Во сколько месяцев садят девочек. Как правильно сажать и присаживать девочек, во сколько месяцев это нужно делать

Конкретный срок, во сколько месяцев можно без опаски сажать девочек, правильный для всех малышей без исключения, никто вам не назовет. Все дело в особенностях физического развития каждого ребенка в отдельности. Не является поводом для беспокойства ситуация, когда малышка становится готовой к присаживанию на месяц-полтора позже своих сверстниц.

Однако ориентировочный срок все же существует – 6 месяцев после появления на свет. Именно его советуют родителям педиатры родителям девочек, в то время как мальчики становятся готовыми принимать сидячее положение в среднем на месяц раньше. Причина такой значительной разницы – особенности строения женского таза.

Почему нельзя сажать девочек до 6 месяцев

Слишком раннее присаживание малышей чревато последствиями. Дело в том, что для оформления «мышечного корсета» вокруг позвоночника требуется время. Вертикальное сидячее положение малыша создает нагрузку на позвоночник, которая может стать непосильной – результатом этого бывают серьезные травмы.

Для девочек все еще сложнее. Женский таз шире мужского, образует большую полость – это необходимо для деторождения. Сажать девочек до 6 месяцев нельзя еще и потому, что непосильная нагрузка приводит к расхождению тазовых костей. Во взрослой жизни это выливается в невозможностях самостоятельного разрешения от бремени.

Кроме того, слишком раннее присаживание, зачастую, способствует неправильной осанке у ребенка, увеличивает вероятность развития сколиоза.

Срок, когда можно сажать девочек

Срок, когда можно сажать девочек, определяется самим ребенком и только им. Точнее – скоростью его физического развития. Как только его костный каркас и мышцы достаточно окрепнут, малыш сам начнет присаживаться, до первых попыток сесть своими силами форсировать события родителям не стоит.

Признаки, когда девочка уже готова принимать сидячее положение :

  • самостоятельно переворачивается на живот;
  • научилась удерживать голову в вертикальном положении;
  • может стоять, опираясь руками;
  • начались попытки сесть самостоятельно.

Подготовить девочку к сидячему положению, укрепить ее мышцы можно с помощью простых упражнений. Заниматься ими следует с возраста 3-4 месяцев, практиковать желательно каждый день.

Упражнения для подготовки к сидячему положению :

  • дать ребенку ухватиться за ваши пальцы, после чего малышка попробует приподняться на них, как на турнике;
  • с 6 месяцев присаживать девочку к себе на колени на 5 минут, обязательно поддерживая слегка на весу;
  • стимулируйте физическую активность малышки – подвешивайте над кроваткой игрушки; укладывайте ее на живот, кладите перед ней яркие погремушки – так она будет стараться дотянуться до них.

Таким образом, чтобы определить, во сколько месяцев можно сажать вашу девочку, ориентируйтесь на ее собственные попытки сесть самостоятельно. И не спешите – пусть лучше ребенок сядет позже сверстников, чем получит травму позвоночника или тазовых костей.

Когда младенец немного подрос и стал более активным, мамы мечтают о том, чтобы он поскорее научился сидеть. Стоит ли торопить события? По мнению опытных педиатров, новорожденный должен быть физиологически готов к присаживанию. Разберемся, когда можно присаживать ребенка.

Что говорит статистика

На протяжении первого года жизни развитие малыша характеризуется интенсивностью. Достижения данного возраста сменяют друг друга. Врачами-педиатрами разработаны схемы развития детей, где по месяцам и неделям расписаны ожидаемые достижения детей. Средняя статистика выглядит следующим образом:

  • в 6 месяцев малыш способен сидеть с поддержкой;
  • в 7 месяцев – уже без нее;
  • в 8 месяцев – самостоятельно садится из лежачего положения или ложится из сидячего.

Но поскольку каждый ребенок индивидуален, у каждого свой путь развития и свои сроки достижений. Поэтому незначительные отклонения от показателей также считаются нормой. Так, в большинстве случаев дети начинают сидеть самостоятельно в 6 месяцев жизни. Ну, а если младенец начинает это делать в 4 месяца или же в 8 месяцев, это также не считают патологией.

Вот что говорит по этому поводу доктор Комаровский:

Что должно предшествовать присаживанию?

Можно ли присаживать ребенка принудительно? У взрослых позвоночник имеет естественные изгибы. Но младенцы рождаются с прямым позвоночным столбом, изгибы у них формируются позже. Мышцы детской спины не способны поддерживать позвоночник. А значит, позвоночник уязвим. Поэтому до определенного возраста нельзя присаживать малыша.

В 2-3 месяца младенец начинает приподнимать головку, лежа на животике, таким образом начинает формироваться шейный изгиб позвоночника. Когда малыш осваивает самостоятельные попытки сесть, формируется грудной отдел позвоночника. Ну а когда ребенок учится вставать на ножки и ходить, позвоночник приобретает привычную для нас форму. Поэтому правильная осанка сформируется у малыша только тогда, когда все этапы он освоит самостоятельно.

Если преждевременно начать присаживание, нагрузка на позвоночник возрастает. Мышечный каркас еще не работает и не поддерживает позвоночный столб. Последствия неграмотных действий взрослых могут привести к нарушениям опорно-двигательного аппарата. Негативное влияние сказывается на состоянии внутренних органов и органов дыхания.

Мышцы спины укрепляются во время двигательной активности младенца: держания головки, переворачивания, движений ручек и ножек. Эти, казалось бы, незначительные действия способствуют укреплению мышц спины. А укрепление этих мышц подготавливает малыша к присаживанию.

Когда можно начинать присаживать малыша ?

Когда грудничка можно начинать сажать? О времени присаживания должен говорить не возраст грудничка, а его физические навыки. Многие мамы интересуются, в каком возрасте можно присаживать ребенка? Если говорить о возрасте, то в среднем детки садятся в промежутке с 4 до 8 месяцев. На то, что малыш готов к присаживанию, указывают следующие показатели:

  • ребенок уверенно держит голову и приподнимает ее с горизонтального положения;
  • ребенок без проблем переворачивается с боку на бок, со спины на живот и наоборот;
  • ребенок, хватаясь за пальцы взрослого, пытается придать своему телу вертикальное положение.

Если вы наблюдаете у своего малыша все эти признаки, значит, он скоро начнет присаживаться самостоятельно.

Обращаем ваше внимание на то, что даже если ребенок до 6 месяцев начал самостоятельно присаживаться, то в таком положении ему следует быть не более 1 часа в сутки. Иначе позже могут начаться проблемы с осанкой и другими системами организма.

Присаживание мальчика и девочки

Существует миф о том, что если слишком рано начать присаживать девочку, у нее сформируется загиб матки. Эта теория пока не подтверждается конкретными доказательствами. Если такая закономерность и существует, то загиб матки не влияет на зачатие, вынашивание и рождение малыша. Тем не менее, желательно девочку не присаживать раньше 6-7 месяцев.

Что касается мальчиков, то тут никаких специфических рисков не наблюдается.

Стоит ли сажать ребенка в подушки?

Некоторым поколениям знакомо выражение «высаживать в подушки». Именно таким способом учили сидеть малышей наши бабушки. Разумеется, такой способ не является правильным, поскольку подобными действиями мы заставляем неокрепшую спинку малыша принимать вертикальное положение, вопреки физиологии. Несколько минут такого насильственного сидения может привести к появлению у малыша сколиоза в школьном возрасте. Правильно присаживать тогда, когда малыш сам начинает это делать.

Что еще делать нельзя, пока ребенок не сел самостоятельно:

  • сажать в подушки;
  • носить малыша в «кенгурушках» и «беби-систерах»;
  • давать ему постоять и походить в ходунках;
  • разрешать прыгать в прыгунках, сидеть на стульчике для кормления;
  • держать у себя на руках в положении сидя;
  • при перевозке в коляске или автомобиле использовать сидячее положение.

Важно отметить, что при всем этом не запрещается держать грудничка в полусидящем положении. В настоящее время существует множество моделей автокресел, качелей и других приспособлений, в которых спинка регулируется до полусидящего положения, напоминающего положение эмбриона в утробе матери.

Как помочь крохе сесть?

Если младенец в 7 месяцев не сидит, это вовсе не означает наличие у него патологии. Перед тем, как присаживать малыша, необходимо укрепить его спинку. Действия родителей должны быть направлены не на придание вертикального положения туловищу ребенка, а на подготовку малыша к присаживанию. Эта подготовка касается мышц спины, которые следует укреплять и тренировать. Как научить грудничка садиться самостоятельно? Гимнастика и массаж – замечательные методы развития мышечного аппарата малыша, которые помогут научить его сидеть.

При помощи массажа можно улучшить мышечный тонус. Желательно доверить массаж профессионалам, только они знают, как правильно массировать мышцы. Ну а если такой возможности нет, то в домашних условиях мама может поглаживать спинку, животик малыша, а также его ручки и ножки.

Что касается гимнастики, то ее можно проводить в домашних условиях и обязательно ежедневно. Вот примерный комплекс упражнений:

  1. Младенец лежит на животике. Мама приподнимает кроху, придерживая одной рукой под грудью, а другой – под ножками. В таком положении мышцы спины и ягодиц напрягаются. Чтобы дать им расслабиться, необходимо положить малыша в исходное положение. А затем снова повторить упражнение.
  2. Ребенок лежит на спине. Мама держит кроху за левую руку, а затем аккуратно тянет ее к правой ножке. Малыш оказывается в полусидящем положении. Затем мама придает ребенку исходное положение. То же самое проделываем с правой рукой. Это замечательное упражнение для тренировки боковых мышц спины.

  1. Грудничок лежит на спине. Мама дает ему возможность ухватиться за свои пальцы. Затем начинает приподнимать кроху, притягивая руку к себе. Спина ребеночка оторвалась от поверхности кровати. Необходимо удерживать малыша в таком положении 15 секунд. Затем, после непродолжительного отдыха, необходимо снова повторить упражнение.

Если малыш уже готов присаживаться, мама может ему помочь, соблюдая следующие рекомендации:

  • Первые попытки присаживания должны ограничиваться несколькими минутами.
  • Резкий переход от вертикального положения к горизонтальному недопустим – присаживайте грудничка медленно и осторожно.
  • Первые разы положение в «сидячем» состоянии должно быть не горизонтальным, а полулежа.
  • Не начинайте присаживание на твердых поверхностях – стульчиках или полу.

Однако, следует понимать, что если вы будете помогать ребенку присаживаться, то он хуже будет развиваться физически. Гораздо лучше, если малыш сам будет «тренировать» свое тельце и сядет именно тогда, когда оно будет готово.

Тревожные признаки

Где же тот предел, когда маме стоит беспокоиться и бежать к врачу? Нужно волноваться, если:

  • в возрасте 7 месяцев малыш сам не переворачивается;
  • ребенок в 9 месяцев не садится сам;
  • ребенок не может опереться на одну руку, чтобы другой рукой достать игрушку в 7-8 месяцев;
  • в 7 месяцев кроха не гулит, не лепечет;
  • младенец не улыбается, не смотрит в глаза мамы в 6 месяцев.

В любых сомнительных ситуациях нужно обратиться к врачу-педиатру или невропатологу.

Подведем итоги

Как правило, дети начинают самостоятельно сидеть в возрасте с 4 до 8 месяцев. Умение самостоятельно сидеть должно появиться у новорожденного само по себе. Для того, чтобы помочь малышу сесть, рекомендуется делать упражнения для укрепления мышц спины. Но ни в коем случае нельзя сажать кроху раньше срока, когда его спинка еще не окрепла. Поэтому если малыш еще не умеет сидеть, то нельзя пользоваться кенгурушками, прыгунками, ходунками, детским стульчиком и другими предметами, использование которых подразумевает вертикальное положение ребенка.

Самым счастливым временем для любой молодой семьи является ожидание рождения ребенка. И вот отеки, токсикозы , большие усилия позади, улыбающийся доктор показывает новоиспеченным родителям кричащий маленький комочек и говорит: «Поздравляем, у вас дочка». Потом следует выписка, мама вместе с малышкой возвращается в родной дом, дни начинают лететь друг за другом. Подгузники , пеленки, соски , бутылочки , прогулки, купания, кремы, детские смеси, присыпки - все становится обыденным и привычным, жизнь приобретает некоторые рамки и довольно высокий темп, время же летит незаметно.

И вот крошка уже держит головку, улыбается, может переворачиваться со спинки на живот, играет в погремушки, издает первые звуки. Приблизительно в это время у молодых родителей появляется резонный вопрос - в каком возрасте девочку можно присаживать? Именно он волнует мам и пап больше всего. Дело в том, что на данную тему имеется большое количество вопросов, но вся информация противоречива. Педиатры твердят одно, хирурги - совершенно другое, приверженцы новомодных систем развития и воспитания - третье. Так кому же в данной ситуации поверить и к чьему мнению прислушаться?

В каком возрасте можно девочку сажать?

Во-первых, молодые родители должны для себя четко уяснить, что ни в коем случае ребенка, вне зависимости от его пола, нельзя сажать насильно. Но если говорить о мальчиках, то в этом вопросе ограничений несколько меньше, его можно начинать сажать в подушки, как только его спинка окрепнет, и он научится переворачиваться с живота на спину и обратно. Однако все же лучше этого не делать. Что касается девочек, то в данном вопросе должна быть большая осторожность. В каком возрасте девочку можно сажать? Родители не должны забывать, что каждая маленькая девочка, когда вырастет, захочет стать мамой, а желание родителей доказать окружающим, что их малышка уникальна и умеет все делать, может в последствии «выйти боком». Дело в том, что ранние присаживания девочек могут впоследствии привести к загибу матки и к бесплодию .

Но все же, в каком возрасте девочку можно сажать? Ответ на данный вопрос достаточно простой - ни в каком. Этого вообще не следует делать, природа сама свое возьмет, когда наступит время, ребенок сядет, поползет, а потом и побежит. Родители против природы идти не должны, она умнее людей, все сможет сделать самостоятельно. И произойдет это тогда, когда это будет нужно конкретному ребенку. Природе мешать не следует. Свои открытия и умения малышка должна совершать самостоятельно, без чьей-либо помощи и тогда она обязательно будет здорова.

Если на вопрос, со скольких месяцев можно начинать сажать девочку, впрочем, как и мальчика, ответить с точки зрения хирургии, то и в данном случае ответ будет аналогичным - этого не следует делать, однако объяснение будет другим. Позвоночник маленького ребенка является неокрепшей частью его скелета. Он еще не может выдерживать большую нагрузку, которое на него возлагает вертикальное положение тела крохи - сидение, хождение, стояние. Даже осторожное, но при этом все равно насильственное изменение положения этого маленького тельца в будущем может для ребенка обернуться искривлением позвоночника, проявлением отклонений, сколиозом, радикулитом и иными проблемами, которые малышу совершенно не нужны.

В завершении необходимо отметить еще раз: когда родители раздумывают над тем, в каком возрасте посадить девочку, они не должны ничего предпринимать и мешать природе. Все должно идти по запланированному ею самой сценарию и рано или поздно свое время обязательно настанет.

Поздравляем, у вас девочка! Пройдет совсем немного времени от рождения маленькой крошки, и она уже будет уверенно переворачиваться на животик и умилительно дрыгать ножками, пока, наконец, не поползет.

Для нее вокруг будет увлекательный новый мир, который необходимо будет рассмотреть, пощупать. Так что следующий этап после долгожданного переворачивания — научиться сидеть. На этом остановимся поподробнее, поскольку тут имеют место быть всевозможные теории, правдивые и не очень, относительно раннего присаживания девочек. Когда можно сажать девочку и что говорил об этом доктор Комаровский?

Бытует мнение, что благодаря раннему присаживанию малышек в возрасте 4 и менее месяцев, в будущем это приведет к неспособности зачать ребенка. Связывают это с тем, что якобы при таких ранних практиках происходит загиб матки, при котором беременность наступает очень трудно.

Мамам маленьких принцесс можно спокойно выдохнуть – это миф. Предрасположенность к такой деформации носит наследственный характер или является результатом воспаления.

Однако это не значит, что если рано начать , обойдется без проблем. Хоть существует два традиционных лагеря «за» и «против», присаживать ребенка до момента его естественной готовности категорически не рекомендуется. Такое мнение имеют многие детские врачи, и на это есть несколько серьезных причин.

Обратимся к ответу известного педиатра, доктору Евгению Комаровскому.

Как считает Комаровский, развитие дитя должно идти своим естественным образом. Сначала ребенок учится переворачиваться и, освоив этот навык, переходит к ползанию сначала на животе, а после – на четвереньках. В этот период мама может помочь девочке немного потренироваться, поднимая и опуская ее за ручки буквально на несколько секунд, но и только.

Вопреки советам опытных бабушек, ни в коем разе нельзя сажать девочек, пока они такие маленькие, насильно. Все дело в том, что при неподготовленной спине, при ранней посадке ребенка обеспечивается колоссальная нагрузка на позвоночник, создавая потенциал для его искривления.

Это чревато проблемами осанки и спины в целом в дальнейшем. Когда ребенок рождается, его позвоночник имеет дугообразную форму, а в прямое положение, как у взрослого человека, он встает по мере его роста и развития. Так что, сажая маленьких девочек в подушках, нарушается естественное развитие позвоночника и, как следствие, всей «ходовой части» малышки в целом, отмечает Комаровский.

Если девочка стремится сесть раньше

Многие мамы отмечают и более раннее развитие своих дочерей. Например, не так редки случаи, когда малышка сама пробует садиться в период до 4 месяцев.

Возникает вопрос: стоит ли ограничивать такую потребность в столь раннем возрасте?

Педиатры настаивают, что непременно стоит, поскольку как бы не развивался ребенок, его кости и опорно-двигательный аппарат все еще не приспособлены для такой тяжелой нагрузки.

Однако есть вероятность отбить охоту у малышки вообще учиться сидеть. Здесь можно посоветовать отвлекать ребенка на другие любопытные вещи, например, игровые коврики и тоннели.

Кстати, доктор Комаровский отдельно подчеркивает, что самую основную укрепительную функцию для спины несет ползание, а не сидение. Поэтому так полезны всевозможные игры на развитие этого навыка. Пусть малышка попробует принести какую-либо игрушку по маминой просьбе – и спину поукрепляет, и весело проведет время с мамой.

Чем больше будет ребенок ползать, тем быстрее в конечном итоге сможет научиться сидеть без помощи взрослых.

Если девочка все же очень сильно заинтересована изучать мир сидя, мама должна в первую очередь обезопасить пространство вокруг дочери, не допуская падений и травм, и, конечно, следить, чтобы малышка много отдыхала между своими упражнениями и посвящала им немного времени.

Еще один вариант решения любознательности малышек – создать им положение полулежа. Нагрузки практически нет, а в поле видимости юной исследовательницы находится порядочное пространство.

Что маме в помощь: ходунки, прыгунки и прочие приспособления

На этом месте тема также затрагивает всевозможных помощников для развития. Сюда относятся:

  • Прыгунки
  • Шезлонги
  • Качели и пр.

Всегда хочется помочь малышу и подарить ему множество возможностей для изучения окружающего мира, в том числе, с разных ракурсов. Лучший выбор в этом плане – шезлонги и качели. Даже самая простая модель имеет полулежащую конструкцию, что не дает дополнительной нагрузки на позвоночник крохи.

А вот прыгунки и ходунки не отвечают этому требованию, нагрузка на спину в них только усиливается, поэтому ни доктор Комаровский, ни многие другие педиатры и ортопеды не рекомендуют их использовать до тех пор, пока ребенок не сядет сам и даже не научится стоять, причем обязательно ставя стопу в правильном положении.

Если уж все-таки решились познакомить свою звездочку с ними, то обязательно следите, чтобы девочка не проводила в них более часа в день.

В чем и как носить ребенка – «кенгуру», слинги, коляски и автокресла

Отдельного упоминания заслуживают виды транспортных средств для детей.

Вспоминая ходунки и прыгунки, обратим внимание и на коляску – прогулочные варианты без регулируемой спинки до лежачего состояния лучше оставить до лучших времен, но, честно говоря, такие модели не особенно популярны.

А как быть, если поездка в коляске нежелательна, неудобна или просто невозможна? На помощь приходят «кенгуру» и слинги. Комаровский утверждает, что ребенка можно активно носить в слинге начиная с месячного возраста, а в рюкзаке «кенгуру» с 2-3 месяцев. Вредность в данном случае невысока по сравнению с удобством и мобильностью такого способа передвижения.

Нужно научиться правильно завязывать слинг. Очень важно убедиться, что малышка плотно примотана к телу мамы и ей комфортно, избегать, по возможности, вертикального положения и не увлекаться долгим ношением в слинге, то есть отправиться в парк и ходить по нему целый день – не самая удачная идея. Кроме того, лучше всего потренироваться дома, чтобы понять, что ребенка в слинге все устраивает и он ему точно подходит.

С автокреслами сегодня все гораздо проще. В любом магазине и на любом сайте есть огромный ассортимент, в том числе и для детей с рождения. Это и органично смоделированные автолюльки под анатомию новорожденных, и кресла с диапазоном в несколько месяцев, но с которым в комплекте идет специальная вкладка для совсем еще крох. Так что на чем остановить свой выбор однозначно будет.

Когда девочки готовы самостоятельно сесть и как им в этом помочь

Сколько же ждать, пока девочка сядет сама и нужно ли ей в этом помогать? Способность держать спину появляется где-то с 7 месяцев, а самостоятельно дети садятся примерно с 8.

Нужно учитывать особенности развития каждого ребенка, так что цифры условные, но не сильно отличающиеся от реальных.

Чаще всего, малыши садятся из положения «на четвереньках», плюхаясь на бочок и принимая вертикальное положение.

Поначалу, в таком виде они могут провести несколько секунд, а потом клонятся в сторону и падают. Стоит набраться терпения — по мере привыкания спинки к новому положению, у малышки все будет получаться лучше и лучше.

Именно здесь ей можно и нужно помогать: поддерживать, держать за ручки. Не исключен и очень показан общеукрепляющий массаж, он в принципе во многом полезен в любом возрасте. Со временем, девочка начнет садиться и продолжительно сидеть с прямой спинкой и без посторонней помощи.

Главное – не торопиться

Еще не так давно мнения по поводу раннего присаживания сильно расходились, как и у самих родителей, так и у специалистов. С более глубоким и детальным изучением детей до года и новых открытий в области детской медицины, мнения специалистов постепенно сходятся к одному: уверенное «да» за естественное развитие.

С самого рождения ваш малыш радует вас своими достижениями. Вот он первый раз улыбнулся, сжал кулачком ваш палец, перевернулся. Успехи могут быть небольшими и более значительными, но в любом случае вы все замечаете и ждете новых.

Многие мамы знают, что к шести месяцам ребенок уже может научиться Приобретение этого навыка дает ребенку возможность оглянуться вокруг, по-новому увидеть мир, ведь в вертикальном положении делать это гораздо удобнее. Момент, когда ребенок научиться сидеть – это время новых открытий, следующий этап развития. Именно поэтому некоторые мамы хотят помочь своему малышу в этом. Только нужно иметь в виду, что ребенок может быть еще не готов к новому навыку, даже если ему уже исполнилось шесть месяцев. Дело в том, что все дети развиваются по-разному, а соответствие возраста определенному умению является усредненным.

Почему нельзя сажать девочек?

Итак, ребенку исполнилось шесть месяцев. Но он еще не научился сидеть, и заботливая мама хочет помочь приобрести этот навык. Давайте узнаем у педиатров, можно ли сажать девочку в 6 месяцев, если сама она еще не умеет этого делать. Развитие детей идет разными темпами. У некоторых к шести месяцам может быть еще не полностью сформирована опорно-мышечная система. В этом случае, раннее присаживание окажется вредным для ребенка, т.к. нагрузка на его скелет, в частности на позвоночник, будет слишком сильной. Это может привести к дальнейшим нарушениям развития.

Ответ на вопрос, почему именно девочек нельзя сажать до 6 месяцев, заключается в том, что для них форсирование этого события грозит еще и загибом шейки матки из-за чрезмерной нагрузки, и в дальнейшем - трудностями с беременностью. Поэтому стоит подождать, когда ребенок будет сам готов - вы это заметите.

Сначала это будут неуверенные попытки, ребенок может заваливаться набок, постепенно навык закрепиться и ваш малыш научиться уверенно сидеть. До того, как это случиться, от родителей нужны терпение и понимание.

После того, как вы узнали, почему девочек нельзя рано сажать, давайте поговорим о том, как мама может помочь с укреплением мышц своего ребенка, как подготовить малыша к обретению долгожданного умения. Самое хорошее упражнение для этого – поднимание на пальцах: малыш крепко хватается за большие пальцы мамы, та, в свою очередь, обхватывает кулачки ребенка и слегка приподнимает его из положения лежа. Начинать нужно с небольших подъемов и не спеша, не допускать того, чтобы эти занятия переходили в вертикальные подъемы, т.к. детей, особенно девочек, нельзя сажать до 6 месяцев. Упражнения должны доставлять удовольствие малышке и не быть ей в тягость. Также для укрепления опорно-двигательной системы поможет