Что делать, если лучшая подруга не ценит меня.

• Если она отреагирует негативно, это не значит, что вы ей категорически не нравитесь. Возможно, она просто никогда не думала, что вы можете встречаться. Ей может понадобиться время, чтобы обдумать это. Не говорите, что пошутили. Она либо поймет, что вы врете, или посчитает это жестокой шуткой.
• Говорите о чувствах при личной встрече. Не стоит писать об этом по электронной почте или в смс. Не признавайтесь ей в чувствах, когда вокруг есть другие люди, потому что это может ее очень смутить. Не стоит говорить об этом, когда вы выпили, потому что утром вам будет крайне неловко, особенно если ни вы, ни она ничего не будете помнить.
• Если вы решитесь рассказать ей все, скажите, что вы поймете, если она захочет быть только друзьями и что вы сможете справиться со своими чувствами, если она не ответит вам взаимностью. Скажите, что вы не могли больше держать это в себе, но вы сможете пережить ее отказ.
• Не спешите. Это особенная девушка, потому что она рассказывает вам все свои секреты. Если ваши чувства окажутся для нее полной неожиданностью, она может смутиться. Возможно, ей нравится просто дружить с вами.
• Чувства сложно скрывать, особенно молодым людям. Вполне возможно, что ей уже давно понятно, что она вам нравится, но она просто не подает вида.
• Если у нее появится парень в то время, когда вы пытаетесь понравиться ей, продолжайте с ней общаться и всегда будьте рядом. Временно отложите свои планы по сближению с ней.
• Будьте джентельменом. Открывайте перед ней дверь, а если мимо проходит ваш друг, с которым она не знакома, представьте ее ему.
• Если вы расскажете ей о своих чувствах, но она не ответит вам взаимностью, на какое-то время отдалитесь. Это будет очень сложно сделать, но для вас это будет полезно. Она заметит, что вас ей не хватает, и ваша дружба восстановится.
• Почитайте статьи для девочек, в которых говорится, что делать, если им нравится их лучший друг. Так вы сможете понять, что ей нужно.
• Все может сложиться. Часто девушки отвечают взаимностью своим близким друзьям.
• Если вам не удастся рассказать ей о своих чувствах спустя многие месяцы, вы заметите, что вы стали меньше общаться. Не допускайте этого. Выберите подходящее время и место и поговорите с ней. Начните так: "Мне кажется или ты действительно меня избегаешь?" Посмотрите, как она ответит. Она пытается сократить разговор или расположена к беседе?
• Будьте уверены в себе. Неуверенность отталкивает девушек. Но не впадайте в другую крайность - самоуверенность.
• Если вы решите рассказать ей о своих чувствах в момент, когда она встречается с кем-то, ожидайте худшего. Вряд ли она бросит своего парня ради вас. В любом случае, не пытайтесь их рассорить. Если она не уверена в своих чувствах к своему парню, не стоит усиливать ее сомнения, потому что вам же от этого будет хуже. Если вы попытаетесь указать ей на плохие черты характера ее парня, она начнет защищать его. Не забывайте, что эта девушка - ваша подруга, хотя со всеми этими эмоциями забыть об этом ничего не стоит. Просто помните, что вы можете потерять не только девушку, которую любите, но и близкого друга.
• Цените ваши дружеские отношения. Любите ее, никогда не заставляйте ее жалеть о чем-то и всегда будьте рядом. Вам выпал шанс, за который многие готовы были бы умереть.
• Если вы не самый веселый и общительный человек, найдите того, кто поможет вам развить в себе эти качества.
• Если она расстанется со своим парнем, не стоит уделять ей все свое время. Побудьте с ней чуть больше обычного, а потом возвращайтесь к привычной роли друга. Если вы будете обсуждать с ней ее распавшиеся отношения, вы навсегда застрянете во френд-зоне.
• Если вы обсуждаете отношения между собой, а она вдруг спросит, встречаетесь ли вы с кем-нибудь или есть ли у вас кто-нибудь на примете, ответьте: "Нет, никого, только ты. Я все время думаю о том, какая ты красивая". Затем рассмейтесь и скажите, что пошутили. Подобные шутки разряжают обстановку, и благодаря им вам будет проще со временем рассказать ей все. После такой шутки хорошо сказать, что у вас никого нет, но вы открыты к новым отношениям.
• Купите модную и стильную одежду и носите ее как можно чаще.
• Вам может быть грустно, но не позволяйте грусти взять над вами верх. И убедитесь, что ваша подруга этого не видит! Можете даже попробовать флиртовать с другими девушками - возможно, она почувствует ревность.

Инструкция

Почему лучшая подруга обиделась? Прежде чем придумывать, как помириться, вспомните, что могло быть в ваших словах такого, что человек, с которым вы раньше были «не разлей вода», перестал с вами общаться. Ведь лучшие друзья не обращают внимания на мелкие подколы, их обижают только действительно серьезные слова.

Чаще всего лучшие друзья обижаются на недоверие. Вы скрыли что-то, о чем подруга просто обязана была знать. У нее возникают мысли, что ваша дружба не такая уж крепкая, как казалась. Она обижается на то, что была с вами более откровенной, чем вы. Если это ваша ситуация - объясните подруге, почему вы не поделились с ней. Расскажите, что вы до конца не определились со своим отношением к проблеме, и хотели сказать подруге после того, как решите ее для себя. Или объясните, что вам было стыдно за свое поведение. Хотя кому как не можно озвучить свои самые глупые поступки.

Часто лучшие подруги обижаются на то, что вы стали уделять им меньше внимания. В основном это происходит, когда у вас появляются постоянные отношения с мужчиной, а подруга остается одна. Постарайтесь понять ее. Раньше вы всегда были вместе, а теперь - у вас пара, а у нее - одинокие вечера и выходные. Не давайте подруге скучать. Попытайтесь помочь ей устроить личную жизнь, познакомив с друзьями парня. Устройте совместные посиделки. Ну и не отказывайте лучшей подруге в общении. Один вечер в неделю можно посвятить вашим встречам, на которых не будет посторонних. Вы сможете, как раньше, болтать обо всем и вспоминать веселые денечки, когда вы были вместе гораздо чаще, чем сейчас.

Подруга могла обидиться на что угодно, но если вы хотите сохранить общение, обязательно попытайтесь поговорить. Откровенная беседа расставит все по местам. Выскажите все, что у вас на душе, поделитесь ощущениями. Пусть подруга тоже откроет, что ее беспокоит. Можно даже поплакать вместе - это очень сплачивает. И всегда верьте, если ваша дружба - настоящая, то обида скоро пройдет, и вы опять будете вместе.

Многие молодые люди, от которых ушла любимая, задаются вопросом – как вернуть подругу во что бы то ни стало. Это желание может иметь смысл только в том случае, если вы уверены, что отношения не пришли к своей конечной точке, и что-то еще можно спасти, как с вашей стороны, так и со стороны девушки. Как заставить бывшую подругу вернуться и восстановить чувства? Есть несколько шагов, которые помогут вам возобновить отношения.

Инструкция

Подумайте серьезно о том, любите ли вы на самом деле, или просто не хотите, чтобы в жизни что-то менялось. Если вы просто привыкли к ней и не хотите трудиться для новых отношений – нет смысла возрождать старые. Если же чувства действительно до сих пор есть, и вы подозреваете, что они есть и со стороны , есть повод попробовать вернуть ее.

Общаясь , никогда не устраивайте сцен и не демонстрируйте свою слабость. Если она увидит в вас слабого и отчаянного человека, она вряд ли захочет вернуться. Научитесь контролировать свои эмоции, и если вам нужно кому-то пожаловаться – позовите в гости близкого друга.

Вопрос психологу

Здравствуйте, у меня есть вопрос который меня очень беспокоет. Дело в том, что у меня есть подруга и она совершенно не ценит нашей дружбы . Мою лучшу подругу зовут Вероника, мы дружем уже около 10 лет. Последние 2-3 месяца, я начала замечать, что я не нужна ей. Она не звонит мне первая, мы общаемся только если я ей сама позвоню и позаву погулять. Она даже в соц. сетях мне не пишет, всегда приходится мне первой ей писать. Если я ей не позвоню или не напишу, то мы можем не видится неделями. Недавно был случай, я позвала ее в кино, но она отказалась, сказала, что едет с родителями на дачу. А на следующий день она мне очень весело рассказывала, как сходила в кино со своей одноклассницей Алисой. Меня это тронуло до глубины души. Я еле сдержалась, что бы не высказать ей свое мнение. Этой Алисы стало слишком много в нашей дружбе с Вероникой. Она при каждой встрече рассказывает мне про Алису, какая она классная и т.д. Еще был случай, когда я ей предложила поболтать в скайпе, но она мне отказала, сказала, что сейчас разговаривает по телефону с Алисой. Меня это жутко раздражает. Такое ощущение,что Алиса для нее свет в оконце, а я как запасной аэродром, если нет Алисы, то сомной. Мне дорога Вероника, я привыкла к ней. Раньше мы очень хорошо общались, до появления Алисы. Я не хочу ругаться с Вероникой, не хочу разрывать с ней дружбу , но и терпеть такое отношение к себе я тоже больше не могу. Я привыкла ставить Веронику на первое место, я не ходила гулять с другими подругами, я всегда гуляла с Вероникой. Я даже могу не поехать куда - то с родителями, ради того, что бы погулять с ней. Я не знаю, что мне делать. Я к ней со всей душой, а она плюет на меня. Помогите пожалуйства, мне очень нужен толковый совет.

Здравствуйте Елена, внимательно прочла ваше письмо и фраза:

Я привыкла ставить Веронику на первое место, я не ходила гулять с другими подругами, я всегда гуляла с Вероникой

одна из ключевых и вот почему:

Вы дружите с девушкой Вероникой уже более 10 лет и это вполне приличный срок для дружбы . С некоторых пор подруга ваша стала общаться паралельно с другой девушкой по имени Алиса и вы сразу же заметили,что вашего общения стало намного меньше по времени.

Ваша реакция вполне понятна-ведь вы в своей жизни на первое место поставили не себя и свои Интересы и Увлечения ,а другого человека. Поэтому и все,что касается ее самой и ее поступков вызывает много волнения и раздражения.

Теперь давайте немного все таки разберемся,а что такое все таки Дружба ?

Дружба- это ВзаимоотношениЯ , где каждый вносит свою лепту в нее. Вы же в своей подруге стали видеть смысл своей жизни. Ради нее вы можете отказаться от поездки со своими родителями,вы все врея первая ей звоните и приглашаете погулять, вы предлагаете ей скайп общение. То есть, если бы Вероника все время отвечала вам согласием,то вы бы с ней общались 24 часа в сутки.

У меня к вам вопрос - вы Интересный человек? О чем с вами можно разговаривать? Вы умеете интересно что то рассказывать,вы много читаете, вы ходите в какие то кружки творчества? Если этого ничего нет и вся радость жизни в постоянном общении с одной подругой, которая стала уже смыслом вашей жизни, то думаю это и есть причина того, что Вероника стала общаться с другой девушкой с большим желанием,чем с вами. Вы же, все новое отвергаете - и сами не желаете впускать ничего нового в свою жизнь - новых друзей, новые увлечения ,но.... еще и хотите,.чтобы и подруга ни с кем не общалась кроме вас.

Получается, вы хотите диктовать другим, что им делать и как поступать и если вас не слушают,то это вызывает бурю негативных эмоций. С таким отношением к Дружбе ,а главное - к себе , ставя себя по важности после подруги,вы рискуете так и не научиться настоящей Дружбе ,в которой самое важное -принимать другого таким,какой он есть и не ущемлять его право на собственную свободу выбора во всем,в том числе и с кем ему дружить. Смотрите как получается- Вы сами, ставите себя по важности после подруги, и в тоже самое время,ждете,чтобы подруга ставила вас на первое место? Вы -нет, а она-да? Так не бывает, и скорее у подруги все как раз в порядке- она сама и ее собственные желания стоят на первом месте и она поступает ровно так,как нравтся ей самой,а вы все делаете так, чтобы нравится своей подруге.

Подруга -не собственность и вы никак не можете ее контролировать и требовать от нее полного соответствия вашему представлению о том,как ей нужно себя вести. Вернее,можете,но это не даст вам ничего.

Когда то,в далеком детстве,в школьные годы,мы с одноклассницей пошли в гости к еще одной нашей подруге. У нее была собака по кличке Дружок и когда мы зашли в комнату Дружок стал к нам проявлять свое дружелюбное отношение- вилять хвостом, лизать руки и подставлять себя под наши руки для поглаживания.. Каково же было наше удивление,когда наша подруга, хозяйка собаки, стала на наших глазах избивать бедную собаку за то, что она посмела к нам,к чужим людям, проявлять свою любовь и внимание.

Я не просто так пишу о том далеком случае из своего детства - ведь ваша реакция на то, что Вероника стала общаться еще и с Алисой,почти один в один похоже на то,как реагировала та моя подруга из за своего питомца.

Вам стоит сейчас остановиться и подумать о том, что же так повлияло на то, что кто то в вашей жизни для вас значит больше,чем вы сами? Если сможете ответить на этот вопрос и если вдруг увидите, что в вашей жизни больше и нет никаких интересов в жизни,то возможно вы и сможете переставить свои приоритеты так,чтобы вы сами стали для себя самым Значимым человеком , и уже изменив отношение к себе, сможете строить гармоничные отношения и с подругами и не с одной,и в будущем и с молодыми ребятами и не испортите их своим недоверием,контролированием,а сможете жить своими увлечениями и интересами и делиться своими новыми знаниями с другими. Это и будет привлекать к вам и Веронику и Алису и много много других девушек и парней в вашей жизни. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Иногда общение даже с самыми близкими людьми оставляет на душе неприятный осадок. Если после посиделок с лучшей подругой ты чувствуешь себя разбитой и уставшей, возможно, тобою просто манипулируют. Сегодня мы расскажем тебе о том, как определить, что на тебя оказывают давление, и как этого избежать.

СТРАХ

Недаром люди говорят, что все проблемы у нас в голове. Мы склонны искажать реальность, и зачастую виной этому – страх. Ты боишься потерять подругу, поэтому стараешься ей во всем угодить и идешь на любые уступки. Но от этого давление только нарастает, что в итоге может привести к серьезной ссоре.

Что делать: Не старайся угодить подруге во всем. Возможно, общаясь с тобой, она преследует какие-то личные выгоды. Так к чему цепляться за человека, которому ты безразлична?

Иногда друзья придают нам уверенности в себе, кажется, что с ними мы можем свернуть горы. Зато без них ты ощущаешь себя пустой и никчемной, да еще и ревнуешь подругу, когда та общается с кем-то еще. Это верный признак того, что тобой манипулируют.

Что делать: Постарайся избавиться от этой зависимости – найди собственные увлечения, больше общайся с другими людьми. И не позволяй себе зацикливаться на одном человеке.

Порой ты даже не подозреваешь, что тебя используют. Твоя подруга всегда в центре внимания, а ты оказываешься на скамейке запасных и даже слова не можешь вставить в разговор, если она рядом? Возможно, она зовет тебя на вечеринку только для того, чтобы увеличить «массовку» своих поклонников.

Что делать: Перестань молча глотать обиды, не позволяй себя перебивать и не давай забивать себя в угол. Если она начнет отчаянно конкурировать с тобой - грош цена такой подруге.

Умная подруга – это всегда хорошо, но многие люди обожают самоутверждаться за счет других. Им нравится козырять фактами, цитатами или поговорками, они никогда не принимают чужую точку зрения и всегда правы. Если она всегда оказывается умнее всех, а ты, по ее мнению, говоришь только глупости, возможно, ты просто позволила ей убедить себя в этом.

Что делать: Такие люди часто поучают других, но это не значит, что по ночам они не плачут в подушку. Иногда желание казаться лучше всех – это просто способ спрятать собственные комплекты. В таком случае ее стоит просто пожалеть.

Твоя подруга – сама доброта, она всегда приветлива и чутка к твоим проблемам. Но всё, что ты скажешь ей, однажды обязательно будет использовано против тебя! Это самый опасный тип манипуляторов. Такие люди обладают прекрасной памятью, поэтому в любом споре у них есть козырь в рукаве.

Что делать: Перестань делиться с ней личными переживаниями. Держи язык за зубами, а лучше просто прекрати общаться с этим человеком, потому что ничего хорошего от него все равно не дождешься.