Что нельзя делать беременным на 8 месяце. Восьмой месяц беременности: питание будущей мамы

8 месяц беременности - это вторая неделя третьего триместра. А именно 29, 30, 31 и 32 недели. Начало самого трудного отрезка пути в физическом плане. Но не для всех. Некоторые мамочки говорят, что в последнем триместре буквально порхали, не ощущая практически никаких физических неудобств. Но это, конечно же, редкость.

Что ощущает мамочка на восьмом месяце беременности

1. Психологическое состояние.

Появляется множество страхов. Особенно они сильны у будущих мам, которые любят общаться в интернете и читать различные сообщества беременных в Сети. Неосознанно женщины начинают примерять на себя различные неприятные ситуации, чужие проблемы, и от этого страдают. Врачи советуют стараться не читать и не смотреть на то, что вызывает негативные эмоции. Читать медицинскую литературу и пытаться ставить себе диагнозы также не стоит. Иногда женщины у себя находят симптом какой-то патологии и абсолютно уверены, что у них она есть. На деле же это оказывается вариантом нормы или индивидуальной особенностью.

О чем еще беспокоятся будущие мамы? Первородящие думают о том, смогут ли они стать хорошими мамами, а кто-то о своем внешнем виде - смогут они вернуться в форму после родов, скинуть вес, будут ли растяжки. Приближаются роды. Это тоже очень пугает. Хотя, по статистике, большинство мам с приближением ПДР, наоборот, меньше боятся и хотят родить побыстрее.

Боятся, если живот слишком маленький, как им кажется. Сравнивать себя с другими беременными на том же сроке вряд ли стоит. Теоретически маленький живот может свидетельствовать о задержке внутриутробного развития плода, но чаще является индивидуальной особенностью женщины, связанной с крепкой брюшной стенкой и высоким ростом. Главное, чтобы обхват живота и высота дна матки стабильно росли. А то, что визуально живот небольшой - не беда.

Но какие бы тревоги ни возникали, мамочки должны помнить, что беременность - это очень короткий временной промежуток. А после родов они будут очень скучать и по шевелениям малыша, и по той радости, которую они испытывали, зная, что скоро станут мамой, и даже по визитам в женскую консультацию.

2. Физические особенности.

а) Состояние волос на лице и теле. Обычно при беременности у женщин хорошо растут волосы на голове, становятся густыми и блестящими. А вот на лице и теле, напротив, практически перестают расти. Почти у всех будущих мам, депилирующих волосы над верхней губой, при беременности отпадает такая необходимость. Все это связано с гормоном эстроген, которого в избытке вырабатывается во время беременности. После родов его количество уменьшается, и вновь появляется необходимость в удалении лишних волос. Что же касается волос на голове, если их состояние плохое, наблюдается обильное выпадение, проблема, скорее всего, заключается в железодефиците.

б) Папилломы. Это доброкачественные новообразования, представляющие собой белесые наросты на коже. В большом количестве появляются у будущих мам, зараженных каким-либо типом вируса папилломы человека. А им заражено практически все население нашей планеты. Связано обильное появление папиллом с угнетенным состоянием иммунной системы.

Новообразования эти совершенно не опасны. Но не стоит их чем-либо прижигать, а тем более сдирать. Последнее наверняка приведет к инфицированию ранки и станет поводом к лечению у хирурга. После родов, в течение первых же месяцев, папилломы сами начнут усыхать и отпадать.

в) Кровянистые выделения из сосков. Довольно тревожный симптом, заставляющий женщин обращаться к онкологам. Теоретически, при самом плохом раскладе, такое бывает при злокачественных опухолях. Но к моменту, когда они начинают кровить, их уже легко прощупать в молочной железе.

Вне беременности кровь из сосков может быть симптомом внутрипротоковой папилломы. Она доброкачественная, но в 10% случаев может стать злокачественной.
Но у беременных, не имеющих ранее никаких проблем с грудью, это является вариантом нормы. Пытаться давить на соски не следует. Это только навредит.

г) Кровоточивость десен, носовые кровотечения. Все эти кровотечения связаны с разжижением крови будущих мам. Это необходимо для того, чтобы ребенок получал достаточно питания.

Что происходит с ребенком на протяжении 29-32 недель включительно и что смотрят на УЗИ

К концу восьмого лунного месяца беременности у малыша практически не остается на теле волосков лануго. Это является одним из признаков его хорошей подготовки к жизни вне утробы матери. Но, конечно же, в 32 недели рожденные дети еще недоношенные и требуют пребывания в кювезе. Хотя многие уже дышат самостоятельно.

Появились волосики на голове. У кого-то больше и длиннее, у кого-то меньше, это индивидуально. Цвет волос тоже разный. А вот что касается глаз, то у всех новорожденных он одинаковый, какой-то темно-серый, непонятный. И радужная оболочка имеет большие размеры. Цвет глаз изменится и станет окончательным ближе к 6 месяцам .
Практически все детки к этому сроку уже лежат вниз головой. Если же определяется тазовое предлежание, женщине советуют выполнять специальные упражнения, чтобы подтолкнуть плод к перевороту.

В 32 недели вес плода составляет около 2 кг. Малыш очень быстро набирает вес. К моменту рождения он будет весить в 1,5-2 раза больше чем сейчас. Это не относится к деткам из двойни и тройни, так как им мамины ресурсы приходится делить.

При проведении УЗИ врач особое внимание уделяет состоянию кровотока в артериях пуповины. Если он нарушен, возможно кислородное голодание у плода и задержка развития. В этом случае женщину обычно кладут в стационар для более глубокого обследования и наблюдения.

Также неблагоприятным признаком считается преждевременное созревание плаценты . Когда она в начале третьего триместра беременности уже имеет третью степень зрелости, это может быть признаком преждевременных родов в недалеком будущем или внутриутробной задержки развития плода. Но не всегда. Главное, чтобы состояние кровотока было в норме.

Восьмой месяц беременности продолжается с 28 по 32 неделю.

Живот на 8 месяце беременности

Живот у будущей мамы продолжает расти. На восьмом месяце беременности он имеет наибольшие за весь период размеры. Растущая матка выступает далеко за пределы малого таза, оказывая умеренное давление на органы брюшной полости. В этот период кожа живота испытывает максимальное растяжение. Растяжки могут увеличиваться, кожный зуд нередко усиливается.

Растущая матка оказывает давление на венозные сплетения органов брюшной полости и малого таза. Большинство женщин в этот период наблюдают появление геморроидальных узелков в области ануса. Не нужно пугаться этого, главное наблюдать за ними и при возникновении боли и напряжения в узелках своевременно обратиться к врачу.

Венозный застой на восьмом месяце может провоцировать увеличение вен на ногах и половых губах. Это проходит после родов. Однако, если на фоне увеличения вен появился отек и боль - нужно немедленно обратиться к врачу.

Как правильно организовать питание

За счет постоянного давления на кишечник могут появиться . Поэтому на восьмом месяце беременности нужно особенно тщательно подбирать свой рацион питания. Основу пищи должны составлять растительные продукты, овощи, фрукты и злаковые. Богатая клетчаткой пища стимулирует перистальтику кишечника и содержит много питательных веществ для роста плода.

Помимо давления на кишечник, растущая матка оказывает влияние на желудок. На этом сроке многих женщин начинает беспокоить отрыжка и изжога. Эти симптомы легко устранить, если принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Из рациона нужно исключить:

• острую и жареную пищу,
• пряности,
• газированные напитки.

Каши, овощи, фрукты, молочные продукты, мясо и рыба - основа рационального питания беременных на поздних сроках.

На этом сроке нужно ограничить себя в соленых продуктах. Пищу лучше немного недосаливать. Избыток соли провоцирует лишнее потребление воды, а это чревато повышенной нагрузкой на почки и развитием отеков.

Боли на 8 месяце беременности

Давление матки на седалищные нервы могут давать тянущие боли по всей длине ноги. Такие боли непостоянны, возникают после длительной ходьбы и не представляют опасности для женщины.

Боли в пояснице могут быть причиной повышенной нагрузки на позвоночник. Увеличенный живот дает нагрузку на позвоночник не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Нередко женщины мучаются бессонницей, потому что не могут найти удобное положение для сна. На этих сроках рекомендовано ношение дородового бандажа. Он значительно облегчит нагрузку на позвоночник.

Гораздо более опасны для матери и плода внезапные тянущие боли внизу живота , которые являются признаком угрозы преждевременных родов. Если боли возникают с определенной периодичностью, а промежуток между ними сокращается, нужно немедленно обратиться в акушерский стационар.

Выделения

На восьмом месяце беременности выделения из половых путей должны быть не обильными, прозрачными и без посторонних примесей. Если в слизистом отделяемом из влагалища появились прожилки крови , это означает, что шейка матки начала раскрываться и возникла угроза преждевременных родов. Даже если при этом женщина не ощущает схваткообразных болей внизу живота, нужно немедленно обратиться к врачу.

Жидкие водянистые выделения означают . Это также является основанием к госпитализации в акушерский стационар.

Если появились буро-коричневые или алые пятна крови , практически во всех случаях это свидетельствует о начале отслойки плаценты. Это крайне неблагоприятный признак, и в этом случае нужно вызвать бригаду скорой помощи, а до их приезда принять горизонтальное положение.

Женщина на восьмом месяце беременности

На этом сроке женщина чувствует себя неуклюжей, и обычные обязанности становятся ей в тягость. Большой живот мешает надевать обувь и делать любую домашнюю работу, связанную с наклонами. На сроке 30 недель .

Как спать на 8 месяце беременности? Плод активно шевелится, женщины ощущают это по внезапным ударам в переднюю брюшную стенку или по внутренним органам. Активные шевеления плода иногда не дают уснуть будущей маме. Выбирая удобное положение для сна нужно учесть, что спать на спине на восьмом месяце беременности крайне не рекомендуется. У большинства женщин в положении лежа на спине развивается синдром нижней полой вены. Беременная матка сдавливает нижнюю полую вену и в ответ на это рефлекторно падает артериальное давление. Это довольно опасное состояние.

Помимо резкого недомогания - головокружения, слабости, шума в ушах и тошноты, синдром нижней полой вены может спровоцировать отслойку плаценты.

Самое удобное и безопасное положение для отдыха на этом сроке - полулежа, с приподнятым головным концом кровати.

Ребенок: как он развивается

На восьмом месяце беременности плод продолжает активно расти. Внутренние органы продолжают дифференцироваться. Первородная смазка постепенно исчезает. К концу восьмого месяца беременности вес ребенка достигает 1800 грамм, в длину он вырастает до 40 см.

Активные шевеления малыша к концу восьмого месяца беременности постепенно уменьшаются. Растущий плод занимает большую часть полости матки и для размашистых движений просто не остается места. Ребенок начинает проявлять активность в большинстве случаев в ответ на внешние раздражители. Душное помещение, высокая температура окружающей среды и другие факторы, которые снижают количество кислорода в крови плода - вызывают его двигательную активность. Женщина должна чутко прислушиваться к реакции ребенка и обеспечить ему комфортные условия.

На восьмом месяце беременности у плода активно развиваются мозговые структуры, к концу этого периода вес мозга плода составляет четверть от массы мозговой ткани взрослого человека. Внутренние железы плода продолжают вырабатывать окситоцин, постепенно увеличивая его в крови и тем самым подготавливая организм матери к предстоящим родам.

Роды на восьмом месяце

Опасность преждевременных родов на этом сроке заключается в нескольких факторах:

1. Во-первых, плод еще не занял устойчивое положение в полости матки. Это приводит к неправильному предлежанию плода - тазовому, косому или поперечному. Роды в таких условиях будут травматичны для плода, так как потребуют определенного вмешательства. В настоящее время в родильных домах не принято делать акушерские повороты в родах для исправления положения плода, как правило, в таких случаях прибегают к кесаревому сечению.
2. Во-вторых, незрелые мозговые структуры плода очень хрупкие. В процессе прохождения через родовые пути высока вероятность получения родовых травм. Это чревато развитием внутричерепных гематом у ребенка, с последующими неврологическими заболеваниями вплоть до ДЦП.

Ранее считалось, что роды на восьмом месяце беременности приводят к дыхательной недостаточности новорожденного из-за незрелости дыхательных путей (нехватка сурфактанта). В настоящее время эта проблема решена. Практически любой акушерский стационар имеет в своем арсенале запас сурфактанта для введения новорожденному.

Что можно и чего нельзя на восьмом месяце

На восьмом месяце беременности женщина находится в декретном отпуске. Это время заняться собой, своим питанием и режимом дня. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе . Это обеспечит ребенку достаточное количество кислорода, а будущей маме небольшая физическая активность поможет нормализации работы кишечника и других внутренних органов.

От авиаперелетов на восьмом месяце беременности лучше воздержаться. Аэропорты находятся на удалении от населенных пунктов, и в случае преждевременных родов можно просто не успеть добраться до ближайшего родильного дома. К тому же, преждевременные роды часто бывают быстрыми или стремительными (менее 2-х часов от начала родовой деятельности).

Занятия сексом на этом сроке крайне нежелательны. Ничего кроме дискомфорта для женщины и малыша они не принесут. Нужно объяснить это мужчине, заверив его, что перспектива в ближайшие пару месяце стать отцом здорового ребенка гораздо важнее.

Какая в норме должна быть температура

Для беременных женщин в силу гормональных изменений температура 37 градусов считается нормой. Однако никто из беременных не застрахован от инфицирования вирусами гриппа или респираторных заболеваний. В случае присоединения насморка, болей в горле или кашля на фоне повышения температуры следует немедленно обратиться к лечащему врачу. Самолечением беременным женщинам заниматься крайне опасно.

Восьмой месяц беременности - до родов остается всего-то ничего, и неумолимое их приближение женщина все чаще ощущает периодическими тренировочными схватками Брэкстона-Хигса. Если сокращения матки не сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, а частота сокращений и их длительность дают о себе знать время от времени и не надолго, переживать не стоит. Однако, если схватки болезненны и продолжаются дольше часа, следует срочно связываться с врачом - возможно, начались преждевременные роды.

Восьмой месяц беременности - до родов остается всего-то ничего, и неумолимое их приближение женщина все чаще ощущает периодическими Брэкстона-Хигса. Если сокращения матки не сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, а частота сокращений и их длительность дают о себе знать время от времени и не надолго, переживать не стоит. Однако, если схватки болезненны и продолжаются дольше часа, следует срочно связываться с врачом - возможно, начались .

Живот к восьмому месяцу вырос просто до огромных размеров, и за этот месяц матка займет свое максимально высокое положение. В этой связи, женщина начинает замечать, что дышать становится трудней, а толчки ребенка, приходящиеся по самым ребрам, доставляют болезненность.

Очень важно сейчас продолжать , больше гулять на свежем воздухе и чаще отдыхать. По причине большого живота возникают некоторые трудности с выбором положения для сна. Специалисты настаивают, что на спине на последних месяцах беременности спать категорически не следует - в таком положении пережимается нижняя полая вена. Как результат, возможны «припадки» головокружений, учащение сердцебиения, да и вообще, весьма неважное самочувствие.

Важно помнить: анатомические особенности организма у разных женщин различаются, а потому сравнивать размеры живота с «коллегами» по вынашиванию ребенка бессмысленно - если у некоторых женщин живот имеет очень и очень внушительные размеры, то другие дамы до конца беременности отличаются «компактностью» и «миниатюрностью» животика.

Ребенок в восемь месяцев беременности

Малыш уже практически готов к появлению на свет - все жизнеобеспечивающие системы и главные органы развиты и функционируют, единственно, продолжается завершительная работа по развитию легких. И, если ребенок вдруг по какой-то из причин родится на сроке в восемь месяце беременности, то речь уже идет не о преждевременных, а, скорей, досрочных родах, по результатам которых кроха выживает с огромной долей вероятности.

Ребенок в восемь месяцев уже практически ничем не отличается от обыкновенного человека: он слышит и видит, умеет моргать, щурится и хмурится, ноготки достигают конца фаланг ногтевых пластин. Выравнивается цвет кожи ребеночка, благодаря подкожному жиру округляются плечики и лицо. Постепенно исчезает зародышевый пушок лануго, на голове появляются первые волосы, просматриваются брови и ресницы. В то же время, утолщается слой первородной смазки, которая облегчит «путешествие» ребенка по родовым путям, позволяя ему скользить.

Считается, что на восьмом месяце беременности ребенок уже видит сны, во всяком случае, веки его движутся в ритме, характерном для быстрой фазы сна. На этом этапе усложняется и совершенствуется мозг крохи - формируется множество нервных связей между клетками головного мозга, а вокруг уже сформированных клеток образуется защитная, так называемая миелиновая, оболочка. И, хоть кости ребенка уже относительно крепкие, а хрящи носа и ушей - твердые, кости черепа остаются мягкими, что необходимо для нормального прохождения малышом родовых путей.

Огромную работу сейчас проделывает печень: ей нужно накопить железа в количествах, которое понадобится для самостоятельного кроветворения младенческим организмом на первом году жизни.

На предпоследнем месяце беременности плод занимает уже практически всю полость матки, ему все трудней становится передвигаться. Соответственно, толчки и движения становятся несколько реже, но куда ощутимей. На этом месяце ребенок займет и положение, из которого потом появится на свет, в норме - головное предлежание.

Восьмой месяц знаменуется интенсивной прибавкой веса: ежедневно кроха тяжелеет на 15-30 г. Таким образом, к концу месяца вес малыша достигает 2500-2700 г, а рост увеличивается до 45-46 см в среднем.

Ощущения и возможные проблемы восьмого месяца беременности

Восьмой месяц беременности - время появления тревог по поводу предстоящих родов, переживаний о здоровье и самочувствии малыша, усиленной подготовки «приданого» ребенку. Все это - на фоне некоторой рассеянности и вполне объяснимой усталости от беременности, как эмоциональной, так и физической.

Тем более, что физические ощущения к восьмому месяцу беременности вряд ли можно назвать приятными: просто таки огромный живот мешает привычно дышать, нормально передвигаться и спать, постоянно мучают приступы изжоги и часто хочется в туалет по маленькому, скорей всего, усугубилась проблема запоров, да еще малыш, толкающийся изнутри, толчками этими причиняет боль. Нужно понимать - остается потерпеть совсем немного, а первый крик младенца, которому мамочка уже совсем скоро даст «билет» в жизнь, сполна окупит все сегодняшние вероятные проблемы и дискомфортные ощущения.

Одышка на этом сроке - вполне нормальный симптом, матка сейчас поднялась на максимальную высоту, сдавливая легкие в том числе. Однако вот, помимо незначительных проблем с дыханием, других симптомов возникать не должно. Если же на фоне затруднений с дыханием проявляется посинение губ и/или кончиков пальцев, ускоренное сердцебиение, возникает боль в груди, а дыхание ускоряется, следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Будущей мамочке следует быть готовой к проблемам со сном: в связи с большим животом, сейчас трудно найти удобное положение для сна, часто мешают уснуть и «роящиеся» в голове мысли о недалеком материнстве. И вот, казалось бы, и положение оптимальное найдено, и с мыслями удалось справиться… ан нет! Теперь организм требует опорожнить мочевой пузырь…

Кстати, с мочеиспусканием тоже могут возникать некоторые казусы - в виде так называемого стрессового недержания мочи. Увеличенная в разы матка сейчас оказывает «нешуточное» давление на органы брюшной полости, под давлением оказывается и мочевой пузырь. Таким образом, к восьмому месяцу беременности женщина со смущением может столкнуться с неконтролируемым отделением некоторого количества мочи при смехе, во время чихания или кашля.

Количество жидкости в организме беременной значительно увеличивается, с чем связана некоторая отечность конечностей и лица. В то же время, за распространением отеков и их «выраженностью» необходимо следить, так же, как и за давлением: сильные отеки и повышенное АД может указывать на .

Четко и даже болезненно ощущает женщина на восьмом месяце беременности толчки ребенка изнутри, порой может казаться, что малыш упирается ногой прямо в ребра, и вот-вот они не выдержат такого давления. Выдержать-то они выдержат, но вот болезненность, конечно, штука неприятная, для ее снятия и некоторого «успокоения» ребенка рекомендуется делать упражнение «кошачья спинка».

Распространены на этом сроке боли в спине, возникающие по причине значительно увеличившегося живота. Часто боли в спине, а с ними - и в животе - дают о себе знать после прогулки. В этом случае рекомендуется прилечь и отдохнуть, можно выпить таблетку Нош-пы. Но, если боли продолжаются более получаса - срочно звонить в скорую.

Возможны на восьмом месяце беременности ощущения заложенности носа и ушей, спонтанные кровотечения из носа, кровоточивость десен, судороги мышц ног. Не стоит пугаться, если будет замечено некоторое усиление выделений белей из влагалища: если усиление выделений не сопровождаются дискомфортными ощущениями, выделения не изменяют цвет и консистенцию, причин для волнения нет.

Изменения гормонального фона могут повлечь за собой еще одно непривычное и в некоторой мере неприятное для женщины явление - рост волос на теле в больших количествах. Нужно понимать, что явление это - временное, после родов, когда гормональные процессы начнут стабилизироваться, ситуация разрешиться сама собой.

Последним месяцам беременности, опять-таки, по причине давления матки на внутренние органы, присущи и проблемы с пищеварением «в полном комплекте»: изжоги, запоры. Главным условием уменьшения этих неприятных явлений становится соблюдение принципов правильного питания и отказ от провоцирующих расстройства пищеварения продуктов.

Питание на восьмом месяце беременности

В последние месяцы беременности правильному питанию отводится без преувеличения очень большая роль. Принципы питания остаются прежними: лучше кушать чаще, но понемногу, избегая переедания. Именно с потреблением пищи в больших количествах часто связана изжога: желудок сейчас сдавлен маткой, и избыток пищи просто забрасывается в пищевод. Во избежание изжоги также следует исключить из рациона жирную и жареную пищу, копчености, кислое и сладости. Рекомендуется сразу после еды не ложиться - предпочтительней походить или постоять.

Для того, чтобы не усугублять отечность, желательно ограничить потребление соли и не пить жидкость накануне отхода ко сну. С этой же целью можно и брусничные морсы: они обладают некоторым мочегонным эффектом и позволяют улучшить выведение жидкости из организма.

По-прежнему в рационе должны присутствовать постное мясо и рыба, вот только на последних месяцах беременности количество их желательно несколько ограничить. Лучше мясо и рыбу, а также крупы употреблять в первой половине дня, после обеда же отдать предпочтение молочно-растительной пище.

Учитывая, что малыш в больших количествах забирает кальций из маминого организма, в ежедневном меню должны присутствовать творог и кисломолочные продукты. А для предупреждения анемии полезными будут говядина, зеленые яблоки, печень, шпинат, зелень.

В целом же, принципы питания на этом сроке не новы: пища должна быть максимально естественная, меню исключает полуфабрикаты и пищу быстрого приготовления, про крепкий чай и кофе лучше на время забыть. И еще: покупая творог или йогурты фабричного производства в магазинах, нужно обязательно обращать внимание на дату изготовления и срок годности. Ведь в кисломолочной продукции по истечении срока годности очень быстро размножаются кишечные палочки, которые могут нанести очень ощутимый ущерб беременности и растущему ребеночку.

Секс на восьмом месяце беременности

Вопрос о том, допустим ли секс на восьмом месяце беременности, однозначного ответа не имеет. Решать его придется исключительно с врачом, ведущим беременность, который и сможет дать «профессиональное» заключение по поводу возможности присутствия физической близости на предпоследнем месяце вынашивания ребеночка.

Тем более, что разные источники «диктуют» разные постулаты: согласно одним, секс на восьмом месяце беременности вполне возможен, если нет противопоказаний и мамочка не вынашивает двойню, другие - что от интима желательно воздержаться, чтобы «не потревожить» принявшего правильное положение для родов в головном предлежании малыша.

Как бы там ни было, даже тематическая литература не сможет четко и в каждом отдельном случае дать заключительный ответ на счет допустимости секса, приоритет этот остается за врачом. Но вот однозначные противопоказания для «сеансов» физической близости все-таки определены, к ним относятся: предлежание плаценты, кровотечения невыясненного происхождения, повреждения плодных оболочек, отделение детского места.

Анализы и обследования на восьмом месяце беременности

В этом месяце посещения врача участятся - если решения о двухразовом исследовании в одном месяце не было принято ранее, такое решение может иметь место на этом сроке.

Во время посещения женской консультации врач привычно измеряет вес и артериальное давление, прослушивает сердце ребенка, обследует руки и ноги мамы с целью определения степени отечности. Как и до этого, показан общий - для выявления белка и определения уровней сахара в организме матери.

Часто восьмой месяц становится месяцем последнего, третьего планового УЗИ. Задачами ультразвукового исследования накануне беременности становятся:

• определение степени зрелости плаценты - чтобы исключить вероятность преждевременного ее старения;
• изучение состояния шейки матки, определение размеров матки;
• оценка количества и состояния околоплодных вод
• оценка внутренних органов малыша для исключения возможных пороков развития,
• определение размеров плода и исключение внутриутробной гипотрофии;
• определение предлежания плода и расположение пуповины.

Третий триместр – на горизонте финишная прямая. Что нового и интересного в этом периоде? Какие сюрпризы готовит 8-й месяц беременности?

8 месяцев - это сколько недель беременности?

Восьмой месяц беременности – экватор третьего триместра . Животик мамочек увеличивается с каждым днем и «пузожитель» в нем ведет довольно веселую активную жизнь. Все чаще женщин посещают мысли о предстоящих родах, о списке необходимых в роддом вещей, подсчитываются дни к такому важному моменту – рождение малыша.

Сколько же времени осталось до «часа пик» и срок 8 месяцев – это какие недели беременности? На самом деле подсчеты недель при беременности немного запутаны. Врачи-гинекологи ведут счет в месяцах, акушерских и календарных неделях. Итак, беременность 8 месяцев это:

1. по акушерским подсчетам 29-32 неделя;
2. обыкновенный календарный счет – 32-36 неделя.

Секс на 8 месяце беременности: табу или норма

Страстный секс на 8 месяце беременности – это скорее из области фантастики. Потому как подросший округлившийся животик не позволит Вам поддерживать динамичный ритм и принимать позу «Зю». Но это не означает, что половая жизнь на восьмом месяце беременности, и вообще, в период вынашивания ребенка табу. Наоборот, многие современные доктора рекомендуют и даже настаивают заниматься сексом при беременности, если половой акт не противопоказан и не угрожает жизни малышу. Данный вопрос необходимо без стеснения обсудить с врачом-гинекологом, курирующего Вашу беременность, так сказать, расставить все точки над «і».

Противопоказаний для полового акта нет – определимся с дозволенными в третьем триместре позами. Естественно, полностью «Камасутру» воспроизводить не следует, но вот несколько интересных и дозволенных в этом периоде беременности положений позаимствовать стоит. Основное правило для женщины в третьем триместре в сексе – никакого давления на живот.

Итак, какие позы в сексе при беременности 8-ми месяцев допустимы:

1. Когда мужчина на боку сзади – поза «Пикник». Такое положение в сексе позволяет женщине расслабиться и не паниковать по поводу натиска на живот. В этой позе мужчина физиологически не может придавить женщину и проникнуть в нее глубоко.
2. Когда женщина сверху – поза «Наездница» во всех вариациях. Такое положение в сексе помогает женщине самостоятельно контролировать глубину проникновения мужского органа в себя.
3. Мастурбация и оральный секс на 8 месяце беременности также приемлемы.

При многоплодной беременности врачи все же не рекомендуют вести активную половую жизнь, ссылаясь на риск преждевременных родов. Хотя объятия и поцелуи дозволены.

Преждевременные роды на восьмом месяце беременности: последствия, чем опасны

Восьмой месяц беременности по акушерским подсчетам составляет 29-32 недели. Ребенок в материнской утробе еще не полностью созрел, поэтому роды на 8 месяце считаются преждевременными.

Очень часто можно услышать, что детки, рожденные именно на восьмом месяце беременности, зачастую не выживают. На самом деле это миф. Все важные жизненные функции и органы у таких детей развиты. Восьмимесячные крохи могут самостоятельно дышать, открывать глазки, видеть, слышать. Внутренние органы также полноценно работают.

Естественно, по физическим показателям они слабее детей, рожденных в срок. Но своевременная оказанная медицинская помощь и специальный уход, дают все шансы на выживание малышам.

Развитие ребенка на 8 месяце беременности

Ребенок на 8 месяце существенно подрос и в животике у мамы ему немножко тесновато. Но это не мешает крохе активничать. Лимит простора в пузике только придает ему тепло маминой любви и чувство защищенности.

Как показывает УЗИ, на восьмом месяце (до конца 36 недели) рост ребенка составляет 46 см, вес колеблется от 2 до 3 килограмм. Норма сердцебиения в минуту составляет 140-160 ударов. Теперь он пьет до 3 литров околоплодных вод в день и упражняется в мочеиспускание. Как правило, кроха уже выбрал удобную для себя позу и пробудет в таковой до начала родовой деятельности.

Если положить руку на животик, малыш непременно начнет шевелиться, приветствуя Вас. Психологи рекомендуют в этот период активно читать малышу, слушать спокойную приятную музыку, и, конечно же, беседовать.

Малыш на 8 месяце беременности еще не готов появиться на этот свет, но в случае преждевременных родов организм малыша стойко адаптируется к внешней среде.

Можно ли летать на 8 месяце беременности

В период беременности некоторые женщины, опасаясь навредить будущему ребенку, прекращают поддерживать активный образ и принимают позу ленивца у телевизора. Врачи настоятельно рекомендуют отбросить ненужные стереотипы, и продолжать заботься о своем физическом и моральном здоровье.

Как же быть, если девушка сверхактивна и привыкла путешествовать, покорять горные вершины и даже будучи на последних месяцах беременности не может отказать себе в возможности понежиться на море? Можно ли летать на 8-м месяце беременности вообще?

Последний триместр беременности, как поясняют специалисты, не самое удачное время для путешествий и перелетов в целом. В этот период могут начаться преждевременные роды, при авиаперелете возможны перепады давления, недостаток воздуха в салоне привести к кислородному голоданию ребенка. К тому же весьма округлившийся животик и раздавшийся таз, может не поместиться в кресле самолета.

Если путешествию на восьмом месяце все же быть – необходимо обязательно взять справку у Вашего гинеколога о состоянии здоровья, и разрешение на авиаперелет. Не забудьте «Обменную карту».

Не все авиакомпании «берут на борт» женщин в положении. Руководствуясь правилами перевозки пассажиров, фирмы-перевозчики могут отказать в перелете если:

• беременность превышает 35 недель;
• при многоплодной беременности срок более 32 недели;
• если женщина в положении не предоставила необходимые документы от ведущего врача-гинеколога.

Наиболее благоприятное время для поездок считается второй триместр с 14 по 28 неделю. Именно в этот период необходимо максимально расслабляться и морально готовится к предстоящим родам.

Выделения на 8 месяце беременности

Вагинальные выделения у женщин – это нормально. Природа создал их, чтобы увлажнять и очищать влагалище. У женщин белые выделения на 8 месяце беременности могут быть обильнее обычного. Им характерный немного кисловатый запах и молочный цвет.

Если были замечены выделения с зеленым или серым оттенками, с примесью гноя или слизи, следует немедленно обратиться за консультацией к врачу. Данное изменение белей свидетельствует о наличии инфекции.

Коричневые или кровянистые выделения у женщин на восьмом месяце беременности сигнализируют об серьезных проблемах с плацентой: ее отслоении или предлежали. Без медикаментозного вмешательства в данной ситуации не обойтись.

Необходимо обращать внимание на появления выделений водянистого характера. Если такое замечено было, значит подтекает амниотическая жидкость, что свидетельствует о «старении» плодных оболочек.

Как спать на 8 месяце беременности

Крепкий сон – залог здоровья. К сожалению, крепким сон на 8 месяце беременности не назовешь. Скорее – прерывистым. Будущих мам, что только не беспокоит: и частое мочеиспускание, и активность «пузожителя», и ломота в спине, повышенная тревожность, частое сердцебиение, нервозность. Бессонница на восьмом месяце привычное дело.

Для борьбы с бессонницей, в первую очередь необходимо выбрать удобную позу для сна. Обожаемую многими позу лежа на животе или на спине, в последнем триместре придется поменять на «боковые». По причине объемного живота Вы просто-таки, не сможете лечь на него. К тому же, лежа на пузе, существует вероятность придавить и травмировать кроху своим весом.

Сон на спине на восьмом месяце чреват давлением плода на поясницу и полую вену. Это мешает полноценному поступлению крови, в итоге кислород ребенку подается в меньшем количестве. Следует обращать внимание, если малыш очень активен, вероятно, он недополучает должную порцию кислорода.
Необходимо спать на боку. Предпочтительней – левом. Это наиболее безопасная поза для сна беременных. Лежа на боку, Вы не препятствуете циркуляции крови, а значит, обогащаете организм кислородом.

Для более комфортного и сладкого сна, беременные используют специальные подушки.

Живот на восьмом месяце

С ростом плода увеличивается размер животика мамочки. Так, будучи на 30-ых неделях беременности, женщине все тяжелее самостоятельно подыматься, обуваться. Мышцы живота на данном этапе натянуты, как струна, поэтому следует исключить резкие движение, и все делать плавно.

У некоторых женщин на коже в области животика могут проявляться белые паутинки – растяжки. Чтобы нивелировать их после родов, специалисты рекомендуют пользоваться специальными кремами или натуральным оливковым маслом уже во время самой беременности.

Часто в этот период болит или тянет низ живота или он становится твердым. Врачи, поясняют, что в третьем триместре, на 8 месяце беременности матка иногда начинает сокращаться – это тренировочные схватки Брегстонна-Хиггса. Однако, если сокращения частые и равномерные, в совокупности с кровянистыми или водянистыми выделениями, скорее всего начались преждевременные роды. Следует немедля вызывать бригаду скорой помощи.

Простуда на восьмом месяце

Как бы женщина не береглась во время вынашивания ребенка, все равно существует вероятность подхватить вирус. Если в первом триместре заболеть ОРВИ, значит быть в зоне риска, то простуда на 8 месяце беременности менее страшна для развития крохи. Будущий ребенок защищен плацентой и околоплодными водами, что гарантирует не проникновение разных вирусов к малышу.

Но все же риск существует. Со временем плацента снашивается, и ее защитный барьер ослабевает. Это означает, что при лечении простуды на 8 месяце, ребенок, питаясь амниотической жидкостью, получает компоненты лекарств и токсинов.

Во время беременности повышенная температура тела – нормальное явление. Однако при простуде, жаре выше 38 градусов необходимо сбивать. Не стоит сразу хвататься на парацетамол. Нужно прибегнуть к народным средствам:

• малиновый, облепиховый чай;
• теплое молоко с медом;
• компот из сухофруктов;
• настои из шиповника, липы.

Очень важно, не пользоваться «бабушкиными» методами: парить ноги и ставить банки. Данные манипуляции чреваты преждевременными родами.

При возникновении насморка на 8 месяце беременности, врачи рекомендуют пользоваться солевым раствором, или «самодельными» каплями из алоэ. В случае кашля, пользоваться небулайзером, применяя содовый раствор или «Боржоми».

Если уж без лекарств не обойтись, пользуйтесь гомеопатическими средствами. В обязательном порядке консультируйтесь с Вашим врачом.

Здоровое питание на восьмом месяце беременности

Вкусовые предпочтения каждой отдельной беременной женщины разные. Кто-то ест селедку с вареньем, кто-то соленый огурец с медом. Каких-либо запретов в питании на 8 месяце беременности нет. Лишь бы рацион девушек был полноценный, богат витаминами и не вредил малышу.

Разгрузочные дни в конце последнего триместра рекомендуются и поощряются. Естественно только с согласия доктора и не чаще одного раза в неделю. В течение дня необходимо пить 1% кефир или кушать яблоки (можно запеченные в духовке).

Диета на восьмом месяце беременности полезна женщинам, немного «перебравшие» с весом. Из рациона следует исключить мучные изделия, свежую выпечку, сладости, калорийные продукты, жаренные и острые блюда. Акцентировать внимание на овощах и фруктах, еде приготовленной на пару.

Возможна ли тошнота на 8 месяце беременности

Тошнота на 8 месяце беременности, сопровождаясь рвотой – очень неприятный сюрприз женщине. Плод давит на брюшную полость матери (особенно на печень) провоцируя изжогу и тошноту. При изжоге врачи рекомендуют принимать «Мезим», «Ренни» или «Хофитол».

У некоторых девушек проявляется поздний токсикоз на восьмом месяце беременности (гестоз). Вызвано такое недомогание кислородной недостаточностью, повышенным артериальным давлением. Как правило, токсикоз на поздних сроках возникает у женщин младше 18 старше 35 лет.

Если при тошноте и рвоте сопутствуют такие признаки как жидкий стул и головокружение, следует незамедлительно обращаться за медикаментозной помощью – существует риск отправления.

Что происходит с женщиной на восьмом месяце беременности

В середине третьего триместра матка увеличивается в несколько раз. Плод становится гораздо крепче и сильнее давит на брюшные органы, особенно на печень. Поэтому изжога на 8 месяце беременности для многих женщин становиться привычным делом. При сильной изжоге врачи рекомендуют принимать специальные лекарства или ввести в рацион тыквенные/подсолнечные семечки.

Иногда у беременных возникает отдышка. Это объясняется тем, что уже подросший ребенок не дает возможности полностью расправить легкие при вдохе. На 9 месяце плод опуститься и дышать станет легче.

Во время беременности отеки наблюдаются у большинства женщин. Данная тенденция характерна и на 8 месяце беременности. Из-за слабого выведения мочевины из организма, у женщин в положении отекают пальцы рук, стопы, ноги, видна припухлость лица. Избавиться от отечности можно с помощью питья мочегонных трав: боярышника, шиповника, почечного сбора.

Ввиду гормональных перестроек у женщины в положении грудь становиться чувствительной и набухает. Увеличивается в объеме грудь и на 8 месяце беременности. В этот период у мамочек может вырабатываться молозиво.

Что можно, и чего нельзя на восьмом месяце беременности

Как вещает народная мудрость: беременным отказывать нельзя. Но и пользоваться своим положением тоже не всегда разумно. Неприемлемо женщинам в положении употреблять алкогольные напитки, даже пиво на 8 месяце беременности не рекомендуется. Естественно, курению тоже запрет.

В канун родов, необходимо привести себя в порядок. Если требуется, посетить дантиста и подлечить зубы, побывать в салоне красоты. Можно и даже полезно посещать подготовительные курсы для будущих мамочек, записаться на йогу, в бассейн. Подарите себе памятную фотосессию. Ведь время пройдет, а воспоминания вечные!

Беременность – это не только растущий животик и приятные шевеления в нем. Быть в положение – значит видоизменяться как внешне, так внутренне. Так, иногда легкомысленная легкая «на подъем» девушка, становится серьезной ответственной мамочкой, или радостное настроение, вдруг меняется на «слезливое».

Очень важно в период беременности, особенно в последние месяцы, оставаться психически стабильной, не поддаваться на внешние раздражители, сказать «нет» депрессии и наслаждаться своему прекрасному состоянию.

8 месяц беременности - это не только важный жизненный этап счастливого ожидания крохи, но и период повышенных рисков. Что можно и что нельзя в этот период? Можно ли совершать авиаперелёты и путешествия, заниматься спортом? Рекомендации специалистов - в нашем очерке.

В период 29-32 акушерских недель растущий живот доставляет вам много хлопот. Вам сложно спать, вас беспокоят боли в спине, отёчность, проблемы с органами пищеварения из-за сдавливания их маткой. До родов осталось около двух месяцев, вам нужно настроиться на позитивный лад. Ведь ваше состояние оно неповторимо и наполнено предвкушением встречи с вашим малышом. Сосредоточьтесь на заботе о своём здоровье, а значит, и здоровье своего ребёнка.

На восьмом месяце уже существует угроза преждевременных родов. Чтобы минимизировать риски, избегайте следующих действий:

• поднятия тяжестей;
• поездок в транспорте, сопровождающихся сильными вибрациями и толчками;
• стрессов, эмоциональных переживаний;
• подъёма на лестницы, стулья или иные возвышенности, с которых можно упасть;
• употребления алкоголя, курения и приёма лекарственных средств, не назначенных врачом;
• пребывания в общественных местах во время эпидемий гриппа или иных инфекционных заболеваний.

Что будет полезно для вас и вашего малыша на восьмом месяце:

• полноценный отдых и сон;
• рациональное питание;
• прогулки на свежем воздухе;
• плавание в бассейне;
• ношение бандажа для облегчения нагрузки на позвоночник;
• позитивные эмоции.

8 месяц беременности: питание и витамины

Что кушать на 8 месяце беременности? Рацион по-прежнему должен быть богат питательными веществами, витаминами и минералами.

Чтобы употреблять достаточное количество полезных веществ и при этом не поправляться, исключите из рациона сладкое и мучное.

Основа питания - свежие фрукты и овощи, каши, молочные продукты, рыба и мясо. Объём крови у вас увеличился на 40%, поэтому вам нужно повышенное количество железа и фолиевой кислоты.

Можно ли летать на 8 месяце беременности

Можно ли путешествовать и летать на 8 месяце беременности? Если есть острая необходимость, и нет противопоказаний, то можно. К противопоказаниям относятся:

• патологии плаценты;
• угроза преждевременных родов;
• слабая шейка матки;
• хронические заболевания;
• сахарный диабет;
• многоводие;
• патологии почек;
• поздний токсикоз;
• многоплодная беременность.

Перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Алкоголь на 8 месяце беременности

Алкоголь по-прежнему под запретом. Употребление спиртного может спровоцировать преждевременные роды и рождение недоношенного ребёнка. У него еще недостаточно развиты лёгкие, поэтому столь раннее появление на свет опасно.

Этиловый спирт в любых количествах вреден для вашего малыша.

Спорт и гимнастика на 8 месяце беременности

Самое время записаться на курсы будущих мам. Специальные комплексы упражнений помогут подготовиться к родам, укрепить мышцы тазового дна и спины. Полезным и приятным будет посещение бассейна или занятие йогой для беременных.