Питание 6 месячного. Особенности рациона шестимесячного ребенка на искусственном вскармливании

Когда ребёнку исполняется 6 месяцев, в каждой семье эту дату встречают по-особенному., потому что это своеобразный рубеж в развитии малыша. Ребёнок переходит на новый этап развития. Теперь он не только наблюдает за окружающими, но и пытается активно участвовать в жизни семьи. Он узнаёт окружающих его людей, может показывать различные эмоции - от радости до страха.

Нежелание постоянно лежать или сидеть приводит к тому, что малыш постепенно учится ползать и стоять возле опоры. Возросшая двигательная активность малыша требует и изменения в его питании. Только грудного молока или молочной смеси для покрытия его энергозатрат ему уже недостаточно для полноценного развития. Именно поэтому, если ранее в рацион ребёнка не был введён прикорм, в полгода сделать это просто необходимо.

Может ли отличаться рацион детей в 6 месяцев

Ответ на этот вопрос однозначный: да, может. Всё зависит от следующих факторов:

• был ли уже введён прикорм к этому возрасту;
• как давно ребёнку предлагается взрослая пища;
• есть ли у него какие-либо аллергические реакции на тот или иной продукт.

Детям, которые питаются грудным молоком, прикорм начинают вводить в 6 месяцев . Не рекомендуется делать это раньше указанного возраста. А дети, которые кормятся смесями, могут начать получать дополнение к питанию в виде прикорма уже с 4 месяцев . Этим и обусловлены различия в рационе шестимесячных малышей.

Какие продукты можно давать ребёнку в полгода

Список разрешённых продуктов для малыша шестимесячного возраста довольно обширен и включает в себя довольно разнообразные продукты:

Важно понимать, что употребление тех или иных продуктов зависит от того, когда был введён первый прикорм.

Овощи

Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощей. Они улучшают работу кишечника, полны витаминов и обладают нейтральным вкусом, в отличие от фруктов, которые, как правило, детям нравятся больше овощей . Если начать прикорм с фруктов, то велика вероятность, что от других продуктов ребёнок будет отказываться.

Если кроха только начинает пробовать взрослую пищу, то начинать прикорм стоит с таких гипоаллергенных овощей , как цветная капуста, брокколи и кабачок.

Первое пюре должно быть монокомпонентным, то есть состоять только из одного продукта. Это требование обусловлено тем, что маме необходимо следить, не вызывает ли какой-либо продукт аллергической реакции у крохи. А если в пюре будет сразу несколько ингредиентов, то выяснить, на какой именно компонент возникла аллергия, будет невозможно. Смешивать несколько овощей допустимо, только если эти продукты уже предлагались малышу и на них у него не было реакции. Вводить каждый новый продукт в рацион необходимо постепенно, начиная с 1 чайной ложки. Объём употребляемого продукта с каждым днём должен расти, пока не дойдёт до необходимой нормы. В возрасте 6 месяцев порция овощей должна составлять около 150 мл .

После таких овощей, как брокколи, цветная капуста и кабачок, постепенно вводятся и другие разрешённые продукты: картошка, морковь, лук, тыква.

Кроху можно кормить как готовыми покупными пюре, так и приготовленными самостоятельно.

Чтобы правильно приготовить овощи для малыша, нужно знать несколько правил:

Каши

После введения овощей в рацион крохи рекомендуется начать знакомить его с крупами. Первые каши должны быть монокомпонентными и безглютеновыми . Поэтому первыми крупами, которые подойдут для кормления малыша, являются гречневая, кукурузная и рисовая . Несколько позднее можно ввести овсяную кашу. А если кроха уже давно кушает каши, то можно разнообразить их, добавив измельчённые кусочки фруктов.

Самая полезная каша из перечисленных - гречневая. Если же ребёнок склонен к жидкому стулу, то идеальной будет рисовая каша. И наоборот, если у ребёнка бывают частые запоры, то рисовую кашу давать не стоит. Для первого прикорма рекомендуется кормить кроху безмолочной кашей и вводить молоко как основу каши позднее. Кашу для малыша можно купить уже готовую в магазине или же приготовить самостоятельно. Объём съедаемой в день каши для крохи 6 месяцев должен постепенно дойти до примерно 150 мл .

Фрукты

Фрукты даются малышу обычно в первой половине дня. Начинать прикорм лучше с яблок и груш. Позднее вводятся абрикос, слива, персик, банан. Их нужно размять вилкой до пюреобразного состояния или же купить уже готовое пюре в баночках. Количество фруктов, съедаемых в день, составляет примерно 50–60 мл .

Мясо

Мясо в рацион крохи начинает вводиться только после овощей, фруктов и каш. Поэтому, если вы только начали вводить прикорм своему малышу, знакомство с мясом будет отложено на более позднее время. Если же прикорм был введён уже давно, то мясом можно кормить малыша уже в 6 месяцев.

Начинать мясной прикорм лучше всего с таких нежирных сортов мяса , как крольчатина, телятина и индюшатина. Пюре из мяса можно купить готовое или сделать самостоятельно. Его количество в рационе крохи постепенно должно быть доведено до 30 мл .

Яичный желток

В 6 месяцев детям-искусственникам можно начать давать яичный желток. Детям, питающимся грудным молоком, куриный желток вводится позднее, в 7 месяцев.

Поскольку яйца сами по себе являются довольно аллергенным продуктом, то белок яйца не даётся ребёнку вплоть до годовалого возраста, а желток вводится с большой осторожностью.

Первая порция яичного желтка должна составлять самую малость.

Её размер должен быть примерно со спичечную головку. Постепенно размер порции увеличивается до ½ желтка . После первого употребления желтка важно внимательно следить за реакцией малыша на желток в течение нескольких дней. При этом не рекомендуется в этот период вводить какие-либо другие продукты, так как аллергия может проявляться не сразу.

Что можно пить малышу в 6 месяцев

Если до 6 месяцев детям, находящимся на грудном вскармливании, пить воду не рекомендовалось, то по мере того, как ребёнок становится активнее и начинает есть взрослую пищу, вода и другие напитки должны обязательно присутствовать в рационе малыша.

Помимо воды и молока (грудного или молочных смесей), ребёнку можно предлагать отвары шиповника, ромашки, укропа, соки из знакомых фруктов, специальный детский чай. Также можно начать давать компоты из сухофруктов. Обычный чёрный или зелёный чай давать ребёнку в 6 месяцев не рекомендуется из-за содержащегося в нём кофеина, который негативно сказывается на нервной системе малыша.

Режим питания ребёнка в 6 месяцев

В 6 месяцев ребёнок питается 5 раз в сутки . Как минимум два кормления (утреннее и перед сном) должно быть молочным (кормление грудью или смесью).

Примерный режим питания для ребёнка в этом возрасте может выглядеть следующим образом.

Дорогие родители! Ваш малыш уже достиг 6 месяцев, это первая серьезная дата в его жизни. На этом этапе очень важно выбрать правильный план питания и подобрать наиболее сбалансированный для вашего ребенка рацион, который обеспечит его растущий организм всеми полезными веществами, минералами и витаминами.

План питания ребенка 6 месяцев

Мы предлагаем вам несколько вариантов планов питания для шестимесячного малыша.

План питания №1

1. Второй завтрак - фруктовое пюре и фруктовый сок
2. Полдник - грудное молоко или молочная смесь
3. Ужин - молочная каша

План питания №2

1. Завтрак - грудное молоко или молочная смесь
2. Второй завтрак - грудное молоко или молочная смесь и фруктовый сок
3. Обед - овощное или мясное пюре (можно чередовать через день) + желток (2-3 раза в неделю)
4. Полдник - фруктовое пюре
5. Ужин - молочная каша

Рацион ребенка 6 месяцев

Ребенок в 6 месяцев активно переворачивается, пробует встать, держась за опору, пытается садиться,- все это требует дополнительной энергии. Рацион шестимесячного ребенка должен включать в себя фрукты, овощи, зерновые культуры, а также мясо.

В случае если вы не кормите грудью или уже отказались от этого, в 6 месяцев ребенку уже следует предложить смесь для полугодовалых детей (2 этап), заменив ею смесь для малышей «от 0 до 6 месяцев». Состав грудного молока матери изменяется сам, подстраиваясь ко всем нуждам ребенка, поэтому и смесь рекомендуется поменять, чтобы обеспечить малыша необходимым ему набором витаминов и микроэлементов.

К 6 месяцам многие вкусы для малыша уже стали привычными. Теперь можно смело экспериментировать с его меню. Если вы еще только начинаете давать ребенку прикорм, обратите внимание на следующие статьи: Питание ребенка 4 месяцев и Питание ребенка 5 месяцев.

Фруктовые и овощные пюре уже могут состоять из 2х и более компонентов. Также, с 6 месяцев вы можете давать вашему малышу фруктовые пюре из экзотических фруктов. В вечернее кормление, чтобы малыш спал крепко и не просыпался среди ночи, ребенку подойдут молочные каши из гречки, риса или кукурузы. Они наименее аллергичны, питательны, и легко усваиваются малышом. Остальные крупы содержат глютен, поэтому лучше предлагать их малышу с 8-9 месяцев. Для получения более детальной информации о составах круп, содержании в них полезных элементов и витаминах, можно перейти по ссылке Питание ребенка 5 месяцев.

В 6 месяцев в рацион ребенка педиатры рекомендуют добавить желток, куриный или перепелиный. Более ранний ввод данного продукта не желателен, т.к., несмотря на пользу желтка, он плохо усваивается пищеварительной системой грудного малыша в возрасте до 6 месяцев. В состав куриного и перепелиного желтков входят белки, витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, D, H, холин, железо, кальций, калий, магний, натрий, сера, фосфор, йод, кобальт, марганец, молибден, цинк, медь, хром. Содержание полезных веществ и витаминов в 5 перепелиных яйцах (что по массе соответствуют одному куриному) и одном курином приблизительно равно. Однако следует отметить, что, поскольку перепела никогда не болеют сальмонеллезом (в отличие от куриц), их яйца более безопасны для ребенка. Также перепелиные яйца не вызывают аллергических реакций, поэтому именно их рекомендуют для прикорма детям с диатезом. Желток, в связи с большим количеством витаминов и других полезных элементов, находящихся в нем, давать малышу следует 2-3 раза в неделю.

С 6 месяцев ребенок начинает много двигаться, поэтому в его рацион необходимо включать не только овощи и зерновые, но и мясо. В мясе содержатся белки, витамины B1, B2, PP, калий, магний, фосфор и железо. Железо просто необходимо малышу, т.к. его запас, полученный с материнским молоком, к 6 месяцам истощается. Ученые подтверждают, что ежедневное употребление мяса ребенком поможет избежать анемии. Начинать вводить мясо в рацион ребенка следует с 5г однокомпонентного пюре, постепенно увеличивая порцию (к 12 месяцам она должна составлять примерно 60г). Готовить мясо для малыша самим мы вам не советуем, т.к. добиться сбалансированной консистенции очень сложно даже с использованием современной кухонной техники. Также следует учесть, что качество продаваемого мяса в наши дни оставляет желать лучшего. Поэтому не стоит рисковать здоровьем своего малыша и воспользоваться готовым продуктом (обратите внимание - пюре не должно содержать крахмала, сахара и соли!). Для начала можно предложить ребенку мясо кролика, индейки, телятины (одних, или в добавлении к уже опробованным вашим ребенком овощам). Позже добавить в меню вашему малышу можно свинину, говядину и курицу (это мясо считается наиболее аллергенным, поэтому вводить его следует в последнюю очередь).

Успехов вам и вашему ребенку!

К полугоду новорожденный малыш уже начинает самостоятельно сидеть, уверенно держит в руках ложку и проводит больше времени вне сна, для чего ему требуется много сил и энергии. Чтобы разнообразить меню ребенка в 6 месяцев, родители начинают вводить новые продукты, например, овощные и мясные пюре, молочные и безмолочные каши, а также свежие овощи и фрукты.

Начинать введение в рацион грудничка взрослой пищи следует не ранее 4 месяцев, поскольку до этого времени неокрепший организм не способен переваривать обычные продукты. К тому же питательных веществ из материнского молока для развития малыша вполне хватает, и в дополнительном питании он не нуждается.

Самый первый прикорм – это овощное пюре, поскольку овощи не вызывают аллергии и быстро усваиваются. Наряду с овощами можно предложить ребенку фруктовый сок и молочную кашу, если не наблюдается аллергия на молочные продукты. С пяти месяцев жизни рекомендовано добавлять в меню малыша мясные консервы, например, пюре с индейкой, кроликом или молодой говядиной. Такой прикорм вполне по силам приготовить самостоятельно, взяв за основу свежее мясо. Отварной кусочек следует размолоть блендером до кремообразного состояния, поскольку кроха еще не сможет прожевать еду кусками.

В шесть месяцев ассортимент меню ребенка уже будет более разнообразным, однако не стоит забывать и о грудном вскармливании, поскольку материнское молочко обладает многочисленными полезными минералами и витаминами, к тому же помогает организму адаптироваться к введению новых продуктов питания в рацион.

В полгода малышу можно предложить следующие продукты:

• отварные овощи: картофель, морковь, тыква, свекла, цветная капуста, кабачок;
• фрукты: яблоко (печеное или свежее), банан, персики, абрикосы;
• каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, манная;
• бульоны: овощной, мясной;
• мясо: кролик, индейка, говядина (нежирная), курица;
• соки: яблочный, морковный, абрикосовый, тыквенный, вишневый;
• чай: с ромашкой, с мятой, с мелиссой, детский травяной чай с несколькими каплями лимона.

Стоит помнить, что прикорм вводится постепенно. Предлагая новые продукты, начните с маленькой дозы – в первый раз дайте ребенку всего 1-2 ложки незнакомой пищи. Если не наблюдается никаких побочных действий, на следующий раз порцию можно увеличить в 2-3 раза, постепенно доводя ее до нормы. Если же новый продукт вызывает аллергию, немедленно прекратите его давать, обычно такое явление исчезает само собой, поэтому стоит попробовать разнообразить рацион такой едой через несколько недель.

С каждым последующим месяцем количество кормлений грудничка в день уменьшается, но соответственно увеличиваются размеры порций. Так, в полгодика питание ребенка должно состоять из 5 грудных кормлений с длительным перерывом на ночной сон и 1-2 перекусов взрослой пищей.

Оптимальным временем вводить прикорм считается обед, поскольку к часу-двум уже достаточно проголодался и способен съесть максимальное количество взрослой еды. Обязательно предложите крохе сначала кашу или пюре, а уже после дополните питание грудным молоком, иначе, наевшись маминого молочка, грудничок уже не захочет ничего другого.

Второй раз предложить ребенку взрослые продукты можно вечером, но не стоит чрезмерно кормить его непосредственно перед сном, поскольку полный желудок не позволит крохе хорошо выспаться. Лучше всего угостить любимчика сладкой кашкой или фруктовым пюре за 2-3 часа до сна, а перед укладыванием приложить к груди.

Немаловажным считается установить для ребенка постоянный режим питания, и обязательно придерживайтесь его. Приспособившись к одному графику кормления, малыш станет кушать в нужном объеме, а проблемы с коликами и вздутием животика не станут вас больше беспокоить.

Каши полезны не только детям, но и взрослым, поскольку они содержат немало полезных микроэлементов и витаминов. Начиная с 5-6 месяцев меню ребенка должно содержать всевозможные каши, причем готовить их можно как с молоком, так и безмолочным способом.

Немногие знают, как правильно приготовить детскую кашу, а на самом деле ничего сложного в этом нет. Главное – в точности выполнять алгоритм действий:

• во-первых, крупа для приготовления детского питания должна быть тщательно промыта кипяченой водой;
• во-вторых, варить кашу следует на небольшом огне, чтобы она не подгорела, но в тоже время достаточно разварилась;
• в-третьих, когда в кастрюле уже нет воды, разбухшую кашу необходимо протереть через мелкое сито. Если у ребенка аллергия на молоко, на этом процесс готовки заканчивается, кашу можно дополнить небольшим количеством качественного сливочного масла или же ложкой сахарного сиропа;
• в-четвертых, чтобы приготовить молочный прикорм, протертую кашу заливают горячим молоком и ставят обратно на плиту, примерно на 5-10 минут, постоянно наблюдая, чтобы блюдо не подгорело.

Меню 6 месячного ребенка должно быть как можно более разнообразным, поэтому не останавливайтесь на одной каше. Пробуйте самые разные виды круп, поскольку вкусовые предпочтения всех людей различаются и один продукт, который не по вкусу вам, может привести в восторг вашего кроху.

Чтобы новые продукты пришлись маленькому гурману по вкусу, следуйте основным советам:

• готовьте питание для новорожденного непосредственно перед едой, поскольку разогретая каша уже не будет такой вкусной;
• прикорм для ребенка в 6 месяцев готовится только из качественных свежих продуктов;
• приобретите красивую детскую посуду, для ребенка 6 месяцев такое нововведение станет дополнительным стимулом к еде;
• не заставляйте кроху есть продукты, которые ему не нравятся, попробуйте предложить такой прикорм в другой раз;
• перед кормлением обязательно пробуйте сами все блюда, поскольку они могут быть горячими или холодными, солеными или острыми и т.д.;
• приобщите ребенка к приготовлению пищи, дайте ему подержать в руках ложки и очищенные овощи, во время приготовления кроха может немного пососать свежие продукты, что даст ему необходимое количество витаминов, а вас избавит от капризов и слез;
• подстройте режим кормления под кроху, если он бодрствует с утра, организуйте питательный перекус в районе полудня, а если кроха активен до поздней ночи, прикорм взрослой пищей стоит давать ближе к 6 часам.

Выбирайте для малыша те продукты, которые ему нравятся, постепенно разбавляя их полезными овощами и мясом, – так будет проще приучить его к здоровому питанию.

Какое меню для ребенка в 6 месяцев будет правильным? Какие продукты стоит в него включать, а с чем подождать? Как готовить продукты, и стоит ли использовать промышленные каши и пюре?

Мы начали прикорм с 6 месяцев, как нам сказал наш педиатр. Проблем у нас не возникало, сыночку было интересно попробовать что-то новое кроме сиси)) Начали с пюре кабачка, я правда его варила, хотя правильнее было бы на пару, конечно. Без соли и без ничего. Потом блендером помешала, и начали)) Кушал он в стульчике для кормления и я давала ему полную свободу действий. Пюре, конечно, было везде, но зато он быстро сам научился кушать и ему этот процесс интересен. Потом стали добавлять морковь, брокколи, картофель, тыкву. Соль стала чуть-чуть добавлять месяцев к 9, потому что перестал сын кушать совсем. А с солькой опять начал. Потом фруктики стали кушать, ну и дальше как положено по таблице прикорма: мясо, рыба и другое. Главное, терпение маме и малышу)

Ответить

Бананы и яблоки мы начинали кушать еще с 5 месяцев, и малышу очень понравилось. Сейчас нам пол годика, с удовольствием едим манную кашу, пюре, легкие супчики. Хоть сегодня все твердят, что молоко маленьким нельзя, я своему сыну парю. Ему очень нравится, и все хорошо.

Ответить

обычно фрукты первыми в прикорм не вводят - после них ребенок может плохо есть....это странно, ну да ладно. я вот только только начала давать кашные пюре - гречневые, так как не хочу пока брать крупы с глютеном, боюсь аллергии. нам 6, 3 месяца, гречка идет на ура - естественно без соли и без сахара, чисто натуральное. но всего понемножку - постепенно увеличиваем дозу, основные кормления утренние и вечерние - на смеси адаптированной, на нуппи голд. пока идем по плану)

Ответить

Иpина, я побopолa моpщины oчень проcто - помoг крeм "Здоpoв". Узнaла про нeго из интервью прo Pотapy... Bот глянь здеcь пoдpобнеe, eсли интeреснo goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (cкопиpyй_ссылкy_в_бpаyзep)

Полугодовалого ребенка педиатры рекомендуют начинать кормить взрослой пищей. Вводить прикорм в 6 месяцев нужно аккуратно и постепенно, дабы не навредить пищеварению крохи. Польза прикорма заключается в следующем, во время грудного вскармливания и питания смесями, ребёнка одновременно приучают к пище, употребляемой им в дальнейшем. Ознакомление крохи с новой пищей осуществляется маленькими порциями. Причём вводить прикорм нельзя, если малыш заболел или плохо себя чувствует.

Рацион следует разнообразить постепенно, и первой взрослой едой малыша должны являться:

1. Каши. При первом прикорме лучше давать каши из кукурузы или гречневой и рисовой круп. Они содержат полезные вещества, фосфор, железо, белок и магний. Стоит отметить, первые прикормы по консистенции не должны отличаться от грудного молока, поскольку кроха адаптирован к жидкой пище. Педиатры утверждают, для прикармливания в рацион следует вводить и каши на молочной основе. Давать их рекомендуется в маленьком объеме – не более 2 чайных ложек за 1 присест. Первые овощные каши для детей от 6 месяцев делаются на водяной основе, постепенно их допустимо разбавлять сливочным маслом.
2. Овощные пюре. Данный вид прикорма делают из отпаренного кабачка, картофеля, моркови, цветной капусты или зеленого горошка. Замечено, больше всего дети любят морковные каши, поскольку они самые сладкие и схожие с грудным молоком. После привыкания крохи ко всем из перечисленных овощных пюре, в ежедневное питания допустимо вводить смешанные пюре из 2 и более видов овощей. Обычно на 7-8 месяце дети уже питаются морковно-кабачковыми и картофельно-кабачковыми пюре.

Готовим прикорм

При приготовлении пюре не подсаливают, поскольку продукты изначально содержат натуральные соли. Подсаливать следует только детям старше 11 месяцев. Для сохранности всех полезных пищевых свойств овощи следует не варить, а готовить на пару. Приготовленная данным способом пища имеет более нежный вкус, ее малыш ест с большей охотой.

В меню малыша нужно включить каши из гречки и риса

Мелко натёртое яблоко готовят только для детей, не испытывающих проблем с кишечником. Педиатры утверждают, кишечнику грудного ребенка легче переваривать чуть отваренные яблоки: малыш, будучи на грудном вскармливании, не адаптирован к жёсткой пище.

При приготовлении каш родителям нужно следить за их температурой и консистенцией. Прикорм должен быть жидким и однородным. Крупы рекомендуется перед варкой перебрать и протереть через сито. Прикорм в 6 месяцев не включает манную кашу. Врачи считают ее наименее полезной и рекомендуют готовить только для ребятишек старше 1 года. Замечено, что рацион детей, включающий манную кашу, приводит к возникновению колита и даже гастрита. В меню ежедневного питания малыша лучше включить каши из гречки и риса.

Чтобы быстро измельчить крупу, её требуется положить в полиэтиленовый пакет и, завязав его, раскатать скалкой.

Правильное прикармливание

С первого полугодия жизни детей допустимо прикармливать кашами, пюре и соками в небольших дозах. После грудного вскармливания грудничку разрешено съедать не более 1-2 чайных ложек пищи и выпивать не больше 1 глотка сока. Иногда родители время от времени добавляют в прикорм растительное масло, дабы обогатить пищу витамином Е. К такому методу следует подходить очень осторожно, поскольку вместе с полезными веществами малыш рискует съедать и вредные, которые могут содержаться в некачественных маслах.

Примерное меню ребенка в 6 месяцев

Постепенный прикорм вводится не только для нормальной адаптации пищеварительной системы малыша, но и для своевременного выявления аллергической реакции. Еще с первого дня легко понять, на какой продукт у ребенка аллергия. Иногда у малыша определяются и проблемы с кишечником. Время для прикорма устанавливают сами родители, однако день – наилучший для этого период суток, поскольку до вечера пища у ребенка полностью переваривается.

В 6 месяцев кроху начинают приучать и к столовым приборам. Прикорм с первого дня дают маленькой силиконовой ложкой. Детский набор должен быть ярким и выполнен из небьющихся материалов. Конечно, объем посуды будет несколько меньше столовых наборов, но с первого дня прикорма детская посуда у ребенка будет ассоциироваться со взрослой. В данный период режим прикорма должен соблюдаться ежедневно. При этом во вскармливании грудным молоком малыш будет нуждаться на протяжении еще нескольких месяцев.

Основные правила

Как матери понять, что меню крохи следует разнообразить другими продуктами:

• Если ребёнок уверенно держит голову и сидит.
• Взгляд малыша фокусируется на еде, и он открывает ротик для приёма пищи.
• Когда кроха умеет жевать пищу. Если младенец плохо пережевывает еду или отказывается от неё – он ещё не готов к введению в меню новых продуктов.

Правильное расписание приема продуктов поможет составить педиатр

В нижеуказанной таблице содержится информация о том, какой продукт в меню надо вводить в определённом возрасте. Данная таблица может быть ориентиром для родителей, вводящих прикорм в ежедневное меню ребенка.

Добавлять прикорм в рацион полугодовалого крохи следует до прикладывания к груди. Сытый малыш чаще всего отказывается от новой пищи.

Педиатры неустанно твердят родителям о том, что прикармливать ребенка не следует в жаркую погоду или на момент заболевания. В этот период организм и так испытывает трудности, и дитя не хочет ничего есть, кроме грудного молока или искусственного питания. В других случаях, если кроха не хочет именно данный вид прикорма, его допустимо предложить в следующий раз. Родителям рекомендуется каждый день записывать, на что у ребенка проявляется плохая реакция. Тогда им будет проще понять, от какого продукта следует отказаться, и составить примерный график приёма прикорма. Правильное расписание приема продуктов и схему их употребления поможет составить педиатр.

Если малыш на искусственном вскармливании

Смеси для искусственного питания содержат много дополнительных полезных веществ, которых нет в грудном молоке, однако организм крохи на искусственном вскармливании не получает некоторые элементы, необходимые для быстрого роста. Ребенка, находящегося на искусственном питании, прикармливать кашами и пюре начинают в возрасте 3,5 — 4 месяцев. Всемирная организация здравоохранения рекомендует его вводить в 4,5 месяца.

Смеси для искусственного питания содержат много полезных веществ

Примерное меню

В 6 месяцев малютка ест больше продуктов, примерное меню рациона выглядит таким образом:

1. Правильное прикармливание на 6 месяце начинается с питания малыша кашей. С первого дня мать должна давать ребенку по ½ ч. л. каши. Причём первое и последнее кормление в день должно производиться искусственной смесью или материнским молоком. Когда малыш перестал жевать и проглотил прикорм, его докармливают материнским молоком или смесью. Постепенно количество прикорма увеличивается.
2. На второй неделе кормления крохе следует давать пюре из кабачков, моркови и других овощей. О смешанном прикорме родителям на данном этапе пока задумываться рано. Количество продукта определяется в зависимости от того, сколько назначит педиатр – от 5 до 30 г. Подрастая, младенец должен есть больше разнообразной пищи, на второй неделе ежедневное меню состоит из 4-5 этапов питания. В данном случае расписание выглядит следующим образом: сначала кроха ест грудное молоко или смесь, второй раз в сутки – пюре, смеси или материнское молоко. Третий и пятый раз в сутки кормят только молоком или смесью, 4 – кашей и докармливанием. При смешанном питании организм малыша быстрее привыкает к новой еде. Некоторые пюре он ест уже с аппетитом.
3. Меню на 3 неделе включает несколько этапов прикорма. Режим питания состоит из 4 и более кормлений в сутки. Первое, третье, пятое и последующие кормления осуществляются только смесями или грудным молоком. Норма второго прикорма в сутки составляет 150 мг, далее малыша докармливают. Четвертый раз в день кормят кашей и грудным молоком.

Ближе к 7 месяцу жизни детей прикармливают примерно так же, как в 6 месяцев и 3 недели. Норма прикорма уже включает использование мясного пюре, творога и соков. Далее рацион и объём питания расширяются, но грудничка всё равно следует продолжать кормить привычной пищей столько, сколько ему потребуется.

Если полугодовалый ребенок отказывается от еды

В случае затяжного грудного кормления у ребенка при прикорме способна возникнуть рвота. Родителям такой реакции не стоит пугаться – она несёт исключительно рефлексный характер. После неоднократной рвоты малыш не желает есть прикорм. С его мнением считаться нужно, но вводить прикорм тоже необходимо. Родители используют некоторые педагогические хитрости:

• дают новый прикорм на голодный желудок;
• соблюдают режим питания, ибо проголодавшийся кроха ест новый продукт с аппетитом;
• некоторые пюре слегка подслащивают молоком (сахар педиатры добавлять не рекомендуют);
• определяют, какие продукты их чадо ест охотнее;
• если малышу не понравилось новое блюдо – дают повторно через полторы недели;
• на 6 месяце жизни дети уверенно сидят, родители прикармливают их во время семейной трапезы, показывая, насколько еда вкусная;.
• продукт вводят только после того, как организм привык к употребляемому, и малыш требует нового;
• не заставляют насильно есть новую пищу. Пусть лучше кроха съест малое количество, но с удовольствием.

Отказываться малыш может ввиду болезни или прорезывания резцов. При отсутствии аппетита желудочный сок вырабатывается слабее, поступающая в это время пища некачественно переваривается. Завлекать ребенка к приему пищи игрой тоже не рекомендуется – у него может сформироваться неправильная привычка.