он отправит маму в декретный отпуск, потому что работать с таким животом станет совсем тяжело. На 29 неделе малыш весит около 1250 грамм, а рост его составляет 37 см.

Третий триместр уже начался, и организм ребенка продолжает совершенствоваться в своих функциях. Развитие на 29 неделе достигает таких умений:

Изменения в организме женщины

Нагрузка на позвоночник и внутренние органы возрастает. Это приводит к болям в спине, нарушению пищеварения и поверхностному дыханию. На 29 неделе уменьшить дискомфорт поможет специальный бандаж, который поддерживает живот.

В этот период объем циркулирующей крови в организме женщине значительно больше, чем был до беременности. Чтобы у беременной не повышалось давление, включается компенсаторный механизм – некоторые сосуды расширяются. Это можно увидеть по выступающим венам на ступнях или кистях рук.

Сдавливание внутренних органов маткой приводит к запорам, изжоге. Многие беременные отмечают, что именно на этой неделе начинают чувствовать себя хуже, дискомфорт появляется со стороны всех систем – костной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной.

Симптомы 29 недели беременности

На 29 неделе беременная может заметить:

1. Повышение аппетита из-за того, что уже сформировавшийся ребенок начинает активно расти и набирать вес.
2. Учащение мочеиспускания, вызванное давлением матки на мочевой пузырь.
3. Увеличение молочных желез и сосков, из которых может выделяться немного молозива.
4. Пинки ребенка иногда бывают очень болезненными.
5. Периодическое недержание, особенно при кашле или сильном чихании. Оно может свидетельствовать о слабости тазовых мышц, которые можно укрепить упражнениями Кегеля.
6. Повышенную сонливость и рассеянность.

В этом периоде продолжаются проблемы с пищеварением, которые вызваны смещением органов из-за давления растущей матки. Беременную часто беспокоит изжога. В этом случае, не стоит надеяться на старые методы, в частности, употребление соды. Многие современные лекарственные средства эффективно убирают изжогу и разрешены беременным.

Обильность выделений, по-прежнему может немного превышать норму. Главное, на что нужно обращать внимание – их цвет и запах, а также появление внезапного дискомфорта. Не стоит беспокоиться, если влагалищный секрет белого или прозрачного цвета и однородной структуры. Изменение цвета в сторону желто-зеленых оттенков может свидетельствовать о появлении инфекции. Если при этом женщину беспокоит зуд и боль, возможна активизация грибковой флоры. В любом случае, заниматься самолечением нельзя и нужно срочно обратиться к врачу. На 29 неделе разрешено использовать достаточно много противогрибковых и антибактериальных средств, поэтому гинеколог сможет подобрать наиболее эффективный и безопасный препарат.

Ощущения на 29 неделе беременности

Растущий живот доставляет все больше дискомфорта. Маме становится тяжело даже отдохнуть, так как лежать тоже неудобно. Иногда беременную преследует чувство беспомощности, неуклюжести и моральной усталости.

На 29 неделе могут появляться судороги в ногах, которые вызваны повышенной нагрузкой на сосуды, а также недостатком магния. Врач может назначить витаминные комплексы, которые придадут сил и восполнят дефицит нужных веществ.

Мама отчетливо понимает, когда ребенок спит, а когда бодрствует. Периоды активности зависят от питания и настроения мамы, а также обогащения крови кислородом.

Беременная может заметить, что ей стала давить привычная обувь или обручальное кольцо. Это не очень хороший симптом, о котором следует рассказать врачу, чтобы дифференцировать патологические причины от физиологческих.

Некоторые женщины в этот период жалуются на повышенное потоотделение. Это результат гормональных перемен и изменений в работе вегетативной нервной системы. После родов все придет в норму.

Грудь на 29 неделе может увеличиться в размере, и беременная иногда чувствует, как выделяется молозиво. Это явление абсолютно нормально и может доставлять только небольшой дискомфорт из-за мокрого белья. Решением проблемы станут специальные прокладки для кормящих мам, которые продаются в специализированных магазинах или аптеках. Самостоятельно выдавливать молозиво категорически запрещено – любое воздействие на соски может привести к повышению тонуса матки и преждевременным родам.

Анализы и обследования

Если беременность протекает нормально, то женщину на 29 неделе может ожидать только регулярный осмотр гинеколога. На прием доктор может попросить принести анализ мочи, в котором обязательно обратит внимание на наличие белка. Именно этот параметр позволяет вовремя обнаружить гестоз, когда беременная еще не сообщила доктору о симптомах дискомфорта.

Стандартный осмотр включает измерение веса беременной, объема живота, высоты дна матки (должна быть 29 см) и артериального давления. Скорее всего, много контрольных анализов придется сдать на следующей неделе.

Из дополнительных обследований могут быть назначены анализ на гемоглобин, сахар, резус-фактор или гормоны.

Если раньше не удалось определить пол будущего ребенка, то на 29 неделе это можно узнать наверняка при помощи УЗИ. Проводя ультразвуковое исследование, оценивают не только состояние плода, но и плаценту. Ее нормальная толщина на данном этапе составляет 29 мм, а степень зрелости должна быть нулевой. Если обнаружится, что вес малыша превышает норму, беременной скорректируют рацион питания. Важным показателем является сердцебиение плода.

В этот период женщина может самостоятельно проводить анализ на подтекание околоплодных вод. Специальные тест-полоски продаются в аптеке. В норме подтекания не должно быть и, если оно произошло, необходима срочная терапия и госпитализация.

Возможные опасности на 29 неделе беременности

На 29 неделе возможно снижение уровня гемоглобина, что плохо сказывается на развитии малыша. В этом случае, гинеколог назначит препараты железа, многие из которых разрешены беременным. Предупредить анемию можно правильным питанием, для этого следует включить в ежедневный рацион говядину, гречку или грейпфрут.

Вызвать преждевременные роды или внутриутробные патологии могут вредные вещества, которые попадают к ребенку из организма матери. Категорически запрещается принимать алкоголь, курить и заниматься самолечением. Стоит также избегать резких неприятных запахов, паров моющих средств и химикатов, в том числе красок для волос.

Нехватка витамина D на 29 неделе может ощущаться особо остро, так как малыш начинает активно расти. Дефицит витамина D и кальция скажутся не только на здоровье малыша, но и отразятся у мамы обострением геморроя, появлением варикозного расширения вен, ломкости ногтей и зубов.

Бесконтрольное или неправильное питание беременной может привести к ожирению, от которого будет сложно избавиться после родов. После такого состояния возможно появление опасного осложнения – . Чрезмерное употребление мучных изделий приведет к лишнему набору веса у плода и возможным сложностям в процессе родов.

Одно из тяжелых и опасных состояний которое встречается на 29 неделе – гестоз. Его симптомами является наличие отеков, повышение давление и обнаружение белка в моче. На начальных этапах беременная может считать, что плохое самочувствие и отеки – норма в ее положении, однако при гестозе требуется немедленная консультация врача и госпитализация. Механизм возникновения такой патологии до конца не изучен. Известно только, что гестоз очень опасен как для мамы, так и для плода, так как повышенное давление нарушает кровообращение в плаценте и поступление кислорода к малышу, а также провоцирует отек мозга у мамы. Лучшим лечением при тяжелом гестозе является родоразрешение и дальнейшая терапия только роженицы.

Для роста малыша необходим белок и кальций, поэтому полезно включить в рацион отварное мясо, бобовые, рыбу, яйца. Совмещать эти продукты желательно с теми, которые содержать клетчатку – каши, овощи, фрукты. Это поможет избежать запоров.

Опасно появление вкраплений крови в выделениях беременной. Это может быть начальным признаком преждевременных родов или отслойки плаценты. Однако иногда кровь может появиться после неаккуратного секса или обострения геморроя. В любом случае, чтобы узнать точную причину и перестраховаться, лучше обратиться к врачу.

Подтекание амниотической жидкости также иногда можно спутать с выделениями. Если у женщины резко появилось большое количество прозрачных выделений без запаха, стоит сделать анализ на подтекание околоплодных вод.

Интимная жизнь при нормальном течении беременности не противопоказана. Из рекомендаций стоит выделить лишь осторожность в позах и активности, чтобы не повредить живот.

Поддерживать организм в тонусе и укрепить мышцы поможет специальная гимнастика для беременных. Лучше проводить ее вместе с инструктором на специальных курсах для будущих мам. Не стоит забывать и о тазовых мышцах, которые нужны для легких родов и быстрого восстановления после них. Укрепить эти мышцы помогут упражнения Кегеля, которые можно выполнять где угодно.

Если на более ранних сроках умеренная физическая активность допускалась, то теперь беременной рекомендуется больше отдыхать. Однако это не значит что нужно постоянно лежать на диване – разрешаются спокойные прогулки, которые должны прерываться на отдых. Полезными видами спорта на 29 неделе считаются плавание и йога. Пользу для здоровья также приносит дыхательная гимнастика.

В еде на этом сроке стоит особое внимание обратить на приправы, которые употребляет беременная. Их количество лучше свести к минимуму, особенно комбинированные наборы специй. Многие травы, которые входят в их состав, обладают абортивным действием. Не стоит также употреблять полуфабрикаты и промышленную консервацию из-за того, что нельзя быть полностью уверенным в качестве продуктов и отсутствии вредных компонентов.

Так как ребенок активно растет, его потребность в полезных веществах увеличивается. При этом, беременной нельзя есть безгранично много. Удовлетворить потребности ребенка и будущей мамы в необходимых веществах помогут специальные витаминные комплексы для беременных, которые можно продолжать пить даже в первое время после родов. Преимущество таких препаратов в том, что они содержат достаточное количество таких важных компонентов, как , кальций и витамин D.

Уже можно потихоньку покупать все необходимое для малыша, ведь долгожданная встреча совсем скоро. Положительные эмоции от покупок и походов по магазинам пойдут на пользу маме и малышу.

Еще неделя позади. Твой малыш уже заметно подрос - до 36 см, и весит больше килограмма. Теперь он уже вполне похож на младенца. Округлилось личико, исчезает пушок с его тела, появились складочки на руках и ногах. Смазка, которая раньше покрывала все его тельце, теперь остается только на животике и в области складок. Диаметр его головки уже 73 мм, а объем грудки и животика - 74,4 мм и 79,3 мм. Ты замечаешь, что он уже не так стремительно передвигается внутри тебя. Ему попросту тесно. В скором времени он займет положение, в котором останется уже до самых родов.

Кровь ребенка теперь содержит все необходимые составляющие, чтобы переносить кислород и защищать организм от инфекций. Правда до рождения малыша, венозная и артериальная кровь еще перемешиваются. И окончательное разделение артериального и венозного потоков произойдет потом, когда в обогащение крови кислородом подключаться легкие малыша.

Почки малыша выделяют ежедневно почти пол литра мочи. А система пищеварения достаточно развита, чтобы перестроиться на прием молока.

Хотя иногда тебе кажется, что ты ужасно устала от своей беременности, впереди еще как минимум семь-восемь недель ожидания. Но зато теперь ты можешь спокойно отложить свои дела и заняться главным - приготовлениями к рождению ребенка. Пусть карьера подождет. Пришло время отправляться в декретный отпуск. И, согласись, сейчас он как нельзя кстати.

Из-за растущего животика любой выход «в свет» - в магазин, на рынок, в гости к родителям - для тебя настоящий подвиг. Ты чувствуешь, что привычные повседневные дела тебе даются уже с трудом, приходится чаще отдыхать. Беспокоят боли в спине.

Матка уже поднялась уже на 29 см. Время от времени появляется ощущение, что кожа на животе из-за стремительного увеличения его размеров не успевает растягиваться. В местах растяжек (стрий) появляется зуд. Возможно, тебе поможет ежедневный легкий массаж влажной жесткой мочалкой и увлажняющие кремы. По крайней мере, они помогут снять ощущение сухости.

Как правило, на поздних сроках многие женщины жалуются на тяжесть в ногах и замечают проступившие вены. Варикозное расширение вен может проявляться не только на ногах, подобные признаки возникают в области наружных половых органов. Подобные причины приводят и к геморрою. Причина тому - увеличившееся во время беременности давление на сосуды. Как правило, проявления геморроя усугубляют и частые запоры, которые возникают по похожей причине - из-за давления матки на кишечник.

Как избежать подобных проблем с сосудами? При варикозе ног рекомендуют носить компрессионные чулки, стараться класть ноги на валик или возвышение, чтобы облегчить отток крови. Чтобы снизить склонность к запорам, стоит добавить в меню овощи, каши, из фруктов - сливы. За укрепление стенок сосудов отвечает витамин С. Тот же шиповник принесет двойную пользу - содержит аскорбиновую кислоту и улучшает работу почек.

29-я неделя беременности: выделения из половых путей

Какие выделения говорят о здоровье, а какие - об опасности инфекций или преждевременных родов ты давно уже усвоила. И поэтому чутко следишь за малейшими изменениями.
При любых кровянистых выделениях и болях живота следует вызывать «скорую». Аналогично и при водянистых выделениях, это могут подтекать околоплодные воды. А значит, высока опасность попадания инфекций. В этом случае наблюдение врача просто необходимо.

29-я неделя беременности: питание беременной

В последнем триместре беременности возрастает риск возникновения гестоза, который в первую очередь проявляется в виде отеков. Чтобы не создавать дополнительных предпосылок для них, стоит немного ограничить употребление поваренной соли. Но ограничить - вовсе не означает отказаться. Дело в том, что много соли, как правило, содержится в копченых и соленых продуктах. Кроме того, их употребление вызывает жажду, а при насыщенной "солевой диете" жидкость задерживается в организме. В то время, как снижение количества соли, которую ты съедаешь в течение дня, поможет твоим почкам справиться с выведением воды.

Надо сказать, многие беременные женщины замечали, что в этот период часто тянет на солененькое. А летом, когда вместе с потом из организма выводится больше воды, потребность в соли возрастает. Не случайно некоторые женщины рассказывают о том, что в зачастую просто не могли напиться водой, если ее не подсаливали.

Итак, вывод: поваренная соль (натрий хлор) организму нужна. Но только в меру. Соль входит в состав крови, помогает поддерживать сосуды в тонусе, участвует в передаче нервных импульсов.

Избыток или дефицит чего бы то ни было, и соли в том числе - вреден. Поэтому пусть та соль, которую вы едите, дополняет только полезные для вашего здоровья блюда. В сутки ее нужно не больше чайной ложки. Поэтому тем, кто очень любит всевозможные копчености и соленья нужно знать, что так вы сразу перевыполняете суточную норму. А для беременных женщин такое перевыполнение плана может обернуться отеками, повышением давления и даже гестозом.

Как вариант, можно использовать соль с пониженным содержанием хлорида натрия, где частично, в процентном соотношении, он заменен соединениями калия и магния с хлором.
Рекомендуют использовать и йодированную соль. Но дело в том, что как только вы открыли пачку, йод оттуда сразу испаряется. Хотя, безусловно, йод тоже очень полезен.

УЗИ:
Теперь уже вес твоего малыша больше килограмма - в среднем на 150-160 г. А длина тела до 37 см. Поэтому ты замечаешь, что при движении ребенка на поверхности живота можно нащупать части его тела - пяточку, локоток. Его костный мозг, отвечающий за выработку эритроцитов, уже достаточно развит. Как и ребра, межреберные интервалы и другие органы и системы. Даже индивидуальные черты лица уже вполне узнаваемы. Образовались даже зубки и эмаль на них, но они до поры до времени будут скрыты под деснами. Малыш чутко откликается на голоса, музыку, свет.